Les citations de méditation

 "Oui" et "non" sont les mots les plus courts et les plus faciles à prononcer, et ceux qui
demandent le plus d'examen.
 Aimons la vérité qui nous reprend, et défions-nous de celle qui nous flatte.« Louis Bourdaloue,
prédicateur »
 Avant donc que d'écrire, apprenez à penser.
 Beaucoup de gens, peu d’idées, et comment faire pour nous différencier les uns des autres ?
« Milan Kundera, écrivain »
 C'est celui qui s'égare qui découvre de nouveaux chemins. « Nils Kjaer, poète norvégien »
 C'est en s'opposant qu'on arrive à se constituer.
 C'est n'être bon à rien que n'être bon qu'à soi. « Voltaire, écrivain et philosophe »
 C'est plus facile d'assumer son mal-être que le rire.
 C'est quand on n'a plus d'espoir qu'il ne faut désespérer de rien. « Sénèque »
 C'est une erreur de renoncer. Les choses tombent d'elles-mêmes. Elles s'éloignent de vous.
« Svâmi Prajnânpad, philosophe »
 Ce n'est pas l'évènement qui nous perturbe mais l'idée que nous nous faisons de l'évènement.
« Aristote, philosophe »
 Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous
n'osons pas qu'elles sont difficiles. « Sénèque, philosophe »
 Ce n’est pas la force, mais la persévérance, qui fait les grandes œuvres. « Samuel Johnson »
 Ce que la société appelle morale coûte plus de sacrifices qu'elle n'en vaut. Ses procédés
manquent aussi bien de sincérité que de sagesse. « Sigmund Freud »
 Ce que m’a appris la philosophie ? Être prêt à toute éventualité. « Diogène le Cynique »
 Ce que nous croyons, nos pensées fondamentales sur le monde, sont souvent des confidences
sur la jeunesse de notre esprit. « Gaston Bachelard, philosophe »
 Ce qui embellit le désert, c’est qu’il cache un puits quelque part.
 Ce qui émeut les hommes, ce ne sont pas les choses, mais l'opinion sur les choses. « Manuel
d'Epictète »
 Ce qui ne tue pas renforce. « Friedrich Nietzsche »
 Ce qui se fait de grand se fait dans le silence. « Erik Gustaf Geijer, écrivain suédois »
 Ce sont toujours nos bons sentiments qui nous font faire de vilaines choses.
 Celui qui cherche Un frère sans défaut Reste sans frère.
 Celui qui combat peut perdre, mais celui qui ne combat pas a déjà perdu.
 Celui qui déplace la montagne, c’est celui qui commence à enlever les petites pierres.
« Confucius »
 Celui qui maîtrise son esprit vaut mieux que celui qui prend des villes. « La Bible »
 Celui qui n’a pas tenu longtemps dans sa main la patte du chat ignore ce que pense le chat.
« Champfleury, écrivain »
 Celui qui ne perd pas sa racine peut durer.
 Chaque âge a ses problèmes. On les résout à l'âge suivant. « Maurice Chapelan »
 Chaud, froid, c'est vous qui l'expérimentez !
 Chez beaucoup d'hommes, la parole précède la pensée. Ils savent seulement ce qu'ils pensent
aprés avoir entendu ce qu'ils disent. « Gustave Le Bon, écrivain »
 Connaître les actes respectifs du ciel et des humains est le summum du savoir.
AUTEUR : Hervé Noumssi | Les citations de méditation 1

