Course

100km de Millau
2010

Temps prvu :

Heure

Heure de dpart :
Heure de lever du soleil :
Heure de coucher du soleil :

Heure
Heure
Heure

0.8

Vitesse finale / vitesse initiale :

Minute

12
10
7
19

Minute
Minute
Minute

Qualits de descendeur :

Mauvais

Normal

Bon

Qualits de grimpeur :

Mauvais

Normal

Bon

Vitesses monte / descente

Mtres/heure

Seconde

30
0
42
34

Mtres/minute
Parcours cr par : essai le 01 01 1970

Calcul

Htels Millau Economisez jusqu' 75% sans frais de rservation et payez lhtel! www.booking.com
Bons Plans Aix Profitez de 70% de rduction! Des offres exceptionnelles Aix. www.kgbdeals.fr/aix
Le Marathon de Jrusalem En mars : Marathon demi-Marathon 10 km en Ville Sainte. Des dtails! jerusalem-marathon.com/
Pour afficher les temps de passage de cette course sur votre site, copiez dans le code de votre page le code html ci-dessous :
<IFRAME src='http://www.softrun.fr/softrun_main.php?course=100km_de_Millau_2010' width=850
height=1813 scrolling=auto frameborder=0 > </IFRAME>

Enregistrer les prvisions

Afficher la carte

Charger les prvisions

Camra sur le parcours

Effacer les prvisions de la base (attention : non rcuprable!)

Exporter sous forme de fichier gps/gpx

Exporter le dtail sous forme de fichier

Exporter la feuille de route sous forme de fichier

Accueil

Saisir les temps de pause

Profil

Site de l'preuve

Commentaire : 100 km pied, style libre sur routes goudronnes, dans un dlai maximum de 24 heures.

Pour accder cette fonction, vous devez vous identifier.

Points

No Rav. Pente

Dure
Jour
D+
D- V D+ V D- Alt.
Cumul
Heure Heure Barr.
Course /
km
Vitesse Pause entre Temps
Av. ou ret. /
(m.) (m.) (m/h) (m/h) (m.)
D+
arrive dpart hor.
Marche
pauses
nuit

Depart

370

0:0

10:0

10:0

5 km

11.3

40

25

374

11

0:33

10:33 10:33

5/1

Ravitaillement 1

5.3

40

380 6.2

17

8.8

0:41

10:41 10:41

3/1

10 km

10.5

6.4

36

46

384 10

27

8.9

1:7

11:7

11:7

4/1

Ravitaillement 2

2.4

16

381 11.4

27

8.9

1:16

11:16 11:16

4/1

15 km

17

1.2

49

16

397 15

44

8.7

1:42

11:42 11:42

3/1

Ravitaillement 3

5.3

127 392 15.4

44

9.1

1:44

11:44 11:44

6/1

20 km

10

10.8

29

59

391 20

54

8.7

2:16

12:16 12:16

3/1

Ravitaillement 4

12

0.5

101

55

403 21.1

66

8.4

2:24

12:24 12:24

2/1

25 km

10

27.8 26.5 116

94

8.5

2:51

12:51 12:51

2/1

Ravitaillement 5

11

0.3

51

404 25.1

94

8.4

2:51

12:51 12:51

2/1

Ravitaillement 6

12

16.4

26

58

90

395 30

111

8.6

3:26

13:26 13:26

2/1

30 km

13

0.2

83

395 30

111

8.3

3:26

13:26 13:26

2/1

Ravitaillement 7

14

17.7 13.5

97

43

399 34.2

129

8.5

3:56

13:56 13:56

2/1

120 404 25

35 km

15

43

395 35

129

8.6

4:1

14:1

14:1

2/1

Ravitaillement 8

16

34.7

65

360 39.6

129

8.6

4:33

14:33 14:33

2/1

40 km

17

1.1

22

359 40

129

8.4

4:36

14:36 14:36

2/1

Ravitaillement 9

18

12.4

3.2

105

22

368 42.2

141

8.2

4:52

14:52 14:52

1/1

45 km

19

3.8

12

14

211 360 45

145

8.3

5:13

15:13 15:13

2/1

Ravitaillement 10 20

0.8

361 45.9

145

8.2

5:19

15:19 15:19

1/1

133

3.1

258

65

491 50

279

7.3

5:53

15:53 15:53

1/3

131.9

279

8.8

6:12

16:12 16:12

3/1

14

50

373 55

293

6:28

16:28 16:28

1/1

Ravitaillement 12 24

11.9

50

385 56.9

304

7.9

6:43

16:43 16:43

1/1

Ravitaillement 13 25

16.8

44

402 59.9

321

7.9

7:6

17:6

17:6

1/1

50 km

21

Ravitaillement 11 22
55 km

23

423 359 52.8

60 km

26

0.3

34

402 60

322

7.9

7:6

17:6

17:6

1/1

Sommet

27

192

323

594 64

514

6.7

7:42

17:42 17:42

1/12

30.7

336 563 64.8

514

8.5

7:48

17:48 17:48

2/1

Ravitaillement 14 28
65 km

29

8.9

346 554 65

514

8.6

7:49

17:49 17:49

2/1

70 km

30

197.8

336 357 70

514

8.5

8:24

18:24 18:24

2/1

Sommet

31

31.7

334 325 70.8

514

8.4

8:30

18:30 18:30

2/1

Ravitaillement 15 32

10.8

249

336 71.1

524

6.9

8:33

18:33 18:33

1/6

Ravitaillement 16 33

228.4

247

564 77.4

753

6.8

9:28

19:28 19:28

1/8

594 78.3

783

6.8

9:35

19:35 19:35

1/10

Sommet

34

29.8

246

80 km

35

79.1

375 515 80

783

8.3

9:48

19:48 19:48

1/1

Ravitaillement 17 36

106.2

373 409 82.4

783

8.3

10:5

20:5

20:5

1/1

37

20.1

58

389 85

783

7.7

10:26 20:26 20:26

1/2

Ravitaillement 18 38

46

387 85.3

783

7.6

10:28 20:28 20:28

1/2

Ravitaillement 19 39

25.9

47

361 89.5

783

7.6

11:1

21:1

21:1

1/2

21:6

85 km

90 km

40

14.2

1.7

344

48

373 90

797

6.7

11:6

21:6

1/11

Sommet

41

120.8

277

494 92.8

918

6.3

11:32 21:32 21:32

Marche

95 km

42

90.2

314 404 95

918

7.8

11:49 21:49 21:49

1/1

Ravitaillement 20 43

25.7

146 378 96.3

918

7.5

11:60 21:60 21:60

1/2

15.2

50

42

925

7.3

12:30 22:30 22:30

1/3

Arrivee

44

370 100