Eloge du surnaturel

"De la part d'un scientifique doué et d'un enseignant

passionné, ce guide unique et pratique nous montre, étape
par étape, comment dépasser les limites du connu et entrer
dans une nouvelle vie extraordinaire".
— Tony Robbins, n°1 des ventes du New York Times, auteur de
Inébranlable
"J'ai longtemps été un fan du travail du Dr Joe Dispenza.
Dans Devenir surnaturel, vous apprendrez exactement
comment vous pouvez transcender les limites de votre passé
- y compris les problèmes de santé - et, littéralement, créer
un nouveau corps, un nouvel esprit et une nouvelle vie. Cette
information est passionnante, elle change la vie et est
incroyablement pratique".
— Christiane Northrup, M.D. , auteur à succès du New
York Times de Goddesses Never Age
"Le Dr Joe Dispenza est un médecin, un scientifique et un
mystique des temps modernes. . . Dans un style simple,
direct et facile à comprendre, [il] a tissé en un seul volume
les découvertes révolutionnaires de la science quantique et
les enseignements profonds que les adeptes du passé ont
consacré toute leur vie à maîtriser".
- extrait de l'avant-propos de Gregg Braden, auteur à
succès du New York Times de Human by Design et The
Divine Matrix
"Devenir surnaturel" porte l'idée de réaliser son plein
potentiel à un niveau de folie. Joe Dispenza a fait un travail
remarquable en créant un manuel d'utilisation du corps et du
cerveau humains pour le 21e siècle en combinant sa vaste
sagesse expérientielle avec des études de cas convaincantes,
des recherches scientifiques passionnantes et les exercices que
ses étudiants ont utilisés pour tout faire, de la guérison de leur
corps à la modification radicale du cours de leur vie. C'est un
homme en mission, et bien que l'idée de devenir surnaturel
soit une GRANDE promesse, ce livre la tient haut la main !
— Cheryl Richardson, auteur du best-seller du New York Times
Prenez du temps pour votre vie
"Dans ce livre provocateur et fascinant, le Dr Joe Dispenza
montre que nous sommes bien plus que de simples esprits
linéaires. En tant que guide avisé, le Dr Dispenza emmène les
lecteurs au-delà de la conscience ordinaire pour comprendre
le champ quantique infini de la conscience qui va au-delà des
sens et au-delà de l'espace et du temps. Je recommande ce
livre à tous ceux qui veulent explorer la nature extraordinaire
de la conscience et de la guérison".
— Judith Orloff, M.D. , auteur de The Empath's
Survival Guide
"Le Dr Joe Dispenza a une mission bien précise : nous aider
tous à nous débarrasser des limites du présent et à retrouver la
vie multidimensionnelle pour laquelle nous sommes nés. En
étayant des pratiques faussement simples par une science du
cerveau, le Dr Joe prouve que le surnaturel est en fait notre
état naturel d'être - et aussi à notre portée.
Attachez vos ceintures de sécurité. Lisez ce livre, découvrez
ses techniques pour faire éclater les paradigmes et préparez-
vous à un tour d'horizon de votre potentiel illimité".
— Lynne McTaggart, auteur d'un best-seller international,
The Field, The Intention Experiment et The Power of Eight
"J'ai lu beaucoup de choses, mais le livre du Dr Dispenza m'a
laissé bouche bée. Il est à la pointe du progrès et constitue une
percée étonnante dans le domaine de la médecine de l'esprit et
du corps. Bravo !"
— Mona Lisa Schulz, M.D., Ph.D. , auteur de Heal
Your Mind et All Is Well
"Wow ! Si jamais vous aviez besoin de croire aux miracles
mais que vous aviez besoin de la science pour apporter un
peu de clarté à vos espoirs, alors ce livre est fait pour vous.
Le Dr Joe vous offre des idées extraordinaires et des
instructions puissantes et lucides, étape par étape, sur la
façon de vivre de façon surnaturelle.
- David R. Hamilton, Ph.D. , auteur de How Your Mind Can
Heal Your Body
 ÉGALEMENT PAR LE DR. JOE
DISPENZA
VOUS ÊTES LE PLACEBO : Making Your Mind Matter*
BREAKING THE HABIT OF BEING YOURSELF :
Comment
Perdre la tête et en créer une nouvelle*.
EVOLVE YOUR BRAIN : La science pour changer d'avis
*Disponible auprès de Hay House
Please visit :
Hay House USA : www.hayhouse.com®
Hay House Australia : www.hayhouse.com.au
Hay House Royaume-Uni :
www.hayhouse.co.uk Hay House Inde
: www.hayhouse.co.in
Copyright © 2017 par Joe Dispenza
Publié et distribué aux États-Unis par : Hay House, Inc. : www.hayhouse.com® -
Publié et distribué en Australie par : Hay House Australia Pty. Ltd. :
www.hayhouse.com.au - Publié et distribué au Royaume-Uni par : Hay House
UK, Ltd. : www.hayhouse.co.uk - Distribué au Canada par : Hay House Australia
Pty : Raincoast Books : www.raincoast.com - Publié en Inde par : Hay House
Publishers India : www.hayhouse.co.in
Conception de la couverture : John
Dispenza Design d'intérieur : Karim
J. Garcia Illustrations intérieures :
John Dispenza
Illustrations aux pages 32, 35, 49, 56, 60, 72, 94, 100, 101, 103, 105, 116, 118, 123,
133, 267 : Icône réalisée par John Dispenza de www.flaticon.com
Images aux pages 174, 175, 177 et 305 et à la page 22 de l'encart : Avec l'aimable
autorisation de l'Institut HeartMath
Photographie page 263 : reproduite avec la permission de Simon Baconnier et al.
"Microcristaux de calcite dans la glande pinéale du cerveau humain : First
physical and chemical studies", Bioelectromagnetics 23, no. 7 (octobre 2002) :
488-495.
Photo page 282 : © Steve Alexander
Images des pages 1, 5, 6, 23 et 24 de l'encart : Avec l'aimable autorisation du Dr.
Konstantin Korotkov
Indexeur : Joan D. Shapiro
Tous droits réservés. Aucune partie de ce livre ne peut être reproduite par un
procédé mécanique, photographique ou électronique, ou sous la forme d'un
enregistrement phonographique ; elle ne peut pas non plus être stockée dans un
système de récupération, transmise ou copiée de toute autre manière pour un usage
public ou privé - autre que pour un "usage loyal" sous la forme de brèves citations
incorporées dans des articles et des critiques - sans l'autorisation écrite préalable
de l'éditeur.
L'auteur de ce livre ne dispense pas de conseils médicaux et ne prescrit pas
l'utilisation d'une technique quelconque comme forme de traitement de problèmes
physiques, émotionnels ou médicaux sans l'avis d'un médecin, que ce soit
directement ou indirectement. L'intention de l'auteur est uniquement d'offrir des
informations de nature générale pour vous aider dans votre quête de bien-être
émotionnel, physique et spirituel. Dans le cas où vous utiliseriez l'une des
informations contenues dans ce livre pour vous-même, l'auteur et l'éditeur
n'assument aucune responsabilité pour vos actes.
Note de l'auteur : Bien que les histoires des personnes qui ont fait l'expérience de
la guérison dans mes ateliers soient vraies, leurs noms et certains détails
d'identification ont été modifiés dans ce livre pour protéger leur vie privée.
Données de catalogage avant publication de la Bibliothèque du Congrès
Noms : Dispenza, Joe, 1962- auteur.
Titre : Devenir surnaturel : comment les gens ordinaires font l'insolite / Joe
Dispenza.
Description : Carlsbad, Californie : Hay House, Inc. 2017.
Identificateurs : LCCN 2017029723 | ISBN 9781401953096 (relié)
Sujets : LCSH : Médecine énergétique. | Corps et esprit. | Autosoins, Santé. |
BISAC : Corps, esprit et âme / Nouvelle pensée. | CORPS, ESPRIT &AMP ;
ESPRIT / NOUVELLE PENSÉE.
Inspiration et croissance personnelle. | Corps, esprit et âme / Général.
Classification : LCC RZ421 .D57 2017 | DDC 615.8/51-dc23 Enregistrement LC
disponible sur https://lccn.loc.gov/2017029723
Couverture rigide ISBN : 978-1-4019-5309-6
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
1ère édition, octobre 2017
Imprimé aux États-Unis d'Amérique
 Pour mon frère John,
qui a toujours été un véritable mystique
 CONTENU

Avant-propos de Gregg Braden

Introduction : Se préparer à devenir surnaturel
Chapitre 1 : Ouvrir la porte au surnaturel Chapitre
2 : Le moment présent
Chapitre 3 : Se mettre à l'écoute des nouveaux potentiels dans le monde
quantique
Chapitre 4 : Bénédiction des centres d'énergie.
Chapitre 5 : Reconditionnement du corps à un
nouvel esprit Chapitre 6 : Études de cas :
Exemples vivants de vérité Chapitre 7 :
L'intelligence du cœur
Chapitre 8 : Mind Movies/Kaléidoscope
Chapitre 9 : La méditation ambulante
Chapitre 10 : Études de cas : Réaliser le
projet Chapitre 11 : Espace-temps et
espace-temps Chapitre 12 : La glande
pinéale
Chapitre 13 : Cohérence du projet : Pour un monde
meilleur Chapitre 14 : Études de cas : Cela pourrait
vous arriver Postface : Être la paix
Remerciements
Notes de fin de texte
Index
À propos de l'auteur
 AVANT-PROPOS

Tout au long de l'histoire de l'humanité, il y a eu des récits de

gens ordinaires qui ont vécu des expériences qui les ont catapultés
au-delà des limites de ce que l'on pensait possible. De la vie
pluriséculaire de Li Ching-Yuen, l'artiste martial dont la vie de 256
ans a commencé en 1677 et a inclus 14 épouses et plus de 200
enfants avant sa mort en 1933, à la guérison spontanée d'une
myriade de maladies documentée par l'Institut des sciences
noétiques (IONS) à travers 3 500 références provenant de plus de
800 journaux en 20 langues, les preuves nous disent clairement que
nous ne sommes pas ce qu'on nous a dit dans le passé, et même
plus que ce que nous nous sommes permis d'imaginer.
Alors que l'acceptation d'un potentiel humain élargi gagne du
terrain, la question est passée de "Qu'est-ce qui est possible dans
notre vie" à "Comment le faire ? Comment éveiller notre
extraordinaire potentiel dans la vie de tous les jours ? La réponse à
cette question constitue le fondement de ce livre : Devenir
surnaturel : comment les gens ordinaires font l'extraordinaire.
Le Dr Joe Dispenza est un médecin, un scientifique et un
mystique des temps modernes. Il est également un synthétiseur
d'informations dont la vision dépasse les limites d'une seule
discipline scientifique. Puisant dans divers domaines de la science
solide comme l'épigénétique, la biologie moléculaire, la
neurocardiologie et la physique quantique, Joe franchit les
frontières traditionnelles qui ont séparé la pensée scientifique et
l'expérience humaine dans le passé. Ce faisant, il ouvre la porte à
un nouveau paradigme audacieux d'autonomisation auto-réalisée -
une façon de penser et de vivre basée sur ce que nous pensons être
possible dans notre vie, ainsi que sur ce que nous acceptons comme
fait scientifique. Cette nouvelle frontière du potentiel réalisé
redéfinit ce que signifie être un humain pleinement habilité et doté
de toutes ses capacités. Et c'est une frontière qui est prometteuse
pour tout le monde, des femmes au foyer aux étudiants et aux
travailleurs qualifiés, en passant par les scientifiques, les ingénieurs
et les professionnels de la santé.
La raison d'un tel attrait est que le travail de Joe aujourd'hui est
parallèle à un modèle éprouvé que les maîtres ont utilisé avec
succès avec leurs étudiants pendant des siècles. L'idée de ce
modèle est simple : une fois que nous avons l'expérience directe
d'un potentiel plus grand, cela nous libère pour embrasser ce
potentiel dans notre vie quotidienne. Le livre que vous tenez en
main
your hands, Becoming Supernatural, est le premier manuel du
genre qui fait précisément cela : il nous guide pas à pas vers la
réalisation de notre plus grand potentiel dans le corps, la santé, les
relations et le but de la vie et nous permet de faire ce voyage à
notre propre rythme.
C'est dans les murs d'une grotte sur le plateau tibétain que j'ai vu
par moi-même comment le même modèle était utilisé par l'un des
grands maîtres yogiques du passé pour libérer ses étudiants de leurs
propres croyances limitées. L'héritage de son enseignement
demeure aujourd'hui, préservé dans la roche indigène qui servait à
la fois de maison et de salle de classe au maître il y a huit siècles.

Au printemps 1998, j'ai facilité un pèlerinage de groupe dans les

hautes terres du Tibet occidental. Notre itinéraire nous a conduit
directement à la grotte isolée du poète, mystique et yogi du 11ème
siècle, Ujetsun Milarepa, connu en son temps simplement sous le
nom de Milarepa.
J'ai entendu parler du légendaire yogi pour la première fois alors
que j'étais l'élève d'un mystique sikh qui est devenu mon professeur
de yoga dans les années 1980. Pendant des années, j'ai étudié le
mystère entourant la vie de Milarepa : comment il était issu d'une
famille privilégiée et avait pourtant choisi de renoncer à ses biens
matériels ; les circonstances brutales et tragiques de la perte de sa
famille et de ses proches à cause de la violence de masse ; et
comment sa vengeance, et les souffrances qui s'ensuivirent, l'ont
conduit à se retirer dans les montagnes himalayennes, où il a
découvert son extraordinaire potentiel en tant que yogi dévoué. Je
voulais voir par moi-même l'endroit où Milarepa a violé les lois de
la physique pour démontrer à lui-même et à ses élèves que nous ne
sommes confinés dans nos vies que par les limites de nos propres
croyances. Dix-neuf jours après le début de mon voyage, j'ai eu
l'occasion de faire exactement cela.
Après m'être acclimaté à une humidité à un chiffre et à des
altitudes de plus de 15 000 pieds au-dessus du niveau de la mer, je
me suis retrouvé précisément à l'endroit où Milarepa se tenait
devant ses étudiants 800 ans auparavant. Avec mon visage à
quelques centimètres seulement de la paroi de la grotte, je regardais
fixement le mystère non résolu que les scientifiques modernes n'ont
jamais pu expliquer ou reproduire. C'est à cet endroit précis que
Milarepa a d'abord placé sa main ouverte contre la roche, à peu
près à hauteur d'épaule, puis a continué à enfoncer sa main plus
loin dans le mur devant lui, comme si la pierre n'existait pas ! Ce
faisant, la pierre sous ses paumes devint molle et malléable, cédant
à la pression de sa poussée. Le résultat était une impression parfaite
de la main du yogi laissée dans le rocher pour que ses étudiants
puissent la voir à ce moment-là, et au cours des siècles. Le
balayage de nos lumières à travers les murs et le plafond de
dans la grotte, nous avons pu voir encore plus d'empreintes de
mains, ce qui montre clairement que Milarepa avait proposé cette
démonstration à plusieurs reprises.
En ouvrant la paume de ma main et en la poussant dans
l'empreinte, je pouvais sentir mes doigts se bercer sous la forme de
ceux du yogi, précisément dans la position que sa main avait prise
huit siècles plus tôt. L'ajustement était si parfait que tout doute que
j'avais sur l'authenticité de l'empreinte de la main a rapidement
disparu. C'était un sentiment à la fois humiliant et inspirant.
Immédiatement, mes pensées se sont tournées vers l'homme lui-
même. Je voulais savoir ce qui lui arrivait lorsqu'il s'était engagé
dans la pierre. À quoi pensait-il ? Peut-être plus important encore,
que ressentait-il ? Comment a-t-il défié les "lois" physiques qui
nous disent qu'une main et le rocher ne peuvent pas occuper le
même endroit en même temps ?
Comme s'il lisait dans mes pensées, mon guide tibétain a
répondu à mes questions avant même que je ne le lui demande. "La
méditation du geshe [grand maître] enseigne qu'il fait partie de la
roche, qu'il n'en est pas séparé. Le rocher ne peut pas le contenir.
Pour le geshe, cette grotte représente un lieu d'expérience, plutôt
qu'une barrière de limitation. En ce lieu, il est libre et peut se
déplacer comme si la roche n'existait pas". Les paroles de mon
guide étaient parfaitement sensées. Lorsque les élèves de Milarepa
ont vu leur professeur accomplir quelque chose que les croyances
traditionnelles disaient impossible, ils ont été confrontés au même
dilemme que celui auquel chacun d'entre nous est confronté
aujourd'hui lorsque nous choisissons de nous libérer de nos propres
croyances limitantes.
Le dilemme est le suivant : La pensée qui était adoptée par la
famille, les amis et la société de l'époque de l'étudiant pensait le
monde en termes de limites et de frontières. Cela incluait la
croyance qu'un mur de grotte est une barrière à la chair d'un corps
humain. Cependant, lorsque Milarepa a enfoncé sa main dans la
roche, ses étudiants ont pu constater qu'il existe des exceptions à
ces "lois". L'ironie est que les deux façons de voir le monde sont
absolument correctes. Chacune dépend de la façon dont nous
choisissons de penser à nous-mêmes à un moment donné.
En pressant ma main dans l'impression que le yogi a laissée à ses
étudiants il y a longtemps, je me suis demandé : Sommes-nous
aujourd'hui confinés dans nos vies par les mêmes croyances
limitatives que les étudiants de Milarepa ont connues à leur époque
? Et si oui, comment pouvons-nous éveiller le pouvoir de
transcender nos propres croyances limitantes ?
J'ai découvert que lorsque quelque chose est vrai dans la vie,
cette vérité se manifeste de nombreuses façons. C'est pourquoi il
n'est pas surprenant que la documentation scientifique des
découvertes faites en classe par Joe conduise à
la même conclusion à laquelle Milarepa, et les mystiques à travers
les siècles, sont arrivés dans le passé - que l'univers "est" tel qu'il
est, que nos corps "sont" tels qu'ils sont, et que les circonstances de
nos vies existent telles qu'elles sont en raison de la conscience elle-
même et de la façon dont nous nous percevons dans notre monde.
J'ai partagé l'histoire de Milarepa pour illustrer ce principe
apparemment universel.
La clé de l'enseignement du yogi est la suivante : lorsque nous
faisons l'expérience par nous-mêmes, ou que nous sommes témoins
chez une autre personne, de quelque chose que nous avons cru
autrefois impossible, nous sommes libérés dans nos croyances pour
transcender ces limitations dans notre propre vie. Et c'est
précisément la raison pour laquelle le livre que vous tenez en main
a le potentiel de changer votre vie. En vous montrant comment
accepter votre rêve futur comme votre réalité actuelle, et le faire
d'une manière que votre corps croit être en train de se produire
"maintenant", vous découvrez comment mettre en route une
cascade de processus émotionnels et physiologiques qui reflètent
votre nouvelle réalité. Les neurones de votre cerveau, les neurites
sensoriels de votre cœur et la chimie de votre corps s'harmonisent
tous pour refléter la nouvelle pensée, et les possibilités quantiques
de la vie sont réorganisées pour remplacer les circonstances
indésirables de votre passé par les nouvelles circonstances que vous
avez acceptées comme le présent.
Et c'est ce qui fait la force de ce livre.
Dans un style simple, direct et facile à comprendre, Joe Dispenza
a tissé en un seul volume les découvertes révolutionnaires de la
science quantique et les enseignements profonds que les adeptes du
passé ont consacré toute leur vie à maîtriser - il nous montre
comment devenir surnaturel.
Gregg Braden
auteur à succès du New York Times de
Human by Design et The Divine Matrix
 INTRODUCTION

Se préparer à devenir surnaturel

Je me rends compte qu'écrire ce livre est un risque pour moi et

pour ma réputation. Certaines personnes dans le monde - y compris
dans la communauté scientifique - pourraient qualifier mon travail
de pseudo-science, surtout après les débuts de Devenir surnaturel.
J'étais autrefois trop préoccupé par les opinions de ces critiques. Au
début de ma carrière, j'écrivais toujours en pensant aux sceptiques,
en essayant de m'assurer qu'ils approuveraient mon travail. À un
certain niveau, je pensais qu'il était important d'être accepté par
cette communauté. Mais un jour, alors que je me trouvais devant
un public à Londres et qu'une femme tenant le micro racontait
comment elle avait surmonté sa maladie - comment elle s'était
guérie grâce aux pratiques dont j'ai parlé dans d'autres livres - j'ai
eu une révélation.
Il est devenu très clair que les sceptiques et les scientifiques
rigides qui ont leurs propres convictions sur ce qui est possible ne
vont pas m'aimer, ni mon travail, quoi que je fasse. Une fois que j'ai
pris conscience de cela, j'ai su que j'avais gaspillé une grande partie
de mon énergie vitale. Je n'avais plus envie de convaincre cette
culture particulière - en particulier ceux qui étudient le normal et le
naturel - du potentiel humain. J'étais totalement passionné par tout
ce qui n'était pas normal, et je voulais étudier le surnaturel. Il m'est
apparu très clairement que je devais abandonner mes efforts futiles
pour convaincre cette communauté de quoi que ce soit et diriger
plutôt mon énergie vers une toute autre partie de la population qui
croit aux possibilités et qui veut écouter ce que j'ai à partager.
Quel soulagement d'avoir pleinement adhéré à cette idée et
d'avoir renoncé à toute tentative de faire une différence dans cet
autre monde. En écoutant la douce dame de Londres, qui n'était ni
moine ni religieuse, ni universitaire ni érudite, je savais qu'en
racontant son histoire au public, elle aidait les autres à voir en elle
une partie d'eux-mêmes. Ceux qui ont entendu son parcours
pourraient alors croire qu'il leur serait possible d'accomplir la
même chose. J'en suis à un point de ma vie où je suis d'accord avec
le fait que les gens disent n'importe quoi à mon sujet - et j'ai
certainement mes défauts - mais je sais maintenant, plus que jamais,
que je fais une différence dans la vie des gens. Je dis cela avec une
humilité totale. J'ai
a travaillé pendant des années à prendre des informations
scientifiques complexes et à les rendre suffisamment simples pour
que les gens puissent les appliquer à leur vie.
En fait, au cours des quatre dernières années, mon équipe de
chercheurs, mon personnel et moi-même avons fait de grands
progrès pour mesurer, enregistrer et analyser scientifiquement ces
transformations dans la biologie des gens afin de prouver au monde
que les gens ordinaires peuvent faire l'exception. Ce livre ne traite
pas seulement de la guérison, bien qu'il contienne des récits de
personnes qui ont apporté des changements significatifs à leur
santé et qui ont réellement fait reculer des maladies, ainsi que les
outils dont vous avez besoin pour faire de même. Ces réalisations
sont de plus en plus courantes dans notre communauté d'étudiants.
Le matériel que vous allez lire vit en dehors des conventions et
n'est généralement pas vu ou compris par la plupart des gens dans le
monde. Le contenu de ce livre est basé sur une évolution des
enseignements et des pratiques qui ont culminé dans la capacité de
nos étudiants à approfondir les plus mystiques d'entre eux. Et bien
sûr, j'espère qu'il fera le lien entre le monde de la science et le
monde du mysticisme.
J'ai écrit ce livre pour faire passer ce que j'ai toujours cru
possible à un niveau de compréhension supérieur. Je voulais
démontrer au monde que nous pouvons nous créer une vie
meilleure et que nous ne sommes pas des êtres linéaires vivant des
vies linéaires, mais des êtres dimensionnels vivant des vies
dimensionnelles. J'espère que sa lecture vous aidera à comprendre
que vous avez déjà toute l'anatomie, la chimie et la physiologie
nécessaires pour devenir surnaturel, assis en latence en vous,
attendant d'être réveillé et activé.
Dans le passé, j'hésitais à parler de ce domaine de la réalité parce
que je craignais qu'il ne divise un public en fonction de ses propres
convictions personnelles. Cependant, je voulais écrire ce livre
depuis longtemps déjà. Au fil des ans, j'ai vécu des expériences
mystiques profondément riches qui m'ont changé à jamais. Ces
événements intérieurs ont influencé qui je suis aujourd'hui. Je veux
vous faire découvrir ce monde de la dimension et vous montrer
certaines des mesures que nous avons prises et des études que nous
avons réalisées dans nos ateliers avancés à travers le monde. J'ai
commencé à recueillir des données sur nos étudiants dans ces
ateliers parce que nous avons constaté des changements
significatifs dans leur santé, et je savais qu'ils changeaient leur
biologie pendant les méditations - en temps réel.
Nous avons des milliers et des milliers de scanners du cerveau
qui prouvent que ces changements n'ont pas seulement été
imaginés dans leur esprit, mais qu'ils se sont réellement produits
dans leur cerveau. Plusieurs des étudiants que nous avons mesurés
ont accompli ces changements en quatre jours (la durée de nos
ateliers avancés). Les équipes scientifiques que j'ai réunies ont
des enregistrements de scanners cérébraux utilisant des mesures
quantitatives d'électroencéphalogramme (EEG) avant et après les
ateliers ainsi que des mesures en temps réel pendant les méditations
et les pratiques elles-mêmes. J'ai été non seulement impressionné
par les changements, mais aussi choqué par eux - ils étaient si
spectaculaires.
Les cerveaux de nos étudiants fonctionnent de manière plus
synchronisée et cohérente après avoir participé aux retraites
avancées dans le monde entier. Cet ordre accru dans leur système
nerveux les aide à avoir une idée très claire de l'avenir qu'ils
peuvent créer, et ils sont capables de maintenir cette intention
indépendamment des conditions de leur environnement extérieur.
Et quand leur cerveau fonctionne bien, ils fonctionnent bien. Je
présenterai des données scientifiques qui montrent à quel point leur
cerveau s'est amélioré en quelques jours seulement - ce qui signifie
que vous pouvez faire de même pour votre cerveau.
Fin 2013, une chose mystérieuse a commencé à se produire.
Nous avons commencé à voir des enregistrements de scanners du
cerveau qui ont laissé perplexes les chercheurs et les
neuroscientifiques qui sont venus à nos manifestations pour étudier
mes travaux. La grande quantité d'énergie dans le cerveau que nous
enregistrions lorsqu'un étudiant était en train de faire certaines
méditations n'avait jamais été enregistrée jusqu'à ce moment. Et
pourtant, nous voyions ces lectures hors normes encore et encore.
Lorsque nous avons interrogé les participants, ils ont déclaré que
leur expérience subjective pendant la méditation était très réelle et
mystique, et que cela avait soit profondément changé leur vision du
monde, soit considérablement amélioré leur santé. Je savais alors
que ces participants vivaient des expériences transcendantes dans
leur monde intérieur de méditation qui étaient plus réelles que tout
ce qu'ils avaient jamais vécu dans leur monde extérieur. Et nous
capturions ces expériences subjectives de manière objective.
C'est devenu une nouvelle norme pour nous maintenant, et en
fait, nous pouvons souvent prédire quand ces fortes amplitudes
d'énergie dans le cerveau se produiront, en nous basant sur certains
indicateurs et signes que nous observons depuis des années
maintenant. Dans ces pages, je veux démystifier ce que c'est que
d'avoir une expérience interdimensionnelle et fournir la science, la
biologie et la chimie des organes, des systèmes et des
neurotransmetteurs qui font que cela se produit. J'espère que ces
informations vous donneront une feuille de route sur la manière de
créer de telles expériences pour vous-même.
Nous avons également enregistré des changements étonnants
dans la variabilité du rythme cardiaque (VRC). Nous savons alors
qu'un élève ouvre son cœur et maintient des émotions élevées
comme la gratitude, l'inspiration, la joie, la gentillesse,
l'appréciation et la compassion, qui font que le cœur
battre de façon cohérente, c'est-à-dire avec du rythme, de l'ordre et
de l'équilibre. Nous savons qu'il faut une intention claire (un
cerveau cohérent) et une émotion élevée (un cœur cohérent) pour
commencer à changer la biologie d'une personne, pour qu'elle
passe de la vie passée à la vie future. Cette combinaison de l'esprit
et du corps - des pensées et des sentiments - semble également
influencer la matière. Et c'est ainsi que l'on crée la réalité.
Donc, si vous voulez vraiment croire en un avenir que vous
imaginez de tout votre cœur, assurons-nous qu'il est ouvert et
pleinement activé. Pourquoi ne pas, grâce à la pratique et à un
retour d'information quantitatif, devenir bon à le faire et en faire
une compétence ?
Nous nous sommes donc associés à l'Institut HeartMath (HMI),
un groupe de chercheurs très pointus basé à Boulder Creek, en
Californie, qui nous a aidés à mesurer les réponses de milliers de
nos participants. Nous souhaitons que nos étudiants développent la
capacité de réguler un état interne indépendamment des conditions
de leur environnement externe et qu'ils sachent quand ils créent une
cohérence cardiaque et quand ils ne le font pas. En d'autres termes,
lorsque nous mesurons ces changements internes, nous pouvons
dire à une personne qu'elle a créé un schéma plus équilibré dans la
mesure du cœur et qu'elle fait un excellent travail et devrait
continuer à faire exactement ce qu'elle fait. Nous pouvons aussi lui
faire savoir qu'elle ne subit aucun changement biologique, puis lui
donner les instructions appropriées et lui offrir plusieurs occasions
de s'entraîner à s'améliorer dans le processus. C'est ce que fait le
retour d'information ; il nous aide à savoir quand nous faisons
quelque chose correctement et quand nous ne le faisons pas.
Lorsque nous pouvons changer un sentiment ou une pensée en
nous, nous pouvons voir des changements à l'extérieur de nous, et
lorsque nous observons que nous l'avons fait correctement, nous
prêtons attention à ce que nous avons fait et faisons à nouveau.
Cette action crée une habitude constructive. En montrant comment
les autres accomplissent de tels exploits, je veux vous montrer à
quel point vous pouvez être puissant.
Nos étudiants savent comment influencer le système nerveux
autonome (SNA) - le système qui maintient la santé et l'équilibre
en prenant automatiquement soin de toutes nos fonctions
corporelles pendant que nous avons le libre arbitre de vivre notre
vie. C'est ce système subconscient qui nous donne notre santé et
donne vie à notre corps. Une fois que nous savons comment
accéder à ce système, nous pouvons non seulement améliorer notre
santé, mais aussi transformer les comportements, les croyances et
les habitudes autolimitatives indésirables en comportements,
croyances et habitudes plus productifs. Je vais vous présenter
certaines des données que nous recueillons depuis des années.
Nous avons également appris à nos étudiants que lorsqu'ils créent
une cohérence cardiaque, leur cœur crée un champ magnétique
mesurable qui se projette au-delà de leur corps. Ce champ
magnétique est une énergie, et que
L'énergie est une fréquence, et toute fréquence est porteuse
d'information. L'information transportée sur cette fréquence peut
être une intention ou une pensée qui peut influencer le cœur d'une
autre personne à un endroit différent en le déplaçant vers la
cohérence et l'équilibre. Je vais vous montrer la preuve qu'un
groupe de personnes assises ensemble dans une pièce peut
influencer d'autres personnes assises à une certaine distance dans la
même pièce pour qu'elles entrent dans la cohérence du cœur au
même moment. Ces preuves montrent clairement que nous sommes
liés par un champ invisible de lumière et d'informations qui nous
influence, nous et les autres.
Compte tenu de cela, imaginez ce qui peut se passer lorsque
nous faisons tous cela en même temps pour changer le monde. C'est
exactement ce que nous faisons en tant que communauté
d'individus passionnés par l'idée de faire une différence dans
l'avenir de cette Terre et des personnes et autres formes de vie qui
l'habitent. Nous avons créé le Projet Cohérence, dans le cadre
duquel des milliers de personnes se réunissent exactement au
même moment, le même jour, pour augmenter la fréquence de cette
planète et de tous ceux qui y vivent. Cela semble impossible ? Pas
du tout. Plus de 23 articles évalués par des pairs et plus de 50
projets de rassemblement pour la paix montrent que de tels
événements peuvent réduire les incidents de violence, de guerre, de
criminalité et d'accidents de la route et, en même temps, augmenter
la croissance économique. 1 Mon souhait est de vous montrer la
science de la façon dont vous pouvez contribuer à changer le
monde.
Nous avons également mesuré l'énergie dans la salle pendant nos
ateliers et observé comment elle change quand vous avez une
communauté de 550 à 1 500 personnes qui élèvent leur énergie
ensemble et créent une cohérence du cœur et du cerveau. Nous
avons constaté à maintes reprises des changements significatifs.
Bien que l'instrument que nous utilisons pour mesurer cette énergie
ne soit pas approuvé par la communauté scientifique aux États-
Unis, il a été reconnu dans d'autres pays, dont la Russie. Dans tous
les cas, nous sommes merveilleusement surpris par la quantité
d'énergie que certains groupes ont pu démontrer.
Nous avons également évalué le champ invisible d'énergie vitale
entourant le corps de milliers d'étudiants afin de déterminer s'ils
peuvent augmenter leur propre champ lumineux. Après tout, tout
dans notre univers matériel émet en permanence de la lumière et
des informations - y compris vous. Lorsque vous vivez en mode de
survie sous le poids des hormones du stress (comme l'adrénaline),
vous tirez de ce champ invisible d'énergie et le transformez en
chimie - et ce faisant, le champ autour de votre corps se rétrécit.
Nous avons découvert un appareil très perfectionné qui peut mesurer
l'émission de photons (particules de lumière) pour déterminer si
une personne construit un champ de lumière autour d'elle ou si elle
diminue son propre champ de lumière.
 Lorsque plus de lumière est émise, il y a plus d'énergie - et donc
plus de vie. Lorsqu'une personne a moins de lumière et
d'informations autour de son corps, elle est plus de matière et émet
donc moins d'énergie vitale. Des recherches approfondies prouvent
que les cellules et les différents systèmes du corps communiquent
non seulement par les interactions chimiques que nous
connaissons, mais aussi par un champ d'énergie cohérente (la
lumière) qui transmet un message (une information) qui amène
l'environnement à l'intérieur et tout autour de la cellule à donner
des instructions aux autres cellules et systèmes biologiques. 2 Nous
avons mesuré la quantité d'énergie vitale émise par le corps de nos
étudiants en raison des changements intérieurs qu'ils ont apportés
lors de nos méditations, et je veux vous montrer quels changements
ils peuvent créer en seulement quatre jours ou moins.
Outre le cœur, d'autres centres de votre corps sont également
sous le contrôle du système nerveux autonome - je les appelle des
centres d'énergie. Chacun a sa propre fréquence, sa propre
intention ou conscience, ses propres glandes, ses propres
hormones, sa propre chimie, son petit cerveau individuel, et donc
son esprit unique. Vous pouvez influencer ces centres pour qu'ils
fonctionnent de manière plus équilibrée et intégrée. Mais pour ce
faire, vous devez d'abord apprendre à modifier vos ondes
cérébrales afin de pouvoir entrer dans ce système de
fonctionnement subconscient. En fait, il est essentiel de passer des
ondes cérébrales bêta (où le cerveau pensant analyse constamment
et accorde beaucoup d'attention au monde extérieur) aux ondes
cérébrales alpha (qui indiquent que vous accordez calmement plus
d'attention au monde intérieur). En ralentissant consciemment vos
ondes cérébrales, vous pouvez plus facilement programmer le
système nerveux autonome. Les étudiants qui ont suivi mes
diverses pratiques de méditation au fil des ans ont appris à modifier
leurs ondes cérébrales et à affiner le type de concentration
nécessaire pour être présent suffisamment longtemps pour produire
des effets mesurables. Nous avons découvert un instrument qui peut
mesurer ces changements et, encore une fois, je vais vous montrer
certaines des recherches effectuées.
Nous avons également mesuré plusieurs marqueurs biologiques
différents liés à la modification de l'expression des gènes (un
processus connu sous le nom de modifications épigénétiques).
Dans ce livre, vous apprendrez que vous n'êtes en fait pas
redevable à vos gènes, et que l'expression des gènes est modifiable
- dès lors que vous commencez à penser, à agir et à ressentir
différemment. Lors de nos événements, les élèves quittent leur vie
familière pendant quatre à cinq jours pour passer du temps dans un
environnement qui ne leur rappelle pas qui ils pensent être. Ce
faisant, ils se séparent des personnes qu'ils connaissent, des choses
qu'ils possèdent, des comportements automatiques qu'ils
manifestent dans leur vie quotidienne et des endroits où ils vont
habituellement, et ils commencent à changer leur état intérieur
grâce à quatre types différents de
les méditations - marche, assise, debout et couchée. Et à travers
chacune d'entre elles, ils apprennent à devenir quelqu'un d'autre.
Nous savons que c'est vrai parce que nos études montrent des
changements significatifs dans l'expression génétique de nos
élèves, et qu'ils ont ensuite fait état de changements significatifs
dans leur santé. Une fois que nous pouvons montrer à quelqu'un
des résultats mesurables prouvant qu'il a réellement modifié des
neurotransmetteurs, des hormones, des gènes, des protéines et des
enzymes par la seule pensée, il peut mieux justifier ses efforts et se
prouver qu'il se transforme réellement.
En partageant ces idées avec vous dans ce livre, en vous guidant
à travers le processus et en vous expliquant la science derrière le
travail que nous faisons et pourquoi, vous apprendrez beaucoup
d'informations assez détaillées. Mais ne vous inquiétez pas : je
passerai en revue certains concepts clés dans différents chapitres.
Je le fais intentionnellement pour vous rappeler ce que vous avez
déjà appris afin que nous puissions construire un modèle de
compréhension plus large à ce moment-là. Les informations que je
vous présente peuvent parfois être difficiles à comprendre. Comme
j'ai enseigné ce matériel à des publics pendant des années, je sais
que cela peut être beaucoup. Je vais revoir et vous rappeler ce que
vous avez appris afin que vous n'ayez pas à retourner dans le livre
pour chercher l'information, bien que vous puissiez toujours revoir
les chapitres précédents si vous en ressentez le besoin. Bien
entendu, toutes ces informations vous prépareront à votre propre
transformation personnelle. Ainsi, mieux vous pourrez vous
concentrer sur ces concepts, plus vous pourrez vous abandonner
facilement aux méditations de la fin de la plupart des chapitres, en
les utilisant comme outils pour vivre votre expérience personnelle.
Qu'est-ce qu'il y a à l'intérieur du livre ?

Dans le chapitre 1, je vous raconte trois histoires qui vous

permettront de comprendre ce que signifie devenir surnaturel.
Dans la première histoire, vous rencontrerez une femme nommée
Anna qui a développé plusieurs problèmes de santé graves à cause
d'un traumatisme qui la maintient ancrée dans le passé. Les
émotions du stress ont déclenché ses gènes, et les hormones
correspondantes ont créé des conditions de santé très difficiles pour
elle. C'est une histoire très dure. J'ai choisi intentionnellement cette
histoire et j'ai inclus tous ses détails parce que je voulais vous
démontrer que peu importe à quel point les choses peuvent mal
tourner, vous avez le pouvoir de les changer - tout comme cette
femme étonnante l'a fait. Elle a appliqué nombre des méditations
de ce livre pour modifier sa personnalité et se guérir. Pour moi, elle
est l'exemple vivant de la vérité. Mais elle n'est pas la seule à avoir
continué à se dépasser au quotidien jusqu'à devenir quelqu'un
d'autre. Elle se joint à tout un groupe d'étudiants qui ont fait de
même - et s'ils peuvent le faire, vous le pouvez aussi.
 Je partage également deux de mes histoires personnelles ici - des
expériences qui m'ont changé à un niveau très profond. Ce livre
traite autant du mystique que de la guérison et de la création de
nouvelles opportunités dans nos vies. Je partage ces histoires parce
que je veux vous préparer à ce qui est possible lorsque nous
quittons ce royaume de l'espace-temps (le monde newtonien que
nous avons appris en cours de sciences au lycée) et que nous
activons notre glande pinéale pour pouvoir passer dans le royaume
de l'espace-temps (le monde quantique). Beaucoup de nos élèves
ont vécu des expériences mystiques et interdimensionnelles
similaires, qui semblaient aussi réelles que cette réalité matérielle.
Comme la seconde moitié du livre explore la physique, la
neuroscience, la neuroendocrinologie et même la génétique de la
façon dont cela se produit, j'espère que ces histoires piqueront votre
curiosité, en jouant le rôle d'aguicheurs pour ouvrir votre esprit à ce
qui est possible. Il y a un futur vous - un vous qui existe déjà dans
l'éternel présent - qui s'appelle en fait le vous plus familier qui lit ce
livre. Et ce futur vous est plus aimant, plus évolué, plus conscient,
plus présent, plus gentil, plus exubérant, plus conscient, plus
volontaire, plus connecté, plus surnaturel, et plus entier. C'est lui
qui attend que vous changiez votre énergie pour qu'elle
corresponde à la sienne au quotidien, afin que vous puissiez trouver
ce futur vous - qui existe réellement dans l'éternel présent.
Le chapitre 2 couvre l'un de mes sujets favoris. Je l'ai écrit pour
que vous puissiez comprendre pleinement ce que signifie être dans
le moment présent. Puisque tous les potentiels de la cinquième
dimension, connue sous le nom de quantum (ou champ unifié),
existent dans l'éternel moment présent, la seule façon de créer une
nouvelle vie, de guérir votre corps ou de changer votre avenir
prévisible est de vous dépasser.
Ce moment élégant - dont nous avons été témoins lors de
milliers de scanners du cerveau - survient lorsqu'une personne
abandonne enfin la mémoire d'elle-même pour quelque chose de
plus grand. Tant de gens passent la majorité de leur vie à choisir
inconsciemment de vivre régulièrement les mêmes routines, ou
bien ils romancent automatiquement leur passé, en ressentant
chaque jour la même chose. En conséquence, ils programment leur
cerveau et leur corps pour qu'ils soient dans un avenir prévisible ou
un passé familier, sans jamais vivre le moment présent. Il faut de la
pratique pour y parvenir, mais cela en vaut toujours la peine. Pour
trouver enfin le point idéal du généreux moment présent, il vous
faudra exercer une volonté plus grande que tous vos programmes
automatiques, mais je vous encouragerai à chaque étape.
 Le chapitre commence par un examen de base de certains
principes scientifiques afin de pouvoir établir une terminologie
commune pour développer des modèles de compréhension tout au
long du livre. Je vais le rendre assez simple. Il faut parler des
fonctions cérébrales (c'est-à-dire de l'esprit), des cellules et des
réseaux nerveux, des différentes parties du système nerveux, des
produits chimiques, des émotions et du stress, des ondes cérébrales,
de l'attention et de l'énergie, et de quelques autres sujets pour vous
mener là où vous voulez aller. Je dois établir le langage pour
expliquer pourquoi nous faisons ce que nous faisons avant de vous
apprendre comment le faire dans les méditations qui apparaissent
tout au long du livre. Si vous souhaitez des informations plus
explicites et plus approfondies, je vous invite à lire l'un de mes
livres précédents (notamment Breaking the Habit of Being Yourself
et You Are the Placebo).
Le chapitre 3 est votre introduction au monde quantique - la
cinquième dimension. Je veux que vous compreniez qu'il existe un
champ invisible d'énergie et d'informations qui existe au-delà de ce
domaine tridimensionnel de l'espace et du temps et que nous y
avons accès. En fait, une fois que vous êtes dans le moment présent
et que vous êtes entré dans ce domaine, qui existe au-delà de vos
sens, vous êtes maintenant prêt à créer la réalité à laquelle vous
aspirez. Lorsque vous pourrez vous détacher de votre corps, des
personnes qui vous entourent, des objets que vous possédez, des
endroits où vous allez et même du temps lui-même, vous oublierez
littéralement votre identité qui a été formée en vivant en tant que
corps dans cet espace et ce temps.
C'est à ce moment que vous, en tant que pure conscience, entrez
dans le domaine appelé champ quantique - qui existe au-delà de cet
espace et de ce temps. Vous ne pouvez pas entrer dans ce lieu
immatériel avec vos problèmes, votre nom, vos horaires et vos
routines, votre douleur ou vos émotions. Vous ne pouvez pas entrer
comme un corps quelconque - vous devez entrer comme aucun
corps. En fait, une fois que vous savez comment faire passer votre
conscience du connu (le monde physique matériel) à l'inconnu (le
monde immatériel du possible) et que vous vous y sentez bien,
vous pouvez changer votre énergie pour qu'elle corresponde à la
fréquence de tout potentiel du champ quantique qui y existe déjà.
(Alerte au spoiler : en fait, tous les futurs potentiels y existent, vous
pouvez donc créer tout ce que vous voulez). Lorsqu'une
correspondance vibratoire se produit entre votre énergie et l'énergie
de ce potentiel que vous sélectionnez dans le champ unifié, vous en
tirerez cette expérience. Je vais vous montrer comment tout cela
fonctionne.
Le chapitre 3 se termine par une brève description d'une
méditation que j'ai développée pour vous aider à faire une
expérience réelle du quantum. Chacun des chapitres
d'enseignement à partir de ce point se terminera également par une
brève description d'une autre méditation. Si vous souhaitez suivre
mes conseils, vous pouvez acheter un CD ou télécharger un fichier
audio
l'enregistrement de l'une de ces méditations à partir de mon site
web, drjoedispenza.com. Bien entendu, vous pouvez aussi choisir
d'essayer vous-même l'une des méditations de ce livre, sans en
écouter l'enregistrement. À cette fin, j'ai mis gratuitement à votre
disposition des descriptions détaillées indiquant les étapes de
chacune de ces méditations sur mon site web,
drjoedispenza.com/bsnmeditations.
Si vous méditez seul, je vous recommande d'écouter de la
musique pendant que vous le faites. Le meilleur type de musique
est sans voix, et je préfère la musique lente et tranchante. Il est
préférable d'utiliser une musique qui vous empêche de penser et qui
n'évoque pas les souvenirs du passé. Vous trouverez une liste de
musiques suggérées sur mon site web, mentionné plus haut.
Au chapitre 4, je vous présente l'une des méditations les plus
populaires de notre communauté. Elle s'appelle la bénédiction des
centres d'énergie. Chaque centre est sous le contrôle du système
nerveux autonome. Je vais vous donner la science de la façon dont
vous pouvez programmer ces centres pour la santé et le plus grand
bien pendant une méditation. Si vous avez fait mes méditations de
niveau d'introduction où vous avez placé votre attention sur
différentes parties de votre corps et sur l'espace autour de votre
corps, je veux que vous sachiez que tout votre entraînement était
pour cette méditation. Une pratique qui vous a permis d'aiguiser
votre habileté à concentrer votre attention et à modifier vos ondes
cérébrales afin de pouvoir entrer dans le système de
fonctionnement du système nerveux autonome. Une fois que vous
y êtes, vous pouvez programmer le système d'exploitation avec les
bons ordres pour vous guérir, équilibrer votre santé et améliorer
votre énergie et votre vie.
Au chapitre 5, je vous présente une respiration que nous
utilisons au début de nombre de nos méditations. Cette respiration
vous permet de changer votre énergie, de faire circuler un courant
électrique dans votre corps et de créer un champ électromagnétique
plus puissant autour de vous. Comme je vais l'expliquer, l'énergie
de la plupart des gens est stockée dans le corps parce qu'ils ont
conditionné leur corps pour qu'il devienne l'esprit après des années
de pensées, d'actions et de sentiments identiques. C'est ce
processus, lié au fait de vivre en mode de survie, qui fait que la
plupart de l'énergie créative est enracinée dans le corps. Nous
devons donc trouver un moyen d'extraire cette énergie du corps et
de la restituer au cerveau, où elle sera disponible pour un objectif
plus important que la simple survie.
Je vais vous donner la physiologie du souffle afin que vous
puissiez mettre plus d'intention derrière lui lorsque vous
commencerez à vous libérer du passé. Une fois que vous aurez
commencé à libérer toute cette énergie dans le cerveau, vous
apprendrez à reconditionner votre corps pour en faire un nouvel
esprit. Je vais vous montrer comment enseigner à votre corps, sur
le plan émotionnel, comment vivre
dans la réalité futur-présent au lieu de la réalité passé-présent où
nous passons la plupart de notre temps. La science nous dit que
l'environnement signale le gène. Comme les émotions sont les
produits chimiques finaux des expériences vécues dans notre
environnement, lorsque vous embrassez des émotions élevées dans
vos méditations, non seulement vous augmenterez l'énergie de votre
corps, mais vous commencerez aussi à signaler de nouveaux gènes
de nouvelles manières - en avance sur l'environnement.
Il n'y a rien de tel qu'une bonne histoire ou deux. Au chapitre 6,
je vous donne quelques exemples d'étudiants qui se sont appliqués
aux méditations des chapitres précédents. Ces histoires de cas
devraient servir d'outils pédagogiques pour vous aider à
comprendre pleinement le matériel que j'ai présenté jusqu'à présent.
La plupart des personnes que vous lirez ne sont pas différentes de
vous - ce sont des gens ordinaires qui ont fait l'exception. Une autre
raison pour laquelle je partage ces histoires est que vous pouvez
vous identifier à ces personnes. Une fois que vous aurez pensé
"S'ils peuvent le faire, moi aussi", vous croirez naturellement
davantage en vous. Je dis toujours à notre communauté : "Quand
vous choisissez de vous prouver à vous-même combien vous êtes
puissant, vous n'avez aucune idée de qui vous allez aider à
l'avenir". Ces personnes sont la preuve que c'est possible pour vous.
Au chapitre 7, je présente ce que signifie créer une cohérence
du cœur. Comme la cohérence du cerveau, le cœur fonctionne de la
même manière organisée lorsque nous sommes vraiment présents,
lorsque nous pouvons soutenir des états émotionnels élevés et
lorsque nous nous sentons suffisamment en sécurité pour nous
ouvrir pleinement aux possibilités. Le cerveau pense, mais le cœur
sait. C'est le centre de la conscience de l'unité, de la totalité et de
l'unicité. C'est là que les opposés se rencontrent, représentant
l'union des polarités. Considérez ce centre comme votre connexion
au champ unifié. Lorsqu'il est activé, vous passez d'un état égoïste
à un état désintéressé. Lorsque vous pouvez maintenir des états
internes indépendants des conditions de votre environnement
externe, vous maîtrisez votre environnement. Il faut de la pratique
pour devenir bon à garder votre cœur ouvert, et si vous le faites, il
continuera à battre plus longtemps.
Le chapitre 8 partage une des autres activités favorites que nous
pratiquons dans nos ateliers avancés : la combinaison d'un
kaléidoscope avec des vidéos appelées Mind Movies que nos
étudiants font de leur avenir. Nous utilisons le kaléidoscope pour
induire une transe, car lorsque vous êtes en transe, vous êtes plus
influençable par l'information. La suggestibilité est votre capacité à
accepter, croire et vous abandonner à l'information sans aucune
analyse. Si vous faites cela correctement, il est en effet possible de
programmer votre subconscient. Il est donc logique que lorsque
vous utilisez le kaléidoscope pour modifier vos ondes cérébrales -
les yeux ouverts au lieu d'être fermés lors d'une méditation - vous
puissiez réduire le volume de la
l'esprit analytique pour ouvrir la porte entre le conscient et le
subconscient.
Et quand vous suivez cela avec un Mind Movie - avec des scènes
de vous-même ou des images de ce à quoi ressemble l'avenir que
vous voulez - vous vous programmez dans ce nouvel avenir.
Beaucoup de nos étudiants ont créé de nouvelles vies et de
nouvelles opportunités en prenant le temps de faire leur film de
l'esprit et de le regarder ensuite avec le kaléidoscope. Certains
élèves en sont déjà à leur troisième Mind Movie parce que tout ce
qui s'est passé dans leurs deux premiers films est déjà arrivé !
Au chapitre 9, je présente la méditation marchante. Cette
méditation comprend à la fois la position debout et la marche. Je
trouve que cette pratique est un outil précieux qui nous aide à
marcher littéralement vers notre avenir. Bien souvent, nous
pouvons avoir une méditation assise étonnante et nous connecter à
quelque chose de plus grand que nous, mais lorsque nous ouvrons
les yeux et que nous revenons à nos sens, nous redevenons
inconscients et retournons à une série de programmes inconscients,
de réactions émotionnelles et d'attitudes automatiques. J'ai
développé cette méditation parce que je veux que notre
communauté puisse incarner l'énergie de son avenir - et le faire
avec les yeux ouverts aussi bien que fermés. Avec le temps, en
pratiquant cela, vous pourriez naturellement commencer à penser
comme une personne riche, à agir comme un être illimité et à
ressentir une joie expansive pour l'existence parce que vous avez
installé les circuits et conditionné votre corps pour devenir cette
personne.
Le chapitre 10 présente une autre série d'études de cas pour
vous aider à mieux comprendre l'allégorie. Ces histoires fascinantes
vous aideront à relier les points afin que vous puissiez entendre les
informations sous un autre angle et lire les témoignages de
personnes qui ont vécu l'expérience de première main. J'espère
qu'elles vous inciteront à pratiquer avec plus de conviction, de
certitude et de confiance afin que vous puissiez découvrir la vérité
par vous-même.
Le chapitre 11 vous ouvre l'esprit sur ce qui est possible dans le
monde interdimensionnel au-delà des sens. Dans les moments de
calme, je trouve souvent mon esprit à la dérive vers le mystique,
l'un de mes sujets favoris. J'aime ces expériences transcendantales
qui sont si lucides et réelles que je ne peux jamais revenir à mon
activité habituelle parce que j'en sais trop. Pendant ces événements
intérieurs, le niveau de conscience et d'énergie est si profond que
lorsque je reviens à mes sens et à ma personnalité, je me dis
souvent naturellement que je me suis trompé. Ce dont je parle, c'est
de la réalité telle qu'elle est réellement, et non de la façon dont j'ai
été conditionné à la percevoir.
Dans ce chapitre, je vous emmène en voyage de ce royaume de
l'espace-temps - où l'espace est éternel et où nous faisons
l'expérience du temps en nous déplaçant dans l'espace - au royaume
de l'espace-temps - où le temps est éternel
et nous faisons l'expérience de l'espace (ou des espaces, ou de
diverses dimensions) au fur et à mesure que nous avançons dans le
temps. Cela va remettre en question votre compréhension même de
la nature de la réalité. Tout ce que je peux dire, c'est que si vous
vous accrochez, vous y arriverez. Il vous faudra peut-être quelques
lectures pour la comprendre pleinement, mais en étudiant la
matière et en la contemplant, votre contemplation construit les
circuits de votre cerveau pour vous préparer à l'expérience.
Une fois que vous avez dépassé vos associations avec ce monde
matériel et que vous vous trouvez dans le champ unifié - plein de
possibilités infinies - des systèmes biologiques existent pour
prendre cette énergie qui est au-delà de la vibration de la matière et
la transformer en images dans le cerveau. C'est là qu'intervient la
glande pinéale, qui fait l'objet du chapitre 12. Pensez à votre
glande pinéale - une minuscule glande perchée dans la zone
centrale arrière de votre cerveau - comme une antenne capable de
transduire des fréquences et des informations et de les transformer
en images vivantes. Lorsque vous activez votre glande pinéale,
vous allez vivre une expérience sensorielle complète sans vos sens.
Cet événement interne sera plus réel pour vous dans votre esprit,
les yeux fermés, que toute autre expérience externe que vous avez
déjà eue. En d'autres termes, pour que vous vous perdiez
pleinement dans l'expérience intérieure, il faut que ce soit si réel
que vous y soyez. Lorsque cela se produit, cette petite glande
transmute la mélatonine en des métabolites très puissants qui vous
font vivre ce type d'expérience. Nous allons étudier les propriétés
de cette glande et vous apprendrez ensuite comment l'activer.
Le chapitre 13 vous présente l'une de nos plus récentes
initiatives : Cohérence du projet. Lorsque nous avons vu les
mesures de tant de nos étudiants entrer dans la cohérence cardiaque
à la même heure, le même jour, pendant la même méditation, nous
avons su qu'ils s'affectaient mutuellement de manière non locale
(énergétiquement, par opposition à physiquement). L'énergie qu'ils
émettaient sous forme d'émotions élevées portait leur intention que
le plus grand bien arrive à tous ceux qui étaient réunis dans la salle.
Imaginez un grand groupe de personnes élevant toutes leur énergie
et plaçant ensuite l'intention sur cette énergie que les vies soient
enrichies, que les corps soient guéris, que les rêves se réalisent, que
les futurs se réalisent et que le mystique devienne commun dans
nos vies.
Lorsque nous avons vu comment nos élèves ont réussi à ouvrir le
cœur des autres, nous avons su qu'il était temps de commencer à
faire des méditations globales pour aider à changer le monde. Des
milliers et des milliers de personnes du monde entier se sont jointes
à nous et ont participé au changement et à la guérison de cette
planète et de ses habitants. Après tout, ne faisons-nous pas ce
travail pour rendre le monde meilleur ? Je vais vous expliquer
comment tout cela fonctionne - et je parle bien de science. Assez
d'évaluations par les pairs
Des études sur le pouvoir des projets de rassemblement de la paix
ont été publiées pour prouver que cela fonctionne, alors au lieu de
se contenter d'étudier l'histoire, pourquoi ne pas faire l'histoire ?
Le livre se termine par le chapitre 14, qui présente des études de
cas assez folles sur certaines des expériences mystiques
époustouflantes que les gens ont vécues en faisant ce travail. Une
fois de plus, je les partage afin que vous puissiez voir que même les
aventures les plus mystiques peuvent être les vôtres si vous y
travaillez.
Alors, êtes-vous prêt à devenir surnaturel ?
 Chapitre 1

OUVRIR LA PORTE AU
SURNATUREL

Alors que le printemps s'achève et que le premier aperçu de l'été

approche, ce qui semblait d'abord être un dimanche après-midi
typique en juin 2007 s'est avéré tout sauf typique pour Anna
Willems.
Les portes françaises du salon vers le jardin étaient grandes
ouvertes, et les fins rideaux blancs dansaient légèrement dans la
brise tandis que les parfums du jardin flottaient à l'intérieur. Des
rayons de soleil brillaient tout autour d'Anna alors qu'elle se
prélassait confortablement. Un chœur d'oiseaux gazouillait et
trinquait à l'extérieur, et Anna pouvait entendre la mélodie lointaine
des rires d'enfants et des éclaboussures ludiques venant de la
piscine d'un voisin. Le fils d'Anna, âgé de 12 ans, était allongé sur
le canapé et lisait un livre, et elle pouvait entendre sa fille de 11 ans
dans la pièce juste au-dessus d'elle, chantant pour elle-même
pendant qu'elle jouait.
Psychothérapeute, Anna a travaillé comme directrice et membre
du conseil d'administration d'un grand établissement psychiatrique
à Amsterdam dont les bénéfices s'élevaient à plus de 10 millions
d'euros par an. Le week-end, elle se consacrait souvent à la lecture
professionnelle et ce jour-là, elle était assise dans son fauteuil en
cuir rouge et lisait un article de journal. Anna était loin de se douter
que ce qui semblait être le monde parfait pour quiconque regardait
dans son salon ce jour-là allait devenir un cauchemar en quelques
minutes.
Anna s'est sentie un peu distraite, remarquant que son attention
n'était pas entièrement concentrée sur le matériel qu'elle essayait
d'étudier. Elle posa ses papiers et fit une pause, se demandant
soudain à nouveau où était passé son mari. Il avait quitté la maison
tôt ce matin-là alors qu'elle prenait une douche. Sans dire où il se
rendait, il avait tout simplement disparu. Les enfants lui avaient dit
que leur père leur avait dit au revoir, en les serrant tous dans ses
bras avant son départ. Elle avait essayé de le joindre sur son
téléphone portable à plusieurs reprises, mais il n'avait pas
a répondu à ses appels. Elle a essayé une nouvelle fois, sans succès.
Quelque chose lui semblait vraiment bizarre.
À 15h30, la sonnette a été tirée et lorsqu'Anna a ouvert la porte
d'entrée, elle a trouvé deux policiers à l'extérieur.
"Êtes-vous Mme Willems ?" demanda l'un d'entre eux.
Lorsqu'elle a confirmé qu'elle était bien Mme Willems, les agents
ont demandé s'ils pouvaient entrer et lui parler. Inquiète et un peu
confuse, elle a répondu. Puis ils lui ont annoncé la nouvelle : Plus
tôt ce matin-là, son mari avait sauté d'un des plus hauts bâtiments
du centre ville. Sans surprise, la chute a été fatale. Anna et ses deux
enfants étaient en état de choc et d'incrédulité.
La respiration d'Anna s'est momentanément arrêtée, et alors
qu'elle aspirait de l'air, elle s'est mise à trembler de façon
incontrôlée. Le moment semblait figé dans le temps. Alors que ses
enfants étaient paralysés par le choc, Anna a essayé de cacher sa
douleur et son stress pour eux. Une douleur intense lui traversa
soudain la tête, et elle ressentit simultanément une douleur
profonde et creuse dans son intestin. Sa nuque et ses épaules se
sont instantanément raidies, tandis que son esprit courait
frénétiquement de pensée en pensée. Les hormones du stress
l'avaient dépassée. Anna était maintenant en mode de survie.
Comment les hormones du stress prennent le dessus
D'un point de vue scientifique, vivre dans le stress, c'est vivre
dans la survie. Lorsque nous percevons une circonstance stressante
qui nous menace d'une manière ou d'une autre (une circonstance
dont nous ne pouvons pas prévoir ou contrôler l'issue), un système
nerveux primitif appelé système nerveux sympathique se met en
marche et le corps mobilise une énorme quantité d'énergie en
réponse à l'agent stressant. Physiologiquement, le corps puise
automatiquement dans les ressources dont il aura besoin pour faire
face au danger actuel.
Les pupilles se dilatent pour que nous puissions mieux voir ; le
rythme cardiaque et la fréquence respiratoire augmentent pour que
nous puissions courir, nous battre ou nous cacher ; davantage de
glucose est libéré dans le sang pour rendre plus d'énergie
disponible pour nos cellules ; et notre flux sanguin est dévié vers
les extrémités et loin de nos organes internes pour que nous
puissions agir rapidement si nécessaire. Le système immunitaire
commence par augmenter, puis diminue, tandis que l'adrénaline et
le cortisol inondent les muscles, fournissant ainsi une poussée
d'énergie pour s'échapper ou se défendre contre le facteur de stress.
La circulation sort de notre cerveau antérieur rationnel et est plutôt
relayée vers notre cerveau postérieur, de sorte que nous avons
moins de capacité à penser de manière créative et que nous nous
fions davantage à notre instinct pour réagir instantanément.
 Dans le cas d'Anna, la nouvelle stressante du suicide de son mari
a plongé son cerveau et son corps dans un tel état de survie. À
court terme, tous les organismes peuvent tolérer des conditions
défavorables en se battant, en se cachant ou en fuyant un facteur de
stress imminent. Nous sommes tous conçus pour faire face à des
crises de stress de courte durée. Lorsque l'événement est terminé, le
corps retrouve normalement son équilibre en quelques heures,
augmentant ses niveaux d'énergie et restaurant ses ressources
vitales. Mais lorsque le stress ne prend pas fin en quelques heures,
le corps ne retrouve jamais son équilibre. En vérité, aucun
organisme dans la nature ne peut supporter de vivre en mode
d'urgence pendant de longues périodes.
Grâce à son grand cerveau, l'être humain est capable de réfléchir
à ses problèmes, de revivre les événements passés ou même de
prévoir les pires situations à venir et donc d'activer la cascade de
produits chimiques de stress par la seule pensée. Nous pouvons
faire sortir notre cerveau et notre corps de la physiologie normale
simplement en pensant à un passé trop familier ou en essayant de
contrôler un avenir imprévisible.
Chaque jour, Anna revivait cet événement dans son esprit. Ce
qu'elle ne réalisait pas, c'est que son corps ne faisait pas la
différence entre l'événement original qui a créé la réaction de stress
et le souvenir de l'événement, qui a créé les mêmes émotions que
l'expérience de la vie réelle, encore et toujours. Anna produisait la
même chimie dans son cerveau et son corps comme si l'événement
se reproduisait en réalité encore et encore. Par la suite, son cerveau
a continuellement connecté l'événement à sa banque de mémoire, et
son corps a fait l'expérience émotionnelle des mêmes substances
chimiques du passé au moins une centaine de fois par jour. En se
rappelant sans cesse l'expérience, elle ancrait involontairement son
cerveau et son corps dans le passé.
Les émotions sont les conséquences chimiques (ou le retour
d'information) des expériences passées. Alors que nos sens
enregistrent les informations provenant de l'environnement, des
groupes de neurones s'organisent en réseaux. Lorsqu'ils se figent en
un schéma, le cerveau fabrique une substance chimique qui est
ensuite envoyée dans tout le corps. Cette substance chimique est
appelée une émotion. Nous nous souvenons mieux des événements
lorsque nous pouvons nous rappeler ce qu'ils ressentent. Plus le
quotient émotionnel d'un événement - bon ou mauvais - est fort
-plus le changement de notre chimie interne est fort. Lorsque nous
remarquons un changement significatif à l'intérieur de nous, le
cerveau prête attention à celui ou à celle qui provoque le
changement à l'extérieur de nous - et il prend un instantané de
l'expérience extérieure. C'est ce qu'on appelle une mémoire.
 Par conséquent, la mémoire d'un événement peut être marquée
neurologiquement dans le cerveau, et cette scène est figée dans le
temps en
notre matière grise, tout comme elle l'a fait pour Anna. La
combinaison de diverses personnes ou objets à un moment et un
endroit particuliers, issue de cette expérience stressante, est gravée
dans notre architecture neurale sous forme d'image holographique.
C'est ainsi que nous créons une mémoire à long terme. Par
conséquent, l'expérience s'imprime dans le circuit neural et
l'émotion est stockée dans le corps - et c'est ainsi que notre passé
devient notre biologie. En d'autres termes, lorsque nous vivons un
événement traumatique, nous avons tendance à penser
neurologiquement dans le circuit de cette expérience et nous avons
tendance à nous sentir chimiquement dans les limites des émotions
de l'événement, de sorte que tout notre état d'être - comment nous
pensons et comment nous nous sentons - devient biologiquement
coincé dans le passé.
Comme vous pouvez l'imaginer, Anna ressentait une vague
d'émotions négatives : une immense tristesse, une douleur, une
victimisation, un deuil, une culpabilité, une honte, un désespoir,
une colère, une haine, une frustration, un ressentiment, un choc,
une peur, une anxiété, un souci, une accablement, une angoisse, un
désespoir, une impuissance, un isolement, une solitude, une
incrédulité et une trahison. Et aucune de ces émotions ne s'est
dissipée rapidement. Au fur et à mesure qu'Anna analysait sa vie
dans le cadre des émotions du passé, elle continuait à souffrir de
plus en plus. Parce qu'elle ne pouvait pas penser plus grand que ce
qu'elle ressentait constamment, et puisque les émotions sont une
trace du passé, elle pensait au passé - et chaque jour elle se sentait
plus mal. En tant que psychothérapeute, elle pouvait comprendre
rationnellement et intellectuellement ce qui lui arrivait, mais toutes
ses intuitions ne pouvaient pas dépasser sa souffrance.
Les gens dans sa vie ont commencé à la traiter comme la
personne qui avait perdu son mari, et cela est devenu sa nouvelle
identité. Elle a associé ses souvenirs et ses sentiments à la raison
pour laquelle elle se trouvait dans son état actuel. Quand on lui
demandait pourquoi elle se sentait si mal, elle racontait l'histoire du
suicide, revivant chaque fois la douleur, l'angoisse et la souffrance.
Pendant tout ce temps, Anna a continué à faire fonctionner les
mêmes circuits dans son cerveau et à reproduire les mêmes
émotions, conditionnant son cerveau et son corps plus loin dans le
passé. Chaque jour, elle pensait, agissait et se sentait comme si le
passé était encore vivant. Et puisque notre façon de penser, d'agir et
de ressentir est notre personnalité, la personnalité d'Anna a été
entièrement créée par le passé. D'un point de vue biologique, en
racontant sans cesse le récit du suicide de son mari, Anna ne
pouvait littéralement pas aller au-delà de ce qui s'était passé.
Une spirale descendante s'amorce
 Anna ne pouvait plus travailler et a dû prendre un congé.
Pendant ce temps, elle a découvert que son mari, bien qu'il soit un
avocat prospère, avait mis la pagaille dans leurs finances
personnelles. Elle devait rembourser des dettes importantes qu'elle
avait auparavant
sans le savoir - et elle n'avait même pas l'argent pour commencer. Il
n'est pas surprenant que le stress émotionnel, psychologique et
mental ait commencé à s'accumuler.
L'esprit d'Anna tournait en rond, constamment inondé de
questions : Comment vais-je m'occuper de nos enfants ? Comment
allons-nous tous faire face à ce traumatisme dans notre avenir et
comment cela affectera-t-il notre vie ? Pourquoi mon mari est-il
parti sans me dire au revoir ? Comment ai-je pu ne pas savoir qu'il
était si malheureux ? Ai-je échoué en tant qu'épouse ? Comment a-
t-il pu me laisser avec deux jeunes enfants et comment vais-je
réussir à les élever seule ?
Puis des jugements se sont glissés dans ses pensées : Il n'aurait
pas dû se suicider et me laisser dans ce pétrin financier ! Quel
lâche ! Comment ose-t-il laisser ses enfants sans père ! Il n'a même
pas écrit un message pour les enfants et moi. Je le déteste pour ne
même pas avoir laissé un mot. Quel idiot de me laisser et de me
faire élever ces enfants seule. Avait-il la moindre idée de ce que
cela pourrait nous faire ? Toutes ces pensées portaient une forte
charge émotionnelle, affectant encore plus son corps.
Neuf mois plus tard, le 21 mars 2008, Anna s'est réveillée
paralysée à partir de la taille. Quelques heures plus tard, elle était
allongée dans un lit d'hôpital, un fauteuil roulant à côté d'elle, chez
qui on avait diagnostiqué une névrite - inflammation du système
nerveux périphérique. Après plusieurs tests, les médecins n'ont rien
trouvé de structurel dans la cause du problème et ont donc dit à
Anna qu'elle devait avoir une maladie auto-immune. Son système
immunitaire attaquait le système nerveux dans le bas de sa colonne
vertébrale, brisant la couche protectrice qui recouvre les nerfs et
provoquant la paralysie de ses deux jambes. Elle ne pouvait pas
retenir son urine, avait des difficultés à contrôler ses intestins et
n'avait aucune sensation ou contrôle moteur dans ses jambes et ses
pieds.
Lorsque le système nerveux de combat ou de fuite est activé et
reste activé en raison d'un stress chronique, le corps utilise toutes
ses réserves d'énergie pour faire face à la menace constante qu'il
perçoit de l'environnement extérieur. Par conséquent, le corps n'a
plus d'énergie dans son environnement intérieur pour se développer
et se réparer, ce qui compromet le système immunitaire. Ainsi, à
cause de son conflit intérieur répété, le système immunitaire d'Anna
attaquait son corps. Elle avait finalement manifesté physiquement
la douleur et la souffrance qu'elle avait ressenties
émotionnellement dans son esprit. En bref, Anna ne pouvait pas
bouger son corps parce qu'elle n'avançait pas dans sa vie - elle était
coincée dans son passé.
Pendant les six semaines suivantes, les médecins d'Anna l'ont
traitée avec d'énormes doses de dexaméthasone et d'autres
corticostéroïdes par voie intraveineuse pour
réduire l'inflammation. En raison du stress supplémentaire et des
types de médicaments qu'elle prenait - qui peuvent affaiblir
davantage le système immunitaire - elle a également développé une
infection bactérienne agressive pour laquelle ses médecins lui ont
donné d'énormes doses d'antibiotiques. Au bout de deux mois,
Anna est sortie de l'hôpital et a dû utiliser un déambulateur et des
béquilles pour se déplacer. Elle ne sentait toujours pas sa jambe
gauche et avait beaucoup de mal à se tenir debout. Elle ne pouvait
pas marcher correctement. Bien qu'elle puisse tenir ses intestins un
peu mieux, elle ne pouvait toujours pas contrôler son urine.
Comme vous pouvez l'imaginer, cette nouvelle situation
augmentait le niveau de stress déjà élevé d'Anna. Elle avait perdu
son mari par suicide, elle ne pouvait pas beaucoup travailler pour
subvenir à ses besoins et à ceux de ses enfants, elle était en grave
crise financière et elle vivait dans un hôpital paralysée depuis plus
de deux mois. Sa mère a dû emménager pour l'aider.
Anna était une épave émotionnelle, mentale et physique, et bien
qu'elle ait eu les meilleurs médecins et les derniers médicaments
d'un hôpital réputé, elle ne se rétablissait pas. En 2009, deux ans
après la mort de son mari, on lui a diagnostiqué une dépression
clinique - elle a donc commencé à prendre encore plus de
médicaments. Elle a donc commencé à prendre encore plus de
médicaments. En conséquence, l'humeur d'Anna a beaucoup
changé, passant de la colère au chagrin, à la douleur, à la
souffrance, au désespoir, à la frustration, à la peur et à la haine.
Comme ces émotions influençaient ses actions, son comportement
est devenu quelque peu irrationnel. Au début, elle se battait avec
presque tout le monde autour d'elle, sauf ses enfants. Mais ensuite,
elle a commencé à avoir des conflits avec sa plus jeune fille.
e Nuit noire de l'âme
Entre-temps, de nombreux autres problèmes physiques ont
commencé à apparaître et le voyage d'Anna est devenu encore plus
douloureux. Les muqueuses de sa bouche ont commencé à
développer de grosses ulcérations qui se sont étendues à la partie
supérieure de l'œsophage à la suite d'une autre maladie auto-
immune appelée lichen plan érosif. Pour la traiter, elle a dû utiliser
des pommades corticostéroïdes dans sa bouche, en plus de
davantage de pilules. Ces nouveaux médicaments ont provoqué
l'arrêt de la production de salive d'Anna. Elle ne pouvait pas manger
d'aliments solides, alors elle a perdu son appétit. Anna vivait avec
les trois types de stress - physique, chimique et émotionnel - en
même temps.
En 2010, Anna s'est retrouvée dans une relation dysfonctionnelle
avec un homme qui l'a traumatisée, elle et ses enfants, par des abus
verbaux, des jeux de pouvoir et des menaces constantes. Elle a
perdu tout son argent, son travail et son sentiment de sécurité.
Lorsqu'elle a perdu sa maison, elle a dû emménager avec son petit
ami violent. Le niveau de stress a continué à augmenter. Son
Les ulcérations ont commencé à s'étendre à d'autres muqueuses,
notamment au vagin, à l'anus et plus loin dans l'œsophage. Son
système immunitaire s'était totalement effondré et elle souffrait
maintenant de plusieurs affections cutanées, d'allergies alimentaires
et de problèmes de poids. Puis elle a commencé à avoir des
problèmes de déglutition et a développé des brûlures d'estomac,
pour lesquelles les médecins lui ont prescrit encore plus de
médicaments.
Anna a ouvert un petit cabinet de psychothérapie à domicile en
octobre. Elle ne pouvait supporter de voir les clients que deux
séances par jour le matin après que ses enfants soient allés à l'école,
trois jours par semaine. L'après-midi, elle était si fatiguée et malade
qu'elle restait couchée jusqu'à ce que ses enfants reviennent de
l'école. Elle essayait d'être là pour eux autant que possible, mais
elle n'avait pas d'énergie et ne se sentait pas assez bien pour quitter
la maison. Anna ne voyait presque personne. Elle n'avait pas de vie
sociale.
Toutes les circonstances dans son corps et dans sa vie lui
rappelaient constamment à quel point les choses allaient mal. Elle
réagissait automatiquement à tout et à tous. Ses pensées étaient
chaotiques et elle ne pouvait pas se concentrer. Elle n'avait plus de
vitalité ni d'énergie pour vivre. Souvent, lorsqu'elle s'exerçait, son
rythme cardiaque dépassait les 200 battements par minute. Elle se
retrouvait sans cesse en sueur et à bout de souffle, et elle ressentait
régulièrement une énorme douleur dans la poitrine.
Anna passait par la nuit la plus sombre de son âme. Soudain, elle
comprit pourquoi son mari s'était ôté la vie. Elle n'était plus sûre de
pouvoir continuer et a commencé à penser à se suicider elle-même.
Elle s'est dit : "Ça ne peut pas être pire que ça...
Et c'est ce qui s'est passé. En janvier 2011, l'équipe médicale
d'Anna a trouvé une tumeur près de l'entrée de son estomac et a
diagnostiqué un cancer de l'œsophage. Bien entendu, cette nouvelle
a fortement augmenté le niveau de stress d'Anna. Les médecins lui
ont alors suggéré une chimiothérapie rigoureuse. Personne ne lui a
posé de questions sur le stress émotionnel et mental ; ils n'ont traité
que les symptômes physiques. Mais la réaction de stress d'Anna
était complètement activée et ne pouvait pas s'éteindre.
C'est incroyable comme cela peut arriver à tant de gens. À cause
d'un choc ou d'un traumatisme dans leur vie, ils ne vont jamais au-
delà de ces émotions correspondantes, et leur santé et leur vie
s'effondrent. Si vous pensez que vous ne pouvez pas arrêter une
dépendance, alors objectivement, il semble que les gens comme
Anna deviennent dépendants des émotions mêmes du stress qui les
rendent malades. La poussée d'adrénaline et le reste des hormones
du stress stimulent leur cerveau et leur corps, leur fournissant une
poussée d'énergie. 1 Avec le temps, ils deviennent dépendants de la
poussée de cette chimie, puis ils utilisent les personnes et les
conditions de leur vie pour réaffirmer leur dépendance à l'émotion,
juste pour continuer à ressentir cet état d'exacerbation. Anna
utilisait ses conditions stressantes pour recréer cette poussée
d'énergie, et sans s'en rendre compte, elle est devenue
émotionnellement dépendante d'une vie qu'elle détestait. La science
nous dit qu'un tel stress chronique et à long terme pousse les
boutons génétiques qui créent la maladie. Ainsi, si Anna a activé la
réaction au stress en pensant à ses problèmes et à son passé, ses
pensées la rendaient malade. Et comme les hormones du stress sont
si puissantes, elle était devenue dépendante de ses propres pensées
qui la rendaient si malheureuse.
Anna a accepté de commencer une chimiothérapie, mais après sa
première séance, elle a fait une dépression émotionnelle et mentale.
Un après-midi, après que ses enfants soient allés à l'école, Anna
s'est effondrée sur le sol en pleurant. Elle avait finalement atteint le
fond. Il lui est venu à l'esprit que si elle continuait ainsi, elle ne
survivrait pas longtemps et qu'elle laisserait ses enfants seuls, sans
aucun de leurs parents.
Elle a commencé à prier pour obtenir de l'aide. Elle savait dans
son coeur que quelque chose devait changer. En toute sincérité et
dans un esprit de reddition, elle a demandé des conseils, du soutien
et une issue, promettant que si ses prières étaient exaucées, elle
serait reconnaissante chaque jour pour le reste de sa vie et qu'elle
aiderait les autres à faire de même.
Le tournant d'Anna
Le choix de changer est devenu la quête d'Anna. Elle a d'abord
décidé d'arrêter tous les traitements et tous les médicaments pour
ses différentes maladies physiques, tout en continuant à prendre ses
antidépresseurs. Elle n'a pas dit aux médecins et aux infirmières
qu'elle ne reviendrait pas pour se faire soigner. Elle ne s'est tout
simplement plus présentée. Personne ne l'a jamais appelée pour lui
demander pourquoi. Seul son médecin de famille a contacté Anna
pour lui faire part de ses inquiétudes.
En cette froide journée d'hiver de février 2011, alors qu'Anna
était à terre en train d'appeler à l'aide, elle a fait un choix avec la
ferme intention de changer sa vie et elle-même, et l'ampleur de
cette décision a entraîné un niveau d'énergie qui a fait que son
corps a répondu à son esprit. C'est cette décision de changer qui lui
a donné la force de louer une maison pour elle et ses enfants et de
s'éloigner de la relation négative dans laquelle elle se trouvait. C'est
comme si ce moment l'avait redéfinie. Elle savait qu'elle devait tout
recommencer.
Quand j'ai vu Anna pour la première fois, c'était un mois plus
tard. Une des rares amies qui lui restait avait réservé une place pour
Anna lors d'une conférence que je donnais le vendredi soir. Son
amie a fait une offre à Anna : Si elle aimait la conférence du soir,
elle pouvait rester pour un week-end complet de deux jours
atelier. Anna a accepté d'y aller. La première fois que je l'ai vue,
elle était assise dans une salle de conférence bondée sur le côté
gauche de l'allée extérieure, ses béquilles appuyées contre le mur
près de l'endroit où elle s'asseyait.
Comme d'habitude, je continuais cette nuit-là à parler de la façon
dont nos pensées et nos sentiments affectent notre corps et notre
vie. J'ai fait un cours sur la façon dont les produits chimiques du
stress peuvent créer des maladies. J'ai abordé la neuroplasticité, la
psychoneuroimmunologie, l'épigénétique, la neuroendocrinologie
et même la physique quantique. Je reviendrai plus en détail sur tous
ces sujets plus tard dans ce livre, mais pour l'instant, il suffit de
savoir que les dernières recherches dans ces branches de la science
montrent le pouvoir du possible. Cette nuit-là, pleine d'inspiration,
Anna s'est dit : "Si j'avais créé la vie que j'ai maintenant, y compris
ma paralysie, ma dépression, mon système immunitaire affaibli,
mes ulcérations et même mon cancer, peut-être que je pourrais tout
décréer avec la même passion avec laquelle je l'ai créée. Et avec
cette nouvelle compréhension puissante, Anna a décidé de se guérir
elle-même.
Immédiatement après son premier atelier du week-end, elle a
commencé à méditer deux fois par jour. Bien sûr, s'asseoir et faire
les méditations était difficile au début. Elle avait beaucoup de
doutes à surmonter, et certains jours elle ne se sentait pas bien
mentalement et physiquement - mais elle faisait quand même ses
méditations. Elle avait aussi beaucoup de peur. Lorsque son
médecin de famille a appelé pour la surveiller parce qu'elle avait
arrêté ses traitements et ses médicaments, il a dit à Anna qu'elle
était naïve et stupide et que son état allait empirer et qu'elle allait
bientôt mourir. Imaginez le souvenir d'une figure d'autorité vous
disant cela ! Malgré cela, Anna a fait ses méditations tous les jours
et a commencé à dépasser ses peurs. Elle était souvent rongée par
les charges financières, les besoins de ses enfants et diverses
limitations physiques, mais elle n'utilisait jamais ces conditions
comme excuse pour ne pas faire son travail intérieur. Elle a même
assisté à quatre autres de mes ateliers cette année-là.
En allant à l'intérieur et en changeant ses pensées inconscientes,
ses habitudes automatiques et ses états émotionnels réflexifs - qui
étaient devenus câblés dans son cerveau et conditionnés
émotionnellement dans son corps - Anna était maintenant plus
déterminée à croire en un nouvel avenir qu'à croire en son même
passé familier. Elle utilisait ses méditations, combinant une
intention claire avec une émotion élevée, pour changer son état
d'être, passant d'une vie biologique dans le même passé à une vie
dans un nouvel avenir.
Chaque jour, Anna ne voulait pas se lever de ses méditations
comme la même personne qui s'était assise ; elle a décidé qu'elle
n'en finirait pas tant que tout son état d'âme ne serait pas amoureux
de la vie. Pour le matérialiste, qui définit la réalité avec les sens,
bien sûr, Anna avait
aucune raison tangible d'être amoureux de la vie ; elle était une
mère célibataire dépressive et veuve, endettée financièrement et
sans véritable emploi, elle avait un cancer et souffrait de paralysie
et d'ulcérations des muqueuses, et elle était dans une situation de
vie pauvre, sans partenaire ni personne significative et sans énergie
pour s'occuper de ses enfants. Mais au cours des méditations, Anna
a appris qu'elle pouvait enseigner à son corps, sur le plan
émotionnel, ce que serait son avenir avant l'expérience réelle. Son
corps, en tant qu'esprit inconscient, ne savait pas faire la différence
entre l'événement réel et celui qu'elle imaginait et embrassait
émotionnellement. Elle savait également, grâce à sa compréhension
de l'épigénétique, que les émotions élevées d'amour, de joie, de
gratitude, d'inspiration, de compassion et de liberté pouvaient
signaler de nouveaux gènes pour fabriquer des protéines saines
affectant la structure et le fonctionnement de son corps. Elle
comprenait parfaitement que si les substances chimiques du stress
qui circulaient dans son corps s'attaquaient à des gènes malsains,
alors en embrassant pleinement ces émotions élevées avec une
passion plus grande que les émotions stressantes, elle pouvait
activer de nouveaux gènes - et changer sa santé.
Pendant un an, sa santé n'a pas beaucoup changé. Mais elle a
continué à faire ses méditations. En fait, elle a fait toutes les
méditations que j'ai conçues pour les étudiants. Elle savait qu'il lui
avait fallu plusieurs années pour créer son état de santé actuel, et
qu'il lui faudrait donc un certain temps pour créer à nouveau
quelque chose de nouveau. Elle a donc continué à faire le travail,
s'efforçant de devenir si consciente de ses pensées, comportements
et émotions inconscients qu'elle ne laissait rien lui échapper. Après
cette première année, Anna a remarqué qu'elle commençait
lentement à s'améliorer sur le plan mental et émotionnel. Anna
rompait l'habitude d'être elle-même, s'inventant plutôt un tout
nouveau moi.
Anna savait, en assistant à mes ateliers, qu'elle devait
rééquilibrer son système nerveux autonome car le SNA contrôle
toutes les fonctions automatiques qui se produisent au-delà de la
conscience du cerveau : digestion, absorption, taux de glycémie,
température du corps, sécrétions hormonales, rythme cardiaque,
etc. La seule façon pour elle de se glisser dans le système
d'exploitation et d'affecter le SNA était de changer son état interne
de façon régulière.
Ainsi, Anna a commencé chaque méditation par la bénédiction
des centres d'énergie. Ces zones spécifiques du corps sont sous le
contrôle de l'ANS. Comme je l'ai mentionné dans l'introduction,
chaque centre a sa propre énergie ou fréquence (qui émet des
informations spécifiques ou a sa propre conscience), ses propres
glandes, ses propres hormones, sa propre chimie, son petit mini-
cerveau individuel, et donc son
propre esprit. Chaque centre est influencé par le cerveau
subconscient qui se trouve sous notre cerveau de pensée conscient.
Anna a appris à modifier ses ondes cérébrales pour pouvoir entrer
dans le système d'exploitation du SNA (situé dans le
mésencéphale) et reprogrammer chaque centre pour qu'il
fonctionne de manière plus harmonieuse. Chaque jour, avec
concentration et passion, elle se reposait sur chaque partie de son
corps ainsi que sur l'espace autour de chaque centre, le bénissant
pour une plus grande santé et un plus grand bien. Lentement mais
sûrement, elle a commencé à influencer sa santé en reprogrammant
son système nerveux autonome pour qu'il retrouve son équilibre.
Anna a également appris une technique de respiration spécifique
que j'enseigne dans notre travail pour libérer toute l'énergie
émotionnelle qui est stockée dans le corps lorsque nous continuons
à penser et à ressentir de la même manière. En pensant
constamment aux mêmes pensées, Anna avait créé les mêmes
sentiments, et ensuite en ressentant ces émotions familières, elle
pensait davantage aux mêmes pensées correspondantes. Elle a
appris que les émotions du passé étaient stockées dans son corps,
mais elle pouvait utiliser cette technique de respiration pour libérer
cette énergie stockée et se libérer de son passé. Ainsi, chaque jour,
avec un niveau d'intensité supérieur à sa dépendance aux émotions
du passé, elle s'est entraînée à la respiration et s'est perfectionnée
dans cette technique. Après avoir appris à déplacer cette énergie
stockée dans son corps, elle a appris à reconditionner son corps en
un nouvel esprit en embrassant les émotions centrées sur le cœur de
son avenir avant que celui-ci ne se déroule.
Comme Anna a également étudié le modèle d'épigénétique que
j'enseigne dans nos ateliers et nos conférences, elle a appris que les
gènes ne créent pas de maladie ; au contraire, l'environnement
signale au gène de créer une maladie. Anna a compris que si ses
émotions étaient les conséquences chimiques des expériences
vécues dans son environnement, et si elle vivait chaque jour les
mêmes émotions de son passé, elle sélectionnait et instruisait les
mêmes gènes qui pouvaient être à l'origine de ses mauvaises
conditions de santé. Si elle pouvait au contraire incarner les
émotions de sa vie future en embrassant ces émotions avant que
l'expérience ne se produise réellement, elle pourrait changer son
expression génétique et modifier réellement son corps pour qu'il
soit biologiquement aligné sur son nouvel avenir.
Anna a fait une méditation supplémentaire qui consistait à
reposer son attention au centre de sa poitrine, en activant le SNA
avec ces états élevés pour créer et maintenir un type de rythme
cardiaque très efficace que nous appelons un rythme cardiaque
cohérent (que j'expliquerai en détail plus tard dans le livre) pendant
de longues périodes. Elle a appris que lorsqu'elle ressentait du
ressentiment, de l'impatience, de la frustration, de la colère et de la
haine, ces états induisaient la réponse au stress et faisaient battre le
cœur de façon incohérente et irrégulière. Anna a appris dans mes
ateliers que
Une fois qu'elle a pu maintenir ce nouvel état centré sur le cœur,
tout comme elle s'était habituée à ressentir régulièrement toutes ces
émotions négatives, avec le temps, elle a pu ressentir ces nouvelles
émotions plus pleinement et plus profondément. Bien sûr, il a fallu
beaucoup d'efforts pour échanger la colère, la peur, la dépression et
le ressentiment contre la joie, l'amour, la gratitude et la liberté, mais
Anna n'a jamais renoncé. Elle savait que ces émotions élevées
allaient libérer plus d'un millier de substances chimiques
différentes qui allaient réparer et restaurer son corps... et elle a
foncé.
Anna a ensuite pratiqué une méditation de marche que j'ai
conçue, dans laquelle elle marchait comme son nouveau moi
chaque jour. Au lieu de s'asseoir et de méditer les yeux fermés, elle
a commencé ces méditations debout, les yeux fermés. Tout en
restant debout, elle s'est mise dans un état de méditation dont elle
savait qu'il changerait son état d'être, puis, toujours dans cet état,
elle a ouvert les yeux, restant dans un état de méditation, et a
marché comme son futur moi. Ce faisant, elle incarnait une
nouvelle habitude de penser, d'agir et de ressentir régulièrement.
Ce qu'elle créait allait bientôt devenir sa nouvelle personnalité. Elle
ne voulait plus jamais perdre conscience et revenir à son ancien
moi.
Grâce à tout ce travail, Anna a pu constater que ses schémas de
pensée avaient changé. Elle n'utilisait plus les mêmes circuits dans
son cerveau de la même manière, alors ces circuits ont cessé de se
connecter ensemble et ont commencé à se séparer. En
conséquence, elle a cessé de penser de la même façon. Sur le plan
émotionnel, elle a commencé à ressentir de la gratitude et du plaisir
pour la première fois depuis des années. Dans ses méditations, elle
conquiert chaque jour un aspect de son corps et de son esprit. Anna
s'est calmée et est devenue beaucoup moins dépendante aux
émotions dérivées des hormones du stress. Elle a même
recommencé à ressentir de l'amour. Et elle continuait à surmonter,
à surmonter et à surmonter chaque jour sur son chemin pour
devenir quelqu'un d'autre.
Anna s'empare des possibilités
En mai 2012, Anna a participé à l'un de mes ateliers progressifs
de quatre jours qui se sont tenus dans le nord de l'État de New
York. Le troisième jour, au cours de la dernière des quatre
méditations, elle s'est complètement abandonnée et a finalement
lâché prise. Pour la première fois depuis qu'elle avait commencé à
méditer, elle s'est retrouvée à flotter dans un espace noir infini,
consciente qu'elle était consciente d'elle-même. Elle avait dépassé
le souvenir de ce qu'elle était et était devenue une pure conscience,
totalement libérée de son corps, de son association au monde
matériel et du temps linéaire. Elle se sentait si libre qu'elle ne se
souciait plus de son état de santé. Elle se sentait si
illimité qu'elle ne pouvait pas s'identifier à son identité actuelle.
Elle se sentait si élevée qu'elle n'était plus connectée à son passé.
Dans cet état, Anna n'a pas eu de problèmes, elle a laissé sa
douleur derrière elle, et elle a été vraiment libre pour la première
fois. Elle n'était pas son nom, son sexe, sa maladie, sa culture ou sa
profession - elle était au-delà de l'espace et du temps. Elle s'était
connectée à un champ d'information appelé le champ quantique, où
toutes les possibilités existent. Soudain, elle se voyait dans un tout
nouvel avenir, debout sur une immense scène, tenant un micro, et
parlant à une foule en lui racontant toute l'histoire de sa guérison.
Elle n'imaginait ni ne visualisait cette scène. C'était comme si elle
recevait un téléchargement d'informations, un aperçu d'elle-même
en tant que femme totalement différente dans une nouvelle réalité.
Son monde intérieur lui semblait beaucoup plus réel que son
monde extérieur, et elle vivait une expérience sensorielle complète
sans utiliser ses sens.
Au moment où Anna a fait l'expérience de cette nouvelle vie
dans la méditation, un éclat de joie et de lumière est entré dans son
corps et elle a ressenti un soulagement à un niveau viscéral et
profond. Elle savait qu'elle était quelque chose ou quelqu'un de
plus grand, beaucoup plus grand que son corps physique. Dans cet
état de joie intense, elle a ressenti un tel plaisir et une telle gratitude
qu'elle a éclaté de rire. Et à ce moment, Anna savait qu'elle allait
s'en sortir. À partir de ce moment, elle a développé une telle
confiance, une telle joie, un tel amour et une telle gratitude que ses
méditations sont devenues de plus en plus faciles, et elle a
commencé à aller beaucoup plus loin.
En sortant de son passé, Anna a senti cette nouvelle énergie lui
ouvrir son cœur de plus en plus. Au lieu de considérer ses
méditations comme quelque chose qu'elle devait faire tous les jours,
elle a commencé à les attendre avec impatience. C'est devenu sa
façon de vivre - le travail est devenu son habitude. Son énergie et
sa vitalité sont revenues. Elle a cessé de prendre des
antidépresseurs. Ses schémas de pensée ont complètement changé
et ses sentiments sont différents. Elle se sentait dans un nouvel état
d'esprit, et ses actions ont donc changé radicalement. La santé et la
vie d'Anna s'améliorèrent énormément cette année-là.
L'année suivante, elle a participé à plusieurs autres événements.
En restant en contact avec le travail, Anna a commencé à
développer des relations avec plus de personnes dans notre
communauté et elle a reçu de plus en plus de soutien pour
continuer son voyage de retour à la santé. Comme beaucoup de nos
étudiants, elle a parfois trouvé difficile de ne pas faire quelques pas
en arrière dans les anciens programmes et les anciens schémas de
pensée, de sentiments et d'action une fois rentrée chez elle après un
atelier. Mais même ainsi, elle a continué à faire ses méditations
tous les jours.
 En septembre 2013, les médecins d'Anna lui ont fait passer un
examen médical très complet, comprenant de nombreux tests
différents. Un an et neuf mois après le diagnostic de son cancer et
six ans après le suicide de son mari, le cancer d'Anna avait
complètement guéri et la tumeur dans son œsophage avait disparu.
Ses analyses de sang n'ont révélé aucun marqueur de cancer. Les
muqueuses de son œsophage, de son vagin et de son anus étaient
complètement guéries. Seuls quelques problèmes mineurs
subsistaient : Les muqueuses de sa bouche étaient encore
légèrement rouges, bien qu'elle n'ait plus d'ulcérations, et à cause
des médicaments qu'elle avait pris pour ces ulcérations, elle ne
produisait toujours pas de salive.
Anna était devenue une nouvelle personne - une nouvelle
personne en bonne santé. La maladie existait dans l'ancienne
personnalité. En pensant, en agissant et en ressentant différemment,
Anna a réinventé un nouveau moi. En un sens, elle était renaissante
dans la même vie.
En décembre 2013, Anna est venue à un événement à Barcelone
avec l'ami qui lui avait fait découvrir mon travail. Après m'avoir
entendue raconter aux participants une histoire sur la guérison
remarquable d'un autre étudiant de notre communauté, Anna a
décidé qu'il était temps de partager son histoire avec moi. Elle a
tout écrit et a remis la lettre à mon assistant personnel. Comme
beaucoup de lettres que je reçois des étudiants, la première ligne
disait : "Vous n'allez pas le croire". Après avoir lu ce qu'elle avait
écrit, le lendemain, j'ai demandé à Anna de monter sur scène et de
partager son histoire avec le public. Et elle était là, un an et demi
après la vision qu'elle avait eue pendant sa méditation à New York
(à mon insu), debout sur une scène, parlant à un public de son
parcours de guérison.
Après l'événement de Barcelone, Anna a été inspirée de
travailler encore plus sur sa bouche. Environ six mois plus tard, je
donnais une conférence à Londres et Anna y a assisté. J'ai parlé en
détail de l'épigénétique. Soudain, une lumière s'est allumée pour
Anna. Je me suis guérie de tous ces problèmes médicaux - y
compris du cancer, pensait-elle. Je devrais être capable de signaler
au gène que ma bouche produit plus de salive. Quelques mois plus
tard, lors d'un autre atelier en 2014, Anna a soudainement senti de
la salive couler dans sa bouche. Depuis lors, les muqueuses d'Anna
et sa production de salive sont revenues à la normale. Les
ulcérations ne sont jamais revenues.
Aujourd'hui, Anna est une personne saine, vitale, heureuse,
stable et dotée d'un esprit très vif et très clair. Sur le plan spirituel,
elle a tellement grandi qu'elle va très loin dans ses méditations et a
vécu de nombreuses expériences mystiques. Elle vit une vie pleine
de création, d'amour et de joie. Elle
est devenu l'un de mes formateurs en entreprise, enseignant
régulièrement ce travail aux organisations et aux entreprises. En
2016, elle a fondé un établissement psychiatrique prospère,
employant plus de 20 thérapeutes et praticiens. Elle est
financièrement indépendante et gagne suffisamment d'argent pour
mener une vie riche. Elle voyage à travers le monde, visite des
endroits magnifiques et rencontre des personnes très inspirantes.
Elle a un partenaire très aimant et joyeux, ainsi que de nouveaux
amis et de nouvelles relations qui l'honorent, elle et ses enfants.
Lorsque vous interrogerez Anna sur ses problèmes de santé
passés, elle vous dira que ces difficultés sont la meilleure chose qui
lui soit arrivée. Pensez-y : Et si la pire chose qui vous est arrivée se
révélait être la meilleure chose qui vous soit arrivée ? Elle me dit
souvent qu'elle aime sa vie actuelle, et je lui réponds toujours :
"Bien sûr que oui, tu as créé ta vie chaque jour en ne te levant pas
de tes méditations jusqu'à ce que tu sois amoureux de cette vie.
Alors maintenant, vous pouvez aimer votre vie". C'est au cours de
sa transformation qu'Anna est en fait devenue surnaturelle. Elle
avait surmonté son identité, qui était liée à son passé, et elle avait
littéralement créé un nouvel avenir sain - et sa biologie répondait à
un nouvel esprit. Anna est maintenant l'exemple vivant de la vérité
et du possible. Et si Anna s'est guérie elle-même, vous le pouvez
aussi.
Devenir mystique
Guérir toutes sortes de conditions physiques peut être un
avantage très impressionnant de ce travail, mais ce n'est pas le seul.
Parce que ce livre traite aussi du mystique, je veux ouvrir votre
esprit à un domaine de la réalité qui sera tout aussi transformateur
que la guérison, mais qui fonctionne à un niveau plus profond et
différent. Devenir surnaturel peut aussi impliquer d'adopter une
plus grande conscience de soi et de qui on est dans ce monde - et
dans d'autres mondes aussi. Laissez-moi vous raconter quelques
histoires de ma propre vie pour illustrer exactement ce que je veux
dire et vous montrer ce qui est possible pour vous aussi.
Un soir d'hiver pluvieux dans le nord-ouest du Pacifique, alors
que j'étais assis sur mon canapé après une très longue journée, j'ai
écouté les branches des grands sapins devant ma fenêtre filtrer les
rafales de vent à travers leurs auvents. Mes enfants étaient au lit,
profondément endormis, et j'avais enfin un moment pour moi. En
me mettant à l'aise, j'ai commencé à passer en revue toutes les
choses que je devais accomplir le jour suivant. Le temps que je
fasse ma liste mentale, j'étais trop épuisé pour penser, alors je me
suis contenté de rester assis quelques minutes, l'esprit vide. En
regardant les ombres des flammes de la cheminée scintiller et
danser sur les murs, j'ai commencé à entrer en transe. Mon corps
était fatigué, mais mon esprit était clair. I
ne pensait plus et n'analysait plus ; je regardais simplement dans
l'espace, j'étais dans le moment présent.
Comme mon corps se détendait de plus en plus, je le laissais
lentement et consciemment s'endormir tout en gardant mon esprit
conscient et éveillé. Je ne laissais pas mon attention se focaliser sur
un objet quelconque dans la pièce, mais au contraire, je gardais
mon attention ouverte. C'était un jeu auquel je jouais souvent avec
moi-même. J'aimais cette pratique parce que de temps en temps, si
tout s'alignait, j'avais des expériences transcendantes très
profondes. C'était comme si une sorte de porte s'ouvrait quelque
part entre l'éveil, le sommeil et le rêve normal et je glissais dans un
moment mystique très lucide. Je me suis rappelé de ne rien attendre
mais de rester simplement ouvert. Il m'a fallu beaucoup de patience
pour ne pas me précipiter, ni être frustré, ni essayer de faire
quelque chose, mais plutôt pour me glisser lentement dans cet autre
monde.
Ce jour-là, j'avais fini d'écrire un article sur la glande pinéale.
Après avoir passé plusieurs mois à faire des recherches sur tous les
dérivés magiques de la mélatonine que ce petit centre alchimique
avait dans sa manche, j'étais ravi de relier le monde scientifique et
le monde des esprits. Pendant des semaines, mon esprit entier
s'était consumé à penser au rôle des métabolites de la glande
pinéale comme lien possible avec les expériences mystiques que la
plupart des anciennes cultures savaient susciter, comme les visions
chamaniques des Amérindiens, l'expérience hindoue du samadhi, et
d'autres rituels similaires impliquant des états de conscience
modifiés. Certains concepts qui étaient restés lettre morte pendant
des années ont soudainement fait tilt pour moi, et mes découvertes
m'ont permis de me sentir plus complet. Je pensais avoir fait un pas
de plus vers la compréhension du pont vers les dimensions
supérieures de l'espace et du temps.
Toutes les informations que j'avais apprises m'ont inspiré une
prise de conscience plus profonde de ce qui est possible pour les
êtres humains. Pourtant, j'étais encore assez curieux d'en savoir
plus pour déplacer ma conscience là où la glande pinéale existait
dans ma tête. Je me suis dit, en parlant à la glande, "Où es-tu, au
fait ?
Alors que je reposais mon attention dans l'espace que la glande
pinéale occupe dans mon cerveau, et que je dérivais dans le noir,
soudain, de nulle part, une image vivante de ma glande pinéale est
apparue dans mon esprit comme un bouton rond en trois
dimensions. Sa bouche était grande ouverte dans un spasme et elle
libérait une substance blanche laiteuse. J'ai été choqué par
l'intensité de l'image holographique, mais j'étais trop détendu pour
être excité ou réagir, alors je me suis simplement rendu et j'ai
observé. C'était tellement réel. Je savais que ce que je voyais
devant moi était ma propre petite glande pinéale.
 Dans l'instant qui a suivi, un énorme garde-temps est apparu
juste devant moi. C'était une de ces montres de poche à l'ancienne
avec une chaîne, et la vision était incroyablement vive. Dès que j'ai
porté mon attention sur la montre, j'ai reçu une information très
claire. J'ai soudain su que le temps linéaire tel que je le croyais -
avec un passé, un présent et un avenir précis - n'était pas la façon
dont le monde fonctionne vraiment. Au lieu de cela, j'ai compris
que tout se passe en fait dans un moment présent éternel. Dans
cette quantité infinie de temps, il existe des espaces, des
dimensions ou des réalités possibles infinies à expérimenter.
Si un seul moment éternel se produit, il est logique que nous
n'ayons pas de passé dans cette incarnation, et encore moins de vies
antérieures. Mais je pouvais voir chaque passé et chaque futur
comme si je regardais un film à l'ancienne avec un nombre infini de
cadres - les cadres représentant non pas des moments uniques mais
des fenêtres aux possibilités illimitées qui existaient comme un
échafaudage et qui continuaient dans toutes les directions pour
toujours. C'était un peu comme si je regardais dans deux miroirs
opposés et que je voyais des espaces ou des dimensions infinies se
refléter dans les deux sens. Mais pour comprendre ce que je voyais,
imaginez que ces dimensions infinies sont au-dessus et en dessous
de vous, devant et derrière vous, à votre gauche et à votre droite. Et
chacune de ces possibilités illimitées existait déjà. Je savais qu'en
portant mon attention sur l'une de ces possibilités, j'allais
réellement faire l'expérience de cette réalité.
J'ai aussi réalisé que je n'étais pas séparé de quoi que ce soit. J'ai
senti une unité avec tout, tout le monde, chaque endroit et chaque
moment. Je ne peux que le décrire comme le sentiment le plus
familier et le plus inconnu que j'ai jamais eu dans ma vie.
La glande pinéale, comme j'ai vite compris qu'on me le montrait,
sert de montre dimensionnelle qui, lorsqu'elle est activée, nous
permet de composer à tout moment. Lorsque j'ai vu les aiguilles de
la montre avancer ou reculer, j'ai compris que, comme une machine
à remonter le temps réglée sur un temps particulier, il y a aussi une
réalité ou une dimension à expérimenter dans un espace particulier.
Cette vision étonnante me montrait que la glande pinéale, comme
une antenne cosmique, avait la capacité de se brancher sur des
informations au-delà de nos sens physiques et de nous relier à
d'autres réalités qui existent déjà dans l'instant éternel. Si le
téléchargement des informations que j'ai reçues semblait illimité,
aucun mot ne peut décrire complètement l'ampleur de cette
expérience.
Faire l'expérience de mon passé et de mon avenir en même
temps
 Lorsque les aiguilles de la montre ont reculé vers un temps
passé, une dimension de l'espace et du temps a pris vie. J'ai
immédiatement trouvé
dans une réalité qui me concerne personnellement - bien
qu'étonnamment, ce moment passé se produisait encore dans le
moment présent que je vivais alors que j'étais assis sur mon canapé
dans le salon. J'ai ensuite pris conscience que je me trouvais dans
un espace physique à ce moment précis. Je me suis à nouveau
observé en tant que jeune enfant, tout en faisant l'expérience d'être
l'adulte que je suis sur le canapé. La version enfant de moi avait
environ sept ans et avait une très forte fièvre. Je me suis rappelé
combien j'aimais les fièvres à cet âge, car je pouvais aller au fond
de moi et avoir le genre de rêves et de visions abstraits qui
accompagnent souvent le délire produit par une température
corporelle élevée. À ce moment précis, j'étais dans ma chambre, au
lit, avec les couvertures jusqu'à l'arête du nez, et ma mère venait de
quitter la chambre. J'étais heureux d'être seul.
Dès qu'elle a fermé la porte, j'ai su, d'une manière ou d'une autre,
faire exactement ce que je venais de faire dans mon salon en tant
qu'adulte : détendre mon corps en permanence et rester quelque
part entre le sommeil et l'éveil en restant présent à tout ce qui se
présentait. Jusqu'à ce moment de ma vie actuelle, j'avais
complètement oublié le souvenir de cette expérience d'enfance,
mais lorsque je l'ai revécue à ce moment-là, je me suis vu au milieu
d'un rêve conscient et lucide, comprenant les réalités possibles
comme les cases d'un échiquier.
En m'observant en tant que jeune garçon, j'ai été profondément
touché par ce qu'il essayait de comprendre, et je me suis demandé
comment il pouvait saisir des concepts aussi compliqués à son âge.
À ce moment-là, en le regardant, je suis tombée amoureuse de ce
petit garçon et, à la seconde où j'ai ressenti cette émotion, j'ai
ressenti une connexion simultanée avec ce moment et celui que je
vivais à mon retour dans l'État de Washington. J'étais tellement
consciente que ce que je faisais alors et ce que je fais maintenant se
produisait en même temps, et que ces moments étaient liés de
manière significative. Pendant cette fraction de seconde, l'amour
que je ressentais pour lui en tant que mon présent attirait ce jeune
garçon vers l'avenir que je vivais maintenant.
Puis l'expérience est devenue encore plus étrange. Cette scène
s'est évanouie et la montre est réapparue. Je me suis rendu compte
que les aiguilles de la montre pouvaient aussi avancer. Empli d'un
sentiment d'émerveillement, et sans aucune inquiétude ni crainte,
j'ai simplement observé la montre avancer dans le temps.
Instantanément, j'étais pieds nus dans mon jardin à Washington,
dans la nuit froide. Il est difficile d'expliquer quelle heure il était
car c'était la même nuit que celle où j'étais dans mon salon, mais le
moi qui était à l'extérieur de la maison était le moi du futur dans ce
maintenant. Encore une fois, les mots sont limités ici, mais la seule
façon dont je peux expliquer cette expérience est que la future
personnalité appelée Joe
La dispense avait énormément changé. J'étais tellement plus évolué
et je me sentais étonnamment euphorique, en fait.
J'étais si conscient - ou devrais-je dire, comme cette personne, je
suis si conscient. Par conscient, j'entends superconscient, comme si
tous mes sens étaient aiguisés à 100 %. Tout ce que je voyais,
touchais, sentais, sentais, goûtait et entendait était amplifié. Mes
sens étaient si élevés que j'étais très conscient et attentif à tout ce
qui m'entourait, voulant vivre le moment complètement. Et parce
que ma conscience s'est accrue de façon si drastique, ma
conscience et donc mon énergie ont augmenté aussi. Le fait de me
sentir si pleine de cette énergie intense m'a fait prendre conscience
de tout ce que je ressentais simultanément.
Je ne peux décrire ce sentiment que comme une énergie
constante, inébranlable et très organisée. Cela ne ressemble en rien
aux émotions chimiques que nous ressentons normalement en tant
qu'êtres humains. En fait, à ce moment-là, j'ai su que je ne pouvais
même pas ressentir ces émotions humaines normales. J'avais
évolué au-delà de ces émotions. J'ai cependant ressenti de l'amour,
bien que ce soit une forme d'amour évoluée qui n'était pas
chimique mais électrique. J'avais presque l'impression d'être en feu,
passionnément amoureux de la vie. J'étais dans une forme de joie
incroyablement pure.
Je me promenais aussi dans mon jardin en plein hiver, sans
chaussures et sans veste - mais j'étais tellement conscient de la
sensation de froid que c'était en fait très agréable. Je n'avais pas
d'opinion sur le froid glacial du sol sous mes pieds ; j'aimais juste
que mes pieds touchent l'herbe gelée sur la terre, et je me sentais
très lié à la fois à cette sensation et à l'herbe. J'ai compris que si
j'entretenais les pensées et les jugements typiques que j'aurais
normalement sur le fait d'avoir froid, cela m'amènerait à créer un
sentiment de polarité, en divisant l'énergie que je ressens. Si je le
jugeais, je perdrais le sentiment de plénitude. L'incroyable
sensation d'énergie que je ressentais à l'intérieur de mon corps était
tellement plus grande que les conditions de mon environnement (le
froid). C'est pourquoi j'ai embrassé le froid avec zèle et sans effort.
C'était tout simplement la vie ! En fait, c'était tellement agréable
que je ne voulais pas que le moment se termine. Je voulais qu'il
dure pour toujours.
J'ai marché comme cette version améliorée de moi-même avec
force et savoir-faire. Je me suis sentie très puissante et calme, tout
en débordant de joie d'exister et d'amour de la vie. En traversant
mon jardin, je marchais intentionnellement sur d'énormes colonnes
de basalte qui étaient posées sur le côté, empilées comme
d'énormes escaliers pour créer des niveaux permettant de s'asseoir
au coin du feu. J'ai adoré l'expérience de marcher pieds nus sur ces
énormes morceaux de pierre. J'ai vraiment honoré leur
magnificence. En continuant à marcher, j'ai
s'est approché d'une fontaine que j'avais construite, et j'ai souri à la
mémoire de mon frère et de moi en créant une telle merveille.
Soudain, j'ai vu une petite femme dans un vêtement blanc
brillant. Elle ne mesurait pas plus de deux pieds et se tenait un peu
derrière la fontaine avec une autre femme de taille normale qui
était habillée de la même façon et était également rayonnante et
pleine de lumière. L'autre femme se tenait à l'arrière-plan et
observait, semblant agir comme le protecteur de la petite femme.
Quand j'ai regardé la petite femme, elle s'est tournée vers moi et
m'a regardé dans les yeux. J'ai ressenti une énergie d'amour encore
plus forte, comme si elle me l'envoyait. Alors même que cette
version évoluée de moi-même, je me suis rendu compte que je
n'avais jamais rien ressenti de tel auparavant. Les sentiments de
plénitude et d'amour se sont amplifiés de façon exponentielle, et je
me suis dit : "Wow, y a-t-il encore plus d'amour que celui que je
ressentais il y a quelques instants ? Ce n'était pas du tout un amour
romantique. C'était plutôt cette énergie exaltante, électrisante, et
elle s'éveillait de l'intérieur de moi. Je savais qu'elle reconnaissait
qu'il y avait effectivement encore plus d'amour en moi à
expérimenter. Je savais aussi qu'elle était plus évoluée que moi.
Lorsque j'ai senti cette électricité, elle a transmis un message me
demandant de regarder vers la fenêtre de la cuisine, et je me suis
instantanément rappelé pourquoi j'étais là.
Je me suis retourné et j'ai regardé dans la cuisine, où mon moi
actuel, quelques heures avant d'aller me détendre sur le canapé,
était occupé à faire la vaisselle. Du fond du jardin, j'ai souri. J'étais
tellement amoureuse de lui. J'ai vu sa sincérité, j'ai vu ses luttes, j'ai
vu sa passion, j'ai vu son amour, j'ai vu son esprit occupé, comme
toujours, à essayer constamment de faire coïncider les concepts
avec le sens ; et entre autres choses, j'ai vu une partie de son avenir.
Comme un grand parent, j'étais fier de lui et je n'avais que de
l'admiration pour ce qu'il était à ce moment-là. Alors que je sentais
cette énergie intense monter en moi en l'observant, je l'ai vu
soudainement arrêter de faire la vaisselle et regarder par la fenêtre,
en regardant fixement dehors et en faisant le tour du jardin.
Alors que j'étais encore mon futur moi, j'ai pu me souvenir de ce
moment comme de mon présent, et je me suis souvenu que je
m'étais en effet arrêté et que j'avais regardé dehors à cet instant
parce que je ressentais un sentiment spontané d'amour dans ma
poitrine, et je sentais que j'étais surveillé ou que quelqu'un était
dehors. Je me suis également rappelé que pendant que je lavais un
verre, je me suis en fait penché vers l'avant pour minimiser
l'éblouissement de la fenêtre par la lumière de la cuisine au-dessus
de moi et j'ai regardé dans l'obscurité pendant quelques minutes
avant de retourner aux objets restants dans l'évier. Mon moi futur
faisait à mon moi présent ce que
que la belle dame lumineuse m'avait fait quelques instants
auparavant. Je comprenais maintenant pourquoi elle était là.
Et comme pour l'enfant de la scène précédente, une fois de plus,
l'amour que mon futur moi ressentait pour mon présent m'a en
quelque sorte relié à mon futur moi. Mon moi futur était là pour
appeler mon moi présent à ce futur, et je savais que c'était l'amour
qui rendait ce lien possible. La version évoluée de moi avait un tel
sens de la connaissance. Le paradoxe, c'est que je vis tout cela en
même temps. En fait, il y a un nombre infini de moi - pas
seulement celui du passé, celui du présent et celui du futur. Il y a
tellement plus de moi possibles dans le royaume de l'infini, et il n'y
a pas seulement un infini mais de multiples infinis. Et tout cela se
passe dans l'éternel présent.
Lorsque je suis revenu à la réalité physique telle que nous la
connaissons sur le canapé, qui pâlissait par rapport à l'autre monde
dimensionnel dans lequel je me trouvais, ma première pensée a été
"Wow ! Ma vision de la réalité est tellement limitée ! La riche
expérience intérieure m'a donné un tel sentiment de clarté et de
compréhension que mes croyances - c'est-à-dire ce que je pensais
savoir de la vie, de Dieu, de moi-même, du temps, de l'espace et de
ce qu'il est même possible de vivre dans ce royaume infini - étaient
si limitées, et je ne m'en étais même pas rendu compte jusqu'à ce
moment. Je savais que j'étais comme un enfant qui ne comprenait
pas l'ampleur de cette chose que nous appelons la réalité. J'ai
compris, sans peur ni anxiété, ce que l'expression "l'inconnu"
signifiait pour la première fois de ma vie. Et je savais que je ne
serais plus jamais la même personne.
Je suis sûr que vous pouvez imaginer que lorsque quelque chose
comme cela arrive, essayer de l'expliquer à votre famille ou à vos
amis suggère un certain déséquilibre chimique dans le cerveau.
J'hésitais à parler de l'événement à qui que ce soit car je n'avais
même pas les mots pour décrire l'expérience et je ne voulais pas
porter la poisse que cela se reproduise. Pendant des mois, j'ai été
très préoccupée par l'examen de l'ensemble du processus qui, selon
moi, avait pu créer l'expérience. J'étais également mystifié par le
concept de temps et je ne pouvais pas m'empêcher d'y penser.
Outre le changement de paradigme concernant l'éternel moment
dans le temps, j'ai découvert quelque chose de plus. J'ai réalisé après
l'événement transcendantal de cette nuit-là, lorsque je suis revenu
dans le monde des trois dimensions, que toute l'expérience s'était
déroulée en 10 minutes environ. Je venais de vivre deux
événements de grande envergure, et il aurait fallu beaucoup plus de
temps pour que toute cette expérience se déroule. Cette dilatation
du temps m'a incité à consacrer une plus grande partie de mon
énergie à enquêter sur ce qui m'était arrivé. Une fois que j'aurais
mieux compris, j'espérais pouvoir reproduire l'expérience.
 Pendant des jours après cette nuit importante, le centre de ma
poitrine était électrique, comme je l'avais ressenti lorsque cette
belle petite femme avait activé quelque chose en moi. Je n'arrêtais
pas de me dire : "Comment ce sentiment peut-il encore subsister en
moi si quelque chose de réel ne s'est pas produit ? Lorsque j'ai
porté mon attention sur le centre de ma poitrine, j'ai remarqué que
la sensation s'amplifiait. Naturellement, je n'étais pas très intéressé
par les interactions sociales pendant cette période parce que les
gens et les conditions du monde extérieur me distrayaient de ce
sentiment dans mon monde intérieur, et le sentiment particulier
diminuait. Avec le temps, il s'est finalement complètement effacé,
mais je n'ai jamais cessé de penser à l'idée qu'il y a toujours plus
d'amour à expérimenter et que l'énergie que j'avais embrassée dans
ce domaine vivait toujours en moi. Je voulais l'activer à nouveau,
mais je ne savais pas comment.
Pendant longtemps, même si j'ai essayé et tenté de reproduire
l'expérience, rien ne s'est passé. Je réalise maintenant que l'attente
du même résultat, combinée à la frustration d'essayer de le forcer à
se produire, est la pire combinaison pour créer une autre expérience
mystique (ou quoi que ce soit, d'ailleurs). Je me suis perdu dans ma
propre analyse personnelle, en essayant de comprendre comment
cela s'est produit et comment je pourrais faire en sorte que cela se
reproduise. J'ai décidé d'ajouter quelques nouvelles approches. Au
lieu d'essayer de recréer l'expérience dans la soirée, j'ai décidé de
me réveiller tôt le matin et de méditer. Comme les niveaux de
mélatonine sont les plus élevés entre 1h et 4h du matin et que les
métabolites chimiques mystiques de la mélatonine sont les
substrats mêmes qui créent un événement lucide, j'ai décidé de
pratiquer mon travail intérieur à 4h tous les matins.
Avant de vous raconter ce qui s'est passé ensuite, je voudrais
vous demander de garder à l'esprit que ce fut une période
exceptionnellement difficile de ma vie. J'étais en train de décider si
cela valait la peine pour moi de continuer à enseigner. J'avais
connu pas mal de chaos dans ma vie après avoir participé au
documentaire What the Bleep Do We Know ! J'envisageais de me
retirer du monde public et de disparaître dans une vie plus simple.
Il me semblait tellement plus facile de m'éloigner.
Vivre une incarnation passée dans le moment présent
Un matin, environ une heure et demie après avoir commencé ma
méditation en position assise, je me suis finalement allongé. J'ai
mis des oreillers sous mes genoux pour ne pas m'endormir trop
vite, ce qui m'a permis de m'attarder entre l'éveil et le sommeil. En
m'allongeant, je place simplement mon attention à la place
qu'occupe la glande pinéale dans ma tête. Mais cette fois, au lieu
d'essayer de faire quelque chose, je me suis laissé aller et je me suis
dit : "Peu importe... Apparemment, c'était la magie
mot. Je sais ce que cela signifie maintenant. Je me suis rendu, je me
suis écarté du chemin, j'ai laissé tomber tout résultat spécifique, et
je me suis simplement ouvert aux possibilités.
Ensuite, je me suis senti comme un homme fort dans une région
très chaude du monde qui semblait être dans ce que nous appelons
maintenant la Grèce ou la Turquie. Le terrain était rocailleux, le sol
était desséché et les bâtiments en pierre comme ceux de l'époque
gréco-romaine étaient entrecoupés de nombreuses petites tentes
faites de tissus de couleurs vives. Je portais un vêtement en toile de
jute d'une seule pièce qui tombait de mes épaules jusqu'à la moitié
de mes cuisses, et j'avais une corde épaisse attachée autour de ma
taille comme une ceinture. Je portais des sandales attachées
jusqu'aux mollets. J'avais des cheveux épais et bouclés et mon
corps était fort. Mes épaules étaient larges et mes bras et mes
jambes étaient musclés. J'étais un philosophe et un étudiant de
longue date d'un mouvement charismatique.
J'étais à la fois le moi dans cette expérience et mon moi actuel
qui m'observe dans ce temps et cet espace particuliers. Encore une
fois, j'étais beaucoup plus conscient que la normale - j'étais
superconscient. Tous mes sens étaient exacerbés et j'étais très
conscient de tout. Je pouvais sentir le musc familier de mon corps,
et je pouvais goûter le sel de ma transpiration qui coulait de mon
visage. J'aimais le goût. Je me sentais enraciné dans la physicalité
et la force de mon corps. J'avais conscience d'une douleur profonde
dans mon épaule droite, mais elle ne me consumait pas. J'ai vu la
luminosité du ciel bleu et la richesse des arbres verts et des
montagnes, comme si je vivais en Technicolor. J'ai entendu des
mouettes au loin, et j'ai su que j'étais près d'une grande étendue
d'eau.
J'étais en pèlerinage et en mission en quelque sorte. Je voyageais
dans le pays en enseignant la philosophie que j'avais étudiée et
vécue toute ma vie. J'étais sous la tutelle d'un grand maître que
j'aimais profondément en raison des soins, de la patience et de la
sagesse qu'il m'avait apportés pendant tant d'années. Il était
maintenant temps pour moi d'être initié et de délivrer un message
pour changer les esprits et les cœurs de la culture. Je savais que le
message que je diffusais allait à l'encontre des croyances actuelles
de l'époque et que le gouvernement et les ordres religieux de
l'époque me mettraient au défi.
Le principal message de la philosophie que j'ai étudiée serait de
libérer les gens de toute forme d'obligation de vivre "quelque chose
ou quelque chose" en dehors d'eux. Il inciterait également les
individus à faire preuve d'un code de principes qui leur permettrait
d'avoir une vie plus enrichie et plus significative. Cet idéalisme me
passionnait, et je travaillais quotidiennement pour vivre en accord
avec les doctrines. Bien entendu, le message omettrait la nécessité
de la religion et de toute dépendance à l'égard de la
des gouvernements, et cela permettrait de libérer les gens de la
douleur et de la souffrance personnelles.
Alors que la scène prenait vie, je venais de m'adresser à la foule
dans un village relativement peuplé. Le rassemblement était en
train de s'interrompre quand soudain, plusieurs hommes se sont
rapidement déplacés à travers la foule pour m'arrêter. Avant même
que je puisse essayer de m'échapper, j'ai été saisi. Je savais qu'ils
avaient bien planifié leur stratégie. S'ils avaient commencé à se
déplacer pendant que je parlais à la foule, je les aurais repérés. Ils
ont parfaitement chronométré.
Je me suis rendu sans résistance, et ils m'ont emmené dans une
cellule de prison où j'ai été laissé seul. Enfermé dans un petit cube
de pierre avec des fentes étroites pour les fenêtres, je suis resté
assis là, connaissant mon destin. Rien de ce que je pouvais faire ne
pouvait me préparer à ce qui allait arriver. Deux jours plus tard, on
m'a emmené au centre de la ville où des centaines de personnes se
sont rassemblées, dont beaucoup étaient les mêmes qui m'avaient
écouté parler quelques jours auparavant. Mais maintenant, ils
attendaient avec impatience de pouvoir assister à mon procès et à la
torture imminente.
J'ai été dénudé jusqu'à un petit sous-vêtement en tissu, puis
attaché à une grande dalle de pierre horizontale avec de grandes
rainures entaillées dans les coins, à travers lesquelles des cordes
ont glissé. Les cordes étaient munies de manchettes métalliques à
leurs extrémités, qui étaient fixées à mes poignets et à mes
chevilles. Puis cela a commencé. Un homme qui se tenait à ma
gauche a commencé à actionner un levier qui a fait passer la dalle
lentement d'une position horizontale à une position plus verticale.
Au fur et à mesure que le bloc de pierre se déplaçait vers le haut,
les cordes tiraient mes membres plus fermement dans les quatre
directions.
Quand j'ai atteint environ 45 degrés, la vraie douleur a
commencé. Quelqu'un qui semblait être un magistrat a crié, me
demandant si je voulais continuer à enseigner ma philosophie. Je
n'ai pas levé la tête ni répondu. Il a alors ordonné à l'homme de
continuer à actionner le levier. À un certain moment, j'ai
commencé à entendre des bruits et des craquements audibles,
preuve que ma colonne vertébrale se disloquait à certains endroits.
En tant qu'observateur de cette scène, j'ai observé le regard sur mon
visage alors que la douleur augmentait. C'était comme si je me
regardais dans un miroir et que je me voyais moi-même - j'ai pris
conscience que c'était moi sur cette dalle.
Les menottes métalliques autour de mes poignets et de mes
chevilles se sont déchirées dans ma peau et le métal pointu a brûlé.
Je saignais. Une de mes épaules s'est disloquée et je me suis
soulevé et j'ai grogné de douleur. Mon corps convulsait et tremblait
alors que j'essayais de résister à la déchirure de mes membres en
fléchissant et en maintenant mes muscles tendus en résistance.
Lâcher prise aurait été insupportable. Soudain, le magistrat a crié à
nouveau, me demandant si je voulais continuer à enseigner.
 J'ai eu une idée : J'accepterai d'arrêter d'enseigner, et lorsqu'ils
me laisseront tomber après cette démonstration publique de
torture, je recommencerai tout simplement. J'ai pensé que c'était la
bonne réponse. Cela apaiserait le magistrat et mettrait fin à la
douleur (et à ma mort) tout en me permettant de poursuivre ma
mission. J'ai lentement secoué la tête d'un côté à l'autre en silence.
Le magistrat m'a alors pressé de dire non verbalement, mais je
n'ai pas voulu parler. Il a alors fait un geste rapide vers le bourreau
à ma gauche pour pousser la manivelle encore plus fort. J'ai regardé
l'homme qui tournait les engrenages avec la ferme intention de me
blesser. J'ai vu son visage, et alors que nous nous regardions dans
les yeux, j'ai reconnu instantanément, en tant qu'observateur, cette
personne comme quelqu'un dans ma vie actuelle, comme Joe
Dispenza : la même personne mais dans un corps différent.
Quelque chose a cliqué en moi lorsque j'ai assisté à cette scène. J'ai
reconnu que ce bourreau tourmentait toujours les autres - y compris
moi - dans mon incarnation actuelle, et j'ai compris le rôle de cette
personne dans ma vie. C'était un sentiment de connaissance
étrangement familier, et tout cela avait un sens parfait.
Alors que la dalle s'accélérait vers le haut, le bas de mon dos a
craqué et mon corps a commencé à perdre le contrôle. C'est à ce
moment-là que j'ai craqué. Je pleurais à cause de la douleur
aveuglante, et je sentais aussi qu'une tristesse si profonde
consumait tout mon être. Lorsque le poids de la lourde pierre a été
libéré, elle est rapidement retombée en position horizontale. Je suis
resté allongé, tremblant de façon incontrôlable, en silence. On m'a
ensuite ramené dans la petite cellule de la prison, où je suis resté
recroquevillé dans un coin. Pendant trois jours, je n'ai pas pu arrêter
les flashbacks de ma torture.
J'étais tellement humilié que je ne pouvais plus jamais parler en
public. L'idée même de retourner à ma mission a créé une réaction
si viscérale dans mon corps que j'ai cessé d'y penser. Une nuit, ils
m'ont relâché et, sans qu'on ne s'en aperçoive, la tête baissée dans
la honte, j'ai disparu. Je n'ai plus jamais pu regarder quelqu'un dans
les yeux. J'avais l'impression d'avoir échoué dans ma mission. J'ai
passé le reste de ma vie dans une grotte au bord de la mer, à piéger
des poissons et à vivre en silence comme un ermite.
En étant témoin de la situation critique de ce pauvre homme et de
son choix de se cacher du monde, j'ai compris que c'était un
message pour moi. Je savais que dans ma vie actuelle, je ne pouvais
pas disparaître et me cacher à nouveau du monde et que mon âme
voulait que je voie que je devais continuer mon travail. Je devais
faire l'effort de défendre un message et de ne plus jamais me retirer
de l'adversité. J'ai également reconnu que je n'avais pas du tout
échoué - j'avais fait de mon mieux. Je savais que le jeune
philosophe vivait encore dans l'éternel présent comme une myriade
de possibles moi et
que je pouvais changer mon avenir, et le sien, en n'ayant plus
jamais peur de vivre pour la vérité au lieu de mourir pour elle.
Chacun de nous a une myriade d'incarnations possibles qui
existent dans l'éternel moment présent, toutes attendant d'être
découvertes. Lorsque le mystère du moi est dévoilé, nous pouvons
nous éveiller à la compréhension que nous ne sommes pas des êtres
linéaires vivant une vie linéaire mais plutôt des êtres dimensionnels
vivant des vies dimensionnelles. La beauté derrière les probabilités
infinies qui nous attendent est que la seule façon de changer ces
futurs est de nous changer nous-mêmes dans le moment présent
infini.
 Chapitre 2

