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es co-gestes M

au quotidien
Adaptons notre mode de vie et nos pratiques de consommation au dveloppement durable

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la maison

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au bureau

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lors de mes dplacements

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dans mon jardin

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co-ges Mesvacancestes en ou dans mes activits de plein air

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avec les autres

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ode de vie Adaptons notre m mmation pratiques de conso et nos nt durable au dveloppeme
x cest rpondre au ppement durable, Le dvelo capacit compromettre la s du prsent sans besoin x leurs. res rpondre au s gnrations futu de s, ogiques, sanitaire catastrophes col Face aux us en us sommes de pl lles auxquelles no industrie e propose loppement durabl confronts, le dve plus modes comportements et faire voluer les de socit. les acteurs de la rtager daction de tous onomiser et pa nc apprendre c Il faut do lenvironles ressources de anire quitable de m limites de mpte des facults ment et tenir co ns : ne ets et les pollutio absorber les dch la Terre du environnementale cest la dimension rable. dveloppement du ! Terre de rechange s pas de plante Nous navon ssance garantir une croi ciale : Il faut galement ploi et dquit so ique cratrice dem conom du omique et social cest laspect con rable. dveloppement du

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la maison
Je trie mes dchets (emballages, verre, papier) en tenant compte des consignes. Si le tri slectif des dchets nest pas organis dans ma commune, je vais les dposer la dchterie la plus proche de chez moi.

Le recyclage des dchets permet de fabriquer des objets usuels. Ainsi, avec 2 bouteilles en plastique, on peut fabriquer une charpe.
Je dpose la dchterie mes restes de peintures, de solvants usags ou dhuiles usages, car 1 litre dhuile peut couvrir une surface de 1000 m2 deau, empchant ainsi loxygnation de la faune et de la flore.

Je trie mes dchets

gnre, Chaque Franais en moyenne,

Je rapporte mes mdicaments inutiliss ou prims ainsi que leurs emballages chez mon pharmacien. Je rduis donc les risques daccident par ingestion de mdicaments notamment par des enfants, et je permets aux organismes humanitaires dintensifier leurs collectes pour les plus dmunis.

360 kg

ers par an. de dchets mnag outeilles, Les emballages (b er ve, botes de cons entent cartons...) reprs du poids total. 30 % environ

Les dchets issus des mdicaments manant des mnages reprsentent environ 70 000 tonnes par an, soit 0,3% des dchets mnagers et 1% des dchets demballages mnagers.

Lors dun grand nettoyage de ma cave, de mon grenier ou de mon garage, je dpose mes dchets et encombrants dans la dchterie la plus proche de chez moi.

Il existe 2 800 dchteries en France : rapporter ces objets permet de recycler les matires qui les composent et de supprimer les dpts sauvages. Je participe aux collectes de jouets, livres et vtements pour les personnes moins favorises.

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Je ne laisse pas les appareils lectriques en veille et jteins la lumire quand je quitte une pice.

En effet, laisser mon tlviseur ou mon magntoscope en veille peut reprsenter jusqu 70 % de sa consommation totale en lectricit.
Je module le chauffage en fonction des pices de la maison (plus chaud dans la salle de bains et le sjour, moins chaud dans les chambres pendant la nuit). Je dgivre rgulirement mon rfrigrateur avant que la couche de givre natteigne 3 mm dpaisseur, ce qui me permet dconomiser jusqu 30 % de sa consommation dlectricit. Jutilise au maximum la lumire naturelle en plaant prs des fentres les plans de travail (cuisine, bureau...). Lclairage reprsente en moyenne 15 % de ma facture dlectricit (hors chauffage, eau chaude et cuisson).

