PLANTES

AGRIPAUME CARDIAQUE (Leonorus cardiaca)

• Provoque ou favorise les règles en infusion (goût très amer)

• Apaise-calme-excellent tonique utérin en Teinture-mère
• ATTENTION : Une utilisation excessive peut provoquer une dépendance ainsi
qu'une augmentation des saignements

FEMME

• Pour Fatigue et saut d'humeur

◦ Calmante sans provoquer de somnolence, à utiliser si pression et stress menacent
de vous submerger
◦ RECETTE : 5 gttes de TM dans 1 petit verre d'eau → remet à flot
émotionnellement, attendre 15 min pour l'effet complet. Si gros remue-ménage
émotionnel → prendre toutes les 2 heures.
◦ Fonctionne au mieux si combinée avec brève intervention du train-train quotidien
pour s'étirer, respirer, se détendre et se recentrer
! Peut provoquer une dépendance psychologique → limiter son utilisation si
vous commencez à ne plus pouvoir passer une journée sans elle

• Faux travail
◦ Après une nuit sans sommeil ou une journée de contractions douloureuses
◦ RECETTE : 5 à 10 gttes de TM
 • Douleur
◦ Produit dans l'utérus une sensation de flottement ou de non-existence
◦ Déconseillé si les contractions sont irrégulières mais parfaite pour les premiers
moments douloureux d'un travail régulier
◦ RECETTE : 5 gttes de TM dans 1 verre d'eau. Effet dans les 20 min et diminue
après 1 à 3 heures. Répétez selon besoins

• Hémorragie – En prévention
◦ Pris après la naissance, prévient l'hémorragie
◦ RECETTE : 10 gttes de TM

• Choc
◦ Agit rapidement pour calmer les émotions, renforcer le cœur et diminuer l'état de
choc
◦ RECETTE : 1dose unique de 10 gttes de TM sous la langue
! Peut provoquer l'augmentation des saignements si prise de doses répétées

• Douleurs du post-partum
◦ Ôte les douleurs , tonifie l'utérus et calme le système nerveux
◦ RECETTE : Infusion ou TM selon préférence. Certaines femmes réagissent très
fort à 5 gttes de TM dans un verre d'eau, d'autres ont besoin de 20 gttes avant de
remarquer le moindre effet. En Infusion 1 seule tasse est tolérable vu son gôut
(Hypothèse émis par une femme : « Peut-être qu'après avoir goûté à ce breuvage,
vous décidez qu'au fond, vos crampes ne sont pas si terribles ! »)

• Épuisement
◦ Libère de la tension et de la confusion dues à toutes ces émotions, aide à garder
les idées claires, de ne pas somnoler
◦ RECETTE : 5 gttes de TM dans 1 verres d'eau, répétez si nécessaire
! Une utilisation excessive → plus de 4 doses/jour pendant plusieurs semaines
peut créer une dépendance

ENFANT

• Maux de dents
◦ Peut calmer même les pires douleurs et donner un peu de repos aux nerfs de la
mère si elle en prend aussi 1 dose de 30 gttes de TM
◦ RECETTE : 30 gttes de TM dans un peu d'eau, de jus ou de lait
TEINTURE ANTI-HÉMORRAGIES I

• 1 part de racines fraîches de caulopyllum ou ¼ de part de racines séchées

• 1 part de plantes fraîches de bourse-à-pasteur (feuilles, fleurs, tiges et graines)
• 1 part de feuilles d'agripaume cardiaque fraîches (et tiges)
• Vodka ou alcool de grain

Hachez les plantes grossièrement et remplissez un bocal jusqu'au sommet. Recouvrez-les

complètement avec de la vodka ou de l'alcool de grain. Fermez hermétiquement, étiquetez
avec la date et le contenu et décantez au bout de 6 semaines. Le caulophylium favorise la
libération d'ocytocine et agit sur les contractions de l'utérus. La bourse-à-pasteur est un
hémostatique et vasoconstricteur à action rapide et favorise en outre les contractions
utérines, L'agripaume cardiaque ajoute son influence calmante, ce qui contribue à prévenir
les chocs et à calmer la douleur

DOSE : 25 gttes ( = une pipette pleine) à répéter au bout d'une minute si nécessaire

TEINTURE ANTI-HÉMORRAGIES II

• 30 gr de racines de caulophyllum séchées

• 30 gr de racines d'hamamélis de Virginie séchées
• 15 gr de Valériane séchée
• 375 ml de vodka

Mettez les plantes séchées dans un bocal, ajoutez la vodka, fermez hermétiquement et
étiquetez avec la date et le contenu. Laissez reposer à température ambiante pendant 6
semaines, voire plus. Décantez et mettez les plantes mouillées sans une centrifugeuse pour
en extraire le reste de liquide. Conservez dans un verre brun bien étiqueté dans un lieu frais
à l'abri de la lumière. Le Caulophyllum induit les contractions de l'utérus et les accélère.
L'hamamélis de Virgine est un des hémostatiques les plus puissants et les plus rapides. LA
valériane atténue les crampes et calme la douleur et la tension.