LE MOMENT PRÉSENT

Si vous voulez faire l'expérience du surnaturel dans votre propre vie -

en guérissant votre corps, en créant de nouvelles opportunités que vous
n'auriez jamais pu imaginer auparavant et en ayant des expériences
transcendantes et mystiques - vous devez d'abord maîtriser le concept du
moment présent : l'éternel maintenant. De nos jours, on parle beaucoup
d'être présent ou d'être dans le présent. Bien que la plupart des gens
comprennent les bases de ce que cela signifie (ne pas penser au futur ou
vivre dans le passé), je veux vous offrir une compréhension complètement
différente du concept. Il vous faudra dépasser le monde physique - y
compris votre corps, votre identité et votre environnement - et même le
temps lui-même. C'est là que vous transformez la possibilité en réalité.
Après tout, si vous ne dépassez pas ce que vous pensez être et la façon
dont vous avez été conditionné à croire que le monde fonctionne, il n'est
pas possible de créer une nouvelle vie ou un nouveau destin. Donc, dans
un sens très réel, vous devez sortir de votre propre chemin, transcender la
mémoire de vous-même en tant qu'identité, et permettre à quelque chose
de plus grand que vous, quelque chose de mystique, de prendre le dessus.
Dans ce chapitre, je vais vous expliquer comment cela fonctionne.
Tout d'abord, examinons le fonctionnement du cerveau. Lorsqu'un tissu
neurologique quelconque du cerveau ou du corps est activé, il crée
l'esprit. Par conséquent, d'après une compréhension neuroscientifique,
l'esprit est le cerveau en action. Par exemple, vous avez un esprit
spécifique pour conduire votre voiture. Vous avez un autre esprit pour
prendre une douche. Vous avez un esprit différent lorsque vous chantez une
chanson ou que vous écoutez de la musique. Vous utilisez un niveau
d'esprit spécifique pour exécuter chacune de ces fonctions complexes
parce que vous avez probablement effectué chacune de ces tâches des
milliers de fois, de sorte que votre cerveau s'allume d'une manière très
spécifique chaque fois que vous en effectuez une.
Lorsque votre cerveau est en action pendant que vous conduisez votre
voiture, par exemple, vous activez en fait une séquence, un modèle et une
combinaison spécifiques de réseaux neurologiques. Ces réseaux de
neurones (ou réseaux neuronaux) sont simplement des grappes de
neurones qui fonctionnent ensemble en tant que communauté - tout
comme un logiciel automatique ou une macro - parce que vous avez fait
cette action particulière tant de fois. En d'autres termes, les neurones qui
font feu
pour accomplir la tâche deviennent plus soudés. 1 Lorsque vous
choisissez consciemment de conduire votre véhicule, nous pourrions dire
que vous sélectionnez et ordonnez automatiquement à ces neurones de
votre cerveau de s'activer pour créer un niveau d'esprit.
Pour l'essentiel, votre cerveau est un produit du passé. Il a été façonné
et moulé pour devenir un enregistrement vivant de tout ce que vous avez
appris et vécu jusqu'à ce point de votre vie. Du point de vue des
neurosciences, l'apprentissage se fait lorsque les neurones de votre
cerveau s'assemblent pour former des milliers de connexions synaptiques
et que ces connexions s'assemblent ensuite en réseaux neurologiques
complexes et tridimensionnels. Considérez l'apprentissage comme une
mise à niveau de votre cerveau. Lorsque vous êtes attentif à la
connaissance ou à l'information et qu'elle a un sens pour vous, cette
interaction avec l'environnement laisse des impressions biologiques
dans votre cerveau. Lorsque vous faites l'expérience de quelque chose de
nouveau, vos sens écrivent l'histoire neurologiquement dans votre cerveau
et encore plus de neurones se rassemblent pour établir des connexions
encore plus enrichies, ce qui met votre cerveau encore plus à niveau.
Les expériences n'améliorent pas seulement les circuits du cerveau,
mais elles créent aussi des émotions. Considérez les émotions comme le
résidu chimique d'expériences passées - ou la rétroaction chimique. Plus
le quotient émotionnel d'un événement de votre vie est fort, plus
l'expérience laisse une impression durable dans votre cerveau ; c'est ainsi
que se forment les souvenirs à long terme. Ainsi, si apprendre signifie
établir de nouvelles connexions dans votre cerveau, les souvenirs sont
ceux qui maintiennent ces connexions. Plus vous répétez une pensée, un
choix, un comportement, une expérience ou une émotion, plus ces
neurones s'enflamment et s'interconnectent et plus ils entretiennent une
relation à long terme.
Dans l'histoire d'Anna au chapitre précédent, vous avez appris que la
plupart de vos expériences proviennent de votre interaction avec votre
environnement extérieur. Comme vos sens vous connectent à
l'environnement extérieur et enregistrent neurologiquement le récit dans
votre cerveau, lorsque vous vivez un événement émotionnel très chargé -
bon ou mauvais - ce moment est gravé neurologiquement dans votre
cerveau comme un souvenir. Par conséquent, lorsqu'une expérience
change la façon dont vous vous sentez normalement chimiquement et
augmente votre attention sur ce qui l'a provoquée, vous associez une
personne ou une chose spécifique à l'endroit et au moment où se trouve
votre corps. C'est ainsi que vous créez des souvenirs en interagissant avec
le monde extérieur. On peut dire sans se tromper que le seul endroit où le
passé existe réellement est dans votre cerveau et dans votre corps.
Comment votre passé devient votre avenir
Examinons de plus près ce qui se passe sur le plan biochimique dans
votre corps lorsque vous pensez à une pensée ou ressentez une émotion.
Lorsque vous pensez à une pensée (ou que vous avez une mémoire), une
réaction biochimique commence dans votre cerveau
provoquant la libération par le cerveau de certains signaux chimiques.
C'est ainsi que les pensées immatérielles deviennent littéralement de la
matière - elles deviennent des messagers chimiques. Ces signaux
chimiques font que votre corps ressent exactement la même chose que ce à
quoi vous pensiez. Une fois que vous avez remarqué que vous ressentez
un sentiment particulier, vous générez alors davantage de pensées
correspondant à ce que vous ressentez, puis vous libérez davantage de
substances chimiques de votre cerveau pour vous faire ressentir la façon
dont vous pensez.
Par exemple, si vous avez une pensée effrayante, vous commencez à
ressentir de la peur. Dès que vous ressentez la peur, cette émotion vous
pousse à avoir des pensées plus effrayantes, et ces pensées déclenchent la
libération d'encore plus de substances chimiques dans le cerveau et le
corps qui vous font continuer à ressentir plus de peur. Ensuite, vous êtes
pris dans une boucle où vos pensées créent des sentiments et vos
sentiments créent des pensées. Si les pensées sont le vocabulaire du
cerveau et les sentiments celui du corps, et que le cycle de vos pensées et
de vos sentiments devient votre état d'être, alors tout votre état d'être
appartient au passé.
Lorsque vous activez et branchez les mêmes circuits dans votre
cerveau, encore et encore, parce que vous pensez toujours aux mêmes
choses, vous branchez votre cerveau sur les mêmes schémas. En
conséquence, votre cerveau devient un artefact de vos pensées passées, et
avec le temps, il devient plus facile de penser automatiquement de la
même manière. En même temps, comme vous ressentez sans cesse les
mêmes émotions - puisque, comme je viens de le dire, les émotions sont le
vocabulaire du corps et le résidu chimique des expériences passées -
vous conditionnez votre corps au passé.
Voyons maintenant ce que cela signifie pour vous au quotidien. Compte
tenu de ce que vous venez d'apprendre sur le fait que les sentiments et les
émotions sont les produits chimiques finaux d'événements passés, dès que
vous vous réveillez le matin et que vous cherchez le sentiment familier
qui vous appelle, vous commencez votre journée dans le passé. Ainsi,
lorsque vous commencez à réfléchir à vos problèmes, ces problèmes - qui
sont liés aux souvenirs des expériences passées de différentes personnes
ou choses à certains moments et endroits - créent des sentiments familiers
tels que le malheur, la futilité, la tristesse, la douleur, le chagrin, l'anxiété,
l'inquiétude, la frustration, l'indignité ou la culpabilité. Si ces émotions
sont à l'origine de vos pensées, et que vous ne pouvez pas penser plus fort
que ce que vous ressentez, alors vous pensez aussi au passé. Et si ces
émotions familières influencent les choix que vous allez faire ce jour-là,
les comportements que vous allez adopter, ou les expériences que vous
allez vous créer, alors vous allez paraître prévisible - et votre vie va rester
la même.
Disons qu'après votre réveil, vous éteignez votre alarme, et que pendant
que vous êtes allongé dans votre lit, vous vérifiez votre Facebook, votre
Instagram, votre WhatsApp, votre Twitter, vos SMS, vos e-mails, puis les
nouvelles. (Maintenant, vous vous rappelez vraiment qui vous êtes, alors
que vous réaffirmez votre
la personnalité et se connecter à votre réalité personnelle passée et
présente). Ensuite, vous allez aux toilettes. Vous utilisez les toilettes, vous
vous brossez les dents, vous prenez une douche, vous vous habillez, puis
vous vous dirigez vers la cuisine. Vous buvez un café et prenez votre petit
déjeuner. Vous regardez peut-être les nouvelles ou consultez à nouveau
vos e-mails. C'est la même routine que vous suivez chaque jour.
Ensuite, vous vous rendez au travail en voiture en empruntant le même
ancien itinéraire et, une fois sur place, vous rencontrez les mêmes
collègues que la veille. Vous passez votre journée à effectuer à peu près
les mêmes tâches que celles que vous avez effectuées hier. Vous pouvez
même réagir aux mêmes défis au travail avec les mêmes émotions.
Ensuite, après le travail, vous rentrez chez vous en voiture ; peut-être vous
arrêtez-vous à la même épicerie et achetez-vous la nourriture que vous
aimez et que vous mangez toujours. Vous cuisinez les mêmes aliments
pour le dîner et vous regardez la même émission de télévision au même
moment tout en étant assis au même endroit dans votre salon. Ensuite,
vous vous préparez pour aller au lit comme vous le faites toujours : vous
vous brossez les dents (avec votre main droite en partant du côté supérieur
droit de votre bouche), vous vous glissez du même côté du lit, vous lisez
peut-être un peu, puis vous vous endormez.
Si vous continuez à faire ces mêmes routines encore et encore, elles
vont devenir une habitude. Une habitude est un ensemble redondant de
pensées, de comportements et d'émotions automatiques et inconscients
que vous acquérez par la répétition fréquente. En gros, cela signifie que
votre corps est maintenant en pilotage automatique, qu'il exécute une série
de programmes, et qu'avec le temps, votre corps devient l'esprit. Vous
avez fait cette routine tellement de fois que votre corps sait
automatiquement comment faire certaines choses mieux que votre
cerveau ou votre esprit conscient. Il suffit d'allumer le pilote automatique
et de perdre conscience, ce qui signifie que vous vous réveillerez le
lendemain matin et que vous ferez essentiellement les mêmes choses une
nouvelle fois. Dans un sens très réel, votre corps vous entraîne dans le
même avenir prévisible en se basant sur ce que vous avez fait à plusieurs
reprises dans le même passé familier. Vous penserez les mêmes choses et
ferez ensuite les mêmes choix qui mèneront aux mêmes comportements
qui créent les mêmes expériences qui produisent les mêmes émotions. Au
fil du temps, vous avez créé un ensemble de réseaux neurologiques
câblés dans le cerveau et vous avez conditionné émotionnellement votre
corps à vivre dans le passé - et ce passé devient votre avenir.
Si vous examiniez une chronologie de votre journée, en commençant
par le réveil le matin et en continuant jusqu'au coucher le soir même, vous
pourriez reprendre cette chronologie d'hier ou d'aujourd'hui (votre passé)
et la placer dans l'espace réservé à demain (l'avenir) parce que ce sont
essentiellement les mêmes actions que vous avez prises aujourd'hui qui
seront prises demain - et le jour suivant, et le jour d'après. Regardons les
choses en face : Si vous gardez la même routine qu'hier, il est logique que
votre demain ressemble beaucoup à votre hier. Votre avenir n'est qu'une
répétition de votre passé. C'est parce que votre hier crée votre demain.
 Regardez la figure 2.1. Chacune de ces lignes verticales représente la
même pensée qui conduit au même choix qui déclenche un comportement
automatique qui crée une expérience connue qui produit un sentiment
familier ou une émotion. Si vous continuez à reproduire la même
séquence, avec le temps, toutes ces étapes individuelles se fondent en un
seul programme automatique. C'est ainsi que vous perdez votre libre
arbitre au profit d'un programme. La flèche représente une expérience
inconnue qui se produit entre le moment où vous vous rendez au travail en
voiture dans la circulation, où vous savez que vous allez encore être en
retard, et celui où vous essayez de passer chez le teinturier en chemin.
On pourrait dire que votre esprit et votre corps sont dans le connu - le
même avenir prévisible basé sur ce que vous avez fait dans le même passé
familier - et dans ce futur connu, certain, il n'y a pas de place pour
l'inconnu. En fait, si quelque chose de nouveau se produisait, si quelque
chose d'inconnu se déroulait dans votre vie à ce moment-là pour changer
la même chronologie prévisible de votre journée, vous seriez
probablement ennuyé par le bouleversement de votre routine. Vous la
considéreriez probablement comme gênante, problématique et carrément
peu pratique. Vous pourriez dire : "Pouvez-vous revenir demain ? Ce n'est
pas le bon moment".

Une habitude est un ensemble redondant de pensées, de comportements et d'émotions

automatiques et inconscients qui se développent par répétition. C'est lorsque vous avez fait
quelque chose tant de fois que votre corps est programmé pour devenir l'esprit. Au fil du
temps, votre corps vous entraîne vers un avenir prévisible basé sur ce que vous avez fait dans
le passé. Par conséquent, si vous n'êtes pas dans le moment présent, vous êtes probablement
dans un programme.

Le fait est qu'il n'y a pas de place pour l'inconnu dans une vie
prévisible. Mais être prévisible n'est pas la façon dont l'inconnu
fonctionne. L'inconnu est inconnu, incertain, mais il est aussi passionnant
parce qu'il se produit d'une manière que vous ne pouvez pas attendre ou
anticiper. Permettez-moi donc de vous poser une question : Dans votre vie
routinière et prévisible, quelle est la place que vous accordez à l'inconnu ?
 En restant dans le connu - en suivant chaque jour la même séquence de
pensée, en faisant les mêmes choix, en démontrant les mêmes habitudes
programmées, en recréant les mêmes expériences qui inscrivent les
mêmes réseaux de neurones dans les mêmes schémas pour réaffirmer le
même sentiment familier qui vous appelle - vous répétez le même niveau
d'esprit encore et encore. Avec le temps, votre cerveau est
automatiquement programmé pour effectuer plus facilement et sans effort
l'une de ces séquences particulières la fois suivante, puis la fois suivante,
et ainsi de suite.
Lorsque chacune de ces étapes individuelles se fondent en une étape
complète, le fait de penser à une pensée familière d'une expérience de
quelqu'un ou de quelque chose à un certain endroit dans un certain
temps créera automatiquement l'anticipation du sentiment de l'expérience.
Si vous pouvez prévoir le sentiment d'une expérience, vous êtes toujours
dans le connu. Par exemple, l'idée d'une réunion avec la même équipe de
personnes avec laquelle vous avez travaillé pendant des années peut
automatiquement vous amener à évoquer l'émotion de ce que cet
événement futur ressentira. Lorsque vous pouvez prédire le sentiment de
cet événement futur - parce que vous avez eu suffisamment d'expériences
passées pour vous le faire connaître - vous allez probablement créer
d'autres événements similaires. Et bien sûr, vous avez raison. Mais c'est
parce que vous êtes le même. De la même façon, si vous êtes dans le
programme automatique et que vous ne pouvez pas prévoir le sentiment
d'une expérience dans votre vie, vous hésiterez probablement à l'engager.
Nous devons nous pencher sur un autre aspect de la pensée et des
sentiments pour avoir une image complète de ce qui se passe quand on
continue à vivre dans le même état d'être. Cette boucle pensée-sentiment
produit également un champ électromagnétique mesurable qui entoure
notre corps physique. En fait, notre corps émet toujours de la lumière, de
l'énergie ou des fréquences qui véhiculent un message, une information ou
une intention spécifique. (Au fait, quand je dis "lumière", je ne fais pas
seulement référence à la lumière que nous voyons, mais à tous les spectres
de lumière, y compris les rayons X, les ondes des téléphones portables et
les micro-ondes). De la même manière, nous recevons également des
informations vitales qui sont transportées sur différentes fréquences.
Ainsi, nous envoyons et recevons toujours de l'énergie électromagnétique.
Voici comment cela fonctionne. Lorsque nous pensons à une pensée,
ces réseaux de neurones qui s'enflamment dans notre cerveau créent des
charges électriques. Lorsque ces pensées provoquent également une
réaction chimique qui se traduit par un sentiment ou une émotion, ainsi
que lorsqu'un sentiment ou une émotion familière anime nos pensées, ces
sentiments créent des charges magnétiques. Elles fusionnent avec les
pensées qui créent les charges électriques pour produire un champ
électromagnétique spécifique égal à votre état d'être. 2
Considérez les émotions comme une énergie en mouvement.
Lorsqu'une personne ressentant une émotion forte entre dans une pièce,
son énergie (en dehors de son langage corporel) est souvent très palpable.
Nous avons tous ressenti l'énergie d'une autre personne
d'énergie et d'intention lorsqu'ils étaient en colère ou très frustrés. Nous le
ressentions parce qu'ils émettaient un signal fort d'énergie qui véhiculait
des informations spécifiques. Il en va de même pour une personne très
sexuelle, une personne qui souffre, ou une personne qui a une énergie
calme et aimante : Toutes ces énergies peuvent être senties et ressenties.
Comme on peut s'y attendre, des émotions différentes produisent des
fréquences différentes. Les fréquences des émotions créatives et élevées
comme l'amour, la joie et la gratitude sont beaucoup plus élevées que
celles des émotions de stress, comme la peur et la colère, parce qu'elles
sont porteuses de différents niveaux d'intention et d'énergie conscientes.
(Voir la figure 2.2, qui détaille certaines des différentes fréquences
associées à divers états émotionnels). Vous en saurez plus sur ce concept
plus loin dans le livre.

Les émotions sont une énergie en mouvement. Toute énergie est une fréquence et toute
fréquence est porteuse d'information.
En fonction de nos pensées et de nos sentiments personnels, nous envoyons et recevons
toujours des informations.

Ainsi, si nous recréons le passé jour après jour, en pensant aux mêmes
pensées et en ressentant les mêmes émotions, nous diffusons le même
champ électromagnétique encore et encore, en envoyant la même énergie
avec le même message. Du point de vue de l'énergie et de l'information,
cela signifie que la même énergie de notre passé continue à véhiculer la
même information, qui continue ensuite à créer le même avenir. Notre
énergie, donc, est essentiellement égale à notre passé. La seule façon de
changer notre vie est de changer notre énergie - de changer le champ
électromagnétique que nous
sont constamment diffusés. En d'autres termes, pour changer notre état
d'être, nous devons changer notre façon de penser et de ressentir.

Si l'endroit où vous placez votre attention est celui où vous placez votre énergie, le moment où
vous portez votre attention sur des sentiments et des souvenirs familiers, vous siphonnez votre
énergie dans le passé et hors du moment présent. De la même manière, si votre attention se
porte constamment sur toutes les personnes que vous devez voir, les endroits où vous devez
aller, les choses que vous devez faire à certains moments dans votre réalité familière connue,
alors vous siphonnez votre énergie du moment présent vers l'avenir prévisible.

Si l'endroit où vous placez votre attention est l'endroit où vous placez

votre énergie (un concept clé que vous découvrirez plus loin dans ce
chapitre), alors le moment où vous placez votre attention sur une émotion
familière, votre attention et votre énergie sont dans le passé. Si ces
émotions familières sont liées à un souvenir d'un événement passé
impliquant une personne ou un objet à un endroit et à un moment précis,
alors votre attention et votre énergie sont également dans le passé. En
conséquence, vous siphonnez votre énergie du moment présent vers votre
passé. De la même manière, si vous commencez à penser à toutes les
personnes que vous devez voir, aux choses que vous devez faire et aux
endroits où vous devez aller à certains moments de votre journée
habituelle, vous siphonnez votre attention et votre énergie dans un avenir
prévisible et connu. Regardez la figure 2.3, qui illustre ce point.
Toute votre énergie est maintenant complètement mêlée à ces
expériences connues dans cette ligne de temps spécifique. Votre énergie
crée plus de la même chose et votre corps va suivre votre esprit aux
mêmes événements
dans votre même réalité. Votre énergie est dirigée hors du moment présent
vers le passé et l'avenir. Par conséquent, il vous reste très peu d'énergie
pour créer une expérience inconnue dans une nouvelle ligne du temps.
La figure 2.3 montre également comment l'énergie électromagnétique
que vous émettez correspond, sur le plan vibratoire, à tout ce que vous
connaissez. Ainsi, lorsque vous commencez votre journée, lorsque vous
pensez aux toilettes, la prochaine chose que vous savez là, c'est que vous
vous dirigez vers les toilettes. Puis vous avez la pensée de la douche et
vous vous retrouvez sous la douche, en train d'ajuster la température de
l'eau. Vous avez la pensée de la cafetière et vous projetez votre attention et
votre énergie vers la cafetière, et alors que vous marchez
automatiquement vers la cuisine pour préparer votre tasse de java
matinale, une fois de plus votre corps suit votre esprit. Et si vous avez fait
cela pendant les 22 dernières années, votre corps va se laisser aller sans
effort juste là. Votre corps suit toujours votre esprit - mais dans ce cas, il a
suivi votre esprit de façon répétée jusqu'au connu. C'est parce que c'est là
que se trouve votre attention - et donc votre énergie.
Alors, laissez-moi vous poser une question : Est-il possible que votre
corps commence à suivre votre esprit vers l'inconnu ? Si c'est le cas, vous
pouvez voir que vous devriez changer l'endroit où vous portez votre
attention, et cela conduirait à un changement de votre énergie, ce qui vous
obligerait à changer votre façon de penser et de vous sentir assez
longtemps pour que quelque chose de nouveau se produise. Cela peut
paraître incroyable, mais c'est effectivement possible. Il est logique que,
tout comme votre corps a suivi votre esprit à chaque expérience connue
dans votre vie (comme la cafetière chaque matin), si vous commenciez à
investir votre attention et votre énergie dans l'inconnu, votre corps serait
alors capable de suivre votre esprit dans l'inconnu - une nouvelle
expérience dans votre avenir.
Préparer votre corps et votre esprit à un nouvel avenir
Si vous connaissez mon travail, vous savez que je suis amoureux du
concept de répétition mentale. Je suis fasciné par la façon dont on peut
changer le cerveau aussi bien que le corps par la seule pensée. Pensez-y
un instant. Si vous concentrez votre attention sur des images spécifiques
dans votre esprit et devenez très présent avec une séquence de pensées et
de sentiments répétés, votre cerveau et votre corps ne sauront pas faire la
différence entre ce qui se passe dans le monde extérieur et ce qui se passe
dans votre monde intérieur. Ainsi, lorsque vous êtes pleinement engagé et
concentré, le monde intérieur de l'imagination apparaîtra comme une
expérience du monde extérieur et votre biologie changera en
conséquence. Cela signifie que vous pouvez faire en sorte que votre
cerveau et votre corps aient l'air d'avoir déjà vécu une expérience
physique sans en avoir réellement fait l'expérience. Ce sur quoi vous
portez votre attention et que vous répétez mentalement encore et encore
ne devient pas seulement ce que vous êtes d'un point de vue biologique, il
détermine également votre avenir.
 Voici un bon exemple. Une équipe de chercheurs de Harvard a pris un
groupe de volontaires qui n'avaient jamais joué du piano auparavant et a
divisé le groupe en deux. Une moitié a pratiqué un simple exercice de
piano à cinq doigts pendant deux heures par jour sur une période de cinq
jours. L'autre moitié a fait la même chose, mais en imaginant qu'ils étaient
assis au piano - sans bouger physiquement les doigts d'aucune façon. Les
scanners cérébraux avant et après ont montré que les deux groupes ont
créé un nombre impressionnant de nouveaux circuits neuronaux et de
nouvelles programmations neurologiques dans la région de leur cerveau
qui contrôle les mouvements des doigts, même si un groupe l'a fait par la
seule pensée. 3
Pensez-y. Les personnes qui ont répété mentalement les actions avaient
un cerveau qui semblait avoir déjà vécu l'expérience - même si elles n'ont
jamais levé le petit doigt. Si vous les mettiez devant un piano après cinq
jours de répétition mentale, beaucoup d'entre eux seraient capables de
jouer l'exercice qu'ils imaginaient assez bien, même s'ils n'avaient jamais
auparavant chatouillé les ivoires. En imaginant mentalement l'activité
chaque jour, ils ont installé le matériel neurologique en préparation de
l'expérience. Ils ont tiré et câblé ces circuits cérébraux à plusieurs reprises
avec leur attention et leur intention, et avec le temps, le matériel est
devenu un programme logiciel automatique dans leur cerveau et il est
devenu plus facile de le faire la fois suivante. Ainsi, s'ils commençaient
à jouer après cinq jours de pratique mentale, leurs comportements
s'alignaient facilement sur leurs intentions conscientes car ils préparaient
leur cerveau à l'avance à l'expérience. C'est dire à quel point l'esprit peut
être puissant, une fois entraîné.
Des études similaires montrent le même genre de résultats avec
l'entraînement musculaire. Dans une étude pionnière menée à la
Cleveland Clinic, dix sujets de recherche âgés de 20 à 35 ans ont imaginé
de fléchir un de leurs biceps aussi fort que possible en cinq séances
d'entraînement par semaine pendant 12 semaines. Une semaine sur deux,
les chercheurs ont enregistré l'activité électrique cérébrale des sujets
pendant leurs séances et ont mesuré leur force musculaire. À la fin de
l'étude, les sujets avaient augmenté la force de leur biceps de
13,5 %, même s'ils n'ont pas du tout utilisé leurs muscles. Ils ont maintenu
ce gain pendant trois mois après l'arrêt des séances d'entraînement. 4
Plus récemment, une équipe de recherche composée de scientifiques de
l'Université du Texas à San Antonio, de la Clinique de Cleveland et du
Centre de recherche de la Fondation Kessler à West Orange, dans le New
Jersey, a demandé à des sujets de visualiser la contraction des muscles
fléchisseurs du coude. Ce faisant, ils ont reçu pour instruction d'inciter les
muscles à fléchir aussi fort et aussi fort que possible - en ajoutant une
intention ferme à leur forte énergie mentale - pendant des séances de 15
minutes, cinq jours par semaine, pendant 12 semaines. Un groupe de
sujets a été chargé d'utiliser ce que l'on appelle l'imagerie externe ou à la
troisième personne, en s'imaginant qu'ils faisaient l'exercice en s'observant
dans une scène dans leur tête distincte de l'expérience (comme en
regardant un
film d'eux-mêmes). Un second groupe a été chargé d'utiliser des images
internes ou à la première personne, en imaginant que leur corps tel qu'il
existait à ce moment-là en temps réel faisait l'exercice, le rendant plus
immédiat et plus réaliste. Un troisième groupe, le contrôle, n'a pas
pratiqué. Le groupe utilisant l'imagerie externe (ainsi que le groupe de
contrôle) n'a pas montré de changement significatif, mais le groupe
utilisant l'imagerie interne a montré une augmentation de 10,8 % de la
force. 5
Une autre équipe de chercheurs de l'université de l'Ohio est allée
jusqu'à envelopper les poignets de 29 volontaires dans des plâtres
chirurgicaux pendant un mois, s'assurant ainsi qu'ils ne pourraient pas
bouger leurs poignets, même involontairement. La moitié du groupe a
pratiqué des exercices d'imagerie mentale pendant 11 minutes par jour,
cinq jours par semaine, en imaginant qu'ils fléchissaient les muscles de
leur poignet immobilisé tout en restant complètement immobiles. L'autre
moitié, le groupe témoin, ne faisait rien. À la fin du mois, lorsque tous les
plâtres ont été retirés, les muscles du groupe d'imagerie étaient deux fois
plus forts que ceux du groupe de contrôle. 6
Chacune de ces trois études musculaires montre comment la répétition
mentale ne modifie pas seulement le cerveau, mais peut aussi changer le
corps par la seule pensée. En d'autres termes, en pratiquant les
comportements dans leur esprit et en révisant consciemment l'activité de
façon régulière, les corps des sujets semblaient avoir fait l'activité
physiquement - et pourtant ils n'ont jamais fait les exercices. Ceux qui ont
ajouté la composante émotionnelle de l'exercice aussi fort que possible à
l'intensité de l'imagerie mentale ont rendu l'expérience encore plus
réelle et les résultats plus prononcés.
Dans l'étude sur le jeu du piano, le cerveau des sujets de recherche
semblait avoir déjà vécu l'expérience qu'ils avaient imaginée parce qu'ils
avaient préparé leur cerveau à cet avenir. De la même manière, les sujets
des études sur la flexion des muscles ont modifié leur corps pour donner
l'impression d'avoir déjà vécu cette réalité, simplement en répétant
mentalement l'activité par la seule pensée. Vous pouvez comprendre
pourquoi, lorsque vous vous réveillez le matin et que vous commencez à
penser aux personnes que vous devez voir, aux endroits où vous devez
aller et aux choses que vous devez faire dans votre emploi du temps
chargé (c'est une répétition mentale), puis que vous y ajoutez une émotion
intense comme la souffrance, le malheur ou la frustration, tout comme
les volontaires qui ont fait travailler leurs muscles sans les bouger du
tout, vous conditionnez votre cerveau et votre corps pour qu'ils aient
l'impression que cet avenir est déjà arrivé. Comme l'expérience enrichit
le cerveau et crée une émotion qui signale au corps, lorsque vous créez
continuellement une expérience intérieure aussi réelle qu'une expérience
extérieure, vous allez, avec le temps, changer votre cerveau et votre corps,
comme le ferait toute expérience réelle.
 En fait, lorsque vous vous réveillez et que vous commencez à penser à
votre journée, sur le plan neurologique, biologique, chimique et même
génétique (ce que j'expliquerai dans la section suivante), il semble que
cette journée vous soit déjà arrivée. En fait, c'est le cas. Une fois que vous
commencez réellement les activités de la journée, comme dans les
expériences ci-dessus, votre corps va naturellement et automatiquement
se comporter de la même manière que vos intentions conscientes ou
inconscientes. Si vous faites les mêmes choses depuis des années, ces
circuits - ainsi que le reste de votre biologie - sont plus facilement et plus
rapidement activés. C'est parce que non seulement vous amorcez votre
biologie chaque jour avec votre esprit, mais vous recréez aussi les mêmes
comportements physiques afin de renforcer ces expériences dans votre
cerveau et votre corps. Et il devient en fait plus facile de perdre
conscience tous les jours parce que vous continuez à renforcer
mentalement et physiquement les mêmes habitudes, en recréant l'habitude
de se comporter par habitude.
Modifications génétiques
Nous pensions que les gènes créaient des maladies et que nous étions à
la merci de notre ADN. Ainsi, si de nombreuses personnes de la famille
d'un individu mouraient d'une maladie cardiaque, nous pensions que leurs
chances de développer également une maladie cardiaque seraient assez
élevées. Mais nous savons maintenant grâce à la science de l'épigénétique
que ce n'est pas le gène qui crée la maladie mais l'environnement qui
programme nos gènes pour créer la maladie. Et pas seulement
l'environnement extérieur à notre corps (fumée de cigarette ou pesticides,
par exemple), mais aussi l'environnement intérieur à notre corps :
l'environnement extérieur à nos cellules.
Qu'est-ce que j'entends par l'environnement dans notre corps ? Comme
je l'ai dit précédemment, les émotions sont une rétroaction chimique, le
produit final des expériences que nous avons dans notre environnement
extérieur. Ainsi, lorsque nous réagissons à une situation dans notre
environnement extérieur qui produit une émotion, la chimie interne qui en
résulte peut signaler à nos gènes de s'activer (en régulant à la hausse ou en
produisant une expression accrue du gène) ou de s'éteindre (en régulant à
la baisse ou en produisant une expression réduite du gène). Le gène lui-
même ne change pas physiquement - l'expression du gène change, et cette
expression est ce qui importe le plus car c'est ce qui affecte notre santé et
notre vie. Ainsi, même si une personne peut avoir une prédisposition
génétique pour une maladie particulière, par exemple, si ses gènes
continuent à exprimer la santé au lieu d'exprimer cette maladie, elle ne
développera pas la maladie et restera en bonne santé.
Imaginez le corps comme un instrument finement réglé qui produit des
protéines. Chacune de nos cellules (à l'exception des globules rouges)
fabrique des protéines, qui sont responsables de la structure physique et
de la fonction physiologique du corps. Par exemple, les cellules
musculaires fabriquent des protéines spécifiques appelées actine et
myosine, et les cellules de la peau fabriquent les protéines collagène et
élastine. Les cellules immunitaires fabriquent les anticorps, les cellules
thyroïdiennes la thyroxine, et les cellules osseuses la thyroxine.
Les cellules de la moelle fabriquent l'hémoglobine. Certaines de nos
cellules oculaires fabriquent de la kératine, tandis que nos cellules
pancréatiques fabriquent des enzymes comme la protéase, la lipase et
l'amylase. Il n'y a pas un organe ou un système dans le corps qui ne
dépende pas ou ne produise pas de protéines. Elles sont une partie vitale
de notre système immunitaire, de la digestion, de la réparation cellulaire,
et de la structure osseuse et musculaire - vous l'avez dit, elles en font
partie. De manière très concrète, donc, l'expression des protéines est
l'expression de la vie et est égale à la santé du corps.
Pour qu'une cellule puisse fabriquer une protéine, un gène doit être
exprimé. C'est le travail des gènes, de faciliter la fabrication des protéines.
Lorsque le signal provenant de l'environnement extérieur à la cellule
atteint la membrane cellulaire, le produit chimique est accepté par un
récepteur à l'extérieur de la cellule et se dirige vers l'ADN à l'intérieur de
la cellule. Ensuite, un gène fabrique une nouvelle protéine qui est égale à
ce signal. Ainsi, si l'information provenant de l'extérieur de la cellule ne
change pas, le gène continue à fabriquer la même protéine et le corps reste
le même. Avec le temps, le gène commencera à réguler à la baisse ; soit il
arrêtera sa saine expression de protéines, soit il finira par s'user, comme
s'il faisait une copie d'une copie d'une copie, ce qui amènera le corps à
exprimer une qualité différente de protéines.
Différentes classifications de stimuli régulent les gènes vers le haut et
vers le bas. Nous activons les gènes dépendant de l'expérience, par
exemple, en faisant de nouvelles choses ou en apprenant de nouvelles
informations. Ces gènes sont responsables du fait que les cellules souches
reçoivent l'instruction de se différencier, se transformant en n'importe quel
type de cellule dont le corps a besoin à ce moment précis pour remplacer
les cellules qui sont endommagées. Nous activons les gènes dépendants de
l'état du comportement lorsque nous sommes dans des niveaux élevés de
stress ou d'excitation, ou dans des états de conscience alternatifs, comme
le rêve. On peut considérer ces gènes comme le pivot de la connexion
entre l'esprit et le corps car ils assurent un lien entre nos pensées et notre
corps, nous permettant d'influencer notre santé physique par le biais de
divers comportements (méditation, prière ou rituels sociaux, par exemple).
Lorsque les gènes sont modifiés de cette manière, parfois en quelques
minutes, ces gènes modifiés peuvent ensuite être transmis à la génération
suivante.
Ainsi, lorsque vous modifiez vos émotions, vous pouvez changer
l'expression de vos gènes (en activant certains d'entre eux et en
désactivant d'autres) parce que vous envoyez un nouveau signal chimique
à votre ADN, qui peut alors ordonner à vos gènes de fabriquer différentes
protéines - en les régulant à la hausse ou à la baisse - pour fabriquer toutes
sortes de nouveaux éléments de construction qui peuvent modifier la
structure et la fonction de votre corps. Par exemple, si votre système
immunitaire a été soumis à des émotions de stress pendant trop longtemps
et que certains gènes sont activés pour l'inflammation et la maladie, vous
pouvez activer de nouveaux gènes pour la croissance et la réparation et
désactiver les anciens gènes responsables de la maladie. Et en même
temps, ces gènes modifiés épigénétiquement commenceront à suivre de
nouvelles instructions, fabriquant de nouvelles protéines et programmant
le
corps pour la croissance, la réparation et la guérison. C'est ainsi que vous
pouvez réussir à reconditionner votre corps pour en faire un nouvel esprit.
Ainsi, comme vous l'avez lu plus haut dans ce chapitre, cela signifie
que si vous vivez les mêmes émotions jour après jour, votre corps croit
qu'il est dans les mêmes conditions environnementales. Ces sentiments
vous poussent alors à faire les mêmes choix, ce qui vous amène à prendre
les mêmes habitudes qui créent ensuite les mêmes expériences qui
produisent à nouveau les mêmes émotions . Grâce à ces habitudes
automatiques et programmées, vos cellules sont constamment exposées au
même environnement chimique (à l'extérieur de votre corps dans votre
environnement ainsi qu'à l'extérieur des cellules mais à l'intérieur de votre
corps). Cette chimie continue à signaler les mêmes gènes de la même
manière - et donc vous êtes bloqué parce que lorsque vous restez le même,
votre expression génétique reste la même. Et maintenant, vous vous
dirigez vers un destin génétique parce que vous n'avez pas de nouvelles
informations provenant de l'environnement.
Mais qu'en est-il si les circonstances de votre vie changent pour le
mieux ? Cela ne devrait-il pas aussi modifier l'environnement chimique
qui entoure vos cellules ? Oui, cela arrive, mais pas tout le temps. Si vous
avez passé des années à conditionner votre corps à ce cycle de pensée et
de sentiment, puis de sentiment et de pensée, sans vous en rendre compte,
vous avez également conditionné votre corps à devenir dépendant de ces
émotions. Ainsi, le simple fait de changer d'environnement extérieur, par
exemple en trouvant un nouvel emploi, ne brise pas nécessairement cette
dépendance, pas plus qu'une personne dépendante de la drogue ne serait
en mesure d'arrêter ses envies simplement en gagnant à la loterie ou en
déménageant à Hawaï. En raison de la boucle pensée-sentiment, tôt ou
tard - une fois que la nouveauté de l'expérience est terminée - la plupart
des gens reviennent à leur état émotionnel de base, et le corps croit que
c'est la même vieille expérience qui a créé les mêmes vieilles émotions.
Ainsi, si vous étiez malheureux dans votre ancien emploi mais que
vous avez réussi à en trouver un nouveau, vous pourriez être heureux
pendant quelques semaines, voire quelques mois. Mais si vous aviez passé
des années à conditionner votre corps à la misère, vous finiriez par revenir
à cette ancienne émotion car votre corps aurait besoin de sa fixation
chimique. Votre environnement extérieur a peut-être changé, mais votre
corps croira toujours plus à sa chimie interne qu'à ses conditions
extérieures, il reste donc émotionnellement enfermé dans votre ancien état
d'être, toujours dépendant de ces vieilles émotions. C'est juste une autre
façon de dire que vous vivez toujours dans le passé. Et parce que cette
chimie interne n'a pas changé, vous ne pouvez pas modifier l'expression
de vos gènes pour fabriquer de nouvelles protéines afin d'améliorer la
structure ou la fonction de votre corps, donc il n'y a pas de changement
dans votre santé ou votre vie. C'est pourquoi je dis qu'il faut penser plus
grand que ce que l'on ressent pour apporter des changements réels et
durables.
 Au cours de l'hiver 2016, lors de notre atelier avancé à Tacoma,
Washington, mon équipe et moi-même avons réalisé une étude sur l'effet
des émotions élevées sur la fonction immunitaire, en prélevant des
échantillons de salive sur 117 sujets au début de l'atelier, puis à nouveau
quatre jours plus tard à la fin de l'atelier. Nous avons mesuré
l'immunoglobuline A (IgA), un marqueur protéique de la force du
système immunitaire.
L'IgA est un produit chimique incroyablement puissant, l'une des
principales protéines responsables de la bonne santé de la fonction
immunitaire et du système de défense interne. Elle lutte constamment
contre un barrage de bactéries, de virus, de champignons et d'autres
organismes qui envahissent l'environnement interne du corps ou y vivent
déjà. Elle est si puissante qu'elle est meilleure que n'importe quel vaccin
contre la grippe ou que n'importe quel stimulant du système immunitaire
que vous pourriez prendre ; lorsqu'elle est activée, c'est le principal
système de défense interne du corps humain. Lorsque les niveaux de stress
(et donc les niveaux d'hormones du stress comme le cortisol) augmentent,
cela fait baisser les niveaux d'IgA, compromettant et réduisant ainsi
l'expression par le système immunitaire du gène qui fabrique cette
protéine.
Au cours de notre atelier de quatre jours, nous avons demandé aux
participants à l'étude de se mettre dans un état émotionnel élevé comme
l'amour, la joie, l'inspiration ou la gratitude pendant neuf à dix minutes
trois fois par jour. Si nous pouvions élever nos émotions, nous nous
sommes demandé si nous pouvions renforcer notre système immunitaire.
En d'autres termes, nos étudiants pourraient-ils réguler les gènes des IgA
simplement en modifiant leur état émotionnel ?
Les résultats nous ont étonnés. Le taux moyen d'IgA a augmenté de
49,5 %. La fourchette normale pour les IgA est de 37 à 87 milligrammes
par décilitre (mg/dL), mais certaines personnes ont mesuré plus de 100
mg/dL à la fin de l'atelier. 7 Nos sujets de test ont montré des
changements épigénétiques significatifs et mesurables sans avoir
d'expérience significative dans leur environnement externe. En atteignant
des états d'émotion élevée même pendant quelques jours, leur corps a
commencé à croire qu'ils se trouvaient dans un nouvel environnement, de
sorte qu'ils étaient capables de signaler de nouveaux gènes et de modifier
leur expression génétique (dans ce cas, l'expression protéique du système
immunitaire). (Voir la figure 2.4.)
 En nous exerçant à maintenir des émotions élevées et à modifier notre énergie, nous pouvons
littéralement up-réguler de nouveaux gènes qui fabriquent de nouvelles protéines saines pour
renforcer notre système de défense interne. En réduisant nos émotions de survie, et en
minimisant le besoin de notre système de protection externe, nous régulons à la baisse les gènes
pour la production d'hormones de stress. (SIgA dans la figure ci-dessus signifie
immunoglobuline A salivaire ; cortisol représente les hormones de stress. Les deux ont été
mesurés dans la salive).

Cela signifie que vous n'avez peut-être pas besoin d'une pharmacie ou
d'une substance exogène pour vous guérir - vous avez le pouvoir de
l'intérieur de réguler les gènes qui produisent les IgA en quelques jours.
Quelque chose d'aussi simple que de passer dans un état élevé de joie,
d'amour, d'inspiration ou de gratitude pendant cinq à dix minutes par jour
peut produire des changements épigénétiques importants dans votre santé
et votre corps.
Où va l'attention, les flux d'énergie
Puisque l'endroit où vous placez votre attention est celui où vous placez
votre énergie, lorsque vous vous réveillez le matin et que vous
commencez immédiatement à placer votre attention et votre énergie sur
toutes les personnes que vous devez voir ce jour-là, les endroits où vous
devez aller, les objets que vous possédez et les choses que vous devez
faire dans le monde tridimensionnel, votre énergie se fracture. Toute
votre énergie créative s'écoule loin de vous, comme l'illustre la figure 2.5,
vers toutes les choses du monde extérieur qui se disputent votre attention -
votre téléphone portable, votre ordinateur portable, votre compte bancaire,
votre maison, votre travail, vos collègues, votre conjoint, vos enfants, vos
ennemis, vos animaux domestiques, votre état de santé, etc. Jetez un coup
d'œil à la figure 2.5. Il est évident que l'attention et l'énergie de la plupart
des gens sont dirigées vers leur monde matériel extérieur. Cela soulève la
question : Quelle quantité d'énergie vous reste-t-il dans votre monde
intérieur de pensées et de sentiments pour créer une nouvelle réalité ?
Considérez un instant que chacune de ces personnes ou de ces choses
auxquelles vous accordez tant d'attention est un connu dans votre vie
parce que vous l'avez vécu. Comme je l'ai déjà mentionné dans le
chapitre, vous avez un réseau neurologique dans votre cerveau pour
chacune de ces choses. Puisqu'elles sont cartographiées dans votre
cerveau, vous les percevez et donc les vivez à partir de votre passé. Et
plus vous continuez à les vivre, plus les circuits neuronaux pour chacune
d'elles deviennent automatiques et enrichis, car la redondance des
différentes expériences continue à assembler et à affiner de plus en plus
de circuits. C'est ce que fait l'expérience ; elle enrichit le cerveau. Vous
avez donc un réseau neurologique pour votre patron, un réseau
neurologique pour l'argent, un réseau neurologique pour votre partenaire,
un réseau neurologique pour vos enfants, un réseau neurologique pour
votre situation financière, un réseau neurologique pour votre maison et
des réseaux neurologiques pour tous vos biens du monde physique parce
que vous avez vécu toutes ces expériences à des moments et des endroits
différents.
Chaque personne, objet, chose, lieu ou situation dans notre réalité physique familière a un réseau
neurologique qui lui est attribué dans notre cerveau et une composante émotionnelle qui lui est
connectée parce que nous avons vécu toutes ces choses. C'est ainsi que notre énergie est liée à
notre réalité passée et présente. Par conséquent, lorsque vous portez votre attention sur tous ces
éléments, votre énergie s'écoule loin de vous et il reste peu d'énergie dans votre monde intérieur
de pensées et de sentiments pour créer quelque chose de nouveau dans votre vie.
Si vous regardez les parties agrandies de la figure où les deux ovales se croisent, elles
représentent la façon dont nous utilisons différents éléments de notre monde extérieur pour
réaffirmer notre dépendance émotionnelle. Vous pouvez utiliser vos amis pour réaffirmer votre
dépendance à la souffrance, vous pouvez utiliser vos ennemis pour réaffirmer votre dépendance
à la haine. Cela soulève la question suivante : quelle part de votre énergie créative pourriez-vous
utiliser pour concevoir un nouveau destin ?

Lorsque votre attention, et donc votre énergie, est divisée entre tous
ces objets, personnes, problèmes et questions du monde extérieur, il ne
vous reste plus d'énergie pour vous occuper de votre monde intérieur de
pensées et de sentiments. Il n'y a donc plus d'énergie à utiliser pour créer
quelque chose de nouveau. Pourquoi ? Parce que la façon dont vous
pensez et dont vous vous sentez crée littéralement votre réalité
personnelle. Par conséquent, si vous pensez et vous sentez égal à tout ce
que vous connaissez (c'est le connu), vous continuez à réaffirmer la même
vie. En fait, on pourrait dire que votre personnalité ne crée plus votre
réalité personnelle ; c'est maintenant votre réalité personnelle qui crée
votre personnalité. Votre environnement extérieur contrôle vos pensées et
vos sentiments. Il y a une correspondance biologique entre votre monde
intérieur de pensées et de sentiments et votre monde extérieur, la réalité
passée et présente faite de personnes et
des objets à certains moments et en certains lieux. Vous gardez
continuellement la même vie parce que vous gardez votre attention
(pensées) et votre énergie (sentiments) identiques.
Enfin, si votre façon de penser et de vous sentir diffuse une signature
électromagnétique qui influence tous les domaines de votre vie, vous
diffusez la même énergie électromagnétique et votre vie ne change
jamais. On pourrait dire que votre énergie est égale à tout ce qui se trouve
dans votre réalité passée-présente et que vous recréez le passé. Mais ce
n'est pas la seule limitation qui se produit. Lorsque vous placez toute votre
attention et votre énergie sur le monde extérieur et que vous continuez à
réagir aux mêmes conditions de la même manière - dans un état de stress
chronique, qui provoque un état d'excitation constant du cerveau - votre
monde intérieur devient déséquilibré et votre cerveau commence à
travailler de manière inefficace. Et vous devenez alors moins efficace
pour créer quoi que ce soit. En d'autres termes, vous devenez une victime
de votre vie au lieu d'être le créateur de votre vie.
Vivre avec les hormones du stress
Voyons maintenant de plus près comment nous finissons par devenir
dépendants de nos émotions négatives - ou plus précisément, de ce que
nous appelons les hormones du stress. Dès que nous réagissons à un état
quelconque de notre monde extérieur qui tend à être menaçant, que la
menace soit réelle ou imaginaire, notre corps libère des hormones de
stress afin de mobiliser d'énormes quantités d'énergie en réponse à cette
menace. Lorsque cela se produit, le corps se déséquilibre, c'est
exactement ce qu'est le stress. C'est une réaction naturelle et saine, car
dans l'Antiquité, ce cocktail chimique d'adrénaline et de cortisol et
d'autres hormones similaires était libéré lorsque nous étions confrontés à
un danger dans le monde extérieur. Peut-être qu'un prédateur nous
poursuivait, par exemple, et que nous devions prendre la décision de nous
battre, de fuir ou de nous cacher.
Lorsque nous sommes en mode de survie, nous devenons
automatiquement matérialistes, définissant la réalité avec nos sens : par ce
que nous pouvons voir, entendre, sentir, ressentir et goûter. Nous réduisons
également notre champ d'action et portons toute notre attention sur la
matière - sur nos corps existant dans un espace et un temps particuliers.
Les hormones du stress nous amènent à porter toute notre attention sur
notre monde extérieur, car c'est là que le danger guette. À l'époque des
premiers humains, bien sûr, cette réaction était une bonne chose. Elle était
adaptative. Elle nous maintenait en vie. Et une fois que nous avions
concentré notre attention sur la cause et que le danger était passé, les
niveaux de toutes ces hormones de stress se sont rééquilibrés.
Mais à l'époque moderne, ce n'est plus le cas. Après un seul appel
téléphonique ou un seul courriel de notre patron ou d'un membre de notre
famille qui suscite une forte réaction émotionnelle telle que la colère, la
frustration, la peur, l'anxiété, la tristesse, la culpabilité, la souffrance ou la
honte, nous mettons en marche le système nerveux primitif de combat ou
de fuite, ce qui nous fait réagir comme si nous étions poursuivis par un
prédateur. La même chimie reste automatiquement activée car la menace
extérieure ne semble jamais disparaître. La vérité est que beaucoup d'entre
nous
passent la majorité de leur temps dans cet état d'excitation accrue. C'est
devenu chronique. C'est comme si le prédateur n'était pas dans la nature,
faisant une apparition occasionnelle, mais qu'il vivait dans la même grotte
que nous, un collègue toxique dont le bureau est juste à côté du nôtre, par
exemple.
Une telle réaction de stress chronique n'est pas adaptative ; elle est mal
adaptée. Lorsque nous vivons en mode de survie et que les hormones du
stress comme l'adrénaline et le cortisol continuent de circuler dans notre
corps, nous restons en alerte au lieu de retrouver l'équilibre. Comme le
montre l'expérience d'Anna au chapitre 1, lorsque ce déséquilibre est
maintenu à long terme, il y a de fortes chances que nous nous dirigions
vers la maladie, car le stress à long terme régule l'expression saine des
gènes. En fait, notre corps est tellement conditionné à cette ruée vers les
produits chimiques qu'il en devient dépendant. En fait, notre corps en a
besoin.
Dans ce mode, notre cerveau devient excessivement alerte et excité
alors que nous essayons de prévoir, de contrôler et de forcer les résultats
dans le but d'augmenter nos chances de survie. Et plus nous faisons cela,
plus la dépendance devient forte et plus nous croyons que notre corps est
connecté à notre identité et à notre environnement, vivant dans un temps
linéaire. C'est parce que c'est là que se trouve toute notre attention.
Lorsque votre cerveau est en éveil et que vous vivez en mode de survie,
et que vous devez continuer à porter votre attention sur votre travail, sur
les nouvelles, sur votre ex, sur vos amis, sur vos e-mails, sur Facebook et
sur Twitter, vous activez très rapidement chacun de ces différents réseaux
neurologiques. Si vous continuez ainsi, le fait de vous concentrer et de
déplacer votre attention votre cerveau et ne fonctionne plus de manière
équilibrée. Et lorsque cela se produit, vous entraînez votre cerveau à tirer
selon un schéma désordonné et incohérent, ce qui le fait fonctionner de
manière très inefficace. Comme un orage dans les nuages, les différents
réseaux neuronaux s'enflamment de manière désordonnée, de sorte que
votre cerveau fonctionne de manière désynchronisée. L'effet est similaire
à celui d'un groupe de batteurs qui frappent tous sur leur peau en même
temps, mais pas ensemble ni avec un rythme quelconque. Nous parlerons
beaucoup plus des concepts de cohérence et d'incohérence dans un
chapitre ultérieur, mais pour l'instant il suffit de savoir que lorsque
votre cerveau devient incohérent, vous devenez incohérent. Lorsque votre
cerveau ne fonctionne pas de manière optimale, vous ne travaillez pas de
manière optimale.
Pour chaque personne, chose ou endroit du monde extérieur que vous
avez connu dans votre vie et qui est un connu, vous avez une émotion qui
y est liée parce que les émotions - qui sont de l'énergie en mouvement -
sont le résidu chimique de l'expérience. Et si la plupart du temps vous
vivez avec ces hormones de stress qui vous rendent dépendant, vous
pourriez utiliser votre patron pour réaffirmer votre dépendance au
jugement. Vous pouvez utiliser vos collègues pour réaffirmer votre
dépendance à
la concurrence. Vous pourriez utiliser vos amis pour réaffirmer votre
dépendance à la souffrance. Vous pourriez utiliser vos ennemis pour
réaffirmer votre dépendance à la haine, vos parents pour réaffirmer votre
dépendance à la culpabilité, votre flux Facebook pour réaffirmer votre
dépendance à l'insécurité, les nouvelles pour réaffirmer votre dépendance
à la colère, votre ex pour réaffirmer votre dépendance au ressentiment et
votre relation à l'argent pour réaffirmer votre dépendance au manque.
Cela signifie que vos émotions - votre énergie - sont mêlées, voire
liées, à chaque personne, lieu ou chose que vous vivez dans votre réalité
connue et familière. Et cela signifie que vous n'avez pas l'énergie
nécessaire pour créer un nouvel emploi, une nouvelle relation, une
nouvelle situation financière, une nouvelle vie ou même un corps
nouvellement guéri. Permettez-moi de le dire d'une autre manière. Si votre
façon de penser et de vous sentir détermine la fréquence et les
informations que vous émettez dans votre champ d'énergie, ce qui a un
effet important sur votre vie, et si toute votre attention (et donc toute votre
énergie) est liée à votre monde extérieur de personnes, d'objets, de choses,
de lieux et de temps, il n'y a plus d'énergie dans votre monde intérieur de
pensées et de sentiments. Par conséquent, plus l'émotion à laquelle vous
êtes accro, plus vous porterez votre attention sur cette personne, cet objet,
ce lieu ou cette circonstance dans votre monde extérieur, ce qui vous fera
perdre la majeure partie de votre énergie créative et vous amènera à
ressentir et à penser comme tout ce que vous connaissez. Il devient
difficile de penser ou de ressentir de nouvelles choses lorsque vous êtes
dépendant de votre monde extérieur. Et il est possible que vous deveniez
dépendant de toutes les personnes et de toutes les choses dans votre vie
qui sont à l'origine de tous vos problèmes. C'est ainsi que vous
abandonnez votre pouvoir et que vous gérez mal votre énergie. Si vous
examinez la figure 2.5, vous trouverez quelques exemples illustrant la
manière dont nous créons des liens énergétiques avec tous les éléments de
notre monde extérieur.
Regardez la figure 2.6. Sur le côté gauche du diagramme, vous voyez
deux atomes liés par un champ d'énergie invisible. Ils partagent des
informations. C'est l'énergie qui les relie. Sur le côté droit du diagramme,
vous voyez deux personnes qui partagent une expérience de ressentiment
et qui sont également liées par un champ d'énergie invisible qui les
maintient énergétiquement connectées. En réalité, elles partagent la même
énergie et donc les mêmes informations.
 Tout comme deux atomes qui se lient pour former une molécule - qui partagent l'énergie et
l'information
-Lorsque deux personnes partagent les mêmes émotions et la même énergie, et communiquent
les mêmes pensées et informations, elles se lient également entre elles. Dans les deux cas, elles
sont liées par un champ d'énergie invisible qui les maintient connectées. S'il faut de l'énergie
pour séparer ces deux atomes, il faudra de l'énergie et de la conscience pour détourner notre
attention des personnes et des conditions de vie auxquelles nous avons donné tant d'énergie
créative.

Pour séparer les deux atomes, il faut de l'énergie. De la même façon, si

votre attention et votre énergie sont liées aux mêmes personnes, lieux et
choses dans le monde extérieur, physique, vous pouvez comprendre qu'il
va falloir de l'énergie et des efforts pour briser ces liens lorsque vous êtes
en méditation. Cela soulève la question : Quelle part de votre énergie
créative est liée à la culpabilité, la haine, le ressentiment, le manque ou la
peur ? La vérité est que vous pourriez utiliser toute cette énergie pour
recréer un nouveau destin.
Pour ce faire, vous allez devoir aller au-delà de toutes ces choses dans
votre monde extérieur en leur retirant votre attention. C'est pourquoi nous
utilisons la méditation comme modèle pour changer notre état intérieur.
Cela nous permet de rompre avec nos associations avec chaque corps,
chaque personne, chaque chose, chaque endroit et chaque temps,
suffisamment longtemps pour voyager à l'intérieur. Une fois que vous
avez surmonté votre corps émotionnel et que vous avez retiré votre
attention de tout ce que vous connaissez dans votre monde extérieur, vous
rappelez votre énergie à vous, rompant les liens avec votre réalité passée
et présente (qui est restée la même). Vous allez devoir faire la transition
entre le fait d'être quelqu'un et le fait de ne pas être un corps, ce qui
signifie que vous devez retirer votre attention de votre corps, de votre
douleur et de votre faim. Vous allez devoir passer de l'état de personne à
celui de personne (ce qui veut dire que vous devez cesser de vous
préoccuper de votre identité en tant que partenaire, parent et employé).
Vous allez devoir passer de l'attention portée à quelque chose à l'attention
portée à rien (en oubliant votre téléphone portable, vos e-mails et votre
tasse de café) et de l'état d'être quelque part à l'état d'être nulle part (en
allant au-delà de toute pensée sur la chaise dans laquelle vous méditez ou
sur l'endroit où vous irez plus tard dans la journée) et de l'état d'être en
temps linéaire à l'état d'être en un rien de temps (sans souvenirs ou
pensées distrayantes sur l'avenir).
 Je ne dis pas que votre téléphone portable ou votre ordinateur, votre
voiture ou votre compte bancaire sont mauvais, mais lorsque vous êtes
trop attaché à ces choses et qu'elles ont capté votre attention à un tel point
que vous ne pouvez pas aller au-delà de la pensée (à cause des émotions
fortes que vous y associez), ces possessions vous appartiennent. Et alors,
vous ne pouvez pas créer quelque chose de nouveau. La seule façon de le
faire est d'apprendre à rappeler toute cette énergie fracturée afin de
pouvoir surmonter les émotions de survie auxquelles vous êtes devenu
dépendant et qui maintiennent toute votre énergie liée à votre réalité
passée-présente. Une fois que vous avez retiré votre attention de tous ces
éléments extérieurs, vous commencez à affaiblir vos liens énergétiques et
émotionnels avec ces choses et vous commencez enfin à libérer
suffisamment d'énergie disponible pour créer un nouvel avenir. Cela va
vous demander de prendre conscience de l'endroit où vous avez
inconsciemment placé votre attention, et - comme pour séparer les deux
atomes - il va aussi vous falloir un peu d'énergie pour briser
consciemment ces liens.
Les gens viennent me voir tout le temps dans les ateliers et me disent
que le disque dur de leur ordinateur a planté ou que quelqu'un a volé leur
voiture ou qu'ils ont perdu leur emploi et qu'ils n'ont plus d'argent. Quand
ils me disent qu'ils ont perdu des gens ou des choses dans leur vie, vous
savez ce que je leur dis toujours ? "Super ! Regardez la quantité d'énergie
disponible que vous avez maintenant pour concevoir un nouveau destin !"
D'ailleurs, si vous faites bien ce travail et que vous parvenez à vous
réapproprier votre énergie, il est fort probable qu'au début, ce sera
inconfortable, voire un peu chaotique. Préparez-vous, car certains
domaines de votre vie peuvent s'effondrer. Mais ne vous inquiétez pas.
Cela est censé arriver parce que vous brisez les liens énergétiques entre
vous et votre même réalité passée. Tout ce qui n'est plus en harmonie
vibratoire entre vous et votre avenir va s'effondrer. Laissez-le. N'essayez
pas de remettre votre ancienne vie en ordre parce que vous serez bien trop
occupé par le nouveau destin que vous vous appelez à vous-même.
Voici un excellent exemple. Un de mes amis, qui était vice-président
d'une université, s'est présenté à une réunion du conseil d'administration
environ trois semaines après avoir commencé à faire ce travail de
méditation. Il était la colonne vertébrale de cette université. Les étudiants
et les professeurs l'aimaient. Il est entré dans la réunion du conseil
d'administration et s'est assis - et ils l'ont renvoyé. Alors il m'a appelé et
m'a dit : "Hé, je ne sais pas si ce processus de méditation fonctionne. Le
conseil d'administration vient de me virer. Est-ce que de grandes choses
ne sont pas censées m'arriver quand je fais le travail ?"
"Ecoute", lui ai-je dit. "Ne t'accroche pas à ces émotions de survie,
parce qu'alors tu seras dans ton passé. Au lieu de cela, continuez à trouver
le moment présent et à créer à partir de cet endroit." En deux semaines, il
est tombé amoureux d'une femme qu'il a ensuite épousée. Il a également
reçu une offre pour un poste encore plus intéressant de vice-président
d'une université bien plus grande et bien meilleure, qu'il a acceptée avec
gratitude.
 Un an plus tard, il m'a rappelé pour me dire que le collège qui l'avait
licencié lui demandait maintenant de revenir en tant que président. On ne
sait donc jamais ce que l'univers nous réserve, alors que notre ancienne
réalité s'effondre et que la nouvelle commence à se déployer. La seule
chose que je peux vous assurer est la suivante : L'inconnu ne m'a jamais
laissé tomber.
Rappeler votre énergie
Si vous voulez vous déconnecter du monde extérieur, vous devez
apprendre à modifier vos ondes cérébrales. Parlons donc un instant des
fréquences des ondes cérébrales. La plupart du temps, lorsque vous êtes
éveillé et conscient, vous êtes dans la gamme bêta des fréquences des
ondes cérébrales. Le bêta est mesuré dans les fréquences basses,
moyennes et hautes. Le bêta à basse fréquence est un état de relaxation
dans lequel vous ne percevez aucune menace provenant du monde
extérieur, mais vous êtes toujours conscient de votre corps dans l'espace et
le temps. C'est l'état dans lequel vous êtes lorsque vous lisez, lorsque vous
prêtez attention à votre fille au cours d'une conversation amicale ou
lorsque vous écoutez une conférence. La bêta moyenne est un état
légèrement plus excitant, comme lorsque vous êtes dans un groupe de
personnes, que vous vous présentez à tout le monde pour la première fois
et que vous devez vous souvenir du nom de chacun. Vous êtes plus
vigilant, mais vous n'êtes pas trop stressé ou complètement déséquilibré.
Considérez le bêta de milieu de gamme comme un bon stress. La bêta
haute est l'état dans lequel vous vous trouvez lorsque vous êtes sous
l'emprise des hormones du stress. Il s'agit des ondes cérébrales que vous
affichez lorsque vous présentez l'une des émotions de survie, notamment
la colère, l'alarme, l'agitation, la souffrance, le chagrin, l'anxiété, la
frustration ou même la dépression. Le bêta de haut niveau peut être plus
de trois fois supérieur au bêta de bas niveau et deux fois plus élevé que le
bêta de moyen niveau.
Si vous passez la plupart de votre temps d'éveil en ondes cérébrales de
fréquence bêta, vous plongez également dans des ondes cérébrales de
fréquence alpha tout au long de votre journée. Vous affichez des ondes
cérébrales de fréquence alpha lorsque vous êtes détendu, calme, créatif et
même intuitif - lorsque vous ne pensez plus ou n'analysez plus et qu'au
lieu de cela vous rêvassez ou imaginez, comme un état de transe. Si les
ondes cérébrales bêta indiquent que vous placez la majorité de votre
attention sur votre monde extérieur, les ondes cérébrales alpha indiquent
que vous placez plus d'attention sur votre monde intérieur.
Les ondes cérébrales de fréquence thêta prennent le relais dans cette
phase crépusculaire où votre esprit est encore éveillé mais où votre corps
s'endort. Cette fréquence est également associée à des états profonds de
méditation. Les ondes cérébrales de fréquence delta surviennent
généralement pendant un sommeil profond et réparateur. Cependant, au
cours des quatre dernières années, mon équipe de recherche et moi-même
avons enregistré plusieurs étudiants qui peuvent passer à des ondes
cérébrales delta très profondes pendant la méditation. Leur corps est
profondément endormi et ils ne rêvent pas, mais leurs scanners cérébraux
montrent que leur cerveau traite de très grandes amplitudes d'énergie. En
conséquence, ils déclarent avoir de profondes
les expériences d'unité, le sentiment d'être connecté à tout et à tous dans
l'univers. Voir la figure 2.7 pour comparer les différents états des ondes
cérébrales.
Les ondes cérébrales à fréquence gamma indiquent ce que j'appelle un
état de superconscience. Cette énergie à haute fréquence se produit
lorsque le cerveau est réveillé par un événement interne (l'un des exemples
les plus courants est pendant la méditation, lorsque les yeux sont fermés
et que vous allez à l'intérieur) au lieu d'un événement qui se produit à
l'extérieur du corps. Nous parlerons plus en détail des ondes cérébrales
gamma dans les chapitres suivants.

Une comparaison de différentes ondes cérébrales.

L'un des plus grands défis que les gens doivent relever lorsqu'ils
méditent est de passer des ondes bêta de haute (et même de moyenne)
gamme à des ondes cérébrales alpha puis thêta. Il est cependant
absolument vital de le faire, car lorsqu'ils ralentissent leurs ondes
cérébrales à ces autres fréquences, ils ne prêtent plus attention au monde
extérieur et à toutes les distractions auxquelles ils sont habitués lorsqu'ils
sous le stress. Et comme ils n'analysent pas et n'élaborent pas de stratégie,
n'essayant pas de se préparer au pire scénario pour leur avenir en se
basant sur leurs souvenirs effrayants du passé, ils ont la possibilité de
devenir présents, d'exister seulement dans le présent.
Ne serait-il pas merveilleux, au cours d'une méditation, de déconnecter
votre association à tous les éléments de votre environnement extérieur, de
dépasser votre corps, vos peurs et votre emploi du temps et d'oublier votre
passé familier et votre avenir prévisible ? Si vous le faites bien, vous
perdrez même la notion du temps. C'est exactement ce qui se produit
lorsque vous surmontez votre pensée automatique, vos émotions et vos
habitudes de méditation : Vous dépassez votre corps, votre environnement
et le temps. Vous affaiblissez les liens énergétiques avec votre réalité
passée-présente et vous vous retrouvez dans le moment présent. C'est
seulement dans le moment présent que vous pouvez rappeler votre énergie
à vous.
Cela demande un certain effort (bien que cela devienne plus facile avec
la pratique) car vous vivez la plupart du temps avec les hormones du
stress. Voyons donc ce qui se passe quand vous n'êtes pas dans le
moment présent pendant la méditation, afin que vous sachiez comment
gérer cela quand cela se présente. Il est important de comprendre cette
compétence car si vous ne pouvez pas dépasser votre stress, vos
problèmes et votre douleur, vous ne pouvez pas créer un nouvel avenir où
ces choses n'existent pas.
Disons que vous êtes assis en train de méditer et que vous commencez
à avoir des pensées erronées. Vous avez l'habitude de penser de cette façon
parce que vous pensez de la même façon et que vous portez votre
attention sur les mêmes personnes et les mêmes choses au même moment
et au même endroit depuis des années maintenant. Et vous avez
automatiquement adopté les mêmes sentiments familiers au quotidien,
juste pour réaffirmer la même personnalité qui est liée à votre même
réalité personnelle - conditionnant ainsi votre corps au passé. La seule
différence maintenant, c'est que parce que vous essayez de méditer, vos
yeux sont fermés.
Comme vous êtes assis là, les yeux fermés, vous ne voyez pas
physiquement votre patron. Mais votre corps veut ressentir cette colère
parce que chaque fois que vous la voyez au réveil - 50 fois par jour, cinq
jours par semaine
-vous avez l'habitude de ressentir de l'amertume ou de l'agressivité. De
même, lorsque vous recevez des courriers électroniques de sa part (ce qui
arrive au moins dix fois par jour), vous avez inconsciemment la même
réaction émotionnelle à son égard, de sorte que votre corps s'est habitué à
avoir besoin d'elle pour réaffirmer votre dépendance à la colère. Il veut
ressentir les émotions auxquelles il est devenu dépendant et, comme un
drogué en manque de drogue, le corps a besoin des substances chimiques
familières. Il veut ressentir cette colère familière contre votre patron parce
que vous n'avez pas obtenu la promotion ou il veut ressentir un jugement
sur votre collègue qui veut toujours que vous le couvriez. Vous
commencez alors à penser aux autres collègues qui vous ennuient et à
d'autres raisons d'être en colère contre votre patron.
Vous êtes assis là à essayer de méditer, mais votre corps vous jette l'évier
de la cuisine à la figure. C'est parce qu'il veut sa dose chimique
d'émotions familières que vous ressentez normalement tout au long de
votre journée de veille avec les yeux ouverts.
À l'instant où vous remarquez ce qui se passe - que vous mettez toute
votre attention sur cette émotion - vous vous rendez compte que vous
investissez votre énergie dans le passé (parce que les émotions sont des
enregistrements du passé), alors vous vous arrêtez et revenez au moment
présent et vous commencez à désinvestir votre attention et votre énergie
du passé. Mais au bout d'un certain temps, vous commencez à vous sentir
à nouveau frustré, en colère et plein de ressentiment, et vous vous rendez
compte de ce que vous faites. Vous vous souvenez que votre corps essaie
de ressentir ces émotions afin de réaffirmer sa dépendance à ces produits
chimiques, et vous vous rappelez que ces émotions entraînent votre
cerveau dans des ondes cérébrales bêta de haute gamme - et vous arrêtez.
Chaque fois que vous faites une pause, que vous calmez votre corps et que
vous revenez au moment présent, vous dites à votre corps qu'il n'est plus
l'esprit - vous êtes l'esprit.
Mais ensuite, des pensées commencent à vous venir à l'esprit
concernant les personnes que vous devez voir et les endroits où vous
devez aller et les choses que vous devez faire plus tard dans la journée.
Vous vous demandez si votre patron a déjà répondu à ce courriel, et vous
vous souvenez que vous n'avez pas non plus répondu au téléphone de
votre sœur. Et aujourd'hui est le jour des poubelles, alors vous vous
rappelez que vous devez sortir les poubelles. Et tout d'un coup, vous vous
rendez compte qu'en anticipant ces scénarios futurs, vous investissez votre
attention et votre énergie dans la même réalité connue. Alors vous vous
arrêtez, vous revenez au moment présent, et une fois de plus vous
désinvestissez votre énergie de ce futur prévisible et connu et faites place
à l'inconnu dans votre vie.
Regardez la figure 2.8. Elle montre qu'une fois que vous vous trouvez
dans le point idéal du généreux moment présent, votre énergie
(représentée par les flèches) ne s'éloigne plus de vous vers le passé et
l'avenir comme elle le faisait dans la figure 2.3. Vous vous débarrassez
maintenant de votre énergie de ce passé familier et de cet avenir
prévisible. Vous n'utilisez plus les mêmes circuits de la même manière, et
vous ne régulez plus et ne signalez plus les mêmes gènes de la même
manière en ressentant les mêmes émotions. Si vous continuez à faire ce
processus, vous rappelez continuellement toute cette énergie à vous en
brisant les liens énergétiques qui vous maintiennent connectés à votre
réalité passée-présente. Cela se produit parce que vous retirez votre
attention et votre énergie de votre monde extérieur et les placez plutôt sur
votre monde intérieur, et vous construisez votre propre champ
électromagnétique autour de votre corps. Vous avez maintenant de
l'énergie disponible que vous pouvez utiliser pour créer quelque chose de
nouveau.
 En détournant votre attention de votre réalité passée et présente ou de votre réalité future
prévisible, vous rappelez de l'énergie à vous et construisez votre propre champ
électromagnétique. Vous avez maintenant de l'énergie disponible pour vous soigner ou pour créer
une nouvelle expérience dans votre vie.

Il n'est pas surprenant que votre attention se remette à vagabonder. À

mesure que vous continuez à vous asseoir pour méditer, votre corps
devient plus agacé et impatient parce qu'il veut faire quelque chose. Après
tout, vous l'avez programmé chaque jour pour vous lever et suivre la
même routine. Il veut arrêter de méditer, ouvrir les yeux et voir quelqu'un.
Il veut entendre quelque chose à la télévision ou parler à quelqu'un au
téléphone. Il préfère goûter son petit déjeuner plutôt que de rester assis à
ne rien faire. Il aimerait sentir l'odeur du café, comme tous les matins. Et
il aimerait sentir quelque chose comme une douche chaude avant de
commencer la journée.
Le corps veut faire l'expérience de la réalité physique avec ses sens afin
d'embrasser une émotion, mais votre but est de créer une réalité à partir
d'un monde au-delà de vos sens, qui est défini non pas par votre corps en
tant qu'esprit, mais par vous en tant que tel. Ainsi, lorsque vous prenez
conscience du programme, vous continuez à installer votre corps dans le
moment présent. Le corps tente à nouveau de revenir au passé familier
parce qu'il veut s'engager dans un avenir prévisible, mais vous continuez à
le calmer. Chaque fois que vous surmontez ces habitudes automatiques,
votre volonté devient plus grande que votre programme. Chaque fois que
vous continuez à calmer votre corps au moment présent, comme si vous
entraîniez un chien à s'asseoir, vous reconditionnez votre corps à un
nouvel esprit. Chaque fois que vous prenez conscience de votre
programme et que vous travaillez pour le moment présent, vous affirmez
que votre volonté est plus grande que votre
programme. Et si vous continuez à ramener votre attention (et donc votre
énergie) au moment présent et que vous continuez à remarquer quand
vous êtes présent et quand vous ne l'êtes pas, tôt ou tard, votre corps va
s'abandonner. C'est ce processus de retour continu au moment présent
chaque fois que vous prenez conscience que vous l'avez perdu qui
commence à briser les liens énergétiques avec votre réalité familière
connue. Et lorsque vous revenez au moment présent, vous dépassez votre
identité dans le monde physique et vous vous déployez dans le champ
quantique (un concept que j'expliquerai en détail dans le prochain
chapitre).
Le plus dur dans toute guerre est la dernière bataille. Cela signifie que
lorsque votre corps comme votre esprit sont enragés, vous faisant penser
que vous ne pouvez pas aller plus loin, voulant vous arrêter et revenir au
monde des sens, vous continuez à persévérer. Vous entrez véritablement
dans l'inconnu et, tôt ou tard, vous commencerez à briser la dépendance
émotionnelle qui est en vous. Lorsque vous dépassez votre culpabilité,
votre souffrance, votre peur, votre frustration, votre ressentiment ou votre
indignité, vous libérez votre corps des chaînes de ces habitudes et de ces
émotions qui vous maintiennent ancré dans le passé - et par conséquent,
vous libérez une énergie qui vous revient maintenant. En libérant toute
cette énergie émotionnelle stockée, le corps ne devient plus l'esprit. Vous
découvrez que de l'autre côté de votre peur se trouve le courage, de l'autre
côté de votre manque se trouve la plénitude et, au-delà de tout doute, la
connaissance. Lorsque vous entrez dans l'inconnu et que vous abandonnez
votre colère ou votre haine, vous découvrez l'amour et la compassion.
C'est la même énergie ; elle vient d'être stockée dans le corps et est
maintenant disponible pour que vous l'utilisiez pour concevoir un
nouveau destin.
Ainsi, lorsque vous apprenez à vous surmonter - ou à surmonter le
souvenir de vous-même et de votre vie - vous brisez les liens que vous
avez avec chaque chose, chaque personne, chaque lieu et chaque moment
qui vous maintiennent connectés à votre réalité passée et présente. Et
lorsque vous surmontez enfin votre colère ou votre frustration, et que vous
libérez l'énergie qui était emprisonnée dans le passé, vous la rappelez à
vous. En libérant toute cette énergie créative qui a été emprisonnée dans
ces émotions de survie - en vous et tout autour de vous - vous construisez
votre propre champ énergétique personnel autour de votre corps.
Dans nos ateliers avancés, nous avons en fait mesuré cet effet de rappel
de l'énergie. Nous avons des experts qui utilisent un équipement très
sensible appelé machine de visualisation de décharge gazeuse (GDV)
avec un capteur spécialement conçu (appelé antenne Spoutnik) développé
par Konstantin Korotkov, Ph.D. Il mesure le champ électromagnétique
ambiant dans les salles de conférence de l'atelier pour voir comment
l'énergie change au fur et à mesure que l'atelier progresse. Lors de la
première journée complète de certains de nos ateliers avancés, nous
voyons parfois l'énergie dans la salle baisser. Cela arrive parce qu'une fois
que nous commençons à méditer et que ces étudiants doivent se
dépasser en rompant les liens énergétiques avec tout le monde
et tout ce qu'ils connaissent dans leur réalité connue, ils rappellent
l'énergie à eux-mêmes. Ils tirent de l'énergie du grand champ, et le champ
dans la pièce peut diminuer à mesure que les participants commencent à
construire leur champ d'énergie individuel autour de leur propre corps - et
maintenant ils ont de l'énergie disponible à utiliser pour concevoir un
nouveau destin. Bien sûr, lorsque notre groupe entier se dépasse le
premier jour, ils construisent enfin leur propre champ de lumière, et comme
leur énergie continue de s'étendre chaque jour, ils commencent à
contribuer à l'énergie de la pièce. En conséquence, nous assistons enfin à
la montée de l'énergie dans la pièce. Pour voir à quoi cela ressemble
parfois, trouvez les graphiques 1A et 1B dans l'encart couleur.
Une façon d'augmenter vos chances de réussir votre méditation est de
vou s donner suffisamment de temps pour ne pas vous laisser distraire en
essayant de précipiter l'expérience. Lorsque je médite, par exemple, je
laisse deux heures. Je n'ai pas besoin de prendre deux heures à chaque
fois, mais je me connais suffisamment bien maintenant pour réaliser que
si je n'ai qu'une heure, je vais me dire qu'il n'y a pas assez de temps. En
revanche, si j'ai deux heures, je peux me détendre, sachant que j'ai tout le
temps de trouver le moment présent. Certains jours, je trouve assez
rapidement le point idéal du moment présent, tandis que d'autres jours, je
dois travailler pendant une heure pour ramener mon cerveau et mon corps
dans le présent.
Je suis une personne très occupée. Certains jours, lorsque je viens
d'arriver chez moi pour trois jours entre deux ateliers ou événements, je
me réveille le matin et je pense immédiatement aux trois réunions que j'ai
prévues ce jour-là avec différents membres du personnel, en répétant
mentalement ce dont je dois parler. Je pense ensuite aux courriels que je
dois recevoir avant de me rendre à ces réunions. Puis je pense au vol que
je dois prendre cet après-midi. Puis je note mentalement les appels
téléphoniques que je dois passer sur le chemin de l'aéroport. Vous avez
compris.
Alors que cela se produit et que je pense aux mêmes personnes que je
doi s voir, aux mêmes endroits où je dois aller, aux mêmes choses que je
dois faire, tout cela en même temps dans ma réalité familière connue, je
me rends compte que j'amorce mon cerveau et mon corps à ressembler à
ce futur qui s'est déjà produit. Je prends conscience que mon attention se
porte sur l'avenir connu, et je cesse d'anticiper le connu pour me tourner à
nouveau vers le moment présent. En faisant cela, je commence à
débrancher ces connexions neuronales. Je peux alors devenir un peu
émotif, impatient et un peu frustré en pensant à quelque chose qui s'est
passé hier. Et comme les émotions sont un enregistrement du passé et que
l'endroit où je place mon attention est celui où je place mon énergie, je
prends conscience que j'investis mon énergie dans le passé. Ensuite, les
hormones du stress peuvent exciter mon cerveau, et mon corps se met à
émettre des ondes cérébrales bêta de haute fréquence et je dois à nouveau
le calmer dans le moment présent. Ce faisant, je ne déclenche plus les
mêmes circuits dans mon cerveau et je désinvestis mon énergie du passé.
 Et si je suis conscient des mêmes pensées qui sont liées à ces mêmes
sentiments familiers, lorsque je m'empêche de ressentir la même chose, je
ne conditionne plus mon corps dans le passé et je ne signale plus les
mêmes gènes de la même manière. Et si les émotions sont le produit final
d'expériences dans l'environnement, et si c'est l'environnement qui signale
le gène, alors lorsque je cesse de ressentir ces mêmes émotions, je ne
sélectionne plus et n'instruis plus les mêmes gènes de la même manière.
Cela n'affecte pas seulement la santé de mon corps, mais cela ne l'incite
plus non plus à vivre dans le même avenir, en se basant sur la vie dans le
passé. En inhibant ces sentiments familiers, je modifie donc le programme
génétique de mon corps. Et comme les hormones du stress à long terme
régulent l'expression des gènes sains et créent des maladies, chaque fois
que je suis capable de m'arrêter lorsque je me surprends à ressentir l'une
de ces émotions liées au stress, je ne conditionne plus mon corps pour
qu'il reste accro aux émotions du stress.

Lorsque vous vous trouvez dans la douce zone du généreux moment présent, votre passé
familier et votre avenir prévisible n'existent plus et vous êtes maintenant prêt à créer de
nouvelles possibilités dans votre vie.

Si je le fais correctement - en surmontant les pensées et les émotions

familières de mon passé et de mon avenir connus - alors énergétiquement,
neurologiquement, biologiquement, chimiquement, hormonalement et
génétiquement, cet avenir prévisible (ainsi que le passé familier que
j'avais l'habitude d'affirmer) n'existe plus. Si je ne tire plus et ne connecte
plus ces mêmes vieux réseaux neuronaux (en ne pensant plus à ces
souvenirs des gens ou des choses à certains moments et à certains
endroits), et que je continue à revenir au moment présent, je rappelle
l'énergie à moi. Regardez la figure 2.9 et vous pouvez voir comment le
passé familier et l'avenir prévisible n'existent plus.
 Maintenant, je suis dans la douce zone du généreux moment présent, et
j' ai de l'énergie disponible pour créer. J'ai construit mon propre champ
d'énergie autour de mon corps. Chaque fois que j'ai travaillé - parfois
pendant des heures - pour me dépasser et trouver cet endroit appelé
l'éternel maintenant, et que j'ai vraiment percé, j'ai toujours pensé la même
chose : ça en valait la peine.
 Chapitre 3

À L'ÉCOUTE DES
NOUVEAUX POTENTIELS
DU MONDE QUANTIQUE

Il n'est pas facile de dépasser notre corps, notre environnement et

le temps, mais cela en vaut la peine car une fois que nous nous
déconnectons de la réalité tridimensionnelle, nous entrons dans une
toute autre réalité appelée le quantum, le domaine de l'infinie
possibilité. Décrire cette réalité est un peu difficile car elle ne
ressemble à rien de ce que nous connaissons dans l'univers
physique. Les règles de la physique newtonienne, la façon dont
nous sommes habitués à penser que le monde fonctionne, ne
s'appliquent tout simplement pas.
Le champ quantique (ou unifié) est un champ invisible d'énergie
et d'information - ou on pourrait dire un champ d'intelligence ou de
conscience - qui existe au-delà de l'espace et du temps. Rien de
physique ou de matériel n'y existe. Il est au-delà de tout ce que
vous pouvez percevoir avec vos sens. Ce champ unifié d'énergie et
d'information est ce qui régit toutes les lois de la nature. Les
scientifiques ont travaillé à quantifier ce processus afin que nous
puissions le comprendre plus complètement, et ils découvrent de
plus en plus de choses tout le temps.
D'après mes connaissances et mon expérience, je crois qu'il
existe une intelligence auto-organisée qui est l'énergie, et qui
observe tous les univers et toutes les galaxies dans l'ordre. Parfois,
les gens me diront que cette idée semble un peu non scientifique. Je
leur réponds toujours par la même question : Que se passe-t-il
après un ordre d'explosion ou un désordre ? Leur réponse est
toujours qu'il en résulte un désordre. Je leur demande alors :
pourquoi, après le Big Bang, qui a été la plus grande explosion de
tous les temps, un tel ordre a-t-il été créé ? Une certaine intelligence
doit organiser son énergie et sa matière en forme et unifier toutes
les forces de la nature pour créer un tel chef-d'œuvre. Cette
intelligence, cette énergie, est le champ quantique ou unifié.
 Pour vous donner une idée de ce qu'est ce domaine, imaginez
que vous enlevez toutes les personnes et tous les corps sur Terre,
tous les animaux, les plantes et les objets physiques - naturels et
fabriqués par l'homme - tous les continents, les océans et même la
terre elle-même. Imaginez que vous puissiez ensuite emporter
toutes les planètes, les lunes et les étoiles de notre système solaire,
y compris notre soleil. Et puis imaginez que vous enlevez tous les
autres systèmes solaires de notre galaxie, et ensuite toutes les
galaxies de l'univers. Il n'y a pas d'air, et il n'y a même pas de
lumière que vous pouvez voir avec vos yeux. Il n'y a que l'obscurité
absolue, le vide, le champ du point zéro. Il est important de s'en
souvenir car lorsque votre conscience du moment présent se
déploie dans le champ unifié, vous vous trouvez dans un espace
noir infini, vide de tout ce qui est physique.
Imaginez maintenant que non seulement vous ne voyez rien ici,
mais que parce que vous entrez dans ce royaume sans corps
physique, vous n'avez pas non plus de vue avec laquelle voir - ni la
capacité d'entendre, de sentir, de sentir ou de goûter. Vous n'avez
aucun sens ici. La seule façon d'exister dans le quantum est en tant
que conscience. Ou, pour mieux dire, la seule façon dont vous
pouvez faire l'expérience de ce domaine est avec votre conscience
-pas vos sens. Et puisque la conscience est la prise de conscience,
et que la prise de conscience consiste à prêter attention et à
remarquer, une fois que vous êtes au-delà du monde des sens,
lorsque vous prêtez attention à l'énergie du champ quantique, votre
conscience se connecte à des niveaux de fréquence et d'information
plus élevés.
Pourtant, aussi étrange que cela puisse paraître, le champ
quantique n'est pas vide. C'est un champ infini rempli de fréquence
ou d'énergie. Et toute fréquence est porteuse d'information. Pensez
donc que le champ quantique est rempli d'une quantité infinie
d'énergie qui vibre au-delà du monde physique de la matière et au-
delà de nos sens - des ondes d'énergie invisibles que nous pouvons
utiliser pour la création. Que pouvons-nous créer exactement avec
toute cette énergie qui nage dans une mer infinie de potentiels ?
Cela dépend de nous car, en bref, le champ quantique est l'état dans
lequel toutes les possibilités existent. Et comme je viens de le dire,
lorsque nous nous trouvons dans l'univers quantique, nous existons
simplement en tant que conscience ou en tant que conscience :
spécifiquement une conscience qui prête attention ou qui observe
un champ de possibilités infinies existant au sein d'une conscience
encore plus grande et d'un niveau d'énergie plus élevé.
Lorsque vous entrez dans cet espace vaste et sans fin en tant que
conscience, il n'y a pas de corps, pas de personnes, pas d'objets, pas
de lieux et pas de temps. Au lieu de cela, des possibilités infinies et
inconnues existent en tant qu'énergie. Ainsi, si vous vous trouvez à
penser à des connaissances dans votre vie, vous êtes de retour dans
la réalité tridimensionnelle de l'espace et du temps. Mais si vous
pouvez rester dans le
noirceur de l'inconnu pendant assez longtemps, il vous préparera à
créer des inconnus dans votre vie. Dans le chapitre précédent,
lorsque je vous demandais de revenir au moment présent, je faisais
référence au fait que vous vous absteniez de penser à l'avenir
prévisible ou de vous souvenir du passé familier et que vous vous
déployez simplement dans ce vaste espace éternel en tant que
conscience - pour ne plus porter votre attention sur quoi que ce soit
ou qui que ce soit de matériel dans cette réalité tridimensionnelle,
comme votre corps, les personnes de votre vie, les choses que vous
possédez, les endroits où vous allez et le temps lui-même. Si vous
faites cela correctement, vous n'êtes rien d'autre qu'une conscience.
C'est comme ça que vous y arrivez.
Revenons un peu en arrière et voyons comment les scientifiques
en sont venus à découvrir l'univers quantique, ce qui s'est produit
lorsqu'ils ont commencé à étudier le monde subatomique. Ils ont
découvert que les atomes, qui sont les éléments constitutifs de tout
ce qui se trouve dans l'univers physique, sont constitués d'un noyau
entouré d'un grand champ contenant un ou plusieurs électrons. Ce
champ est si grand par rapport aux minuscules électrons qu'il
semble être constitué à 99,99999999999999 % d'espace vide. Mais
comme vous venez de le lire, l'espace n'est pas réellement vide ; il
est constitué d'un vaste ensemble de fréquences énergétiques qui
forment un champ d'informations invisible et interconnecté. Ainsi,
tout dans notre univers connu, bien qu'il puisse sembler solide, est
en fait constitué de 99,99999999999999% d'énergie ou
d'informations. 1 En fait, la plus grande partie de l'univers est
constituée de cet espace "vide" ; la matière est une composante
infiniment petite par rapport à l'immense espace de rien de
physique.
Les chercheurs ont rapidement découvert que les électrons qui se
déplacent dans ce vaste champ se comportent de manière
totalement imprévisible - ils ne semblent pas être soumis aux
mêmes lois qui régissent la matière dans notre grand univers. Ils
sont là à un moment donné et disparaissent le moment suivant
-et il est impossible de prévoir où et quand les électrons
apparaîtront. En effet, comme les chercheurs l'ont finalement
découvert, les électrons existent simultanément dans un nombre
infini de possibilités ou de probabilités. Ce n'est que lorsqu'un
observateur concentre son attention et cherche une "chose" que le
champ invisible d'énergie et d'information s'effondre en une
particule que nous connaissons sous le nom d'électron. C'est ce
qu'on appelle l'effondrement de la fonction d'onde, ou un
événement quantique. Mais dès que l'observateur détourne son
regard, n'observant plus l'électron et se détachant de la matière
subatomique, celle-ci disparaît à nouveau dans l'énergie. En d'autres
termes, cette particule de la matière physique (l'électron) ne peut
pas exister tant que nous ne l'avons pas observée - lui accorder
notre attention. Et au moment où nous ne portons plus notre
attention sur elle, elle redevient de l'énergie (plus précisément une
fréquence énergétique,
que les scientifiques appellent une vague) et dans la possibilité. De
cette façon, l'esprit et la matière sont liés dans le quantum. (Au fait,
tout comme nous, en tant que conscience subjective, observons
l'électron dans la forme, il existe une conscience universelle
objective qui nous observe constamment, ainsi que notre réalité
tridimensionnelle, dans l'ordre et la forme également).
Voici donc ce que cela signifie pour vous : Si vous observez
votre vie au même niveau d'esprit chaque jour, en anticipant un
avenir basé sur votre passé, vous réduisez des champs d'énergie
infinis en un même schéma d'information appelé votre vie. Par
exemple, si vous vous réveillez et que vous pensez : "Où est ma
douleur ?", votre douleur familière apparaît bientôt parce que vous
vous attendiez à ce qu'elle soit là.
Imaginez plutôt ce qui se passerait si vous pouviez détourner
votre attention du monde physique et de l'environnement. Comme
vous l'avez appris dans le dernier chapitre, lorsque vous retirez
votre attention de votre corps, vous n'avez plus de corps - et vous
n'avez plus accès à vos sens (ou ne pouvez plus les utiliser).
Lorsque vous retirez votre attention des personnes qui font partie
de votre vie, vous n'êtes plus une personne et vous n'avez donc plus
d'identité en tant que parent, partenaire, frère ou sœur, ami, ou
même en tant que membre d'une profession, d'un groupe religieux,
d'un parti politique ou d'une nationalité. Vous n'avez ni race, ni
sexe, ni orientation sexuelle, ni âge. Lorsque vous retirez votre
attention des objets et des lieux de l'environnement physique, vous
n'êtes dans rien ni nulle part. Enfin, si vous détournez votre
attention du temps linéaire (qui a un passé et un avenir), vous n'êtes
dans aucun temps - vous êtes dans le moment présent, dans lequel
toutes les possibilités du domaine quantique existent. Parce que
vous ne vous identifiez plus au monde physique ou n'êtes plus
connecté à celui-ci, vous n'essayez plus d'affecter la matière avec la
matière - vous êtes au-delà de la matière et au-delà de la façon dont
vous vous identifiez en tant que corps dans l'espace et le temps.
Dans un sens très réel, vous êtes dans l'immense noirceur du champ
unifié où rien de matériel n'existe. C'est l'effet direct du travail
continu pour arriver au moment présent que j'ai décrit dans le
chapitre précédent.
Au moment où cela se produit, vous déployez votre attention et
votre énergie dans un champ inconnu au-delà de la matière où
toutes les possibilités existent - un champ constitué de rien d'autre
que des fréquences invisibles portant des informations ou de la
conscience. Et tout comme les scientifiques quantiques qui ont
détourné leur attention de l'électron pour découvrir qu'il redevenait
énergie et possibilité, si vous retirez votre attention de votre vie ou
dépassez le souvenir de votre vie, votre vie devrait se transformer
en possibilité. Après tout, si vous vous concentrez sur le connu,
vous obtenez le connu. Si vous vous concentrez sur l'inconnu, vous
créez une possibilité. Le plus longtemps
vous pouvez vous attarder dans ce champ de possibilités infinies en
tant que conscience - conscient que vous êtes conscient dans cet
espace noir sans fin - sans porter votre attention sur votre corps, sur
les choses, ou sur les personnes, les lieux et le temps, plus vous
investissez votre énergie dans l'inconnu, plus vous allez créer une
nouvelle expérience ou de nouvelles possibilités dans votre vie.
C'est la loi.
Changements dans le cerveau
Lorsque vous franchissez la porte du champ quantique, vous ne
pouvez pas entrer comme un corps quelconque. Vous devez entrer
en tant que non corps - en tant que simple conscience ou
conscience, pensée ou possibilité, en laissant derrière vous tout le
reste du monde physique et en ne vivant que dans le moment
présent. Et comme je l'ai dit dans le chapitre précédent, ce
processus exige que vous rompiez votre dépendance chimique (au
moins temporairement) aux mêmes émotions qui animaient vos
pensées, et que vous arrêtiez de ressentir la même chose afin de
pouvoir cesser de porter votre attention sur le monde
tridimensionnel de la matière (la particule) et de porter plutôt votre
attention sur l'énergie ou la possibilité (l'onde). Compte tenu de tout
cela, vous ne serez probablement pas surpris d'apprendre qu'une
telle expérience crée des changements assez importants dans votre
cerveau.
Premièrement, parce que vous vous percevez comme étant au-
delà du monde physique, ce qui signifie qu'il n'y a aucun danger
extérieur à anticiper, votre cerveau de pensée - le néocortex, le
siège de votre esprit conscient
-s'affaiblit, devient moins excitée et fonctionne de manière plus
globale. Plus tôt, nous avons parlé de la façon dont le fait de vivre
avec les hormones du stress provoque un déclenchement très
désordonné et incohérent de nos ondes cérébrales (ce qui signifie
que notre corps ne peut pas fonctionner efficacement) parce que
nous essayons de contrôler et de prévoir tout ce qui se passe dans
notre vie. Nous devenons excessivement concentrés, déplaçant
notre attention d'une personne à une autre chose à un endroit donné
à un moment donné, activant les différents réseaux neurologiques
attribués à chacune de ces connaissances.
Une fois que nous nous glissons dans le moment présent et que
nous prenons conscience de ce champ infini d'informations où il
n'y a rien de physique - ce vide éternel - et une fois que nous
n'analysons plus ou ne pensons plus à aucun corps, aucune
personne, aucune chose, aucun lieu ou aucun moment, nous
n'activons plus ces différents compartiments des réseaux neuronaux
dans notre cerveau. Et à mesure que nous déplaçons notre
conscience d'une focalisation étroite sur la matière (objets,
personnes, lieux, corps et temps) dans notre environnement
extérieur et que nous ouvrons plutôt notre attention et prenons
conscience de l'immensité de cette noirceur infinie en portant notre
attention sur rien, sur l'espace, et sur l'énergie et l'information,
notre cerveau commence
de changer. Les différents compartiments qui étaient autrefois
subdivisés commencent maintenant à s'unifier et à évoluer vers un
état cohérent et global du cerveau. Les différentes communautés
neurales se rejoignent et forment des communautés plus
importantes. Elles se synchronisent, s'organisent et s'intègrent. Et
ce qui se synchronise dans le cerveau commence à se lier dans le
cerveau. Une fois que votre cerveau devient cohérent, vous devenez
cohérent. Quand il est ordonné, vous êtes ordonné, quand il
fonctionne bien, vous travaillez bien. En bref, lorsqu'il fonctionne
de manière plus holistique, vous vous sentez plus entier. En
d'autres termes, une fois que vous commencez à vous connecter au
champ unifié en tant que conscience (ou une fois que vous en
devenez plus conscient en y prêtant attention), votre biologie
devient plus entière et unifiée, puisque le champ unifié est par
définition une énergie unifiante.
 Lorsque nous détournons notre attention du monde matériel et que nous commençons à
nous concentrer sur le domaine de l'inconnu et à rester dans le moment présent, le cerveau
fonctionne de manière cohérente. Lorsque votre cerveau est cohérent, il travaille dans un
état plus holistique et vous vous sentirez plus entier.
Lorsque le cerveau est excité par les hormones du stress et que nous réduisons notre champ
d'action et détournons notre attention des personnes, des objets, des choses et des lieux de
notre monde extérieur connu, le cerveau s'embrase de manière incohérente. Lorsque votre
cerveau est ainsi déséquilibré, vous serez plus fragmenté, moins concentré, et vous vivrez
dans une plus grande dualité et séparation.

