Trait concernant le Voyage Astral

La Mise en Condition : Etat physique favorable : Il s'agit de dilater le corps physique, l'ide tant que les molcules qui le composent doivent tre les plus espaces possibles les unes des autres. Pour induire cette dilatation plusieurs procds sont disposition * Chauffer le corps (sous une couverture par exemple) * Dtendre les muscles et le cerveau * Emettre des sons la bouche ferme : cela fait vibrer Etat mental favorable : Dans la mesure o le but est de se librer du corps physique, il s'agit dans un premier temps d'objectiver ce

dernier. Il ne faut donc plus penser "mon corps", mais plutt "le corps dans lequel sige ma conscience". Ainsi le corps physique doit tre apprhend comme un lieu de l'espace temps en faisant abstraction de toute ide de possession. Les Signes avant-coureurs du dtachement : Il s'agit ici de dcrire les premiers symptmes du processus de dtachement de la conscience d'avec le corps physique. Pour ce faire, on tablira un inventaire du point de vue de chacun de nos sens, mme si cette division est quelque peu artificielle

dans la mesure o toute ces sensations sont concomitantes. Sensations Tactiles : Gnralement, les premires sensations se font sentir au milieu du front pour ensuite remonter vers le haut du crne. La description de cette sensation n'est pas vidente par manque de rfrent, mais l'on peut dire que l'on retire le sentiment de se tter de l'intrieur. Lorsqu'on prolonge cet tat la sensation se propage vers les lobes temporaux, c'est--dire un peu audessus et un peu en avant par rapport aux oreilles. Cette propagation ce fait comme si un liquide circulait

l'intrieur du crne, coulant doucement sur les cts. Lorsque l'on prolonge encore et que l'on accentue cet tat, il se propage dans d'autres parties du corps, tout particulirement dans les bras. Puis commence apparatre la sensation de vibration, comme si on tait secou de l'intrieur. La vibration part du haut du crne pour se propager dans le reste du corps. Cette vibration est imperceptible pour un observateur extrieur, mais elle peut tre ressentie au contraire comme trs forte pour celui qui en est l'objet.

Si cette vibration se prolonge et s'accentue, on commence prouver les premires sensations de dtachement. Certaines parties de notre "moi" semblent ne plus tre ancres au corps. Ainsi on peut, par exemple, avoir l'impression qu'un doigt immatriel se dtache du doigt physique pour se positionner un peu ct ou audessus. Par ailleurs, il est frquent, ce niveau, d'avoir la sensation d'tre tir par une grande force vers haut-dessus de la tte. Sensations Visuelles : Il faut ici oprer une sous-distinction car les sensations ne sont pas les

mmes selon que l'on a ou non les paupires closes. * Paupires closes : dans ce cas, les sensations sont relativement rduites. On signalera toutefois une variation alternative d'obscurcissements et d'claircissements concomittants avec les sensations de vibrations. * Paupires ouvertes : dans un premier temps, qui correspond au premiers mouvements du milieu du front vers le haut du crne, le regard se brouille : on ne fait plus "le point", le regard devient global ,on devient plus attentif aux lments inclus dans le champ latral de la vision.

Lorsque le phnomne vibratoire commence se faire sentir, il est frquent de voir des distorsions du panorama visuel. Ces distortions semblent se dplacer, souvent assez vite, dans l'espace visuel. Si le phnomne vibratoire prend vritablement de l'ampleur et que l'on commence ressentir l'attraction vers le haut du crne, la vision s'obscurcit, sensation partant du milieu du champ visuel pour s'tendre ensuite sur les cts. Sensations auditives : La seule sensation auditive caractristique pour l'instant perceptible et clairement assimilable au phnomne vibratoire est

l'apparition d'un sifflement trs similaire celui qu'mettrait une tlvision. Ce sifflement a tendance s'amplifier et porter vers l'aigu mesure que la vibration augmente en intensit. Il est noter que lors des expriences vibratoires, il est frquent que les objets avoisinants mettent des grincements ou des "tocs". Mais il n'est pas certain que ces grincements ne soient pas galement prsents en dehors des priodes d'exprimentation et que le fait de les percevoir seulement ce moment soit simplement d une coute plus attentive. Sensations gustatives et olfactives : Pour l'instant, aucune sensation caractristique de ces ordres n'est signaler.

Lorsque le corps physique s'est endormi, le corps astral se projette toujours dans le monde physique. Une fois que le corps nergtique est dilat, le crops astral flotte librement et plane juste au-dessus du corps physique, mais l'intrieur du champ d'influence du corps d'nergie dilat. Au sein de ce champ, connu comme la zone d'influence du cordon d'argent, le corps astral est maintenu proche du monde physique comme l'intrieur d'un champ de matire thrique. Au cours d'une projection astrale consciente, il peut sembler que vous vous projetez directement dans un plan astral. Mais il y a toujours une phase intermdiaire au dbut, alors que vous

existez en tant que forme astrale proche de la dimension physique. La partie temps rel de toute projection peut passer inaperue si vous perdez conscience au moment de la projection. La zone autour du corps, au sein du champ d'influence du cordon, est inonde de matire thrique et dans ce champ le corps astral est maintenu en temsp rel la proximit de la dimension physique.

La Matire Ethrique La matire thrique est la substance relle de la force de vie gnre par toute forme vivante, simplement en tant vivante. C'est une substance

mi-chemin de la matire physique et de la matire astrale, en partie physique et en partie astrale. Cette matire thrique a un poids rel. C'est une sustance trs raffine entre matire et nergie et similaire son cousin plus grossier, l'ctoplasme. Des tudes scientifiques ont t conduites sur ce phnomne. Des personnes mourantes l'hpital ont eu leur lit dispos sur de dlicates balances juste avant la mort, en tant relies des lectroencphalogrammes et lectrocardiogrammes. Dans tous les cas, au moment exact de la mort, une perte soudaine de poids d'environ 7 grammes est observe.

Ceci est d au transfert d'une grande quantit de matire thrique dans le corps astral au moment de la mort physique. De la mme faon que le transfert soudain de matire thrique dans le corps astral lors d'une exprience de mort imminente, alors que le corps "croit" qu'il meurt. Ce transfert brusque et massif de matire thrique marque le dbut du processus de mort. L'Ectoplasme : L'ectoplasme a t tudi de faon similaire. Des mdiums spcialiss dans la matrialisation ont t placs sur des balances prcises et on leur a

demand de produire de l'ectoplasme sur une autre installation de balances dlicates. On a observ que ces mdiums perdaient du poids en quantit exactement gale au gain de poids de l'ectoplasme. Lorsque les mdiums rabsorbaient cet ectoplasme, le transfert de poids tait invers. L'ectoplasme est produit par les chakras; Ils convertissent une partie de la masse physique du corps des mdiums en une autre substance, l'ectoplasme.

Manifestation Interdimensionnelle : Toute entit non-physique ou dsincarne, y compris le corps astral, afin de fonctionner en temps rel proximit de la dimension physique, doit contenir de la matire thrique. Sans cette matire thrique, les entits non physique s'vanouissent dans leur dimension d'origine. La matire thrique ne peut tre conserve que par les vivants du monde physique.

Le Flux Energtique :

Le clbre "Cordon d'Argent" fait plus que simplement relier les deux corps ensemble. C'est un vrai cordon ombilical, qui transmet de l'information et de l'nergie entre les corps physiques et subtils. Il est vu par certains projeteurs et pas par d'autres. Il est parfois peru comme manant du nombril, parfois du front. L'endroit d'o on voit le cordon maner dpend de l'activit des chakras. Le chakra le plus fort, le plus actif, pourrait contrler le flux d'nergie jusqu'aux corps subtils. Il faut aussi considrer le systme de croyance de projeteur et le pouvoir cratif du subconscient.

Le cordon apparatra habituellement l o vous croyez qu'il sera, avec l'aimable autorisation du subconscient.

Une fois que le corps astral pntre la dimension astrale, il doit avoir un bon approvisionnement en nergie astrale par les chakras afin d'interagir fortement avec cette dimension. Une mmoire astrale claire dpend normment de la quantit d'nergie disponible. Puisque la dimension astrale est le domaine naturel du corps astral, il ne s'vanouira pas cause d'un manque d'nergie. De mme que dans le monde rel une personne qui n'a pas mang ou dormi depuis plusieurs jours ne se dissout pas dans une autre dimension.

Elles sont simplement faibles et apathiques et ne communiquent pas bien avec le monde physique.

Ce qui en revient ceci : la conscience astrale doit avoir assez d'nergie pour permettre des souvenirs forts et clatants. Ces souvenirs astraux doivent tre suffisamment fort pour graver un sillon profond dans le cerveau physique, de sorte que la conscience physique puisse s'en rappeler son rveil. Par exemple, si vous n'avez pas dormi depuis plusieurs jours, vous serez fatigu, apathique et votre interaction avec la ralit sera faible et floue. Si vous voyez un film dans cet tat fatigu, vous n'en garderez que peu de mmoire. Ensuite vous ne vous souviendrez que de fragments et votre souvenir du film sera une tache vague. Si en revanche, vous voyez le film alors que vous tes bien repos, frais

et plein d'nergie, les choses sont diffrentes. Vous comprenez tout du film et l'apprciez. Votre souvenir en sera clair comme du cristal. Ceci est identique ce qui se produit aprs un voyage astral pauvre en nergie. Le corps astral manque d'nergie et n'a pas d'impressions assez claire de son voyage. En consquence, il ne peut faire de ces souvenirs ceux qui dominent et lorsqu'il retourne au corps physique.

Utilisation des Chakras : Dvelopper compltement les chakras et apprendre les contrler peut prendre plusieurs annes, selon l'aptitude naturelle. Ceci ne vous

empchera pas cependant de les utiliser de faon basique ; pour amliorer vos EHC et rves lucides un stade prcoce de votre dveloppement. Accumuler de l'nergie et stimuler les chakras est extrmement simple effectuer. Cette nergie accumule s'coulera automatiquement dans votre corps astral, avant et pendant la projection. En apprenant accumuler l'nergie et contrler le flux de puissance travers les chakras, la nature de vos rves,

rves lucides et EHC, changera. Ils deviendront des expriences clatantes et inoubliables. Ceci en un sens vous donne une seconde vie, pleine d'expriences riches que

vous pouvez apprcier et partir desquelles vous pouvez apprendre et crotre. Les Niveaux Elevs et leurs Zones Tampons : Les noms communment accepts pour les sept niveaux connus d'existence, du plus bas au plus elev, sont : physique, astral, mental, bouddhique, atmique, Anupadaka et Adi. Ces plans plus levs sont

semblables dans leur strucutre la dimension astrale mais un niveau de conscience beaucoup plus lev et compltement spar de celle-ci. Entre les diffrentes couches se trouve des zones intermdiaires ou zones

tampon, parfois appelles sous-plans infrieurs. Une bonne analogie pour les diffrentes dimensions et leurs zones tampons est l'atmosphre de la Terre : si l'air dans l'atmopshre terrestre tait la dimension astrale, la stratosphre serait la zone tampon et le vide de l'espace serait la dimension mentale. Vous pouvez voler dans l'atmosphre terrestre dans un avion normal / corps astral. Un avion supersonique trs puissant est ncessaire pour vous emmener dans la stratosphre, mais il vous faut un vaisseau spatial / corps mental pour voyager travers l'espace. Ceci explique pourquoi un corps subtil diffrent est requis pour ovyager dans ces diffrents niveaux d'existence.

Le corps astral peut pntrer les zones tampons, ou sous-plans, et les dimensions suprieures et infrieures la dimension astrale, s'il contient le type d'nergie adquat. C'est--dire que pour exister dans la zone tampon entre les plans physiques / astral (en temps rel), le corps astral doit contenir de l'nergie thrique. Pour exister dans la zone entre les niveaux astral et mental, il doit contenir de l'nergie mentale.

La Projection de Niveau Suprieur Avec suffisamment de contrle sur les chakras, l'nergie ncessaire ces niveaux suprieurs peut tre produite. La production d'un type particulier d'nergie portera la

conscience ce niveau et nergtisera le corps subtil correspondant. Ceci est habituellement ralis par une mditation d'ouverture de consience et un travail nergtique pouss sur les chakras. La conscience peut alors prouver ce niveau d'axistence. Si suffisamment d'nergie est disponible et si les conditions sont runies, le mditant peut projeter ce corps subtil prcis directement dans sa dimension naturelle.

En fonction de l'habilet et de l'aptitude naturelle de l'oprateur, si un corps suprieur est nergtis et projet, alors les corps infrieurs le sont aussi. Le corps astral contient en lui tous les autres corps subtils et peut, pendant une projection, projeter le corps mental

dans la dimension mentale et ainsi de suite. Ceci produira parfois de multiples catgories de souvenirs partir d'une projection. La rgle gnrale est que le corps subtil qui contient la plus grande quantit d'nergie aura les souvenirs les plus vivaces. Ces souvenirs dominants seront ceux retenus par l'intellect lors de son retour l'tat d'veil.

Une projection consciente dans des niveaux suprieurs la dimension astrale requiert un haut degr de savoir-faire. Il vous faut matriser la fois l'ouverture de la conscience et le contrle des chakras, mais c'est ralisable.

La Dimension Astrale (vu par l'auteur) C'est un monde "sans dessusdessous" comme celui q'uAlice a trouv au Pays des Merveilles. Tout semble objectif (rel) mais est changeant et fluide. Tout et n'importe quoi peut tre trouv ici, depuis la base, des niveaux grossiers et pleins d'nergie sexuelle, jusqu' des lieux superbes et sereins, pleins d'harmonie spirituelle. Le temps y est dform et tendu. Une heure dans l'Astral peut sembler durer seulement quelques minutes ici dans le physique. Par rapport au monde physique, la vibration est beaucoup plus leve. C'est comme passer une bande vido vingt fois la vitesse

normale, bien que ce ne soit pas apparent lorsque vous y tes. Se dplacer dans les zones de rve astral est habituellement une affaire de ttonnements pour la plupart des projeteurs. Il faut beaucoup d'exprience pour faire des voyage astraux planifis vers des ralits spcifiques .

Il y a une quantit infinie de ralits, plans, domaines et zone de rve dans cette dimension. Ils se stratifient naturellement et s'organisent en zone de pense connexe. Pendant le sommeil ou lors d'un rve lucide, le subconsient en cre habituellement une spcialement pour

vous, votre propre thtre de rve personnel. Lorsque vous devenez conscient pendant un rve, vous prenez le contrle. Ce contrle est pris par l'intermdiaire du puissant subconscient. Sans sa forte influence de contrle, votre zone cre sur mesure changera. Vous commencerez vous accorder sur d'autres parties intressantes de l'astral et la ralit dans laquelle vous tes se mlangera avec d'autres ralits pour prendre diffrents aspects. Lors d'une projection consciente dans la dimension astrale, vous pouvez vous accorder avec n'importe quelle partie de celle-ci et voyager dans des ralits diffrents, d'autres zones de

rve, ou un mlange de plusieurs. Il y a des techniques varies pour cela mais elles impliquent toutes une faon de dsorienter le subconscient, en l'incitant vous envoyer dans une ralit astrale diffrente. Certains projeteurs observent leurs mains et les regardent fondre. D'autres tournent sur eux-mmes, en causant une inversion gauche droite.

Toutes ces mthodes dsorientent l'esprit / l'intellect et poussent le subconscient vous accorder sur une autre partie de l'astral. Il est trs difficile de dcrire comment se dplacer parmi les niveaux, vous devez rellement apprendre en le faisant, par ttonnements. Vous devez

apprendre utiliser et contrler le subconscient, le stimuler pour un rsultat spcifique. La Projection en Ralit Virtuelle Voici une mthode simple et fiable pour crer votre lieu personnel de projection : procurez-vous l'affiche d'une scne agrable, quelque chose de brillant et d'ensoleill. Plus elle est grande, mieux c'est, mais une affiche de taille standard convient. Accrochezla sur le mur de la pice o vous allez vous projeter, ou bien d'une pice proche. Placez une petite source de lumire sur l'affiche pour l'clairer lorsque la lumire principale est teinte, une lampe de chevet directionnelle normale fera l'affaire.

Placez la lampe en dessous, ou audessus, afin que la lumire se disperse pour donner un clairage diffus, un peu comme un cran de cinma. Pour pntrer votre domaine personnalis : lorsque vous vous projetez, dirigez-vous vers l'affiche en gardant votre pense vierge. Ne pensez pas ce que vous faites,

observez-la simplement et dirigez-vous vers elle. En l'approchant de cette faon, votre subconscient sera tromp et crera une zone astrale exactement comme sur l'affiche. Avancez simplement jusque, puis dans, l'affiche. C'est comme passer dans un autre monde. Tout dans ce monde sera exactement comme sur l'affiche. Il aura l'air d'un monde normal en trois

dimensions, une copie exacte, impossible distinguer de la ralit. Pour personnaliser ce monde : coupez et collez de petites images d'objets ou de personnes que vous souhaitez trouver en entrant dans ce monde. Ne collez pas d'images entires sur l'affiche. Prenez des ciseaux et coupez autour de l'objet ou de la personne.

Cherchez des images dont la taille corresponde l'chelle de l'affiche. Si vous placez l'image d'une personne, vivante ou dcde, votre subconscient crera une enveloppe forme de pense - d'eux et ils seront l vous attendre. Ce peut tre une excellente faon d'entrer en communication avec ceux qui nous on quitt.

Communication par l'esprit : le subconscient cre cette enveloppe / forme de pense d'une personne. Cette enveloppe peut tre anime par la mmoire parfaite et dtaillede votre subconscient. Mais si il y a de l'amour entre le projeteur et cette personne ainsi cre, l'esprit de cette personne dcde sera attir dans ce scnario

et utilisera cette opportunit pour communiquer avec le projeteur en animant l'image cre de son ancien corps.

