ABC of Hypnosis FR

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LA MANIE DE L'HYPNOSE
DÉMASQUER LES MYSTÈRES ET LES POUVOIRS DE L' HYPNOTISME
Par Steve Faucon

__________
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JE ME SENS BIEN MAGAZINE

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Table des matières
Introduction 4
Chapitre 1 : Hypnose : réalité ou fraude ? 6
Qu'est-ce qui est cool, qu'est-ce qui est chaudÿ; Ce qui est vrai, ce qui ne l'est pas dans l'hypnose
Chapitre 2 : Peux-tu m'hypnotiser pour y croire ? 12
Définition et terminologie
Chapitre 3 : Mises en garde 16
Les dangers de l'hypnotisme
Chapitre 4 : L'hypnose à travers l'histoire 18
Vue historique de l'hypnose, de l'Antiquité au monde contemporain
Chapitre 5 : L'hypnose peut-elle me projeter dans le passé ? 24
Régression par l'âge, voyage dans la vie passée, hypnothérapie, etc : usages de l'hypnotisme
Chapitre 6 : À l'affiche 30
L'hypnose comme divertissement : les secrets des hypnotiseurs de scène révélés
Chapitre 7 : Le pouvoir de l'auto-hypnose 34
Hypnose à faire soi-même à domicile
Chapitre 8 : Techniques courantes en hypnose 42
Méthodes populaires pour hypnotiser efficacement les sujets
Chapitre 9 : Signes 44
Comment déterminer si le sujet est prêt pour la suggestion
Chapitre 10 : Faire aux autres 46
Hypnotiser les autres pour qu'ils soient plus sexy, plus riches et plus heureux
Conclusion 52

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Introduction
"Vous êtes complètement détendu... vous vous sentez au chaud et à l'aise... vous vous sentez vraiment
besoin de fermer les yeux et de dormir... vos paupières deviennent lourdes... plus lourdes... et
plus lourd... lentement, vous les fermez... maintenant ils sont fermés... vous vous endormez... et
plus somnolent... tu vas DORMIR...... de plus en plus endormi... DORMIR !"
Beaucoup d'entre nous connaissent cette scène : un homme à l'allure bizarre tient une horloge
pendentif et le balance continuellement et avec détermination devant une personne vulnérable et à l'air perdu
jeune femme. Il prononce la phrase à plusieurs reprises, dans une intonation plus lente et plus grave : «ÿTu es
s'endormir… Tu s'endormir… » La fille regarde fixement l'horloge. Le monde
tourne et tourbillonne autour d'elle, en spirale et en spirale. Puis finalement, elle commence à agir comme
(a) un zombie, (b) un vampire, (c) un poulet, ou (d) tout cela simultanément.
Grâce à la culture populaire, l'hypnotisme a atteint une dimension étrange, mystique et d'un autre monde.
et parfois mauvaise réputation. Bien que le scénario illustré ci-dessus puisse sonner un peu
de la vérité (l'hypnose utilisant la suggestion verbale est puissante ; et les personnes sous hypnose
peut être amené à croire et donc agir comme une identité différente), il y a certainement beaucoup
plus qu'il n'y paraît à propos de l'hypnotisme.
Sans doute l'un des sujets les plus intrigants, mais aussi les plus déroutants.
pour rencontrer l'homme, l'hypnotisme transcende les frontières car il continue d'être étudié,
analysés et interprétés dans divers domaines de la sagesse. De la médecine, de la psychologie, de la nouvelle
l'âge, l'entraide, la religion, l'histoire, les médias et la culture populaire, l'hypnotisme est accordé avec
significations, interprétations et usages différents : les conclusions jamais définitives, les rapports
en constante évolution.

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Cela peut être enraciné dans une thèse : qu'étudier l'hypnotisme signifierait inévitablement
étudier l'esprit humain, et certainement l'esprit humain est un chevauchement en constante évolution
univers de signification, d'interprétation et de but.
Dans cet e-book, nous essaierons d'aborder les différents aspects de la compréhension
l'hypnotisme, et comment il était et est toujours utilisé (ou condamné par certaines parties), pour
raisons diverses. Il y a même un chapitre ou deux sur l'hypnotisme à faire soi-même. Alors, lisez la suite
et jugez par vous-même. Rejoignez-moi alors que nous essayons de discuter de certains des principaux points de vue
concernant le contrôle de l'esprit. Explorer – ou rejeter – la possibilité de contrôler l'esprit humain
et la vie de celui qui la possède. Mais s'il vous plaît - si vous décidez d'aller plus loin
dans le sujet - soyons clairs. Personne ne contrôle votre décision, et tout ce que vous voudrez
vous engager doit être fait de votre plein gréÿ!

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Chapitre
1 Hypnose : réalité ou fraude ?
"Le prophète endormi" Edgar Cayce se serait ordonné de s'engager dans
expériences hors du corps et expériences de mort imminente par autohypnose. Sous un
état de transe, il donnerait des lectures et des diagnostics à des personnes qu'il n'a jamais rencontrées. Le sien
adeptes ont documenté près de 14 000 voyages dans le royaume des esprits, effectués grâce à son
l'esprit subconscient - ou ce que Cayce appelait l'âme.
L'historien sensationnel David Lewis a révélé qu'Adolf Hitler avait déjà été hypnotisé
et cela peut avoir été la racine du genre de vie qu'il a menée. Lewis a affirmé qu'en 1918,
Hitler croyait qu'il était devenu complètement aveugle - malgré les diagnostics des médecins selon lesquels rien n'est
mal à ses yeux. Par hypnose, un médecin suggéra à Hitler qu'en effet, il avait
a perdu la vue - mais grâce à la volonté, il peut se faire voir à nouveau. "C'est parce que
Dieu a fait de lui une personne exceptionnelle », a ajouté le bon docteur. "Depuis", a déclaré Lewis,
"l'hypnose a tellement marqué Hitler qu'il a pris la vie en se croyant exceptionnel, et
"
Le reste, comme on dit, appartient à l'histoire.
L'assassin de Robert F. Kennedy était sous l'influence d'un cerveau à travers
hypnotisme pendant l'assassinat, et aurait fait preuve de robotisme, de transe
mouvements et répétés «ÿRFK doit mourirÿ» à maintes reprises pendant les interrogatoires de police.
Avez-vous lu des articles sur des clairvoyants atteignant d'autres dimensions pour obtenir des informations rares ou
informations secrètes ? Que diriez-vous de médiums se mêlant de la pègre et d'appeler le
morte? Histoires d'hypnose - sont-elles réelles ?
L'hypnose est peut-être l'un des sujets les plus débattus et les plus controversés que l'on connaisse.
nous, mais cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas établir correctement nos faits. Avant d'approfondir notre étude

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du contrôle de l'esprit et de ses rebondissements, essayons d'abord de clarifier nos faits. Voici
certaines des plus populaires - mais non prouvées - prennent l'hypnose.
Le puissant maître hypnotiseur mystique mystérieux
Non, il n'a pas de pouvoirs surnaturels. Il ne lance pas un ancien sort. il est
pas un apôtre de Satan. Il n'est pas non plus un saint.
Votre sympathique hypnotiseur de quartier - qu'il soit un médecin agréé ou un nouvel âge
praticien – ne possède pas non plus ce type particulier de « magnétisme animal ». Cette théorie
a longtemps été écartée, dès le XVIIe siècle. Aujourd'hui, il est prouvé que pouvoir
pour initier une séance d'hypnose, l'hypnotiseur peut simplement fournir un visuel très précis
élément sur lequel se concentrer, une musique apaisante peut-être, et un très convaincant, faisant autorité
baratin répété d'une voix monocorde. Vous avez seulement besoin d'être détendu, conscient et prêt à être
hypnotisé. Bien sûr, les effets de l'hypnose peuvent dépendre de la capacité de l'hypnotiseur et
vivre; ainsi que la motivation et le conditionnement mental du sujet.
Le rêveur
Les gens qui prétendent être sous hypnose rêvent-ils ?
Le contraire est vrai - lorsque vous êtes sous hypnose, plutôt que de dormir, vous êtes
en fait complètement alerte. En fait, plus alerte que la normale. Être sous hypnose nécessite votre
l'esprit de se concentrer intensément, que ce soit le mouvement oscillant de l'horloge à pendule, le
modèle monotone de la voix de l'hypnotiseur et le son de votre propre respiration lorsque vous
Détendez-vous. Pour que votre subconscient prenne le dessus, vous devez vous concentrer intensément. Sous un état
de transe, vous serez toujours pleinement conscient de ce que vous direz et ferez, car

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suggéré par l'hypnotiseur - y compris les activités non liées au sommeil, telles que
marcher, courir, lire, rire et même agir comme un poulet.
La fille mangeuse de poulet en direct
Certainement pas! Ne pas manger de poulet vivant, à moins bien sûr que vous ne préfériez vraiment un tel
expérience gastronomique.
Il était largement admis que les hypnotiseurs pouvaient transformer les gens en robots ressemblant à des zombies.
créatures prêtes à obéir à l'offre et à l'appel de leur maître. La culture populaire dépeinte hypnotisée
personnes à se comporter différemment ou à commettre des actes extraordinaires, mettant leur vie en danger, illégaux ou immoraux.
Désolé de vous décevoir vous et vos notions cinématographiques, mais l'hypnotisme ne peut pas vous forcer
faire des choses contre votre volonté (à moins que l'hypnotiseur ne pointe une arme sur vous - mais c'est un
braquage). Vous, un citoyen ordinaire et respectueux des lois, ne deviendrez pas sauvage et n'irez pas saccager les gens
pare-brise sous hypnose. Vous maintiendrez toujours vos principes; même s'il est instruit,
vous ne piétinerez pas le sanctuaire le plus sacré de votre religion. Votre sens du bien et du mal
reste intact. Personne ne peut vous obliger à vous déshabiller devant une foule - à moins que vous ne le vouliez. ÿ
L'hypnotiseur ne peut faire que des suggestions susceptibles d'altérer votre conscience,
vous rendant plus ouvert et facilement « manipulable » – dans une certaine mesure. Les gens qui en ont
l'hypnotisme de scène expérimenté a déclaré qu'il pouvait refuser de suivre les instructions de l'hypnotiseur
suggestions, juste que "c'est plus facile de le suivre". Il en est ainsi parce que les actifs, agressifs,
La partie décisionnelle de la conscience devient timide lorsqu'elle est en transe. Donc c'est
"plus facile" de simplement répondre automatiquement aux suggestions. Dans une certaine mesure, l'hypnotiseur peut
contrôler les actions et le comportement de ses sujets. Inversement, l'effet de l'hypnose
dépend également de votre motivation, de votre volonté et de votre foi pour que cela fonctionne pour vous.