Pour voir plus clairement la différence entre cohérence et

incohérence, regardez le graphique 2 dans l'encart couleur ainsi que
la figure 3.1. Comme vous pouvez le voir, lorsque les ondes
cérébrales sont cohérentes, elles sont
en phase les uns avec les autres ; leurs crêtes (leurs points forts) et
leurs creux (leurs points faibles) correspondent. Comme les ondes
cérébrales cohérentes sont plus ordonnées, elles sont également
plus puissantes. On pourrait dire qu'elles parlent la même langue,
suivent le même rythme, dansent sur le même rythme et partagent
la même fréquence, ce qui facilite la communication. Ils sont
littéralement sur la même longueur d'onde. En revanche, lorsque
les ondes cérébrales sont incohérentes, les messages ou signaux
électrochimiques qu'elles envoient aux différentes parties du
cerveau et du corps sont mélangés et erratiques, de sorte que le
corps ne peut pas fonctionner de manière équilibrée et optimale.
Le deuxième changement que connaît notre cerveau lorsque
nous entrons dans le quantum est que nos ondes cérébrales passent
à une fréquence plus lente - des ondes cérébrales bêta aux ondes
cérébrales alpha et thêta cohérentes. C'est important car, lorsque
nous ralentissons nos ondes cérébrales, notre conscience quitte le
néocortex de la pensée pour le mésencéphale (le cerveau limbique)
et s'y connecte au système nerveux autonome, le système de
fonctionnement subconscient du corps (voir figure 3.2). C'est la
partie du système nerveux qui est chargée de digérer les aliments,
de sécréter des hormones, de réguler la température du corps, de
contrôler la glycémie, de maintenir le rythme cardiaque, de
fabriquer des anticorps qui combattent les infections, de réparer les
cellules endommagées et d'une myriade d'autres fonctions de notre
corps sur lesquelles la plupart des scientifiques pensent que nous
n'avons aucun contrôle conscient. Fondamentalement, le système
nerveux autonome vous maintient en vie. Sa principale fonction est
de créer l'ordre et l'homéostasie, ce qui équilibre le cerveau et, en
fin de compte, le corps. Plus nous pouvons nous attarder dans le
moment présent comme un corps, une personne, une chose, un
endroit, en un rien de temps, plus notre cerveau devient intégré et
cohérent. C'est alors que le système nerveux autonome intervient et
commence à guérir le corps - parce que notre conscience fusionne
avec la sienne.
À mesure que vous ralentissez vos ondes cérébrales et que vous devenez moins conscient
de votre corps, de votre environnement et du temps, la conscience s'écoule du néocortex
vers le cerveau limbique, le siège de votre système nerveux autonome (représenté par les
flèches noires qui se déplacent vers le milieu du cerveau).
En même temps, lorsque ces deux systèmes se croisent, le système nerveux autonome -
dont le travail consiste à créer l'équilibre - intervient et crée la cohérence dans le
néocortex, le siège de votre esprit pensant (représenté par les flèches plus légères se
déplaçant vers le bord du cerveau).

En d'autres termes, lorsque vous êtes dans le moment présent,

vous vous en sortez par vos propres moyens. Lorsque vous devenez
une conscience pure, une conscience pure, et que vous changez vos
ondes cérébrales de bêta à alpha et même à thêta, le système
nerveux autonome - qui sait bien mieux soigner votre corps que
votre esprit conscient - intervient et a enfin la possibilité de faire le
ménage. C'est ce qui crée la cohérence cérébrale. Si vous regardez
les graphiques 3A-3C dans l'encart couleur, vous verrez trois scans
cérébraux différents. Le graphique 3A est un balayage normal
d'une personne en ondes cérébrales bêta de pensée normale. Le
graphique 3B a été enregistré alors qu'un étudiant effectuait une
mise au point ouverte, montrant des ondes cérébrales alpha
synchronisées cohérentes. Le graphique 3C représente un état
d'ondes cérébrales plus profondes de thêta cohérent synchronisé.
Si, dans cet état, vous ne réaffirmez plus le connu - votre même
vie - et que vous continuez à investir votre énergie dans l'inconnu
(comme vous le feriez pour un compte en banque), alors vous êtes
en mesure de créer de nouvelles possibilités inconnues dans votre
vie. Tout comme l'électron matériel se dilate à nouveau en énergie
immatérielle dans le domaine quantique lorsque les scientifiques
cessent de l'observer, lorsque vous n'observez plus
votre douleur, votre vie routinière et vos problèmes se
transformeront en énergie - en un nombre infini de possibilités, en
pur potentiel. Ce n'est qu'une fois que vous serez vraiment présent
dans ce lieu puissant au-delà de cet espace et de ce temps - l'endroit
d'où viennent toutes les choses matérielles - que vous pourrez
commencer à créer un véritable changement.
Lors d'un atelier avancé de quatre jours en 2016 à Tacoma,
Washington, nous avons mené une étude pour montrer comment
cela fonctionne réellement. Nous avons mesuré les ondes cérébrales
de 117 participants à l'atelier à l'aide d'électroencéphalogrammes. 2
mesures EEG ont été prises avant et après l'atelier. Nous cherchions à
voir si nous pouvions détecter des changements dans deux mesures
différentes des fonctions cérébrales. La première mesure était le
temps nécessaire aux sujets pour atteindre un état méditatif, défini
par la capacité à maintenir un état d'ondes cérébrales alpha pendant
au moins 15 secondes. Nous avons constaté que les participants
étaient capables d'atteindre un état méditatif 18 % plus rapidement
à la fin des quatre jours de l'atelier.
La deuxième mesure que nous avons examinée était le rapport
entre les ondes cérébrales delta (associées au déplacement vers des
niveaux plus profonds du subconscient) et les ondes cérébrales bêta
de haute gamme (généralement associées à des niveaux de stress
élevés). Les personnes anxieuses ont généralement beaucoup
d'ondes bêta à haute fréquence et un niveau plus faible d'ondes
cérébrales delta. Nous cherchions à savoir si la méditation, et plus
particulièrement la pratique réussie consistant à glisser dans le
domaine quantique et à ne plus être un corps, une personne, une
chose, un endroit ou un temps, pouvait améliorer ces valeurs, et
c'est ce qu'elle a fait. Les participants ont réduit leurs ondes
cérébrales bêta de haut niveau (indiquant qu'ils ressentaient moins
de stress) de 124 % en moyenne et augmenté leurs ondes cérébrales
delta (indiquant un plus grand sentiment d'unité pendant la
méditation) de 149 % en moyenne. La quantité d'ondes cérébrales
bêta de haute gamme a diminué de 62 % par rapport à la quantité
d'ondes delta, et ce, en quatre jours seulement. Regardez la figure
3.3 pour voir ces résultats. Vous remarquerez que certains des
changements que nous avons mesurés étaient supérieurs à 100 %,
ce qui indique que ces participants ont pu apporter des
améliorations inhabituellement importantes relativement
rapidement. C'est assez surnaturel !
 Ce graphique illustre les changements de l'activité des ondes cérébrales lors de notre
atelier avancé à Tacoma, WA, en janvier 2016.

Changer votre énergie : Combiner une intention claire

avec des émotions élevées
Une fois que vous êtes dans le point idéal du généreux moment
présent, où toutes les possibilités existent dans le domaine
quantique, comment transformer un ou plusieurs de ces potentiels,
ces possibilités immatérielles, en réalité dans le monde
tridimensionnel de la matière ? Cela nécessite deux choses : une
intention claire et une émotion élevée. Votre intention claire est
exactement ce qu'elle semble être - vous devez être clair sur ce que
vous voulez créer, être aussi spécifique que possible, et le décrire
en détail. Disons que vous voulez passer de bonnes vacances. Où
voulez-vous aller ? Comment voulez-vous vous y rendre ? Avec
qui voulez-vous y aller, ou qui voulez-vous rencontrer lorsque vous
y serez ? Dans quel type d'hébergement voulez-vous séjourner ?
Que voulez-vous faire ou voir quand vous y serez ? Quelle
nourriture voulez-vous manger ? Que voulez-vous boire ? Quel
genre de garde-robe voulez-vous emporter ? Qu'allez-vous acheter
pour le ramener à la maison ? Vous avez compris. Faites-le de
façon détaillée, rendez-le aussi réel que possible car vous allez
attribuer une lettre comme symbole de possibilité à toutes ces
conditions. Comme vous l'avez lu dans le chapitre précédent, ces
pensées, qui constituent votre intention, sont la charge électrique
que vous envoyez dans le champ unifié.
Il faut maintenant combiner cette intention avec une émotion
élevée, telle que l'amour, la gratitude, l'inspiration, la joie,
l'excitation, la crainte ou l'émerveillement, pour ne citer que
quelques exemples. Vous devez puiser dans le sentiment que vous
prévoyez d'éprouver lorsque vous manifestez votre intention, puis
ressentir l'émotion qui précède l'expérience. L'émotion élevée (qui
porte une énergie plus élevée) est la charge magnétique que vous
envoyez dans le champ. Et comme vous l'avez lu, lorsque vous
combinez la charge électrique (votre intention) avec la charge
magnétique
(émotion élevée), vous créez une signature électromagnétique qui
est égale à votre état d'être.
Une autre façon de décrire ces émotions élevées est de les
appeler des émotions sincères. Habituellement, lorsque nous
ressentons des émotions comme celles que je viens de mentionner,
nous remarquons que notre cœur commence à gonfler. C'est parce
que notre énergie se déplace vers cette zone et, par conséquent,
nous ressentons ces merveilleux sentiments élevés qui sont porteurs
d'une intention de donner, de soigner, de nourrir, de faire confiance,
de créer, de connecter, de se sentir en sécurité, de servir et d'être
reconnaissant. Contrairement aux émotions de stress (dont nous
avons parlé au chapitre précédent) qui puisent dans le champ
invisible d'énergie et d'informations qui entoure le corps, ces
émotions sincères contribuent au champ d'énergie du corps. En fait,
l'énergie qui est créée lorsque le cœur s'ouvre fait que le cœur
devient plus ordonné et cohérent, tout comme le cerveau, et produit
donc un champ magnétique mesurable. 3 C'est cette action qui nous
relie au champ unifié. Et lorsque nous marions une intention (la
charge électrique) avec cette énergie (la charge magnétique), nous
créons un nouveau champ électromagnétique. Puisque l'énergie est
une fréquence et que toute fréquence est porteuse d'information,
c'est cette énergie élevée qui porte votre pensée ou votre intention.
Souvenez-vous : Ces potentiels dans le champ quantique
n'existent que sous forme de fréquences électromagnétiques
(fréquences avec information) et vous ne pouvez pas encore les
percevoir avec vos sens comme de la matière. Il est donc logique
que le nouveau signal électromagnétique que vous diffusez attire
les fréquences électromagnétiques du champ qui lui correspondent
sur le plan vibratoire. En d'autres termes, lorsqu'il y a une
correspondance vibratoire entre votre énergie et tout potentiel qui
existe déjà dans le champ unifié, vous commencez à attirer cette
nouvelle expérience vers vous. Elle vous trouvera alors que vous
devenez le vortex de votre avenir. De cette façon, vous n'avez pas à
travailler pour vous apporter ce que vous voulez vous manifester et
vous n'avez pas à aller quelque part pour l'obtenir (c'est changer la
matière avec la matière). Vous devez devenir une conscience pure
(pas de corps, pas de personne, pas de chose, pas d'endroit, en un
rien de temps) et changer votre énergie - le signal
électromagnétique que vous diffusez - et ensuite vous attirerez cette
expérience future jusqu'à vous (changer l'énergie en matière). Vous
vous mettrez littéralement à l'écoute de l'énergie d'un nouvel avenir,
et ce faisant, l'observateur (le champ unifié) vous observe observer
un nouveau destin, et il entérine alors votre création. Jetez un coup
d'œil à la figure 3.4.
 Une fois que nous sommes dans le moment présent, il y a des possibilités infinies qui
existent dans le champ quantique en tant que fréquences électromagnétiques. En
combinant une intention claire avec des émotions élevées, vous diffusez une toute
nouvelle signature électromagnétique dans le champ. Lorsqu'il y a une correspondance
vibratoire entre votre énergie et l'énergie de ce potentiel, plus longtemps vous êtes
conscient de cette énergie, plus vous attirerez l'expérience vers vous.
Chaque lettre représente un potentiel différent : R est une nouvelle relation. J est un
nouvel emploi. P est un problème en cours de résolution dans votre vie. M est une
expérience mystique. G est un esprit de génie. H est la santé. A est l'abondance. O est une
nouvelle opportunité.

Avant d'aller plus loin, je voudrais revenir un peu en arrière pour

souligner combien les émotions élevées sont importantes pour que
cette équation fonctionne. Après tout, lorsque vous décidez
d'observer un avenir dans le domaine quantique que vous voulez
manifester, si vous le faites en tant que victime ou en tant que
personne qui souffre ou qui se sent limitée ou malheureuse, votre
énergie ne sera pas cohérente avec la création que vous avez
prévue et vous ne pourrez pas appeler ce nouvel avenir à vous.
C'est le passé. Vous pouvez avoir une intention claire et donc votre
esprit peut être dans le futur parce que vous pouvez imaginer ce
que vous voulez, mais si vous ressentez l'une de ces émotions
limitées familières, votre corps croit toujours qu'il est dans les
mêmes expériences passées limitées.
Comme vous l'avez appris dans le chapitre précédent, l'émotion
est une énergie en mouvement, et les émotions élevées ont une
fréquence plus élevée que
les émotions de survie. Ainsi, si vous voulez créer un changement,
vous devez le faire à partir d'un niveau d'énergie qui est plus grand
que la culpabilité, plus grand que la douleur, plus grand que la
peur, plus grand que la colère, plus grand que la honte et plus grand
que l'indignité. En fait, toute énergie vibratoire inférieure que vous
ressentez ne peut pas porter la pensée de votre rêve futur. Elle ne
transportera qu'un niveau de conscience égal à ces émotions
limitées. Par conséquent, si vous allez réaliser quelque chose
d'illimité, vous feriez mieux de vous sentir illimité. Si vous voulez
créer la liberté, vous feriez mieux de vous sentir libre. Et si vous
voulez vraiment vous guérir, vous feriez mieux d'élever votre
énergie à la plénitude. Plus l'émotion que vous ressentez est élevée,
plus l'énergie que vous diffusez est grande et plus vous aurez
d'influence sur le monde matériel de la matière. Et plus votre
énergie est grande, plus le temps qu'il faut pour que votre
manifestation apparaisse dans votre vie est court.
Dans ce processus, vous vous détendez et permettez à un plus
grand esprit - la conscience du champ unifié - d'organiser un
événement qui vous convient. Vous vous écartez essentiellement du
chemin. Lorsque vous êtes surpris par une expérience inconnue qui
semble sortir de nulle part, c'est parce que vous l'avez créée en
aucun endroit. Quelque chose est apparu à partir de rien parce que
vous l'avez créé en aucun endroit. Et cela peut arriver en un rien de
temps si vous le créez dans le domaine au-delà du temps linéaire -
c'est le champ quantique, où il n'y a pas de temps.
Un chercheur français, René Peoc'h, a démontré la puissance de
l'intention avec des poussins nouvellement éclos. 4 Lorsque les
poussins éclosent, ils s'impriment généralement sur leur mère,
créant un lien avec elle et la suivant partout. Mais si la mère n'est
pas là quand les poussins éclosent, ils s'impriment sur le premier
objet en mouvement qu'ils rencontrent. Par exemple, si un poussin
voit un humain pour la première fois, il le suivra de la même
manière.
Pour son étude, Peoc'h a construit un type spécial de générateur
d'événements aléatoires : un robot informatisé qui tourne au hasard
en se déplaçant dans une arène, en allant à droite 50 % du temps et
à gauche 50 % du temps. Comme contrôle, il a d'abord enregistré la
trajectoire du robot dans l'arène sans la présence de poussins. Il a
constaté qu'au fil du temps, le robot couvrait la plus grande partie
de l'arène de manière égale. Ensuite, Peoc'h a exposé les poussins
nouvellement éclos au robot. Comme prévu, ils se sont imprimés
sur le robot comme si c'était leur mère et l'ont suivi dans toute
l'arène. Après que les poussins se soient imprégnés du robot, il les a
retirés de l'arène et les a mis dans une cage sur un côté, où ils
pouvaient voir le robot mais ne pouvaient pas s'en approcher.
 Une illustration des résultats de l'expérience de René Peoc'h sur les poussins. La case
marquée A représente le mouvement du générateur d'événements aléatoires lorsque la cage
est vide. La case marquée B représente le mouvement du générateur d'événements
aléatoires lorsque les poussins ont été placés dans la cage à droite de l'arène. Si les
intentions des poussins pouvaient influencer le générateur d'événements aléatoires à se
déplacer vers eux la plupart du temps, imaginez ce que vous pouvez faire pour dessiner
votre nouvel avenir.

Ce qui s'est passé ensuite est étonnant : l'intention des poussins

de se rapprocher de ce qu'ils croyaient être leur mère (dans ce cas,
le robot) a en fait influencé les mouvements aléatoires du robot. Il
ne se déplaçait plus dans toute l'arène, mais restait dans la moitié
de l'arène la plus proche des poussins. (Voir figure 3.5.) Si les
intentions des poussins peuvent influencer les mouvements d'un
robot informatisé, imaginez simplement ce que vous pouvez faire
pour attirer votre avenir vers vous.
Dans ce lieu du champ unifié, vous prenez réellement conscience
de ce qui existe déjà et vous lui donnez vie avec votre attention et
votre intention. Ici, vous pouvez être un génie. Vous pouvez être
abondant. Vous pouvez être en bonne santé. Vous pouvez être
riche. Vous pouvez avoir une expérience mystique. Vous pouvez
créer un nouvel emploi. Vous pouvez résoudre un problème dans
votre vie.
 Souvenez-vous : Toutes ces possibilités existent sous forme de
potentiels électromagnétiques dans le champ quantique - vous ne
pouvez pas les expérimenter avec vos sens car elles n'existent pas
encore dans cet espace et ce temps. Elles n'existent que sous forme
de fréquence ou d'énergie véhiculant des informations qui doivent
être accordées et observées dans cet espace et ce temps. Et pour que
vous puissiez le faire correctement, vous allez devoir vous connecter
à ces informations et à cette énergie avec votre énergie et votre
intention.
Voici une autre façon de voir les choses : Si vous êtes unifié avec
la conscience et l'énergie de chaque corps, de chaque personne, de
chaque chose, de chaque lieu et de chaque temps au sein d'un vaste
champ unifié de potentiels, alors l'observation d'un potentiel dans
le quantum est comme prendre conscience de votre main dans le
monde physique - vous êtes déjà connecté à celui-ci ; il existe déjà.
En vous connectant à l'énergie de votre futur et en observant
intentionnellement ce potentiel quantique, vous faites s'effondrer
des champs d'énergie infinis en particules, ce qu'on appelle un
événement quantique, et cela devient une expérience qui peut
ensuite se manifester dans votre monde physique tridimensionnel.
Ensuite, lorsque vous vous levez de votre méditation, même si
vous êtes de retour dans le monde tridimensionnel de la matière,
parce que vous avez déjà ressenti l'émotion élevée que vous aviez
anticipée avant l'expérience, vous n'avez pas d'autre choix que de
vous lever en ayant l'impression que votre intention s'est déjà
manifestée, ou que votre prière a déjà été exaucée. Vous vous sentez
intimement lié à votre nouvel avenir, sachant qu'il se manifestera
d'une manière que vous ne pouvez pas prévoir (car si vous pouvez
le prévoir, alors c'est un connu). En fait, vous vous levez comme un
nouvel individu qui se sent plus comme de l'énergie que de la
matière.
Mais vous devez rester conscient, car au moment où vous
oublierez et commencerez à stresser sur le moment ou la manière
dont cela va se passer, vous reviendrez à votre ancienne façon
d'essayer de prédire l'avenir en vous basant sur le passé. Et alors
vous commencerez à ressentir les mêmes vieilles émotions
familières (avec la même énergie plus faible) qui influencent vos
vieilles pensées, et vous aurez juste fait le choix de rester piégé
dans le connu. On pourrait dire que vous vous déconnecterez de
l'énergie de votre avenir dès que vous ressentirez l'énergie familière
des émotions de votre passé.
Si, au contraire, vous parvenez à vous mettre à l'écoute de ce
potentiel que vous avez choisi à maintes reprises et que vous vous
familiarisez avec lui, vous pourrez vous y mettre non seulement en
méditant, mais aussi lorsque vous ferez la queue à la banque. Vous
pourrez vous y mettre lorsque vous serez assis dans la circulation.
Vous pourrez le faire lorsque vous vous rasez, lorsque vous cuisinez
et lorsque vous vous promenez. Vous pouvez le faire encore et
encore
à nouveau avec les yeux ouverts, comme on le fait quand on ferme
les yeux en méditant. Rappelez-vous simplement que chaque fois
que vous vous branchez sur l'énergie de votre avenir dans le
moment présent, vous attirez votre avenir vers vous.
Et si vous le faites assez souvent, et si vous le faites
correctement, vous changerez votre biologie d'une réalité passée-
présente à une réalité future-présente. C'est-à-dire que vous
changerez votre cerveau neurologiquement, passant d'un
enregistrement du passé à une carte du futur. En même temps, en
enseignant à votre corps, sur le plan émotionnel, ce que ce futur
ressentira dans le moment présent, vous reconditionnerez votre
corps avec cette nouvelle émotion élevée. Vous serez capable de
signaler de nouveaux gènes de nouvelles manières, et vous
changerez votre corps pour qu'il ressemble à l'avenir que vous avez
choisi avec votre intention claire s'est déjà produit. Cela signifie
que vous commencez à porter biologiquement votre avenir.
Jace Goes Quantum
Lorsque mon fils aîné, Jace, a terminé ses études supérieures, il
est allé travailler pour une grande entreprise de Santa Barbara qui
fabriquait des caméras sophistiquées pour l'armée. Lorsqu'il a
terminé son contrat, il a déménagé à San Diego pour travailler avec
une startup. Mais au bout d'un certain temps, il a été désillusionné
par la direction et a décidé de quitter l'entreprise et de voyager.
C'est un surfeur des grandes vagues, alors il a élaboré un plan
élaboré pour aller dans toute l'Indonésie, l'Australie et la Nouvelle-
Zélande pendant sept mois. Il a fait sa valise avec les planches de
surf et il est parti, et il s'est bien amusé. Au bout de six mois, il m'a
appelé de Nouvelle-Zélande et m'a dit : "Papa, écoute, je dois
commencer à réfléchir à ce que je vais faire quand je reviendrai
dans le monde réel. Je veux créer un nouvel et meilleur emploi que
mes précédents, mais je veux le faire différemment. J'ai beaucoup
appris en prenant des congés".
"D'accord", ai-je répondu. "Il doit y avoir un potentiel dans le
domaine quantique que vous pouvez mettre à profit et qui est lié à
un nouvel emploi pour vous. Prenez un morceau de papier et
écrivez la lettre "J" dessus, et tracez deux lignes sinueuses autour
pour représenter le champ électromagnétique. (Attendez, car vous
allez faire quelque chose de similaire dans la méditation à la fin de
ce chapitre). Une fois qu'il a fait cela, j'ai dit : "Ce 'J' est un
symbole qui représente une possibilité - votre intention claire du
travail que vous voulez. Mais maintenant, nous devons savoir
exactement quel genre de travail vous voulez, alors dressons la liste
de ce qui est important pour vous dans ce travail. Je veux que vous
réfléchissiez aux conditions de ce que la lettre "J" pour "nouvel
emploi" signifie pour vous. Sous ce "J", je veux que vous écriviez
le mot "intention" et que vous énumériez les détails de ce que vous
voulez dans
votre nouvel emploi. Vous pouvez écrire tout ce que vous voulez,
sauf quand et comment cela va se passer".
"Je veux pouvoir travailler partout dans le monde", m'a-t-il dit,
"et je veux gagner la même somme d'argent que je gagnais à mon
ancien travail - ou plus. Je veux avoir des contrats indépendants
pour six mois à un an, et je dois aimer ce que je fais".
"Autre chose de bien ?" J'ai demandé.
"Oui, je veux être mon propre patron et diriger ma propre équipe", a-t-il
déclaré.
"Ok, maintenant vous avez votre intention claire", lui ai-je dit.
"Chaque fois que vous pensez à cette lettre "J", pouvez-vous
l'associer au sens que vous venez de lui donner - tous les détails de
ce que vous voulez que vous venez d'énumérer ?" Il m'a répondu
qu'il pouvait le faire.
Je lui ai ensuite demandé de réfléchir à ce qu'il allait ressentir
lorsque cela se produirait. Je lui ai dit : "À côté ou en dessous des
sous-intentions que vous avez énumérées pour bien comprendre
votre nouveau travail, je veux que vous écriviez "Émotions élevées
- l'énergie de mon avenir". Maintenant, énumérons les une par une.
Quelles sont-elles ?
"Il m'a dit qu'il était plein d'énergie, amoureux de la vie, libre et
reconnaissant, et qu'il avait identifié les émotions élevées qu'il
allait utiliser pour lui offrir ce travail. Il ne restait plus qu'à mettre
tout en place. Regardez la figure 3.6 pour voir ce que Jace a fait.
"Vous avez beaucoup de temps devant vous en ce moment. Vous
ne faites pas grand-chose d'autre que surfer et vous détendre en
vacances", lui ai-je dit. "Il devrait donc être facile pour vous de
créer votre avenir. Vous engagerez-vous à faire ce qu'il faut pour
diffuser une nouvelle signature sur le terrain chaque jour ?" Il a
accepté.
J'ai ensuite passé en revue avec lui le concept de trouver le
moment présent et de se centrer et d'élever son énergie afin que
celle-ci puisse porter son intention pour son avenir. "Il suffit de
tenir ce symbole dans l'œil de votre esprit pendant que vous
rayonnez cette énergie dans l'espace au-delà de votre corps dans
l'espace", lui ai-je dit, "comme si vous étiez à l'écoute d'une station
de radio et que vous captiez une fréquence qui transporte des
informations. Plus votre conscience s'attarde sur cette énergie ou
plus vous êtes conscient de l'énergie de votre avenir, plus vous
aurez tendance à appeler l'expérience à vous. Il vous suffit donc de
vous brancher sur l'énergie de votre avenir chaque jour. Et n'oubliez
pas que tout ce que vous diffusez dans le champ unifié est votre
expérience du destin. Lorsqu'il y a une correspondance vibratoire
entre votre énergie et l'énergie de ce potentiel, elle vous trouvera.
Alors, Jace, peux-tu rester là ?"
 "Oui", a-t-il répondu.

C'est ainsi que mon fils Jace a créé son nouvel emploi. J est un symbole qui représente une
nouvelle expérience potentielle. Sur le côté gauche, sous Intention, il a assigné des
conditions spécifiques au type d'emploi qu'il souhaite. Sur le côté droit, sous Émotion
élevée, il a indiqué les émotions spécifiques qu'il ressentirait lors de l'expérience. En
combinant ces deux éléments, il a changé d'énergie chaque jour pour attirer vers lui son
nouveau travail.

"Et puis, une fois que vous avez été dans ce nouvel état d'esprit
pendant un certain temps, je veux que vous réfléchissiez à ce que
vous allez faire dans votre nouveau travail", ai-je poursuivi. "Quels
choix ferez-vous ? Quelles sont les choses que vous ferez ? Quelles
expériences vous attendent et comment les ressentirez-vous ? Je
veux que vous viviez cette réalité future dans le moment présent.
Souvenez-vous simplement de votre avenir à partir de ce nouvel
état d'être". Tout comme les gens ont tendance à être obsédés par la
pire chose qui puisse leur arriver dans leur vie de tous les jours, je
demandais à mon fils d'être obsédé par les plus grandes choses qui
pourraient lui arriver lorsque son nouveau travail l'aura trouvé.
"Pensez à tout le temps que vous aurez pour surfer, aux voyages
que vous pourrez continuer à faire, à l'équipe de personnes avec qui
vous travaillerez
avec, leurs points forts et l'argent que vous pouvez économiser
pour une nouvelle maison et une nouvelle voiture", je l'ai
encouragé. "Amusez-vous avec ces idées chaque jour." Tout comme
les pianistes et les muscloristes dont vous avez entendu parler dans
le dernier chapitre, Jace était sur le point d'amorcer son cerveau et
son corps pour faire croire que l'avenir qu'il souhaitait s'était déjà
produit.
"Et puisque là où vous placez votre attention, c'est là où vous
placez votre énergie," ai-je poursuivi, "je veux que vous investissiez
votre attention et votre énergie dans ce nouvel avenir. Et tout
comme votre corps suit votre esprit à la douche chaque matin - à un
connu - si vous continuez à faire ce processus, votre corps va
suivre votre esprit à un inconnu". Jace a accepté de faire la
méditation tous les jours.
Un mois plus tard, il est revenu, et dès qu'il a atterri à Los
Angeles, il m'a envoyé un SMS pour me dire : "Hé, papa, je suis de
nouveau aux États-Unis. On peut parler ?"
Oh-oh, je pensais. Nous y voilà. Alors je l'ai appelé, et je lui ai
demandé comment ça se passait.
"Super", a déclaré Jace. "Mais je n'ai plus d'argent. Je ne sais pas
ce que je vais faire."
Maintenant, le père en moi voulait dire : "Ne t'inquiète pas, mon
fils. Je te donnerai de l'argent jusqu'à ce que tu te remettes sur
pied", mais le professeur en moi a prévalu et a répondu : "C'est trop
cool, parce que maintenant tu vas vraiment devoir créer.
Maintenant, tu es dans l'inconnu. Faites-moi savoir comment ça se
passe". Et j'ai raccroché. Je pouvais sentir son malaise, mais je
connais mon fils et je savais qu'il se concentrerait et ferait le
travail.
Comme il ressentait vraiment la chaleur maintenant, Jace a dû
sérieusement intensifier son jeu. Il a conduit jusqu'à Santa Barbara
pour voir ses colocataires à l'université, et plusieurs d'entre eux
sont allés faire du snowboard pendant quatre jours - comme ils le
font ensemble chaque année. Une fois le week-end de quatre jours
terminé, il s'est arrêté à Santa Barbara avant de rentrer chez lui, et il
est tombé par hasard sur un magasin de surf. Tout à coup, il a vu le
meilleur designer d'ailerons de surf du monde, qui se trouvait là par
hasard.
Ils ont commencé à parler, et peu de temps après, le designer a
dit à Jace : "Je cherche un ingénieur pour concevoir des ailerons de
planche de surf. Nous allons révolutionner l'industrie ensemble. J'ai
besoin de lui pour six mois à un an, et il peut faire son propre
show-do quoi qu'il veuille. Tout ce qui m'intéresse, c'est de finir
avec un produit de haute qualité".
 Vous savez comment se termine cette histoire. Jace a obtenu le
poste, avec un contrat d'un an qu'il peut renouveler à tout moment.
Il gagne plus d'argent maintenant que dans son autre travail. Il aime
sa nouvelle carrière grâce à son
passion pour le surf. Parfois, il m'envoie des SMS et me dit : "Je
n'arrive pas à croire qu'ils me paient pour me montrer et faire ça".
C'est son propre patron, il peut travailler de n'importe où et il peut
aller surfer pour essayer toutes les palmes. Il est amoureux de la
vie. Il n'a pas eu à envoyer de CV, il n'a pas eu à téléphoner ou à
écrire un e-mail, et il n'a pas eu à se déplacer pour passer un
entretien ou remplir une candidature. L'expérience l'a trouvé.
Lorsque nous devenons un corps, une personne, une chose, un
endroit, en un rien de temps, nous détournons notre attention de
toutes les distractions de notre monde extérieur qui nous empêchent
d'être présents avec le champ unifié de l'intelligence qui est en nous
et tout autour de nous. Nous nous tournons vers l'intérieur et
sommes présents avec une conscience qui est toujours présente
avec nous. Dès que nous nous alignons sur cette conscience
omniprésente, comme si nous nous regardions directement dans un
miroir, elle se retourne vers nous. Et elle peut enfin refléter ce que
nous lui montrons que nous voulons. Plus nous nous attardons dans
ce lieu de rien de matériel et y investissons notre attention et notre
énergie, plus nous nous rapprochons du champ unifié. Et lorsque
nous sommes sur l'autel des potentiels infinis, lorsque nous
changeons d'énergie, nous changeons de vie.
À mesure que nous nous en rapprochons et que nous faisons
confiance à l'inconnu - sans retourner notre conscience au monde
matériel des sens dans la réalité tridimensionnelle - nous faisons
l'expérience d'une plus grande unité et d'une plus grande plénitude
intérieure. Ce processus commence à combler notre manque, notre
séparation, notre dualité, notre maladie et nos personnalités
fracturées. Notre biologie devient plus entière à mesure que nous
devenons plus entiers.
Après tout, lorsque nous sommes entiers, il n'y a tout simplement
pas de manque. Rien ne peut manquer. À ce stade, nous observons
simplement ce qui existe déjà dans le domaine quantique de toutes
les possibilités ou potentiels et nous le faisons vivre avec notre
attention et notre énergie.
Je dois donc maintenant vous demander : Quelle est l'expérience
dans le domaine quantique qui vous attend ?
Se préparer à l'écoute
Cette méditation nécessite une préparation un peu plus poussée.
Tout d'abord, je veux que vous réfléchissiez à une expérience
potentielle que vous souhaitez vivre. Rappelez-vous que, tout
comme l'électron avant qu'il ne s'effondre dans la matière,
l'expérience existe déjà sous la forme d'une énergie ou d'une
fréquence dans le champ quantique. C'est l'énergie que vous êtes
sur le point de syntoniser. Certains de nos étudiants ont fait baisser
leur taux de cholestérol simplement en se mettant à l'écoute d'un
potentiel. Ils ont abaissé leurs marqueurs de cancer. Ils ont fait
disparaître des tumeurs. Ils ont également créé de nouvelles
des emplois, des vacances tous frais payés, de nouvelles relations
saines, plus d'argent, des expériences profondément mystiques, et
même des billets de loterie gagnants. Croyez-moi, mon équipe et
moi avons tout vu. Alors, allez-y, entrez dans l'inconnu !
Une fois que vous avez la nouvelle expérience que vous voulez
créer, attribuez-lui une majuscule et écrivez cette lettre sur un
morceau de papier. Considérez la lettre comme un symbole qui
représente cette possibilité spécifique dans votre vie. Il est
important de la mettre sur le papier au lieu de n'y penser qu'une
fois, car le fait de l'écrire confirme que vous la voulez. Ensuite,
tracez deux lignes circulaires autour de la lettre pour représenter le
champ électromagnétique que vous devez générer autour de votre
corps pour correspondre à ce potentiel dans le quantum.
Donnez maintenant un sens à cette lettre afin de clarifier encore
plus votre intention. Pensez à des améliorations spécifiques de ce
que vous voulez et énumérez au moins quatre d'entre elles. (La
seule chose que je ne veux pas que vous envisagiez d'inclure est
toute mention d'un délai). Par exemple, si votre intention est de
faire un excellent travail, votre liste pourrait ressembler à ceci :

Gagner 50 000 $ par an de plus que ce que je gagne

actuellement Gérer ma propre équipe de professionnels
géniaux Voyager dans le monde entier grâce à un compte
de dépenses généreux Disposer de prestations de santé
exceptionnelles et d'excellentes options d'achat d'actions
Faire une différence dans le monde

Sur cette même feuille de papier, notez les émotions que vous
ressentirez lorsque ce potentiel imaginaire se réalisera. Vous
pourriez écrire :

Autonomie
Illimitée
Gratuite
En admiration
Amoureux de
la vie Joyeux
Digne
 Quoi que ce soit pour vous, écrivez-le. Et si vous pensez que
vous ne savez pas ce que vous allez ressentir parce que vous n'en
avez pas encore fait l'expérience, alors essayez la gratitude - ça
marche vraiment bien. La gratitude est une émotion puissante à
utiliser pour se manifester, car normalement nous ressentons de la
gratitude après avoir reçu quelque chose. La signature émotionnelle
de la gratitude signifie donc que cela s'est déjà produit. Lorsque
vous êtes reconnaissant ou que vous ressentez de la reconnaissance,
vous êtes dans l'état ultime pour recevoir. Lorsque vous embrassez
la gratitude, votre corps en tant qu'esprit inconscient commencera à
croire qu'il est dans cette réalité future au moment présent.
Ces différentes émotions que vous venez d'énumérer sont
l'énergie qui va porter votre intention. Ce n'est pas un processus
intellectuel, c'est un processus viscéral. Vous devez vraiment
ressentir ces émotions. Vous devez apprendre à votre corps, sur le
plan émotionnel, ce que cet avenir va ressentir avant qu'il n'arrive -
et vous devez le faire dans le moment présent.
Maintenant, vous êtes prêt pour la méditation. Vous pouvez
acheter le CD "Tuning In to New Potentials" ou le télécharger au
format MP3 sur le site drjoedispenza.com et suivre mes conseils,
ou vous pouvez choisir de faire la méditation vous-même.
Se mettre à l'écoute de nouvelles possibilités de méditation
Commencez par reposer votre attention sur les différentes parties
de votre corps ainsi que sur l'espace autour de ces parties du corps.
(Vous en apprendrez plus sur cette méthode et sur son importance
dans le prochain chapitre, mais pour l'instant, il suffit de savoir que
se concentrer sur l'espace autour de votre corps contribue à
modifier vos ondes cérébrales, vous faisant passer d'un schéma
incohérent d'ondes cérébrales bêta à un schéma cohérent d'ondes
cérébrales alpha et bêta). Prenez conscience de l'espace infini et
vaste qui se trouve derrière vos yeux dans cet éternel espace noir,
l'espace au centre de votre tête, l'espace entre l'arrière de votre
gorge et l'arrière de votre tête, puis au-delà de votre tête dans
l'espace. Ensuite, prenez conscience de l'espace au centre de votre
gorge, l'espace au-delà de votre gorge et autour de votre cou,
l'espace au centre de votre poitrine, l'espace autour de votre corps,
l'espace derrière votre nombril, et enfin l'espace autour de vos
hanches dans ce vide noir infini. Avec chacun de ces éléments,
prenez votre temps et sentez-le, prenez-en conscience et restez
présent avec lui.
Prenez conscience de l'immensité de l'espace que la pièce dans
laquelle vous vous trouvez occupe dans l'espace, puis étendez votre
conscience à l'immensité de l'espace au-delà de la pièce dans
l'espace, et enfin à l'immensité de l'espace que tout l'espace occupe
dans l'espace.
 Il est maintenant temps de se détacher de son corps, de
l'environnement et du temps et de ne plus être un corps, une
personne, une chose, un lieu où, en un rien de temps, devenir une
pure conscience, se déployer en tant que conscience dans cet
espace noir infini et ce champ sans fin où toutes les possibilités
existent. Si vous êtes distrait, revenez simplement au moment
présent (comme nous l'avons vu dans le chapitre précédent).
Continuez à vous déployer dans cet espace immatériel en y
réinvestissant continuellement votre attention.
Pensez au potentiel qui existe déjà dans le domaine quantique
auquel vous voulez vous intéresser en vous souvenant de votre
lettre. Sentez l'énergie de ce potentiel futur - en vous et tout autour
de vous - et soyez attentif à votre avenir. Ce faisant, vous passerez
à un nouvel état d'être, en diffusant une toute nouvelle signature
électromagnétique dans le champ. Lorsqu'il y a une correspondance
vibratoire entre votre énergie et ce potentiel, le nouvel événement
va vous trouver - vous n'avez pas besoin de faire quoi que ce soit.
Je tiens à être clair sur ce point. Il faudra peut-être plus que
quelques méditations pour que votre future opportunité
s'épanouisse. Cela pourrait se produire dans une semaine, un mois,
ou même plus longtemps. La clé est de continuer à le faire jusqu'à
ce que cela se produise.
Une fois que vous êtes dans un nouvel état d'être, diffusant une
nouvelle signature électromagnétique, souvenez-vous maintenant
de votre avenir avant qu'il ne se produise et commencez à répéter
mentalement ce que sera cet avenir en vivant dans cet avenir.
Rendez-le aussi réel que possible, en faisant appel aux émotions
élevées que vous avez énumérées afin de pouvoir apprendre à votre
corps, sur le plan émotionnel, ce que cet avenir ressent.
Abandonnez votre création à un esprit supérieur, en plantant une
graine dans le champ infini des possibilités - et laissez-vous aller !
Enfin, bénissez votre corps avec un nouvel esprit. Bénissez votre
vie, bénissez vos défis, bénissez votre âme, bénissez votre passé et
bénissez votre avenir. Bénissez le divin en vous, et ouvrez votre
cœur et rendez grâce pour une nouvelle vie avant qu'elle ne se
manifeste.
Ramenez lentement votre conscience dans la pièce et quand vous
êtes prêt, ouvrez les yeux. Lève-toi de ta méditation comme si ton
avenir était déjà arrivé et laisse les synchronicités et les nouvelles
possibilités te trouver.
 Chapitre 4

BÉNÉDICTION DES CENTRES

ÉNERGÉTIQUES

Nous avons beaucoup parlé de la lumière et de l'information ou

de l'énergie et de la conscience. Il est maintenant temps
d'approfondir ces concepts pour expliquer comment fonctionne la
prochaine méditation. Comme vous le comprenez déjà, tout dans
notre univers connu est composé ou émet soit de la lumière et des
informations, soit de l'énergie et de la conscience - qui sont d'autres
façons de décrire l'énergie électromagnétique. En fait, ces éléments
sont si intimement combinés qu'il est impossible de les séparer.
Regardez autour de vous. Même si vous ne voyez rien d'autre que
de la matière - des objets, des choses, des personnes ou des lieux -
il y a aussi une mer de fréquences invisibles infinies qui
transportent des informations codées. Cela signifie non seulement
que votre corps est constitué de lumière et d'informations, d'énergie
et de conscience, mais aussi que vous, en tant qu'être conscient
avec un corps, êtes constitué d'une lumière organisée
gravitationnellement, remplie d'informations qui envoient et
reçoivent continuellement diverses fréquences, toutes transportant
des signaux différents, tout comme une radio ou un téléphone
portable.
Toute fréquence, bien sûr, est porteuse d'informations. Pensez un
instant aux ondes radio. Des ondes radio se déplacent dans la pièce
où vous êtes assis en ce moment. Si vous allumez une radio, vous
pouvez la régler sur une longueur d'onde ou un signal spécifique, et
un petit transducteur dans la radio capte ce signal et le transforme
en un son que vous pouvez entendre et comprendre comme votre
chanson préférée, les nouvelles, ou même une publicité. Ce n'est
pas parce que vous ne pouvez pas voir les ondes radio dans l'air
qu'elles ne sont pas là, transportant en permanence des
informations distinctes sur une fréquence spécifique. Si vous
changez légèrement de fréquence et que vous vous branchez sur
une autre station, un message différent sera transmis sur cette
longueur d'onde.
 Regardez la figure 4.1A, qui présente l'ensemble du spectre
lumineux et montre toutes les fréquences électromagnétiques que
nous connaissons. Le spectre lumineux visible - où nous percevons
les différentes couleurs présentes dans ce monde où nous vivons -
représente moins de 1 % de toutes les fréquences de lumière
existantes. Cela signifie que la majorité des fréquences sont au-delà
de notre perception, et donc que la plupart de notre réalité connue
dans cet univers ne peut être ressentie par nos sens. Ainsi, à part
notre capacité à percevoir la lumière absorbée ou réfléchie par les
objets et les choses, la vérité est que nous ne sommes capables de
percevoir qu'un très petit spectre de la réalité. Nous disposons de
beaucoup d'autres informations que celles que nous pouvons voir
avec nos yeux physiques. Rappelez-vous que lorsque je parle de
lumière, je parle de toute la lumière, ce qui inclut tout le spectre
des fréquences électromagnétiques - visibles et invisibles - et pas
seulement la lumière visible.

Ce chiffre représente le spectre entier des fréquences électromagnétiques depuis le champ

du point zéro qui ralentit en fréquence jusqu'à la matière. Au fur et à mesure que l'énergie
augmente (ou que la fréquence s'accélère), les longueurs d'onde diminuent. Lorsque
l'énergie diminue (ou lorsque la fréquence ralentit), les longueurs d'onde augmentent. Au
milieu, étiqueté lumière visible, se trouve le seul spectre de la réalité que nous percevons.

Par exemple, même si nous ne voyons pas les rayons X, ils

existent toujours. Nous le savons parce que nous, en tant qu'êtres
humains, avons la capacité de créer des rayons X, et nous pouvons
également les mesurer. En fait, il existe un nombre infini de
fréquences dans le spectre des rayons X. Les rayons X sont une
fréquence plus rapide que la lumière visible que nous voyons et ont
donc plus d'énergie (parce que, encore une fois, plus une fréquence
est rapide, plus son énergie est élevée). La matière en elle-même est
la plus dense des fréquences car c'est la forme la plus lente et la
plus condensée de la lumière et de l'information.
 Nous voyons ici la relation entre la fréquence et la longueur d'onde. Le nombre de cycles
dans une onde complète - représenté par les lettres a et b, b et c, etc. - est une longueur
d'onde. L'espace entre les deux flèches verticales pointant vers le bas représente un
intervalle de temps d'une seconde. Dans ce cas, puisqu'il y a cinq ondes complètes dans
l'intervalle d'une seconde, nous dirions que la fréquence est de cinq cycles par seconde, soit
5 Hz.

Regardez la figure 4.1B. Déplacez vos yeux le long de la ligne

horizontale qui traverse les collines et les vallées des vagues, en
commençant par la lettre A, puis en passant à B et enfin à C.
Chaque fois que vous arrivez à la lettre suivante, vous venez de
parcourir un cycle complet, ce que l'on appelle une longueur
d'onde. La distance entre les lettres A et B est donc une longueur
d'onde. La fréquence d'une onde correspond au nombre de
longueurs d'onde ou de cycles produits en une seconde, qui se
mesure en hertz (Hz). Par conséquent, plus la fréquence d'une onde
est rapide, plus la longueur d'onde est courte. L'inverse est
également vrai : plus la fréquence est lente, plus la longueur d'onde
est longue (figure 4.1C). Par exemple, la lumière dans la bande de
fréquence infrarouge a une fréquence plus lente que la lumière dans
la bande de fréquence ultraviolette, de sorte que les longueurs
d'onde de la lumière infrarouge sont plus longues et celles de la
lumière ultraviolette sont plus courtes. Voici un autre exemple,
cette fois-ci dans le spectre de la lumière visible : La couleur rouge
a une fréquence plus lente (450 cycles/seconde) que la couleur
bleue (environ 650 cycles/seconde). Par conséquent, la longueur
d'onde du rouge est plus longue que celle du bleu.
Plus la fréquence augmente, plus les longueurs d'onde sont courtes. Plus la fréquence
diminue, plus les longueurs d'onde s'allongent.

Tout au long de l'histoire, les gens ont fait plusieurs tentatives

différentes pour photographier et mesurer les champs de lumière.
La photographie Kirlian, découverte en 1939 par l'électricien et
inventeur amateur russe Semyon Davidovitch Kirlian, en est un
exemple éloquent. Grâce à cette technique, Kirlian a pu capturer
des images du champ électromagnétique qui entoure les objets
vivants et non vivants. Il a découvert qu'en plaçant une feuille de
film photographique sur une plaque métallique, en plaçant un objet
sur le film et en appliquant un courant à haute tension sur la plaque
métallique, une image de la décharge électrique entre l'objet et la
plaque apparaissait sur le film, apparaissant comme une silhouette
lumineuse autour de ce qui était photographié.
Dans l'une des nombreuses expériences de Kirlian, il aurait
photographié deux feuilles apparemment identiques, l'une
provenant d'une plante saine et l'autre d'une plante malade. La
photographie de la feuille de la plante saine montrait un champ
lumineux intense, tandis que l'autre montrait une lueur beaucoup
plus faible, ce qui a conduit Kirlian à penser que sa technique
photographique pourrait être un moyen d'évaluer la santé. Alors
que les scientifiques débattent aujourd'hui de l'utilité de la
photographie de Kirlian comme outil de diagnostic, les recherches
sur cette technique se poursuivent.
Un développement plus récent dans ce sens vient du
biophysicien allemand Fritz-Albert Popp, Ph.D., qui a passé plus
de trois décennies à étudier les biophotons, de minuscules
particules de lumière de faible intensité qui sont stockées dans et
émises par tous les êtres vivants. En 1996, M. Popp a fondé
l'Institut international de biophysique (IIB), un réseau de
laboratoires de recherche de plus d'une douzaine de pays du monde
entier qui étudient les biophotons. Popp et ses collègues chercheurs
de l'IIB estiment que les informations contenues dans ces particules
de lumière, qui sont stockées dans l'ADN, communiquent
extrêmement efficacement avec les cellules de l'organisme, jouant
ainsi un rôle essentiel dans la régulation de la fonction de
l'organisme. 1 Ces biophotons peuvent être détectés par une caméra
extrêmement sensible conçue pour mesurer leurs émissions : la
Plus les émissions sont fortes et plus le champ lumineux est intense
et cohérent, plus la communication entre les cellules est importante
et plus l'organisme est en bonne santé.
Afin de préserver la vie et la santé, nos cellules communiquent
entre elles en échangeant des informations vitales transmises sur
différentes fréquences de lumière. Popp a découvert que l'inverse
est également vrai : Lorsqu'une cellule n'émet pas assez d'énergie
électromagnétique organisée et cohérente, elle devient malsaine ;
elle ne peut pas très bien partager des informations avec les autres
cellules, et sans cet échange, elle n'a pas ce dont elle a besoin. La
version mécaniste du fonctionnement interne de la cellule que nous
avons apprise au lycée est donc datée. Les molécules chargées qui
s'attirent et se repoussent ne sont pas responsables du
fonctionnement des cellules. Au contraire, l'énergie
électromagnétique que la cellule émet et reçoit est la force vitale
qui régit ces molécules. C'est une vision vitaliste qui soutient la
vérité de ce que nous sommes.
Ce que tout cela signifie, en fait, c'est que nous sommes
littéralement des êtres de lumière, chacun rayonnant une force de
vie très vitale et exprimant un véritable champ lumineux autour de
notre corps - la totalité de chaque cellule exprimant et contribuant à
un champ lumineux vital qui porte un message. On peut donc dire
sans risque que plus nous définissons la réalité avec nos sens et
vivons notre vie comme des matérialistes se concentrant
principalement sur le physique (et donc plus nous nous activons en
réponse au stress), plus nous risquons de passer à côté
d'informations précieuses. En effet, plus nous nous concentrons sur
la matière, les objets, les choses, les personnes et les lieux de notre
monde extérieur, moins nous sommes capables de percevoir les
autres fréquences qui ne sont pas visibles à l'œil nu. Et si nous ne
les connaissons pas, elles n'existent pas pour nous.
Comme vous l'avez déjà lu et, je l'espère, commencé à faire
l'expérience de la méditation du chapitre précédent, il vous est
possible de vous syntoniser sur certaines fréquences autour de
vous, tout comme vous pouvez syntoniser un cadran radio sur
107,3. Lorsque vous fermez les yeux et restez assis sans bouger et
que vous éliminez l'environnement extérieur (la statique qui vous
empêche normalement de percevoir ces autres fréquences), vous
pouvez vous entraîner à recevoir un signal clair et à en tirer des
informations. Lorsque vous faites cela de manière répétée, vous
vous habituez à un nouveau niveau de lumière et d'information que
vous pouvez utiliser pour influencer ou affecter la matière. Et
lorsque vous faites cela, votre corps fait l'expérience de la syntropie
(ordre renforcé) au lieu de l'entropie (désordre, panne physique et
chaos). Une fois que vous pouvez calmer votre esprit analytique et
pensant et que vous vous accordez plus facilement à ces
informations plus ordonnées, votre corps réagit automatiquement
en
de traiter ce nouveau flux de conscience et d'énergie, devenant
ainsi plus efficace, plus cohérent et plus sain.
Des points de vue convergents et divergents
Au début de la méditation du dernier chapitre, je vous ai
demandé de reposer votre attention dans différentes parties de votre
corps ainsi que dans l'espace autour de différentes parties de celui-
ci. Maintenant, je veux plonger plus profondément dans les raisons
pour lesquelles je vous demande de faire cela dans presque toutes
mes méditations. Lorsque vous pratiquez cela, vous affinez votre
capacité à maîtriser deux façons différentes dont votre cerveau peut
se concentrer : en utilisant la concentration convergente et la
concentration divergente.
La focalisation convergente est une focalisation unique ou étroite sur un
objet
-tout ce qui a de l'importance. C'est le genre de concentration que
vous manifestez dans mes méditations lorsque vous portez votre
attention à un endroit précis de votre corps. C'est le même type de
concentration que vous utilisez lorsque vous portez votre attention
sur des objets dans votre environnement. Généralement, lorsque
vous allez chercher un verre, que vous appelez ou envoyez un SMS
à quelqu'un, ou que vous lacez votre chaussure, vous utilisez une
concentration étroite. La plupart du temps, vous vous concentrez
sur des objets ou des choses (matière) et sur des personnes ou des
lieux du monde extérieur - la plupart du temps des choses qui ont
trois dimensions.
Vous vous souvenez de notre discussion précédente sur le fait de
vivre en mode de survie avec les hormones du stress qui circulent
continuellement dans notre corps, nous aidant à rester prêts à
combattre ou à fuir ? Lorsque nous sommes dans cet état, nous
réduisons encore plus notre champ d'action parce qu'il devient très
important de prêter attention au monde extérieur, au monde
physique. En effet, nous devenons matérialistes, définissant la
réalité avec nos sens. Les différents compartiments du cerveau qui
fonctionnent normalement en communauté commencent alors à se
subdiviser, ne communiquant plus efficacement entre eux et ne
travaillant plus ensemble de façon homogène dans un état de
cohérence (ordre). Ils se trouvent maintenant dans un état
incohérent, envoyant des messages incohérents le long de la moelle
épinière vers les différentes parties du corps. Nous l'avons constaté
à maintes reprises lorsque nous effectuons des scanners cérébraux
pour mesurer les ondes cérébrales.
Comme je l'ai déjà dit, lorsque votre cerveau est incohérent, vous
êtes incohérent. Et quand votre cerveau ne fonctionne pas
correctement, vous ne travaillez pas correctement. C'est comme si,
au lieu de jouer une belle symphonie, votre cerveau et votre corps
produisaient une cacophonie. Et à cause de cet état déséquilibré et
incohérent, vous vous retrouvez à essayer de contrôler ou de forcer
les résultats dans votre vie. Vous essayez de prédire un avenir basé
sur le passé, et vous le faites en partie en prêtant plus d'attention à
votre monde extérieur d'objets et de choses qu'à votre monde
intérieur de pensées et de sentiments. En d'autres termes, vous
restez dans une optique étroite et convergente - vous pensez
obsessivement aux mêmes choses pendant
et encore. C'est ce que fait le stress. Il vous pousse à être obsédé
par vos problèmes afin que vous puissiez vous préparer au pire
scénario futur en vous basant sur vos souvenirs passés. Être préparé
au pire des scénarios vous donne une meilleure chance de survie
car quoi qu'il arrive, vous y êtes préparé.
Cependant, lorsque vous changez votre attention en passant de
cette focalisation étroite à une focalisation plus ouverte et plus
large, comme vous le ferez dans cette méditation, vous pouvez
prendre conscience de l'espace et donc de la lumière et de l'énergie
qui entourent votre corps dans l'espace. C'est ce qu'on appelle une
focalisation divergente. Vous passez de la focalisation sur une
chose à la focalisation sur aucune chose - sur l'onde (énergie) au
lieu de la particule (matière). La réalité est à la fois la particule et
l'onde ; c'est à la fois la matière et l'énergie. Ainsi, lorsque vous
vous entraînez à utiliser une focalisation étroite pour reposer votre
attention dans différentes parties du corps - en reconnaissant la
particule - et que vous ouvrez ensuite votre focalisation pour sentir
l'espace autour de ces parties de votre corps dans l'espace, en
reconnaissant l'onde, votre cerveau se transforme en un état plus
cohérent et équilibré.
Entrer dans le subconscient
Dans les années 1970, Les Fehmi, docteur en philosophie,
directeur du Princeton Biofeedback Centre à Princeton, New
Jersey, a découvert comment ce changement d'attention, de la
focalisation étroite à la focalisation ouverte, modifie les ondes
cérébrales. Fehmi, pionnier de l'attention et du biofeedback,
essayait de trouver une méthode pour enseigner aux gens comment
faire passer leurs ondes cérébrales de bêta (pensée consciente) à
alpha (détendue et créative). Il a découvert que le moyen le plus
efficace de faire ce changement consistait à amener les gens à
prendre conscience de l'espace ou du néant, en adoptant ce qu'il
appelait la focalisation ouverte. 2 La tradition bouddhiste utilise
cette méthode de méditation depuis des milliers d'années. Lorsque
vous ouvrez votre champ de vision et que vous détectez des
informations au lieu de la matière, vos ondes cérébrales ralentissent
de bêta à alpha. Cela est logique car lorsque vous ressentez et
ressentez, vous ne pensez pas.
Lorsque votre cerveau pensant - le néocortex - ralentit, vous êtes
capable de dépasser l'esprit analytique (également appelé esprit
critique), qui sépare l'esprit conscient du subconscient (voir figure
4.2). Vous êtes maintenant capable de vous placer dans le siège du
système d'exploitation de votre corps - le système nerveux
autonome, dont vous avez entendu parler dans le chapitre précédent
- et votre cerveau peut désormais fonctionner de manière plus
globale.
 L'un des principaux objectifs de la méditation est de dépasser l'esprit analytique. Ce qui
sépare l'esprit conscient du subconscient est l'esprit analytique. Lorsque vous ralentissez vos
ondes cérébrales, vous sortez de votre esprit conscient et de votre cerveau pensant, au-delà
de l'esprit analytique, pour entrer dans le système d'exploitation du subconscient, où existent
tous ces programmes automatiques et ces habitudes inconscientes.

En faisant la méditation de la bénédiction des centres d'énergie

que je vous enseignerai plus tard dans ce chapitre, vous placerez
votre attention dans chacun des centres d'énergie de votre corps
(également appelés chakras - roues signifiant chakras - dans les
anciens textes védiques des Indes orientales), puis vous ouvrirez
votre centre de gravité. Parce que là où vous placez votre attention,
c'est là où vous placez votre énergie, à mesure que vous placez
votre attention dans chaque centre et que votre énergie s'y déplace,
chacun de ces centres individuels commence à s'activer.
Ce n'est pas un mystère que si vous avez un fantasme sexuel dans
votre esprit et votre cerveau, par exemple, lorsque l'énergie se
déplace vers ce centre de votre corps, elle va s'activer d'une manière
très spécifique, et quand elle le fait, les organes, les tissus, les
produits chimiques, les hormones et les tissus nerveux vont tous
réagir. Si vous avez faim et que vous pensez à ce que vous allez
manger, ce n'est pas une coïncidence si vos sucs digestifs s'activent,
si vous salivez et si votre corps se prépare à l'expérience de manger
parce que l'énergie active cette zone. Si vous envisagez d'engueuler
votre patron ou de vous disputer avec votre fille, vous sécrétez de
l'adrénaline avant l'affrontement proprement dit. Dans chacun de
ces cas, la pensée que vous avez en tête devient l'expérience.
J'expliquerai cela plus en détail dans la section suivante lorsque
nous parlerons des différents centres d'énergie, mais pour l'instant il
suffit de savoir que cela se produit parce que chaque centre produit
sa propre substance chimique
l'expression hormonale, qui active ensuite les organes, les tissus et
les cellules dans chaque zone.
Imaginez donc ce qui se passerait si vous étiez capable de ralentir
vos ondes cérébrales lors d'une méditation et d'entrer dans le
système de fonctionnement de chacun de ces centres d'énergie en
plaçant votre attention dans l'espace autour de chaque centre,
ouvrant ainsi votre champ de vision. Chacun de ces centres
deviendrait alors plus ordonné et plus cohérent, ce qui signalerait
aux neurones de créer un nouveau niveau d'esprit et d'activer les
organes, les tissus et les cellules de cette région, en produisant les
hormones et les messagers chimiques propres à chaque centre. Et si
vous faites cela de manière répétée, vous commencerez, avec le
temps, à effectuer des changements physiques réels.
Dans la communauté des étudiants qui font ce travail, des
personnes ont guéri d'infections chroniques de la vessie, de
problèmes de prostate, d'impuissance, de diverticulite, de la
maladie de Crohn, d'allergies et de sensibilités alimentaires comme
la maladie cœliaque, les tumeurs ovariennes, l'élévation des
enzymes hépatiques, le reflux acide, les palpitations cardiaques, les
arythmies, l'asthme, les affections pulmonaires, les problèmes de
dos, les affections thyroïdiennes, le cancer de la gorge, les douleurs
cervicales, la migraine chronique, les maux de tête, les tumeurs
cérébrales, etc. Nous avons constaté toutes sortes d'améliorations
chez les personnes qui pratiquent cette méditation particulière,
parfois même après la toute première fois qu'elles l'ont fait. Ces
guérisons spectaculaires ont été possibles parce que les élèves ont
pu modifier épigénétiquement l'expression de leur ADN, en
activant ou en désactivant certains de leurs gènes, modifiant ainsi
la façon dont ces gènes expriment les protéines dans leur corps
physique (comme vous l'avez appris au chapitre 2).
Comment fonctionnent les centres énergétiques de votre
corps
Nous allons bientôt examiner de plus près chacun des centres
énergétiques du corps, mais je voudrais d'abord vous expliquer un
peu plus leur fonctionnement. Pensez à chacun d'entre eux comme
un centre d'information individuel. Chacun a sa propre énergie
spécifique qui transporte un niveau de conscience correspondant,
sa propre émission de lumière exprimant une information très
spécifique, ou sa propre fréquence transportant un certain message.
Chacune a également ses glandes, ses hormones, sa chimie et son
plexus de neurones. Considérez ces groupes individuels de réseaux
neurologiques comme des mini-cerveaux. Et si chacun de ces
centres a son propre cerveau individuel, alors chacun a aussi son
propre esprit individuel. (Regardez la figure 4.3, qui indique
l'emplacement de chaque centre ainsi que l'anatomie et la
physiologie qui y sont associées).
 Chaque centre énergétique de votre corps a sa propre composition biologique. Ils ont
leurs propres glandes, hormones, produits chimiques et mini-cerveaux individuels (un
plexus de neurones) et donc leur propre esprit.

Comme vous l'avez appris dans le deuxième chapitre, lorsque la

conscience active le tissu neurologique, elle crée l'esprit. L'esprit
est le cerveau en action, donc si chacun de ces centres d'énergie a
un plexus de neurones, alors chacun a son propre esprit individuel -
ou mieux dit, chaque centre a un esprit qui lui est propre. Ce qui
active l'esprit, c'est l'énergie avec une directive et une intention,
une intention consciente. Lorsque chacun de ces centres est activé,
il active à son tour les hormones, les tissus, les produits chimiques
et les fonctions cellulaires - et il émet de l'énergie.
Par exemple, lorsque votre premier centre (le siège de vos
glandes reproductrices) est activé par l'énergie, son esprit a un
programme et une intention très spécifiques. Lorsque vous, en tant
qu'être conscient, avez une pensée ou un fantasme - c'est la
conscience, soit dit en passant, qui agit sur le tissu neurologique - la
chose suivante que vous savez, votre corps est en train de changer
physiologiquement et donc votre énergie aussi. Votre corps sécrète
des substances chimiques et des hormones à partir de ces glandes
correspondantes pour vous préparer émotionnellement aux rapports
sexuels. Vous avez plus d'énergie dans ce centre maintenant, et il
libère sa propre fréquence spécifique en transmettant un message
intentionnel.
 Cette énergie, qui porte l'intention consciente, active ce centre de
reproduction, et l'esprit dans le cerveau influence l'esprit dans le
corps au niveau de son plexus nerveux individuel. Cet esprit situé
dans cette zone spécifique du corps, par l'intermédiaire de ce mini-
cerveau, fonctionne au niveau subconscient par le biais du système
nerveux autonome. Il est hors de votre contrôle conscient. Nous
pourrions dire que le corps suit maintenant l'esprit, car le mini-
cerveau de ce centre d'énergie active les glandes correspondantes,
qui à leur tour activent les hormones correspondantes qui signalent
les produits chimiques appropriés pour modifier l'état émotionnel et
la physiologie du corps. Et vous émettez alors une énergie très
claire transportant une directive spécifique de ce centre. Nous avons
tous ressenti ce genre d'énergie de la part d'une personne très
sexuelle. Une fois que l'énergie se déplace à travers ce tissu
neurologique ou plexus de neurones, elle crée un esprit à ce niveau,
donc quand elle est activée, ce centre a un esprit qui lui est propre.
Le deuxième centre a également son propre esprit. Et lorsque
nous activons son mini-cerveau et donc son esprit, nous faisons
confiance à notre instinct - et la même séquence d'événements se
produit dans ce centre que celle que nous venons de voir dans le
premier centre d'énergie, mais avec des neurocircuits, des
hormones, des produits chimiques, des émotions, de l'énergie et des
informations différents. En fait, cette zone a été appelée le second
cerveau en raison des centaines de millions de neurones et de
connexions neurales qui s'y trouvent (plus que ceux qui existent
dans la moelle épinière ou dans le système nerveux périphérique).
En fait, 95 % de la sérotonine, l'hormone du bien-être, se trouve
non pas dans votre cerveau mais dans voshiboux. 3 Ainsi, faire
confiance à nos tripes signifie littéralement faire confiance à nos
instincts. C'est presque comme si notre corps et le cerveau de ce
centre pouvaient supplanter notre cerveau et notre esprit de pensée
analytique et rationnelle.
Et votre centre du cœur ? Que se passe-t-il lorsque vous menez
avec votre cœur ? Comme les deux premiers centres, ce quatrième
centre, situé au milieu de la poitrine, a sa propre fréquence, ses
propres hormones, ses propres substances chimiques, ses propres
émotions, et son propre mini-cerveau qui puise dans un champ
d'énergie et d'informations qui l'entoure. Et lorsque vous dirigez
avec votre cœur, vous avez tendance à être plus attentionné, gentil,
inspiré, désintéressé, compatissant, généreux, reconnaissant,
confiant et patient. Lorsque ce mini-cerveau reçoit ces
informations, il envoie des instructions et des messages aux organes
et aux tissus qui se trouvent dans cette partie du corps et vous
émettez une énergie d'amour à partir de ce centre d'information
spécifique.
Examinons maintenant chacun de ces centres énergétiques plus
en détail. Certains de ces centres se chevaucheront un peu en
fonction, mais pour la plupart
En partie, si vous connaissez un tant soit peu le corps, elles
s'expliquent assez bien. Vous pouvez revoir la figure 4.3 si vous le
souhaitez.
Mieux connaître les centres d'énergie
Le premier centre énergétique régit la région de vos organes
sexuels, y compris votre périnée, votre plancher pelvien, les
glandes qui sont reliées à votre vagin ou à votre pénis, votre
prostate si vous êtes un homme, votre vessie, votre intestin
inférieur et votre anus. Ce centre d'énergie a trait à la reproduction
et à la procréation, à l'élimination, à la sexualité et à l'identité
sexuelle. Les hormones œstrogène et progestérone chez la femme
et la testostérone chez l'homme sont en corrélation avec ce centre.
Ce centre d'énergie est également associé au plexus du nerf
mésentérique inférieur.
Une énergie créative énorme existe dans ce premier centre.
Pensez à la quantité d'énergie que vous utilisez pour faire la vie et
créer un bébé. Lorsque ce centre est en équilibre, votre énergie
créative circule facilement et vous êtes également ancrée dans votre
identité sexuelle.
Le deuxième centre d'énergie se trouve derrière et légèrement en
dessous de votre nombril. Il régit les ovaires, l'utérus, le côlon, le
pancréas et le bas du dos. Il s'agit de la consommation, de la
digestion, de l'élimination et de la décomposition des aliments en
énergie, y compris les enzymes et les jus digestifs ainsi que les
enzymes et les hormones qui équilibrent votre taux de sucre dans le
sang. Ce centre est également relié au plexus du nerf mésentérique
supérieur.
Ce centre d'énergie est également lié aux réseaux et structures
sociales, aux relations, aux systèmes de soutien, à la famille, aux
cultures et aux relations interpersonnelles. Pensez-y comme le
centre qui permet de tenir ou de laisser aller la consommation ou
l'élimination. Lorsque ce centre est en équilibre, vous vous sentez
en sécurité dans votre environnement et dans le monde.
Le troisième centre d'énergie est situé dans le creux de votre
intestin. Il régit l'estomac, l'intestin grêle, la rate, le foie, la vésicule
biliaire, les glandes surrénales et les reins. Les hormones associées
comprennent l'adrénaline et le cortisol, les hormones rénales et des
produits chimiques comme la rénine et l'angiotensine,
l'érythropoïétine et toutes les enzymes du foie, ainsi que les
enzymes de l'estomac comme la pepsine, la trypsine, la
chymotrypsine et l'acide chlorhydrique. Ce centre d'énergie est
également lié au plexus solaire, également appelé plexus cœliaque.
Ce centre est associé à notre volonté, notre pouvoir, notre
suffisance, notre contrôle, notre dynamisme, notre agressivité et
notre domination. C'est le centre de l'action compétitive et du
pouvoir personnel, de l'estime de soi, et de la
l'intention. Lorsque le troisième centre est en équilibre, vous
utilisez votre volonté et votre dynamisme pour surmonter votre
environnement et les conditions de votre vie. Contrairement au
deuxième centre, ce centre s'active naturellement lorsque vous
percevez que votre environnement n'est pas sûr ou est imprévisible,
et que vous devez donc protéger et prendre soin de votre tribu et de
vous-même. Le troisième centre est également actif lorsque vous
voulez quelque chose et que vous devez utiliser votre corps pour
l'obtenir.
Le quatrième centre d'énergie est situé dans l'espace derrière le
sternum. Il régit le cœur, les poumons et le thymus (la principale
glande d'immunité du corps, connue sous le nom de "fontaine de
jouvence"). Les hormones associées à ce centre comprennent
l'hormone de croissance et l'ocytocine ainsi qu'une cascade de 1
400 substances chimiques différentes qui stimulent la santé du
système immunitaire par l'intermédiaire du thymus (responsable de
la croissance, de la réparation et de la régénération du corps). Le
plexus nerveux que ce centre régit est le plexus cardiaque. 4
Les trois premiers centres sont axés sur la survie et reflètent
notre nature animale ou notre humanité. Mais dans ce quatrième
centre d'énergie, nous passons de l'égoïsme à l'altruisme. Ce centre
est associé aux émotions d'amour et d'attention, de soins, de
compassion, de gratitude, de reconnaissance, d'appréciation, de
bonté, d'inspiration, d'altruisme, d'intégralité et de confiance. C'est
l'origine de notre divinité ; c'est le siège de l'âme. Lorsque le
quatrième centre est en équilibre, nous nous soucions des autres et
nous voulons travailler en coopération pour le plus grand bien de la
communauté. Nous ressentons un véritable amour de la vie. Nous
nous sentons entiers, et nous sommes satisfaits de ce que nous
sommes.
Le cinquième centre d'énergie est situé au centre de votre gorge.
Il régit la thyroïde, la parathyroïde, les glandes salivaires et les
tissus du cou. Les hormones associées à ce centre comprennent les
hormones thyroïdiennes T3 et T4 (thyroxine), les substances
chimiques de la parathyroïde qui régissent le métabolisme du
corps, et les niveaux de calcium circulant. Le plexus nerveux que
ce centre régit est le plexus thyroïdien.
Ce centre est associé à l'expression de l'amour que vous avez
ressenti dans le quatrième centre, ainsi qu'à l'expression de votre
vérité et à l'autonomisation personnelle de votre réalité par le
langage et le son. Lorsque le cinquième centre est équilibré, vous
exprimez votre vérité actuelle, ce qui inclut l'expression de votre
amour. Vous vous sentez tellement heureux de vous-même et de la
vie que vous n'avez plus qu'à partager vos pensées et vos
sentiments.
 Le sixième centre d'énergie est situé dans l'espace entre l'arrière
de votre gorge et l'arrière de votre tête (si c'est trop compliqué à
imaginer, pensez simplement que c'est le centre de votre cerveau
légèrement vers l'arrière de votre tête). Il régit la glande pinéale,
qui est un
glande. Certaines personnes appellent la pinéale le troisième œil,
mais moi je l'appelle le premier œil. Elle est associée à la porte vers
des dimensions plus élevées et au déplacement de votre perception
afin que vous puissiez voir au-delà du voile ou voir la réalité de
manière non linéaire.
Lorsque ce centre est ouvert, c'est comme une antenne radio que
l'on peut utiliser pour syntoniser des fréquences plus élevées au-
delà des cinq sens. C'est là que l'alchimiste en vous s'éveille. Je
consacre un chapitre entier à la glande pinéale plus loin dans le
livre, mais pour l'instant, sachez que la glande pinéale sécrète des
hormones comme la sérotonine et la mélatonine (ainsi que d'autres
métabolites merveilleux), qui sont responsables de vos rythmes
circadiens de réveil en réponse à la lumière visible pendant la
journée et de sommeil en réponse à l'obscurité pendant la nuit. En
fait, la glande pinéale est sensible à toutes les fréquences
électromagnétiques en dehors de la lumière visible et peut produire
des dérivés chimiques correspondants de la mélatonine qui
changent votre vision de la réalité. Lorsque cette glande est en
équilibre, votre cerveau fonctionne de manière claire. Vous êtes
lucide, plus conscient de votre monde intérieur et de votre monde
extérieur, vous voyez et percevez davantage chaque jour.
Le septième centre d'énergie est situé au centre de votre tête et
comprend l'hypophyse. Cette glande a été appelée la glande
maîtresse parce qu'elle gouverne et crée l'harmonie dans une
cascade descendante depuis ce centre de votre cerveau jusqu'à votre
glande pinéale, votre glande thyroïde, votre thymus, vos glandes
surrénales, votre glande pancréatique, et jusqu'à vos glandes
sexuelles. C'est le centre du corps où vous faites l'expérience de
votre plus grande expression de la divinité. C'est là que votre
divinité, votre plus haut niveau de conscience, prend naissance.
Lorsque cette glande est en équilibre, vous êtes en harmonie avec
toutes choses.
Le huitième centre d'énergie est situé à environ 40 centimètres
au-dessus de la tête, c'est donc le seul centre d'énergie qui n'est pas
associé à une zone du corps physique. Les Égyptiens l'appelaient le
Ka. Il représente votre connexion au cosmos, à l'univers, à
l'ensemble. Lorsque ce centre s'active, vous vous sentez digne de
recevoir - et cela vous ouvre à des aperçus, des épiphanies, des
compréhensions profondes et des téléchargements créatifs de
fréquences et d'informations qui arrivent dans votre corps physique
et votre cerveau non pas à partir de souvenirs stockés dans votre
système nerveux mais à partir du cosmos, de l'univers, du champ
unifié, ou peu importe comment vous voulez appeler cette
puissance qui est plus grande que notre moi individuel. Nous
accédons aux données et à la mémoire du champ quantique par
l'intermédiaire de ce centre.
Faire évoluer notre énergie
 Maintenant que j'ai décrit en détail chacun de ces centres
énergétiques, examinons de façon plus dynamique comment ils
peuvent fonctionner. Il est certain que notre corps est conçu pour
utiliser l'énergie dans chacun de ces centres, comme je l'ai décrit.
Mais que se passe-t-il lorsque nous faisons plus avec notre énergie
que simplement survivre ? Que se passe-t-il lorsqu'au lieu de
libérer toute notre énergie vers l'extérieur (pour procréer, pour
digérer la nourriture, pour fuir le danger, etc.), nous commençons à
faire constamment évoluer une partie de cette énergie vers le haut
d'un centre à l'autre, en augmentant sa fréquence au fur et à mesure
de son ascension ?
Voici à quoi cela ressemblerait : Nous commençons par canaliser
notre énergie créative à partir du premier centre. Lorsque nous
nous sentons suffisamment en sécurité pour créer, cette énergie
créative évolue, s'élève et s'écoule vers le deuxième centre.
Lorsque nous devons maîtriser une limitation ou surmonter une
condition de notre environnement, nous sommes capables de
mettre l'énergie créative à profit, et elle s'écoulera alors vers le
troisième centre - le siège de notre volonté et de notre pouvoir.
Lorsque nous réussissons à transcender l'adversité de notre vie,
qui nous a mis au défi de grandir et de surmonter, nous avons la
possibilité de nous sentir plus entier, plus libre et plus satisfait et
nous sommes alors en mesure de ressentir un véritable amour pour
soi-même et pour les autres alors que l'énergie circule et active le
quatrième centre. Lorsque cela se produit, nous voulons alors
exprimer notre vérité actuelle - ce que nous avons appris ou
l'amour ou la plénitude que nous ressentons - et cela permet à
l'énergie de passer à travers et d'activer notre cinquième centre.
Ensuite, lorsque l'évolution de l'énergie active le sixième centre, les
zones dormantes du cerveau s'ouvrent de sorte que le voile de
l'illusion est levé et que nous percevons un spectre de réalité plus
large que jamais. Nous commençons alors à nous sentir éclairés, le
corps se déplace davantage vers l'harmonie et l'équilibre, et notre
environnement extérieur (y compris le monde naturel qui nous
entoure) se déplace également vers plus d'harmonie et d'équilibre à
mesure que l'énergie monte en activant le septième centre. Une fois
que nous ressentons cette énergie éclairée, nous commençons à
nous sentir vraiment digne et l'énergie peut enfin s'élever pour
activer le huitième centre, où nous recevons le fruit de nos efforts
-visions, rêves, aperçus, manifestations et connaissances qui ne
viennent pas de quelque part dans notre esprit et notre corps
comme des souvenirs mais d'une puissance plus grande en nous et
autour de nous. Ce flux continu d'énergie en évolution, de notre
premier centre à notre huitième centre, est illustré dans la figure
4.4A.
 Au fur et à mesure de l'évolution de notre énergie créative, elle peut être canalisée du
premier centre jusqu'au cerveau et au-delà. Chaque centre d'énergie a sa propre fréquence
individuelle qui porte sa propre intention.

C'est le genre d'évolution personnelle qui se produit lorsque

l'énergie circule constamment - l'idéal. Mais ce qui arrive trop
souvent, c'est que les événements de notre vie et la façon dont nous
y réagissons font que notre énergie reste bloquée, de sorte qu'elle
ne circule pas selon ce magnifique schéma que je viens de décrire.
Les endroits de votre corps où l'énergie se bloque sont les centres
d'énergie associés aux problèmes auxquels vous êtes confrontés. La
figure 4.4B illustre ce qui se passe lorsque l'énergie se bloque et ne
peut pas circuler vers les centres supérieurs.
 Lorsque l'énergie est bloquée dans notre corps, elle ne peut pas circuler vers les
centres supérieurs. Comme les émotions sont de l'énergie, elles sont bloquées dans
différents centres et nous ne pouvons pas évoluer.

Si, par exemple, une personne a été abusée sexuellement ou a été

conditionnée depuis l'enfance à penser que le sexe est mauvais, son
énergie peut rester bloquée dans le premier centre, celui associé à
la sexualité, et elle peut avoir des problèmes d'accès à la créativité.
Si, d'autre part, une personne peut accéder à son énergie créative
mais ne se sent pas nécessairement assez en sécurité pour utiliser sa
créativité dans le monde (elle se sent plutôt victime de ses relations
sociales et interpersonnelles), ou si elle a été traumatisée ou trahie
par une autre personne, elle peut conserver cette énergie dans son
deuxième centre. Une telle personne serait susceptible de ressentir
une culpabilité, une honte, une souffrance, une faible estime de soi
ou une peur excessives. Maintenant, si une personne peut faire
circuler son énergie jusqu'au troisième centre mais qu'elle a des
problèmes d'ego et qu'elle se sent importante, égocentrique,
contrôlante, dominatrice, en colère, trop compétitive et amère, alors
son énergie reste bloquée dans son troisième centre et elle peut
avoir des problèmes de contrôle ou de motivation. Si une personne
ne peut pas ouvrir son cœur et ressentir de l'amour et de la
confiance ou si elle a peur d'exprimer son amour ou ses sentiments
sincères, son énergie peut également se bloquer dans les quatrième
et cinquième centres, respectivement.
 Alors que l'énergie peut se bloquer dans n'importe lequel des
centres énergétiques, ces trois premiers centres sont ceux où elle a
tendance à se bloquer le plus souvent. Et lorsqu'elle est bloquée,
elle ne peut pas évoluer et circuler dans le courant continu décrit
plus haut, qui active les centres d'énergie supérieurs où nous
sommes amoureux de la vie et voulons donner en retour. Faire
circuler ce circuit comme il a été conçu est le but de la méditation
sur la bénédiction des centres d'énergie - nous bénissons chacun de
ces centres pour que l'énergie coincée puisse circuler à nouveau.
S'inspirer de notre champ énergétique
Comme nous l'avons déjà dit, notre corps est entouré de champs
invisibles d'énergie électromagnétique qui sont toujours porteurs
d'une intention ou d'une directive consciente. Lorsque nous
activons chacun des sept centres d'énergie du corps, nous pourrions
dire que nous exprimons de l'énergie à partir de ces centres. En
termes simples, lorsque nous, en tant qu'êtres conscients, activons
une énergie spécifique dans chaque centre individuel, nous
stimulons les plexus neurologiques associés pour produire un
niveau d'esprit qui active ensuite les glandes, les tissus, les
hormones et les produits chimiques appropriés dans chaque centre.
Une fois que chaque centre unique est activé, le corps émet de
l'énergie qui transporte des informations ou des intentions
spécifiques.
Cependant, si nous continuons à vivre dans la survie et que nous
sommes trop sexuels, trop consommateurs ou trop stressés en
vivant notre vie à partir des trois premiers centres, nous continuons
à puiser dans ce champ d'énergie invisible qui transporte des
informations qui entourent le corps, et nous le transformons
constamment en chimie. La répétition de ce processus au fil du
temps entraîne un rétrécissement du champ autour du corps. (Voir
figure 4.5.) En conséquence, nous diminuons notre lumière et il n'y
a plus d'énergie qui porte une intention consciente se déplaçant à
travers ces centres pour créer l'esprit corrélé dans chacun.
Essentiellement, nous avons exploité notre propre champ
énergétique comme une ressource. Ce niveau limité d'esprit avec sa
quantité limitée d'énergie dans chaque centre enverra un signal
limité aux cellules, tissus, organes et systèmes environnants du
corps. Le résultat peut produire un signal affaibli et une fréquence
d'énergie plus basse transportant des informations vitales au corps.
Par conséquent, la fréquence plus basse des signaux crée une
maladie. On pourrait dire que d'un point de vue énergétique, toute
maladie est une baisse de fréquence et un message incohérent.
 Les trois premiers centres sont des consommateurs d'énergie. Lorsque nous surutilisons
ces trois premiers centres, nous puisons constamment dans le champ invisible de l'énergie
et le transformons en chimie. Le champ autour de notre corps commence à se rétrécir.

Vous vous souvenez que j'ai dit que les trois centres énergétiques
inférieurs du corps sont concernés par la survie, donc ils
représentent notre nature égoïste ? Il s'agit d'utiliser le pouvoir,
l'agression, la force ou la compétition pour que nous puissions
survivre dans notre environnement assez longtemps pour
consommer de la nourriture afin de nous nourrir et ensuite procréer
et faire vivre l'espèce (par opposition aux cinq centres supérieurs,
qui représentent notre nature désintéressée et sont concernés par
des pensées et des émotions plus altruistes). La nature a rendu ces
trois centres inférieurs très agréables, de sorte que nous continuons
à nous engager dans les actions qui y sont liées et ce qu'elles
représentent. Faire l'amour (premier centre) et manger (deuxième
centre) sont très agréables, tout comme se connecter et
communiquer avec les autres (également le deuxième centre). Le
pouvoir personnel (troisième centre) peut être enivrant, notamment
le fait de réussir à surmonter des obstacles, d'obtenir ce que l'on
veut, de rivaliser avec les autres et de gagner, de survivre dans un
environnement particulier et de se pousser à bouger son corps.
Vous pouvez donc comprendre pourquoi certaines personnes
peuvent avoir tendance à surutiliser un ou plusieurs de leurs trois
premiers centres et, ce faisant, à consommer davantage le champ
d'énergie et d'informations vitales entourant le corps. Par exemple,
une personne trop sexuelle tire un surplus d'énergie du champ
d'énergie entourant son premier centre. Une personne prise au piège
de la honte ou de la culpabilité qui se sent victime, s'accroche aux
émotions du passé,
et souffre constamment consomme l'excès d'énergie du champ
énergétique entourant son deuxième centre et conserve ainsi
l'énergie de ce centre. Une personne trop contrôlée ou stressée tire
de l'énergie supplémentaire du champ entourant son troisième
centre. Lorsque notre conscience n'évolue pas, notre énergie non
plus.
e Niveau subatomique
Tout cela commence au niveau subatomique ou quantique -
discutons donc de la manière dont cela se passe. Examinons la
figure 4.6. Si vous prenez deux atomes ayant chacun son propre
noyau et que vous les réunissez pour former une molécule, le
chevauchement des deux cercles où ils se lient est l'endroit où ils
partagent la lumière et les informations. Et parce qu'ils partagent
des informations, ils partagent une énergie similaire qui a une
fréquence particulière. Ce qui maintient ces deux atomes ensemble
en tant que molécule est un champ d'énergie invisible. Une fois que
ces atomes s'unissent pour former une molécule et échanger des
informations, ils auront des propriétés et des caractéristiques
physiques différentes, comme une densité différente, un point
d'ébullition différent et un poids atomique différent - pour n'en citer
que quelques-unes - de celles qu'ils avaient lorsqu'ils étaient assis
côte à côte, séparés. Il est important de noter que ce qui donne à la
molécule ses propriétés spécifiques et la maintient sous forme et
structure dans la matière
-est le champ d'énergie invisible qui entoure la matière. Les
molécules ne pourraient pas se lier sans partager l'information et
l'énergie.
 Lorsque les atomes se lient entre eux et partagent l'énergie et l'information, ils forment
des molécules. La molécule est entourée d'un champ de lumière invisible composé de
l'énergie et des informations qui lui confèrent les propriétés physiques nécessaires pour
la maintenir ensemble. À mesure que les atomes se joignent à la molécule, celle-ci
devient plus complexe et forme une substance chimique, également entourée d'un champ
de lumière invisible qui est l'énergie et l'information lui donnant les propriétés physiques
pour la maintenir ensemble.
Plus les atomes se joignent à la substance chimique, plus celle-ci devient complexe et peut
former une cellule. La cellule est entourée de son propre champ invisible d'énergie et
d'information, qui lui donne des instructions pour fonctionner. Un groupe de cellules qui
s'assemblent à leur tour devient un tissu, avec un champ d'énergie et d'information qui
permet aux cellules de fonctionner en harmonie. Les tissus s'unissent pour devenir un
organe, avec un champ d'énergie et d'information qui permet à l'organe de fonctionner de
manière saine.
Les organes s'assemblent pour devenir un système, encore une fois avec un champ de
lumière invisible spécifique qui l'entoure, lui conférant les propriétés physiques
nécessaires à son fonctionnement global. Enfin, les systèmes s'assemblent pour former un
corps. Le champ de lumière qui entoure le corps contient l'énergie et les informations qui
lui confèrent les propriétés physiques nécessaires pour le maintenir uni et lui donner des
instructions pour la vie.

Si vous ajoutez un autre atome, vous formez encore une autre

molécule différente qui, elle aussi, a des propriétés et des
caractéristiques physiques différentes et une structure atomique
différente. Et si vous continuez à ajouter de plus en plus d'atomes,
vous formez un produit chimique, et il y a un champ d'énergie
invisible autour de ce produit chimique qui le maintient ensemble
sous forme physique,
en donnant vie à ce produit chimique. Ces forces atomiques sont
réelles et mesurables.
Si vous prenez suffisamment de produits chimiques et que vous
les mettez ensemble, vous finirez par former une cellule, et la
cellule a également un champ d'énergie invisible qui l'entoure et
qui lui donne vie. La cellule se nourrit en fait de différentes
fréquences de lumière. Ce ne sont pas les molécules et les charges
positives ou négatives qui ordonnent à la cellule de faire ce qu'elle
fait. Selon le nouveau domaine de la biologie appelé biologie
quantique de l'information, ce sont les biophotons dont nous avons
parlé plus tôt et leurs modèles de lumière et de fréquence que la
cellule émet et reçoit qui donnent les instructions. Plus la cellule est
en bonne santé, plus les biophotons qu'elle émet sont cohérents. Si
vous vous souvenez de ce que vous avez appris jusqu'à présent, la
cohérence est une expression ordonnée de la fréquence. L'échange
d'informations (via les fréquences électromagnétiques de la
lumière) entre la cellule et ce champ d'énergie qui l'entoure se
produit plus rapidement que la vitesse de la lumière, ce qui signifie
qu'il se produit au niveau quantique. 5
Pour continuer, si vous mettez un groupe de cellules ensemble,
vous formez un tissu, et ce tissu a un champ invisible de fréquence
et d'énergie cohérentes unifiantes qui fait que toutes ces cellules
individuelles travaillent ensemble en harmonie, fonctionnant
comme une communauté. Si vous prenez ce tissu et que vous le
développez en une fonction plus spécialisée, vous formez un
organe, et un organe a également un champ invisible d'énergie
électromagnétique. Cet organe reçoit littéralement des informations
de ce champ d'énergie invisible. En fait, la mémoire de l'organe
existe réellement dans ce champ.
La façon dont cela peut affecter les patients greffés est
fascinante. L'exemple le plus célèbre est probablement l'histoire de
Claire Sylvia, qui a écrit un livre intitulé A Change of Heart (Un
changement de cœur) sur ses expériences après avoir reçu une
greffe de cœur et de poumon en 1988. 6 Tout ce qu'elle savait à
l'époque, c'est que ses nouveaux organes provenaient d'un donneur
masculin de 18 ans, décédé dans un accident de moto. Après la
transplantation, la danseuse et chorégraphe professionnelle de 47
ans a développé des envies de pépites de poulet, de frites, de bière,
de poivrons verts et de barres Snickers, qui n'étaient pas des
aliments qu'elle avait appréciés auparavant. Sa personnalité a
également changé : elle est devenue plus affirmée, plus sûre d'elle.
Sa fille adolescente l'a même taquinée sur le fait qu'elle avait
développé une démarche d'homme. Lorsque Sylvia a fini par
retrouver la famille de son donneur, elle a découvert que les
aliments dont elle avait eu envie après la transplantation étaient en
effet les préférés du jeune homme. Ces informations vitales ont été
stockées dans le champ lumineux de l'organe.
 L'histoire la plus dramatique qui illustre cette situation est celle
d'une fillette de 8 ans qui, après avoir reçu une greffe de coeur
d'une fillette de 10 ans, a commencé à faire de vifs cauchemars sur
son assassinat. 7 Le donneur avait en effet été assassiné, et l'auteur
n'avait pas été attrapé. La mère de la patiente l'a emmenée chez un
psychiatre qui était convaincu que la jeune fille rêvait d'événements
qui s'étaient réellement produits. Ils ont contacté la police, qui a
ouvert une enquête en utilisant le récit détaillé du meurtre de la
jeune fille, y compris des informations sur l'heure et le lieu du
crime, l'arme, les caractéristiques physiques du criminel et les
vêtements que portait le meurtrier. Le meurtrier a été identifié,
arrêté et condamné.
Ainsi, dans ces cas, cette information dans le champ énergétique
entourant l'organe transplanté a modifié l'expression du champ
énergétique de l'individu une fois la personne transplantée - sa
lumière différente et ses informations différentes se mêlant au
champ préexistant du patient transplanté. Le receveur peut capter
ces informations comme une mémoire dans le champ, et cela
influence son esprit et son corps. L'énergie, qui retient des
informations spécifiques, influence la matière.
Ensuite, lorsque vous regroupez des organes, vous formez un
système - comme les systèmes musculo-squelettique,
cardiovasculaire, digestif, reproductif, endocrinien, lymphatique,
nerveux et immunitaire, pour n'en citer que quelques-uns. Ces
systèmes fonctionnent en puisant des informations dans le champ
invisible d'énergie et de conscience qui les entoure. Et lorsque vous
rassemblez tous ces systèmes, vous formez un corps qui est
également entouré d'un champ invisible d'énergie
électromagnétique, et ce champ électromagnétique vital de lumière
est ce que nous sommes vraiment.
Revenons maintenant aux hormones du stress. Comme je l'ai
déjà mentionné, lorsque vous êtes en mode survie et que vous tirez
trop de ce champ d'énergie invisible pour le transformer en chimie
dans votre corps physique - que vous soyez surexcité, que vous
mangiez trop, que vous soyez trop stressé ou tout à la fois - ce
champ énergétique autour de votre corps diminue. Cela signifie
qu'il n'y a pas assez d'énergie ou de lumière autour du corps pour
donner les instructions appropriées à la matière pour l'homéostasie,
la croissance et la réparation. Lorsque cela se produit, ces centres
individuels ne reçoivent plus, ne traitent plus ou n'expriment plus
d'énergie, et ils ne produisent plus un esprit neurologique sain pour
envoyer les signaux nécessaires aux parties du corps associées où
ces centres s'innervent. Puisque cette énergie, avec une intention
consciente, se déplaçant à travers ou activant le tissu neurologique,
crée l'esprit, les centres d'énergie diminuent dans l'expression de
l'esprit pour réguler les cellules, les tissus, les organes et les
systèmes du corps parce qu'il n'y a pas d'énergie qui se déplace à
travers eux. Le corps commence à fonctionner davantage comme
un morceau de matière sans la
énergie cohérente de la lumière et de l'information. Ces mini-
cerveaux deviennent incohérents tout comme notre cerveau devient
incohérent.
En outre, lorsque le cerveau est incohérent et compartimenté à
cause des hormones du stress, ce cerveau incohérent envoie alors
un message très incohérent - comme une radio - à chacun des
plexus des neurones qui ont à voir avec la communication avec le
corps. Et lorsque ces mini-cerveaux reçoivent des messages
incohérents, ils envoient alors un message incohérent à travers les
organes, les tissus et les cellules de chaque zone du corps qui est
liée à chacun de ces centres. Cela affecte à son tour l'expression
hormonale et la conductivité nerveuse des différents organes, tissus
et cellules du corps, et cette incohérence commence à créer une
maladie ou un déséquilibre. Le résultat est que lorsque ces cerveaux
individuels deviennent incohérents, chaque zone correspondante du
corps devient incohérente. Et lorsqu'ils ne fonctionnent pas bien,
nous ne travaillons pas bien.
Augmenter l'énergie
Dans la méditation de la bénédiction des centres d'énergie,
lorsque vous apprenez à reposer votre attention dans chacun de ces
centres et à prendre conscience de l'espace qui les entoure, vous
créez une cohérence dans chacun de ces petits cerveaux de la même
manière que vous créez une cohérence dans le grand cerveau entre
vos oreilles. Et lorsque vous reconnaissez la particule (matière) en
reposant votre attention dans votre périnée (pour le premier centre),
ou dans l'espace derrière votre nombril (pour le deuxième centre),
ou dans le creux de votre intestin (pour le troisième centre), ou au
centre de votre poitrine (pour le quatrième centre), et ainsi de suite,
vous ancrez votre attention dans ce centre. Et là où vous placez
votre attention, c'est là où vous placez votre énergie.
Ensuite, vous vous concentrerez sur l'espace autour de chacun de
ces centres et vous vous concentrerez sur l'énergie qui se trouve au-
delà de ce centre. Et en faisant cela, il est d'une importance vitale
que vous vous mettiez dans un état d'émotion élevée, comme
l'amour, la gratitude ou la joie. Comme vous l'avez vu dans les
chapitres précédents, c'est important parce que l'émotion élevée est
de l'énergie, et plus longtemps vous pouvez maintenir ce foyer
ouvert à partir d'un état d'émotion élevée, plus vous allez construire
un champ très cohérent avec une très haute fréquence autour de ce
centre dans votre corps.
Une fois que vous avez construit ce champ cohérent autour d'un
centre, ce centre possède une énergie cohérente avec les bonnes
instructions pour y puiser. Les atomes, les molécules et les produits
chimiques qui forment les cellules qui créent les tissus qui
constituent les organes et les systèmes du corps vont puiser dans un
nouveau champ de lumière et d'information et dans un champ plus
une énergie cohérente portant un message plus intentionnel,
donnant de nouvelles instructions à chaque centre du corps. Le
corps commencera alors à répondre à un nouvel esprit. En vous
abandonnant et en vous déplaçant dans le moment présent, et en
comprenant que là où vous placez votre attention est là où vous
placez votre énergie, vous pouvez construire un nouveau champ de
lumière et d'information et augmenter la fréquence du signal. Et
cette pensée intentionnelle dirige l'énergie à travers chaque centre
pour produire un nouvel esprit dans ce cerveau individuel. Lorsque
chaque centre puise dans un nouveau champ de fréquence et
d'information, le corps retrouve son équilibre ou son homéostasie.
Et dans ce nouvel état, vous devenez plus d'énergie et moins de
matière, plus d'ondes et moins de particules. Plus l'émotion est
élevée, plus vous créez de l'énergie et plus le changement peut être
spectaculaire.
Si, par contre, vous restez bloqué dans les émotions de survie
que sont l'inquiétude, la peur, l'anxiété, la frustration, la colère, la
méfiance, etc., vous n'avez pas cette énergie, cette information et
cette lumière autour de vous. À mesure que la fréquence, la lumière
et l'énergie ralentissent et deviennent plus incohérentes dans
chaque centre, vous devenez plus de matière et moins d'énergie
jusqu'à ce que votre corps commence à être malade. C'est le but de
cette méditation : accélérer la fréquence pour qu'elle entraîne la
fréquence inférieure désorganisée vers la cohérence et l'ordre, en
augmentant la fréquence de la matière ou en entraînant la matière
vers un nouvel esprit plus cohérent.
Mais rappelez-vous, vous ne pouvez pas le forcer. Vous ne
pouvez pas simplement le vouloir ou le forcer à se produire. Vous
ne pouvez pas le faire en essayant, vous ne pouvez pas le faire en
espérant, et vous ne pouvez pas le faire en souhaitant, parce que
vous ne pouvez pas le faire avec votre esprit conscient. Il faut aller
dans le subconscient, parce que c'est là que se trouve le système
d'exploitation, le système nerveux autonome qui fonctionne et
contrôle tous ces centres.
Vous devez sortir de votre schéma d'ondes cérébrales bêta, parce
que la bêta vous garde dans votre esprit conscient, séparé de votre
subconscient ou de votre système nerveux autonome qui dirige
réellement le spectacle. Plus vous allez en profondeur dans la
méditation - des ondes cérébrales bêta aux ondes cérébrales alpha,
puis même aux ondes cérébrales thêta (l'état mi-éveillé, mi-
sommeil de la méditation profonde) - plus votre fréquence est lente
et plus vous avez accès au système d'exploitation. Ainsi, dans la
méditation de bénédiction des centres d'énergie, votre travail
consiste à ralentir vos ondes cérébrales et à combiner une émotion
élevée avec l'intention de bénir chaque centre d'énergie pour le plus
grand bien - en les aimant dans la vie - puis de vous rendre et de
permettre à votre système nerveux autonome de prendre le relais,
car il sait déjà comment le faire sans aucune aide de votre esprit
conscient. Vous ne pensez pas, vous ne
en visualisant, et vous n'analysez pas. Vous faites quelque chose
qui peut sembler beaucoup plus difficile au premier abord : vous
plantez une graine d'information et vous lâchez prise, ce qui lui
permet de prendre les instructions et l'énergie et de les utiliser pour
créer plus d'équilibre et d'ordre dans votre corps.
Nous avons en fait mesuré l'efficacité avec laquelle nos étudiants
peuvent utiliser cette méditation pour augmenter l'énergie dans
chacun de leurs centres d'énergie et atteindre un équilibre entre les
centres. Pour ce faire, nous utilisons l'appareil de visualisation des
décharges de gaz dont vous avez lu l'existence dans un chapitre
précédent pour prendre des mesures des champs d'énergie des
participants avant et après qu'ils ne fassent la méditation de
Bénédiction des centres d'énergie. La technologie GDV utilise une
caméra spécialisée pour prendre des images du doigt d'un sujet
pendant qu'un faible courant électrique (et totalement indolore) est
appliqué au bout du doigt pendant moins d'une milliseconde. Le
corps réagit au courant en déchargeant un nuage d'électrons
composé de photons. Bien que la décharge ne soit pas visible à
l'œil nu, l'appareil photo du dispositif GDV peut la capturer et la
traduire en un fichier informatique numérique. Ensuite, un logiciel
appelé Bio-Well utilise les données pour créer une image comme
celle que vous voyez dans le Graphique 4 dans l'encart couleur.
Les graphiques 4A-4D montrent à quel point les centres
énergétiques du sujet sont équilibrés (ou déséquilibrés), tant avant
qu'après la méditation. Le logiciel Bio-Well utilise les mêmes
données GDV pour estimer la fréquence de chaque centre d'énergie
et la comparer à la norme. Les centres d'énergie équilibrés
semblent parfaitement alignés, tandis que les centres déséquilibrés
forment un modèle décentré. La taille du cercle représentant chaque
centre d'énergie indique si son énergie est inférieure, égale ou
supérieure à la moyenne, et de combien. Le côté gauche de chaque
exemple du graphique 4 montre les mesures des centres d'énergie
du sujet prises avant le début de notre atelier, tandis que le côté
droit montre les mesures prises quelques jours plus tard.
Regardez maintenant les graphiques 5A-5D. Le côté gauche de
cette figure montre la mesure du champ énergétique autour du
corps entier de chaque élève avant que nous commencions
l'événement, tandis que le côté droit montre la mesure du champ
autour du corps entier après.
Nous avons également utilisé l'appareil GDV pour mesurer
comment cette méditation (ainsi que toutes les autres méditations
de ce livre) améliore le champ d'énergie entourant le corps entier.
Comme vous le lirez bientôt dans les instructions, au début de la
méditation, je vous demande à plusieurs reprises de porter votre
attention non seulement sur les différentes parties de votre corps,
mais aussi sur l'espace autour de ces parties de votre corps
-et ensuite, à la fin de la méditation, sur l'espace autour de votre
corps entier. Comme vous l'avez appris, là où vous placez votre
attention, c'est là où vous placez votre énergie, donc si vous vous
concentrez sur cet espace, c'est naturellement là que votre énergie
va aller. En faisant cela, vous utilisez votre attention, votre
conscience et votre énergie pour construire et améliorer le champ
de lumière et d'information qui entoure votre corps. Cela crée à son
tour de l'ordre et de la syntropie au lieu du désordre et de l'entropie.
Vous avez maintenant plus d'énergie cohérente et moins de matière
et vous avez votre propre champ de lumière et d'information
amélioré que vous pouvez utiliser pour créer.
Méditation de bénédiction des centres d'énergie
Cette méditation est devenue l'une des plus populaires parmi nos
étudiants et a donné lieu à un nombre impressionnant de résultats
surnaturels. Comme je l'ai fait dans le chapitre précédent, je vais
vous donner quelques instructions de base afin que si vous
choisissez de faire la méditation par vous-même, vous sachiez
comment procéder.
Commencez par placer votre attention dans le premier centre
d'énergie, puis ouvrez votre attention sur l'espace autour de ce
centre. Une fois que vous pouvez sentir cet espace autour du centre
d'énergie, bénissez ce centre pour le plus grand bien, puis
connectez-vous à des émotions élevées
-comme l'amour, la gratitude ou la joie - pour augmenter la
fréquence de ce centre et créer un champ d'énergie cohérent.
Faites-le pour chacun des sept centres d'énergie du corps, et
lorsque vous arriverez au huitième centre, un endroit situé à
environ 16 pouces au-dessus de votre tête, bénissez ce centre avec
de la gratitude ou de l'appréciation ou de la reconnaissance, car la
gratitude est l'état ultime de la mise sous séquestre. Ce centre
commencera alors à ouvrir la porte aux informations profondes du
champ quantique.
Maintenant, ouvrez votre attention et portez votre attention sur
l'énergie électromagnétique qui entoure tout votre corps, en
construisant un nouveau champ d'énergie. À mesure que votre
corps puise dans un nouveau champ d'énergie électromagnétique,
vous devenez plus léger, plus énergétique et moins matériel - et
vous augmentez la fréquence de votre corps.
N'oubliez pas : si vous voulez créer l'illimité, vous devez vous
sentir illimité. Si vous voulez guérir de façon magnifique, vous
devez vous sentir magnifique. Puisez dans une émotion élevée et
soutenez-la tout au long de la méditation.
Une fois que vous avez béni chacun des centres d'énergie,
allongez-vous pendant au moins 15 minutes. Détendez-vous,
abandonnez-vous et laissez votre système nerveux autonome
prendre les commandes et intégrer toutes ces informations dans
votre corps.
 Chapitre 5

RECONDITIONNER LE CORPS
À UN NOUVEL ESPRIT

Dans ce chapitre, nous allons discuter de la façon de faire une

technique de respiration que nous utilisons avant de commencer beaucoup
de nos méditations. Je vais l'expliquer en détail ici car comprendre
comment cela fonctionne est vital pour votre capacité à changer
réellement votre énergie et à libérer votre corps du passé. Comme vous
le verrez, l'utilisation correcte de la respiration est l'une des clés pour
devenir surnaturel. Pour bénéficier de tous les avantages de cette
technique, votre connaissance de ce que vous allez faire et de la raison
pour laquelle vous le faites servira de base à l'expérience et vous
facilitera la tâche, sans parler de l'efficacité de la technique. Une fois que
vous aurez compris la physiologie du fonctionnement de cette respiration
particulière, vous serez en mesure de donner un sens à l'activité, d'y
mettre plus d'intention, de la faire correctement et de ressentir tous les
avantages de l'utilisation de la respiration pour faire sortir l'esprit du corps
et ensuite reconditionner votre corps pour un nouvel esprit.
Avant de commencer, je voudrais passer en revue la boucle pensée-
sentiment dont nous avons parlé au chapitre 2, car les concepts sont au
centre de la méditation de ce chapitre. Comme vous vous en souvenez, les
pensées provoquent des réactions biochimiques dans votre cerveau qui
libèrent des signaux chimiques, et ces signaux chimiques font que le corps
ressent exactement la même chose que ce que vous venez de penser. Ces
sentiments vous amènent ensuite à générer d'autres pensées qui vous font
ressentir la même chose que ce que vous pensiez. Ainsi, vos pensées
entraînent vos sentiments, et vos sentiments entraînent vos pensées, et
finalement cette boucle relie votre cerveau aux mêmes schémas, ce qui
conditionne votre corps dans le passé. Et parce que les émotions sont un
enregistrement des expériences passées, si vous ne pouvez pas penser plus
fort que ce que vous ressentez, cette boucle pensée-sentiment vous
maintient ancré dans votre passé et crée un état d'être constant. C'est ainsi
que le corps devient l'esprit - ou dans le temps, comment vos pensées
vous dirigent et vos sentiments vous possèdent.
Ainsi, une fois que votre corps devient l'esprit de cette émotion, votre corps
est
littéralement dans le passé. Et puisque votre corps est votre esprit
inconscient, il est
si objective qu'elle ne fait pas la différence entre l'expérience de votre vie
qui crée l'émotion et l'émotion que vous créez par la seule pensée. Une
fois que vous êtes pris dans cette boucle pensée-sentiment, le corps croit
qu'il vit la même expérience passée 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365
jours par an. Le corps croit qu'il vit la même expérience passée car pour
lui, l'émotion est littéralement l'expérience.
Disons que vous avez vécu quelques expériences difficiles dans votre
vie qui vous ont marqué émotionnellement, et que vous n'avez jamais
surmonté la peur, l'amertume, la frustration et le ressentiment que ces
expériences ont engendrés. Ainsi, chaque fois que vous vivez une
expérience dans votre environnement extérieur qui ressemble d'une
certaine manière à ce qui s'est passé précédemment, l'expérience vous
déclenche et vous ressentez les mêmes émotions qu'au moment du
premier événement. Une fois que vous ressentez la même émotion qu'il y
a 30 ans lorsque l'événement s'est produit pour la première fois, il est tout
à fait possible que vous vous comportiez de la même manière qu'à ce
moment-là, car ces émotions sont à l'origine de vos pensées et
comportements conscients ou inconscients. Aujourd'hui, ces émotions
vous sont devenues si familières que vous croyez que c'est ce que vous
êtes.
Au milieu de la trentaine, si vous continuez à penser, à agir et à
ressentir la même chose sans rien changer à votre personnalité, la majorité
de ce que vous êtes devient un ensemble mémorisé de pensées
automatiques, de réactions émotionnelles réflexives, d'habitudes et de
comportements inconscients, de croyances et de perceptions
subconscientes et d'attitudes familières courantes. En fait, 95 % des
adultes sont tellement habitués à la répétition que le corps a été
programmé pour être l'esprit, et c'est le corps, et non l'esprit conscient, qui
dirige le spectacle. 1 Cela signifie que seulement 5 % environ de ce que
nous sommes est conscient et que les 95 % restants sont un programme
subconscient corps-esprit. Ainsi, pour créer quelque chose de
sensiblement différent dans notre vie, nous devons trouver un moyen de
faire sortir l'esprit du corps et de changer notre état d'être, ce qui est
exactement ce que la méditation que je vais vous enseigner à la fin de ce
chapitre est destinée à faire.
Comment l'énergie est stockée dans le corps
Voyons maintenant comment la boucle pensée-sentiment fonctionne
par rapport aux centres d'énergie du corps - en particulier les trois
premiers, les centres de survie, où elle pose le plus de problèmes. C'est
parce que les pensées et les sentiments de la plupart des gens activent ces
centres d'énergie. Comme vous l'avez vu dans le chapitre précédent,
chacun des centres énergétiques du corps possède sa propre énergie, ses
informations, ses glandes, ses hormones, sa chimie et ses neurocircuits,
ainsi que son propre mini-cerveau ou esprit (ou, en fait, chacun a son
propre esprit). Ces mini-cerveaux sont programmés dans le corps pour
fonctionner de manière subconsciente par le biais du système nerveux
autonome. De cette façon, chaque centre a sa propre énergie
et le niveau de conscience correspondant, et chacun est associé à des
émotions spécifiques correspondant à ce centre.
Disons que vous pensez qu'une pensée comme "Mon patron" est
injuste. La figure 5.1 montre comment cette pensée active un réseau
neurologique dans votre cerveau. Puis vous avez une autre pensée, je
suis sous-payé, et vous activez un deuxième réseau neurologique. Puis
vous pensez, je suis surchargé de travail, et maintenant vous vous lancez
dans les courses. Parce que l'esprit est le cerveau en action, si vous
continuez à penser davantage dans le même sens et que vous activez
suffisamment de réseaux de neurones qui se déclenchent en tandem - dans
une séquence, un schéma et une combinaison spécifiques - vous produisez
un niveau d'esprit, qui crée ensuite une représentation interne ou une
image de vous-même dans le lobe frontal de votre cerveau. C'est là que
vous pouvez rendre vos pensées internes plus réelles que votre
environnement extérieur. Dans ce cas, vous vous voyez comme une
personne en colère. Si vous acceptez, croyez et vous abandonnez à cette
idée, ce concept ou cette image sans aucune analyse, les
neurotransmetteurs - messagers chimiques qui envoient des informations
entre les neurones de votre cerveau qui produisent ce niveau d'esprit -
commencent à influencer les neuropeptides, qui sont des messagers
chimiques créés par le système nerveux autonome dans le cerveau
limbique. Considérez les neuropeptides comme des molécules d'émotion.
Ces neuropeptides signalent les centres hormonaux, dans ce cas, ils
activent les glandes surrénales du troisième centre d'énergie. Lorsque les
glandes surrénales libèrent leurs hormones, vous vous sentez plutôt
énervé. Et vous diffusez une signature énergétique spécifique à travers le
troisième centre d'énergie qui, en fait, transmet le message suivant :
"Envoyez-moi une autre raison de ressentir ce que je ressens déjà -
envoyez-moi une autre raison de me mettre en colère". Lorsque ce centre
est activé, il produit une fréquence spécifique qui transmet un message
particulier.
Ce graphique montre comment nous stockons de l'énergie sous forme d'émotions dans notre
troisième centre, suite à une prise dans une boucle spécifique de pensées et de
sentiments.

