Etudiez efficacement : comment rviser

long terme
Par Marco Bertolini le aot 7, 2012 ( 20 )
Comment rviser long terme ? Etre certain de ne rien oublier pour les examens ? De
pouvoir me souvenir de ce que jai tudi dans deux ans ?
La thorie des rptitions espaces nous permet de mmoriser long terme. Une
infographie et quelques explications
Relire, prendre des notes, permet de se souvenir trs court terme. Si vous devez tudier
pour le lendemain, cela suffira sans doute.

Etudier des volumes importants de matire

Mais si vous devez mmoriser un volume important de matires complexes comme cest
souvent le cas luniversit ou pour les dernires annes du secondaire vous avez besoin
dune mthode plus efficace.
La cinquime tape de notre mthode pour tudier efficacement est la rvision long terme.
Elle est base sur la varit des outils et sur la mthode des rptitions espaces.

Mieux oublier pour mieux se souvenir

La thorie de la rptition espace postule que nous oublions souvent, que nos souvenirs
qui sont des reconstructions de notre cerveau sont souvent imparfaits. Et que la meilleure
faon de se souvenir, cest doublier et de se ressouvenir.
En effet, lorsque nous tudions quelque chose, nous ne loublions jamais totalement. Des
lments restent intacts dans notre cerveau. Par la rptition espace, nous forons notre
cerveau se ressouvenir chaque fois un peu plus.
Mais en mme temps, nous vitons aussi la surcharge cognitive. Car dans les rptitions
espaces, on ntudie pas ce qui est dj connu.
Par exemple, si vous utilisez des flashcards, vous mettez de ct les cartes sur lesquelles
figurent les questions auxquelles vous avez pu rpondre facilement. Et vous ne les rviserez
que dans quelques jours. Par contre, si vous navez pas pu rpondre 12 cartes sur 20, vous
revoyez ces cartes aujourdhui. Cest le principe dapplications comme Anki ou Studyblue,
dont jai parl dans dautres articles. Cerego est une application rcente de flashcards, dont
loutil Memory Bank gre la mmorisation long terme en se basant sur la thorie des
rptitions espaces.

Dans larticle sur la rutilisation de la matire, jai insist lourdement sur la ncessit de
varier au maximum les techniques de mmorisation et de comprhension. Pour une rvision
long terme, cest exactement pareil. Les diffrents outils et mthodes mobiliseront diffrents
groupes de neurones. Or, on sait que mobiliser des groupes diffrents de neurones renforce
la mmorisation.
En combinant varit des outils et rptitions espaces, vous vous donnez un maximum de
chances de russir vos examens !

Espacez les sances dans le temps

Comment sy prendre ? Voici une infographie ralise avec easel.ly qui vous donne un
exemple en 7 tapes.

Etudier efficacement : la mthode des rptitions espaces

Variez les mthodes, utilisez des outils diffrents

Imaginons que vous devez tudier le roman de Dickens Hard Times . Cest un roman peu
connu dans les pays francophones, o lon apprcie davantage Oliver Twist ou David
Copperfield, alors quen Angleterre, Hard Times est LE roman de Dickens que tous les
tudiants ont d analyser un jour
Voyons un peu comment procder selon cette mthode

1. Rsumez le texte avec une mindmap

Dabord, vous prenez des notes, vous rdigez un rsum laide dune mindmap.
Le titre devient le sujet central de votre carte. Ensuite, les trois divisions principales du livre
Sowing, Reaping, Garnering peuvent devenir vos branches principales. Et vous classez
les chapitres lintrieur de chaque grande division.
Ensuite, vous ractivez votre mmoire en relisant soigneusement votre mindmap ou carte
mentale une heure plus tard.
Et puis vous ny pensez plus pendant au moins une semaine !
Vous ractivez alors votre mmoire en relisant votre mindmap. Vous pouvez aussi la
complter, passer dune mindmap dessine la main une carte mentale numrique avec lun
des nombreux logiciels de mindmapping qui existent sur le march.

2.Posez les bonnes questions avec CQQCOQP

Et ensuite, vous passez ltape 2 : posez-vous des questions sur le texte de Hard Times.
Utilisez pour cela une autre mindmap et la mthode CQQCOQP.
Interrogez le texte :

Qui fait quoi ? Qui sont les diffrents caractres ?

O cela se passe-t-il ?

Quel est lobjet principal du texte ?

Que veut dnoncer Dickens dans ce livre si sombre et ironique ?

