DIRECTION GENERALE

DIRECTION AFFAIRES SOCIALES

Centre Nautique « Hacen Khitmane »

PROGRAMME DES ACTIVITES EN SALLE

SAISON SPORTIVE 2019/2020

JOUR GROUPE HORAIRE DISCIPLINE CATEGORIE

DIMANCHE 7 16H30-17H30 BB--GYM ENFANT 3-5 ANS
MERCREDI 51 16H30-17H30 BB--GYM ENFANT 3-5 ANS
VENDREDI 73 10H15-11H15 BB--GYM ENFANT 3-5 ANS
VENDREDI 76 12h00-13H00 BB--GYM ENFANT 3-5 ANS
VENDREDI 79 14H30-15H30 BB--GYM ENFANT 3-5 ANS
SAMEDI 93 10H15-11H15 BB--GYM ENFANT 3-5 ANS
SAMEDI 97 12h00-13H00 BB--GYM ENFANT 3-5 ANS

DIMANCHE 2 9H00-10H00 GYMNASTIQUE ENFANT 5-6 ANS

DIMANCHE 3 10H00-11H00 GYMNASTIQUE ENFANT 5-6 ANS
LUNDI 13 9H00-10H00 GYMNASTIQUE ENFANT 5-6 ANS
LUNDI 14 10H00-11H00 GYMNASTIQUE ENFANT 5-6 ANS
MARDI 28 9H00-10H00 GYMNASTIQUE ENFANT 5-6 ANS
MARDI 29 10H00-11H00 GYMNASTIQUE ENFANT 5-6 ANS
MERCREDI 43 9H00-10H00 GYMNASTIQUE ENFANT 5-6 ANS
MERCREDI 44 10H00-11H00 GYMNASTIQUE ENFANT 5-6 ANS
JEUDI 59 9H00-10H00 GYMNASTIQUE ENFANT 5-6 ANS
JEUDI 60 10H00-11H00 GYMNASTIQUE ENFANT 5-6 ANS

MARDI 37 15H15-16H15 KOSHIKI ENFANT 5-6 ANS

SAMEDI 104 15H15-16H15 KOSHIKI ENFANT 5-6 ANS

LUNDI 22 16H30-18H00 GYMNASTIQUE ENFANT 6-12 ANS

MARDI 34 13H30-15H00 GYMNASTIQUE ENFANT 6-12 ANS
MARDI 41 18H30-20H00 GYMNASTIQUE ENFANT 6-12 ANS
JEUDI 64 16H30-18H00 GYMNASTIQUE ENFANT 6-12 ANS
VENDREDI 71 8H30-10H00 GYMNASTIQUE ENFANT 6-12 ANS
VENDREDI 81 16H00-17H30 GYMNASTIQUE ENFANT 6-12 ANS
VENDREDI 84 18H00-19H30 GYMNASTIQUE ENFANT 6-12 ANS
SAMEDI 92 8H30-10H00 GYMNASTIQUE ENFANT 6-12 ANS
SAMEDI 101 13H30-15H00 GYMNASTIQUE ENFANT 6-12 ANS
SAMEDI 108 18H30-20H00 GYMNASTIQUE ENFANT 6-12 ANS

MARDI 38 16H30-18H00 KOSHIKI ENFANT 7-13 ANS

SAMEDI 105 16H30-18H00 KOSHIKI ENFANT 7-13 ANS

MARDI 32 13H30-14H30 DANCE STEP ENF/ADO 8-16 ANS

SAMEDI 99 13H30-14H30 DANCE STEP ENF/ADO 8-16 ANS

MARDI 33 13H30-14H45 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADO 13-17 ANS MIXTE

SAMEDI 100 13H30-14H45 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADO 13-17 ANS MIXTE

DIMANCHE 10 18H00-19H30 KOSHIKI ADO/ADULTE

MERCREDI 55 18H00-19H30 KOSHIKI ADO/ADULTE
VENDREDI 87 19H45-21H15 KOSHIKI ADO/ADULTE

DIMANCHE 4 10h00-11H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION HOMME