Votre cerveau surveille votre état chimique, et au moment où vous vous

sentez en colère, il va penser à des pensées plus correspondantes à ce que
vous ressentez. Mon patron est un vrai con ! Je devrais quitter mon
travail. Quel conducteur idiot ! Mon collègue m'a volé mon idée ! J'ai
raison et tous les autres ont tort. Il allume et câble des circuits
similaires de la même manière, encore et encore, et si vous allumez
suffisamment de ces circuits, vous continuez à produire ce même niveau
d'esprit. Cela réaffirme votre identité avec la même image dans votre
cerveau antérieur. Et puis le cerveau limbique crée davantage de
neuropeptides identiques, qui signalent ensuite les mêmes hormones à
partir de votre troisième centre d'énergie, et vous commencez à vous sentir
encore plus en colère et frustré - ce qui vous pousse alors à penser
davantage aux mêmes pensées correspondantes. Le cycle peut durer des
décennies, que ce que vous pensez soit justifié ou non, puis la redondance
de ce cycle insère le cerveau dans un certain schéma (dans ce cas, le
schéma de la colère) et conditionne le corps de manière répétée sur le plan
émotionnel dans le passé.
Le corps devient l'esprit de la colère, donc la colère n'est plus dans
l'esprit qui est dans votre cerveau (les 5% de votre pensée qui est
consciente) mais au lieu de cela, l'émotion de la colère est stockée comme
énergie dans le corps-esprit, les 95% de votre esprit qui est subconscient.
Parce que c'est subconscient, vous n'êtes pas conscient que vous faites
cela, mais
c'est exactement ce qui se passe. Donc toute cette émotion, qui a été créée
à l'origine à partir de la pensée (parce que toutes les pensées ont une
énergie correspondante), devient stockée sous forme d'énergie dans le
corps, bloquée dans le troisième centre, le plexus solaire.
Cette énergie stockée produit un effet biologique correspondant - dans
ce cas, il peut s'agir d'une fatigue surrénale, de problèmes digestifs, de
problèmes rénaux ou d'un système immunitaire affaibli - sans parler
d'autres effets psychologiques comme un tempérament court, de
l'impatience, de la frustration ou de l'intolérance. Au fil des ans, vous
continuez à produire les mêmes pensées qui signalent les mêmes
sentiments et vous continuez à connecter votre cerveau à ce schéma très
limité - et de la même manière, vous continuez à reconditionner le corps
pour qu'il devienne l'esprit de la colère. Ainsi, une énorme quantité de
votre énergie créative est stockée dans le troisième centre énergétique du
corps sous forme de colère, d'amertume, de frustration, d'intolérance,
d'impatience, de contrôle ou de haine.
Et si, au lieu de vous mettre en colère, vous commenciez à avoir des
pensées qui vous font vous sentir victime ou coupable ? La vie est trop
dure ! Je suis un mauvais parent. Je n'aurais pas dû être aussi grossier.
Ai-je fait quelque chose de mal ? Si vous regardez la figure 5.2, vous
verrez que la même chose se produit : Le fait de penser à ces pensées
active un réseau différent de neurones dans votre cerveau. Si vous activez
et branchez suffisamment de ces réseaux, vous produisez un niveau
d'esprit différent, et le cerveau crée l'image interne de vous-même qui
réaffirme votre identité (dans ce cas, en tant que personne coupable). Vous
commencez à penser que Dieu va me punir. Personne ne m'aime. Je ne
vaux rien. Une fois que vous acceptez, croyez et vous abandonnez à ces
pensées coupables sans aucune analyse, les neurotransmetteurs qui
activent les réseaux neuronaux dans votre cerveau influencent un mélange
différent de neuropeptides cette fois-ci (des neuropeptides qui sont égaux
à ces pensées de culpabilité) et ensuite ces neuropeptides signalent un
centre hormonal différent - dans ce cas, le deuxième centre. Et avec le
temps, en recréant la même boucle de pensée et de sentiment et de
sentiment et de pensée, vous allez commencer à stocker votre énergie
dans le corps dans le deuxième centre. Cela commence à produire un effet
biologique : Comme vous ressentez de la culpabilité dans vos tripes, vous
pouvez commencer à vous sentir nauséeux ou malade, ou vous pouvez
ressentir de la douleur dans cette partie de votre corps - en même temps
que des émotions comme la souffrance, le malheur ou même la tristesse.
Ce graphique montre comment nous stockons de l'énergie sous forme d'émotions dans notre
second centre, suite à une prise de conscience d'une boucle de pensées et de
sentiments différents.

Si, avec le temps, vous continuez à vous sentir coupable, vous pensez à
des pensées plus coupables qui enflamment et câblent plus de neurones
qui signalent plus de neuropeptides qui provoquent la libération de plus
d'hormones dans le second centre. Dans ce cas, vous continuez à
conditionner le corps pour qu'il devienne l'esprit de la culpabilité et de la
souffrance, de sorte que vous stockez de plus en plus d'énergie sous forme
d'émotion dans le second centre. Vous continuez également à diffuser une
signature énergétique spécifique transportant des informations spécifiques
à travers le second centre d'énergie dans le champ énergétique de votre
corps.
Disons maintenant que vous commencez à avoir des pensées totalement
différentes. Que se passe-t-il si vous avez des fantasmes sexuels sur
quelqu'un ? Vous activez alors un réseau différent de neurones dans votre
cerveau et vous produisez un niveau d'esprit différent. Et tout comme
avant, si vous avez suffisamment de ces réseaux qui s'activent et se
câblent, vous allez avoir une représentation interne différente dans le lobe
frontal de votre cerveau. Et une fois que la pensée ou l'image à laquelle
vous prêtez attention devient plus réelle que votre monde extérieur, à ce
moment-là, la pensée devient littéralement l'expérience et le produit final
de cette expérience est le sentiment correspondant.
Le résultat est que votre corps s'allume. Ce centre est alors activé par
une énergie spécifique véhiculant un message ou une intention spécifique,
qui
active le plexus individuel des neurones de ce centre pour produire un
esprit spécifique, qui signale ensuite aux gènes des glandes
correspondantes de fabriquer des substances chimiques et des hormones
égales à ces pensées. Maintenant, vous êtes convaincu d'être l'étalon ou la
mégère de l'univers. Et si vous acceptez, croyez et vous abandonnez à
cette pensée ou image de vous-même sans aucune analyse, alors ces
neurotransmetteurs dans le cerveau commenceront à influencer un
mélange différent de neuropeptides dans le cerveau limbique. Ils
signaleront les hormones dans le premier centre d'énergie, programmant
le système nerveux autonome pour préparer ce centre à être activé. Je
pense que vous connaissez bien les effets biologiques qui se produisent
ensuite.
Ces réactions biologiques vous feront continuer à ressentir un certain
sentiment, et vous penserez davantage de pensées correspondantes à ce
sentiment. Et maintenant, vous stockez de l'énergie dans le premier
centre, et vous diffusez une signature vibratoire portant un message
spécifique de ce centre dans le champ d'énergie de votre corps. Votre
cerveau surveille ce que vous ressentez, et vous allez générer encore plus
de pensées correspondantes - et le cycle continue. C'est ainsi que le corps
réagit à l'esprit et devient finalement l'esprit.
Vous comprenez donc maintenant comment vos pensées conditionnent
votre corps pour devenir l'esprit de n'importe quelle émotion que vous
vivez et comment, lorsque cela se produit, vous stockez plus d'énergie
dans le centre d'énergie correspondant à cette émotion. Le centre où la
majorité de cette énergie est stockée est celui qui est associé aux émotions
que vous avez ressenties à plusieurs reprises.
Si vous êtes trop lascif, trop sexuel ou trop préoccupé par le fait de
vouloir être perçu par les autres comme sexuellement désirable, votre
énergie est bloquée dans votre premier centre. Si vous ressentez une
surabondance de culpabilité, de tristesse, de peur, de dépression, de honte,
d'indignité, de manque d'estime de soi, de souffrance et de douleur, votre
énergie restera bloquée dans votre deuxième centre. Et si vous avez des
problèmes de colère, d'agressivité, de frustration, de contrôle, de jugement
ou de suffisance, votre énergie est bloquée dans votre troisième centre.
(Nous espérons que vous avez maintenant fait la méditation de la
bénédiction des centres d'énergie et que vous avez commencé à
expérimenter comment l'énergie dans chacun de vos centres est capable
d'évoluer d'un centre à l'autre, en augmentant sa fréquence au fur et à
mesure qu'elle monte).
Avec le temps, le corps devient l'esprit de cette émotion, et une fois que
cette énergie en tant qu'émotion est stockée (ou plus précisément, une fois
qu'elle est piégée) dans un ou plusieurs de ces centres énergétiques
inférieurs, alors le corps est littéralement dans le passé. Cela signifie que
vous n'avez plus d'énergie disponible pour créer un nouveau destin.
Lorsque cela se produit, votre corps devient plus de matière et moins
d'énergie car, comme vous l'avez lu, les trois premiers centres (qui sont
basés sur les émotions de survie) réduisent le champ vital d'énergie qui
entoure votre corps.
 Pour être clair, je ne dis pas qu'il ne faut jamais faire l'amour, apprécier
la nourriture ou même se sentir stressé. Ce que je dis, c'est que lorsque
vous êtes déséquilibré, c'est parce que ces trois premiers centres sont
déséquilibrés. Et imaginez que ces trois centres de survie deviennent
surstimulés en même temps - vous pouvez facilement voir comment
l'énergie de votre corps diminuerait avec le temps. Lorsque cela se
produit, il n'y a pas beaucoup d'énergie disponible pour la croissance, la
réparation, la guérison, la création ou même simplement le retour à
l'équilibre.
De la même manière, de nombreuses personnes qui se sentent
déséquilibrées peuvent se retirer de leur vie et limiter la quantité de
nourriture qu'elles consomment. En digérant moins de nourriture, leur
corps a plus d'énergie pour s'équilibrer. Elles peuvent également s'abstenir
de tout rapport sexuel pendant un certain temps pour permettre à leur
corps de se rétablir. Pendant leur retraite, ils s'éloigneront également de la
stimulation constante qu'ils reçoivent normalement de leur
environnement, notamment de leurs amis, de leurs enfants, de leurs
collègues, de leurs rendez-vous et de leurs horaires, de leur travail, de
leurs ordinateurs, de leur domicile et de leurs téléphones portables. Cela
aide le corps à ne pas réagir (consciemment ou inconsciemment) à tous
ces éléments familiers de leur monde extérieur qu'ils associent aux
pensées et aux souvenirs émotionnels du passé.
La technique de respiration que je vais vous enseigner vous donne un
moyen de libérer l'énergie piégée qui est stockée dans les trois premiers
centres afin qu'ell e puisse circuler librement vers le cerveau - d'où elle
est venue. Et lorsque vous utilisez la respiration pour libérer ces émotions,
cette énergie devient disponible pour des objectifs plus élevés. Vous aurez
plus d'énergie pour vous soigner, créer une vie différente, manifester plus
de richesse ou vivre une expérience mystique, pour ne citer que quelques
possibilités. Ces émotions qui sont stockées dans le corps sous forme
d'énergie seront transmutées en un type d'énergie différent portant un
message différent à travers les émotions élevées d'inspiration, de liberté,
d'amour inconditionnel et de gratitude. C'est la même énergie ; elle est
juste enfermée dans le corps. La respiration est un moyen d'extraire
l'esprit du corps. Vous utiliserez votre corps comme un instrument de
conscience pour faire monter votre énergie, transformant ces émotions
de survie en émotions créatives. En libérant votre corps des chaînes du
passé et en libérant cette énergie, vous disposez de l'énergie nécessaire
pour faire l'inhabituel - pour atteindre le surnaturel.
Le corps en tant qu'aimant
Pensez à un aimant en regardant la figure 5.3. Les aimants, bien sûr,
ont une polarité. Ils ont chacun un pôle nord et un pôle sud ; une extrémité
a une charge positive et l'autre une charge négative. C'est la polarité entre
les extrémités d'un aimant qui fait que l'aimant produit un champ
électromagnétique. Plus la polarité entre les deux pôles est forte, plus le
champ électromagnétique produit par l'aimant est important. Vous ne
pouvez pas voir ce champ électromagnétique, mais il existe - et il peut
être mesuré.
 Un aimant est entouré d'un champ électromagnétique invisible et mesurable. Plus la polarité
entre les pôles nord et sud est forte, plus le courant circule dans l'aimant et plus le champ
électromagnétique est important.

L'intensité du champ électromagnétique d'un aimant peut même

influencer la matière. Si vous preniez de minuscules copeaux de métal et
les déposiez sur un morceau de papier, que vous mettiez un autre morceau
de papier par-dessus le premier, puis que vous placiez un aimant sur ce
second morceau de papier, ces copeaux de métal s'organiseraient dans le
champ électromagnétique de l'aimant. Le champ électromagnétique de
l'aimant est suffisamment puissant pour affecter la réalité matérielle,
même si la fréquence de ce champ existe au-delà de vos sens. La figure
5.4 illustre ce fait.
 Le champ électromagnétique d'un aimant va organiser les copeaux de métal placés sous lui
en fonction de la configuration de son champ.

La Terre est un aimant. Et comme tout autre aimant, elle a un pôle nord
et un pôle sud, ainsi qu'un champ électromagnétique qui l'entoure. Bien
que ce champ soit lui-même invisible, nous connaissons tous une façon
étonnante de voir qu'il existe : le champ électromagnétique de la Terre
dévie les photons du soleil, et lors d'une éruption solaire ou d'une éjection
coronale massive, ce champ dévie des billions de tonnes de photons
projetés vers la Terre dans un phénomène pulsatoire et coloré connu sous
le nom d'aurores boréales.
Votre corps est aussi un aimant. Les cultures anciennes (en particulier
les cultures asiatiques) le savent depuis des milliers d'années. Votre pôle
nord est votre esprit et votre cerveau, et votre pôle sud est votre corps, à la
base de votre colonne vertébrale. Lorsque vous vivez avec les hormones
du stress (les émotions de survie) ou lorsque vous surutilisez les deux
autres centres d'énergie de survie, vous tirez constamment de l'énergie de
ce champ invisible. L'énergie ne circule alors plus dans le corps, parce que
le corps, en mode de survie, tire l'énergie du champ et la stocke dans le
corps - spécifiquement dans les trois premiers centres d'énergie. (C'est ce
qui se produit lorsque la boucle de pensée/sentiment dont nous avons
parlé plus tôt est activée).
Si cela dure assez longtemps, le corps ne sera plus du tout traversé par
une charge électrique et sans charge électrique, il ne pourra pas créer le
champ d'énergie électromagnétique qui l'entoure normalement. Lorsque
cela se produit, le corps n'est plus comme un aimant. Il est maintenant
comme un morceau de métal ordinaire, un aimant qui a perdu sa charge.
Comme vous pouvez le voir dans
Figure 5.5, le corps devient alors plus de matière et moins d'énergie (ou
plus de particules et moins d'ondes).

Lorsqu'un flux d'énergie circule dans le corps, tout comme avec un aimant, il y a un champ
électromagnétique mesurable autour du corps. Lorsque nous vivons dans la survie et que nous
puisons dans le champ d'énergie invisible qui entoure le corps, nous diminuons le champ
électromagnétique de notre corps. De plus, lorsque l'énergie est bloquée dans les trois premiers
centres de survie parce que nous sommes pris dans une boucle de pensée et de sentiment, alors il
y a moins de courant qui circule dans le corps et il y a moins de champ électromagnétique.

Bien sûr, s'il y avait un moyen de faire circuler à nouveau cette énergie
stockée dans les trois premiers centres, le courant reprendrait et le corps
recréerait le champ électromagnétique. C'est précisément ce que fait la
respiration : elle nous permet de faire sortir l'esprit du corps et de déplacer
toute l'énergie stockée dans les trois premiers centres vers le cerveau en
remontant la colonne vertébrale, ce qui rétablit le champ
électromagnétique entourant le corps. Une fois que cela se produit, nous
pouvons utiliser cette énergie pour d'autres choses que la survie.
Examinons la façon dont notre corps physique est construit afin de
comprendre ce qui rend cela possible.
Votre sacrum, votre colonne vertébrale et votre crâne sont les structures osseuses qui protègent
le système le plus délicat de votre corps : le système nerveux central, qui contrôle et coordonne
tous les autres systèmes.

Regardez la figure 5.6. Vous avez un os à la base de votre colonne

vertébrale appelé sacrum qui ressemble à un triangle renversé avec un
plateau sur le dessus. Au sommet de cette surface plane repose la colonne
vertébrale, qui s'étend jusqu'à votre crâne. À l'intérieur de ce système
fermé se trouve le système nerveux central, qui est composé du cerveau et
de la moelle épinière. La moelle épinière est en fait une extension de votre
cerveau. Le crâne et la colonne vertébrale protègent ce système des plus
délicats.
Le système nerveux central est l'un des systèmes les plus importants de
votre corps car il contrôle et coordonne tous les autres systèmes du corps.
Sans l'aide du système nerveux central, vous ne pourriez pas digérer votre
nourriture, vous ne pourriez pas vider votre vessie, vous ne pourriez pas
bouger votre corps et votre cœur ne pourrait pas battre. Vous ne pouviez
même pas cligner des yeux sans l'aide du système nerveux. Vous pouvez
donc considérer le système nerveux comme le câblage électrique qui fait
fonctionner la machine de votre corps.
Dans ce système fermé se trouve le liquide céphalorachidien qui est
filtré du sang dans le cerveau. Ce liquide baigne le cerveau et la moelle
épinière, e t il est responsable de la flottabilité du système nerveux
central. Il agit comme un coussin pour protéger le cerveau et la moelle
épinière contre les traumatismes, et il coule dans diverses rivières et
chemins qui transportent les nutriments et les produits chimiques vers
différentes parties du système nerveux dans tout le corps. Par sa très
Dans la nature, ce fluide agit comme un conduit pour augmenter les
charges électriques dans le système nerveux.
Maintenant, retournons à votre sacrum. Chaque fois que vous inspirez,
l'os du sacrum fléchit légèrement vers l'arrière, et chaque fois que vous
expirez, il fléchit juste un peu vers l'avant. C'est un mouvement
extrêmement subtil - trop subtil pour que vous le remarquiez, même si
vous essayez. Mais cela arrive. Et en même temps que vous inspirez, les
sutures de votre crâne (les articulations entre les différentes plaques de
votre crâne, qui s'emboîtent comme les pièces d'un puzzle et donnent au
crâne un certain degré de flexibilité) s'ouvrent légèrement, et en expirant,
elles se referment. 2 Encore une fois, c'est extrêmement subtil. Vous ne
pouvez pas le sentir.
Le mouvement de va-et-vient de votre sacrum pendant que vous
inspirez et expirez lentement, ainsi que les sutures du crâne qui
s'ouvrent et se ferment, propagent une onde dans le fluide de ce système
fermé, et il pompe lentement ce fluide cérébrospinal dans votre colonne
vertébrale jusqu'au cerveau, en passant par quatre chambres appelées
aqueducs cérébraux ou ventricules. Si vous deviez marquer une molécule
de liquide céphalorachidien et la suivre de la base de votre colonne
vertébrale jusqu'à votre cerveau, puis jusqu'à votre sacrum, vous verriez
qu'il faut 12 heures pour faire un circuit complet. 3 Donc, en gros, vous
vous videz le cerveau deux fois par jour. Consultez la figure 5.7 pour voir

à quoi cela ressemble.

Lorsque vous inspirez, votre sacrum fléchit légèrement vers l'arrière et les sutures de votre
crâne se dilatent. En expirant, votre sacrum fléchit légèrement vers l'avant et les sutures se
ferment. C'est cette action naturelle de la respiration qui propage lentement une onde pour faire
monter et descendre le liquide céphalorachidien dans la moelle épinière et dans tout le cerveau.

Pensez donc à ce qui se passerait si vous contractiez les muscles

intrinsèques de votre périnée (votre plancher pelvien, les mêmes muscles
que vous utilisez pour les rapports sexuels et l'élimination) et que vous les
bloquiez, et que pendant ce temps, vous contractiez ensuite les muscles de
votre
du bas-ventre, en bloquant ces muscles vers le bas, puis vous avez fait de
même avec les muscles du haut-ventre. Si vous continuiez à serrer et à
contracter ces muscles dans vos trois premiers centres d'énergie en
contractant vos muscles centraux, ce liquide dans votre système nerveux
central remonterait, comme l'illustre la figure 5.8. Vous déplaceriez le
liquide céphalorachidien de votre système nerveux central vers le haut de
votre colonne vertébrale. Chaque fois que vous resserrez les muscles de
ces centres, le liquide serait forcé vers le haut.
Maintenant, imaginez que vous avez alors placé votre attention sur le
haut de votre tête. L'endroit où vous placez votre attention est celui où
vous placez votre énergie, donc si vous placez votre attention au sommet
de votre tête, cela deviendrait votre cible pour l'énergie en mouvement.
Maintenant, pensez à prendre une respiration lente et régulière par le nez
et, en même temps, à serrer et à maintenir les muscles de votre périnée,
puis ceux de votre abdomen inférieur, puis ceux de votre abdomen
supérieur - tout en suivant votre respiration le long de votre colonne
vertébrale et à travers votre poitrine, votre gorge et votre cerveau, et jusqu
'au sommet de votre tête. Imaginez que lorsque vous arrivez au sommet de
votre tête, vous retenez votre souffle tout en continuant à presser. Vous
tireriez ce liquide céphalorachidien jusqu'à votre cerveau.

Lorsque vous contractez les muscles intrinsèques du bas de votre corps et que vous prenez en
même temps une respiration lente et régulière par le nez, tout en plaçant votre attention sur le
sommet de votre tête, vous accélérez le mouvement du liquide céphalorachidien vers votre
cerveau et vous commencez à faire circuler un courant dans votre corps et à remonter l'axe
central de la colonne vertébrale.
 C'est important car le liquide céphalorachidien est composé de
protéines et de sels en solution, et dès que les protéines et les sels se
dissolvent en solution, ils se chargent. Si vous prenez une molécule
chargée et que vous l'accélérez - comme vous le feriez si vous tiriez cette
molécule dans votre colonne vertébrale - vous créez un champ
d'inductance. Un champ d'inductance est un champ invisible d'énergie
électromagnétique qui se déplace dans un mouvement circulaire dans la
direction où les molécules chargées se déplacent. Plus vous accélérez de
molécules chargées, plus le champ d'inductance est grand et puissant.
Consultez la figure 5.9 pour voir à quoi ressemble un champ d'inductance.

Le liquide céphalorachidien est constitué de molécules chargées. Lorsque vous accélérez des
molécules chargées dans une direction vers le haut de la colonne vertébrale, vous produisez un
champ d'inductance qui se déplace dans la direction des molécules chargées.
 Comme le champ d'inductance est créé par l'accélération du liquide céphalorachidien dans la
colonne vertébrale, il va ramener au cerveau l'énergie stockée dans les trois premiers centres.
Une fois qu'un courant circule de la base de la colonne vertébrale jusqu'au cerveau, le corps
devient comme un aimant et un champ torique électromagnétique est créé.

Imaginez la moelle épinière comme un câble à fibres optiques qui agit

comme une autoroute à double sens, communiquant simultanément les
informations du corps au cerveau et du cerveau au corps. Chaque seconde,
des informations importantes sont relayées de votre cerveau à votre corps
(comme le désir de traverser la pièce ou de se gratter). Au même
moment, de nombreuses informations du corps sont transportées de
votre moelle épinière vers le cerveau (comme la connaissance de la
position de votre corps dans l'espace ou le signal que vous avez faim).
Une fois que vous avez accéléré ces molécules chargées dans une
direction vers le haut de la colonne vertébrale, le champ d'inductance qui
en résulte inversera le courant d'information qui circule du cerveau vers le
bas du corps, et il attirera alors l'énergie des trois centres inférieurs de la
colonne vertébrale vers le cerveau. Regardez la figure 5.10A pour voir
comment cela fonctionne. Un courant circule maintenant dans le corps et
le système nerveux central, comme un aimant, et par conséquent, le même
type de champ d'énergie électromagnétique qui entoure un aimant entoure
le corps, comme vous pouvez le voir sur la figure 5.10B.
Le champ d'énergie électromagnétique que vous avez créé est un
champ tridimensionnel, et lorsqu'il se déplace, cette énergie crée un
champ de torsion ou un champ torique. D'ailleurs, la forme de ce champ
électromagnétique est un modèle familier dans l'univers ; ce modèle se
présente sous la forme d'une pomme ainsi que sous la forme d'un trou noir
dans une galaxie lointaine. (Voir la figure 5.11.)
 Des pommes aux trous noirs, la forme d'un tore est un modèle récurrent de création dans la nature.

Vous comprenez donc maintenant qu'en faisant cette technique de

respiration, vous commencez à remuer toute cette énergie stockée de
façon très importante. Et si vous faites cette technique correctement et que
vous la faites suffisamment de fois, vous allez réveiller un dragon
endormi.
Faire évoluer l'énergie vers le cerveau
Une fois que cette énergie est activée, le système nerveux sympathique
(un sous-système de votre système nerveux autonome qui réveille le
cerveau et le corps en réponse à une menace dans votre environnement
extérieur) s'allume, et l'énergie commence à monter des trois centres
énergétiques inférieurs du corps vers le cerveau. Mais au lieu de réveiller
le corps en raison d'une condition extérieure, vous activez le système
nerveux sympathique en engageant passionnément la respiration de
l'intérieur. Lorsque le système nerveux sympathique commence à
fusionner avec le système nerveux parasympathique (un autre sous-
ensemble de votre système nerveux autonome qui détend votre cerveau et
votre corps, comme après un gros repas), c'est comme si l'énergie qui
circule des centres inférieurs était éjaculée dans le cerveau. Lorsque cette
énergie atteint le tronc cérébral, une porte appelée porte thalamique
s'ouvre et toute cette énergie est autorisée à entrer dans le cerveau.
Une fois que cette énergie initialement stockée dans le corps pénètre
dans le cerveau, celui-ci produit des ondes cérébrales gamma. (Nous avons
enregistré de nombreux élèves produisant des ondes cérébrales gamma
pendant cette technique de respiration). Les ondes cérébrales gamma -
que j'appelle la superconscience - sont remarquables non seulement parce
qu'elles produisent les plus grandes quantités d'énergie de toutes les ondes
cérébrales, mais aussi parce que cette énergie provient de l'intérieur du
corps au lieu d'être libérée en réaction à un stimulus dans
l'environnement, le monde extérieur.
En revanche, le cerveau produit des ondes cérébrales bêta de grande
amplitude lorsque le corps libère des hormones de stress, ce qui vous
permet d'être super alerte au danger dans votre environnement. En bêta,
le monde extérieur semble plus réel que votre
monde intérieur. Alors que les ondes gamma créent un type similaire
d'excitation dans le cerveau - qui provoque alors un sentiment accru de
conscience, d'attention et d'énergie lié à des expériences plus créatives,
transcendantes ou mystiques - la différence est qu'en gamma, tout ce qui
se passe dans votre monde intérieur devient beaucoup plus réel pour vous
que de nombreuses expériences que vous avez vécues dans votre monde
extérieur. Consultez la figure 5.12 et examinez la similitude entre les
ondes cérébrales bêta et gamma.

En libérant l'énergie stockée dans les trois premiers centres énergétiques du corps, le cerveau
s'éveille et se transforme en ondes cérébrales gamma. Lorsque cela se produit, le cerveau peut
passer en ondes cérébrales bêta élevées sur le chemin de la gamme gamma. Les ondes
cérébrales bêta élevées sont généralement produites par l'excitation du cerveau par la
stimulation de notre environnement extérieur, ce qui nous amène à nous concentrer sur la
cause.

Les ondes cérébrales gamma sont généralement créées par la stimulation

de notre environnement intérieur, ce qui nous amène à prêter attention à
tout ce qui se passe dans le monde intérieur de notre esprit. Cette
comparaison montre à quel point les ondes cérébrales bêta et gamma
sont similaires, bien que les fréquences gamma soient plus rapides.
Beaucoup de nos étudiants qui pratiquent cette technique de respiration
produisent des ondes cérébrales bêta élevées significatives sur leur
chemin vers la gamme gamma (les ondes cérébrales de plus haute
fréquence) - ou ils peuvent simplement rester dans ces états bêta très
élevés. Nous constatons que le fait d'être dans les niveaux bêta les plus
élevés peut également indiquer que la personne est plus attentive à son
monde intérieur qu'à son monde extérieur. En plus de voir plus d'énergie
dans le cerveau après cette technique de respiration, nous avons
également observé à plusieurs reprises des quantités plus importantes de
cohérence cérébrale.
Regardez les graphiques 6A et 6B dans l'encart couleur. Vous pouvez
voir deux élèves qui ont réussi à respirer. Ils ont des ondes cérébrales bêta
à très haute fréquence qui passent aux ondes cérébrales gamma.
Remarquez les fortes amplitudes de leurs ondes cérébrales en gamma.
Plus les ondes bêta
les amplitudes, plus l'énergie dans leur cerveau est élevée. Les étudiants
démontrent 160 et 260 écarts-types au-dessus des ondes cérébrales
gamma typiques. Pour vous donner une référence, 3 écarts-types au-dessus
de la normale sont généralement considérés comme élevés. Dans le
graphique 6A(4), vous pouvez également observer une cohérence
cérébrale beaucoup plus importante après la respiration. Les motifs rouges
dans le cerveau montrent des quantités extrêmement élevées de cohérence
cérébrale dans chaque état d'onde cérébrale mesuré.

Le tube de prana est un tube de lumière ou d'énergie qui représente le mouvement de la force
vitale qui monte et descend le long de la moelle épinière. Plus l'énergie se déplace le long de
la colonne vertébrale, plus le champ du tube de prana est fort. Moins l'énergie se déplace le
long de la colonne vertébrale, plus le prana est faible et donc, moins la force vitale délivrée
dans le corps est importante.

En faisant cette technique de respiration puissante, vous tirez l'énergie

qui a été stockée dans ces trois centres inférieurs - l'énergie que vous
utilisez pour ougazer et pour faire un bébé, pour digérer un repas, pour
échapper à un prédateur - et au lieu de la libérer dans la chimie, vous allez
le faire remonter le long de votre colonne vertébrale comme vous le feriez
avec une paille, et le relâcher dans votre cerveau.
En fait, il existe un tube d'énergie ou de lumière appelé le tube de prana
qui court le long de votre colonne vertébrale (voir figure 5.13). Prana est
le mot sanskrit qui signifie "force vitale". Les yogis connaissent ce tube -
qui n'est pas une structure physique mais énergétique - depuis des milliers
d'années. Ce tube est considéré comme éthérique en raison des
informations électriques contenues dans la colonne vertébrale qui le
traverse constamment. Plus l'énergie se déplace dans la moelle épinière
physique, plus l'énergie est créée sous forme de lumière dans ce tube. Et
plus l'énergie créée dans ce tube est importante, plus l'énergie se déplace
dans la colonne vertébrale et plus l'expression de la vie est grande.
Parfois, quand j'enseigne cette méditation, les gens me disent : "Je ne sens
pas vraiment mon tube de prana." Eh bien, vous ne sentez pas vraiment
votre oreille gauche non plus jusqu'à ce que vous y portiez votre attention,
n'est-ce pas ? Alors quand je vous demande de contracter vos muscles et
de faire remonter cette énergie, vous la faites remonter à travers la colonne
vertébrale et vous créez un tube de prana plus puissant le long de votre
moelle épinière.
Il est important d'ajouter ici qu'il ne s'agit pas d'une respiration passive,
mais d'un processus extrêmement actif et passionné. Déplacer cette
énergie stockée - une énergie qui a été stockée pendant des années et des
années, peut-être même des décennies - nécessite un acte d'intention et de
volonté. Pour faire évoluer vos émotions de survie limitées, comme un
alchimiste transforme des métaux de base comme le plomb en or, vous
prenez des émotions autolimitatives comme la colère, la frustration, la
culpabilité, la souffrance, le chagrin et la peur et les transformez en
émotions élevées, comme l'amour, la gratitude et la joie. Parmi les autres
émotions élevées auxquelles il faut songer à faire appel, citons
l'inspiration, l'excitation, l'enthousiasme, la fascination, la crainte,
l'émerveillement, l'appréciation, la gentillesse, l'abondance, la
compassion, la responsabilisation, la noblesse, l'honneur, l'invincibilité, la
volonté sans compromis, la force et la liberté, sans parler de la divinité
elle-même, de l'esprit, de la confiance en l'inconnu, en le mystique ou en
le guérisseur qui est en vous.
N'oubliez pas que l'évolution de cette énergie requiert un niveau
d'intensité plus élevé que celui du corps en tant qu'esprit, plus élevé que
votre dépendance à toute émotion de survie. Vous devez être inspiré à
devenir plus d'énergie que de matière, en utilisant votre corps comme un
instrument de conscience pour faire monter votre énergie. Ne laissez donc
pas votre corps être votre esprit. Souvenez-vous que vous libérez votre
énergie bloquée, que vous transformez la culpabilité, la souffrance, la
colère ou l'agression en énergie pure, et qu'à mesure que le corps libère
cette énergie, vous vous libérez et vous vous sentirez ravi, amoureux de la
vie et inspiré pour être en vie.
En tirant cette énergie vers le haut de la colonne vertébrale dans cette
méditation, vous suivrez votre respiration jusqu'au sommet de votre tête.
Quand elle arrive, je veux que vous reteniez votre souffle tout en
continuant à serrer les muscles de votre périnée et de votre abdomen.
Lorsque vous faites cela, vous augmentez la pression à l'intérieur de votre
moelle épinière et de votre colonne vertébrale. Cette pression, appelée
pression intrathécale, est à l'intérieur d'un système fermé. C'est la même
pression que vous exercez lorsque vous prenez une respiration et soulevez
quelque chose de lourd - vous poussez contre votre intérieur. Mais dans
cette respiration, vous dirigez très spécifiquement toute cette pression,
toute cette énergie et tout ce liquide spinal vers votre colonne vertébrale
et votre cerveau.

Lorsque la porte thalamique s'ouvre, une grande partie de l'énergie créative qui était stockée dans
le corps passe à travers le système d'activation réticulaire vers chaque thalamus et la glande
pinéale. Cette énergie est ensuite relayée vers le néocortex, produisant des ondes cérébrales
gamma.

Lorsque ce fluide sous pression atteint l'arrière de votre tronc cérébral,

tout à coup, les centres du bas du cerveau comme le tronc cérébral, le
cervelet et le cerveau limbique s'ouvrent à cette énergie par un ensemble
de noyaux appelé formation réticulaire. Cette énergie passe ensuite par la
porte thalamique jusqu'au thalamus (la partie du cerveau qui relaie les
signaux des récepteurs sensoriels) situé dans le mésencéphale, qui sert de
boîte de jonction. Ensuite, toute cette énergie stockée se déplace
directement dans le centre supérieur du cerveau, le néocortex. C'est là que
les ondes gamma commencent à se produire. Lorsque l'énergie atteint le
thalamus, elle est également relayée à la glande pinéale, et quelque
chose d'étonnant se produit. Cette glande libère des élixirs très puissants,
dont l'un anesthésie l'esprit analytique et le cerveau pensant.
Voir la figure 5.14, qui montre le thalamus, la formation réticulaire, la
porte thalamique et le moment où l'énergie frappe les centres supérieurs
du cerveau.
Nous parlerons de la glande pinéale dans un chapitre ultérieur, mais
pour l'instant, sachez que lorsque cela arrive, c'est comme un orgasme
dans votre tête.
C'est une énergie très puissante que l'on a appelée le mouvement de la
kundalini. Personnellement, je n'aime pas utiliser ce mot car il peut
évoquer des opinions ou des croyances à partir d'une compréhension
limitée de cette énergie qui peut décourager certaines personnes de faire
la respiration, mais je veux que vous compreniez que c'est l'énergie que
vous évoquez avec cette respiration.
Si vous regardez le graphique 6B(4) dans l'encart couleur, vous pouvez
voir que la zone entourant la glande pinéale est très active chez l'élève
produisant des ondes cérébrales gamma. Regardez les flèches bleues. La
zone rouge suggère l'activation de l'énergie dans la glande pinéale ainsi
qu'une région du cerveau limbique associée à des émotions fortes et à la
formation de nouveaux souvenirs. Le graphique 6B(5) est une image
tridimensionnelle du cerveau du même élève. Une fois de plus, la région
pinéale montre une quantité importante d'énergie provenant de l'intérieur
du cerveau.
Embrasser des émotions élevées
Vous venez de lire comment l'exercice de respiration de ce chapitre tire
l'esprit hors du corps en libérant l'énergie stockée des trois premiers
centres d'énergie - les centres de survie. Une fois que vous avez fait cela,
il est temps de reconditionner le corps à un nouvel esprit, la deuxième
partie de la méditation, qui consiste à atteindre des états émotionnels
élevés.
Je veux préciser ici pourquoi il est si puissant d'embrasser des émotions
élevées. Comme vous l'avez appris lors de notre discussion sur les gènes
dans le deuxième chapitre, nous savons maintenant que c'est
l'environnement qui signale le gène, et non l'inverse. Si une émotion est le
produit final d'une expérience dans l'environnement, c'est l'émotion qui
active ou désactive l'expression du gène.
Lorsque vous embrassez ces émotions élevées dans cette méditation, ce
que vous faites en réalité, c'est signaler vos gènes en avance sur
l'environnement. Le corps ne sait pas faire la différence entre une émotion
créée par une expérience que vous vivez dans l'environnement extérieur et
une expérience que vous créez intérieurement en embrassant cette
nouvelle émotion élevée. Ainsi, lorsque vous embrassez cette émotion
élevée et que vous pensez à des pensées qui sont plus grandes que celles
qui vous limitent et qui vous ont maintenu dans le passé, votre corps
commence à se préparer chimiquement pour l'avenir (parce qu'il pense
que l'avenir se passe maintenant). En d'autres termes, si vous faites la
méditation correctement suffisamment de fois, le corps réagit comme si la
guérison ou toute autre condition que vous manifestez dans votre
environnement avait déjà eu lieu.
Ces émotions élevées ont une fréquence plus élevée (et plus rapide) que
les émotions plus basiques, comme la culpabilité, la peur, la jalousie et la
colère. Et comme toute fréquence est porteuse d'informations, lorsque nous
changeons de fréquence, nous changeons notre énergie. Cette nouvelle
énergie peut alors véhiculer de nouvelles informations - une
une nouvelle conscience ou un ensemble d'intentions ou de pensées. Plus
l'émotion est élevée , plus la fréquence est rapide et plus on se sent
comme de l'énergie au lieu de la matière - et plus l'énergie devient
disponible pour créer un champ d'énergie plus cohérent, s'éloignant
davantage de la maladie et se dirigeant vers la santé (ou d'ailleurs, vers la
signalisation d'un gène quelconque). En revanche, lorsque vos émotions
se limitent d'elles-mêmes, elles ont une fréquence plus basse et vous vous
sentez plus comme de la matière que comme de l'énergie - et il faut alors
plus de temps pour créer un changement dans votre vie.
Voici un exemple : Si, à un moment donné dans votre passé, vous avez
été choqué, trahi ou traumatisé par un événement à forte charge
émotionnelle qui vous a fait ressentir de la douleur, de la tristesse ou de la
peur, il y a de fortes chances que cette expérience ait été inscrite dans
votre biologie de nombreuses façons. Il est également possible que les
gènes qui ont été activés par cette expérience aient empêché votre corps
de guérir. Ainsi, pour que vous puissiez transformer votre corps en une
nouvelle expression génétique, l'émotion intérieure que vous créez doit
être plus grande que l'émotion de cette expérience extérieure passée.
L'énergie de votre autonomisation ou l'amplitude de votre inspiration doit
être plus grande que votre douleur ou votre tristesse. Vous changez
maintenant l'environnement intérieur du corps, qui est l'environnement
extérieur de la cellule ; les gènes de la santé peuvent être régulés à la
hausse tandis que les gènes de la maladie peuvent être régulés à la baisse.
Plus l'émotion est profonde, plus vous frappez fort à votre porte génétique
et plus vous allez signaler à ces gènes de modifier la structure et la
fonction de votre corps. C'est ainsi que cela fonctionne.
Nous pouvons réellement le prouver car dans l'un de nos ateliers
avancés de 2017 à Tampa, nous avons mesuré l'expression des gènes dans
une sélection aléatoire de 30 participants à l'atelier. 4 Les résultats ont
montré que nos étudiants ont pu modifier de manière significative
l'expression de huit gènes au cours des quatre jours de l'atelier en
changeant leur état interne. Il n'y a qu'une possibilité sur 20 que les
résultats soient dus au hasard, c'est le seuil de signification que les
statisticiens utilisent habituellement. Les fonctions de ces gènes sont très
étendues. Ils sont impliqués dans la neurogenèse, la croissance de
nouveaux neurones en réponse à de nouvelles expériences et à de
nouveaux apprentissages ; la protection du corps contre diverses
influences qui tendent à vieillir les cellules ; la régulation de la réparation
cellulaire, y compris la capacité de déplacer les cellules souches vers les
sites du corps où elles sont nécessaires pour réparer les tissus
endommagés ou vieillissants ; la construction de structures cellulaires, en
particulier le cytosquelette (le cadre de molécules rigides qui donnent à
nos cellules leur forme et leur texture) ; l'élimination des radicaux libres,
et donc la diminution du stress oxydatif (associé au vieillissement et à de
nombreux problèmes de santé majeurs) ; et l'aide à notre corps pour
identifier et éliminer les cellules cancéreuses, supprimant ainsi la
croissance des tumeurs cancéreuses. L'activation des gènes de la
neurogenèse a été particulièrement importante car la plupart du temps, nos
étudiants étaient en méditation, ils étaient si présents dans leur monde
intérieur d'imagination que leur cerveau croyait être dans le réel. Voir la
figure 5.15
ci-dessous pour savoir ce que fait chacun de ces gènes et pourquoi il est
important pour notre santé.

Ce sont ces gènes spécifiques qui ont été régulés en quatre jours lors de notre atelier avancé à
Tampa, en Floride, en 2017.

Si nos élèves ont modifié l'expression de leurs gènes en créant des

émotions élevées en quelques jours seulement, imaginez ce que vous
pouvez faire si vous pratiquez cette méditation pendant quelques
semaines. En utilisant cette technique de respiration pour libérer les
émotions familières stockées dans le corps après des années de pensées et
de sentiments identiques, puis en répétant émotionnellement de nouveaux
états chaque jour, avec la pratique, ces émotions illimitées
devenir le nouveau normal pour vous. Votre cerveau va penser à des
pensées différentes, égales à ces émotions élevées. Enfin, en adoptant ces
émotions illimitées au lieu des mêmes émotions limitées, lorsque vous
comprenez que vous signalez de nouveaux gènes et fabriquez de
nouvelles protéines qui sont responsables du changement de structure et
de fonction de votre corps, vous pouvez donner plus de sens à ce que vous
faites. Cela conduit à une plus grande intention, qui crée un résultat
encore plus grand.
C'est un fait scientifique que nous utilisons environ 1,5 % de notre
ADN. Le reste est appelé "ADN de pacotille". Il existe un principe en
biologie appelé "dotation", selon lequel la nature ne gaspille jamais rien
de ce qu'elle ne va pas utiliser. En d'autres termes, si l'ADN de rebut est
là, il doit y avoir une raison, sinon la nature dans son infinie sagesse
l'aurait fait évoluer (car la loi universelle est que si vous ne l'utilisez pas,
vous le perdez). Considérez donc vos gènes comme une bibliothèque de
potentiels. Il existe une infinité de combinaisons de variations génétiques
qui peuvent être exprimées dans ces gènes latents. Ils attendent que vous
les activiez. Il y a des gènes pour un esprit de génie illimité, pour la
longévité, pour l'immortalité, pour une volonté sans compromis, pour la
capacité de guérir, pour avoir des expériences mystiques, pour régénérer
les tissus et les organes, pour activer les hormones de jeunesse afin que
vous ayez plus d'énergie et de vitalité, pour la mémoire photographique, et
pour faire l'insolite, pour n'en citer que quelques-uns.
Tout cela est à la hauteur de votre imagination et de votre créativité.
Lorsque vous signalez l'un de ces gènes en avance sur l'environnement,
votre corps exprime un potentiel plus important en exprimant de
nouveaux gènes pour fabriquer de nouvelles protéines permettant une
meilleure expression de la vie. Ainsi, lorsque je vous demande de
ressentir certaines émotions élevées lorsque vous reconditionnez le corps
pour un nouvel esprit, sachez qu'en embrassant chaque émotion, vous
frappez à votre propre porte génétique. Je vous invite donc à vous
abandonner au processus et à vous engager pleinement dans l'expérience.
Reconditionner le corps pour une nouvelle méditation de l'esprit
Avant de commencer la méditation formelle, nous allons faire quelques
séances de pratique. Elles s'appuient sur plusieurs instructions
individuelles afin que vous puissiez apprendre étape par étape. Une fois
que vous aurez maîtrisé chaque étape individuelle, nous pourrons tout
assembler. Commençons donc par vous asseoir bien droit sur une chaise
et mettre les deux pieds à plat sur le sol, ou par vous asseoir sur le sol en
position du lotus (jambes croisées) avec un oreiller sous les fesses. Placez
vos mains non croisées sur vos genoux. Si vous le souhaitez, vous pouvez
fermer les yeux.
Lorsque vous êtes prêt à commencer, soulevez votre périnée, votre plancher
pelvien
-les mêmes muscles que vous utilisez pour les rapports sexuels et
l'élimination. Ne retenez pas votre souffle comme vous le faites - respirez
normalement. Serrez ces muscles aussi fort que possible et maintenez-les
pendant cinq secondes ; puis relâchez-les et détendez-vous.
Recommencez et retenez votre souffle pendant la même durée. Faites-le
une troisième fois, en le retenant pendant environ cinq secondes, puis
relâchez et détendez-vous à nouveau. Je veux que vous
pour obtenir un contrôle conscient de ces muscles parce que vous allez
les utiliser d'une manière différente.
Maintenant, contractez les mêmes muscles dans le périnée et en même
temps les muscles du bas-ventre. Tirez votre abdomen vers le haut et vers
l'intérieur, en bloquant ces deux premiers centres. Maintenez cette
position pendant cinq secondes , puis relâchez. Tirez ces mêmes muscles
vers le haut et vers l'intérieur, puis serrez. Maintenez cette position
pendant cinq secondes, puis relâchez. Répétez cette opération une fois de
plus. N'oubliez pas de continuer à respirer pendant que vous faites cela -
ne retenez pas votre souffle.
La prochaine fois, serrez les muscles de votre périnée, et en même
temps, serrez les muscles de votre abdomen inférieur tout en contractant
les muscles de votre abdomen supérieur. Vous resserrez maintenant tout
votre tronc - les trois premiers centres. Maintenez tous ces muscles
pendant cinq secondes et détendez-vous. Recommencez, en contractant
un peu plus les muscles cette fois-ci. Maintenez cette position pendant
cinq secondes, puis relâchez. Faites-le encore une fois, et pendant que
vous serrez et tenez ces muscles, voyez si vous pouvez les serrer un peu
plus et les soulever un peu plus haut. Tenez-les un moment et détendez-
vous.
Comme l'expérience crée des réseaux neurologiques dans votre
cerveau, en effectuant chaque étape et en s'appuyant sur la précédente,
vous installez le matériel neurologique dans votre cerveau pour vous
préparer à l'expérience. Je vous demande d'utiliser les mêmes muscles que
vous auriez pu utiliser pendant des années, mais maintenant d'une manière
différente. Cette action va commencer à traire ces centres et à libérer
l'énergie qui a été stockée dans votre corps depuis très longtemps.
Maintenant, nous allons le changer. Prenez votre doigt et placez-le sur
le dessus de votre tête, et placez votre ongle au centre de votre cuir
chevelu pour vous rappeler où se trouve ce point une fois que vous avez
enlevé votre doigt. Souvenez-vous que l'endroit où vous placez votre
attention est celui où vous placez votre énergie, donc ce point est votre
cible. Remettez vos mains sur vos genoux et, sans encore contracter
aucun muscle, prenez une respiration lente et régulière par le nez. Tout ce
que je veux que vous fassiez, c'est suivre votre respiration depuis votre
périnée, en passant par votre abdomen inférieur, par votre abdomen
supérieur, par le centre de votre poitrine, par votre gorge, par votre
cerveau, jusqu'au sommet de votre tête où se trouvait votre doigt. Lorsque
vous arrivez au sommet de votre tête, retenez votre souffle et gardez votre
attention sur le sommet de votre tête et laissez votre énergie suivre votre
conscience. Maintenez votre souffle pendant une dizaine de secondes,
puis détendez-vous.
Placez à nouveau votre doigt sur le dessus de votre tête, puis enlevez-le
et assurez-vous que vous pouvez sentir ce point sans que votre doigt ne
s'y trouve. Posez vos mains sur vos cuisses. Respirez une dernière fois
sans contracter aucun muscle. Cette fois-ci, lorsque vous inspirez par le
nez, imaginez que vous tirez de l'énergie vers le haut, comme un tube qui
aspire un fluide, à l'aide d'une paille, jusqu'au sommet de votre tête.
Lorsque vous arrivez au sommet de votre tête, tenez votre
Respirez pendant environ la même durée qu'auparavant et laissez votre
énergie suivre votre conscience - puis détendez-vous.
Il est temps maintenant de commencer à tout mettre en place. Lors de
votre prochaine respiration, lorsque vous inspirez par le nez, tirez ces
muscles vers le haut et vers l'intérieur en même temps. Commencez par
bloquer les muscles de votre périnée, en engageant les muscles de votre
abdomen inférieur et en contractant simultanément les muscles de votre
abdomen supérieur. Et lorsque vous pressez les muscles de chaque centre
- dans l'intention de tirer toute l'énergie stockée dans le bas du corps vers
le cerveau - suivez votre respiration à travers chacun de ces trois
centres. Tout en continuant à contracter ces muscles et à bloquer ces trois
premiers centres, tirez votre souffle vers le haut en passant par votre
poitrine (le quatrième centre), puis par votre gorge (le cinquième centre),
puis par votre cerveau (le sixième centre). Tirez jusqu'au sommet de votre
tête, maintenez votre attention et retenez votre souffle tout en continuant à
comprimer vos muscles centraux. Maintenez cette position pendant
environ dix secondes, puis relâchez votre souffle en expirant.
Répétez cette respiration au moins deux autres fois, en resserrant les
muscles de vos trois premiers centres alors que vous tirez votre souffle
vers le haut de votre colonne vertébrale en passant par chaque centre
d'énergie jusqu'au sommet de votre tête. Retenez ensuite votre souffle
pendant un certain temps, et enfin détendez-vous en expirant.
N'oubliez pas qu'en faisant cela, vous utilisez votre corps comme un
instrument de conscience et que votre intention première doit être de faire
sortir l'esprit du corps. Vous libérez l'énergie qui a été enfermée dans vos
trois centres inférieurs et vous la déplacez vers les centres supérieurs où
vous pouvez l'utiliser pour guérir votre corps ou créer quelque chose de
nouveau, au lieu de l'utiliser uniquement pour survivre.
Il sera très utile de s'exercer plusieurs fois pour se familiariser avec ces
étapes avant de commencer plusieurs des méditations de ce livre. Soyez
patient avec vous-même ; tout comme vous apprenez quelque chose pour
la première fois, vous devez le faire plusieurs fois avant de le maîtriser
vraiment. Au début, cela peut vous sembler gênant parce que vous devez
synchroniser les actions de votre corps avec l'intention de votre esprit.
Cependant, si vous pratiquez suffisamment cette technique, vous finirez
par être capable de coordonner toutes ces étapes en un seul mouvement.
Je suis conscient qu'il existe de nombreuses techniques de respiration
différentes, et il se peut que vous ayez eu du succès avec une ou
plusieurs d'entre elles dans le passé. Néanmoins, je vous invite à essayer
celle-ci, même si vous avez déjà une autre favorite, car si vous faites
quelque chose de nouveau, vous pouvez vivre une nouvelle expérience. Si
vous continuez à faire la même chose, vous continuerez à créer la même
expérience. Et si vous ne faites rien, vous n'aurez rien. Oui, cette
technique demande un réel effort, mais une fois que vous serez plus
compétent, vous verrez que cela en vaut la peine, et même plus.
 Vous êtes maintenant prêt à commencer la méditation formelle. Si vous
achetez mon CD Reconditioning the Body to New Mind ou si vous le
téléchargez sur drjoedispenza.com, vous verrez que l'enregistrement
comprend une chanson que j'ai spécifiquement choisie pour vous inspirer
à élever votre énergie. Pendant que vous écoutez, je veux que vous
interprétiez la musique comme le mouvement de l'énergie. Si vous faites
la méditation tout seul, pratiquez la respiration tout en écoutant une
chanson inspirante qui dure entre quatre et sept minutes. Ensuite, ouvrez
votre attention, en portant votre attention sur différentes parties de votre
corps ainsi que sur l'espace autour de ces parties du corps. Ensuite,
déployez votre conscience pure dans le champ unifié, en restant dans le
généreux moment présent et en ne devenant ni corps, ni personne, ni
chose, ni lieu, ni temps.
Il est maintenant temps de cultiver plusieurs émotions élevées une par
une, en répétant chacune d'entre elles avec émotion. Souvenez-vous : Plus
vos sentiments sont puissants, plus vous régulez vos propres gènes.
Bénissez votre corps, bénissez votre vie, bénissez votre âme, bénissez
votre avenir ainsi que votre passé, bénissez les défis de votre vie, et
bénissez l'intelligence en vous qui vous donne la vie. Terminez en rendant
grâce pour une nouvelle vie avant qu'elle ne se manifeste.
 Chapitre 6

ÉTUDES DE CAS :
EXEMPLES VIVANTS
DE VÉRITÉ

Au fil des ans, j'ai découvert que les histoires servent un grand
objectif : renforcer l'information de manière pratique. En entendant
parler de l'expérience d'une autre personne, nous la rendons plus
réelle. Une fois que nous pouvons comprendre les défis et les
triomphes d'une personne au cours de son voyage d'un état de
conscience à un autre, nous commençons à croire qu'une
expérience similaire peut nous arriver. Les histoires font également
en sorte que les idées issues des enseignements deviennent moins
philosophiques et plus personnelles.
Les études de cas que vous allez lire concernent des personnes
réelles qui ont appliqué les informations que vous venez
d'apprendre dans les chapitres précédents. Ils ont d'abord compris
les concepts comme une connaissance intellectuelle dans leur
esprit, puis ils les ont appliqués et expérimentés dans leur corps, et
enfin ils les ont transformés en sagesse dans leur âme. Pour que ces
étudiants puissent accomplir de tels changements surnaturels, ils
ont finalement dû maîtriser un aspect ou une limitation en eux-
mêmes - et s'ils ont pu le faire, vous le pouvez aussi.
Ginny guérit ses douleurs chroniques au dos et aux jambes
Le 9 décembre 2013, Ginny conduisait sur l'autoroute à Las
Vegas lorsque sa voiture a été percutée par derrière. Bien qu'elle ait
freiné brusquement, le choc a catapulté sa voiture dans celle qui la
précédait, provoquant un double impact. Elle a immédiatement
ressenti une sensation de brûlure dans le bas de son dos alors que la
douleur descendait dans sa jambe droite. Lorsque les ambulanciers
sont arrivés, elle a décrit sa douleur comme étant modérée, mais au
cours des jours suivants, la douleur a augmenté jusqu'à devenir
constante et sévère. La plupart de ses douleurs se situaient dans le
bas de sa colonne lombaire, causées par deux hernies discales (L4
et L5). Elle a également ressenti une douleur irradiant jusqu'au pied
de sa jambe droite.
 Ginny voyait un chiropracteur trois fois par semaine, mais la
douleur s'aggravait. Elle a alors consulté un médecin qui lui a
prescrit des relaxants musculaires, Neurontin (un médicament
contre les douleurs nerveuses) et Mobic (un anti-inflammatoire non
stéroïdien). Au bout de neuf mois, la douleur était toujours intense,
alors elle s'est fait faire des injections dans le dos. Elles n'ont pas
aidé.
En conséquence, Ginny avait des difficultés à marcher et trouvait
la conduite presque impossible. Elle avait également du mal à
dormir, ne parvenant à dormir que quatre ou cinq heures par nuit.
La douleur constante dans le bas de son dos s'aggravait lorsqu'elle
était assise, soulevait quelque chose ou restait debout pendant de
longues périodes. Parfois, elle ne pouvait s'asseoir que pendant 20
minutes à la fois. C'est pourquoi elle passait la plupart de ses
journées au lit, où elle pouvait trouver un peu de soulagement
lorsqu'elle était allongée sur le côté droit, les genoux fléchis.
Ginny ne pouvait pas s'occuper de ses deux enfants, âgés de trois
et cinq ans, et elle ne pouvait pas non plus travailler autant
qu'avant. Elle dépendait de son mari pour conduire ses lieux de
travail, car elle ne pouvait plus conduire elle-même. Tous ces
facteurs ont créé de graves problèmes financiers et un stress
émotionnel pour toute la famille. Ginny est devenue dépressive et
en colère contre la vie. Bien qu'elle ait participé à son premier
atelier avec moi avant l'accident et qu'elle ait fait ses méditations,
après l'accident, elle a cessé de méditer régulièrement parce que la
douleur devenait trop forte et qu'elle disait ne plus pouvoir s'asseoir
ni se concentrer.
Au bout de deux ans, son médecin a suggéré une chirurgie
lombaire pour réparer les hernies discales. Si cela ne fonctionnait
pas, a-t-il dit, Ginny pourrait envisager une autre chirurgie, y
compris une fusion de la colonne vertébrale. Elle a décidé d'aller de
l'avant avec l'opération initiale.
Entre-temps, le mari de Ginny l'a convaincue de participer à un
autre de mes séminaires de perfectionnement à Seattle, qui a
commencé juste une semaine avant la date de son opération. Rester
assise pour le vol a été douloureux, mais elle a réussi. Si Ginny a
apprécié de revoir ses anciens amis et d'en rencontrer de nouveaux
lors de l'événement, elle s'est également sentie triste et frustrée de
ne pas pouvoir rassembler le même enthousiasme que les autres.
Elle voulait juste prendre des analgésiques et aller au lit.
Lorsqu'elle a quitté la première soirée, sa bonne amie Jill, remplie
de compassion et d'espoir, a dit avec conviction : "Ginny, tu seras
guérie demain - ici même ! Nous avons commencé le lendemain à 6
heures du matin. Ginny a décidé d'éviter de prendre des
médicaments lourds afin de pouvoir être présente lors des
méditations et de profiter de l'expérience. Malheureusement, sa
douleur a rendu très difficile la concentration pendant la première
et elle se demande si la décision d'y assister n'a pas été une erreur.
Mais pendant la deuxième méditation après le petit-déjeuner, les
choses ont vraiment changé. Ginny a décidé de se rendre et de
laisser tout son jugement derrière elle. La méditation a commencé
comme d'habitude par l'exercice de respiration consistant à faire
sortir l'esprit du corps, au cours duquel j'ai dit aux participants de se
concentrer sur deux ou trois émotions négatives ou sur des aspects
limités de leur personnalité. Je leur ai demandé de déplacer toute
l'énergie stockée des trois premiers centres d'énergie vers la base de
leur colonne vertébrale, jusqu'à leur cerveau, et de la libérer
éventuellement du haut de leur tête.
Tout d'abord, Ginny a choisi de travailler avec sa colère, qui,
selon elle, a contribué à maintenir son corps dans une telle
souffrance. Pendant la méditation, elle a senti l'énergie remonter le
long de sa colonne vertébrale, puis a senti une énergie intense
quitter son corps par l'arrière de sa tête. La deuxième chose qu'elle
a choisie pour travailler, c'est sa douleur. Comme elle travaillait
avec la respiration pour déplacer une grande partie de l'énergie liée
à sa douleur de son corps vers son cerveau, elle a ressenti la même
énergie que lorsqu'elle travaillait avec la colère, bien que cette fois-
ci elle ait vu l'énergie devenir une couleur vive avec des nuances de
violet. Soudain, elle a senti que l'énergie ralentissait et devenait
moins intense. La musique a changé et la partie principale de la
méditation a commencé. Ginny se sentait complètement détendue.
Elle avait libéré cette énergie hors de son corps.
Comme d'habitude, j'ai guidé le groupe à sentir les différentes
parties de leur corps dans l'espace et à sentir l'espace autour de leur
corps. Ensuite, je les ai guidés vers l'espace noir infini qu'est le
champ quantique. Je leur ai demandé de ne devenir aucun corps,
aucune personne, aucune chose, aucun endroit, en un rien de temps
et de prendre conscience qu'ils sont conscients dans ce vaste espace
infini. Au début, alors que je donnais les instructions, Ginny avait
la nette impression de flotter. Un sentiment intense de paix et
d'amour inconditionnel l'a envahie, et elle a perdu la notion du
temps et de l'espace. Elle ne ressentait pas du tout son corps
physique, ni aucune douleur. Pourtant, elle était pleinement présente
et pouvait entendre et suivre toutes les instructions que je lui
donnais.
"Je n'ai jamais rien vécu de tel auparavant", m'a-t-elle dit plus
tard. "C'était si profond que c'est difficile à mettre en mots. Mes
sens ont été magnifiés et je me suis sentie connectée à tout le
monde, à tout le monde, à tout, à tout endroit et à tout moment. Je
faisais partie du tout, et le tout faisait partie de moi. Il n'y avait pas
de séparation".
 Ginny a dépassé son corps, son environnement et le temps. Sa
conscience s'est connectée à la conscience du champ unifié
(l'endroit qu'elle a décrit où il n'y a que la totalité et pas de
séparation). Elle avait trouvé l'endroit idéal pour le moment présent
généreux, et son système nerveux autonome est intervenu et a fait
la guérison pour elle.
Dans nos ateliers avancés, nos étudiants s'allongent après chaque
méditation et abandon afin de permettre au système nerveux
autonome de prendre le relais et de programmer leur corps. À la fin
de cette méditation, lorsque j'ai demandé à chacun de revenir à son
nouveau corps, Ginny a été surprise de découvrir qu'elle ne
ressentait absolument aucune douleur en se levant du sol pour se
mettre debout - un processus pour lequel elle aurait normalement
eu besoin d'aide. Elle a commencé à marcher sans boiter, le dos
droit.
Nous avons fait une pause pour le déjeuner, mais Ginny n'avait pas
envie de manger beaucoup ni même de parler beaucoup. Elle était
encore submergée par l'expérience de la méditation. Après deux
ans de douleur quasi constante, elle se sentait si libre de s'en passer.
Elle s'est mise à pleurer des larmes de joie et de confusion à la fois.
Elle a cherché deux de ses amies pour partager la bonne nouvelle,
dont Jill (qui avait été si sûre la veille que Ginny serait guérie).
Elles ont encouragé Ginny à essayer des mouvements qu'elle
n'avait pas pu faire quand elle avait mal - et elle les a tous effectués
sans aucune douleur. Au fil de la journée, la douleur de Ginny est
restée à l'écart, et elle a continué à se sentir connectée au champ
unifié.
Ce soir-là, Ginny a appelé son mari, qui lui a dit que d'une
manière ou d'une autre, il savait qu'elle serait capable de guérir sa
douleur à l'atelier. Elle a eu un bon dîner avec ses amis, et quand
elle s'est couchée, elle n'a pris aucun de ses analgésiques ou
relaxants musculaires. Elle a dormi toute la nuit pour la première
fois depuis des années, se réveillant pleine d'énergie. Le lendemain,
j'ai guidé le groupe dans une méditation ambulante (que vous lirez
et que vous aurez l'occasion d'essayer plus tard). Ginny a pu
marcher droit et en hauteur, sans douleur ni difficulté. Il va sans
dire qu'elle a annulé l'opération et qu'elle n'a pas ressenti de douleur.
Daniel traite de l'hypersensibilité électromagnétique
Il y a environ cinq ans, Daniel était (comme il l'a dit) un
"entrepreneur israélien fou et stressé" d'une vingtaine d'années qui
se poussait quotidiennement à travailler à "plein régime jusqu'au
bout" pour construire une entreprise prospère. La semaine de travail
de 60 heures était typique pour lui. Un jour, alors qu'il était enragé
et qu'il criait à tue-tête à un client au téléphone,
il a senti quelque chose éclater du côté droit de sa tête et il a perdu
connaissance. Lorsqu'il s'est réveillé, il n'était pas sûr de ce qui
s'était passé ni de la durée de son absence, mais il avait le pire mal
de tête de sa vie. Il espérait que le repos l'aiderait à disparaître, mais
ce ne fut pas le cas.
Mystérieusement, sa douleur augmentait de façon exponentielle
chaque fois qu'il se trouvait à proximité de tout ce qui émettait des
fréquences électromagnétiques, y compris les téléphones portables,
les ordinateurs portables, les écrans vidéo, les microphones, les
appareils photo, les réseaux Wi-Fi et les tours de téléphonie
cellulaire. Si quelqu'un près de lui répondait à un téléphone
portable, Daniel le ressentait. Il n'avait jamais rien vécu de tel
auparavant - en fait, il avait déjà travaillé dans le domaine de
l'informatique et n'avait jamais ressenti les effets néfastes de la
présence d'équipements électroniques de quelque nature que ce
soit.
Daniel a vu plusieurs médecins et spécialistes différents, mais
aucun d'entre eux n'a pu trouver quelque chose qui clochait chez
lui. Il a subi une batterie complète d'analyses sanguines, de
scanners du cerveau et d'examens physiques, mais toutes les études
sont revenues négatives. Certains médecins ne l'ont pas cru et sont
même devenus condescendants, roulant les yeux comme si Daniel
inventait ses symptômes. Certains voulaient lui donner des
antidépresseurs, mais il ne voulait pas les prendre. Ils lui ont dit
que sa douleur était entièrement dans sa tête (ce qui était le cas,
bien sûr, mais pas dans le sens où l'entendaient les médecins).
Puis Daniel a commencé à consulter des médecins holistiques
qui le soupçonnaient d'avoir développé une maladie rare appelée
hypersensibilité électromagnétique (HSEM). Bien que l'existence
de l'HSEM soit toujours controversée dans la communauté
médicale, l'Organisation mondiale de la santé reconnaît cette
maladie. 1 Le mécanisme de l'HSEM reste inconnu, mais si l'on
considère que le cerveau est composé à 78% d'eau et que l'eau
contenant des minéraux (comme ceux que l'on trouve couramment
dans le corps, notamment le calcium et le magnésium) conduit
l'électricité, on peut constater que pour les personnes sensibles à
l'HSEM, cette charge électromagnétique naturelle pourrait d'une
certaine manière être amplifiée autour des choses qui signalent et
émettent des radiations électromagnétiques.
Comme beaucoup d'autres personnes atteintes d'HSEM, Daniel a
également souffert de douleurs et de fatigue chroniques en plus de
ses maux de tête. Il dormait pendant 12 heures et se réveillait
toujours épuisé. Un des médecins holistiques lui a suggéré de
prendre 40 compléments alimentaires par jour pour combattre les
effets de la maladie, mais les compléments n'ont pas aidé. Il était
toujours en proie à une agonie quasi constante. Peu après, Daniel a
dû fermer son entreprise. Il s'est endetté et a perdu tout ce qu'il
avait travaillé si dur pour acquérir. Finalement, il a déclaré faillite
et a dû emménager chez sa mère.
 "J'ai essentiellement pris ma retraite de la vie", m'a-t-il dit.
"J'étais un zombie parce que je ne pouvais pas penser, je ne pouvais
pas me concentrer, je ne pouvais rien faire. Rien de ce que je
faisais n'aidait, et chaque fois que je m'approchais du monde réel,
j'avais un très fort mal de tête". En fait, Daniel m'a dit que si jamais
il se trouvait près d'un objet qui émettait un signal, ses maux de tête
seraient mille fois pires, au point qu'il s'effondrerait
émotionnellement. Daniel passait la plupart de son temps
recroquevillé en boule sur son lit dans la minuscule chambre de sa
mère, à pleurer de douleur. "Je gaspillais ma vie", disait-il, "en
regardant tous mes amis se marier, avoir des enfants, obtenir une
promotion, acheter des maisons - tout". Lorsqu'il a commencé à se
sentir suicidaire, ses amis et sa famille l'ont poussé à essayer de
trouver quelque chose qui l'aiderait.
En raison de la fatigue chronique, de la dépression et de la
douleur intense, Daniel n'avait qu'une demi-heure d'énergie par
jour, alors il a commencé à utiliser ce temps pour trouver quelque
chose qui pourrait aider son état. Trois ans après le début de ses
symptômes, il a lu mon livre You Are the Placebo.
"Quelque chose a cliqué", m'a-t-il dit lorsque je l'ai rencontré
dans un atelier que j'ai donné récemment. "Je savais que c'était la
solution." Il a donc commencé à faire la méditation "Changement
de croyances et de perceptions" dont je parle dans ce livre. Très
progressivement, avec le temps, Daniel a ressenti un peu moins de
douleur, alors il a continué à faire la méditation. Au bout d'un
moment, il a découvert ma méditation de Bénédiction des centres
d'énergie, et il a commencé à la faire.
"La toute première fois que je l'ai fait", m'a dit Daniel, "il s'est
passé quelque chose que je ne savais pas comment expliquer".
Quand il est arrivé au sixième centre d'énergie, il a dit que c'était
comme si un spectacle de lumière se déroulait dans sa tête. Il a vu
différentes zones de son cerveau qui avaient été fermées se mettre
soudainement à s'éclairer et à communiquer entre elles. Puis un
énorme faisceau de ce qu'il a décrit comme une "lumière d'amour"
a jailli du haut de sa tête. Son expérience intérieure à ce moment-là
était plus réelle que le souvenir de l'expérience passée, qui avait
créé la douleur en premier lieu.
À partir de ce moment, Daniel a remarqué un changement
important. Après avoir médité, il disposait de dix minutes sans
aucune douleur. Les périodes sans douleur devenaient de plus en
plus longues jusqu'à ce que, quelques mois plus tard, il n'éprouve
plus aucune douleur. Il a alors eu l'idée d'utiliser les méditations
pour changer son état interne pendant qu'il était exposé aux champs
électromagnétiques qui le rendaient malade. Il a donc commencé à
méditer devant son téléphone portable et son ordinateur portable.
C'était douloureux au début, mais comme avant, il a fini par se
sentir libéré de la douleur après
et ces périodes sans douleur s'allongent au fur et à mesure que le
temps passe.
Finalement, Daniel était prêt à faire un nouveau grand pas. Il a
loué un bureau dans un espace partagé et a décidé de s'y asseoir et
de méditer, entouré de Wi-Fi, d'ordinateurs, de micro-ondes et de
toutes sortes de fréquences électromagnétiques. Bien que les
premières semaines aient été difficiles, il s'est rendu compte que
cela devenait plus facile avec le temps. Au bout d'un certain temps,
il méditait dans cet environnement sans douleur pendant cinq
heures par jour. Finalement, ses maux de tête ont disparu, tout
comme ses douleurs et sa fatigue chroniques.
Aujourd'hui, Daniel se considère comme guéri à 100 %. Il est
retourné au travail et s'est libéré de ses dettes. Voici le coup de pied
: Daniel ne travaille qu'entre une heure et une heure et demie par
jour, et il gagne bien plus d'argent qu'il n'en gagnait lorsqu'il était
stressé et il essaie de forcer sa vie à travailler comme il le voulait. Il
profite aussi vraiment de la vie.
Jennifer, dans la maladie et la santé
Il y a cinq ans, le médecin de Jennifer lui a diagnostiqué
plusieurs nouvelles maladies, en plus des nombreux autres
problèmes de santé dont elle souffrait déjà. Au total, ses
diagnostics comprenaient quelques troubles auto-immuns (lupus
érythémateux et syndrome de Sjögren avec complexe de sicca),
quelques troubles gastro-intestinaux (maladie cœliaque, intolérance
aux salicylates et au lactose), de l'asthme chronique, des maladies
rénales, de l'arthrite et des vertiges si graves qu'ils se traduisaient
souvent par des vomissements.
Chaque jour était une lutte. Même le simple fait de se brosser les
dents était difficile car elle n'avait pas assez de force pour tenir son
bras en l'air pendant très longtemps. Son partenaire, Jim, devait
souvent lui brosser les cheveux à sa place. Lorsque Jim était en
déplacement professionnel, ce qui était fréquent, Jennifer devait
faire une sieste après le travail afin d'avoir assez de force pour
préparer le dîner.
"Le plus dur, c'est que je me suis sentie comme une mauvaise
mère parce que je ne pouvais rien faire avec mes garçons - et ça
m'a brisé le cœur", m'a-t-elle dit. "Je devais dormir une grande
partie du week-end juste pour pouvoir me lever pour aller travailler
le lundi matin. Toutes les joyeuses photos que j'ai publiées sur
Facebook pendant le week-end ont été capturées en une heure
environ".
À ce moment-là, Jennifer ne pesait plus que 108 livres et avait
du mal à marcher à cause de l'arthrite et d'un gonflement important
de ses chevilles et de ses genoux. Elle ne pouvait plus utiliser sa
main droite pour ouvrir des conteneurs ou couper des légumes à
cause de la douleur et de l'arthrite. Parfois, elle s'allongeait dans
son lit et se frappait les bras contre sa table de nuit pour arrêter la
douleur. Son
Son corps était dans un état constant d'inflammation aiguë, et
même les spécialistes qu'elle a vus lui ont dit qu'ils ne pouvaient
rien faire de plus pour elle et qu'elle devait apprendre à vivre avec
toutes ses conditions du mieux qu'elle pouvait. Bien qu'elle ne l'ait
jamais avoué à personne, elle craignait qu'il ne lui reste que
quelques années à vivre. Elle était peut-être prête à abandonner,
mais Jim ne l'était pas.
Chaque nuit, Jim dévorait des livres à la recherche de solutions
alternatives, encourageant sans cesse Jennifer à continuer. Puis Jim
a trouvé You Are the Placebo et a lu l'histoire d'une femme
souffrant d'une maladie similaire qui a réussi à se soigner elle-
même. Jennifer et Jim ont convenu qu'elle devait se rendre à un
atelier.
Deux mois plus tard, en juin 2014, Jennifer a participé à un
atelier de week-end à Sydney, en Australie. Elle a commencé à se
sentir un peu mieux et s'est inscrite à un atelier avancé au Mexique.
Malheureusement, au moment où elle devait partir pour l'atelier,
elle a développé un calcul rénal de 8,5 millimètres et son médecin a
refusé de la laisser voler. Elle l'a donc manqué, mais elle a continué
à faire ses méditations (se lever tous les jours à 4h50 du matin), et
lorsque j'ai organisé le prochain atelier avancé en Australie l'année
suivante, Jim et elle y ont tous deux participé.
"Je me souviens de la première nuit où j'ai eu du mal à monter
les escaliers jusqu'à notre chambre, ce qui était normal pour moi",
raconte-t-elle. "Mais à la fin de l'atelier, je me promenais comme
une personne saine et je n'avais pas besoin de prendre mes
médicaments contre l'asthme. La veille de notre départ, Jim m'a dit
que j'avais l'air si bien que je devrais essayer de manger
normalement. Avec appréhension, je lui ai donné le feu vert et sans
effets indésirables ! Pas de douleur, pas d'asthme, pas de crampes,
pas de maux de tête - rien ! Je pense que c'était la meilleure pizza
que j'ai jamais mangée".
Lorsqu'elle faisait ses méditations, Jennifer se donnait vraiment à
fond. Elle s'est constamment mise à l'écoute du potentiel de la santé
et a ressenti une abondance d'énergie dans tout son corps qui
pouvait la porter toute la journée. Pendant la méditation, lorsque
j'ai demandé aux étudiants de vivre de ce nouvel état d'être, elle a
imaginé ses pieds heurtant le sol et a entendu son souffle alors
qu'elle courait joyeusement. À la fin de sa méditation, elle pleurait
des larmes de joie. Finalement, Jennifer a conditionné son corps
pour qu'il oublie les sensations, l'apparence, les sons et les goûts de
la maladie en augmentant son énergie, en changeant sa fréquence,
en reconditionnant son corps pour un nouvel esprit et en signalant
de nouveaux gènes pour réparer son corps.
"Maintenant, je mange normalement", rapporte-t-elle, "et je n'ai
plus pris mes médicaments contre l'asthme depuis juin 2015. Je
peux marcher jusqu'à dix miles par jour
et soulèvent quarante-cinq livres. Je m'entraîne, et mon objectif est
de terminer un semi-marathon, ce que je vais bientôt faire".
Felicia surmonte un eczéma grave
Felicia souffrait d'eczéma et d'infections cutanées par
intermittence depuis l'âge de trois mois. Le soulagement à court
terme apporté par un régime alimentaire strict et un régime
médicamenteux (crèmes, stéroïdes, antihistaminiques,
antifongiques, antibiotiques, etc.) n'a jamais semblé tenir la
maladie à distance pendant longtemps.
En 2016, à 34 ans, Felicia, médecin au Royaume-Uni, s'est
trouvée de plus en plus frustrée par les limites de sa profession.
Après une décennie de pratique clinique où elle avait vu plus de 70
000 patients, elle a commencé à reconnaître un sentiment similaire
de frustration et de déconnexion chez ses patients. Alors qu'elle
cherchait des solutions scientifiques plus satisfaisantes, elle est
tombée sur mon travail. Intriguée par les possibilités et avide
d'idées et de solutions alternatives basées sur des preuves, Felicia
s'est inscrite à un atelier de week-end.
"L'événement a changé la vie", dit-elle. "Il m'a donné les outils
pour réévaluer et mettre à jour mes anciennes croyances limitées
sur moi-même, ainsi que sur ce dont notre corps est vraiment
capable". La technique de respiration était particulièrement
intrigante pour elle. "Je dois avouer, dit-elle, que je suis restée un
peu sceptique et retenue, ne me permettant pas de m'abandonner
vraiment au processus."
Pendant les mois qui ont suivi, Felicia a continué à méditer
quotidiennement. Sa peau s'est améliorée et elle a réussi à
manifester une nouvelle relation dans sa vie. Se sentant inspirée,
elle a cherché de nouvelles façons de pivoter au sein de sa pratique
médicale pour adopter une approche plus holistique. Mais à sa
grande déception, tous les organismes d'assurance maladie du
Royaume-Uni refusèrent d'assurer les approches non
conventionnelles. Felicia se sent prise au piège et, en décembre
2016, son eczéma et ses infections cutanées réapparaissent.
Malgré tout, elle a continué à méditer et s'est même inscrite à un
atelier avancé, créant son Mind Movie en préparation (un outil
puissant pour manifester diverses choses que vous voulez, que vous
lirez dans un chapitre ultérieur). Elle avait des intentions très
claires pour son avenir et a inclus des images de peau saine, ainsi
qu'une photo d'un micro sur une scène avec l'affirmation "J'inspire
les autres en partageant la vérité sans peur".
Le premier jour de l'atelier avancé, nous avons fait la technique
de respiration pour activer la glande pinéale, et cette fois, Felicia a
décidé
de ne pas se retenir et de s'abandonner complètement au processus.
"J'ai remarqué que ma respiration commence à s'accélérer", se
souvient-elle. "Une énergie écrasante a commencé à se former dans
ma gorge. Cela s'est intensifié jusqu'à ce que ma gorge ait
l'impression qu'elle allait se refermer. Effrayé, j'ai sorti mon corps
de cette position et suis revenu à mon ancien état pour le reste de la
méditation".
Le lendemain, pour la dernière méditation, Felicia a été équipée
de l'appareil de cartographie du cerveau. Elle s'est dit que c'était
une occasion extraordinaire de faire l'expérience de ce nouveau
niveau d'information. Se sentant piégée dans une profession qui
prêche la limitation, elle a eu cette idée : Et si je pouvais démontrer
au sceptique, ainsi qu'aux croyants, à quel point nous sommes tous
réellement illimités ? Avec cette pensée, elle voulait utiliser ce
souffle pour se connecter au champ unifié - avec une émotion
élevée de pure liberté et de libération - quoi qu'il arrive.
Lorsque la méditation a commencé, elle s'est ouverte au possible
et à l'inconnu. Elle a rapidement remarqué que sa respiration
commençait à changer et que l'énergie débordante commençait à
s'accumuler dans sa gorge. Chaque fois que les sensations
s'intensifiaient, au lieu de les laisser la dépasser comme elle l'avait
fait le jour précédent, elle restait dans le processus. Elle a ramené
son corps au moment présent, ignorant la distraction, et a mis toute
son énergie et sa conscience à se connecter au terrain, à la vérité et
à l'amour. Son corps était constamment provocateur, mais après
avoir surmonté à maintes reprises ses luttes internes, son corps a
fini par se rendre.
"Ce que j'ai vécu de l'autre côté était une explosion d'énergie
exaltante dans mon cerveau et une connexion instantanée avec une
conscience d'amour en moi et tout autour de moi", dit-elle. "C'était
une connaissance absolue, une reconnaissance de l'amour pur, et
avec elle est venue la plus grande émotion de joie que j'ai jamais
connue dans toute ma vie. C'était comme si je rentrais à la maison.
Je viens de faire l'expérience de cette profonde unité. Tout en
restant complètement conscient de tous mes sens extérieurs. Je
pouvais entendre les scientifiques derrière moi dire "crise"." Nous
avions de nouveaux membres dans notre équipe de
neuroscientifiques, et ils n'avaient jamais vu ce genre d'énergie
dans le cerveau auparavant.
En tant que médecin, Felicia aurait normalement pu être
préoccupée par cette déclaration quelque peu alarmante, mais elle a
compris qu'à ce moment-là, elle faisait l'expérience de la vérité
absolue et de la liberté pour la toute première fois. Pendant les
quelques heures qui ont suivi sa méditation, elle s'est sentie
quelque peu étourdie mais physiquement plus légère qu'auparavant.
 Si vous examinez les scanners du cerveau dans les graphiques
7A-7C, vous pouvez voir le cerveau de Felicia montrant les
changements classiques dont nous sommes témoins lorsqu'il y a
une forte énergie dans le cerveau. Elle commence par des ondes
cérébrales bêta normales, puis passe à des ondes cérébrales bêta
élevées avant d'atteindre un état gamma de haute énergie. L'énergie
des ondes cérébrales gamma est supérieure de 190 écarts types à la
normale. La zone entourant la glande pinéale ainsi que la partie du
cerveau qui traite les émotions fortes est fortement activée.
Au cours des jours suivants, Felicia a commencé à ressentir un
sentiment d'intrépidité et d'enjouement qui émergeait en elle. Elle a
également ressenti une série de synchronicités, notamment en
manifestant la scène de son Mind Movie où elle parlait dans un
microphone sur scène. En fait, sans savoir que cette scène avait été
dans son Mind Movie, je l'ai tirée sur scène pour partager son
expérience. Ce n'est qu'une fois rentrée chez elle qu'elle a remarqué
que son eczéma ne la dérangeait plus.
"J'ai regardé ma peau, et toutes les éruptions qui étaient là
quelques jours auparavant s'étaient complètement résorbées",
rapporte-t-elle. (Regardez le graphique 7D dans l'encart couleur.
Les premières photos ont été prises avant l'événement. La
deuxième série de photos a été prise le lendemain, après
l'événement. Son eczéma a disparu).
À ce jour, Felicia ne prend plus de médicaments et sa peau est
claire. Sa vie continue de se dérouler de manière nouvelle,
passionnante et surprenante.
"Je suis tellement reconnaissante d'avoir réalisé que nous
sommes tous illimités", m'a-t-elle dit. "Retenez bien mes mots, si
un médecin jadis blasé et intensément analytique peut le faire,
absolument tout le monde le peut".
 Chapitre 7

L'INTELLIGENCE DU CŒUR

Depuis que nos ancêtres humains ont commencé à graver leur histoire sur les murs des grottes et
les tablettes de pierre, comme un fil dans l'aiguille du temps, le cœur est apparu comme un symbole
pour représenter la santé, la sagesse, l'intuition, la guidance et une intelligence supérieure. Les
anciens Égyptiens, qui appelaient le cœur ieb, croyaient que le cœur, plutôt que le cerveau, était le
centre de la vie et la source de la sagesse humaine. Les Mésopotamiens et les Grecs pensaient tous
deux que le cœur était le centre de l'âme. Les Grecs, cependant, le considéraient comme une source
indépendante de chaleur à l'intérieur du corps, tandis que les Mésopotamiens croyaient qu'il était un
fragment de la chaleur du soleil. Ils ont même pratiqué des sacrifices humains en extrayant un cœur
humain qui battait encore pour l'offrir au Dieu Soleil. Les Romains considéraient le cœur comme
l'organe vital le plus vital du corps.
Au XVIIe siècle, au cours des premières années de la révolution scientifique, le philosophe
français René Descartes soutenait que l'esprit et le corps étaient deux substances radicalement
distinctes. Grâce à cette vision mécaniste de l'univers, les gens ont commencé à considérer le cœur
comme une machine extraordinaire. Le mécanisme du cœur en tant que pompe physique a
commencé à éclipser sa nature en tant que lien de l'humanité avec une intelligence innée. Grâce à la
recherche scientifique, le cœur a lentement cessé d'être reconnu comme notre lien avec les
sentiments, les émotions et notre moi supérieur. Ce n'est que grâce à la nouvelle science de ces
dernières décennies que nous avons commencé à concilier, à comprendre et à reconnaître la
véritable signification du cœur, à la fois comme source génératrice de champs électromagnétiques et
comme notre lien avec le champ unifié.
Nous savons que le cœur, au-delà de son rôle évident dans le maintien de la vie, n'est pas
simplement une pompe musculaire qui fait circuler le sang dans notre corps, mais un organe capable
d'influencer les sentiments et les émotions. Le cœur est un organe sensoriel qui guide notre capacité
de décision ainsi que notre compréhension de nous-mêmes et de notre place dans le monde. C'est un
symbole qui transcende le temps, le lieu et la culture. Il est communément admis que lorsque nous
sommes connectés à la connaissance intérieure du cœur, nous pouvons puiser dans sa sagesse
comme source d'amour et de conseils supérieurs.
Vous vous demandez peut-être pourquoi, de tous les organes du corps (tels que la rate, le foie ou
les reins), le cœur est le seul à avoir une intelligence. Depuis 2013, nous nous sommes donné
beaucoup de mal pour mesurer et quantifier la cohérence et la transformation, qui sont essentielles
pour comprendre le rôle du cœur. Presque tout le monde reconnaît que les sentiments élevés du
cœur nous relient à la conscience de l'amour, de la compassion, de la gratitude, de la joie, de l'unité,
de l'acceptation et de l'altruisme. Ce sont des sentiments qui nous remplissent et nous font nous
sentir entiers et connectés, plutôt que les sentiments de stress qui divisent les communautés et nous
drainent de l'énergie vitale. Le problème est que ces sentiments élevés du cœur se produisent
souvent par hasard - dépendant de quelque chose d'extérieur à notre environnement - plutôt que
comme quelque chose que nous pouvons produire pour nous-mêmes sur demande.
Sans aucun doute, c'est un défi de maintenir notre équilibre mental et émotionnel dans la culture
d'aujourd'hui, qui est rapide, stressante, axée sur la productivité et sur la précipitation, et la perte de
cet équilibre peut avoir de graves conséquences pour notre santé. Par exemple, au début du XXe
siècle, presque personne ne mourait de maladie cardiaque, alors qu'aujourd'hui, c'est la première
cause de décès chez les hommes et les femmes. Chaque année, rien qu'aux États-Unis, les maladies
cardiaques coûtent environ 207 milliards de dollars en services de soins de santé, en médicaments et
en perte de productivité. 1 Le stress est l'un des principaux facteurs contribuant aux maladies
cardiaques, et il atteint un niveau épidémique. Heureusement, il existe un antidote. Ce que nous
avons découvert en recherchant et en étudiant les nombreuses facettes de la cohérence cardiaque,
c'est que nous pouvons en fait réguler nos états internes, indépendamment des conditions de notre
environnement externe. Tout comme le développement de n'importe quelle compétence, la création
volontaire de la cohérence cardiaque nécessite des connaissances, des applications et de la pratique.
Notre partenariat avec le travail de pionnier et d'avant-garde du HeartMath Institute fait partie
intégrante de notre compréhension du cœur. L'ICM est un organisme de recherche et d'éducation à
but non lucratif
organisation qui travaille à mieux comprendre la cohérence entre le cœur et le cerveau. Depuis
1991, l'IHM a recherché et développé des outils fiables et scientifiquement fondés pour aider les
gens à établir un pont entre leur cœur et leur esprit, ainsi qu'à approfondir leur connexion avec le
cœur des autres. Leur mission est d'aider les gens à mettre leurs systèmes physique, mental et
émotionnel en équilibre grâce à la guidance intuitive du cœur.
Le fondement de notre partenariat repose sur la conviction commune que pour créer un nouvel
avenir, une personne doit associer une intention claire (cerveau cohérent) à une émotion élevée
(cœur cohérent). Les recherches de l'IHM ont prouvé qu'en combinant une intention ou une pensée
(qui, comme vous l'avez lu, agit comme une charge électrique) avec un sentiment ou une émotion
(qui, comme vous le comprenez déjà, agit comme une charge magnétique), nous pouvons changer
notre énergie biologique - et lorsque nous changeons notre énergie, nous changeons nos vies. C'est
l'union de ces deux éléments qui produit des effets mesurables sur la matière, faisant passer notre
biologie de la vie dans le passé familier à la vie dans le nouvel avenir. Dans nos ateliers à travers le
monde, nous enseignons à nos étudiants à maintenir et à entretenir ces états d'être élevés afin qu'ils
puissent cesser de vivre comme des victimes des circonstances, passant d'une émotion à l'autre, et
commencer à vivre comme les créateurs de leur réalité. C'est le processus par lequel nous créons un
nouvel état d'être - ou une nouvelle personnalité, qui crée une nouvelle réalité personnelle.
Ces dernières années, l'un des objectifs de notre partenariat avec l'IHM a été d'apprendre à nos
étudiants à réguler et à maintenir intentionnellement ce que l'on appelle la cohérence du cœur.
Comme le battement régulier d'un tambour, la cohérence cardiaque fait référence à la fonction
physiologique du cœur qui lui permet de battre de manière cohérente, rythmique et ordonnée (le
contraire, lorsqu'il ne fonctionne pas de manière ordonnée, est l'incohérence cardiaque). Lorsque
nous sommes dans la cohérence cardiaque, nous pouvons accéder à "l'intelligence du cœur", que
l'IHM définit comme
Le flux de conscience et d'intuition que nous ressentons une fois que l'esprit et les émotions sont mis en équilibre et en
cohérence par un processus auto-initié. Cette forme d'intelligence est vécue comme un savoir direct et intuitif qui se manifeste
par des pensées et des émotions bénéfiques pour nous-mêmes et pour les autres. 2

Comme vous le découvrirez dans ce chapitre, les avantages de la cohérence cardiaque sont
nombreux, notamment l'abaissement de la pression sanguine, l'amélioration du système nerveux et
de l'équilibre hormonal, et l'amélioration des fonctions cérébrales. Lorsque vous maintenez et
entretenez des états émotionnels élevés, indépendamment des conditions de votre environnement
extérieur, vous pouvez accéder au type d'intuition de haut niveau qui favorise une meilleure
compréhension de vous-même et des autres, aide à prévenir les schémas stressants dans votre vie,
augmente la clarté mentale et favorise une meilleure prise de décision. 3 En plus des résultats des
recherches de l'IHM, nos données suggèrent fortement que des émotions soutenues centrées sur le
cœur favorisent une expression génétique plus saine. 4
La cohérence du cœur commence par le battement régulier et cohérent du cœur en cultivant, en
pratiquant et en soutenant des émotions élevées ; ces émotions comprennent la gratitude,
l'appréciation, la reconnaissance, l'inspiration, la liberté, la bonté, l'altruisme, la compassion, l'amour
et la joie. Les bienfaits de ce battement cohérent se font sentir dans tous les systèmes du corps.
Consciemment ou inconsciemment, beaucoup d'entre nous s'entraînent à se sentir malheureux, en
colère ou craintifs chaque jour. Alors pourquoi ne pas plutôt s'entraîner à créer et à maintenir des
états joyeux, aimants et altruistes ? Cela ne risque-t-il pas de créer un nouvel ordre interne, qui se
traduirait par une santé et un bonheur généraux ?
e Pont du Coeur
Comme vous l'avez lu dans le chapitre sur la bénédiction des centres d'énergie, le cœur, situé juste
derrière le sternum, est le quatrième centre d'énergie du corps. C'est notre pont vers de plus grands
niveaux de conscience et d'énergie, ainsi que le centre où commence notre divinité. Le cœur est
l'intersection de nos trois centres d'énergie inférieurs (associés à notre corps terrestre) et de nos trois
centres d'énergie supérieurs (associés à notre moi supérieur). Il nous sert de connexion au champ
unifié et représente l'union de la dualité ou de la polarité. C'est là que la séparation, la division et
l'énergie polarisée fusionnent pour devenir un tout, où les opposés s'unifient comme le yin et le
yang, le bien et le mal, le positif et le négatif, l'homme et la femme, le passé et le futur.
Lorsque votre cœur devient cohérent, votre système nerveux réagit en augmentant l'énergie, la
créativité et l'intuition du cerveau, ce qui a un effet positif sur pratiquement tous les organes du
corps. Maintenant, le cœur et le cerveau travaillent ensemble, ce qui vous permet de vous sentir plus
entier, plus connecté et plus satisfait, non seulement dans votre propre corps, mais aussi avec tout et
tout le monde. Lorsque vous êtes dans un état centré sur le cœur, l'intégralité que vous ressentez
consomme les sentiments que vous pouvez avoir de manque et de désir. À partir de cet état créatif
de plénitude et d'unité, la magie commence à se produire dans votre vie parce que vous ne créez plus
à partir de la dualité ou de la séparation - vous n'attendez plus que quelque chose d'extérieur vous
soulage des sentiments internes de manque, de vide ou de séparation. Au lieu de cela, vous vous
familiarisez avec votre nouveau moi idéal et vous créez de nouvelles expériences de vous-même.
Si vous continuez à activer correctement votre centre cardiaque suffisamment de fois par jour
pendant le processus de création, vous aurez plus tard l'impression que votre avenir est déjà arrivé.
Comment pouvez-vous vouloir ou ressentir un manque si vous vous sentez entier ?
Si les trois premiers centres reflètent notre nature animale et sont basés sur la polarité, les
contraires, la compétition, le besoin et le manque, le quatrième centre commence notre voyage vers
notre nature divine. C'est à partir de ce centre que nous changeons notre esprit et notre énergie,
passant d'un état égoïste à un état désintéressé. Nous nous sentons alors moins affectés par la
séparation ou la dualité et sommes plus enclins à faire des choix pour le plus grand bien de tous.
Nous avons tous ressenti la conscience du centre du cœur à un moment ou à un autre de notre vie.
Cette énergie est liée à l'épanouissement et à la paix avec soi-même et avec son entourage. Lorsque
nous embrassons les sentiments liés aux sensations du cœur qui nous amènent à donner, nourrir,
servir, soigner, aider, pardonner, aimer, faire confiance, etc. nous ne pouvons pas nous empêcher de
nous sentir comblés, entiers et complets. Je crois que c'est là notre nature innée en tant qu'êtres
humains.
Homéostasie, cohérence et résilience
Comme vous l'avez maintenant appris, le système nerveux autonome, la division involontaire du
système nerveux, est divisé en deux sous-systèmes : le système nerveux sympathique et le système
nerveux parasympathique. Comme vous le savez, le système nerveux sympathique, lorsqu'il est
activé, régule les actions et les réactions inconscientes du corps, comme l'augmentation de la
respiration, l'accélération du rythme cardiaque, l'excès de transpiration, la dilatation des pupilles,
etc. Sa fonction première est de stimuler la réaction de lutte ou de fuite lorsqu'un danger réel ou
perçu est imminent. Ce système fonctionne pour nous protéger dans notre environnement extérieur.
Le système nerveux parasympathique complète le système nerveux sympathique en ce sens qu'il
remplit des fonctions exactement opposées. Son rôle est de conserver l'énergie, de détendre le corps
et de ralentir les fonctions à haute énergie du système sympathique. Le système parasympathique
maintient une protection dans notre environnement intérieur. Si vous considérez le SNA comme une
automobile, le système parasympathique serait le frein et le système sympathique l'accélérateur. Ces
deux branches du SNA relaient en permanence les communications entre le cœur et le cerveau ; en
fait, le cœur et le cerveau ont plus de connexions nerveuses entre eux que tout autre système du
corps. 5 Ces deux systèmes, le sympathique et le parasympathique, travaillent en permanence pour
maintenir un état d'homéostasie (équilibre relatif entre tous les systèmes) dans le corps.
Lorsque le corps est dans un état d'homéostasie, nous nous sentons généralement détendus et en
sécurité dans notre environnement actuel. À partir de cet état d'homéostasie, où tous les systèmes du
corps travaillent en harmonie et où des quantités minimales d'énergie sont gaspillées, nous pouvons
intentionnellement agir sur le système nerveux pour créer une cohérence. Afin de ressentir ces
émotions de cohérence, les connexions neurales entre le cœur et le cerveau doivent fonctionner de
manière optimale, équilibrée et coordonnée. Lorsque le cœur bat de manière aussi ordonnée et
cohérente, il met le SNA en cohérence, ce qui améliore à son tour les fonctions de notre cerveau en
nous faisant sentir plus créatifs, plus concentrés, plus rationnels, plus conscients et plus ouverts à
l'apprentissage.
Comme vous le savez, le contraire de la cohérence est l'incohérence. Lorsque le cœur bat de
manière incohérente, nous nous sentons déséquilibrés, à cran, anxieux et déconcentrés. Parce que le
corps fonctionne en survie, nous fonctionnons davantage dans une perspective animale et primitive
que dans les émotions supérieures centrées sur le cœur de notre plus grande humanité et divinité.
L'incohérence est provoquée par le stress, qui est la réponse du corps et de l'esprit aux perturbations
et aux bouleversements de notre environnement extérieur. Si le système nerveux parasympathique
fonctionne mieux lorsque nous nous sentons en sécurité, alors le système nerveux sympathique est
activé surtout lorsque nous ne nous sentons pas en sécurité. Le stress que nous ressentons lorsque
nous ne nous sentons pas en sécurité n'est pas nécessairement lié à l'événement lui-même, mais
résulte de réactions émotionnelles non gérées à l'événement.
Dans un état d'homéostasie, on peut penser que le corps est une machine sophistiquée, finement
réglée, mais lorsque des émotions telles que le ressentiment, la colère, la jalousie, l'impatience et la
frustration persistent, notre équilibre interne est déséquilibré. Si vous pensez à une période récente
où vous avez ressenti du stress, cela ressemblait probablement à un rythme fragmenté. (Il s'avère
que c'est exactement ce que fait le cœur - il bat à un rythme fragmenté). Dans un état de stress
chronique, le corps lutte pour maintenir l'homéostasie et nous pouvons commencer à souffrir d'une
myriade de symptômes liés au stress. Ce stress constant puise dans le champ d'énergie invisible qui
entoure notre corps et épuise notre force vitale, laissant peu de temps ou d'énergie pour la réparation
et la restauration. En raison de la dépendance du corps aux hormones du stress, nous sommes
maintenant pris dans une boucle de dépendance où l'incohérence et le chaos commencent à nous
sembler normaux, mais à quel prix ?
 Les effets à long terme du stress peuvent être catastrophiques. Selon une étude de la Clinique
Mayo sur des personnes souffrant de maladies cardiaques, le stress psychologique était le plus fort
prédicteur d'événements cardiaques futurs, y compris la mort cardiaque, l'arrêt cardiaque et la crise
cardiaque. 6 De nombreuses personnes, parce qu'elles vivent dans un état de stress chronique, ne se
rendent même pas compte qu'elles vivent sous stress jusqu'à ce qu'un événement tel qu'une crise
cardiaque se produise. Il est donc logique que si le cœur bat de manière incohérente pendant de
longues périodes, ne fonctionne pas de manière équilibrée et ordonnée, tôt ou tard, il va s'arrêter.
La clé de notre capacité à gérer le stress est ce que l'on appelle la résilience, que l'IHM définit
comme "la capacité à se préparer, à se remettre et à s'adapter face au stress, à l'adversité, aux
traumatismes ou aux défis".7 La résilience et la gestion des émotions font toutes deux partie
intégrante de nombreux processus physiologiques importants impliqués dans la régulation de
l'énergie, la vitesse à laquelle le corps rebondit après la réponse au stress et notre capacité à
maintenir la santé et l'homéostasie.
VRC : la communication entre le cœur et le cerveau
Nous avons été amenés à croire que le cerveau règne sur notre biologie. Bien que cela soit en
partie vrai, le cœur est un organe autorythmique, ce qui signifie que les battements du cœur sont
auto-initiés par le cœur et non par le cerveau. Par exemple, on sait que chez toutes sortes d'espèces,
le cœur peut être retiré du corps et placé dans une solution saline appelée solution de Ringer, où il
continuera à battre pendant de longues périodes, indépendamment de toute connexion neurologique
avec le cerveau. Chez un fœtus, le cœur commence à battre avant même que le cerveau ne soit
formé (à environ trois semaines), alors que l'activité électrique de son cerveau ne commence même
pas avant la cinquième ou sixième semaine environ. 8 Ceci démontre que le cœur est capable
d'initier la communication avec le système nerveux central.
Un autre facteur qui rend le cœur unique est qu'il contient des nerfs provenant des deux branches
du SNA, ce qui signifie que toute modification des systèmes nerveux parasympathique et
sympathique affecte le fonctionnement du cœur sur une base de battement à battement. Ceci est
important car, que nous en soyons conscients ou non, chaque émotion que nous ressentons influence
notre rythme cardiaque, qui est communiqué directement par le système nerveux central. De cette
façon, le cœur, le cerveau limbique et le SNA ont une relation très intime, car l'équilibre ou le
déséquilibre de l'un affecte l'autre. (À noter que le cerveau limbique - le siège du système nerveux
autonome - est également appelé le cerveau émotionnel, de sorte que lorsque vous modifiez vos
émotions, vous affectez vos fonctions autonomes). Aujourd'hui, avec une précision d'environ 75 %,
la science peut prédire ce qu'une personne ressent simplement en observant l'activité battement par
battement du cœur grâce à l'analyse de la variabilité du rythme cardiaque. 9
La VRC (variabilité du rythme cardiaque) est un phénomène physiologique qui mesure les défis
environnementaux et psychologiques, comme le reflète la variation des intervalles entre les
battements du cœur (d'où le terme de variabilité). Parmi ses utilisations, la VRC peut mesurer la
flexibilité de notre cœur et de notre système nerveux (qui reflète notre santé et notre forme
physique), ainsi que la façon dont nous équilibrons notre vie mentale et émotionnelle. 10 En étudiant
les rythmes cardiaques mesurés par la VRC, les scientifiques peuvent détecter des modèles qui
approfondissent notre compréhension de la façon dont les humains traitent les émotions et des effets
des sentiments et des émotions sur notre bien-être. Ainsi, la poursuite des recherches sur la VRC
nous offre une fenêtre unique sur la communication entre le cœur, le cerveau et les émotions. 11
De nombreuses études montrent qu'un niveau de variabilité modéré nous permet de mieux nous
adapter aux défis de la vie. 12 Mais un faible niveau de variabilité du rythme cardiaque est un
prédicteur fort et indépendant des problèmes de santé futurs, y compris de toutes les causes de
mortalité. 13 Une faible VRC est également associée à de nombreux problèmes médicaux. Lorsque
nous sommes jeunes, nous avons une plus grande variabilité, mais à mesure que nous vieillissons,
notre variabilité diminue. Les modèles de VRC sont si cohérents que lorsque les scientifiques
examinent un relevé de VRC, ils peuvent généralement estimer l'âge du sujet dans un délai d'environ
deux ans.
Pendant de nombreuses années, un rythme cardiaque régulier était considéré comme un signe de
bonne santé, mais nous savons maintenant que notre rythme cardiaque change à chaque battement
de cœur, même lorsque nous dormons. Au fil des ans, les chercheurs de l'IHM ont découvert des
informations encodées dans ces intervalles de battement à battement en examinant les espaces entre
les battements du cœur dans les relevés de VRC plutôt que les pics liés aux battements eux-mêmes.
Cela ressemble un peu au code Morse, où nous comprenons les communications par les intervalles
entre les transmissions. 14 Dans le cas de notre cœur, les intervalles entre ses battements sont des
transmissions complexes utilisées pour relayer les communications entre le cerveau et le corps.
Au cours des années 1990, les chercheurs de l'IHM ont découvert que lorsque les gens se
concentraient sur leur cœur et évoquaient des émotions élevées telles que l'appréciation, la joie, la
gratitude et la compassion, ces sentiments pouvaient être observés comme des schémas cohérents
dans les rythmes du cœur. Le contraire était vrai pour les sentiments de stress, qui provoquaient des
rythmes cardiaques incohérents et apparaissaient irréguliers et irréguliers. Cette découverte
a établi un lien entre les états émotionnels et les schémas de VRC (voir figure 7.1). 15 Les
chercheurs ont également observé que la fréquence cardiaque (battements par minute) et le rythme
cardiaque étaient deux réponses biologiques distinctes. Par exemple, une personne peut avoir un
rythme cardiaque élevé tout en conservant un état de cohérence ; il a donc été déterminé que les

rythmes du cœur peuvent créer des états internes cohérents du corps.