Les Annales Akashiques On trouve celles-ci dans la zone tampon entre les mondes astral et mental, en partie astral, en partie

mental et, d'une certaine faon, se prolongeant dans tous les niveaux. Il y a des "enregistrements" de toutes les penses et vnements qui se sont produits, comme un norme livre d'images infini de l'hsitoire mentale. Les annales Akashiques contiennent galement des probabilits qui sont

engendres par les vnements passs, les actions et les penses. C'est comme regarder dans le futur. Pour recueillir vous-mme un semblant de sens dans les Annales Akashiques, une certaine habilet la clairvoyance est une aide prcieuse. Si vous vous accordez (en frquence) aux Annales Akashiques, vous verrez normalement ces vnements avec une trs grande quantit d'nergie autour d'eux. Les guerres et les

dsastres sont les plus faciles observer pour cette raison. L'nergie qui entoure ces vnements les fait ressortir par dessus tout le reste, les rendant plus faciles percevoir. Si vous regardez dans le futur, la zone des probabilits, vous entrez dans un

maelstrm de symbolisme ml des vnements rels. Ce symbolisme du futur est d aux systmes de croyance des grandes religions. Des millions de personnes dans le monde ont cru en une forme ou une autre de prophtie pendant des milliers d'annes. Que ce soit "Le Livre des Rvlations" de la Bible ou les Prophties de Nostradamus. Ces anciennes prophties sont toutes richement imprgnes de symbolisme. Ce symbolisme influence la faon dont

les gens pensent et rvent du futur. Ce symbolisme, sont tour, se manifeste dans les Annales Akashiques comme des reprsentations symboliques d'vnements futurs. Ce symbolisme est une grande aide, il facilite la consultation des Annales Akashiques. Vous pouvez utiliser le symbolisme Akashique comme un index. Par exemple, la rfrence qui suit sur "les Chiens de Guerre" se comprend aisment comme reprsentant la guerre. "La Faucheuse" est un symbole universel de mort et de destruction. Ainsi, si vous tez intresss par ce genre d'vnement futur, vous vous accordez cet index symbolique de GUERRE, puis parcourez les catgories des guerres passes et futures. En dehors d'une certaine facilit de

clairvoyance, une connaissance de l'histoire, de la gographie, le symbolisme religieux, les affaires courantes, les leaders mondiaux et chefs d'Etats est une grande aide pour rpertorier les vnements passs et futurs. Parcourir les Annales Akashiques s'apparente feuilleter un infini albumphotos mental. Vous tes bombard par une impressionnante collection de visions et de sens du pass, du prsent et des futurs probables. Vous devez slectionner un de ces registres de pense, vous y accorder et y entrer. Vous vivrez alors au travers de l'vnement comme si vous tiez rellement l, observant mesure qu'il se produit. La consultation des Annales Akashiques peut tre ralise seul si

vous en avez l'habilet, mais s'effectue normalement avec l'assistance d'un tre suprieur d'un niveau d'existence plus lev. Ceci se produit comme une sorte de visite tlpathique guide.

L'norme quantit d'informations et de broutilles est filtre pour vous et l'enregistrement slectionn d'vnement passs ou de probabilits futures vous est prsent de faon clairvoyante, au travers d'un lien tlpathique avec le ... bibliothcaire. Certains affirment tre entrs dans les Annales Akashiques et y avoir trouv quelque chose comme une bibliothque avec de vrais livres. Le pass, prsent et futur tait enregistr sous forme de texte dans ces livres.

Certains disent mme avoir lu un enregistrement, puis y ont pntr et prouv l'vnement en premire main (en y tant prsent).

Toutes ces dclarations sont compatibles avec les Annales Akashiques. Ce sont des visites guides assistes par un bibliothcaire lors desquelles les Annales Akashiques ont t prsentes comme quelque chose de familier, facile utliser et accepter. La Dimension Mentale (vu par l'auteur) C'est une dimension spectaculaire !! D'iridescentes rivires de sons bordes de rivages arc-en-ciel aux lumires pulsatiles. Les penses

prennent des formes kalidoscopiques de lumire et de son. Vous vous dplacez au travers de champs d'ides sous un ciel d'inspiration pur et cristallin. Si vous pntrez ce monde, n'essayez pas de le rationaliser ou de le comprendre, ou vous pourriez devenir fou, car c'est audel de l'entendement humain. Contentez-vous de l'accepter entirement, laissez-vous aller et prenez du plaisir. Cette dimension est ce que les anciens Vikings appelaient le fameux "Pont arc-en-ciel" dans Asgard. On a vraiment l'impression de s'y dplacer sur un arc-en-ciel dans quelque monde merveilleux o rsident certainement les Dieux.

Soyez ici dans un tat d'merveillement. Laissez l'enfant en vous jouer dans ce frique pays des merveilles. Tout semble rel et solide. Le temps est encore davantage

distendu que dans l'astral, et la ralit est kalidoscopique.

La Dimension Bouddhique (vu par l'auteur) C'est un monde chaleureux, abstrait, o rgne une paix totale et un amour infini. C'est une dimension de Blanc pur. Il n'y a pas ici de perception visuelle ou sonore autre que le Blanc pntrant et brillant.

Dans cette dimension vous abandonnez rapidement pense consciente et individualit. Vous ne pouvez pas penser longtemps une fois entr l et il n'y a aucun besoin ni dsir de le faire.

Une attirance irrsistible vous entrane dans une totale tranquillit. C'est comme tre immerg dans de la pure laine vierge et blanche. Dans ce monde vous cessez galement d'tre homme ou femme. D'une certaine faon, c'est comme retourner dans le ventre de la Mre. Vous tes entour, absorb et assimil par une infinie chaleur, comprhension, pardon et expiation. Le temps cesse ici d'avoir toute signification. Si vous pntrez ce monde vous ne voudrez jamais le

quitter, vous ne pouvez pas le quitter, jusqu' ce que votre corps physique vous appelle et vous ramne. C'est l'endroit de gurison et de repos de l'me.

La Dimension Atmique (vu par l'auteur) Cette dimension semble tre le monde des esprits. L, les esprits attendent ceux qu'ils ont aim pendant leur sjour sur Terre. C'est l'endroit heureux des retrouvailles. C'est le lien de la runion des mes. La lumire en ce monde est l'argent le plus pur, le plus brillant, plus lumineux que l'clair de l'arc du soudeur. Elle est si lumineuse qu'elle semble impossible regarder, mais elle est une lumire suprmement aimante, douce et

apaisante. Elle est la lumire de l'amour divin. Les personnes y ont la mme apparence que dans le monde physique, mais totalement magnifie. Elles rayonnent avec extase, brlant d'un amour, un bonheur et une joie inimaginables. L'atmosphre est lectrique et vitale mais en mme temps profondment spirituelle. Dans ce monde, on peut sentir la prsence de Dieu en tant que force tangible et toute pntrante. La communication s'y effectue par imagerie tlpathique de haut niveau, semblable la clairvoyance en face-face mais plus clatante et relle. Elle laisse discours et pense pour morts. Le temps y est absolument immobile. La ralit semble plus relle et solide que la ralit

habituelle. Compar cela, le monde physique est un vague rve fatigu, plein de gens moiti morts.

La Mort Lorsque vous quitterez votre corps pour la dernire fois, l'heure de la mort, voici ce qui se passera (selon l'auteur). Vous vous projetterez, en temps rel, pendant les premiers jours, prs du monde physique, jusqu' ce que votre rserve de matire thrique s'puise. Vous passerez alors la seconde mort et entrerez dans la dimension Astrale. L, vous vous purgerez de tout dsir en ayant la possibilit d'une utilisation

exhaustive du puissant pouvoir cratif de votre subconscient. Vous pouvez ici saturer tous vos besoins et dsirs, jusqu' ce que vous voyez ces dsirs comme les illusions qu'ils sont en ralits. Vous perdrez alors votre corps astral (de dsir) et entrerez dans la dimension Mentale. Vous y verrez votre vie passe, examinerez et exprimerez toutes les penses que vous avez eues et toute les actions que vous avez faites. Vos penses, souvenirs et expriences y seront ajouts aux Annales Akashiques, qui rpertorient l'exprience de la totalit de l'existence humaine dans la dimension physique. En perdant votre corps mental, vous entrerez dans la dimension bouddhique. Vous y resterez pour une

ternelle gurison, pour le repas, l'expiation, le pardon et la comprhension de soi.

Dans ce monde, vos blessures secrtes guriront et votre me sera nourrie d'amour divin. Votre esprit deviendra entier et parfait une fois de plus. Alors vous perdrez votre corps Bouddhique et entrerez dans la dimension Atmique. Vous attendrez l, dans la prsence divine, ceux que vous aimez. Alors, un jour, vous partirez pour le niveau d'existence suivant o le dernier grand secret de la vie vous sera rvl ...

Pour dclencher une projection du corps Astral, en restant pleinement conscient, quatre conditions sont ncessaires :

Dcontracter votre corps 100% en restant pleinement veill. tre concentr 100% sur ce que vous faites Avoir assez d'nergie disponible. Exercer une pression sur le corps astral pour le sparer. Ensemble, ces quatre lments dclencheront une EHC. Les exercices qui suivent, vous apprendront dtendre votre corps, vous concentrer, clarifier votre esprit, accumuler de

l'nergie, stimuler les chakras et entrer en tat de transe.

La Relaxation Vous devez apprendre et matriser un exercice de relaxation totale du corps. Si vous en connaissez dj un, il peut tre adapt pour convenir. En voici un trs simple: Assis ou couch, relaxezvous. En commenant par les pieds, tendez-les, puis relchez tout. Continuez avec les chevilles, les cuisses, les hanches, le ventre, la poitrine, les bras, le cou et le visage jusqu' ce que votre corps soit parfaitement dtendu. Recommencez plusieurs fois, en vous assurant que tous vos muscles restent relchs. Note : une profonde

relaxation physique est la cl menant l'tat de transe, c'est--dire qu'une profonde relaxation provoque la transe. Une fois dans cet tat, se projeter dans le corps astral est relativement facile.

La Contemplation Lorsque vous commencez une mditation, vous tes gn par des penses manant de votre intellect, qui se comporte comme un gigantesque bloc-notes. Il transporte des messages, des 'pense-bte', des penses urgentes, des problmes rsoudre, des questions sans rponses, etc. Il

est constamment occup, il ne se repose JAMAIS, des penses, des penses, des penses, l'une aprs l'autre, toutes rclamant de l'attention. Avant de tenter de clarifier votre esprit grce l'exercice suivant de respiration consciente, il est sage de s'occuper de ces 'penses de surface' en les contemplant. Asseyez-vous confortablement, faites l'exercice de relaxation, rien de plus, contentezvous de penser. Recherchez les penses les plus fortes dans votre esprit et examinez-les, tentez de les rsoudre et de les comprendre. Notez le verbe : PENSER. La contemplation n'implique pas clarification de l'esprit ou visualisation. Elle requiert que vous pensiez, profondment et totalement, quelque chose, pour en retirer une meilleure

comprhension de sa nature et de comment elle vous est lie, une comprhension profonde.

La Mditation par Respiration Consciente Il s'agit d'une forme simple de mditation qui clarifiera votre esprit et focalisera votre attention. Assis ou couch, les yeux ferms, faites l'exercice de relaxation et clarifiez votre esprit. Respirez profondment et lentement en vous concentrant sur l'air qui entre et sort de votre corps. Sentez-le entrer puis sortir. Concentrez toute votre attention sur vos poumons et le processus de respiration. Cette simple action est

suffisante pour occuper votre esprit de surface. Repoussez fermement toute pense intrusive, avant qu'elle ne prenne consistance et ne vous perturbe. La respiration consciente occupe l'esprit de surface et vous permet de penser un degr bien plus profond.

Les Penses de Surface Les bruits sont trs gnants, ils gnrent des penses de surface. Un klaxon de voiture entranera: "Qui estce, que se passe-t-il ?" Une porte qui s'ouvre entranera: "Qui arrive ou s'en va ?"

L'intellect est toujours trs curieux de ce qui se passe autour de vous. Il veut tout savoir et il veut vous informer de la moindre petite chose qui arrive autour de vous. Il vous pressera d'ouvrir les yeux, de vous lever et d'aller voir ce qui se passe. Ne laissez pas cela arriver. Utilisez ces penses ennuyeuses, dvoreuses d'attention, comme une aide pour l'entranement. En apprenant les briser et les ignorer, vos pouvoirs de concentration se renforceront. Stoppez ces petites penses agaantes lorsqu'elle arrivent, avant qu'elles puissent prendre racine et devenir plus rsistantes.

Par exemple : "Qui est-ce, que se passe-t-il ?" devient: "Qui est ......." "Qui entre, ou sort ?" devient: "Qui en ............" Avec la pratique le dbut de ces penses gnantes se raccourcira jusqu' ce que vous obteniez : "Qu..... ?...... ?........" et "Q.... ?................." Et enfin "..... ?........ ?........................... ?............. ....."

De nombreuses personnes disent ne pouvoir clarifier leur esprit car elles sont trop facilement distraites par tous les petits bruits qui les entourent, au cours de leur activit quotidienne habituelle. N'utilisez pas de musique ou d'autres sons pour touffer ces bruits, utilisez-les pour vous entraner. C'est comme les haltres : si vous vous entranez avec un plumeau, votre force n'augmentera pas. Vous devez matriser ceci, ' la dure', si vous voulez donner votre esprit de vrais muscles. Lentement mais srement vous matriserez l'habilet claircir votre esprit. Une fois ralis, vous aurez gagn un outil mental de valeur. Vous serez capables de concentrer 100% de votre attention sur une tche, l'exclusion TOTALE de tout le reste.

La Concentration Vous devez tre capable de vous concentrer et de vous focaliser totalement sur ce que vous faites. Le dfaut de concentration est la principale et plus grande cause d'chec d'une projection. Cela affecte toutes les composantes de la projection, de l'exercice de relaxation l'tat de transe et la projection proprement dite. Afin de tester votre habilet la concentration : asseyezvous et relaxez-vous. Fermez les yeux et videz votre esprit de TOUTE pense. Respirez lentement et profondment tout en comptant chaque respiration, en fin d'expiration.

Gardez-le totalement VIDE, en dehors du dcompte, aussi longtemps que possible. Voyez combien de temps vous pouvez le tenir ainsi. Soyez honnte avec vous-mme, chaque fois qu'une pense arrive, recommencez compter depuis le dbut. Si vous allez au-del de dix respirations, c'est un bon rsultat. Cependant, dix respirations, ce n'est pas assez long. Mais ne vous inquitez pas car ceci peut-tre amlior avec les exercices suivants. Exercice de Concentration [1] Rtention d'aprs image : dtendezvous, calmez votre esprit et observez une bougie ou une ampoule lumineuse.

Placez cette lumire devant vous, quelques dizaines de centimtres, et fixez-la pendant une minute ou deux. Fermez vos yeux et concentrez-vous sur l'aprs-image qui sera gnre derrire vos paupires closes. Tentez de conserver la vision de celle-ci aussi longtemps que possible. Utilisez la respiration consciente pour garder votre esprit clair pendant que vous faites cela. Tentez de faire grandir l'aprs-image, au lieu de la laisser s'vanouir. Exercice de Concentration [2] Fixation d'un point : choisissez un point sur le mur et fixezle.

Ne faites pas la mise au point sur lui mais fixez-le simplement en douceur. Videz votre esprit de TOUTE pense et conservez-le fermement vierge. Concentrez-vous fortement sur la respiration consciente dans le mme temps. Quand vous sentez une pense natre, chassez-la, ne la laissez pas se former. Conservez cet tat aussi longtemps que vous le pouvez. Faites cela quelques reprises durant la journe, ou plus si vous le pouvez. Exercice de Concentration [3] Respiration nergtique : asseyezvous et dtendez-vous. Fermez vos yeux et clarifiez votre esprit. Faites l'exercice de respiration consciente et

imaginez que l'air que vous INspirez est de l'nergie brillamment colore de votre couleur favorite. Imaginez que l'air que vous EXpirez est d'un gris sale, plein de dchets toxiques. C'est un exercice de purification. Il incite vos chakras absorber de l'nergie l'inspiration et se dbarrasser de l'nergie ngative l'expiration. Note : tchez de ne pas vous contracter pendant que vous faites ces exercices de concentration, TOUT est mental. Au dbut, vous aurez peut-tre la sensation d'avoir comprim votre esprit en une petite boule pour l'empcher de penser, mais vous dcouvrirez ensuite que c'est le contraire qui est vrai.

Quand vous y tes habitu, clarifier l'esprit est TRS relaxant.

L'tat de Transe Lorsque vous avez atteint un degr profond de relaxation et de calme mental, vous sentirez votre corps devenir trs, trs lourd. Cette lourdeur est le principal symptme du passage de vos ondes crbrales du rythme Bta Alpha, alors que vous entrez en transe. L'tat de transe est engendr par une profonde relaxation physique et mentale. Il n'y a rien d'trange ou de surnaturel cela. Cela signifie simplement que votre corps a atteint

l'tat de sommeil alors que votre conscience est pleinement veille. Comment Entrer en Transe Faites l'exercice de relaxation et calmez votre esprit grce la respiration consciente. Imaginez que vous descendez une chelle dans le noir. Ne visualisez pas une chelle, imaginez seulement que vous pouvez sentir que vous le faites. l'expiration, sentez que vous descendez d'un chelon ou deux, l'aide de vos mains imaginaires (esquisses plus loin). l'inspiration, sentez que vous restez immobile sur l'chelle. Ce qui est requis est un effet mental de chute l'intrieur de votre esprit. Ceci modifie le niveau d'activit crbrale du

stade d'veil (Bta) au stade de sommeil (Alpha) ou au stade de sommeil profond (Thta). Une fois que l'activit des ondes crbrales atteint Alpha, vous entrerez en transe. Continuez le faire aussi longtemps que ncessaire. Le temps que prend l'entre en transe variera, selon votre exprience de la relaxation profonde et votre tranquillit mentale. Note : une fois que vous obtenez une forte sensation, arrtez l'exercice de chute mentale. Si vous n'aimez pas l'chelle, imaginez que vous tes dans un ascenseur, sentez que vous tombez chaque

expiration et que vous restez immobile chaque inspiration. Ou bien, imaginez que vous tes une plume, sentez-vous flotter en descente chaque expiration et rester immobile l'inspiration. Ainsi que je l'nonais plus haut, vous avez besoin d'un effet mental de chute pour abaisser le niveau d'activit de vos ondes crbrales. Cet effet mental de chute, lorsqu'il est combin une relaxation profonde et la tranquillit mentale, vous permettra d'entrer en tat de transe. Vous pouvez utiliser n'importe quel scnario qui vous soit familier pour produire cette sensation d'aller plus en profondeur. Une transe donne cette sensation :

tout devient plus calme et vous avez l'impression d'tre dans un endroit beaucoup plus grand. Vous avez une lgre impression de bourdonnement dans le corps. Tout a l'air diffrent. C'est un peu comme se mettre une bote en carton sur la tte dans l'obscurit, vous pouvez sentir que l'atmosphre change. Comme si tout devenait flou ou s'estompait lgrement. Tout bruit perant, pendant la transe, est ressenti comme un coup au Plexus Solaire.