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Le tueur à gages dérangé
On croyait autrefois que l'assassin parfait est celui qui est sous l'influence de
hypnotisme - quelqu'un qui sera intensément concentré sur la tâche, chaque obstacle piétiné
sur; quelqu'un qui sera si sûr de faire le travail efficacement et proprementÿ; un maigre,
signifie machine à tuer. Reprendre ses esprits! Vous avez peut-être regardé trop de films et
émissions de télévision.
Comme indiqué, aucune quantité d'hypnotisme ne peut forcer quiconque à agir contre ses instincts ou
ses principes moraux. Oui, vous ne pouvez pas vous empêcher de rire comme un poulet lorsque, par exemple,
vous avez été choisi comme participant à un spectacle d'hypnose. Mais vous pouvez choisir de ne pas tirer cela
déclencheur étant donné qu'un hypnotiseur diabolique vous dit de le faire. Quand quelqu'un mentionne un
suggestion aussi sérieuse que celle-ci, quelque chose dans votre esprit se déclenche automatiquement et vous permet
décider rationnellement. Comme lorsque vous êtes pompette, vous pouvez chanter "My Way" sans inhibitions et
avec toute la gymnastique vocale que vous pourriez rassemblerÿ; mais tu es toujours conscient et tu peux couper
la chanson (et libérera probablement votre public d'un inconfort supplémentaire) à tout moment
vouloir.
Une théorie sur l'assassinat de Robert F. Kennedy était que l'accusé n'avait
l'acte parce qu'il était hypnotisé. On a dit que l'assassin avait montré un comportement typique
d'un individu hypnotisé. Des témoins ont déclaré qu'il "se déplaçait comme un robot" pendant qu'il tirait
RFK. Les tests ont montré qu'il est un sujet hautement influençable et facilement hypnotique. Toujours rien de
ceux-ci ont été reconnus, voire présentés au tribunal.
Mais bon, c'est une autre histoire - ou remake de "The Manchurian Candidate" -
tout à fait.

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La drogue miracle polyvalente
De l'autre côté du spectre, alors que certaines personnes perçoivent l'hypnose comme un mal
et manipulatrice, certains l'ont prescrite comme une panacée pour toutes sortes de conditions - de
perte de poids pour trouver la « clé » de la réussite financière. Les hypnotiseurs prétendent qu'ils peuvent aider un
personne pour arrêter de fumer grâce à un certain nombre de techniques. L'une consiste à suggérer que la cigarette
la fumée lui donnera des nausées - de sorte que chaque fois que quelqu'un allume un bâton, le
le patient commencera à se sentir étourdi et pourra même avoir envie de vomir.
On dit que les insomniaques ou les personnes ayant des troubles du sommeil reçoivent leur premier
sommeil profond de la nuit après avoir été traité par hypnose. Des témoignages partout sur Internet
ont également affirmé que l'hypnotisme avait amélioré leur capacité d'apprentissage, l'acuité de
leur mémoire, leurs performances sportives ou leur intelligence. Le comportement peut aussi être
modifié. Même les défauts d'élocution, les limitations physiques et votre personnalité peuvent éprouver
des changements dramatiques. Votre vie entière peut même faire un revirement avec l'aide de l'hypnose.
Vous pouvez être un homme d'affaires si efficace que vous pouvez connaître une croissance financière. Tu
peut être si attirante que vous pouvez épouser qui vous voulez !
Cela semble exceptionnel - mais l'hypnotisme est-il vraiment si efficace ?
Oui et non.
Oui, l'hypnotisme a vraiment été utilisé dans le cadre du traitement et de la thérapie des
diverses conditions physiques et psychologiques. Grâce à sa capacité à puiser dans
subconscient et pour intensifier l'attention et la concentration, l'hypnose peut vous aider à être plus
en phase avec votre capacité intellectuelle et émotionnelle ; vous aidant ainsi à modifier vos habitudes
et les comportements, ou exercer plus de contrôle sur la façon dont vous pensez et analysez.
Mais non, ce n'est pas la panacée pour vos problèmes. Il n'est pas prouvé qu'il soit efficace tous les
temps, comme on le prétend souvent. Le chirurgien généraliste des États-Unis rapporte qu'il n'y a «pas assez

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preuves à l'appui de l'hypnose comme traitement pour arrêter de fumer. Encore une fois, le
l'efficacité de l'hypnotisme dépend de chaque cas différent pour lequel il est utilisé.
En effet, cela ne fera pas de mal d'essayer l'hypnotisme ; mais ne vous y fiez pas trop non plus. Cela pourrait
vous aider et peut changer votre vie pour toujours. Cela peut également fonctionner pour vous pendant une période déterminée
seulement. Ou peut-être pas - et vous pouvez sortir d'une autre séance d'hypnotisme sans changement et
être toujours le même vieux moi. Vos résultats dépendront de beaucoup d'autres facteurs en dehors de
l'hypnose, comme la détermination, la motivation et la volonté. Votre destin est toujours dans votre
propres mains.

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Chapitre
2 Pouvez-vous m'hypnotiser pour y croire ?
Le New International Dictionary de Webster définit l'hypnose comme "l'induction d'un
état ressemblant au sommeil ou au somnambulisme, appelé hypnose ou sommeil hypnotique ; aussi
vaguement - l'état d'hypnose induit.
Il y a des degrés d'hypnose qui ont été caractérisés comme « léthargiques,
hypnose cataleptique et somnambulique; et encore, tout simplement aussi léger et lourd hypnotique
sommeil, avec des variations correspondantes de suggestibilité.
Cependant, l'Encyclopedia Britannica déclare en outre "qu'il ne reste généralement pas
explication acceptable pour l'hypnose, bien qu'une théorie importante se concentre sur la
possibilité d'états dissociatifs discrets affectant des parties de la conscience.
Le mot hypnose vient du mot grec hypnos qui signifie sommeil.
On présume souvent que l'hypnotisme fait entrer quelqu'un dans un état de
conscience pendant que la personne reste éveillée. Le comportement général des personnes sous
l'hypnose sont extrêmement favorables aux suggestions et atteignent un niveau élevé de
relaxation. La rêverie est une autre activité assimilée à l'hypnotisme, dans laquelle une personne regarde
inconscient de son environnement mais éprouvant une imagination accrue - selon
à quel point la transe est légère.
L'hypnose est pratiquée de deux manièresÿ: (1) l'hétéro-hypnose, dans laquelle un
l'hypnotiseur induit un état de transe et d'ouverture aux suggestions ; et (2)
auto-hypnose, dans laquelle l'état est auto-induit.
Les résultats sont les mêmes. Toute suggestion effectuée un certain temps après
l'hypnose, est connue sous le nom de suggestion post-hypnotique.

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Croyez-le ou non, nous faisons l'expérience d'être hypnotisés tous les jours - en suivant le
définition de l'hypnose comme étant dans un état de transe ou se concentrant intensément sur un sujet particulier
activité/sujet éliminant ainsi presque tout le reste en interne et autrement.
Vous avez déjà été tellement absorbé par un film ou un livre que vous ne l'avez pas immédiatement remarqué
quelqu'un vous appelle déjà à tue-têteÿ? Lire, écrire, écouter attentivement un
record sont des exemples d'activités qui peuvent nous mettre en transe légère et altérer notre attention
tels que nous pouvons devenir extrêmement attentifs à ceux-ci, que nous fermons inconsciemment
sujets extérieurs en lice pour notre attention.
De plus, nous sommes parfois tellement touchés par le monde imaginaire d'un
rêverie ou un chapitre d'un livre que nos émotions prennent le dessus. Nous pleurons sur un touchant
chanson, ressentir de la peur lorsque le méchant s'approche de la cachette du héros, ou même crier sur un
scène particulièrement effrayante.
Ce type de phénomène, appelé auto-hypnose, est si courant et si
humain un trait que Milton Erickson, un expert en hypnotisme au 20ème siècle, a conclu que
les gens s'hypnotisent quotidiennement.
Notez alors que ce type de « transe quotidienne » est différent de la transe apportée
environ par hypnose profonde, et est comparable à cet état mental détendu entre
l'éveil et le sommeil. Il y a aussi une différence entre l'auto-hypnose, où l'état
d'extrême suggestibilité est auto-induite; et l'hétéro-hypnose, où elle est induite par un
hypnotiseur ou une autre personne. Nous essaierons d'expliquer tout cela plus en détail dans la suite
chapitres.
Dans toutes les catégories mentionnées ci-dessus, la personne hypnotisée, comme indiqué dans le
Encyclopedia Britannica, "semble répondre de manière non critique et automatique, ignorant
aspects de l'environnement (par exemple, images, sons) non signalés par l'hypnotiseur. Même

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la mémoire et la conscience de soi du sujet peuvent être altérées par des suggestions, et
les effets des suggestions peuvent être étendus (post-hypnotiquement) dans la
activité de veille ultérieure… »
Dans l'hypnotisme auto-induit, une personne se sent détendue et très ouverte. Comme en étant enterré
dans un livre ou plongé dans un film, les préoccupations concernant le «ÿmonde réelÿ» semblent oubliées pour un
pendant et temporairement échappé de.
Ceci est parallèle à l'hypnose avec l'aide d'un hypnotiseur. Si l'hypnotiseur énonce le
personne sous son « sort » est dans une chaleur extrême, la personne peut commencer à transpirer et ressentir
haute température, même si l'atmosphère est parfaitement bonne. S'il propose à un timide et
personne douloureusement timide qu'il est en fait un homme extrêmement confiant qui est si sûr de
lui-même, la personne peut soudainement se sentir ouverte à socialiser avec d'autres personnes, des étrangers
même.
Mais toute personne pratiquant l'hypnotisme digne de ce nom est la première à admettre que le
l'effet n'est que temporaire. Par exemple, une personne peut être amenée à arrêter de fumer en
suggérant par hypnose que la fumée est toxique et mortelle. Cette personne alors
commence à devenir réticent à fumer et à se sentir nauséeux chaque fois qu'il s'en approche. Ainsi, il
peut éviter les cigarettes. Mais si cela n'est pas suivi d'une thérapie correspondante et d'autres
méthodes adaptées pour des résultats à long terme, l'habitude reviendra éventuellement.
Une autre limitation prouvée de l'hypnotisme est même lorsqu'il est sous hypnose, le trouble commun d'une personne
le sens, les principes, les croyances et les convictions de la vie restent inchangés tout au long et après la
vivre. Nul ne peut aussi être hypnotisé contre sa volonté, car l'esprit doit être
volontairement et consciemment ouvert à être affecté par les suggestions de l'hypnotiseur.
Par exemple, l'hypnotisme ne peut pas faire manger du porc à un musulman ou faire s'envoler un fan de Superman
d'une fenêtre. Puisque l'esprit est toujours pleinement alerte - seulement cette fois le subconscient est plus

