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Moi un super héros ? Plutôt zéro, oui ! C’est

en tout cas comme ça que je me sentais

souvent avant…

Voilà ce que j’avais l’habitude d’entendre tout

au long de la journée

« pfff Tidys, Tu es encore malade ! »

« Pfff, Tidys, tu as toujours mal au ventre, au

moment de partir à l’école. »

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« Tidys, tu ne reconnais toujours pas ta

droite de ta gauche ?!? »

« Tidys, t’as encore raté le but. »

3
« Tidys, tu en mets du temps pour finir tes

devoirs ! »

« Tidys, ça a l’air difficile ce matin. »

C’est difficile de se sentir différent sans

comprendre pourquoi : pour moi bien sûr, et

aussi pour mes parents qui sont parfois fâchés

et souvent inquiets.

4
Tidys, tu as un SDP*. Quand on m’a enfin

expliqué ce que j’avais, j’ai repris courage :

j’allais savoir contre quoi me battre.

SDP : Syndrôme de Déficience Posturale.

Les personnes qui ont un SDP ont une intelligence

normale mais elles ont un problème invisible qui

empêche leur cerveau de recevoir de bonnes

informations.

5
Chez l’ophtalmologiste, j’ai fait plein de tests dont

deux supers marrants :

Le test du crayon :

On trace d’abord sur la main droite un trait, entre le

pouce et l’index. Je dois regarder attentivement le

stylo devant moi et puis sans regarder ma main, je

dois la diriger de manière à ce que le trait touche le

stylo. Comme ça, ça a l’air facile mais ça n’est pas

si évident.

6
Le test des pieds :

Je me tiens debout. Sans voir mes pieds, les yeux

bandés ou cachés à l’aide d’une feuille, je dois

dire, avec mes mains comment j’imagine mes

pieds. Le résultat est parfois étonnant.

7
Le docteur m’a demandé de faire des
exercices. C’est parfois difficile d’y penser tous
les jours. Pourtant ça me fait beaucoup de
bien. Heureusement, mes parents me
soutiennent et mon orthophoniste m’encourage
à chaque fois que je la vois. Ce n’est pas si
facile d’être un super héros, il faut s’entrainer
tous les jours !

La respiration ventrale

Inspiiiiiiiiiiiiiirez ! Expiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiirez !

La position d’endormissement

Houlà ! Un vrai parcours du combattant !

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Et puis on a parlé des positions à éviter

absolument

Comme celle-ci où mon dos n’est pas droit…

Ou celle-là où je suis complètement de travers

En gros, toutes les positions où le corps est

tordu !

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Jeu : le labyrinthe

Aide Tidys à devenir un super héros en

passant par les étapes nécessaires.

Sans oublier la séance chez l’orthophoniste

chaque semaine !

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Jeu : les sept erreurs

Sept erreurs se sont glissées dans le

deuxième dessin.

A toi de les retrouver.

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« Grâce à mes exercices, je suis devenu

Super Tidys ».

Et ma vie a changé !

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Ce qui est moins super, c’est que dès que je

relâche mes efforts ou que j’oublie mes supers

accessoires, je perds mes supers pouvoirs….

C’est dur la vie de super héros ! ».

« Si tu ne fais plus tes exercices, retournes

en page 2 »

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Jeu « le barrage »

Il y a 4 familles de lunettes. Classe-les et

compte le nombre de paires de lunette de

chaque famille. Demande à quelqu’un de te

chronométrer : tu dois le faire en 3 minutes.

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Et maintenant : des questions pour les

parents : chacun son tour !

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