La Transe Profonde

Le niveau de transe que vous atteignez, dpend grandement de votre aptitude la relaxation, la concentration, et de votre pouvoir de volont. Pour entrer en transe plus profonde, c'est--dire au niveau Thta et au-del, vous devez vous concentrer plus intensment et plus longuement sur la sensation mentale de chute l'aide de la respiration consciente. Le premier niveau de la transe, c'est-dire lorsque vous vous sentez trs lourd, est presque assez profond pour la projection. Je vous conseille fortement de ne pas forcer au-del d'une transe lgre,

jusqu' ce que vous soyez plus familier avec l'tat de transe.

Comment savoir si vous entrez dans une transe profonde? Il y a quatre symptmes trs significatifs : * Une sensation inconfortable de froid qui ne vous fait pas frissonner, accompagne d'une nette perte de chaleur corporelle. * Mentalement vous vous sentirez trs bizarre et tout vous semblera extrmement lent. Vos processus de penses vont se ralentir comme si l'on vous avait inject un puissant anesthsique. * Vous vous sentirez dissoci de votre corps, via une forte sensation de flottement et tout vous semblera trs loign. * Paralysie physique totale. Note :

ces quatre symptmes, RUNIS, signifient que vous entrez en transe profonde. Ne confondez pas la lgre impression de flottement que vous obtenez parfois lors d'une transe lgre, c'est--dire lorsque votre corps astral se dtache. Ou encore la chute de chaleur corporelle conscutive une position assise pendant un long moment et la lgre paralysie, c'est--dire la sensation de lourdeur, avec une transe profonde. La sensation de transe profonde est assez inconfortable et donc reconnaissable.

Il est trs difficile d'atteindre l'tat de transe profonde, car il vous faut une grande matrise de la

relaxation, de la concentration et de l'tat de transe, ainsi qu'normment de pouvoir de volont et d'nergie mentale. Vous n'y parviendrez pas accidentellement. Si vous craignez d'aller trop profondment dans la transe, souvenez-vous de ceci : Vous pouvez vous en extraire tout moment. Appliquez toute votre volont bouger les doigts ou les orteils. Une fois que vous pouvez bouger un doigt ou un orteil, serrez les poings, bougez les bras, secouez la tte, c'est--dire, ranimez votre corps; puis levez-vous et marchez quelques minutes. Entrer en transe profonde ne devrait pas tre un problme avec ces exercices.

Note : votre esprit est extrmement puissant et possde de vastes ressources inusites. Il peut TOUT faire, sans limites, s'il est entran, conditionn et correctement motiv. L'Expansion du Corps nergtique un moment donn aprs l'entre en transe, vous ressentirez une douce paralysie vous envahir. Cela sera rapidement suivi d'une vibration en profondeur et d'une sensation de bourdonnement partout. Vous pouvez aussi avoir l'impression d'tre norme et enfl. La paralysie, les vibrations et la sensation d'normit sont les signes que le corps nergtique est en expansion et que le corps astral se relche. C'est une partie du processus

de sommeil normal. Le corps nergtique s'tend et s'ouvre afin d'accumuler et stocker de l'nergie. Pendant cela, le corps astral se libre, en lgre opposition de phase avec le corps physique.

Se familiariser avec la Transe De nombreuses personnes ratent leur projection simplement parce qu'elles ne sont pas habitues l'tat de transe. Elles pensent que c'est une fentre brivement ouverte sur la dimension astrale. C'est tout simplement faux. Si vous restez calme mentalement et physiquement lorsque vous entrez en

tat de transe, vous pouvez le maintenir pendant des heures. Si, lorsque vous entrez en transe, vous pensez: "Oui ! J'ai russi ! ... Je suis en transe ! Je dois me dpcher et sortir vite ... avant que a s'arrte !" Vous chouerez coup sr ! La transe se terminera du simple fait de la surexcitation, c'est--dire en brisant la relaxation et le calme mental. C'est une bonne ide de passer du temps en tat de transe, juste pour s'y habituer, avant d'essayer de vous projeter. Relaxez-vous, restez calme, concentrez-vous sur la respiration et maintenez la transe. Elle ne se terminera pas avant que vous ne le dcidiez. Habituez-vous aux sensations qu'elle procure.

Lorsque vous faites cela aisment, passez aux exercices d'accumulation d'nergie et de stimulation des chakras, dcrits plus loin, pendant la transe.

Note : vous n'avez pas besoin d'tre en transe pour apprendre le travail sur l'nergie et les chakras, cela marche simplement mieux en transe.

Note : la pratique de la transe peut se faire allong, mais s'effectue mieux dans un fauteuil confortable. Votre corps astral sera dtach en tat de transe, aussi essayez de sortir vos

bras et vos jambes, un par un. Utilisez vos MAINS, comme expliqu dans la section suivante. Concentrez-vous et SENTEZ votre attention dans le bras, puis sortez-le lentement de votre corps. Vous pouvez ressentir un lger chatouillement ou un fourmillement localis l'intrieur de votre bras ou jambe, pendant que vous le faites. Levez votre bras astral et regardez-le, avec les yeux ferms, mais SANS bouger un seul muscle. Dans cet tat vous devriez tre capable de le voir travers vos paupires fermes, mais ne vous inquitez pas si vous ne le pouvez, cela viendra plus tard. Dtacher vos bras astraux du corps est un bon entranement la

projection. Plus tard, vous utiliserez les bras astraux pour dtacher votre corps astral du physique.

L'Imagination Tactile L'imagination tactile est une perception ou une SENSATION de conscience corporelle localise.

Vos mains sont trs troitement lies votre conscience corporelle. Elles connaissent intimement chaque partie de votre corps. Les mains imaginaires, esquisses plus loin, ne sont qu'une extension de cette conscience (corporelle des mains). de devenir conscient de n'importe quelle partie de votre corps,

faites comme si vos mains, les vraies, allaient toucher cette partie de votre corps. Puis utilisez la prise de conscience que cela gnre dans cette zone pour imaginer que vos MAINS imaginaires sont l. Gardez vos yeux clos et tenez vos mains environ 30 cm devant votre visage.

Concentrez-vous, sentez o elles sont et tentez de les voir travers l'obscurit derrire vos yeux clos. Croisez vos poignets, remuez les lentement, retournez vos mains, ouvrez et refermez vos doigts. Observez bien, concentrez-vous, comme si vous tentiez de voir dans l'obscurit et vous verrez une lgre ombre mouvante dans les yeux de

votre esprit, l o sont vos mains et vos bras. Fermez vos yeux et touchez le bout de votre nez avec l'index de votre main droite. Vous vous apercevrez que vous pouvez prcisment placer ce doigt en n'importe quelle partie de votre corps, les yeux ferms. Essayez, placez votre main, la vraie, en diffrentes parties de votre corps de cette faon. Vous savez exactement o sont vos mains tout instant, vous pouvez sentir o elles sont. Si vous observez ce qui se produit dans votre esprit, pendant que vous faites cela, vous constaterez que vous devenez conscient de la partie du corps que vous vous apprtez toucher, l'instant o vous prenez la dcision de la toucher.

Parcourez tout votre corps ainsi, en vous habituant la sensation de conscience que cela gnre dans diffrentes zones de votre corps. Voici ce qui se passe : Une partie de votre esprit se dplace, et claire, la zone que vous allez toucher, afin de guider votre main l'endroit exact. Votre esprit envoie une partie de sa conscience cet endroit et agit comme un phare pour votre main. Cette habilet dplacer ainsi votre conscience en diffrentes parties de votre corps est vitale pour le travail nergtique et cette mthode de projection. Note : vous n'avez pas rellement visualiser ces MAINS, c'est--dire, voir ou

imaginer que vous pouvez les voir. TOUT est tactile, PAS visuel. Vous n'avez qu' tre capable de prtendre les SENTIR faire quelque chose, comme si vous rptiez une simple action dans votre esprit.

Note : les personnes aveugles ne sont pas aveugles en forme astrale. Le corps astral n'a aucun organe en tant que tel, il n'est qu'un point de conscience. Le corps astral dont vous tes conscient est aimablement fourni par le pouvoir cratif du subconscient. Les Principaux Chakras

Les principaux chakras sont situs : * MATRE : Chakra racine ( la base de la moelle pinire, entre l'anus et les parties gnitales) * Chakra de la rate (juste sous le nombril)

* Chakra du plexus solaire (1 largeur de main au-dessus du nombril) * MATRE : Chakra du coeur (centre de la poitrine) * Chakra de la gorge (base de la gorge, au-dessus de la jonction avec le buste) * Chakra frontal (l'exact centre du front)

* MATRE : Chakra de la couronne (tout le sommet du crne au dessus de la ligne d'implantation des cheveux). Le mieux est de les imaginer comme ayant grossirement la taille de la paume de votre main, sauf le chakra crnien qui est beaucoup plus grand.

Que sont les Chakras ? Les chakras sont des organes nonphysiques qui transforment l'nergie primaire de la Kundalini en des formes d'nergie plus subtiles et utilisables, d'un type diffrent. Les chakras euxmmes ne contiennent pas d'nergie. L'nergie primaire est tire de la plante par les chakras mineurs

situs dans les jambes et les pieds, puis introduite dans le systme principal des chakras. L'nergie Kundalini est, par essence, de l'nergie de pense pure qui pntre et relie l'univers. Vous pouvez accder plus largement ce champ d'nergie vivante par l'application concentre de volont cratrice. Elle peut tre attire dans le corps humain et transforme, par le systme des chakras, en une forme plus subtile et utilisable d'nergie. Les chakras sont rattachs la moelle pinire et au systme nerveux par certaines glandes et ganglions nerveux. Le systme des chakras dans son ensemble est extrmement complexe. Il y a trois chakras matres, quatre chakras majeurs et plus de 300 chakras mineurs dans le corps

humains. On trouve galement plusieurs chakras non-physiques situs hors du corps. Des schmas dtaills du systme des chakras, des mridiens connects et des voies diverses, ont t utiliss depuis des milliers d'annes dans le mysticisme et la mdecine orientale, savoir l'acupuncture. Le systme des chakras est utilis dans toute activit psychique, sans exception. Quelle que soit l'aptitude psychique, la mthode de dveloppement ou la terminologie utilise pour la dcrire, tout est effectu de la mme faon, par la stimulation des chakras. Il est impossible de manifester la moindre activit psychique sans d'abord stimuler les chakras.

Nombreux sont ceux qui le nieront et affirmeront n'avoir jamais fait le moindre travail nergtique sur les chakras, tout en ayant des aptitudes psychiques. Il y a de nombreuses voies pour se dvelopper, c'est vrai, mais toutes, directement ou indirectement, stimulent le systme des chakras. Et n'oublions pas l'aptitude naturelle. De nombreuses personnes sont nes avec des chakras naturellement actifs et par consquent une aptitude psychique naturelle. Les mdiums sont des personnes qui font montre d'aptitudes psychiques lorsqu'elles sont aides par des entits spirituelles non-physiques. Cette entit stimule les chakras du mdium directement, en interagissant avec le

mdium et dclenchant par son intermdiaire des activits psychiques, clairvoyance, 'channellings ', gurison, production d'ectoplasme, etc. C'est pour cette raison qu'on les appelle Mdiums ou 'channels' : ils ont la capacit de devenir un vhicule passif pour qu'une entit spirituelle agisse sur, ou communique avec le monde physique. Vous n'avez pas besoin d'une entit spirituelle pour dvelopper et utiliser une aptitude psychique. Vous pouvez le faire vous-mmes, sans entits impliques et sans le risque inhrent cette mthode. L'Accumulation Asseyez-vous ou allongez-vous, faites l'exercice de relaxation et clarifiez

votre esprit l'aide de la respiration consciente. Concentrez votre attention sur vos pieds. Utilisez vos mains pour tirer l'nergie depuis vos pieds, travers vos jambes, jusqu'au chakra racine. Imaginez que vous agrippez l'nergie et la hissez travers vous.

De la mme faon que lorsque vous avez utilis ces mains au cours de la respiration consciente et colore, attirant l'air et l'nergie dans vos poumons. Note : essayez d'imaginer que vos mains sont l'intrieur de vos jambes et juste sous la surface de votre torse lorsque vous faites ceci. Utilisez la respiration consciente comme une aide pour l'accumulation

d'nergie. Tirez l'nergie travers vous lors de l'inspiration et maintenezla en place lors de l'expiration. Rptez-le encore et encore, en tirant l'nergie jusqu'au chakra racine pendant au moins quelques minutes.

Vous pouvez ou non sentir quelque chose pendant que vous faites ceci. Mme si vous ne sentez rien, vous tirez quand mme de l'nergie avec cet exercice. La quantit d'nergie que vous intgrez augmentera mesure que les chakras se dvelopperont avec le temps et l'usage. Depuis les pieds, travers les jambes jusqu'au centre racine, tel est le cheminement naturel de l'nergie qui coule travers vous. Cette nergie va stimuler vos chakras qui transformeront cette nergie basique

en une nergie diffrente. Une fois transforme, cette nergie s'coulera ensuite dans vos corps subtils, en les nergtisant. Avec la pratique, vous allez rellement SENTIR cette nergie fourmiller et monter en vous.

La Stimulation des Chakras Ouvrir un chakra : vos mains imaginaires sont utilises pour cela. Imaginez que vous ouvrez en deux un morceau de pain, l'endroit correspondant au chakra. Vous n'avez pas visualiser quoi que ce soit, SENTEZ simplement que vous le faites, comme si vous le faisiez dans la vie courante sans regarder ce que vous faites.

Les chakras sont des centres nonphysiques, vous avez donc besoin d'une mthode non-physique pour les stimuler. Ceci est ralis en concentrant votre attention sur la zone du chakra et en utilisant votre esprit pour le manipuler. Il vous faut un effet mental localis d'ouverture dans un chakra pour le stimuler; cette action d'ouverture l'aide de vos mains imaginaires, le permet. En dplaant votre point de conscience l'emplacement d'un chakra et en dclenchant un effet d'ouverture mentale avec vos mains, vous stimulez directement le chakra. Note : faites l'exercice d'accumulation d'nergie, comme dcrit plus haut, avant de stimuler les chakras. Utilisez la respiration consciente pour aider vos MAINS drainer l'nergie dans

chaque chakra, c'est--dire TIREZ l'nergie l'inspiration, et MAINTENEZ-la en place l'expiration, avec tous les exercices de stimulation des chakras dcrits ensuite. [1] Chakra racine : Faites monter l'nergie jusqu' votre chakra racine. Utilisez vos MAINS pour l'ouvrir. Tirez l'nergie DANS le chakra racine. Rptez cette premire tape, compltement, sept fois. [2] Chakra de la rate : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers le chakra racine et jusqu'au second chakra. Ouvrez le chakra de la rate. Rptez-le trois fois, en partant des pieds. [3] Chakra du plexus solaire : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers les chakras racine et de la rate, puis jusqu'au chakra du plexus solaire.

Ouvrez ce chakra. Rptez-le trois fois, en partant des pieds.

[4] Chakra du coeur : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers les chakras racine, de la rate, du plexus solaire et jusqu'au chakra du coeur. Ouvrez ce chakra. Rptez-le trois fois, en partant des pieds. [5] Chakra de la gorge : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers les chakras racine, de la rate, du plexus solaire, du coeur, jusqu'au chakra de la gorge. Rptez-le trois fois, en partant des pieds. [6] Chakra frontal : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers le chakra racine, de la rate, du plexus solaire, du coeur et de la gorge,

jusqu'au chakra frontal. Rptez-le trois fois, en partant des pieds.

[7] Chakra crnien : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers le chakra racine, de la rate, du plexus solaire, du coeur et de la gorge, jusqu'au chakra frontal. Rptez-le trois fois, en partant des pieds. Note : essayez autant que possible de ne contracter aucun muscle pendant ces exercices. Peut-tre sentirez-vous cependant une lgre contraction interne, une sensation qui n'est PAS musculaire pendant que vous stimulez vos chakras. Ce sont les glandes et ganglions nerveux, lis aux chakras, qui se contractent en rponse la stimulation. Cette contraction interne est normale.

Le chakra racine, ou primaire, est un chakra MATRE et LE PLUS IMPORTANT ACTIVER. Ce chakra est la porte d'entre pour l'nergie Kundalini. S'il n'est pas suffisamment ouvert, l'nergie ne peut s'couler dans les autres chakras. Je vous suggre de consacrer le maximum de temps et d'nergie stimuler votre chakra racine, au moins dans les premiers temps du dveloppement des chakras. Note : lorsque j'ai commenc accumuler l'nergie et dvelopper mes chakras, voici de nombreuses annes, je n'ai senti AUCUNE sensation pendant plusieurs mois. De nombreuses personnes, cependant, m'ont rapport

avoir ressenti de fortes sensations nergtiques au niveau des chakras la premire fois qu'ils les ont utiliss. Certaines personnes ont plus d'activit naturelle des chakras que d'autres. L'absence de sensation, toutefois, ne doit pas vous empcher de les stimuler et les dvelopper, mme si, comme dans mon cas, vous ne sentez d'abord rien. Je n'avais AUCUNE activit naturelle des chakras ni AUCUNE aptitude psychique naturelle lorsque j'ai dbut le travail nergtique. Arrt et Vrification Vrifiez que vos muscles ne sont pas contracts pendant les exercices d'accumulation d'nergie et de

stimulation des chakras, et relchezles selon les besoins. Vos muscles vont automatiquement essayer de rpondre l'action mentale qui consiste tirer l'nergie travers vous. Souvenez-vous, TOUT ceci est mental, votre corps doit rester calme et relch tout le long. Les Sensations des Chakras Les sensations que vous prouverez dans vos chakras peuvent varier, en fonction du degr d'activit dvelopp en eux, c'est--dire que votre condition physique, aptitude naturelle, travail de concentration et de relaxation, interviennent. La sensation peut varier d'une douce chaleur, une pression localise, un lger bouillonnement

(comme les ballonnements d'estomac), un vertige localis, un picotement, une lgre palpitation, jusqu' une forte vibration, ou une combinaison de tout cela. Plus la sensation de vibration est forte, plus le chakra est actif. Si vous placez votre main sur un chakra, lorsqu'il est actif, vous sentirez rellement la chair palpiter. Certains chakras, lorsqu'ils sont actifs, peuvent engendrer d'autres sensations curieuses et localises : Chakra racine : Tout d'abord, vous pouvez sentir une trs lgre brlure ou picotement, ou une crampe, comme si vous aviez fait de la bicyclette trop longtemps. Une fois qu'il fonctionne

correctement, vous sentirez une lgre pulsation ou palpitation entre vos jambes, l'emplacement du chakra. Chakra du plexus solaire : Celui-ci peut parfois causer un raccourcissement de la sensation respiratoire (effet 'bout de souffle'), ce qui peut vous amener hyperventiler. Ceci disparatra avec le temps et l'habitude, mesure que le chakra se stabilise. Chakra cardiaque : Le chakra du coeur mrite une attention particulire en raison de la forte, et parfois effrayante, sensation qu'il peut provoquer. Lorsqu'il est fortement activ vous pouvez avoir l'impression que votre coeur bat un rythme impossible. C'est une sensation puissante. Essayez de l'ignorer lorsque a arrive, cela ne vous fera pas mal.

