LE MIROIR GUIDE DUTILISATION

Rares sont les personnes qui nutilisent pas quotidiennement un miroir pour se regarder, ne serait-ce
que quelques secondes. La plupart dentre nous le considrons comme un objet indispensable. Je nai
encore rencontr personne qui ne sache comment lutiliser. Si on veut se voir, il faut le placer en face de
soi, cela tombe sous le sens. On sait trs bien que le tenir en face dune autre personne fera que ce sera
elle qui se verra. Cela est tellement simple et pourtant nous passons si souvent ct de lvidence.

Le miroir, qui nous servira regarder lintrieur, sutilise exactement de la mme manire que celui qui
nous est familier. Il part du principe que tout ce qui nous entoure, je dis bien tout, peut servir de reflet
notre ralit : que ce soit une personne, un vnement, une maladie, une situation de vie, une
concidence, TOUT.
Afin de bien saisir cette affirmation, le mental a besoin de souvrir la dimension intangible,
spirituelle, cosmique de ltre.

Au plan invisible, notre champ magntique met des ondes et en capte dautres. Naturellement les
frquences varient selon les personnes. Ce que nous mettons inconsciemment est capt,
consciemment ou non, par les tres qui sont en rsonance vibratoire avec nous. La sagesse populaire le
dit sa manire : Qui se ressemble sassemble. Dis-moi qui tu frquentes et je te dirai qui tu es
Les contraires sattirent. On dit quil est impossible de reconnatre en lautre ce que lon na pas en soi.
Dj on a tendance protester et trouver des exemples o cela ne peut sappliquer : Ce nest pas
parce que je sais tout de suite quand on me ment que je suis moi-mme un menteur ! Je lavoue
tout cela semble trs charri prime abord.

En tant qutre libres, nous crons chaque jour notre ralit, que nous en soyons conscients ou non.

Notre nergie attire magntiquement elle tout ce qui reflte sa propre ralit. Ce phnomne, aussi
banal quun regard son miroir, nous permet de nous regarder, de voir de quoi nous sommes faits et
dapprendre vivre avec...

Pour moi, la vie est comme une grande cole, que je baptiserais lcole du souvenir, considrant le fait
que lme sait dj. L, il y a des enseignants pour toute chose que lon souhaite apprendre. Au plan
inconscient, toute me qui vive se trouve enseigner son entourage, simplement par ce quelle EST. L
o lenseignement diffre considrablement dune cole ordinaire, cest que llve est le meneur et
non lenseignant. Cest une cole alternative o llve me choisit elle-mme les apprentissages quelle
veut faire ; elle utilise alors la personne ou la situation qui est devant elle comme une RFLEXION qui lui
renvoie sa propre image. Servons-nous dune analogie emprunte linformatique. Llve me entre la
donne extrieure dans son ordinateur et se met la recherche de la programmation correspondante
dans son propre systme. Une fois identifie, elle vrifie si celle-ci est positive ou ngative.
Dans le dernier cas, elle notera souvent lingrence dun virus (un empchement de fonctionner) et
cherchera liminer cette programmation pour rendre son appareil sa performance originale. Dans la
vie courante le mot programmation rfre aux valeurs apprises et aux croyances qui en ont dcoul.

Illustrons laide dun exemple pour chacun des types de donnes.

DONNE POSITIVE
Jadmire les personnes qui ont la capacit dexprimer facilement et simplement leurs motions. Bien des
gens nauront jamais lide dadmirer quelquun pour une telle raison. Je remarque cette caractristique
chez les autres parce que jai besoin de reconnatre quelle est aussi en moi, du moins potentiellement,
car il y a de bonnes chances que je me croie loin de cette capacit. Jai besoin de regarder vivre les
personnes qui le manifestent naturellement pour apprendre comment y arriver. Je choisis dutiliser ces
personnes comme enseignantes ou modles quand je prends conscience de mon potentiel
dvelopper.
Jaurai sans doute liminer la croyance errone qui dit que je suis incapable dexprimer facilement mes
motions.

DONNE NGATIVE
Au travail, jai du mal supporter une personne parce quelle prend trop de place, parle fort et fait tout
pour obtenir lestime des patrons. Par contre ma compagne de bureau sentend trs bien avec cette
personne. Quy a-t-il en elle qui me drange tant ? Je peux juger quelle prend trop de place pour deux
raisons opposes : ou bien je me juge chaque fois que jose prendre ma place ; ou bien je nose prendre
la mienne et ceux qui le font dune faon voyante me servent de rveille- matin pour me dire : Cest
lheure de prendre ta place, ta manire. .
Ici je devrai liminer la programmation qui me fait juger ceux qui prennent leur place.

Comme je lai dj mentionn, les enseignants de ces deux exemples ne sont sans doute pas conscients
de la leon quils donnent.

Les dclencheurs de nos ractions nont nul besoin dtre conscients que nous les utilisons comme
miroirs pour notre volution.

Avec les miroirs positifs, on apprend en suivant leur exemple et en reconnaissant quon porte en soi les
mmes qualits. Avec les miroirs ngatifs, on apprend en admettant quon porte en soi un aspect qui
ressemble ce quon juge ngativement chez les autres. Je prcise quil est vain dessayer de changer
cet aspect si on ne la pas dabord accept.

