A G E N C E R G I O N A L E D E L E N V I R O N N E M E N T D E H A U T E - N O R M A N D I E

N
66

connatre pour

Produits
mnagers
cologiques

Faites-les
vous-mme !
Les produits
naturels
rpondent
efficacement
aux diffrents
besoins de chacun.
AGENCE

Une tendance qui rpond aux enjeux actuels.

RGIONALE
DE L'ENVIRONNEMENT

DE HAUTE - NORMANDIE

Peut-on fabriquer tous les produits dentretien avec

des ingrdients naturels ?
Oui, les produits naturels comme le vinaigre dalcool, le bicarbonate, les cristaux de soude rpondent efficacement
aux diffrents besoins de chacun : dtachant, dsinfectant,
dsodorisant, antitartre, dgraissant, lessive, entretien de la
plomberie et dboucheur, cirage, nettoyant pour les mtaux Dailleurs, certains produits du commerce sont composs dingrdients 100 % naturels. Cest le cas, par exemple,
de la pierre dargile (ou pierre blanche, ou pierre dargent).
Elle est fabrique avec de largile blanche, du bicarbonate,
du savon neutre et de lhuile essentielle de citron. Elle permet de nettoyer linox, lmail, le plastique, largenterie
(Suite en dernire page)

9 bonnes raisons de fabriquer

ses produits mnagers
- Faire des conomies.
- Multiplier les usages
avec moins de produits.
- Savoir rellement
ce que lon utilise.
- Eviter de polluer leau, le sol
- Protger sa sant
et celle de son entourage.
- Trouver une satisfaction
personnelle faire tout

soi-mme , chapper
la publicit.
- Agir en douceur.
- Rduire sa production
de dchets.
- Agir de manire responsable,
cologique, citoyenne en mettant en pratique le dveloppement durable.

Produits de ba
Le placard de la mnagre colo
Ingrdients

Proprits

Provenance / Apparence

O les trouver ?

Utilisations

Prix

Vinaigre dalcool
(vinaigre blanc,
vinaigre cristal)

Antiseptique.
Conserve, dtartre, dgraisse,
dsodorise
100 % biodgradable.

Liquide incolore compos

dau moins 6 % dacide
actique, obtenu par
fermentation dalcool
de betterave ou de seigle.

Supermarch
(rayon condiments).

Sutilise presque partout

Adoucit le linge, nettoie les vitres,
dtartre les robinetteries,
dsodorise et aseptise
les poubelles

Moins
de 1
le litre.

Bicarbonate de
soude (bicarbonate
de sodium)

Antiacide, anticalcaire.
Abrasif doux. Neutralise les
odeurs,nettoie, adoucit leau.
Ininflammable. Toxique en cas
dingestion massive. Tenir hors de
porte des enfants. Ne pas utiliser
sur laluminium, la laine et la soie.

Poudre fine et blanche

provenant de lvaporation
de lacs sals, ou fabrique
partir de carbonate de
soude, deau et de CO2.

Supermarch
(rayon condiments),
droguerie ou magasin
de bricolage.

Blanchit et dsodorise le linge,

nettoie les mtaux,
rcure les lavabos, les viers,
ravive les meubles,
neutralise les odeurs.

Environ
3
les 500 g.

Cristaux de soude
(ou carbonate
de soude ou de
sodium)

Fongicides. Dgraissent
fortement, dcrassent, dtachent,
adoucissent leau, dsinfectent.
Toujours utiliser dilus. Ne pas
avaler et tenir hors de porte des
enfants. Trs agressifs pour la peau
(mettre des gants). Ne pas mettre
en contact avec laluminium.

Cristaux translucides qui

deviennent blancs lair.
Extraits de lacs sals
ou de gisements,
ou synthtiss partir
de chlorure de sodium (sel)
et de calcaire.

Supermarch
(rayon produits
mnagers).