Ce n'est pas votre coeur qui bat mais votre chakra qui travaille. Je sais que c'est plus facile dire qu' faire mais la pratique et l'habitude vous aideront l'ignorer. Ce battement est plus apparent lors des premires tapes du dveloppement; je pense que c'est d un manque d'nergie s'coulant par les centres infrieurs. En un sens, c'est comme une pompe qui fonctionne sans avoir assez de fluide pomper. Le chakra du coeur, lorsqu'il est pleinement oprationnel, procure cette sensation: placez une main sur votre poitrine, l'extrmit de vos doigts reposant au centre de celle-ci sur votre coeur. Tapez avec vos doigts sur la poitrine, en rythme avec le coeur. Augmentez ce rythme jusqu' ce que

tapiez aussi vite et fort que vos doigts peuvent bouger. Note : votre rythme cardiaque rel ne s'acclre PAS lors de cette sensation de battement. Si vous vous branchez sur un moniteur cardiaque, vous constaterez que votre battement cardiaque ne change pratiquement pas. Chakra de la gorge : La palpitation peut causer une trs lgre sensation d'touffement cause de la sensibilit de cette zone. Une sensation semblable celle d'avoir 'une boule dans la gorge'. Chakra crnien : Lorsqu'il est pleinement actif, on sent comme un millier de doigts doux et

chauds massant doucement l'intrieur du sommet du crne, au-dessus de la ligne capillaire, et descendant au centre du front, pour inclure le chakra frontal, qui en est une partie. Cette sensation est la raison pour laquelle les Bouddhistes l'appellent "Le Lotus aux Mille Ptales". Note : vous pouvez sentir une forte sensation dans certains chakras et peu ou pas du tout dans les autres. Concentrezvous sur ces derniers. Ceci aidera quilibrer le flux nergtique dans le systme. Si vous tes dsquilibr, les chakras inactifs peuvent conduire l'chec d'une projection, c'est--dire qu'une

partie de votre corps se dtache mais vous ralisez que vous restez coll

votre corps l'emplacement du chakra inactif. Si cela se produit, concentrezvous pour stimuler le chakra inactif avant la projection.

La Fermeture des Chakras Aprs tout travail sur les chakras, il est TRS important de les fermer, moins que vous ne vous apprtiez vous en servir, comme lors d'une projection. Cette fermeture est particulirement importante si vous SENTEZ une activit intense en eux. Si vous laissez les chakras ouverts pendant votre

activit quotidienne, vous allez "saigner" de l'nergie. Ceci peut entraner fatigue et problmes de sant. Cela peut aussi attirer l'attention d'entits astrales indsirables. Pour les fermer, inversez simplement le processus jusqu' ce qu'aucune activit ne soit perue. Sentez vos mains fermer les chakras et repousser l'nergie vers le bas. Plus vous sentez d'activit, plus vous devez passer de temps apprendre les fermer. Si vous sentez toujours une activit aprs avoir fait tout ceci; se nourrir et faire de l'exercice physique aident aussi les fermer.

Les Aptitudes Psychiques Aprs avoir entam un travail sur les chakras, vous allez peut-tre constater que des aptitudes psychiques commencent crotre en vous. C'est une consquence naturelle de la stimulation des chakras. Dans la prochaine partie, sur le travail nergtique plus pouss, je vous exposerai comment dvelopper et utiliser certaines de ces aptitudes et comment dvelopper la Kundalini.

La Pratique Quelques exercices de relaxation, respiration consciente, concentration et mains imaginaires devraient idalement tre raliss quotidiennement. Ils peuvent tre raliss n'importe o et ds que vous disposez de quelques minutes.

Combien de Temps cela Prend-il ? De nombreuses personnes m'ont demand "Combien de temps faut-il pour apprendre la projection?" Ma rponse est : tant donn que chacun a des niveaux diffrents d'aptitude

et d'habilet, a prendra aussi longtemps que ncessaire. J'ai reu des lettres de gens qui, ayant essay diverses mthodes pendant plusieurs annes sans rsultats, sont sortis la toute premire fois qu'ils ont utilis cette technique. D'autres, sans AUCUNE aptitude la relaxation ou la concentration, doivent s'attendre plusieurs mois d'entranement avant d'arriver se projeter. La prochaine partie traite de la sparation du corps astral et du corps physique. La sortie. L'ingrdient cl pour les nouvelles techniques de projection est une CORDE invisible, imaginaire, accroche votre plafond.

Cette corde sera utilise pour exercer une pression dynamique en un seul point de votre corps astral afin de forcer sa sparation d'avec le physique. La technique de la corde est similaire mais plus directe et donc plus efficace, que d'autres mthodes plus passives et indirectes, comme tenter d'attirer des vibrations en vous, ou bien vous visualiser en face de vous-mme. L'ide d'attirer des vibrations en soi est vaguement illogique si vous comprenez les mcanismes de la projection. Les vibrations sont un effet et NON une cause de la projection. Lorsque suffisamment de pression est exerce

sur le corps astral pour le dgager convenablement, le corps nergtique se dilate; alors l'nergie s'coule travers le rseau des chakras pour tre stock dans le corps nergtique. Ce flot d'nergie travers les centaines de chakras et leur rseau, ou mridiens, ENGENDRE ces vibrations. Ceci se produit normalement, de faon inconsciente, pendant le sommeil. Mettre la Pression Les mthodes de projection plus passives, indirectes, exercent une certaine pression sur le corps astral pour qu'il se spare, mais sur une zone large. Elles dplacent tout de mme le point de conscience hors du corps,

bien que de faon grossire. Toute action mentale qui extriorise le point de conscience exercera une certaine pression sur le corps astral. L'action de vous hisser, main aprs main, le long d'une corde est une action forte, centre et naturelle sur un point, qu'il vous est facile d'imaginer en train d'accomplir. La technique de la corde concentre TOUTES vos ressources mentales sur une forte action DYNAMIQUE qui exerce un haut degr de pression directement sur un unique point du corps astral. Il y a beaucoup d'autres faons, plus subtiles, d'exercer une pression sur le corps astral. Nombre d'entre elles ne sont pas identifies comme telles. La plupart des exercices de mditation par exemple, exercent une pression

PASSIVE sur le corps astral. Vous pouvez ainsi imaginer que vous descendez dans un ascenseur, vous tombez, vous descendez le long d'une chelle, ou simplement que vous flottez comme une plume. Quelle que soit la technique, elle est destine rduire l'activit crbrale. Toute sensation interne et auto-induite de chute, cre une pression passive sur le corps astral, ce qui entranera une rduction de l'activit crbrale et produira l'tat de transe, o un niveau plus profond de l'esprit est rvl. L'action de chute interne, systmatiquement, dplace le point de conscience hors du corps, en exerant une pression passive sur le corps astral sur une large zone, mais de faon inverse celle requise pour la

projection, c'est--dire une pression gnrale vers le bas. D'une certaine faon, c'est comme essayer de faire TOMBER votre corps astral de luimme hors de votre corps physique, c'est--dire que votre point de conscience essaie de TOMBER, vers le bas, hors du corps physique. Ce que la plupart des gens font pour se projeter consiste exercer une pression passive, vers l'avant, sur le corps astral, en se visualisant en train de flotter hors d'eux-mmes et en ESPRANT que a arrive, c'est--dire dclencher le rflexe de projection. Ou alors, ils essayent une mthode plus directe comme se visualiser hors de leur corps, ce qui est trs, trs difficile. Soyons clair, 99% des gens ne

peuvent visualiser quoi que ce soit et l'acte mental consistant se visualiser soi-mme HORS du corps et dplacer sa conscience DANS cette vision est pratiquement impossible pour la plupart. L'autre mthode populaire consiste essayer d'attirer les vibrations en vous. Cette mthode est lgrement plus efficace que les autres car elle exerce une certaine pression en un point unique, mais elle reste une action mentale indirecte et, par consquent, mousse. Tout ce qui prcde et le dfaut gnral d'information quant aux mcanismes de la projection, c'est-dire, COMMENT elle se produit, participe du taux d'chec extrmement lev parmi les personnes apprenant se projeter.

Maintenir une pression passive sur une large zone du corps astral, pendant assez longtemps, ACTIVERA finalement le rflexe de projection. Mais cela peut prendre beaucoup de temps et peut tre mentalement extnuant. J'ai dvelopp, au cours de recherches rcentes, une meilleure mthode de projection, plus rapide et plus dynamique, qui s'avre trs efficace. J'appelle cette technique simplement la CORDE. Utiliser une corde imaginaire pour la projection n'est pas une ide tellement nouvelle, mais la comprhension de ses mcanismes et l'application de cette connaissance la CORDE, elle, l'est. Si vous comprenez parfaitement comment une chose fonctionne, vous pouvez l'utiliser plus efficacement et,

par consquent, obtenir de meilleurs rsultats. La nouvelle mthode de la CORDE permet de surmonter le msusage gnralis des ressources mentales et le gchis chronique d'nergie mentale causs par les procdures gnralement longues requises pour la projection. La CORDE rduit le temps ncessaire au dclenchement d'une projection et optimise l'utilisation de l'nergie disponible. Un des ingrdients les plus importants pour une projection russie est d'tre convenablement motiv. Sans cette motivation, vous n'aurez pas assez d'nergie mentale pour y parvenir et soit vous vous endormirez, soit vous oublierez la projection une fois termine. Il est, par consquent,

important de maintenir le temps de prparation aussi court que possible afin qu'il ne soit pas une tche dcourageante et mentalement extnuante. Une chose que le nouveau projeteur possde en abondance est l'enthousiasme. L'enthousiasme est de l'nergie mentale pure. La CORDE plus la comprhension de COMMENT a fonctionne, consolide et permet un meilleur usage de cette ressource nergtique, et amliore grandement le taux de succs.

Avoir la Sensation de la Corde

Fixez une longueur de ruban, de ficelle ou de corde au plafond au-dessus de vous. Faites-le pendre de sorte que vos mains puissent l'atteindre facilement et le toucher. Tendez vos bras et touchez le frquemment jusqu' ce que vous soyez habitu son emplacement dans votre esprit. Ce ruban n'est qu'une aide tactile. En tant capable d'tendre vos bras pour toucher le ruban, vous vous habituez aux coordonnes spatiales de l'endroit o se trouve la CORDE invisible et imaginaire. Ceci se renforce dans votre esprit et, donc aussi en tant que forme pense, vous aidant imaginer que vous tendez les bras et que vous grimpez la CORDE imaginaire avec vos MAINS imaginaires. Note :

vous n'avez pas vraiment visualiser, ou voir, la CORDE aucun moment, sachez simplement o elle est suppose tre. Cette mthode ne requiert strictement AUCUNE visualisation. En tendant vos bras pour tirer sur cette CORDE invisible et imaginaire l'aide de vos MAINS imaginaires, vous dplacez le point de conscience corporelle hors du corps par une action forte et naturelle qui exerce une pression directe en un point du corps astral.

Le Chakra Actif

Un point important, s'il se trouve que vous avez plus d'activit dans votre chakra frontal que dans le chakra cardiaque, ce qui est parfois le cas. Dplacez la position de votre CORDE imaginaire afin que vos bras forment un angle de 45 degrs au-dessus de votre tte. Si vous utilisez l'aide visuelle, le ruban, dplacez-le de sorte qu'il soit suspendu au-dessus de votre tte plutt que de votre poitrine. Modifier l'angle de la CORDE dplace le point de pression que vous exercez sur votre corps astral vers la zone du chakra le plus actif et donne de meilleurs rsultats. Dans tous les cas, positionnez l'angle de la CORDE l'endroit le plus naturel et le plus facile imaginer pour vous. Il est important que l'angle et la position

de la CORDE imaginaire semblent naturels. Exercez-vous avec cette position jusqu' trouver ce qui vous convient.

tes-vous Prts vous Projeter ? Tous les exercices dans les prcdentes parties de cette srie SONT un entranement ncessaire pour la projection. Ils ne sont pas, cependant, tous indispensables en eux-mmes pour le processus de projection. Si vous faites tous les exercices de relaxation, calme mental, chute mentale, ouverture des chakras et accumulation d'nergie avant la vraie projection, vous risquez de brler toute votre rserve d'nergie mentale. Ceci peut causer un puisement

mental et vous pouvez vous trouver court d'nergie et de volont pour la trs importante sortie. Tous les exercices devraient tre effectus sparment de la projection elle-mme. Ce sont des exercices d'entranement et de dveloppement destins amliorer le contrle sur le corps et l'esprit et augmenter le flux d'nergie travers les chakras. C'est comme faire de la musculation en tant que partie d'un entranement de football. Vous n'utilisez pas rellement ces exercices pour jouer au football, ils amliorent seulement votre forme et votre puissance afin que vous jouiez plus efficacement. Faites les exercices d'entranement sparment SAUF si vous tentez une projection labore, en temps rel. Il

est alors tout de mme ncessaire de passer par toute la procdure et d'activer tous les chakras, avant la vraie projection. Tout dans l'apprentissage de la projection consiste sparer votre corps astral du corps physique en restant pleinement conscient. Plus tt vous parvenez une projection pleinement consciente, mieux c'est. Sans quoi vous pourriez finir par abandonner en pensant que c'est trop difficile. Par consquent, je suggre fortement tous les dbutants de se concentrer sur la faon la plus simple et efficace de parvenir une projection consciente. Une fois que vous avez quelques expriences de projection derrire vous, vous pouvez essayer des types de projections plus labores et donc plus difficiles.

En faisant les exercices d'entranement, vous avez appris relaxer votre corps, claircir votre esprit et vous concentrer. Vous avez commenc dvelopper la Conscience Corporelle Mobile (CCM) et utiliser cette CCM, c'est--dire comment utiliser vos MAINS imaginaires pour raliser certaines tches la fois l'intrieur et l'extrieur de votre corps. Vous avez aussi commenc veiller et dvelopper vos chakras de sorte que votre flux nergtique est renforc et vous avez, certainement, pass du temps vous habituer tre en transe. Ces aptitudes ont prpar votre corps et votre esprit la projection.

Quand Faire les Exercices ?

Bien que les exercices, en euxmmes, ne soient pas tous utiliss pendant la squence de projection, ils doivent tout de mme tre effectus rgulirement afin de dvelopper les aptitudes ncessaires et les niveaux d'nergie pour une projection consciente. Je suggre de faire quotidiennement les exercices de relaxation, concentration et calme mental. Utilisez vos MAINS imaginaires pendant ces exercices. L'accumulation nergtique, le travail sur les chakras et les autres exercices devraient tre pratiqus au moins une fois par semaine pour tre efficaces. Si vous souhaitez les faire plus souvent, trs bien, mais ne vous puisez pas trop.

Votre Squence de Projection Il est difficile de proposer une squence universelle de projection car chacun a des niveaux diffrents d'aptitude et d'habilet naturelle. Pour cette raison, j'indique une squence assez flexible et je vous suggre de personnaliser une mthode de projection qui convienne vos besoins et capacits. Gardez l'esprit le vieil adage: "Ce qui marche fait l'affaire". Jouez avec votre squence jusqu' trouver ce qui vous convient, ce qui vous est le plus facile et le plus efficace. D'abord, voici la squence complte pour une projection labore, en temps rel.

La Squence Complte Faites entirement les exercices de relaxation, Clarifiez votre esprit l'aide de la respiration consciente, Entrez en transe en utilisant la mthode de chute mentale,

* Accumulez l'nergie et ouvrez tous les chakras, Hissez-vous le long de la corde imaginaire. * Note : Les tapes 3* et 4* peuvent tre interverties, c'est--dire que vous pouvez faire le travail nergtique avant ou aprs tre entr en transe. Le

travail sur l'nergie et les chakras est plus efficace en transe, mais certaines personnes ont des difficults parvenir cet tat. Faire le travail nergtique d'abord aidera en gnral amener l'tat de transe. Note : SI vous avez encore des difficults entrer en transe, utilisez la mthode d'ascension de la CORDE l'tape 3 la place de l'exercice de chute mentale, jusqu' ce que vous soyez en transe. Puis interrompez l'ascension de la CORDE et faites le travail nergtique avant de poursuivre, c'est-dire que l'utilisation de la CORDE l'tape 3 aidera forcer votre corps entrer en transe.

Comment Utiliser la Corde C'est une mthode complte de projection en soi si vous avez de bons pouvoirs de concentration. Je suggre aux dbutants de se concentrer uniquement sur cette mthode en attendant d'avoir plus d'exprience.

Cette mthode de projection vous permettra d'avoir une projection Astrale normale. La dure de cette projection, en temps rel, dpendra du degr de dveloppement des chakras et du flux nergtique que vous avez atteint. 1. Faites l'exercice de relaxation compltement, jusqu' tre totalement dtendu. Ceci ne devrait prendre que quelques minutes, n'insistez pas.

2. tendez vos MAINS imaginaires et hissez-vous, main aprs main, le long de la solide et invisible CORDE imaginaire qui pend au-dessus de vous. Essayez d'imaginer la sensation d'une corde solide, paisse et rude dans vos MAINS.

