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1 dont
la page de prsentation est accessible ladresse :
www.beseven.fr/livre-de-savoir
Bonne lecture.
Adrien MOYAUX
LIVRE DE
SAVOIR
Version 1.1 - Extrait
Un livre de lOrganisation
BESEVEN
Amliorations de la version 1.1
ISBN : 978-2-9558560-0-0
Dpt lgal : septembre 2016
Imprim en France
Merci Lucas FEDERLEN ainsi quaux membres de
BeSeven de leur prcieuse collaboration.
7
Son objectif tait de mettre au point une communaut
de personnes qui partageraient les mmes intrts et
travailleraient en synergie autour de ceux-ci.
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Extrait dune interview dAdrien MOYAUX
narre dans le Journal Selte numro 3
9
Quel est votre but exactement ?
10
Quelles sont les qualits requises pour es-
prer pouvoir tre recrut ?
11
IN TRODUCTION
13
tions. Ce livre se veut donc un concentr de savoir
utile. Avec celui-ci, vous obtiendrez une vision claire et
globale de tous ces sujets ainsi que comment ils sont
lis entre eux afin doptimiser leur utilisation.
Adrien MOYAU X
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SOMM A IR E
SECTION I ANALYSE 21
SECTION II
COMMUNICATION 87
1) Mieux communiquer 89
2) Histoires 103
3) nigmes 123
4) Dilemmes 137
5) Paradoxes et sophismes 141
6) Illusions doptique 145
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SECTION III INFLUENCE 151
1) Manipulation 153
2) Sduction 201
SECTION IV TATS DE
CONSCIENCE 215
1) Sommeil 217
2) Rves 231
3) Rves lucides 239
1) Programmation Neuro-
Linguistique (PNL) 259
2) Procrastination 267
3) Mmorisation 277
4) Confiance en soi 297
5) Bonheur 305
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SECTION VI
SUPPLMENTS 315
SECTION VII
EXCELLENCE 379
Conclusion 393
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SECTION I
A NA LYSE
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celle-ci doit immdiatement tre range dans une case.
Essayez davoir au minimum deux ou trois autres
gestes qui corroborent votre analyse.
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I/ Langage non verbal
1) Informations gnrales
Communication
Mots
7% Non verbal
Ton de la Ton de la voix
voix Non verbal
38% 55% Mots
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Nanmoins, il faut faire attention ne pas interprter
ces rsultats au pied de la lettre car il les a lui-mme
nuancs. En effet, ces chiffres ont t mis en vidence
dans un contexte particulier et ne peuvent pas r-
sumer compltement limpact du non verbal sur la
communication. Par exemple, au tlphone, le non
verbal naura aucune influence, ce sera le ton de la voix
qui importera. Le non verbal est donc important, mais
il ne reprsente pas lessentiel de la communication.
Tout dpend du contexte.
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chelle de fiabilit
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Le FACS
Les micro-expressions
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Colre : Le regard est fixe et les sourcils froncs
(il y a mme parfois des rides entre les deux).
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Exemple :
Prise de territoire
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La proxmie
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En observant les distances entre plusieurs per-
sonnes, vous pourrez identifier leur rapport et / ou
leur degr dintimit. Vous pourrez par exemple
savoir sils viennent de se rencontrer, sils se connais-
sent depuis longtemps ou non.
30
Les mains
La voix
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tendue. linverse, une voix trop forte peut agresser et
nous prsenter comme autoritaire et monopolisant
lespace sonore. Aussi, sous leffet de la peur par
exemple, notre dbit vocal sacclrera.
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La synergologie
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2) Signes de bien-tre, positifs
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Le steeple est un geste qui consiste joindre
ses mains devant soi pour que les extrmits des
doigts se touchent. Les politiciens lutilisent
beaucoup. Il en existe deux versions et Angela
Merkel utilise la seconde (pouces vers le haut
tandis que pour lautre version plus commune
les pouces sont vers le bas). Ce geste est impor-
tant remarquer car une personne qui lemploie
dgage une grande confiance en soi, une con-
fiance inbranlable que tout est sous contrle.