Nettoient lmail (baignoire, cuvette

de WC, lavabo), le marbre,
les surfaces trs encrasses ou
grasses, dbouchent la plomberie
(bouchon organique), adoucissent
leau et accroissent lefficacit des
agents nettoyants (lessive, liquide
vaisselle).
Remplacent la lessive St Marc.

Savon noir
(ou savon mou,
ou savon potassique)

Dgraisse fortement, dtache.

Trs concentr. Irrite les peaux
sensibles. Tenir hors de porte
des enfants.

Liquide visqueux brun

dor brun noir ou vert.
Fabriqu partir de potasse
et dhuiles vgtales de lin,
dolive, de noix

Droguerie,
picerie bio
et certaines
grandes surfaces.

Dgraisse les fours et les hottes,

nettoie les vitres, dcape la peinture
lhuile et dtache les textiles
avant lavage (attention aux textiles
fragiles).
Remplace les produits de nettoyage
trs puissants pour le sol, le four

Environ
5
le litre.

Savon de Marseille

Antiseptique.
Dgraisse.

En bloc ou en copeaux,
blancs ou verts.
Fabriqu partir de soude
et dhuiles vgtales
(bien lire les tiquettes !).

Supermarch,
droguerie

Efficace pour le lavage du linge.

Remplace la lessive industrielle.

Environ
3
les 600 g.

Terre de Sommires Absorbe, dtache fortement.

(ou argile)

Argile smectique* en poudre

trs fine, de couleur varie :
du blanc au violet en passant
par le brun ple et le vert.
Extraite de carrires du
bassin mditerranen,
essentiellement au
Maroc sous le nom
de savon de Fez .

Droguerie,
magasin bio.

Absorbe les taches

(urine, vin, huile, beurre,
maquillage, gazole)
sur les textiles, mme fragiles (soie,
tissus dameublement, tapis),
le marbre, le bois, la pierre

Moins
de 3
les 500 g.

Percarbonate
de soude (ou de
sodium)

Dtache, blanchit les textiles.

Poudre blanche et
granuleuse fabrique
partir de carbonate de
soude et deau oxygne.

Droguerie,
magasin bio.

Remplace les activateurs de

blancheur pour le linge.

5
les 500 g.

Huile de lin

Nourrit et protge le bois.

De couleur jaune dor,

extraite de graines de lin.

Droguerie,
magasin bio,
certains supermarchs.

Traitement du bois
lintrieur comme lextrieur
contre lhumidit, les champignons
et les insectes. Protge contre
la poussire (antistatique).

Environ
7
le litre.

Huiles essentielles

Antiseptiques, antimicrobiennes,
antibactriennes, antifongiques
(contre les champignons),
rpulsives (insectes), odorantes.

Liquide plus ou moins

visqueux et plus ou
moins color obtenu par
distillation des plantes.

Magasin spcialis,
supermarch bio.

Dsinfectent, assainissent
et dsodorisent WC, poubelles,
lavabos
Ne sont pas indispensables.

Entre
4 et 10
le flacon.

* Qui dgraisse la laine.

Autres ingrdients utiles

Des flacons rcuprs
et tiquets.

- Le jus de citron : dcolore,

ravive la pierre et lmail,
dsodorise, dtartre.
- Le marc de caf : dgraisse,
dsodorise, nettoie, ravive
les couleurs fonces et le cuir.
- Le sel : dcape, dtache,
dsodorise, absorbe, fixe les
couleurs ; proprits antigel.
- La cire dabeille et les cires
vgtales : proprits
hydrofuges*, antistatiques
et nourrissantes ; utiles
pour entretenir les bois
et les cuirs.

Moins
de 1
le kilo.

- Leau oxygne : dcolore,

blanchit et dsinfecte le linge.
- La poudre de pierre ponce :
abrasive.
- Les cendres de bois : abrasives,
dgraissantes, absorbantes,
nettoyantes, riches en potasse,
idales pour la fabrication de la
lessive.
- Lhuile vgtale (de lin, dolive,
de tournesol, de noix) :
nettoie et fait briller le bois.
Et leau du robinet, indispensable
pour la fabrication des produits.
* Qui prserve de lhumidit.