DIMANCHE 6 12h00-13H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION HOMME
DIMANCHE 12 19h45-21H00 CARDIO TRAINING MUSCULATION HOMME
LUNDI 26 20h00-21H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION HOMME
MARDI 42 20h00-21H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION HOMME
MERCREDI 57 20h00-21H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION HOMME
JEUDI 61 10h00-11H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION HOMME
JEUDI 63 12h00-13H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION HOMME
JEUDI 68 19h45-21H00 CARDIO TRAINING MUSCULATION HOMME
VENDREDI 89 20H00-21H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION HOMME
SAMEDI 109 20h00-21H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION HOMME
 PROGRAMME DES ACTIVITES EN SALLE
SAISON SPORTIVE 2019/2020 (Suite)

JOUR GROUPE HORAIRE DISCIPLINE CATEGORIE

DIMANCHE 5 12h00-13H00 BODY SCULPT HOMME
DIMANCHE 11 19H30-20H30 BODY SCULPT HOMME
LUNDI 25 20h00-21H00 BODY SCULPT HOMME
MERCREDI 56 20h00-21H00 BODY SCULPT HOMME
JEUDI 62 12h00-13H00 BODY SCULPT HOMME
JEUDI 67 19H30-20H30 BODY SCULPT HOMME
VENDREDI 88 20H00-21H00 BODY SCULPT HOMME

LUNDI 15 10h00-11H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME

LUNDI 17 12h00-13H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
LUNDI 18 14h00-15H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
LUNDI 21 16H30-17H45 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
LUNDI 24 18H00-19H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
MERCREDI 45 10h00-11H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
MERCREDI 47 12h00-13H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
MERCREDI 49 15h00-16H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
MERCREDI 52 16H30-17H45 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
MERCREDI 54 18H00-19H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
VENDREDI 70 8H30-9H45 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
VENDREDI 74 10H15-11H30 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
VENDREDI 77 12h00-13H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
VENDREDI 80 14H30-15H45 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
SAMEDI 91 8H30-9H45 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
SAMEDI 95 10H15-11H30 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME
SAMEDI 98 12h00-13H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION FEMME

LUNDI 16 12h00-13H00 BODY SCULPT FEMME

LUNDI 19 15H30-16H30 F--A--C FEMME
LUNDI 20 16H30-17H30 STEP FEMME
LUNDI 23 18H00-19H00 F--A--C FEMME
MERCREDI 46 12h00-13H00 F--A--C FEMME
MERCREDI 48 14H00-15H00 F--A--C FEMME
MERCREDI 50 16H30-17H30 STEP FEMME
MERCREDI 53 18H00-19H00 F--A--C FEMME
VENDREDI 69 8H30-9H30 F--A--C FEMME
VENDREDI 72 10H15-11H15 BODY SCULPT FEMME
VENDREDI 75 12h00-13H00 F--A--C FEMME
VENDREDI 78 14H30-15H30 BODY SCULPT FEMME
SAMEDI 90 8H30-9H30 F--A--C FEMME
SAMEDI 94 10H15-11H15 F--A--C FEMME
SAMEDI 96 12h00-13H00 F--A--C FEMME

DIMANCHE 1 06H30-07H45 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE

DIMANCHE 9 18H00-19H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE
MARDI 27 06H30-07H45 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE
MARDI 31 12h00-13H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE
MARDI 36 15H00-16H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE
MARDI 40 18H00-19H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE
JEUDI 58 06H30-07H45 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE
JEUDI 66 18H00-19H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE
VENDREDI 83 16H15-17H30 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE
VENDREDI 86 18H15-19H30 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE
SAMEDI 103 15H00-16H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE
SAMEDI 107 18H00-19H15 CARDIO TRAINING MUSCULATION ADULTE/MIXTE

DIMANCHE 8 18H00-19H00 BODY SCULPT ADULTE/MIXTE

MARDI 30 12h00-13H00 BODY SCULPT ADULTE/MIXTE
MARDI 35 15H00-16H00 BODY SCULPT ADULTE/MIXTE
MARDI 39 18H00-19H00 BODY SCULPT ADULTE/MIXTE
JEUDI 65 18H00-19H00 BODY SCULPT ADULTE/MIXTE
VENDREDI 82 16H15-17H15 BODY SCULPT ADULTE/MIXTE
VENDREDI 85 18H15-19H15 BODY SCULPT ADULTE/MIXTE
SAMEDI 102 15H00-16H00 BODY SCULPT ADULTE/MIXTE
SAMEDI 106 18H00-19H00 BODY SCULPT ADULTE/MIXTE