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ouvert – le sentiment de sécurité de la personne est toujours sur ses gardes. Sa sensibilité continuera à
dirigent son processus décisionnel.
Là encore, nous ne pouvons jamais vraiment être sûrs. Une histoire raconte qu'un homme, subissant
l'hypnose pour augmenter sa confiance en soi, s'est fait dire par l'hypnotiseur qu'il "pouvait tout faire,
n'importe quoi tant qu'il y met son esprit. Pour plus d'effet, l'hypnotiseur dit : « Pourquoi, vous
pourrait même cambrioler une banque si vous le souhaitez. Bien que l'hypnotiseur ait pu vouloir dire le
déclaration uniquement à titre de métaphore, son sujet procède ensuite à cambrioler une banque quelques jours
plus tard!
Une étude indique qu'en moyenne, 25 personnes sur 100 peuvent être hypnotisées très
facilement. Presque tous les enfants appartiennent à ce groupe, qui sont perçus comme très sensibles
à la suggestion. Ce rapport varie selon la personnalité, la technique et la
vivre. Le succès de l'hypnotiseur dépend aussi de la personnalité du sujet,
la durée d'attention et l'état mental du moment. Fait intéressant, même s'il semble rationnel que
les personnes ayant une intelligence élevée ne peuvent pas être facilement hypnotisées en raison de leur capacité à
traiter toutes les informations qui entrent dans leur cerveau - c'est en fait le contraire. On pense que
les gens intelligents sont aussi les plus créatifs – ils peuvent donc facilement associer
jeu de mots de l'hypnotiseur avec ses propres représentations visuelles ou sensorielles.

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chapitre 3
Mots de prudence
L'hypnose est une force neutre, elle n'est ni bonne ni mauvaise. Sa valeur dépend de qui
le manie et comment il sera utilisé. Le contrôle de l'esprit, le pouvoir de la suggestion et l'exploitation de
le subconscient, sont dangereux en cas d'abus.
L'hypnotisme est plus vulnérable aux abus parce qu'il ne demande pas beaucoup d'efforts pour
quelqu'un pour être en mesure d'apprendre à le faire. Presque tout le monde peut le pratiquer et obtenir un
minimum de succès. Et même si l'effet peut être temporaire ou minime,
l'hypnotisme a la capacité de modifier quelque chose dans la façon dont le sujet peut penser, se comporter ou
décider à l'avenir.
Dans cette ligne, la prudence doit particulièrement être prise lorsqu'il s'agit de l'hypnothérapie. Première
désactivée, même lorsqu'elle est manipulée par un professionnel, l'hypnose n'est pas une panacée en soi. C'est efficace
s'il est utilisé dans son contexte, fait de la bonne manière et en coordination avec d'autres
ordonnances. Il ne se substitue pas à un traitement médical et psychologique.
Ainsi, seule une personne qualifiée devrait tenter de diagnostiquer une personne et d'analyser
ce qui l'affecte ; puis prescrire un traitement adapté. Il pourra alors
fournir une évaluation concise concernant le cas.
De même, une personne non qualifiée pourrait lire une impression et un diagnostic erronés sur
le mal. Il peut proposer une interprétation erronée ou inexacte, prescrivant ainsi
le mauvais traitement.
Il est préférable de demander un avis médical professionnel, plutôt que l'hypnose, lorsque le
le sujet ressent une douleur ou une maladie. Ne pas le faire pourrait entraîner un danger de mort
conséquences. Imaginez si vous hypnotisiez la douleur d'une personne qui a un
maladie grave. Si la personne que vous avez hypnotisée n'a pas ressenti l'inconfort apporté

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à cause de la maladie, il n'irait pas chez le médecin pour un contrôle. Cela pourrait conduire à
résultats dangereux et pourraient affecter négativement la santé et la vie de cette personne.
Soyez donc toujours prudent lorsque vous utilisez l'hypnose. Avec le pouvoir vient la responsabilité.

Page | 18
Chapitre 4
L'hypnose à travers l'Histoire
L'hypnose est connue de l'homme depuis des milliers d'années. Historiquement, la pratique
d'altérer la conscience de l'homme a été réalisée par des chamans, des wiccas, des esprits
médiums et docteurs spirituels, pour diverses raisons. Civilisations antiques d'Egypte et
La Grèce a enregistré que le moyen le plus rapide d'entrer en contact avec le monde spirituel est de passer par
rituels similaires à ce qu'on appelle aujourd'hui l'hypnose, la méditation, la visualisation et
drogues.
Expériences communes au sommeil profond, à l'anesthésie et au pouvoir du
subconscient ont été notés dans différents documents religieux, comme dans l'Ancien
Testament du christianisme et dans le Talmud du judaïsme.
Certains récits disent même que de nombreuses femmes étaient accusées de sorcellerie et donc
brûlées sur le bûcher en raison de leur pratique consistant à «ÿdécouperÿ» le ventre des femmes lors de moments difficiles.
travail afin d'aider l'enfant à sortir de l'utérus. On disait que les mères se sentaient relativement
pas de douleur pendant «l'opération» et les bébés ont été livrés avec succès - avec le
les sages-femmes n'utilisant que des herbes et des huiles tout en prononçant des chants réconfortants et apaisants. Cette
pratique, beaucoup croyaient, est l'une des premières pratiques connues de ce qu'on appelle maintenant
accouchement par césarienne, avec l'aide de l'hypnose.
S'inspirant de leurs anciennes traditions, les cultures indigènes, même dans le présent
jour, bénéficiez toujours du contrôle de l'esprit et de la suggestion et de sa capacité à guérir - ou à nuire.
Magnétisme envoûtant

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Dans le monde moderne, le premier contact de l'hypnotisme avec la science était connu à la fin
1700, par le médecin autrichien Dr. Franz Anton Mesmer et le "phénomène" qui
s'appelait le magnétisme animal. Mesmer croyait que par une force mystique canalisée
à travers des bacs à eau et des baguettes magnétiques coulant de lui vers ses sujets, il peut faire
les gens et les animaux entrent en transe. Il prétendait que ce pouvoir mystique était dû à
ondes magnétiques. Il a bercé ses sujets dans la soumission en les fixant sur un certain
objet, et par la répétition monotone de certains mots. C'est là que le mot
"hypnotiser", que nous utilisons encore aujourd'hui pour désigner l'acte d'être émerveillé et abasourdi
à un certain chiffre, a été inventé.
Mais bientôt, dans l'étude scientifique plus approfondie de l'hypnotisme, le concept d'animal
le magnétisme a finalement été rejeté. L'abbé Faria, un scientifique du XIXe siècle, a déclaré
que l'hypnotisme pratiqué par Mesmer n'était pas dû au magnétisme animal - mais
par le pouvoir de la suggestion.
Le Pendule
Plus d'études et d'expériences sur le contrôle de l'esprit ont suivi au fil des ans, mais il
a été une recherche lancée en 1842 qui a été considérée comme le tournant dans l'étude de
Les idées de Mesmer. Le chirurgien écossais James Braid a été l'un des premiers scientifiques à attribuer
le processus d'entrer en transe à un processus physiologique. Il croyait que l'État
la transe n'était pas due au pouvoir magnétique de l'hypnotiseur ; mais à travers dur, ravi
l'attention sur un objet frappant et en mouvement dans le temps, comme dans ce collier horloge emblématique.
"Une fixation oculaire prolongée", croyait Braid, fatiguerait le cerveau et provoquerait la

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sous réserve d'être sous ce qu'il appelait "le sommeil nerveux". Ainsi Braid a inventé le terme
«hypnotisme» et «hypnose», basés sur le mot grec «sommeil».
Braid, avec ses contemporains comme Ambroise-Auguste Liebeault, Hippolyte
Bernheim et JM Charcot, se sont plus tard concentrés sur l'impact de la motivation psychologique
dans l'hypnose plutôt que leur concept précoce de fatigue et de sommeil nerveux. Ils étaient aussi
les premiers à marcher sur l'hypnose médicale, où ils ont utilisé l'hypnotisme pour traiter
différentes conditions psychologiques et physiques.
Suivant les voies empruntées par Braid et al., d'autres études sur l'utilisation de l'hypnose dans
la médecine a suivi - avec de meilleurs résultats cette fois. Miroir (bien que peut-être
inconsciemment) les pratiques des anciens médecins, la médecine moderne a commencé à
marcher sur l'utilisation de l'hypnose comme anesthésie ou analgésiques. Le monde de la médecine alors
avait une forte incrédulité envers cette méthode; comme dans un cas en 1842, quand il y avait un rapport d'un
procédure d'amputation réussie et indolore par hypnotisme. Mais c'était vite
renvoyé.
Pourtant, les professionnels de la santé pro-hypnotisme ont persisté dans leurs études. Dr James
Esdaille, un médecin britannique qui exerçait en Inde, a effectué près de 400 exercices anti-douleur
opérations avec des patients sous hypnose. Connu comme le "père de l'hypno-anesthésie",
Esdaille a également intégré son éducation occidentale à la culture indienne. Main dans la main avec
sa pratique médicale, il a également pratiqué une thérapie de transe sans médicament traditionnellement
Bengale, Inde. Les cas d'Esdaille énuméraient des opérations des yeux, des oreilles et de la gorge, des amputations et
tumeurs et ablation de croissance cancéreuse. Esdaille n'a signalé aucune douleur et aucune mortalité
sous sa soi-disant « anesthésie mentale ».
Ce qui est plus étonnant, c'est qu'après les interventions chirurgicales, Esdaille est encore plus hypnotique
a suggéré à ses patients que leurs blessures n'entraîneraient aucune sorte d'infection ou de côté