Ne cherchez pas visualiser cette CORDE ! Je veux que vous imaginiez que vous tendez vos bras pour grimper cette CORDE dans le noir complet, de sorte que vous ne puissiez la voir, vous savez seulement o elle est et pouvez imaginer la sensation qu'elle procure. La visualisation gaspille de l'nergie mentale utile qui peut tre utilise meilleur escient pour exercer une pression directe sur votre corps astral.

Vous sentirez l'intrieur une lgre sensation de vertige en faisant cela, en particulier dans la partie suprieure du torse. Ceci est d l'application de la pression dynamique sur le corps astral. La sensation de vertige provient du dtachement du corps astral. Cette sensation va s'intensifier mesure que vous tirez sur la corde. Note Trs Importante [1] : Cette sensation d'tourdissement et toute sensation de pression ou de vertige, etc. , engendre par votre action mentale d'ascension de la CORDE DOIT tre scrupuleusement note par vos soins. Identifiez l'action mentale EXACTE qui cause ce vertige. Vous devrez entraner votre action mentale d'ascension dclencher cette sensation. Aussi, les premires fois o vous essayez cette mthode de

la CORDE, appliquez-vous trouver l'action mentale adquate qui produit cela. Une fois que vous comprenez ce que vous faites pour le provoquer et que vous pouvez le refaire volont, vous commencez vraiment progresser.

Note Trs Importante [2] : IGNOREZ TOUTE SENSATION RESSENTIE PENDANT LA PROJECTION ou bien elles vous distrairont, briseront votre concentration et gcheront vos chances de projection. Concentrezvous sur le seul acte de grimper la CORDE, l'exclusion de tout le reste. Mettez tout ce que vous avez dans cette unique action, mais ne vous raidissez pas, ce doit tre entirement mental.

3. Continuez grimper, main aprs main, toujours plus haut, et vous sentirez la sensation de lourdeur vous envahir. La pression que vous exercez sur votre corps astral vous poussera en tat de transe. Ignorez-le lorsque a se produit et concentrez-vous sur ce que vous tes en train de faire. 4. Continuez grimper et vous sentirez que vos chakras s'ouvrent en rponse la pression, n'arrtez pas. 5. Vous sentirez ensuite les vibrations arriver, votre corps entier semblera vibrer et vous vous sentirez paralys. Appliquez-vous, de tout votre esprit, l'ascension de la corde, n'arrtez pas. 6. Vous sentirez ensuite que vous vous librez de votre corps. Vous bourdonnerez lgrement en vous

extrayant de votre corps. Vous quitterez votre corps dans la direction de votre CORDE imaginaire et planerez au-dessus de lui. Vous tes enfin libre!

Note : Ne laissez PAS votre concentration se briser quand les vibrations commenceront. Elles sont un EFFET naturel d l'nergie qui s'coule au travers des centaines de chakras majeurs et mineurs dans votre corps. Si vous tes quand mme distrait, consacrez plus de temps et d'efforts faire les exercices de concentration jusqu' surmonter ce problme. Note :

Si vous n'avez pas russi matriser l'utilisation de vos MAINS imaginaires pour la relaxation, l'accumulation d'nergie et le travail sur les chakras, vous risquez d'avoir des difficults les utiliser pour grimper la CORDE.

Ceci ne veut pas dire que vous devez tre capable d'ouvrir vos chakras pour vous projeter avec cette mthode, mais c'est une aide si vous le pouvez. Cette mthode est trs directe. Elle raccourcit le temps ncessaire la projection de faon draconienne! Une fois que vous commencez tirer consciencieusement sur votre CORDE, vous ENTREREZ en transe, vos chakras S'OUVRIRONT, les vibrations ARRIVERONT et vous vous PROJETTEREZ, trs rapidement! La soudainet de cette mthode peut

vous effrayer la premire fois que vous l'essayez. Tout semblera arriver TROP vite. Vous vous y habituerez cependant et apprcierez d'avoir un maximum d'nergie mentale utiliser pendant votre projection. Si vos pouvoirs de concentration sont bons, vous avez de meilleures chances de sortir avec cette mthode qu'avec aucune autre, mme si vous ne matrisez pas l'aptitude la relaxation profonde et la transe. Ce qui est requis, hormis l'habilet se concentrer, est la capacit excuter des actions mentales fortes, sans aucune rponse musculaire correspondante, c'est--dire que vous devez tre capable de sparer les actions mentales et physiques. Si vous avez un problme avec n'importe quelle partie de la mthode

de la CORDE, analysez-le, identifiez la nature du problme puis concentrezvous sur les exercices correspondant en les rptant jusqu' ce que vous surmontiez le problme.

Variante autour de la Corde Note : une bonne variante la simple technique de la CORDE est d'enchaner la squence complte d'exercices, de travail sur l'nergie et les chakras en premier, mais sparment de la projection proprement dite. Faites la squence complte mais ne fermez pas vos chakras. Levez-vous et faites une pause, mettez-vous l'aise, buvez un verre, etc. Puis retournez votre lit/chaise, frais et dispos, relaxez-vous

quelques minutes et passez directement la CORDE. Cela augmentera la quantit d'nergie disponible pendant la projection.

Les Mcanismes de Fonctionnement de la Corde La CORDE est la mthode de projection la plus dynamique ce jour et peut se substituer au besoin de faire quoi que ce soit d'autre, une fois apprise. Laissez-moi expliquer un peu plus les mcanismes effectivement l'oeuvre quand vous utilisez la CORDE, en les distinguant un un : Clarifier l'esprit L'acte mental de grimper la CORDE occupe compltement l'esprit et le clarifie.

Ondes crbrales Clarifier l'esprit et exercer une pression dynamique en un point du corps astral force la diminution de l'activit des ondes crbrales. Relaxation profonde Rduire l'activit crbrale pousse le corps dans un tat profond de relaxation. tat de Transe Exercer une pression dynamique sur le corps astral, alors que le corps physique est profondment dtendu, et que l'activit crbrale est rduite,

OBLIGE l'esprit et le corps entrer en tat de transe.

Les Chakras Exercer une pression dynamique sur le corps astral, pendant la transe, OBLIGE le corps nergtique s'tendre et les chakras s'ouvrir. Les Vibrations Exercer une pression dynamique sur le corps astral alors que le corps nergtique est en expansion et que les chakras sont ouverts, cre un flux d'nergie dans les quelques 300 chakras du corps et engendre un tat vibratoire. La Sparation

Exercer une pression dynamique sur le corps astral alors que le corps nergtique est dans son tat d'expansion et de vibration, oblige le corps astral se sparer du physique. Note : si vous exercez suffisamment de pression sur le corps astral pendant la dernire phase de la squence de projection (la sortie), ceci annulera le rflexe de projection et oblige une sparation manuelle des corps physique et astral. Ce qui signifie : au lieu de sortir involontairement de votre corps par le rflexe de projection, au summum de la projection, et finir au pied de votre lit, vous sortirez de votre corps dans la direction o vous tirez la CORDE.

Combien de Temps cela Prend-il ? Le processus complet de projection peut tre effectu en moins de quinze minutes, je peux le faire en moins de cinq minutes. La rapidit de la mthode vous permet d'utiliser TOUTE votre nergie disponible en une seule fois. Si vous ne parvenez pas sortir dans les quinze premires minutes, je doute que vous y arriverez au cours de cette tentative. Si c'est le cas, soit vous vous levez et faites une pause puis recommencez plus tard, soit vous vous endormez. Mon analyse des mcanismes de ce procd provient de mon utilisation

personnelle de la mthode de la CORDE et de l'observation scrupuleuse de ce qui arrivait mon corps pendant la sparation.

Ma Premire Projection avec la Corde Voici le rcit de la premire fois que j'ai essay la CORDE, alors que j'tais en train de la dvelopper en tant que thorie viable : J'tais allong sur mon lit, je pensais ma nouvelle thorie. Je travaillais sur une technique de projection que pourraient utiliser les personnes aveugles. Une technique qui ne fasse AUCUN recours la visualisation optique. J'tais arriv l'ide d'utiliser

le sens du toucher pour exercer une pression sur le corps astral, l'imagination tactile, car ce sens est trs dvelopp chez les nonvoyants. Je restai allong l pendant quelques minutes, la ressassant dans mon esprit, tout en me relaxant totalement et m'installant, prt dormir. Puis je dcidai de l'essayer, pour voir si elle tait praticable. Note : je n'effectuai aucun des exercices usuels de relaxation, calme mental, ou chakra/nergie. Je voulais juste vrifier si je pouvais exercer une pression sur mon corps astral l'aide de cette mthode.

J'tendis mes mains imaginaires et commenai grimper la CORDE, main aprs main. Je ressentis immdiatement une sensation de vertige au niveau de l'estomac et de la partie suprieure du torse, ainsi qu'une vibration l'intrieur de mes os, comme un picotement dans mes bras et mes jambes. Je fis taire mon mental, stoppai toute pense et concentrai ma volont sur l'action de grimper. Je pouvais sentir l'norme pression que j'exerais sur mon corps astral, ma tte astrale et mon buste commenaient s'lever, essayant de monter le long de la corde en suivant la ligne de pression que j'avais cre.

Tout en tirant, je sentis mes ondes crbrales chuter en tat alpha et une sensation de lourdeur m'envahit alors que j'entrai en transe. Je continuai tirer et la transe s'approfondit, mon corps tait maintenant paralys. Toujours en tirant, mes chakras s'ouvrirent et les vibrations commencrent. J'tais abasourdi, je n'avais commenc que depuis quelques minutes! Je continuai grimper et rapidement mon corps astral se spara du physique. C'tait compltement diffrent de toutes les autres projections que j'ai jamais vcues. Le rflexe de projection ne semblait pas avoir eu le temps de se dclencher pour m'expulser du corps. Je m'tais, littralement, extrait de moi-mme. Je flottais au-dessus de

mon corps physique, toujours conscient de ma prsence sur le lit. Je partis travers le mur dans le salon o il y avait plus de lumire car il faisait plutt sombre dans ma chambre. Soudain je me retrouvai dans un monde trange. "O puis-je bien tre ?" pensai-je. Une lumire trs faible se diffusait dans un brouillard humide qui m'enveloppait. Un grand btiment se dressait devant moi avec un toit de chaume l'ancienne entoure d'une vieille barrire de poutres massives. Je m'appuyai contre la barrire et pensai tout cela. Je regardai au-del de la maison et vis un reflet dans l'eau. Un lac brillait de l'autre ct de la maison. Cela n'avait aucun sens pour moi et je commenais m'ennuyer,

alors j'essayai de partir pour un autre plan de rve. Je regardai mes mains, ce qui fonctionne d'habitude. Elles taient blanches, ples et irrelles, puis commencrent fondre rapidement comme de la glace sous un chalumeau. Mes doigts furent rapidement dsintgrs, ma main fondait et mon bras commenait lui aussi. Je tentai de les reconstituer. Ils se reformrent alors que je me concentrais sur leur visualisation mais recommencrent aussitt fondre sitt que j'arrtai. Soudain je fus interloqu: pourquoi cette scne m'tait-elle aussi familire? J'tais dans une image! J'ai une grande affiche sur le mur de cette pice l'endroit exact o j'avais essay de franchir le mur. Cette image

montre une vieille chaumire entoure d'une grosse barrire. Un lac se trouve derrire et le tout baigne dans une lumire d'aube, quand le soleil commence juste illuminer les choses. Cela ne faisait aucun doute, j'tais dans l'image. J'en avais assez, il faisait trop sombre pour apprcier la projection ou faire quoi que ce soit. Je me concentrai sur mon corps physique, que je pouvais toujours sentir. Je pensai bouger ma bouche et mes yeux et cela me ramena rapidement dans mon corps. Je m'assis dans le lit et y rflchis tout en notant les rsultats de mon exprience. Une fois remis, je recommenai grimper la CORDE.

En deux minutes, j'tais nouveau hors de mon corps. "C'est fantastique" pensai-je! Je planai au-dessus de mon corps et balayai la pice: l dans l'obscurit se trouvait l'image sur le mur, celle o j'avais pntr par accident. Je m'approchai juste pour voir si cela allait se reproduire. Alors que j'approchai, elle grossit et j'eus l'impression de rtrcir en elle. En la surplombant, au lieu de passer travers, j'eus l'impression de me dplacer dedans et me retrouvai nouveau dans ce monde moite et sombre, avec la maison et la barrire. Tout y semblait rel, je ressentais le bois de la barrire et mme l'air sentait diffremment, comme une odeur de ferme, un peu marcageuse.

Quittant l'image de nouveau pour retourner dans mon corps, je notai tout cela dans mon carnet. Je restai allong la plus grande partie de la nuit, pensant ce qui s'tait pass, en ressassant les implications, tout ce que a signifiait. . . C'est ainsi que je dcouvrai la Projection de Ralit Virtuelle (PRV). Cette technique est encore, pour le moment, au stade infantile et seulement une mthode grossire pour crer un monde sur mesure. Je prvois de faire des expriences dans le futur proche pour en claircir quelques points.

Se Souvenir de Tout

Un des problmes majeurs avec n'importe quel type de EHC consciente est de s'en souvenir au rveil. Voici ce que vous pouvez faire pour cette difficult de mmorisation. Aussitt rveill, asseyez-vous dans le lit et rassemblez ces souvenirs. Faites un gros effort pour y penser. Prenez quelques minutes de calme chaque matin pour le faire. Ceci dveloppera votre mmoire onirique. Pendant ces moments de calme, faites dfiler des phrases cl dans votre esprit jusqu' ce que vous touchiez quelque chose. Par exemple: je regardais ma montre et... Je regardais mes mains et... J'tais en train de marcher... Je parlais ... J'allais me rendre... J'tais au-dessus de... Je volais vers... J'tais l'intrieur de...

J'tais avec... Ce sont des exemples de phrases pouvant vous conduire un fragment de mmoire onirique auquel vous pouvez vous fixer. Inventez d'autres phrases qui vous conviennent. Il peut sembler qu'il n'y ait rien se rappeler dans votre esprit, mais essayez vraiment et faites un REL effort. Ils sont l, vous n'avez qu' les atteindre et les localiser. Une fois que vous tes fix sur un fragment de mmoire, vous pouvez en trouver davantage, puis de plus en plus. Vous serez surpris de tout ce que vous pouvez reconstituer de cette faon.

Il est important d'crire tout cela ds que vous le mmorisez. Mme si vous devez le faire plusieurs fois pendant la nuit. Ils peuvent sembler clatants et

inoubliables cet instant mais les souvenirs oniriques, ou astraux, se dissiperont en gnral en quelques secondes si vous ne les enregistrez pas. crivez simplement quelques mots cl et vous comblerez les blancs plus tard. Avec la pratique, l'criture ne sera plus ncessaire mesure que votre mmoire astrale se dveloppera.

Bloqu ? Certaines personnes peuvent se retrouver bloques dans une partie de leur corps au cours d'une projection. Elles peuvent sortir de leur corps mais rester colles dans la zone du crne ou de l'estomac.

Si cela se produit, continuer d'exercer une pression en tirant sur la corde peut engendrer un inconfort ou des douleurs physiques. Il y a deux raisons possibles cela: si vous tes bloqu au milieu, dans la zone de l'estomac, ce peut tre une question alimentaire, c'est--dire, un plat riche en protines ou en viande avant la projection peut en tre la cause. Remde : mangez un repas lger, mangez votre faim mais prenez du poisson ou de la viande blanche plutt que rouge et vitez graisses, noix et fromages.

Si vous tes bloqu au niveau du crne, ou ailleurs, c'est le signe d'un chakra inactif, peut-tre d un blocage nergtique.

Remde : concentrez-vous pour ouvrir ce chakra bloqu au cours des exercices nergtiques. Si cela se produit pendant votre squence de projection, arrtez tout et ouvrez ce chakra, vous serez en transe, donc ce sera plus facile. Une fois que vous avez travaill un peu dessus, essayez de grimper la CORDE nouveau. La CORDE est une technique de projection trs efficace mais elle doit tout de mme tre apprise. Je voudrais approfondir quelques points propos de cette technique, inspirs par les chos que j'en ai reus jusqu'ici. Il n'y a PAS de visualisation requise DU TOUT - dans la technique de la CORDE. TOUT est dans l'imagination tactile. Ce qui veut dire que vous n'avez pas vous figurer vous-mme en train de le faire.

C'EST--DIRE que pour grimper la CORDE, l'action mentale correcte est la RPTITION de cette action de grimper dans votre esprit. * Cette rptition mentale - EST - la technique de la CORDE Vous devez mentalement serrer les dents et vous arc-bouter sur l'action, c'est--dire que vous devez y mettre le maximum d'effort mental, comme si vous tiez rellement en train de grimper une CORDE, mais sans permettre vos muscles d'y prendre part - TOUT est mental. Votre corps ne doit pas tre autoris rpondre. Vous devez aussi sentir que vous tes trs fort, plein d'nergie et que vous pourriez grimper ainsi toute la nuit.

Vous constaterez qu'une certaine faon de maintenir la concentration de votre esprit, pendant que vous grimpez, exercera plus de pression sur votre corps astral qu'une autre. Il est TRS important que vous notiez en quoi elle consiste et que vous appreniez l'appliquer. Ceci affinera votre action de grimper pour un effet maximal. Lorsque vous toucherez l'exacte focalisation mentale pour l'action, vous constaterez une sensation correspondante de vertige/chute dans votre plexus solaire. Pour utiliser la CORDE avec succs, il est extrmement important de prendre la ferme dcision de LE FAIRE. Cette implication est TRS importante pour la russite. L'effort requis est de type : "LE FAIRE OU MOURIR". Ceci oriente toute votre nergie mentale en un

unique point, dans un seul but - sortir de votre corps. De nombreuses personnes m'ont envoy des messages relatant leurs succs avec la CORDE. Dans tous les cas - ils pratiquaient la CORDE quand ils ont soudain dcid d'en 'mettre un coup' - de VRAIMENT LE FAIRE ! Cet engagement russir reprsente la diffrence entre sortir rellement - EHC - et ressentir les niveaux varis des sensations induites par la CORDE : relaxation, transe, paralysie, activit des chakras, etc. Je ne peux souligner assez l'importance de cet engagement au succs de l'EHC induite par la CORDE. Pendant que vous utilisez la CORDE, ignorez totalement TOUTE

SENSATION ET TOUT BRUIT QUE VOUS ENTENDEZ. Si vous ragissez la sensation, de n'importe quelle faon, vous perdrez la concentration de votre nergie mentale et diluerez votre effort considrablement. Tout le travail nergie/chakra et les autres exercices des parties 3 et 4 sont conus pour stimuler le flux d'nergie dans votre corps et augmenter la concentration, le pouvoir de volont et le contrle mental. En augmentant le flux d'nergie pendant une projection et en contrlant mieux votre esprit, sa dure en temps rel est accrue. Il est galement plus facile de sortir. Vous pouvez outrepasser entirement tous les exercices et vous concentrer simplement sur l'apprentissage de la CORDE. Chacun a diffrents niveaux d'aptitude, d'habilet naturelle et de

flux nergtique. Certaines personnes ont besoin de beaucoup d'entranement pour faire une EHC, d'autres non. Certains prfreront apprendre la CORDE en le FAISANT, plutt qu'en s'entranant pour cela. Si votre objectif est simplement d'avoir une EHC consciente, de n'importe quel type, l'utilisation simple de la CORDE, ci-dessous, est votre meilleure option.

