Trait Sur la Projection Astrale Copyright 2 juillet 1994. Robert Bruce (rsb@tower.net.

.au) crit : Cette version a t compltement rcrite et mise jour, avec en tte toutes les questions et les commentaires reus depuis sa premire dition en ligne. J'ai essay en me servant de mon exprience, en tant que projeteur et mystique, de rsoudre quelques uns des problmes de base que les gens peuvent rencontrer avec la projection. C'est devenu une oeuvre interactive grce tous les chos constructifs que j'ai reus et toutes les exprimentations qu'elle a inspires sur Internet. Il y a certains aspects de la dimension astrale et du processus de la projection qui sont trs compliqus. Beaucoup en a t mal compris et cela peut tre trs troublant parfois. Ces sries d'articles tentent de projeter une petite lumire sur le sujet et, je l'espre, d'expliquer de quoi il s'agit. Les thories et les conclusions de ce Trait sont largement tirs de ma propre exprience de la projection. Le but de ce Trait est de dvelopper une meilleure comprhension et des techniques nouvelles, plus simples et plus efficaces pour se projeter. Les ides, thories et techniques discutes ici sont constamment en volution et sont sujettes des modifications et des changements mesure que de nouvelles dcouvertes et rvlations seront mises en lumire.

Premire Partie : Gnralits

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Qu'est-ce que la Dimension Astrale ? Les Rves

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Les Formes Pense La Vision Astrale Le Pouvoir de Visualisation Cratrice L'Effet "Alice au Pays des Merveilles" Les Mains Fondantes Les Objets Crs en Forme-Pense Comment se Produit la Projection ? L' OOBE ou EHC La Projection Astrale Le Rve Lucide

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13. Projection Astrale ou Rve Lucide ?

Premire Partie : Gnralits Copyright 2 juillet 1994. Robert Bruce (rsb@tower.net.au) crit :

Qu'est-ce que la Dimension Astrale ? L'Astral est la dimension la plus proche du monde physique. Il recouvre et pntre le monde comme un gigantesque filet d'esprit, attrapant et retenant toute pense. Son contenu est cr par la conscience collective de l'esprit mondial. Il contient toutes les penses, souvenirs,
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fantasmes et rves de toute chose vivante dans le monde. l'intrieur, les lois de l'attraction mutuelle, ou l'attirance des semblables, amnent cet ocan de matire d'esprit se stratifier et s'organiser en couches ou zones. Ces zones de pense sont plus communment appeles plans astraux, mondes astraux, sous-plans astraux ou domaines astraux. La dimension astrale se compose de matire astrale et est pertinemment dcrite comme de la matire mentale. Elle est extrmement sensible la pense et peut tre modele sous n'importe quelle apparence ou forme. Ces crations peuvent tre parfaites au point d'tre impossibles distinguer de la ralit. La meilleure faon d'expliquer cela, la matire mentale, est de faire une comparaison entre la matire astrale et un film photographique grande vitesse. Lorsque la pellicule est expose la lumire, concentre par la lentille de l'appareil, une image parfaite de la ralit est instantanment imprime sur le film par la raction chimique du film la lumire. Lorsque la matire astrale est expose de la pense, concentre par la lentille de l'esprit, une image parfaite de la ralit est instantanment cre partir de la matire d'esprit par la raction de la matire astrale la pense. La complexit et durabilit de toute cration dans la dimension astrale dpend grandement de la force de l'esprit qui produit la cration. Les Rves C'est ainsi que le subconscient cre les rves : en s'accordant sur la dimension astrale durant le sommeil, il peut crer n'importe quel scnario souhait. C'est la faon dont le subconscient rsout les problmes et communique avec le conscient. Il cre une srie de scnarios partir de "formes penses" complexes qu'il projette dans la matire mentale de la dimension astrale, o elles deviennent solides. L'esprit conscient exprimente alors ces scnarios lors du rve. D'une certaine faon c'est comme un projecteur de cinma (le subconscient) projetant son film sur un cran (la dimension astrale). Les Formes Pense Tout nouvel objet dans le monde rel est assimil dans la dimension astrale au bout d'un certain temps. Une reprsentation forme-pense de celui-ci commence par crotre dans la partie infrieure de l'astral, proche de la dimension physique, et devient de plus en plus permanente au fil du temps. Comme pour toutes les formes pense, plus on y prte attention, plus elle crot rapidement. Plus on s'lve dans l'astral, ou plus on s'loigne du physique, moins on trouve de formes pense du monde physique, telles qu'on le connat. Les lments physiques doivent y demeurer trs longtemps avant de prendre forme et tre rencontrs dans l'astral suprieur. Avez-vous jamais essay de vous dplacer l'intrieur d'une trange maison dans l'obscurit? Vous vous heurtez tout, n'est-ce pas ? Cependant, mesure que vous vous familiarisez avec elle, une image mentale de votre environnement se forme dans votre esprit et vous pouvez trouver votre chemin plus facilement. Plus vous restez longtemps dans cette maison, plus l'image mentale devient forte. C'est de cette mme faon que les choses sont assimiles et croissent, en tant que formes pense, dans les autres dimensions. La cration de formes pense dans l'astral fonctionne aussi l'envers. Si un objet physique
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existe depuis longtemps, il aura gnr une impression durable de forme pense dans l'astral. Une fois cet objet dtruit ou dplac, sa forme pense perdure. Vous pourriez par exemple, dans l'astral, trouver dans votre maison des meubles que vous ne possdez pas, mlangs aux vtres. Ceci est d aux formes pense en dliquescence de vieux objets, appartenant aux anciens locataires etc., mais toujours prsentes des annes aprs que les originaux aient disparus. Les anciennes formes pense ne suivent pas leurs contreparties physiques lorsqu'elles sont dplaces. De nouvelles commencent crotre dans l'astral o que ce soit alors que les anciennes se dgradent progressivement. Plus une chose reste longtemps en une mme place, plus la forme pense deviendra solide cet endroit. Ceci s'applique galement aux btiments, structures et caractristiques gologiques. Vous pourriez vous projeter dans un parc et y trouver une maison, un pont, un ruisseau, une colline, etc., dont vous savez pertinemment qu'ils ne sont plus l. Ils peuvent avoir exist dans des temps reculs. Plus vous allez haut dans l'astral, plus les formes pense sont anciennes, ou plus vous semblez tre remont loin dans le temps gologique. Le taux de croissance d'une forme pense dpend largement de la somme d'attention qui lui est port. Par exemple, un tableau clbre, ador, que des millions de personnes ont vu et auquel elles ont pens profondment, aura une forme pense beaucoup plus forte qu'une peinture banale accroche dans la chambre de quelqu'un et seulement vue par un petit nombre. Le nombre de formes pense que l'on trouve dans l'astral dpend aussi de la proximit avec la dimension physique. Si vous en tes trs proches, comme lors d'une projection en temps rel ou une Exprience Hors du Corps (EHC), trs peu, voire aucune forme pense ne sera trouve. Lors d'une EHC en temps rel vous n'tes pas tout fait dans la dimension astrale mais vous existez sous forme astrale dans la zone tampon situe entre les dimensions astrale et physique. La Vision Astrale Dans le corps physique nous avons un champ de vision de 220 degrs: nous pouvons seulement voir en face de nous, mais pas derrire, au-dessus et en dessous en mme temps. Dans le corps astral nous avons un champ de vision de PLUS de 360 degrs et pouvons voir de tous les cts la fois. C'est une vision sphrique. Au cours d'une projection, l'habitude nous pousse focaliser notre attention dans une seule direction, l o nous supposons que se trouve la partie avant de notre vision. La vision arrire, au-dessus, en dessous, droite et gauche est toujours l, et perue dans le mme temps, mais elle ne peut tre assimile par le cerveau, en une seule fois. Cela va l'encontre de la longue habitude qu'a le cerveau de la vision frontale. La vision sphrique est un peu comme si vous tiez un oeil gant multiples facettes pouvant voir dans toutes les directions, en haut, en bas, gauche, droite, devant, derrire, mais toutes la fois ! Dans le corps astral, vous n'avez pas d'organes physiques comme les yeux. Vous tes un point de conscience non-physique flottant dans l'espace. Vous n'tes pas non plus affect par la gravitation ou toute autre loi physique. Dans cet tat, il n'y a plus de haut, de bas, de devant, de derrire, de droite ou de gauche. C'est seulement l'habitude de la vie courante qui cherche imposer cette perspective visuelle durant la projection. Il est important de comprendre la vision sphrique si vous tenez oprer efficacement dans l'astral. Particulirement lorsque vous vous projetez, en temps rel, proximit de la dimension physique. La vision sphrique vous laissera souvent croire que vous tes dans une
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dimension d'image miroir, ou dans une copie inverse de la ralit. Ceci signifie que votre maison par exemple apparatra inverse, l'arrire l'avant. Ceci est d la perte de votre point de vue naturel durant la projection. un certain moment de la projection, vous avez t dsorient et avez adopt un point de vue diffrent de la normale, c'est--dire que vous avez pivot ou invers le haut et le bas sans y penser. Ceci inverse votre point de vue naturel droite-gauche ou haut et bas. Ceci pousse le subconscient inverser la structure de l'endroit o vous tes afin que l'esprit conscient puisse fonctionner correctement. tant donn que vous n'avez pas de corps physique dans l'astral, vous n'avez pas besoin de tourner ou mme de bouger pour regarder derrire vous. Il vous suffit de dplacer votre point de vue vers l'arrire. Cette manire de faire, en restant immobile, cause l'effet miroir, ce qui quivaut regarder dans une glace pour voir derrire. Le schma ci-dessous illustre l'inversion du point de vue, sans demi-tour. Notez que la droite et la gauche ne changent pas. | Droite | (A) <<<<<<<<<--------|-------->>>>>>>>>> (B) | Gauche | Gauche Ainsi, si le point de vue (A) devient (B) sans tourner, alors droite et gauche ne sont pas inverss. Ceci pousse le subconscient utiliser son pouvoir cratif pour corriger la vue en l'inversant totalement ou partiellement. Ceci est plus facile pour le conscient et cause moins de problmes que s'il avait d essayer et accepter une inversion de la droite et de la gauche. Un effet similaire est obtenu en vous allongeant et en regardant au-dessus de votre tte, ou en vous tenant sur la tte en essayant de saisir les cts gauche ou droit des choses que vous voyez. Ceci engendre une confusion dans votre sens de la droite et de la gauche, c'est--dire que vous devez calculer consciemment o sont la droite et la gauche depuis votre position inverse. Cette lgre confusion est suffisante pour pousser le subconscient crer quelque chose de plus simple accepter. Votre cerveau est incapable d'assimiler cette inversion et vous donne alors une nouvelle perspective selon ce qui lui semble tre droite et gauche ce moment prcis. Une fois que vous avez consciemment pris en compte cette anomalie, il est trop tard pour l'inverser. Le cerveau ne peut accepter un changement conscient de la droite et de la gauche. Si toutefois vous avez compris la vision sphrique et que vous vous retrouvez invers lors d'une projection, ce n'est plus un problme. Vous pouvez le prendre en compte et fonctionner normalement, plutt que de penser perdre votre temps dans une trange dimension miroir. Ainsi, si vous aviez des projets dans l'astral, vous le pouvez toujours. Vous n'avez qu' reprer les coordonnes droite et gauche des immeubles ou des constructions autour de vous, et ignorer compltement votre propre sens de la droite et de la gauche. Tout ce que vous voyez dans la dimension astrale est directement peru par l'esprit conscient. Il est ais pour le subconscient de modifier ou d'inverser, totalement ou partiellement, votre perception consciente de la ralit pendant une projection. Droite

