MÉTHODES DE MÉDITATION ET LECTURE DE LA BIBLE

1. DÉFINITION DE LA MÉDITATION ET DE LA LECTURE BIBLIQUE

La lecture biblique est une activité qui consiste à lire régulièrement la bible. Il est
conseillé de lire toute sa bible entière chaque année. Il faut la lire soit une fois par an
soit plus d’une fois par an. La lecture consiste à lire des textes chaque jour à des heures
régulières. La méditation en revanche va au-delà de la lecture. La méditation est une
activité qui consiste à ruminer, réfléchir, penser, poser des questions, sonder dans le but
de trouver des réponses et comprendre des vérités cachées. La méditation est une activité
pratiquée par tout le monde. Tout le monde médite. La question est sur quoi médites-
tu ? D’autres méditent sur leur problème, sur leurs défis. Les inquiétudes est un exemple
de méditation mais dans le négatif. La peur est un exemple de méditation dans le négatif.
La méditation de la Parole de Dieu n’est pas une activité compliquée. Si tout le monde
sait méditer, tout le monde peut aussi méditer la Parole de Dieu. La méditation consiste
à réfléchir sur un texte toute une journée, toute une semaine, tout un mois.

2. QUELS SONT LES AVANTAGES DE LA MÉDITATION ET DE LA LECTURE

BIBLIQUE ?

La lecture de la bible permet de se cultiver à plusieurs niveaux.

• En lisant, vous découvrez comment la bible est organisée

• En lisant, vous apprenez les différents auteurs qui ont contribué à l’élaboration
de la bible
• En lisant, vous découvrez les relations qui existe entre les textes et les versets
bibliques
• En lisant, vous avez un aperçu général de toute la bible
• En lisant, vous savez où trouver un texte et comment retrouver un texte
• En lisant, vous contemplez le Seigneur (2Cor3.18)
• En lisant, vous vous connectez à Jésus qui est la Parole (Jean1.1)

© Plan proposé par Kévin DJINSU – 2022 Page 1 sur 4

 • En lisant, vous découvrez enfin la Vérité sur plusieurs choses de la vie (Jean14.6)
• En lisant, vous faciliter le ministère du Saint-Esprit et vous lui donnez l’occasion
de vous conduire dans toute la Vérité (Jean16.13)
• En lisant, le voile se déchire sur vos yeux et vous accédez aux mystères divins
(Heb4.12)
• En lisant, vous allez expérimentez tout ce qui est contenu dans le Psaumes 119
• En lisant, vous éviterez de tomber dans le piège de la religion
• En lisant, vous ne serez pas la victime des faux pasteurs et docteurs qui déforment
la vérité biblique pour leurs ambitions.

Concernant la méditation, le principal avantage de la méditation et qui résume l’essentiel

se trouve dans Josué1.9. Trois avantages sont donnés par le Seigneur dans ce texte :

• En méditant la Parole, vous recevez la capacité de demeurer fidèle à Dieu et

d’accomplir sa volonté
• En méditant la Parole, vous obtenez des résultats impeccables et du succès dans
tout ce que vous entreprenez
• En méditant la Parole, vous obtenez des réussites dans tous les domaines de votre
vie, vous recevez les clés pour réussir dans plusieurs domaines

3. COMMENT LIRE SA BIBLE ET LA MÉDITER DE MANIÈRE EFFICACE ?

Pour lire sa bible de manière efficace, je vous propose quatre astuces essentielles :

• Fixer vous des objectifs. Il s’agit de déterminer l’objectif par exemple de lire
toute la bible en 1 an ou plus ou moins. Certains ont pour objectif de lire toute la
bible deux fois l’année, d’autres lire pendant 1 an, et d’autres plus d’un an.
• Choisissez un plan de lecture. Il existe plusieurs plans de lecture biblique sur
internet proposez par des sites chrétiens et des églises. Chaque plan poursuit un
objectif. Le choix de votre plan de lecture va dépendre de l’objectif que vous avez
fixé au précédent point. Voici un site qui vous propose plusieurs plans de lecture
https://stephanekapitaniuk.toutpoursagloire.com/plan-de-lecture-
biblique/?doing_wp_cron=1653423840.6490991115570068359375