Utilisation Simple de la Corde Certaines personnes ont l'impression que la CORDE est trop complique. Ceci probablement cause de l'explication dtaille que j'ai donne des mcanismes de la CORDE dans la partie 5, c'est--dire COMMENT a marche.

La CORDE est LA technique la plus simple ce jour. Tout ce qui est requis pour utiliser la CORDE dans sa forme la plus simple, sont ces deux tapes. 1. Allez dans votre lit, ou asseyezvous dans votre chaise, dtendezvous et mettez-vous l'aise, comme vous le feriez normalement avant d'aller dormir. 2. Commencez grimper la CORDE. * C'est tout ce que requiert l'utilisation simple de la CORDE * Puisqu'il n'y a pas d'exercices dvoreurs de temps ou de relaxation complexe, l'utilisation simple de la CORDE a beaucoup d'avantages. Elle vous permet de concentrer toutes vos

ressources mentales sur elle. Dans bien des cas, c'est tout ce qui est ncessaire pour obtenir votre premire EHC consciente. Du fait de l'utilisation simple de la CORDE, vous serez amen tenter une projection plus souvent, mme lorsque vous tes fatigu - un des meilleurs moments pour essayer et ne serez pas embarrass de quoi que ce soit de compliqu. Cette frquence accrue de tentatives de projection vous donne plus de pratique avec la CORDE et, par consquent, la technique sera matrise plus tt.

La Mmorisation du Rve Lucide

J'ai reu beaucoup de tmoignages de rves trs clatants et d'activit leve en rve lucide de la part de personnes pratiquant les exercices nergie/chakra. Ceci se produit beaucoup trop frquemment pour tre une concidence.

Le travail sur l'nergie et les chakras augmente le niveau d'nergie qui s'coule dans le corps nergtique et lve la conscience et la mmoire des tats de rves et d'EHC. Il est dommage de gcher toute cette nergie dans des rves incontrls, je suggre donc que le rve lucide soit utilis comme second objectif. Ceci vous donnera une EHC plus tt, sous forme d'un rve lucide, et vous permettra de maintenir votre

enthousiasme jusqu' ce que vous appreniez faire une sortie consciente.

Le Rve Lucide Pour devenir lucide pendant un rve, vous devez vous programmer avec un signal qui vous fera raliser que vous rvez, afin d'en prendre le contrle, c'est--dire, devenir lucide. La meilleure faon de parvenir cela est de prendre l'habitude de faire rgulirement des vrifications de ralit au cours de votre vie quotidienne.

La Vrification de Ralit Une vrification de ralit consiste vous arrter pendant que vous faites quelque chose et vrifier le niveau de ralit de votre situation. C'est simple faire. Chaque fois que vous faites une vrification de ralit, demandez-vous: 1. Est-ce une situation normale, y a-t-il quoi que ce soit d'trange ? 2. Puis-je voler ? Essayez de flotter en l'air.

3. Essayez de fermer les yeux. C'est un test sr car vous ne pouvez pas fermer les yeux en forme astrale. Note : cette vrification de ralit doit devenir habituelle pour tre efficace. Quand vous faites une vrification de ralit pendant un rve, vous raliserez que vous rvez et pourrez en prendre le contrle. Il est alors important d'affirmer vous-mme que vous allez vous rappeler de tout. Rptez-vous le encore et encore, "je m'en rappellerai quand je me rveillerai".

Le Signal du Rve Lucide

La cl du succs avec la vrification de ralit est d'avoir un bon signal pour cela. Ce doit tre quelque chose que vous faites normalement plusieurs fois par jour. Ce peut tre n'importe quelle action habituelle mais voici quelques ides: 1. L'heure : chaque fois que vous regardez votre montre, faites une vrification de ralit. Une montre lectronique est une aide apprciable. Faites sonner le bip toutes les heures. Quand il sonne, faites une vrification de ralit. * Une montre bracelet, qui sonne toutes les heures, est le plus efficace *

2. Les mains : chaque fois que vous remarquez vos mains, faites une vrification de ralit.

3. Fumer : si vous fumez, chaque fois que vous avez une cigarette, faites une vrification de ralit. Vous vous trouverez certainement en train de chercher une cigarette au cours d'un rve, si vous tes un fumeur rgulier. Note : Il faut un certain temps pour faire de votre signal une habitude, en gnral quelques semaines. Il est galement utile de faire quelques affirmations avant d'aller dormir, par exemple, "je vais me rappeler de regarder ma montre".

Lorsque vous devenez conscient pendant un rve, un rve lucide, vous devez dj tre dans une zone habituelle de rve. Si vous voulez essayer de le changer en une projection en temps rel, tchez de devenir conscient de votre corps physique. Si vous pouvez le ressentir, vous devez tre capable de retourner en une localisation temporelle proche de lui. Ceci est difficile cependant et peut mettre un terme complet l'exprience, c'est--dire, forcer un retour l'tat veill. Je vous suggre d'apprcier le rve lucide pour ce qu'il est. Les zones habituelles de rves sont des endroits trs colors et habituellement trs agrables. Vous y verrez toutes sortes de choses bizarres et merveilleuses et vivrez toutes sortes d'aventures.

Note : Pour amliorer votre mmoire du rve lucide, n'oubliez pas de vous rappeler constamment pendant le rve d'en rapporter tous les souvenirs.

Le Changement de Localisation de Votre Ralit Si vous n'aimez pas la zone de rve dans laquelle vous vous trouvez, ou si vous tes en EHC temps rel et voulez entrer dans une zone de rve, voici quelques faons de procder :

1. Regardez attentivement vos mains et voyez-les fondre. (Ceci vaut le coup juste pour le phnomne de fonte).

2. Tournez sur vous mmes jusqu' ce que vous soyez dsorient. 3. Visualisez un endroit o vous voudriez tre (voyage instantan). Ceci vous amnera habituellement jusqu' une zone de rve similaire votre destination visualise. 4. Volez tout droit vers le haut, aussi vite que vous le pouvez. Si cela choue changer votre localisation, au moins vous ferez l'exprience du vol spatial.

5. Volez au loin trs vite, proche de la surface, jusqu' ce que vous trouviez un endroit qui vous convient. Le trouble de la vitesse causera un changement de ralit. 6. Pntrez un miroir, une image ou un tableau. Ceci est identique la projection de ralit virtuelle. Ces techniques poussent toutes le subconscient, par la dsorientation, vous entraner vers une autre localisation. La Forme Astrale en Mouvement

De nombreuses personnes ont des problmes de dplacement au cours de leurs premires projections.

Traverser simplement une pice dans la bonne direction peut tre un rel exploit. Ce dfaut de contrle est simplement d au manque de familiarit avec la forme astrale. C'est comme tre en gravitation zro. Vous devez compltement rapprendre vous dplacer. Lorsque vous vous projetez en temps rel, vous n'tes qu'un point de conscience avec une faible enveloppe thrique qui l'entoure. Le dplacement procde de la pense - pas des muscles.

L'Inertie Astrale Il y a un type de force d'inertie en forme astrale qui cause la plupart des problmes. Ceci vous amne continuer de bouger pendant un certain temps aprs avoir dcid de vous arrter. Ceci peut vous emmener au travers d'un mur ou d'un plafond, etc. Cet lan est d la pense que vous utilisez pour dclencher le mouvement. Si elle est trop forte ou trop prolonge pour l'action, vous irez trop vite ou trop loin. Seule la pratique vous enseigne comment vous en sortir avec prcision et grce.

C'est vraiment un processus assez comique, apprendre le dplacement astral.

Comment se Dplacer Pour bouger en forme astrale, simplement - FAITES-LE. Ne pensez pas ce que vous faites, faites-le seulement. Comprenez que le mouvement est produit par votre esprit. Vous devez avoir la volont de vous mouvoir , de changer de direction et de vous arrter. C'est le meilleur conseil que je puisse vous donner ce propos. C'est vraiment en le faisant qu'on l'apprend. Amusez-vous. Lorsque vous aurez appris le dplacement de base, ne tentez rien

de trop ambitieux dans un premier temps. Restez prs de la surface et apprenez d'abord vous dplacer autour de votre environnement. Entranez-vous varier votre vitesse jusqu' avoir un certain contrle sur elle.

Apprendre Voler Apprenez voler de la mme faon que vous avez appris vous dplacer, en utilisant votre pense. Au dbut vous sentirez peut-tre quelque chose de semblable la gravitation. Vous pouvez vous retrouver en l'air et constater que vous descendez lentement vers la terre. Si vous persvrez,

vous constaterez que vous bougez par sries de courts sauts en l'air. Ceci est d en partie l'habitude et en partie au problme basique de dplacement en gnral. Vous descendez vers la terre lorsque votre action mentale l'origine du dplacement s'affaiblit. Ceci stoppe l'lan de votre vol et l'habitude de la gravitation vous attire alors vers le bas. Concentrez votre attention sur le fait de flotter dans l'air. Ensuite, utilisez votre volont pour produire le dplacement, tout comme avec le dplacement simple. Il n'y a PAS de gravitation qui vous affecte en forme astrale. Convainquez-vous de ceci et vous volerez en un rien de temps.

La Vitesse Les trois vitesses, comme dfinies par S. Muldoon et communment acceptes, ne sont qu'une indication de base. Il s'agit de : 1. La Vitesse de la marche. 1.La Vitesse d'une voiture. 3. Le Voyage instantan. Je pense que ces trois vitesses sont le signe de l'poque d'alors. C'tait probablement les seuls types de vitesse imaginables pour la plupart des gens. Aujourd'hui, films, jeux vido et

voyages dans l'espace ont profondment prpar nos esprits accepter des vitesses plus leves que les deux premires. Avec la pratique et un bon contrle mental, vous POUVEZ varier votre vitesse votre guise, du pas la vitesse supersonique. Cependant, le contrle de la direction et de la vitesse reste un gros problme pour le dbutant. Ceci est li la stabilit de la projection et l'exprience que vous avez acquise dans l'application de votre volont au mouvement.

Le Voyage Instantan Il est gnralement accept que si vous pouvez visualiser une destination, vous pouvez vous y projeter instantanment, la vitesse de la pense. * J'ai constat que ceci est loin d'tre vrai * Je pense que cette mthode instantane vous projette habituellement dans un endroit subjectif cr par la visualisation de votre cible. Vous pouvez sembler tre votre destination mais vous constaterez certainement de nombreuses discordances entre l'endroit rel et l o vous vous trouvez.

Le voyage instantan est comme la projection en ralit virtuelle. En utilisant vos pouvoirs de visualisation pour voyager, vous ne voyagerez pas rellement. Vous crerez une copie subjective d'une destination et y entrerez.

Le Voyage de Longue Distance J'ai constat qu'il est plus sr de suivre la surface pour des distances de projection courtes et moyennes, jusqu' quelques centaines de kilomtres. Mme ceci peut tre dlicat car il est facile de tomber dans l'effet "Alice" en voyageant. Il vous suffit de briser la concentration une

fois et vous glisserez dans une zone de rve. Un contrle mental strict doit tre maintenu tout le long lorsqu'on voyage en temps rel. Il n'est pas trs pratique de suivre la surface sur une longue distance. Par exemple, un pays situ pour vous de l'autre ct de la plante est 20 000 km de distance. Vous devriez voyager environ 64 fois la vitesse du son pour l'atteindre en 15 minutes. cette vitesse dans l'atmosphre, tout s'estompe et s'obscurcit, et les caractristiques de la surface entranent dsorientation et une modification de la ralit. Tout aspect objectif en temps rel de la projection sera alors perdu.

Note :

les projeteurs dbutants ne peuvent habituellement se maintenir en temps rel que pendant quelques minutes. Par consquent, tout voyage de longue distance est limit par la partie temps rel de la projection. Pour voyager sur une longue distance vous devez tudier la gographie. Vous devez tre capables de reconnatre ocans, pays, tats et villes. Vous devez galement tudier une carte de votre zone cible et noter tout point de repre. Pour vous projeter cet endroit, une fois mmoris, vous devez monter en orbite puis descendre au-dessus de votre cible.

En descendant vers la Terre vous devez ajuster votre approche et viser

les caractristiques et repres gologiques autour de votre destination.

En Orbite Autour de la Terre Entrer en orbite est un peu plus difficile qu'on ne pourrait le croire. Y aller est facile, vous allez tout droit en l'air, mais s'arrter quand vous tes assez haut est complexe. La plupart des gens, moi y compris, ont tendance se laisser expdier hors du systme solaire, parfois directement en dehors de la galaxie. Pour viter cela, il est

important de contrler votre vitesse pendant l'ascension.

Il est plus facile de se projeter sur la lune d'abord, pour entrer en orbite. Ceci vous donne une large cible visuelle dans laquelle vous projeter rapidement. Une fois l, il est facile de viser la Terre, entrer en orbite, et tourner jusqu' tre au-dessus de votre cible. Dans l'espace, loin de l'atmosphre, il n'y a aucun problme de trouble de la vision li la vitesse.

Jusqu'o Pouvez-Vous Aller ?

Il n'y a PAS de limites de distance, destination ou vitesse. Vous pouvez voyager jusqu' la galaxie la plus loigne. La vitesse de la pense est infinie. C'est comme plier l'espace et bouger sans bouger. Si vous pouvez voir quelque chose, vous pouvez y tre. . . aussi vite que a. En comparaison, la vitesse de la lumire est celle d'un escargot. Je vais souvent dans l'espace profond, o les galaxies sont des claboussures minuscules, pour penser et mditer. C'est facile mais la difficult est de revenir pour une rentre consciente. moins d'avoir une bonne connaissance de l'astronomie, ce qui n'est pas mon cas, c'est trs difficile. Suivre le cordon d'argent, si vous pouvez le voir, n'est pas pratique ce genre de vitesse, bien que cela vous indiquera une direction suivre.

Pour revenir d'une projection longue distance, accordez-vous sur votre corps et devenez-en conscient. Essayez ensuite de bouger des parties de votre corps physique, comme un doigt ou un orteil. Ceci vous ramnera dans votre corps et terminera la projection avec le souvenir complet de l'EHC.

Le Vent du Futur Vous pourrez tre amen rencontrer un trange phnomne, de temps en

temps, pendant une projection. Je l'appelle "le vent du futur". Vous serez en EHC quelque part, vacant vos occupations, quand soudainement vous sentirez une force irrsistible. Vous vous sentirez dplac contre votre volont, d'habitude en arrire, par cette force. Vous pouvez lutter un moment mais elle s'affermira jusqu' ce que vous soyez emport, par dessus les toits, travers les airs et. . . dans le futur.

Puis, aprs un moment, vous arriverez dans un endroit et. . . un temps diffrent. Souvent ce sera dans un endroit banal, une scne domestique classique. Vous arriverez l et serez laiss vous-mmes . . . gar. Vous

pourrez mme rencontrer des personnes que vous ne connaissez pas encore et qui seront tout aussi perdus que vous. Ceci peut tre une scne authentique de votre vie future ou une vision symbolique ou encore un mlange des deux. Vous pouvez tre un spectateur invisible de cette scne ou vous pouvez fusionner avec votre moi futur et voir au travers de vos yeux futurs pendant un moment.

Ce peut tre aussi la scne d'un important vnement futur. Ce peut tre un dsastre, naturel ou autre, ou bien quelque chose d'inhabituel ou d'intressant sur la scne mondiale. Ce type d'vnement est habituellement entour de beaucoup

d'nergie, et ce peut tre en partie la raison de la vision. Les seules explications que je peux apporter cela sont : 1. L'intervention de votre moi suprieur : pour quelque raison il dcide qu'il est temps de vous montrer quelque chose de votre futur. 2. Interfrence clairvoyante: votre chakra frontal est devenu actif en clairvoyance et vous a accord sur une situation future. Votre point de conscience est attrap par cette vision et projet dans la vision. 3. Une combinaison des deux - c'est le plus logique.

Les Visions Symboliques Il y a un autre aspect de ce vent qui est trs similaire ce qui vient d'tre dcrit mais la vision dont vous faites l'exprience est symbolique, ou a un aspect symbolique, au lieu d'une vraie scne ou d'un vnement futur. Note : J'aimerais vous mettre en garde devant l'aspect symbolique des visions. Si vous ne comprenez pas la nature du symbolisme, cela peut causer de gros problmes dans votre vie. Cet avertissement s'applique pour toute vision clairvoyante en gnral,

qu'elle soit vcue en forme astrale ou non. Par exemple : Vous tes emmen par le vent du futur jusqu' une scne dans laquelle vous vous voyez gagner beaucoup d'argent. Vous tes assis une table en train de vrifier votre ticket de loterie. Vous voyez que le montant du prix est de 100 millions de francs. Vous vrifiez vos numros, ou le ticket, et dcouvrez que vous avez le ticket gagnant. Vous sentez toute l'excitation, la monte d'adrnaline, des rves de richesse affluent et votre coeur bat tout rompre. Aprs cette vision vous vous mettez acheter des tas de tickets. Vous commencez aussi prendre des dcisions qui affectent votre vie par un

attitude de type "quand l'argent arrivera". Ceci peut causer des dommages irrparables votre vie! Vous perdez votre moteur, vos initiatives, votre ambition, c'est--dire que vous arrtez d'essayer. Cela entrane un systme de croyance de type "Culte Cargo" o tout vous serait donn, avec tous les aspects ngatifs que prsente ce systme de croyance primitif.