Dans certains de nos ateliers avancés, lorsque les élèves rompent les liens énergétiques avec tout et tous dans leur réalité passée-
présente, ils puisent dans le champ ambiant pour construire leur propre champ électromagnétique individuel. Lorsque cela se p roduit,
l'énergie de la pièce peut chuter. Ces deux chiffres démontrent ce phénomène lors de deux ateliers avancés en Australie en 2015 et
2016. La ligne rouge est la mesure de référence du mercredi, la veille du début de l'événement, lorsque personne n'est présent dans la
salle. La ligne bleue correspond au jeudi, premier jour complet. Vous pouvez voir que l'énergie dans la salle a légèrement diminué. La
ligne verte correspond au vendredi, le deuxième jour. Vous pouvez voir que l'énergie de la salle continue d'augmenter lorsque les
élèves passent le vendredi. À ce stade, au lieu de puiser de l'énergie dans le champ, ils y apportent de l'énergie.
Sur la première image, les deux cercles représentent une vue de dessus d'une personne portant une coiffe de cerveau EEG. La t ête est
tournée vers l'avant, le nez est donc dirigé vers le haut de la page et les oreilles sont des deux côtés. Les petits cercle s blancs
représentent les différents compartiments du cerveau, où nous pouvons mesurer les ondes cérébrales dans ces zones spécifiques. Sur
la gauche, vous pouvez voir comment les flèches sont toutes alignées dans un ordre parfait, montrant les ondes en phase. C'est la
cohérence. Sur la droite, vous pouvez voir que les ondes du cerveau ne sont pas en phase et que les flèches ne sont pas alignées avec
les pics et les creux. C'est l'incohérence.
Comme je vais vous montrer différents scanners cérébraux dans les pages qui suivent, je veux vous familiariser avec la façon dont
nous mesurons la cohérence et l'incohérence. Regardez la deuxième série d'images. S'il y a beaucoup de bleu dans le cerveau, cela
signifie qu'il y a une faible cohérence (hypo-cohérence) et que les différentes zones du cerveau communiquent moins entre elles. S'il y
a beaucoup de rouge dans le cerveau, cela signifie qu'il y a une cohérence élevée (hyper-cohérence) et que les différentes zones
communiquent davantage entre elles. S'il n'y a ni bleu ni rouge, cela signifie que la cohérence est normale ou moyenne.
Regardez chacune des fines lignes verticales bleues des graphiques en bandes des graphiques 3A, 3B et 3C et suivez-les jusqu'en bas.
Vous verrez comment elles représentent des intervalles d'une seconde. Chacune des 19 lignes horizontales ondulées est liée à
différents compartiments du cerveau mesuré : l'avant, les deux côtés, le haut et l'arrière du cerveau. Si vous comptez le nombre de
cycles (du haut d'une onde au haut de l'onde suivante) entre les deux lignes verticales bleues, vous connaîtrez les ondes cérébrales
dans chaque zone individuelle du cerveau.
C'est ainsi que nous déterminons les ondes cérébrales bêta, alpha, thêta, delta ou gamma. Si vous avez besoin de revoir les
différentes fréquences des ondes cérébrales, consultez la figure 2.7.
Lorsque vous passez d'un foyer étroit à un foyer ouvert et que vous retirez votre attention de la matière (une chose) pour la porter sur
l'espace ou l'énergie (aucune chose), vos ondes cérébrales passent de bêta à alpha ou à thêta. Le graphique 3A montre un cerveau
normal, occupé à penser, en ondes cérébrales bêta. Le graphique 3B montre une personne qui est en ondes cérébrales alpha globales
cohérentes. Remarquez à quel point chaque partie du cerveau est parfaitement synchronisée lorsque cette personne ouvre son
attention. La flèche bleue pointant vers les pics montre comment l'ensemble du cerveau est cohérent en ondes cérébrales alpha à 12
cycles par seconde. Le graphique 3C montre une personne en ondes cérébrales thêta cohérentes. Une fois de plus, la flèche bleue
pointant vers le haut des pics montre que l'ensemble du cerveau est synchronisé en environ 7 cycles par seconde, ce qui correspond à

la plage thêta des ondes cérébrales.

Les images de gauche montrent les mesures GDV des centres énergétiques des étudiants avant qu'ils ne commencent un événement
avancé. Les images de droite montrent les changements quelques jours plus tard, après la méditation de la bénédiction des centres
d'énergie. Remarquez la différence de taille et d'alignement de chaque centre.
Les images de gauche montrent quelques mesures GDV de l'énergie des sujets avant qu'ils ne commencent un atelier avancé. Les
images de droite montrent les changements dans leur énergie vitale quelques jours après l'atelier.
 Les graphiques 6A(1), 6A(2) et 6A(3) montrent un étudiant qui passe aux ondes cérébrales gamma à la suite de la respiration, alors
qu'il passe par un bêta élevé. Son cerveau est très excité par l'énergie. Vous pouvez voir un changement de fréquence évident dans le
cerveau lorsque cela se produit (indiqué par les flèches bleues). La quantité d'énergie dans son cerveau est de 160 écarts-types en
dehors de la normale. Regardez maintenant le graphique 6A(4). Lorsqu'il y a beaucoup de rouge dans le cerveau, cela signifie qu'il y
a beaucoup d'énergie. Lorsqu'il y a du bleu dans le cerveau, cela signifie qu'il y a très peu d'énergie.
Par conséquent, la flèche rouge qui pointe vers le cercle totalement rouge signifie qu'il y a une énorme quantité d'énergie en état bêta
élevé dans le cerveau lors du passage au gamma. Le logiciel utilisé ici n'enregistre pas les ondes cérébrales gamma en soi, mais en
examinant les autres mesures des tableaux ci-dessus, nous savons que la quantité d'énergie dans le cerveau dans le cercle totalement
rouge reflète le gamma ainsi que le bêta élevé. Les flèches bleues qui pointent vers la ligne intitulée "Cohérence" montrent qu'il y a
une communication intense ainsi qu'une énergie élevée dans toutes les fréquences cérébrales mesurées.
 Vous pouvez voir une transition similaire dans ces graphiques. La flèche bleue en bas du graphique 6B(2) indique le moment où le
cerveau passe du bêta élevé au gamma. Le graphique 6B(3) montre que l'énergie dans le cerveau est supérieure de 260 écarts types à
la normale. Pour mettre cela en contexte, 99,7 % de la population se situe dans une fourchette de 3 écarts types au-dessus ou au-
dessous de la normale. Tout ce qui se situe en dehors de ces trois écarts-types est surnaturel.
 La zone rouge du cerveau où les flèches bleues pointent en 6B(4) est la région qui entoure la glande pinéale ainsi qu'une région
appelée zone 30 de Brodmann, qui est associée à des émotions fortes et à la formation de nouveaux souvenirs. Notre équipe observe
ce schéma dans ces régions du cerveau de manière répétée lorsque les élèves produisent des ondes cérébrales gamma. Le graphique
6B(5) est une image tridimensionnelle du cerveau du même élève, vue de dessous, montrant une quantité importante d'énergie
provenant de l'intérieur du cerveau limbique.
Les graphiques 7A(1) à 7A(5) montrent le cerveau de Felicia passant d'un état bêta normal à un état bêta élevé avant qu'elle ne passe à
un état gamma de haute énergie. (La flèche bleue montre la transition.) L'énergie en gamma est supérieure de 190 écarts-types à la
normale lorsqu'elle se connecte au champ unifié. La zone de la glande pinéale ainsi que la partie du cerveau qui traite les émotions
fortes est fortement activée, comme on le voit en 7B. L'image en 7C est la face inférieure du cerveau. La région rouge montre que
l'énergie gamma provient de l'intérieur du cerveau limbique. Regardez le graphique 7D pour voir les changements dans l'état de la
peau de Felicia le lendemain après qu'elle ait reçu une amélioration biologique du champ unifié.
 Le premier scan représente la mesure du cerveau d'une personne avant qu'elle n'active son centre cardiaque. Le cerveau est dans
une fréquence dominante d'ondes bêta désynchronisées, indiquant un cerveau occupé et distrait. Le deuxième balayage mesure le
même cerveau environ 10 secondes plus tard, alors qu'elle entre en cohérence cardiaque. L'ensemble du cerveau passe en état
d'ondes cérébrales alpha cohérentes.
 Le graphique 9A(1) montre un scanner cérébral d'un étudiant qui est en ondes cérébrales alpha cohérentes tout en regardant le
kaléidoscope. Le graphique 9A(2) illustre une personne en état d'ondes cérébrales thêta cohérentes en regardant le kaléidoscope en
transe. Le graphique 9A(3) montre une image tridimensionnelle du cerveau (presque tout en rouge) d'un autre étudiant, indiquant
presque tout le cerveau dans un état thêta. L'ovale rouge sur la droite montre que le cerveau est mesuré en thêta. Le graphique 9A(4)
montre le balayage du cerveau d'un élève à différentes fréquences d'ondes cérébrales en regardant le kaléidoscope. Les zones rouges
et orange marquées par les flèches bleues à droite de chaque cerveau montrent une forte activité en ondes cérébrales delta, t hêta,

alpha et bêta.
C'est un cerveau qui est pleinement engagé dans l'expérience du Mind Movie. Il y a une quantité importante d'ondes cérébrales
cohérentes bêta et gamma élevées qui activent le cerveau tout entier.
Lorsque cette personne a dimensionné une scène de son Mind Movie pendant une méditation, elle a rapporté qu'elle avait vécu u ne
expérience sensorielle complète sans ses sens physiques. Dans le graphique 11A, vous pouvez voir que son cerveau est en bêta et
gamma élevés cohérents. L'énergie dans son cerveau est supérieure à la normale d'environ 230 écarts types. La flèche rouge du
graphique 11B montre qu'il y a beaucoup d'énergie en bêta élevé lorsqu'elle passe en gamma. Les flèches bleues indiquent qu'il y a
également beaucoup de cohérence dans le cerveau. Il est important de noter qu'elle ne peut pas faire en sorte que son cerveau fasse
cela. L'expérience lui arrive.
 Le graphique 12A montre une mesure de référence d'une personne ayant des ondes cérébrales bêta et alpha normales avant sa
méditation de marche. Si vous examinez son post-scanner dans le graphique 12B, une heure et vingt minutes plus tard, vous verrez
qu'il a changé son cerveau en un état gamma de haute énergie.
Les motifs fractals sous forme de configurations géométriques complexes sont des ondes stationnaires de fréquence et
d'information qui peuvent être dé-brouillées par le cerveau en images très puissantes. Bien que ces images soient
bidimensionnelles, elles vous donnent une idée de la façon dont les motifs apparaissent.
 Pour les années 1749 à 1926, Alexander Chizhevsky a comparé le nombre annuel d'événements politiques et sociaux importants
avec l'augmentation de l'activité solaire. Sur le graphique, la ligne bleue illustre les éruptions solaires et la ligne rouge se rapporte
à l'excitabilité humaine. Remarquez que chaque fois qu'il y a une forte activité solaire, il y a une corrélation avec l'augme ntation
des événements humains.
Créé à partir des données fournies dans la traduction de l'article d'Alexander Chizhevsky "Les facteurs physiques du

processus historique".
Les graphiques 15A et 15B montrent une augmentation de l'énergie collective de la salle sur 3 jours dans nos ateliers avancés. La
première ligne, en rouge, est notre mesure de référence et indique l'énergie de la salle avant le début de l'événement, mercredi. En
regardant les lignes rouge, bleue, verte et marron (chaque couleur représentant un jour différent), vous verrez que l'énergie augmente
régulièrement chaque jour.
Dans les graphiques 15C et 15D, la même échelle de couleurs s'applique ; cependant, ces mesures reflètent des intervalles de temps
spécifiques pendant les méditations matinales de chaque jour. Le graphique 15D comporte une ligne verte supplémentaire car nous
avons mesuré l'énergie de la pièce pendant la méditation de la glande pinéale à 4 heures du matin. Comme vous pouvez le voir,
l'énergie était très élevée ce matin-là.
 Avec les compliments du HeartMath Institute, le graphique HRV supérieur représente les rythmes cardiaques incohérents résultant
d'émotions ressenties comme le ressentiment, l'impatience et la frustration. Le graphique HRV du bas représente les rythmes
cardiaques cohérents résultant d'émotions telles que la gratitude, l'appréciation et la gentillesse.

Lorsque notre VRC est dans un schéma cohérent avec le cœur, elle reflète une synchronisation et
une harmonie accrues au sein des deux branches du SNA, ainsi que dans l'activité se produisant dans
nos centres cérébraux de niveau supérieur. Une grande partie de ce que nous avons appris de la
médecine occidentale nous a amené à croire que nous ne pouvons pas contrôler le système nerveux
autonome de notre corps (comme le rythme cardiaque et la pression sanguine) parce que ces
fonctions sont hors du domaine de l'esprit conscient, sans parler de la séparation entre les systèmes
nerveux volontaire et involontaire. Nous savons maintenant, cependant, qu'il n'est pas nécessaire
d'être un yogi ou un mystique pour être capable de maîtriser de telles compétences. Il suffit d'être
surnaturel, ce qui peut s'apprendre. C'est l'une des raisons pour lesquelles l'IHM enseigne
l'importance de la cohérence du cœur non seulement aux individus, mais aussi aux militaires, aux
forces de l'ordre, aux écoles, aux athlètes et à d'autres personnes de haut niveau - afin que les gens
puissent conserver leur clarté, leur capacité de prise de décision et leur sang-froid dans des
situations de stress intense.
e e de Cohérence du cœur
Lorsque nous choisissons de cultiver et de vivre des émotions élevées et que le signal cohérent de
ces émotions élevées atteint le cerveau, si l'amplitude du signal est suffisamment élevée, des
substances chimiques égales à ces sentiments et émotions sont libérées dans le corps. Nous appelons
cela un sentiment, et des sentiments positifs comme celui-ci nous font nous sentir plus légers et plus
libres - en d'autres termes, l'énergie de tout votre état d'être est élevée. Si vous ressentez un
sentiment de bien-être élevé dans un environnement sûr, l'énergie de ces sentiments met en
mouvement une cascade d'au moins 1 400 changements biochimiques dans le corps qui favorisent la
croissance et la réparation. 16 Au lieu de puiser dans le champ d'énergie invisible qui entoure votre
corps pour transformer l'énergie en chimie, vous ajoutez maintenant à ce champ et l'élargissez, ce
qui donne une nouvelle expression de la chimie reflétant le changement d'énergie. Comment ? Si les
trois premiers centres d'énergie du corps sont des consommateurs d'énergie lorsque nous sommes en
déséquilibre, le cœur est une énergie
s'élargissent, et lorsque vous reposez votre attention dans votre cœur pour créer et soutenir des
émotions élevées, cette énergie cohérente fait battre votre cœur comme un tambour. C'est ce
battement cohérent et rythmique qui crée un champ magnétique mesurable autour de votre cœur, et
donc de votre corps. Tout comme le battement concentré d'un tambour qui produit une onde sonore
mesurable, plus le rythme cohérent du cœur est fort, plus votre champ s'élargit.
Par contre, lorsque vous ressentez de la douleur, de la colère, du stress, de la jalousie, de la rage,
de la compétition ou de la frustration, le signal du cœur au cerveau devient incohérent, ce qui
déclenche la libération dans le corps d'environ 1 200 substances chimiques correspondant à ces
sentiments. 17 Ce déversement de produits chimiques dure environ 90 secondes à deux minutes. À
court terme, ces sentiments stressants ne sont pas nuisibles ; en fait, s'ils sont résolus, ils améliorent
votre résilience. Cependant, les effets à long terme des émotions de survie non résolues mettent le
corps entier dans un état d'incohérence, vous rendant vulnérable aux problèmes de santé liés au
stress. Ces émotions de survie puisent dans le champ qui entoure votre corps, ce qui vous donne le
sentiment d'être séparé et matérialiste, car vous portez l'essentiel de votre attention sur la matière,
votre corps, l'environnement, le temps et, bien sûr, la source de vos problèmes.
Parmi les conclusions les plus significatives de l'IHM, on peut citer le fait que ce que nous
ressentons minute après minute, seconde après seconde, influence le cœur, et que nos sentiments et
émotions sont un aspect essentiel du déverrouillage de "l'intelligence du cœur". Parce que les
sentiments et les émotions sont des énergies qui émettent des champs magnétiques puissants, plus
les sentiments élevés sont forts, plus le champ magnétique est fort. En fait, le cœur produit le champ
magnétique le plus puissant du corps - cinq mille fois plus puissant que le champ produit par le
cerveau. 18
Placez votre doigt sur votre poignet et sentez votre pouls. Ce pouls est une onde d'énergie appelée
onde de pression sanguine qui traverse tout votre corps et influence tout, y compris les fonctions
cérébrales. Non seulement l'impulsion magnétique du cœur se répercute dans toutes les cellules du
corps, mais elle produit également un champ autour de votre corps qui peut être mesuré à une
distance allant jusqu'à 3 à 4 mètres à l'aide d'un détecteur sensible appelé magnétomètre. 19 Lorsque
vous activez le cœur en appelant des émotions élevées, vous ne faites pas que diffuser cette énergie
à chaque cellule, vous rayonnez également ces sentiments dans l'espace. C'est là que le cœur va au-
delà de la biologie et de la physique.
En utilisant des électroencéphalogrammes, les scientifiques du laboratoire IHM ont découvert que
lorsque le cœur entre en cohérence, les ondes cérébrales s'entraînent avec le rythme cardiaque à une
fréquence de 0,10 Hz et que la synchronisation entre le cœur et le cerveau est accrue lorsque le sujet
est dans un état de cohérence cardiaque. Il a été démontré que la fréquence cohérente de 0,10 Hz est
un état de performance optimale associé à un accès accru à notre intuition plus profonde et à notre
guidance interne. Une fois que l'esprit analytique est en dehors du chemin, l'individu peut descendre
l'échelle de conscience des ondes cérébrales alpha, thêta et delta - l'état dans lequel les fonctions
réparatrices dans le corps ont lieu. Par coïncidence, nous voyons souvent nos étudiants rapporter des
expériences profondes ou mystiques en delta profond autour de 0,09 à 0,10 Hz (0,09 Hz n'est qu'un
centième de cycle par seconde de la cohérence optimale rapportée) alors que leur cœur est dans un
état très cohérent. Cependant, l'amplitude de l'énergie produite par le cœur augmente le niveau
d'énergie dans le cerveau, dans certains cas plus de 50 à 300 fois le niveau normal ou plus.
Une série d'expériences réalisées par Gary Schwartz, docteur en philosophie, et ses collègues de
l'université de l'Arizona ont également démontré la cohérence entre le cœur et le cerveau. Dans leurs
expériences, ils ont découvert des communications inexplicables entre le cœur et le cerveau qui
n'avaient aucun sens via des voies de communication neurologiques ou autres voies établies. Cette
découverte a établi le fait que les interactions énergétiques entre le cœur et le cerveau existent par le
biais de champs électromagnétiques. 20 Ces deux exemples montrent que lorsque nous concentrons
notre attention sur notre cœur et nos émotions, les battements du cœur agissent comme un
amplificateur. Cela augmente la synchronisation entre notre cœur et notre cerveau et crée une
cohérence non seulement dans les organes physiques, mais aussi dans le champ électromagnétique
qui entoure notre corps.
Il faut également noter que juste derrière le sternum se trouve une petite glande appelée thymus,
qui a une connexion intime avec le centre du cœur. Le thymus, qui est l'un des principaux organes
du système immunitaire, joue un rôle essentiel dans la promotion des cellules T, qui défendent
l'organisme contre les agents pathogènes tels que les bactéries et les virus. La glande thymus
fonctionne de manière optimale jusqu'au début de la puberté, mais elle commence à rétrécir avec
l'âge en raison de la diminution naturelle de la production d'hormone de croissance humaine.
Comme de nombreux organes vitaux, le thymus est également sujet aux effets négatifs du stress à
long terme. Lorsque nous vivons en mode d'urgence pendant de longues périodes et que notre
champ d'énergie vitale diminue, toute notre énergie est dirigée vers l'extérieur pour nous protéger
des menaces extérieures, laissant peu d'énergie pour
nous protéger contre les menaces internes. Cela finit par entraîner un dysfonctionnement du système
immunitaire. Il est donc logique qu'à mesure que le centre du cœur est activé par l'énergie, en
mobilisant le système nerveux parasympathique pour la croissance et la réparation, la glande thymus
devrait également devenir plus active, car maintenant nous ajoutons de l'énergie dans cette glande.
Par conséquent, la glande thymus devrait également bénéficier de la pratique du maintien de la
cohérence dans le corps, contribuant au soutien de la vitalité globale de notre système immunitaire et
à la santé à long terme.
Vous avez appris plus tôt dans ce livre que, dans mes propres études indépendantes, lorsque nos
étudiants étaient capables de ressentir et de maintenir une gratitude et d'autres émotions élevées
pendant un total de 15 à 20 minutes par jour pendant quatre jours, l'énergie des émotions signalait
aux gènes des cellules immunitaires de fabriquer une protéine appelée immunoglobuline A.
L'augmentation significative des IgA est un parfait exemple de l'un des nombreux effets positifs en
cascade de la cohérence cardiaque.
Tout cela revient à dire que la qualité du rythme cardiaque a des conséquences sur notre santé
globale. Si le cœur bat à des rythmes harmonieux, son efficacité réduit le stress sur les autres
systèmes du corps, maximise notre énergie et crée des états dans lesquels nous nous épanouissons
mentalement, émotionnellement et physiquement. Si nos rythmes cardiaques ne sont pas
harmonieux, c'est le contraire qui se produit. Cette incohérence nous laisse moins d'énergie
disponible pour guérir et pour maintenir la santé et les projets de construction à long terme, ce qui
crée des troubles dans nos états internes et augmente le stress sur le cœur et les autres ougans. 21 Les
crises cardiaques et les maladies du cœur, par exemple, surviennent lorsque le corps a été soumis à
un stress pendant de longues périodes. Cependant, lorsque nous choisissons intentionnellement des
émotions élevées, en nous concentrant moins sur le manque d'harmonie et plus sur la gratitude, notre
corps réagit positivement et nous jouissons d'une meilleure santé.
La prochaine fois que vous utiliserez une émotion élevée pour vous mettre au diapason de votre
avenir et que vous embrasserez ces sentiments avant que l'événement ne se produise - et que vous
ressentirez de la gratitude pour l'événement déjà survenu - sachez simplement que la pire chose qui
puisse vous arriver est probablement que vous commenciez à guérir.
e Effects de Stress Chronique
Lorsque nous vivons dans un état de stress constant, notre centre cardiaque devient incohérent et
cela étouffe notre capacité à créer. En réponse à des rythmes cardiaques chaotiques, le cerveau
devient très désagrégé et incohérent, et cette incohérence se reflète dans les deux branches du SNA.
Si le système parasympathique est le frein et le système sympathique l'accélérateur, lorsqu'ils
travaillent en opposition, votre corps reçoit un message qui s'apparente à un appui sur l'accélérateur
alors que votre pied est sur le frein. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances approfondies en
automobile pour comprendre les ramifications de ces forces opposées : nous usons les freins et
exerçons une pression sur le groupe motopropulseur, tandis que la résistance gaspille de l'énergie et
réduit le rendement du carburant. Au bout du compte, cette habitude du stress use le corps au point
d'éliminer notre capacité à réparer et à maintenir notre santé, épuisant notre vitalité et notre
résilience.
Si la résilience est basée sur une gestion efficace de l'énergie, vous pouvez vous sentir
complètement épuisé, hors d'état de nuire et peut-être malade sous l'influence d'un stress chronique.
Plus nous devenons dépendants de ces états de stress, moins nous sommes susceptibles d'ouvrir
notre cœur, d'aller à l'intérieur et de créer consciemment une cohérence cardiaque.
Une expérience que j'ai vécue chez moi, dans une zone rurale de l'État de Washington, en est un
bon exemple. Un soir de novembre, je suis rentré du travail, j'ai garé ma voiture comme je l'ai
toujours fait et j'ai commencé à marcher sur le chemin de 40 mètres qui mène à ma maison. Il faisait
nuit noire. À une trentaine de mètres de ma porte d'entrée, sur ma droite, j'ai entendu un grognement
inquiétant venant de derrière de très gros rochers. Immédiatement, je me suis concentré sur la
matière (une chose) et je me suis dit : "Qu'est-ce qui pourrait se cacher dans l'obscurité ? J'ai
commencé à chercher dans mon esprit, puis dans mon environnement, des connaissances issues de
ma banque de mémoire passée afin de prédire mon avenir. Serait-ce un de mes chiens ? Je me suis
posé la question. J'ai commencé à crier leurs noms, mais il n'y avait pas de réponse. Au fur et à
mesure que je faisais quelques pas, le grognement s'est fait plus fort.
Sans que je n'aie à penser à mobiliser l'énergie de mon corps, les cheveux de la nuque se sont
dressés, mon rythme cardiaque et respiratoire a augmenté, et mes sens se sont intensifiés en
prévision du combat ou de la fuite. J'ai sorti mon téléphone portable et allumé la lampe de poche
pour me concentrer sur la menace possible, mais je ne voyais toujours pas ce qui faisait ce bruit.
Dans l'obscurité, les grognements ont continué. J'ai lentement reculé et j'ai finalement fui vers ma
grange, où mes mains de ranch rangeaient les chevaux pour la nuit. Nous avons pris nos fusils et nos
lampes de poche et sommes revenus sur les lieux juste à temps pour voir un couguar et son petit
s'enfuir en courant à travers les buissons.
 Vous pouvez probablement déduire de cette histoire qu'une situation très stressante comme celle-
ci n'est pas le moment d'ouvrir votre cœur ou de faire confiance à l'inconnu. Ce n'est pas le moment
de détourner votre attention des choses de votre monde matériel extérieur pour vous concentrer sur
une nouvelle possibilité dans votre esprit. C'est le moment de fuir, de se cacher ou de se battre. Mais
si vous êtes perpétuellement accroché à l'état de combat ou de fuite - même s'il n'y a pas de couguar
dans les buissons - vous aurez moins tendance à vouloir fermer les yeux et à aller à l'intérieur parce
que vous devez garder votre attention sur la menace perçue à l'extérieur de vous. Aucune nouvelle
information ne peut entrer dans votre système nerveux qui ne soit pas égale ou pertinente aux
émotions que vous ressentez, vous ne pouvez donc pas programmer votre corps pour une nouvelle
destinée. Il est donc logique que plus vous vivez dépendant des hormones du stress dans votre vie
normale, moins vous êtes susceptible de vouloir créer, méditer ou ouvrir votre cœur et d'être
vulnérable.
e "Coeur-Cerveau
En 1991, le travail de pionnier de J. Andrew Armour, M.D., Ph.D., a montré que le cœur a
littéralement un esprit qui lui est propre. Avec pas moins de 40 000 neurones, le cœur possède un
système nerveux qui fonctionne indépendamment du cerveau. Le terme technique inventé pour ce
système est le système nerveux cardiaque intrinsèque, plus communément appelé "cœur-cerveau".22
Cette découverte a été si monumentale qu'elle a conduit à un nouveau domaine de la science appelé

neurocardiologie.
Lorsque le cœur entre en cohérence, il agit comme un amplificateur, envoyant des informations cohérentes par ses voies
nerveuses afférentes directement au thalamus, qui synchronise le néocortex et les centres de survie du
cerveau.

Le cœur et le cerveau sont reliés par des voies efférentes (descendantes) et afférentes
(ascendantes) ; cependant, 90 % des fibres nerveuses de connexion montent du cœur au cerveau. 23
Armour a découvert que ces voies neurales directes et afférentes envoient continuellement des
signaux et des informations qui interagissent avec les centres cognitifs et émotionnels supérieurs du
cerveau et en modifient l'activité. 24 Ces signaux du cœur au cerveau se connectent par le nerf vague
et continuent directement au thalamus (qui synchronise l'activité corticale telle que la pensée, la
perception et la compréhension du langage), puis aux lobes frontaux (responsables des fonctions
motrices et de la résolution des problèmes), et enfin au centre de survie du cerveau, l'amygdale (qui
signale la mémoire émotionnelle). Les cellules centrales de l'amygdale se synchronisent même avec
les battements du cœur. 25 (Voir figure 7.2.) Cela signifie que si votre centre cardiaque est ouvert, il
contrôle les centres de survie de votre cerveau. Il est donc possible que plus votre cœur est centré,
moins vous avez de chances de réagir aux facteurs de stress de votre vie. L'inverse est également
vrai : moins vous avez d'énergie dans votre centre cardiaque, plus vous avez de chances de vivre en
mode survie.
Cela nous indique que nos sentiments et nos rythmes cardiaques affectent les souvenirs et les
réponses émotionnelles qui transparaissent en nous, de sorte que le stress et l'anxiété peuvent
déclencher des ondes cérébrales qui correspondent à une habitude d'anxiété du passé. Inversement,
tout comme un ordinateur qui correspond à des schémas, des émotions élevées du cœur peuvent
Si vous faites appel aux sentiments de votre futur en créant des états élevés, votre cerveau
commence à mettre en place les réseaux neuronaux pour ces émotions futures ou cette nouvelle
destinée. La découverte par Armour des voies neuronales afférentes du cœur au cerveau prouve que
le cœur traite les émotions de manière indépendante, réagit directement à l'environnement et régule
ses rythmes, sans recevoir d'informations du cerveau. C'est parce que le cœur et le SNA travaillent
toujours ensemble. Il convient également de noter que les nerfs qui facilitent cette communication
permettent au cœur de sentir, de se souvenir, de s'autoréguler et de prendre des décisions concernant
le contrôle cardiaque indépendamment du système nerveux. 26
Pour dire les choses simplement, les émotions et les sentiments provenant du cœur jouent un rôle
important dans la façon dont nous pensons, traitons l'information, ressentons et comprenons le
monde et la place que nous y occupons. 27 Une fois que le centre du cœur est activé, il agit comme
un amplificateur pour faire démarrer le cerveau, améliorer son activité et créer un équilibre, un ordre
et une cohérence dans tout le corps.
Le cœur vivant centré
Comme je l'ai dit plus tôt, chaque pensée que vous pensez produit une chimie correspondante
égale à cette pensée, qui à son tour crée une émotion. Par conséquent, vous n'êtes influençable que
par les pensées égales à votre état émotionnel. Nous savons maintenant que lorsque nos étudiants
sont centrés sur leur cœur et ressentent plus de plénitude et d'unité, ils sont moins séparés de leurs
rêves. Lorsqu'ils ressentent de la gratitude, de l'abondance, de la liberté ou de l'amour, toutes ces
émotions accueillent les pensées correspondantes. Ces émotions centrées sur le cœur ouvrent la
porte au subconscient afin que vous puissiez programmer votre système nerveux autonome à la
hauteur des pensées de votre nouvel avenir. Nous savons également que si elles vivent dans un
sentiment de peur ou de manque mais essaient de penser qu'elles sont abondantes, elles ne peuvent
pas produire d'effet mesurable, car le changement ne peut se produire que lorsque les pensées sont
en alignement avec l'état émotionnel du corps. Ils peuvent penser positivement tant qu'ils veulent,
mais sans un sentiment ou une émotion correspondant à cette pensée, le message ne peut être
ressenti ou compris dans le reste du corps.
Vous pourriez donc répéter l'affirmation "Je n'ai peur de rien" jusqu'à ce que votre visage soit
bleu, mais si c'est la peur que vous ressentez réellement, la pensée "Je n'ai peur de rien" ne dépasse
jamais le tronc cérébral, ce qui signifie que vous ne signalez pas au corps et au SNA un nouveau
destin spécifique. Le sentiment est ce qui produit la charge émotionnelle (énergie) qui stimule votre
SNA vers une autre destinée. Sans cette sensation, il y a une coupure entre votre cerveau et votre
corps - entre la pensée de la santé et le sentiment de santé - et vous ne pouvez pas incarner ce nouvel
état d'être.
Ce n'est que lorsque vous modifiez votre énergie que vous pouvez produire des effets plus
cohérents. Si vous entretenez ces émotions élevées au quotidien, votre corps, dans son intelligence
innée, finit par effectuer des changements génétiques relatifs de la manière que j'ai décrite
précédemment. C'est parce que le corps croit que l'émotion que vous vivez provient d'une
expérience dans votre environnement. Ainsi, lorsque vous ouvrez votre centre cardiaque, que vous
vous exercez à ressentir une émotion avant que l'expérience ne se produise, et que vous la mariez
avec une intention claire, le corps réagit comme s'il s'agissait d'une expérience future. Cette
cohérence cœur-esprit influence alors la chimie et l'énergie de votre corps de plusieurs façons.
Si la cohérence entre le cœur et le cerveau peut provenir du cœur, et que leur synchronisation se
traduit par des performances et une santé optimales, alors vous devriez prendre le temps chaque jour
de vous concentrer sur l'activation de votre centre cardiaque. En choisissant délibérément de
ressentir les émotions élevées du cœur plutôt que d'attendre que quelque chose d'extérieur à vous
suscite ces émotions, vous devenez celui que vous êtes vraiment censé être - un individu doté d'un
cœur. Lorsque vous vivez par le cœur, vous choisissez naturellement l'amour et le manifestez de
façon innée par la compassion et le souci du bien-être de vous-même, des autres et de la planète
Terre. Grâce à notre partenariat avec HMI, nos étudiants ont démontré qu'avec la pratique, nous
pouvons en fait produire, réguler et maintenir des sentiments et des émotions élevés,
indépendamment des événements de notre monde extérieur.
Dans nos ateliers à travers le monde, par la pratique de la régulation des rythmes cardiaques pour
soutenir des émotions élevées, nous enseignons à nos étudiants comment générer une cohérence
entre le cœur et le cerveau. Nous mesurons ensuite leurs capacités à l'aide de moniteurs VRC.
Pendant les méditations guidées, nous demandons à nos étudiants de s'abandonner aux sentiments de
gratitude, de joie et d'amour, et nous encourageons la pratique quotidienne en dehors de notre
enseignement formel, car lorsque l'on choisit de s'exercer à être assis dans un état de cohérence, cela
devient une habitude. J'espère qu'avec suffisamment de pratique, nos étudiants pourront remplacer
les vieux scénarios mentaux de sentiment d'indignité, de peur ou d'insécurité par des états d'être plus
élevés et tomber profondément amoureux de leur vie. Nous en avons vu suffisamment pour
démontrer qu'il est effectivement possible de produire des effets positifs, mesurables et tangibles
dans leur vie simplement en changeant le paradigme de leurs pensées et de leurs sentiments. Ces
personnes dévouées retournent chez elles, où les effets positifs qu'elles ont
produites dans leur propre vie se répercutent positivement sur leurs familles et leurs communautés,
élargissant sans cesse leur influence vibratoire d'harmonie et de cohérence dans le monde entier.
En pratiquant de manière répétée la régulation des états émotionnels élevés, le sentiment constant
d'émotions élevées crée avec le temps une nouvelle base émotionnelle. Cette ligne de base
commence alors à influencer continuellement un nouvel ensemble de pensées correspondant aux
sentiments exacerbés. La somme de ces nouvelles pensées crée un nouveau niveau d'esprit, qui
produit alors des émotions plus correspondantes à ces pensées, soutenant encore cette ligne de base.
Lorsque cette boucle de rétroaction entre le cœur (corps) et l'esprit (cerveau) se produit, vous êtes
dans un état d'être entièrement nouveau - la conscience de l'esprit illimité et l'énergie de l'amour et
de la gratitude profonds. La répétition de ce processus est ce que signifie reconditionner votre corps,
recâbler votre cerveau et reconfigurer votre biologie à la hauteur de votre nouvel état d'être.
Maintenant, vous êtes naturellement, automatiquement et régulièrement en train de diffuser une
signature électromagnétique différente de l'énergie dans le champ. C'est ce que vous êtes, ou ce que
vous êtes devenu.
D'innombrables livres d'histoire pourraient être écrits à travers la lentille d'émotions incohérentes.
Qu'il en résulte une tragédie shakespearienne, un génocide ou une guerre mondiale, les émotions de
survie telles que le blâme, la haine, la rage, la compétition et la vengeance ont entraîné une suite
sans fin et inutile de douleurs, de souffrances, d'oppression et de mort. Les résultats ont amené les
humains à vivre dans l'opposition et le conflit plutôt que dans la paix et l'harmonie. C'est un moment
de l'histoire où nous pouvons briser ce cycle. C'est un moment charnière dans l'histoire de
l'humanité où la sagesse ancienne et la science moderne s'entrecroisent pour nous fournir la
technologie et la compréhension scientifique nécessaires pour apprendre non seulement à gérer plus
efficacement nos émotions, mais aussi ce que cela signifie pour notre santé, nos relations, nos
niveaux d'énergie et notre évolution personnelle et collective. Il n'est pas nécessaire de déplacer des
montagnes - il suffit de changer notre état d'esprit interne. Cela nous permet de modifier notre façon
d'agir les uns avec les autres, en remplaçant les situations stressantes par des expériences positives
qui nous donnent de l'énergie, remplissent notre esprit et nous laissent un sentiment de plénitude, de
connexion et d'unité. Le cerveau peut penser, mais lorsque vous transformez votre cœur en un
instrument de perception, il sait.
Exemples de nos ateliers
Pour voir un exemple de la façon dont la cohérence du cœur crée la cohérence du cerveau,
regardez les graphiques 8A et 8B dans l'encart couleur. La première image montre des ondes
cérébrales bêta relativement faibles avant que la personne ne commence à créer une cohérence
cardiaque. La deuxième image montre un changement significatif lorsque la personne passe à une
cohérence cardiaque soutenue quelques secondes plus tard. C'est parce que le cœur agit comme un
amplificateur pour influencer le cerveau afin de créer des ondes cérébrales alpha synchronisées très
cohérentes.
Dans les figures 7.3A et 7.3B, vous verrez une analyse de la VRC effectuée par l'un de nos
étudiants lors d'un atelier avancé. Elle passe une journée assez étonnante. Le premier tableau, dans
la figure 7.3A, représente deux méditations, une le matin et une juste avant le déjeuner, et chaque
bloc représente cinq minutes de temps écoulé. Là où vous voyez la première flèche grise en haut du
tableau, pointant vers la droite, c'est quand elle est entrée (et a maintenu) la cohérence cardiaque.
Pendant notre méditation de 7 heures du matin, elle a maintenu cet état pendant plus de 50 minutes,
jusqu'à ce que vous voyiez la deuxième flèche pointant vers le bas à gauche. En bas du scan, là où
vous voyez la deuxième flèche grise pointant vers le bas à droite, vous voyez qu'elle est à nouveau
entrée en cohérence cardiaque pendant 38 minutes au cours d'une méditation juste avant le déjeuner,
se terminant par la deuxième flèche grise pointant vers le bas à gauche. Vous pouvez voir qu'elle est
en train de développer cette compétence.
 Chaque série de flèches grises pointant vers l'intérieur dans les deux figures représente un élève qui entre dans la cohérence du
cœur en soutenant un état émotionnel élevé. Chaque bloc carré représente un intervalle de temps de cinq minutes. D'après les
figures 7.3A et 7.3B, vous pouvez voir qu'elle développe la capacité de réguler ses états internes.

Dans la figure 7.3B, en bas, là où les deux flèches pointent vers l'intérieur, l'élève entre
spontanément en cohérence cardiaque pendant plus d'une heure. Son corps est conditionné à
un nouvel esprit.
Regardez maintenant la figure 7.3B. Dans la méditation suivante, plus tard dans l'après-midi, si
vous regardez entre les deux flèches grises en haut de la figure, vous pouvez voir qu'elle entre à
nouveau en cohérence cardiaque pendant près de 45 minutes. Ce qui rend cette lecture si fascinante,
cependant, c'est ce qui se passe plus tard dans la soirée vers 20 heures (voir la deuxième série de
flèches grises pointant vers l'intérieur). Comme aucune méditation n'avait lieu à ce moment-là, nous
lui avons demandé plus tard ce qu'elle avait vécu. Son cœur est entré en "super cohérence" pendant
plus d'une heure alors qu'elle était dans son niveau d'éveil normal.
Elle nous a dit qu'elle se préparait à aller au lit quand soudain elle a ressenti un sentiment d'amour
irrésistible. Il était si fort qu'elle a dû s'allonger et s'y abandonner. Son cœur est spontanément entré
en cohérence et pendant une heure et dix minutes, alors qu'elle était allongée sur son lit, elle est
tombée profondément amoureuse de sa vie. Elle a subi un changement dans son SNA. Là où vous
voyez la dernière flèche, c'est là qu'elle a dit s'être retournée sur le côté et s'être endormie. Ce n'est
pas une mauvaise façon de terminer une journée, n'est-ce pas ?
 Un exemple de trois élèves qui ont vécu des émotions centrées sur le cœur pendant 45 minutes.

Réfléchissez donc à ceci : Vous savez combien il est facile de penser à un événement futur qui ne
s'est pas produit et d'embrasser émotionnellement ce résultat fictif, encore et encore ? Et vous savez
que plus vous alimentez la pensée, plus vous ruminez sur d'autres issues possibles, et finalement ces
pensées vous mènent au pire des scénarios ? Ce sont les émotions qui alimentent ces pensées. Vous
avez conditionné votre corps à être l'esprit dans la peur et l'anxiété. Si cela continue sur une longue
période, votre corps peut avoir une crise de panique - une fonction corporelle autonome et spontanée
que votre esprit conscient ne peut pas contrôler.
Mais que se passerait-il si, au lieu de conditionner le corps à l'esprit de peur et d'anxiété, vous
éprouviez des émotions élevées et soutenues et conditionniez votre corps à l'esprit d'amour et de
cohérence ? Au lieu d'avoir peur et de redouter qu'une crise de panique ne se reproduise, vous seriez
excité et attendriez avec impatience la perspective d'une crise d'amour autonome.
La figure 7.4 présente trois autres exemples d'étudiants capables de maintenir une cohérence
cardiaque pendant de longues périodes. Si vous y regardez de plus près, vous verrez que leur cœur
réagit à un état constant d'émotions élevées pendant au moins 45 minutes, c'est-à-dire que leur corps
réagit à un nouvel esprit. Je dirais que c'est assez surnaturel.
Les figures 7.5A et 7.5B montrent deux exemples de personnes présentant une très faible
variabilité de la fréquence cardiaque (notée par deux séries de flèches noires pointant vers le haut) à
l'état de veille naturel. Observez les changements de la variabilité de la fréquence cardiaque
lorsqu'ils pratiquent la cohérence cardiaque indiquée dans la zone située entre les flèches grises
pointant vers l'intérieur. Même si ce n'est que pour 8 à 15 minutes, ces étudiants modifient leur
biologie.
Méditation de la cohérence du cœur
Cette méditation est basée sur la technique du "Heart Lock-In" développée par HMI. Fermez les
yeux, laissez votre corps se détendre et attirez l'attention sur votre cœur. Commencez à inspirer et à
expirer à partir du centre du cœur, et continuez à le faire plus lentement et plus profondément.
Lorsque votre esprit vagabonde, continuez à porter votre attention et votre conscience sur votre
poitrine, votre cœur et votre respiration.
Ensuite, pendant que vous reposez votre attention dans votre quatrième centre, soulevez des
émotions élevées tout en continuant à respirer dans et hors de votre centre cardiaque. Une fois que
vous avez ressenti ces émotions sincères dans la région de votre poitrine, envoyez cette énergie au-
delà de votre corps et mariez la avec votre intention. Continuez à diffuser cette énergie et cette
intention tout autour de vous. Commencez par 10 minutes et essayez de prolonger le temps que vous
pratiquez chaque jour.
 Sur les deux figures, vous pouvez voir deux élèves différents qui ont une très faible variabilité de la fréquence cardiaque
(démontrée par les flèches noires pointant vers le haut). Cependant, lorsque le moment est venu d'ouvrir leur cœur, si vous
regardez entre les deux flèches grises, vous verrez un changement significatif. Même si ce n'est que pour 8 à 15 minutes, ils
changent leur physiologie.

Finalement, lorsque vous en viendrez à savoir ce que vous ressentez dans votre corps en
éprouvant ces émotions élevées, vous pourrez vous exercer tout au long de la journée en gardant les
yeux ouverts (vous en apprendrez plus sur la façon de le faire au chapitre 9, Méditation de marche).
Vous pouvez même programmer un rappel sur votre téléphone quatre fois par jour, et quand il
s'éteint, prendre une minute ou deux pour ressentir ces émotions élevées.
 Chapitre 8

FILMS
D'ESPRIT/CALÉIDOSCOP
E

Je venais de terminer une conférence principale un samedi soir à

Orlando, en Floride. Le lendemain matin, alors que je faisais mes
valises en vue de mon vol de retour de l'après-midi, j'ai allumé la
télévision pour me tenir au courant de la situation politique aux
États-Unis. C'était au beau milieu des élections présidentielles de
2016, et comme j'avais voyagé et donné des conférences à
l'étranger au cours des trois semaines précédentes, j'étais curieux de
savoir ce qui s'était passé pendant mon absence. J'ai rapidement
surfé sur les chaînes pour trouver une station d'information, posé la
télécommande et, tout en faisant attention à la télévision à mi-
chemin, j'ai continué à faire mes valises. Soudain, une publicité est
apparue qui a attiré toute mon attention, et en un instant j'ai
compris pourquoi nous appelons cela des programmes de
télévision.
La publicité a commencé par une prise de vue extérieure
nocturne de la maison d'un couple. Alors que la caméra zoome sur
la maison, les mots "Nuit n°14 avec zona" apparaissent à l'écran.
Lorsque le plan se déplace vers l'intérieur, une musique tendre mais
menaçante joue pendant qu'un homme âgé gémit de douleur au
pied de son lit. Sa femme, inquiète, entre dans la pièce et lui
demande comment il va. "Ça fait mal", répond-il. Dans le coin
inférieur droit, dans une petite police de caractères presque de la
même couleur que le fond, on peut lire les mots "Actor Portrayal".
La femme s'avance avec un regard de désespoir et soulève
lentement la chemise de son mari, révélant d'énormes lésions
rouges couvrant plus de la moitié du bas du dos. L'image est
choquante, grotesque et horrible, ressemblant à rien de moins
qu'une grande brûlure au troisième degré. En 31 ans de pratique,
j'ai examiné des centaines de personnes atteintes de zona et je n'ai
jamais rien vu qui ait l'air aussi grave que les lésions fabriquées
dans cette publicité. J'ai immédiatement su que c'était
conçu pour susciter une forte réaction émotionnelle chez les
spectateurs - parce que c'est certainement ce qui s'est passé en moi.
Une fois que vous voyez l'éruption sur le dos de l'homme, la
publicité atteint son but, à savoir attirer votre attention. Parce que la
représentation de l'éruption est si saisissante, elle change la façon
dont vous vous sentiez quelques instants avant de la voir. Dès que
la publicité modifie de manière significative votre état émotionnel
interne, elle vous amène à accorder plus d'attention et de
conscience à la source de la perturbation dans votre environnement
externe. Plus l'émotion qu'il provoque est forte (stimulus), plus
vous vous penchez et êtes attentif (réponse). Cette association de
stimulus et de réponse, ou conditionnement, est la façon dont les
souvenirs à long terme, ou associatifs, sont créés.
Ce processus de conditionnement commence par l'association
d'un symbole ou d'une image avec un changement d'état
émotionnel - une combinaison qui ouvre la porte entre le conscient
et le subconscient. Dans le cas de la publicité pour le zona,
maintenant qu'elle a capté toute votre attention (et commencé le
processus de programmation), vous ne pouvez pas vous empêcher
de vous demander naturellement ce qu'elle va dire ensuite. La
publicité se poursuit avec un narrateur masculin sombre : "Si vous
avez déjà eu la varicelle, le virus du zona est déjà en vous. En
vieillissant, votre système immunitaire s'affaiblit et perd sa capacité
à maîtriser le virus du zona. "En utilisant un marquage émotionnel,
c'est la première fois que le spot soulève des questions éthiques en
disant au public que le système immunitaire s'affaiblit avec l'âge.
Ensuite, on voit l'homme dans la salle de bain qui se regarde dans
le miroir. Il a l'air inquiet, brisé et vaincu.
La scène change et sa femme parle au téléphone dans la cuisine.
"Je ne peux pas supporter de le voir comme ça", dit-elle.
Ensuite, nous voyons l'homme se retourner sur son lit, paume
contre front, en faisant des grimaces de douleur. Le narrateur fait
alors une suggestion directe, renforcée par les mêmes mots qui
apparaissent à l'écran : "Une personne sur trois aura un zona au
cours de sa vie." Le narrateur continue alors que les mêmes mots
restent à l'écran. "L'éruption du zona peut durer jusqu'à 30 jours. ”
La scène coupe sa femme en train de plaider directement devant
la caméra : "J'aimerais juste pouvoir faire quelque chose pour
t'aider. ”
Encore une fois, nous voyons l'homme qui souffre, et sur l'écran
apparaissent les mots : "1 personne sur 5 souffrant de zona aura des
douleurs nerveuses à long terme." Ces mots restent à l'écran pour le
reste de la narration, qui dit : "Certaines personnes atteintes de zona
auront des douleurs nerveuses à long terme,
qui peut durer de quelques mois à quelques années. N'attendez pas
qu'une personne que vous aimez développe un zona. Parlez à votre
médecin ou à votre pharmacien de votre risque".
Examinons de plus près ce que cette publicité tente de faire. Tout
d'abord, elle vous met dans un état émotionnel en changeant votre
façon de vous sentir. Une fois qu'elle attire votre attention, vous
devenez immédiatement plus ouvert et plus influençable aux
informations qui suivent. Maintenant que vous êtes plus enclin à
accepter, à croire et à vous abandonner à ces informations (sans les
analyser), si vous vous sentez craintif, victime, vulnérable, inquiet,
choqué, faible, fatigué ou en souffrance, vous êtes plus susceptible
de recevoir des informations équivalentes à ces émotions. Vous
pourriez commencer à vous demander si la maladie pourrait vous
arriver.
À différents moments de la publicité, certains "faits"
apparaissent à l'écran, ce qui vous permet de les lire. Cela sert à
renforcer la programmation. De plus, alors que le cerveau est
concentré sur la lecture de la copie, le contenu de la narration se
glisse derrière le conscient et dans le subconscient. Comme un
enregistreur audio, il enregistre l'intégralité du script et crée un
programme interne.
Ensuite, par une suggestion directe et littérale, le narrateur vous
a fait peur en vous suggérant personnellement que vous avez déjà
le virus du zona dans votre corps et qu'en raison du processus
naturel de vieillissement, votre système immunitaire n'est plus
assez fort pour prendre soin du virus. Cela met en marche votre
cerveau émotionnel (le siège de votre système nerveux autonome),
lui permettant de se programmer. Une fois que les suggestions
parviennent à votre système nerveux autonome, il prend les
commandes sans poser de questions et s'occupe de faire dans votre
corps des modifications chimiques équivalentes aux suggestions
littérales. En d'autres termes, votre corps va être inconsciemment et
automatiquement programmé pour affaiblir votre fonction
immunitaire. En conclusion, vous êtes en danger et vous feriez
mieux de ne pas attendre de le contracter. L'effet de la publicité va
même un peu plus loin : si vous avez déjà eu la varicelle et qu'après
avoir vu cela, vous "pensez" que votre système immunitaire est
affaibli à cause de votre âge, vous déciderez que vous avez encore
plus besoin de prévenir le zona, ce qui vous motivera encore plus à
acheter le médicament.
Si vous êtes une personne atteinte de zona et que vous regardez
cette publicité, lorsque vous verrez que votre état n'est pas aussi
grave que le zona de l'acteur, vous vous direz peut-être : "Je devrais
prendre le médicament maintenant pour que ça n'empire pas. Je ne
veux pas finir comme lui. Si vous n'avez pas de zona, à la fin de la
publicité, vous vous demanderez peut-être encore, en silence, si je
fais partie
des deux tiers de la population qui est en sécurité ? Ou suis-je dans
le tiers de la population qui sera infecté par le virus ? Si vous
pensez, j'espère que je ne fais pas partie du tiers, cela signifie que
vous croyez qu'il y a une chance que vous soyez susceptible et
vulnérable, vous laissant inconsciemment penser que vous l'avez
déjà.
Vous savez ce que j'ai trouvé le plus absurde dans cette publicité
? Ils ne mentionnent même pas le médicament, ce qui signifie qu'ils
n'ont pas à révéler ses effets secondaires. Comme la publicité avait
maintenant piqué ma curiosité, j'ai arrêté d'emballer et j'ai cherché
sur Internet une autre publicité de la même compagnie
pharmaceutique. Je voulais savoir quel médicament ils suggéraient
pour atténuer la gravité des lésions fabriquées et exagérées de
l'acteur. Après une recherche rapide, j'ai trouvé plusieurs publicités
similaires avec le même thème et la même formulation, mais avec
de légères variations. Elles avaient cependant toutes un point
commun : elles étaient toutes conçues pour attirer votre attention.
Dans la publicité suivante que j'ai regardée, une femme porte des
lunettes de protection et nage dans un bassin. Tout est en noir et
blanc. Comme dans la publicité précédente, la narratrice (qui parle
avec un accent britannique féminin autoritaire) est le virus du zona
et la narration vient de l'intérieur de la tête de la femme :
"Impressionnant, Linda. L'âge ne vous ralentit pas, mais votre
système immunitaire s'affaiblit en vieillissant, ce qui augmente le
risque pour moi
-le virus du zona. Je me cache en toi depuis que tu as eu la
varicelle. Je pourrais faire surface à tout moment comme une
douloureuse éruption cutanée avec des cloques." La scène passe
alors brusquement du noir et blanc à la couleur et un homme
soulève sa chemise pour révéler la pire éruption de zona que vous
ayez jamais vue. Une fois de plus, cette lésion grotesque et
boursouflée ne peut qu'attirer votre attention. Dès que la scène
passe à la couleur, elle revient au nageur en noir et blanc.
La publicité se poursuit de la même manière et selon la même
formule que la précédente : D'abord, faire une déclaration
d'arrestation ou montrer une image choquante pour modifier l'état
émotionnel du spectateur, puis le rendre plus influençable à
l'information par le changement de son état émotionnel, et enfin
utiliser l'autosuggestion pour lui faire se demander s'il n'a pas déjà
un zona. Cette publicité laisse également entendre que même si
vous êtes en bonne santé, que vous faites de l'exercice et que vous
prenez soin de vous, vous pouvez quand même être victime du
virus, ce qui suggère encore une fois que personne n'est immunisé.
Une fois de plus, les mots à l'écran renforcent le message : "1
personne sur 3 me prend au cours de sa vie. Linda, ce sera toi ?" Si
vous vous identifiez à cette femme d'une manière ou d'une autre, la
voix vous parle directement.
 Le ton de la publicité change ensuite lorsqu'un nouveau narrateur
masculin commence à parler sur un ton confiant et léger, sans
inquiétude ni préoccupation. Avec un accent britannique similaire,
la voix dit : "Et c'est pour cela que Linda m'a acheté de la drogue
X." La scène reste en noir et blanc, à l'exception du maillot de bain
de la femme, de son bonnet de bain et du nom de la drogue, qui
apparaît à l'écran dans une police de caractères large et
sophistiquée. Maintenant, la drogue a été imprimée dans votre
cerveau à un autre niveau. Une fois de plus, la publicité a créé une
association entre votre santé et votre sécurité et le médicament qui
vous protégera. Le titre d'appel s'affiche à l'écran lorsque le
narrateur le lit à haute voix, indiquant que le médicament aide "à
renforcer votre système immunitaire contre le zona". Pour aider à la
protéger contre vous, le zona".
À la fin de la publicité, ce narrateur déclare : "La drogue X est
utilisée pour prévenir le zona chez les adultes de cinquante ans et
plus. Le médicament ne doit pas être utilisé pour traiter le zona, et
il n'aide pas tout le monde". Voici la chute de la publicité : "Vous
ne devez pas prendre le médicament si vous avez un système
immunitaire affaibli."
Whoa-what ? Reculez. Voici l'ironie de la situation : ils viennent
de vous dire qu'en vieillissant, votre système immunitaire s'affaiblit
et vous êtes plus exposé au risque de zona. Le médicament est
censé renforcer votre système immunitaire, mais vous ne devriez
pas l'utiliser si votre système immunitaire est affaibli. Le dilemme
se pose alors : si vous choisissez quand même de prendre le
médicament, vous pensez qu'il est plus puissant que votre système
immunitaire éventuellement affaibli. La programmation a
fonctionné.
Ce que les annonceurs intelligents, voire contraires à l'éthique,
comprennent, c'est que ce message est déroutant et désoriente votre
esprit conscient. En même temps, cependant, ils programment votre
subconscient avec l'idée que votre système immunitaire est faible,
que vous avez probablement déjà le virus en vous et qu'il y a de
fortes chances que vous attrapiez le zona, même si vous êtes en
bonne santé. En outre, on vous dit que sans le médicament, vous
risquez de souffrir - même si rien ne garantit que le zona disparaîtra
facilement - et que cela pourrait ne pas fonctionner si votre système
immunitaire est faible.
Enfin, il y a les effets secondaires (qui ne sont pas des effets
secondaires, mais des effets directs) : "Une éruption cutanée
ressemblant à un zona, des rougeurs, des douleurs, des
démangeaisons, un gonflement, des grosseurs dures, de la chaleur,
des ecchymoses ou un gonflement au point d'injection et des maux
de tête. Consultez votre médecin si vous prévoyez de côtoyer des
nouveau-nés ou des personnes enceintes ou dont le système
immunitaire est affaibli parce que le vaccin contient une version
affaiblie du virus de la varicelle et que vous pourriez les infecter".
 Ouah ! J'ai commencé à me demander sur quelle planète je
vivais. Ce type de programmation vous fait vous demander si nous
avons vraiment le libre arbitre ou si nous faisons tous des choix en
fonction de ce que nous avons été conditionnés à croire être la
réponse, qu'il s'agisse d'un certain type de bière, de shampoing ou
d'après-shampoing, du dernier smartphone ou d'une pilule qui peut
ou non soulager le virus du zona que vous avez ou n'avez peut-être
même pas. La plupart du temps, la publicité fait appel au manque et
à la séparation en vous rappelant de vouloir ce que vous n'avez pas,
de désirer ce dont vous avez besoin pour vous intégrer dans une
conscience sociale, ou de rassasier un sentiment de vide ou de
solitude. Et bien sûr, dans ce cas, si vous êtes malade ou si vous
vous sentez comme si vous l'étiez, l'annonceur a la réponse à vos
symptômes.
Dans une dernière recherche, je suis tombé sur une publicité
similaire ayant le même thème : un acteur souffrant
dramatiquement pendant 17 jours, l'exposition choquante d'une
énorme lésion, et des mots à l'écran pour influencer les pensées du
spectateur tout en renforçant le même contenu. Comme les autres
publicités, celle-ci informe explicitement le public que le
médicament n'est pas utilisé pour traiter le zona, mais à la fin de la
publicité, le bel homme sourit et déclare : "Je pense que je vais
essayer". En attendant, je me demande pourquoi il essaierait s'il a
déjà un zona depuis 17 jours, surtout si le médicament ne traite pas
cette maladie. Maintenant, je suis vraiment confus.
Il y a des années, j'ai appris dans ma formation que, par
définition, l'hypnose est une désorientation des processus
inhibiteurs de l'esprit conscient, contournant l'esprit analytique de
sorte que l'on devient très sensible aux suggestions et aux
informations du subconscient. Alors que l'esprit conscient est
occupé et préoccupé à essayer de comprendre les choses, le
subconscient prend tout en charge sans discrétion. Si vous pouvez
désorienter les gens avec des informations (ou dans le monde
d'aujourd'hui, la désinformation), le choc ou la confusion, vous
venez d'ouvrir la porte à la programmation de leur esprit
subconscient.
Dans ce chapitre, nous allons apprendre à faire le contraire et à
reprogrammer positivement la programmation négative à laquelle
nous avons été conditionnés pendant la majeure partie de notre vie.
Les esprits dans un seul cerveau : e conscient, subconscientetesprit
analytique
Vous savez maintenant que lorsque vous faites passer vos ondes
cérébrales de bêta à alpha, vous ralentissez votre néocortex (le
cerveau analytique et pensant). Lorsque vos ondes cérébrales
ralentissent, vous quittez le domaine de l'esprit conscient et entrez
dans le domaine du subconscient. On pourrait donc dire que si vous
êtes un peu
Consciente et consciente mais non activement engagée dans la
pensée, votre conscience sort du néocortex de la pensée et entre
dans le mésencéphale, autrement connu sous le nom de
subconscient, qui abrite le système nerveux autonome et le
cervelet.
Si vous avez déjà vu une personne complètement captivée par
une émission de télévision, à tel point que lorsque vous avez essayé
de lui parler, elle ne vous a pas entendu, il est possible qu'elle ait
été en état d'ondes cérébrales alpha - un état hautement suggestible
à l'information. La suggestibilité est la capacité d'accepter, de
croire et de se soumettre à l'information sans l'analyser. Dans cet
état, le spectateur est tellement absorbé, tellement concentré sur ce
qu'il regarde, qu'il semble envoûté et immobile. Rien d'autre
n'existe pour lui que l'objet de son attention.
Si la personne n'analyse pas les informations auxquelles elle est
exposée, il est probable qu'elle les accepte, les croit et/ou s'y
abandonne car il n'y a pas de filtre analytique. Il est donc logique
que plus vous êtes influençable, moins vous êtes analytique. Le
contraire est également vrai : plus vous êtes analytique, moins vous
êtes influençable par l'information ; il est donc moins probable que
votre cerveau soit dans un état d'onde cérébrale alpha ou de transe.
Consultez la figure 8.1 pour vous aider à comprendre la relation
entre la suggestibilité, l'esprit analytique, la transe et les ondes
cérébrales.

Au fur et à mesure que vos ondes cérébrales ralentissent et que vous dépassez votre esprit
analytique, votre cerveau entre en transe et vous êtes plus influençable à l'information.
L'inverse est également vrai. À mesure que vos ondes cérébrales s'accélèrent, vous devenez
plus analytique, votre cerveau sort de la transe et vous devenez moins influençable par
l'information. La suggestibilité est votre capacité à accepter, à croire et à vous abandonner
à l'information sans l'analyser.
 Ce que les créateurs des publicités que j'ai mentionnées plus tôt
comprennent parfaitement, c'est que la meilleure façon de
programmer une personne pour qu'elle prenne une action désirée
est de la mettre dans un état d'ondes cérébrales alpha de sorte que
l'information présentée ne soit pas analysée. Lorsque la publicité
est répétée, ou qu'une publicité similaire avec le même message est
diffusée encore et encore, tôt ou tard, ce programme va entrer dans
le subconscient du spectateur. Plus nous sommes exposés au
stimulus (dans ce cas, le spot publicitaire), plus la réponse
programmée devient automatique. Finalement, lorsque nous avons
mémorisé inconsciemment le stimulus et que la réponse est
automatique, l'esprit conscient n'a plus besoin de réfléchir ou
d'analyser les informations entrantes. Pendant ce temps, le
subconscient cartographie l'information, l'enregistre et la stocke
comme un enregistrement vocal ou vidéo. Une fois qu'il est
cartographié dans votre cerveau, chaque fois que vous êtes exposé à
la publicité, il continue à amorcer les mêmes réseaux neuronaux,
renforçant encore le même programme, la même pensée et la même
croyance. Aujourd'hui, non seulement l'information peut influencer
votre santé, mais elle peut aussi vous donner la solution au
problème que la publicité est en train de créer.
D'autres situations qui augmentent la suggestibilité comprennent
le choc, le traumatisme ou une forte réaction émotionnelle. Par
exemple, lorsque les gens sont stupéfaits ou exposés à des
situations chargées d'émotion, il est fréquent que le cerveau se
trouve dans un état altéré. Lorsque le cerveau s'arrête en raison
d'une surcharge sensorielle, comme dans le cas d'un accident de
voiture, la personne entre dans un état de suggestibilité. Dans les
cas graves, la personne s'abandonne au choc, devient gelée et
engourdie, et sa capacité de penser est altérée. Par conséquent,
lorsqu'une personne est exposée à une éruption cutanée agressive et
se sent dégoûtée par les images (combinées avec la bonne musique
et la bonne narration pour créer une humeur menaçante ou de
mauvais augure), la porte du subconscient s'ouvre, rendant la
personne plus facilement programmable.
Si vous vous souvenez, le subconscient se trouve juste en
dessous du conscient. Le cerveau limbique est le siège du
subconscient et du système nerveux autonome, qui contrôle toutes
les fonctions biologiques automatiques qui se produisent de temps
en temps. Une fois qu'une pensée est programmée, comme un
serviteur qui exécute les ordres de son maître, le SNA exécute la
demande de la pensée.
Si l'on vous dit sans cesse que votre système immunitaire
s'affaiblit avec l'âge et qu'une personne sur trois ayant eu la
varicelle dans sa vie aura un zona, l'expérience chargée d'émotion
permet au message de dépasser votre esprit de réflexion et
d'analyse. En réponse à ces informations, votre SNA suit les ordres
et peut commencer à affaiblir votre système de défense interne.
 Pour que les annonceurs en aient vraiment pour leur argent dans
cette entreprise commerciale, il est préférable qu'ils diffusent les
publicités à plusieurs reprises tard dans la soirée, au moment où
nous sommes le plus susceptibles d'être programmés. Pourquoi ?
Parce que les niveaux de mélatonine augmentent en réaction à
l'obscurité, et que la mélatonine provoque un ralentissement de nos
ondes cérébrales en préparation du sommeil et des rêves. Parce que
nos ondes cérébrales passent de bêta, à alpha, à thêta, à delta le
soir, les gens sont moins analytiques et leur fenêtre subconsciente
s'ouvre. Lorsque la lumière du jour nous réveille le matin et que
notre cerveau commence à produire de la sérotonine, le processus
inverse se produit ; nos ondes cérébrales passent de delta, à thêta, à
alpha (où, là encore, notre subconscient est ouvert à la
programmation), et finalement à bêta.
Donc, si vous êtes un publicitaire et que vous savez que la
majorité du public n'est pas au courant du fonctionnement de la
programmation subconsciente, pourquoi ne pas créer une série de
publicités de fin de soirée avec le message que vous souhaitez,
l'accentuer avec juste ce qu'il faut de peur et d'inquiétude pour
capter l'attention du spectateur, et procéder à la programmation de
son système nerveux autonome pour qu'il s'occupe de prendre les
commandes juste avant de s'endormir ?
Une bonne règle de base : Ne regardez rien à la télévision ou sur
Internet et ne participez à aucun mode de divertissement dont vous
ne voulez pas faire l'expérience - pas seulement avant de vous
coucher, mais jamais.
Kaléidoscope : Entré en transe
Depuis des années, je pense que nous sommes tous constamment
programmés dans des croyances auto-limitées, c'est-à-dire que nous
croyons que nous avons besoin de quelque chose à l'extérieur de
nous pour changer ce que nous ressentons à l'intérieur de nous.
C'est, après tout, l'essence même de la publicité : la dépendance et
la consommation permanentes de sources extérieures pour nous
rendre heureux ou nous faire sentir mieux. Cette croyance, qui nous
rappelle notre séparation de la plénitude, est sans cesse ancrée en
nous à travers les médias, les émissions de télévision, les
publicités, les nouvelles, les jeux vidéo, les sites web et parfois
même la musique. C'est une stratégie simple, vraiment : Si vous
pouvez suspendre les gens dans des sentiments de manque, de peur,
de colère, d'opposition, de préjugés, de douleur, de tristesse et
d'anxiété, ils restent dépendants de quelqu'un ou de quelque chose
d'extérieur à eux pour faire disparaître ces sentiments. Si vous
restez dans un état perpétuel d'activité et que vous êtes toujours
préoccupé par les émotions de survie, vous n'avez jamais vraiment
l'occasion de croire en vous.
 Mais que se passerait-il s'il était possible de défaire ou d'inverser
cette programmation pour que vous ayez des convictions illimitées
sur vous-même et sur votre vie ? C'est exactement ce que nous
faisons depuis plusieurs années à notre
des ateliers utilisant deux outils simples, dont un avec lequel les
enfants jouent depuis longtemps - un kaléidoscope. La seule
différence est que nous l'appliquons d'une manière
technologiquement avancée pour induire la transe.
Jusqu'à présent, nous sommes entrés en transe et dans des états
d'ondes cérébrales alpha et thêta avec les yeux fermés pendant la
méditation. Mais si nous pouvons créer des états d'ondes cérébrales
alpha et même thêta avec les yeux ouverts, et nous exposer
intentionnellement à des informations pertinentes pour nos rêves et
nos objectifs de vie, nous pouvons nous reprogrammer dans des
états surnaturels plutôt que dans les états inconscients que nous
connaissons au quotidien. Mais pourquoi le kaléidoscope ?
Depuis de nombreuses années maintenant, ma passion première
est le mystique. Chaque fois que je vis une de ces expériences
profondes et super-lucides, elles créent en moi des changements
durables qui approfondissent ma compréhension de moi-même et
mon lien avec le mystère de la vie. Une fois que vous avez une
expérience mystique et que vous avez jeté votre premier regard
derrière le voile, vous ne pouvez plus jamais revenir aux affaires
comme avant, et à chaque expérience mystique ultérieure, vous
vous rapprochez de la source, de la totalité, de l'unité et du champ
indivisible et unifié. La bonne nouvelle est que les expériences
mystiques ne sont plus reléguées à des personnes comme Thérèse
d'Avila, François d'Assise ou un moine bouddhiste qui médite
depuis 40 ans. Chaque personne est capable de s'engager, de faire
l'expérience et d'accéder au mystique.
Quand je vis une expérience mystique, elle me semble plus réelle
que tout ce que j'ai connu dans ma vie, et je perds la notion
d'espace et de temps. Souvent, juste avant de m'y engager, je vois
dans mon esprit (et parfois dans mon monde extérieur) des motifs
géométriques circulaires faits de lumière et d'énergie. Ils ont
tendance à ressembler à des mandalas, sauf qu'ils ne sont pas
statiques ; ce sont des ondes stationnaires de fréquences parasites
qui apparaissent comme des motifs fractals. La seule façon dont je
peux décrire leurs propriétés est qu'ils sont vivants, en mouvement,
changeants et qu'ils évoluent toujours vers des motifs plus
complexes à l'intérieur des motifs.
Ces motifs ressemblent à ce que vous voyez lorsque vous
regardez dans un kaléidoscope, mais au lieu d'être bidimensionnels,
ils sont tridimensionnels. Lorsque je vois et que je porte mon
attention sur ces motifs géométriques divins, ils changent, et je sais
qu'en un instant - alors que mon cerveau prend ce motif
d'informations et le traduit en images vivantes - je suis sur le point
de vivre une expérience mystique profonde. C'est pourquoi mon
équipe et moi avons voulu créer un kaléidoscope visuel pour mes
étudiants - en espérant qu'ils puissent vivre ce genre d'expérience.
Mais nous n'avons pas trouvé d'images réelles d'un kaléidoscope. À
l'époque, tous les
Les fichiers médias de géométrie fractale sur Internet étaient
générés par ordinateur, et je voulais créer une représentation plus
réaliste. Après de nombreuses recherches, mon équipe et moi avons
trouvé une famille qui fabrique des kaléidoscopes depuis trois
générations, nous avons donc acheté l'une de leurs meilleures
pièces.
Ensuite, nous avons loué une caméra de RED, le premier
fabricant de caméras professionnelles de cinéma numérique le plus
souvent utilisées dans les films hollywoodiens. Nous avons équipé
la caméra d'un objectif qui se fixe à l'extrémité d'un filament de
fibre optique, que nous avons inséré à l'intérieur du kaléidoscope.
Une fois que nous avons placé la caméra à l'intérieur du
kaléidoscope, nous avons fixé un moteur à l'extrémité qui tourne
pour que ses cristaux et huiles internes se déplacent en transitions
douces et cohérentes. Pendant des heures dans un studio de Seattle,
Washington, nous avons capturé de belles images et couleurs tout
en filmant sur un fond noir. Le noir représente l'absence de tout
élément physique (le lieu où nous ne devenons aucun corps,
personne, aucune chose, aucun endroit, en un rien de temps). C'est
l'espace noir infini ou le vide que vous avez appris au chapitre 3.
Comme nous avons enregistré toutes les séquences pendant
plusieurs jours, la gravité a fait tomber et accélérer les cristaux et
l'huile à chaque rotation, de sorte qu'un technicien a dû
fastidieusement comptabiliser chaque seconde, image par image,
pour s'assurer que les transitions se faisaient en douceur. Si la
transition n'était pas fluide, elle risquait de rompre la mise au point
ou l'état de transe du spectateur. Il nous a fallu des mois pour
affiner nos séquences et les transformer en une vidéo d'une heure
que nous utilisons lors de nos ateliers avancés. Enfin, nous avons
demandé au talentueux compositeur Frank Pisciotti de créer la
bande sonore d'accompagnement. Nous voulions que nos étudiants
soient continuellement fascinés par la belle symétrie et les formes
géométriques changeantes.
Mind Movies : e Film de votre avenir
Lors de nos ateliers avancés, chaque participant reçoit un logiciel
amusant et facile à utiliser appelé Mind Movies pour réaliser un
film sur leur futur moi et leur vie. Nous l'utilisons en tandem avec la
vidéo kaléidoscope. En fonction de ce que l'élève veut créer dans sa
vie, le film qu'il réalise sur son avenir l'expose à des images et à
des suggestions et informations écrites spécifiques conçues pour
l'aider à le créer - tout comme la publicité sur le zona vous aide à le
lire. Cela peut aller de la guérison d'une maladie au renforcement
de leur système immunitaire, en passant par la création d'un nouvel
emploi, la manifestation de nouvelles opportunités, les voyages à
travers le monde, l'attraction de l'abondance, la recherche d'un
nouveau partenaire de vie, les expériences mystiques, et bien
d'autres choses encore. Son but est de leur rappeler qu'ils peuvent
réaliser leurs rêves,
créer l'inhabituel, et devenir surnaturel. Les objectifs de cette présentation
médiatique personnalisée sont notamment les suivants :

1. Aider les étudiants à clarifier l'intention qu'ils veulent créer

dans leur avenir ;
2. Programmer leur esprit conscient, ainsi que leur esprit
inconscient, dans ce nouvel avenir ;
3. La modification de leur cerveau et de leur corps pour
qu'ils ressemblent biologiquement à l'avenir a déjà eu lieu
;
4. L'association répétée de ces images et photos avec la musique
pour créer de nouveaux réseaux neuronaux dans le cerveau et
pour reconditionner émotionnellement le corps en un nouvel
esprit. C'est une façon pour eux de se souvenir de leur avenir.

La technologie Mind Movie a été fondée par deux partenaires

commerciaux australiens, Natalie et Glen Ledwell. Ils ne sont pas
seulement les fondateurs mais aussi les enfants de l'affiche pour ses
capacités. Leur parcours a commencé en 2007 lorsqu'un ami leur a
montré un film qu'il avait créé sur sa vie. Plus tard, il les a
approchés avec l'idée de créer une entreprise basée sur ce qui allait
devenir le logiciel Mind Movie. Pour lancer l'entreprise, ils ont dû
créer un site web pour distribuer le logiciel afin de pouvoir
enseigner aux gens du monde entier comment réaliser leurs propres
films. Pourtant, ils avaient déjà quatre entreprises et ne
connaissaient presque rien à l'Internet ou au commerce
électronique. Glen pouvait à peine allumer un ordinateur et Natalie
n'avait même pas entendu parler de YouTube. Ils ont cependant
reconnu que Mind Movie avait le potentiel d'être un outil très
puissant pour aider les gens à croire qu'ils pouvaient créer de vrais
résultats dans leur vie.
C'est dans cet esprit qu'ils ont décidé de mettre en ligne sur
YouTube une vidéo sur le pouvoir de Mind Movies. À la fin de la
vidéo, les spectateurs ont été encouragés à visiter leur site web, où
ils pouvaient apprendre à construire leur propre film.
Début 2008, après avoir reçu d'innombrables courriels de clients
leur expliquant comment Mind Movies avait changé leur vie,
Natalie et Glen ont décidé de se lancer dans l'aventure. Ils se sont
envolés pour les États-Unis, ont assisté à un séminaire sur le
marketing Internet, ont rejoint le groupe Marketing Mastermind et
ont commencé à planifier le lancement mondial de Mind Movie.
Pourtant, lorsqu'ils sont arrivés aux États-Unis, ils avaient presque
vidé leur compte bancaire, ne laissant presque pas d'argent pour
payer les services restants nécessaires au lancement de l'entreprise.
Cela signifiait qu'il fallait apprendre, maîtriser et
mettre tout en œuvre pour le lancement eux-mêmes. Pendant des
mois, ils ont travaillé 12 heures par jour en dehors de leur bureau -
autrement dit, de leur chambre. Ce faisant, ils s'aventuraient si loin
de leur zone de confort qu'ils ne savaient plus ce qu'était une zone
de confort. Face aux défis techniques, commerciaux et personnels
quotidiens, ils avaient une arme secrète dans leur arsenal : leur
propre Mind Movie.
Dans leur film Mind Movie, Natalie et Glen ont défini le nombre
de clients qu'ils voulaient attirer et qui seraient ces clients. Ils ont
décrit le respect de leurs pairs du secteur et ont tracé ce qu'ils
feraient une fois que leur entreprise serait un succès, comme les
restaurants où ils mangeraient et les vacances familiales qu'ils
prendraient. Enfin, ils voulaient réaliser un million de dollars de
ventes (Pourquoi ne pas viser haut ? pensaient-ils. Leurs amis du
marketing faisaient des lancements d'un million de dollars, mais
avec des programmes de 5 000 $). Ils regardaient leur Mind Movie
plusieurs fois par jour pour se détendre et rester concentrés et
inspirés, même si tout dans leur réalité actuelle semblait jouer
contre eux. Mais ils savaient que tous leurs efforts, leurs risques et
leurs rêves culmineraient le jour de leur lancement mondial. La
ligne d'arrivée était en vue, puis l'impensable est arrivé.
Prévu pour septembre 2008, leur lancement a coïncidé avec la
crise financière mondiale. Les institutions financières du monde
entier étaient confrontées à des pertes cataclysmiques, tandis que
les familles et les individus perdaient leurs économies, leurs actifs
et leurs moyens de subsistance dans le pire ralentissement
économique depuis la Grande Dépression. Pendant ce temps, Glen
et Natalie étaient confrontés à leurs propres difficultés financières.
En lançant l'entreprise, ils avaient accumulé 120 000 dollars de
dettes de cartes de crédit. Si l'entreprise échouait, ils perdraient tout
: leur maison, leurs voitures et leurs investissements, en plus d'être
ensevelis sous une dette insurmontable.
Le matin de leur lancement, à leur insu, leur système de
distribution de courrier électronique était en panne pour cause de
maintenance programmée, si bien qu'aucun de leurs clients n'a reçu
de courrier électronique de confirmation de leur achat. À l'heure du
déjeuner, ils avaient déjà reçu des milliers de plaintes par courrier
électronique de l'assistance à la clientèle, en plus des difficultés
rencontrées avec leur banque en ligne (la banque voulait geler leur
compte en raison d'une activité inhabituelle). Le soir, en revanche,
ils avaient vécu la journée la plus mémorable de leur vie.
Au cours de la première heure du premier jour, ils ont atteint la
barre des 100 000 dollars, et à la fin de la journée, ils avaient gagné
288 000 dollars. Au final, Glen et Natalie ont généré 700 000
dollars sur la base d'un programme à 97 dollars sans aucune vente à
la hausse. Mais l'histoire ne s'arrête pas là.
 Ils étaient bien sûr ravis de leur réussite, mais ils ont dû relever
un dernier défi monumental. En raison du climat financier instable
et incertain de l'époque, leur banque a gelé leur compte afin qu'ils
ne puissent pas accéder à l'argent. Ils ne pouvaient donc pas payer
de commissions à leurs affiliés ou les 120 000 dollars qu'ils
devaient aux créanciers, ni verser de participation aux bénéfices
aux personnes qui les avaient aidés à lancer l'entreprise. Tout
dépendait de la libération de leurs fonds. Finalement, après six mois
à rester fidèles à leur vision et à regarder leur Mind Movie, ils ont
obtenu l'accès à leur compte, soulageant ainsi le fardeau financier
qui les avait presque conduits à la faillite. Mais c'est là que l'histoire
devient vraiment bonne.
Alors que le monde était encore sous le choc économique, la
valeur du dollar américain par rapport au dollar australien était
encore très différente, si bien que grâce au taux de change, lorsqu'ils
transféraient leur argent en Australie, ils finissaient par gagner 250
000 dollars de plus. Grâce à cela, ainsi qu'aux commissions qu'ils
ont reçues en échange de la promotion des programmes d'affiliation
des partenaires, Glen et Natalie ont en fait atteint leur objectif d'un
million de dollars.
Ils attribuent une grande partie de leur succès - qui était tout le
contraire de ce que tout le monde connaissait - au fait qu'ils se sont
concentrés sur leur Mind Movie tous les jours.
Bien que ce soit un excellent exemple du potentiel des Mind
Movies, et bien que les options pour créer votre propre Mind
Movie soient infinies, le processus est relativement le même. Les
élèves choisissent d'abord leur propre chanson, qu'ils ne se lasseront
jamais d'écouter. Ensuite, ils choisissent des images et/ou des
vidéos d'eux-mêmes ou d'un événement futur et les disposent de
manière séquentielle pour raconter une histoire de ce à quoi leur
avenir ressemble. Enfin, nous leur demandons de trouver des mots,
des phrases ou des affirmations spécifiques à ajouter aux scènes,
qu'ils superposent aux images. De la même manière que les
publicités télévisées programment les gens pour qu'ils soient des
victimes ou qu'ils fassent l'expérience du besoin et du manque,
Mind Movies peut programmer les étudiants pour qu'ils soient
illimités dans une vie qu'ils sont capables de créer.
Dans nos ateliers avancés, nos étudiants regardent la vidéo du
kaléidoscope avant de regarder leurs Mind Movies car elle les aide
à induire et à maintenir des états de transe alpha et thêta avec les
yeux ouverts, ouvrant ainsi la porte entre le conscient et le
subconscient. Tout au long de leur méditation, lorsqu'ils sont dans
un état d'ondes cérébrales alpha ou thêta, ils sont plus influençables
par leur propre processus de reprogrammation. Ceci est important
car plus ils sont suggestibles lorsqu'ils utilisent leur Mind Movie,
moins ils ont de chances de devenir analytiques et d'avoir des
pensées internes constantes comme Comment est-ce
ou Comment vais-je me permettre cela ? ou Cela ne s'est pas
produit la dernière fois, alors pourquoi le faire maintenant ?
Alors que le kaléidoscope induit les étudiants en transe pour
ouvrir le subconscient à la programmation, le Mind Movie est le
nouveau programme. Les Mind Movies programment le
subconscient de nos étudiants de la même manière que les
publicités télévisées nous programment, mais de manière plus
positive, illimitée et constructive. Lorsque les pensées de notre
cerveau sont réduites au silence, l'esprit conscient n'analyse plus les
informations entrantes. Par conséquent, toute information à
laquelle nous sommes exposés dans cet état est directement
encodée dans le subconscient. Tout comme on enregistre ou on
filme quelque chose pour le lire automatiquement plus tard, nous
enregistrons un nouveau programme dans le subconscient.
Un grand nombre de recherches menées au fil des ans ont
documenté les relations entre les hémisphères droit et gauche du
néocortex. Nous savons maintenant que l'hémisphère droit traite la
pensée spatiale, non linéaire, abstraite et créative, tandis que
l'hémisphère gauche traite la pensée logique, rationnelle, linéaire,
méthodique et mathématique. Cependant, les dernières recherches
suggèrent également que l'hémisphère droit traite la nouveauté
cognitive et l'hémisphère gauche la routine cognitive. 1 Cela
signifie que lorsque nous apprenons de nouvelles choses,
l'hémisphère droit est plus actif, et lorsque les nouveaux
apprentissages deviennent routiniers, ils sont alors stockés dans
l'hémisphère gauche.
La majorité des gens opèrent à partir de l'hémisphère gauche de
leur cerveau parce qu'ils sont câblés dans des habitudes
automatiques et des programmes qu'ils ont mémorisés. C'est
pourquoi le langage est stocké dans l'hémisphère gauche - c'est la
routine. Vous pouvez considérer l'hémisphère droit comme le
territoire de l'inconnu et l'hémisphère gauche comme le territoire
du connu. Il est donc logique que l'hémisphère droit soit
romantique, créatif et non linéaire, tandis que l'hémisphère gauche
soit méthodique, logique et structuré. En fait, nous avons vu ce
double traitement se produire en regardant les scans cérébraux de
nos élèves en temps réel.
Parce que le flux de motifs fractals géométriques du
kaléidoscope à l'intérieur des motifs ne ressemble à aucune
personne, à aucune chose, à aucun endroit, à aucun moment, ses
motifs sont conçus pour contourner les réseaux perceptifs et les
centres associatifs du cerveau qui se rapportent à des personnes,
des choses, des objets, des lieux et des temps connus. Ses anciens
motifs géométriques reflètent des motifs fractals répétitifs que l'on
trouve partout dans la nature ; ils activent donc les centres du bas
du cerveau. C'est pour cette raison que vous ne pouvez pas regarder
dans le kaléidoscope et voir votre tante Marie, une bicyclette que
vous possédiez en sixième année, ou la maison où vous avez grandi
- parce que vous n'êtes pas
l'activation ou le déclenchement des centres associatifs liés aux
souvenirs situés principalement dans l'hémisphère gauche de votre
cerveau. Lorsque vous arrêtez de penser et d'analyser, et que vous
commencez à passer à des schémas d'ondes cérébrales alpha ou
thêta, une plus grande activité se produit dans l'hémisphère droit. Si
l'hémisphère gauche fonctionne dans le connu et l'hémisphère droit
dans l'inconnu, à mesure que l'activité augmente dans votre
hémisphère droit, vous êtes plus ouvert à la création de quelque
chose d'inconnu et de nouveau.
Les graphiques 9A(1) et 9A(2) dans l'encart couleur montrent les
scans cérébraux de deux étudiants qui sont dans des états alpha et
thêta cohérents. Dans le graphique 9A(3), vous verrez le cerveau
entier d'un autre étudiant dans l'état thêta tout en regardant le
kaléidoscope. Le graphique 9A(4) montre le balayage cérébral d'un
élève regardant le kaléidoscope ; le côté droit de son cerveau est
plus activé alors qu'il s'engage dans la nouveauté de l'expérience
pendant un état de transe.
Lorsque nous jouons au kaléidoscope dans nos ateliers avancés,
nous le faisons dans une pièce sombre afin que les niveaux de
mélatonine augmentent, ce qui renforce les modifications des
ondes cérébrales. Je demande aux étudiants de se détendre et de
ralentir consciemment leur respiration. Lorsque leur respiration
ralentit, leurs ondes cérébrales ralentissent aussi, passant du bêta à
l'alpha. Je leur demande ensuite de se détendre continuellement
dans leur corps et d'entrer de plus en plus en contact avec lui. Je
veux qu'ils soient dans un état situé entre la moitié éveillée et la
moitié endormie, au moment où ils sont le plus influençables, afin
d'amorcer davantage leur cerveau à accepter la programmation de
leur Mind Movie.
Tout comme les publireportages nocturnes influencent les gens
parce que la production de mélatonine (en préparation d'un
sommeil réparateur) fait baisser leur garde, je veux que les niveaux
de mélatonine de nos étudiants soient élevés et que leurs ondes
cérébrales soient en alpha et en thêta afin qu'ils soient largement
ouverts aux informations et aux possibilités de leur film sur l'esprit.
e Bande-son de votre vie future
La musique a une façon d'appeler la mémoire d'un moment et
d'un lieu précis de notre vie. C'est pour cette raison que l'artiste
Dick Clark a dit : "La musique est la bande sonore de votre vie".
Au moment où une chanson nostalgique commence à jouer, votre
cerveau commence à se rappeler des images de certains moments et
de certains lieux, et ces images vous relient à l'expérience de
différentes personnes et de différents événements. D'un point de
vue neurologique, la chanson agit comme un signal externe,
provoquant l'activation d'un ensemble spécifique de réseaux
neuronaux dans votre cerveau. Par association, vous voyez dans
votre esprit des images qui ont été figées dans le temps. Nous
appelons cela une mémoire associative.
 Si vous poussez plus loin le souvenir de cette chanson et que
vous la ressentez vraiment, que vous vous y mettez et que vous
chantez et dansez peut-être même avec elle, vous remarquerez
peut-être que les émotions correspondantes liées à vos souvenirs
commencent à se déplacer dans tout votre corps. Que le souvenir de
cette chanson soit lié à votre premier amour, aux vacances de
printemps de votre dernière année d'université ou à ce que vous
avez ressenti avant d'entrer sur le terrain avant le plus grand match
de votre vie, chacun de ces souvenirs est fortement imprégné de
sentiments et d'émotions. Lorsque vous ressentez l'émotion assez
profondément, elle vous relie à l'énergie de votre passé, et plus la
réponse émotionnelle est forte, plus le souvenir est grand. Au
moment où vous ressentez et vivez ce souvenir, il donne vie à votre
passé, et dans votre esprit, vous êtes instantanément transporté dans
le temps pour vivre cette expérience. Tout comme dans le passé,
votre corps sort de son état de repos, ce qui vous fait ressentir les
mêmes émotions de votre passé et reproduit un niveau d'esprit égal
à ce souvenir du passé. À ce moment-là, tout votre état d'être se
trouve dans le passé.
Les souvenirs à long terme sont plus forts lorsque l'amplitude
des émotions associées à l'événement est élevée. Le fait qu'un
souvenir à long terme soit positif ou négatif n'a cependant aucune
incidence sur la façon dont notre esprit traite la mémoire. Par
exemple, les souvenirs de traumatismes, de trahisons et
d'événements choquants sont porteurs d'émotions tout aussi
puissantes, sauf qu'ils sont plus négatifs que joyeux. Une fois que
nous nous souvenons et revivons la douleur, la peur, la colère, la
tristesse et l'intensité des émotions liées à ces souvenirs
traumatisants, notre état chimique interne change. Cela nous amène
à prêter davantage attention à celui ou celle qui a créé les émotions
originales dans notre environnement extérieur.
Et si vous pouviez créer un film de votre avenir et le coupler à
une chanson qui vous motive et vous inspire tellement qu'elle vous
tire hors de votre état de repos, change votre état d'être et vous
connecte à l'énergie de vos futurs souvenirs ? Si la musique est la
bande sonore de votre vie, alors tout comme certaines chansons
vous transportent dans le passé, ne pourriez-vous pas donner vie à
votre avenir de la même manière ?
C'est là que Mind Movies entre en jeu. En associant
délibérément des images très puissantes et émouvantes de votre
avenir, en ajoutant des mots et des phrases pour renforcer le
contenu, et en les combinant avec des émotions élevées et une
musique inspirante, vous créez des souvenirs à long terme qui font
sortir votre biologie du passé et la projettent dans l'avenir. En
d'autres termes, les images suscitent des sentiments qui sont en
corrélation avec les expériences que vous voulez vivre dans votre
avenir. Il peut s'agir d'images de maisons dans lesquelles vous
voulez vivre, de vacances que vous voulez prendre, d'une nouvelle
carrière, de la liberté d'expression, d'une relation ou d'un corps
guéri, d'expériences interdimensionnelles, etc. Ce ne sont là que
quelques-unes des
des possibilités infinies qui existent dans votre future ligne du
temps. Lorsque vous regardez votre Mind Movie, en vous
connectant aux sentiments et aux émotions de votre futur, plus les
émotions que vous ressentez sont élevées, plus vous prêtez
attention aux images qui ont créé ces émotions. Maintenant, vous
créez des souvenirs à long terme de votre avenir - et vous donnez
vie à votre avenir. La composante magique et interdimensionnelle
de l'avenir est votre chanson, parce que ce sont les sentiments
associés à votre chanson qui modifient votre énergie de façon égale
à ce que vous ressentirez lorsque cet avenir se déploiera. C'est
pourquoi il est préférable de choisir une musique qui soit inspirante,
motivante ou qui suscite des aspirations.
Ensuite, vous ajoutez des mots d'affirmation ou de connaissance
au Mind Movie qui vous rappellent qui vous êtes et ce que vous
croyez de votre avenir. Vous pouvez même ajouter une ligne de
temps si vous le souhaitez. Voici quelques exemples :

Les portes de la dimension s'ouvrent à moi pour que je

puisse faire l'expérience du mystique.
Mon corps guérit tous les
jours. Mes paroles sont la loi.
Je me sens profondément
aimée et quotidiennement.
La richesse coule vers moi.
Tous mes besoins sont toujours satisfaits.
Mon corps devient chaque jour plus
jeune. Le divin apparaît chaque jour
dans ma vie.
Mon partenaire de vie est mon égal et m'apprend par
l'exemple. Des synchronicités m'arrivent tout le temps.
Je me sens plus complet chaque jour.
Mon système immunitaire se renforce
chaque jour. Je mène ma vie avec courage.
Je suis un génie sans limites.
Je suis toujours conscient du pouvoir qui est en moi et tout
autour de moi. Je crois en moi.
J'embrasse l'inconnu.
 Quand j'appelle l'Esprit, il répond.

Si vous pensez à votre clip vidéo préféré ou à une scène de votre

comédie musicale préférée, il y a de fortes chances que vous
connaissiez tous les mots de la chanson ainsi que les images qui
correspondent à chaque note, rythme, mélodie et harmonie. Il est
fort probable que la puissance de cette combinaison évoque un
moment et un lieu de votre vie qui ont été habités par un ensemble
particulier de personnes, de sentiments, d'émotions et
d'expériences. C'est exactement ce que vous faites avec vos Mind
Movies, sauf qu'au lieu de vous souvenir du passé, vous créez des
souvenirs de l'avenir. Si vous avez entendu votre chanson
suffisamment de fois tout en observant les images de votre futur,
n'est-il pas possible que lorsque vous avez entendu votre chanson
sans regarder votre Mind Movie, vous soyez automatiquement
transporté dans ces images d'un nouveau futur, tout comme vous
avez été transporté dans votre passé ? Avec la pratique, non
seulement vous ressentez les émotions qui vous relient aux
souvenirs de votre avenir, mais votre biologie s'aligne également
sur cet avenir.
Vous savez déjà pourquoi cela se produit : Si votre corps est
l'esprit inconscient, et qu'il ne fait pas la différence entre
l'expérience qui crée l'émotion et l'émotion que vous créez par la
seule pensée, au moment présent, votre corps commence à croire
qu'il vit dans cette réalité future. Puisque l'environnement signale le
gène et que les émotions sont les conséquences des expériences
dans l'environnement, en embrassant les émotions de l'événement
avant l'expérience réelle, vous commencez à changer votre corps
pour être biologiquement aligné sur votre futur au moment présent.
Comme tous les gènes fabriquent des protéines et que les protéines
sont responsables de la structure et de la fonction de votre corps,
votre corps commence à se modifier biologiquement pour
ressembler à votre avenir déjà en cours.
Tout mettre en place
Que diriez-vous d'inviter un groupe de personnes à se retirer de
leur vie pendant quatre ou cinq jours, et de supprimer ainsi la
stimulation constante de leur environnement extérieur qui leur
rappelait qui ils pensaient être en tant que personnalité ? Si vous les
sépariez suffisamment longtemps des personnes qu'ils connaissent,
des endroits où ils vont et des choses qu'ils font chaque jour à la
même heure, ils se souviendraient de qui ils sont vraiment : des
êtres humains illimités. Et si vous passiez le premier ou le
deuxième jour à leur enseigner comment créer plus de cohérence
dans leur cœur et leur cerveau - et qu'ils s'exerçaient chaque jour à
cultiver ces états - il est logique que tôt ou tard ils s'amélioreraient
pour ouvrir leur cœur et faire fonctionner leur cerveau de manière
plus efficace. En fait, ils seraient plus concentrés
sur une vision d'un nouvel avenir sans être distraits, et en même
temps, ils pouvaient plus facilement ressentir les émotions de ce
nouvel avenir. En créant plus de cohérence dans leur cerveau et
leur cœur, ils créeraient plus de cohérence dans leurs propres
champs d'énergie, et cela créerait une signature électromagnétique
plus claire.
Au fur et à mesure qu'ils s'efforcent de se dépasser, de dépasser
leur corps, leur environnement et le temps - en ralentissant et en
modifiant leurs ondes cérébrales, en se déployant dans le champ
unifié et en transcendant cet environnement tridimensionnel - il
leur sera de plus en plus facile et de plus en plus familier d'activer
leur centre cardiaque et de créer. Après s'être entraînés à dépasser
leur corps, leurs émotions, leurs habitudes, la douleur, la maladie,
l'identité, les croyances limitées, l'esprit analytique et les
programmes inconscients, au moment où la pratique du Mind
Movies a été introduite, ils seraient prêts à absorber un plus grand
nombre d'informations à la hauteur de ce qu'ils devenaient, ce qui
augmenterait leur capacité à se connecter à leur avenir. C'est ainsi
que nous utilisons les Mind Movies dans nos ateliers.
Vous pouvez considérer un Mind Movie comme une version du
21e siècle d'un tableau de vision (un outil utilisé pour clarifier, se
concentrer et maintenir des objectifs de vie spécifiques), sauf qu'il
est dynamique plutôt que statique. Lorsqu'elle est utilisée avec le
kaléidoscope, la technologie Mind Movie est un outil formidable
pour vous aider à donner vie à votre avenir en le vivant de manière
répétée. C'est aussi un excellent moyen de clarifier ce que vous
voulez faire dans votre vie et de vous rappeler chaque jour ce que
cet avenir vous réserve. C'est ce qu'on appelle l'intention.
La technologie Mind Movie étant très polyvalente, elle peut être
utilisée dans de nombreuses applications et dans des contextes très
variés. Non seulement la technologie peut être utilisée pour créer
des relations, de la richesse, de la santé, des carrières et d'autres
éléments matériels, mais elle est également utilisée avec les enfants
et les adolescents pour les aider à créer une vision de l'avenir afin
qu'ils aient le sentiment d'avoir un certain contrôle sur leur vie. De
nombreux jeunes sont aujourd'hui dépassés par le rythme
frénétique, la pression et les exigences des médias sociaux et de la
société moderne. Le suicide est l'une des principales causes de
décès chez les adolescents aux États-Unis. Les fondateurs de Mind
Movie utilisent donc cette technologie dans les écoles pour aider
les adolescents à envisager un avenir plus brillant et plus spécifique
pour eux-mêmes.
Les Mind Movies sont également utilisés dans les entreprises
pour la formation d'équipes et la visualisation. Les entrepreneurs
utilisent le logiciel pour développer des entreprises, créer des
déclarations de mission, et élaborer des stratégies et des plans
d'affaires. Imaginez une équipe de personnes motivées qui ne se
contentent pas de lire et
en intellectualisant leur déclaration de mission, mais aussi en la
voyant se déployer sous une forme dynamique et visuelle - avant
qu'elle ne se produise.
La guérison intégrative est un autre domaine dans lequel les
praticiens utilisent cette technologie pour aider les patients à
envisager la version la plus saine d'eux-mêmes, les aider dans leur
processus de guérison et les maintenir dans un nouveau style de vie
qu'ils doivent conserver au quotidien. Cela inclut le traitement des
dépendances et les installations de récupération qui aident les
patients à se projeter dans l'avenir qu'ils veulent créer dans la phase
suivante de leur guérison. Mind Movies a également aidé les
chômeurs de génération à trouver un nouvel emploi ou une
nouvelle carrière et à mener une vie plus productive et orientée vers
l'avenir, non seulement pour eux-mêmes mais aussi pour leurs
familles.
Comme vous pouvez le voir, les applications de cette
technologie sont infinies. Quelle que soit la manière dont elle est
appliquée, le pouvoir de Mind Movies réside dans le fait de
permettre aux gens de construire une nouvelle réalité en se
rappelant les choix quotidiens qu'ils doivent faire, les nouveaux
comportements qu'ils doivent adopter et les sentiments qu'ils
veulent vivre. Une fois ces sentiments et ces comportements
programmés inconsciemment, vous pouvez vous défaire de votre
dépendance aux vieilles habitudes, aux styles de vie familiers et
aux réactions inconscientes. C'est à vous qu'il revient de faire
preuve de créativité pour construire votre avenir.
Bien que ce soit toujours le bon moment pour regarder votre
Mind Movie, je vous suggère de le regarder à la première heure le
matin et juste avant de vous coucher, car c'est à ce moment que
vous êtes le plus influençable. Si vous le regardez dès votre réveil,
vous commencez votre journée sur une note positive en étant
attentif et concentré sur ce que vous voulez réaliser pour la journée,
ainsi que pour votre avenir. Lorsque vous le regardez le soir avant
de vous coucher, votre subconscient peut le contempler pendant
votre sommeil, aligner votre corps et votre esprit sur votre avenir et
trouver des solutions que votre système nerveux autonome peut
mettre en œuvre pendant votre sommeil. Fondamentalement, vous
pouvez l'utiliser chaque fois que vous avez besoin de motivation ou
pour faire un choix différent. L'essentiel est de s'assurer que vous
êtes complètement présent lorsque vous le regardez.
Depuis que Mind Movies a été mis en place, j'ai vu nos étudiants
manifester de nouvelles maisons et entendu des histoires de vente
de maisons qui étaient sur le marché depuis des années. J'ai vu des
vacances apparaître spontanément et j'ai vu de nouvelles relations
se développer à partir de rien. J'ai écouté d'innombrables
témoignages d'abondance, de liberté, de nouvelles carrières, de
nouvelles voitures, de guérisons de toutes sortes, de soulagement
de difficultés insupportables, et bien sûr, de profondes expériences
mystiques qui ont modifié de façon permanente les bénéficiaires.
Mais ce n'est pas de la magie ou de la sorcellerie. Il s'agit
simplement d'apprendre comment
pour devenir un créateur conscient - apprendre à s'aligner sur son
propre destin.
Pensez à votre Mind Movie comme si vous allumiez un radar
pour suivre votre avenir. Ensuite, alors que vous visitez le futur de
manière répétée dans votre cœur et votre esprit, toutes les pensées,
les choix, les actions, les expériences et les émotions que vous
vivez entre votre réalité présente et votre réalité future deviennent
des corrections de trajectoire qui vous amènent à votre cible. Plus
vous gardez votre avenir en vie avec votre intention, votre
attention, votre énergie et votre amour, plus il commence à se
déployer en tant que nouvelle réalité, car vous vous souvenez de
votre avenir tout comme vous vous souvenez de votre passé. Votre
travail consiste donc à tomber continuellement amoureux de cette
vision de l'avenir, à maintenir votre énergie et à ne pas laisser les
circonstances (l'environnement), les attitudes figées, les sentiments
négatifs familiers ou les habitudes inconscientes vous faire dévier
de vos objectifs.
Ce qui rend cette technologie si profonde, c'est que nous
percevons la réalité sur la base de la reconnaissance des formes -
les liens entre les réseaux neuronaux de notre cerveau et les objets,
les personnes et les lieux de notre environnement extérieur. Par
exemple, lorsque vous voyez une personne que vous reconnaissez,
les réseaux neuronaux de votre cerveau se souviennent
instantanément des souvenirs et des expériences vécues avec cette
personne. En revanche, si une personne n'est pas connectée à votre
cerveau, vous ne la reconnaîtrez probablement pas. Si votre
cerveau n'a pas le matériel (familiarité avec les images, les pensées
et les émotions du film de l'esprit) installé avant que votre avenir ne
se déroule - si vous n'avez pas l'architecture neurale câblée dans
votre cerveau - comment reconnaîtrez-vous votre nouveau
partenaire, votre nouvel emploi, votre nouvelle maison ou votre
nouveau corps ? (Pensez-y de cette manière : Vous ne pouvez pas
ouvrir un document Microsoft Word sur un ordinateur Mac à moins
que le logiciel Microsoft Word ne soit déjà installé). Si vous ne
pouvez pas ressentir les émotions et créer l'énergie de votre future
réalité, vous risquez de ne pas reconnaître ou de ne pas faire
confiance à cette future expérience inconnue lorsqu'elle vous
trouvera. C'est parce que votre énergie et votre état émotionnel ne
sont pas en phase avec cette expérience, donc au lieu de ressentir
une certitude ou une connaissance, vous pouvez ressentir une peur
ou une incertitude.
Beaucoup de mes étudiants avancés m'ont dit qu'ils en étaient à
leur troisième, quatrième, voire cinquième Mind Movie parce que
tout ce qu'ils avaient fait dans leurs précédents films s'est réalisé. Je
suis toujours étonné et humble d'entendre les histoires de leurs
créations. Aussi variées que soient leurs manifestations, elles
partagent toutes une chose : elles ont entraîné le corps à suivre
l'esprit vers un futur intentionnel. C'est logique, car si vous avez
pris le temps d'étudier, de mémoriser et de créer les connexions
neurales de votre avenir, c'est-à-dire
où vous avez placé votre attention. Et comme vous le savez
maintenant, là où va l'attention, l'énergie circule.
Regardez le graphique 10 dans l'encart couleur. Elle montre un
exemple de l'activité cérébrale d'un élève qui regarde son film sur
l'esprit. Il y a une énorme quantité d'énergie dans son cerveau parce
qu'il est pleinement impliqué dans l'expérience.
Aller plus loin : Prendre de la dimension
Il y a une dernière façon d'utiliser la technologie Mind Movie
dans notre travail. Une fois que nos étudiants ont cartographié
neurologiquement l'ensemble de leur présentation, je leur demande
de choisir une scène du Mind Movie et de se déployer dans un
espace et un temps particuliers, en faisant l'expérience de cette
scène en trois dimensions dans leur esprit pendant leur méditation.
Si vous remarquez, je n'utilise jamais le mot "visualiser" dans mes
enseignements. La visualisation consiste généralement à voir
quelque chose dans l'œil de l'esprit, de sorte qu'il apparaît comme
une image plate ou bidimensionnelle. Par exemple, si vous
visualisez une image d'une voiture, vous créerez une image d'une
voiture. Je veux plutôt que vous fassiez l'expérience de tout ce qui
se trouve dans la scène en utilisant vos cinq sens, pour que cela
ressemble à une expérience réelle en trois dimensions.
Beaucoup de personnes qui ont été initiées à mon travail se sont
demandées pourquoi je passe autant de temps à prendre conscience
de "l'espace" que leur corps occupe dans l'espace, ainsi qu'à ouvrir
leur regard sur l'espace autour de leur corps et sur l'espace que la
pièce occupe dans l'espace. Outre les changements cohérents que
mes signaux produisent dans le cerveau, tout cela est un
entraînement à cette activité consciente qui consiste à associer
notre Mind Movie avec le kaléidoscope pendant la méditation.
Lorsqu'un élève commence le processus de dimensionnement,
avant de voir quoi que ce soit dans son esprit, on lui demande de se
déployer comme une conscience dans la scène. Lorsqu'il
commence, je veux que le participant prenne conscience qu'il n'est
dans sa scène qu'en tant que conscience. Cela signifie qu'ils ne sont
pas leur corps et qu'ils n'ont pas de sens. Ils commencent comme
une conscience dans le vide de l'espace, comme s'ils étaient
incapables de voir, d'entendre, de sentir, de goûter ou de sentir quoi
que ce soit.
Une fois qu'ils ont pris conscience qu'ils sont une conscience, je
leur demande de choisir une scène de leur Mind Movie. Leur
cerveau commence alors naturellement à ajouter des informations
sensorielles, ce qui donne une dimension à la scène dans leur
esprit. Ensuite, on leur demande de commencer à sentir ce qui se
trouve à leur droite, à leur gauche, au-dessus et en dessous d'eux.
L'acte de perception remplit cette scène de structures, de formes et
d'espace tridimensionnels. Au fur et à mesure qu'ils prennent
conscience de ce qui se trouve dans la scène, leurs sens
commencent à recruter d'autres sens, plus
remplir la scène avec plus de formes, de structures, de courbes, de
textures, de parfums, d'images, de sentiments et d'espace. Enfin,
lorsque la scène prend vie dans leur esprit, dans l'espace et le temps
futur de cette scène, ils commencent à habiter leur corps - non pas
le corps qui est assis là sur la chaise en train de méditer, mais le
corps physique de leur futur. On leur demande de sentir leurs bras,
leurs jambes, leur torse, leurs muscles, etc. jusqu'à ce qu'ils
puissent sentir tout leur corps dans cette scène. Ils sont alors prêts à
se déplacer dans cette scène et à faire l'expérience de cette réalité.
Ma théorie est que lorsqu'ils activent simultanément un nombre
suffisant de réseaux neuronaux assignés aux objets, aux choses et
aux personnes dans un espace et un temps spécifiques, leur
possibilité d'avoir une expérience complète, holographique, de type
IMAX, augmente. En effet, lorsque l'élève devient présent et se
déploie dans une scène pleinement dimensionnelle, une grande
majorité du cerveau s'allume, y compris l'architecture neurale qui
est attribuée aux aspects sensoriels (sensations) et moteurs
(mouvements) de son corps, ainsi que la proprioception (conscience
de la position du corps) de l'endroit où il se trouve dans l'espace.
Ensuite, ils font une expérience sensorielle réelle de leur avenir, les
yeux fermés, au moment présent.
Regardez le graphique 11 dans l'encart en couleur. Il s'agit du
scan cérébral d'un étudiant qui vit une scène de Mind Movie
apparemment réelle en méditation. Elle a beaucoup d'énergie dans
son cerveau pendant qu'elle dimensionne la scène. Elle a décrit ce
moment comme une expérience sensorielle virtuelle complète. Son
expérience subjective a été quantifiée objectivement dans ce scan.
Beaucoup de nos étudiants ont rapporté que les expériences de
leur méditation étaient plus réelles que toute expérience extérieure
passée. Leurs sens ont été renforcés sans stimuli extérieurs pour les
exciter, et pourtant tout ce qu'ils faisaient était d'être assis sur leur
chaise avec les yeux fermés. Beaucoup ont rapporté que, dans leur
expérience de lucidité, ils ont senti certains parfums comme l'eau
de Cologne, l'arôme de fleurs spécifiques comme le jasmin et les
gardénias, ou le parfum familier du cuir de leur nouvelle voiture
dans laquelle ils étaient assis. J'ai également entendu des élèves
raconter des souvenirs spécifiques, comme la barbe de leur visage
qui ne se rasait pas, le vent qui soufflait dans leurs cheveux ou la
sensation que leur corps était rempli d'une puissante énergie. Des
élèves ont également témoigné de sons spécifiques qu'ils pouvaient
clairement entendre, comme les cloches d'une église lointaine
venant d'une église européenne proche de leur lieu de vacances, ou
l'aboiement de leur chien lorsqu'ils étaient dans leur nouvelle
maison. Plusieurs étudiants ont également déclaré que les couleurs
qu'ils ont vues étaient incroyablement claires et vives, ou qu'ils ont
ressenti des goûts amplifiés comme
noix de coco, chocolat et cannelle. La combinaison de tous ces
différents sens a littéralement créé une nouvelle expérience pour
eux.
Ce sont nos cinq sens qui nous relient à notre réalité extérieure.
En général, lorsque nous vivons une nouvelle expérience, tout ce
que nous voyons, entendons, sentons, goûtons et ressentons est
envoyé au cerveau par ces cinq voies sensorielles. Une fois que
toutes ces informations sensorielles arrivent au cerveau, des
groupes de neurones commencent à s'organiser en réseaux. Au
moment où les neurones se mettent en place, le cerveau limbique
fabrique une substance chimique appelée émotion. Parce que
l'expérience enrichit le cerveau et crée une émotion qui signale de
nouveaux gènes dans le corps, dans le riche moment sensoriel de
l'expérience interne d'un étudiant - sans jamais utiliser ses sens
externes - il change son cerveau et son corps pour faire croire que
son avenir est déjà arrivé. N'est-ce pas ce que fait l'expérience ?
J'aime entendre une personne qui vient de sortir d'une de ces
expériences me dire : "Vous ne comprenez pas - j'étais là ! Je sais
que cela va arriver parce que c'est déjà fait et que je l'ai déjà vécu !
C'est parce que l'expérience a déjà eu lieu.
Lorsque nous faisons pleinement l'expérience d'une réalité dans
ce domaine de conscience et d'énergie sans corps, l'énergie de la
nouvelle expérience sert de modèle à la réalité physique. Plus vous
investissez d'énergie dans votre avenir, et plus vous continuez à en
faire l'expérience et à l'embrasser émotionnellement avant qu'il
n'arrive, plus vous laissez une empreinte énergétique dans cette
réalité future. Et votre corps doit suivre votre esprit dans cet avenir
inconnu, car c'est là que se trouve votre énergie. Plus vous
continuez à y porter votre attention et votre énergie, plus vous en
tombez amoureux, et comme l'amour lie toutes choses, vous vous
attachez à cet avenir et il est attiré vers vous.
Pour plus d'informations sur le Mind Movie ou le kaléidoscope,
veuillez consulter mon site web à l'adresse
drjoedispenza.com/mindmovies ou
drjoedispenza.com/kaleidoscope, respectivement.
Kaléidoscope et méditation du film sur l'esprit
Dans nos ateliers avancés, nous demandons à nos étudiants de
créer un Mind Movie avant d'arriver à notre événement afin qu'ils
puissent intégrer leur Mind Movie avec la vidéo du kaléidoscope
pendant la méditation. Nous commençons par centrer le cœur, ce
que vous avez appris au chapitre 7, en nous enfermant dans ces
émotions élevées pendant plusieurs minutes et en irradiant cette
énergie au-delà de leur corps dans l'espace. Ensuite, nous les
guidons dans la méditation suivante.
 Déployez-vous dans le moment présent, et lorsque vous
atteignez cet état, ouvrez les yeux et regardez dans le kaléidoscope.
Une fois en transe,
passez à votre film de l'esprit. Passez peut-être huit minutes avec le
kaléidoscope, puis huit minutes à regarder votre film de l'esprit, et
répétez le cycle. Lorsque vous avez regardé votre Mind Movie
suffisamment longtemps pour pouvoir prédire la scène suivante,
vous l'avez cartographiée neurologiquement. Au fil du temps, vous
associerez différentes parties de la chanson que vous avez choisie
aux différentes images de votre Mind Movie.
Enfin, passez sept minutes à regarder le kaléidoscope tout en
écoutant la musique de votre film de l'esprit. Lorsque vous
regardez le kaléidoscope en transe et que vous entendez votre
chanson, votre cerveau, par association, se souvient
automatiquement des différentes images de votre Mind Movie.
Cela vous permet de vous souvenir de votre futur biologiquement -
automatiquement et de manière répétée - en mettant en marche et
en câblant les réseaux neuronaux. Maintenant, votre cerveau est
programmé pour donner l'impression que le nouvel avenir est déjà
arrivé, tandis que les émotions signalent de nouveaux gènes pour
modifier biologiquement votre corps en préparation de votre
nouvel avenir.
Regardez le kaléidoscope en tandem avec votre Mind Movie tous
les jours pendant un mois, ou au moins essayez de regarder votre
Mind Movie deux fois par jour - dès votre réveil et juste avant de
vous endormir. Vous pouvez même tenir un journal pour consigner
toutes les aventures merveilleusement inattendues et les
événements heureux qui, en regardant en arrière, vous apparaîtront
comme des points sur une carte qui vous a conduit à manifester cet
avenir. Envisagez de créer plusieurs Mind Movies - un pour la
santé et le bien-être, par exemple, et un autre pour la romance, les
relations et la richesse.
 Chapitre 9