DOSE : 50 gttes (= 2 pipettes pleines). Peut être administré à nouveau au bout d'une minute
et encore 10 minutes plus tard.
LIERRE TERRESTRE (glechoma hederaceum)

• Rétention placentaire – saignements normaux

◦ Vieux remède pour expulser le placenta
◦ RECETTE : 1 tasse d'infusion de lierre immédiatement après la naissance (Si
acheté dans le commerce:1/2 à 1 cuillère à thé)

• Rétention placentaire – forts saignements – risque d'infection

◦ Aide à se que l'utérus se vide et se rétracte rapidement
◦ RECETTE : 50 gttes de TM + 20 gttes de caulophyllum ou d'une recette pour
l'accouchement sous la langue. Répétez deux à cinq minutes plus tard si
nécessaire
• Douleurs du post-partum
◦ calme les douleurs et favorisent une bonne tonicité utérine
◦ RECETTE : 1 à 2 tasses/ jour d'infusion
BOURSE-À-PASTEUR (capselle burva-pastoris)

• Prévenir la fausse-couche chronique

◦ Stoppe le saignement utérin (en hémorragie du PP et de la ménopause ainsi que
les saignements qui précède une fausse-couche et ainsi prévenir la perte d'une
grossesse)
◦ RECETTE : Commencer avec 10 gttes et répéter la dose toutes les 20-30 min
jusqu'à ce que cela aille mieux
◦ Si le saignement stoppe ou ralentit , il est plus sûr de continuer à prendre jusqu'à
5 ml de TM/jour durant quelques jours. Si le saignement augmente, essayer un
autre remède.
◦
! Des doses importantes peuvent augmenter les contractions utérines + poursuivre
la prise de la TM peut créer des difficultés à la naissance en provoquant ma
formation de larges caillots de sang dans l'utérus

• Hémorragie
◦ Formidable coagulant sanguin et un vasoconstricteur, freine les saignements et
favorise les contractions
◦ RECETTE : 20 à 40 gttes de TM ( = une pipette) sous la langue peut stopper une
hémorragie en 5 sec, max 30 sec
◦ Pour être sûr de l'efficacité prendre TM de fleur fraîche (les plante séchées sont
beaucoup moins efficaces) sinon 150 gttes ( = 1 cuillère à thé) sous la langue et
répétez toutes les minutes ou selon nécessité
◦ Est un bon remède contre l'hémorragie mais ne se prête pas à un usage préventif
car encourage la formation de caillots de sang dans l'utérus
HERBE AUX CHATS (nepeta cataria)

FEMME

• Douleurs du post-partum
◦ Bien connue comme remède contre les douleurs menstruelles, calme mes spasmes
de l'utérus, permet aux lochies de sortir aisément et sans former de caillots, relax
des tensions nerveuses et agit comme anti-douleur très efficace.
◦ RECETTE :
▪ Tisane : goût assez plaisant, peut être bue librement,
▪ TM : 10 à 30 gttes, effet cumulatif, chaque nouvelle dose pouvant d'un coup
vous rendre somnolente ou provoquer des troubles psychiques.
▪ Cigarettes : agissent rapidement si vous inhalez profondément

ENFANT

• Jaunisse physiologique
◦ À sirotez en tisane et offrez-en à votre bébé (c'est le remède contre la jaunisse
favori des SF des Appalaches)
◦ RECETTE : Minimum 2 tasses/jour de préférence juste avant d'allaiter

• Remède contre la colique

◦ Fait disparaître les spasmes des intestins et favorise le sommeil. De nouveau très
utilisé par les SF des Appalaches. Une amie de S. Weed l'utilise avec succés pour
endormir bébé lorsqu'il est spécialement grincheux
◦ RECETTE : Comme pour graines de fenouil, carvi, anis, cumin ; aneth, fenugrec
germé et coriandre : 1 tasse d'eau bouillante sur 1 cuillère à thé d'une de ces
graines, laissez tremper 15 min max, filtrez soigneusement. Boire 1 tasse chaude
ou froide juste avant d'allaiter ou bien donnez à boire 1 biberon à votre bébé