Les huiles
essentielles :
manier avec
prcaution
Les huiles essentielles ne sont pas indispensables dans les produits mnagers.
Ce nest pas la bonne odeur qui fait

Les huiles essentielles sont trs concentres.

la propret. Le vinaigre et le savon

sont dj dexcellents antiseptiques.
Au besoin, on les choisira en fonction
de leurs proprits plutt que de leur
parfum. Parmi les plus utiles pour la
fabrication des produits mnagers :
n Citron : antiseptique, antibactrien,
antiviral. Bonne odeur de propre.
n  Tea tree : antibactrien, fongicide**,
parasiticide, antiviral.
n Lavande aspic : antiseptique, bactricide, antivirale, fongicide, antimite. Bonne
odeur de propre.
A savoir
n Les huiles essentielles sont solubles
dans lhuile et lalcool, mais pas dans
leau.
n Trs concentres, les huiles essentielles peuvent se montrer irritantes,
agressives pour la peau, photosensibilisantes (sensibilit accrue aux
UV). Cela concerne principalement
les personnes enceintes, les enfants
de moins de sept ans, les personnes
ges ou allergiques, ou celles
touches par une pathologie lourde
ou chronique.
n Respectez les dosages, mises en
garde, contre-indications et autres
consignes de scurit indiques sur
lemballage.
n Prfrez les produits certifis bio
(label AB).
n Informez-vous auprs de diffrentes
sources (pharmacie, vendeur, livres
et sites Internet sur laromathrapie).
Source : http://raffa.grandmenage.info/
** Dtruit champignons et moisissures.

Attention,
les cristaux de soude sont agressifs pour la peau.

ase et recettes
vinaigre + 1 3 CS
de mlange dhuile
essentielle (citron,
tea tree ), puis
transvaser dans le bidon.
- Ajouter 1 CS de savon noir.
- Bien remuer (remuer
chaque utilisation).

Liquide vaisselle

Savon de Marseille rp.

Lessive liquide
Ingrdients : eau, savon de Marseille,
cristaux de soude (pour plus
dfficacit avec une eau calcaire).
Matriel : bidon de 3 l, rpe, entonnoir, cuillre soupe (CS).
Recette pour 3 litres.
- Rper 150 g de savon de Marseille
en paillettes (quivalent 3 verres).
- Verser les paillettes dans le bidon
avec 3 CS de cristaux de soude
et 1 l deau chaude.
- Mlanger. Laisser reposer 1 h. Pour
obtenir un liquide plus onctueux,
mlanger au mixeur plongeant
pendant quelques minutes.
- Allonger avec 1 l deau tide,

nate de soude (ou 1 verre deau

oxygne) pour le linge blanc ;
Et dans le bac adoucissant :
1 demi-verre de vinaigre blanc.

Nettoyant/dsinfectant
multiusage

Ingrdients : bicarbonate, vinaigre

blanc, huile essentielle, savon noir,
eau.
Matriel : bidon opaque de 2 l,
entonnoir, cuillre soupe (CS), verre.
Recette pour 2 litres.
- Verser dans le bidon 2 CS de
bicarbonate et 2 l deau chaude.
Mlanger.
- Prparer dans le verre 1 CS de