Un tlviseur u en veille : cest jusq

70 %

n de sa consommatio ectricit totale en l

Jconomise lnergie
nsports sont Lnergie et les tra radoxes du au centre des pa rable : tous dveloppement du sables au deux sont indispen la dveloppement et onomique. croissance socio-c n actuelle Mais leur utilisatio ques inaccepengendre des ris anit : tables pour lhum ressources lpuisement des uvelables naturelles non reno mbustibles (notamment des co ation de fossiles), la dgrad otamment lenvironnement (n phrique), la pollution atmos t de la fracture et laccroissemen et pays entre pays riches e daccs pauvres, en term gtiques. aux services ner

De plus, la consommation dnergie par habitant des pays de lOCDE est en moyenne 10 fois suprieure celle des rgions en dveloppement, et presque 4 fois plus que la moyenne mondiale.

Jutilise des ampoules basse consommation qui utilisent 4 5 fois moins dlectricit que les lampes incandescence traditionnelles et qui durent en moyenne 6 fois plus longtemps.

Je ne fais fonctionner mon lave-linge ou mon lave-vaisselle que lorsque la machine est remplie et je choisis de prfrence un programme court ou conomique car un cycle 40 consomme 3 fois moins dnergie quun cycle 90.

Jenvisage de construire mon pavillon selon la norme HQE, qui privilgie des matriaux et des systmes de chauffage et dclairage respectueux de lenvironnement. Ce type de logement ne cote pas plus cher !

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la maison
Je prserve la qualit des eaux souterraines
dorigine En France, leau fournit souterraine

Jutilise une lessive sans phosphates pour viter la prolifration dalgues microscopiques, dangereuses pour la vie aquatique.

Aujourdhui, les quantits de phosphates mesures dans les rivires sont 10 15 fois suprieures aux teneurs naturelles.

Je veille respecter les doses indiques sur les emballages des produits mnagers.

60 % de

notre eau potable. iel Il est donc essent er ver sa qualit. de prs

Je ne jette pas les restes de peintures, de solvants usags (white-spirit, actone...) dans les toilettes ni dans lvier mais la dchterie.

Jconomise leau
Au 20 sicle, la consommation deau dans le monde a t multiplie par 7 alors que la ressource en eau a considrablement diminu. La pnurie deau est le plus grand danger qui pse actuellement sur la plante. En effet, 1,1 milliard de personnes nont toujours pas accs une eau salubre, un tiers de la population mondiale est prive deau potable, et prs de 2,5 milliards nont pas dinstallations adquates dassainissement. Et le manque deau npargne pas les pays dvelopps : en France, on pense aux scheresses estivales... 6
e

Les rejets de substances toxiques, mme mises en faibles quantits, peuvent avoir des consquences irrversibles sur les cosystmes et prsenter des dangers pour la sant.

Je prends une douche rapide plutt quun bain car je consomme ainsi entre 25 et 100 litres deau au lieu de 250 litres environ, et je participe la prservation de cette ressource naturelle limite.

En effet, ds 2030, la demande en eau pourrait dpasser loffre : 50% de la population mondiale serait prive de cette ressource vitale.

Je coupe leau quand je me brosse les dents, me lave les mains ou me rase. Je rduis ainsi ma consommation deau de moiti.

Leau douce ne reprsente que 2,5 % du stock total deau sur la plante (les 97,5 % restant tant sals).

Jinstalle une chasse deau double commande dans mes toilettes ou je place une bouteille pleine de sable ou une brique dans le rservoir, car je rduis ainsi ma consommation deau de 1 2 litres chaque remplissage de la cuvette.

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Jquipe ma robinetterie de systmes permettant de limiter ma consommation deau, comme par exemple des rducteurs de dbit, des arateurs, des mitigeurs ou des douchettes faible dbit.

Je rpare au plus vite les ventuelles fuites deau, car une fuite goutte goutte peut reprsenter 35 000 litres deau par an. Une lecture attentive de sa facture deau permet souvent de les dtecter.
120

db SEUIL DE DOULEUR SEUIL DE DANGER SEUIL DE RISQUE SEUIL DE GNE

Je ne fais fonctionner mon lave-linge ou mon lave-vaisselle que lorsque la machine est remplie ou jutilise la touche demi-charge qui permet dconomiser environ 30 % du volume deau.