© Plan proposé par Kévin DJINSU – 2022 Page 2 sur 4

 • Optez pour une lecture audio ou papier. Évitez de lire la bible à domicile ou de
méditer en utilisant les versions électroniques. Les versions de bible électronique
sont utiles pour l’extérieur ou pour le bureau ou pour les transports. Mais pour
une intimité profonde et une nourriture adéquate, optez pour la bible en papier.
Vous pouvez également optez pour l’écoute de la bible en audio à certains
moments (pour s’endormir, quand vous êtes fatigué ou quand vous faites une
autre tâche comme la cuisine ou tâches ménagères). Il s’agit de se saturer de la
Parole de Dieu. N’oubliez pas que ce que vous entendez régulièrement détermine
ce que vous devenez. N’oubliez pas que la foi vient de ce qu’on entend.
• Demandez au Seigneur la grâce de demeurer fidèle. Le plus difficile n’est pas
de se fixer un plan, mais de demeurer fidèle à ce programme. Il faut demander la
grâce à Dieu pour pouvoir atteindre cet objectif de lecture que vous avez établi.

S’agissant de la méditation, plusieurs méthodes peuvent s’appliquer. Mais voici ce que

je vous propose comme canevas.

 Disposez votre cœur. Il s’agit de prier pour demander l’intelligence spirituelle

et prendre le temps de louer et adorer le Seigneur par des chants. La bible n’est
pas un livre naturel. C’est le livre le plus lu au monde par toutes les cultures mais
le plus incompris. C’est le Saint-Esprit qui ouvre l’intelligence pour comprendre
les écritures. Jésus a déclaré dans Jean16.13 qu’il nous conduira dans toute la
Vérité. C’est son travail. Ceci signifie aussi que vous devez avoir accepté Jésus
comme Sauveur et Seigneur. Sinon le Saint-Esprit n’habite pas en vous.
 Commencez par les livres simples. Les évangiles sont les livres les plus simples
à comprendre. L’évangile de Jean est le premier livre recommandé pour les
nouveaux. Après les évangiles, entamez les épîtres en passant par Actes des
apôtres. Continuez les Psaumes avant de finir par les autres livres.
 Posez vous une série de questions après chaque lecture. Qui est l’auteur du
texte ? De quoi ou de qui parle ce texte ? Combien d’acteurs interviennent dans
le texte et quel est leur rôle respectif ? Où se déroule la scène et à quelle période ?
Quelle vérité Dieu me révèle-t-il ? Quels sont les exemples à suivre et ne pas
suivre ? Quel verset me parle le plus ?

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  Prenez des notes dans un cahier de méditation. Notez toutes les réponses à ces
questions dans votre cahier et tout ce que Dieu vous met à cœur dans ce cahier.
Cela peut être dans votre cahier ou votre ordinateur.
 Transformez les versets et vos notes en prière. Si Dieu vous montre quelque à
chose à changer, transformer cela en sujet de prière. Tout ce que vous avez noté,
mettez cela sous forme de sujet de prière.
 Relisez vos notes durant toute la journée. La méditation n’est pas une activité
ponctuelle mais régulière. Il est préférable de prendre la matinée dès votre réveil
pour méditer avant de démarrer quoi que ce soit. Et toute la journée, revenez sur
vos notes et les textes lus pour relire cela.
 Approfondissez, partagez et étendez votre méditation. Écoutez l’avis d’autres
personnes sur le même texte en écoutant des enseignants ou les messages de votre
pasteur ou en allant sur des sites chrétiens ou sur des livres qui touchent le texte.
Cela permettra d’avoir une vue large et une meilleure compréhension. Vous
pouvez aussi acheter une bible d’étude qui propose des commentaires à la suite
de certains textes. Partagez votre méditation avec votre famille ou collègue dans
la foi pour être sûr que vous avez compris et voir comment les autres
comprennent cela.
 Mémorisez le verset qui vous a marqué. Il s’agit de retenir le verset par cœur,
en le déclarant à haute voix chez vous. Vous pouvez déclarer le verset en le
personnalisant à votre vie.

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