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effet. Il est vrai qu'aucun de ses patients n'aurait attrapé de
effets secondaires post-opératoires. Beaucoup croyaient que les aspects subconscients d'Esdaille
les sujets ont bien répondu à l'hypnotisme. Quand Esdaille a suggéré qu'ils ne seraient pas
infectés, leurs fonctions corporelles ont agi en conséquence et ont lancé des anticorps qui combattraient
infection.
Bientôt, la mort de Braid, Esdaille et d'autres collègues apparentés, plus le
l'avancement des anesthésiques bien que les produits chimiques, a diminué l'intérêt pour l'hypnotisme.
Hystérique hypnotique
Hystérie et hypnose ? Étranges compagnons de lit à première vue peut-êtreÿ; mais après
l'hypnose a gardé un profil relativement bas après Braid, l'hypnotisme a fait un retour dans le
années 1880 alors que de nouvelles versions de son travail ont été corculées. Le renouveau est également venu avec de nouveaux
expérimentations, notamment dans l'utilisation de l'hypnose dans le traitement de l'hystérie menées par un neurologue
Jean Martin Charcot.
Charcot, et plus tard son élève Pierre Janet, traitèrent divers cas de troubles mentaux
conditions, mais surtout l'hystérie, par ce qu'ils appelaient la dissociation. Cette
technique, utilisée chez un grand nombre de patients, compartimente certaines des données stockées
dans l'esprit, de sorte que des aspects tels qu'une compétence particulière ou une information du passé puissent
être caché ou récupéré.
Considérées comme des expériences marquantes à l'époque, ces découvertes ont impressionné et
a inspiré les travaux ultérieurs du psychologue français Alfred Biet et du père de la psychanalyse
Sigmund Fried

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En fait, Freud a utilisé les travaux de Charot et d'un autre médecin français, Hippolyte
Bernheim, pour renforcer le cadre de ses premières études sur l'inconscient et
hypnotisme.
Entre-temps, la science a encore enrichi le dictionnaire profane depuis qu'elle était en
cette fois qu'Ambroise-Auguste Liebault a inventé le terme rapport - signifiant que
et nécessaire consensus entre l'hypnotiseur et le sujet pour une hypnose réussie
session. Aujourd'hui, nous utilisons encore le mot rapport pour signifier qu'une communication agréable
connexion entre deux parties, une certaine similitude de longueur d'onde.
Hypnotisme et guerre
Une arme puissante, un dispositif stratégique, une technique de renseignement et un outil médical
- tous ces rôles auraient été assumés par l'hypnose pendant les guerres mondiales I et II.
Les traumatismes de guerre sont communs aux soldats qui ont affronté les horreurs de la guerre. Hypnotisme
a été utilisé par les médecins pour aider les patients à abandonner leurs souvenirs refoulés et à
éventuellement traiter l'amnésie ou d'autres conditions résultantes. Ce type de thérapie aide également les
patient soulage les tensions émotionnelles et mentales résultant du traumatisme.
La puissante suggestion invoquée par l'hypnose a également été utilisée comme un outil pour les militaires.
intelligence. Par exemple, une information extrêmement confidentielle qui doit être transmise
personnellement peut être protégé par le pouvoir de la suggestion. Dans ce cas, les informations
sera donnée à un soldat sous hypnose. Une fois l'information relayée
avec succès, l'hypnotiseur suggère alors au coursier qu'il ne se souviendra jamais d'un
seul détail sur le message, garantissant ainsi qu'il reste secret pour toujours.
Étant donné que l'hypnose peut également être efficace pour modifier le comportement d'une personne, il a été
utilisé comme stratégie pour infiltrer les rangs ennemis. GH Estabrooks, un médecin qui a

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travaillé avec les autorités américaines pendant la Seconde Guerre mondiale, divulgue dans une revue médicale que
les propriétés de modification du comportement de l'hypnose ont été utiles pour envoyer une profonde
agent de pénétration à l'intérieur d'un territoire communiste.
Il a également raconté: "J'ai travaillé cette technique avec un lieutenant de la Marine vulnérable que j'appellerai
Jones. Sous l'œil vigilant de Marine Intelligence, j'ai révélé sa personnalité à Jones A
et Jones B. Jones A, autrefois un Marine de travail "normal", est devenu complètement différent. Il
parlé de la doctrine communiste et le pensait. Il a été accueilli avec enthousiasme par les communistes
cellules, a été délibérément licencié pour déshonneur par le Corps (qui était dans le
complot) et est devenu membre du parti porteur de carte.

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Chapitre 5
L'hypnose peut-elle me projeter dans le passé ?
L'hypnose peut ne pas vous rajeunir, mais elle peut vous faire sentir et agir plus jeune. Ce
peut ne pas enlever la douleur, mais il peut s'amuser avec vos capteurs de douleur afin que la douleur puisse
être pratiquement inexistant. Pour tous les sophismes et mythes entourant l'hypnotisme, il y a
encore un certain nombre de choses que l'hypnose peut faire qui sont bénéfiques et scientifiquement prouvées. Dans
médecine générale, psychologie, chirurgie et dentisterie, et même dans le système judiciaire,
l'hypnose est connue pour aider les gens à mieux comprendre la situation et
eux-mêmes.
Régression d'âge
Les sages ont dit : "Ceux qui ne se souviennent pas de l'histoire sont condamnés à
répète. Quoi que vous soyez maintenant, les compétences que vous possédez, les maux qui vous dérangent, peuvent
avoir quelque chose à voir avec votre passé.
En régression, la personne qui initie votre hypnotisme plonge dans une période particulière
dans votre vie - disons, quand vous étiez encore à la maternelle. Cette suggestion vous donne l'impression
vivre des incidents significatifs au cours de cette période. Puisque vous «ÿrevivez le passéÿ», il
se produisent relativement que vous pensez, parlez ou agissez comme vous étiez à la maternelle. Votre thérapeute et
vous pouvez alors déterminer comment un incident particulier au cours de cette période particulière peut avoir
lien avec une condition qui vous affecte actuellement. Revivre une partie de votre passé peut aider
vous récupérez des informations vitales, établissez des insights ou vous aidez à mieux vous connaître
et comment faire face au présent.

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Régression des vies antérieures
Étendant la théorie plus loin, certains ont affirmé que la régression peut les faire aller
dans le passé plus profondément - et peut leur permettre de vivre leur vie quand ils étaient dans le
utérus. Encore un sujet de discorde, d'autant plus que cette théorie touche à la religion, la
le concept d'une vie passée ou d'une réincarnation est relatif à la foi d'une personne. Scientifiquement, ce n'est pas
possible, car les scientifiques disent que le cerveau est encore sous-développé pendant les étapes prénatales pour
stocker des souvenirs.
Pourtant, des milliers de cas ont été documentés de personnes retournant dans leur passé
des vies. Ces personnes ont été convaincues parce qu'elles ont trouvé des liens précis entre
leurs identités passées et présentes. Comme dans la régression par l'âge, on pense qu'apprendre à connaître
ce que vous étiez dans le passé peut vous aider à comprendre et éventuellement à guérir une certaine
condition. Un cas stéréotypé serait, par exemple, une femme qui a peur de s'approcher
des plans d'eau peuvent être morts en raison d'une noyade dans sa vie passée.
Outil pour la Chirurgie
Il a été prouvé que la chirurgie et la dentisterie indolores sont possibles avec seulement l'aide de
hypnose. Probablement la forme d'anesthésie la plus naturelle, les mères sur le point d'accoucher,
soldats blessés au milieu d'une bataille, ou des enfants inquiets d'une extraction dentaire - ont
bénéficié de l'hypnose comme anesthésiant.
Pendant l'opération, le patient hypnotisé serait resté détendu
et à l'aise. L'hypnose post-opératoire est également connue pour aider à prévenir les infections ou à
soulager l'inconfort ou la douleur post-opératoire.

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L'augmentation de la vitesse de récupération est également un avantage connu de l'hypnose. Une étude de cas, une
recherche d'un psychologue, déclare : « Dans un cas, les médecins ont dû greffer de la peau sur la peau d'un patient.
pied très abîmé. Tout d'abord, la peau de l'abdomen de la personne a été greffée sur son bras.
Ensuite, la greffe a été transférée à son pied. Sous hypnose, le patient tenait fermement son bras dans
position sur son abdomen pendant trois semaines, puis sur son pied pendant quatre semaines. Même si
ces positions étaient inhabituelles, le patient ne s'est à aucun moment senti mal à l'aise.
Modification du comportement
Faire agir quelqu'un comme un poulet n'est que la cerise sur le gâteau de l'hypnose. Il y a d'autres
des cas agréables et utiles où sa capacité à modifier le comportement est vitale.
Les patients mentaux qui sont perturbés ou nerveux peuvent être aidés à se calmer grâce à l'hypnose,
plutôt que de subir les effets secondaires des sédatifs ou d'être contraint à la soumission par
une camisole de force. À long terme, l'hypnose peut alors être utilisée comme un élément central de
traiter des conditions psychologiques telles que l'anxiété, la dépression, les traumatismes ou les phobies.
Une thérapie à long terme à l'aide de l'hypnose est également nécessaire pour enrayer le problème
habitudes telles que le tabagisme, les drogues, les troubles de l'alimentation ou les dilemmes de socialisation.
Traiter les problèmes physiques dus à des facteurs psychologiques
Bon nombre de nos problèmes physiques sont liés à notre condition psychologique, compte tenu de la
lien direct du cerveau et du système nerveux avec les processus séparés des autres parties
du corps. C'est pourquoi certains médecins croient qu'il n'y a pas d'autre moyen de traiter un
condition plus efficacement que d'aller directement au cerveau.
Les conditions psycho-physiologiques sont des affections du corps qui peuvent être enracinées
facteurs psychologiques. Habituellement, une personne vulnérable à une certaine maladie, lorsqu'elle est confrontée à