90 85 60

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SEUIL DAUDIBILIT

Je veille ne pas dtriorer la qualit acoustique de mon appartement lors de la pose de carrelage ou de parquet la place dune moquette.

Jvite de faire du bruit

t des activits Le dveloppemen mmerciales, industrielles et co isation et lessor de lurban de transport, des infrastructures ion des commais aussi lvolut ndrent des portements, enge s de plus en nuisances sonore s par les plus mal ressentie nces sonores citoyens. Ces nuisa ement les perturbent srieus des riverains, conditions de vie it. en particulier la nu Franais se Ainsi, 40 % des le bruit (bruit disent gns par pour 33 %, de la circulation pour 30 %, bruits de voisinage bruits de et 12 % pour les tacles...). commerces, spec

Je place des patins sous les meubles et des plots antivibrations sous les appareils lectromnagers, afin de rduire les vibrations transmises par le sol.

Je limite le volume sonore, notamment quand jorganise une fte, car non seulement je peux importuner mes voisins, mais je risque galement une amende pour tapage diurne ou nocturne. De plus, les plus jeunes peuvent sexposer, pendant des dures importantes, des intensits sonores susceptibles dentraner des lsions auditives irrparables.

Jvite dutiliser des appareils bruyants la nuit ou le dimanche.

Une perceuse dgage de 90 100 dcibels alors que le seuil de gne est de 60 dB.

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au bureau
Je respecte les consignes ou conseils donns dans mon secteur dactivit pour prserver lenvironnement. En effet, dans tous les corps de mtiers, des conseils sont donns pour viter les pollutions de leau et de lair lies aux produits employs. Jutilise au maximum la lumire naturelle en plaant prs des fentres mon plan de travail (bureau, atelier...). Je ne laisse pas mon ordinateur en veille et jteins la lumire quand je quitte mon bureau.

Au bureau
nt Les entreprises so euses us en plus nombr de pl ccupations intgrer les pro au sein denvironnement me mme de leur syst de gestion. lontaires Les dmarches vo mment se traduisent nota ace de par la mise en pl agement " systmes de man " (SME), environnemental t de plus dont lefficacit es ent garantie en plus frquemm n ou par la certificatio lenregistrement. " disponibles Les " rfrentiels alit des pour vrifier la qu 001 (norme SME sont lISO 14 al) et le systde niveau mondi dEco-audit me communautaire nt rapidement (EMAS), qui se so rnires dvelopps ces de ant, chaque annes. Cepend au, peut salari, son nive la prser vation aussi participer t. de lenvironnemen 8

Les bureaux sont parmi les plus gourmands en consommation dnergie : 180 kWh/m2 pour le chauffage et 110 kWh/m2 pour llectricit (clairage et bureautique notamment).
Je participe et jincite au tri slectif des dchets pour permettre le recyclage. Outre le papier, de nombreux produits sont recyclables dans nos bureaux, comme par exemple, les cartouches dencres de limprimante. Je privilgie le courrier lectronique au courrier papier et jvite dimprimer tous les courriers lectroniques que je reois. Jutilise les feuilles de papier mal imprimes comme brouillon.

Il faut savoir que le papier constitue 80 % des dchets produits par une administration.
Je propose mes collgues de bureau de partager la mme voiture. En plus de la diminution de la pollution, le covoiturage divise les frais de dplacements.

Au del, le dfi daujourdhui et de demain est de faire voluer les pratiques de chaque citoyen par le transfert de lautomobile vers des modes de dplacements plus respectueux de lenvironnement.