Ceci peut vous amener marquer un arrt dans votre vie au lieu de la vivre pleinement. * Ce que vous avez peut-tre manqu dans le symbolisme de la vision est : La quantit d'argent peut tre inhabituelle pour un tirage de loterie.

100 millions de francs est un montant assez considrable et srement un vnement rare. C'est ce que j'appelle un SIGNAL D'ANNONCE - la marque temporelle d'un vnement futur. Ceci signifie que lorsque votre loterie locale a un prix de ce montant, quelque chose d'important va arriver dans votre vie ou dans le monde autour de vous.

Si vous aviez su comment fonctionne le symbolisme vous auriez t capable, pendant la vision, de collecter plus d'informations propos de cet vnement venir. Le dcor, les symboles, les rapports avec vous, l'action et la squence des vnements, sont tous des aspects trs importants de sa signification.

Mal comprendre une vision peut ruiner votre vie. Seules l'exprience et l'application intelligente de la logique peuvent vous enseigner la faon d'interprter une vision symbolique. En attendant d'acqurir cette exprience, il est prfrable de considrer toute vision avec prcaution. Quelques raisons possibles pour une vision symbolique sont : 1. Un avertissement ou un conseil vous est envoy par votre moi suprieur. Il vous est donn la preuve qu'il y a un futur, une destine, une signification, un but votre vie. 2. Le signe temporel de cette vision peut marquer un bon ou un mauvais vnement dans votre vie. 3. Vous allez peut-tre gagner la loterie. Personnellement, je m'assurerais toujours d'avoir un ticket,

au cas o, mais je ne vivrais pas en fonction de cette attente.

Exemple de Vent du Futur Je quittai mon corps et me dplaai autour de ma maison, cherchant me stabiliser. Soudain, une force me dplaa travers la pice. Je tentai de rsister mais elle se renfora jusqu' ce que je sois expdi hors de la maison et dans les cieux nocturnes. Peu de temps aprs, je me retrouvai nouveau ct de ma maison. J'tais l au milieu de la route. Devant moi se dressait un rfrigrateur. Il tonnait, sur la route, avec sa porte ouverte. Je l'examinai et ralisai qu'il ne fonctionnait pas. Derrire lui se trouvait

un mur massif de briques rouges, haut d'une douzaine de mtres et deux fois plus large. Il n'y a pas de VRAIS murs de briques dans cette rue. Alors je remarquai que ma femme se tenait mes cts. Je me tournai vers elle et lui dis bonjour. Elle me rpondit juste au revoir, trs froidement, puis se retourna et partit au loin. Perplexe, je la regardai s'loigner. Bizarrement, au lieu d'aller vers notre maison, elle s'en loignait et partait au loin. Ayant une certaine exprience du symbolisme et de la nature des visions, je savais ce que cela annonait, la fin de mon mariage. Je ne pouvais pas le comprendre car nous tions maris depuis rcemment et trs heureux ensemble.

Pour dchiffrer une vision symbolique, il est ncessaire de l'analyser et de distinguer ses diffrentes parties. Les six aspects signifiants de cette vision sont : 1. La marque temporelle . . . (le repre dat de l'vnement) *Le rfrigrateur qui ne marchait pas. 2. Les connexions. . . (quelque chose, ou quelqu'un, dans la vision qui relie ces vnements moi). *1. Ma femme. 2. Cela se passait l'extrieur de ma maison. 3. J'tais l en tant que moi-mme. 3. Le symbole. . . (la nature basique de l'vnement venir) *Le grand mur de briques. Ceci symbolise une barrire ou la fin de

quelque chose. C'tait le seul vrai symbole dans la vision mais d'autres lments taient aussi, par nature ou action, symboliques. 4. L'action symbolique. . . (qui prcise la signification de la vision) * L'au-revoir glacial de ma femme. 5. Les modificateurs symboliques. . . (qui modifient le symbole ou, dans ce cas, l'action symbolique dans la vision). *1. Ma femme est partie dans une direction oppose notre maison. 2. Elle a march jusqu' disparatre de ma vue. 6. La squence des vnements.

*1. Le rfrigrateur cass. 2. Le grand mur de briques. 3. Le comportement de ma femme. OU BIEN : lorsque j'ai vu le rfrigrateur (signe temporel), j'ai vu le mur de briques (symbole) et ma femme (connexion) me dit au-revoir et partit (action symbolique) dans une direction oppose notre maison, jusqu' ce qu'elle disparaisse (modificateurs symboliques). Le droulement et la squence d'une vision est importante pour dbrouiller sa signification. Il est important de distinguer dans la vision 5 parties basiques et de les noter dans votre journal pendant que c'est encore frais dans votre mmoire.

Note : Il peut y avoir plus d'un modificateur dans chaque partie d'une vision.

Rtrospective Un an aprs avoir eu cette vision, nous avons dmnag dans une autre ville. Le jour du dmnagement, nous avons d emprunter un rfrigrateur un parent. Le ntre tait hors service et parti en rparation. Le rfrigrateur emprunt ne fonctionnait pas non plus. Une fois que le ntre fut rpar, l'autre demeura sur notre porche pendant deux ans et demi, en attendant d'tre collect. Je me suis

rappel la vision clairement et je savais que ce rfrigrateur tait le signe dat d'un vnement venir. Je savais aussi quel tait cet vnement, mais honntement je ne pouvais pas l'envisager. Un jour pourtant, ils sont venus prendre ce rfrigrateur. Une semaine aprs mon mariage se terminait. Soudainement, dfinitivement et sans aucune raison prvisible. En le revoyant rtrospectivement, la signification de la vision s'avre claire comme du cristal. Elle tait simple et prcise. La plupart des visions symboliques sont aussi simples. Prenez bien garde ne pas trop interprter la vision sans quoi le vritable message qu'elle renferme sera obscurci.

Divisez toujours une vision en plusieurs parties. Pour chaque partie, demandez :

1. "Que signifie cela en soi ?" 2. "Qu'est-ce que a fait ?" 3. "Quelle est sa signification symbolique la plus simple, la plus basique ?" crivez ces rponses et appliquez-leur le bon sens et la logique. Ceci vous donnera une ide de la vritable signification de la vision.

Les Miroirs

Les miroirs, historiquement, sont des lments magiques utiliss comme passerelles vers d'autres mondes. Il existe galement de nombreuses superstitions et histoires de bonnes femmes propos de leur effet sur ceux qui viennent de quitter ce monde. Une fois qu'une personne tait dcde, tous les miroirs de la maison taient recouverts. Ceci afin qu'ils ne soient pas choqus par leur absence de reflet dans le miroir. Une autre raison tait de leur viter de se trouver accidentellement pigs dans un miroir. Il y a une certaine logique cela si vous considrez les mcanismes de la projection. La mort, dans ses premires tapes, ressemble fort une puissante projection en temps rel. La

plus grande diffrence tant l'absence d'un corps vivant retrouver. Les esprits sont normalement retenus proche de la dimension physique, en temps rel, pendant environ une semaine aprs la mort. Ceci jusqu' ce que la rserve de matire thrique qui lie l'esprit son corps physique s'puise. Pendant cette priode, il est normal pour l'esprit de se dplacer parmi ses parents et amis, pour leur dire aurevoir et s'habituer son nouvel tat d'existence. Ce processus d'au-revoir rduit le trauma psychologique de la mort et aide prparer l'esprit la prochaine tape de son existence. Voici ce qui peut arriver avec les miroirs : un esprit peut pntrer dans un miroir par inadvertance. Si cela se

produit, il entre dans un monde-miroir de la mme faon qu'un projeteur entre dans une image par la projection de ralit virtuelle. Une fois dans le monde-miroir, ils ne savent pas o ils se trouvent ni comment en sortir et peuvent rester coincs l pour toute la dure de leur sjour en temps rel. Ceci n'interfrera pas avec le voyage de l'me. a entranera juste une confusion pendant quelques jours jusqu' ce qu'elle passe au niveau suprieur d'existence. Cependant, ceci peut rendre leurs derniers jours proximit du monde physique trs confus et interfrer avec le processus naturel d'au-revoir. Ceci, selon moi, explique l'origine des anciennes superstitions. Par consquent, la lumire de mon interprtation de la projection et du processus de mort, je pense que couvrir les miroirs aprs un dcs est

une TRS bonne ide, pour le bientre du dfunt. Il vaut mieux le faire pendant deux semaines, pour tre sr.

Un Meilleur Au-Revoir Il est possible de communiquer avec un esprit parti rcemment, pendant son errance en temps rel conscutive la mort. Ceci peut tre effectu en laissant une lettre, sans enveloppe, pour que l'esprit la lise. Ils peuvent aussi vous entendre, parler est donc galement efficace. Je pense qu'une pratique approprie serait d'avoir des lettres d'au-revoir de la part de toutes les personnes qui ont aim la personne dcde, disposes sur un mur de l'ancienne chambre de l'esprit. Laissez les lettres ouvertes avec

toutes les pages clairement en vue, afin de faciliter la lecture. Dissociation : La dissociation de votre conscience, en deux ou plusieurs personnalits, bien qu'identiques, se produit chaque fois que vous vous endormez ou avez quelque espce de sortie hors du corps. Cette dissociation intervient pour une trs bonne raison. Si vous parcourez les cas relats dans les livres sur la projection astrale, le rve lucide, EHC et EMI, vous trouvez beaucoup de tmoignages illustrant l'effet de dissociation. Il est commun, durant une exprience de sortie hors du corps, d'tre parfaitement conscient de son corps physique tout en tant galement

conscient que vous existez dans un corps spar, plus subtil. Ceci est d au lien tlpathique entre vos deux corps. Dans le cas d'une projection astrale, ce lien donne la possibilit de contrler le corps physique, donc aucun problme n'en rsulte. Quand vous vous projetez, votre double astral abandonne le corps physique et l'esprit se scinde en deux parties identiques, chacune contenant une copie complte de la pense et de la mmoire. Une des parties est centre dans le double projet l'extrieur et l'autre dans le corps thrique, qui doit demeurer avec le corps physique chaque instant, tant que celui-ci est vivant. Quand le double projet est gnr, il contient une image miroir de l'esprit et de la mmoire d'origine du projeteur,

maintenue l'extrieur du corps physique.

Dualit Si les deux mentalits, l'astrale et l'thrique/physique, lorsqu'elles sont pleinement concientes, se concentrent sur l'existence l'une de l'autre, et se " connectent " durant une projection, un lien tlpathique double sens est form. Cela peut tre trs perturbant et je vous recommande de ne pas de l'essayer pendant plus de quelques secondes, ou trop souvent. Votre MOI thrique/physique et votre Moi astral se verront l'un l'autre trs clairement et simultanment.Vous pourrez voir travers les yeux de l'un et l'autre au mme moment, en tant conscient des deux configurations de

vision au mme moment. Ceci transforme la vision et la complexifie l'infini, d'une manire anti-naturelle, incomprhensible et droutante pour l'esprit d'un mortel. Pour couronner le tout et rendre les choses encore plus droutantes, vous tes aussi conscient des penses de l'un et l'autre, simultanment et cumulativement. Cette mise en abme tlpathique, comme lorsqu'on tient deux miroirs face face, vous donne un aperu contre-nature de l'infini, une rflexion mentale d'une rflexion mentale d'une rflexion mentale, etc. Cet tat inconfortable et droutant peut tre vit en vitant de se regarder de manire trop proche, et en ne pensant pas l'autre pendant que vous vous projetez, si les deux copies d'un

projeteur sont veilles et conscientes l'une de l'autre durant une projection. Ceci, en un sens, peut revenir expliquer, par un chemin dtourn, pourquoi les rves et les souvenirs de projection peuvent parfois sembler si confus et chaotiques. L'esprit se dissocie pour une trs bonne raison (celle donne plus haut) et les deux parties sont faites pour fonctionner de manire spare. Cette dualit semble remarquablement similaire la faon dont les schizophrnes dcrivent ce qu'ils sentent durant une attaque : la nause, le manque d'nergie, plusieurs jeux de pense et des sensations de dsorientation. Ce terrible trouble peut-il tre caus par quelque sorte de

dislocation ou de dysfonction entre le corps physique et le corps projet ?

L'Incroyable Dissociation de l'Esprit Votre esprit se dissocie pendant une EHC, un exemplaire complet (exemplaire original physique) restant dans votre corps, capable de penser et rver - et un autre , une parfaite copie, galement capable de penser et rver, et contenant toute la mmoire, la fois consciente et inconsciente, se "reflte" en temps rel dans le vhicule extrud. Les deux copies sont capables de penser indpendamment durant l'EHC, sans tre conscientes de l'existence l'une de

l'autre. C'est l'effet de dissociation de l'esprit. Durant une sortie EHC consciente, avant la sparation effective, les deux exemplaires sont imbriqus, pensent et mmorisent de manire synchrone. Au moment de la sparation, l'esprit se dissocie, avec les deux parties continuant de mmoriser mais sparment partir de ce moment. Il se peut qu'aucune des parties ne se rende compte de la prsence ou de l'existence de l'autre. Cette "sparation" va continuer jusqu' ce que la rintgration intervienne. Il est assez commun, chez les pratiquants de l'EHC, d'exprimenter une parfaite projection jusqu' la sortie, pendant laquelle ils sentent toutes les vibrations, acclration cardiaque, sensation de flottement, etc., et puis

"tout s'arrte", les laissant d'habitude partiellement ou compltement paralyss, pensant qu'ils ont chou. Ce qui se passe en fait dans ce cas est une EHC normale et russie, o la conscience est reste veille dans le corps physique/nergtique aprs la dissociation mentale, et les souvenirs aprs l'exprience toute entire proviennent de cette "partie" d'esprit. Le corps projet sera, le plus souvent, rest dehors trop longtemps, ou ventuellement le corps physique/nergtique se sera endormi, et la mmoire de la partie d'esprit projete se sera perdue. Le ct physique/nergtique aura conserv les seuls souvenirs "apparents", de la priode toute entire, car la mmoire du double projet aura, pour quelque raison,

manqu de produire une impression dans le cerveau physique au cours de la rintgration. Une autre dissociation intervient entre le double en temps rel et le corps astral. Cela arrive, gnralement en quelques minutes, lors d'une projection en temps rel. Durant une projection en temps rel, un certain moment la ralit va commencer fluctuer, ce qui indique que le corps en temps rel est cours d'nergie, et commence passer son nergie au vhicule astral. Rapidement, il va tomber endormi en temps rel, et planera endormi au dessus du corps physique jusqu'au rveil provoquant la rintgration de l'esprit dissoci.

La dissociation de l'esprit est une partie du mcanisme d'une loi universelle, selon laquelle l'esprit se scinde en de multiples parts, chacune appartenant un diffrent niveau dimensionnel. Durant le processus complet de dissociation multi-spirituel, les nergies d'influence et de conditionnement (graines de conscience) sont actualises en accord avec la loi universelle, avec les actions et penses en cours, comme modifes par la loi karmique. Ces graines nous affectent et influencent tous, causant l'effet d'attraction et de rpulsion qui est une loi universelle, et qui nous guide tous le long de nos cheminements personnels.

Paralysie veill

Un certain degr de paralysie physique est un signe indiquant qu'une EHC est EN COURS. Cela montre que la dissociation a dj commenc. Le corps physique a des difficults s'animer quand l'effet de la dissociation d'esprit est actif. Vous pouvez ressentir une paralysie physique totale, ou diffrents degrs de lthargie, lourdeur et dsorientation. Toute sensation inhabituellement forte de cette sorte indique une EHC en cours. Le degr de paralysie indique la "force" de la projection. Une EHC complte et puissante en temps rel induira une paralysie physique totale - alors qu'une projection astrale normale vous permettra de tituber jusqu' la salle de bain si vous avez envie de ... avec la

sensation de marcher sur des oreillers, le corps plutt engourdi et confus ... mais mobile tout de mme. La paralysie veille peut tre brise de la meilleure manire, si elle est un problme, par une concentration sur un seul doigt ou orteil, en essayant trs fort de le mouvoir.

Perte d'Objectif Il est aussi possible que vous ne transfriez pas votre centre de conscience dans le corps astral au moment o il quitte le corps physique. Il est extrmement important de bien garder votre esprit clair et concentr sur le fait que vous quittez votre corps,

et de ne pas perdre contact avec ce que vous tes en train de faire. Les fortes sensations de la sortie rendent cela difficile, je sais, mais vous devez "totalement" ignorer tout le reste et rester concentr sur ce que vous faites. Si votre concentration et objectif glissent du mauvais ct, votre corps astral se projettera et un double de votre esprit sera transfr l'intrieur. Une copie complte de VOUS se retrouvera abandonne, ressentant un certain degr de paralysie et de faiblesse, et s'endormira peu de temps aprs. Les fortes sensations de sortie sont partiellement lies la tentative de dplacer votre "centre de conscience vigile" dans le corps en temps rel, alors qu'il se projette - en ne permettant pas la rflexion normale

de conscience de se produire comme a devrait naturellement arriver. Je sais que a semble tre la mme chose - un transfert normal ou rflexion de conscience en regard d'un transfert forc, mais il y a une grande diffrence. Si vous russissez transfrer votre centre de conscience dans le double projet, vous avez plus de chances d'avoir de souvenirs de l'EHC aprs la rintgration. Votre centre de conscience est fermement li votre corps et il est difficile de russir l'extrioriser dans le corps astral durant une sortie EHC. Cela intervient naturellement chaque fois que vous vous endormez, mais votre centre de conscience reste fermement dans le corps. Votre moi astral sent qu'il a russi

chaque fois (si il est veill quand il est reflt dans le vhicule astral). Si l'exemplaire astral est endormi, ou ne ralise pas qu'il a t projet, il fera comme le corps physique endormi et flottera quelques centimtres au dessus de celui-ci jusqu' votre rveil.

EHC Ultra Courte Une des choses les plus importantes ne pas manquer de faire quand vous russissez une EHC, et spcialement la premire fois que vous faites l'exprience consciente d'une sortie complte, est de faire une projection ultra-courte. Dix secondes et revenez dans votre corps. Dix secondes de

vraie projection astrale, exprimentant la sortie et le retour complet, valent bien les milliers de sorties nocturnes que vous avez oublies. Une EHC courte est, dans tous les cas, le facteur contributif majeur une EHC russie. Si vous restez dehors trop longtemps, et que votre corps physique/nergtique tombe dans un profond sommeil, le double projet peut ne pas tre capable de le rveiller en rentrant, restant son ct pendant toute cette dure, jusqu' ce que le rveil naturel se produise.