LA MARCHE MÉDITATIVE

La plupart des traditions spirituelles englobent quatre postures de

méditation, et dans nos ateliers avancés, nous pratiquons chacune
d'entre elles. Il y a la position assise, que vous êtes, nous l'espérons,
en train de maîtriser ; il y a la position debout et la marche, qui sont
combinées dans les méditations que vous apprendrez dans ce
chapitre ; et puis il y a la position allongée. Bien que chaque type de
posture de méditation serve son propre but, lieu et temps, chacune
se construit sur l'autre pour nous aider à maintenir et à réguler nos
états internes - peu importe ce qui se passe dans notre
environnement externe.
Mais quelle pourrait être la pertinence de faire le lien entre la
méditation assise et la méditation debout et marchée ? Bien que la
pratique de la méditation au réveil soit un moyen idéal de
commencer la matinée, si vous ne pouvez pas maintenir cette
énergie et cette conscience tout au long de la journée, vous risquez
de retomber dans les programmes inconscients qui régissent votre
vie depuis des années.
Par exemple, disons que vous venez de terminer votre méditation
assise. Lorsque vous ouvrez les yeux, vous vous sentez
probablement plus vivant, plus éveillé, plus clair, plus puissant et
prêt à commencer votre journée. Peut-être votre cœur se sent-il
ouvert, élargi et connecté, ou peut-être avez-vous simplement
surmonté un aspect de vous-même, déplacé votre énergie et
embrassé émotionnellement un nouvel avenir. Mais le plus
souvent, vous vous replongez dans vos programmes inconscients,
et tout le travail que vous venez de faire pour créer un état interne
élevé se dissout dans une liste interminable de choses à faire :
préparer les déjeuners et envoyer vos enfants à l'école, se précipiter
au travail, s'énerver contre la personne qui vous a coupé l'autoroute,
répondre aux appels et aux courriels, se dépêcher pour aller à des
rendez-vous, etc. En d'autres termes, vous n'êtes plus dans un état
créatif parce que vous venez de revenir aux programmes habituels
et aux émotions de survie de votre passé. Lorsque cela se produit,
vous vous déconnectez de l'énergie de votre avenir et laissez
essentiellement l'énergie que vous avez créée à l'endroit même où
vous étiez assis dans votre méditation, au lieu de la porter avec
vous tout au long de la journée. Vous êtes énergétiquement revenu
à votre passé.
Comme j'ai moi aussi été coupable de cela, j'ai commencé à
réfléchir à la manière dont nos étudiants pourraient emporter cette
énergie avec eux et l'incarner au cours de leur journée. C'est
pourquoi j'ai créé une méditation qui inclut la position debout et la
marche - de sorte que lorsque vous devenez habile à élever votre
énergie ou votre fréquence et à la marier avec une vision claire,
vous avez maintenant une pratique qui vous permet de maintenir
cette énergie élevée toute la journée de sorte qu'avec le temps, cela
devient votre état d'être naturel. Le but de ce chapitre est de vous
aider à y parvenir.
Marcher vers votre avenir
Vous avez déjà appris que, pendant une grande partie de votre
journée, vous vous comportez de manière inconsciente, sans savoir
ce que vous faites et pourquoi. Par exemple, vous pouvez ne pas
vous souvenir d'avoir conduit jusqu'au travail parce que vous vous
êtes perdu dans une dispute que vous avez eue quelques jours
auparavant, ou vous pouvez être concentré sur la façon dont vous
allez répondre au texte de colère de votre proche. Vous exécutez
peut-être trois programmes en même temps
-sms, parler et vérifier les e-mails. Vous n'êtes peut-être pas
conscient de vos tics nerveux ou de leurs causes, de votre posture
et de la façon dont elle est perçue comme timide, ou encore de la
façon dont votre discours, les expressions de votre visage et
l'énergie que vous apportez dans une pièce affectent vos collègues.
Ces programmes et comportements inconscients se produisent
parce que le corps est devenu l'esprit, et c'est la combinaison de ces
programmes inconscients qui fait de vous ce que vous êtes. Vous
savez maintenant que lorsque le corps devient l'esprit, vous ne
vivez plus dans le moment présent - et donc vous n'êtes plus dans
un état créatif, ce qui signifie que vous gardez vos objectifs, vos
rêves et vos visions à distance.
Cependant, en prenant conscience de ces comportements et
programmes inconscients, vous pouvez travailler à diffuser
activement une nouvelle signature électromagnétique qui est en
accord avec votre avenir - et plus vous diffuserez cette signature
électromagnétique dans le champ, plus vite vous la deviendrez, et
elle deviendra vous. Lorsqu'il y a une correspondance vibratoire
entre votre énergie et ce potentiel futur qui existe déjà dans le
champ quantique, cet événement futur va vous trouver - ou mieux
encore, votre corps sera attiré vers une nouvelle réalité. Vous
deviendrez un aimant vers un nouveau destin, qui se manifestera
sous la forme d'une expérience nouvelle et inconnue.
 Pendant un instant, pensez à votre future réalité comme si elle
existait déjà, vibrant comme une énergie non matérialisée dans le
champ quantique. Imaginez votre futur comme la vibration
provenant d'un diapason qui vient d'être frappé. Le son qu'il émet
est une vibration qui se déplace sur un certain
fréquence. Si vous existez aussi comme un diapason, lorsque vous
changez votre énergie pour qu'elle résonne dans la même
harmonique de cette possibilité quantique de votre avenir, vous
vous connectez et vous alignez sur cette fréquence. Plus longtemps
vous pouvez maintenir et accorder votre énergie à cette fréquence,
plus vous vibrez à la même harmonique d'énergie. Maintenant,
vous êtes connecté à cette réalité future parce que vous fonctionnez
à la même fréquence ou vibration. Plus les fréquences se
rapprochent dans l'espace et le temps, plus elles s'influencent
mutuellement jusqu'à ce qu'elles s'entraînent à une seule fréquence.
C'est à ce moment que votre avenir vous trouve. C'est ainsi que
vous créez de nouvelles réalités.
Il est donc logique que dès l'instant où votre énergie change
parce que vous vous sentez plus bas, les émotions de survie, il y a
dissonance et incohérence entre vous et votre réalité future. Vous
ne résonnez plus dans la fréquence de cette possibilité, et cela vous
fait perdre le rythme avec le futur que vous essayez de créer. Si
vous ne pouvez pas renoncer à cette réaction parce que la
dépendance à ces émotions a une emprise sur vous, vous finirez
simplement par créer davantage de la même réalité parce que votre
énergie vibre de façon égale à la réalité à laquelle vous réagissez.
Au chapitre 3, vous avez appris que toutes les possibilités
existent dans l'éternel présent et que lorsque vous dépassez votre
identité en tant que corps connecté aux personnes, aux objets, aux
lieux et au temps, vous devenez la pure conscience. Vous ne
devenez aucun corps, personne, aucune chose, aucun endroit, en un
rien de temps. C'est dans ce moment élégant que vous transcendez
le domaine matériel de la matière et que vous entrez dans le champ
quantique de l'information et de l'énergie. Maintenant que vous êtes
au-delà de vos associations à cette réalité physique, vous créez à
partir du champ unifié ; ainsi vous créez à partir d'un niveau
d'énergie qui est plus grand que la matière. Pour la plupart, nos
étudiants ont pratiqué cette assise. Le but de la méditation debout et
en marchant est de vous rendre plus conscient du moment présent,
de vous aider à maintenir et à soutenir des états élevés tout au long
de la journée, de vous garder plus connecté à ce futur avec les yeux
ouverts, et de vous aider à entrer littéralement dans votre nouveau
futur.
Lorsque vous commencez à pratiquer la méditation ambulante, il
est préférable de trouver un endroit calme dans la nature pour ne
pas être facilement distrait. Moins il y a de monde et d'activité
autour de vous, plus il est facile de rester concentré. Finalement,
lorsque vous vous améliorez, vous pouvez pratiquer cela dans un
centre commercial, en promenant votre chien, ou ailleurs en public.
 À bien des égards, les méditations debout et en marchant sont
identiques à celles en position assise. Vous commencez par vous
tenir debout, en fermant les yeux et en reposant votre attention dans
votre cœur, tout en ralentissant votre respiration et en inspirant et
en expirant de ce centre. Lorsque vous vous sentez centré sur votre
cœur, tout comme dans vos méditations assises, vous commencez à
cultiver des émotions élevées qui vous relient à votre avenir.
Une fois que vous vous sentez pleinement enraciné dans ces
émotions élevées, pendant quelques minutes, ouvrez votre attention
et rayonnez cette énergie au-delà de votre corps jusqu'à ce que vous
la ressentiez en vous ainsi que tout autour de vous. Ensuite, posez
sur l'énergie de ces émotions élevées l'intention de ce que vous
voulez pour votre journée ou votre avenir, que ce soit pour
rayonner une synchronicité, mener une vie noble, faire une
différence dans le monde, créer un nouvel emploi ou une nouvelle
relation, ou autre chose. Maintenant, vous diffusez une nouvelle
signature électromagnétique dans le champ. La seule différence est
qu'au lieu de vous asseoir avec les yeux fermés et de rayonner des
émotions élevées et aimantes, vous vous tenez debout avec les
yeux fermés, de sorte que lorsque vous ouvrez les yeux et
commencez à marcher, vous êtes capable d'incarner cette énergie
élevée.
En restant debout, les yeux fermés, avec un regard ouvert, vous
détournez votre attention du monde extérieur, et vos ondes
cérébrales ralentissent, passant de l'état bêta à l'état alpha. Les
pensées, les analyses et le bavardage à l'intérieur de votre tête se
calment alors, induisant un état de transe et vous rendant plus
suggestible. Comme vous l'avez appris dans le chapitre précédent,
plus longtemps vous pouvez rester dans cet état de transe, moins il
y a de résistance à l'entrée de nouvelles informations dans votre
subconscient. Lorsque vous êtes dans un état émotionnel élevé qui
vous permet de vous aligner sur votre avenir, vous serez plus enclin
à accepter, à croire et à vous abandonner aux pensées
intentionnelles égales à ces émotions. Cela signifie que les pensées,
les visions, les images et les représentations que votre esprit crée
peuvent dépasser l'esprit analytique et que vous pouvez
programmer le système nerveux autonome pour créer la biologie de
votre nouvel avenir.
Puisque vous avez créé l'énergie de votre nouvel avenir en vous
tenant les yeux fermés, il est maintenant temps d'ouvrir les yeux et
de commencer à marcher. Ne regardez personne, et ne faites pas
attention aux objets ou aux choses, ou à tout ce qui vous entoure.
Gardez simplement votre attention ouverte, fixez votre regard sur
l'horizon et restez en transe. Plus vous serez en transe, moins vous
aurez tendance à penser de manière ancienne et familière. En
attendant, votre esprit se connectera aux images de votre nouvel
avenir plutôt que de rejouer les programmes du passé. Vous êtes
maintenant prêt à entrer dans votre avenir en tant qu'autre
personne.
 Parce que vous marchez comme votre futur moi, vous devez
maintenant prendre conscience de la façon dont votre moi actuel a
toujours marché inconsciemment. Il est temps de modifier votre
foulée, votre rythme, votre posture, votre respiration et vos
mouvements. Vous pourriez sourire au lieu de regarder fixement.
Vous devrez peut-être imaginer ce que l'on ressent en marchant en
tant que personne riche en prenant pour modèle une personne riche.
Vous pourriez adopter la posture d'une personne courageuse que
vous admirez, marcher dans l'énergie élevée de votre futur corps
sain, ou marcher comme une personne ouverte, aimante et
acceptante. Fondamentalement, vous incarnez consciemment la
personne que vous avez toujours rêvé de devenir, mais vous
marchez comme si votre futur moi était impératif. Par exemple,
vous pouvez imaginer que vous êtes un ou deux ans plus tard et que
vous avez déjà tout ce que vous voulez. L'ingrédient le plus
important est que vous incarniez cette future personne maintenant.
Si vous êtes déjà cette identité, vous n'avez plus besoin de souhaiter
devenir cette personne parce que c'est déjà arrivé - vous incarnez
déjà les qualités de votre futur. Vous ne faites que penser, agir et
ressentir votre futur moi.
Si vous commencez à vous entraîner à marcher différemment et
continuez à le faire jour après jour, vous allez prendre l'habitude de
marcher comme une personne riche, de penser comme une
personne en bonne santé, de vous tenir comme une personne
confiante et de vous sentir libre, illimité et reconnaissant (la
gratitude signifie que cela s'est déjà produit), au lieu d'être peut-être
une personne battue, usée et stressée. Plus vous vous entraînerez,
plus cette nouvelle façon d'être deviendra une nouvelle habitude, et
ces habitudes deviendront vos nouveaux schémas automatiques de
pensée, de comportement et d'émotions. Une fois que vous
commencerez à ressentir et à incarner naturellement ces émotions
élevées, elles vous habiteront et vous deviendrez réellement la
personne que vous voulez être. Le graphique 12 de l'encart en
couleur montre un élève qui change de cerveau en une heure
environ après avoir fait une méditation ambulante.
Préparer le cerveau pour les futurs souvenirs
La méditation ambulante consiste également à créer des
souvenirs de choses qui ne se sont pas encore produites dans un
temps linéaire - en fait, à se souvenir de son avenir. Lorsque vous
produisez des sentiments élevés avec les yeux fermés, que vous
rayonnez cette énergie au-delà du champ de votre corps, puis que
vous ouvrez les yeux et commencez à marcher et à diriger avec
votre cœur (en ressentant ces émotions élevées avec les yeux
ouverts), plus vous ressentez cette émotion, plus vous allez prêter
attention aux images, aux photos et aux pensées qui créent vos
sentiments. Ce processus améliore naturellement votre circuit
neural en créant une nouvelle expérience intérieure. L'expérience
enrichit le cerveau et crée des souvenirs. Maintenant, votre cerveau
ne vit plus dans le passé, il vit
à l'avenir. Plus vous incarnerez correctement vos émotions élevées,
plus votre cerveau et votre corps auront l'air d'avoir déjà vécu
l'expérience future. Cela signifie que vous vous souvenez
techniquement de votre avenir.
Rester en transe est important car en alignant votre corps sur
votre avenir et en changeant votre monde intérieur, vous créez des
souvenirs à long terme. Comme l'endroit où vous placez votre
attention est celui où vous placez votre énergie, vous pouvez même
vouloir vous flasher des scènes de votre Mind Movie dans votre
tête pendant que vous imaginez, incarnez et ressentez votre avenir.
En faisant cela, ces scènes de Mind Movie deviendront les cartes
énergétiques et biologiques de votre avenir. Le fait de ressentir les
émotions de votre futur (dans le moment présent) et de combiner
ces émotions avec votre intention fait deux choses : Il installe de
nouveaux circuits pour faire de votre cerveau une carte
intentionnelle de l'avenir et il produit également les substances
chimiques émotionnelles de cet événement futur, qui signalent de
nouveaux gènes de manière inédite, conditionnant ainsi votre corps
pour le préparer à un nouveau destin.
Souvenez-vous que cette méditation ne porte pas sur ce que vous
obtenez dans la vie, mais sur ce que vous devenez - ou ce que vous
êtes en train de devenir. Si vous essayez d'"obtenir" la richesse, le
succès, la santé ou une nouvelle relation, vous êtes toujours
conditionné à penser que vous êtes séparé de quelque chose et que
vous devez aller le chercher. Mais la vérité est que plus vous
devenez cette personne, plus la réalité se façonnera et se moulera à
la hauteur de votre nouvel état d'être. C'est ce processus de devenir
conscient qui vous aide à maintenir l'alignement sur un destin
différent. Plus vous pratiquez la méditation de marche et plus vous
marchez comme votre futur moi, plus vous devriez être capable de
changer votre état d'être avec les yeux ouverts, tout comme vous
l'avez fait avec les yeux fermés. Lorsque vous pratiquez cela
suffisamment de fois, non seulement vous porterez cette énergie
avec vous tout au long de la journée, mais vous l'incarnerez. Ce
type de répétition vous fera vous sentir plus conscient pendant vos
heures d'éveil, et avant que vous ne vous en rendiez compte, vous
commencerez automatiquement à vous comporter, à penser et à
vous sentir différemment. Il s'agit de programmer une nouvelle
personnalité pour une nouvelle réalité personnelle.
Au fil du temps, qui sait ? Vous pourriez vous retrouver à
marcher naturellement comme une personne heureuse, à vous
comporter comme un leader courageux et compatissant, à penser
comme un génie noble et habilité, à vous sentir comme un
entrepreneur digne et abondant. Au milieu de votre journée, vous
pourriez prendre conscience du fait que la douleur dans votre corps
a disparu parce que vous vous sentez si entier, illimité et amoureux
de la vie. Ce que vous avez fait a pris l'habitude d'être la personne
que vous voulez être. C'est parce que vous avez installé les circuits
et signalé
le gène latent pour penser, agir et ressentir d'une nouvelle manière.
Biologiquement, vous êtes devenu cette personne.
Devenir conscient et incarner son futur soi peut se produire à de
nombreuses reprises au cours de la journée. Imaginez que vous
attendez un ami qui est en retard et qu'au lieu de vous sentir frustré
et ennuyé, vous générez l'énergie de votre avenir. Lorsque vous
êtes assis dans la circulation, au lieu de vous impatienter et de vous
mettre en colère, entraînez-vous à vous mettre au diapason de
l'énergie de votre avenir avec les yeux ouverts. Imaginez que
lorsque vous faites la queue à l'épicerie et que vous jugez une
personne pour ce qu'elle achète, vous redirigez vos pensées vers un
sentiment de gratitude incroyable pour votre nouvelle vie, en
marchant comme votre futur moi. Imaginez que lorsque vous
marchez vers votre voiture dans le parking ou vers votre boîte aux
lettres, vous êtes naturellement habilité par la pensée de votre
nouvelle vie. Vous commencerez alors à accepter, à croire et à vous
abandonner à des pensées équivalentes à cet état émotionnel, et à
mesure que vous vous abandonnerez à ces pensées, votre corps fera
en sorte que la chimie soit égale à cet état émotionnel. C'est ainsi
que vous commencez à programmer votre système nerveux
autonome dans un destin différent, et plus vous le pratiquez, moins
vous avez de chances de revenir en pilotage automatique et de rater
le moment présent.
e Méditation ambulante
Commencez par trouver un endroit calme dans la nature.
Déconnectez-vous de votre environnement extérieur et ancrez-vous
dans le moment présent en fermant les yeux. Reconnaissez votre
centre du cœur, où l'âme et le cœur se croisent avec le champ
unifié, et apportez à ce centre des émotions élevées telles que la
gratitude, la joie, l'inspiration, la compassion, l'amour, etc. Si vous
voulez croire en votre nouvel avenir avec tout votre cœur, il vaut
mieux qu'il soit ouvert et activé.
Reposez votre attention sur le cœur, en laissant votre souffle
entrer et sortir de ce centre - toujours plus lentement, plus
profondément et plus détendu - pendant environ deux minutes.
Revenez à la création d'émotions élevées dans votre cœur pendant
deux à trois minutes. Rayonnez cette énergie dans l'espace qui
entoure votre corps dans l'espace et restez présent avec cette
énergie. Branchez-vous sur l'énergie de votre avenir.
Après quelques minutes, gardez une intention claire dans votre
esprit. Vous pourriez choisir un symbole représentatif qui vous relie
à l'énergie de votre avenir, comme vous l'avez appris au chapitre 3.
Changez votre état d'être avec les sentiments de ces émotions
élevées, et concentrez-vous sur la diffusion de cette nouvelle
signature électromagnétique dans le champ. Restez dans cet état
pendant deux à trois minutes.
 Ensuite, ouvrez les yeux, et sans regarder quoi que ce soit ou qui
que ce soit, ouvrez votre attention et gardez votre conscience sur
l'espace autour de votre corps dans l'espace tout en maintenant un
état de transe. Commencez à marcher avec les yeux ouverts tout en
restant en transe. À chaque pas que vous faites, incarnez cette
nouvelle énergie, cette nouvelle fréquence de ce que vous créez
dans votre avenir. En emmenant cette énergie avec vous pendant
votre éveil, dans votre vie quotidienne, en marchant comme votre
nouveau moi, vous activez les mêmes réseaux neurologiques et
produisez le même niveau d'esprit que lorsque vous méditez les
yeux fermés.
Ensuite, souvenez-vous de votre avenir. Laissez les images
venir, les ressentir et les incarner. Possédez-les. Devenez-les.
Continuez à marcher pendant une dizaine de minutes, puis arrêtez-
vous pour recalibrer. Une fois de plus, fermez les yeux et
augmentez votre énergie. Restez présent avec cette énergie pendant
environ cinq à dix minutes. Pendant les dix minutes suivantes, les
yeux ouverts en transe, marchez à nouveau avec l'intention et le but
de devenir votre futur moi. À chaque pas que vous faites, en
incarnant cette nouvelle énergie, vous vous rapprochez de votre
destin et il se rapproche de vous.
Faites ce cycle deux fois. Lorsque vous avez terminé le
deuxième cycle, arrêtez-vous et restez immobile une dernière fois,
en vous concentrant vraiment sur ce que vous ressentez avec votre
quatrième centre d'énergie ouvert. Vous pouvez profiter de cette
occasion pour affirmer qui vous êtes en fonction de ce que vous
ressentez. Par exemple, si vous vous sentez illimité, vous pouvez
littéralement reconnaître "Je suis illimité". Ensuite, placez votre
main sur votre beau cœur, et soyez prêt à vous sentir suffisamment
précieux et digne pour recevoir ce que vous avez créé. Élevez votre
énergie à son zénith et ressentez de la gratitude, de l'appréciation et
de la reconnaissance.
Reconnaissez maintenant le divin en vous - l'énergie qui vous
anime et qui donne naissance à toute vie. Rendez grâce pour une
nouvelle vie avant qu'elle ne se manifeste. Reconnaissez le pouvoir
qui est en vous, demandez que votre vie soit remplie de merveilles
inattendues, de synchronicités et de coïncidences qui créent une
joie d'exister. Faites rayonner votre amour tout en aimant votre
nouvelle vie dans l'existence.
 Chapitre 10

ÉTUDES DE CAS : POUR EN

FAIRE UNE RÉALITÉ

Dans les études de cas qui suivent, vous ferez la connaissance de

personnes comme vous qui ont pris le temps de se consacrer à leur
vie active pour se créer un nouvel avenir. Chaque jour, ils se sont
définis par une vision de cet avenir plutôt que par les souvenirs de
leur passé. On pourrait dire qu'ils étaient plus amoureux de leur
avenir que de leur passé. Le fait de faire le travail quotidiennement
et de transformer les pratiques des trois derniers chapitres en une
compétence les a amenés à devenir plus surnaturels. Faites
attention à la simplicité avec laquelle ils l'ont fait.
Tim obtient la clé de son avenir
Lors d'un atelier avancé à Seattle, qui coïncide généralement
avec Halloween, nous demandons à nos étudiants de se déguiser en
leur futur moi le premier soir. Tim s'est déguisé en swami
surnaturel. Il avait toujours voulu être un swami, s'était inscrit dans
ce style de vie et, très jeune, avait quitté sa ville natale dans le
Connecticut pour étudier dans un ashram. Au début de l'événement,
les participants ont également reçu un cadeau de notre société - une
clé pour symboliser le déverrouillage du potentiel du futur moi de
chaque participant.
Tim avait participé à plusieurs ateliers de niveau avancé dans le
passé. La première fois qu'il a réalisé un Mind Movie, il a inséré
une image de pièces d'or et d'argent dans une de ses scènes.
Pendant des années, il a essayé d'abandonner l'émotion de la peur,
mais à un certain moment, il a réalisé que derrière la peur se cachait
l'indignité ; ainsi, pour Tim, les pièces étaient un symbole
d'indignité.
"Tout le monde veut de la richesse", m'a-t-il dit. "Mais comme
j'étais sur le chemin spirituel, dans le yoga et tout ce qui va avec,
j'avais la mentalité qu'il fallait être pauvre et embrasser la pauvreté
pour vraiment marcher
la discussion. Ainsi, au lieu que les pièces d'or et d'argent ne
représentent que la richesse, elles représentent le fait d'être digne
de recevoir".
Pour le Seattle Mind Movie de Tim, il a ajouté d'autres images
pour faire évoluer sa vision. Comme autre symbole de valeur, Tim
a utilisé un caractère chinois qui signifie "richesse", mais comme il
n'a jamais voulu d'argent, il a placé le mot "affluence" en dessous
du symbole. Il a préféré le mot "richesse" parce que lorsqu'il a
cherché la définition du mot, il a trouvé que sa racine latine
signifiait "couler vers". Ne serait-ce pas formidable, pensait-il, si
tout ce que je voulais coulait vers moi ?
Bien que Tim soit très analytique, après avoir regardé
continuellement son film Mind Movie en tandem avec le
kaléidoscope, il a découvert qu'il pouvait rapidement contourner
l'esprit analytique et entrer dans le subconscient, le système
d'exploitation, pour programmer son avenir.
Au cours de l'atelier, lorsqu'il a fallu dimensionner une scène de
son Mind Movie, il a vécu une expérience profonde. Il a commencé
à ressentir de la joie, puis un amour de la vie très enthousiaste,
presque comme une sensation de brûlure dans son cœur. Il a dit
qu'il avait l'impression de pouvoir mettre le feu au monde. Puis,
pendant la méditation, j'ai dit aux étudiants qu'il était temps de
s'ouvrir et de recevoir, et c'est alors que Tim dit que l'énergie a
commencé à entrer dans son corps.
"Je ne sais pas d'où ça vient", m'a-t-il dit. "Mais c'était comme si
quelqu'un avait allumé un robinet. J'ai tiré tout droit. L'énergie est
entrée par le haut de ma tête puis est sortie par mes mains. Mes
paumes étaient tournées vers le bas, mais sans contrôle conscient,
l'énergie les a fait se soulever et se retourner. J'ai perdu la notion du
temps et de l'espace et je n'avais aucune idée de l'endroit où je me
trouvais, mais pour le reste de la méditation, j'étais dans un état
extatique et exalté. Je savais d'une certaine manière que tout allait
être différent et que je n'étais plus la même personne".
Lorsque l'énergie s'est déchargée sur Tim, il a cru qu'elle portait
un message de valeur, car il n'a plus jamais été le même par la
suite.
"Je suis convaincu que les nouvelles informations qui sont
entrées dans mon corps ont réécrit mon ADN, effaçant l'ancien
moi, car cette partie de ma personnalité a maintenant disparu", dit-
il. Lorsque Tim est rentré chez lui à Phoenix, où il possédait et
gérait un magasin de futons, il a repris ses activités habituelles le
lundi matin. Le jeudi, une femme qui lui avait acheté un futon
plusieurs années auparavant est venue dans son magasin. Depuis le
jour où elle avait acheté le futon, ils s'étaient liés d'amitié et elle
s'arrêtait toutes les quelques semaines pour discuter. Elle était
maintenant à la retraite et est venue dans le magasin pour dire à Tim
qu'elle venait de finir de peloter
sa volonté. Elle voulait que Tim soit son exécuteur testamentaire.
Tim s'est senti honoré et l'a remerciée.
"Le voici", dit-elle, en le plaçant sur le comptoir avec une clé.
"Lisez-le."
Tim a commencé à scanner le document pour découvrir que non
seulement il était l'exécuteur testamentaire, mais qu'elle lui léguait
également des pièces d'or et d'argent d'une valeur de 110 000
dollars. La clé qu'elle a placée sur le comptoir était la clé de son
coffre-fort, où elle gardait les pièces (qui, bien sûr, correspondaient
à l'image dans le film L'esprit de Tim). En un instant, Tim s'est
souvenu de la "clé de son avenir" similaire qu'il avait reçue à
l'atelier avancé de Seattle. Maintenant, ça vaut le coup !
Sarah ne peut pas toucher le sol
Le jour de la fête du travail 2016, Sarah s'est gravement blessée
au dos en tentant d'empêcher un bateau de cinq tonnes de s'écraser
sur un quai. Pendant sept semaines, elle a souffert de l'agonie en
subissant une thérapie physique, en prenant un cocktail de
médicaments et en faisant d'innombrables visites chez le
chiropraticien. Après que rien d'autre n'ait aidé, ses médecins ont
programmé une opération pour Sarah. Mais d'abord, elle a décidé de
participer à un atelier avancé à Cancun.
En raison de la douleur de Sarah, son fils lui a suggéré d'apporter
un fauteuil roulant. Elle a décidé de ne pas le faire, et lorsqu'elle est
arrivée à l'hôtel, elle s'est effondrée sur le sol en souffrant. Plus
tard, lorsqu'elle est entrée dans la piscine sur un flotteur, elle a eu
de graves spasmes en tentant de sortir.
Sarah n'était pas nouvelle dans mon travail, alors elle est venue à
Cancun avec son coussin de méditation et son Mind Movie. Dans
son Mind Movie, elle était en bonne santé, forte et capable de courir
à nouveau. Elle pouvait jouer au basket-ball avec son fils et à la
crosse avec sa fille. Chaque fois que Sarah se voyait dans la scène
en train de faire du yoga aérien, elle embrassait la joie qu'elle savait
qu'elle ressentirait si elle pouvait vraiment le faire, et quand elle
entendait la chanson de son Mind Movie, son énergie montait.
Les premiers jours, alors qu'elle resserrait ses muscles centraux
et qu'elle aspirait de l'énergie dans sa colonne vertébrale avec la
technique respiratoire, elle a senti son nerf sciatique vibrer. C'était
comme si un courant électrique chaud remontait le long du nerf. En
même temps, elle avait l'intention que l'énergie soit une lumière
curative montant dans sa colonne vertébrale.
Le troisième jour, elle a commencé sa matinée en cherchant sur
Internet jusqu'à ce qu'elle trouve une image d'une femme faisant du
yoga aérien. Elle a porté
cette image dans son esprit toute la journée. Cet après-midi, nos
étudiants travaillaient avec le kaléidoscope et leurs Mind Movies.
Après qu'ils se soient déployés dans le champ quantique, je leur ai
demandé de dimensionner une scène de leur Mind Movie. Une fois
la méditation terminée, je leur ai demandé de s'allonger sur le sol,
mais comme Sarah me l'a dit plus tard, elle ne pouvait pas trouver
le sol. Elle a continué à aller de plus en plus bas, à la chercher, mais
elle n'était plus là. Ensuite, elle s'est retrouvée dans une autre
dimension, en train de vivre une expérience sensorielle de type
IMAX, mais sans ses sens. Elle vivait une scène future de son
Mind Movie. Assez de circuits dans son cerveau s'étaient activés
pour rendre son expérience interne aussi réelle que toute expérience
externe qu'elle avait jamais eue. Elle ne visualisait pas cette scène -
elle était dedans, elle la vivait.
"J'ai réalisé que j'étais dans une autre réalité, un autre temps et un
autre espace - j'étais dans mon avenir", a-t-elle expliqué. "Et je
pratiquais en fait du yoga aérien. J'étais suspendue la tête en bas et
le sol n'était pas là. J'ai continué à l'attraper, mais je me balançais la
tête en bas de ce magnifique foulard de soie rouge. Je me suis
sentie libérée de ma douleur. Je me balançais librement dans
l'espace". Elle finit par s'allonger, des larmes de joie coulant sur ses
joues. Lorsqu'elle sortit de cette méditation, toute sa douleur avait
disparu.
"Je savais que j'étais guérie", a-t-elle dit. "J'étais en admiration
devant la puissance de mon esprit et je ressentais une immense
gratitude. Je continue à manifester des choses à partir de mon Mind
Movie - en fait, mon Mind Movie ne peut même pas suivre ma
vie".
Terry marche vers un nouvel avenir
En septembre 2016, alors qu'elle pratiquait sa méditation
ambulante le long de la magnifique Sunshine Coast australienne,
Terry a vécu une profonde expérience. Vers la fin de sa méditation,
lorsqu'elle s'est arrêtée pour la dernière partie, elle se sentait
connectée, élevée et expansive. En suivant mes instructions, elle
s'est ouverte au champ avec l'intention d'être digne de sa vie future.
Sans avertissement, elle a senti une charge électrique entrer dans
son corps par la couronne de sa tête, où elle a continué à descendre
dans son coeur. Alors que l'énergie traversait le reste de son corps,
passant par ses cuisses et descendant dans ses pieds, ses jambes se
sont mises à trembler de façon incontrôlée.
"La seule façon dont je peux le décrire est qu'il y a eu une
intense secousse de l'intérieur", m'a-t-elle dit, "mais c'était une
tension d'énergie que mon corps n'avait jamais connue. J'ai cru que
j'allais tomber. C'est à ce moment que j'ai perdu tout contrôle
conscient sur le bas de mon corps". Elle a éclaté en sanglots
incontrôlables, et avec cette libération, son esprit et son corps ont
également commencé à lâcher prise. Le temps a semblé
rester immobile. Terry a compris que son corps abandonnait une vie
d'émotions passées non résolues. Alors que la surtension électrique
continuait à la traverser, elle a senti d'énormes quantités de matière
dense et sombre s'éloigner de son corps.
"Je crois que cette affaire est un traumatisme, non seulement de
ma vie, mais aussi des vies antérieures", se souvient-elle. "Cela
inclut le traumatisme de mon père qui a failli mourir d'une tentative
de suicide quand j'avais huit ans, ce qui a jeté une ombre sur ma vie
en m'empêchant de me permettre de recevoir un amour
inconditionnel". Elle a senti que toutes ses croyances limitantes -
dont beaucoup avaient été acquises par un conditionnement
émotionnel profond et les croyances inconscientes des autres - se
dissolvaient tout simplement.
"Tout ce qui n'était pas en accord avec ce que je suis vraiment
s'est effondré", a déclaré Terry. "J'ai vécu une véritable libération,
une chose à laquelle mon âme aspire depuis très longtemps. J'ai su
à ce moment que mon âme m'avait guidé vers cette plage, à ce
moment précis, avec tous ces gens, pour faire ce travail important".
Elle est tombée à genoux, une quantité d'amour écrasante l'a
traversée. Agenouillée dans le sable, humiliée par ce pouvoir, elle a
vu que chaque choix qu'elle avait fait jusqu'alors était nécessaire
pour qu'elle arrive à ce moment poignant. À cet instant, elle a
observé qui elle avait été pendant l'année écoulée, choisissant
constamment de faire les méditations tous les jours, tout en tombant
amoureuse d'elle-même. Elle savait que son moi futur à ce moment
appelait son moi passé à faire cette expérience d'amour profond.
Lorsque Terry est revenue à la réalité tridimensionnelle de ses
sens, elle a ressenti un sentiment de paix et d'unité avec tout ce qui
l'entourait. Elle a fait état d'une profonde reconnexion avec son moi
physique, mental, émotionnel et spirituel, et a dit qu'elle se sentait
plus "elle-même" qu'elle ne l'avait été depuis très longtemps.
"Cette expérience m'a rappelé que je suis, comme nous tous, un
aspect de l'énergie divine", a-t-elle dit, "et que je suis digne de la
recevoir".
 Chapitre 11

L'ESPACE-TEMPS ET L'ESPACE-
TEMPS

Nous vivons dans un univers tridimensionnel (uni- signifiant "un") où

tout ce qui existe est constitué de personnes, d'objets, de lieux et de
temps. Pour l'essentiel, c'est une dimension de particules et de matière. Par
le biais de nos sens, nous faisons l'expérience de ces choses en tant que
forme, structure, masse et densité. Si je plaçais un glaçon, votre téléphone
portable ou une tarte aux pommes devant vous, par exemple, vous ne
pourriez faire l'expérience d'aucun de ces objets sans vos sens ; ce sont
vos sens qui donnent lieu à votre expérience de la réalité physique.
Si le glaçon, le téléphone portable et la tarte aux pommes ont tous une
hauteur, une largeur et une profondeur, ils n'existent pour vous que parce
que vous pouvez les voir, les entendre, les goûter, les sentir et les
ressentir. Si vous perdiez vos cinq sens ou s'ils étaient éliminés
simultanément, vous seriez incapable de faire l'expérience de ces objets
physiques parce que vous n'en auriez pas conscience ; ils n'existeraient
littéralement pas pour vous parce que dans cette réalité tridimensionnelle,
vous ne pouvez pas les expérimenter sans vos sens - ou le pouvez-vous ?
Selon l'astrophysique, dans ce domaine à trois dimensions - l'univers
connu (appelons cela la réalité espace-temps) - il y a une quantité infinie
d'espace. Prenez un moment pour réfléchir à ce concept. Depuis le petit
perchoir où nous sommes assis et où nous regardons fixement l'univers
lorsque nous regardons le ciel nocturne, nous ne voyons qu'une partie de
l'univers. Il nous apparaît comme infini, et pourtant l'infini est encore plus
grand que cela. En d'autres termes, dans le domaine de l'espace-temps,
l'espace est éternel - il n'a pas de fin et continue pour toujours. Mais qu'en
est-il du temps ?
La façon dont vous et moi vivons le temps est en déplaçant nos corps
dans l'espace. Par exemple, il vous faudra peut-être cinq minutes pour
poser ce livre, aller à la cuisine, verser un verre d'eau et revenir. Cela se
produit parce qu'une pensée qui est née dans votre esprit a créé une vision
de ce que vous alliez faire dans la cuisine, vous avez agi sur cette pensée,
et par conséquent vous avez fait l'expérience du temps en vous déplaçant
d'un point à un autre dans l'espace.
Avant de vous rendre à la cuisine et alors que vous étiez assis sur votre
chaise, lorsque vous avez pris conscience de la cuisine par rapport à
l'endroit où vous étiez assis, vous avez ressenti une séparation de deux
points de conscience : l'endroit où vous étiez assis et la cuisine. Pour
combler l'écart entre ces deux points de conscience, vous avez déplacé
votre corps dans l'espace, et cela a pris du temps. Il
Il est donc logique que plus l'espace ou la distance entre deux points est
grand, plus le temps nécessaire pour se rendre d'un point à l'autre est
important. Inversement, plus la vitesse de déplacement entre ces deux
points est rapide, plus le temps nécessaire est court.
Cette mesure du temps qu'il faut à un objet pour se déplacer dans
l'espace est le fondement de la physique newtonienne (ou mécanique
classique). Dans le monde newtonien, si nous connaissons certaines
propriétés d'un objet, telles que sa force, son accélération, sa direction, sa
vitesse et la distance qu'il va parcourir, nous pouvons faire des prédictions
basées sur le temps ; la physique newtonienne est donc basée sur des
connaissances et des résultats prévisibles. Nous pouvons donc dire que
lorsqu'il y a une séparation entre deux points de conscience, lorsque vous
passez d'un point de conscience à un autre, vous effondrez l'espace. En
conséquence de l'effondrement de l'espace, vous faites l'expérience du
temps. Consultez la figure 11.1 pour mieux comprendre la relation entre
l'espace et le temps dans notre monde tridimensionnel.
Voici un autre exemple : Si je suis en train d'écrire ce livre et que je
veux terminer ce chapitre, cela va prendre du temps. Je n'aurai peut-être
pas besoin de beaucoup bouger mon corps dans l'espace, mais j'ai quand
même l'expérience du temps. Pourquoi ? Parce que l'endroit où je suis
actuellement en train d'écrire ce chapitre représente un point de
conscience, et le fait de terminer ce chapitre en représente un autre.
L'achèvement de ce chapitre représente un moment futur séparé du
moment présent. L'espace entre ces deux points de conscience - la
réduction de l'écart entre eux - est l'expérience du temps. Si vous regardez
à nouveau la figure 11.1, elle vous aidera à mieux comprendre le temps.
Pour atteindre l'objectif que je me suis fixé, à savoir arriver à la fin du
chapitre, je dois sans cesse faire "quelque chose". Pour ce faire, je dois
utiliser mes sens pour interagir avec mon environnement et me déplacer
dans celui-ci en adoptant un ensemble de comportements coordonnés - et
là encore, cela prend du temps. Si je cesse d'écrire et que je fais autre
chose, par exemple regarder un film, il me faudra plus de temps pour
atteindre le résultat escompté ; par conséquent, pour atteindre mon

objectif de terminer ce chapitre, je dois constamment aligner mes actions

sur mes intentions.
 Lorsque nous nous déplaçons dans l'espace d'un point de conscience à un autre, nous faisons
l'expérience du temps. Lorsque nous faisons s'effondrer l'espace dans notre monde
tridimensionnel, le temps est créé.

Dans ce monde matériel en trois dimensions, parce que nous utilisons

nos sens pour naviguer dans l'espace, nous portons la plus grande partie
de notre attention sur des choses physiques telles que les personnes, les
objets et les lieux. Ils sont tous faits de matière et ils sont localisés (c'est-
à-dire qu'ils occupent une position dans l'espace et le temps). Ils
représentent tous des points de conscience dont nous faisons l'expérience
de la séparation. Par exemple, lorsque vous observez votre meilleur ami
assis en face de vous ou que vous regardez votre voiture garée dans
l'allée, vous remarquez l'espace entre vous et votre ami ou la voiture. En
conséquence, vous vous sentez séparé d'eux. Vous êtes ici et votre ami ou
la voiture est là. En outre, si vous avez des rêves et des objectifs, alors le
fait de savoir où vous êtes dans le moment présent et où vos rêves
existent en tant que réalité dans votre avenir crée également l'expérience
de la séparation. On peut donc dire que c'est le cas :

1. Afin de pouvoir naviguer dans cette réalité tridimensionnelle, nous

avons besoin de nos sens.
2. Plus nous utilisons nos sens pour définir la réalité, plus nous faisons
l'expérience de la séparation.
3. Parce que la plupart de cette réalité tridimensionnelle est basée sur
les sens, l'espace et le temps créent l'expérience de la séparation de
chaque personne, chaque chose, chaque lieu et chaque corps, dans
chaque temps.
4. Toutes les choses matérielles occupent une position dans
l'espace et le temps. C'est ce qu'on appelle la localité en
physique.

Dans ce chapitre, nous allons explorer et opposer deux modèles de

réalité : l'espace-temps et l'espace-temps. L'espace-temps est le monde
physique newtonien basé sur les connaissances, les résultats prévisibles,
la matière et l'univers tridimensionnel dans lequel nous vivons (qui est
constitué d'un espace infini). L'espace-temps est le monde quantique non
physique - une réalité inverse basée sur des inconnues, des possibilités
infinies, l'énergie et le multivers multidimensionnel dans lequel nous
vivons également (qui est constitué de temps infini).
Je vais remettre en question votre compréhension et votre perception de
la nature de la réalité, parce que si vous voulez faire l'expérience du
mystère du moi en tant qu'être dimensionnel, vous aurez besoin d'une
feuille de route pour y parvenir.
Le stress et les conséquences de la vie en perpétuel état
de survie
Parce que nous utilisons nos sens pour observer et déterminer la réalité
physique, nous nous identifions comme un corps vivant dans l'espace et le
temps, mais séparé de tout ce qui se trouve dans notre environnement. Au
fil du temps, cette interaction crée l'expérience de notre identité. Tout au
long de notre vie, par le biais des différentes interactions que nous avons
à certains moments et en certains lieux avec les personnes, les choses et
les objets, notre identité évolue pour devenir une personnalité. La qualité
de ces interactions avec notre environnement extérieur crée des souvenirs
durables et ces souvenirs façonnent
qui nous devenons. Nous appelons cela l'expérience du processus, et ce
sont les expériences de la vie qui façonnent qui nous sommes. Et comme
vous le savez, la majorité de la personnalité des gens est basée sur des
expériences passées.
Comme vous l'avez appris au chapitre 8, pour notre cerveau, les objets
matériels, les choses, les personnes et les lieux que nous percevons
quotidiennement nous apparaissent comme des modèles, et la
reconnaissance de ces modèles est appelée mémoire. Si le moi est créé à
partir de souvenirs d'expériences passées, alors les souvenirs sont basés
sur des connaissances ; par conséquent, la plus grande partie de notre
monde tridimensionnel est basée sur des connaissances. C'est là que la
plupart d'entre nous concentrons notre attention. Lorsque vous alignez
tout ce qui est matériel dans votre monde extérieur avec les souvenirs de
vos expériences passées, vous les reconnaissez comme étant familiers.
Vous faites correspondre une réalité physique avec un ensemble de
réseaux neurologiques dans votre cerveau. C'est ce qu'on appelle la
reconnaissance des formes et c'est le processus par lequel la plupart des
gens perçoivent la réalité à travers une lentille du passé.
Nous pourrions donc dire que nous sommes matérialistes, non
seulement parce que nous vivons dans cette dimension, mais aussi parce
que nous sommes esclaves et limités par elle - parce que nous nous
sommes définis comme un corps, vivant dans un environnement, à
certains moments, et que nous nous concentrons plus sur la matière que
sur l'énergie. D'un point de vue quantique, nous portons notre attention sur
la particule physique (la matière) plutôt que sur la vague immatérielle des
possibilités (l'énergie). C'est ainsi que nous nous immergeons dans cette
réalité tridimensionnelle.
Lorsque le stress entre en jeu, notre corps commence à puiser dans le
champ électromagnétique invisible de l'énergie qui nous entoure pour
produire de la chimie. Plus la fréquence, l'intensité et la durée du stress
sont importantes, plus notre corps consomme d'énergie. La nature même
de ces produits chimiques fait appel à nos sens, ce qui nous amène à
prêter attention à la matière et aux connaissances. À mesure que ce champ
vital d'énergie autour de notre corps se rétrécit, nous nous sentons plus
comme de la matière et moins comme de l'énergie. En fait, lorsque notre
fréquence ralentit, notre corps devient plus dense à mesure que nous
manquons d'énergie.
Comme nous en avons discuté, cela convient bien à court terme lorsque
le danger, la crise ou un prédateur guette au coin de la rue - en fait, la
réaction de lutte ou de fuite a été une pierre angulaire de notre évolution.
Dans cet état, les produits chimiques du stress renforcent nos sens,
réduisant notre attention à tout ce qui, dans notre environnement,
représente un danger potentiel. Lorsque cela se produit, notre néocortex
-La partie de notre cerveau impliquée dans la perception sensorielle, les
commandes motrices, le raisonnement spatial et le langage s'enflamme et
s'éveille. Dans un but de survie, cela réduit notre attention sur notre corps
et la menace extérieure, ce qui nous amène à nous préoccuper du temps
qui s'écoule entre le moment où la menace est perçue et celui où nous
atteignons la sécurité physique - les deux étant des points de conscience.
Plus nous sommes stressés, plus nous ressentons une séparation.
Comme vous l'avez lu dans le chapitre 2, l'effet à long terme de la vie
en mode de survie est que nous commençons à nous épanouir et à devenir
dépendants de ces produits chimiques de stress. Plus nous sommes
dépendants de ces substances, plus nous croyons que notre corps est
local, c'est-à-dire qu'il vit dans un endroit particulier de la planète.
l'espace et occupant une position particulière dans le temps linéaire. Il en
résulte un état maniaque et frénétique dans lequel nous déplaçons
continuellement notre attention d'une personne à un problème, à une
chose, à un endroit de notre environnement. Le trait évolutif qui nous
protégeait autrefois joue maintenant contre nous, et nous vivons en
permanence en état d'alerte élevé, obsédés par le temps. Parce que nous
considérons notre environnement extérieur comme dangereux, toute notre
attention se porte sur notre environnement.
Comme notre monde extérieur semble maintenant plus réel que notre
monde intérieur, nous sommes dépendants de quelqu'un ou de quelque
chose dans notre environnement extérieur, et plus nous vivons dans cet
état, plus notre cerveau se transforme en ondes cérébrales à haute bêta. Et
comme vous le savez maintenant, les ondes cérébrales à haute bêta
prolongées nous font ressentir de la douleur, de l'anxiété, de l'inquiétude,
de la peur, de la colère, de la frustration, du jugement, de l'impatience, de
l'agressivité et de la compétition. Par conséquent, nos ondes cérébrales
deviennent incohérentes - et nous aussi.
Lorsque les émotions de la survie ont une emprise sur nous, nous avons
besoin des conditions de notre monde extérieur (nos problèmes avec des
personnes différentes, les difficultés financières, la peur du terrorisme, le
mépris de notre travail) pour réaffirmer notre dépendance à ces émotions.
Ces dépendances émotionnelles nous amènent à nous préoccuper de ce
qui, selon nous, pourrait être à l'origine du bouleversement de notre
environnement - que ce soit "une personne" ou "une chose" - et, par
conséquent, le gène de la survie s'active. Nous vivons maintenant dans
une prophétie qui s'accomplit d'elle-même.
Si vous comprenez que l'endroit où vous placez votre attention est
l'endroit où vous placez votre énergie, vous savez que plus la réaction
émotionnelle associée à la cause est forte, plus vous porterez
constamment toute votre attention sur une personne, une chose ou un
problème de votre monde extérieur. Lorsque vous faites cela, vous
donnez une bonne partie de votre pouvoir à une personne ou à une chose.
Maintenant, toute votre attention et votre énergie sont ancrées dans ce
domaine tridimensionnel de la matière et votre état émotionnel vous
amène à réaffirmer continuellement votre réalité actuelle. Vous pouvez
vous attacher émotionnellement à la réalité que vous voulez vraiment
changer. Cette mauvaise gestion de votre énergie vous maintient esclave
du monde des connaissances, en essayant de prédire l'avenir à partir du
passé ; de plus, lorsque vous êtes en état de survie, l'inconnu ou
l'imprévisible est un endroit effrayant. Pour que vous puissiez vraiment
changer votre vie, il faudrait donc que vous vous lanciez dans l'inconnu -
et si vous ne le faites pas, rien ne change jamais vraiment.
e Newtonian 3-D Space-Time Reality : Vivre en tant que corps avec un
certain nombre de choses, à un certain endroit, dans un certain temps
Si les sentiments et les émotions sont une trace du passé, et que ces
sentiments sont le moteur de vos pensées et de vos comportements, vous
continuerez à répéter votre passé et deviendrez donc prévisible. Vous êtes
maintenant fermement ancré dans le monde newtonien car la physique
newtonienne est basée sur des résultats prévisibles. Plus vous vivez dans
le stress, plus vous êtes simplement de la matière essayant d'affecter la
matière - de la matière essayant de combattre, de forcer, de manipuler, de
prédire, de contrôler et de rivaliser pour des résultats. En conséquence,
tout ce que vous voulez
Le changement, la manifestation ou l'influence va prendre beaucoup de
temps, car dans cette réalité spatio-temporelle, vous devez déplacer votre
corps physique dans l'espace pour créer les résultats que vous souhaitez.
Plus vous vivez dans la survie et utilisez vos sens pour définir la réalité,
plus vous faites l'expérience de la séparation d'un nouvel avenir. Entre
l'endroit où vous vous trouvez actuellement, en tant que point de
conscience, et celui où vous voulez être, en tant qu'autre point de
conscience, il y a une très longue distance, sans parler du fait que votre
obsession constante sur la façon dont cela va se passer est basée sur la
façon dont vous pensez et prévoyez que cela devrait se passer. Mais si
vous prévoyez, votre pensée est basée sur des connaissances, il n'y a donc
pas de place pour un inconnu ou une nouvelle possibilité dans votre vie.
Si vous essayez d'acheter une maison, par exemple, vous devez
épargner pour un acompte, chercher une maison, obtenir un prêt, passer
par la procédure de demande, battre d'autres acheteurs, puis passer 30 ans
à traîner votre corps d'un bout à l'autre du pays pour essayer de le
rembourser (par l'espace). Ces deux points de conscience - avoir l'idée
d'acheter la maison et avoir la maison avec l'hypothèque remboursée -
vont prendre du temps à se croiser. De la même manière, si vous voulez
une nouvelle relation, vous pouvez aller en ligne, créer un profil, faire
défiler d'innombrables autres profils, dresser une liste de personnes à
contacter, contacter chacune d'entre elles, et finalement aller à de
nombreux rendez-vous dans l'espoir de trouver quelqu'un d'intrigant. Si
vous voulez un nouvel emploi, vous pouvez prendre le temps de créer un
CV, de rechercher des postes vacants et de passer des entretiens.
Le point commun de ces processus est qu'ils nécessitent du temps, que
vous vivez comme un processus linéaire. Vous pouvez obtenir ce que
vous voulez, mais plus vous vivez dans la survie, plus il vous faudra du
temps parce que votre matière essaie d'influencer la matière, et il y a une
séparation nette dans l'espace et le temps entre l'endroit où vous êtes et
celui où vous voulez être.
Nous pouvons donc convenir que dans cette réalité tridimensionnelle,
dans votre expérience du temps, il y a un passé, un présent et un avenir
bien définis. Puisque vous vivez dans un temps linéaire, vous faites
également l'expérience d'une séparation du temps parce que le passé, le
présent et le futur apparaissent comme des moments séparés dans le
temps ; vous êtes ici et votre futur est là. La figure 11.2 représente
graphiquement comment le passé, le présent et le futur existent tous en
tant que moments distincts et discontinus.
 Dans notre réalité 3D, le passé, le présent et le futur existent en tant que moments linéaires, distincts et
séparés dans le temps.

Comme je l'ai dit plus tôt, grâce à la physique newtonienne, nous avons
élucidé les lois naturelles de la force, de l'accélération et de la matière, ce
qui nous permet de prédire les résultats. Si nous connaissons la direction
générale, la vitesse et la rotation d'un objet voyageant dans l'espace, nous
pouvons en grande partie prédire où il va se retrouver et combien de
temps il va prendre. C'est pourquoi nous pouvons nous rendre de New
York à Los Angeles en avion, prévoir le temps qu'il faudra pour y arriver
et savoir où l'avion atterrira.
Dans le cadre de la compréhension de la physique newtonienne et de ce
monde tridimensionnel dans lequel nous vivons, beaucoup d'entre nous
passent la plus grande partie de leur vie à concentrer leur attention sur
l'extérieur pour essayer de devenir quelqu'un, d'avoir un corps, de
posséder des choses, d'aller quelque part et de faire l'expérience de
quelque chose dans un certain temps. Lorsque nous n'avons pas les choses
que nous voulons, nous faisons l'expérience du manque, et le manque et
la séparation nous amènent à vivre dans un état de dualité et de polarité.
Il est naturel pour nous de vouloir ce que nous n'avons pas ; en fait, c'est
ainsi que nous créons les choses. Lorsque nous faisons l'expérience de la
séparation de nos désirs futurs, nous pensons et rêvons à ce que nous
voulons et nous entreprenons ensuite une série d'actions en temps linéaire
pour les obtenir.
Si nous sommes toujours en proie à des difficultés financières, par
exemple, nous voulons de l'argent ; si nous avons une maladie, nous
voulons la santé ; si nous nous sentons seuls, nous voulons une relation ou
de la compagnie. En raison de cette expérience de dualité et de
séparation, nous sommes poussés à créer, et c'est ainsi que nous évoluons
et grandissons naturellement vers nos rêves. Mais si nous sommes
concentrés sur la matière en essayant d'influencer la matière, d'obtenir de
l'argent, de la santé, de l'amour, et ainsi de suite, comme nous l'avons
établi, cela va prendre pas mal de temps et d'énergie.
Lorsque nous atteignons enfin ce que nous recherchions, l'émotion que
nous ressentons à l'issue de notre création (ou la rencontre de ces deux
points de conscience) rassasie le sentiment de manque que nous
éprouvions auparavant. Lorsque le nouvel emploi arrive, nous nous
sentons en sécurité ; lorsque la nouvelle relation se manifeste, nous
ressentons l'amour et la joie ; à mesure que nous guérissons, nous nous
sentons plus complets. Si nous vivons dans cet état, nous attendons que
"quelque chose" ou "quelqu'un" à l'extérieur de nous change la façon dont
nous nous sentons à l'intérieur. Lorsque nous ressentons un soulagement
par rapport à l'expérience du manque, parce que nous embrassons
l'émotion liée à la
En cas de manifestation de l'événement extérieur, nous sommes très
attentifs à la personne ou à l'objet qui a provoqué le secours. Cette cause
et cet effet forment un nouveau souvenir et, dans une certaine mesure,
nous évoluons.
Lorsque quelque chose dans notre monde ne se produit pas, ou semble
prendre beaucoup de temps à se produire, nous ressentons davantage le
manque parce que nous nous sentons encore plus séparés de ce que nous
essayons de créer. Maintenant, notre propre état émotionnel de manque,
de frustration, d'impatience et de séparation maintient nos rêves à
distance, ce qui augmente encore le temps qu'il faudra pour que le résultat
souhaité se produise.
De quelque corps à aucun corps, de quelqu'un à personne, de
quelqu'un
à Noing, de quelque part à quelquepart et de temps à temps
Si les lois newtoniennes sont une expression extérieure des lois
matérielles physiques de l'espace-temps - une dimension où il y a plus
d'espace que de temps - on pourrait dire en un sens que les lois quantiques
sont l'inverse. Le quantum est une expression intérieure des lois de la
nature : un champ invisible d'informations et d'énergie qui unifie tout ce
qui est matériel. Ce champ immatériel organise, relie et régit toutes les
lois de la nature. C'est une dimension où il y a plus de temps que d'espace
; en d'autres termes, c'est une dimension où le temps est éternel.
Comme vous l'avez appris dans les chapitres 2 et 3, lorsque nous
détournons notre attention des personnes et des choses à certains endroits
de notre monde extérieur - en ne portant plus notre attention sur notre
corps et en cessant de penser au temps et aux horaires - nous ne devenons
ni corps, ni personne, ni chose, ni où, et en un rien de temps. Nous le
faisons par un processus de déconnexion de notre corps, de notre identité,
de notre sexe, de notre maladie, de notre nom, de nos problèmes, de nos
relations personnelles, de notre douleur, de notre passé, etc. C'est ce que
signifie dépasser le soi : passer de la conscience de quelque corps à aucun
corps, de la conscience de quelqu'un à personne, de la conscience de
quelque chose à aucune chose, de la conscience de quelque où à aucun
endroit, et de la conscience d'être dans un certain temps à être en un rien
de temps (voir figure 11.3).
 Lorsque nous nous désintéressons de notre corps, de notre environnement et du temps, nous
dépassons le "moi" - vivre comme un corps physique, être quelqu'un comme une identité, posséder
certaines choses, vivre dans un endroit à un moment donné - et nous devenons un corps, une
personne, une chose, un endroit et un temps. Aujourd'hui, nous déplaçons notre conscience et notre
conscience du monde matériel de la physique newtonienne vers le monde immatériel du champ
unifié.

Et jetez un coup d'œil à la figure 11.4.

 La distinction entre les deux mondes de la matière et de l'énergie.

Lorsque nous passons d'une vision étroite à une vision ouverte et que
nous commençons à abandonner tous les aspects du moi, nous nous
éloignons du monde extérieur des personnes, des choses, des lieux, des
horaires, des listes de choses à faire, etc. et nous tournons notre attention
vers le monde intérieur de l'énergie, des vibrations, de la fréquence et de la
conscience. Nos recherches montrent que lorsque nous détournons notre
attention des objets et de la matière pour la porter sur l'énergie et
l'information, les différentes parties du cerveau travaillent ensemble en
harmonie. Le résultat de cette unification du cerveau est que nous nous
sentons plus complets.
Lorsque nous faisons cela correctement, notre cœur commence à
s'ouvrir, à battre plus rythmiquement, et devient ainsi plus cohérent. À
mesure que le cœur se rapproche de la cohérence, notre cerveau fait de
même, et parce que notre identité est en dehors du chemin
-Cela signifie que nous avons dépassé notre corps, une place particulière
dans notre environnement connu, et le temps - l'acte d'éliminer ces choses
nous fait passer à des schémas d'ondes cérébrales alpha et thêta et nous
connectons avec le système nerveux autonome. Lorsque le SNA est
activé, son travail consiste à restaurer l'ordre et l'équilibre, ce qui entraîne
la cohérence et l'intégralité de notre cœur, de notre cerveau, de notre corps
et de notre champ énergétique. Cette cohérence se reflète ensuite dans
tous les aspects de notre biologie.
C'est dans cet état que nous commençons à nous connecter au champ
quantique (ou unifié).
De l'illusion de la séparation à la réalité de l'unité
Si la physique newtonienne explique les lois physiques de la nature et
de l'univers à grande échelle - la force gravitationnelle du soleil sur les
planètes, la vitesse à laquelle la pomme tombe de l'arbre, etc. - le monde
quantique traite de la nature fondamentale des choses à leur plus petite
échelle, comme les particules atomiques et subatomiques. Les lois
newtoniennes sont des constantes physiques de la nature, de sorte que le
monde newtonien est un monde objectif dont les résultats sont mesurables
et prévisibles.
Les lois quantiques, cependant, traitent de l'imprévisible et de
l'invisible - le monde de l'énergie, des ondes, de la fréquence, de
l'information, de la conscience et de tous les spectres de lumière. Ce
monde est gouverné par une constante invisible, un champ d'information
unique appelé champ unifié. Nous pouvons penser que le monde
newtonien traite de l'objectif - où l'esprit et la matière sont séparés - et
que le monde quantique traite du subjectif, où l'esprit et la matière sont
unifiés par l'énergie, ou mieux encore, où l'esprit et la matière sont
tellement liés qu'il est impossible de les séparer. Dans le domaine
quantique ou unifié, il n'y a pas de séparation entre deux points de
conscience. C'est le domaine de l'unicité, ou conscience de l'unité.
Alors que dans notre réalité tridimensionnelle, l'espace est infini, dans
le monde quantique, le temps est infini. Si le temps est infini et éternel, il
n'est plus linéaire - ce qui signifie qu'il n'y a pas de séparation entre le
passé et le futur. Sans passé ni avenir, tout se passe maintenant, dans cet
éternel moment présent.
Parce que le temps est infini dans cette réalité spatio-temporelle, en se
déplaçant dans le temps, on fait l'expérience de l'espace (ou des espaces).
Dans le monde matériel des choses, lorsque nous nous déplaçons dans
l'espace, nous faisons l'expérience du temps - mais dans le monde
quantique immatériel de l'énergie et de la fréquence, c'est le contraire qui
est vrai :

Dans le monde de l'espace-temps, le temps nécessaire pour se

rendre d'un point A à un point B change à mesure que l'on
augmente ou que l'on diminue la vitesse de déplacement.
Dans le monde de l'espace-temps, lorsque nous prenons conscience
d'une augmentation ou d'une diminution de la vitesse de la
fréquence ou de la vibration de l'énergie, nous pouvons passer d'un
espace à un autre espace ou d'une dimension à une autre.

Lorsque nous faisons s'effondrer l'espace, nous faisons l'expérience du

temps dans la réalité matérielle. Lorsque nous faisons s'effondrer le
temps, nous faisons l'expérience d'espaces ou de dimensions dans la
réalité immatérielle. Chacune de ces fréquences individuelles est porteuse
d'informations, ou d'un niveau de conscience, que nous vivons comme
des réalités différentes, au fur et à mesure que nous en prenons
conscience. Dans la figure 11.5, vous pouvez voir qu'en se déplaçant dans

le temps, on fait l'expérience de différentes dimensions dans l'éternel

moment présent.
Dans le monde du quantum, où le temps est éternel, tout se passe dans l'éternel moment présent. En se
déplaçant dans le temps, on fait l'expérience d'un ou plusieurs autres espaces, d'autres dimensions,
d'autres plans, d'autres réalités et de possibilités infinies. C'est comme se tenir entre deux miroirs et
regarder dans les deux sens
vous dans des dimensions infinies, les cases représentent un nombre infini de vous possibles, tous
vivant dans le moment présent.

Dans l'espace-temps, vous faites l'expérience de l'environnement avec

votre corps, vos sens et le temps. Le temps semble linéaire parce que vous
êtes séparé des objets, des choses, des personnes et des lieux, ainsi que du
passé et du futur. Dans l'espace-temps, cependant, vous faites l'expérience
de ce domaine avec votre conscience - en tant que conscience, et non pas
comme un corps doté de sens. Ce domaine existe au-delà de vos sens.
Vous accédez à ce domaine lorsque vous êtes totalement dans le moment
présent, il n'y a donc ni passé ni futur, juste un long moment présent.
Puisque votre conscience est au-delà du domaine de la matière, parce que
vous avez retiré toute votre attention de la matière, vous pouvez prendre
conscience de différentes fréquences qui portent toutes des informations,
et ces fréquences vous permettent d'avoir accès à différentes dimensions
inconnues.
Ainsi, si vous êtes dans un domaine au-dessus des sens et que vous
vous épanouissez en tant que conscience dans l'énergie du champ unifié,
vous pouvez faire l'expérience de nombreuses réalités dimensionnelles
possibles. (Je sais que c'est une grande bouchée à prendre d'un seul coup,
alors accrochez-vous. Si vous êtes confus, cela signifie que vous êtes sur
le point d'apprendre quelque chose de nouveau).
Quand je dis qu'en se déplaçant dans le temps, on fait l'expérience de
l'espace ou des espaces, je veux dire de toutes les dimensions et réalités
possibles. Nous pourrions donc dire que dans cette réalité spatio-
temporelle, tous les espaces ou dimensions possibles existent dans un
temps infini. C'est le champ unifié : le domaine des possibilités, des
inconnues et des nouvelles réalités potentielles, qui existent toutes dans
un temps infini - qui est à chaque fois.
Pensons-y d'une autre manière. Tous ceux que je connais disent
toujours qu'ils veulent ou ont besoin de plus de temps pour accomplir plus
de choses. Si vous aviez plus de temps, vous pourriez créer plus
d'expériences, faire plus de choses, et donc accomplir plus de choses.
Cela signifierait qu'il y aurait plus de possibilités et que vous pourriez
vivre plus longtemps.
Alors maintenant, imaginez qu'il y ait un temps infini (parce que le
passé et le futur n'existent plus, donc le temps s'arrête) et que vous ayez
tout le temps nécessaire. N'êtes-vous pas d'accord que vous pourriez avoir
des expériences possibles infinies et donc vivre de nombreuses vies ? On
pourrait donc dire qu'un nombre infini d'expériences vous serait
accessible, à la hauteur de votre imagination. Pour le dire encore d'une
autre manière :

Si le temps est éternel, alors plus d'espaces peuvent exister dans ce temps
infini ;
Si nous continuons à allonger ou à gagner du temps, il est
logique que nous puissions faire tenir plus d'espaces dans le
temps ;
S'il y a un temps infini, alors il y a des espaces infinis que nous pouvons
intégrer dans le temps
-qui sont des possibilités, des réalités potentielles, des dimensions
et des expériences sans fin.
 Dans le domaine quantique, il n'y a pas de séparation du passé ou du
futur car tout ce qui existe se trouve dans l'éternel présent, ou l'éternel
moment présent. Si tout ce qui existe est unifié ou connecté dans le
champ quantique, alors ses fréquences infinies contiennent des
informations sur chaque corps, chaque personne, chaque chose, chaque
lieu et chaque temps. Lorsque votre conscience commencera à fusionner
avec la conscience et l'énergie du champ unifié, vous passerez de la
conscience d'un corps quelconque à la conscience d'aucun corps à la
conscience de chaque corps ; de la conscience de quelqu'un à la
conscience de personne à la conscience de chacun ; de la conscience de
quelque chose à la conscience de rien à la conscience de chaque chose ;
de la conscience de quelque où à la conscience de rien, à la conscience de
chaque où ; et de la conscience d'être dans un certain temps à la
conscience d'être dans un certain temps à la conscience d'être dans un
certain temps à la conscience d'être dans chaque temps. (Regardez la

figure 11.6.)
Au fur et à mesure que votre conscience fusionne avec la conscience du champ unifié, et que vous
vous y déployez plus profondément, vous deviendrez la conscience de chaque corps, de chaque
personne, de chaque chose, de chaque endroit, de chaque temps. Dans ce domaine, il n'y a pas de
séparation entre deux points de conscience, ce qui signifie qu'il n'y a qu'une Unicité.

e Atome : Réalité et fiction

Pour vous aider à comprendre comment le champ quantique est
construit, vous devez d'abord réexaminer les possibilités qui existent dans
l'atome. Lorsque nous réduisons la matière à sa plus petite unité de
mesure, nous obtenons l'atome, et l'atome vibre à une très haute
fréquence. Si nous pouvions peler l'atome comme une orange, nous
trouverions un noyau et des particules subatomiques telles que des
protons, des neutrons et des électrons, mais pour la plupart, nous
trouverions qu'il s'agit de 99,999999999999 % d'espace vide, ou
d'énergie, comme vous l'avez lu plus tôt.
Consultez la figure 11.7. Sur la gauche, nous voyons le modèle
classique de l'atome qu'on nous a enseigné à l'école primaire, mais il s'agit
en fait d'un modèle dépassé. En réalité, les électrons ne se déplacent pas
en rotations fixes autour du noyau comme les planètes en orbite autour du
soleil. Au contraire, comme vous le voyez sur la droite, l'espace autour du
noyau ressemble plutôt à un champ invisible, ou à un nuage de
et comme nous le savons, toute information est composée de lumière, de
fréquence et d'énergie. Pour comprendre à quel point ces particules
subatomiques sont petites, si le noyau d'un atome était augmenté à la
taille d'une coccinelle Volkswagen, la taille de l'électron serait égale à la
taille d'un pois. En attendant, l'espace où l'électron pourrait exister serait
de 85 000 miles carrés, soit deux fois la taille de Cuba. C'est beaucoup
d'espace vide pour que l'électron puisse exister.

Le modèle classique de l'atome, avec des électrons tournant autour du noyau central sur une orbite,
est dépassé. Les électrons existent sous forme d'ondes de probabilité dans un nuage d'énergie
invisible entourant le noyau. Par conséquent, l'atome est principalement constitué d'énergie
immatérielle et de très peu de matière.

Selon le principe d'incertitude d'Heisenberg, on ne sait jamais où

l'électron va apparaître dans le nuage d'électrons, et pourtant, de rien ne
sort quelque chose. C'est pourquoi la physique quantique est si
passionnante et imprévisible : L'électron n'est pas toujours de la matière
physique ; il existe plutôt en tant qu'énergie ou en tant que probabilité
d'une onde. Ce n'est que par l'acte d'observation d'un observateur qu'il
apparaît. Une fois qu'un observateur (l'esprit) se présente et le cherche,
l'acte d'observation (l'énergie dirigée) fait que toute cette énergie
potentielle s'effondre en un électron (la matière) ; elle se manifeste donc
d'un domaine de possibilités infinies (un inconnu) à un connu. Elle
devient locale dans l'espace et le temps. Lorsque l'observateur ne
l'observe plus, l'électron redevient une possibilité, c'est la fonction d'onde.
En d'autres termes, il redevient énergie, retournant à l'inconnu et à son
propre agenda. Lorsqu'il redevient énergie et possibilité, il devient non
local. Dans le domaine du quantum, l'esprit et la matière sont indivisibles.
Par conséquent, si la physique newtonienne est le monde du prévisible, le
quantum est le monde de l'imprévisible.
Lorsque nous fermons les yeux en méditant et que nous nous
concentrons sur l'espace infini, c'est exactement ce que nous faisons. Nous
portons davantage notre attention sur l'énergie, l'espace, l'information et la
possibilité plutôt que sur la matière. Nous devenons moins conscients du
domaine matériel et plus conscients du domaine immatériel. Nous
investissons notre énergie dans l'imprévisible et l'inconnu et nous
désinvestissons notre attention et notre énergie du prévisible et du connu.
Chaque fois que nous faisons cela, nous développons une compréhension
plus profonde de ce qu'est le domaine unifié.
 Avant d'aller plus loin, passons brièvement en revue ce que nous
venons d'apprendre. Prenez un moment pour revoir la figure 11.8. Le
monde newtonien tridimensionnel est constitué d'objets, de personnes, de
lieux, de matière, de particules et de temps (en gros, la plupart des noms
ou tout ce que nous connaissons dans notre monde extérieur), et dans ce
monde, il y a plus d'espace que de temps. En tant que corps, nous utilisons
nos sens pour définir cet espace infini dans lequel nous vivons - un

univers de forme, de structure, de dimension et de densité. C'est le

domaine du connu et du prévisible.
Un résumé de l'espace-temps dans notre monde newtonien en 3-D et le pont qui nous permet
d'entrer en tant que conscience dans le domaine de l'espace-temps dans notre
monde quantique en 5-D.
 Un résumé de la réalité spatio-temporelle en 5-D du monde quantique.

Comme nous faisons l'expérience de l'univers matériel avec nos sens,

ceux-ci nous fournissent des informations qui se présentent sous forme de
motifs dans notre cerveau, que nous reconnaissons comme des structures,
et c'est par ce processus que les choses de notre environnement extérieur
deviennent des connaissances. C'est également par ce processus que nous
devenons un certain corps, un certain corps, avec certaines choses, à un
certain endroit et dans un certain temps. Enfin, comme nous faisons
l'expérience de l'univers avec nos sens, nous faisons l'expérience de la
séparation ; c'est donc un domaine de dualité et de polarité.
Examinez maintenant la figure 11.9. Si le monde newtonien est un
monde matériel défini par les sens, dans le monde quantique, c'est le
contraire qui est vrai. Il s'agit d'un monde immatériel défini par le non-
sens ; en d'autres termes, il n'y a rien de sensoriel ici, et il n'y a pas de
matière. Alors que le monde newtonien est basé sur des connaissances
prévisibles telles que la matière, les particules, les personnes, les lieux,
les choses, les objets et le temps, c'est une dimension imprévisible
composée de lumière, de fréquence, d'information, de vibration, d'énergie
et de conscience.
Si notre monde tridimensionnel est une dimension de la matière où il y
a plus d'espace que de temps, le monde quantique est une dimension de
l'antimatière - un endroit où il y a plus de temps que d'espace. Parce qu'il y
a plus de temps que d'espace, toutes les possibilités existent dans l'éternel
moment présent. Alors que le monde tridimensionnel est notre univers,
c'est-à-dire une seule réalité, le monde quantique est un multivers, c'est-à-
dire de nombreuses réalités. Si la réalité spatio-temporelle est basée sur la
séparation, alors le monde quantique immatériel, ou champ unifié, est
basé sur l'unité, la connectivité, l'intégralité et l'unicité (non-localité).
Pour que nous puissions passer de notre univers espace-temps
(tridimensionnel) connu, un univers composé de matière où nous faisons
l'expérience de la dualité et de la polarité, au multiverse espace-temps
(quinquennal) inconnu - un endroit où il n'y a pas de matière, mais plutôt
de la lumière, des informations, des fréquences, des vibrations, de
l'énergie et de la conscience - nous devons traverser un pont. Ce pont,
c'est la vitesse de la lumière. Lorsque nous devenons la conscience pure et
que nous ne sommes plus un corps, une personne, une chose ou un lieu,
nous franchissons le seuil de la matière et de l'énergie.
Lorsqu'Einstein a introduit l'équation E=mc2 dans sa théorie de la
relativité spéciale, il a démontré pour la première fois dans l'histoire des
sciences, d'un point de vue mathématique, que l'énergie et la matière sont
liées. Ce qui convertit la matière en énergie est la vitesse de la lumière -
ce qui signifie que toute matière voyageant plus vite que la vitesse de la
lumière quitte notre réalité tridimensionnelle et se transforme en énergie
immatérielle. En d'autres termes, dans le monde tridimensionnel, la
vitesse de la lumière est le seuil qui permet à la matière - ou à tout ce qui
est physique - de conserver sa forme. Aucune "chose" ne peut voyager
plus vite que la vitesse de la lumière, pas même les informations. Tout ce
qui voyage d'un point à un autre à une vitesse inférieure à celle de la
lumière va prendre du temps. Par conséquent, la quatrième dimension est
le temps. Le temps est le lien qui relie le monde tridimensionnel au
monde en cinquième dimension et au-delà. Une fois qu'une chose voyage
plus vite que la vitesse de la lumière, il n'y a pas de temps ou de
séparation entre deux points de conscience parce que chaque "chose"
matérielle devient de l'énergie. C'est ainsi que l'on passe de trois
dimensions à cinq dimensions, d'un univers au multivers, de cette
dimension à toutes les dimensions.
Laissez-moi vous donner un exemple pour vous aider à simplifier cette
idée complexe. Le physicien français Alain Aspect a réalisé une célèbre
expérience de physique quantique au début des années 1980, appelée "test
de Bell". 1 Dans cette étude, les scientifiques ont emmêlé deux photons,
les faisant se lier ensemble. Ils ont ensuite tiré les deux photons dans des
directions opposées, créant ainsi une distance et un espace entre eux.
Lorsqu'ils ont poussé un photon à disparaître, l'autre photon a disparu
exactement au même moment. Cette expérience a été la pierre angulaire
de la percée de la physique quantique, car elle a prouvé que la théorie de
la relativité d'Einstein n'était pas tout à fait correcte.
 Elle a montré qu'il existe un champ d'information unificateur au-delà
de l'espace et du temps tridimensionnels qui relie toute la matière. Si les
deux particules de lumière n'étaient pas reliées par un champ d'énergie
invisible, il aurait fallu du temps pour que l'information voyage d'un point
local à l'autre dans l'espace. Selon la théorie d'Einstein, si une particule
disparaissait, l'autre particule devrait disparaître un instant plus tard
-à moins qu'ils n'occupent le même espace en même temps. Même si le
deuxième photon était affecté une milliseconde plus tard, parce qu'ils
étaient séparés par l'espace, le temps aurait joué un rôle dans la
transmission de l'information. Cela aurait réaffirmé que le plafond de
cette réalité physique est la vitesse de la lumière et que tout ce qui existe
ici est séparé.
Comme les deux particules ont disparu exactement au même moment,
il a été prouvé que toute la matière - corps, personnes, choses, objets,
lieux - et même le temps sont reliés par des fréquences et des
informations dans un domaine qui va au-delà de la réalité
tridimensionnelle et du temps. Chaque "chose" au-delà de la matière est
unifiée dans un état d'unité. L'information a été communiquée entre ces
deux photons de façon non locale. Comme il n'y a pas de séparation entre
deux points de conscience dans la réalité à cinq dimensions, il n'y a pas de
temps linéaire. Il n'y a que le(s) temps complet(s).
Le physicien quantique David Bohm a appelé le domaine du quantum
l'ordre implicite où tout est connecté. Il a appelé l'ordre explicite le
domaine matériel de la séparation. 2 Si vous regardez à nouveau les
figures 11.8 et 11.9, cela vous aidera à vous faire une idée des deux
mondes.
Lorsque vous retirez votre attention du fait d'être un corps, une
personne, une chose, un endroit où, en un certain temps, et que vous ne
devenez pas un corps, une personne, une chose, un endroit où, en un
certain temps, vous devenez une conscience pure. Votre conscience
fusionne avec le champ unifié - qui n'est fait que de conscience et
d'énergie - où vous vous connectez à la conscience auto-organisée de
chaque corps, de chaque personne, de chaque chose, de chaque endroit et de
chaque temps. Ainsi, lorsque vous vous abandonnez en tant que
conscience (sans vos sens) dans ce champ d'unité où il n'y a pas de
séparation, et que vous continuez à vous enfoncer dans le vide ou le noir,
parce que rien de physique n'y existe, vous devenez en tant que
conscience moins séparée de la conscience du champ unifié. Si vous
pouvez continuer à en devenir plus conscient et à y prêter attention, vous
investissez votre énergie dans ce champ et votre attention se porte
directement sur lui. Ainsi, en continuant à vous en rapprocher, vous
ressentirez moins de séparation et plus de plénitude.
Enfin, puisque seul l'éternel moment présent existe dans le champ
unifié, parce qu'il n'y a pas de temps linéaire (seulement tout le temps), la
conscience et l'énergie du champ unifié qui observe toute la matière dans
sa forme se trouve toujours dans l'éternel moment présent. Par
conséquent, pour que vous puissiez vous connecter et vous unifier avec
lui, vous devrez également être complètement dans le moment présent. Si
vous examinez la figure 11.10, elle montre comment vous pouvez
effondrer votre propre
la séparation et la conscience individuelle pour faire l'expérience de
l'unicité et de l'intégralité du champ unifié.
Un dernier point sur la vitesse de la lumière. Dans ce domaine du
monde matériel, la lumière visible est une fréquence basée sur la polarité
(électrons, positrons, photons, etc.). Si vous regardez un peu plus loin, à la
figure 11.11, selon l'échelle, la division de la lumière a lieu à environ un
tiers de la fréquence la plus lente. Au-dessus de cette onde ou fréquence
se trouve l'endroit où la matière passe de la forme à l'énergie et à la
singularité, et en dessous de cette fréquence se trouvent la division et la
polarité. Lorsque la division de la lumière a lieu, des photons, des
électrons et des positrons apparaissent parce que le champ de lumière
visible contient le modèle d'information de la matière en tant que
fréquence organisée dans les modèles de lumière. Cette division de la
lumière est le lieu où le Big Bang s'est produit - où la singularité est
devenue dualité et polarité, et où l'univers est finalement apparu comme
information organisée et matière. C'est pourquoi ce vide est l'éternel noir :
Il n'y a pas de lumière visible. 3

Plus nous vivons avec notre attention sur le monde extérieur, en vivant comme un corps quelconque,
en étant un, en possédant une chose quelconque, en en vivant une où, dans un certain temps, dans
notre réalité 3D, plus nous faisons l'expérience de la séparation et du manque. Lorsque nous
déplaçons notre attention du monde extérieur vers le monde intérieur, dans le moment présent, notre
conscience s'aligne sur sa conscience ; maintenant, nous sommes présents avec elle. En nous
abandonnant plus profondément dans le champ unifié en tant que conscience, nous faisons moins
l'expérience de la séparation ou du manque et plus celle de l'unité et de la complétude. S'il n'y a pas
de séparation entre deux points de conscience, alors il n'y a pas d'espace ni de temps, mais tout le
temps et tout l'espace. Par conséquent, le
 plus nous nous sentons entiers et moins nous en manquons, plus nous avons l'impression que notre
avenir est déjà arrivé. Aujourd'hui, nous ne créons plus à partir de la dualité mais à
partir de l'unité.

Parce que la matière vibre à une fréquence si lente, pour entrer dans la
dimension espace-temps ou le champ unifié, vous ne pouvez pas entrer en
tant que corps ou matière, vous devez donc devenir sans corps. Vous ne
pouvez pas prendre votre identité, donc vous allez devoir devenir
personne. Vous ne pouvez pas prendre des choses, donc vous devez
devenir rien. Vous ne pouvez pas être quelque part, alors vous allez devoir
aller nulle part. Enfin, si vous vivez dans un passé familier ou un avenir
prévisible où le temps semble linéaire, pour arriver à l'endroit de l'espace-
temps, vous allez devoir ne connaître aucun temps. Comment y parvenir ?
Vous continuez à porter votre attention sur le champ unifié - non pas avec
vos sens, mais avec votre conscience. Lorsque vous changez de
conscience, vous augmentez votre énergie. Plus vous prenez conscience
de ce champ invisible, plus vous vous éloignez de la séparation de la
matière et plus vous vous rapprochez de l'unité.
Maintenant, vous êtes dans le domaine quantique, ou le domaine unifié.
C'est le domaine de l'information qui relie chaque corps, chaque personne,
chaque chose, chaque lieu et chaque temps.
e Unified Champ : Devenir chaque corps, chaque personne, chaque
endroit, chaque temps
La matière est très dense, et du fait de sa densité, elle vibre à la
fréquence la plus lente de l'univers. Dans la figure 11.11, vous voyez que
lorsque vous augmentez la fréquence de la matière en l'accélérant de plus
en plus, la matière telle que nous la connaissons se dématérialise en
énergie. À un moment donné, juste au-delà du spectre lumineux visible -
au-dessus du domaine de la dualité et de la polarisation - toute
information sur la matière se transforme en énergie plus unifiée. Comme
vous pouvez le voir, plus la fréquence est élevée, plus l'énergie devient
ordonnée et cohérente. À ce niveau de fréquence et d'énergie, la dualité et
la polarité s'unifient pour ne faire qu'un. Nous appelons cela l'amour, ou la
totalité, car il n'y a plus de division ni de séparation. C'est là que le positif
et le négatif se rejoignent, que l'homme et la femme s'unissent, que le
passé et l'avenir se confondent, que le bien et le mal n'existent plus, que le
bien et le mal ne s'appliquent plus, que les contraires deviennent un.
En continuant à gravir cette échelle, loin de la matière et de la
séparation, vous continuez à faire l'expérience de degrés de plus en plus
élevés de plénitude, d'ordre et d'amour. L'ordre de cette énergie plus
cohérente est porteur d'informations et ces informations sont de plus en
plus l'amour. Si vous continuiez à accélérer la matière encore plus vite,
elle finirait par vibrer si vite qu'elle existerait comme une ligne droite.
Des fréquences infinies existent sur cette ligne, ce qui signifie que des
possibilités infinies existent également. C'est le champ du point zéro, ou
le point de singularité du quantum - un champ d'information omniprésent
et omniprésent qui existe sous forme d'énergie et de fréquence et qui
observe toute la réalité en ordre à partir d'un point unique. Nous pourrions
appeler cela l'esprit de Dieu, la conscience d'unité, l'énergie source, ou
toute autre nomenclature que vous voulez utiliser pour définir le principe
d'auto-organisation de l'univers. C'est l'endroit où tous les potentiels ou
possibilités existent en tant que pensée - la source ultime d'une
intelligence aimante
et un amour intelligent qui observe toute cette réalité physique dans la
forme. Par conséquent :

Tout part d'une pensée consciente. Lorsque la pensée consciente ralentit en fréquence, elle ralentit en
énergie jusqu'à ce qu'elle prenne finalement forme et devienne matière.
À la fréquence de la vitesse de la lumière, le motif de toute matière est réfléchi comme un modèle
pour devenir une structure. C'est à la vitesse de la lumière que l'énergie se divise en polarité ou
dualité et que les électrons et les positrons, etc. sont créés. Au-delà de la vitesse de la lumière, il y a
des degrés d'ordre plus importants qui se reflètent sous forme de degrés d'intégralité plus
importants.
Alors que nous voyageons en conscience à partir de la matière et que nous nous dépassons, en
tournant notre attention vers l'intérieur, vers le champ unifié, une fois que nous avons traversé le plan
de la lumière visible, nous ne devenons aucun corps, aucune personne, aucune chose, aucun endroit,
en un rien de temps. C'est dans ce domaine que nous faisons l'expérience d'une prise de conscience
d'autres dimensions, d'autres réalités et d'autres possibilités. Comme la fréquence transporte des
informations et qu'il y a des fréquences infinies dans le quantum, nous pouvons faire l'expérience
d'autres plans qui y existent.
Si vous regardez les flèches allant de la matière vers le champ unifié - la ligne droite supérieure -
représentant toutes les possibilités, vous verrez que vous devez voyager à travers les fréquences
plus basses entre la matière et la lumière, qui sont des niveaux différents de pensées et d'émotions.
Regardez les différents niveaux de conscience que vous devez traverser pour arriver à l'unité et vous
comprendrez pourquoi la plupart ne font jamais le voyage.

Plus la fréquence est élevée, plus l'énergie est grande ;

Plus l'énergie est grande, plus l'information à laquelle nous avons
accès est grande ; plus l'information est grande, plus la conscience
est grande ;
Plus la conscience est grande, plus la conscience est grande ;
 Plus la conscience est grande, plus l'esprit est grand ;
Plus l'esprit est grand, plus nous avons la capacité d'agir sur la matière.

Dans la hiérarchie des lois universelles, les lois quantiques l'emportent

sur les lois newtoniennes (ou classiques). C'est pourquoi Einstein a
déclaré : "Le champ est le seul organe de la particule", car le champ
quantique régit, organise et unifie toutes les lois de la nature et dirige
toujours l'énergie dans l'ordre en modelant la lumière dans la forme. Sur
notre propre planète, il suffit de regarder la nature pour voir comment la
séquence de Fibonacci, autrement connue sous le nom de ratio d'or (une
formule mathématique récurrente que l'on trouve dans toute la nature et
qui apporte ordre et cohérence) met de l'ordre dans la matière. C'est le
champ du point zéro fait de possibilités ou de pensées (car les pensées
sont des possibilités) qui ralentit sa fréquence, créant ainsi l'ordre et la
forme.
Le champ unifié est une intelligence auto-organisée qui observe en
permanence le monde matériel dans l'ordre et la forme. Plus vous pouvez
vous y abandonner, vous en rapprocher et ne faire qu'un avec lui, moins
vous ressentez de séparation et de manque et donc plus vous faites
l'expérience de la totalité et de l'unité. Lorsque votre conscience se
déploie dans ce domaine infini de possibilités, vous commencez à vous
sentir connecté à la conscience de chacun, de chaque corps, de chaque
endroit, de chaque chose, de chaque temps - y compris vos rêves futurs.
Puisque la conscience est la prise de conscience et que la prise de
conscience est l'attention, la première étape pour faire l'expérience du
champ unifié est d'en prendre conscience, car si vous n'en êtes pas
conscient, il n'existe pas. Ainsi, plus vous prêtez attention à ce champ,
plus vous en prendrez conscience.
Il y a toutefois une mise en garde. Comme nous l'avons vu, la seule
façon d'entrer dans le royaume de la conscience pure est de devenir la
conscience pure ; en d'autres termes, la seule façon d'entrer dans ce
royaume de la pensée est en tant que pensée. Cela signifie que vous devez
aller au-delà de vos sens en retirant votre conscience de la matière et des
particules, et la placer plutôt sur l'énergie ou l'onde. Si vous pouvez vous
déployer en tant que conscience dans ce royaume invisible et immatériel
de noirceur infinie et prendre conscience que vous êtes une conscience en
présence d'une plus grande conscience, votre conscience fusionnera avec
une plus grande conscience.
Si vous y parvenez, si vous pouvez vous écarter et vous attarder en tant
que conscience ou conscience dans ce domaine, si vous pouvez continuer
à vous abandonner à cet amour intelligent - la même intelligence innée
qui crée l'univers et vous donne la vie -, il va vous consumer. Cette
intelligence amoureuse est à la fois personnelle et universelle, en vous et
tout autour de vous, et lorsqu'elle vous consumera, elle va créer et rétablir
l'ordre et l'équilibre dans votre biologie parce que sa nature même est
d'organiser la matière de manière plus cohérente. Maintenant, vous vous
déplacez dans le chas de l'aiguille, et de l'autre côté du chas, il n'y a plus
la séparation de deux points de conscience. Il n'y a qu'une seule
conscience - ou une seule unité. C'est là que toutes les possibilités
existent.
 Parce que vous entrez dans le domaine de la conscience, de la pensée,
de l'information, de l'énergie et de la fréquence, le pont qui vous fait
passer de l'espace-temps à l'espace-temps passe d'un corps, d'une
personne, d'une chose, à un endroit, à un moment, à aucun corps, à aucune
personne, à aucune chose, à aucun endroit, à aucun moment. C'est le lien,
le seuil du champ unifié ou quantique (voir les figures 11.8 et 11.9).
Dans ce domaine aux possibilités infinies et inconnues, de nouveaux
potentiels et de nouvelles expériences vous attendent, pas les mêmes que
celles que vous avez déjà connues et que vous avez déjà connues à
maintes reprises. Après tout, n'est-ce pas cela l'inconnu ? Un inconnu
n'est qu'une possibilité qui existe pour vous en tant que nouvelle pensée.
Lorsque vous êtes dans ce domaine de la pensée pure en tant que pensée,
la seule chose qui vous limite est votre imagination. Mais lorsque vous
êtes dans ce domaine de la pensée, si vous vous retrouvez à penser à une
chose, à un corps, à une personne, à un endroit où, dans un temps connu,
votre conscience (et donc votre énergie) est de retour dans la réalité
connue de l'espace tridimensionnel et du temps, vous revenez dans le
domaine de la séparation.
Puisque chaque pensée a une fréquence, dès que vous commencez à
penser à la douleur dans votre corps, ou à l'évolution de votre maladie, ou
aux problèmes au travail, ou aux problèmes que vous avez avec votre
mère, ou aux choses que vous devez faire dans un certain laps de temps,
vous êtes de retour dans cet espace et ce temps. Votre conscience est de
retour dans le domaine du monde matériel, et vos pensées produisent la
même fréquence que la matière et les particules (voir figure 11.10). Votre
énergie revient à vibrer au même niveau que le monde physique connu de
la réalité tridimensionnelle, de sorte que vous exercez moins d'effet sur
votre réalité personnelle. Vous revenez à vibrer en tant que matière, et nous
savons comment cela se passe.
Au fur et à mesure que votre fréquence s'éloigne de la densité, vous
vous éloignez du champ unifié ; par conséquent, vous vous sentez séparé
de celui-ci. Dans ce scénario, si vos rêves existent en tant que pensées
dans le champ unifié, il faudra beaucoup de temps pour que vos rêves se
réalisent.
Si vous pensez à un corps, à une chose, à un endroit, à un moment
donné, vous ne dépassez pas votre identité, qui a été façonnée par la
totalité de vos expériences passées. Vous êtes littéralement toujours dans
les mêmes souvenirs, pensées habituelles et émotions conditionnées que
vous avez associés à toutes les personnes et choses familières à certains
moments et endroits de votre réalité connue - ce qui signifie que votre
attention et votre énergie sont liées à votre réalité personnelle passée et
présente. Vous pensez à la hauteur de votre identité, donc votre vie va
rester la même. Vous êtes la même personnalité qui essaie de créer une
nouvelle réalité personnelle.
Quand je dis qu'il faut se dépasser, cela signifie qu'il faut oublier sa
propre personne, se détacher de sa personnalité et de sa réalité
personnelle passée. Il est donc logique que pour guérir votre corps, vous
deviez aller au-delà de votre corps. Pour créer quelque chose de nouveau
dans votre vie, vous allez devoir oublier votre ancienne vie. Pour changer
un problème dans votre environnement extérieur, vous allez devoir
dépasser votre mémoire
et les émotions correspondantes liées à ce problème. Et si vous voulez
créer un nouvel événement inattendu dans votre ligne de temps future,
vous devrez cesser d'anticiper inconsciemment le même avenir prévisible
en vous basant sur vos souvenirs familiers du passé. Vous allez devoir
passer à un niveau de conscience plus élevé que celui qui a créé l'une de
ces réalités.
Dans le domaine unifié, il n'y a pas d'endroit où aller parce que vous
êtes partout ; il n'y a rien que vous puissiez vouloir parce que vous êtes si
entier et complet que vous avez l'impression de tout avoir ; vous ne
pouvez juger personne parce que vous êtes tout le monde ; et il n'est plus
nécessaire de devenir tout le monde parce que vous êtes tout le monde. Et
pourquoi vous inquiéter du fait qu'il n'y a jamais assez de temps si vous
existez dans un domaine où le temps est infini ?
Plus vous vous sentez entier, moins vous ressentez le manque, et donc
moins vous voulez. Comment peut-on vouloir, ou vivre dans le manque,
quand on se sent entier ? S'il y a moins de manque, il y a moins de besoin
de créer à partir de la dualité, de la polarité et de la séparation. Comment
pouvez-vous vouloir quand vous êtes entier ? Lorsque vous créez à partir
de la totalité, vous avez l'impression de l'avoir déjà. Il n'y a plus de
vouloir, d'essayer, de souhaiter, de forcer, de prédire, de combattre ou
d'espérer - après tout, l'espoir est un mendiant. Lorsque vous créez à partir
d'un état de globalité, il n'y a plus que la connaissance et l'observation.
C'est la clé de la manifestation de la réalité : être connecté, et non séparé.
Si le temps dans votre monde tridimensionnel est créé par l'illusion de
l'espace entre deux objets ou deux points de conscience, alors plus vous
êtes avec le champ unifié, moins il y a de séparation entre vous et tout ce
qui est matériel. Lorsque votre conscience fusionne ou se connecte
davantage au champ unifié - au royaume de la totalité et de l'unité - il n'y
a plus de séparation entre deux points de conscience. Cette totalité se
reflète alors dans votre biologie, votre chimie, vos circuits, vos hormones,
vos gènes, votre cœur et votre cerveau, rétablissant ainsi l'équilibre de
tout votre système. Une plus grande fréquence ou énergie circule
maintenant dans votre système nerveux autonome, un système qui vous
donne continuellement la vie et dont l'objectif est de créer l'équilibre et
l'ordre. Cette énergie est porteuse d'un message de plénitude et, par
conséquent, vous devenez plus saint. Plus la fréquence est élevée, plus le
temps nécessaire pour se déployer dans cette réalité tridimensionnelle de
l'espace-temps est court.
Comme nous l'avons appris plus tôt dans ce chapitre, lorsque vous
réduisez l'espace entre deux points de conscience, vous effondrez le
temps. Lorsque cette illusion de séparation n'existe plus, vous percevez
moins d'espace entre vous (une identité, la vie dans un corps, dans un
environnement physique, dans un temps linéaire) et les personnes, les
objets, les choses, les lieux, la matière, et même vos rêves. Par
conséquent, plus vous vous rapprochez du champ unifié, plus vous vous
sentez connecté à tout et à tous.
En tant que conscience, vous êtes dans le domaine de l'unité, et parce
qu'il n'y a pas de séparation, le temps est éternel. Et souvenez-vous :
Quand le temps est infini, il y a des espaces infinis, des dimensions
possibles et des réalités à être
expérimentés. Où que vous "pensiez" que vous soyez, ou qui que vous
"pensiez" que vous soyez, vous êtes. En fait, il n'y a rien à essayer de
créer car il existe déjà en tant que pensée dans le domaine de toutes les
pensées. Tout ce que vous avez à faire, c'est d'en prendre conscience et de

l'observer en l'expérimentant.
D'un point de vue théorique, nous pouvons créer n'importe quel corps, devenir n'importe qui, avoir
n'importe quoi, vivre n'importe où et être à tout moment.

Jetez un coup d'œil à la figure 11.12 pour suivre. En faisant cela et en

déplaçant votre attention d'être un corps quelconque, à n'être aucun corps,
à devenir chaque corps, vous pouvez créer n'importe quel corps. En
passant de l'état de quelqu'un, à celui de personne, à celui de tout le
monde, vous pouvez devenir n'importe qui. Lorsque vous pouvez vous
détacher de quelque chose, vous déplacer dans le royaume de rien, vous
fusionnez avec chaque chose, vous pouvez donc avoir n'importe quelle
chose. Lorsque vous déplacez votre conscience de quelque endroit à
aucun endroit, vous serez partout et vous pourrez vivre n'importe où. Et
enfin, lorsque vous déplacez votre conscience d'un certain temps, à aucun
temps, pour devenir chaque fois, vous pouvez être dans n'importe quel
temps.
Cela devient surnaturel.
Dans le cadre de mon travail à travers le monde, j'ai travaillé pendant
de nombreuses années à enseigner à nos étudiants comment se dépasser.
Je sais maintenant que la première étape de ce processus consiste pour
eux à maîtriser leur corps, à dépasser les conditions de leur environnement
extérieur et à transcender le temps. Lorsqu'ils accomplissent cela, ils se
trouvent sur le précipice de l'expérience du champ unifié. Mais une fois
qu'ils sont arrivés à ce lien, il faut leur apprendre qu'il y a encore plus à
expérimenter.
Si apprendre signifie établir de nouvelles connexions synaptiques, plus
vous en apprenez sur quelque chose, plus vous pouvez l'apprécier, en
prendre conscience et en faire l'expérience, car vous pouvez maintenant
l'engager avec un nouvel ensemble de réseaux neuronaux. C'est dans
l'acte d'apprendre que vous changez ou enrichissez votre expérience,
après tout - si vous n'avez rien appris de nouveau, votre expérience restera
probablement la même puisque vous percevez la réalité avec les mêmes
circuits neuronaux qu'auparavant. La connaissance est le signe avant-
coureur qui fait évoluer votre expérience.
 Par exemple, j'aime le vin rouge et je dirige plusieurs tournées de
dégustation de vin par an dans différentes parties du monde. De
nombreuses personnes qui viennent à ces événements d'une semaine me
disent au départ qu'elles ne "connaissent" rien au vin. Je traduis cette
affirmation par le fait qu'ils n'ont probablement jamais rien appris sur le
raisin fermenté ou qu'ils y ont été peu exposés. La vérité est que parce
qu'ils ont des connaissances et une expérience limitées de leur passé, ils
ont très peu de matériel neural installé pour percevoir un goût ou une
nuance réelle. On pourrait donc dire qu'ils ne savent tout simplement pas
quoi chercher pour profiter pleinement de l'expérience.
Mais qu'en est-il s'ils apprennent comment les vignerons produisent du
vin et comprennent son histoire, le type de raisin qu'ils utilisent et
pourquoi ils le font ? Ensuite, ils apprennent comment le vin est stocké
dans des fûts de chêne, pendant combien de temps et pourquoi. Cela leur
permettrait de se familiariser avec l'ensemble du processus et de raisonner
sur ce qui rend un vin particulier si agréable.
C'est le processus, mais pensez maintenant à ce grand vin en bouteille.
S'ils ne sont pas conscients de la saveur de prune, des notes de cerise
noire et de groseille, de ses relents de vanille et de cuir, de l'odeur de ses
parfums floraux, de son pourcentage de tanins, et s'ils ont été vieillis dans
des fûts en chêne ou en acier inoxydable, et pendant combien de temps,
alors ils ne savent pas quoi chercher et ils ne pourront pas le déguster
pleinement. Ce n'est qu'au moment où ils savent ce qu'il faut chercher et
ce dont il faut prendre conscience qu'il existe. Nous pourrions donc dire
que leur prise de conscience change leur expérience.
Je sais que c'est vrai parce qu'en une semaine seulement, les mêmes
personnes qui ont dit au départ qu'elles n'aimaient pas le vin rouge ou
qu'elles n'en savaient rien, repartent avec une toute nouvelle expérience
d'interaction avec lui. Après de nombreuses journées entières
d'apprentissage et de découverte - en restant toujours présents et en
concentrant toute leur attention sur des saveurs et des arômes spécifiques,
en expérimentant jour après jour tous les types de vins et en décidant de
ce qu'ils aiment et de ce qu'ils n'aiment pas, en faisant continuellement
attention et donc en allumant, en câblant et en assemblant de nouvelles
connexions neurales - ces personnes deviennent très précises sur le type
de vin qu'elles aiment. En une semaine, ils acquièrent un tout nouveau
niveau d'appréciation, de conscience et de compréhension. Une fois de
plus, l'expérience les a changés. Il en va de même pour le domaine unifié.
Si vous n'en êtes pas conscient, alors il n'existe pas pour vous, mais plus
vous en savez et plus vous êtes conscient de ce qu'il faut rechercher, plus
vous pouvez y prêter attention avec votre conscience et le vivre plus
profondément. Et cela devrait vous changer.
Dès la naissance, vous êtes formé à maintenir votre attention sur la
matière et non sur l'énergie. Vous êtes conditionné à croire que vous avez
besoin de vos sens pour faire l'expérience de la réalité ; en d'autres
termes, si vous ne voyez, n'entendez, ne sentez, ne sentez, ne touchez ou
ne goûtez pas quelque chose, cela n'existe pas. C'est pourquoi la majorité
des gens concentrent leur attention sur la matière, les objets et les
particules, alors qu'ils prennent très peu de temps pour se concentrer sur
l'énergie, l'information et l'onde. Par exemple, vous n'êtes pas conscient de
votre gros orteil gauche tant que vous n'y portez pas votre attention. Il a
toujours existé pour vous, mais vous n'en étiez pas conscient. Cependant,
dès que vous y portez votre attention, il
naît. Il en va de même pour le domaine unifié. Plus vous en prendrez
conscience, plus il existera dans votre réalité. En se concentrant
uniquement sur la matière, les gens excluent toute possibilité de leur vie.
C'est ce qu'est la vague - une énergie de possibilités. Plus vous y prêtez
attention, plus les possibilités devraient se manifester dans votre vie.
Parce que là où vous placez votre attention, c'est là où vous placez
votre énergie, dès que vous prenez conscience du champ unifié, votre
attention sur lui provoque son expansion. Par exemple, lorsque vous
placez votre attention et votre conscience sur votre douleur, celle-ci
s'étend, parce que vous en faites davantage l'expérience. Si vous
continuez à vous occuper de votre douleur et à la ressentir de plus en plus,
elle devient une partie de votre vie. La même chose se produit également
avec le champ unifié ; lorsque vous y portez votre attention et que vous
en prenez conscience, il se développe. Et comme je l'ai dit à propos de la
douleur, lorsque vous en ressentez davantage, elle existe en tant que
partie de votre vie.
Simplement en plaçant votre attention sur le champ unifié - au fur et à
mesure que vous en prenez conscience, que vous le remarquez, que vous
en faites l'expérience, que vous le sentez, que vous interagissez avec lui et
que vous restez présent avec lui moment après moment - il apparaît et se
déploie dans votre réalité au quotidien. Comment se manifeste-t-il et se
déploie-t-il ? Comme des inconnues : des heureux événements, des
synchronicités, des opportunités, des coïncidences, de la chance, le fait
d'être au bon endroit au bon moment, et des moments remplis de crainte.
D'après ma meilleure description par expérience, ce champ unifié est
une intelligence divine, aimante et un amour intelligent qui est en vous et
autour de vous, donc chaque fois que vous concentrez votre attention sur
lui, vous devenez conscient de la présence du divin en vous et tout autour
de vous. À mesure que vous y portez votre attention, le divin devrait
apparaître davantage dans votre vie. Puisque la conscience est une prise
de conscience et que la conscience est une attention, lorsque vous en êtes
conscient et que vous y prêtez attention, vous commencez à fusionner
avec lui. L'expérience que vous en ferez vous amènera littéralement à le
devenir, et à mesure que vous vous épanouirez dans ce champ unifié,
vous aurez de plus en plus de choses à explorer et à expérimenter.
Si vous regardez à nouveau la figure 11.11, alors que vous vous
rapprochez de plus en plus de cette ligne droite qui représente l'énergie de
la Source ou l'unité, il est logique que la seule façon de vous en
rapprocher soit de maintenir votre attention sur elle et d'en devenir plus
conscient. Si vous faites cela correctement, alors que vous vous éloignez
de la dualité ou de la séparation et que vous vous rapprochez de l'unité et
de l'unicité, puisque les sentiments sont le produit final de l'expérience,
vous devriez ressentir de plus en plus de niveaux d'amour, d'unité et
d'intégralité. Une fois que vous ressentez et expérimentez davantage cet
amour intelligent, trois choses se produisent dans votre vie.
La première chose qui se produit est qu'à mesure que vous placez votre
attention et votre conscience sur le champ unifié, à mesure que vous vous
rapprochez de la Source et que vous vous y enfoncez, vous en ressentez
davantage. Ce voyage creuse un chemin neurologique qui va de votre
cerveau pensant directement à votre système nerveux autonome.
Maintenant, chaque fois que vous vous y aventurez, en ralentissant vos
ondes cérébrales, vous construisez une autoroute neurologique avec plus
de voies, et ce neuro-
Le cheminement devient plus épais parce que vous l'utilisez davantage.
Avec le temps, cela vous permet de vous fondre plus facilement dans le
champ.
La deuxième chose qui se produit est que, parce que l'expérience
enrichit le cerveau, chaque fois que vous interagissez avec ce champ
unifié et que vous en faites l'expérience, votre cerveau change. C'est ce
que fait l'expérience ; elle enrichit et affine les circuits cérébraux.
Maintenant, vous installez le matériel dans votre cerveau pour être plus
conscient de ce champ la prochaine fois que vous fusionnez avec lui. De
même, puisque l'expérience produit une émotion, lorsque vous sentez le
champ unifié, vous commencez à l'incarner ; vous incarnez donc
davantage le divin.
Selon le modèle quantique de la réalité, puisque toute maladie est une
baisse et une incohérence de fréquence, au moment où le corps fait
l'expérience de cette nouvelle fréquence élevée et cohérente, l'énergie de
cet événement élève la vibration du corps dans la cohérence et l'ordre. À
de nombreuses reprises, dans nos ateliers avancés du monde entier,
lorsque le corps de nos étudiants a été mis à niveau par une nouvelle
fréquence et de nouvelles informations, nous avons été témoins de
changements instantanés dans leur santé.
Comme le système nerveux autonome a pour objectif de créer
l'équilibre et la santé, dès que nous nous écartons de son chemin, que nous
cessons d'analyser, que nous cessons de penser et que nous nous
abandonnons complètement, cette intelligence intervient et crée l'ordre.
Mais cette fois-ci, elle porte un message plus nouveau, plus auto-organisé
et plus fréquent, provenant du champ unifié. Cette même énergie
cohérente augmente la fréquence de la matière. C'est comme changer la
fréquence d'une station de radio remplie d'électricité statique pour une
station qui transporte une fréquence et un signal clairs. Le corps reçoit un
signal plus cohérent.
Lorsque cela se produira, vous ressentirez un amour intense, une joie
profonde d'exister, un sentiment accru de liberté, une béatitude
indescriptible, un émerveillement pour la vie, des niveaux élevés de
gratitude et un sentiment humble de véritable autonomisation. À ce
moment, l'énergie du champ unifié - sous forme d'émotion - reconditionne
votre corps en une nouvelle conscience et un nouvel esprit. En un clin
d'œil, les émotions élevées signalent de nouveaux gènes d'une manière
nouvelle, modifiant votre corps et le sortant de votre passé biologique.
La troisième chose qui se produit à mesure que l'on se rapproche du
domaine unifié est que l'on commence à entendre ou à vivre
différemment les connaissances et les informations. C'est parce que vous
avez changé les circuits de votre cerveau et que vous n'êtes plus la même
personne. Vous rencontrerez la vérité à un tout autre niveau, et les choses
que vous pensiez connaître vous sembleront être une toute nouvelle
rencontre. Votre expérience intérieure a changé votre perception de ce qui
se passe dans votre monde extérieur. En d'autres termes, vous vous êtes
réveillé.
Une fois que vous avez une expérience, un sentiment ou une meilleure
compréhension du champ unifié - une fois qu'il a modifié les circuits de
votre cerveau - il vous permet de vivre et de percevoir la réalité d'une
nouvelle manière. En fait, vous verrez un spectre de la vie que votre
cerveau n'avait pas les circuits nécessaires pour percevoir auparavant. La
prochaine fois que votre cerveau déclenchera ces réseaux, vous aurez déjà
le matériel nécessaire pour expérimenter encore plus la réalité. Vous
percevez maintenant
plus d'une réalité qui a toujours existé ; il vous manquait simplement les
circuits pour la percevoir auparavant.
Si, de manière cohérente, vous pouvez faire ce voyage jusqu'à la
Source (voir à nouveau la figure 11.11) et vous connecter avec elle, au
moment où vous interagissez vraiment avec elle, vous commencerez à
vous comporter davantage comme elle. Sa nature devient votre nature, et
maintenant un amour plus intelligent s'exprime à travers vous. Quelles
sont ses qualités innées ? Vous deviendrez plus patient, plus indulgent,
plus présent, plus conscient, plus volontaire, plus généreux, plus
désintéressé, plus aimant et plus attentif, pour n'en citer que quelques-
unes. Vous réalisez que ce que vous avez cherché vous cherche. Vous le
devenez, et il devient vous.
La discipline, donc, est de :

Permettez à votre conscience de fusionner avec une plus grande

conscience ; Abandonnez-vous plus profondément à l'amour
intelligent ;
Faites confiance à l'inconnu ;
Abandonner continuellement certains aspects du moi limité
pour rejoindre le grand moi ;
Se perdre dans le néant pour devenir tout ; Se
détendre dans une mer infinie d'énergie
cohérente ; Continuer à se déployer de plus en
plus profondément dans l'unité ; Lâcher
continuellement le contrôle ;
Se sentir de plus en plus complet, et enfin ;
En tant que conscience, prenez conscience, moment après moment,
de ce champ unifié tout autour de vous, faites-en l'expérience, soyez
présent et ressentez-le de plus en plus - sans pour autant ramener
votre conscience à la réalité tridimensionnelle.