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s Mes co-gestedplacements lors de mes

Lors de ts mes dplacemen quotidiens
nsports est Le secteur des tra ions de gaz lorigine dmiss pollutions responsables de s fines, plomb, locales (particule de souffre, oxydes dazote et ques volatiles), composs organi nfastes pour dont les effets sont la sant, lenvironnement et nsquences sans parler des co r le climat prjudiciables su rre), en terme (gaz effet de se pation de bruit et doccu e de risques des sols, en term sociaux et de dommages tion). (accidents, conges

Je privilgie les transports en commun, le vlo, le roller, la trottinette ou la marche pied, surtout si jai effectuer un court trajet en ville. Jvite ainsi de perdre du temps dans les embouteillages ou dans la recherche dune place de stationnement.

Le secteur des transports reprsente 25 % de la consommation mondiale dnergie commerciale et utilise la moiti du ptrole produit dans le monde.
Si je suis oblig(e) dutiliser ma voiture, je dmarre en douceur pour viter une surconsommation coteuse et de forts rejets polluants et je conduis en souplesse, ce qui reprsente plus de 40 % dconomie en consommation dessence et de rejets dmissions polluantes. Je respecte les limitations de vitesse, ce qui renforce la scurit routire et rduit aussi la pollution.

La consommation annuelle dessence par les automobiles rapporte au nombre dhabitants reflte une grande disparit entre riches et pauvres. Elle est de 31 litres en Afrique subsaharienne, 50 litres en Asie, 427 litres en Europe occidentale et 1637 litres en Amrique du Nord !
Je propose mes voisins de partager la mme voiture. Au-del de la diminution de la pollution, le covoiturage divise les frais de dplacements et favorise la convivialit. Je noublie pas de faire contrler rgulirement ma voiture ou ma moto, notamment le filtre air et le pot dchappement.

Une voiture bien rgle reprsente 20 % de pollution en moins et 10 % de carburant conomis.

Par ailleurs, les pots dchappement bricols gnrent des ptarades qui gnent des dizaines de milliers de personnes dans les grandes villes. Je fais laver ma voiture dans une station de lavage, car ce lieu est quip de circuits dvacuation des produits de lavage. Cela me permet galement dconomiser environ 200 litres deau.

Lhomme est responsable de laccroissement de leffet de serre (notamment le gaz carbonique) et donc du rchauffement plantaire. Depuis 1900, les concentrations de gaz effet de serre ont augment de

50 %

provoquant un rchauffement de la plante de 0,6 C.

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Mes co-gestes

dans mon jardin

Jarrose mon jardin le soir quand lvaporation est moins forte, ce qui me permet de faire une conomie deau de 50 % en moyenne pour la mme efficacit. Je narrose pas ma pelouse qui reverdira toute seule au retour des pluies.

Jutilise des techniques conomes en eau : goutte--goutte, tuyaux suintants, paillage lors de fortes chaleurs pour conserver lhumidit du sol,... et je rcupre leau de pluie au bas des gouttires. Je recouvre le sol au pied des plantes, des arbres et des arbustes dune couche dherbe coupe ou de copeaux de bois pour absorber leau et conserver lhumidit.

Jutilise les dchets organiques

s Jutilise les dchet (nourriture, organiques e de branchages, herb ur faire tonte...) po % naturel. un compost 100 eurs Les jardiniers-amat sponsables seraient re llution pour 1/4 de la po ces et des eaux de surfa es souterraines. des napp

Jutilise des produits naturels pour lentretien du jardin (compost...). Les engrais, qui contiennent des pesticides, sont massivement employs en agriculture.

Or, pour tre potable, leau ne doit pas en contenir plus de 0,5 microgramme par litre. Il nest donc pas rare quon doive abandonner un captage cause des pesticides.

Je nutilise pas dinsecticides dans mon jardin, car ces produits sont nocifs pour lenvironnement et pour ma sant. Un jet deau suffit faire tomber les pucerons et cochenilles des plantes, des arbres et des arbustes.

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De plus, je plante des oeillets dInde, de la ciboulette, des oignons, de lail, du basilic, et autres plantes semblables, car leur odeur et les scrtions de leurs racines loignent certaines espces dinsectes.