Note: Cette inversion de point de vue peut se produire plusieurs reprises au cours de n'importe quelle projection en temps rel. Le Pouvoir de Visualisation Cratrice Le subconscient a des pouvoirs de visualisation LARGEMENT plus grands que le conscient. Cela revient comparer un super ordinateur une calculette d'enfant. Dans la dimension astrale, au cours de n'importe quelle projection consciente ou rve lucide, alors que l'esprit conscient est en veil, la diffrence peut entraner une grande confusion. Le subconscient bouillonne sous la surface lors de toute projection. Tout ce pouvoir cratif ne demande qu' surgir, pour crer, et oprera ainsi la premire occasion qui se prsente. Cette diffrence de pouvoir cratif, conjugue l'habitude permanente d'une vision frontale normale, est responsable de l'Effet Alice au Pays des Merveilles . Permettez-moi d'expliquer... Considrez tout ceci : 1. L'incroyable pouvoir cratif du subconscient, 2. Les faibles pouvoirs cratifs du conscient, 3. La sensibilit de la matire astrale, 4. La vision priphrique, 5. L'inversion des notions de gauche et droite, Et vous obtenez la recette pour une confusion totale. L'Effet "Alice au pays des merveilles" Vous projetez votre corps astral et regardez autour de la pice. Tout apparat normal, mais soudain, vous remarquez que la porte est sur le mauvais mur. Pendant que vous regardiez autour de vous, vous avez vu la porte avec votre vision arrire, induisant en erreur votre perspective mentale habituelle de la droite et de la gauche. Le cerveau ne peut assimiler cela car votre perspective frontale, et la position des meubles, images, fentres etc, est normale; mais la vue derrire vous est inverse. Cela pousse le subconscient crer une porte l o il pense qu'elle devrait tre. Quand vous regardez cette porte, elle parat relle, mme si vous savez qu'elle se trouve au mauvais endroit. Une fois cre, elle ne sera pas dtruite, ce qui serait inacceptable pour votre esprit conscient, en effet les portes solides ne disparaissent habituellement pas sous vos yeux. Quand vous vous orientez vers l'endroit o la porte devrait tre en ralit, vous la trouverez, habituellement, bien sa place. Maintenant, vous pouvez avoir deux portes, ou plus, l ou il devrait n'y en avoir qu'une. Si vous passez travers la vraie porte, vous trouverez le reste de la maison comme il devrait tre, souhaitons-le. Mais si vous passez la mauvaise porte, l'esprit conscient sait qu'elle est fausse et refusera de l'ouvrir sur un endroit de votre maison dont il sait qu'il ne peut tre l. Aussi, si vous passez cette porte vous trouverez autre chose. Ce sera gnralement un couloir ou un passage, qui n'existe pas dans la ralit, conduisant d'autre pices qui n'existent pas non plus. partir de l, en passant cette porte, vous tes au Pays des Merveilles o tout est possible, mais simplement peu plausible. Ce que vous faites, en effet, c'est pntrer la dimension astrale par la cration non contrle, travers cette porte que vous n'avez pas, mais que vous avez dsormais. Une fois que le subconscient commence crer de cette faon, il continue de le faire de faon gomtrique. Il le doit afin que l'esprit conscient puisse assimiler la situation anormale dans laquelle il est. un certain stade, dans ce maelstrm cratif, le subconscient
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s'y perd totalement et commence s'accorder sur d'autres parties de l'astral. ce point de la projection tout semblant de ralit est perdu et vous fondez dans la dimension astrale proprement dite. Cet effet "Alice" peut survenir de nombreuses faons pendant une projection, l'exemple cidessus n'tant qu'une variante. Bon nombre de projeteurs ont not qu' un certain moment de la projection, ils semblent en perdre le contrle. Des objets apparaissent, disparaissent, et gnralement tout devient un peu trange. Ceci est d, la base, la vaste capacit crative du subconscient qui est alors dclenche. Il commence faire et dfaire les choses, s'accorder sur d'autres zones de l'astral et gnralement tout compliquer pour le pauvre projeteur. Afin d'viter le problme ci-dessus: concentrez-vous sur ce que vous faites pendant la projection et ne laissez pas votre esprit vagabonder. Le problme de la vision inverse peuttre minimis en se concentrant sur la vue frontale au cours de la projection, c'est--dire en se focalisant sur une direction la fois. Lorsque vous tournez, suivez la salle alentour avec cette vision directionnelle et ne lui permettez pas de passer d'une vue l'autre. L'astral n'est pas un bon endroit pour se relaxer si vous avez des projets srieux. La vaste puissance cratrice du subconscient peut, cependant, tre utilise. C'est un outil extrmement prcieux si vous savez l'utiliser. J'exposerai quelques faons de le faire dans la troisime partie de cette srie, intitule: "Projection en ralit virtuelle", dans laquelle j'expliquerai comment concevoir votre propre domaine astral. Les Mains Fondantes Lorsque vous projetez votre corps astral proximit du monde physique, vous n'avez pas de corps proprement parler. Toutefois, l'intellect ne peut accepter ceci et produit alors un corps de forme pense, constitu de matire thrique. Si vous essayez de regarder votre corps, disons vos mains, vous constaterez qu'elles commencent fondre trs rapidement. Elles semblent ples et tranges, et en quelques secondes vos doigts commencent fondre comme de la glace sous un chalumeau. Ils se rduisent de ples moignons et le reste de votre main et de votre bras commence fondre galement. Cet effet de fonte semble ne se produire que lorsque vous essayez dlibrment d'observer une partie de votre corps ou de crer consciemment quelque chose. Cette observation dlibre d'une partie du corps astral utilise le conscient qui, ayant de faibles pouvoirs cratifs, ne peut maintenir des formes complexes pendant longtemps et c'est ce qui cause l'effet de fonte. S'il vous arrive de remarquer des parties de votre corps, en passant, pendant une projection, cet effet de fonte ne sera pas observ. Objets Crs en Forme-Pense Vous pouvez utiliser votre esprit conscient pour crer des objets pendant la projection. La dure de ces formes pense, de ces objets crs, dpend de la force de votre aptitude la visualisation cratrice. Elle dpend galement du temps pass et de l'effort que vous mettez dans une cration. Le mme phnomne de fonte se produit avec toute cration consciente ralise dans la dimension astrale. Si par exemple vous crez une pe, elle apparatra dans votre main comme vous l'imaginez, brivement, puis fondra, tout comme la main plus haut. Si vous vous
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concentrez, vous pouvez la maintenir en forme, mais ds que votre concentration s'attnue, la cration fait de mme. C'est similaire toute autre visualisation opre dans le monde rel. C'est difficile et vous devez vous concentrer pour maintenir la visualisation dans l'oeil de votre esprit. Ds que votre concentration s'affaiblit, l'image visualise aussi. Ceci illustre la grande diffrence entre les pouvoirs cratifs de l'esprit conscient et de l'esprit inconscient. Pour fabriquer une forme pense durable vous devez pousser le subconscient le faire pour vous. J'approfondirai ce sujet plus loin dans la srie. Comment se Produit la Projection ? Au cours du sommeil, le corps nergtique, aussi appel corps thrique ou enveloppe vitale, se recharge. Il s'tend et s'ouvre afin d'accumuler et stocker de l'nergie. Le corps nergtique ne peut le faire, normalement, qu'au cours de cet tat dilat pendant le sommeil. Une fois qu'il est dilat, les chakras font lentement pntrer de l'nergie, sous forme de matire thrique, dans le corps nergtique. Au cours de ce processus de chargement, le corps astral se spare et s'accorde sur la dimension astrale o il peut crer et exprimenter des rves. Si cette sparation est faite consciemment, ou si vous devenez conscient juste aprs, vous pouvez exercer un certain contrle dessus. Elle se transforme alors en une EHC, projection astrale ou rve lucide. Les diffrences principales entre une EHC, une projection astrale et un rve lucide sont : L' OOBE ou EHC L'OOBE (out of body experience), ou EHC, (exprience hors du corps) est une projection en temps rel, proche du monde physique. Elle se produit souvent comme part d'une exprience de mort imminente. C'est--dire lorsqu'une personne est jecte de son corps la suite de quelque traumatisme svre (accident de voiture, chirurgie, crise cardiaque, accouchement, etc.). Les "projets" sont conscients de choses se produisant dans le monde rel, en temps rel; comme les conversations et vnements centrs sur, ou proche de, leur corps physique. Dans de nombreux cas, ces vnements et conversations sont prcisment rapports par les personnes aprs qu'elles sont retournes dans leur corps. Note : L'EHC est lgrement diffrente de la projection astrale ou du rve lucide en raison de son aspect objectif, en temps rel. Ceci est d la grande quantit de matire thrique que contient le corps astral, et qui le maintient proche du monde physique. Il y a deux causes principales une EHC en temps rel : Le corps d'une personne est proche de la mort, ou pense qu'il l'est, ce qui entrane l'accumulation dans le corps astral d'une grande quantit de matire thrique, en prparation au processus de mort. La personne a des chakras actifs qui agissent de manire similaire c'est--dire qu'ils canalisent la matire thrique dans le corps astral. Avoir des chakras actifs peut tre une facult naturelle ou peut tre dvelopp par l'entranement. Note : Vous pouvez vous projeter consciemment et avoir une EHC en temps rel si suffisamment de matire thrique est gnre par les chakras. Lors d'une EHC la ralit est perue comme objective (relle) et le temps est normal (temps rel). Techniquement, lorsque vous vous projetez en temps rel dans le monde physique, comme
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lors d'une EHC, vous tes en fait la limite de la zone tampon entre les dimensions physique et astrale. Si le corps astral contient assez de matire thrique, il peut exister trs lgrement en dcalage de la ralit. Cela implique que la projection est en temps rel et si proche de la dimension physique qu'elle peut en tre impossible distinguer. Note : J'ai vrifi cela plusieurs reprises, en temps rel, pendant la journe, inspectant les environs la recherche de travaux routiers, accidents, incidents etc., et vrifiant ensuite l'exactitude de mes trouvailles. Il existe de solides barrires naturelles la projection consciente, en temps rel, dans le monde physique. L'accumulation de matire thrique gnre et dirige dans le corps astral est l'une d'elles. Elle limite la dure de toute projection en fonction du degr de dveloppement et de contrle des chakras.

La Projection Astrale Elle intervient quand le corps astral est projet dans la dimension astrale, o les choses sont sensiblement diffrentes du monde rel. Le temps est dform et tendu, c'est--dire une heure dans l'astral peut correspondre quelques minutes dans la dimension physique, en fonction de la rgion de l'astral dans laquelle vous tes. La ralit est fluide et modifiable. Le Rve Lucide Il s'agit d'une personne qui devient pleinement consciente qu'elle est en train de rver, pendant le rve. Soit elle essaie de prendre une sorte de contrle conscient des vnements, soit elle transforme l'exprience en une projection astrale. Le rve lucide ressemble plus une projection astrale qu' une EHC en raison de la distorsion du temps et de la ralit. Projection Astrale ou Rve Lucide ? De nombreuses personnes en projection astrale perdent conscience avant de faire une sortie consciente de leur corps et retrouver un tat d'veil dans la dimension astrale. Vous devenez veill aprs la sparation effective du corps physique et tes habituellement dj dans la dimension astrale. Si vous manquez la sortie consciente de votre corps, vous tes techniquement en train de faire un rve lucide, et non une projection astrale puisque vous tes devenu conscient aprs la sparation. Ces trois types de projection sont troitement lis, c'est--dire, ils impliquent tous que le corps astral se spare du physique et prouve une ralit spare du corps physique.

Deuxime Partie: Commencer

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Commencer La Matire thrique L'Ectoplasme Manifestation Interdimensionnelle Le Flux nergtique Utilisation des Chakras Les Niveaux levs et leurs Zones Tampon La Projection de Niveau Suprieur La Dimension Astrale La Projection en Ralit Virtuelle Les Annales Akashiques

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La Dimension Mentale La Dimension Bouddhique La Dimension Atmique La Mort

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Deuxime Partie : Pour Commencer Robert Bruce (rsb@tower.net.au) crit : Lorsque le corps physique s'est endormi, le corps astral se projette toujours dans le monde physique. Une fois que le corps nergtique est dilat, le corps astral flotte librement et plane juste au-dessus du corps physique, mais l'intrieur du champ d'influence du corps d'nergie dilat. Au sein de ce champ, connu comme la zone d'influence du cordon (d'argent), le corps astral est maintenu proche du monde physique comme l'intrieur d'un champ de matire thrique. Au cours d'une projection astrale consciente, il peut sembler que vous vous projetez directement dans un plan astral. Mais il y a toujours une phase intermdiaire au dbut, alors que vous existez en tant que forme astrale proche de la dimension physique. La partie temps rel de toute projection peut passer inaperue si vous perdez conscience au moment de la projection. La zone autour du corps, au sein du champ d'influence du cordon, est inonde de matire thrique et dans ce champ le corps astral est maintenu en temps rel proximit de la dimension physique. La Matire thrique La matire thrique est la substance relle de la force de vie gnre par toute forme vivante, simplement en tant vivante. C'est une substance mi-chemin de la matire physique et de la matire astrale, en partie physique et en partie astrale. Cette matire thrique a un poids rel. C'est une substance trs raffine entre matire et nergie et similaire son cousin plus grossier, l'ectoplasme. Des tudes scientifiques ont t conduites sur ce phnomne. Des personnes mourantes l'hpital ont eu leur lit dispos sur de dlicates balances juste avant la mort, en tant relies des lectroencphalogrammes et lectrocardiogrammes. Dans tous les cas, au moment exact de la mort, une perte soudaine de poids d'environ un quart d'once (7 grammes) est observe. Ceci est d au transfert d'une grande quantit de matire thrique dans le corps astral au moment de la mort physique. De la mme faon que le transfert soudain de matire thrique dans le corps astral lors d'une exprience de mort imminente, alors que le corps "croit" qu'il meurt. Ce transfert brusque et massif de matire thrique marque le dbut du processus de mort.

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L'Ectoplasme L'ectoplasme a t tudi de faon similaire. Des mdiums spcialiss dans la matrialisation ont t placs sur des balances prcises et on leur a demand de produire de l'ectoplasme sur une autre installation de balances dlicates. On a observ que ces mdiums perdaient du poids en quantit exactement gale au gain de poids de l'ectoplasme. Lorsque les mdiums rabsorbaient cet ectoplasme, le transfert de poids tait invers. L'ectoplasme est produit par les chakras. Ils convertissent une partie de la masse physique du corps des mdiums en une autre substance, l'ectoplasme. Manifestation Interdimensionnelle Toute entit non-physique ou dsincarne, y compris le corps astral, afin de fonctionner en temps rel proximit de la dimension physique, doit contenir de la matire thrique. Sans cette matire thrique, les entits non-physiques s'vanouissent dans leur dimension d'origine. La matire thrique ne peut tre conserve que par les vivants du monde physique. Le Flux nergtique Le clbre "cordon d'argent" fait plus que simplement relier les deux corps ensemble. C'est un vrai cordon ombilical, qui transmet de l'information et de l'nergie entre les corps physique et subtils. Il est vu par certains projeteurs et pas par d'autres. Il est parfois peru comme manant du nombril, parfois du front. L'endroit d'o on voit le cordon maner dpend de l'activit des chakras. Le chakra le plus fort, le plus actif, pourrait contrler le flux d'nergie jusqu'aux corps subtils. Il faut aussi considrer le systme de croyance du projeteur et le pouvoir cratif du subconscient. Le cordon apparatra habituellement l o vous croyez qu'il sera, avec l'aimable autorisation du subconscient. Une fois que le corps astral pntre la dimension astrale, il doit avoir un bon approvisionnement en nergie astrale par les chakras afin d'interagir fortement avec cette dimension. Une mmoire astrale claire dpend normment de la quantit d'nergie disponible. Puisque la dimension astrale est le domaine naturel du corps astral, il ne s'vanouira pas cause du manque d'nergie. De mme que dans le monde rel une personne qui n'a pas mang ou dormi depuis plusieurs jours ne se dissout pas dans une autre dimension. Elles sont simplement faibles et apathiques et ne communiquent pas bien avec le monde physique. Ce qui en revient ceci: la conscience astrale doit avoir assez d'nergie pour permettre des souvenirs forts et clatants. Ces souvenirs astraux doivent tre suffisamment forts pour graver un sillon profond dans le cerveau physique, de sorte que la conscience physique puisse s'en rappeler son rveil. Par exemple, si vous n'avez pas dormi depuis plusieurs jours, vous serez fatigu, apathique et votre interaction avec la ralit sera faible et floue. Si vous voyez un film dans cet tat fatigu, vous n'en garderez que peu de mmoire. Ensuite, vous ne vous souviendrez que de fragments et votre souvenir du film sera une tache vague. Si, en revanche, vous voyez un film alors que vous tes bien repos, frais et plein d'nergie, les choses sont diffrentes. Vous comprenez tout du film et l'apprciez. Votre souvenir en sera clair comme du cristal. Ceci est identique ce qui se produit aprs un voyage astral pauvre en nergie. Le corps astral manque d'nergie et n'a pas d'impressions assez claires de son voyage. En consquence, il ne

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peut faire de ces souvenirs ceux qui dominent lorsqu'il retourne au corps physique. Comme je l'nonais plus haut, il faut des souvenirs forts, clatants pour qu'un sillon soit grav dans le cerveau physique et que l'exprience soit mmorise. Utilisation des Chakras Dvelopper compltement les chakras et apprendre les contrler peut prendre plusieurs annes, selon l'aptitude naturelle. Ceci ne vous empchera pas, cependant, de les utiliser de faon basique; pour amliorer vos EHC et rves lucides, un stade prcoce de votre dveloppement. Accumuler de l'nergie et stimuler les chakras est extrmement simple effectuer. Cette nergie accumule s'coulera automatiquement dans votre corps astral, avant et pendant la projection. En apprenant accumuler l'nergie et contrler le flux de puissance travers les chakras, la nature de vos rves, rves lucides et EHC, changera. Ils deviendront des expriences clatantes et inoubliables. Ceci, en un sens, vous donne une seconde vie, pleine d'expriences riches que vous pouvez apprcier et partir desquelles vous pouvez apprendre et crotre. Les Niveaux levs et leurs Zones Tampon Les noms communment accepts pour les sept niveaux connus d'existence, du plus bas au plus lev, sont: physique, astral, mental, bouddhique, atmique, Anupadaka et Adi. Ces plans plus levs sont semblables dans leur structure la dimension astrale mais un niveau de conscience beaucoup plus lev et compltement spar de celle-ci. Entre les diffrentes couches se trouve des zones intermdiaires ou zones tampon, parfois appeles sous-plans infrieurs. Une bonne analogie pour les diffrentes dimensions et leurs zones tampon est l'atmosphre de la Terre: si l'air dans l'atmosphre terrestre tait la dimension astrale, la stratosphre serait la zone tampon et le vide de l'espace serait la dimension mentale. Vous pouvez voler dans l'atmosphre terrestre dans un avion normal/corps astral. Un avion supersonique trs puissant est ncessaire pour vous emmener dans la stratosphre, mais il vous faut un vaisseau spatial/corps mental pour voyager travers l'espace. Ceci explique pourquoi un corps subtil diffrent est requis pour voyager dans ces diffrents niveaux d'existence. Le corps astral peut pntrer les zones tampon, ou sous-plans, et les dimensions suprieures et infrieures la dimension astrale, s'il contient le type d'nergie adquat. C'est--dire que pour exister dans la zone tampon entre les plans physique/astral (en temps rel), le corps astral doit contenir de l'nergie thrique. Pour exister dans la zone tampon entre les niveaux astral/mental, il doit contenir de l'nergie mentale. La Projection de Niveau Suprieur Avec suffisamment de contrle sur les chakras, l'nergie ncessaire ces niveaux suprieurs peut tre produite. La production d'un type particulier d'nergie portera la conscience ce niveau et nergtisera le corps subtil correspondant. Ceci est habituellement ralis par une mditation d'ouverture de conscience et un travail nergtique pouss sur les chakras. La conscience peut alors prouver ce niveau d'existence. Si suffisamment d'nergie est disponible et si les conditions sont runies, le mditant peut projeter ce corps subtil prcis directement dans sa dimension naturelle.