Si vous faites cela correctement, vous n'utiliserez aucun de vos sens car
vous êtes au-delà de vos sens. Vous serez simplement conscient.
Méditation espace-temps, temps-espace
Commencez par faire reposer votre conscience sur votre cœur, et une
fois que vous êtes enfermé dans l'espace que votre cœur occupe dans
l'espace, prenez conscience de votre respiration. Permettez-lui d'entrer et
de sortir de votre cœur, tout en approfondissant et en détendant votre
respiration. Maintenez votre attention sur votre cœur, suscitez une
émotion élevée et entretenez ce sentiment pendant un certain temps tout
en faisant attention à votre respiration. Rayonnez cette énergie au-delà de
votre corps dans l'espace.
 Ensuite, en utilisant n'importe quelle chanson qui vous inspire (comme
celle que vous avez utilisée pour la méditation du chapitre 5), faites cette
méditation pour faire sortir l'esprit du corps. Prenez toute l'énergie stockée
dans votre corps comme émotions de survie et
la libérer en émotions élevées, en utilisant un niveau d'intensité plus
grand que le corps comme esprit.
Pendant les 10 à 15 minutes suivantes, écoutez une ou deux chansons
(sans paroles) qui provoqueront la transe. Devenez maintenant une pure
conscience, ne devenant personne, corps, chose, lieu, en un rien de temps,
se déployant comme une conscience dans le champ unifié.
Il est maintenant temps de se connecter à la conscience de chacun, de
chaque corps, de chaque chose, de chaque endroit, à chaque instant, en
s'unifiant avec une plus grande conscience dans le domaine unifié. Tout
ce que vous avez à faire est de prendre conscience de ce champ, d'y prêter
attention, de rester présent avec lui et de le ressentir moment par moment.
Vous commencerez à ressentir plus de plénitude et d'unité, ce qui se
reflétera dans votre biologie car votre corps fait l'expérience d'une énergie
plus cohérente qui le traverse et vous construisez votre champ
énergétique. Maintenez cet état pendant environ 10 à 20 minutes, en vous
abandonnant de plus en plus profondément. Lorsque vous aurez terminé,
ramenez votre conscience dans un nouveau corps, dans un nouvel
environnement et dans un temps entièrement nouveau.
 Chapitre 12

LA GLANDE PINÉALE

Comme vous le savez maintenant, lorsque notre conscience dépasse le monde

des sens dans cette réalité tridimensionnelle, nous pouvons exploiter des
fréquences qui transportent des informations spécifiques au-delà de la vibration
de la matière et de la vitesse de la lumière. Lorsque cela se produit, le cerveau
traite des amplitudes d'énergie extrêmement élevées. À maintes reprises, nous
avons mesuré et observé ce phénomène dans les scans cérébraux de nos étudiants
avancés. Vous avez également appris que lorsqu'il y a une augmentation de
l'énergie dans le cerveau, il y aura toujours une augmentation de la conscience et
de l'attention, et vice versa. En fait, il est très difficile de déterminer si c'est
l'énergie ou le niveau de conscience qui est à l'origine de ces mesures extrêmes.
Mais je ne pense pas que l'on puisse séparer les deux car on ne peut pas avoir de
changement d'énergie sans changement de conscience, ou de fréquence sans
changement d'information.
Lorsque vous vous connectez aux niveaux plus profonds du champ unifié, le
cerveau est activé par une énergie plus importante qui transporte des
informations spécifiques sous forme de pensées et d'images. Le cerveau suit et
enregistre alors littéralement cet événement intérieur profond, et pour la personne
qui en fait l'expérience, tout ce qui se passe dans son esprit semble plus réel que
n'importe quel événement extérieur passé. À ce moment-là, l'énergie accrue sous
la forme d'une émotion profondément puissante capte toute l'attention de l'esprit.
C'est l'instant où le cerveau et le corps reçoivent une amélioration biologique.
Si quelqu'un peut s'asseoir sur une chaise les yeux fermés pendant la
méditation et avoir une expérience sensorielle considérablement accrue sans ses
sens, on peut se demander ce qui se passe dans le cerveau pour expliquer cet
effet surnaturel. Pour la personne qui en fait l'expérience, malgré le fait qu'elle
soit assise sans bouger, cela semble plus réel que toute autre expérience
(déterminée par ses sens) qu'elle ait jamais eue. Cela mérite d'être étudié plus
avant : Comment pouvons-nous avoir une expérience sensorielle pleinement
amplifiée sans nos sens ? Quelles sont les fonctions spécifiques du cerveau et du
corps qui traduisent les interactions avec le champ quantique en expériences
intérieures profondes ?
En d'autres termes, si nous pouvons nous interfacer avec un champ
d'informations plus cohérent, qui crée ensuite des événements intérieurs aussi
stimulants, il doit y avoir une explication neurologique, chimique et biologique à
ces événements surnaturels. Quels sont les systèmes, organes, glandes, tissus,
produits chimiques, neurotransmetteurs et cellules impliqués qui pourraient
donner lieu à des expériences aussi intensément profondes ? Pourrait-il y avoir
des composants physiologiques qui sont simplement en sommeil, attendant
d'être activés ?
 Quatre états de conscience aideront à encadrer les informations contenues dans
ce chapitre. Le premier est l'état d'éveil, qui est bien sûr l'état dans lequel nous
sommes conscients et conscients. Le deuxième est le sommeil, où nous sommes
inconscients et où le corps se rétablit et se répare. Puis vient le rêve, qui est un
état de conscience altéré lorsque le corps est catatonique mais que notre esprit est
engagé dans une imagerie visuelle et un symbolisme intérieurs. Enfin, il y a des
moments de conscience transcendante qui dépassent notre compréhension de la
réalité. Ces événements transcendants semblent nous changer et changer notre
façon de voir le monde pour toujours. Je veux vous donner ma meilleure
compréhension de la biologie, de la chimie et des neurosciences de ces
expériences transcendantes. Commençons par la molécule de mélatonine, qui est
responsable de tout cela.
La mélatonine : un neurotransmetteur de rêve
Lorsque vous vous réveillez le matin et que vous retournez dans le monde des
sens, au moment où votre œil perçoit la lumière à travers votre iris, des
récepteurs du nerf optique envoient un signal à une partie de votre cerveau
appelée noyau suprachiasmatique. Il envoie ensuite un signal à la glande pinéale,
qui réagit en fabriquant de la sérotonine, le neurotransmetteur diurne.
Comme vous vous en souvenez, les neurotransmetteurs sont des messagers
chimiques qui transmettent et communiquent des informations entre les cellules
nerveuses. Le neurotransmetteur sérotonine indique à votre corps qu'il est temps
de se réveiller et de commencer votre journée. Lorsque vous intégrez des
informations entre tous vos sens afin de créer un sens entre votre monde intérieur
et extérieur, la sérotonine stimule vos ondes cérébrales de delta à thêta à alpha à
bêta, vous faisant réaliser une fois de plus que vous êtes dans un corps physique
dans l'espace et le temps. Ainsi, lorsque votre cerveau émet des ondes cérébrales
bêta, vous portez une grande partie de votre attention sur votre environnement
extérieur, votre corps et le temps. C'est normal.
À la tombée de la nuit, un processus similaire mais inverse se produit.
L'inhibition de la lumière envoie un signal par le même chemin vers la glande
pinéale, mais celle-ci transmute alors la sérotonine en mélatonine, le
neurotransmetteur nocturne. Cette production et cette libération de mélatonine
ralentissent vos ondes cérébrales de bêta à alpha, vous rendant somnolent, fatigué
et moins enclin à vouloir penser ou analyser. À mesure que vos ondes cérébrales
ralentissent pour passer en alpha, vous vous intéressez davantage à votre monde
intérieur qu'à votre monde extérieur. Finalement, lorsque votre corps s'endort et
entre dans un état catatonique, vos ondes cérébrales passent de l'alpha au thêta
puis au delta, provoquant ainsi des périodes de rêve ainsi qu'un sommeil profond
et réparateur.
En vivant au rythme de notre environnement extérieur, dans ce schéma diurne
d'éveil et de sommeil (basé sur l'endroit où nous vivons dans le monde), notre
cerveau est automatiquement entraîné dans la production quotidienne de ces
substances chimiques à des heures très spécifiques du matin et du soir. C'est ce
qu'on appelle le rythme circadien. La plupart d'entre nous savent que lorsque
nous sortons de ce rythme naturel, nous devenons de mauvaise humeur, comme
par exemple lorsque nous voyageons dans une autre partie du monde où le soleil
se lève et se couche plusieurs heures avant notre fuseau horaire normal. C'est le
décalage horaire, et nous avons besoin d'un peu de temps pour nous recalibrer.
Lorsque le corps sort de son rythme circadien naturel, il faut généralement
quelques jours pour se réadapter au rythme de lever et de coucher du soleil du
nouvel environnement. C'est toute la chimie produite
de notre interaction avec notre monde extérieur tridimensionnel - de la réaction
de nos yeux au soleil et de la fréquence de la lumière visible.
La mélatonine induit un sommeil à mouvements oculaires rapides (REM), une
phase du rythme circadien qui provoque le rêve. À mesure que les pensées et les
bavardages dans notre tête diminuent, laissant place au sommeil et finalement à
l'état de rêve, le cerveau commence à voir et à percevoir intérieurement des
images, des tableaux et des symboles. Mais avant d'expliquer pourquoi la
mélatonine est si importante, examinons de plus près la structure moléculaire de
ce neurotransmetteur du rêve.
Le processus de création de la mélatonine commence avec l'acide aminé
essentiel L- tryptophane, la matière première responsable de la fabrication de la
sérotonine et de la mélatonine. Pour être transformée en mélatonine, elle doit
passer par une série de changements chimiques connus sous le nom de
méthylation. La méthylation est le processus qui consiste à prendre un seul
carbone et trois hydrogènes (connus sous le nom de groupe méthyle) et à les
appliquer à d'innombrables fonctions essentielles dans notre corps, comme la
pensée, la réparation de l'ADN, l'activation et la désactivation des gènes, la lutte
contre les infections, etc. Dans ce cas, il fait partie de la production de
mélatonine.
Dans la figure 12.1, nous voyons la méthylation en action. Comme ce groupe
méthyle est constitué de substances chimiques très stables, la structure de base
des anneaux à cinq et six côtés reste la même pendant cette série de réactions
chimiques. Cependant, comme différents groupes de molécules s'attachent à ces
cycles, ils modifient les propriétés et les caractéristiques de la molécule.
En commençant par le L-tryptophane, la glande pinéale le transmute en 5-
hydroxytryptophane (5-HTP), qui devient alors de la sérotonine. La sérotonine
est une molécule plus stable que le 5-HTP, elle peut se maintenir dans le cerveau
et a une fonction plus utile, comme nous le verrons bientôt. Par une autre réaction
chimique, la glande pinéale transforme la sérotonine en N-acétylsérotonine, puis
une autre réaction la transforme en mélatonine. Et tout cela se passe dans la
glande pinéale. Dans un cycle de 24 heures, la production de mélatonine est la
plus élevée entre les heures de 1
Le matin et à 4 heures du matin. Il est important de s'en souvenir.

Le processus de méthylation de l'acide aminé L-tryptophane en sérotonine et mélatonine.

 Nous savons maintenant qu'il existe une relation inverse entre nos hormones
surrénales et la mélatonine. Lorsque le niveau de cortisol surrénal augmente, le
niveau de mélatonine diminue. C'est la raison pour laquelle nous ne pouvons pas
dormir lorsque nous sommes stressés. Dans l'Antiquité, cela servait de
mécanisme de sécurité biologique. Par exemple, si vous étiez poursuivi par un
prédateur à plusieurs reprises sur le chemin du point d'eau, et que vous
aperceviez ensuite d'autres grandes bêtes sur votre territoire, votre corps, dans
son intelligence innée, voudrait vous empêcher de devenir vous-même une proie.
Dans ce cas, le sommeil et la restauration deviennent moins importants que la
survie. Il est plus judicieux de rester en vie en restant éveillé toute la nuit que de
dormir et de risquer la mort.
Lorsque le corps essaie de se reposer dans cet état de vigilance, il n'obtient
jamais le sommeil réparateur dont il a besoin parce que les produits chimiques de
survie, comme le cortisol, ont activé les gènes de survie. Si le facteur de stress
perçu n'est pas un tigre à dents de sabre, mais plutôt votre relation tendue avec
votre ex-conjoint, avec lequel vous devez interagir quotidiennement, ce stress
chronique maintient le système de survie activé. Or, cette soupape de sécurité
n'est plus adaptative, mais mal adaptée. Ce type de stress chronique altère les
niveaux typiques de mélatonine (et même de sérotonine), ce qui fait sortir
l'organisme de son homéostasie.
Mais si vous abaissez le taux de cortisol, le taux de mélatonine augmentera. En
d'autres termes, lorsque vous brisez la réaction de stress en surmontant la
dépendance émotionnelle à ces produits chimiques, votre corps peut retourner à
des projets de construction à long terme au lieu de devoir constamment faire face
à l'urgence perçue. Consultez la figure 12.2 pour examiner la relation entre la

mélatonine et le cortisol.
À mesure que les hormones du stress augmentent, le niveau de mélatonine diminue. Lorsque les
hormones du stress diminuent, le taux de mélatonine
augmente.
 Un tableau montrant certains des avantages de la mélatonine.

La mélatonine a de nombreuses autres applications intéressantes. Par exemple,

il a été prouvé qu'elle améliore le métabolisme des glucides. C'est important car
lorsque certaines personnes réagissent au stress, le corps prend les glucides et les
stocke sous forme de graisse - et la graisse n'est rien d'autre que de l'énergie
stockée. C'est le résultat de gènes primitifs qui signalent à l'organisme de stocker
de l'énergie en cas de famine. La mélatonine est également connue pour aider à
lutter contre la dépression. Il a même été prouvé qu'elle augmente les niveaux de
DHEA, l'hormone anti-âge. Pour en savoir plus sur l'importance de la
1
mélatonine, le neurotransmetteur du rêve, voir la figure 12.3.
Maintenant, approfondissons votre compréhension de toutes les informations
que vous avez étudiées dans ce livre jusqu'à présent.
Activation de la glande pinéale
Pendant des années, j'ai passé énormément de temps à étudier la glande
pinéale et à rechercher des chercheurs qui effectuaient des mesures approfondies
de ses métabolites et de ses tissus. Mon intérêt était de relier mes découvertes à
d'anciens mystères. Un résumé en particulier a éveillé mon intérêt :
La glande pinéale est un transducteur neuroendocrinien sécrétant de la mélatonine responsable du
contrôle physiologique du rythme circadien. Une nouvelle forme de bio-minéralisation a été étudiée
dans la glande pinéale humaine et consiste en de petits cristaux de moins de 20 microns de longueur.
Ces cristaux sont responsables du mécanisme de transduction électromécanique et biologique dans la
glande pinéale en raison de la structure et des propriétés piézoélectriques. 2

C'est beaucoup de mots à digérer, mais décomposons-les en deux points

significatifs. Les mots clés ici (dans l'ordre inverse) sont "propriétés
piézoélectriques" et "transducteur".
L'effet piézoélectrique se produit lorsque vous appliquez une pression sur
certains matériaux et que la contrainte mécanique se transforme en charge
électrique. E n termes simples, la glande pinéale contient des cristaux de calcite
composés de calcium, de carbone et d'oxygène et, en raison de leur structure, ils
expriment cet effet. Comme une antenne, la glande pinéale a la capacité de
s'activer électriquement et de générer des champs électromagnétiques qui
peuvent s'accorder avec l'information. C'est le point numéro un. De plus, de la
même manière qu'une antenne émet un rythme ou une fréquence qui correspond
à la fréquence d'un signal entrant, la glande pinéale
reçoit des informations sur les champs électromagnétiques invisibles. Comme
toutes les fréquences véhiculent des informations, une fois que l'antenne se
connecte au signal exact du champ électromagnétique, il doit y avoir un moyen
de convertir et de désembrouiller ce signal en un message significatif. C'est
exactement ce que fait un transducteur, et c'est le deuxième point.
Un transducteur est tout ce qui reçoit un signal sous la forme d'un type
d'énergie et le convertit en un signal sous une autre forme. Prenez un moment
pour regarder autour de vous. L'espace dans lequel vous êtes assis est rempli
d'ondes TV, radio et Wi-Fi qui sont toutes des gammes de fréquences différentes
d'énergie électromagnétique invisible. (Vous ne pouvez en voir aucune avec vos
yeux, mais elles sont toujours là.) Par exemple, l'antenne qui capte une gamme de
fréquences transportant un signal vers votre téléviseur est convertie en une image
sur votre écran de télévision. Lorsque vous syntonisez une station FM, vous
réglez votre antenne sur une fréquence électromagnétique spécifique.
L'information transportée dans cette gamme de fréquences est ensuite convertie
en un signal cohérent, qui est la musique que vous entendez avec vos oreilles.
Selon l'étude que j'ai citée, la glande pinéale est un transducteur
neuroendocrinien, capable de recevoir et de convertir des signaux dans le
cerveau. Lorsque la glande pinéale agit comme un transducteur, elle peut capter
des fréquences supérieures à notre réalité tridimensionnelle espace-temps, basée
sur les sens. Une fois que la glande pinéale est activée, elle peut s'accorder aux
dimensions supérieures de cet espace et de ce temps - ce que nous avons appris
dans le chapitre précédent est le domaine de l'espace-temps. Et comme un
téléviseur, elle peut alors transformer les informations transmises sur ces
fréquences en images vivantes et en expériences surréalistes, lucides et
transcendantes dans notre esprit, y compris des visions multisensorielles
profondément accrues au-delà de notre vocabulaire. C'est un peu comme vivre un
film IMAX multidimensionnel.
À ce stade, vous vous demandez peut-être : "Puisque cette petite glande existe
à l'intérieur de mon crâne, comment vais-je exercer une contrainte mécanique
sur les cristaux qu'elle contient, créer un effet piézoélectrique et activer la glande
pinéale pour qu'elle devienne comme une antenne ? Et comment cette antenne
va-t-elle capter les fréquences et les informations au-delà de la matière et de la
lumière afin de pouvoir transduire ces signatures électromagnétiques en images
significatives, comme une expérience transcendantale au-delà de cette réalité
tridimensionnelle ?
Pour que la glande pinéale soit activée, quatre choses importantes doivent se
produire. Je vais en aborder trois maintenant, puis je vous donnerai la quatrième
étape lorsqu'il sera temps d'apprendre la méditation.
1. e Piezoelectric Effect
Les cristaux de calcite mentionnés ci-dessus et illustrés dans la figure 12.4 sont
essentiels pour créer l'effet piézoélectrique dans la glande pinéale. N'oubliez pas
qu'il s'agit de très petits cristaux, d'une longueur d'environ 1 à 20 microns. Pour
replacer les choses dans leur contexte, leur taille peut varier entre un centième et un
quart de la largeur d'un cheveu humain. Ils ont pour la plupart une forme
d'octaèdre, d'hexaèdre et de rhomboèdre.
Comme nous l'avons déjà appris au chapitre 5, le but de la technique de
respiration que nous pratiquons avant de nombreuses méditations est d'extraire
l'esprit du corps en libérant l'énergie potentielle (stockée sous forme d'émotions)
dans les trois centres énergétiques inférieurs. En inspirant et en contractant ces
muscles intrinsèques, nous suivons notre respiration depuis le périnée
jusqu'au sommet de la colonne vertébrale, puis retenons notre souffle et
comprimons davantage ces muscles, nous augmentons la pression intrathécale.
Comme je l'ai déjà mentionné dans le livre, il s'agit de la pression interne créée
lorsque vous poussez contre votre intérieur - par exemple, lorsque vous retenez
votre souffle et soulevez quelque chose de lourd.
Le mot piézoélectrique est dérivé des mots grecs piezein, qui signifie "presser
ou presser", et piezo, qui signifie "pousser". Ce n'est donc pas une coïncidence si
je vous demande de retenir votre souffle et de presser ces muscles intrinsèques.
Lorsque vous faites cela, vous poussez le liquide céphalo-rachidien contre la
glande pinéale, exerçant un stress mécanique sur celle-ci. Ce stress mécanique se
traduit par une charge électrique, et c'est cette action précise qui comprime les
cristaux empilés dans la glande pinéale et crée un effet piézoélectrique : Les
cristaux de la glande pinéale génèrent une charge électrique en réponse au stress
que vous appliquez.

Image d'un cristal de calcite trouvé dans la glande pinéale.

 L'une des caractéristiques uniques de l'effet piézoélectrique est qu'il est
réversible, ce qui signifie que les matériaux présentant l'effet piézoélectrique
direct (les cristaux) présentent également un effet piézoélectrique inverse. Une
fois que les cristaux de la glande sont comprimés et créent une charge
électrique, le champ électromagnétique qui émane de la glande pinéale provoque
l'étirement des cristaux qui s'y trouvent à mesure que le champ augmente.
Lorsque les cristaux générant le champ électromagnétique atteignent leur limite
et ne peuvent plus s'étirer, ils se contractent et le champ électromagnétique
inverse sa direction et se déplace vers l'intérieur en direction de la glande pinéale.
Lorsque le champ électromagnétique atteint les cristaux de la glande pinéale, il
les comprime à nouveau, produisant ainsi un autre champ électromagnétique. Ce
cycle d'expansion et d'inversion du champ perpétue un champ électromagnétique

pulsé.
Lorsque nous inhalons par le nez, et que nous comprimons en même temps nos muscles intrinsèques, nous
accélérons le liquide céphalorachidien dans le cerveau. En suivant le mouvement de l'énergie jusqu'au
sommet de notre tête, puis en retenant notre souffle et en comprimant, nous augmentons la pression
intrathécale. Cette pression accrue fait passer le liquide céphalorachidien du quatrième ventricule au
troisième ventricule par un petit canal (flèches). Dans le même temps, le liquide qui circule autour du
cervelet (flèches) comprime les cristaux de la glande pinéale. La contrainte mécanique qui est appliquée
produit une charge électrique dans la glande pinéale, créant un effet piézoélectrique.

Il n'est donc pas étonnant que je vous demande de retenir votre souffle, de
presser et de contracter ces muscles - et il n'est pas surprenant que j'insiste pour
que vous répétiez ce processus encore et encore. En continuant à respirer, à
retenir et à contracter, vous activez à chaque cycle respiratoire les propriétés
piézoélectriques de la glande pinéale. Plus vous faites cela, plus vous accélérez
les cycles par seconde de l'expansion et de la contraction de ce champ
électromagnétique, ce qui fait que les impulsions deviennent de plus en plus
rapides. La glande pinéale devient alors une antenne pulsatoire, capable de capter
des fréquences électromagnétiques de plus en plus subtiles et rapides.
Examinez attentivement la figure 12.5. Nous avons parlé du mouvement du
liquide céphalo-rachidien pendant la respiration au chapitre 5, mais nous allons
nous appuyer sur l'enseignement. Lorsque le liquide pénètre dans le cerveau, il se
déplace vers le haut par le canal central, dans l'espace entre la colonne vertébrale
et la moelle épinière. À partir de ce
jonction, il s'écoule dans deux directions. Tout d'abord, le fluide se déplace dans
le quatrième ventricule, puis dans le troisième ventricule. Lorsque le liquide se
déplace du quatrième au troisième ventricule, il passe par un chemin ou un canal
étroit et, niché à l'arrière du troisième ventricule, repose ce qui ressemble à une
minuscule pomme de pin (c'est ce que signifie pinéale). C'est la glande pinéale,
de la taille d'un gros grain de riz. Deuxièmement, le liquide céphalorachidien
circule également autour de l'arrière du cervelet, de l'autre côté de la glande
pinéale, entourant toute la glande de liquide sous pression.
En augmentant la pression intrathécale, vous faites passer un plus grand
volume de liquide dans la chambre du troisième ventricule ainsi que dans l'espace
autour du cervelet. Ainsi, lorsque vous retenez votre souffle et que vous pressez,
ce volume supplémentaire de liquide exerce une pression dans les deux sens
contre les cristaux, ce qui les comprime et crée l'effet piézoélectrique. C'est le
premier événement qui doit avoir lieu pour activer la glande pinéale.
2. La glande pinéale libère ses métabolites
Le liquide céphalorachidien se déplace dans un système fermé appelé système
ventriculaire (voir figure 12.5). Le système ventriculaire facilite le mouvement de
ce fluide depuis la base de la colonne vertébrale, vers le haut à travers la colonne
vertébrale, à travers les quatre chambres du cerveau (appelées aqueducs ou
ventricules), et vers le bas jusqu' au sacrum (la base de la colonne vertébrale).
Lorsque vous inspirez et suivez votre respiration jusqu'au sommet de la tête, puis
que vous retenez votre souffle et que vous vous serrez, vous accélérez le liquide
céphalorachidien.
À la surface de la glande pinéale se trouvent de minuscules poils appelés cils,
du latin "eyelashes" (voir figure 12.6). L'action du fluide accéléré qui se déplace
plus vite que la normale dans les chambres du système ventriculaire chatouille
les minuscules poils, ce qui surstimule la glande pinéale. Comme la glande
pinéale a la forme d'un phallus, la stimulation produite par l'accélération du
fluide qui la traverse, combinée à l'activation électrique créée par une
augmentation de la pression intrathécale dans un système fermé, fait que la
glande éjacule dans le cerveau des métabolites de mélatonine très profonds et
améliorés. Vous êtes maintenant à un pas de plus de l'activation de la glande
pinéale et d'une expérience transcendantale.
 Les petits cils de la glande pinéale sont stimulés lorsque le liquide céphalorachidien s'accélère dans le
système ventriculaire.

3. L'énergie est acheminée directement au cerveau

Tout comme l'envoi d'une fusée dans l'espace, surmonter la gravité pour la
faire décoller du sol est la partie qui demande le plus d'énergie, donc déplacer
cette énergie depuis nos centres inférieurs demande beaucoup d'intensité et
d'efforts. Le souffle devient notre intention passionnée de nous libérer des
émotions autolimitatives de notre passé. La colonne vertébrale devient le
mécanisme d'acheminement de cette énergie, et le sommet de la tête devient la
cible.
Comme vous le savez maintenant, chaque fois que vous effectuez la
respiration, vous envoyez des particules chargées dans la colonne vertébrale.
Lorsque ces particules augmentent en vitesse et en accélération, elles créent ce
que l'on appelle un champ d'inductance (voir figure 12.7). Ce champ d'inductance
inverse le flux d'informations à double sens qui facilite généralement la
communication du cerveau au corps et du corps au cerveau. Tout comme un vide,
le champ d'inductance tire l'énergie des centres inférieurs - énergie nécessaire à
l'orgasme, à la consommation, à la digestion, à la lutte contre le stress et au
contrôle - et la transmet directement au tronc cérébral dans un mouvement en
spirale. Lorsque l'énergie remonte à travers chaque vertèbre, elle passe par les
nerfs qui vont de la moelle épinière à différentes parties du corps, et une partie de
cette énergie est ensuite transférée par les nerfs périphériques qui affectent les
tissus et les organes du corps. Le courant qui circule le long de ces canaux
nerveux active le système de méridiens du corps, ce qui fait que tous les autres
systèmes du corps reçoivent plus d'énergie. 3
 Lorsque l'énergie est libérée du corps vers le cerveau, elle passe par chaque nerf spinal en sortant entre
chaque vertèbre. L'excitation de ce système active ensuite les nerfs périphériques, qui transfèrent alors
davantage d'énergie aux différents tissus et organes du corps. Par conséquent, plus d'énergie est délivrée
dans tout le corps.

Une fois que l'énergie atteint le tronc cérébral, elle doit passer par la formation
réticulaire. C'est le travail de la formation réticulaire d'éditer constamment les
informations qui vont du cerveau au corps ainsi que du corps au cerveau. Cette
formation fait partie d'un système appelé système d'activation réticulaire (RAS),
qui est responsable des niveaux d'éveil. Par exemple, lorsque vous vous réveillez
d'un sommeil profond parce que vous entendez un bruit dans votre maison, c'est
le SRA qui vous alerte et vous réveille. C'est sa fonction rudimentaire.
Cependant, lorsque le système nerveux sympathique est activé et fusionne avec
le système nerveux parasympathique, au lieu d'épuiser l'énergie stockée dans le
corps, il la restitue au cerveau. Une fois que cette énergie atteint le tronc cérébral,
la porte thalamique s'ouvre comme une porte et l'énergie se déplace à travers la
formation réticulaire vers le thalamus, où elle relaie l'information vers le
néocortex. La formation réticulaire est alors ouverte et vous bénéficiez d'un
niveau de conscience plus élevé. Dans un sens, vous devenez plus conscient et
plus éveillé. (Imaginez le thalamus comme une grande gare ferroviaire avec des
voies menant aux centres supérieurs du cerveau). C'est ainsi que le cerveau entre
dans des schémas d'ondes cérébrales gamma.
Juste entre chaque thalamus situé dans le mésencéphale se trouve la minuscule glande pinéale en forme de
pomme de pin, qui fait face à l'arrière du cerveau.

A noter que le mésencéphale compte deux thalamis individuels (un de chaque

côté), qui alimentent chaque hémisphère du néocortex. La glande pinéale se
trouve juste entre eux, face à l'arrière du cerveau (voir figure 12.8). Lorsque
l'énergie atteint chaque jonction thalamique (n'oubliez pas que le thalamus est
comme une station de relais vers toutes les autres parties du cerveau), ces
thalamis envoient un message directement à la glande pinéale pour qu'elle sécrète
ses métabolites dans le cerveau. L'effet est que le néocortex de la pensée est
excité et entre dans des schémas d'ondes cérébrales plus élevées, comme le
gamma. La nature de ces dérivés chimiques de la mélatonine détend le corps et
réveille en même temps l'esprit.
Si vous vous souvenez, lorsque vous êtes en ondes cérébrales bêta, votre
système nerveux sympathique est réveillé pour une urgence dans votre monde
extérieur et utilise l'énergie pour survivre. La différence avec les ondes cérébrales
gamma est qu'au lieu de perdre de l'énergie vitale, vous libérez et créez plus
d'énergie dans votre corps. Vous n'êtes pas en état d'urgence ou de survie lorsque
cela se produit ; vous êtes dans la béatitude et votre système nerveux
sympathique se met en marche pour vous inciter à prêter plus d'attention à ce qui
se passe dans votre esprit.
Au chapitre 5, j'ai dit que lorsque l'énergie se déplace du corps vers le cerveau,
un champ torique est créé autour du corps. Lorsque vous faites circuler un
courant dans votre colonne vertébrale en accélérant le mouvement du liquide
céphalo-rachidien, votre corps devient comme un aimant et vous créez un champ
électromagnétique autour de lui. Un champ torique représente un flux
dynamique d'énergie. En même temps, le champ torique monte, sort et entoure
votre corps. Lorsque la glande pinéale est activée, un champ torique inverse
d'énergie électromagnétique attire l'énergie dans votre corps par le haut de votre
tête. Comme toutes les fréquences véhiculent des informations, votre glande
pinéale reçoit maintenant des informations au-delà du champ lumineux visible et
au-delà de vos sens (voir figure 12.9).
 Lorsque ces trois événements se produisent en tandem, vous aurez l'impression
d'avoir un orgasme dans la tête. Vous avez maintenant créé une antenne dans
votre cerveau, et cette antenne capte des informations provenant de domaines au-
delà de la matière et au-delà de l'espace et du temps. L'information ne provient
plus de vos sens ou de l'interaction de vos yeux avec votre environnement. Au
lieu de cela, vous recevez des informations du champ quantique qui se déplace
vers un autre œil - votre troisième œil - à partir de la glande pinéale située à

l'arrière de votre cerveau.

Lorsque l'énergie des trois centres inférieurs est activée pendant la respiration et remonte le long de la
colonne vertébrale jusqu'au cerveau, un champ torique d'énergie électromagnétique est créé autour du
corps. Lorsque la glande pinéale est activée, un champ torique inverse d'énergie électromagnétique se
déplaçant dans la direction opposée aspire l'énergie du champ unifié vers le corps par le haut de la tête.
Comme l'énergie est une fréquence et que la fréquence transporte des informations, la glande pinéale
transmet ces informations en images vivantes.

Quand la mélatonine est améliorée, la magie opère

Lorsque votre glande pinéale (ou le troisième œil) est éveillée, parce qu'elle
capte des fréquences plus élevées, ces énergies plus élevées modifient la chimie
de la mélatonine ; plus la fréquence est élevée, plus l'altération est importante.
C'est cette traduction de l'information en chimie qui vous prépare à ces moments
transcendantaux et mystiques. Maintenant, vous ouvrez la porte à des dimensions
plus élevées de l'espace et du temps. C'est pourquoi j'aime appeler la glande
pinéale un alchimiste, car elle transmute la mélatonine en neurotransmetteurs
radicaux très profonds.
 Découvrez les différents métabolites de la mélatonine qui sont créés lorsque la glande pinéale se
connecte à des fréquences plus rapides que la lumière visible normale et que la molécule mystique
obtient une amélioration biologique.

Regardez la figure 12.10. Lorsque des fréquences plus élevées et des états de
conscience plus élevés interagissent avec la glande pinéale, l'une des premières
choses à se produire est que ces fréquences transmuent la mélatonine en
substances chimiques appelées benzodiazépines. Les benzodiazépines sont une
classe de drogues, à partir desquelles le Valium est créé, qui anesthésient l'esprit
analytique, de sorte que tout à coup le cerveau pensant se détend et cesse
d'analyser. Selon les scans fonctionnels du cerveau, les benzodiazépines
suppriment l'activité neuronale dans l'amygdale, le centre de survie du cerveau.
Cela limite les substances chimiques qui vous font ressentir la peur, la colère,
l'agitation, l'agressivité, la tristesse ou la douleur. 4 Maintenant, votre corps est
calme et détendu, mais votre esprit est éveillé.
Un autre produit chimique créé à partir de la mélatonine produit une classe
d'antioxydants très puissants appelés pinolines (voir figure 12.10). Les pinolines
sont importantes car elles attaquent les radicaux libres, qui nuisent à vos cellules
et provoquent le vieillissement. Ces antioxydants sont anticancéreux, anti-
vieillissement, anti-maladie du cœur, anti-accident vasculaire cérébral, anti-
dégénératif, anti-inflammatoire et antimicrobien. C'est une formule parfaite pour
renforcer le rôle normal de la mélatonine en tant qu'antioxydant et lui donner un
rôle d'antioxydant suralimenté qui restaure et guérit le corps dans une plus grande
mesure que la molécule de mélatonine ne le fait normalement. (Voir les puissants
antioxydants énumérés dans la figure 12.10 qui sont tous produits à partir des
métabolites de la mélatonine).
Si vous prenez cette molécule et que vous la transformez en un cousin de la
mélatonine, vous trouvez le même produit chimique qui fait hiberner les
animaux. Lorsque la mélatonine (qui nous rend somnolents et rêveurs) se
transforme à peine en cette molécule plus puissante, elle transmet un message qui
prolonge le repos et la réparation encore plus loin. Ce message provoque
également un ralentissement du métabolisme de l'organisme, parfois pendant des
mois. Il est donc logique que lorsque les mammifères hibernent, ils rompent les
habitudes typiques de leur habitat ; par exemple, ils perdent leur libido, leur
appétit, leur intérêt ou leur besoin de se déplacer dans leur environnement, et leur
connexion aux réseaux sociaux. Ils se cachent pour se protéger et se sentir en
sécurité, et pendant
cette fois-ci, leur corps entre en stase. Il pourrait en être de même pour nous,
alors que ces valeurs s'élèvent. Parce que le corps n'est plus l'esprit, nous perdons
temporairement notre intérêt pour le monde extérieur ; et parce que nous n'avons
pas de pulsions biologiques et ne sommes pas distraits par des besoins corporels,
nous sommes capables de nous déplacer plus complètement dans le moment
présent et d'aller profondément à l'intérieur. Si vous rêvez du futur, ne serait-ce
pas une bonne idée de vous débarrasser de votre corps ?
Si vous prenez cette molécule et que vous la faites avancer une fois de plus,
vous produisez le même produit chimique que celui que l'on trouve dans les
anguilles électriques, un produit chimique phosphorescent et bioluminescent qui
amplifie l'énergie dans le système nerveux. Vous pouvez vous référer à nouveau à
la figure 12.10. Ce produit chimique peut être assez puissant pour provoquer un
choc important. J' ai la forte intuition qu'il s'agit du rare produit chimique qui
influence le cerveau pour traiter ces amplitudes accrues d'énergie que nous avons
mesurées à plusieurs reprises chez nos élèves. Imaginez une anguille électrique
qui s'illumine littéralement d'énergie lorsqu'elle est stimulée. C'est ce qui se passe
dans le cerveau lorsqu'elle est activée. Mais l'énergie et les informations qui sont
créées ne proviennent pas d'une expérience dans notre environnement que nous
percevons par nos sens, mais plutôt de l'intérieur du cerveau, causée par une
augmentation de la fréquence. Lorsque nous voyons ces niveaux d'énergie élevés
dans le cerveau, nous savons que la personne vit une expérience profonde et
subjective qui peut être mesurée objectivement.
Pensez-y un instant. Grâce à l'apport sensoriel de notre environnement par nos
yeux, la glande pinéale fabrique de la sérotonine et de la mélatonine. Cette
lumière visible provenant du soleil nous fait entrer en harmonie avec notre
environnement, ce que nous appelons le rythme circadien. Grâce à ce processus,
la sérotonine et la mélatonine transportent des informations dont la fréquence est
égale à celle qui provient du monde physique. Comme nous percevons la lumière
visible par nos sens, ces molécules sont inhérentes à l'homme ; elles sont donc
équivalentes au domaine de notre réalité tridimensionnelle.
Rappelez-vous, comme l'a dit Einstein, que le plafond de ce monde matériel
est la vitesse de la lumière. Mais que se passe-t-il lorsque le cerveau traite une
augmentation de la fréquence et des informations provenant d'un domaine situé
au-delà des sens et de la vitesse de la lumière ? Est-il possible que les
informations et l'énergie provenant du champ unifié modifient la chimie de la
mélatonine pour devenir une autre contrepartie chimique dans le cerveau ? Et
notre cerveau pourrait-il traduire ces fréquences en un message ? Si l'énergie est
l'épiphénomène de la matière, il est logique que les informations provenant d'une
fréquence plus rapide que la lumière visible soient capables de modifier la
structure moléculaire de la mélatonine en élixirs profonds dans notre cerveau. La
glande pinéale est responsable de la traduction de cette information en une
variation chimique de la mélatonine ; par conséquent, cette molécule transporte
un message différent égal à cette fréquence. Cette nouvelle fréquence influence
maintenant une superchimie améliorée. Ce n'est plus naturel, c'est surnaturel. La
mélatonine est améliorée.
Non seulement cette substance chimique phosphorescente et bioluminescente
augmente l'énergie dans le cerveau, mais elle améliore l'imagerie que l'esprit
perçoit intérieurement, de sorte que tout semble fait de lumière vive, surréaliste et
luminescente. En conséquence, des personnes ont déclaré avoir expérimenté des
couleurs qu'elles n'avaient jamais vues auparavant parce qu'elles existent en
dehors de leur expérience connue du spectre lumineux visible. Ces couleurs
apparaissent comme des lumières lumineuses profondes de l'autre monde dans
une Technicolor,
un monde lucide et opalescent de beauté suspendue. Tout semble émettre une
belle lumière faite d'une énergie vive et rayonnante que l'on peut ressentir. Ce
monde de halos dorés, chatoyants et brillants à l'intérieur et autour de tout semble
plus illuminé que votre réalité sensorielle. Et bien sûr, il sera difficile de
détourner votre attention de toute sa beauté. Parce que toute votre attention est
portée sur cette expérience, vous aurez l'impression d'être réellement là,
totalement présent, dans cet autre monde ou cette autre dimension.
Jetez à nouveau un coup d'œil à la figure 12.10. En modifiant une nouvelle fois
la mélatonine, on obtient la diméthyltryptamine (DMT), une des substances
hallucinogènes les plus puissantes connues de l'homme. C'est le même produit
chimique que l'on trouve dans l'ayahuasca, une plante médicinale spirituelle
traditionnelle utilisée dans les cérémonies par les peuples indigènes de
l'Amazonie. On dit que le principal ingrédient actif du DMT crée des visions
spirituelles et des aperçus profonds du mystère du soi. Lorsque l'ayahuasca ou
d'autres produits chimiques végétaux contenant cette molécule sont ingérés, le
corps ne reçoit que du DMT, mais lorsque la glande pinéale est activée, il reçoit
le mélange complet des produits chimiques mentionnés ci-dessus - et cela
provoque des expériences intérieures très profondes. Certaines de ces expériences
ont été rapportées comme créant une profonde dilatation du temps (le temps
semble infini), des voyages dans le temps, des voyages dans des royaumes
paranormaux, des visions de motifs géométriques complexes, des rencontres avec
des êtres spirituels et d'autres réalités mystiques interdimensionnelles. Beaucoup
de nos étudiants pendant la méditation de la glande pinéale rapportent des
rencontres étonnantes au-delà de leur monde physique connu.
Lorsque ces substances chimiques sont libérées dans le cerveau, l'esprit vit des
expériences qui semblent plus réelles que tout ce que cette personne a jamais
rencontré dans sa réalité sensorielle. Cette nouvelle dimension est difficile à
articuler avec le langage. L'expérience nouvelle qui en résulte se présente comme
un inconnu complet, et si vous vous y abandonnez, cela en vaut toujours la peine.
A l'écoute des dimensions supérieures : e La glande pinéale comme transducteur
Selon la traduction que vous utilisez, dans Matthieu 6:22, Jésus a dit : "Si ton
oeil est unique, tout ton corps sera plein de lumière." Je crois qu'il parlait
d'activer la glande pinéale, parce que cela nous permet de faire l'expérience d'un
plus large spectre de réalité. Beaucoup de nos étudiants peuvent témoigner du fait
que lorsque leur glande pinéale est activée - lorsqu'ils se connectent
complètement au champ unifié - leur corps entier se remplit d'énergie et de
lumière. En partant du champ cosmique, l'énergie provenant de l'extérieur de
leurs sens entre par le haut de leur tête et voyage vers le bas dans tout leur corps.
Lorsque cela se produit, ils font l'expérience d'informations téléchargeables au-
delà de leur mémoire ou des connaissances prévisibles de leur vie quotidienne -
et tout commence par l'altération chimique de la mélatonine dans la glande
pinéale.
Dans toutes mes recherches sur la glande pinéale, j'ai fait évoluer ma propre
compréhension de celle-ci vers la définition suivante : La glande pinéale est un
supraconducteur cristallin qui envoie et reçoit des informations par la
transduction de signaux vibratoires énergétiques (fréquence au-delà des sens,
également appelée champ quantique) et les traduit en tissu biologique (le
cerveau et l'esprit) sous la forme d'images significatives, de la même manière
qu'une antenne traduit différents canaux sur un écran de télévision.
 Lorsque la glande pinéale est activée, parce que vous avez maintenant cette
minuscule antenne dans votre cerveau, plus la fréquence qu'elle capte est
élevée, plus elle exerce d'énergie pour modifier et transmuter la chimie de la
mélatonine. En raison de ce changement de chimie, vous allez vivre une
expérience très différente de ce que la mélatonine produit normalement. Peut-être
qu'une meilleure façon de le dire est d'obtenir une image plus claire. Pensez-y de
cette façon : Plus la fréquence est élevée, plus vous aurez l'impression de passer
de l'image d'un écran de télévision des années 1960 à une expérience IMAX 3D à
360 degrés, avec son surround. La mélatonine, le neurotransmetteur du rêve, se
transforme en un neurotransmetteur plus puissant et plus lucide pour rendre nos
rêves plus réels.
Tout au long de ce processus, la glande pinéale a un co-conspirateur appelé
glande pituitaire. L'hypophyse ressemble à une poire et se trouve derrière l'arête
supérieure du nez, en plein milieu du cerveau. La partie avant (antérieure) est
responsable de la fabrication de la plupart des substances chimiques qui
influencent les glandes et les hormones associées à chacun de nos centres
énergétiques. Une fois que la glande pinéale est activée et qu'elle libère certains
métabolites améliorés5, la partie arrière (postérieure) de l'hypophyse se réveille,
ce qui lui permet de produire deux substances chimiques importantes :
l'ocytocine et la vasopressine. 6
Le premier produit chimique, l'ocytocine, est connu pour produire des
émotions élevées qui font gonfler votre cœur d'amour et de joie (on l'appelle le
produit chimique de la connexion émotionnelle ou l'hormone de liaison). Lorsque
les niveaux d'ocytocine sont élevés au-dessus de la normale, la plupart des gens
éprouvent des sentiments intenses d'amour, de pardon, de compassion, de joie, de
plénitude et d'empathie - un état intérieur que vous seriez probablement prêt à
échanger contre quelque chose d'extérieur. (Ces états sont, après tout, le début de
l'amour inconditionnel).
Lorsque le taux d'ocytocine dépasse un certain niveau, les recherches montrent
qu'il est difficile de garder rancune. Dans une étude menée par des scientifiques
de l'Université de Zurich, 49 participants ont joué 12 fois de suite à une
variante de ce que l'on appelle le "Trust Game". Dans ce jeu, un investisseur
disposant d'une certaine somme d'argent doit décider soit de la garder, soit d'en
partager une partie avec un autre joueur appelé "trustee". La somme que
l'investisseur partage avec le fiduciaire est automatiquement triplée. Le fiduciaire
est alors confronté à une décision : conserver tout l'argent, ce qui ne laisse rien à
l'investisseur, ou partager la somme triplée avec l'investisseur, qui espère
évidemment faire un profit. Fondamentalement, la décision de l'un ou l'autre
revient à une trahison. Si un acte égoïste est une victoire pour le fiduciaire, il
laisse l'investisseur à perte.
Mais qu'en est-il si l'ocytocine est introduite dans l'équation ? Dans l'étude, les
chercheurs ont donné à certains joueurs une giclée d'ocytocine dans le nez avant
le match, donnant aux autres une giclée de placebo. Les chercheurs ont ensuite
procédé à des IRM (imagerie par résonance magnétique fonctionnelle) du
cerveau des investisseurs au moment où ils prenaient leurs décisions concernant
le montant à investir et la confiance ou non.
Après les six premiers cycles, les investisseurs ont reçu un retour d'information
sur leurs investissements et ont été informés que leur confiance avait été trahie
environ la moitié du temps. Les participants qui ont reçu le placebo avant de
jouer le jeu se sont sentis en colère et trahis, de sorte qu'ils ont investi beaucoup
moins dans les six derniers tours. Les participants qui ont reçu une giclée
d'ocytocine ont cependant investi le même montant que lors des premiers tours,
bien qu'ils aient été trahis. L'IRMf
Les scanners ont montré que les principales zones du cerveau touchées étaient
l'amygdale (associée à la peur, à l'anxiété, au stress et à l'agression) et le striatum
dorsal (qui guide les comportements futurs en fonction des réactions positives).
Les participants qui ont reçu de l'ocytocine ont eu une activité beaucoup plus
faible dans l'amygdale, ce qui équivaut à moins de colère et de peur d'être à
nouveau trahi, ainsi qu'à moins de peur de pertes financières. Ils avaient
également une activité beaucoup plus faible dans le striatum dorsal, ce qui
signifie qu'ils n'avaient plus besoin de compter sur des résultats positifs pour
prendre des décisions à l'avenir. 7
Comme le montre cette étude, dès que l'hypophyse postérieure libère ses
substances chimiques et que les niveaux d'ocytocine augmentent, les centres de
survie de l'amygdale du cerveau sont coupés, ce qui signifie qu'elle refroidit les
circuits de peur, de tristesse, de douleur, d'anxiété, d'agression et de colère. La
seule chose que nous ressentons alors est un amour de la vie. Nous avons mesuré
les niveaux d'ocytocine chez nos élèves avant et après nos ateliers. À la fin de
l'événement, certains d'entre eux avaient considérablement augmenté leur taux.
Lorsque nous avons interrogé ces étudiants, beaucoup d'entre eux n'arrêtaient pas
de dire : "Je suis tellement amoureux de ma vie et de tous ceux qui en font partie.
Je ne veux jamais que ce sentiment disparaisse. Je veux me souvenir de ce
sentiment pour toujours. C'est ce que je suis vraiment".
L'autre produit chimique fabriqué par l'hypophyse lors de l'activation de la
glande pinéale est appelé vasopressine, ou hormone antidiurétique. Lorsque le
niveau de vasopressine augmente, le corps retient naturellement les liquides, ce
qui entraîne une augmentation de la teneur en eau de l'organisme. Ceci est
important car si vous devez traiter une fréquence plus élevée, vous avez besoin
d'eau pour agir comme un conduit afin de mieux gérer la fréquence plus élevée
dans le corps, et pour ensuite traduire cette fréquence dans vos cellules. Dès que
la vasopressine augmente, elle crée une glande thyroïde plus stable - qui affecte
le thymus et le cœur, qui affecte les surrénales, qui affecte le pancréas, qui
produit une cascade d'effets positifs en chaîne jusqu'aux organes sexuels ougans.
8

Lorsque nous nous connectons à ces fréquences plus élevées, nous avons accès
à un autre type de lumière - une fréquence plus rapide que la lumière visible - et
tout à coup, nous activons une plus grande intelligence en nous. Maintenant,
comme la glande pinéale est activée, nous pouvons capter des fréquences plus
élevées, ce qui produit un changement dans la chimie. Plus la fréquence que
nous captons est élevée, plus elle modifie notre chimie, ce qui signifie que nous
avons des expériences visuelles, hallucinogènes et énergétiques plus élevées. Les
cristaux de notre glande pinéale, qui agissent comme une antenne cosmique, sont
la porte d'entrée vers ces domaines vibratoires supérieurs de lumière et
d'information. C'est ainsi que nous avons des expériences internes qui sont plus
réelles que nos expériences externes.
Ces métabolites pinéaux que votre corps produit s'inscrivent dans les mêmes
sites récepteurs que la sérotonine et la mélatonine, mais ils véhiculent un
message chimique très différent d'un domaine qui va au-delà de la réalité
matérielle sensorielle. En conséquence, le cerveau est maintenant prêt pour une
expérience mystique, ouvrant la porte à d'autres dimensions et faisant passer
l'individu d'une réalité spatio-temporelle à une réalité spatio-temporelle. Puisque
toute fréquence est porteuse d'un message et que ce message est un changement
de chimie, une fois que la glande pinéale est activée et que vous commencez à
faire l'expérience et à traiter ces fréquences plus élevées, ces énergies et ces
niveaux de conscience élevés, ils se présentent souvent comme complexes,
changeants
des motifs géométriques généralement perçus par l'esprit. C'est une bonne chose,
c'est une information.
Lorsque vous vivez ces expériences mystiques, votre système nerveux est
capable, grâce à sa grande cohérence, de s'accorder à ces messages super
cohérents. Dans l'obscurité du vide, la glande pinéale devient le vortex de ces
modèles et paquets d'informations très organisés, et lorsque vous y portez votre
attention, comme dans un kaléidoscope, ils changent et évoluent constamment.
De la même façon qu'un téléviseur capte des fréquences et les transforme en
images sur l'écran, la glande pinéale transduit chimiquement les fréquences plus
élevées en images vives et surréalistes.
Dans le graphique 13 de l'encart couleur, vous pouvez voir certains de ces
motifs géométriques, que l'on appelle la géométrie divine (ou sacrée). Ces motifs
existent depuis des milliers d'années. Au chapitre 8, j'ai mentionné que ces motifs
semblent ressembler à d'anciens mandalas. Ce sont de l'énergie et des
informations sous forme de fréquence, et si vous pouvez vous y abandonner,
votre cerveau (via la glande pinéale) va transformer ces formes, messages et
informations en images très vivantes, en imagerie ou en expériences lucides. La
meilleure chose à faire lorsque vous voyez ou ressentez ces schémas est de vous
y abandonner et de ne pas essayer de faire en sorte que quelque chose se
produise.
Ces motifs et formes n'apparaissent généralement pas comme bidimensionnels
ou statiques ; au contraire, ils sont vivants, ont de la profondeur et comprennent
des motifs fractals mathématiques très cohérents, sans fin et infiniment
complexes. Une autre façon de voir cela est le concept de la cimaise. Dérivée du
mot grec "onde", la cymatique est un phénomène basé sur la vibration ou la
fréquence. Voici une façon de les imaginer : Imaginez que vous retiriez le
couvercle d'un vieux boîtier de haut-parleur et que vous le posiez à plat. Si
vous remplissiez ce haut-parleur de fluide, que vous y allumiez une lumière et
que vous commenciez à y faire passer de la musique classique, la fréquence et les
vibrations de la musique finiraient par créer des ondes stationnaires cohérentes.
Ces ondes interféreraient les unes avec les autres et finiraient par créer des motifs
géométriques à l'intérieur de motifs à l'intérieur de motifs. Comme pour un
kaléidoscope, vous verriez ces arrangements géométriques en évolution devenir
plus organisés. La différence entre les images du kaléidoscope et celles de la
cymatique est que les images du kaléidoscope apparaissent en deux dimensions.
Les motifs géométriques tels que la cymatique, par contre, semblent être vivants
et sont tridimensionnels ou même multidimensionnels. Outre l'eau, les effets
vibratoires des cymatiques sont transposables au sable et à l'air ; en d'autres
termes, ces trois milieux captent les vibrations et les fréquences et les
transforment en motifs géométriques cohérents. (Si vous faites une recherche,
vous pouvez trouver plusieurs vidéos montrant cela sur YouTube).
Lorsque votre glande pinéale capte des informations, elle capte ces mêmes
types de vagues dans l'environnement qui vous entoure. Ces ondes stationnaires
cohérentes et très organisées qui existent au-delà du spectre lumineux visible sont
constamment consolidées en paquets d'informations et transduites en images par
votre glande pinéale. Ce ne sont que des modèles d'informations qui
s'entrecroisent de manière très cohérente, et lorsque vous en prenez conscience,
elles changent et évoluent pour devenir de plus en plus fractales, complexes,
belles et divines. Ce ne sont que des informations, et tout comme un transducteur,
votre glande pinéale prend ces informations et les désembrouille en images. C'est
l'un des
C'est pourquoi j'ai décidé d'utiliser le kaléidoscope comme un outil dans nos
événements avancés, pour entraîner le cerveau des étudiants à être désarmé
lorsqu'ils font l'expérience de ce mode d'imagerie complexe, ainsi que pour
reconnaître plus facilement - et s'ouvrir à - la réception de ce type d'information.
De plus, comme le kaléidoscope fait passer le cerveau en ondes cérébrales alpha
ou thêta et que vous devenez plus influençable, vous pouvez voir comment le fait
de le regarder dans un état de transe prépare votre subconscient à une expérience
mystique.
Une fois que votre glande pinéale aura capté l'image, attachez votre ceinture de
sécurité car les choses vont devenir passionnantes. Vous pourriez sortir de votre
corps et voyager dans un tunnel de lumière, ou votre corps tout entier pourrait se
remplir de lumière. Vous pourriez même avoir l'impression d'être devenu
l'univers tout entier et, en regardant votre corps, vous pourriez même vous
demander comment vous allez y revenir.
Lorsque vous commencez à vivre ces expériences très profondes et inconnues,
vous avez l'un des deux choix suivants : Vous pouvez vous contracter dans la
peur parce que c'est l'inconnu, ou vous pouvez vous rendre et avoir confiance -
parce que c'est l'inconnu. Plus vous vous abandonnez et faites confiance, plus vos
expériences deviennent profondes, et parce que l'expérience est si profonde, vous
ne voudrez pas vous réveiller, ce qui ramènerait vos ondes cérébrales en phase
bêta. Au contraire, c'est le moment de vous abandonner, de vous détendre et
d'aller encore plus profondément dans cet état de conscience transcendantal. En
ce moment, vous ne dormez pas, vous n'êtes pas éveillé, vous ne rêvez pas - vous
êtes transcendant de cette réalité. Si la chimie de votre cerveau est correcte, votre
corps sera totalement et complètement endormi. C'est pour cela que nous nous
entraînons : pour faire l'expérience de niveaux plus élevés de globalité, d'unité,
d'amour et de conscience supérieure.
Mais il y a plus ...
L'altération de la chimie crée une nouvelle réalité
Imaginez qu'à ce moment, tous vos sens soient augmentés de 25 %. Si tel
était le cas, tout ce que vous voyez, entendez, goûtez, sentez et ressentez vous
amènerait à prendre davantage conscience de tout ce qui vous entoure. Si la
conscience et la conscience sont les mêmes, alors à mesure que votre conscience
s'accroît, l'énergie que votre cerveau reçoit augmente également (parce que vous
ne pouvez pas avoir de changement de conscience sans changement d'énergie, ou
vice versa). Lorsque votre cerveau se connecte à une fréquence différente qui
traite un nouveau flux de conscience, il s'allume littéralement, et parce que vos
sens se sentent amplifiés, vous avez produit un niveau de conscience élevé. Plus
l'énergie ou la fréquence est élevée, plus l'altération de votre chimie est
importante, et plus l'altération de votre chimie est importante, plus votre
expérience sera lucide. Ainsi , lorsque vous êtes dans cet état transcendantal,
vous vous sentez plus éveillé et plus conscient que vous ne l'êtes dans votre
réalité quotidienne. Au fur et à mesure que votre conscience s'amplifie, vous
aurez l'impression d'être vraiment dans cette réalité transcendantale.
Si vous captez des informations au-delà de vos sens, des informations qui ne
proviennent pas de la lumière visible ou du soleil, alors il est logique qu'on les
appelle le "troisième œil". Parce que vous avez vécu une expérience interne si
profonde, et parce que les nouvelles expériences assemblent de nouveaux
réseaux neuronaux, cette expérience enrichit les circuits de votre cerveau.
Lorsque votre corps traite ces énergies supérieures, cette énergie modifie votre
chimie, et si le résultat final d'une
l'expérience est une émotion, alors cette expérience crée des sentiments et des
émotions élevés. Lorsqu'elle est activée, vous voyez avec un œil différent, avec
une vision intérieure.
Si l'accumulation de sentiments est égale à une émotion, et que l'émotion est
de l'énergie, alors nous savons que lorsque vous éprouvez des émotions de survie,
parce qu'elles sont de fréquence plus faible, vous ressentez davantage la densité
de la matière et de la chimie. Mais lorsque vous faites l'expérience de ces états de
conscience plus élevés, parce qu'ils vibrent à une fréquence plus élevée, vous
commencerez à vous sentir moins comme la matière ou la chimie et plus comme
l'énergie. C'est pourquoi j'appelle cette énergie sous la forme de sentiments des
émotions élevées.
Si l'environnement signale les gènes dans une cellule, et que les expériences de
l'environnement créent des émotions - et les émotions sont la rétroaction
chimique de l'expérience dans l'environnement - alors si rien ne change jamais
dans l'environnement externe, rien ne change dans l'environnement interne du
corps (qui est toujours l'environnement externe de la cellule). Par exemple,
lorsque vous vivez avec les mêmes émotions auto-limitées pendant des années,
votre corps ne change jamais biologiquement parce qu'il ne fait pas la
différence entre l'émotion provenant de l'environnement extérieur et celle
provenant de votre environnement intérieur. Au lieu de cela, le corps croit qu'il
vit dans les mêmes conditions environnementales parce que les mêmes émotions
produisent les mêmes signaux chimiques. Tout comme le corps vit dans un
environnement extérieur dans lequel rien ne change, la cellule vit elle aussi dans
un environnement chimique dans lequel rien ne change.
Mais lorsque vous commencez à avoir ces expériences internes de conscience
accrue et de conscience élargie - des expériences qui sont plus réelles et
sensorielles que toutes celles du passé - le moment où vous ressentez cette
nouvelle émotion accrue ou cette énergie extatique, vous avez modifié votre état
interne, et par conséquent vous allez prêter plus d'attention aux images de la
réalité créée en vous. Et si vous vivez une nouvelle expérience qui est si réelle
qu'elle capte toute l'attention du cerveau, cette nouvelle expérience (ou réveil)
embosse l'événement sur le plan neurologique dans votre cerveau. Cette nouvelle
émotion crée maintenant une mémoire à long terme et ces nouvelles émotions
signalent de nouveaux gènes, mais cette fois, l'expérience qui crée la mémoire à
long terme ne vient pas de votre environnement extérieur ; elle vient de votre
environnement intérieur - qui est toujours l'environnement extérieur de la cellule.
Parce que l'événement est si puissant que vous ne pouvez pas ne pas en être conscient,
donc :

Plus l'énergie est élevée, plus la conscience est élevée ;

plus la conscience est élevée, plus la conscience est
élevée ;
Plus la conscience est grande, plus l'expérience de la réalité est large.

Comme nous le savons, toute perception est basée sur la façon dont le cerveau
est câblé à partir de nos expériences passées. Nous ne percevons pas les choses
dans notre réalité telles qu'elles sont ; nous percevons la réalité telle que nous
sommes. Si vous venez de vivre une expérience interne au cours de laquelle vous
avez vu des êtres mystiques profonds, vu une lueur, un halo ou une lumière
autour de tout, ressenti la totalité, l'unité et l'interconnexion de tout et de tous, ou
vécu un temps et un espace complètement différents, lorsque vous ouvrez les
yeux après l'expérience, votre spectre de réalité dans votre
L'état de veille sera élargi. C'est parce que l'expérience intérieure a changé votre
cerveau et que vous êtes maintenant neurologiquement câblé pour percevoir une
plus grande expression de la réalité. C'est ainsi que vous commencez à changer
qui vous êtes de l'intérieur. C'est ainsi que vous modifiez votre expérience du
monde tridimensionnel de la matière.
L'évolution, tant au niveau des individus que des espèces, est un processus
lent. Vous avez des expériences, vous êtes blessé, vous apprenez votre leçon,
vous grandissez un peu. Ensuite, vous avez encore plus mal, vous recevez la
leçon suivante, vous passez au défi suivant, vous réussissez et atteignez des
objectifs, vous vous fixez d'autres objectifs, vous grandissez à nouveau et le
cycle continue. C'est un processus lent parce que vous ne recevez pas beaucoup
de nouvelles informations de votre environnement extérieur.
Mais une fois que vous avez ces expériences internes inconnues qui sont plus
réelles que tout dans votre monde extérieur, vous ne pouvez plus jamais voir la
réalité de la même manière parce que l'expérience vous change si profondément.
Une autre façon de le dire est que vous recevez une mise à jour ou une mise à
jour logicielle. Si toute la réalité que vous percevez est basée sur vos expériences,
et que vous venez de vivre une expérience interdimensionnelle, votre cerveau va
maintenant être capable de percevoir ce qui a toujours existé, mais vous n'avez
jamais eu auparavant le circuit cérébral pour percevoir.
Si vous faites continuellement ces expériences expansives, vous ferez
continuellement l'expérience d'un spectre de réalité de plus en plus large. Cela
soulève le voile de l'illusion, et lorsque ce voile est levé, vous pouvez voir la
réalité telle qu'elle est réellement - vibrante, brillante, connectée et chatoyante
dans la lumière luminescente - et l'énergie est le moteur de tout le processus.
Vous êtes maintenant en contact avec un plus large spectre d'informations où, tout
d'un coup, tout semble et se sent différent de ce qu'il était lorsque vous le voyiez
simplement comme de la matière - et votre relation change. C'est ainsi que les
mystiques et les maîtres ont fait leur chemin : en se mettant à l'écoute de leur
monde intérieur et en élargissant ainsi leur perception de la nature de la réalité
dans leur monde extérieur. Imaginez qui vous pourriez devenir si vous cessiez de
vivre selon les caractéristiques des trois centres énergétiques inférieurs, à savoir
la survie, la peur, la douleur, la séparation, la colère et la compétition, et si vous
viviez plutôt du cœur et agissiez par amour, par unité et par connexion à toutes
les choses, qu'elles soient visibles ou non.
En ayant suffisamment d'expériences interdimensionnelles à partir
d'informations au-delà des sens, les mystiques et les maîtres ne voyaient plus
l'égal des gènes avec lesquels ils étaient nés. Ils ne traitaient plus les choses
comme le cerveau qui leur avait été donné à la naissance avait été câblé - comme
le cerveau humain a été imprégné pendant des milliers d'années. Au lieu de cela,
en raison de leur interaction avec le champ, ils ont créé la conscience, les circuits
et l'esprit pour percevoir une réalité différente
-qui a toujours été là.
Ces propriétés mythiques et magiques de la glande pinéale, l'alchimiste du
cerveau, ne sont certainement pas des informations nouvelles, bien qu'il semble
que la science moderne ne fasse que rattraper ce que les anciennes civilisations
ont toujours su.
Cet agroglyphe découvert à Roundway, au Royaume-Uni, le 23 juillet 2011, montre la structure chimique
de la mélatonine... peut-être quelqu'un essaie-t-il de nous dire quelque
chose.

La mélatonine, les mathématiques, les symboles anciens et la glande

pinéale
Le 23 juillet 2011, un agroglyphe qui ressemble beaucoup à la structure
chimique de la mélatonine est apparu dans la campagne anglaise à Roundway
près de Devizes, dans le Wiltshire. (Voir figure 12.11.) L'agroglyphe est-il un
canular élaboré ? Ou bien quelqu'un, quelque part dans une autre dimension,
essaie-t-il de nous dire quelque chose ? En lisant cette section, vous pouvez
décider par vous-même si de telles choses se produisent par hasard ou par un
dessin intelligent.
Le cerveau a deux hémisphères, et si vous les divisez en deux en coupant le
cerveau en deux, vous effectuez ce que l'on appelle une coupe sagittale. Lorsque
vous examinez la coupe sagittale de la figure 12.12, faites particulièrement
attention à l'emplacement et à la formation collective de la glande pinéale, du
thalamus, de l'hypothalamus, de l'hypophyse et du corps calleux. Cette formation
vous rappelle-t-elle quelque chose ? Elle signifie protection, pouvoir et bonne
santé. C'est le symbole égyptien ancien appelé l'œil d'Horus. Est-il possible qu'il
y ait eu un enseignement ancien sur le système nerveux autonome, le système
d'activation réticulaire, la porte thalamique et la glande pinéale ? Les Égyptiens
devaient avoir
connaissaient l'importance du système nerveux autonome et ont réalisé que
l'activation de la glande pinéale leur permettait d'entrer dans l'autre monde, ou
dans d'autres dimensions. 9

Si vous coupez le cerveau par le milieu, vous pouvez voir le cerveau limbique. Regardez et vous
remarquerez une ressemblance frappante avec l'œil d'Horus.

Dans le système de mesure égyptien, l'Œil d'Horus représentait également un

système de quantification fractionnaire pour mesurer des parties du tout. En
mathématiques modernes, nous appelons cela la constante de Fibonacci, ou la
séquence de Fibonacci. Comme je l'ai déjà mentionné dans le livre, il s'agit d'une
formule mathématique qui apparaît partout dans la nature, représentée par des
motifs que l'on peut voir dans les tournesols, les coquillages, les ananas, les
pommes de pin, les œufs et même la structure de notre galaxie, la Voie lactée.
Aussi connue sous le nom de spirale dorée, de moyenne dorée ou de ratio doré, la
constante de Fibonacci se caractérise par le fait que chaque nombre après les
deux premiers est la somme des deux précédents.
Si vous superposiez cette formule au cerveau et que vous commenciez à
diviser des carrés tout en ajoutant un autre carré et un autre carré, vous
obtiendriez un motif fractal, un motif sans fin qui se répète à chaque échelle. En
partant de la glande pinéale, cette formule décrit la structure exacte du cerveau
(voir figure 12.13). Commencez-vous à penser qu'il pourrait y avoir quelque
chose de spécial avec la glande pinéale ?
 Si vous suivez le nombre d'or, la constante de Fibonacci, le long de la circonférence du cerveau, la spirale
se terminera au point exact de la glande pinéale.

Dans la mythologie grecque, Hermès était un messager des dieux qui pouvait
entrer et sortir des royaumes terrestres et divins. Il était considéré comme un dieu
des transitions et des dimensions, ainsi que comme un guide pour l'au-delà. Son
symbole principal était le caducée, qui consiste en deux serpents enroulés autour
d'une tige, dont le sommet se déploie en ailes ou en oiseaux. (Voir figure 12.14.)
Le caducée, qu'Hermès utilisait comme bâton, est souvent considéré comme un
symbole de santé. Pensez-vous que ces serpents qui remontent le bâton
représentent le mouvement de l'énergie vers le haut de la colonne vertébrale, du
corps au cerveau, et les ailes la libération du soi lorsque l'énergie arrive à la
glande pinéale pour signifier l'illumination ? La couronne représente notre
potentiel le plus élevé et notre plus grande expression du divin lorsque nous
activons notre glande pinéale (représentée par la pomme de pin). Le
couronnement du Soi est la conquête du Soi. C'est pourquoi j'ai choisi cette
image pour la couverture de ce livre.
Se mettre à l'écoute des dimensions supérieures de la méditation dans le temps
et l'espace
Comme les niveaux de mélatonine sont à leur maximum entre 1h et 4h du matin,
c'est le meilleur moment pour faire cette méditation. Commencez par activer
votre centre cardiaque pendant une chanson. Puis bénissez vos centres d'énergie,
en commençant par le plus bas, comme vous l'avez appris dans la méditation de
bénédiction des centres d'énergie du chapitre 4. Bénissez ce centre d'énergie en
plaçant votre attention d'abord dans l'espace de ce centre d'énergie, puis dans
l'espace qui l'entoure. Faites cela pour le premier et ensuite pour le second centre
d'énergie, puis concentrez votre attention sur le premier et le second centre en
même temps. Continuez ce processus avec chaque centre d'énergie, en créant un
champ plus grand en reliant chaque nouveau centre d'énergie aux centres
précédents. Vous finirez par aligner simultanément les huit centres et l'énergie
autour de votre corps tout entier. Cela devrait prendre environ 45 minutes.
Ensuite, allongez-vous pendant 20 minutes et laissez votre système nerveux
autonome prendre les commandes pour équilibrer le corps.
Maintenant, asseyez-vous et faites la respiration, en amenant cette énergie
jusqu'au sommet de votre tête. Tenez-la et pressez, en comprimant les cristaux de
la glande pinéale, ce qui l'active et crée un champ électromagnétique. Ce champ
va s'étirer jusqu'à la limite de sa capacité, puis il va s'inverser et comprimer ces
cristaux. À mesure que vous augmentez la fréquence, vous allez capter des
domaines vibratoires de plus en plus élevés, et votre cerveau va alors prendre ces
informations et les transformer en images. Un dernier point sur cette respiration :
Je tiens à souligner qu'il n'est pas nécessaire de prendre une respiration rapide et
profonde, puis de comprimer vos muscles intrinsèques et de retenir votre souffle
jusqu'à ce que vous deveniez violet. Au contraire, je veux que vous preniez une
respiration très lente, longue et régulière, en coordonnant la respiration avec la
contraction de vos muscles intrinsèques de la même manière que vous inspirez et
que vous suiviez lentement cette respiration jusqu'au sommet de votre tête.
 C'est la quatrième façon d'activer la glande pinéale. Lorsque vous avez fini de
respirer, reposez votre attention entre l'arrière de votre gorge et l'arrière de votre
tête dans l'espace - vous localisez cette glande, et en y plaçant votre attention,
vous y placez votre énergie. Maintenez votre attention à cet endroit pendant 5 à
10 minutes environ. En tant que pensée, conscience et conscience, devenez
vraiment minuscule et déplacez-vous dans la chambre de la glande pinéale et
ressentez l'espace de cette pièce, au centre de cet organe, dans l'espace. S'y
attarder pendant environ 5 à 10 minutes. Puis ressentez la fréquence et l'espace
au-delà des limites de la glande. Rayonnez l'énergie au-delà de cette pièce dans le
grand espace noir. Dirigez cette énergie de manière à ce que cette glande libère
ses métabolites sacrés pour l'expérience mystique. Diffusez cette information
dans l'espace au-delà de votre tête, dans l'espace.
Maintenant, ouvrez, syntonisez l'énergie qui se trouve au-delà de votre tête
dans ce vaste et éternel espace noir, et recevez simplement. Plus longtemps vous
êtes conscient de cette énergie, et plus vous pouvez recevoir cette fréquence, plus
vous modifiez et améliorez la mélatonine en ses métabolites radicaux. Ne vous
attendez pas à ce qu'il se passe quelque chose, n'essayez pas d'anticiper -
continuez simplement à recevoir. Enfin, allongez-vous à nouveau et laissez le
système nerveux autonome prendre le relais. Profitez du paysage !
 Chapitre 13

LA COHÉRENCE DU PROJET :
POUR UN MONDE MEILLEUR

Nous vivons à une époque d'extrêmes, et ces extrêmes sont à la

fois le reflet d'une vieille conscience qui ne peut plus survivre et
d'une conscience future dans laquelle la planète Terre elle-même, et
nous tous sur Terre, nous transformons. Cette vieille conscience est
animée par des émotions de survie comme la haine, la violence, les
préjugés, la colère, la peur, la souffrance, la compétition et la
douleur - émotions qui servent à nous séduire et à nous faire croire
que nous sommes séparés les uns des autres. L'illusion de la
séparation taxe et divise les individus, les communautés, les
sociétés, les pays et Mère Nature elle-même. L'inconscience, la
négligence, la cupidité et le manque de respect à l'égard de l'activité
humaine menacent la vie telle que nous la connaissons. Par pure
logique et raison, ce type de conscience ne peut pas se maintenir
beaucoup plus longtemps.
Parce que tout va vers des polarités extrêmes, indéniablement
beaucoup des systèmes actuels - qu'ils soient politiques,
économiques, religieux, culturels, éducatifs, médicaux ou
environnementaux
-... sont en train d'être démantelés alors que des paradigmes
archaïques s'effondrent. On le voit surtout dans le journalisme, où
personne ne sait plus quoi croire. Certains de ces changements
reflètent les choix des gens, tandis que d'autres reflètent des
niveaux croissants de conscience personnelle. Une chose est
cependant évidente : en cette ère de l'information, tout ce qui n'est
pas en phase avec l'évolution de cette nouvelle conscience remonte
à la surface.
Si vous n'êtes pas conscient qu'il y a une augmentation de la
fréquence et de l'énergie qui se produit en ce moment - une
augmentation de l'anxiété, de la tension et de la passion - alors vous
ne faites peut-être pas attention à votre propre état d'être et à
l'interconnexion de l'humanité à cette énergie. Outre les
bouleversements de nos environnements politiques, sociaux,
économiques et personnels très chargés, de nombreuses personnes
ont également l'impression
le temps s'accélère ou que des événements plus importants se
produisent dans un laps de temps plus court. Selon votre point de
vue, il peut s'agir soit d'une période d'éveil passionnante, soit d'un
moment de l'histoire suscitant l'anxiété. Quoi qu'il en soit, l'ancien
doit s'effondrer ou se décomposer pour que quelque chose de plus
fonctionnel puisse émerger à sa place. C'est ainsi que les gens, les
espèces, la conscience et même la planète elle-même évoluent.
Cette excitation énergétique, tant chez l'homme que dans la
nature, soulève plusieurs questions : Des influences plus
importantes pourraient-elles être en jeu et affecter la corrélation de
l'humanité avec la violence, la guerre, le crime et le terrorisme - et
inversement, la paix, l'unité, la cohérence et l'amour ? Et y a-t-il
une raison pour laquelle tout cela se produit à ce moment précis ?
e Histoire des projets de collecte de la paix
À ce jour, la puissance des projets de collecte temporaire de la
paix a été démontrée et testée de manière approfondie sur le terrain
dans plus de 50 projets de démonstration et 23 études scientifiques
examinées par des pairs et scrutées par des universitaires
indépendants du monde entier. 1 Les résultats ont constamment
démontré un effet positif dans la réduction immédiate de la
criminalité, de la guerre et du terrorisme de plus de 70 % en
moyenne. 2 Pensez-y un instant. Lorsqu'un groupe de personnes se
réunit avec l'intention spécifique ou la conscience collective de
changer une "chose" ou de produire un résultat, s'il le crée avec
l'énergie et les émotions de la paix, de l'unité ou de l'unicité - sans
faire physiquement quoi que ce soit - cette communauté unifiée
peut produire des changements dans 70 % des cas. Pour quantifier
les résultats de ces études, les scientifiques utilisent une mesure
appelée "analyse plomb-retard".
L'objectif de l'analyse plomb-retard est de découvrir des
corrélations entre les personnes et les incidents. Par exemple, si
vous examinez l'analyse plomb-retard d'un fumeur invétéré, vous
constaterez que plus une personne fume, plus elle risque de
développer un cancer du poumon. En ce qui concerne les projets de
rassemblement pour la paix, les études ont montré que plus le
nombre de méditants ou de rassembleurs pour la paix est élevé
(combiné avec le temps qu'ils consacrent à la méditation), plus le
rassemblement a une influence sur la diminution des incidences de
la criminalité et de la violence dans la société.
Un exemple puissant est le projet de paix au Liban, qui a
rassemblé un groupe de méditants à Jérusalem en août et septembre
1983 pour démontrer "l'influence rayonnante de la paix". Bien que
le nombre de méditants ait fluctué dans le temps, il était souvent
assez important pour obtenir l'effet de super-radiation pour les
deux
Israël et le Liban voisin. Cet effet se produit lorsqu'un groupe de
méditants spécialement formés se réunissent en même temps, sur
une base quotidienne, pour créer et diffuser un effet positif sur la
société. Les résultats de l'étude de deux mois ont montré que les
jours où la participation des méditants était élevée, on observait
une réduction de 76 % des morts de guerre. Parmi les autres effets,
citons la réduction de la criminalité et des incendies, la diminution
des accidents de la circulation, la diminution du terrorisme et
l'augmentation de la croissance économique. Les résultats ont
ensuite été reproduits dans sept expériences consécutives sur une
période de deux ans, au plus fort de la guerre duLiban. 3 Tout cela a
été obtenu en combinant simplement l'intention de paix et de
cohérence des gens avec les émotions élevées d'amour et de
compassion. Cela démontre clairement que plus la conscience d'un
groupe de personnes est unifiée au sein d'une énergie élevée
spécifique, plus elle peut changer la conscience et l'énergie des
autres de manière non locale.
Dans ce qui est considéré comme l'une des trois meilleures
études sur la paix dans l'hémisphère occidental, un groupe de
réflexion de la RAND Corporation a réuni un groupe de près de 8
000 (et parfois plus) méditants formés pour se concentrer sur la
paix et la cohérence mondiales pendant trois périodes allant de 8 à
11 jours chacune, de 1983 à 1985. Les résultats ont montré que
pendant cette période, le terrorisme mondial a été réduit de 72 %. 4
Pouvez-vous imaginer les résultats et les effets positifs, ainsi que la
rapidité avec laquelle ils se produiraient, si ce type de méditation et
de pleine conscience faisait partie du programme d'enseignement ?
Dans une autre étude encore, cette fois en Inde de 1987 à 1990, 7
000 personnes se sont réunies pour se concentrer sur la paix dans le
monde. Au cours de cette période de trois ans, le monde a connu
des transformations remarquables en faveur de la paix mondiale :
La guerre froide a pris fin, le mur de Berlin est tombé, la guerre
Iran-Irak a pris fin, l'Afrique du Sud a commencé à s'orienter vers
l'abolition de l'apartheid et les attaques terroristes se sont atténuées.
Ce qui a surpris tout le monde, c'est la rapidité avec laquelle ces
changements mondiaux se sont produits, le tout de manière
relativement pacifique. 5
En 1993, du 7 juin au 30 juillet, environ 2 500 méditants se sont
réunis à Washington, D.C., dans le cadre d'une expérience
hautement contrôlée pour se concentrer sur la paix et l'énergie
cohérente. Pendant les cinq premiers mois de l'année, la criminalité
violente avait été en constante augmentation, mais peu après le
début de l'étude, une réduction statistique significative de la
violence (mesurée par les Uniform Crime Reports du FBI), de la
criminalité et du stress à Washington, D.C., a commencé à se
produire. 6 Ces résultats soulignent le fait qu'un groupe
relativement restreint de personnes unies par l'amour et par un but
commun peut avoir un effet statistiquement significatif sur une
population diversifiée.
 Le 11 septembre 2001, en raison de l'immédiateté des médias
mondiaux, les êtres humains de toute la planète ont ressenti
l'horreur, le choc, la peur, la terreur et le chagrin lorsque des avions
se sont écrasés contre le World Trade Center de New York, le
Pentagone à Washington et un champ près de Shanksville, en
Pennsylvanie. En un instant, la conscience collective du monde
s'est mise à l'écoute de cet événement. De puissantes émotions se
sont répandues dans le monde entier alors que les gens se sont liés,
ont formé des communautés et ont pris soin les uns des autres.
Pendant le déroulement des événements du 11 septembre, les
scientifiques du Global Consciousness Project de l'université de
Princeton ont collecté des données via Internet à partir de plus de
40 appareils dans le monde entier. Alors que les données affluaient
vers un serveur central à Princeton, dans le New Jersey, les
scientifiques ont constaté des changements spectaculaires dans les
modèles de leur générateur d'événements aléatoires. (Pensez à un
générateur d'événements aléatoires comme à un tirage au sort
informatisé. Il mesure des têtes ou des queues, ou des uns et des
zéros, donc selon les statistiques, il devrait produire des résultats
proches de 50/50). Les changements spectaculaires des schémas
juste après l'événement ont amené les scientifiques à déterminer
que la réponse émotionnelle collective de l'effusion des gens était
suffisante pour qu'elle puisse être réellement mesurée dans le
champ magnétique terrestre. 7
En fin de compte, toutes ces études montrent qu'il existe des
preuves significatives que des méditations de groupe de la bonne
taille avec des méditants compétents qui changent leurs émotions et
leur énergie peuvent influencer et créer des effets non locaux et
mesurables sur la paix et la cohérence mondiale. Si ces projets de
rassemblement de la paix sont une force de cohérence dans toute
une société, y a-t-il des forces antithétiques qui pourraient agir
contre les humains pour produire de l'incohérence ?
e Relation entre la Terre et les cycles solaires
Comme la Terre tourne quotidiennement sur son axe, chaque
matin le soleil apporte la lumière à l'obscurité, la chaleur et le
confort au froid de la nuit, la photosynthèse aux plantes et la
sécurité aux humains. C'est pour cette raison que, dès 14 000 ans
avant Jésus-Christ, l'adoration du soleil a été esquissée sur les tablettes
de pierre et les murs des grottes. D'innombrables mythologies (y
compris les civilisations de l'Égypte ancienne et de la
Mésopotamie, les Mayas et les Aztèques, et les Aborigènes
australiens, pour n'en citer que quelques-unes) ont vanté le soleil
comme étant digne d'adoration, ainsi que comme une source
d'illumination, de lumière et de sagesse. Peu importe l'endroit, la
plupart des cultures ont reconnu le soleil comme le principal
contrôleur de toute vie sur Terre, car sans lui, la vie ici ne pourrait
pas exister.
 Les humains sont pour la plupart des êtres électromagnétiques
(entités qui envoient et reçoivent constamment des messages via
des énergies vibratoires) dont le corps est constitué de lumière et
d'informations organisées de manière gravitationnelle. (En fait, tout
ce qui est matériel dans ce monde tridimensionnel est constitué de
lumière et d'informations organisées de façon gravitationnelle).
Tout comme nous sommes des êtres électromagnétiques
individuels, nous ne sommes qu'un petit maillon dans la chaîne
d'un monde électromagnétique, dont les parties individuelles ne
peuvent être séparées du tout.
À grande échelle, il est impossible de nier l'interconnectivité
entre l'énergie du soleil, l'énergie de la Terre et l'énergie de toutes
les espèces vivantes. À un niveau micro, il suffit d'observer le cycle
de vie d'un fruit ou d'un légume pour comprendre cette
interdépendance. Le légume ou le fruit commence sous la forme
d'une graine, et lorsque les conditions environnementales telles que
l'eau, la température, un sol riche en nutriments et la photosynthèse
se conjuguent, ces conditions permettent à la graine de germer.
Finalement, la fleur de la graine devient une partie intégrante d'un
écosystème, ainsi qu'une source de subsistance et d'alimentation
pour diverses formes de vie. Cette chaîne complexe et ce délicat
équilibre des événements commencent tous par la situation unique
de la Terre dans notre système solaire. Connue sous le nom de zone
habitable circumstellaire, il s'agit d'une plage de distance orbitale
autour d'une étoile (notre soleil) dans laquelle une planète peut
supporter de l'eau liquide.
Bien que le soleil puisse se trouver à près de 93 millions de
kilomètres, lorsqu'il devient actif, il a des conséquences
importantes sur la vie sur Terre car la Terre et le soleil sont liés par
des champs électromagnétiques. Le but du champ
électromagnétique de la Terre (voir figure 13.1) est de la protéger
des effets néfastes du rayonnement solaire et des taches solaires,
des rayons cosmiques et d'autres formes de météorologie spatiale.
Bien qu'elles ne soient pas totalement comprises, les taches solaires
sont des zones relativement sombres et fraîches du soleil, causées
par des interactions au sein du champ magnétique du soleil ; elles
peuvent avoir un diamètre allant jusqu'à 32 000 miles. Vous pouvez
comparer les taches solaires au bouchon d'une bouteille d'eau de
Seltz ; si vous secouez la bouteille puis retirez le bouchon, il va
produire une grande quantité de photons (lumière) et d'autres
formes de rayonnement à haute fréquence. 8
 Le champ électromagnétique de la Terre.

Sans la protection et l'isolation des champs électromagnétiques

de la Terre, la vie telle que nous la connaissons ne pourrait pas
exister, car nous serions constamment bombardés par un flux
constant de particules mortelles. Par exemple, lors d'éruptions
solaires, le champ électromagnétique terrestre protège la planète en
déviant des billions de tonnes d'émissions photoniques appelées
éjections coronales massives. Les éjections coronales de masse
sont d'énormes explosions de plasma et de champs magnétiques de
la couronne solaire qui peuvent s'étendre sur des millions de
kilomètres dans l'espace. Leurs effets ont tendance à atteindre la
Terre en moyenne 24 à 36 heures après leur apparition.
Ces éjections compriment le champ terrestre, chauffant le noyau
de fer de la Terre. Lorsque ce noyau est altéré, il modifie le champ
électromagnétique de la planète. Ces éjections font partie des
cycles solaires qui ont lieu environ tous les 11 ans et peuvent
perturber tous les organismes vivants sur la Terre.
L'enregistrement des cycles solaires a commencé en 1755, mais
en 1915, un jeune Russe de 18 ans du nom d'Alexander
Chizhevsky a fait progresser la compréhension du soleil et de sa
relation avec la Terre en passant l'été à observer notre soleil. Au
cours de cet été
il a commencé à émettre l'hypothèse que les périodes d'activité
solaire pourraient avoir des effets sur le monde organique. Un an
plus tard, il entre dans la Première Guerre mondiale et, lorsqu'il ne
se bat pas pour la Russie, il oriente à nouveau ses observations vers
le soleil. Il remarqua en particulier que les batailles avaient
tendance à s'intensifier ou à s'affaiblir en fonction de la force des
éruptions solaires (voir le graphique 14 dans l'encart couleur). 9
Chizhevsky a ensuite compilé l'histoire de 72 pays de 1749 à 1926,
comparant le nombre annuel d'événements politiques et sociaux
importants (tels que le début des guerres, des révolutions, des
épidémies et de la violence) avec l'augmentation de l'activité
solaire, démontrant une corrélation entre l'activité du soleil et
l'excitabilité humaine. Tout aussi intéressant, l'activité solaire a
également été associée à un grand épanouissement humain, y
compris des innovations dans l'architecture, la science, les arts et le
changement social. 10
Chaque endroit où vous voyez la ligne rouge pointillée dans le
graphique représente une éruption solaire active ou une tache
solaire qui s'est produite entre les années 1750 et 1922. Les lignes
bleues représentent des événements historiques importants qui ont
eu lieu au cours de la même période. Chizhevsky a finalement
déterminé que 80 % des événements les plus importants de ces
pays se sont produits lors d'événements solaires et
d'activitésgéomagnétiques . 11 La libération de l'énergie solaire -
qui est toujours porteuse d'informations - semble être en parfaite
cohérence avec les activités, l'énergie et la conscience de notre
planète. Il se trouve qu'au moment où nous écrivons ces lignes, en
2017, nous sommes au milieu d'un cycle solaire très actif.
Au cours de la dernière décennie, on a beaucoup parlé de la
façon dont cette énergie solaire affecte la planète et toute la vie qui
l'habite. En 2012, les prophètes de malheur pensaient que la fin du
calendrier maya, qui correspond au solstice de décembre, signifiait
que la fin du monde était proche. Aujourd'hui, les astrologues
parlent de l'âge du Verseau (un âge astrologique est une période
d'environ 2 150 ans qui correspond au temps moyen qu'il faut à
l'équinoxe de printemps pour passer d'une constellation du
zodiaque à l'autre) et de la façon dont il inaugurera une nouvelle
prise de conscience pour l'humanité. Les astronomes et les
cosmologistes parlent d'alignement galactique, un événement
astronomique rare qui se produit tous les 12 960 ans et qui permet
au soleil de s'aligner sur le centre de la Voie lactée.
Peu importe ce que vous croyez, toutes ces occurrences
indiquent des cycles solaires qui augmentent l'énergie provenant du
soleil vers la Terre. Puisque nous sommes des êtres
électromagnétiques, connectés à la Terre par des champs
électromagnétiques et protégés du soleil par des champs
électromagnétiques, cette augmentation de l'énergie du soleil va
changer à la fois l'énergie de la Terre et notre énergie personnelle.
Ce
signifie que cette nouvelle énergie a le potentiel d'influencer les
êtres humains de manière positive ou négative, selon notre énergie
individuelle. Par exemple, si vous ressentez une séparation, vivez
des émotions de survie et êtes esclave des hormones et des produits
chimiques du stress, votre cerveau et votre cœur vont s'enflammer
de manière incohérente. Votre énergie et votre conscience vont
alors se diviser et se déséquilibrer, et l'augmentation de l'énergie du
soleil va renforcer cet état d'être. Par conséquent, si vous vivez
dans l'incohérence, cette incohérence va s'amplifier.
De la même manière, si vous vivez dans l'alignement cohérent
de la tête et du cœur, si vous travaillez quotidiennement dans vos
méditations pour vous connecter au champ unifié et pour surmonter
vos croyances et attitudes limitées, vous allez être propulsé encore
plus loin dans la vérité et la compréhension de qui vous êtes et de
votre but.
Le fait est que nous sommes en plein milieu d'une initiation, et il
va falloir une énorme quantité de volonté, de conscience et de prise
de conscience pour rester concentré afin de ne pas succomber à ces
énergies excitantes. Si nous pouvons maintenir notre concentration,
alors au lieu d'être victimes de l'incertitude, nous pouvons
transmuter cette énergie en de plus grands degrés d'ordre, de
cohérence, et même de paix, à la fois personnellement et
globalement. En termes simples, cette énergie va approuver ce que
vous êtes, c'est-à-dire comment vous pensez et ressentez.
e Résonance Schumann
En 1952, le physicien et professeur allemand W. O. Schumann a
émis l'hypothèse qu'il y avait des ondes électromagnétiques
mesurables dans l'atmosphère, dans la cavité (ou espace) entre la
surface de la Terre et l'ionosphère. Selon la NASA, l'ionosphère est
une couche abondante d'électrons, d'atomes ionisés et de molécules
qui s'étend d'environ 30 miles au-dessus de la surface de la Terre
jusqu'à la limite de l'espace, à environ 600 miles d'altitude. Cette
région dynamique s'agrandit et se réduit (et se divise encore en
sous-régions) en fonction des conditions solaires, et c'est un
maillon essentiel de la chaîne des interactions Soleil-Terre. 12 C'est
cette "centrale céleste" qui rend possible les communications radio.
En 1954, Schumann et H. L. König ont confirmé l'hypothèse de
Schumann en détectant des résonances à une fréquence principale
de 7,83 Hz ; ainsi la "résonance de Schumann" a été établie en
mesurant les résonances électromagnétiques globales générées et
excitées par les décharges de foudre dans l'ionosphère. On peut
considérer cette fréquence comme un diapason pour la vie. En
d'autres termes, elle agit comme une fréquence de fond influençant
les circuits biologiques de la
le cerveau des mammifères (le cerveau subconscient situé sous le
néocortex, qui est également le siège du système nerveux
autonome). La fréquence de Schumann affecte l'équilibre, la santé
et la nature même de notre corps en tant que mammifère. En fait,
l'absence de la résonance de Schumann peut entraîner de graves
problèmes de santé mentale et physique dans le corps humain.
Cela a été démontré par les recherches du scientifique allemand
Rutger Wever de l'Institut Max Planck de physiologie
comportementale à Erling-Andechs, en Allemagne. Dans le cadre
de cette étude, il a pris de jeunes étudiants volontaires en bonne
santé pendant quatre semaines et les a placés dans des bunkers
souterrains hermétiquement clos qui filtraient la fréquence
Schumann. Tout au long des quatre semaines, les rythmes
circadiens des étudiants ont changé, ce qui a provoqué chez eux
une détresse émotionnelle et des migraines. Chaque fois que la
fréquence de Schumann a été réintroduite dans les bunkers, après
une brève exposition à 7,83 Hz seulement, la santé des volontaires
est revenue à la normale. 13
D'après ce que nous savons, le champ électromagnétique de la
Terre protège et soutient tous les êtres vivants grâce à cette
pulsation de fréquence naturelle de 7,83 Hz. Vous pouvez
considérer la résonance de Schumann comme le battement de cœur
de la Terre. Les anciens rishis indiens appelaient cela OM, ou
l'incarnation du son pur. Que ce soit par coïncidence ou non, 7,83
Hz est également une fréquence très puissante utilisée pour
l'entraînement des ondes cérébrales, car elle est associée à de
faibles niveaux d'alpha et à la gamme supérieure des états thêta des
ondes cérébrales. C'est cette gamme d'ondes cérébrales qui nous
permet de dépasser l'esprit analytique et d'entrer dans le
subconscient. Ainsi, cette fréquence a également été associée à des
niveaux élevés de suggestibilité, à la méditation, à l'augmentation
des niveaux d'hormones de croissance humaines et à
l'augmentation du flux sanguin cérébral. 14 Il apparaît donc que la
fréquence de la Terre et celle du cerveau ont des résonances très
similaires et que notre système nerveux peut être influencé par le
champ électromagnétique de la Terre. C'est peut-être la raison pour
laquelle sortir de la ville et aller dans la nature a souvent un effet
aussi apaisant.
e Concept d'émergence
En 1996, les chercheurs de l'Institut HeartMath ont découvert
que lorsque le cœur d'un individu est dans un état de cohérence ou
de rythme harmonieux, il rayonne un signal électromagnétique plus
cohérent dans l'environnement - et que ce signal peut être détecté
par le système nerveux d'autres personnes, ainsi que des animaux.
En fait, comme vous le savez maintenant, le cœur génère le champ
magnétique le plus puissant du corps et il peut être mesuré à
plusieurs mètres de distance. 15 Cela permet d'obtenir un
explication du fait que lorsqu'une personne entre dans une pièce,
vous pouvez sentir ou ressentir l'humeur ou l'état émotionnel de
cette personne, indépendamment de son langage corporel. 16 D'un
point de vue purement scientifique, on peut alors se demander, si
ce phénomène fonctionne au niveau individuel, peut-il fonctionner
au niveau mondial ?
En 2008, plus de dix ans plus tard, l'Institut HeartMath a lancé
l'Initiative pour la cohérence mondiale (GCI), un effort
international fondé sur la science qui vise à activer le cœur de
l'humanité pour promouvoir la paix, l'harmonie et un changement
dans la conscience mondiale. La GCI est fondée sur la conviction
que :

1. La santé humaine, les pensées, les comportements et les

émotions sont influencés par l'activité géomagnétique
solaire (le champ magnétique de la Terre) ;
2. Le champ magnétique terrestre est un support d'informations
biologiquement pertinentes qui relie tous les systèmes
vivants ;
3. Tous les êtres humains influencent le champ
électromagnétique terrestre d'informations vitales ;
4. La conscience humaine collective, où un grand nombre de
personnes sont intentionnellement concentrées sur des états
centrés sur le cœur, crée ou affecte le champ d'information
mondial. Par conséquent, des émotions élevées de soin,
d'amour et de paix peuvent générer un environnement de
terrain plus cohérent qui peut bénéficier aux autres et aider à
compenser la discorde et l'incohérence planétaires actuelles. 17

Comme le rythme cardiaque et les fréquences cérébrales de

l'homme (ainsi que les systèmes cardiovasculaire et nerveux
autonome) se chevauchent avec le champ de résonance terrestre, les
scientifiques de la GCI suggèrent que nous faisons partie d'une
boucle de rétroaction biologique dans laquelle non seulement nous
recevons des informations biologiques pertinentes du terrain, mais
aussi nous alimentons ce champ en informations. 18 En d'autres
termes, les pensées (conscience) et les émotions (énergie) de
l'homme interagissent avec le champ magnétique terrestre et
encodent ces informations, qui sont ensuite distribuées sur des
ondes porteuses (le signal sur lequel l'information est imprimée ou
transportée) autour du globe.
Pour approfondir ses recherches et vérifier cette hypothèse, en
utilisant des capteurs de pointe situés à divers endroits du globe,
l'Institut HeartMath a créé le Système de surveillance de la
cohérence globale (GCMS) pour observer les changements du
champ magnétique terrestre. Conçu pour mesurer la cohérence
globale, le GCMS utilise un système de
des magnétomètres très sensibles pour mesurer en continu les
signaux magnétiques qui se produisent dans la même gamme que
les fréquences physiologiques humaines, y compris notre cerveau
et notre système cardiovasculaire. Ils surveillent également en
permanence l'activité causée par les tempêtes solaires, les éruptions
et la vitesse du vent solaire résultant des tempêtes solaires, les
perturbations des résonances de Schumann et, potentiellement, les
signatures des grands événements mondiaux qui ont une forte
composante émotionnelle. 19
Pourquoi font-ils cela et à quoi cela sert-il ? Si vous pouvez créer
intentionnellement un champ électromagnétique cohérent autour de
votre corps, et que vous êtes lié ou connecté à une personne dans
votre vie qui crée aussi intentionnellement un champ
électromagnétique autour de son corps, les ondes de ce champ
partagé commenceraient à se synchroniser de manière non locale.
Lorsque les ondes des deux individus se synchronisent, elles
génèrent des ondes plus grandes et des champs magnétiques plus
forts autour de vous, vous reliant au champ électromagnétique de la
Terre avec un champ d'influence accru.
Si nous pouvions créer une communauté de personnes dispersées
dans le monde entier, avec chaque individu élevant
intentionnellement l'énergie de son propre champ personnel vers
une plus grande paix, n'est-il pas possible que cette communauté
commence à produire un effet global au sein du champ
électromagnétique de la Terre ? Cette communauté intentionnelle
pourrait alors créer de la cohérence là où il y a de l'incohérence, et
de l'ordre là où il y a du désordre.
Les preuves issues des études sur la collecte de la paix suggèrent
que nos pensées et nos sentiments ont en fait un effet mesurable sur
chaque système vivant. Vous avez peut-être entendu parler du
concept d'émergence, qui consiste à imaginer la synchronisation
d'un banc de poissons ou d'une volée d'oiseaux volant à l'unisson,
où toutes les créatures semblent fonctionner à partir d'un seul
esprit, reliées par un champ d'énergie invisible de manière non
locale. Ce qui est unique dans ce phénomène, c'est qu'il ne s'agit
pas d'un phénomène descendant, ce qui signifie qu'il n'y a pas de
leader. Il s'agit plutôt d'un phénomène ascendant, ce qui signifie que
tout le monde dirige parce qu'il agit comme un seul esprit.
Lorsqu'une communauté mondiale se rassemble au nom de la paix,
de l'amour et de la cohérence, nous devrions, selon l'émergence,
être en mesure de produire un effet dans le champ
électromagnétique de la Terre, ainsi que dans les champs des uns et
des autres. Imaginez donc ce que ce serait si nous nous
comportions, vivions, prospérons et fonctionnions tous comme un
seul homme. Si nous comprenions que nous sommes d'un seul
esprit - un organisme connecté et uni par la conscience - nous
comprendrions que faire du mal à un autre, ou affecter un autre de
quelque manière que ce soit, c'est se faire la même chose à soi-
même. Ce nouveau paradigme de la pensée serait le plus grand
L'évolution de notre espèce a fait un bond en avant qui a fait que la
nécessité de se battre, de se battre, de rivaliser, de craindre et de
souffrir est devenue un concept archaïque. Mais comment cette
possibilité pourrait-elle devenir une réalité ?
Cohérence contre incohérence
Pour que nous puissions créer un certain type d'effet dans le
champ de la Terre (qui peut à son tour influencer le champ d'un
autre individu), comme vous pouvez le deviner, nous devons
activer deux centres importants dans le corps humain
-le cœur et le cerveau. Comme nous l'avons appris au chapitre 4,
alors que le cerveau est bien sûr le centre de la conscience et de la
prise de conscience, le cœur - le centre de l'unité, de la totalité et de
notre connexion au champ unifié - a son propre cerveau. Lorsque
les gens peuvent réguler leurs états internes de soins, de bonté, de
paix, d'amour, de gratitude, de remerciement et d'appréciation, à
mesure que leur cœur devient plus cohérent et équilibré, ils
envoient un signal très fort au cerveau, qui devient alors plus
cohérent et plus équilibré. Cela s'explique par le fait que le cœur et
le cerveau sont en communication permanente l'un avec l'autre.
De la même manière, une fois que quelqu'un dépasse
l'association avec son corps, son environnement et le temps et
détourne son attention de la matière et des objets, il ne devient ni
corps, ni personne, ni chose, ni où, en un rien de temps. Comme
vous le comprenez bien maintenant, lorsqu'ils se dépassent et
mettent leur conscience sur le monde immatériel de l'énergie, ils se
connectent au champ unifié, l'endroit où il n'y a plus de séparation
entre un corps, une personne, une chose, et un endroit, en un temps
donné. Cela les amène à s'unifier avec la conscience de chaque
corps, de chaque personne, de chaque chose, et de chaque endroit, à
tout moment. En tant que conscience, ils sont maintenant entrés
dans le champ quantique de l'énergie et de l'information, le lieu où
la conscience et l'énergie peuvent influencer le monde matériel de
manière non locale.
L'effet secondaire de ce processus est qu'il crée plus de
cohérence dans le cerveau et dans notre énergie, de sorte que notre
biologie devient plus entière. Dans nos recherches, nous avons
découvert que lorsque le cerveau devient plus cohérent, cela affecte
le système nerveux autonome et le cœur. Le cœur, notre connexion
au champ unifié, agit alors comme un catalyseur pour amplifier le
processus de cohérence dans le cerveau. Parce que le cœur envoie
plus d'informations au cerveau que le cerveau n'en envoie au cœur,
plus la cohérence peut être obtenue grâce aux émotions élevées du
cœur, plus le cerveau et le cœur se synchronisent. Cette
synchronisation produit des effets mesurables non seulement dans
le corps, mais aussi dans le champ électromagnétique entourant le
corps - et plus le champ que nous produisons autour de notre corps
est grand, plus la
plus nous pouvons affecter les autres de manière non locale.
Comment pouvons-nous le savoir ? Parce que nous l'avons vu à
maintes reprises dans les mesures de VRC de nos étudiants.
Des preuves de l'influence du champ électromagnétique du cœur
sur le champ du cœur d'une autre personne sont également visibles
dans une étude HeartMath dans laquelle 40 participants ont été
répartis en groupes de quatre autour de 10 tables de cartes. Pendant
que les rythmes cardiaques des quatre participants à la table étaient
mesurés, seules trois personnes ont été formées à élever leurs
émotions grâce aux techniques de HeartMath. Lorsque les trois
participants formés ont augmenté leur énergie et ont envoyé des
sentiments positifs au participant non formé, cette personne est
également entrée dans un état de cohérence plus élevé. Les auteurs
de l'étude ont conclu que "des preuves de synchronisation entre les
sujets ont été trouvées, ce qui donne du crédit à la possibilité de
biocommunications entre les sujets".20
La clé du processus de cohérence est de dépasser l'esprit
analytique. (Nous le savons parce que nous l'avons mesuré
suffisamment de fois dans les scanners cérébraux de nos étudiants.
Leur participation a également démontré qu'avec suffisamment de
pratique, la cohérence peut être atteinte en un temps relativement
court). Lorsque le cerveau pensant est mis au repos, il passe à des
états d'ondes cérébrales alpha ou thêta, ce qui ouvre la porte entre
le conscient et le subconscient. Le système nerveux autonome
devient alors plus réceptif à l'information. En élevant notre énergie
par le biais des sentiments d'émotions élevées, nous devenons
moins de matière et plus d'énergie, moins de particules et plus
d'ondes. Plus le champ que nous pouvons créer avec ces énergies -
en tant qu'énergie, conscience et conscience - est grand, plus nous
pouvons influencer les autres de manière non locale.
Plus l'énergie que vous pouvez créer grâce aux émotions élevées
du cœur est grande, plus vous allez vous connecter avec le champ
unifié, ce qui signifie que vous allez faire l'expérience de plus de
plénitude, de connexion et d'unité. Mais vous ne pouvez pas faire
l'expérience de cette connexion lorsque vous êtes incohérent, que
vous vous sentez séparé ou que vous vivez avec les hormones du
stress. Lorsque les substances chimiques libérées pendant le stress
excitent le cerveau, nous nous sentons déconnectés du champ
unifié et nous avons tendance à faire des choix moins évolués. Nous
savons sans aucun doute que les émotions de compétition, de peur,
de colère, d'indignité, de culpabilité et de honte nous maintiennent
séparés les uns des autres parce qu'elles produisent des fréquences
plus lentes et plus basses que les émotions élevées comme l'amour,
la gratitude, les soins et la gentillesse, qui produisent des
fréquences plus rapides et plus élevées. Nous savons également que
plus la fréquence est rapide, plus il y a d'énergie. Cela nous a
amenés à nous poser plusieurs questions :
 Et si nous rassemblions une communauté de plusieurs
centaines de personnes dans une même pièce, que nous leur
faisions ouvrir leur cœur et générer des états d'énergie
élevés, puis que nous leur demandions d'envoyer l'intention
pour le plus grand bien d'un groupe de personnes choisies
rassemblées dans la même pièce ?
Que se passerait-il si le champ électromagnétique autour du
corps de chaque personne fusionnait avec le champ de la
personne assise à côté d'elle ?
Ces états émotionnels élevés pourraient-ils alors commencer
à produire un changement d'énergie dans la pièce ?
Est-il possible que tous ceux qui éprouvent des émotions et
une énergie élevées puissent commencer à créer une
cohérence au sein d'une communauté ?

Construire un champ collectif cohérent

Depuis le début de 2013, nous nous sommes associés à nos amis
de l'Institut de cardiologie pour faire avancer nos recherches.
Depuis que nous avons commencé à mesurer l'état physiologique
de nos étudiants, nous avons scanné des milliers de cerveaux et de
cœurs, ce qui a permis d'obtenir une quantité importante
d'informations. Certaines des données que nous avons recueillies
nous ont dépassés et nous ont laissés perplexes lorsque des gens
ordinaires commencent à faire l'inhabituel.
Au cours de ce voyage, en collaboration avec HeartMath, nous
avons été témoins de mesures étonnantes chez nos étudiants. Nous
avons pris des mesures tout aussi étonnantes de l'énergie collective
dans les salles où nos étudiants se sont réunis - des mesures qui
montrent des augmentations constantes et quotidiennes de l'énergie
- en utilisant un capteur sophistiqué de Russie appelé Spoutnik
(mentionné brièvement au chapitre 2).
Comme les émotions élevées, liées à l'activité du système
nerveux autonome, produisent des champs électromagnétiques,
l'augmentation de ces émotions entraîne des changements dans la
microcirculation sanguine, la transpiration et d'autres fonctions du
corps. Le Spoutnik est si sensible qu'il peut quantifier les
fluctuations environnementales en mesurant les variations
barométriques, l'humidité relative, la température de l'air, les
champs électromagnétiques, etc. 21
Regardez les graphiques 15A et 15B dans l'encart couleur. Dans
ces mesures de nos ateliers, vous pouvez voir une tendance qui
démontre une augmentation de l'énergie collective de la pièce. Le
La première ligne en rouge est notre mesure de référence et indique
l'énergie de la salle avant le début de l'événement. En regardant les
lignes rouge, bleue, verte et enfin marron (chaque couleur
représentant un jour différent), on peut voir que l'énergie augmente
régulièrement chaque jour. Dans les graphiques 15C et 15D, la
même échelle de couleurs s'applique ; cependant, ces mesures
reflètent des intervalles de temps spécifiques pendant les
méditations matinales de chaque jour. Cela signifie que nos élèves
s'améliorent dans l'augmentation de l'énergie de la pièce en créant
une cohérence plus unifiée.
Les lectures de Spoutnik montrent que l'énergie collective créée
par nos élèves du premier au dernier jour de l'atelier augmente de
façon constante et progressive. Dans le cadre de cette tendance,
nous avons constaté que la plupart des groupes sont extrêmement
concentrés et que l'énergie augmente chaque jour. Environ un quart
du temps, l'énergie reste relativement la même pendant le premier
ou les deux premiers jours, mais les jours suivants, l'énergie
augmente de manière significative. Nous pensons que cela est dû au
fait que pendant le premier ou les deux premiers jours, le groupe
s'efforce de se dépasser en brisant les liens émotionnels
énergétiques qui le maintiennent connecté à sa réalité passée et
présente. Ainsi, pendant ce temps, ils puisent dans le champ unifié
pour construire leurs propres champs électromagnétiques
personnels. Ce siphonnage du champ a tendance à faire chuter
l'énergie collective dans la pièce. Mais une fois que ces champs
individuels deviennent plus grands, plus forts et plus cohérents, ils
s'entraînent les uns vers les autres, et c'est alors que nous avons
tendance à voir une augmentation spectaculaire de l'énergie de la
pièce.
La figure 13.2 montre que lorsque deux ondes cohérentes se
rejoignent, elles créent une onde plus importante. C'est ce qu'on
appelle l'interférence constructive. Plus l'onde est grande, plus
l'amplitude de l'énergie est élevée. Lorsque les ondes plus
cohérentes de nos élèves se rencontrent pendant nos ateliers,
l'énergie du champ collectif augmente, et il y a alors plus d'énergie
pour guérir et pour créer ou accéder à des niveaux d'esprit plus
élevés, ce qui peut parfois conduire à des expériences mystiques.
On parle d'interférence constructive lorsque deux ondes cohérentes se rejoignent pour créer
une onde plus grande. L'amplitude est la mesure de la hauteur d'une onde. Plus l'amplitude
est élevée, plus l'énergie est élevée. Si une communauté de personnes sont toutes
rassemblées et créent des champs électromagnétiques cohérents, lorsque leurs énergies
interfèrent, il est logique que l'énergie de la pièce augmente.