Et puis, ny pensez plus pendant au moins une semaine, voire plus !

3. Utilisez une concept map pour comprendre les relations entre les
personnages
Passez ltape 3 : continuez votre exploration du livre.
Utilisez une concept map pour explorer les relations entre les personnages : Mr. Bounderby,
Mr. Gradgrind, Louisa, etc.

Vous pouvez aussi explorer les relations entre les diffrents lieux o se droulent le roman.
Lcole, la maison de Gradgrind, celle de Stephen Ou tentez de retrouver les relations
entre les actions des personnages. Crez une ligne du temps pour visualiser la progression de
lhistoire.

4. Mmorisez les dates et les faits avec des flashcards

Vous avez du mal retenir les noms des personnages ? Ou certains mots du vocabulaire
anglais ?
Passez ltape 4 et utilisez les flashcards.
Vous pouvez utiliser des flashcards ralises manuellement ou bien en passant par une
application comme Studyblue par exemple.
Posez des questsions sur les personnages, les lieux, les actions. Mmorisez les dfinitions de
mots compliqus comme utilitarisme , par exemple. Utilisez les possibilits dinclure du
son et des images dans les flashcards numriques pour mieux exploiter vos diffrents canaux
sensoriels.
Et puis laissez passer du temps

5. Racontez et expliquez le livre des personnes qui ne le connaissent pas

Et passez ltape 5 : racontez, expliquez Hard Times quelquun qui ne le connat pas !
Racontez lhistoire, dcrivez chacun des personnages, Expliquez la position de Dickens,
pourquoi sa dnonciation de lutilitarisme, de la science aride et inhumaine de la pdagogie
sche, quasi-autiste de Gradgrind soppose la vision de son poque. Montrez le ct
ridicule de Gradgrind et son apologie de la philosophie utilitariste. Expliquez la condition
misrable des ouvriers dans lhistoire. Le ct parvenu et insensible de Bounderby. Etc.
Tentez de crer du lien entre ce roman de Dickens et dautres cours :

philosophie : quest-ce que le courant utilitariste ? En quoi soppose-t-il dautres

courants philosophiques ? Quelles sont ses relations avec le positivisme dun Auguste
Comte ? Quelle est sa place dans lhistoire de la philosophie ? Qui sont ses hritiers
aujourdhui ?

histoire : le roman de Dickens dcrit-il des situations ralistes ? Quelle tait la

condition des ouvriers lpoque ? Quelles taient les thories sur lenseignement ?

littrature : en quoi la description du monde du travail chez Dickens est-elle

comparable celle dcrite par Zola dans Germinal ou lAssommoir ? Comment
Dickens construit-il ses personnages ? Sont-ils des personnages existants ou plutt
des grands types littraires ? Des descriptions ralistes ou des caricatures ?

Pourquoi expliquer nous aide mmoriser

Dabord, pour raconter et expliquer ce que vous avez tudi, vous allez devoir le structurer.
Lui redonner forme pour quil soit comprhensible pour quelquun qui ne le connat pas.
Vous allez devoir le reformuler.
La personne en face de vous va certainement vous demander des prcisions, des explications,
des lments auxquels vous naviez pas pens. Cela va vous amener appronfondir vos
connaissances, les examiner sous un autre angle.
Cest un des outils les plus puissants votre disposition ! Pourquoi les professeurs sont-ils
incollables sur leur matire ? Parce quils passent beaucoup de temps lexpliquer aux
autres ! Vous aussi, profitez de ce formidable outil qui ne cote quun peu defforts !

Que faire la veille de lexamen ?

Si vous avez fait tout a, vous tes prt(e) pour lexamen. Vous connaissez votre matire de
manire approfondie. Vous tes capable danticiper les questions du professeur et dy
rpondre clairement.
La veille de lexamen, relisez une dernire fois vos notes. Refaites des schmas, des cartes
heuristiques. Et puis, dormez !
Cest extrmement important. Le sommeil est indispensable au fonctionnement optimal de
notre cerveau.
Pourquoi relire la veille avant de sendormir ? Parce que pendant que vous dormez, votre
cerveau travaille pour vous. Votre subconscient rassemble vos connaissances selon de
nouveaux schmas, de nouvelles associations qui vont renforcer votre mmorisation.
Aprs toutes ces tapes, vous tes prt pour ltape 7 ! Prt briller lors de votre examen !
Bonne chance tous ;-)