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En fonction de l'habilet et de l'aptitude naturelle de l'oprateur, si un corps suprieur est nergtis et projet, alors les corps infrieurs le sont aussi. Le corps astral contient en lui tous les autres corps subtils et peut, pendant une projection, projeter le corps mental dans la dimension mentale et ainsi de suite. Ceci produira parfois de multiples catgories de souvenirs partir d'une projection. La rgle gnrale est que le corps subtil qui contient la plus grande quantit d'nergie aura les souvenirs les plus vivaces. Ces souvenirs dominants seront ceux retenus par l'intellect lors de son retour l'tat d'veil. Une projection consciente dans des niveaux suprieurs la dimension astrale requiert un haut degr de savoir-faire. Il vous faut matriser la fois l'ouverture de conscience et le contrle des chakras, mais c'est ralisable. Jusqu'ici, je suis parvenu me projeter dans les niveaux d'existence Astral, Mental, Bouddhique et Atmique. On croit habituellement que pour un tre humain, seules sont possibles les projections dans l'Astral, le Mental et le Bouddhique, et impossibles les projections dans l'Adi ou Anupadaka. Ces dimensions ont t nommes et sont dcrites, donc quelqu'un a bien d s'y rendre sans quoi elles seraient inconnues. Si vous ralisez la vraie nature de l'esprit, vous comprendrez qu'il n'y a pas de limites. On disait aussi autrefois que le mur du son ne serait jamais franchi. propos : ces dimensions n'ont pas de pancartes annonant "Bienvenue dans la dimension astrale, ta-ta-ta...!" ou encore "Dimension mentale, attention votre esprit !". Je dcrirai donc les niveaux suprieurs dans lesquels je me suis rendu, en utilisant ces noms communment accepts. La Dimension Astrale C'est un monde "sens dessus dessous" comme celui qu'Alice a trouv au Pays des Merveilles. Tout semble objectif (rel) mais est changeant et fluide. Tout et n'importe quoi peut tre trouv ici, depuis la base, des niveaux grossiers pleins d'nergie sexuelle, jusqu' des lieux superbes et sereins, pleins d'harmonie spirituelle. Le temps y est dform et tendu. Une heure dans l'Astral peut sembler durer seulement quelques minutes ici dans le physique. Par rapport au monde physique, la vibration est beaucoup plus leve. C'est comme passer une bande vido vingt fois la vitesse normale, bien que ce ne soit pas apparent lorsque vous y tes. Se dplacer dans les zones de rve astral est habituellement une affaire de ttonnements pour la plupart des projeteurs. Il faut beaucoup d'exprience pour faire des voyages astraux planifis vers des ralits spcifiques. Il y a une quantit infinie de ralits, plans, domaines et zones de rve dans cette dimension. Ainsi que je l'ai dj nonc, ils se stratifient naturellement et s'organisent en zones de pense connexe. Pendant le sommeil ou lors d'un rve lucide, le subconscient en cre habituellement une spcialement pour vous, votre propre thtre de rve personnel. Lorsque vous devenez conscient pendant un rve, vous prenez le contrle. Ce contrle est pris par l'intermdiaire du puissant subconscient. Sans sa forte influence de contrle, votre zone cre sur mesure changera. Vous commencerez vous accorder sur d'autres parties intressantes de l'astral et la ralit dans laquelle vous tes se mlangera avec d'autres ralits pour prendre diffrents aspects. Lors d'une projection consciente dans la dimension astrale, vous pouvez vous accorder avec n'importe quelle partie de celle-ci et voyager dans des ralits diffrentes, d'autres zones de rve, ou un mlange de plusieurs. Il y a des techniques varies pour cela mais elles impliquent
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toutes une faon de dsorienter le subconscient, en l'incitant vous envoyer dans une ralit astrale diffrente. Certains projeteurs observent leurs mains et les regardent fondre. D'autres tournent sur eux-mmes, en causant une inversion gauche droite. Toutes ces mthodes dsorientent l'esprit/intellect et poussent le subconscient vous accorder sur une autre partie de l'astral. Il est trs difficile de dcrire comment se dplacer parmi les niveaux, vous devez rellement apprendre en le faisant, par ttonnements. Vous devez apprendre utiliser et contrler le subconscient, le stimuler pour un rsultat spcifique. La Projection en Ralit Virtuelle Voici une mthode simple et fiable que j'ai dveloppe pour crer votre lieu personnel de projection: procurez-vous l'affiche d'une scne agrable, quelque chose de brillant et d'ensoleill. Plus elle est grande, mieux c'est, mais une affiche de taille standard convient. Accrochez-la sur le mur de la pice o vous allez vous projeter, ou bien d'une autre pice proche. Placez une petite source de lumire sur l'affiche pour l'clairer lorsque la lumire principale est teinte, une lampe de chevet directionnelle normale fera l'affaire. Placez la lampe en dessous, ou au-dessus, afin que la lumire se disperse pour donner un clairage diffus, un peu comme un cran de cinma. Pour pntrer votre domaine personnalis: lorsque vous vous projetez, dirigez-vous vers l'affiche en gardant votre pense vierge. Ne pensez pas ce que vous faites, observez-la simplement et dirigez-vous vers elle. En l'approchant de cette faon, votre subconscient sera tromp et crera une zone astrale exactement comme sur l'affiche. Avancez simplement jusque, puis dans, l'affiche. C'est comme passer dans un autre monde. Tout dans ce monde sera exactement comme sur l'affiche. Il aura l'air d'un monde normal en trois dimensions, une copie exacte, impossible distinguer de la ralit. Pour personnaliser ce monde: coupez et collez de petites images d'objets ou de personnes que vous souhaitez trouver en entrant dans ce monde. Ne collez pas une image entire sur l'affiche. Prenez des ciseaux et coupez autour de l'objet ou de la personne. Cherchez des images dont la taille corresponde l'chelle de l'affiche. Si vous placez ainsi l'image d'une personne, vivante ou dcde, votre subconscient crera une enveloppe - forme pense - d'eux et ils seront l vous attendre. Ce peut tre une excellente faon d'entrer en communication avec ceux qui nous ont quitt. Communication par l'esprit: (j'ai une thorie) Le subconscient cre cette enveloppe/forme pense d'une personne. Cette enveloppe peut tre anime par la mmoire parfaite et dtaille de votre subconscient. Mais, s'il y a de l'amour entre le projeteur et cette personne ainsi cre, l'esprit de cette personne dcde sera attir dans ce scnario et utilisera cette opportunit pour communiquer avec le projeteur en animant l'image cre de son ancien corps. Les Annales Akashiques On trouve celles-ci dans la zone tampon entre les mondes astral et mental, en partie astral, en partie mental et, d'une certaine faon, se prolongeant dans tous les niveaux. Il y a des 'enregistrements' de toutes les penses et vnements qui se sont produits, comme un norme livre d'images infini de l'histoire mentale. Les annales Akashiques contiennent galement des probabilits qui sont engendres par les vnements passs, les actions et les penses. C'est comme regarder dans le futur. Pour recueillir vous-mmes un semblant de sens dans les
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Annales Akashiques, une certaine habilet la clairvoyance est une aide prcieuse. Si vous vous accordez (en frquence) aux Annales Akashiques, vous verrez normalement ces vnements avec une trs grande quantit d'nergie autour d'eux. Les guerres et les dsastres sont les plus faciles observer pour cette raison. L'nergie qui entoure ces vnements les fait ressortir par dessus tout le reste, les rendant plus faciles percevoir. Si vous regardez dans le futur, la zone des probabilits, vous entrez dans un maelstrm de symbolisme ml des vnements rels. Ce symbolisme du futur est d aux systmes de croyance des grandes religions. Des millions de personnes dans le monde ont cru en une forme ou une autre de prophtie pendant des milliers d'annes. Que ce soit "Le Livre des Rvlations" de la Bible ou les prophties de Nostradamus. Ces anciennes prophties sont toutes richement imprgnes de symbolisme. Ce symbolisme influence la faon dont les gens pensent et rvent du futur. Ce symbolisme, son tour, se manifeste dans les Annales Akashiques comme des reprsentations symboliques d'vnements futurs. Ce symbolisme est une grande aide, il facilite la consultation des Annales Akashiques. Vous pouvez utiliser le symbolisme Akashique comme un index. Par exemple, la rfrence qui suit sur "les Chiens de Guerre" se comprend aisment comme reprsentant la guerre. "La Faucheuse" est un symbole universel de mort et de destruction. Ainsi, si vous tes intresss par ce genre d'vnement futur, vous vous accordez dans cet index symbolique sur GUERRE, puis parcourez les catgories des guerres passes et futures. En dehors d'une certaine facilit de clairvoyance, une connaissance de l'histoire, la gographie, le symbolisme religieux, les affaires courantes, les leaders mondiaux et chefs d'tats est une grande aide pour rpertorier les vnements passs et futurs. Par exemple, dans la vision du futur que je relate ensuite: si j'avais su QUI la personne bien connue que j'ai vu parler une foule TAIT, et reconnu le pays, j'aurais pu faire une prdiction prcise d'vnements futurs au lieu d'tre un sage, APRS l'vnement. J'entrai dans l'tat de conscience appel les Annales Akashiques. Je me trouvais l noy par une masse de symbolisme. Je voyais en quatre dimensions la fois. Mon esprit conscient n'assimilait pas trs bien cela. Je vis des guerres, famines, pidmies, dsastres, sismes, ruptions volcaniques, catastrophes ariennes, meurtres, etc., c'tait trs troublant et dprimant. Je vis un lment de symbolisme que je reconnu malgr tout et m'accordai dessus, en l'indexant. La Faucheuse tenant les Chiens de Guerre (et dcrite par divers prophtes). Ces chiens taient des btes effrayantes avec des yeux rouges et des gueules bavantes. Ils taient matriss par ce personnage en capuche avec une tte de mort pour visage, portant une faux. Elle lcha ces chiens alors que je regardais, symbolisant une guerre venir. En m'accordant sur cette scne, j'tais l flottant au-dessus d'elle, je pouvais sentir le soleil et l'odeur de la ville en dessous de moi. Je vis un homme se dresser sur une tribune surleve, sous deux gigantesques cimeterres. Il dlivrait un discours charismatique plusieurs milliers de personnes. Un des cimeterres se transforma en une large pe de Crois Chrtien. L'homme tait Saddam Hussein, la scne se passait Bagdad au monument du soldat inconnu. C 'tait six mois avant que la guerre du Golfe ne se dclenche. Je n'ai pas su QUI Saddam Hussein TAIT ni O cette scne a eu lieu jusqu' ce que ce soit tlvis pendant la guerre du