Intrt
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3) Signes dinconfort, ngatifs
Gestes tranquillisants
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En cas de stress, nous ressentons le besoin de
nous soulager au travers de gestes tranquillisants
(ou auto-contacts). Ce seront des automassages, des
frottements ou des grattements.
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Ventilation du cou en glissant les doigts entre le
col de la chemise (ou le Tee-Shirt) et le cou.
Se ronger les ongles (onychophagie). Se ronger
les ongles peut aussi tre un signe de nervosit
et dinconfort. Pourtant, certaines personnes
ont lhabitude de le faire. Donc tudiez bien la
ligne de rfrence avant de linterprter.
Signes de stress
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peut aussi tre due lexcitation sexuelle ou
motionnelle.
Rentrer la tte dans les paules est ce que lon
appelle leffet tortue . On peut observer ce
phnomne lorsque quelquun est pris par sur-
prise. Plus le stress sera grand et plus cet effet
sera visible.
Signes de gne
Geste viter
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donc lviter et trouver des remplaants ce geste il-
lustrateur.
4) Autres signes
Signe de non-savoir
Signes de rflexion
Se caresser le menton.
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sont probablement soucieuses et sont en train
dessayer de rsoudre leurs problmes.
Lindex est le long de la joue et le menton est
support par le pouce de la main. Ce geste est
appel main sceptique et montre du scepticisme
sur le contenu de vos propos. Il est souvent in-
terprt comme un signe dinteret, mais ce
nest pas le cas car le pouce sous le menton est
le signe dun questionnement sur ce qui est dit.
Intention de mouvement
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une liste de gestes adopter pour avoir un bon impact
non verbal :
Utilisez le steeple.
45
Gestes dautorit et de domination
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Utilisez la position des jambes en forme de 4.
Cest une attitude dominante et de comptition.
Elle est presque exclusivement adopte par les
hommes.
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II/ Mensonge
49
Tout le monde ment et daprs diffrentes tudes
ralises, il semblerait que lon mente chaque jour en
moyenne deux fois, voire plus.
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A. Langage corporel
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Les personnes qui cachent la vrit ont ten-
dance se raidir et voir leurs gestes devenir
moins naturels, moins amples et moins souples.
Feinte dmotions
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Feinte du sourire : un sourire sans pattes doie
nest pas un sourire authentique. linverse, un
sourire avec des pattes doie est une preuve de
lauthenticit du sourire.
B. Langage verbal
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La personne cherche gagner du temps, par
exemple grce des questions du type Pour-
quoi tu me demandes a ? .
C. Techniques
Allusion gnralise
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Si lenfant (Erry) se sent en faute, il va srement es-
sayer de se justifier. Mais pourquoi se justifierait-il,
alors quil nest pas directement accus ?
Allusion directe
D. Outils
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respiratoire, transpiration, ...) afin de dterminer si la
personne ment ou non des questions. Lintrt de
mesurer plusieurs paramtres (do le prfixe poly-
dans polygraphe) est d au fait quun seul nest pas
rvlateur du mensonge, mais que mis ensemble ils le
pourraient.
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Plus vous mentirez et plus vous serez laise
avec le mensonge. Pour bien mentir, il faut prparer
votre mensonge lavance. Mettez-le par crit, cela
vous aidera mieux retenir la squence des vne-
ments. Sachez galement le raconter lenvers.
Exemple :
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Pour ne pas risquer de vous faire trahir par votre lan-
gage corporel, vitez de mentir face face et prfrez le
tlphone, le sms ou lemail. Vous pouvez aussi mentir
en faisant une autre activit en mme temps, comme la
vaisselle ou le mnage.
Exemple :
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III/ Profiling
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1) Cold Reading
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titre dexemple, il y a plusieurs annes je faisais cela
en cherchant des dtails que je navais jamais remar-
qu dans le gnrique des Simpson (Je me fixais le
nombre de 5 dtails).