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stress, va probablement attraper une maladie psychosomatique. Une définition médicale indique généralement qu'un
la maladie psychosomatique est un état dans lequel l'état d'esprit (psyché) provoque ou
médiatise une condition de dommages réels et mesurables dans le corps (soma).
Columbia Encyclopedia note en outre un trouble psychosomatique comme une «
une perturbation qui se manifeste comme un trouble physique », comme l'asthme infantile, les ulcères,
l'hypertension, les troubles endocriniens et peut-être même les maladies cardiaques. Dans la plupart des cas
la maladie ne survient qu'en cas de prédisposition physiologique et de stress psychologique
sont présents.
Dans cette formule, la prédisposition se rapporte à vos antécédents mentaux et médicaux. Stresser
des préoccupations concernant des éléments qui vous rendent anxieux ou dérangé, ainsi que des stimuli extérieurs
tels que des problèmes familiaux ou sociaux, déclenche éventuellement l'apparition de la maladie. Ces
comprennent la mort, les conflits (personnels ou sociaux), les problèmes émotionnels et les soucis financiers.
D'autres conditions qui résultent du stress psychologique sont des problèmes qui affectent les
organes : le cœur, l'estomac, les poumons, le foie et le système nerveux, déclenchant l'apparition de
cancer, accident vasculaire cérébral, arthrite, sclérose en plaques et douleur.
Un script typique lors de l'utilisation de l'hypnose comme une forme d'aide au traitement de
maladies psychosomatiques est similaire à d'autres techniques d'hypnose qui visent à changer ou
affirmer une certaine condition. Tout d'abord, l'hypnotiseur guide le sujet vers une relaxation profonde -
jusqu'à ce que le corps et l'esprit soient complètement à l'aise. Le patient est alors encouragé à imaginer
chaque partie de sa personnalité qui souffre - physiquement et mentalement.
À l'aide d'images visuelles qui favorisent le bien-être et la légèreté, l'hypnotiseur raconte la
patient pour soulager sa douleur, son anxiété et d'autres pensées qui le dérangent. L'hypnotiseur
peut également identifier chaque partie du corps, en accordant une importance particulière à celles qui sont touchées, et
aide le patient à gérer, à surmonter ou à accepter la douleur.

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L'aide juridique
La capacité de l'esprit à stocker des informations est stupéfiante. Il peut même agir comme une vidéo
caméra qui zoome, met en pause, avance rapidement ou ralentit un certain événement. Le problème
c'est-à-dire que nous avons tendance à "oublier" car quelle que soit sa capacité, elle n'est pas illimitéeÿ; ce
compartimente et organise la mémoire afin qu'elle puisse en accueillir davantage. C'est ici que
l'hypnotisme fait son entrée.
L'hypnose aide une personne à archiver et à récupérer des informations pertinentes qui peuvent avoir
jetés ou négligés dans les activités quotidiennes normales. Identifier les données critiques est
particulièrement important dans la résolution des affaires criminelles. L'hypnose a été utilisée pour aider les témoins
et les victimes d'actes criminels trient les informations de la scène du crime. En se concentrant intensément
par hypnose sur des souvenirs relatifs au crime, un détail significatif, un indice vital, ou un
élément précédemment examiné peut aider à l'enquête.
Pourtant, la police ne compte généralement pas beaucoup sur l'hypnose pour résoudre des crimes. L'esprit est
délicat, et les gens peuvent être délicats aussi. Comme nous l'avons déjà dit, les personnes sous hypnose peuvent encore
décider par eux-mêmes. Les personnes sous hypnose peuvent mentir ou préférer ne pas divulguer un secret.

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Chapitre 6
Maintenant affiché
Comme toute autre chose à l'époque contemporaine, l'hypnotisme n'a pas échappé aux paillettes,
glamour et kitsch du mercantilisme. Il n'est pas vraiment surprenant que quelque chose d'aussi
mystérieux et aussi intéressant que l'hypnotisme peut se transformer en un spectacle de divertissement pour
entreprises lucratives.
Pourtant, cela ne veut pas dire que les hypnotiseurs de scène ne sont pas aussi authentiques que leurs homologues
en milieu clinique. Les hypnotiseurs de scène professionnels suivent les mêmes règles et techniques
en hypnose. Ils les modifient simplement pour offrir une valeur de divertissement. L'effet de leur marque
de l'hypnotisme à leurs sujets ne diffère pas non plus - les gens agissent de manière idiote ou ridicule parce que
c'est leur volonté d'accompagner le spectacle. Comme le dit un hypnotiseur d'étape, selon leur
suggestion, les sujets agissent et se comportent comme ils pensent que les personnes hypnotisées doivent le faire.
Alors tu veux être un hypnotiseur de spectacle à Vegasÿ? Un timing parfait, un bon rythme et
les séquences pleines d'action sont quelques-uns des éléments requis dans un spectacle vraiment divertissant.
Voici quelques conseils compilés par des professionnels du métier.
Collectionnez et sélectionnez
Presque tous les hypnotiseurs de scène lancent un processus de présélection avant le spectacle. Ces
ne sont pas des talents « plantés » ; l'hypnotiseur appelle en fait des volontaires du courant
spectateurs. Après une série d'exercices d'hypnose, l'hypnotiseur détermine qui parmi eux
est le plus sensible et suggestible à l'hypnotisme. Pour chaque niveau, il sélectionne le
ceux qui sont très suggestibles et élimine ceux qu'il juge pas prêts ou pas ouverts à "lâcher prise".
(Merci beaucoup monsieur, madame, vous pouvez vous asseoir maintenant.)
rythme du spectacle, un rythme d'hypnose plus réussi ; donc un spectacle plus divertissant.

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L'hypnotiseur effectue des exercices d'hypnotisme à différents niveaux. Pourtant, il existe un certain nombre de
des escrocs utilisant des accessoires truqués ou des talents prétendant faire partie du public.
12 minutes de gloire
Les gens sont plus ou moins attirés par l'attrait des projecteurs - sinon déconcertés par cela.
Mettre les gens en scène, devant un large public, augmente le taux de réussite de la
séance d'hypnose. Sur scène, les gens auront du mal à résister aux consignes par rapport à
situations courantes. Sur scène, les gens se sentiront "obligés" de se comporter comme ils sont
attendu à. Ainsi, il leur sera facile de suivre et de répondre aux demandes de l'hypnotiseur.
suggestions pour ne pas gâcher le spectacle. Une fois que l'atmosphère en est venue, le
les participants commencent à se détendre. Le public achète l'acte en conséquence. Cela suffit pour
l'hypnotiseur à profiter. Il ne lui reste plus qu'à « diriger » le spectacle.
La coopération est beaucoup plus facile si tout cela fait partie d'une performance.
Se laver les mains
Partant de l'idée que les personnes hypnotisées n'ont absolument aucune idée ou contrôle pour
ce qu'ils font, les sujets peuvent trouver plus facile d'accomplir ce qu'on leur demande, peu importe
à quel point cela peut être bizarre ou idiot. Une fois hypnotisé, on peut croire (ou l'hypnotiseur suggère
personne à croire) qu'il n'a aucune responsabilité pour les actions du bénévole. Ce n'est pas "vraiment
eux » qui agissent comme des canards et charlatans sur scène. Quelqu'un leur fait faire
ce qui aurait pu être des choses embarrassantes.

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Soyez délicat
Sortez cette machine à brouillardÿ! Allumez ces lumières vivesÿ! Laissez ces paillettes couler!
Ne craignez pas les effets sonores. Musique pour plus d'ambiance ! Costumes et accessoires pour
plus d'ambiance !
Une fois que le spectacle atteint l'aura d'une salle de cinéma, le public, en automatique
réponse d'un cinéphile, seront prêts à suspendre leur incrédulité. Ils croiront
tout de la scène qui leur est transmise. Comme dans un film fantastique et magique,
aussi irrationnel que puisse être la tournure de l'histoire, le public est prêt et disposé à négocier
dans l'univers et les codes de l'histoire.
Presque tous les hypnotiseurs de scène utilisent des astuces de scène afin d'obtenir plus de sensations fortes
impact. Plus les acrobaties scéniques sont compliquées et dangereuses, mieux c'est pour
eux (et leurs ventes de billets). Une cascade impressionnante courante consiste à suspendre une personne
entre deux chaises, puis laisser quelqu'un se tenir debout sur la poitrine de cette personne. La
le public ne remet pas en question l'astuceÿ; mais en réalité c'est juste une utilisation ingénieuse de l'espace, noir
tissu, miroirs et oui, hypnose.
Faites-leur mouiller leur pantalon
Parlez d'une voix tonitruante et autoritaire. Surprendre le public et les participants
avec votre position dominante. L'hypnotiseur de scène profite de la participation du participant
l'excitation, la nervosité et l'inexpérience de la scène. Il puise dans cette pression sociale
mis au sujet. Si d'autres ont l'air d'être sous le contrôle de l'hypnotiseur, ils doivent
le soit aussi. Il tient également compte du fait que les gens agissent selon ce qu'ils jugent
approprié - s'il s'agit d'un spectacle d'hypnose, ils doivent suivre le courant.

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Ne les laissez jamais remettre en cause votre autorité. Comprendre que les sujets hypnotisés peuvent
exercent toujours leur libre arbitre, mais généralement les gens font ce qu'on leur dit, d'autant plus si c'est à partir de
une figure imposante.
En même temps, un hypnotiseur éthique et professionnel n'exploite jamais la
vulnérabilité. Il respecte l'estime de soi et la dignité du sujet. Il accorde de l'importance à
leur sécurité et leur bien-être. En tant qu'interprète qu'il est, l'hypnotiseur de scène fait de son mieux
pour faire passer un bon moment au public et aux participants.

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Chapitre 7
Puissance d'auto-hypnose
Commençons à utiliser l'hypnose - sur vous-même d'abord. L'auto-hypnose peut être relaxante,
expérience apaisante; vous aidant à vous détendre et à apaiser vos tensions. C'est une forme de
méditation qui permet de dialoguer avec soi-même. C'est une façon de déstresser et de partir
vos soucis pendant un certain temps.
Sur une vision à court terme, l'auto-hypnose peut vous aider à améliorer votre seuil d'apprentissage,
aiguisez votre mémoire et soyez alerte pendant une semaine d'examen ou une présentation importante à
travailler. Il peut vous tenir la main lorsque vous envisagez de faire face à une situation émotionnellement épuisante.
Cela peut vous aider à éliminer le fouillis de votre esprit après un emploi du temps chargé.
Effectuée régulièrement sur une longue période, l'auto-hypnose finit par devenir votre façon de
vie - un temps régulier et exclusif pour vous-même. Cela peut vous amener à mieux comprendre
vous-même et les autres. Cela peut également changer la façon dont vous menez votre vie, prenez vos décisions,
ou gérer les relations.
L'auto-hypnose vous permet de vous arrêter et de respirer profondément. Parfois très basique
des choses comme celles-ci sont négligées dans notre course effrénée quotidienne. Les étapes du professionnel
Les hypnothérapeutes peuvent sembler si simples au début. En résumé, il dit juste de vous procurer
ensemble, trouvez un lieu parfait, et tout le reste suivra. Mais une fois chargé de le faire,
certains d'entre nous peuvent trouver l'étape apparemment simple de rester sur place (être immobile pendant un certain temps) très
difficile. Avec notre culture multi-tâches et de courte durée d'attention, rester immobile et ne rien faire
semble être une tâche en soi. Mais une fois que vous vous y êtes mis et que vous l'avez réellement fait, le reste
finalement suivre.
Essayons quelques séances d'hypnose à la maison, basées sur certains des éléments
nécessaires à une séance d'hypnose efficace, selon les conseils d'experts.