Ingrdients :
bicarbonate, savon liquide
neutre (ou liquide vaisselle
cologique ou, dfaut,
1 CS de cristaux de soude),
huile essentielle (citron, par
exemple).
Matriel : flacon de 500 ml,
entonnoir, cuillre caf (cc),
Encaustique maison.
cuillre soupe (CS).
Recette :
- Ajouter 2 cc dhuile essentielle
- Verser dans le flacon 1 cc de
( tea tree ou autre).
bicarbonate de soude
- Mlanger.
et 1/6 de savon liquide neutre
ou de liquide vaisselle
cologique.
Produit dentretien
- Complter avec de leau.
pour le bois
- Ajouter 10 15 gouttes dhuile
essentielle.
Ingrdients : jus de citron ou vinaigre
- Agiter doucement.
blanc, huile dolive, huile essentielle
de citron.
Matriel : petit vaporisateur de 50 ml,
Nettoyant WC
cuillre soupe (CS).
Ingrdients : vinaigre blanc,
Recette :
huile essentielle, eau.
- Verser dans le vaporisateur 5 CS de
Matriel : vaporisateur 500 ml,
jus de citron ou de vinaigre blanc et
1 cuillre caf (cc), entonnoir.
5 CS dhuile dolive.
Recette :
- Ajouter 15 gouttes dhuile essentielle
- Remplir le vaporisateur avec
de citron
1/3 de vinaigre blanc et 2/3 deau.
- Mlanger n

Fabriquez vos produits sur une surface bien propre.

mlanger, laisser reposer une nuit.

- Allonger avec 1 l deau froide,
mlanger vigoureusement, mixer
ventuellement, cest prt !
Pour la lessive en machine, verser
dans le tambour :
- 1 dose (quivalent dun verre
moutarde) de lessive liquide au
savon de Marseille (voir ci-dessus) ;
- 2 petites poignes de cristaux
de soude ;
- 2 3 CS de bicarbonate pour le
linge en couleur, ou de percarbo-

Une estampille garantit

le vrai savon de Marseille

Le savon de Marseille
Le vrai savon de Marseille
est fabriqu Marseille,
partir dhuile dolive
produite localement. Il
se distingue des autres
par une estampille
qui garantit son mode
de fabrication et le
caractre naturel des

ingrdients.
Certains savons de Marseille sont fabriqus
industriellement partir
de graisse et contiennent
de nombreux additifs
qui diminuent leur biodgradabilit. Dautres,
vendus gnralement

en supermarch, sont
fabriqus partir dhuile
de palme (production
cause de dforestation),
de coco, de beurre de
cacao, ou de beurre de
karit

Liens utiles

http://arehn-asso.superdoc.com/
Documents/pdf/Ficheoutil/produit_
menager_bio_naturel.pdf
(Fiche-outil de lAREHN qui recense
les produits documentaires disponibles
au centre de documentation sur le thme
des produits mnagers : livres, revues,
publications, affiches, dossiers
en ligne, et qui donne des liens utiles
sur Internet traitant de la toxicit
des produits mnagers, des gestes pour
se protger, des recettes pour fabriquer
ses produits)
http://raffa.grandmenage.info/
(Raffa, le grand mnage.)
http://www.ecoconso.be/-Produitsd-entretien(Ecoconso : les produits mnagers.)

Les produits cologiques

sont-ils vraiment efficaces ?
Oui ! A en juger par le nombre douvrages, darticles de presse, dmissions de tlvision, dateliers et
stages, de sites et forums internet
consacrs la fabrication des produits mnagers, un vaste public
semble dj conquis. Loin dtre une
rgression, cette tendance constitue
une rponse aux enjeux actuels :
conomiser en priode de crise,

Est-ce difficile ?
Est-ce contraignant ?
Fabriquer ses produits mnagers est
la porte de tous. Une seule difficult : sy mettre ! Au dbut, vous
ttonnerez, mais au fil du temps vos
gestes deviendront automatiques, et
vous gagnerez en rapidit. Commencez par un seul produit, par exemple
le produit multiusage. Il est particulirement efficace, et sa prparation
ne ncessite que quelques minutes.