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2) Hot Reading
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Faire prcder le mot par un signe moins -
lexclut de la recherche. Par exemple animaux
-chien vous fera rechercher toutes les pages
parlant danimaux, mais o le mot chien nest
pas mentionn.
cache:www.lenomdusite.com rcupre le
cache du site (copie du site qui date de plus ou
moins longtemps)
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Recherche avec une image :
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Dailleurs, cette technique ma aussi t utile dans une
autre situation. Un ami avait post une image et avait
demand qui russirait trouver quel groupe le mu-
sicien sur la photo appartenait.
3) Stylomtrie
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Voici une liste dlments que vous pourriez utiliser :
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I V/ Lecture rapide
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Vous apprendrez dans cette partie des techniques pour
lire plus vite et optimiser votre temps de lecture. Elles
ne sont pas magiques , mais elles peuvent vous
faire gagner du temps.
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La lecture sur cran dordinateur est en moyenne
25% plus lente que la lecture dun texte imprim.
Lcart sera en gnral plus important pour les vitesses
de lecture leves.
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Statistiques
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La distance des yeux au livre doit tre de 30 a
50 cm.
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2) Lecture rapide
A. La prlecture
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B. Ajustez la vitesse de lecture ce
que vous lisez
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La lecture slective : On slectionne les informations
intressantes.
C. Ayez du vocabulaire
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du paragraphe dans ce type de construction sert
expliquer lide-cl et fournir des exemples
pour limager.
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G. Prenez des notes
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A. Le guide visuel, ou indicateur
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Comment lutiliser :
B. Ne plus subvocaliser
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En revanche, comme vu prcdemment, il vous faudra
varier la vitesse de lecture selon les passages.
Acceptez donc que certains passages soient lus plus
lentement cause de leur difficult ou richesse en con-
tenu, et donc pour ceux-l acceptez de subvocaliser.
Mchez un chewing-gum.
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C. Arrtez de revenir en arrire
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Si vous lisez par blocs de mots, votre vitesse de lecture
augmentera significativement. Cest lune des tech-
niques les plus efficaces pour augmenter sa vitesse de
lecture.
E. Le tachistoscope
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SECTION II
COMMU NICATION
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quand mme rpondre cela ; et si elle ne se sent vrai-
ment pas bien, cette question na aucune raison dtre,
car cela se verra tout de suite
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I/ Mieux communiquer
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1) tat desprit
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Le nom revt une trs grande importance pour
chaque individu. Ainsi, souvenez-vous et utilisez
souvent son nom. Cest dailleurs pour cela que de
riches mcnes subventionnent les artistes : pour avoir
leur nom grav avec eux dans lhistoire. Essayez mme
de donner un surnom unique la personne.
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retour. Ou alors elle nous rpondra : Je ne vois pas
comment jaurais pu agir autrement . Des tudes ont
galement montres quon apprend mieux avec des
rcompenses que par des punitions.
Lempathie
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vous synchroniser ainsi qu adapter votre communi-
cation en fonction de la personne.
2) Comportement
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locuteurs afin de mieux vous adapter leur tat
desprit, qui transparat au travers de leurs gestes.
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Le choix des mots est galement trs important car
certains auront des connotations ngatives.
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Lors dun discours
3) Techniques complmentaires
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Faites habilement croire que lide vient de la
personne en la laissant elle-mme arriver votre con-
clusion laide des informations que vous lui aurez
transmises.
Ltude scientifique
Le CCC
Exemple :
4) Stratgies personnelles
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Ma stratgie de communication se fonde sur un
ct un peu ludique car jaime bien lancer des d-
fis, des paris ou encore des jeux avec la personne avec
qui jinteragis. Par exemple :
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5) Rpartie
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Aprs la paix avec la Grande-Bretagne, alors que le Cor-
saire Robert Surcouf participait un dner en prsence de
ses anciens ennemis britanniques, lun deux lui dit :
Enfin, Monsieur, avouez que vous, Franais, vous vous
battiez pour largent tandis que nous, Anglais, nous nous
battions pour lhonneur
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FIN DE LEXTRAIT
DU
LIVRE DE SAVOIR 1.1
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