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Grand temps
Si vous vivez avec d'autres personnes, choisissez un horaire où il y aura moins
activités - soit vos colocataires peuvent être absents au travail ou à l'école, ou à l'heure
tout le monde dort. Si vous vivez seul, faites-le quand vous vous attendez le moins à ce que les gens passent,
appeler ou vous envoyer des messages. Mieux encore, mettez d'abord vos téléphones en attente et accrochez un "Ne pas
Dérangez » ou « Silence s'il vous plaît » devant votre porte.
Une chambre à vous
Trouvez un endroit calme, loin de l'agitation de la maison. Assurez-vous que votre
lieu de détente et propice à votre activité. Tamisez les lumières ou allumez quelques bougies.
Ajustez la température de la pièce selon vos préférences. Allumez de l'encens si vous
peut.
Asseyez-vous ou allongez-vous dans un endroit confortable. Entourez-vous d'oreillers et de coussins.
Assurez-vous que vous vous sentez bien même si vous restez dans cette position pendant un certain temps.
Allume ça
Dans les films, comme dans la vraie vie, la musique donne le ton à n'importe quel type de scène. Mettre un peu
musique apaisante sur ce lecteur. Une musique apaisante peut avoir différentes significations
personnes. Cela dépend des préférences musicales - le métal hardcore peut sembler "réconfortant" pour
quelqu'un (peut-être que ça lui rappelle le lycée), mais n'est pas approprié pour le
séance d'auto-hypnose que nous avons en tête. Essayez ceci : allumez la musique et sentez votre
battement de coeur. S'il favorise ou continue avec un rythme détendu et régulier, alors c'est bien. Des sons
de la nature peut être efficace - le sifflement du vent, le jeu des carillons, le

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le bruissement des feuilles et le doux gargouillement d'un ruisseau. Si vous avez une petite fontaine de bureau,
placez-le près de chez vous. Rappelez-vous que le bruit de l'eau est toujours apaisant.
Une bouffée de mémoire
On dit que nos nerfs olfactifs sont les premiers à se développer à notre naissance et que
le dernier à rester avec nous quand nous mourrons. Le travail d'un lauréat du prix Nobel de la paix traite
comment notre odorat joue un rôle vital et essentiel dans nos souvenirs. L'oeuvre
révèle combien nous nous souvenons juste par la mémoire de certaines odeurs, et comment ce trait
a contribué à la survie et au développement de l'humanité depuis lors.
Avez-vous déjà remarqué à quel point l'odeur de certaines choses nous affecte émotionnellement plus que tout autre
d'autres sens ? Les odeurs peuvent améliorer ou modifier notre humeur, nous ramener dans le passé ou
faites-nous nous souvenir de cette personne spéciale. Les mères ont peut-être le sens le plus aigu de
l'odeur de tous - les tests montrent qu'ils peuvent identifier leur progéniture, même adulte, par leur
odeurs particulières.
À l'inverse, nous pouvons augmenter notre relaxation simplement en nous livrant à notre odorat.
Avant la séance, vous pouvez prendre un bain et vous laver les cheveux avec
savon et shampoing au parfum délicieux. Vous pouvez faire mousser de l'huile d'aromathérapie sur votre corps.
Brûlez des bougies ou des huiles parfumées. Allumez de l'encens. Nul doute que votre corps et votre esprit
réagir agréablement à ces indulgences. Dans le cas où votre séance d'hypnose pourrait ne pas
travail - au moins vous finissez par sentir bon et vous sentir bien.ÿ
Sens le
Tout comme certains d'entre nous peuvent avoir un sens aigu de l'odorat - certaines personnes sont kinesthésiques,
ou ils répondent immensément au sens du toucher. Ils aiment être touchés et toucher

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les autres gens. Ils aiment la sensation d'un bon tissu doux sur leur peau. Ils veulent diriger leur
doigts dans une surface rugueuse intéressante. Ils étreignent souvent les gens ou leur tapent dans le dos, et dans
revenir, ils veulent que cela soit fait pour eux-mêmes.
Si vous faites partie de ces personnes, profitez-en pour augmenter votre
relaxation. Entourez-vous de coussins moelleux. Remarquez la sensation des draps en soie. Usure
vos vêtements les plus doux et les plus confortables. Faites mousser une lotion hydratante sur votre peau
et sentir les bords de vos doigts s'adoucir. Sentez l'air souffler et toucher votre peau
et tes cheveux.
Les mots sont tout ce que j'ai
Le pouvoir de l'hypnose, comme nous l'avons appris, vient du pouvoir de la suggestion.
Une suggestion réussie nécessite de trouver les bons mots, de les dire de la bonne manière,
et au bon moment. Vous devez être tout à fait convaincant, mais pas suppliant. Ferme, mais pas
arrogant. Apaisant, mais pas faible. Bien sûr, cela dépend en grande partie du matériau - de quoi
vous dites.
Vous trouverez ci-dessous un exemple de baratin d'auto-hypnose. Cette méthode aide à détendre votre ensemble
corps et se débarrasse du stress. En ayant un corps très détendu, vous pouvez énormément améliorer
votre vie sous tous ses aspects – physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement.
Cette induction d'auto-hypnose suggère que vous enregistriez et enregistriez le récit et
jouez-le pendant votre séance, conformément à l'ensemble du processus de thérapie. Dans cette séance,
les sujets sont chargés de garder les yeux ouverts au départ, en regardant la flamme vacillante de
une bougie.
DÉBUT DE L'INDUCTION

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Allumez une bougie, placez-la devant vous, où vous pouvez voir la flamme sous un angle pratique.
Trouvez une position assise confortable. Entourez-vous d'oreillers et de couvertures si vous le devez.
La lumière douce de la flamme : regardez-la danser et se balancer lentement, langoureusement, paisiblement, comme
vous le ressentez maintenant. (Pause)
Inspire, expire. Respirez par le nez et expirez légèrement de l'air de votre bouche légèrement ouverte. (Pause)
Inspire, expire. (Pause)
Répéter. Inspirez, expirez. Inspirez et expirez. (Pause)
Respirez et prenez l'air merveilleux dans vos poumons sains. Sentez-le être rempli d'air doux et pur. (Pause)
Expirez et soufflez toute votre tension loin de votre corps. (Pause)
Respirer. Relaxer. Aussi détendu et aussi languissant que la flamme vacillante devant vous. (Pause)
La flamme est douce. Sa lumière est jaune, comme les étoiles, comme quand on dort. La flamme
réchauffe tes yeux. Vous les sentez se refermer lentement. (Pause)
Vos yeux sont fatigués, donc alourdis. Vous sentez tous les nerfs à l'intérieur de vos yeux palpiter.
Vous voulez bien fermer les yeux. (Pause)
Vos yeux sont encore chauds. Vous sentez la chaleur de la flamme les entourer. En fait, même les yeux
fermés, vous pouvez clairement voir la flamme danser devant vous. (Pause)
Vous inspirez et expirez. Plus vous respirez, plus vous vous sentez détendu, très profondément maintenant.
(Pause)
La chaleur se propage de vos yeux à votre visage. Vous vous sentez chaud partout. (Pause)
Vous sentez votre front briller. Une lumière, lumineuse et lumineuse, brille de votre front.
(Pause)
La lumière chaude et douce se diffuse sur votre visage. Votre visage se détend. Vous vous détendez de plus en plus profondément
maintenant. (Pause)
Lorsque vous inspirez et expirez, vous vous sentez plus détendu que jamais. (Pause)
Vous respirez et vous sentez votre poitrine se remplir d'air. Air chaud. La lumière de votre visage se
propage à votre cou jusqu'à la poitrine. (Pause)

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Respirez profondément maintenant. La lumière chaude et douce rend votre corps détendu, aussi détendu que votre
visage. (Pause)
La lumière chaude, douce et relaxante se répand dans vos bras, dans vos mains, jusqu'au bout de vos doigts. Ils se
sentent tellement détendus maintenant. (Pause)
La lumière chaude, douce et relaxante se propage jusqu'à votre ventre, votre taille, vos hanches.
Ils se sentent tellement détendus maintenant. (Pause)
La lumière chaude, douce et relaxante se répand plus bas dans votre dos. Votre dos est tellement détendu
maintenant. (Pause)
Vous respirez lentement et profondément, inspirez et expirez. Plus que jamais, vous vous sentez tellement détendu maintenant.
(Pause)
La lumière chaude, douce et relaxante se propage jusqu'à vos cuisses, jusqu'à vos jambes. Ils se sentent tellement
détendus maintenant. Tout le poids qui leur est imposé semble lentement léger. (Pause)
Vous vous sentez tellement détendu. Chaque muscle, chaque tissu de votre corps se sent si bien. Vous vous sentez
si paisible. (Pause)
Vous inspirez et expirez. Vous allez de plus en plus profondément dans la relaxation. (Pause)
La lumière chaude, douce et relaxante se propage jusqu'à vos pieds, jusqu'au bout de vos orteils.
Ils se sentent tellement détendus maintenant. Tout le poids qui leur est imposé semble lentement léger. (Pause)
Maintenant, visualisez-vous debout dans l'herbe la plus douce et la plus verte dans laquelle vous ayez jamais mis les
pieds. Vos pieds sont chauds et doux. (Pause)
Vous êtes maintenant dans un champ ouvert. Le soleil brille chaleureusement, si amicalement avec vous. (Pause)
Un vent frais souffle dans vos cheveux, votre visage et votre corps. Il traverse le champ d'herbe en passant au peigne
fin chaque brin doux et vert. (Pause)
Vous traversez le champ d'herbe douce et chaude. Vous voyez une montagne pas très loin. Vous marchez
lentement vers la montagne. (Pause)
En marchant vers la montagne chaude et bleue, vous vous enfoncez de plus en plus dans la relaxation.
Votre corps se sent tellement détendu et à l'aise. (Pause)
Votre esprit est vif et alerte, prenant parfaitement chaque détail. (Pause)
Parfaitement, comme le petit ruisseau que vous croisez en chemin. Le gargouillement du ruisseau vous détend plus que
jamais. Vous traversez le petit ruisseau, vos pieds mouillés par l'eau chaude et claire. L'eau vous détend plus que jamais.
(Pause)