 Consacrer sa vie à la vérité. « Jean-Jacques Rousseau, philosophe »
 Considère que de ne pas obtenir ce que l'on veut est parfois une grande aubaine « Dalaï Lama »
 Dans l’année, un seul printemps et dans la vie… une seule jeunesse.« Simone de Beauvoir –
écrivaine »
 Dans toutes les larmes s'attarde un espoir. « Simone de Beauvoir »
 De mémoire de rose on n'a jamais vu mourir un jardinier. « Julos Beaucarne, artiste »
 Du fanatisme à la barbarie, il n'y a qu'un pas. « Denis Diderot »
 En chacun de nous, il y a une voie tracée pour un héros, et c’est justement comme homme du
commun qu’il l’accomplit. « Gilles Deleuze, philosophe »
 En cherchant à hâter les choses, on manque le but. Et la poursuite de petits avantages fait
avorter les grandes entreprises. « Confucius »
 En politique si vous voulez des discours, demandez à un homme. Si vous voulez des actes,
demandez à une femme.
 Entre oui et non, la frontière est bien mince. Le bien et le mal sont entremêlés.
 Et, de défaite en défaite, il grandissait. « Rainer Maria Rilke, écrivain et poète autrichien »
 Etre libre, c'est être libre de Papa-Maman, rien d'autre. « Swami Prajnanpad, philosophe
indien »
 Faire de grands discours éloquents n'est pas une preuve de sagesse. L'homme apaisé, sans
haine ni peur, mérite d'être appelé Sage. « Bouddha »
 Faire le bien sans chercher de récompense, fuir le mal sans avoir la crainte du châtiment :
homme rare sous le ciel. « Confucius »
 Il est bon de parler, et meilleur de se taire. « Jean de La Fontaine »
 Il est plus facile de briser le noyau atomique qu’un préjugé. « Albert Einstein, physicien
allemand »
 Il faut aller de pensée en non-pensée et de non-pensée en pensée.
 Il faut choisir : se reposer ou être libre. « Thucydide – homme politique et historien »
 Il faut considérer la vie comme une partie que l’on peut gagner ou perdre. « Simone de
Beauvoir, écrivaine »
 Il faut de l'esprit pour bien parler, de l'intelligence suffit pour bien écouter. « André Gide »