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Je plante des arbres dans mon jardin, car je participe ainsi la lutte contre leffet de serre et la rduction de la pollution atmosphrique par les missions de dioxyde de carbone.

Avant de tondre ma pelouse, je me renseigne auprs de la mairie pour connatre les horaires ddis cette activit. Si aucun arrt concernant les activits bruyantes na encore t pris, je respecte mon voisinage en vitant de passer la tondeuse tard le soir ou le dimanche.

co-ges Mesvacancestes en ou dans mes activits de plein air

En voiture
esse Je stabilise ma vit modr ce qui un niveau onomiser me permettra dc sence plus dun litre des parcourus pour 100 km iture). (pour une petite vo particulires sont Les voitures 57 % des responsables de des transports missions de CO2 nt un rle routiers, qui joue laccroissement majeur dans . de leffet de serre

Avant de partir, jtudie, selon le nombre de passagers et la distance parcourir, la possibilit dutiliser un autre mode de transport que la voiture, le train par exemple, qui savre bien souvent moins fatiguant et plus conomique, surtout si je rserve ma place lavance.

Dfinie comme lensemble des voyages plus de 100 km du domicile habituel, cest la mobilit qui crot le plus rapidement et peut aggraver les problmes lis lenvironnement.

Si jai une quantit importante de bagages transporter, jutilise une remorque.

Lutilisation dune remorque permet dconomiser jusqu plus de 15 % de consommation dessence 120 km/h par rapport une galerie charge.

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Mes co-gestes

en vacances ou dans mes activits de plein air

Je ne cueille pas dans la nature une plante que je ne connais pas, car il peut sagir dune espce protge.

La cueillette de ces espces peut parfois entraner leur disparition et bouleverser leur cosystme.

sparition Le rythme de la di es imal des espces an sse et vgtales ne ce gr al de sacclrer, m ection ot les mesures de pr mises en uvre. Si lon maintient elles, les tendances actu

Lors dun sjour ltranger, je prends garde ne pas rapporter des animaux sauvages protgs, ni des produits issus de ces espces (ivoire, objets en caille de tortue marine,...). Je peux trs bien devenir trafiquant sans le savoir et ces souvenirs pourraient me coter plus cher que mes vacances lors du passage la douane.

De plus, le commerce des espces affecte 13 % des espces menaces doiseaux et de mammifres.

34 000 5 200
s et espces vgtale

Je respecte les rglements spcifiques aux espaces naturels protgs et je ne sors pas des chemins baliss. En France, les parcs nationaux accueillent plusieurs millions de visiteurs par an.

espces animales e - dont un huitim aux pces doise des es seront dans le monde ace. ntes cette men confro

Je ne jette pas mes dchets dans la nature, ni sur la plage.

En effet, une canette en mtal jete par terre mettra 10 ans se dcomposer.

12

Les dpts sauvages sont interdits depuis la loi du 15 juillet 1975. Se dbarrasser de ses dchets encombrants sur un trottoir, au coin dun bois ou dans une rivire est un comportement irresponsable mais malheureusement encore trop frquent.

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Si je fume sur la plage, je ne cache pas mes mgots dans le sable et je mabstiens de fumer en fort, car je risque dtre lorigine dun incendie.

En France, 9 feux sur 10 sont en gnral dus lhomme et ses activits.

Jvite de pratiquer des activits motorises bruyantes et pouvant porter atteinte la faune et la flore en dehors des zones rserves cet effet (scooter des mers, 4x4, motocross, motoneige...).

t du tourisme, Le dveloppemen rit croissante la associ la popu -marine, a des de la plonge sousstrophiques consquences cata ns. llie sur les rcifs cora ement ou effet, tout prlv apparence En e d toute cassure, mm ler nigne, peut annu b

Si je pratique la plonge, je me renseigne auparavant auprs dun centre spcialis qui me donnera toutes les informations et les recommandations pour prserver les rcifs coralliens (ne pas utiliser dancres proximit des zones coralliennes, matriser le mouvement des palmes, ne pas toucher ni ramasser les coraux...).

des centaines dannes on de constituti dun rcif.