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Golfe. Parcourir les Annales Akashiques s'apparente feuilleter un infini album-photos mental. Vous tes bombard par une impressionnante collection de visions et de sons du pass, du prsent et des futurs probables. Vous devez slectionner un de ces registres de pense, vous y accorder et y entrer. Vous vivrez alors au travers de l'vnement comme si vous tiez rellement l, observant mesure qu'il se produit. La consultation des annales Akashique peut tre ralise seul si vous en avez l'habilet, mais s'effectue normalement avec l'assistance d'un tre suprieur d'un niveau d'existence plus lev. Ceci se produit comme une sorte de visite tlpathique guide. L'norme quantit d'informations et de broutilles est filtre pour vous et l'enregistrement slectionn d'vnements passs ou de probabilits futures vous est prsent de faon clairvoyante, au travers d'un lien tlpathique avec le... bibliothcaire. Certains affirment tre entrs dans les Annales Akashiques et y avoir trouv quelque chose comme une bibliothque avec de vrais livres. Le pass, prsent et futur tait enregistr sous forme de texte dans ces livres. Certains disent mme avoir lu un enregistrement, puis y ont pntr et ont prouv l'vnement en premire main (en y tant prsent). Toutes ces dclarations sont compatibles avec les Annales Akashiques. Ce sont des visites guides assistes par un bibliothcaire lors desquelles les annales Akashique ont t prsentes comme quelque chose de familier, facile utiliser et accepter. La Dimension Mentale C'est une dimension spectaculaire! D'iridescentes rivires de sons bordes de rivages arc-enciel aux lumires pulsatiles. Les penses prennent des formes kalidoscopiques de lumire et de son. Vous vous dplacez au travers de champs d'ides sous un ciel d'inspiration pur et cristallin. Si vous pntrez ce monde, n'essayez pas de le rationaliser ou de le comprendre, ou vous pourriez devenir fou car c'est au-del de l'entendement humain. Contentez-vous de l'accepter entirement, laissez-vous aller et prenez du plaisir! Cette dimension est, mon sens, ce que les anciens Vikings appelaient le fameux "Pont arcen-ciel" dans Asgard. On a vraiment l'impression de s'y dplacer sur un arc-en-ciel dans quelque monde merveilleux o rsident certainement les Dieux. Soyez ici dans un tat d'merveillement. Laissez l'enfant en vous jouer dans ce ferique pays des merveilles. Tout semble rel et solide. Le temps est encore davantage distendu que dans l'astral et la ralit est kalidoscopique. La Dimension Bouddhique C'est un monde chaleureux, abstrait, o rgne une paix totale et un amour infini. C'est une dimension de Blanc pur. Il n'y a pas ici de perception visuelle ou sonore autre que le Blanc pntrant et brillant. Dans cette dimension vous abandonnez rapidement pense consciente et individualit. Vous ne pouvez pas penser longtemps une fois entr l et il n'y a aucun besoin ni dsir de le faire. Une attirance irrsistible vous entrane dans une totale tranquillit. C'est comme tre immerg dans de la pure laine vierge et blanche. Dans ce monde vous cessez d'tre un individu et vous devenez, une PARTIE DE L'UN. Vous cessez galement d'tre homme ou femme. D'une certaine faon, c'est comme retourner dans le ventre de la Mre.
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Vous tes entour, absorb et assimil par une infinie chaleur d'amour, comprhension, pardon et expiation. Le temps cesse ici d'avoir toute signification. Si vous pntrez ce monde vous ne voudrez jamais le quitter, vous ne pouvez le quitter, jusqu' ce que votre corps physique vous appelle et vous ramne. C'est l'endroit de gurison et de repos de l'me. La Dimension Atmique Cette dimension semble tre le monde des esprits. L, les esprits attendent ceux qu'ils ont aim pendant leur sjour sur Terre. C'est l'endroit heureux des retrouvailles. C'est le lieu de la runion des mes. La lumire en ce monde est l'argent le plus pur, le plus brillant, plus lumineux que l'clair de l'arc du soudeur. Elle est si lumineuse qu'elle semble impossible regarder, mais elle est une lumire suprmement aimante, douce et apaisante. Elle est la lumire de l'amour divin. Les personnes y ont la mme apparence que dans le monde physique, mais totalement magnifie. Elles rayonnent avec extase, brlant d'un amour, un bonheur et une joie inimaginables. L'atmosphre est lectrique et vitale mais en mme temps profondment spirituelle. Dans ce monde, on peut SENTIR la prsence de Dieu en tant que force tangible et toute pntrante. La communication s'y effectue par imagerie tlpathique de haut niveau, semblable la clairvoyance en face--face mais plus clatante et relle. Elle laisse discours et pense pour morts. Le temps y est absolument immobile. La ralit semble plus relle et solide que la ralit habituelle. Compar cela, le monde physique est un vague rve fatigu, plein de gens moiti morts. Je n'ai pntr cette dimension que quatre fois dans ma vie. chaque fois par la plus profonde mditation d'ouverture de conscience, avec tous mes chakras ouverts et fonctionnant pleinement. L'activit tait galement extrme au niveau du chakra suprieur. La sensation associe cela tait celle d'un millier de doigts vibrant et massant profondment toute la surface de ma tte, au-dessus de la ligne d'implantation capillaire. En ces quatre occasions, mon nergie interne a atteint des degrs qui semblaient impossibles, emportant mon esprit et ma conscience avec elle. l'apoge de cette exprience profondment mystique, j'ai entendu le son d'une longue et pure note de musique montant en intensit. J'ai senti cette note au plus profond de mon tre, dans mon coeur, m'appelant, m'attirant elle. Je me suis concentr sur cette note pour m'accorder elle. Avec chaque parcelle de force et d'nergie en ma possession, j'ai concentr ma conscience pour la projeter sur elle. Laissant, loin derrire, mon corps physique, je me suis projet directement dans cette dimension. C'tait comme passer, glisser au travers d'un lourd rideau en un autre lieu et un autre monde. Je reste cependant conscient de mon corps physique, de la dualit, pendant toute cette exprience. Je regarde autour de moi avec merveillement, la lumire est si argente et brillante qu'elle brle profondment dans mon me et je peux sentir son toucher de gurison en moi. L devant moi se trouve mon fils disparu depuis longtemps. Il avait huit ans quand il m'a quitt et prsente exactement la mme apparence que la dernire fois o je l'ai vu. Il rayonne de bonheur, les yeux lumineux et brillants. Je l'ai enlac en pleurant de joie de le voir. J'ai regard derrire lui et vu une foule de gens qui m'attendaient. Il y avait l tous les amis et
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membres de ma famille que j'avais connus, aims et perdus au cours de ma vie. Il y avait aussi beaucoup de personnes que je ne connaissais pas. Ils semblaient tous trs familiers cependant et je sentais que je les aimais tous. Ils applaudissaient et sautillaient, acclamant ma venue. Il y avait beaucoup de larmes de joie, d'accolades et d'embrassades. En regardant au-del, je constate que nous sommes dans un amphithtre rocheux naturel. Le sol est constitu de roches lisses et s'lve jusqu' une arte quelques centaines de mtres qui s'incurve en notre direction. Au sommet de cette arte se trouvent des Anges. Exactement comme Michel-Ange les a reprsents. Ils taient incroyablement beaux avec de grandes ailes de plumes Blanches, des cheveux aux boucles d'Or et une peau d'Albtre. Ils soufflaient dans de longues cornes d'or tincelant et la note merveilleusement pure en provenait. M'loignant de la foule, j'ai march devant moi. Je regarde les anges avec rvrence et leur fait signe de la main. La note a alors commenc s'loigner et les Anges ont abaiss leur corne. Je reste immobile en silence pendant un instant infini, regardant tout autour de moi. Alors tout a commenc chatoyer et je me suis senti glisser, tomber dans mon corps physique. J'ai pleur, n'ayant jamais voulu y revenir. La Mort Lorsque vous quitterez votre corps pour la dernire fois, l'heure de la mort, voici ce qui se passera selon moi. Vous vous projetterez, en temps rel, pendant les premiers jours, prs du monde physique, jusqu' ce que votre rserve de matire thrique s'puise. Vous passerez alors la seconde mort et entrerez dans la dimension Astrale. L, vous vous purgerez de tout dsir en ayant la possibilit d'avoir tout ce que vous avez toujours souhait, en abondance. Ceci grce la possibilit d'une utilisation exhaustive du puissant pouvoir cratif de votre subconscient. Vous pouvez ici saturer tous vos besoins et dsirs, jusqu' ce que vous voyez ces dsirs comme les illusions qu'ils sont en ralit. Vous perdrez alors votre corps Astral (de dsir) et entrerez dans la dimension Mentale. Vous y verrez votre vie passe, examinerez et exprimerez toutes les penses que vous avez eues et toutes les actions que vous avez faites. Vos penses, souvenirs et expriences y seront ajouts aux Annales Akashiques. Qui rpertorient l'exprience de la totalit de l'existence humaine dans la dimension physique. En perdant votre corps mental, vous entrerez dans la dimension Bouddhique. Vous y resterez pour une ternelle gurison, pour le repos, l'expiation, le pardon et la comprhension de soi. Dans ce monde, vos blessures secrtes guriront et votre me sera nourrie d'amour divin. Votre esprit deviendra entier et parfait une fois de plus. Alors vous perdrez votre corps Bouddhique et entrerez dans la dimension Atmique. Vous attendrez l, dans la prsence divine, ceux que vous aimez. Alors, un jour, vous partirez pour le niveau d'existence suivant o le dernier grand secret de la vie vous sera rvl...

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Troisime Partie: L'Entranement la Projection

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La Relaxation La Contemplation La Mditation par la Respiration Consciente Les Penses de Surface La Concentration Exercise de Concentration [1] Exercice de Concentration [2] Exercice de Concentration [3] L'tat de Transe Comment Entrer en Transe La Transe Profonde L'Expansion du Corps nergtique Se Familiariser avec la Transe

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14. L'Imagination Tactile

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Troisime Partie : L'Entranement la Projection Copyright 2 juillet 1994. Robert Bruce (rsb@tower.net.au) crit : Pour dclencher une projection du corps Astral, en restant pleinement conscient, quatre conditions sont ncessaires: 1. Dcontracter votre corps 100% en restant pleinement veill. 2. tre concentr 100% sur ce que vous faites 3. Avoir assez d'nergie disponible. 4. Exercer une pression sur le corps astral pour le sparer. Ensemble, ces quatre lments dclencheront une EHC. Les exercices qui suivent, vous apprendront dtendre votre corps, vous concentrer, clarifier votre esprit, accumuler de l'nergie, stimuler les chakras et entrer en tat de transe.

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La Relaxation Vous devez apprendre et matriser un exercice de relaxation totale du corps. Si vous en connaissez dj un, il peut tre adapt pour convenir. En voici un trs simple: Assis ou couch, relaxez-vous. En commenant par les pieds, tendez-les, puis relchez tout. Continuez avec les chevilles, les cuisses, les hanches, le ventre, la poitrine, les bras, le cou et le visage jusqu' ce que votre corps soit parfaitement dtendu. Recommencez plusieurs fois, en vous assurant que tous vos muscles restent relchs. Note: une profonde relaxation physique est la cl menant l'tat de transe, c'est--dire qu'une profonde relaxation PROVOQUE la transe. Une fois dans cet tat, se projeter dans le corps astral est relativement facile. La Contemplation Lorsque vous commencez une mditation, vous tes gn par des penses manant de votre intellect, qui se comporte comme un gigantesque bloc-notes. Il transporte des messages, des 'pense-bte', des penses urgentes, des problmes rsoudre, des questions sans rponses, etc. Il est constamment occup, il ne se repose JAMAIS, des penses, des penses, des penses, l'une aprs l'autre, toutes rclamant de l'attention. Avant de tenter de clarifier votre esprit grce l'exercice suivant de respiration consciente, il est sage de s'occuper de ces 'penses de surface' en les contemplant. Asseyez-vous confortablement, faites l'exercice de relaxation, rien de plus, contentez-vous de penser. Recherchez les penses les plus fortes dans votre esprit et examinez-les, tentez de les rsoudre et de les comprendre. Notez le verbe : PENSER. La contemplation n'implique pas clarification de l'esprit ou visualisation. Elle requiert que vous pensiez, profondment et totalement, quelque chose, pour en retirer une meilleure comprhension de sa nature et de comment elle vous est lie, une comprhension profonde. La Mditation par Respiration Consciente Il s'agit d'une forme simple de mditation qui clarifiera votre esprit et focalisera votre attention. Assis ou couch, les yeux ferms, faites l'exercice de relaxation et clarifiez votre esprit. Respirez profondment et lentement en vous concentrant sur l'air qui entre et sort de votre corps. Sentez-le entrer puis sortir. Concentrez toute votre attention sur vos poumons et le processus de respiration. Cette simple action est suffisante pour occuper votre esprit de surface. Repoussez fermement toute pense intrusive, avant qu'elle ne prenne consistance et ne vous perturbe. La respiration consciente occupe l'esprit de surface et vous permet de penser un degr bien plus profond. Les Penses de Surface

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Les bruits sont trs gnants, ils gnrent des penses de surface. Un klaxon de voiture entranera: "Qui est-ce, que se passe-t-il?" Une porte qui s'ouvre entranera: "Qui arrive ou s'en va?" L'intellect est toujours trs curieux de ce qui se passe autour de vous. Il veut tout savoir et il veut vous informer de la moindre petite chose qui arrive autour de vous. Il vous pressera d'ouvrir les yeux, de vous lever et d'aller voir ce qui se passe. Ne laissez pas cela arriver. UTILISEZ ces penses ennuyeuses, dvoreuses d'attention, comme une aide pour l'entranement. En apprenant les briser et les ignorer, vos pouvoirs de concentration se renforceront. Stoppez ces petites penses agaantes lorsqu'elle arrivent, avant qu'elles puissent prendre racine et devenir plus rsistantes. Par exemple : "Qui est-ce, que se passe-t-il ?" devient: "Qui est......." "Qui entre, ou sort ?" devient: "Qui en............" Avec la pratique le dbut de ces penses gnantes se raccourcira jusqu' ce que vous obteniez : "Qu.....?......?........" et "Q....?................." Et enfin ".....?........?...........................?.................." De nombreuses personnes disent ne pouvoir clarifier leur esprit car elles sont trop facilement distraites par tous les petits bruits qui les entourent, au cours de leur activit quotidienne habituelle. N'utilisez PAS de musique ou d'autres sons pour touffer ces bruits, UTILISEZ-les pour vous entraner. C'est comme les haltres: si vous vous entranez avec un plumeau, votre force n'augmentera pas. Vous devez matriser ceci, ' la dure', si vous voulez donner votre esprit de vrais muscles. Lentement mais srement vous matriserez l'habilet claircir votre esprit. Une fois ralis, vous aurez gagn un outil mental de valeur. Vous serez capables de concentrer 100% de votre attention sur une tche, l'exclusion TOTALE de tout le reste. Parfois je mdite en tat de transe, avec succs, dans une pice bruyante et pleine de gens, avec des enfants qui crapahutent autour de moi. RIEN ne casse ma concentration.

La Concentration

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Vous devez tre capable de vous concentrer et de vous focaliser totalement sur ce que vous faites. Le dfaut de concentration est la principale et plus grande cause d'chec d'une projection. Cela affecte toutes les composantes de la projection, de l'exercice de relaxation l'tat de transe et la projection proprement dite. Afin de tester votre habilet la concentration: asseyez-vous et relaxez-vous. Fermez les yeux et videz votre esprit de TOUTE pense. Respirez lentement et profondment tout en comptant chaque respiration, en fin d'expiration. Gardez-le totalement VIDE, en dehors du dcompte, aussi longtemps que possible. Voyez combien de temps vous pouvez le tenir ainsi. Soyez honnte avec vousmme, chaque fois qu'une pense arrive, recommencez compter depuis le dbut. Si vous allez au-del de dix respirations, c'est un bon rsultat. Cependant, dix respirations, ce n'est pas assez long. Mais ne vous inquitez pas car ceci peut-tre amlior avec les exercices suivants. Exercice de Concentration [1] Rtention d'aprs image: dtendez-vous, calmez votre esprit et observez une bougie ou une ampoule lumineuse. Placez cette lumire devant vous, quelques dizaines de centimtres, et fixez-la pendant une minute ou deux. Fermez vos yeux et concentrez-vous sur l'aprs-image qui sera gnre derrire vos paupires closes. Tentez de conserver la vision de celle-ci aussi longtemps que possible. Utilisez la respiration consciente pour garder votre esprit clair pendant que vous faites cela. Tentez de faire grandir l'aprs-image, au lieu de la laisser s'vanouir. Exercice de Concentration [2] Fixation d'un point: choisissez un point sur le mur et fixez-le. Ne faites pas la mise au point sur lui mais fixez-le simplement en douceur. Videz votre esprit de TOUTE pense et conservez-le fermement vierge. Concentrez-vous fortement sur la respiration consciente dans le mme temps. Quand vous sentez une pense natre, chassez-la, ne la laissez pas se former. Conservez cet tat aussi longtemps que vous le pouvez. Faites cela quelques reprises durant la journe, ou plus si vous le pouvez. Exercice de Concentration [3] Respiration nergtique: asseyez-vous et dtendez-vous. Fermez vos yeux et clarifiez votre esprit. Faites l'exercice de respiration consciente et imaginez que l'air que vous INspirez est de l'nergie brillamment colore de votre couleur favorite. Imaginez que l'air que vous EXpirez est d'un gris sale, plein de dchets toxiques. C'est un exercice de purification. Il incite vos chakras absorber de l'nergie l'inspiration et se dbarrasser de l'nergie ngative l'expiration. Note : tchez de ne pas vous contracter pendant que vous faites ces exercices de concentration, TOUT est mental. Au dbut, vous aurez peut-tre la sensation d'avoir comprim votre esprit en une petite boule pour l'empcher de penser, mais vous dcouvrirez ensuite que c'est le contraire qui est vrai. Quand vous y tes habitu, clarifier l'esprit est TRS relaxant. L'tat de Transe

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Lorsque vous avez atteint un degr profond de relaxation et de calme mental, vous sentirez votre corps devenir trs, trs lourd. Cette lourdeur est le principal symptme du passage de vos ondes crbrales du rythme Bta Alpha, alors que vous entrez en transe. L'tat de transe est engendr par une profonde relaxation physique et mentale. Il n'y a rien d'trange ou de surnaturel cela. Cela signifie simplement que votre corps a atteint l'tat de sommeil alors que votre conscience est pleinement veille. Comment Entrer en Transe Faites l'exercice de relaxation et calmez votre esprit grce la respiration consciente. Imaginez que vous descendez une chelle dans le noir. Ne visualisez pas une chelle, imaginez seulement que vous pouvez sentir que vous le faites. l'expiration, sentez que vous descendez d'un chelon ou deux, l'aide de vos mains imaginaires (esquisses plus loin). l'inspiration, sentez que vous restez immobile sur l'chelle. Ce qui est requis est un effet mental de chute l'intrieur de votre esprit. Ceci modifie le niveau d'activit crbrale du stade d'veil (Bta) au stade de sommeil (Alpha) ou au stade de sommeil profond (Thta). Une fois que l'activit des ondes crbrales atteint Alpha, vous entrerez en transe. Continuez le faire aussi longtemps que ncessaire. Le temps que prend l'entre en transe variera, selon votre exprience de la relaxation profonde et votre tranquillit mentale. Note : une fois que vous obtenez une forte sensation, arrtez l'exercice de chute mentale. Si vous n'aimez pas l'chelle, imaginez que vous tes dans un ascenseur, sentez que vous tombez chaque expiration et que vous restez immobile chaque inspiration. Ou bien, imaginez que vous tes une plume, sentez-vous flotter en descente chaque expiration et rester immobile l'inspiration. Ainsi que je l'nonais plus haut, vous avez besoin d'un effet mental de chute pour abaisser le niveau d'activit de vos ondes crbrales. Cet effet mental de chute, lorsqu'il est combin une relaxation profonde et la tranquillit mentale, vous permettra d'entrer en tat de transe. Vous pouvez utiliser n'importe quel scnario qui vous soit familier pour produire cette sensation d'aller plus en profondeur. Une transe donne cette sensation: tout devient plus calme et vous avez l'impression d'tre dans un endroit beaucoup plus grand. Vous avez une lgre impression de bourdonnement dans le corps. Tout a l'air diffrent. C'est un peu comme se mettre une bote en carton sur la tte dans l'obscurit, vous pouvez sentir que l'atmosphre change. Comme si tout devenait flou ou s'estompait lgrement. Tout bruit perant, pendant la transe, est ressenti comme un coup au Plexus Solaire. La Transe Profonde Le niveau de transe que vous atteignez, dpend grandement de votre aptitude la relaxation, la concentration, et de votre pouvoir de volont. Pour entrer en transe plus profonde, c'est-dire au niveau Thta et au-del, vous devez vous concentrer plus intensment et plus longuement sur la sensation mentale de chute l'aide de la respiration consciente. Le premier niveau de la transe, c'est--dire lorsque vous vous sentez trs lourd, est presque assez profond pour la projection. Je vous conseille fortement de ne pas forcer au-del d'une transe lgre, jusqu' ce que vous soyez plus familier avec l'tat de transe. Comment savoir si vous entrez dans une transe profonde? Il y a quatre symptmes trs significatifs:

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1. Une sensation inconfortable de froid qui ne vous fait pas frissonner, accompagne d'une nette perte de chaleur corporelle. 2. Mentalement vous vous sentirez trs bizarre et tout vous semblera extrmement leeeent. Vos processus de penses vont se ralentir comme si l'on vous avait inject un puissant anesthsique. 3. Vous vous sentirez dissoci de votre corps, via une forte sensation de flottement et tout vous semblera trs loign. 4. Paralysie physique totale. Note : ces quatre symptmes, RUNIS, signifient que vous entrez en transe profonde. Ne confondez pas la lgre impression de flottement que vous obtenez parfois lors d'une transe lgre, c'est--dire lorsque votre corps astral se dtache. Ou encore la chute de chaleur corporelle conscutive une position assise pendant un long moment et la lgre paralysie, c'est--dire la sensation de lourdeur, avec une transe profonde. La sensation de transe profonde est assez inconfortable et donc reconnaissable. Il est trs difficile d'atteindre l'tat de transe profonde, car il vous faut une grande matrise de la relaxation, de la concentration et de l'tat de transe, ainsi qu'normment de pouvoir de volont et d'nergie mentale. Vous n'y parviendrez pas accidentellement. Si vous craignez d'aller trop profondment dans la transe, souvenez-vous de ceci : Vous POUVEZ vous en extraire tout moment. Appliquez TOUTE votre volont bouger les doigts ou les orteils. Une fois que vous pouvez bouger un doigt ou un orteil, serrez les poings, bougez les bras, secouez la tte, c'est--dire, ranimez votre corps; puis levez-vous et marchez quelques minutes. Entrer en transe profonde ne devrait pas tre un problme avec ces exercices. J'ai vu beaucoup de personnes dans des groupes de mditation ou autres, entrer en transe lgre et ne pas tre capables d'en sortir seuls, c'est--dire, ils planent au loin en pleine ferie. Gnralement quelqu'un les en sort en leur parlant ou en massant leurs poignets etc. pour les faire revenir la ralit. Ceci n'est pas ncessaire et est le rsultat d'un entranement dsquilibr, c'est--dire sans travail sur la concentration ou la volont. La personne PENSE seulement qu'elle ne peut revenir et par consquent n'essaie pas rellement. C'est galement un bon moyen d'attirer l'attention du groupe. Note : votre esprit est extrmement puissant et possde de vastes ressources inusites. Il peut TOUT faire, sans limites, s'il est entran, conditionn et correctement motiv. L'Expansion du Corps nergtique

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 un moment donn aprs l'entre en transe, vous ressentirez une douce paralysie vous envahir. Cela sera rapidement suivi d'une vibration en profondeur et d'une sensation de bourdonnement partout. Vous pouvez aussi avoir l'impression d'tre norme et enfl. La paralysie, les vibrations et la sensation d'normit sont les signes que le corps nergtique est en expansion et que le corps astral se relche. C'est une partie du processus de sommeil normal. Le corps nergtique s'tend et s'ouvre afin d'accumuler et stocker de l'nergie. Pendant cela, le corps astral se libre, en lgre opposition de phase avec le corps physique. Se familiariser avec la Transe De nombreuses personnes ratent leur projection simplement parce qu'elles ne sont pas habitues l'tat de transe. Elles pensent que c'est une fentre brivement ouverte sur la dimension astrale. C'est tout simplement faux. Si vous restez calme mentalement et physiquement lorsque vous entrez en tat de transe, vous pouvez le maintenir pendant des heures. Je passe rgulirement plusieurs heures d'affile en transe, au cours de la mditation. Si, lorsque vous entrez en transe, vous pensez: "Oui ! J'ai russi!... Je suis en transe! Je dois me dpcher et sortir vite... avant que a s'arrte!" Vous chouerez coup sr! La transe se terminera du simple fait de la surexcitation, c'est--dire en brisant la relaxation et le calme mental. C'est une bonne ide de passer du temps en tat de transe, juste pour s'y habituer, avant d'essayer de vous projeter. Relaxez-vous, restez calme, concentrez-vous sur la respiration et maintenez la transe. Elle ne se terminera pas avant que vous ne le dcidiez. Habituez-vous aux sensations qu'elle procure. Lorsque vous faites cela aisment, passez aux exercices d'accumulation d'nergie et de stimulation des chakras, dcrits plus loin, pendant la transe. Note : vous n'avez pas besoin d'tre en transe pour apprendre le travail sur l'nergie et les chakras, cela marche simplement mieux en transe. Note : la pratique de la transe peut se faire allong, mais s'effectue mieux dans un fauteuil confortable. Votre corps astral sera dtach en tat de transe, aussi essayez de sortir vos bras et vos jambes, un par un. Utilisez vos MAINS, comme expliqu dans la section suivante. Concentrez et SENTEZ votre attention dans le bras, puis sortez-le lentement de votre corps. Vous pouvez ressentir un lger chatouillement ou un fourmillement localis l'intrieur de votre bras ou jambe, pendant que vous le faites. Levez votre bras astral et regardez-le, avec les yeux ferms, mais SANS bouger un seul muscle. Dans cet tat vous devriez tre capable de le voir travers vos paupires fermes, mais ne vous inquitez pas si vous ne le pouvez, cela viendra plus tard. Dtacher vos bras astraux du corps est un bon entranement la projection. Plus tard, vous utiliserez les bras astraux pour dtacher votre corps astral du physique. L'Imagination Tactile

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L'imagination tactile est une perception ou une SENSATION de conscience corporelle localise. Vos mains sont trs troitement lies votre conscience corporelle. Elles connaissent intimement chaque partie de votre corps. Les MAINS imaginaires, esquisses plus loin, ne sont qu'une extension de cette conscience (corporelle des mains). de devenir conscient de n'importe quelle partie de votre corps, FAITES COMME si vos mains, les vraies, allaient toucher cette partie de votre corps. Puis utilisez la prise de conscience que cela gnre dans cette zone pour imaginer que vos MAINS imaginaires sont l. Gardez vos yeux clos et tenez vos mains environ 30 cm devant votre visage. Concentrezvous, SENTEZ o elles sont et tentez de les VOIR travers l'obscurit derrire vos yeux clos. Croisez vos poignets, remuez les lentement, retournez vos mains, ouvrez et refermez vos doigts. Observez bien, concentrez-vous, comme si vous tentiez de voir dans l'obscurit et vous verrez une lgre ombre mouvante dans les yeux de votre esprit, l o sont vos mains et vos bras. Fermez vos yeux et touchez le bout de votre nez avec l'index de votre main droite. Vous vous apercevrez que vous pouvez prcisment placer ce doigt en n'importe quelle partie de votre corps, les yeux ferms. Essayez, placez votre main, la vraie, en diffrentes parties de votre corps de cette faon. Vous savez exactement o sont vos mains tout instant, vous pouvez sentir o elles sont. Si vous observez ce qui se produit dans votre esprit, pendant que vous faites cela, vous constaterez que vous devenez conscient de la partie du corps que vous vous apprtez toucher, l'instant o vous prenez la dcision de la toucher. Parcourez tout votre corps ainsi, en vous habituant la sensation de conscience que cela gnre dans diffrentes zones de votre corps. Voici ce qui se passe: Une partie de votre esprit se dplace, et CLAIRE, la zone que vous allez toucher, afin de guider votre main l'endroit exact. Votre esprit envoie une partie de sa conscience cet endroit et agit comme un phare pour votre main. Cette habilet dplacer ainsi votre conscience en diffrentes parties de votre corps est VITALE pour le travail nergtique et cette mthode de projection. Note : vous n'avez pas rellement visualiser ces MAINS, c'est--dire, voir ou imaginer que vous pouvez les voir. TOUT est tactile, PAS visuel. Vous n'avez qu' tre capable de prtendre les SENTIR faire quelque chose, comme si vous rptiez une simple action dans votre esprit. J'ai dvelopp cette technique l'origine pour les personnes aveugles. Les aveugles ne peuvent pas visualiser DU TOUT, s'ils sont aveugles de naissance, mais ils ont un sens trs pouss de la conscience corporelle. La majorit des personnes voyantes ont galement des difficults avec n'importe quel type de visualisation, et toutes les techniques de projection s'appuient fortement sur la visualisation. partir de ce constat, j'ai dvelopp une technique de projection qui ne s'appuie PAS sur la visualisation pour exercer une pression sur le corps astral afin qu'il se spare. Il s'est avr que c'tait tellement plus facile et plus efficace que les autres techniques bases sur la visualisation, que je les ai cartes au profit de cette simple mthode tactile.

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Note : les personnes aveugles ne sont pas aveugles en forme astrale. Le corps astral n'a aucun organe en tant que tel, il n'est qu'un point de conscience. Le corps astral dont vous tes conscient est aimablement fourni par le pouvoir cratif du subconscient.

Quatrime Partie: Le Travail nergtique de Base

1.

Les Principaux Chakras Que sont les Chakras ? L'Accumulation La Stimulation des Chakras Arrt et Vrification

2.

3.

4.

5.

29

6.

Les Sensations des Chakras La Fermeture des Chakras Les Aptitudes Psychiques La Pratique

7.

8.

9.

10. Combien de Temps cela Prend-il ?

Les Principaux Chakras Les principaux chakras sont situs : 1. MATRE: Chakra racine ( la base de la moelle pinire, entre l'anus et les parties gnitales) 2. Chakra de la rate (juste sous le nombril) 3. Chakra du plexus solaire (1 largeur de main au-dessus du nombril) 4. MATRE: Chakra du coeur (centre de la poitrine) 5. Chakra de la gorge (base de la gorge, au-dessus de la jonction avec le buste) 6. Chakra frontal (l'exact centre du front) 7. MATRE: Chakra de la couronne (tout le sommet du crne au dessus de la ligne d'implantation des cheveux). Le mieux est de les imaginer comme ayant grossirement la taille de la paume de votre main, sauf le chakra crnien qui est beaucoup plus grand. Que sont les Chakras ? Les chakras sont des organes non-physiques qui transforment l'nergie primaire de la Kundalini en des formes d'nergie plus subtiles et utilisables, d'un type diffrent. Les chakras eux-mmes ne contiennent pas d'nergie. L'nergie primaire est tire de la plante par les
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chakras mineurs situs dans les jambes et les pieds, puis introduite dans le systme principal des chakras. L'nergie Kundalini est, par essence, de l'nergie de pense pure qui pntre et relie l'univers. Vous pouvez accder plus largement ce champ d'nergie vivante par l'application concentre de volont cratrice. Elle peut tre attire dans le corps humain et transforme, par le systme des chakras, en une forme plus subtile et utilisable d'nergie. Les chakras sont rattachs la moelle pinire et au systme nerveux par certaines glandes et ganglions nerveux. Le systme des chakras dans son ensemble est extrmement complexe. Il y a trois chakras matres, quatre chakras majeurs et plus de 300 chakras mineurs dans le corps humains. On trouve galement plusieurs chakras non-physiques situs hors du corps. Des schmas dtaills du systme des chakras, des mridiens connects et des voies diverses, ont t utiliss depuis des milliers d'annes dans le mysticisme et la mdecine orientale, savoir l'acupuncture. Le systme des chakras est utilis dans toute activit psychique, sans exception. Quelle que soit l'aptitude psychique, la mthode de dveloppement ou la terminologie utilise pour la dcrire, tout est effectu de la mme faon, par la stimulation des chakras. Il est impossible de manifester la moindre activit psychique sans d'abord stimuler les chakras. Nombreux sont ceux qui le nieront et affirmeront n'avoir jamais fait le moindre travail nergtique sur les chakras, tout en ayant des aptitudes psychiques. Il y a de nombreuses voies pour se dvelopper, c'est vrai, mais toutes, directement ou indirectement, stimulent le systme des chakras. Et n'oublions pas l'aptitude naturelle. De nombreuses personnes sont nes avec des chakras naturellement actifs et par consquent une aptitude psychique naturelle. Les mdiums sont des personnes qui font montre d'aptitudes psychiques lorsqu'elles sont aides par des entits spirituelles non-physiques. Cette entit stimule les chakras du mdium directement, en interagissant avec le mdium et dclenchant par son intermdiaire des activits psychiques, clairvoyance, 'channellings ', gurison, production d'ectoplasme, etc. C'est pour cette raison qu'on les appelle Mdiums ou 'channels': ils ont la capacit de devenir un vhicule passif pour qu'une entit spirituelle agisse sur, ou communique avec le monde physique. Vous n'avez pas besoin d'une entit spirituelle pour dvelopper et utiliser une aptitude psychique. Vous pouvez le faire vous-mmes, sans entits impliques et sans le risque inhrent cette mthode. L'Accumulation Asseyez-vous ou allongez-vous, faites l'exercice de relaxation et clarifiez votre esprit l'aide de la respiration consciente. Concentrez votre attention sur vos pieds. Utilisez vos MAINS pour tirer l'nergie depuis vos pieds, travers vos jambes, jusqu'au chakra racine. Imaginez que vous agrippez l'nergie et la hissez travers vous. De la mme faon que lorsque vous avez utilis ces MAINS au cours de la respiration consciente et colore, attirant l'air et l'nergie dans vos poumons. Note : essayez d'imaginer que vos MAINS sont l'intrieur de vos jambes et juste sous la surface de votre torse lorsque vous faites ceci.

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Utilisez la respiration consciente comme une aide pour l'accumulation d'nergie. Tirez l'nergie travers vous lors de l'inspiration et maintenez-la en place lors de l'expiration. Rptez-le encore et encore, en tirant l'nergie jusqu'au chakra racine pendant au moins quelques minutes. Vous pouvez ou non sentir quelque chose pendant que vous faites ceci. Mme si vous ne sentez rien, vous tirez quand mme de l'nergie avec cet exercice. La quantit d'nergie que vous intgrez augmentera mesure que les chakras se dvelopperont avec le temps et l'usage. Depuis les pieds, travers les jambes jusqu'au centre racine, tel est le cheminement naturel de l'nergie qui coule travers vous. Cette nergie va stimuler vos chakras qui transformeront cette nergie basique en une nergie diffrente. Une fois transforme, cette nergie s'coulera ensuite dans vos corps subtils, en les nergtisant. Avec la pratique, vous allez rellement SENTIR cette nergie fourmiller et monter en vous.