 Il faut deux ans pour apprendre à parler et toute une vie pour apprendre à se taire « proverbe
chinois »
 Il faut du courage pour avoir du talent. « Georg Brandes, conteur et écrivain »
 Il faut juger les sentiments par des actes plus que par des paroles.
 Il faut réveiller en soi la force d'oser entreprendre quelque chose. « Eugen Drewermann,
théologien et psychanalyste »
 Il faut toujours un coup de folie pour bâtir un destin. « Marguerite Yourcenar »
 Il n'est rien de constant si ce n'est le changement. « Bouddha »
 Il n'y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va. « Sénèque, philosophe »
 Il n'y a pour l'homme que trois événements : naître, vivre et mourir. Il ne se sent pas naître, il
souffre à mourir, et il oublie de vivre. « La Bruyère, Les caractères »
 Il n'y a qu'une chose qui puisse rendre un rêve impossible, c'est la peur d'échouer.
 Il n'y a que deux façons de vivre sa vie : l'une en faisant comme si rien n'était un miracle,
l'autre en faisant comme si tout était un miracle. « Albert Einstein, physicien allemand »
 Il n'y a que le premier pas qui coûte. « Marie du Deffand, écrivaine »
 Il n’y a pas d’enthousiasme sans sagesse, ni de sagesse sans générosité. « Paul Eluard – Poète »
AUTEUR : Hervé Noumssi | Les citations de méditation 2
 Il ne faut jamais faire de confidences, cela abîme les sentiments.
 Il n’y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n’y a que des gens qui ne savent pas
lire le ciel.
 Il ne s'agit pas d'atteindre la perfection, mais la totalité.
 Il ne sert de rien à l'homme de gagner la Lune s'il vient à perdre la Terre. « François Mauriac,
écrivain »
 Il produit sans s'approprier, il agit sans rien attendre. Son œuvre accomplie, il ne s'y attache
pas. Et puisqu'il ne s'y attache pas, son œuvre restera.
 Il reste toujours quelque chose de l'enfance, toujours...
 Il vaut mieux fortifier ses points forts que combler ses points faibles. « Bernard Werber,écrivain
 Il y a des adultes qui jamais n'ont été des enfants. « Jacques Prévert »
 Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir. « Henri Matisse – Peintre et sculpteur »
 Il y a des folies beaucoup plus sensées que la raison. « Gérard Martin – écrivain »
 Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait
 Innombrables sont nos voies, et nos demeures incertaines. « Saint-John Perse, poète et
diplomate »
 Je hais la prudence, elle ne vous amène à rien. « Jacques Brel – chanteur belge »
 Je vous souhaite des silences. « Jacques Brel, chanteur-compositeur »
 L'échec est l'épice qui donne sa saveur au succès.
 L'écriture a ceci de mystérieux qu'elle parle.
 L'efficacité du milieu juste est suprême, mais la plupart des gens en ont perdu la notion depuis
longtemps. « Confucius »
 L'égalité est la condition de l'échange.
 L'enfant a toujours l'intuition de son histoire. Si la vérité lui est dite, cette vérité le construit.
 L'espoir des hommes, c'est leur raison de vivre et de mourir.
 L'esprit humain avance continuellement, mais toujours dans une spirale. « Johann Wolfgang
von Goethe »
 L'esprit ne vieillit jamais quand le sens de l'émerveillement emplit chaque jour de notre vie.
 L'expérience est une lanterne attachée dans notre dos, qui n'éclaire que le chemin parcouru.
« Confucius »
 L'homme comme l'enfant, aime mieux s'amuser que s'instruire.
 L'homme est condamné à être libre. « Jean Paul Sartre, écrivain et philosophe »
 L'honnête homme remonte sa pente, l'homme vulgaire la descend. « Confucius »
 L'humanité se divise en trois catégories: ceux qui ne peuvent pas bouger, ceux qui peuvent
bouger, et ceux qui bougent. « Benjamin Franklin, scientifique et homme politique américain »
 L'intelligence, c'est comme les parachutes, quand on n'en a pas, on s'écrase.
 L'ombre du zèbre n'a pas de rayures.
 L’arbre du silence porte les fruits de la paix. « Proverbe arabe »
 L’attention créatrice consiste à faire réellement attention à ce qui n’existe pas. « Simone Weil –
auteur et philosophe »
 L’existence précède l’essence. « Jean-Paul Sartre, philosophe »
 L’homme ordinaire ne se préoccupe que de passer le temps, l’homme de talent que de
l’employer. « Arthur Schopenhauer – Philosophe »
 L’homme qui aurait l’impression de ne se tromper jamais se tromperait toujours. « Gaston
Bachelard, philosophe »
AUTEUR : Hervé Noumssi | Les citations de méditation 3
 L’ineptie, c'est de refaire la même chose et d’espérer un résultat différent « Benjamin Franklin »
 L’instant est béni. Tout le reste est souvenir. « Jim Morrison, leader des "Doors" »
 La bêtise, c'est de la paresse.
 La connaissance parle, mais la sagesse écoute
 La fatalité triomphe dès que l’on croit en elle. « Simone de Beauvoir, écrivaine »
 La forme, c’est le fond qui remonte à la surface. « Victor Hugo »
 La femme a une puissance singulière qui se compose de la réalité de la force et de l’apparence
de la faiblesse. « Victor Hugo, écrivain »
 La gloire est l'ombre de la vertu ; elle l'accompagnera malgré elle. « Sénèque »
 La lumière existe dans l'obscurité ; ne vois pas avec une vision obscure.
 La mémoire est l'Art de conjuguer le souvenir et l'oubli. « Umberto Eco, écrivain »
 La musique chasse la haine chez ceux qui sont sans amour. Elle donne la paix à ceux qui sont
sans repos, elle console ceux qui pleurent. « Pablo Casals, musicien espagnol »
 La paix ne sera pas possible entre les nations tant qu’on ne sera pas convaincu que la véritable
paix se trouve au cœur de l’âme humaine.
 La prévision est un rêve duquel l'événement nous tire. »Paul Valéry, écrivain et poète »
 La pureté est le pouvoir de contempler la souillure. « Simone Weil »
 La réflexion fait de nous des lâches. « William Shakespeare – dramaturge »
 La respiration d'un homme accompli vient des talons. Celle du vulgaire vient de la gorge.
 La sagesse du futur, celle qui évitera le suicide de l’humanité, ne consistera plus à gagner du
temps mais à le remplir, à le vivre, à en prendre toute la mesure.
 La sagesse suprême, c'est d'avoir des rêves assez grands pour ne pas les perdre du regard
tandis qu'on les poursuit. « William Faulkner, écrivain »
 La science n'a pas de patrie. « Louis Pasteur »
 La seule chose qui ne changera jamais, c'est que tout est toujours en train de changer.
 La seule douleur supportable, c'est la douleur des autres.
 La société parfaite est celle où la possibilité de la réalisation de soi serait offerte à tous les
individus. « Abraham H. Maslow, psychologue »
 La timidité est une forme de politesse.
 La tristesse est un mur élevé entre deux jardins. « Khalil Gibran – écrivain »
 La vérité de demain se nourrit de l'erreur d'hier. « Antoine de Saint Exupéry, écrivain et
aviateur »
 La victoire est brillante, l'échec est mat ! « Coluche »
 La vie est ton navire et non pas ta demeure. « Alphonse de Lamartine »
 La vie ne cesse pas d'être gaie parce quelqu'un meurt, tout comme elle ne cesse pas d'être
sérieuse quand les gens rient. « George Bernard Shaw, dramaturge »
 La vie se passe tout entière à désirer... « Jean de La Bruyère »
 La vie trouve toujours son chemin. « Steven Spielberg, cinéaste américain »
 La vie, c'est ce qui arrive pendant que vous êtes occupé à d'autres projets. « John Lennon,
chanteur et musicien »
 La voie est sous tes pieds.
 La vraie générosité envers l'avenir consiste à tout donner au présent.
 Laissons les jolies femmes aux hommes sans imagination. « Marcel Proust »

