Rêves d'un Yogini

Libérer l'esprit, le corps et l'âme grâce au yoga

NADI – UN CONCEPT
vaishalisyoganjali 19 avril 2020 9 commentaires

Les anciens sages parlaient de divers «nadis» dans

notre corps représentant les porteurs du flux
d'énergie vers divers organes du corps. Le mot « nadi
» vient de la racine du mot sanskrit « Nad », qui
signifie couler. Les Nadis sont censés être les porteurs
de Prana, qui est l'énergie de notre corps. Le flux de
Prana est la cause de toutes les fonctions du corps, de
la respiration à la circulation sanguine, en passant
par la pensée et les humeurs de la personne. Prana
régule tout dans le corps.
Il y a 3 nadis principaux, bien que le Shiv Sanhita
mentionne qu'il y a 350000 nadis dans notre corps. Le
nombre de nadis mentionnés dans différents textes
yogiques diffère considérablement.

1. IDA (Chandra ou nadi de la lune)

2. PINGALA (Surya ou sun nadi)
3. SUSHUMNA (Agni ou nadi du feu)

Le nadi IDA est dit être la rivière GANGA, selon les

textes yogiques et le nadi PINGALA est censé être la
rivière YAMUNA, tandis que le nadi SUSHUMNA est
dit être la rivière SARASWATI qui est dans le sens
suptavastha qui n'est pas apparent pour nous. On dit
que les trois nadis se rencontrent au chakra Adnya
qui est situé entre les deux sourcils. Par conséquent,
Triveni sangam signifie que la confluence des trois
rivières ne se produirait nulle part à l'extérieur du
monde, mais dans son propre corps au chakra adnya.
Par conséquent, il est dit que plonger dans le Gange
ne lavera pas les maux, mais purifier tous les nadis
nettoiera définitivement toutes les impuretés de
l'esprit et du corps ainsi que de l'âme. C'est ce qu'on
appelle en fait le sangam de Triveni qui est censé
conduire à l'exaltation.

IDA (Chandra ou lune) nadi

Ida nadi provient du côté gauche de la base de la

colonne vertébrale du chakra mooladhar (le chakra
mooladhar est censé être à la base de la colonne
vertébrale au niveau de votre coccyx) puis remonte
en spirale à travers les différents chakras et se
termine à l'ouverture du narine gauche.
L'IDA Nadi est censé avoir un effet rafraîchissant sur
le corps et est également associé au système nerveux
parasympathique. Lorsque nous respirons par la
narine gauche, on dit que cela refroidit notre corps et
calme notre esprit. Par conséquent, il est aussi
souvent appelé Chandra (lune) nadi. Il est désigné par
la couleur bleue et la lune est le symbole du nadi. Il
dénote l'aspect féminin de l'énergie et possède un
canal de charge négative dans tout le corps.

Si vous observez le schéma respiratoire d'un être

humain, vous pouvez voir qu'il y a une respiration
narine dominante à un moment donné. Cette
dominance change environ toutes les 60 minutes
environ. Par conséquent, il est dit que lorsque l'on
veut traiter des problèmes de l'esprit ou faire des
choses créatives, il faut commencer lorsque le nadi
IDA est dominant en respirant.

Dans le prochain article, nous verrons à propos de

Pingala nadi.

En cas de questions ou de cours liés au cours YCB

dispensé par le ministère du gouvernement indien
d'Ayush, veuillez contacter - 9422001564

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