Mon équipe et moi avons toujours été humiliés par les profondes
guérisons de nos étudiants, leur capacité à augmenter et à réguler
les états élevés, et leurs rapports d'expériences mystiques ou de
perceptions aiguës de leur vie, à la suite de l'apprentissage de la
régulation de leurs ondes cérébrales, de l'ouverture de leur cœur et
de la cohérence. Certains de ces événements pourraient être
qualifiés de miracles, mais nous pensons que cela fait partie du
processus de devenir surnaturel. Cela nous a amenés à nous
demander si nos élèves pouvaient affecter le système nerveux des
autres, et si oui, quelles en seraient les implications. Ces questions
allaient donner naissance au Projet Cohérence.
Cohérence du projet
En collaboration avec l'Institut HeartMath, nous avons réalisé de
nombreuses expériences dans le cadre desquelles nous avons pris
un petit échantillon aléatoire d'environ 50 à 75 personnes dans nos
ateliers avancés, nous avons attaché des moniteurs VRC à leur
poitrine et nous les avons placées au premier rang de la salle pour
trois méditations en 24 heures. Comme la VRC ne donne pas
seulement un aperçu de la cohérence du cœur, mais aussi des
informations sur le cerveau et les émotions, nous avons voulu
mesurer la VRC des sujets pendant 24 heures.
Pour commencer la méditation, chacun dans la salle a placé son
attention sur son centre cardiaque et a commencé à respirer par ce
se centrent lentement et profondément, comme vous avez appris à
le faire au chapitre 7. Ensuite, ils ont cultivé et soutenu une émotion
élevée pendant deux à trois minutes, élargissant les champs
électromagnétiques de leur cœur et passant d'un état d'égoïsme à un
état d'altruisme. Ensuite, le collectif de 550 à 1 500 élèves a diffusé
l'énergie de leurs émotions élevées au-delà de leur corps dans
l'espace de la salle entière. Ensuite, nous leur avons fait placer la
pensée intentionnelle dans cette fréquence pour le plus grand bien
des étudiants assis à l'avant de la salle et portant les moniteurs HRV
- que leur vie soit enrichie, leur corps guéri et que des expériences
mystiques les trouvent.
Notre objectif était de mesurer l'énergie collective dans la pièce
et son effet potentiel non local sur les personnes portant les
moniteurs VRC. Ces niveaux élevés d'énergie et de fréquence sous
forme d'amour, de gratitude, d'intégralité et de joie pourraient-ils
amener le cœur d'une autre personne à entrer en cohérence - même
si elle se trouvait de l'autre côté de la pièce ? Nos résultats ont
confirmé notre hypothèse. Non seulement l'énergie diffusée a
produit un effet cohérent sur les personnes portant les moniteurs
HRV, mais chacun de leurs cœurs est entré en cohérence
exactement au même moment, dans la même méditation, le même
jour - et ce n'était pas un événement unique. Nous avons constaté à
plusieurs reprises des résultats cohérents d'un événement à l'autre.
Qu'est-ce que cela signifie ?
Nos données confirment la conviction de l'Initiative pour la
cohérence mondiale de HeartMath qu'il existe un champ invisible
sur lequel les informations sont communiquées. Ce champ relie et
influence tous les systèmes vivants, ainsi que notre conscience
humaine collective. Grâce à ce champ, les informations sont
communiquées de manière non locale entre les personnes à un
niveau subconscient par le biais du système nerveux autonome. 22
En d'autres termes, nous sommes liés et connectés par un champ
d'énergie invisible, et ce champ d'énergie peut affecter les
comportements, les états émotionnels et les pensées conscientes et
inconscientes de chacun.
Comme toute fréquence est porteuse d'informations, les champs
magnétiques produits dans le cœur des élèves ont agi comme des
ondes porteuses de ces informations. Si dans nos ateliers nous
pouvons produire des effets non locaux sur les autres, nos émotions
élevées et centrées sur le cœur ne devraient-elles pas pouvoir
produire des effets non locaux sur nos enfants, nos partenaires, nos
collègues ou toute personne avec laquelle nous avons une relation
ou un lien ?
Si vous regardez la figure 13.3, vous remarquez que 17
personnes entrent en cohérence cardiaque à la même heure, le
même jour, pendant la même méditation. Tous ces étudiants qui
sont entrés en cohérence cardiaque étaient entraînés par l'énergie
des autres. Le site
Les étudiants qui envoient l'énergie ont adopté l'intention pour le
plus grand bien des personnes qui portent les moniteurs de
fréquence cardiaque. Les résultats montrent que lorsque nous nous
écartons de notre propre chemin, nous pouvons devenir un seul
esprit et nous connecter les uns aux autres de manière non locale.
Grâce à cette connexion, nous pouvons influencer le système
nerveux autonome des autres afin qu'ils se sentent plus équilibrés,
cohérents et entiers. Imaginez ce qui pourrait arriver si des milliers
de personnes faisaient toutes la même chose pour le monde entier.
Peu après ces événements de méditation globale, nos étudiants
ont commencé à nous envoyer des courriels nous demandant si,
puisque nous avons montré que nous pouvions effectivement créer
un changement mesurable dans l'énergie d'une salle où 550 à 1 500
personnes étaient réunies, nous pourrions alors produire le même
effet à l'échelle mondiale. Ce sont donc nos étudiants qui nous ont
demandé d'organiser des méditations mondiales, donnant ainsi
naissance au Projet Cohérence. Nous avons diffusé notre premier
Projet Cohérence sur Facebook en novembre 2015, avec plus de 6
000 personnes du monde entier qui se sont réunies en ligne pour
créer collectivement un monde plus aimant et plus pacifique. Lors
de notre deuxième méditation, plus de 36 000 spectateurs en ligne
ont participé, et lors de notre troisième méditation mondiale, plus
de 43 000 personnes ont uni leurs forces. Nous avons l'intention de
continuer à accueillir ces événements du Projet Cohérence, créant à
chaque fois une influence rayonnante plus forte de paix et d'amour
sur la planète. Nous espérons pouvoir mesurer ces effets à terme.

Figure 13.3. Il s'agit d'un graphique montrant 17 personnes entrant en cohérence cardiaque
à la même heure, le même jour, pendant la même méditation. La zone entre les lignes
verticales montre que tous les participants entrent en cohérence cardiaque.

Méditation de la cohérence du projet

 Commencez par reconnaître votre centre cardiaque. Avec la
concentration et la conscience, verrouillez ce centre, ouvrez votre
concentration et commencez à prendre conscience de l'espace qu'il
occupe dans l'espace, ainsi que de l'espace autour de l'espace que
votre cœur occupe dans l'espace.
Ensuite, déplacez-vous en tant que pensée et conscience au
centre de la Terre et rayonnez votre lumière au-delà de la Terre
dans l'espace. Tout ce que je veux que vous fassiez, c'est augmenter
votre fréquence et vous accrocher à cette émotion. Toujours en tant
que conscience et conscience, éloignez-vous lentement de la Terre,
puis prenez la Terre comme une pensée et placez-la dans votre
cœur. En tenant la planète entière dans votre cœur, élevez la
fréquence de la Terre en tant que pensée, et diffusez cette énergie
au-delà de votre corps dans l'espace. Rayonnez votre amour dans la
Terre.
 Chapitre 14

ÉTUDES DE CAS : CELA

POURRAIT VOUS
ARRIVER

Dans cette dernière série d'études de cas surnaturels, veuillez

noter qu'aucune des personnes dont vous prendrez connaissance ici
n'a tenté de faire bouger les choses. Elles avaient simplement une
intention et ont en même temps abandonné le résultat à quelque
chose de plus grand. Lorsqu'elles ont atteint ce moment - qu'il
s'agisse d'une guérison ou d'une expérience mystique - leur
personnalité ne créait pas l'expérience. Quelque chose de plus
grand est venu à travers eux et l'a fait pour eux. Ils se sont
connectés au champ unifié, et c'est leur interaction avec cette
intelligence qui les a fait bouger d'une certaine manière. Comme
vous le savez maintenant, après tout ce que vous avez lu dans ce
livre, cette intelligence vit aussi en vous.
Divin, tu m'entends ?
En 2014, Stacy a commencé à souffrir de graves maux de tête.
Pendant 25 ans, elle a travaillé dans le secteur des soins de santé,
en tant qu'infirmière diplômée et acupuncteur. Elle avait toujours
eu un mode de vie sain et prenait rarement des médicaments.
L'apparition soudaine de maux de tête si atroces qu'ils ont failli lui
faire perdre connaissance était donc alarmante. Après un an
d'exploration d'innombrables thérapies alternatives, elle est
finalement allée voir un médecin qui lui a prescrit un scanner.
Le diagnostic était un méningiome, une tumeur bénigne qui
s'enroule autour de certains tissus nerveux dans les nerfs spinaux.
Stacy était assise sur ou près de son huitième nerf crânien, qui a
commencé à obstruer son nerf acoustique et à créer des
changements importants dans ses fonctions neurologiques. Le nerf
acoustique a deux branches, l'une pour l'audition et l'autre pour
l'équilibre. En plus de la douleur incessante et de la perte
d'audition, elle était étourdie et nauséeuse. Au fur et à mesure que
la lésion s'est développée, elle a également commencé à pousser
contre un autre nerf crânien qui longeait son
et a continué à descendre dans son épaule, ce qui a permis de
diagnostiquer l'épaule du lanceur. Bientôt, elle a également ressenti
une douleur à l'œil.
Selon son médecin, la seule solution était une craniotomie, qui
consistait essentiellement à percer un grand trou à l'arrière de sa
tête pour enlever la tumeur. Stacy ne voulait pas poursuivre dans
cette voie, alors elle a continué à explorer d'autres modalités de
guérison. Lorsqu'elle a participé à son premier atelier de week-end
à Seattle en 2015, elle a estimé qu'elle avait perdu 70 % de son
audition dans son oreille gauche. À l'automne 2016, elle a participé
à son premier atelier avancé à Cancun, où elle a senti qu'elle
s'abandonnait à un tout autre niveau. Puis, à l'hiver 2017, elle a
participé à un autre atelier avancé à Tampa.
Le jeudi, elle a eu un mal d'oreille très intense qui s'est aggravé
le lendemain. Elle a dit que la sensation qu'elle ressentait était que
son oreille se refermait. À la fin de cette journée, après la
méditation sur la bénédiction des centres d'énergie, son mal
d'oreille a curieusement pris fin. Puis le dimanche matin, pendant la
méditation sur la glande pinéale, Stacy a perdu la notion du temps
et de l'espace.
"J'ai presque eu l'impression que j'allais tomber de ma chaise", a-
t-elle déclaré. "A ce moment, cet incroyable flash de lumière a
consumé le côté gauche de ma tête. Imaginez que vous mettiez
mille diamants ensemble et que vous les illuminiez - cela ne
commencerait même pas à toucher cette lumière. Alors, boum !"
Son corps s'est mis debout et une lumière blanc-bleu, comme rien
de ce qu'elle avait vu ou vécu, est entrée dans son oreille.
"C'était le sentiment le plus divin et le plus affectueux que j'aie
jamais eu", a-t-elle rapporté. "J'ai eu l'impression que la main de
Dieu me caressait avec grâce. C'était si puissant et étonnant que j'ai
du mal à le mettre en mots, mais chaque fois que j'y pense, je pleure
encore".
D'abord, ses sinus se sont dégagés, puis tout le côté gauche de sa
tête s'est dégagé, et ensuite son épaule gauche s'est détendue et a
lâché. Enfin, pour la première fois en trois ans, elle a pu entendre
de son oreille gauche.
"Je suis restée assise là, émerveillée, à rire et à pleurer alors que
des larmes coulaient sur mon visage", a-t-elle déclaré. "La musique
jouait et je l'entendais très clairement. C'était comme si je pouvais
entendre le son céleste des anges qui chantaient au-dessus de la
chanson. Je savais que ce que j'entendais était au-delà de la portée
auditive normale. L'énergie continuait à circuler à l'arrière du côté
gauche de ma tête, qui pendant des années m'avait semblé être du
ciment."
 Lorsque j'ai demandé à tout le monde de s'allonger, de se
détendre et de laisser le système nerveux autonome prendre les
commandes, l'énergie a continué à circuler dans tout le corps de
Stacy, le long de ses bras et dans ses mains. Elle a commencé à
trembler de façon incontrôlable.
 "C'était comme si je pouvais sentir chaque synapse et chaque
muscle de mon corps se déclencher - dans mes orteils, mes jambes,
ma tête, et mon cou et ma poitrine. Le centre de mon cœur était
grand ouvert. Je me souviens juste d'avoir pensé : "Quoi que ce
soit, je vais faire un tour. "Elle s'est complètement abandonnée à
l'inconnu et une fois de plus, elle a perdu la notion du temps et de
l'espace.
Lorsque cette partie de la méditation s'est terminée, elle s'est
retrouvée assise sur sa chaise, l'énergie ralentissant et se calmant.
Son cerveau a commencé à s'activer. Même si elle entendait, elle a
commencé à douter de ce qui venait de se passer ; peut-être que son
oreille n'était pas totalement guérie, peut-être que la tumeur était
encore présente, ou peut-être qu'elle ne méritait même pas de
guérir. A peine eut-elle cette pensée que l'énergie et la lumière
apparurent devant elle. Mais cette énergie était différente.
"C'était rouge comme le cœur et bleu comme l'énergie, et c'était
tridimensionnel", se souvient-elle. "Il était à environ deux pieds
devant moi et se glissait presque comme un serpent. Tout cela se
passait les yeux fermés. C'était multidimensionnel, beau, fou,
magnifique, fractal, et ça m'est venu droit au visage. C'était presque
comme si cette énergie voulait me dire : "Tu as des doutes ? Nous
allons vous montrer ! Puis elle a atteint mon cœur, ma poitrine s'est
ouverte, je me suis assis sur la chaise, et mes bras se sont ouverts
en grand. Je savais que c'était l'énergie de tout, l'énergie du chi, de
l'esprit, du divin, de l'univers.
"La vie est différente maintenant", m'a-t-elle dit. "D'une part,
mon audition est à cent pour cent. Mais c'est plus que cela. C'est
difficile à mettre en mots, mais je sais que quoi qu'il arrive, je vais
m'en sortir. La vie ne sera plus jamais la même parce que je sais
qu'au fond de tout, c'est l'Esprit qui cherche à être entendu et guéri."
Janet entend " Tu es à moi ".
Si Janet méditait de temps en temps, cela n'a jamais été une
habitude régulière - pourtant, il y a 25 ans, un après-midi, pendant
une méditation, elle a vécu ce qu'elle appelle une expérience
spontanée. Les yeux fermés, elle s'est retrouvée soudain en
présence d'une lumière incroyablement brillante, dont la douceur ne
lui faisait pas mal aux yeux. Elle a décrit cette expérience comme
l'amour le plus pur, le plus intense et le plus parfait qu'elle ait
jamais connu. Pendant les 25 années suivantes, elle a prié, médité
et fait tout ce qu'elle pouvait pour essayer de recréer cette
expérience transcendantale.
Au printemps 2015, Janet a participé à un atelier avancé à
Carefree, en Arizona. Elle était dans un état de profonde dépression
et d'épuisement, incapable de voir une quelconque solution aux
problèmes de sa vie, mais elle était déterminée à obtenir une
guérison ou une percée. Mais surtout, elle était déterminée à guérir
ou à faire une percée.
D'autre part, elle était excitée d'être avec plus de 500 personnes
unies dans la croyance qu'elles étaient plus grandes que leur corps
physique.
Pendant toute la durée de l'atelier, Janet s'est attaquée au
mystique avec une intensité supérieure à sa dépression. Pendant la
méditation de la glande pinéale, elle était assise en position du lotus
et reposait son intention d'amour dans l'espace de sa glande pinéale.
Tout à coup, la glande s'est activée et une lumière blanche brillante
provenant de l'intérieur de sa tête a illuminé sa glande pinéale.
C'était la même lumière qu'elle avait connue 25 ans plus tôt.
"La lumière est entrée dans l'espace de ma glande pinéale et a
illuminé tous les cristaux de la petite grotte de cette minuscule
glande", a-t-elle expliqué plus tard. "La lumière a continué à
illuminer tout mon être jusqu'au niveau cellulaire. Ma colonne
vertébrale s'est alors redressée, ma tête est revenue en arrière, et je
l'ai juste embrassée - j'ai juste laissé tout cela se produire. J'étais à
la fois en extase, dans la béatitude, la gratitude et l'amour".
Ensuite, un triangle de lumière inversé est descendu du haut de
sa tête. Elle savait que ce triangle était la présence d'une
intelligence aimante. La pointe du triangle inversé rejoignait le
sommet de sa glande pinéale, formant une forme géométrique
double. La fréquence intense de la lumière cohérente était porteuse
d'un message pour Janet. La lumière disait sans cesse à Janet : "Tu
es à moi. Tu es à moi", ce qui signifiait pour elle "Je t'aime plus que
tout au monde".
"S'il vous plaît, entrez et prenez ma vie en main", a répondu
Janet, et en s'y abandonnant, elle a commencé à ressentir un
téléchargement d'informations qui lui passaient par la tête sous la
forme d'une lumière brillante. La lumière était enfilée de brins qui
ressemblaient à des perles lumineuses bleu cobalt. La lumière se
déplaçait lentement et descendait à travers tout son corps. Cette
énergie était le résultat d'un champ torique inversé (le champ qui se
déplace dans la direction opposée au champ ascendant créé pendant
la respiration), et c'était l'énergie du champ unifié - provenant d'au-
delà du spectre lumineux visible et au-delà de nos sens.
L'expérience intérieure était si réelle qu'elle a recâblé son cerveau
et envoyé un nouveau signal énergétique émotionnel à son corps, et
en un instant son passé a été lavé. Le téléchargement de la
fréquence de cohérence et d'intégralité a donné à son corps une
amélioration biologique. Lorsqu'elle a quitté l'atelier, sa dépression
et son épuisement avaient complètement disparu. "Cette expérience
extatique, insiste-t-elle, a changé ma vie pour toujours.
Connecté au-delà du temps et de l'espace par l'amour
 Au cours d'une méditation du Projet Cohérence diffusée depuis
le lac de Garde, en Italie, des participants du monde entier se sont
joints à nous dans la conviction que nous sommes plus que de la
matière, des corps et des particules et que la conscience influence
la matière et le monde. Pendant la méditation, Sasha était dans le
New Jersey en train de visualiser l'arrivée de la Terre dans son
cœur.
"Quand nous sommes allés au cœur, j'ai senti toutes ces pousses
et ces feuilles pousser à partir du centre de mon cœur et à travers
mon corps", m'a-t-elle dit. "Il y avait des branches, des feuilles et
des fleurs qui sortaient de mes bras, de mes doigts et de mes
oreilles, ainsi que des fleurs blanches sur tout mon visage. J'étais
littéralement devenue la surface du jardin de la Terre".
Dès la fin de la méditation, Sasha a regardé son téléphone et a vu
que sa meilleure amie, Heather, lui avait envoyé une photo
d'Irlande. Pendant que nous faisions la méditation, Heather se
promenait dans un jardin. Elle a regardé en bas et a vu de la
mousse qui poussait sur un rocher en forme de cœur. Heather a pris
une photo de la mousse avec son téléphone et l'a envoyée à Sasha
avec une note qui disait : "J'ai vu ça et j'ai eu le sentiment
irrésistible de ta présence. Je t'aime."
Donna aide les âmes à traverser
Lorsque Donna a participé à son premier atelier de week-end en
2014 à Long Beach, en Californie, elle ne se serait jamais
considérée comme une méditante - elle n'avait médité qu'une
poignée de fois auparavant. Rédactrice technique, elle avait un
esprit très analytique. Mais c'est là toute la beauté de son travail :
Lorsque vous n'avez pas d'attentes, vous êtes souvent plus ouvert à
l'endroit où l'expérience vous mène. Elle a donc été totalement
prise par surprise lorsqu'à un moment donné, au cours d'une de ses
méditations ce week-end, elle a glissé hors de sa conscience
quotidienne et s'est retrouvée entourée de centaines d'êtres
interdimensionnels.
"Ils n'étaient pas en colère ou malveillants, m'a-t-elle dit, mais il
était très clair pour moi qu'ils voulaient quelque chose de moi.
Certains d'entre eux étaient assez jeunes, 12 ou 13 ans par exemple.
J'ai tout de suite su qu'ils étaient les personnes que mon fiancé avait
tuées".
Donna était fiancée à un ancien Ranger de l'armée américaine, et
pendant son service en Irak, il avait été sniper. Lorsque Donna est
revenue de l'atelier et a raconté son expérience à son fiancé, il lui a
confirmé que certaines des personnes qu'il avait tuées pour protéger
ses camarades étaient assez jeunes.
Bien qu'elle ait trouvé la connexion curieuse et fascinante, elle ne
savait pas quoi faire de ces informations, mais il n'y avait pas
Elle se demandait si l'expérience était réelle car elle dépassait tout
ce qu'elle aurait pu simplement imaginer.
Deux ans plus tard, Donna participait à un atelier avancé à
Carefree, en Arizona. Après avoir terminé la première méditation,
elle s'est tournée vers un ami assis à côté d'elle et a dit, étourdie,
sans même se rendre compte de ce qu'elle disait : "Il y a des êtres
dans cette pièce, et ils sont là pour nous aider.
Tôt dimanche matin, pour la méditation sur la glande pinéale,
Donna devait passer un scanner cérébral. Une fois de plus, à un
moment donné de la méditation, Donna s'est retrouvée
soudainement en compagnie des mêmes êtres interdimensionnels
qui l'avaient entourée lors de son premier atelier deux ans plus tôt.
Mais cette fois-ci, ils se tenaient dans une file d'attente à sa droite.
"Encore une fois, j'avais l'impression qu'ils voulaient quelque
chose de moi, mais je ne savais pas ce que c'était", a-t-elle déclaré.
"Puis, dans mon esprit, comme si je regardais à travers un casque
de réalité virtuelle, j'ai vu une autre ligne se former sur ma gauche.
Il y avait deux types d'êtres dans cette ligne. Un type ressemblait à
un être humain, mais il était très grand et avait un aspect doré
chatoyant, et l'autre type semblait avoir une teinte bleue".
Elle savait de façon innée que si elle prenait les personnes tuées
par son fiancé à la guerre, qui étaient alignées à droite, et les
donnait aux êtres de gauche, les personnes de droite recevraient ce
dont elles avaient besoin. Parce que les personnes qui avaient été
tuées par des tirs de snipers étaient mortes si soudainement, sans
aucun avertissement, certains ne savaient plus s'ils étaient vivants
ou morts. Certains ne savaient pas où aller ni quoi faire, tandis que
d'autres essayaient de rester dans cette dimension parce qu'ils
étaient attachés à leurs proches et ne pouvaient pas aller de l'avant.
Ils étaient coincés entre la matière et la lumière, et pourtant ils
reconnaissaient que Donna était le pont, ou le facilitateur, qui
pouvait les aider à traverser. Et tout cela s'est passé dans une
expérience très réelle, très lucide.
"Dire que je les ai remis aux autres êtres n'est pas tout à fait
exact", explique-t-elle, "mais c'était quelque chose comme si je les
avais remis. C'est vraiment au-delà du langage, mais quand ils sont
passés de l'autre côté, c'était comme s'ils passaient à travers les
autres êtres. Et puis je les voyais courir à travers un champ de
brume rouge jusqu'à la taille. Je pouvais sentir toute la liberté, la
joie et le bonheur qu'ils ressentaient en traversant ce champ".
Là encore, comme si elle regardait dans un casque de réalité
virtuelle, Donna s'est tournée vers la droite dans son esprit et a vu
un chemin de terre sinueux
rempli de gens s'étendant au loin. Elle sentait qu'ils venaient de
Bosnie et de Serbie, ce qui n'avait pas de sens pour elle.
"C'était comme si le mot se répandait. Je n'avais pas l'impression
qu'ils ignoraient qu'ils étaient morts. C'était plutôt comme s'ils
étaient coincés dans les limbes - ils ne savaient pas comment se
rendre de l'autre côté." Ce fut la plus longue méditation de l'atelier,
peut-être deux ou trois heures, mais pour Donna, cela semblait être
dix minutes.
Donna a participé à un autre atelier avancé à Cancun à l'automne
2016. Cette fois, lorsque j'ai demandé aux étudiants d'abandonner
leur conscience pour fusionner avec la conscience du champ unifié,
Donna a fait l'expérience de devenir l'univers. Elle est passée de la
conscience d'un corps, d'une chose, d'une personne, d'un endroit, en
un certain temps, à la conscience d'aucun corps, d'aucune chose,
d'aucun endroit, en un certain temps, à la conscience de chaque corps,
de chaque chose, de chaque personne, de chaque endroit, en chaque
temps. À l'instant où sa conscience s'est connectée au champ unifié
- le champ d'information qui régit les lois et les forces de l'univers -
elle est devenue l'univers. Elle était dans la béatitude.
"Depuis cette expérience, ma vie est devenue magique et je
ressens une énergie et une vitalité nouvelles comme jamais
auparavant", a-t-elle rapporté plus tard. "Je continue d'avoir une
expérience puissante après l'autre, et je ne pourrai jamais revenir à
la façon dont ma vie était avant de commencer à pratiquer ce
travail".
Jerry revient au bord de la mort
Le 14 août 2015, Jerry était en train de monter un projet sur sa
terrasse arrière. Alors qu'il lisait les instructions, il a ressenti une
douleur soudaine et aiguë juste en dessous de son sternum. Il a
pensé que c'était peut-être du gaz, alors il a pris des médicaments,
mais ça n'a pas disparu. Au lieu de cela, il s'est allongé pour se
reposer et la douleur a empiré.
Lorsqu'il a essayé de se lever, il a commencé à perdre sa capacité
à se tenir debout et a pensé qu'il pourrait s'évanouir. Comme la
douleur devenait plus intense et que sa respiration se raccourcissait,
il a appelé une ambulance. De toutes ses forces, il s'est traîné sur
une distance d'environ 15 pieds jusqu'à l'allée pour que les
ambulanciers n'aient pas à enfoncer sa porte. Agenouillé sur l'allée,
il s'est effondré en attendant les techniciens médicaux d'urgence.
Lorsqu'ils sont arrivés, ils ont supposé qu'il avait une crise
cardiaque et ont immédiatement commencé à suivre ce protocole.
"Vous ne comprenez pas. J'ai vraiment du mal à respirer", leur a-
t-il dit. "Nous devons aller à l'hôpital tout de suite."
Jerry savait de quoi il parlait. Il avait travaillé pendant 34 ans
comme technicien médical dans la salle d'urgence où ils allaient
l'emmener.
Jerry connaissait tout le monde aux urgences, et dès son arrivée,
les médecins, les infirmières, les techniciens et les spécialistes se
sont mis à faire frénétiquement des travaux de laboratoire sur lui.
Lorsqu'un médecin, qui était également l'ami de Jerry, lui a dit que
des signaux d'alarme étaient apparus à chaque test administré, Jerry
a su que les choses n'allaient pas bien. Un test en particulier était
particulièrement alarmant ; ses niveaux de protéase, d'amylase et de
lipase (enzymes produites par le pancréas) étaient de 4 000 à 5 000
unités par litre, bien au-dessus de la norme d'environ 100 à 200. Ils
ont placé Jerry aux soins intensifs.
"La douleur s'est vite aggravée et aucun des médicaments qu'ils
me donnaient ne fonctionnait", a déclaré Jerry. "Ils m'ont dit qu'un
canal de ma vésicule biliaire avait été bloqué et que cela causait des
problèmes dans mon pancréas. Le pire, c'est que du liquide a
commencé à se développer dans mes poumons. J'avais maintenant
une capacité respiratoire réduite de 80 % dans les deux poumons.
C'est alors que les médecins m'ont mis sous respirateur, et j'ai su
que les choses allaient mal". Le médecin a alors demandé à son
équipe "d'allumer la télévision à Boston", ce qui lui a permis
d'avoir une téléconférence immédiate avec d'autres médecins d'un
grand hôpital de la grande ville la plus proche.
"Pendant tout le temps où j'ai travaillé à l'hôpital, je n'ai vu la
télévision de Boston s'allumer que quelques fois pour les
traumatismes les plus graves ou pour des personnes en train de
mourir", a déclaré Jerry. "Cela signifie qu'ils n'ont aucune idée de
ce qui se passe. Quand un médecin en qui vous avez confiance
depuis des années vous dit qu'il ne sait pas ce qui se passe... eh
bien, c'est là que mes hormones de stress ont commencé à passer à
la vitesse supérieure". Pendant que tout cela se passait, le personnel
médical a dit à la femme de Jerry que s'il y avait des documents de
fin de vie à mettre en ordre, il serait temps de rentrer chez elle et de
les récupérer. Elle est partie en sanglotant.
Jerry a vite compris qu'il devait commencer à prendre soin de
lui-même. Il savait que s'il laissait les hormones du stress prendre
le dessus, il n'allait pas gagner.
"Je suis passé d'un type qui n'avait pas été malade depuis des
années, qui faisait du yoga tout le temps et qui mangeait bien, à un
type qui se retrouve soudain aux soins intensifs. Je me disais que je
ne pouvais pas continuer comme ça. Je ne peux pas céder à la peur -
donc je ne l'ai pas fait". Comme il avait récemment lu mon livre
You Are the Placebo, il s'est mis à penser, je dois changer ces
schémas de pensée. Je ne peux pas permettre à ces pensées de
produire plus de cortisol pour pénétrer dans le corps et commencer
à faire plus de dégâts sur ce qui reste de moi.
 Les médecins ont finalement découvert que Jerry avait une
grosse masse qui bloquait un canal dans son pancréas. La masse ne
laissait pas le mucus s'écouler, si bien que tout ce qui se trouvait
dans la glande reculait et se déversait dans son sang.
"Mes médecins sont restés avec moi pendant trois jours
d'affilée", dit-il. "Ils m'ont mis un masque à oxygène parce que je
ne pouvais pas respirer. J'avais des intraveineuses des deux côtés et
pendant ce temps, je n'arrêtais pas de penser : "Surveillez vos
pensées, détendez-vous, mettez quelque chose dans le champ
quantique qui va vous aider et non vous faire du mal, parce que
vous frappez déjà à la porte. Je vais m'en sortir. Cela aussi passera.
Je vais m'en sortir. "Chaque fois qu'il était conscient, Jerry mettait
son énergie à se dépasser, à changer son état d'être, et à créer un
résultat différent - s'accordant constamment à un potentiel différent
dans le champ unifié. Heureusement, il disposait d'une salle privée,
ce qui lui donnait l'occasion de faire ses méditations quand il le
voulait.
Jerry a passé une semaine aux soins intensifs, et à la fin de cette
période, lorsqu'il a été transféré dans une unité de soins progressifs,
le masque à oxygène avait disparu et Jerry se promenait. Malgré
cela, il n'a rien pu manger ni boire pendant neuf semaines. (S'il
mangeait quoi que ce soit, ou même s'il avait de l'eau, son pancréas
libérait de l'acide dans son corps, ce qui finissait par le tuer). La
seule nourriture qu'il a reçue était par intraveineuse.
Lorsque Jerry a été admis à l'hôpital, il pesait 145 livres.
Lorsqu'il est sorti de l'hôpital, il en pesait 119. Lorsqu'il est
finalement rentré chez lui (toujours avec une perche à perfusion), il
a continué à faire le travail. À l'approche du mois d'octobre, la
masse était toujours présente. Ses médecins lui suggérèrent de
consulter un spécialiste à Boston pour se faire opérer. Comme Jerry
était un professionnel de la santé, deux jours avant l'opération, il a
suggéré à son équipe médicale de faire d'autres tests et des scanners
afin que les médecins disposent des informations les plus récentes.
"Je connais tous les techniciens en radiologie et pourtant, quand
ils m'ont dit que je n'avais plus de masse, je ne les ai pas crus. J'ai
fait appel aux radiologues et aux médecins. Ils n'arrêtaient pas de
me dire : "Jerry, on est en train de regarder ton film. On te dit qu'il
n'y a rien. J'appelle les gars à Boston pour leur dire qu'il n'y aura
pas d'opération."
Jerry a réalisé plus tard qu'en élevant constamment son énergie,
en passant à un sentiment de santé, et en changeant les pensées et la
croyance qu'il était malade en pensées et en croyant qu'il allait aller
bien, la fréquence plus élevée l'a fait guérir.
"Je n'allais pas me permettre de penser, Malheur à moi. Ça va
être mauvais. J'ai continué à travailler sur ce sujet tous les jours,
pendant une bonne partie de la journée
pourrait. J'ai mis le bon message, la bonne intention et la bonne
énergie dans le champ quantique pour me guérir - et finalement,
je l'ai fait".
 APRÈS-MOT

Être la paix

Ce que j'espère que vous retiendrez de ce livre, c'est qu'il ne

suffit pas de changer votre état d'être uniquement lorsque vous
méditez. Il ne suffit pas de penser et de sentir la paix avec les yeux
fermés, puis de les ouvrir et de continuer toute la journée dans des
états d'esprit et de corps limités et inconscients. Dans de nombreux
projets et études de collecte de la paix mentionnés au chapitre 13,
lorsque les expériences se sont terminées, très souvent, la réduction
de la violence et de la criminalité est revenue à son ancien niveau
de base. Cela signifie que nous devons réellement faire preuve de
paix, ce qui exige que nous impliquions notre corps, et cela signifie
que nous devons passer de la pensée à l'action.
Chaque fois que nous changeons notre état d'être et que nous
commençons notre journée en ouvrant notre cœur aux états élevés
qui nous relient à l'amour de la vie, à la joie d'exister, à l'inspiration
d'être en vie, à l'état de gratitude que notre avenir s'est déjà produit
et à un niveau de gentillesse envers les autres, nous devons porter,
maintenir et démontrer cette énergie et cet état d'être tout au long
de la journée, que nous soyons assis, debout, en train de marcher ou
couché. Ensuite, lorsque des événements bouleversants surviennent
dans notre vie ou dans le monde, si nous faisons preuve de paix
plutôt que d'agir inconsciemment de manière prévisible, dite
réactionnaire naturelle (en exprimant la colère, la frustration, la
violence, la peur, la souffrance ou l'agression), nous ne contribuons
plus à la vieille conscience du monde. En brisant ce cycle et en
montrant la paix par l'exemple, nous donnons aux autres la
permission de faire de même. Parce que la connaissance est pour
l'esprit et l'expérience est pour le corps, lorsque nous passons de la
pensée à l'action - et que nous éprouvons les émotions
correspondantes de paix et d'équilibre intérieur - le moment où nous
commençons à incarner la paix est celui où nous commençons
vraiment à changer le programme.
En tempérant ces comportements réactifs, et donc en ne créant
plus les mêmes expériences et émotions redondantes, nous ne tirons
plus et ne câblons plus les mêmes circuits dans le cerveau. C'est
ainsi que nous cessons de conditionner le corps à vivre dans les
émotions autolimitatives de l'esprit, et c'est ainsi que nous nous
modifions nous-mêmes et notre relation avec le monde qui nous
entoure. Chaque fois que nous faisons cela, nous enseignons
littéralement
notre corps pour comprendre chimiquement ce que notre esprit a
compris intellectuellement. C'est ainsi que nous sélectionnons et
instruisons les gènes latents qui nous font prospérer - et pas
seulement survivre. Maintenant, la paix est en nous et nous
frappons à la porte génétique pour devenir biologiquement
exactement cela. N'est-ce pas ce que chaque grand leader
charismatique, saint, mystique et maître à travers l'histoire a
continuellement prêché ?
Bien sûr, cela va sembler contre nature au début d'aller à
l'encontre d'années de conditionnement automatique, d'habitudes
inconscientes, de réactions émotionnelles réfléchies, d'attitudes
câblées et de générations de programmation génétique, mais c'est
exactement comme cela que nous devenons surnaturels. Faire ce
qui semble contre nature signifie aller à l'encontre de la façon dont
nous avons tous été programmés génétiquement ou conditionnés
socialement pour vivre lorsque nous sommes menacés d'une
manière ou d'une autre. Je suis sûr que toute créature qui s'est
détachée de la conscience de la tribu, de la meute, de l'école ou du
troupeau pour s'adapter à un environnement changeant doit avoir
ressenti le malaise et l'incertitude de l'inconnu. Mais n'oublions pas
que vivre dans l'inconnu signifie que nous sommes dans le domaine
du possible.
Le vrai défi est de ne pas revenir au niveau de médiocrité sur
lequel la conscience sociale dominante s'accorde simplement parce
que nous ne voyons personne d'autre faire ce que nous faisons. Le
véritable leadership n'a jamais besoin d'être confirmé par les autres.
Il nécessite simplement une vision claire et un changement
d'énergie - c'est-à-dire un nouvel état d'être - qui soit soutenu
pendant une période suffisamment longue et exécuté avec une
volonté suffisamment forte pour que les autres élèvent leur propre
énergie et soient inspirés à faire de même. Une fois qu'ils sont
passés de leur propre état limité à une nouvelle énergie, ils voient le
même avenir que celui de leur chef. Le pouvoir est dans le nombre.
Après toutes mes années à enseigner aux gens la transformation
personnelle, je sais que personne ne change tant qu'il n'a pas
changé d'énergie. En fait, lorsqu'une personne est vraiment engagée
dans un changement, elle est moins susceptible d'en parler et plus
encline à le démontrer. Ils s'efforcent de le vivre. Cela nécessite
une prise de conscience, une intention, une présence et une
attention constante à leurs états intérieurs. Le plus grand obstacle
est peut-être non seulement d'être mal à l'aise, mais aussi d'accepter
d'être mal à l'aise, parce que l'inconfort est notre défi pour grandir.
Il nous fait nous sentir plus vivants.
Après tout, si le stress et la réaction de survie sont le résultat de
l'incapacité à prédire notre avenir (penser ou croire que nous
sommes incapables de contrôler un résultat ou que les choses vont
empirer), alors ouvrir notre esprit et notre cœur à croire en la
possibilité exige
allant à l'encontre de milliers d'années de traits de survie
génétiquement câblés. Nous devons établir la chose même que nous
avons toujours utilisée pour obtenir ce que nous voulons pour que
quelque chose de bien meilleur se produise. Pour moi, c'est cela la
vraie grandeur.
Si nous pouvons le faire une fois, perturber ces réseaux
neuronaux assimilés à la colère, au ressentiment et à la rétribution
et activer à la place les réseaux neuronaux liés aux expériences de
soins, de don et d'éducation (et ainsi créer les émotions
correspondantes), alors nous devrions pouvoir le faire à nouveau -
et la répétition de ces choix conditionnera neurochimiquement
notre esprit et notre corps à ne faire qu'un. Lorsque le corps sait le
faire aussi bien que l'esprit, il devient inné, familier, facile et une
seconde nature. Ensuite, penser et démontrer la paix, qui nécessitait
autrefois une prise de conscience ciblée, devient un programme
subconscient. Maintenant, nous avons créé un nouvel état de paix
automatique, et encore une fois, cela signifie que maintenant la
paix est en nous.
C'est ainsi que nous mémorisons un nouvel ordre neurochimique
interne qui est plus grand que toutes les conditions de notre
environnement extérieur. Maintenant, nous ne nous contentons plus
d'être la paix, mais nous la maîtrisons, ainsi que nous-mêmes et
notre environnement. Une fois que nous serons suffisamment
nombreux à atteindre cet état d'être - une fois que tout le monde
sera enfermé dans la même énergie, fréquence et conscience élevée
- tout comme des bancs de poissons ou des volées d'oiseaux se
déplaçant en un seul bloc dans un ordre unifié, nous commencerons
à agir comme un seul esprit et à émerger comme une nouvelle
espèce. Mais si nous continuons à agir comme un organisme
cancéreux en guerre avec lui-même, notre espèce ne survivra pas et
l'évolution poursuivra sa grande expérience.
Prenez le temps de vous investir dans votre vie active, car en le
faisant, vous investissez dans votre avenir. Si votre environnement
familier contrôle vos pensées et vos sentiments, il est temps de
vous retirer de votre vie et de vous replier sur vous-même afin
d'inverser le processus qui fait de vous une victime de la vie et d'en
devenir plutôt un créateur. Après avoir lu ce livre, vous savez
maintenant qu'il est possible de vous changer de l'intérieur et que
lorsque vous le ferez, cela se reflétera dans votre monde extérieur.
C'est un moment de l'histoire où il ne suffit pas de savoir, mais
où il faut savoir comment. Selon la compréhension philosophique et
les principes scientifiques de la physique quantique, des
neurosciences et de l'épigénétique, nous comprenons maintenant
que notre esprit subjectif influence le monde objectif. Parce que
l'esprit influence la matière, nous sommes obligés d'étudier la
nature de l'esprit ; notre compréhension nous permet alors
d'attribuer un sens à ce que nous faisons. Si la connaissance est le
précurseur de l'expérience, alors plus
La connaissance que nous avons de notre puissance, ainsi que la
compréhension de la science qui sous-tend le fonctionnement des
choses, nous permet de mieux comprendre l'infinité de notre
potentiel, tant en tant qu'individus que collectivement.
Parce que nous approfondissons et élargissons constamment
notre compréhension de l'interconnexion de tous les systèmes
vivants, et parce que chacun d'entre nous contribue au domaine de
la Terre, je crois que nous pouvons collectivement créer et guider
un nouvel avenir pacifique et prospère sur cette planète. Tout
commence en prenant l'habitude de s'entraîner à diriger avec notre
cœur, en élevant notre énergie et en nous mettant à l'écoute
d'informations plus nombreuses et de fréquences d'amour et
d'intégralité. Avec des efforts et des intentions, nous devrions
commencer à produire une signature électromagnétique cohérente.
Tout comme on laisse tomber des cailloux dans un lac immobile
encore et encore, à mesure que nous continuons à élever notre
énergie et à ouvrir notre cœur, nous produisons des champs
électromagnétiques de plus en plus grands. Cette énergie est une
information, et nous avons chacun le pouvoir de diriger notre
énergie avec l'intention de produire des effets non locaux sur la
nature de la réalité.
Lorsque nous dirigeons notre énergie en tant qu'observateur,
conscience ou pensée, nous pouvons commencer à affecter une
causalité descendante de la matière - en d'autres termes, nous
pouvons littéralement faire en sorte que notre esprit compte.
Lorsque nous mettons ces concepts en pratique de manière
cohérente - en faisant passer nos niveaux d'énergie de l'état de
survie à des niveaux plus élevés de conscience, de compassion,
d'amour, de gratitude et d'autres émotions élevées - ces signatures
électromagnétiques cohérentes s'entraînent les unes vers les autres.
L'effet devrait alors être que nous pouvons unifier des
communautés qui étaient autrefois séparées par la croyance que
nous sommes juste de la matière. Une fois que notre état d'être est
passé de la survie à l'amour, à la gratitude et à la création, au lieu
de réagir à la violence, au terrorisme, à la peur, aux préjugés, à la
concurrence, à l'égoïsme et à la séparation (que, soit dit en passant,
les médias, les publicités, les jeux vidéo et tous les types de
stimulation nous rappellent constamment et nous programment
pour vivre en nous), nous pouvons nous rassembler en temps de
crise. Nous n'aurons plus besoin de nous disperser, de nous blâmer
ou de nous venger.
Chaque fois que nous méditons en tant que communauté
mondiale, nous lançons une vague cohérente d'amour et d'altruisme
plus importante et plus forte dans le monde entier. Si nous faisons
cela suffisamment souvent, nous devrions être capables non
seulement de mesurer les changements d'énergie et de fréquence
dans le monde, mais aussi de mesurer nos efforts par les
changements positifs des événements qui se produisent dans notre
avenir.
Pour défendre la justice et la paix, il faut donc d'abord trouver la
paix en soi. Vous devez ensuite faire preuve de paix envers les
autres, ce qui
signifie que vous ne pouvez pas prendre position pour la paix ou
être en paix alors que vous êtes en guerre avec votre voisin, que
vous détestez votre collègue ou que vous jugez votre patron.
Si tout le monde (et je veux dire tout le monde) choisissait la
paix, et si nous nous réunissions au même moment, imaginez le
type de changement positif que nous pourrions créer dans notre
avenir collectif. Il n'y aurait pas de conflit. Ce qui est tout aussi
puissant, c'est que lorsque nous sommes l'incarnation vivante de la
paix, nous nous montrons imprévisibles aux yeux des autres et ils
nous écoutent. Grâce aux neurones miroirs (une classe spéciale de
cellules cérébrales qui s'enflamment lorsque nous voyons quelqu'un
accomplir une action), nous sommes biologiquement câblés pour
imiter le comportement des autres. Le fait de modeler la paix, la
justice, l'amour, la gentillesse, l'attention, la compréhension et la
compassion permet aux autres d'ouvrir leur cœur et de passer d'un
état de survie craintif et agressif à un sentiment de plénitude et de
connexion. Pensez à ce qui se passerait si nous comprenions tous à
quel point nous sommes interconnectés les uns aux autres et sur le
terrain, plutôt que de nous sentir séparés et isolés : Nous pourrions
commencer à assumer la responsabilité de nos pensées et de nos
émotions parce que nous comprendrions enfin comment notre état
d'être affecte toute la vie. C'est ainsi que nous commençons à
changer le monde, en commençant par nous changer nous-mêmes.
L'avenir de l'humanité ne repose pas sur une seule personne, un
seul dirigeant ou un seul messie ayant une plus grande conscience
pour nous montrer la voie. Il nécessite plutôt l'évolution d'une
nouvelle conscience collective, car c'est en reconnaissant et en
appliquant l'interconnexion de la conscience humaine que nous
pouvons changer le cours de l'histoire.
Bien qu'il semble que les anciennes structures et les anciens
paradigmes s'effondrent, nous ne devons pas y faire face avec peur,
colère ou tristesse, car c'est le processus par lequel l'évolution et les
nouvelles choses se produisent. Au contraire, nous devrions faire
face à l'avenir avec une lumière, une énergie et une conscience
entièrement nouvelles. Comme je l'ai mentionné, l'ancien doit
s'effondrer et disparaître avant que quelque chose de nouveau ne
s'épanouisse. Une partie intégrante de ce processus consiste à ne
pas gaspiller notre énergie en réagissant émotionnellement aux
dirigeants ou aux personnes au pouvoir. Lorsqu'ils captent nos
émotions, ils captent notre attention, et ainsi ils ont capté notre
énergie. C'est ainsi que les gens acquièrent du pouvoir sur nous.
Nous devons plutôt défendre des principes, des valeurs et des
impératifs moraux tels que la liberté, la justice, la vérité et l'égalité.
Lorsque nous y parviendrons grâce au pouvoir du collectif, nous
nous unirons derrière l'énergie de l'unité plutôt que d'être contrôlés
par l'idée de la séparation. C'est alors que la défense de la vérité
n'est plus personnelle, mais devient universelle grâce à l'unification
et à la construction d'une communauté.
 Je crois que nous sommes sur le point de faire un grand saut dans
l'évolution. Une autre façon de le dire, c'est que nous sommes en
train de vivre une initiation. Après tout, une initiation n'est-elle pas
un rite de passage d'un niveau de conscience à un autre, et n'est-elle
pas conçue pour remettre en question la structure de ce que nous
sommes afin que nous puissions atteindre un plus grand potentiel ?
Peut-être que lorsque nous voyons, nous nous souvenons et nous
nous éveillons à qui nous sommes vraiment, les êtres humains
peuvent passer, en tant que conscience collective, d'un état de
survie à un état de prospérité. C'est alors que nous pouvons émerger
dans notre vraie nature et accéder pleinement à notre capacité innée
d'être humain, qui est de donner, d'aimer, de servir et de prendre
soin les uns des autres et de la Terre.
Alors pourquoi ne pas se demander tous les jours, Que ferait l'amour ?
C'est ce que nous sommes vraiment, et c'est l'avenir que je suis
en train de créer - un avenir dans lequel chacun d'entre nous
devient surnaturel.
 REMERCIEMENTS

La conception de Devenir surnaturel est née d'une conversation

impromptue avec les pouvoirs en place au Hay House il y a
quelques années. Lorsque je partageais un repas avec le PDG Reid
Tracy, la directrice financière Margarete Nielsen et la vice-
présidente Patty Gift, j'étais loin de me douter que je parlerais de
certaines idées que j'avais envisagées pour un nouveau livre.
Après réflexion, je pense que j'ai peut-être été piégé.
Rétrospectivement, c'est 20 à 20 ans.
Quelque chose que j'ai dit a dû les impressionner car une
semaine plus tard, j'ai accepté de donner naissance à un livre qui
serait basé sur de nouveaux paradigmes qui, selon moi,
nécessiteraient un effort énorme pour être écrits de manière simple
et cohérente. L'accumulation de recherches continues, la collecte
permanente de données, les mesures et analyses rigoureuses, la
logistique organisationnelle concise, la planification d'événements,
la programmation de milliers de scans scientifiques pendant nos
manifestations, et les heures inlassables de dialogue intense avec
les scientifiques ainsi qu'avec mon équipe au sujet de nos mesures
ne sont pas pour les faibles de cœur. Comme une grande partie de
ce que nous observions ne relevait pas des conventions
scientifiques, il a fallu prendre beaucoup de temps pour me
rencontrer - et un engagement passionné pour nous imprégner
d'une telle nouveauté.
Il faut un grand type de personne pour maintenir le cap et croire
en une vision qui existe dans l'esprit de quelqu'un d'autre, surtout
lorsque cette abstraction n'est même pas claire dans leur propre
esprit. Mais lorsqu'il y a une conviction inébranlable dans la
possibilité combinée à une passion pour faire de quelque chose une
réalité tangible, la magie se produit. Et c'est là que j'ai eu le
privilège de travailler avec des gens extraordinaires qui se sont unis
en équipe. C'est une véritable bénédiction pour moi de faire partie
d'une culture humaine aussi étonnante.
Une fois de plus, je voudrais exprimer mes sincères
remerciements à la famille Hay House pour la confiance qu'elle m'a
accordée. C'est une joie de faire partie d'une telle communauté
d'âmes sœurs qui font preuve d'une telle gentillesse, d'un tel soutien
et d'une telle compétence. Merci à Reid Tracy, Patty Gift,
Margarete Nielsen, Stacey Smith, Richelle Fredson, Lindsay
McGinty, Blaine Tod-field, Perry Crowe, Celeste Phillips, Tricia
Breidenthal, Diane Thomas, Sheridan McCarthy, Caroline DiNofia,
Karim Garcia, Marlene Robinson, Lisa Bernier, Michael Goldstein,
Joan D. Shapiro, et le reste de la famille. J'espère que nous avons
tous grandi en travaillant ensemble.
Je remercie tout particulièrement Anne Barthel, rédactrice en
chef de mon Hay House, qui vit la vie avec tant d'élégance et de
grâce. Merci pour vos heures interminables de soins et d'expertise -
et pour votre endurance à mes côtés. Votre humilité m'inspire une
grande humilité.
Je tiens à remercier mes rédacteurs en chef Katy Koontz et Tim
Shields pour leur générosité. Votre contribution à mon travail a été
remarquable. Merci d'avoir accepté de creuser si profondément.
J'aimerais également remercier toutes les personnes qui ont
participé à l'équipe d'Encephalon pour leur soutien continu. Merci à
Paula Meyer, Katina Dispenza, Rhadell Hovda, Adam Boyce,
Kristen Michaelis, Belinda Dawson, Donna Flanagan, Reilly
Hovda, Janet Therese, Shashanin Quackenbush, Amber Lordier,
Andrew Wright, Lisa Fitkin, Aaron Brown, Vicki Higgins, Justin
Kerrihard, Johan Pool et Ariel Maguire. J'aimerais également
remercier les conjoints et partenaires de mon personnel pour leur
compréhension et leur inconditionnalité et pour avoir permis à
leurs proches de consacrer autant de temps et d'énergie à changer la
vie des gens avec moi.
Une dose spéciale de gratitude va à Barry Goldstein, le fabuleux
compositeur de la plupart de nos musiques de méditation. Merci de
m'avoir fait retomber amoureux de la musique.
Natalie Ledwell de Mind Movies a tant donné à notre cause.
J'apprécie votre passion pour la transformation ainsi que notre
amitié. Vous m'avez aidée à changer de nombreuses vies.
J'aimerais reconnaître mon meilleur ami, John Dispenza.
J'apprécie votre patience et votre enthousiasme. J'adore l'art
intérieur, les personnages et la fabuleuse conception des
couvertures. Votre talent est vraiment exceptionnel.
Je tiens à saluer notre superbe et brillante équipe de scientifiques
du cerveau. Il s'agit de Danijela Debelic, M.D. ; Thomas Feiner, le
directeur de l'Institut pour le EEG-Neurofeedback ; Normen
Schack, OT, I.F.E.N. ; Frank Hegger, OT, I.F.E.N ; Claudia Ruiz ; et
Judi Stivers. Je tiens à vous remercier pour votre excellent travail,
votre capacité à donner et à servir avec une énergie si vitale, votre
passion pour faire la différence dans le monde, et votre ouverture
d'esprit et de cœur. J'ai la chance de vous connaître tous. J'aimerais
également vous remercier pour votre contribution à la réalisation
de tous les scanners cérébraux, pour avoir fourni des équipements
de pointe, pour vos superbes analyses, pour l'accumulation de
toutes les données et pour avoir pris le temps, malgré vos vies
chargées, d'avoir de longues
des conversations avec moi sur ce qui est naturel et ce qui est
surnaturel. Et surtout, merci de m'avoir enseigné et d'avoir cru en
moi. Vous êtes tous une bouffée d'air frais et vous appartenez à
l'avenir.
Je tiens également à remercier Melissa Waterman, B.S., M.S.W.,
pour son expertise dans nos mesures GDV et Spoutnik. Je vous
remercie d'avoir tant donné et d'avoir mis ces recherches à ma
disposition. Et d'être toujours présente et d'être là.
Un grand bravo à Dawson Church, Ph.D., pour votre génie et
votre amitié. C'est vous qui avez également cru que nous pouvions
changer l'expression génétique chez les gens ordinaires en quelques
jours seulement lors de nos ateliers. Je vous suis reconnaissant
d'avoir fait partie de l'équipe et d'être une telle ressource de
pragmatisme scientifique. J'ai la chance de vous connaître.
Un merci tout particulier à Rollin McCraty, Ph.D., Jackie
Waterman, Howard Martin, et à toute l'équipe de l'Institut de
cardiologie. Vous avez joué un rôle déterminant dans nos recherches
et vous avez été si désintéressés dans tout ce que vous avez donné.
Notre relation est une bénédiction pour moi.
Je voudrais exprimer ma gratitude à l'équipe qui gère ma société
de formation en entreprise. Il s'agit de Suzanne Qualia, Beth
Wolfson et Florence Yaeger. Merci de maintenir une vision avec
moi. En outre, j'apprécie tout particulièrement le reste de mes
formateurs d'entreprise dans le monde entier, qui travaillent avec
tant de diligence pour devenir l'exemple vivant du changement et
du leadership pour tant de personnes.
Je tiens à remercier Justine Ruszczyk, qui a vraiment pris le
temps de comprendre ce travail à un niveau très profond. Merci de
m'avoir aidé à élaborer une partie du programme de coaching. J'ai
hâte que nos chemins se croisent à nouveau.
Merci à Gregg Braden d'avoir écrit une préface aussi puissante et
centrée sur le cœur. Vous êtes un exemple concret. Notre amitié est
si précieuse pour moi.
Je ne saurais trop exprimer ma gratitude à Roberta Brittingham.
Vous restez la personne la plus merveilleuse, la plus mystérieuse, la
plus centrée sur le cœur que j'ai jamais rencontrée. Merci pour
votre amour et votre soutien. J'aimerais également vous exprimer
ma gratitude pour votre travail dans la création du kaléidoscope.
Personne d'autre que vous n'aurait pu en faire une telle œuvre d'art.
À mes enfants, Jace, Gianna et Shen, qui sont de jeunes adultes
si uniques et si sains, je vous remercie d'avoir été si généreux en
me donnant le temps de suivre ma passion.
 Enfin, je tiens à remercier notre communauté d'étudiants qui s'est
engagée dans ce travail. Je suis inspiré par un grand nombre d'entre
vous. Vous êtes en train de devenir surnaturels.
 NOTES DE FIN DE DOCUMENTATION

Introduction
1. Union mondiale des scientifiques pour la paix, "Désamorcer les crises mondiales : A Scientific Approach",
https://www.gusp.org/defusing-world- crises/scientific-research/.
2. F. A. Popp, W. Nagl, K. H. Li, et autres, "Biophoton Emission : New Evidence for Coherence and DNA as Source," Cell
Biophysics, vol. 6, no. 1 : pp. 33-52 (1984).

Chapitre 1
1. R. M. Sapolsky, Why Zebras Don't Get Ulcers (New York : Times Books, 2004). En outre, la dépendance émotionnelle est un
concept enseigné à la Ramtha's School of Enlightenment ; voir JZK Publishing, une division de JZK, Inc, la maiso n d'édition
pour la RSE, sur http://jzkpublishing.com ou http://www.ramtha.com.

Chapitre 2
1. Aussi connu sous le nom de Règle de Hebb ou Loi de Hebb ; voir D. O. Hebb, The Organization of Behavior : The Organization
of Behavior : A Neuropsychological Theory (New York : John Wiley & Sons, 1949).
2. L. Song, G. Schwartz, et L. Russek, "Heart-Focused Attention and Heart-Brain Synchronization : Energetic and Physiological
Mechanisms", Alternative Therapies in Health and Medicine, vol. 4, no. 5 : pp. 44-52, 54-60, 62 (1998) ; D. L. Childre, H.
Martin, et D. Beech, The HeartMath Solution : The Institute of HeartMath's Revolutionary Program for Engaging the Power of
the Heart's Intelligence (San Francisco : HarperSanFrancisco, 1999), p. 33.
3. A. Pascual-Leone, D. Nguyet, L. G. Cohen, et autres, "Modulation of Muscle Responses Evoked by Transcranial Magnetic
Stimulation During the Acquisition of New Fine Motor Skills", Journal of Neurophysiology, vol. 74, no. 3 : pp. 1037-1045
(1995).
4. P. Cohen, "Mental Gymnastics Increase Bicep Strength", New Scientist, vol. 172, no. 2318 : p. 17 (2001),
http://www.newscientist.com/article/dn1591-mental-gymnastics-increase-bicep-strength.html#.Ui03PLzk_Vk.
5. W. X. Yao, V. K. Ranganathan, D. Allexandre, et al, "Kinesthetic Imagery Training of Forceful Muscle Contractions Increases
Brain Signal and Muscle Strength", Frontiers in Human Neuroscience, vol. 7 : p. 561 (2013).
6. B. C. Clark, N. Mahato, M. Nakazawa, et autres, "The Power of the Mind" : The Cortex as a Critical Determinant of
Muscle Strength/Weakness," Journal of Neurophysiology, vol. 112, no. 12 : pp. 3219-3226 (2014).
7. D. Church, A. Yang, J. Fannin, et autres, "The Biological Dimensions of Transcendent States : A Randomized Controlled
Trial", présenté à la Conférence française de psychologie de l'énergie, Lyon, France, 18 mars 2017.

Chapitre 3
1. N. Bohr, "On the Constitution of Atoms and Molecules", Philosophical Magazine, vol. 26, no 151 : pp. 1-25 (1913).
2. Church, Yang, Fannin, et autres, "The Biological Dimensions of Transcendent States : A Randomized Controlled Trial." (Les dimensions
biologiques des États transcendants : un essai contrôlé randomisé)
3. Childre, Martin, et Beech, la solution HeartMath.
4. "Mind Over Matter", Wired (1er avril 1995), https://www.wired.com/1995/04/pear.

Chapitre 4
1. Popp, Nagl, Li, et autres, "Biophoton Emission : New Evidence for Coherence and DNA as Source" (Émission de biophoton : nouvelles
preuves de la cohérence et de l'ADN comme source).
2. L. Fehmi et J. Robbins, The Open-Focus Brain : Harnessing the Power of Attention to Heal Mind and Body (Boston : Trumpeter
Books, 2007).
3. A. Hadhazy, "Think Twice : How the Gut's 'Second Brain' Influences Mood and Well-Being," Scientific American Global RSS
(12 février 2010), http://www.scientificamerican.com/article/gut-second-brain/.
4. C. B. Pert, Molecules of Emotion (New York : Scribner, 1997).
5. F. A. Popp, "Biophotons and Their Regulatory Role in Cells", Frontier Perspectives (The Center for Frontier Sciences at Temple
University, Philadelphia), vol. 7, no. 2 : pp. 13-22 (1988).
6. C. Sylvia avec W. Novak, A Change of Heart : A Memoir (New York : Warner Books, 1997).
7. P. Pearsall, The Heart's Code : Tapping the Wisdom and Power of Our Heart Energy (New York : Broadway Books, 1998), p. 7.

Chapitre 5
1. M. Szegedy-Maszak, "Mysteries of the Mind : Your Unconscious Is Making Your Everyday Decisions", U.S. News & World
Report (28 février 2005).
2. M. B. DeJarnette, "Cornerstone", The American Chiropractor, pp. 22, 23, 28, 34 (juillet/août 1982).
3. Ibid.
4. D. Church, G. Yount, S. Marohn, et autres, "The Epigenetic and Psychological Dimensions of Meditation", présenté à
l'Omega Institute, le 26 août 2017. Soumis pour publication.

Chapitre 6
 1. "Champs électromagnétiques et santé publique" : Electromagnetic Sensitivity", document d'information de l'Organisation
mondiale de la santé (décembre 2005), http://www.who.int/peh-emf/publications/facts/fs296/en/ ; atelier de l'OMS sur
l'hypersensibilité électromagnétique (25-27 octobre 2004), Prague, République tchèque, http://www.who.int/peh-
emf/meetings/hypersensitivity_prague2004/en/.

Chapitre 7
1. D. Mozzaffarian, E. Benjamin, A. S. Go, et al. au nom du comité des statistiques de l'American Heart Association et du sous-
comité des statistiques sur les accidents vasculaires cérébraux, "Statistiques sur les maladies cardiaques et les accidents
vasculaires cérébraux - Mise à jour de 2016 : un rapport de l'American Heart Association", Circulation, 133:e38-e360 (2016).
2. Childre, Martin, et Beech, la solution HeartMath.
3. Institut HeartMath, "The Heart's Intuitive Intelligence : A Path to Personal, Social and Global Coherence",
https://www.youtube.com/watch?v=QdneZ4fIIHE (avril 2002).
4. Church, Yang, Fannin, et autres, "The Biological Dimensions of Transcendent States : The Biological Dimensions of
Transcendent States : A Randomized Controlled Trial" ; Church, Yount, Marohn, et al, "The Epigenetic and Psychological
Dimensions of Meditation".
5. R. McCraty, M. Atkinson, D. Tomasino, et autres, "The Coherent Heart" : Heart-Brain Interactions, Psychophysiological
Coherence, and the Emergence of System-Wide Order," Integral Review, vol. 5, no. 2 : pp.10-115 (2009).
6. T. Allison, D. Williams, T. Miller, et autres, "Medical and Economic Costs of Psychologic Distress in Patients with Coronary
Artery Disease", Mayo Clinic Proceedings, vol. 70, no. 8 : pp. 734-742 (août 1995).
7. R. McCraty et M. Atkinson, "Resilience Training Program Reduces Physiological and Psychological Stress in Police Officers,"
Global Advances in Health and Medicine, vol. 1, no. 5 : pp. 44-66 (2012).
8. M. Gazzaniga, "The Ethical Brain", The New York Times (19 juin 2005),
http://www.nytimes.com/2005/06/19/books/chapters/the-ethical-brain.html.
9. R. McCraty, "Advanced Workshop with Dr. Joe Dispenza," Carefree Resort and Conference Center, Carefree, Arizona (23
février 2014).
10. W. Tiller, R. McCraty, et M. Atkinson, "Cardiac Coherence : A New, Noninvasive Measure of Autonomic Nervous System
Order", Alternative Therapies in Health and Medicine, vol. 2, no. 1 : pp. 52-65 (1996).
11. McCraty, Atkinson, Tomasino, et autres, "The Coherent Heart" : Interactions cœur-cerveau, cohérence psychophysiologique
et émergence d'un ordre systémique".
12. R. McCraty et F. Shaffer, "Heart Rate Variability : New Perspectives on Physiological Mechanisms, Assessment of Self
Regulatory Capacity, and Health Risk," Global Advances in Health and Medicine, vol. 4, no. 1 : pp. 46-61 (2015) ; S. Segerstrom
et L. Nes, "Heart Rate Variability Reflects Self-Regulatory Strength, Effort, and Fatigue," Psychological Science, vol. 18, no. 3 :
pp. 275-281 (2007) ; R. McCraty et M. Zayas, "Cardiac Coherence, Self-Regulation, Autonomic Stability, and Psychosocial
Well-Being," Frontiers in Psychology ; vol. 5 : pp. 1-13 (septembre 2014).
13. K. Umetani, D. Singer, R. McCraty, et autres, "Twenty-Four Hour Time Domain Heart Rate Variability and Heart Rate :
Relations to Age and Gender over Nine Decades", Journal of the American College of Cardiology, vol. 31, no. 3 : pp. 593-601
(1er mars 1998).
14. D. Childre, H. Martin, D. Rozman et R. McCraty, Heart Intelligence : Connecting with the Intuitive Guidance of the Heart
(Waterfront Digital Press, 2016), p. 76.
15. R. McCraty, M. Atkinson, W. A. Tiller, et autres, "The Effects of Emotions on Short-Term Power Spectrum Analysis of Heart
Rate Variability", The American Journal of Cardiology, vol. 76, n° 14 (1995) : pp. 1089-1093.
16. Pert, molécules d'émotion.
17. Ibid.
18. Song, Schwartz, and Russek, "Heart-Focused Attention and Heart-Brain Synchronization."
19. Childre, Martin, et Beech, The HeartMath Solution, p. 33.
20. Song, Schwartz, and Russek, "Heart-Focused Attention and Heart-Brain Synchronization."
21. Childre, Martin, et Beech, la solution HeartMath.
22. J. A. Armour, "Anatomy and Function of the Intrathoracic Neurons Regulating the Mammalian Heart", dans I. H. Zucker et J.
P. Gilmore, eds, Reflex Control of the Circulation (Boca Raton, FL : CRC Press, 1998), pp. 1-37.
23. O. G. Cameron, Neuroscience sensorielle viscérale : Interoception (New York : Oxford University Press, 2002).
24. McCraty et Shaffer, "Heart Rate Variability : New Perspectives on Physiological Mechanisms, Assessment of Self-Regulatory
Capacity, and Health Risk".
25. H. Martin, "TEDxSantaCruz : Engaging the Intelligence of the Heart", Cabrillo College Music Recital Hall, Aptos, CA, 11 juin
2011, https://www.youtube.com/watch?v=A9kQBAH1nK4.
26. J. A. Armour, "Peripheral Autonomic Neuronal Interactions in Cardiac Regulation", dans J. A. Armour et J. L. Ardell, éd.,
Neurocardiology (New York : Oxford University Press, 1994), pp. 219-44 ; J. A. Armour, "Anatomy and Function of the
Intrathoracic Neurons Regulating the Mammalian Heart", dans Zucker et Gilmore, éd., Reflex Control of the Circulation, pp. 1-
37.
27. McCraty, Atkinson, Tomasino et autres, "The Coherent Heart".

Chapitre 8
1. E. Goldberg et L. D. Costa, "Hemisphere Differences in the Acquisition and Use of Descriptive Systems", Brain Language, vol.
14, n° 1 (1981), p. 144-73.

Chapitre 11
1. A. Aspect, P. Grangier, et G Roger, "Experimental Realization of EinsteinPodolsky-Rosen-Bohm Gedankenexperiment : A New
Violation of Bell's Inequalities," Physical Review Letters, vol. 49, no. 2 (1982) : pp. 91-94 ; A. Aspect, J. Dalibard, et G. Roger,
"Experimental Test of Bell's Inequalities Using Time-Varying Analyzers," Physical Review Letters, vol. 49, no. 25 (9182) : pp.
 1804-1807 ; A. Aspect, "Mécanique quantique : To Be or Not to Be Local", Nature, vol. 446, no. 7138 (19 avril 2007) : pp. 866-
867.
2. D. Bohm, Wholeness and the Implicate Order volume 135 (New York : Routledge, 2002).
3. I. Bentov, à la poursuite du pendule sauvage : On the Mechanics of Consciousness (New York : E. P. Dutton, 1977) ;
Ramtha, A Beginner's Guide to Creating Reality (Yelm, WA : JZK Publishing, 2005).

Chapitre 12
1. W. Pierpaoli, The Melatonin Miracle : Nature's Age-Reversing, Disease-Fighting, Sex-Enhancing Hormone (New York :
Pocket Books, 1996) ; R. Reiter et J. Robinson, Melatonin : Breakthrough Discoveries That Can Help You Combat Aging,
Boost Your Immune System, Reduce Your Risk of Cancer and Heart Disease, Get a Better Night's Sleep (New York : Bantam,
1996).
2. S. Baconnier, S. B. Lang, et R. Seze, "New Crystal in the Pineal Gland : Characterization and Potential Role in Electromechano-
Transduction", Assemblée générale de l'URSI, Maastricht, Pays-Bas, août 2002.
3. T. Kenyon et V. Essene, The Hathor Material : Messages from an Ascended Civilization (Santa Clara, CA : S.E.E. Publishing Co.,
1996).
4. R. Hardeland, R. J. Reiter, B. Poeggeler et D. X. Tan, "The Significance of the Metabolism of the Neurohormone Melatonin :
Antioxidative Protection and Formation of Bioactive Substances", Neuroscience & Biobehavioral Reviews, vol. 17, no. 3 : pp.
347-57 (automne 1993) ; A. C. Rovescalli, N. Brunello, C. Franzetti, et G. Racagni, "Interaction of Putative Endogenous
Tryptolines with the Hypothalamic Serotonergic System and Prolactin Secretion in Adult Male Rats", Neuroendocrinology, vol.
43, no. 5 : pp. 603-10 (1986) ; G. A. Smythe, M. W. Duncan, J. E. Bradshaw, et M. V. Nicholson, "Effects of 6-methoxy-1,2,3,4-
tetrahydro- beta-carboline and yohimbine on hypothalamic monoamine status and pituitary hormone release in the rat,"
Australian Journal of Biological Sciences, vol. 36, no. 4 : pp. 379-86 (1983).
5. S. A. Barker, J. Borjigin, I. Lomnicka, R. Strassman, "LC/MS/MS Analysis of the Endogenous Dimethyltryptamine
Hallucinogens, Their Precursors, and Major Metabolites in Rat Pineal Gland Microdialysate," Biomedical Chromatography, vol.
27, no. 12 : pp.1690-1700 (December 2013), doi : 10.1002/bmc.2981.
6. Hardeland, Reiter, Poeggeler et Tan, "The Significance of the Metabolism of the Neurohormone Melatonin."
7. David R. Hamilton, Why Kindness Is Good for You (Londres : Hay House UK, 2010), pp. 62-67.
8. R. Acher et J. Chauvet, "The Neurohypophysial Endocrine Regulatory Cascade : Precursors, Mediators, Receptors, and
Effectors", Frontiers in Neuroendocrinology, vol. 16 : pp. 237-289 (juillet 1995).
9. D. Wilcox, "Understanding Sacred Geometry & the Pineal Gland Consciousness", conférence disponible sur
YouTube à l'adresse https://youtu.be/2S_m8AqJKs8?list=PLxAVg8IHlsUwwkHcg5MopMjrec7Pxqzhi.

Chapitre 13
1. Union mondiale des scientifiques pour la paix, "Désamorcer les crises mondiales : Une approche scientifique".
2. Ibid.
3. D. W. Orme-Johnson, C. N. Alexander, J. L. Davies, et autres, "International Peace Project in the Middle East" : The Effects
of the Maharishi Technology of the Unified Field", Journal of Conflict Resolution, vol. 32, no. 4 (4 décembre 1988).
4. D. W. Orme-Johnson, M. C. Dillbeck, et C. N. Alexander, "Preventing Terrorism and International Conflict : Effects of Large
Assemblies of Participants in the Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programs," Journal of Offender Rehabilitation, vol.
36, no.1-4 : pp. 283-302 (2003).
5. "Global Peace-End of the Cold War", Global Peace Initiative, http://globalpeaceproject.net/proven-results/case-studies/global-
peace-end-of-the-cold-war/.
6. J. S. Hagelin, M. V. Rainforth, K. L. C. Cavanaugh, et autres, "Effects of Group Practice of Transcendental Meditation Program
on Preventing Violent Crime in Washington, D.C. : Results of the National Demonstration Project, June-July 1993", Social
Indicators Research, vol. 47, no. 2 : pp. 153-201 (juin 1999).
7. R. D. Nelson, "Coherent Consciousness and Reduced Randomness : Correlations on September 11, 2001", Journal of
Scientific Exploration, vol. 16, no. 4 : pp. 549-70 (2002).
8. "Que sont les taches solaires ? Space.com, http://www.space.com/14736-sunspotssun-spots-explained.html (29 février 2012).
9. A. L. Tchijevsky (V. P. de Smitt trans.), "Physical Factors of the Historical Process", Cycles, vol. 22 : pp. 11-27 (janvier 1971).
10. S. Ertel, "Cosmophysical Correlations of Creative Activity in Cultural History", Biophysics, vol. 43, no. 4 : pp. 696-702 (1998).
11. C. W. Adams, The Science of Truth (Wilmington, DE : Sacred Earth Publishing, 2012), p. 241.
12. "Earth's Atmospheric Layers", (21 janvier 2013), https://www.nasa.gov/mission_pages/sunearth/science/atmosphere-
layers2.html.
13. R. Wever, "The Effects of Electric Fields on Circadian Rhythmicity in Men", Life Sciences in Space Research, vol. 8 : pp. 177-87
(1970).
14. Iona Miller, "Schumann Resonance", Nexus Magazine, vol. 10, no. 3 (avril-mai 2003).
15. Childre, Martin, Rozman et McCraty, Heart Intelligence : Connecting with the Intuitive Guidance of the Heart.
16. R. McCraty, "The Energetic Heart : Bioelectromagnetic Communication Within and Between People, in Bioelectromagnetic
and Subtle Energy Medicine", dans P. J. Rosch et M. S. Markov, eds., Clinical Applications of Bioelectromagnetic Medicine
(New York : Marcel Dekker, 2004).
17. Childre, Martin, Rozman et McCraty, Heart Intelligence : Connecting with the Intuitive Guidance of the Heart.
18. R. McCraty, "The Global Coherence Initiative : Measuring Human-Earth Energetic Interactions," Heart as King of Organs
Conference, Hofuf, Saudi Arabia (2010) ; R. McCraty, A. Deyhle, and D. Childre, "The Global Coherence Initiative : Creating
a Coherent Planetary Standing Wave", Global Advances in Health and Medicine, 1(1) : pp. 64-77 (2012) ; R. McCraty, "The
Energetic Heart", dans Clinical Applications of Bioelectromagnetic Medicine.
19. Institut HeartMath, "Global Coherence Research", https://www.heartmath.org/research/global-coherence/.
20. S. M. Morris, "Faciliter la cohérence collective : Group Effects on Heart Rate Variability Coherence and Heart Rhythm
Synchronization", Alternative Therapies in Health and Medicine, vol. 16, no. 4 : pp. 62-72 (juillet-août 2010).
21. K. Korotkov, Analyse électrophotonique des champs énergétiques chez l'homme et dans la nature : Electrophotonic Analysis, 2e
édition (Plate-forme d'édition indépendante CreateSpace, 2014).
22. D. Radin, J. Stone, E. Levine, et autres, "Compassionate Intention as a Therapeutic Intervention by Partners of Cancer
Patients" : Effects of Distant Intention of the Patients' Autonomic Nervous System," Explore, vol. 4, no. 4 (juillet-août
2008).
 INDEX

REMARQUE : Les références de page en italique renvoient à des

chiffres.

A
Glande surrénale (centre énergétique), 94, 96-99
Adrénaline, 47
Publicité, conditionnement par, 179-
184 Âge du Verseau, 293
Ondes cérébrales de fréquence alpha
vidéo kaléidoscope pour, 187-189, 192-194
passer de bêta à alpha, 91-93, 92, 109-110
moment présent et, 52-54, 53
champ quantique et, 67-69, 68
L'esprit analytique
processus de cohérence et aller au-delà, 299
comparaison du conscient, du subconscient et, 184-187, 185
entrer dans le subconscient, 91-93, 92
Colère, stockage, 115-117, 116
Antioxydants, 271-273
Armure, J. Andrew, 169
Aspect, Alain, 239
Atomes
modèles classiques contre modèles quantiques
de, 234, 234-235 aperçu et exemple de liaison,
49, 49-51 concept d'univers quantique et, 63
niveau d'énergie subatomique, 104-108, 105
A l'attention de
 convergent pour, 91
énergie et lieu d'attention, 126-130, 127-130 flux
d'énergie pour le moment présent, 35, 35-36, 44-46,
45 sur la matière par rapport à l'énergie, 250-251
Maladies auto-immunes (étude de cas), 149-151
Cohérence du système nerveux autonome (SNA) contre
incohérence, 67 cohérence du cœur et, 159-161, 167-168
vue d'ensemble, xxi, 10-11
Sensibilisation. Voir aussi Accorder dans la
superconscience comme, 19, 23 accorder et, 75-76

B
Benzodiazépines, 271
Ondes cérébrales de fréquence bêta
évolution de l'énergie vers le cerveau avec les ondes gamma,
131-133, 132, 269 passage du bêta au alpha, 91-93, 92, 109-
110
moment présent et, 51-54, 53
champ quantique et, 67-69, 68
Biophotons, 89, 106
Logiciel Bio-Well, 110
Bénédiction des centres énergétiques, 85-112
Exercice de méditation sur la bénédiction des centres
d'énergie, 111-112 convergence et divergence de la
focalisation, 90-91
tirant du domaine de l'énergie, 102-104, 103
énergie électromagnétique pour, 85-90, 86-88
centres énergétiques, 92-99, 94
flux d'énergie pour, 99-102, 100, 101
entrer dans le subconscient pour, 91-93, 92, 109-110
exemple, 11
augmenter l'énergie avec, 108-
111 aperçu, xxvi
 niveau d'énergie subatomique, 104-108, 105
Bohm, David, 240
Cerveau. Voir aussi Cerveau et fréquences des ondes
cérébrales ; Conscience et conscience ; Cohérence du
coeur ; Esprit ; Système nerveux
corps comme aimant et, 124-130, 124-130
liquide céphalo-rachidien, 125-130, 126-130, 265, 265-266
comparant le conscient, le subconscient et l'esprit analytique,
184-187,
185
créer l'esprit avec, 27-29
électroencéphalogrammes (EEG), xix, 69, 165-
166
entrer dans le subconscient, 91-93, 92, 109-110
énergie en évolution vers, 131-136, 132, 133, 135
"cœur-cerveau", 169
hémisphères gauche/droit de, 193,
283 répétition mentale et, 36-39
mini-cerveau des centres énergétiques, 11, 93-96, 94, 115
néocortex, 65, 92, 184-187, 185, 193
réseaux de neurones, 28, 44, 200
neurocardiologie, 169
neurogenèse, 137
neuropeptides, 115
Préparer le cerveau pour les futurs
souvenirs, 209-211 Fréquences des ondes
cérébrales
entrer dans le subconscient, 91-93, 92, 109-110
énergie évolutive vers le cerveau, 131-133, 132
cohérence du cœur et, 166 vidéo
kaléidoscope et, 187-189
apprendre à changer de
fréquence, xxii aperçu, 51-54, 53
champ quantique et changement dans, 67-69, 68
 champ quantique et ondes cérébrales cohérentes/incohérentes, 65-68,
66,
91
sérotonine et, 257
Techniques de respiration
avantages de, 11
effet piézoélectrique et, 261-265, 263, 265
Reconditionnement du corps à un nouvel esprit - exercice de
méditation, 140-142 (voir aussi Reconditionnement du
corps à un nouvel esprit)
Le bouddhisme, la focalisation ouverte et, 91

C
Caducée, 285, 285
Cristaux de calcite, 261-265
Métabolisme des glucides, 260
Événements cardiaques, stress et,
160-161
Études de cas, 143-153, 213-217, 307-316
Daniel (hypersensibilité électromagnétique), 147-
149 Donna (êtres interdimensionnels), 311-313
Felicia (eczéma sévère), 151-153
Ginny (douleur chronique), 144-
146 Janet (dépression), 310-311
Jennifer (troubles auto-immuns), 149-151
Jerry (urgence médicale), 314-316 aperçu,
xxvii, xxviii, xxx, 143, 213, 307 Sarah
(douleur chronique), 215-216
Sasha (Cohérence du projet),
311 Stacy (maux de tête), 307-
309
Terry (traumatisme), 216-217
Tim (mérite), 213-215
Système nerveux central, 125
Liquide céphalorachidien, 125-130, 126-130, 265, 265-266
Chakras, définis, 92. Voir aussi Centres
d'énergie Changement
comme choix, 8-12
création, 73
Changement de cœur, A (Sylvia),
106-107 Expérience poussins/robots,
73-74, 74
Chizhevsky, Alexander, 293
Douleur chronique (études de cas), 144-146, 215-216
Stress chronique, 47, 160-161, 167-168
Cils, de la glande pinéale, 265, 266
Rythme circadien, 273
Clinique de Cleveland,
37-38 Cohérence
construire une énergie cohérente, 109-111 (voir aussi
Bénédiction des centres d'énergie)
rythme cardiaque cohérent, 12
cohérence/incohérence des ondes cérébrales, 65-67, 66,
91 incohérence contre, 298-300 (voir aussi Cohérence du
projet)
Effondrement de la fonction d'onde,
63-64 Conditionnement, 179-184
Conscience et conscience
état de conscience altéré comme expérience mystique, 16
comparaison des esprits conscient, subconscient et
analytique,
184–187, 185
quatre états de conscience, 256
conscience de l'unicité, xxvii, 17, 69, 241, 242-253, 243,
248 relation du temps et de l'espace avec, 219-221, 221
l'état superconscient, 52-54, 53, 131-133, 132
esprit inconscient, 30-33, 32, 54, 114, 206-209
Interférence constructive, 302, 302
Convergence, 90-91
Cortisol
stress chronique et, 47
système immunitaire et, 3,
43, 43
mélatonine et relation inverse à, 259, 259
Énergie créative. Voir Flux d'énergie créative
Crop circles (Roundway, Angleterre), 282, 283
Cymatique, 277-278

D
Ondes cérébrales à fréquence delta, 52-54, 53,
69, 166 Dépression
étude de cas, 310-
311 glande pinéale
et, 260
Descartes, René, 155
DHEA, 260
Glandes digestives et pancréatiques (centre énergétique),
94, 96-97 Processus de dimensionnement, 201-203
Diméthyltryptamine (DMT), 273-274
Dispenza, Joe
expériences mystiques de, 15-26, 188-189
Reconditionnement du corps à un nouvel esprit
(CD), 142 site web de, xxvi
Vous êtes le placebo, 148
Géométrie divine, 277-278
Rêver, 256, 275. Voir aussi Glande pinéale

E
Terre, champ électromagnétique de, 291-294, 292
Eczéma (étude de cas), 151-153
Egyptiens (anciens) sur le cœur,
155
glande pinéale et, 283, 283-284
Einstein, Albert, 238-239, 273
Électroencéphalogrammes (EEG), xix, 69, 165-166 Énergie
électromagnétique. Voir aussi Bénédiction des centres
d'énergie
corps comme aimant, 121-130, 121-130
Champ électromagnétique de la Terre, 291-294, 292
hypersensibilité électromagnétique (EHS ; étude de cas),
147-149 émotions et, 33, 34, 34-36, 70-76, 72, 74
Étude du champ électromagnétique du cœur par l'Institut
HeartMath, 299 lumière et fréquence de, 85-90, 86-88
Résonance de Schumann et, 294-
295 Émotions élevées. Voir aussi
Centre d'activation du cœur, 171-173
comme l'énergie en
mouvement, 33 épigénétique
et, 136-139, 138
exemple, 9-12
cohérence cardiaque et, 157
immunoglobuline A (IgA) et, 42-44, 43
intention combinée avec, 70-76, 72, 74
de la glande pinéale, 279-282
soutenir la cohérence du cœur et, 173-178, 174, 175, 177
Concept d'émergence, 296-298
Emotions. Voir aussi Émotions
élevées
comme rétroaction chimique du
cerveau, 28-29 comme énergie en
mouvement, 33, 34, 34-36
épigénétique et, 39-44
temps linéaire et, 227
émotions négatives, 46-49 (voir aussi
Stress) partage de l'énergie et de
l'information, 49, 49-51
 reprendre l'énergie et le pouvoir pendant la
méditation, 47 Principe de dotation, 139
L'énergie. Voir aussi Bénédiction des centres d'énergie ;
L'énergie attire l'attention et le flux d'énergie pour le
moment présent, 44-46, 45 rappel de l'énergie au moment
présent, 51-60, 53, 56, 60
changer, à l'heure actuelle, 34, 34-36
émotions élevées combinées avec l'intention, 70-76, 72, 74
vue d'ensemble, xxii
Glandes pinéales et livraison d'énergie au cerveau, 266-269, 267-268,
270
champ quantique et ses variations, 70-76, 72, 74
en tant que renseignement auto-organisé, 61-65
Source d'énergie (unicité), 243, 251-252 (Voir aussi Espace-
temps et espace-temps)
reprendre de l'énergie et de la puissance pendant la méditation, 55-60,
56
Centres énergétiques
chakras, définis, 92
description de huit centres énergétiques, 96-99
entrer dans le subconscient pour, 91-93, 92, 109-110
flux de, 99-102, 100, 101, 115-120, 116, 118
Cœur comme pont entre d'autres centres d'énergie,
158-159 mini-cerveaux de, 11, 93-96, 94, 115
vue
d'ensemble, xxii
Entropie, 90
Épigénétique
embrasser des émotions élevées, 136-139, 138
vue d'ensemble, xxiii
moment présent et, 39-44, 43
stress et effets environnementaux sur, 11-12,
14 Imagerie externe, 38
Oeil d'Horus, 283, 283-284

F
Gras, 260
La peur. Voir aussi Survival mode
changing energy of, 171-172
concept du moment présent et,
29
Fehmi, Les, 91
Constante de Fibonacci, 284, 284
Réponse à la lutte contre le terrorisme
convergence ou divergence, exemple
90-91, 5-6
moment présent et, 47 système
nerveux sympathique pour, 159
Multiverse en cinq dimensions
Rapport entre le temps et l'espace dans, 231, 236, 237, 238-242
Champ unifié de, 238, 242-253, 243, 248
5-hydroxytryptophane (5-HTP),
258 Flux d'énergie créative
entre les centres énergétiques, 99-102, 100, 101
stockage de l'énergie et, 115-120, 116, 118
Fréquence
cimaise, 277-278
dans l'énergie électromagnétique, 85-90, 86-88
OM, 295
La réalité future. Voir aussi Mind Movies/ création
d'un kaléidoscope, xix-xx
imaginant, 206-209
moment présent et, 15-22 (Voir aussi moment
présent) amorcer le cerveau pour les souvenirs futurs,
209-211
à l'écoute, 82-83

G
Énergie des ondes cérébrales à fréquence gamma délivrée au
cerveau et, 268 énergie évolutive au cerveau, 131-133, 132
 aperçu, 52-54, 53
Visualisation de la décharge gazeuse (GDV),
58, 110, 111 Expression génétique. Voir
épigénétique
Initiative de cohérence globale (GCI ; Institut de cardiologie),
296-297, 303-304
Système mondial de surveillance de la cohérence (GCMS ; Institut
de cardiologie), 297
Communauté globale, méditant comme. Voir le projet
Cohérence Projet de conscience globale (Université de
Princeton), 290 Grecs (ancien)
sur le cœur, 155
glande pinéale et, 284-285, 285
Culpabilité, stockage, 117-118, 118
Gut, 94, 95-99

H
Habitudes
développement, 30-33, 32
surmonter, dans la méditation, 54, 206
Répétition de, 114
Université de Harvard, 37 Maux
de tête (étude de cas), 307-309
Cohérence du cœur, 155-178. Voir aussi Analyse de la
variabilité de la fréquence cardiaque (VFC)
système nerveux autonome (SNA) et, 159-161
prestations de, 164-167
la cohérence du cerveau et, 68
stress chronique et, 160-161, 167-168
rythme cardiaque cohérent, 12
définition, 157-158
exemples, 173-178, 174, 175, 177
le cœur comme pont entre d'autres centres énergétiques, 158-159
 "cœur-cerveau", 169-170, 169
centre du cœur, 96, 171-173
émotions sincères, 71
intelligence du cœur et,
165
Étude du champ électromagnétique du cœur par l'Institut
HeartMath, 299 méditation, 178
aperçu, xxvii, 155-158
continuum espace-temps et, 229-
230 Institut de cardiologie (HMI)
données de terrain cohérentes et collectives, 300-302, 302
Initiative pour la cohérence mondiale (GCI), 296-
297, 303-304 Système de suivi de la cohérence
mondiale (GCMS), 297
sur l'intelligence cardiaque, 165-166 (Voir aussi
Cohérence cardiaque) analyse de la variabilité du
rythme cardiaque (VRC) par, 162-164, 163 aperçu, xx,
156-157
étude du champ électromagnétique du
cœur, 299 Analyse de la variabilité de la
fréquence cardiaque (VFC)
communication entre le cerveau et le cœur, 161-164, 163
exemple, 173-178, 174, 175, 177
vue d'ensemble, xx
Cohérence des projets, 303-304, 305
synchronisation avec les autres, 299
Hermès (mythologie grecque), 284-285,
285
Homéostasie, 159-161

I
Imagerie, externe, 38
Système immunitaire. Voir les études de
cas ; Immunoglobuline A (IgA) à
l'effort, 42-44, 167
Champ d'inductance, 128, 128-130, 129, 266-267, 267
Intention
 la cohérence et, 157
émotions élevées combinées avec, 70-76, 72, 74
centres énergétiques et, 95
exemple de, 76-80, 78 (Voir aussi Tuning
in) Etres interdimensionnels (étude de cas),
311-313 Institut international de biophysique
(IIB), 89 Pression intrathécale, 135, 264, 265
Muscles intrinsèques, 127, 127

J
Jésus, 274
ADN poubelle, 139

K
Ka, 94, 99
Centre de recherche de la Fondation
Kessler, 38 Kirlian, Semyon
Davidovitch, 88
Connu. Voir aussi Définition du moment
présent, 46 habitudes et, 30-33, 32, 54,
114, 206-209
König, H. L., 295
Korotkov, Konstantin, 58

L
Analyse des projets de collecte de la paix, 288-290
Projet de paix au Liban, 289
Ledwell, Glen, 190-194
Ledwell, Natalie, 190-194
Processus de l'hémisphère gauche, du
cerveau, 193, 283 Lumière
défini, 33
dans l'énergie électromagnétique, 85-90, 86-88
L-tryptophane, 257-258, 258
M
Mandalas, 188, 277
Marketing Mastermind Group,
190 Matter. Voir aussi Énergie
attention, 250-251
influencé par l'énergie, 122, 122-124, 123
univers tridimensionnel et, 219-222 (Voir aussi Espace-
temps et espace-temps)
Matthieu 6:22, 274
Institut Max Planck, 295
Clinique Mayo, 160-161
Urgence médicale (étude de cas), 314-316
La méditation. Voir aussi Cerveau ; Cerveau ; Études de cas ;
Énergie ; Cohérence du cœur ; Exercices de méditation ;
Cinéma mental/caléidoscope ; Glande pinéale ; Moment
présent ; Cohérence du projet ; Champ quantique ;
Reconditionnement du corps à un nouvel esprit ; Espace-
temps et espace-temps ; Surnaturel ; Méditation ambulante
permettre du temps
pour, 58 prestations
de, 9-12, 13
fréquences des ondes cérébrales de, 51-54, 53, 67-69, 68
pour changer d'état interne, 50-51 (Voir aussi Le
moment présent) cohérence du cœur, 178
pour la paix comme état d'être,
317-322 postures de, 205-206
pensées errantes pendant, 54-55
de l'énergie et de la puissance, 55-60, 56
Exercices de méditation
Bénédiction des centres énergétiques, 111-112
Kaléidoscope et Mind Movie, 203-204 (voir aussi
Mind Movies/kaléidoscope)
Cohérence des projets, 306
 Reconstituer le corps en un nouvel esprit, 140-
142 Espace-temps, espace-temps, 253-254
Tuning In Preparation, 80-82
Se mettre à l'écoute des dimensions supérieures du temps et
de l'espace, 285-286 Se mettre à l'écoute des nouveaux
potentiels, 82-83
Méditation de marche, 211-212
Mélatonine
symboles anciens sur la glande pinéale et, 283-285, 283, 284
prestations de, 16, 98, 256-260, 260, 270
relation inverse entre les hormones surrénales et, 259, 259
production nocturne de, 22, 187, 194, 258
effets métaboliques, 266, 270-274, 271
Processus de méthylation du, 258, 258
propriétés piézoélectriques et, 261-
262 Mémoire
musique et, 194-197
la reconnaissance des formes et, 200
répéter les expériences passées avec, 2-4, 28-29
Répétition mentale, 36-39
Mésopotamiens, sur le cœur,
155
Métabolites, produits à partir de la mélatonine, 266, 270-274, 271
Processus de méthylation, 258, 258
L'esprit. Voir aussi Conscience et conscience ; Cinéma de
l'esprit/kaléidoscope
comparaison des esprits conscient, subconscient et
analytique, 184-187, 185
création, 27-29
entrer dans le subconscient, 91-93, 92, 109-110
intelligence du coeur (Voir cohérence du coeur)
mini-cerveau des centres énergétiques, 11, 93-96, 94, 115
Mind Movies/kaléidoscope, 179-204
 comparaison des esprits conscient, subconscient et
analytique, 184-187, 185
conditionnement et, 179-184
processus de dimensionnement,
201-203 immersion et utilisation,
197-200
Kaléidoscope et exercice de méditation Mind Movie, 203-
204 Kaléidoscope comparé aux cymatics, 278
kaléidoscope visuel pour la perception de la réalité
tridimensionnelle, 187-189, 192–194
Mind Movies, développement de, 189-
194 Mind Movies études de cas, 213-
216 puissance de la musique avec, 194-
197
Entraînement musculaire, comme
répétition mentale, 37-38 Musique,
puissance de, 194-197
Expérience mystique. Voir Surnaturel

N
Neocortex
comparer les esprits conscient, subconscient et analytique, 184-187,
185
hémisphères droit et gauche de, 193
comme cerveau pensant, 65, 92 (voir aussi Esprit analytique)
Système nerveux
système nerveux autonome (SNA), xxi, 10-11, 67, 167-
168 système nerveux central, 125
Aperçu, 159-161
système nerveux parasympathique, 131, 167-168
système nerveux périphérique, 266-267, 267
système nerveux sympathique, 131, 167-168, 269
Réseaux de neurones, 28, 44, 200
Neurocardiologie, 169
Neurogenèse, 137
Neuropeptides, 115
Événements du 11 septembre, réaction
émotionnelle collective au, 290 Bruit, de
l'environnement extérieur, 90

O
Université de l'Ohio, 38
OM, 295
Vue d'ensemble de la
conscience de l'unité,
xxvii, 17, 69
Source d'énergie, 243, 251-252
Champ unifié de, 241, 242-253, 243, 248
Open focus, 91-93, 92
Ocytocine, 275-276

P
Système nerveux parasympathique, 131, 159-161, 167-
168 Reconnaissance des formes, perception de la réalité
et, 200
Paix, en tant qu'état d'être, 317-322
Projets de rassemblement de la paix, histoire de, 288-290.
Voir aussi Cohérence des projets
Peoc'h, René, 73
Perception, 281
Muscles du périnée, 126-128, 127, 134-135
Système nerveux périphérique, 266-267, 267
Photographie, dans les exemples
électromagnétiques, 88-89 Exercice de piano,
comme répétition mentale, 37, 38-39 Propriétés
piézoélectriques, 261-265, 263
Glande pinéale, 255-286
activer, 260-262
symboles anciens sur, 283-285, 283, 284
couronnement du moi et, 285
 défini, 274
émotions élevées de, 279-282
Énergie fournie au cerveau par l'intermédiaire de, 266-269, 267-268,
270
exemple, 16-17
mélatonine et sérotonine, aperçu, 256-260, 258-260 (Voir aussi
Mélatonine)
métabolites produits à partir de la mélatonine, 270-274, 271
métabolites libérés par, 265, 265-266
Aperçu, 255-256
Effet piézoélectrique de, 261-265, 263
comme transducteur, 274-279
S'accorder aux dimensions supérieures de l'exercice de
méditation dans le temps et l'espace, 285-286
Glande pinéale (centre énergétique), 94, 96-99
Pinolines, 271-273
Pisciotti, Frank, 189
Glande pituitaire
comme centre énergétique, 94, 96-99
fonction de, 275-276
Popp, Fritz-Albert, 89
Tube de Prana, 133, 133-134
Moment présent, 27-60
attention et flux d'énergie pour, 33, 34, 34-36, 44-46, 45
rappeler l'énergie, 51-60, 53, 56, 60
épigénétique et, 39-44, 43
répétition mentale et, 36-39
surmonter les hormones du stress dans, 46-51, 49
vue d'ensemble, xxiv-xxv, 27-29
inconnu et, 29-36, 32, 33, 35
la marche méditative pour, 207
Princeton Biofeedback Centre, 91
Université de Princeton, 290
Cohérence des projets, 287-306
construction d'un champ collectif cohérent
pour, 300-301 étude de cas, 311
cohérence contre incohérence, 298-300
interférence constructive, 302, 302
Champ électromagnétique de la Terre et, 291-294, 292
concept d'émergence et, 296-298
événements de, 303-304, 305
histoire des projets de collecte de la paix,
288-290 exercice de méditation, 306
aperçu, xxi, xxx, 287-288
résonance Schumann et, 294-295

Q
Champ quantique, 61-83. Voir aussi Atomes,
avantages de, 13 biophotons, 89, 106
changements cérébraux et, 65-69, 66, 68
changements énergétiques et, 70-76, 72, 74
énergie délivrée au cerveau, 269
comme expression intérieure des lois de la nature, 227-230, 228, 229
vue d'ensemble, xxv-xxvi, 61-65
événements quantiques, 63-64
espace-temps, défini, 222
accord dans la méditation (exemple), 76-80, 78
Exercice de méditation "Tuning In Preparation",
80-82 Exercice de méditation "Tuning In Your
Future", 82-83

R
RAND Corporation, 289
Expérience de générateur d'événements aléatoires (poussins / robot), 73-
74, 74
Sommeil à mouvements oculaires rapides
(REM), 257 Reconditionnement du corps à un
nouvel esprit, 113-142
corps comme aimant pour, 121-130, 121-130
embrasser des émotions élevées pour, 136-139, 138
énergie évolutive au cerveau pour, 131-136, 132, 133, 135
vue d'ensemble, xxvi-xxvii
Reconditioning the Body to a New Mind (CD), 142
Reconditioning the Body to a New Mind exercice de
méditation,
140–142
boucle de pensée et de sentiment
et, 113-114 Résilience, 159-161
Système d'activation réticulaire (RAS),
268 Formation réticulaire, 135
Processus de l'hémisphère droit, du cerveau,
193, 283 Solution de Ringer, 161
Romains (anciens), sur le cœur, 155

S
Géométrie sacrée, 277-278
Sacrum, 124, 124-125
Schumann, W. O., 294-295
Résonance de Schumann,
294-295
Schwartz, Gary, 166
Séparation, par rapport à la réalité de l'unité, 221-222, 227, 230-233,
231, 233
Sérotonine, 256-260, 258-260
Fantasmes sexuels, 118-120
Glandes sexuelles (centre énergétique), 94,
96-99 Zona, exemple de publicité sur, 179-
184 Sommeil. Voir aussi Aperçu des glandes
pinéales, 256
sommeil à mouvements oculaires rapides (REM), 257
Cycles solaires, relation de la Terre avec, 291-294, 292
Source d'énergie (unicité), 243, 251-252.
Voir aussi Espace-temps et espace-
temps Espace-temps et espace-temps,
219-254
conséquences du stress, 222-224
Multiverse à cinq dimensions, 231, 236, 237, 238-
242 aperçu, xxix
construction de champs quantiques, 234, 234-242, 236, 237, 241
lois quantiques et, 227-230, 229
séparation par rapport à la réalité de l'unité, 221–222, 227, 230–
233, 231, 233
espace-temps, défini, 222
Espace-temps, exercice de méditation spatio-
temporelle, 253-254 Réalité spatio-temporelle en 3D,
225-227
univers tridimensionnel et, 219-222, 221
espace-temps, défini, 222
champ unifié et, 242-253, 243, 248
Théorie de la relativité spéciale, 238-
239 Antenne Spoutnik (capteur), 58,
301 État d'être
énergie électromagnétique
pour, 71 incarnant la paix
comme, 317-322
concept du moment présent et, 29, 34, 42
Cellules
souches, 41
Stress
stress chronique, 47, 160-161, 167-168
conséquences de l'état perpétuel de survie, 222-224
stress émotionnel en tant que dépendance, 6-8
épigénétique et, 39-44, 43
réponse du système immunitaire à la
mélatonine, 5-6 avantages de la
mélatonine pour, 259, 259-260
 mémoire des événements stressants, 2-4, 28-29
surmonter les hormones du stress au moment présent, 46-51, 49
hormones du stress, aperçu, 2-4, 8
hormones de stress en mode de survie,
107-108 Niveau d'énergie subatomique, 104-
108, 105 Subconscient
comparaison des esprits conscient, subconscient et
analytique, 184-187, 185
entrée, 91-93, 92, 109-110
État de superconscience, ondes cérébrales à fréquence gamma et, 52-54,
53,
131–133, 132
Surnaturel, 1-26
expériences de l'auteur avec, 15-26
énergie évolutive vers le cerveau pour, 132, 132-133
expérience mystique et vidéo kaléidoscope, 188-189
expériences mystiques, exemples, 15-26
préparation pour, xvii-xxx
moments de conscience transcendante, 256
Exemple de Willems, 1-15
Mode de survie
corps comme aimant et, 123
conséquences de l'état perpétuel de, 222-
224 centres d'énergie utilisés pour, 102-104,
103
stockage d'énergie dans le corps, 115-120, 116, 118
peur, 29, 171-172
Réponse à un combat ou à un vol, 5-6, 47,
90-91, 159 état incohérent, 165
hormones du stress, 107-
108 Sylvia, Claire, 106-107
Système nerveux sympathique
énergie délivrée au cerveau et, 131, 269
 cohérence du cœur et, 159-161, 167-168
Syntropie, 90

T
Cellules T, 166
Télévision, conditionnement par,
179-184 Porte thalamique, 135,
135-136
Thalamus, 268, 268-269
Ondes cérébrales de
fréquence thêta
vidéo kaléidoscope pour, 187-189, 192-194
aperçu, 52-54, 53, 67-69, 68
Boucle de pensée et de sentiment
Reconstituer le corps pour un nouvel esprit et, 113-120, 116, 118
comme état d'être, 29, 33, 42 (Voir aussi Moment
présent) Troisième œil, 269, 279
Imagerie à la troisième personne, 38
La réalité tridimensionnelle. Voir aussi Mind
Movies/kaléidoscope, 187-189
univers tridimensionnel, 219-222, 221 (Voir aussi Espace-
temps et espace-temps)
temps comme linéaire, 225-227, 226
Glande thymus
comme centre énergétique,
94, 96-99 cohérence du
cœur et, 166
Glande thyroïde (centre énergétique), 94, 96-99
Problèmes de temps. Voir aussi Espace-temps
et espace-temps, faire du temps pour la
méditation, 58
production de mélatonine et, 22, 187, 194,
258 Mind Movies et moment de la journée,
199
 temps comme linéaire, 225-227, 226
Champ de torus, 130, 130, 270
Trance
Fréquences des ondes
cérébrales de, 188 Rompre
avec les habitudes, 208-209
Moments de conscience transcendantale, 256
Transducteur, glande pinéale comme, 261-
262, 274-279 Patients transplantés, études de,
106-107 Énergie piégée. Voir Flux d'énergie
créative Traumatisme (étude de cas), 216-217
Expérience de confiance, 275-276
à l'écoute. Voir aussi Champ
quantique
sensibilisation, 19, 75-76
exemple, 76-80, 78

U
Esprit inconscient, habitudes et comportements de, 30-33, 32, 54, 114,
206–209
Université de l'Arizona, 166
Université du Texas à San Antonio, 38
ans Inconnu. Voir aussi Moment
présent
altération chimique et, 279-282 (voir aussi glande
pinéale) créant la possibilité et, 64-65
rencontre, 21
moment présent et, 29-36, 32, 33, 35

V
Vasopressine, 275-276
Système ventriculaire, 265, 265
Vibration. Voir Fréquence
Visualisation, processus de dimensionnement par rapport à, 201

W
Réveil, 256
Méditation ambulante, 205-212
exemple, 12
Imaginer l'avenir avec, 206-209 postures
de méditation, aperçu, 205-206
Préparer le cerveau pour les futurs
souvenirs, 209-211 Comportements
inconscients et, 206-209 Exercice de
méditation à la marche, 211-212
Longueurs d'onde, en énergie électromagnétique, 87, 88, 88-90
Vague d'énergie, 64, 277-278
Wever, Rutger, 295
Qu'est-ce qu'on en sait ? (documentaire), 22
Willems, Anna, 1-15
Organisation mondiale de la
santé, 147 Valeur (étude de cas),
213-215

Y
Vous êtes le placebo (Dispenza), 148
 À PROPOS DE L'AUTEUR

Joe Dispenza, D.C. , est un conférencier, chercheur, consultant

d'entreprise, auteur et éducateur international qui a été invité à
s'exprimer dans plus de 32 pays sur les cinq continents. En tant que
conférencier et éducateur, il est animé par la conviction que chacun
de nous a un potentiel de grandeur et des capacités illimitées. Dans
son style facile à comprendre, encourageant et compatissant, il a
éduqué des milliers de personnes, leur expliquant en détail
comment elles peuvent reconditionner leur cerveau et leur corps
pour apporter des changements durables.
En plus d'offrir une variété de cours en ligne et de
téléformations, il a personnellement donné des ateliers progressifs
de trois jours et des ateliers avancés de cinq jours aux États-Unis et
à l'étranger. À partir de 2018, ses ateliers deviendront des offres
d'une semaine, et le contenu des ateliers progressifs et avancés sera
disponible en ligne. (Pour en savoir plus, veuillez consulter la
section "Events" sur www.drjoedispenza.com.) Le Dr Joe est
membre du corps enseignant de l'université Quantum à Honolulu,
Hawaï, de l'Institut Omega pour les études holistiques à Rhinebeck,
New York, et du Centre Kripalu pour le yoga et la santé à
Stockbridge, Massachusetts. Il est également président invité du
comité de recherche de la Life University d'Atlanta, en Géorgie.
En tant que chercheur, la passion du Dr Joe se situe à
l'intersection des dernières découvertes dans les domaines des
neurosciences, de l'épigénétique et de la physique quantique pour
explorer la science des rémissions spontanées. Il utilise ces
connaissances pour aider les gens à se guérir eux-mêmes de
maladies, de troubles chroniques et même de maladies terminales
afin qu'ils puissent profiter d'une vie plus épanouie et plus
heureuse, ainsi que faire évoluer leur conscience. Lors de ses
ateliers avancés dans le monde entier, il s'est associé à d'autres
scientifiques pour mener des recherches approfondies sur les effets
de la méditation, notamment des tests épigénétiques, la
cartographie du cerveau à l'aide d'électroencéphalogrammes (EEG)
et des tests individuels de champ énergétique avec une machine de
visualisation des décharges gazeuses (GDV). Ses recherches
comprennent également la mesure de la cohérence cardiaque avec
les moniteurs HeartMath et de l'énergie présente dans
l'environnement de l'atelier avant, pendant et après les événements
avec un capteur Spoutnik GDV.
 En tant que consultant d'entreprise, le Dr Joe donne des
conférences et des ateliers sur place pour les entreprises et les
sociétés intéressées par l'utilisation des principes neuroscientifiques
pour stimuler la créativité, l'innovation, la productivité des
employés, et plus encore. Son programme d'entreprise comprend
également un coaching privé pour les cadres supérieurs. Le Dr Joe
a personnellement formé et certifié un groupe de plus de 70
formateurs d'entreprise qui enseignent son modèle de
transformation à des entreprises du monde entier. Il a également
commencé récemment à certifier des coachs indépendants pour
qu'ils utilisent son modèle de changement avec leurs propres
clients.
En tant qu'auteur à succès du New York Times, le Dr Joe a écrit
You Are the Placebo : Making Your Mind Matter (Hay House,
2014), qui explore notre capacité à guérir sans médicaments ni
chirurgie, mais plutôt par la seule pensée. Il a également écrit
Breaking the Habit of Being Yourself : How to Lose Your Mind and
Create a New One (Hay House, 2012) et Evolve Your Brain : The
Science of Changing Your Mind (2007), qui détaillent tous deux la
neuroscience du changement et l'épigénétique. Becoming
Supernatural est le quatrième livre du Dr Joe. Il est apparu au
cinéma dans HEAL (2017), E-Motion (2014), Sacred Journey of
the Heart (2012), People v. the State of Illusion (2011), What IF -
The Movie (2010), Libérer la créativité (2009) et What the #$* !
Do We Know ? et Down the Rabbit Hole, version DVD étendue
(2005).
Le Dr Joe a obtenu une licence de l'Evergreen State College et un
doctorat en chiropratique de la Life University, où il a obtenu son
diplôme avec mention. Sa formation de troisième cycle a porté sur
la neurologie, les neurosciences, la fonction et la chimie du
cerveau, la biologie cellulaire, la formation de la mémoire, le
vieillissement et la longévité. Le Dr Joe peut être contacté à
l'adresse suivante : www.drjoedispenza.com.
 Titres des maisons de foin d'intérêt
connexe
YOU CAN HEAL YOUR LIFE, le film,
avec Louise Hay & Friends
(disponible sous forme de programme 1-
DVD, d'un ensemble élargi de 2-DVD et
d'une vidéo en ligne en streaming)
Pour en savoir plus : www.hayhouse.com/louise-movie
THE SHIFT, le film,
avec le Dr Wayne W. Dyer
(disponible sous forme de programme 1-
DVD, d'un ensemble élargi de 2-DVD et
d'une vidéo en ligne en streaming)
Pour en savoir plus : www.hayhouse.com/the-shift-movie

LA BIOLOGIE DE CROYANCE 10ème ÉDITION

ANNIVERSAIRE :
Libérer le pouvoir de la conscience, de la matière et des
miracles,
par Bruce Lipton, Ph.D.
DE GUÉRIR VOTRE ESPRIT : Votre prescription pour la
plénitude par la médecine, les affirmations et l'intuition,
par Mona Lisa Schulz, M.D., Ph.D., avec Louise Hay
L'HOMME PAR CONCEPTION : de l'évolution
par hasard à la transformation par choix, par
Gregg Braden
L'ESPRIT : comment la longévité s'apprend culturellement
et les causes de la santé sont héritées, par le Dr Mario Martinez
Tous ces articles sont disponibles dans votre librairie locale,
ou peut être commandé en contactant Hay House (voir page suivante).
 Nous espérons que vous avez apprécié ce livre de Hay
House. Si vous souhaitez recevoir notre catalogue en ligne
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