La Stimulation des Chakras Ouvrir un chakra: vos MAINS imaginaires sont utilises pour cela. Imaginez que vous ouvrez en deux un morceau de pain, l'endroit correspondant au chakra. Vous n'avez pas visualiser quoi que ce soit, SENTEZ simplement que vous le faites, comme si vous le faisiez dans la vie courante sans regarder ce que vous faites. Les chakras sont des centres non-physiques, vous avez donc besoin d'une mthode nonphysique pour les stimuler. Ceci est ralis en concentrant votre attention sur la zone du chakra et en utilisant votre esprit pour le manipuler. Il vous faut un effet mental localis d'ouverture dans un chakra pour le stimuler; cette action d'ouverture l'aide de vos MAINS imaginaires, le permet. En dplaant votre point de conscience l'emplacement d'un chakra et en dclenchant un effet d'ouverture mentale avec vos MAINS, vous stimulez directement le chakra. Note : faites l'exercice d'accumulation d'nergie, comme dcrit plus haut, avant de stimuler les chakras. Utilisez la respiration consciente pour aider vos MAINS drainer l'nergie dans chaque chakra, c'est--dire TIREZ l'nergie l'inspiration, et MAINTENEZ-la en place l'expiration, avec tous les exercices de stimulation des chakras dcrits ensuite. [1] Chakra racine : Faites monter l'nergie jusqu' votre chakra racine. Utilisez vos MAINS pour l'ouvrir. Tirez l'nergie DANS le chakra racine. Rptez cette premire tape, compltement, sept fois. [2] Chakra de la rate : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers le chakra racine et jusqu'au second chakra. Ouvrez le chakra de la rate. Rptez-le trois fois, en partant des pieds. [3] Chakra du plexus solaire : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers les chakras racine et de la rate, puis jusqu'au chakra du plexus solaire. Ouvrez ce chakra. Rptez-le trois fois, en partant des pieds. [4] Chakra du coeur : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers les chakras racine, de la rate, du plexus solaire et jusqu'au chakra du coeur. Ouvrez ce chakra. Rptez-le trois fois, en partant des pieds.

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[5] Chakra de la gorge : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers les chakras racine, de la rate, du plexus solaire, du coeur, jusqu'au chakra de la gorge. Rptez-le trois fois, en partant des pieds. [6] Chakra frontal : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers le chakra racine, de la rate, du plexus solaire, du coeur et de la gorge, jusqu'au chakra frontal. Rptez-le trois fois, en partant des pieds. [7] Chakra crnien : Tirez l'nergie depuis les pieds, travers le chakra racine, de la rate, du plexus solaire, du coeur et de la gorge, jusqu'au chakra frontal. Rptez-le trois fois, en partant des pieds. Note : essayez autant que possible de ne contracter aucun muscle pendant ces exercices. Peuttre sentirez-vous cependant une lgre contraction interne, une sensation qui n'est PAS musculaire pendant que vous stimulez vos chakras. Ce sont les glandes et ganglions nerveux, lis aux chakras, qui se contractent en rponse la stimulation. Cette contraction interne est normale. Le chakra racine, ou primaire, est un chakra MATRE et LE PLUS IMPORTANT ACTIVER. Ce chakra est la porte d'entre pour l'nergie Kundalini. S'il n'est pas suffisamment ouvert, l'nergie ne peut s'couler dans les autres chakras. Je vous suggre de consacrer le maximum de temps et d'nergie stimuler votre chakra racine, au moins dans les premiers temps du dveloppement des chakras. Note : lorsque j'ai commenc accumuler l'nergie et dvelopper mes chakras, voici de nombreuses annes, je n'ai senti AUCUNE sensation pendant plusieurs mois. De nombreuses personnes, cependant, m'ont rapport avoir ressenti de fortes sensations nergtiques au niveau des chakras la premire fois qu'ils les ont utiliss. Certaines personnes ont plus d'activit naturelle des chakras que d'autres. L'absence de sensation, toutefois, ne doit pas vous empcher de les stimuler et les dvelopper, mme si, comme dans mon cas, vous ne sentez d'abord rien. Je n'avais AUCUNE activit naturelle des chakras ni AUCUNE aptitude psychique naturelle lorsque j'ai dbut le travail nergtique. Arrt et Vrification Vrifiez que vos muscles ne sont pas contracts pendant les exercices d'accumulation d'nergie et de stimulation des chakras, et relchez-les selon les besoins. Vos muscles vont automatiquement essayer de rpondre l'action mentale qui consiste tirer l'nergie travers vous. Souvenez-vous, TOUT ceci est mental, votre corps doit rester calme et relch tout le long. Les Sensations des Chakras Les sensations que vous prouverez dans vos chakras peuvent varier, en fonction du degr d'activit dvelopp en eux, c'est--dire que votre condition physique, aptitude naturelle, travail de concentration et de relaxation, interviennent. La sensation peut varier d'une douce chaleur, une pression localise, un lger bouillonnement (comme les ballonnements d'estomac), un vertige localis, un picotement, une lgre palpitation, jusqu' une forte vibration, ou une combinaison de tout cela. Plus la sensation de vibration est forte, plus le chakra est actif. Si vous placez votre main sur un chakra, lorsqu'il est actif, vous sentirez rellement la chair palpiter.
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Certains chakras, lorsqu'ils sont actifs, peuvent engendrer d'autres sensations curieuses et localises : Chakra racine : Tout d'abord, vous pouvez sentir une trs lgre brlure ou picotement, ou une crampe, comme si vous aviez fait de la bicyclette trop longtemps. Une fois qu'il fonctionne correctement, vous sentirez une lgre pulsation ou palpitation entre vos jambes, l'emplacement du chakra. Chakra du plexus solaire : Celui-ci peut parfois causer un raccourcissement de la sensation respiratoire (effet 'bout de souffle'), ce qui peut vous amener hyperventiler. Ceci disparatra avec le temps et l'habitude, mesure que le chakra se stabilise. Chakra cardiaque : Le chakra du coeur mrite une attention particulire en raison de la forte, et parfois effrayante, sensation qu'il peut provoquer. Lorsqu'il est fortement activ vous pouvez avoir l'impression que votre coeur bat un rythme impossible. C'est une sensation puissante. Essayez de l'ignorer lorsque a arrive, cela ne vous fera pas mal. Ce n'est pas votre coeur qui bat mais votre chakra qui travaille. Je sais que c'est plus facile dire qu' faire mais la pratique et l'habitude vous aideront l'ignorer. Ce battement est plus apparent lors des premires tapes du dveloppement; je pense que c'est d un manque d'nergie s'coulant par les centres infrieurs. En un sens, c'est comme une pompe qui fonctionne sans avoir assez de fluide pomper. Le chakra du coeur, lorsqu'il est pleinement oprationnel, procure cette sensation: placez une main sur votre poitrine, l'extrmit de vos doigts reposant au centre de celle-ci sur votre coeur. Tapez avec vos doigts sur la poitrine, en rythme avec le coeur. Augmentez ce rythme jusqu' ce que tapiez aussi vite et fort que vos doigts peuvent bouger. Note : votre rythme cardiaque rel ne s'acclre PAS lors de cette sensation de battement. Si vous vous branchez sur un moniteur cardiaque, vous constaterez que votre battement cardiaque ne change pratiquement pas. Chakra de la gorge : La palpitation peut causer une trs lgre sensation d'touffement cause de la sensibilit de cette zone. Une sensation semblable celle d'avoir 'une boule dans la gorge'. Chakra crnien : Lorsqu'il est pleinement actif, on sent comme un millier de doigts doux et chauds massant doucement l'intrieur du sommet du crne, au-dessus de la ligne capillaire, et descendant au centre du front, pour inclure le chakra frontal, qui en est une partie. Cette sensation est la raison pour laquelle les Bouddhistes l'appellent "Le Lotus aux Mille Ptales". Note : vous pouvez sentir une forte sensation dans certains chakras et peu ou pas du tout dans les autres. Concentrez-vous sur ces derniers. Ceci aidera quilibrer le flux nergtique dans le systme. Si vous tes dsquilibrs, les chakras inactifs peuvent conduire l'chec d'une projection,

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c'est--dire qu'une partie de votre corps se dtache mais vous ralisez que vous restez coll votre corps l'emplacement du chakra inactif. Si cela se produit, concentrez-vous pour stimuler le chakra inactif avant la projection.

La Fermeture des Chakras Aprs tout travail sur les chakras, il est TRS important de les fermer, moins que vous ne vous apprtiez vous en servir, comme lors d'une projection. Cette fermeture est particulirement importante si vous SENTEZ une activit intense en eux. Si vous laissez les chakras ouverts pendant votre activit quotidienne, vous allez "saigner" de l'nergie. Ceci peut entraner fatigue et problmes de sant. Cela peut aussi attirer l'attention d'entits astrales indsirables. Pour les fermer, inversez simplement le processus jusqu' ce qu'aucune activit ne soit perue. Sentez vos mains fermer les chakras et repousser l'nergie vers le bas. Plus vous sentez d'activit, plus vous devez passer de temps apprendre les fermer. Si vous sentez toujours une activit aprs avoir fait tout ceci; se nourrir et faire de l'exercice physique aident aussi les fermer. Les Aptitudes Psychiques Aprs avoir entam un travail sur les chakras, vous allez peut-tre constater que des aptitudes psychiques commencent crotre en vous. C'est une consquence naturelle de la stimulation des chakras. Dans la prochaine partie, sur le travail nergtique plus pouss, je vous exposerai comment dvelopper et utiliser certaines de ces aptitudes et comment dvelopper la Kundalini. La Pratique Quelques exercices de relaxation, respiration consciente, concentration et mains imaginaires devraient idalement tre raliss quotidiennement. Ils peuvent tre raliss n'importe o et ds que vous disposez de quelques minutes. Combien de Temps cela Prend-il ? De nombreuses personnes m'ont demand "Combien de temps faut-il pour apprendre la projection?" Ma rponse est: tant donn que chacun a des niveaux diffrents d'aptitude et d'habilet, a prendra aussi longtemps que ncessaire. J'ai reu des lettres de gens qui, ayant essay diverses mthodes pendant plusieurs annes sans rsultats, sont sortis la toute premire fois qu'ils ont utilis cette technique. D'autres, sans AUCUNE aptitude la relaxation ou la concentration, doivent s'attendre plusieurs mois d'entranement avant d'arriver se projeter.

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Cinquime Partie: La Corde Astrale

1.

Mettre la Pression Avoir la Sensation de la Corde Le Chakra Actif tes-vous Prts vous Projeter ? Quand Faire les Exercices ? Votre Squence de Projection La Squence Complte Comment Utiliser la Corde Variante autour de la Corde Les Mcanismes de Fonctionnement de la Corde Combien de Temps cela Prend-il ? Ma Premire Projection avec la Corde Se Souvenir de Tout

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

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14. Bloqu ?

Cinquime partie : La Corde Astrale Robert Bruce (rsb@tower.net.au) crit : L'ingrdient cl pour les nouvelles techniques de projection est une CORDE invisible, imaginaire, accroche votre plafond. Cette CORDE sera utilise pour exercer une pression dynamique en un seul point de votre corps astral afin de forcer sa sparation d'avec le physique. La technique de la CORDE est similaire mais plus directe et donc plus efficace, que d'autres mthodes plus passives et indirectes, comme tenter d'attirer des vibrations en vous, ou bien vous visualiser en face de vous-mme. L'ide d'attirer des vibrations en soi est vaguement illogique si vous comprenez les mcanismes de la projection. Les vibrations sont un effet et NON une cause de la projection. Lorsque suffisamment de pression est exerce sur le corps astral pour le dgager convenablement, le corps nergtique se dilate; alors l'nergie s'coule travers le rseau des chakras pour tre stock dans le corps nergtique. Ce flot d'nergie travers les centaines de chakras et leur rseau, ou mridiens, ENGENDRE ces vibrations. Ceci se produit normalement, de faon inconsciente, pendant le sommeil. Mettre la Pression Les mthodes de projection plus passives, indirectes, exercent une certaine pression sur le corps astral pour qu'il se spare, mais sur une zone large. Elles dplacent tout de mme le point de conscience hors du corps, bien que de faon grossire. Toute action mentale qui extriorise le point de conscience exercera une certaine pression sur le corps astral. L'action de vous hisser, main aprs main, le long d'une corde est une action forte, centre et naturelle sur un point, qu'il vous est facile d'imaginer en train d'accomplir. La technique de la CORDE concentre TOUTES vos ressources mentales sur une forte action DYNAMIQUE qui exerce un haut degr de pression directement sur un unique point du corps astral. Il y a beaucoup d'autres faons, plus subtiles, d'exercer une pression sur le corps astral. Nombre d'entre elles ne sont pas identifies comme telles. La plupart des exercices de mditation par exemple, exercent une pression PASSIVE sur le corps astral. Vous pouvez ainsi imaginer que vous descendez dans un ascenseur, vous tombez, vous descendez le long d'une chelle, ou simplement que vous flottez comme une plume. Quelle que soit la technique, elle est destine rduire l'activit crbrale. Toute sensation interne et autoinduite de chute, cre une pression passive sur le corps astral, ce qui entranera une rduction de l'activit crbrale et produira l'tat de transe, o un niveau plus profond de l'esprit est rvl. L'action de chute interne, systmatiquement, dplace le point de conscience hors du corps, en exerant une pression passive sur le corps astral sur une large zone, mais de faon inverse

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celle requise pour la projection, c'est--dire une pression gnrale vers le bas. D'une certaine faon, c'est comme essayer de faire TOMBER votre corps astral de lui-mme hors de votre corps physique, c'est--dire que votre point de conscience essaie de TOMBER, vers le bas, hors du corps physique. Ce que la plupart des gens font pour se projeter consiste exercer une pression passive, vers l'avant, sur le corps astral, en se visualisant en train de flotter hors d'eux-mmes et en ESPRANT que a arrive, c'est--dire dclencher le rflexe de projection. Ou alors, ils essayent une mthode plus directe comme se visualiser hors de leur corps, ce qui est trs, trs difficile. Soyons clair, 99% des gens ne peuvent visualiser quoi que ce soit et l'acte mental consistant se visualiser soi-mme HORS du corps et dplacer sa conscience DANS cette vision est pratiquement impossible pour la plupart. L'autre mthode populaire consiste essayer d'attirer les vibrations en vous. Cette mthode est lgrement plus efficace que les autres car elle exerce une certaine pression en un point unique, mais elle reste une action mentale indirecte et, par consquent, mousse. Tout ce qui prcde et le dfaut gnral d'information quant aux mcanismes de la projection, c'est--dire, COMMENT elle se produit, participe du taux d'chec extrmement lev parmi les personnes apprenant se projeter. Maintenir une pression passive sur une large zone du corps astral, pendant assez longtemps, ACTIVERA finalement le rflexe de projection. Mais cela peut prendre beaucoup de temps et peut tre mentalement extnuant. J'ai dvelopp, au cours de recherches rcentes, une meilleure mthode de projection, plus rapide et plus dynamique, qui s'avre trs efficace. J'appelle cette technique simplement la CORDE. Utiliser une corde imaginaire pour la projection n'est pas une ide tellement nouvelle, mais la comprhension de ses mcanismes et l'application de cette connaissance la CORDE, elle, l'est. Si vous comprenez parfaitement comment une chose fonctionne, vous pouvez l'utiliser plus efficacement et, par consquent, obtenir de meilleurs rsultats. La nouvelle mthode de la CORDE permet de surmonter le msusage gnralis des ressources mentales et le gchis chronique d'nergie mentale causs par les procdures gnralement longues requises pour la projection. La CORDE rduit le temps ncessaire au dclenchement d'une projection et optimise l'utilisation de l'nergie disponible. Un des ingrdients les plus importants pour une projection russie est d'tre convenablement motiv. Sans cette motivation, vous n'aurez pas assez d'nergie mentale pour y parvenir et soit vous vous endormirez, soit vous oublierez la projection une fois termine. Il est, par consquent, important de maintenir le temps de prparation aussi court que possible afin qu'il ne soit pas une tche dcourageante et mentalement extnuante. Une chose que le nouveau projeteur possde en abondance est l'enthousiasme. L'enthousiasme est de l'nergie mentale pure. La CORDE plus la comprhension de COMMENT a fonctionne, consolide et permet un meilleur usage de cette ressource nergtique, et amliore grandement le taux de succs. Avoir la Sensation de la Corde Fixez une longueur de ruban, de ficelle ou de corde au plafond au-dessus de vous. Faites-le pendre de sorte que vos mains puissent l'atteindre facilement et le toucher. Tendez vos bras et
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touchez le frquemment jusqu' ce que vous soyez habitu son emplacement dans votre esprit. Ce ruban n'est qu'une aide tactile. En tant capable d'tendre vos bras pour toucher le ruban, vous vous habituez aux coordonnes spatiales de l'endroit o se trouve la CORDE invisible et imaginaire. Ceci se renforce dans votre esprit et, donc aussi en tant que forme pense, vous aidant imaginer que vous tendez les bras et que vous grimpez la CORDE imaginaire avec vos MAINS imaginaires. Note : vous n'avez pas vraiment visualiser, ou voir, la CORDE aucun moment, sachez simplement o elle est suppose tre. Cette mthode ne requiert strictement AUCUNE visualisation. En tendant vos bras pour tirer sur cette CORDE invisible et imaginaire l'aide de vos MAINS imaginaires, vous dplacez le point de conscience corporelle hors du corps par une action forte et naturelle qui exerce une pression directe en un point du corps astral.

