Pour études et apprentissage,si l’on veut retenir tout ce qu’on lit,apprend ou entend :

Ecrire en nassi :

1- Sourate Anbiyâ verset 79 10 fois (fafahamnâ….’ilman)

2-Rab zidnî ‘ilman 10 fois
3-Sourate Chou’arâ verset 83 10 fo ( rabi hab lî…sâlihîna)
4-Sourate Kahf verset 66 10 fois (wa ‘alamnâhou….’ilman)
5-Sourate Nissa’i verst 113 10 fois (wa ‘alamaka….’azîman)
6-Sourate Rahmân versets 1 et 2 10 fois (alrahmân…albayân)
7-Sourate A’lâ verset 6 10 fois (sanouq-riouka falâ tansâ)
8-Sourate ‘Alaq verset 3 à 5 10 fois (iqrâ wa raboukal akram…lam ya’lam)

Ensuite un carré 4X4 avec en entrée la valeur 2212 et valeur finale 2227

Ecrire sur les 4 côtés ceci :

Allahouma ourzouknî altaqwâ wa ‘ilman moubârakan

Ajouter du miel « non brûlé et du lait frais de vache (pas de lait en poudre reconstitué),peu
importe
traditionnel ou industriel.
Prendre à jeun le matin et le soir au coucher (ne plus rien consommer après sauf de l’eau).