Les miroirs ngatifs, sont les plus difficiles grer, car notre rsistance reconnatre en nous les dfauts
qui nous agacent chez les autres est en gnral trs forte. Cest pourquoi ils feront en grande partie
lobjet de cet ouvrage.
A propos des reflets positifs, je dirai pour linstant que nous rsistons aussi parfois les admettre car de
reconnatre son talent ou la noblesse de sa nature peut faire merger des peurs ; les plus courantes sont
la peur de ne pas tre la hauteur, la peur dtre jug et la peur dchouer. Voici une faon de vrifier si
lon reconnat ses propres qualits :
Comment ragissons-nous aux compliments que les autres nous font spontanment ?
Celui ou celle qui reconnat sa valeur travers un compliment dira simplement merci .

Le facteur qui dtermine si nous avons affaire une situation miroir, cest notre raction. Ds que
quelquun ou quelque chose nous affecte, il y a rsonance avec une rsistance lintrieur de nous.

Toute rsistance, quelle soit face lombre ou la lumire, a pour effet de bloquer la libre circulation
de notre nergie.
La rsistance vient du jugement. Si nous tions neutres face aux vnements de la vie, nous ne nous
demanderions pas si une chose est bien ou mal. Nous approcherions tout en tant quexprience. De
plus, nous serions dtachs de ce que les autres font ou disent, car nous serions conscients quils sont
comme nous en train dexprimenter pour apprendre.

Plusieurs dentre nous avons un regard perant lorsquil sagit de voir dans le jardin des voisins. Cette
caractristique est utilise de faon malsaine quand nous nous en servons pour dire aux autres leurs
quatre vrits et pour les critiquer. Cest ce que jappelle tenir son miroir lenvers . Le message plus
ou moins subtil envoy linterlocuteur est alors : Tu ne tes pas vu ! ou regarde-toi donc ! Je ne
connais personne qui ragisse bien ce type dintervention, encore moins quelquun qui se sente
stimul changer sous son effet. Au contraire, nous nous fermons ds quun autre tente de nous faire
changer davis ou de corriger nos faons dagir. Nous naimons pas nous faire imposer notre rythme de
croissance, car cela entrave notre libre arbitre.

Jai toujours excell voir trs clairement ce qui se passe pour les autres. Avoir un il de lynx est un
cadeau de la vie, et sen servir pour prendre les autres en dfaut revient le donner aux autres en
oubliant den profiter pour soi-mme. Tout outil ou cadeau nous est dabord donn pour notre propre
volution. Pour ma part, jutilise maintenant profit ma capacit voir la ralit de lautre dans mon
travail de thrapeute. Mais jai appris mes dpens que bien mal venu est celui qui donne conseil ou
avis alors quil na pas t demand.

On ne peut sempcher de voir ce que lon voit.

Une faon saine den tirer profit est de ramener soi tout ce qui nous drange chez les autres en
cherchant o se trouve la rsonance.

Accepter de travailler avec loutil du miroir suppose que lon verra ncessairement une rsonance avec
soi ds quon ne se sentira pas au neutre devant un comportement donn. Le lien faire peut tre trs
subtil ; dailleurs sil tait vident, tout le monde appliquerait depuis longtemps ce principe.
Gnralement quand on porte un jugement sur quelquun, notre systme de valeurs est impliqu ;
souvent on dcouvrira que la personne qui nous nerve agit comme on le ferait si on se laissait aller.
 Il y a de bonnes chances que notre vraie nature se manifeste ds quon se permet de mettre de ct
certaines valeurs. Par exemple, quoi de plus frustrant que davoir sous le nez un partenaire ou un enfant
qui laisse tout traner, alors quon sastreint avec peine ranger ! Souvent, nous avons besoin de nous
attirer des situations exagres pour enfin laisser aller le jugement que nous portons sur certains actes.

Le jugement en moins, nous pouvons commencer agir en accord avec nos besoins plutt que selon un
systme de valeurs appris et pas toujours mis jour.

Demeurer ouvert dcouvrir des aspects de soi que lon nadmet pas facilement est une condition
primordiale lvolution.

On dit souvent : La vrit choque et cela demeure vrai tant et aussi longtemps que nous navons pas
admis nos travers avec les 2 H de la sant mentale : HUMOUR ET HUMILIT.

Nous sommes sur la terre pour voluer ; cest au moins un point que nous avons tous en commun.
partir du moment o nous agissons sur nous-mmes daprs ce que nous voyons dans le miroir, nous
apprenons nous connatre rapidement. Rien ne sert de casser le miroir ou dessayer de le polir lorsque
la ralit quil reflte nous dplat ; cette ralit, nous la transporterons toujours avec nous. Lorsque
nous refusons de nous regarder, notre Sagesse intrieure se charge de nous placer devant des miroirs
de plus en plus grossissants pour nous donner la chance de Voir enfin.

Le choix demeure le ntre de nous regarder en face ou de fuir. Jaime la pense qui prne que peu
importe le temps que nous prendrons pour redcouvrir la Lumire et lAmour, nous y arriverons tt ou
tard. Depuis que jai compris que toute souffrance vient dune rsistance, je rsiste beaucoup moins.