Le Chakra Actif Un point important, s'il se trouve que vous avez plus d'activit dans votre chakra frontal que dans le chakra cardiaque, ce qui est parfois le cas. Dplacez la position de votre CORDE imaginaire afin que vos bras forment un angle de 45 degrs au-dessus de votre tte. Si vous utilisez l'aide visuelle, le ruban, dplacez-le de sorte qu'il soit suspendu au-dessus de votre tte plutt que de votre poitrine. Modifier l'angle de la CORDE dplace le point de pression que vous exercez sur votre corps astral vers la zone du chakra le plus actif et donne de meilleurs rsultats. Dans tous les cas, positionnez l'angle de la CORDE l'endroit le plus naturel et le plus facile imaginer pour vous. Il est important que l'angle et la position de la CORDE imaginaire semblent naturels. Exercez-vous avec cette position jusqu' trouver ce qui vous convient. tes-vous Prts vous Projeter ? Tous les exercices dans les prcdentes parties de cette srie SONT un entranement ncessaire pour la projection. Ils ne sont pas, cependant, tous indispensables en eux-mmes pour le processus de projection. Si vous faites tous les exercices de relaxation, calme mental, chute mentale, ouverture des chakras et accumulation d'nergie avant la vraie projection, vous risquez de brler toute votre rserve d'nergie mentale. Ceci peut causer un puisement mental et vous pouvez vous trouver court d'nergie et de volont pour la trs importante sortie. Tous les exercices devraient tre effectus sparment de la projection elle-mme. Ce sont des exercices d'entranement et de dveloppement destins amliorer le contrle sur le corps et l'esprit et augmenter le flux d'nergie travers les chakras. C'est comme faire de la musculation en tant que partie d'un entranement de football. Vous n'utilisez pas rellement ces exercices pour jouer au football, ils amliorent seulement votre forme et votre puissance afin que vous jouiez plus efficacement. Faites les exercices d'entranement sparment SAUF si vous tentez une projection labore, en temps rel. Il est alors tout de mme ncessaire de passer par toute la procdure et d'activer tous les chakras, avant la vraie projection.
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Tout dans l'apprentissage de la projection consiste sparer votre corps astral du corps physique en restant pleinement conscient. Plus tt vous parvenez une projection pleinement consciente, mieux c'est. Sans quoi vous pourriez finir par abandonner en pensant que c'est trop difficile. Par consquent, je suggre fortement tous les dbutants de se concentrer sur la faon la plus simple et efficace de parvenir une projection consciente. Une fois que vous avez quelques expriences de projection derrire vous, vous pouvez essayer des types de projections plus labores et donc plus difficiles. En faisant les exercices d'entranement, vous avez appris relaxer votre corps, claircir votre esprit et vous concentrer. Vous avez commenc dvelopper la Conscience Corporelle Mobile (CCM) et utiliser cette CCM, c'est--dire comment utiliser vos MAINS imaginaires pour raliser certaines tches la fois l'intrieur et l'extrieur de votre corps. Vous avez aussi commenc veiller et dvelopper vos chakras de sorte que votre flux nergtique est renforc et vous avez, certainement, pass du temps vous habituer tre en transe. Ces aptitudes ont prpar votre corps et votre esprit la projection. Quand Faire les Exercices ? Bien que les exercices, en eux-mmes, ne soient pas tous utiliss pendant la squence de projection, ils doivent tout de mme tre effectus rgulirement afin de dvelopper les aptitudes ncessaires et les niveaux d'nergie pour une projection consciente. Je suggre de faire quotidiennement les exercices de relaxation, concentration et calme mental. Utilisez vos MAINS imaginaires pendant ces exercices. L'accumulation nergtique, le travail sur les chakras et les autres exercices devraient tre pratiqus au moins une fois par semaine pour tre efficaces. Si vous souhaitez les faire plus souvent, trs bien, mais ne vous puisez pas trop. Votre Squence de Projection Il est difficile de proposer une squence universelle de projection car chacun a des niveaux diffrents d'aptitude et d'habilet naturelle. Pour cette raison, j'indique une squence assez flexible et je vous suggre de personnaliser une mthode de projection qui convienne vos besoins et capacits. Gardez l'esprit le vieil adage: "Ce qui marche fait l'affaire". Jouez avec votre squence jusqu' trouver ce qui vous convient, ce qui vous est le plus facile et le plus efficace. D'abord, voici la squence complte pour une projection labore, en temps rel.

La Squence Complte 1. Faites entirement les exercices de relaxation, 2. Clarifiez votre esprit l'aide de la respiration consciente, 3. * Entrez en transe en utilisant la mthode de chute mentale, 4. * Accumulez l'nergie et ouvrez tous les chakras, 5. Hissez-vous le long de la corde imaginaire. * Note : Les tapes 3* et 4* peuvent tre interverties, c'est--dire que vous pouvez faire le travail nergtique avant ou aprs tre entr en transe. Le travail sur l'nergie et les chakras est plus efficace en transe, mais certaines personnes ont des difficults parvenir cet tat. Faire

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le travail nergtique d'abord aidera en gnral amener l'tat de transe. Note : SI vous avez encore des difficults entrer en transe, utilisez la mthode d'ascension de la CORDE l'tape 3 la place de l'exercice de chute mentale, jusqu' ce que vous soyez en transe. Puis interrompez l'ascension de la CORDE et faites le travail nergtique avant de poursuivre, c'est--dire que l'utilisation de la CORDE l'tape 3 aidera forcer votre corps entrer en transe.

Comment Utiliser la Corde C'est une mthode complte de projection en soi si vous avez de bons pouvoirs de concentration. Je suggre aux dbutants de se concentrer uniquement sur cette mthode en attendant d'avoir plus d'exprience. Cette mthode de projection vous permettra d'avoir une projection Astrale normale. La dure de cette projection, en temps rel, dpendra du degr de dveloppement des chakras et du flux nergtique que vous avez atteint. 1. Faites l'exercice de relaxation compltement, jusqu' tre totalement dtendu. Ceci ne devrait prendre que quelques minutes, n'insistez pas. 2. tendez vos MAINS imaginaires et hissez-vous, main aprs main, le long de la solide et invisible CORDE imaginaire qui pend au-dessus de vous. Essayez d'imaginer la sensation d'une corde solide, paisse et rude dans vos MAINS. Ne cherchez pas visualiser cette CORDE! Je veux que vous imaginiez que vous tendez vos bras pour grimper cette CORDE dans le noir complet, de sorte que vous ne puissiez la voir, vous savez seulement o elle est et pouvez imaginer la sensation qu'elle procure. La visualisation gaspille de l'nergie mentale utile qui peut tre utilise meilleur escient pour exercer une pression directe sur votre corps astral. Vous sentirez l'intrieur une lgre sensation de vertige en faisant cela, en particulier dans la partie suprieure du torse. Ceci est d l'application de la pression dynamique sur le corps astral. La sensation de vertige provient du dtachement du corps astral. Cette sensation va s'intensifier mesure que vous tirez sur la corde. Note Trs Importante [1] : Cette sensation d'tourdissement et toute sensation de pression ou de vertige, etc. , engendre par votre action mentale d'ascension de la CORDE DOIT tre scrupuleusement note par vos soins. Identifiez l'action mentale EXACTE qui cause ce vertige. Vous devrez entraner votre action mentale d'ascension dclencher cette sensation. Aussi, les premires fois o vous essayez cette mthode de la CORDE, appliquez-vous trouver l'action mentale adquate qui produit cela. Une fois que vous comprenez ce que vous faites pour le provoquer et que vous pouvez le refaire volont, vous commencez vraiment progresser. Note Trs Importante [2] : IGNOREZ *TOUTE* SENSATION RESSENTIE PENDANT LA PROJECTION ou bien elles vous distrairont, briseront votre concentration et gcheront vos chances de projection. Concentrez-vous sur le seul acte de grimper la CORDE, l'exclusion de tout le reste. Mettez tout ce que vous avez dans cette unique action, mais ne vous raidissez pas, ce doit tre entirement mental. 3. Continuez grimper, main aprs main, toujours plus haut, et vous sentirez la sensation de
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lourdeur vous envahir. La pression que vous exercez sur votre corps astral vous poussera en tat de transe. Ignorez-le lorsque a se produit et concentrez-vous sur ce que vous tes en train de faire. 4. Continuez grimper et vous sentirez que vos chakras s'ouvrent en rponse la pression, n'arrtez pas. 5. Vous sentirez ensuite les vibrations arriver, votre corps entier semblera vibrer et vous vous sentirez paralys. Appliquez-vous, de tout votre esprit, l'ascension de la corde, n'arrtez pas. 6. Vous sentirez ensuite que vous vous librez de votre corps. Vous bourdonnerez lgrement en vous extrayant de votre corps. Vous quitterez votre corps dans la direction de votre CORDE imaginaire et planerez au-dessus de lui. Vous tes enfin libre! Note : Ne laissez *PAS* votre concentration se briser quand les vibrations commenceront. Elles sont un EFFET naturel d l'nergie qui s'coule au travers des centaines de chakras majeurs et mineurs dans votre corps. Si vous tes quand mme distrait, consacrez plus de temps et d'efforts faire les exercices de concentration jusqu' surmonter ce problme. Note : Si vous n'avez pas russi matriser l'utilisation de vos MAINS imaginaires pour la relaxation, l'accumulation d'nergie et le travail sur les chakras, vous risquez d'avoir des difficults les utiliser pour grimper la CORDE. Ceci ne veut pas dire que vous devez tre capable d'ouvrir vos chakras pour vous projeter avec cette mthode, mais c'est une aide si vous le pouvez. Cette mthode est trs directe. Elle raccourcit le temps ncessaire la projection de faon draconienne! Une fois que vous commencez tirer consciencieusement sur votre CORDE, vous ENTREREZ en transe, vos chakras S'OUVRIRONT, les vibrations ARRIVERONT et vous vous PROJETTEREZ, trs rapidement! La soudainet de cette mthode peut vous effrayer la premire fois que vous l'essayez. Tout semblera arriver TROP vite. Vous vous y habituerez cependant et apprcierez d'avoir un maximum d'nergie mentale utiliser pendant votre projection. Si vos pouvoirs de concentration sont bons, vous avez de meilleures chances de sortir avec cette mthode qu'avec aucune autre, mme si vous ne matrisez pas l'aptitude la relaxation profonde et la transe. Ce qui est requis, hormis l'habilet se concentrer, est la capacit excuter des actions mentales fortes, sans aucune rponse musculaire correspondante, c'est-dire que vous devez tre capable de sparer les actions mentales et physiques. Si vous avez un problme avec n'importe quelle partie de la mthode de la CORDE, analysezle, identifiez la nature du problme puis concentrez-vous sur les exercices correspondant en les rptant jusqu' ce que vous surmontiez le problme. Variante autour de la Corde Note : une bonne variante la simple technique de la CORDE est d'enchaner la squence complte d'exercices, de travail sur l'nergie et les chakras en premier, mais sparment de la projection proprement dite. Faites la squence complte mais ne fermez pas vos chakras. Levez-vous et faites une pause, mettez-vous l'aise, buvez un verre, etc. Puis retournez votre lit/chaise, frais et dispos, relaxez-vous quelques minutes et passez directement la CORDE. Cela augmentera la quantit d'nergie disponible pendant la projection.
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Les Mcanismes de Fonctionnement de la Corde La CORDE est la mthode de projection la plus dynamique ce jour et peut se substituer au besoin de faire quoi que ce soit d'autre, une fois apprise. Laissez-moi expliquer un peu plus les mcanismes effectivement l'oeuvre quand vous utilisez la CORDE, en les distinguant un un : Clarifier l'esprit L'acte mental de grimper la CORDE occupe compltement l'esprit et le clarifie. Ondes crbrales Clarifier l'esprit et exercer une pression dynamique en un point du corps astral force la diminution de l'activit des ondes crbrales. Relaxation profonde Rduire l'activit crbrale pousse le corps dans un tat profond de relaxation. tat de Transe : Exercer une pression dynamique sur le corps astral, alors que le corps physique est profondment dtendu, et que l'activit crbrale est rduite, OBLIGE l'esprit et le corps entrer en tat de transe. Les Chakras : Exercer une pression dynamique sur le corps astral, pendant la transe, OBLIGE le corps nergtique s'tendre et les chakras s'ouvrir. Les Vibrations : Exercer une pression dynamique sur le corps astral alors que le corps nergtique est en expansion et que les chakras sont ouverts, cre un flux d'nergie dans les quelques 300 chakras du corps et engendre un tat vibratoire. La Sparation : Exercer une pression dynamique sur le corps astral alors que le corps nergtique est dans son tat d'expansion et de vibration, oblige le corps astral se sparer du physique. Note : si vous exercez suffisamment de pression sur le corps astral pendant la dernire phase de la squence de projection (la sortie), ceci annulera le rflexe de projection et oblige une sparation manuelle des corps physique et astral. Ce qui signifie: au lieu de sortir involontairement de votre corps par le rflexe de projection, au summum de la projection, et finir au pied de votre lit, vous sortirez de votre corps dans la direction o vous tirez la

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CORDE.