Double Contact Astral

Un autre moyen de conserver la mmoire de l'astral est de rentrer en contact avec vous-mme pendant l'EHC. Gardant en mmoire la nature de la dissociation, mettez-vous d'accord avec vous-mme pour raliser un contact, des deux cts, quand votre centre de conscience est dans l'astral. Convenez que votre astral sera une place donne, par exemple le pied du lit, et qu'il regardera et pensera l'endroit o votre tte physique est ou devrait tre (mme si le double astral ne peut pas voir clairement le corps physique -ce qui arrive souvent). Le corps physique devra admettre que son double astral se tient l'endroit donn, et devra essayer de mme de penser et de se concentrer en

"sentant" son corps astral, l o il est cens se trouver. Une fois le contact ralis, la mmoire passera des deux cts et sera enregistre - laissant une trace dans le cerveau physique. Une fois le contact effectu, le corps astral doit s'loigner rapidement, pour viter le feedback nauseux - dsagrable et ventuellement dangereux.

L'Augmentation de l'nergie Astrale Pour augmenter la vitalit astrale et ses capacits, il est important de disposer d'assez d'nergie. Cela peut tre ralis assez simplement dans l'astral. Sentez que vous aspirez l'nergie dans votre corps astral,

sentez-la se dverser en vous depuis votre corps physique. Cette action consciente cre une forte demande d'nergie dans le corps astral, ce qui induit un flux d'nergie depuis le corps physique pour rpondre cette demande. L'augmentation de clart et de capacit dans l'astral peut tre assez surprenante et survient trs rapidement. Cela est particulirement utile si vous ressentez des troubles visuels ou l'aveuglement astral. L'astral autour de vous s'illuminera quelque peu, et vous percevrez une lumire manant de vous et autour de vous, qui clairera l'obscurit et vous suivra l o vous irez.

Appeler l'Aide

Il est possible d'appeler l'aide un autre projeteur quand on essaye de se projeter ou d'appeler quelqu'un pour vous rencontrer dans l'astral. Quand vous entrez en transe, appelez mentalement plusieurs fois le nom de la personne, aussi fortement (mentalement) que vous le pourrez. Si elle est dans l'astral, elle vous entendra srement, quel que soit l'loignement ou le lieu o elle se trouve, et sera conduite vous visiter. Si cette personne est un projeteur aguerri, elle devrait tre capable de vous aider sortir de votre corps. Si vous m'appelez, et si je suis dans l'astral, j'entendrai certainement l'appel et viendrai vous voir, et vous aiderai autant que je le peux. Et, non, a ne me drange PAS qu'on m'appelle travers l'astral pour me

demander un coup de main - J'aime aider. Quelquefois je me souviens d'avoir aid quelqu'un ainsi, mais le plus souvent je ne suis pas conscient de l'avoir fait.

Esprits Personnellement, je ne conseille PAS d'appeler des esprits ou des guides pour vous aider vous projeter, moins que vous ne sachiez "exactement" qui ou quoi vous appelez, et puissiez vrifier la prtention tre qui ou ce qu'ils sont. Appeler aveuglment l'aide entrane le risque d'attirer l'attention indsirable d'une forme de vie naturelle de l'astral (un esprit lmental) ou des entits

l'esprit malveillant. Des prires Dieu pour protection et aide, cependant, sont hautement recommandes et n'induisent pas ce type de risque. L'EHC doit tre matrise par le projeteur dsirant la pratiquer volont. Il n'y a pas de raccourcis fiable. S'il existe un esprit ami ou un guide qui vous soit attach et dsireux de vous aider, il saura exactement ce que vous faites et pourra vous aider mais il est dangereux de solliciter consciemment l'aide d'un esprit "inconnu" - car une invitation ouverte ou une demande l'aide peut amener une entit ngative vous troubler.

La Peur

La peur prend bien des formes et toutes doivent tre surmontes. Peur de l'"ide" de l'EHC. 2. Peur des sensations de sortie de l'EHC. 3. Peur de l'inconnu. 4. Peur de l'environnement astral. 5. Peur des entits astrales. 6. Religion - crainte dpose de faire une mauvaise chose. Toutes ces peurs peuvent tre surmontes par la comprhension des mcanismes et dynamiques de l'EHC et en exprimentant l'tat de projection de premire main, soi-mme. La projection hors du corps rclame un certain courage et la peur est une des premires barrires naturelles que rencontre tout nouveau projeteur. Cette barrire bloque ceux qui se

projettent jusqu' ce qu'ils soient prts aux oprations hors du corps. Le vrai courage n'est pas l'aptitude casser la peur et ne pas la ressentir, c'est la capacit contrler mentalement la peur, la refouler, et fonctionner normalement.

Peur des Sensations de l'EHC La peur des sensations de l'EHC est le premier des obstacles naturels que vous aurez surmonter. Ce n'est pas facile et exige beaucoup de contrle, de mme qu'une grande confiance dans le fait que ces fortes sensations physique ne vous feront aucun mal. Les sensations peuvent tre extrmement physiques durant les

premires tentatives conscientes mais se rduiront mesure que vous vous habituerez la projection. Les battements de coeur ne s'acclrent "pas" pendant la tentative et ne sont pas "susceptibles" d'tre accrus par l'exercice de l'EHC - bien qu'il semble souvent que le rythme s'acclre jusqu'au point d'exploser. Ceci est d au chakra cardiaque qui travaille normment afin de fournir l'nergie ncessaire pour former un vhicule astral en temps rel, prt recevoir une copie de la conscience pendant que vous tes pleinement conscient - ce qui est un acte inhabituel, en effet, et cause des sensations extrmes, interprtes comme des sensations physiques. Les battements de coeur peuvent effectivement augmenter aprs que le

chakra du coeur devienne pleinement actif, "si" le projeteur prend peur et panique - La peur et la panique induisant une tachycardie (coeur rapide), un souffle court, etc. Le meilleur moyen de surmonter ces effets est de tout concentrer sur l'ascension de la CORDE et de sortir le plus vite possible - tout en ignorant totalement les sensations cardiaques et les vibrations corporelles intenses. Plus vite vous sortirez, plus vite elles s'arrteront. Le sensations physiques intenses peuvent tre grandement vites par une sortie rapide et en douceur du corps physique.

Peur de l'Environnement Astral La peur de l'environnement astral luimme n'est pas facile surmonter. Elle est due la simple peur de l'inconnu et chacun l'prouve la premire fois qu'il s'y retrouve. La peur se rsorbe graduellement, mesure que vous vous accoutumez aux sensations de l'EHC et l'environnement astral. Vous devez tre courageux et ignorer la peur. Mme si vous ressentez toujours des ondes de peur, vous pouvez et devez les ignorer pour poursuivre la tentative d'EHC. Une fois que vous tes dehors, vous aurez surmont ce premier obstacle

majeur et la peur sera grandement diminue les fois suivantes. Sortir une premire fois, ne serait-ce que pour un temps restreint, est le plus important des objectifs ce stade. L'astral deviendra bien plus concret et plus accessible, et la peur sera rduite la fois suivante.

Les Yeux du Corps Physique Les yeux physiques doivent rester ferms tout au long d'une tentative de projection. La vision astrale s'activera pendant, ou juste avant, une sortie.

Si une projection est trop sombre ou que vous vous sentez aveugle, utilisez les techniques d'accumulation d'nergie dans l'astral. Il est galement possible de crer de la lumire par visualisation. Une autre manire de surmonter l'obscurit est de visualiser une destination bien claire et d'utiliser la mthode de voyage instantan pour vous y projeter.

REM (Rapid Eye Movement) / Mouvement Oculaire Rapide Le Mouvement Oculaire Rapide (Rapid Eye Movement, communment appel 'REM' en anglais) survient souvent au cours d'une tentative d'EHC - souvent, mais pas toujours. Ceci est un

vnement naturel induit par l'tat de transe - lorsque le corps est profondment endormi et l'esprit en tat de veille. L'tat REM indique le moment idal pour faire un rve lucide ou une projection astrale. Si la peur ou d'autres difficults rendent l'EHC difficile, je suggre au projeteur de se concentrer sur un rve lucide cette occasion, ce qui lui donnera quelque exprience du "hors du corps", qui le prparera pour une EHC relle et complte. A ce moment, un rve lucide devient une alternative valable une EHC. Gardez l'esprit qu'un rve lucide peut tre transform en projection en temps rel ou astrale si le projeteur se concentre pour " sentir " son corps. Il pourra alors se projeter dans son corps ou prs de lui, et une EHC complte sera plus facile accomplir.

Et, par dessus tout... Relax, relax, relax (le vrai secret d'une EHC consciente) Beaucoup d'effort mental/conscient pour une sortie consciente. Restez concentr sur l'objectif de votre entreprise - EHC Ignorez toutes les sensations physiques Laissez simplement venir Soyez courageux et calme Bonne chance !

Technique de Relaxation Amliore Note :

Ce nouvel ensemble d'exercices de relaxation remplace ceux du Trait original. La premire tche que vous avez accomplir est une profonde relaxation physique. Dans les milliers de lettres que j'ai reues de la part de personnes ayant des difficults accomplir une EHC - un type de problme ressort nettement, la RELAXATION. Tout le monde semble passer outre cet apprentissage, de la capacit la plus importante, pour aller droit au plus intressant. Mais, pour n'importe quel dveloppement mtaphysique, toute composante non matrise vous bloquera finalement pour de bon et vous devrez reprendre au dbut et apprendre correctement les bases avant de pouvoir procder la suite.

Il faut passer plus de temps apprendre la relaxation totale de votre corps que pour n'importe quel autre exercice - c'est TRS important. La relaxation est une aptitude progressive qui peut tre apprise et amliore avec le temps et la pratique. Un profond niveau de relaxation physique est absolument ncessaire pour projeter consciemment votre corps astral. Toutefois ceci est assez facile accomplir si vous vous y consacrez rgulirement et de la bonne manire. Relaxation Totale et esprit clair = tat de Transe L'tat de Transe est atteint lorsque votre corps s'endort tandis que votre esprit reste largement veill. Vous devez tre capable d'atteindre l'tat de transe avant de pouvoir projeter votre

corps astral. Une profonde relaxation est la premire chose apprendre pour atteindre l'tat de transe.

Relaxation physique Note : Ce nouvel ensemble d'exercices de relaxation remplace ceux du Trait original. S'asseoir : Je suggre que vous commenciez par vous asseoir dans un fauteuil confortable avec un bon support des

bras et de la tte, et un coussin sous vos pieds. Ce coussin est ncessaire car quand vous vous relaxerez un niveau trs profond, les muscles dans vos pieds se relcheront et entraneront une gne. Si un fauteuil n'est pas disponible, utilisez une chaise haut dossier. Il est possible d'utiliser un lit mais le risque est de s'endormir. Si vous utilisez un lit, allongez vous sur le dos et levez les mains, avec les coudes appuys sur le lit. Ceci vous aidera ne pas vous endormir. Habillement : Portez des vtements amples, confortables et restez pieds nus (ou en chaussettes), selon la temprature ambiante. Les vtements troits et les chaussures seront source d'inconfort pendant la relaxation profonde et restreindront

la circulation du sang et de l'nergie. Posture : Une bonne posture aide grandement la relaxation profonde. Ne vous effondrez pas sur la chaise. Si vous avez une bonne posture votre corps sera bien quilibr. Puis quand vous atteindrez un profond degr de relaxation, votre corps restera bien quilibr et ne ressentira pas d'inconfort perturbateur. Si votre posture n'est pas bonne quand vous vous relaxez profondment, vos muscles se relcheront et votre corps s'affaissera, entranant une gne au niveau de la colonne vertbrale et des articulations, ce qui interfrera avec votre degr de relaxation. Disposez un oreiller sous vos reins et un autre sous votre nuque, si ncessaire, pour tre sr de ne pas vous affaisser.

Contracter et relcher des groupes de muscles J'ai fait en sorte que les exercices de relaxation soient aussi simples que possible. Il faut simplement contracter progressivement et relcher des groupes de muscles opposs. Si vous connaissez dj une discipline de relaxation complte du corps, adoptezla ou adaptez-la celle-ci, en vous assurant que tous les groupes de muscle sont impliqus. tirement complet du corps : tirez les bras et les jambes, tirez-les vraiment, comme si vous tiez trs fatigu, et prenez plusieurs longues, lentes, profondes respirations.

Pieds et mollets : Dressez les orteils et tendez les deux pieds et les deux mollets en mme temps, puis relchez. Pliez les orteils et recommencez.

Genoux et cuisses : Tendez la fois les cuisses, genoux et mollets en mme temps, puis relchez. Appuyez sur les talons et tendez les cuisses, genoux et mollets, puis relchez. Hanches, fesses et aine : Poussez vos fesses en arrire, tendez et relchez. Poussez les hanches en avant, tendez et relchez. Ventre et bas du dos : Sortez le ventre et tendez les abdominaux, puis relchez. Creusez le

ventre et tendez le bas du dos et les fesses, puis relchez. Poitrine et haut du dos : Arquez les paules et rentrez la poitrine, tendez tous les muscles du haut du dos, tendez et relchez. Ramenez les paules en arrire, bombez la poitrine et contractez ses muscles, tendez et relchez. Bras : Tendez les paules, les bras et les mains en serrant les poings. Pliez les bras en amenant les poings aux paules plusieurs fois, tendez et relchez. Cou : Pliez le cou en avant jusqu' avoir le menton sur la poitrine, tendez tous les muscles, tendez et relaxez. Rejetez la tte en arrire, menton haut lev,

tendez les muscles de la gorge et de la mchoire, tendez et relchez. Mchoires, visage et tte : Mettez la tte en arrire, ouvrez grand la bouche et grimacez, tendant tous les muscles de la tte, tendez et relchez. Souriez largement en grimaant et en contractant tous les muscles du visage, tendez et relchez. Renfrognez-vous en grimaant, tendez les muscles du visage, tendez et relchez. tirement de tout le corps : Accordez-vous un tirement de tout le corps en essayant de vous tendre et arquer le plus possible, tendez et relchez. Rptez le processus ci-dessus jusqu' ce que vous sentiez que vous

avez relax votre corps le plus possible. Chaque fois que vous faites ceci, accordez une attention particulire la phase de relchement - en laissant vos muscles pendre et se dtendre totalement aprs les avoir contracts. Plus vous ferez ceci souvent, plus a deviendra facile faire. A terme, vous serez capable de dtendre votre corps entier simplement en envoyant une vague de conscience, vos "mains mentales" survolant votre corps. 'MBA' Massage : La tte et le cou sont les zones les plus difficiles dtendre car ils sont le sige d'une tension interne. Utilisez votre conscience corporelle et massezles. 'Sentez' vos "mains mentales" massez votre cou et votre tte, comme si quelqu'un vous le faisait vraiment. Utilisez votre mmoire pour recrer

ces actions conscientes. Sentez ces "mains" pntrer profondment dans les muscles et tendons de la tte et du cou, et "sentez" la tension quitter votre corps. Dplacez votre conscience travers votre corps, la recherche de zones de tension. Si vous en rencontrez, massez-les avec votre attention jusqu' ce que vous soyez totalement dtendu.

Nouvelle technique YO-YO d'EHC L'objectif de toute technique d'EHC est d'extraire votre conscience corporelle de votre corps pour dclencher le rflexe de projection. Il est

extrmement difficile pour la plupart des gens de maintenir cet tat pendant plus de quelques secondes. Mais si cela est rpt encore et encore, en rythme, suffisamment longtemps, a aura aussi pour effet de dclencher le rflexe de projection. Ce qui suit est un expos rudimentaire de cette nouvelle technique de yo-yo. N'hsitez pas me faire savoir ce que vous en retirez. Je l'ai utilise moimme et cela semble marcher aussi bien que la CORDE, mais beaucoup d'gards c'est bien plus facile effectuer. 1. Mettez-vous dans un tat de relaxation profonde ou de transe, comme vous le feriez normalement pour utiliser une technique d'EHC

(Voyez la nouvelle technique de relaxation et les trucs ci-dessus, et/ou lisez le Trait de Projection). 2. Choisissez une cible sur le plafond au-dessus de votre lit ou sur le mur si vous utilisez une chaise. Ca peut tre une tache de lumire ou une image (n'importe quoi) ou vous pouvez scotcher un petit morceau de papier. 3. Install sur le support de votre corps physique (attention ne pas tomber), notez la sensation d'tre proximit de la cible. Ressentez vos nouvelles coordonnes spatiales, comment votre nouvelle position dans la pice (proche de la cible) se situe par rapport l'autre, o sont le lit et les meubles, la porte et fentre, etc. Mmorisez la sensation que procure cette position proche de

la cible. 4. Au lieu d'utiliser la corde, levez votre conscience hors de votre corps et poussez-la jusqu' la cible, comme si elle n'tait qu' quelques centimtres de votre visage. Sentez que vous tes ct de la cible, tout contre, ou 'voyez-la' si vous pouvez la visualiser. Restez ainsi pendant seulement une seconde puis ramenez votre attention dans votre corps. 5. Quand vous vous dplacez jusqu' la cible, rapidement, sentez vos coordonnes spatiales dans la pice changer mesure que votre attention corporelle se dplace. Sentez la pice bouger autour de vous, brivement, quand vous volez vers la cible et restez un instant prs d'elle. Ne

ressentez pas le mouvement de la pice lorsque vous ramenez l'attention dans votre corps.

6. Dplacez ainsi votre conscience d'avant en arrire entre la cible et votre corps environ une seconde d'intervalle (ou ce qui vous semblera le plus naturel). 7. Quand vous serez habitu utiliser cette technique, restez un peu plus longtemps auprs de la cible, et un peu plus chaque fois. Gardez toujours ce temps assez court pour rester l'aise, de faon le repter encore et encore.

8. Continuez et cela dclenchera le rflexe de projection exactement comme la CORDE. 9. Variez cette technique comme il vous plaira, conjugue d'autres techniques d'EHC comme la CORDE ou en roulant hors de votre corps, ou en vous sentant flotter hors du corps, etc.