AUTEUR : Hervé Noumssi | Les citations de méditation 4

 Le bambou existe au dessus et en dessous de son nœud.
 Le bon sens est la chose du monde la mieux partagée. « René Descartes »
 Le but n'est pas extérieur à nous, nous sommes le but.
 Le chemin que l'on fait n'est pas quelque chose que l'on peut prévoir à l'avance.
 Le coeur est humain dans la mesure où il se révolte. « Georges Bataille, écrivain »
 Le cri du sentiment est toujours absurde ; mais il est sublime, parce qu'il est absurde.
« Charles Baudelaire »
 Le destin mêle les cartes et nous jouons.
 Le destin n'est pas une chaîne mais un envol.
 Le Diable est encore le meilleur subterfuge pour disculper Dieu. « Sigmund Freud »
 Le futur a été créé pour être changé. « Paulo Coelho – écrivain »
 Le langage est la meilleure arme qu'on ait trouvée pour négocier sa place dans le monde.
 Le pessimiste se plaint du vent, l’optimiste espère qu’il va changer, le réaliste ajuste ses voiles.
« William Arthur Ward – Egyptologue britannique »
 Le point de vue le plus simple est toujours le meilleur.
 Le ressentiment vient de la responsabilité que l'on attribue à l'autre. « Svâmi Prajnânpad,
philosophe »
 Le sage attend tout de lui-même, le vulgaire attend tout des autres « Confucius »
 Le sage connaît l'interdépendance. Il sait que les autres ont des causes, dépendent de
circonstances, et que rien n'existe sans cause ni circonstances. « Bouddha »

 Le sage est sage non par moins de folie mais par plus de sagesse. « Alain – philosophe »
 Le savoir, d'expérience est fait. « Luis de Camoes , Poète portugais du XVIe siècle »
 Le sentiment de sécurité provient plus fréquemment de l'habitude que de la conviction.
« Georges Eliot, écrivaine »
 Le seul moyen de se délivrer d’une tentation, c’est d’y céder. Résistez et votre âme se rend
malade à force de languir pour ce qu’elle s’interdit. « Oscar Wilde – écrivain »
 Le seul, le vrai, l'unique voyage c'est de changer de regard. « Marcel Proust »
 Le temps mène la vie dure à ceux qui veulent le tuer. « Jacques Prévert, poète »
 Le vent, qui éteint une lumière, allume un brasier. « Beaumarchais – Dramaturge »
 Le vrai chercheur, celui qui a vraiment le désir de trouver, ne doit embrasser aucune doctrine
 Le yin est ce qui a envie de devenir yang, et le yang, ce qui a envie de devenir yin.
 Les chefs-d’œuvre ne sont jamais que des tentatives heureuses. « Georges Sand, écrivaine »
 Les épines que j’ai recueillies viennent de l’arbre que j’ai planté. « Lord Byron, poète »
 Les forêts précèdent les peuples, les déserts les suivent. « Chateaubriand – écrivain et homme
politique »
 Les gens qui savent pleurer ont les plus beaux yeux du monde.
 Les grandes choses peuvent se manifester par de petits signes. « Sigmund Freud, Psychanalyste »
 Les heures sont longues et la vie est brève. « Fénelon – écrivain »
 Les hommes construisent trop de murs et pas assez de ponts. « Isaac Newton, savant et
philosophe »
 Les paradoxes d’aujourd’hui sont les préjugés de demain. « Marcel Proust – écrivain »
 Les hommes sont toujours sincères, ils changent de sincérité voilà tout. « Tristan Bernard,
écrivain»

