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Moins 12 ans
Toute utilisation but non lucratif doit faire rfrence Animh@nd. Toute utilisation partielle ou totale but lucratif est interdite.
Animh@nd - Fdration Franaise de Handball - 62 rue Gabriel Pri, 94250 Gentilly - animhand@ff-handball.org
Comment jouer
de la distance
attaquant /
dfenseur ?
Pour conserver la balle, gagner
du terrain, liminer un dfenseur,
ouvrir un espace pour un
partenaire, lattaquant dispose de
savoir faire quil utilise en
fonction de leffet quil souhaite
Utiliser son crdit
daction dans le duel
avec son dfenseur
obtenir et de la distance qui le
spare de son adversaire direct
Cette situation est propose par le
Dpartement Formation Technique
du Montpellier Handball.
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Posez une balise sur la ligne
mdiane, une rserve de balles
et placez vous au centre du
terrain.

Composez 2 quipes de 4
joueurs avec des chasubles de
couleur diffrente.

Les bleus commencent en
dfense avec un gardien dans
le but et un dfenseur au point
des 7 mtres. Les 2 autres
restent sur le ct.

Les verts attaquent. Ils se
placent derrire la balise avec
une balle chacun.
Avant de commencer
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Le jeu dmarre quand un attaquant
fait rouler son ballon vers le but. Il doit
le reprendre avant quil ne franchisse
la ligne des 9 m.

Le dfenseur aux 7 mtres dfend
activement ds que lattaquant a
ramass le ballon.

Les attaquants jouent lun aprs
lautre et sont dfenseurs aprs
chaque passage.
Pour engager laction
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Chaque attaquant compte ses points :

2 points pour un but 6 m,
1 point pour un but au-del des 6 m,
moins 1 point si tir et pas de but,
moins 2 points si pas de tir.

Quand chaque joueur est pass 2 fois
en attaque, chaque quipe comptabilise
son score.
Pour prciser laction
2 points - 1 point
Animh@nd
Veillez ce que les
dfenseurs ne commettent
aucune faute. Il faudra, le cas
chant, leur faire tenir un
ballon 2 mains.

Dposez alors une rserve
de balle laile gauche afin
que chaque joueur puisse en
prendre une.
Pour intervenir
Animh@nd
Si les attaquants utilisent
correctement leur crdit
daction en fonction de leur
distance avec le dfenseur,
et que les rapports de force
attaquant / dfenseur
squilibrent, vous pouvez
proposer un 2 contre 2.

Quand les attaquants
sont passs une dizaine de
fois, changez les rles.
Pour relancer
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Lanimateur amnera les
joueurs collaborer en
observant les dplacements et
positionnements des
dfenseurs. Il leur fera
remarquer que la notion de
dsquilibre du dfenseur est Bon entranement !
Enfin il insistera pour que les
joueurs ne gaspillent pas
leur crdit daction, mais
lutilise compltement jusqu
se trouver en situation la plus
favorable possible.
un lments essentiel du
rapport de force porteur de
balle / dfenseur direct.
Les attaquants seront invits
tre joueurs : quand et o
ramasser le ballon, que faire
avant de sen emparer ?