Jachte, dans la mesure du possible, des produits locaux, ce qui favorise ainsi linsertion conomique des communauts concernes.

A lintrieur, jutilise des produits naturels pour me dbarrasser des insectes et non des produits chimiques dangereux en arosol.

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Mes co-gestes

avec les autres

Je moppose toute forme de violence, quelle soit physique ou verbale.

Pour librer un trop-plein dnergie, la pratique dun sport est un bon exutoire. De plus, un sport collectif dveloppe galement lesprit dquipe.

Je donne du temps des associations. Il existe de nombreuses associations qui uvrent chaque jour pour amliorer la vie de tous en socit,

par exemple, en participant linsertion, laccueil ou lintgration de personnes en difficult...

Je respecte les rgles de vie en socit.

merci Dire bonjour , s rgles ou sourire sont de s de courtoisie. lmentaire se trouve Et ce, o que lon au volant (avec ses voisins, ns un lieu de sa voiture, da ..). public, lcole.

Je consacre du temps pour aider au quotidien des personnes handicapes. L encore, il est possible de sinvestir par le biais dune association.

Par ailleurs, je fais attention ne pas garer ma voiture sur un emplacement rserv aux personnes handicapes.

Jaccomplis mon devoir civique. Voter, cest un geste citoyen essentiel.

Je contribue la solidarit avec les peuples les moins favoriss.

Il existe de multiples formes possibles de volontariat : le nouveau service militaire, le travail avec des ONG...

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Le quiz des co-gestes

1 - Dans quelles proportions rduit-on les miss ions polluantes de sa voiture en lentretenant rguli rement ? A - 10 % B - 20 % C - 30 % D - 50 % in plutt quune 2 - Prendre un ba : nsomme plus deau douche co portions ? dans quelles pro A - 2 fois plus B - 6 fois plus C - 10 fois plus D - 20 fois plus 3 - Combien un rob inet qui fuit goutte goutte gaspille-t-il de litr es deau par an ? A - 35 litres B - 350 litres C - 3 500 litres
5 - Quel est le seuil partir duquel un bruit est con sidr comme gnant ? A - 60 dcibels B - 90 dcibels C - 100 dcibels D - 120 dcibels

D - 35 000 litres

iste-t-il de 4 - Combien ex nce ? chteries en Fra d A - 150 B - 300 C - 1 300 D - 2 800

6 - Quelle surc dlectricit onsommation p un mauvais eut entraner dgivrage du rfrigrate ur ? A - 20 % B - 30 %

7 - Quelle part la consommation en veille dun tlviseur peut-elle reprsenter dans sa consommation totale ? A - 20 % B - 30 % C - 50 % D - 70 %

ce la surfa r a lle est 8 - Que icule forme p e ll e la pe uile de vidang d tre dh vire ? e ri un li dans un dvers t uivalen A - lq football ain de un terr d

C - 50 % D - 70 %

t uivalen y C - lq de rugb rrain dun te 00 m D-10

2

Rponses : 1-B 2-B 3-D 4-D 5-A 6-B 7-D 8-D

t uivalen B - lq e tennis rrain d dun te

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Ministre de lcologie et du dveloppement durable 20, avenue de Sgur 75302 Paris 07 SP - Tl 01 42 19 20 21 - www.ecologie.gouv.fr
FVRIER 2005

RDACTION ET SUIVI DITORIAL

: MEDD / DCI - CONCEPTION : IRNE RANAIVO 01 40 86 95 83 - ILLUSTRATIONS : VINCENT DEFRACE - PHOTOS : WAKAN IMAGES LAURENT LE GAC / IMAGE SOURCE / STOCKBYTE - IMPRIM SUR CYCLUS PRINT 100 % RECYCL