Page | 39
Vous marchez, de plus en plus loin, dans la montagne. (Pause)
Une brise chaude et douce vous passe, peignant vos cheveux, passant à travers vos vêtements et votre corps, et vous
soulevant lentement, lentement, comme si vous étiez une plume dans les airs. (Pause)
Le vent vous soulève et vous vous sentez si bien flotter dans l'air doux et doux. Vous vous sentez en apesanteur et
vous vous détendez de plus en plus profondément. (Pause)
Vous montez de plus en plus haut jusqu'à ce que vous atteigniez le sommet de la montagne. (Pause)
Il y a de petites fleurs sauvages au sommet de la montagne. Vous respirez leur merveilleuse odeur fraîche. Vous
respirez l'odeur merveilleuse et fraîche de la brise de montagne. (Pause)
Le vent lentement, lentement vous fait descendre de la montagne. Au fur et à mesure que vous descendez, vous
devenez plus conscient. À chaque décompte, vous commencez à sortir lentement de votre relaxation profonde.
(Pause)
Chaque fois que vous écoutez cette induction d'auto-hypnose, vous irez plus loin, plus sereinement, et tirerez plus de
bénéfices de l'expérience. (Pause)
1, 2, 3…
L'odeur de la pluie douce et fraîche est toujours en vous. C'est dans tes cheveux, tes mains, ton corps. Tu sens la pluie.
Vous sentez le nouvel espoir, la création et la vie renouvelée.
4. 5, 6,
Plus bas, dans le champ d'herbe. Descendez jusqu'à ce que vos pieds touchent à nouveau l'herbe douce et chaude.
Au compte de dix, vous serez complètement éveillé, plus vivant et rafraîchi que jamais.
7,8,9,
Souvenez-vous de l'odeur de la pluie et de la façon dont elle apporte une nouvelle vie, un nouvel espoir.
dix
Vous vous réveillez frais et prêt. Bâillez et étirez votre corps.
FIN D'INDUCTION
Pratiquez cette technique aussi souvent que possible. Vous serez surpris de sa puissance
peut être.

Page | 40
Chapitre 8
Techniques courantes en hypnose
Les hypnotiseurs emploient certaines méthodes pour hypnotiser efficacement leurs sujets. Une partie de
les techniques les plus courantes sont abordées dans ce chapitre.
Mise au point intense
C'est un cliché, et l'une des premières aides à induire l'hypnose. L'hypnotiseur
tient un objet sur lequel il dit au sujet de fixer son regard. Cela se présente sous la forme de
ce pendule d'horloge stéréotypé, que l'hypnotiseur balance devant le sujet. Aussi
populaire est le cercle contenant une ligne en spirale, ce qui peut donner le vertige à quelqu'un ou
se sentir comme aspiré dans le vide. D'autres utilisent une bougie, disant au sujet de regarder le
flamme vacillante.
Dans ces techniques, le but est que le sujet se concentre si intensément sur l'objet
qu'il viendra un moment où tout autour de lui sera déconnecté. Une fois réglé, l'hypnotiseur
peut commencer à parler au sujet sur un ton monotone bas et apaisant, ce qui aide à créer l'ambiance pour
relaxation.
chef Oui Chef
Souvent utilisée par les hypnotiseurs de scène, cette technique est appréciée pour son taux de réponse élevé,
et impact dramatique. Ici, l'hypnotiseur attaque le sujet avec des coups soudains et féroces.
commandes - il doit être assez puissant pour bien convaincre le sujet qu'il est
complètement sous le pouvoir de l'hypnotiseur. De cette façon, il sera plus facile pour l'hypnotiseur de
mettre des suggestions dans l'esprit du sujet.

Page | 41
Allez-y doucement
Cette méthode vise à mettre le sujet en pleine relaxation. Il sera tellement à l'aise et
à l'aise qu'avec ses défenses baissées, il sera ouvert aux suggestions de l'hypnotiseur. Plus
fréquemment utilisé par les psychiatres, la relaxation est pour eux la voie à suivre, en particulier pour
patients souffrant de maladies ou pour ceux qui sont dans un état de stress extrême ou de traumatisme. Dans le cadre d'un
programme thérapeutique, la méthode induit une sensation de bien-être qui, au cas où
peut ne pas affecter directement le traitement de la maladie, sera toujours bénéfique pour le patient.
Également connue sous le nom de «ÿtechnique de relaxation progressive et d'imagerieÿ», elle est également
utilisé dans les exercices d'auto-hypnose, la méditation et les séances d'auto-assistance. L'utilisation d'apaisants
la musique, les bougies et les parfums sont encouragés dans cette méthode pour ouvrir davantage la voie à
fermer temporairement le monde et se concentrer sur votre être intérieur.

Page | 42
Chapitre 9
Panneaux
Il y a certains signes que l'hypnotiseur surveillera généralement pour déterminer si le
sujet est déjà prêt et ouvert à ses suggestions. Au moins un de ces signes extérieurs,
lorsqu'il est exposé par le sujet, est presque infaillible en ce qu'il implique que la séance d'hypnose
bon peut commencer.
Oeil rouge. Comme lorsqu'il est extrêmement ivre ou riche en substances chimiques, l'hypnose
fait ressortir des réponses corporelles similaires à celles observées chez les personnes induites dans un certain état de
conscience. Le rougissement des yeux est ressenti en raison du plus grand flux de sang
à travers les veines déclenchées par la relaxation des muscles oculaires.
REM Les personnes en transe présenteront également des mouvements oculaires rapides (REM), un
phénomène présenté par les personnes en sommeil profond qui peuvent également rêver. Flottant de
paupières, ou le mouvement d'un côté à l'autre des globes oculaires (si les yeux sont totalement fermés), peut être
vu une fois que le sujet entre plus profondément dans le contrôle du subconscient.
Jeu de pleurs. Augmentation de l'humidité dans la zone des yeux, qui peut donner l'impression que le sujet
pleure, est apportée par un relâchement extrême des muscles tenant les canaux lacrymaux.
Température corporelle. Faites attention aux changements de température drastiques ou distincts. Comme
le sujet entre dans une zone de relaxation extrême, son pouls commence à baisser,
déclenchant ainsi une modification de la chaleur corporelle. Cela variera d'un sujet à l'autre - la plupart
les sujets auront généralement froid, mais pour d'autres, c'est une sensation de chaleur qui se répandra partout.

Page | 43
L'Exorciste. Cette scène du film "The Exorcist" peut être légèrement exacte,
après tout. Les yeux qui roulent en arrière, ou les globes oculaires comme s'ils visaient à sortir du front, sont
généralement ressenti une fois que le sujet entre dans un état de transe.
N'oubliez pas : l'hypnose peut être amusante, elle peut être bénéfique pour les autres et pour vous-même, elle
peut fonctionner complètement pour vous - ou pas du tout. Pourtant, il est dangereux si abusé, ou
mal utilisé.

Page | 44
CHAPITRE 9
Faire aux autres
Voulez-vous rendre votre amant extra doux? Voulez-vous faire donner un coup de pied à votre pote
sa mauvaise habitude de fumer?
Cette fois, essayons nos nouvelles connaissances avec d'autres - non pas parce que nous voulons
jouer avec eux, mais pour les aider réellement. Bien sûr, ces exercices peuvent ou
peut ne pas fonctionner. Ce sont précisément cela - des exercices, et dépendront de vos compétences et
vivre. Pourtant, ça ne fera pas de mal d'essayer.
Pour pouvoir hypnotiser quelqu'un, vous pouvez faire le premier pas en essayant l'un des
les différentes techniques telles que définies dans les chapitres précédents, pour démarrer le processus.
Pour obtenir une liste complète des techniques d'induction hypnotique réelles (approfondissement,
catégories d'induction, de test et de transe), rendez-vous surÿ:
http://www.hypnosis.com/trance/ind00.html
Pour obtenir une liste complète des scripts hypnotiques réels pour améliorer votre santé et
améliorer vos capacités, rendez-vous sur :
http://www.hypnosis.com/trance/scripts00.html
Les plus courants sont expliqués ci-dessous. Ferme tes yeux. Relaxer. Hypnotiser!
Captivez votre amant
Obtenez l'entière coopération de votre être cher. Créez l'ambiance - tamisez les lumières, mettez un
flamme sur une ou deux bougies parfumées et jouer de la musique romantique. Prenons l'habituel
scène – un homme charmant une femme (Mais bien sûr, une femme peut aussi faire ça à son homme).
Laissez-la trouver une position confortable. Placez-vous dans une position intime à côté
son.

Page | 45
Dites à votre sujet de détendre son corps. Énumérez chaque partie du corps (avec quelques belles
adjectifs enrichis ici et là) et suggèrent à quel point il est confortable et sans tension.
Encouragez le sujet à détendre son esprit. Laissez le sujet visualiser son esprit
devenant libre de tout encombrement, et une lumière blanche lumineuse se répandant de son front vers le
haut de sa tête.
Guidez sa respiration – laissez-la prendre des respirations profondes, relaxantes et lentes. Dites-lui d'inhaler
de son nez et souffler de l'air de sa bouche, et se laisser bercer dans ce rythme lent et facile
motif.
Dites-lui qu'à chaque respiration qu'elle expire, elle peut imaginer qu'elle expire tout
ses soucis et ses angoisses loin. Cela l'aidera si elle envisage une couleur particulière à représenter
chaque chose qui la dérange.
Guidez-la en imaginant qu'un liquide chaud et lisse la remplit, en commençant par
le bout de ses orteils jusqu'au sommet de sa tête, jusqu'à ce qu'il l'entoure complètement. Laisse la
s'attarder sur cette pensée et cette sensation, jusqu'à ce qu'elle décide de sortir de la transe. Peu importe
arrive ensuite dépend de vous!
Faites démissionner votre copain
Besoin d'aide pour que votre meilleur ami ou votre frère arrête de fumer ? Ou peut-être aider
atténue sa mauvaise habitude de trop regarder la télé ? Essayons-le à travers
l'hypnothérapie. Encore une fois, vous devez trouver un lieu confortable et propice à la session.
Guidez-le jusqu'à ce qu'il commence à se détendre et à être en phase avec votre rythme lent et régulier.
respiration. Demandez-lui de se concentrer intensément sur quelque chose.