Produits dentretien
et qualit de lair intrieur
Selon lObservatoire de
la qualit de lair, lair
intrieur est plus pollu
que lair extrieur. Et
les produits dentretien
du moins les produits
courants y contribuent
largement. Les dsinfectants sont souvent
dangereux pour la sant
et lenvironnement.
Dautres produits sont
corrosifs et renferment
des agents chimiques
nocifs. Les arosols
contiennent des ingrdients neurotoxiques,
inflammables et
responsables dasthme
et dallergies.
Leau de Javel, chlore,
entrant dans la composition de la plupart des
poudres et des liquides
de nettoyage, peut

Lair intrieur est souvent plus pollu que lair extrieur.

gnrer des composs

organochlors, toxiques
et cancrignes,
souponns de nuire aux

marchs. Il arrive que certains dentre

eux, victimes de leur succs, soient
en rupture de stock dans les rayons.
Ou alors ils sont rangs dans des
rayons o on ne les attend pas,
comme le bicarbonate dans le
rayon condiments ou le rayon
bricolage ! Les huiles essentielles, la
cire dabeille et le percarbonate
sachtent, eux, dans les magasins
bio ou sur Internet.

La pierre dargile permet de nettoyer linox.

protger lenvironnement, protger

sa sant et celle de son entourage.
De plus, le rsultat sera aussi bon
quavec les produits industriels sans
ncessiter plus deffort.

O trouver les ingrdients ?

La plupart des ingrdients qui composent les produits mnagers cologiques vinaigre dalcool, bicarbonate,
cristaux de soude se trouvent facilement, notamment dans les super-

Quelques conseils
Fabriquez les produits et quantits adapts vos besoins.
Ayez tous les ingrdients sous la main, dans des bocaux, botes,
flacons, bidonsrcuprs et tiquets (nom de lingrdient,
proprits, date), placs hors de porte des enfants.
Ayez galement le matriel porte de la main : entonnoir,
rpe, bidons vides, lavettes en microfibres
Dcorez, personnalisez vos bidons et bocaux rcuprs.
Pour la fabrication, installez-vous sur une surface propre.
Ne fabriquez pas tous les produits au mme moment.
Informez-vous (beaucoup de livres trs ludiques sont disponibles), partagez vos expriences et vos recettes (forums,
rseaux sociaux).
Faites de cette activit quelque chose de ludique !
Faites participer des ami(e)s.

Pourquoi ne pas les acheter

tout faits ?
Produit cologique , bon pour
lenvironnement Les mentions
comme celles-ci ne garantissent pas
que le produit soit sans nocivit pour
lenvironnement ou la sant des
consommateurs. Prfrez un label
officiel comme NF-Environnement ou
Ange bleu. Mais le prix des produits
labelliss reste dissuasif. De plus,

systmes de reproduction, neurologique, et

immunitaire.

mme biodgradables, ils ne sont pas

parfaits sur le plan cologique :
- la production de leurs matires
premires concurrence les cultures
destines lalimentation ;
- le transport de ces matires premires depuis lautre bout de la
terre pollue ;
- la fabrication industrielle de ces
produits pollue elle aussi ;
- ils ncessitent des emballages, euxmmes consommateurs dnergie
et de ressources lors de leur fabrication, et producteurs de dchets.
En bref, pour quun produit dentretien soit vraiment cologique, il faudrait quil soit fabriqu artisanalement avec des matires premires
locales, biodgradables et renouvelables, et que sa production nait pas
dimpact sur lenvironnement n

Connatre pour agir

est une publication de lAgence rgionale
de lenvironnement de Haute-Normandie,
Ple rgional des Savoirs,
115, boulevard de lEurope, 76100 Rouen.
Textes : S. Hardy / AREHN.
Photos : A. Dudouble / AREHN.
Edition : Partenaires dAvenir.
Dpt lgal : janvier 2012.
ISSN : 1274 8749.
AREHN, 2012.
Reproduction mme partielle,
interdite sans autorisation de lditeur.
Prix 0,76 (1,52 franco).
Financement 276

AGENCE
RGIONALE
DE L'ENVIRONNEMENT

Personnalisez vos bidons.

DE HAUTE - NORMANDIE