AUTEUR : Hervé Noumssi | Les citations de méditation 5

 Les idées ne sont pas faites pour être pensées mais pour être vécues. « André Malraux »
 Les peuples n'ont jamais que le degré de liberté que leur audace conquiert sur la peur.
« Stendhal, écrivain »
 Les premiers sentiments sont toujours les plus naturels.
 Les vrais miracles font peu de bruit. « Antoine de Saint Exupéry, écrivain et aviateur »
 Marche avec des sandales jusqu'à ce que la sagesse te procure des souliers. « Hervé Noumssi »
 Mieux vaut allumer des petites lumières que de se plaindre de l'obscurité.
 Moins on a de connaissances, plus on a de convictions. « Boris Cyrulnik, Psychanalyste et
écrivain »
 Mon passe-temps favori, c'est laisser passer le temps, avoir du temps, prendre son temps,
perdre son temps, vivre à contretemps.
 Mourir c'est comme changer un vêtement usé pour un neuf.
 Ne dites jamais du mal de vous ; vos amis en diront toujours assez.
 Ne jette pas de pierre dans la source où tu t'es désaltéré. « Le Talmud »
 Ne pas choisir, c’est encore choisir. « Jean-Paul Sartre – Philosophe et écrivain »
 Ne recherchez pas l'amitié de ceux qui ne partagent pas vos exigences. « Confucius »
 Ne remet pas à demain ce que tu peux faire après-demain ! « Alphonse Allais – écrivain et
humoriste »
 Ne te venge pas. Assieds toi au bord de la rivière et tu verras le cadavre de ton ennemi passer.
 Nous appellerons émotion une chute brusque de la conscience dans le magique. « Jean-Paul
Sartre, philosophe »
 Nous devons apprendre à vivre ensemble comme des frères Sinon nous allons mourir tous
ensemble comme des idiots. « Martin Luther King, pasteur américain. Nobel de la paix 1964. »
 Nous ne possédons rien au monde, car le hasard peut tout nous ôter, sinon le pouvoir de dire
“je”. « Simone Weil – auteur et philosophe »
 Nous pouvons jeter des pierres, nous plaindre d'elles, trébucher dessus, les escalader, ou les
utiliser pour construire. « William Arthur Ward, égyptologue britannique »
 Nul ne peut atteindre l'aube sans passer par le chemin de la nuit. « Khalil Gibran, écrivain »
 On a, jeune, des larmes sans chagrins ; vieux, des chagrins sans larmes.
 On croit que l'homme est libre... On ne voit pas la corde qui le rattache au puits, qui le
rattache, comme un cordon ombilical, au ventre de la terre. « Antoine de Saint Exupéry »
 On désire toujours, par dessus tout, l’inaccessible, avec avidité. « Milan Kundera, écrivain »
 On ne naît pas femme, on le devient. « Simone de Beauvoir, écrivaine »
 On ne peut voir la lumière sans l'ombre, on ne peut percevoir le silence sans le bruit, on ne
peut atteindre la sagesse sans la folie. « Carl Gustav Jung »
 On ne saura jamais combien la timidité peut rendre vertueux, et niais.
 On ne va jamais aussi loin que lorsqu'on ne sait pas où l'on va. « Christophe Colomb »
 On ne veut être maître de l’avenir que pour pouvoir changer le passé. « Milan Kundera »
 On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux. « Antoine de Saint E. »
 On peut rire de tout, mais pas avec tout le monde. « Pierre Desproges »
 On se souvient de rien, et puisqu'on oublie tout, rien c'est bien mieux que tout.
 Penser c'est dire non. « Alain, philosophe »

AUTEUR : Hervé Noumssi | Les citations de méditation 6