Page | 46
Suivez la technique de relaxation et de clarification de l'esprit suggérée ci-dessus. Ajustez-le
selon votre objectif et c'est-à-direÿ: le convaincre que sa santé, sa carrière et sa vie entière
ira beaucoup mieux une fois qu'il aura arrêté son habitude.
Lorsqu'il a complètement lâché prise, commencez votre séance de "lavage de cerveau". Vous voudrez peut-être
accessoires pour celui-ci. La première étape consiste à remplir son esprit de tout ce qui concerne sa mauvaise habitude. Si
c'est le tabagisme que vous voulez freiner, décrivez en détail tout ce qui concerne les cigarettes. Souffler
fumer directement vers lui. Laissez-le sentir quelques cendres de cigarettes, placées directement sous son nez.
Assommez-le de cigarettes.
Guidez-le ensuite pour qu'il imagine comment serait sa vie sans cigarettes - comment il
sentirait, comment ses dents seraient débarrassées des taches, comment son haleine sentirait mieux,
comment sa toux s'arrêterait, ou comment ses poumons pourraient se sentir si forts et
en bonne santé. Laissez-le calculer combien il économiserait moins son budget de cigarettes. Laisse le
imaginez comment les personnes importantes pour lui réagiraient s'il avait arrêté de fumer.
Laissez-le s'attarder sur la pensée - laissez-le penser comment cela l'affecterait à long terme
base.
Chaque fois qu'il est prêt, « réveillez-le » de la transe.
Faire de quelqu'un un vrai gagnant
Vous pouvez modifier la procédure et l'utiliser en fonction de la condition. Par exemple,
vous pouvez aider une personne avec une faible estime de soi à prendre confiance en lui suggérant de nouvelles
manières de se comporter telles qu'il marchera, parlera, s'habillera et ressemblera à quelqu'un qui
croit en lui-même. En utilisant des mots forts et convaincants, vous pouvez l'aider à visualiser comment il va
gagner la partie : à quel point son objectif est clair pour lui, à quel point il le veut et en a tellement besoin, et
comment il réussira. Le but est d'enflammer son désir sur le but particulier qu'il veut

Page | 47
accomplir, préparez-le avec une motivation intérieure pour que l'objectif devienne réalité et assurez-vous
l'intensité concernant le projet reste longtemps jusqu'à ce qu'il l'obtienne.
Le perdre
Ne restez pas là surpris. Les témoignages abondent sur la perte de poids efficace
des programmes censés avoir réussi grâce à l'hypnose. Encore une fois, soi-disant
la visualisation ici est la clé - plus vous pensez que vous êtes en forme, plus vous serez vraiment
commencer à devenir mince.
Le scénario utilisé par l'hypnotiseur commence généralement par faire affirmer au sujet son
insatisfait de son poids corporel. Cela poussera à un désir intense de changer - et de
agir vers ce changement. L'hypnotiseur propose ensuite des suggestions pour vivre et manger sainement.
Il peut identifier les aliments santé comme les fruits, les légumes et les aliments biologiques. Il mettra
prime sur l'exercice et un mode de vie plus actif. L'hypnotiseur insiste également sur l'aversion pour
le patient d'aliments riches en glucides et en matières grasses qui sont suggérés comme totalement désagréables,
sera donc rejeté par le corps du patient.
L'hypnotiseur essaiera d'être aussi précis que possible. Il nommera chacun et chacune
nourriture qu'il aimerait que son sujet mange avec modération. Il cochera les listes de nourriture et
boissons qui seront ou devront être rejetées par le patient. Il sera également précis sur la manière dont
patient sera en mesure d'y parvenir. Par exemple, il proposera au sujet de nager deux
tours par jour, courez au moins 3 kilomètres par jour ou mâchez et savourez la nourriture lentement. La
l'hypnotiseur identifiera également combien de livres exactement le patient aimerait peser, comment
à plusieurs centimètres, visualise-t-il sa taille et ses hanches, et à quel point il est léger et
heureux qu'il ressentirait une fois qu'il aurait perdu son excès de poids.

Page | 48
Emballez-le
L'une des méthodes d'hypnose les plus populaires ouvre la voie aux finances
abondance. Les gens croient qu'ils peuvent être riches simplement en y mettant leur cœur et leur esprit.
Et quelle meilleure façon de mettre l'accent sur votre objectif, mais à travers votre vision globale de l'esprit.
Un boniment typique pour une séance d'hypnose pour devenir riche est similaire à la méthode de perte de poids.
Une visualisation créative, intense et spécifique est la clé.
Pour que cela fonctionne, le sujet doit avoir une imagerie détaillée et une liste des choses qu'il
voulez posséder - quel type de maison et combien, combien d'automobiles et quelles
marque, etc. On dit au patient de s'accrocher à cette image mentale claire de son rêve. On lui dit
rester avec lui et faire face à l'accomplissement.
A noter : pour que l'hypnothérapie soit vraiment efficace, les séances doivent être faites régulièrement, sinon
du quotidien. Ceci est fait couplé avec d'autres formes de traitement comme conseillé par un professionnel.

Page | 49
Conclusion
« Je pense donc je suis », a dit il y a longtemps le philosophe René Descartes.
Suite à son discours selon lequel tout est réel une fois que vous y avez pensé, alors en effet,
L'hypnose n'est peut-être que l'étape logique pour atteindre la meilleure version de vous-même.
Le pouvoir de l'esprit et du subconscient : illimité et aussi généreux que votre
rêves. Exploiter ce pouvoir grâce à l'hypnose, c'est regarder à l'intérieur de vous et connaître votre
capacités. Cela signifie comprendre vous-même, les gens qui vous entourent et le monde que vous
vivre. C'est réaliser que la vie et la vie ne sont jamais constantes. C'est apprécier que nous ayons toujours
aspirez au changement - et ce changement découle de votre volonté, de votre initiative, de votre
travail acharné et persévérance.
N'oubliez pas : changer est un verbe. Il remplit son sens une fois que vous agissez dessus.
Comme indiqué à plusieurs reprises tout au long de ce rapport, nous ne prétendons aucunement que ce
e-book va changer votre vie.
Vous avez peut-être réalisé qu'à ce moment-là, TOUT DÉPEND DE VOUS.
Vous avez le pouvoir en vous. Et personne ne peut vous l'enlever.
L'auto-hypnose vous aide à libérer et à exploiter ce pouvoir.
Étant donné que vous avez régulièrement appliqué et pratiqué les prescriptions ici - le
le processus en lui-même est aussi important que le produit.
Vous avez appris à soulager votre fardeau. Vous avez pris du temps pour vous. Vous avez fait un
effort pour regarder en vous-même pour examiner vos pensées et vivre avec ses récompenses et
conséquences. Félicitations et bonne chance pour vos séances d'hypnose.

Ce livre a été distribué avec l'aimable autorisation de :
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Table des matières

Chapitre 1 : Hypnose : réalité ou fraude ? 6

Chapitre 2 : Peux-tu m'hypnotiser pour y croire ? 12

Chapitre 3 : Mises en garde 16

Les dangers de l'hypnotisme

Chapitre 4 : L'hypnose à travers l'histoire 18

Vue historique de l'hypnose, de l'Antiquité au monde contemporain

Chapitre 5 : L'hypnose peut-elle me projeter dans le passé ? 24

L'hypnose comme divertissement : les secrets des hypnotiseurs de scène révélés

Chapitre 7 : Le pouvoir de l'auto-hypnose 34

Hypnose à faire soi-même à domicile

Chapitre 8 : Techniques courantes en hypnose 42

Méthodes populaires pour hypnotiser efficacement les sujets

Comment déterminer si le sujet est prêt pour la suggestion

Chapitre 10 : Faire aux autres 46

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plus somnolent... tu vas DORMIR...... de plus en plus endormi... DORMIR !"

s'endormir… Tu s'endormir… » La fille regarde fixement l'horloge. Le monde

plus qu'il n'y paraît à propos de l'hypnotisme.

analysés et interprétés dans divers domaines de la sagesse. De la médecine, de la psychologie, de la nouvelle

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univers de signification, d'interprétation et de but.

concernant le contrôle de l'esprit. Explorer – ou rejeter – la possibilité de contrôler l'esprit humain

vous engager doit être fait de votre plein gréÿ!

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"Le prophète endormi" Edgar Cayce se serait ordonné de s'engager dans

expériences hors du corps et expériences de mort imminente par autohypnose. Sous un

l'esprit subconscient - ou ce que Cayce appelait l'âme.

"l'hypnose a tellement marqué Hitler qu'il a pris la vie en se croyant exceptionnel, et

L'assassin de Robert F. Kennedy était sous l'influence d'un cerveau à travers

hypnotisme pendant l'assassinat, et aurait fait preuve de robotisme, de transe

informations secrètes ? Que diriez-vous de médiums se mêlant de la pègre et d'appeler le

morte? Histoires d'hypnose - sont-elles réelles ?

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certaines des plus populaires - mais non prouvées - prennent l'hypnose.

Le puissant maître hypnotiseur mystique mystérieux

pas un apôtre de Satan. Il n'est pas non plus un saint.

vivre; ainsi que la motivation et le conditionnement mental du sujet.

Les gens qui prétendent être sous hypnose rêvent-ils ?

l'esprit de se concentrer intensément, que ce soit le mouvement oscillant de l'horloge à pendule, le

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marcher, courir, lire, rire et même agir comme un poulet.

La fille mangeuse de poulet en direct

contrôler les actions et le comportement de ses sujets. Inversement, l'effet de l'hypnose

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Le tueur à gages dérangé

ceux-ci ont été reconnus, voire présentés au tribunal.

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La drogue miracle polyvalente

le patient commencera à se sentir étourdi et pourra même avoir envie de vomir.

Cela semble exceptionnel - mais l'hypnotisme est-il vraiment si efficace ?

diverses conditions physiques et psychologiques. Grâce à sa capacité à puiser dans

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Le New International Dictionary de Webster définit l'hypnose comme "l'induction d'un

état ressemblant au sommeil ou au somnambulisme, appelé hypnose ou sommeil hypnotique ; aussi