Combien de Temps cela Prend-il ? Le processus complet de projection peut tre effectu en moins de quinze minutes, je peux le faire en moins de cinq minutes. La rapidit de la mthode vous permet d'utiliser TOUTE votre nergie disponible en une seule fois. Si vous ne parvenez pas sortir dans les quinze premires minutes, je doute que vous y arriverez au cours de cette tentative. SI c'est le cas, soit vous vous levez et faites une pause puis recommencez plus tard, soit vous vous endormez. La mthode de la CORDE m'a littralement stupfait par sa facilit et sa simplicit la premire fois que je l'ai utilise. Elle a rduit mon temps habituel de projection (20-30 minutes, en dmarrant froid) environ 5 minutes, pour une projection astrale normale. Cependant, j'utilise tout de mme la squence complte lorsque je fais une projection en temps rel. Mon analyse des mcanismes de ce procd provient de mon utilisation personnelle de la mthode de la CORDE et de l'observation scrupuleuse de ce qui arrivait mon corps pendant la sparation. Ma Premire Projection avec la Corde Voici le rcit de la premire fois que j'ai essay la CORDE, alors que j'tais en train de la dvelopper en tant que thorie viable : J'tais allong sur mon lit, je pensais ma nouvelle thorie. Je travaillais sur une technique de projection que pourraient utiliser les personnes aveugles. Une technique qui ne fasse AUCUN recours la visualisation optique. J'tais arriv l'ide d'utiliser le sens du toucher pour exercer une pression sur le corps astral, l'imagination tactile, car ce sens est trs dvelopp chez les non-voyants. Je restai allong l pendant quelques minutes, la ressassant dans mon esprit, tout en me relaxant totalement et m'installant, prt dormir. Puis je dcidai de l'essayer, pour voir si elle tait praticable. Note : je n'effectuai aucun des exercices usuels de relaxation, calme mental, ou chakra/nergie. Je voulais juste vrifier si je pouvais exercer une pression sur mon corps astral l'aide de cette mthode. J'tendis mes mains imaginaires et commenai grimper la CORDE, main aprs main. Je ressentis immdiatement une sensation de vertige au niveau de l'estomac et de la partie suprieure du torse, ainsi qu'une vibration l'intrieur de mes os, comme un picotement dans mes bras et mes jambes. Je fis taire mon mental, stoppai toute pense et concentrai ma volont sur l'action de grimper. Je pouvais sentir l'norme pression que j'exerais sur mon corps astral, ma tte astrale et mon buste commenaient s'lever, essayant de monter le long de la corde en suivant la ligne de pression que j'avais cre. Tout en tirant, je sentis mes ondes crbrales chuter en tat alpha et une sensation de

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lourdeur m'envahit alors que j'entrai en transe. Je continuai tirer et la transe s'approfondit, mon corps tait maintenant paralys. Toujours en tirant, mes chakras s'ouvrirent et les vibrations commencrent. J'tais abasourdi, je n'avais commenc que depuis quelques minutes! Je continuai grimper et rapidement mon corps astral se spara du physique. C'tait compltement diffrent de toutes les autres projections que j'ai jamais vcues. Le rflexe de projection ne semblait pas avoir eu le temps de se dclencher pour m'expulser du corps. Je m'tais, littralement, extrait de moi-mme. Je flottais audessus de mon corps physique, toujours conscient de ma prsence sur le lit. Je partis travers le mur dans le salon o il y avait plus de lumire car il faisait plutt sombre dans ma chambre. Soudain je me retrouvai dans un monde trange. "O puis-je bien tre?" pensai-je. Une lumire trs faible se diffusait dans un brouillard humide qui m'enveloppait. Un grand btiment se dressait devant moi avec un toit de chaume l'ancienne entoure d'une vieille barrire de poutres massives. Je m'appuyai contre la barrire et pensai tout cela. Je regardai au-del de la maison et vis un reflet dans l'eau. Un lac brillait de l'autre ct de la maison. Cela n'avait aucun sens pour moi et je commenais m'ennuyer, alors j'essayai de partir pour un autre plan de rve. Je regardai mes mains, ce qui fonctionne d'habitude. Elles taient blanches, ples et irrelles, puis commencrent fondre rapidement comme de la glace sous un chalumeau. Mes doigts furent rapidement dsintgrs, ma main fondait et mon bras commenait lui aussi. Je tentai de les reconstituer. Ils se reformrent alors que je me concentrais sur leur visualisation mais recommencrent aussitt fondre sitt que j'arrtai. Soudain je fus interloqu: pourquoi cette scne m'tait-elle aussi familire? J'tais dans une image! J'ai une grande affiche sur le mur de cette pice l'endroit exact o j'avais essay de franchir le mur. Cette image montre une vieille chaumire entoure d'une grosse barrire. Un lac se trouve derrire et le tout baigne dans une lumire d'aube, quand le soleil commence juste illuminer les choses. Cela ne faisait aucun doute, j'tais dans l'image. J'en avais assez, il faisait trop sombre pour apprcier la projection ou faire quoi que ce soit. Je me concentrai sur mon corps physique, que je pouvais toujours sentir. Je pensai bouger ma bouche et mes yeux et cela me ramena rapidement dans mon corps. Je m'assis dans le lit et y rflchis tout en notant les rsultats de mon exprience. Une fois remis, je recommenai grimper la CORDE. En deux minutes, j'tais nouveau hors de mon corps. "C'est fantastique" pensai-je! Je planai au-dessus de mon corps et balayai la pice: l dans l'obscurit se trouvait l'image sur le mur, celle o j'avais pntr par accident. Je m'approchai juste pour voir si cela allait se reproduire. Alors que j'approchai, elle grossit et j'eus l'impression de rtrcir en elle. En la surplombant, au lieu de passer travers, j'eus l'impression de me dplacer dedans et me retrouvai nouveau dans ce monde moite et sombre, avec la maison et la barrire. Tout y semblait rel, je ressentais le bois de la barrire et mme l'air sentait diffremment, comme une odeur de ferme, un peu marcageuse.

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Quittant l'image de nouveau pour retourner dans mon corps, je notai tout cela dans mon carnet. Je restai allong la plus grande partie de la nuit, pensant ce qui s'tait pass, en ressassant les implications, tout ce que a signifiait. . . C'est ainsi que je dcouvrai la Projection de Ralit Virtuelle (PRV). Cette technique est encore, pour le moment, au stade infantile et seulement une mthode grossire pour crer un monde sur mesure. Je prvois de faire des expriences dans le futur proche pour en claircir quelques points. Se Souvenir de Tout Un des problmes majeurs avec n'importe quel type de EHC consciente est de s'en souvenir au rveil. Voici ce que vous pouvez faire pour cette difficult de mmorisation. Aussitt rveill, asseyez-vous dans le lit et rassemblez ces souvenirs. Faites un gros effort pour y penser. Prenez quelques minutes de calme chaque matin pour le faire. Ceci dveloppera votre mmoire onirique. Pendant ces moments de calme, faites dfiler des phrases cl dans votre esprit jusqu' ce que vous touchiez quelque chose. Par exemple: je regardais ma montre et... Je regardais mes mains et... J'tais en train de marcher... Je parlais ... J'allais me rendre... J'tais au-dessus de... Je volais vers... J'tais l'intrieur de... J'tais avec... Ce sont des exemples de phrases pouvant vous conduire un fragment de mmoire onirique auquel vous pouvez vous fixer. Inventez d'autres phrases qui vous conviennent. Il peut sembler qu'il n'y ait rien se rappeler dans votre esprit, mais essayez vraiment et faites un REL effort. Ils sont l, vous n'avez qu' les atteindre et les localiser. Une fois que vous tes fix sur un fragment de mmoire, vous pouvez en trouver davantage, puis de plus en plus. Vous serez surpris de tout ce que vous pouvez reconstituer de cette faon. Il est important d'crire tout cela ds que vous le mmorisez. Mme si vous devez le faire plusieurs fois pendant la nuit. Ils peuvent sembler clatants et inoubliables cet instant mais les souvenirs oniriques, ou astraux, se dissiperont en gnral en quelques secondes si vous ne les enregistrez pas. crivez simplement quelques mots cl et vous comblerez les blancs plus tard. Avec la pratique, l'criture ne sera plus ncessaire mesure que votre mmoire astrale se dveloppera. Bloqu ? Certaines personnes peuvent se retrouver bloques dans une partie de leur corps au cours d'une projection. Elles peuvent sortir de leur corps mais rester colles dans la zone du crne ou de l'estomac. Si cela se produit, continuer d'exercer une pression en tirant sur la corde peut engendrer un inconfort ou des douleurs physiques. Il y a deux raisons possibles cela: si vous tes bloqu au milieu, dans la zone de l'estomac, ce peut tre une question alimentaire, c'est-dire, un plat riche en protines ou en viande avant la projection peut en tre la cause. Remde : mangez un repas lger, mangez votre faim mais prenez du poisson ou de la viande blanche plutt que rouge et vitez graisses, noix et fromages. Si vous tes bloqu au niveau du crne, ou ailleurs, c'est le signe d'un chakra inactif, peut-tre

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un

blocage

nergtique.

Remde : concentrez-vous pour ouvrir ce chakra bloqu au cours des exercices nergtiques. Si cela se produit pendant votre squence de projection, arrtez tout et ouvrez ce chakra, vous serez en transe, donc ce sera plus facile. Une fois que vous avez travaill un peu dessus, essayez de grimper la CORDE nouveau.

Sixime Partie: Supplment sur la Corde

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

Utilisation Simple de la Corde La Mmorisation du Rve Lucide Le Rve Lucide La Vrification de Ralit Le Signal du Rve Lucide Le Changement de Localisation de Votre Ralit La Forme Astrale en Mouvement L'Inertie Astrale Comment se Dplacer Apprendre Voler La Vitesse Le Voyage Instantan Le Voyage de Longue Distance En Orbite Autour de la Terre Jusqu'o Pouvez-Vous Aller ? Le Vent du Futur Les Visions Symboliques Exemple de Vent du Futur

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19. 20.

Rtrospective Les Miroirs

21.Un Meilleur Au-Revoir

Sixime Partie: Supplment sur la Corde Robert Bruce (rsb@tower.net.au) crit : La CORDE est une technique de projection trs efficace mais elle doit tout de mme tre apprise. Je voudrais approfondir quelques points propos de cette technique, inspirs par les chos que j'en ai reus jusqu'ici. 1. Il n'y a PAS de visualisation requise - DU TOUT - dans la technique de la CORDE. TOUT est dans l'imagination tactile. Ce qui veut dire que vous n'avez pas vous figurer vous-mme en train de le faire. C'EST--DIRE que pour grimper la CORDE, l'action mentale correcte est la RPTITION de cette action de grimper dans votre esprit. * Cette rptition mentale - EST - la technique de la CORDE * 2. Vous devez *mentalement* serrer les dents et vous arc-bouter sur l'action, c'est--dire que vous devez y mettre le maximum d'effort mental, comme si vous tiez rellement en train de grimper une CORDE, mais sans permettre vos muscles d'y prendre part TOUT est mental. Votre corps ne doit pas tre autoris rpondre. Vous devez aussi sentir que vous tes trs fort, plein d'nergie et que vous pourriez grimper ainsi toute la nuit. 3. Vous constaterez qu'une certaine faon de maintenir la concentration de votre esprit, pendant que vous grimpez, exercera plus de pression sur votre corps astral qu'une autre. Il est TRS important que vous notiez en quoi elle consiste et que vous appreniez l'appliquer. Ceci affinera votre action de grimper pour un effet maximal. Lorsque vous toucherez l'exacte focalisation mentale pour l'action, vous constaterez une sensation correspondante de vertige/chute dans votre plexus solaire. 4. Pour utiliser la CORDE avec succs, il est extrmement important de prendre la ferme dcision de LE FAIRE. Cette implication est TRS importante pour la russite. L'effort requis est de type : "LE FAIRE OU MOURIR". Ceci oriente toute votre nergie mentale en un unique point, dans un seul but - sortir de votre corps.

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5. De nombreuses personnes m'ont envoy des messages relatant leurs succs avec la CORDE. Dans tous les cas - ils pratiquaient la CORDE quand ils ont soudain dcid d'en 'mettre un coup' - de VRAIMENT LE FAIRE! Cet engagement russir reprsente la diffrence entre sortir rellement - EHC - et ressentir les niveaux varis des sensations induites par la CORDE: relaxation, transe, paralysie, activit des chakras, etc. Je ne peux souligner assez l'importance de cet engagement au succs de l'EHC induite par la CORDE. 6. Pendant que vous utilisez la CORDE, ignorez totalement TOUTE SENSATION ET TOUT BRUIT QUE VOUS ENTENDEZ. Si vous ragissez la sensation, de n'importe quelle faon, vous perdrez la concentration de votre nergie mentale et diluerez votre effort considrablement. Tout le travail nergie/chakra et les autres exercices des parties 3 et 4 sont conus pour stimuler le flux d'nergie dans votre corps et augmenter la concentration, le pouvoir de volont et le contrle mental. En augmentant le flux d'nergie pendant une projection et en contrlant mieux votre esprit, sa dure en temps rel est accrue. Il est galement plus facile de sortir. Vous pouvez outrepasser entirement tous les exercices et vous concentrer simplement sur l'apprentissage de la CORDE. Chacun a diffrents niveaux d'aptitude, d'habilet naturelle et de flux nergtique. Certaines personnes ont besoin de beaucoup d'entranement pour faire une EHC, d'autres non. Certains prfreront apprendre la CORDE en le FAISANT, plutt qu'en s'entranant pour cela. Si votre objectif est simplement d'avoir une EHC consciente, de n'importe quel type, l'utilisation simple de la CORDE, ci-dessous, est votre meilleure option. Utilisation Simple de la Corde Certaines personnes ont l'impression que la CORDE est trop complique. Ceci probablement cause de l'explication dtaille que j'ai donne des mcanismes de la CORDE dans la partie 5, c'est--dire COMMENT a marche. La CORDE est LA technique la plus simple ce jour. Tout ce qui est requis pour utiliser la CORDE dans sa forme la plus simple, sont ces deux tapes. 1. Allez dans votre lit, ou asseyez-vous dans votre chaise, dtendez-vous et mettez-vous l'aise, comme vous le feriez normalement avant d'aller dormir. 2. Commencez grimper la CORDE. * C'est tout ce que requiert l'utilisation simple de la CORDE * Puisqu'il n'y a pas d'exercices dvoreurs de temps ou de relaxation complexe, l'utilisation simple de la CORDE a beaucoup d'avantages. Elle vous permet de concentrer toutes vos ressources mentales sur elle. Dans bien des cas, c'est tout ce qui est ncessaire pour obtenir votre premire EHC consciente. Du fait de l'utilisation simple de la CORDE, vous serez amen tenter une projection plus souvent, mme lorsque vous tes fatigu - un des meilleurs moments pour essayer - et ne serez pas embarrass de quoi que ce soit de compliqu. Cette frquence accrue de tentatives de projection vous donne plus de pratique avec la CORDE et, par consquent, la technique sera matrise plus tt.

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La Mmorisation du Rve Lucide J'ai reu beaucoup de tmoignages de rves trs clatants et d'activit leve en rve lucide de la part de personnes pratiquant les exercices nergie/chakra. Ceci se produit beaucoup trop frquemment pour tre une concidence. Le travail sur l'nergie et les chakras augmente le niveau d'nergie qui s'coule dans le corps nergtique et lve la conscience et la mmoire des tats de rves et d'EHC. Il est dommage de gcher toute cette nergie dans des rves incontrls, je suggre donc que le rve lucide soit utilis comme second objectif. Ceci vous donnera une EHC plus tt, sous forme d'un rve lucide, et vous permettra de maintenir votre enthousiasme jusqu' ce que vous appreniez faire une sortie consciente. Le Rve Lucide Pour devenir lucide pendant un rve, vous devez vous programmer avec un signal qui vous fera raliser que vous rvez, afin d'en prendre le contrle, c'est--dire, devenir lucide. La meilleure faon de parvenir cela est de prendre l'habitude de faire rgulirement des vrifications de ralit au cours de votre vie quotidienne. La Vrification de Ralit Une vrification de ralit consiste vous arrter pendant que vous faites quelque chose et vrifier le niveau de ralit de votre situation. C'est simple faire. Chaque fois que vous faites une vrification de ralit, demandez-vous: 1. Est-ce une situation normale, y a-t-il quoi que ce soit d'trange ? 2. Puis-je voler ? Essayez de flotter en l'air. 3. Essayez de fermer les yeux. C'est un test sr car vous ne pouvez pas fermer les yeux en forme astrale. Note : cette vrification de ralit doit devenir habituelle pour tre efficace. Quand vous faites une vrification de ralit pendant un rve, vous raliserez que vous rvez et pourrez en prendre le contrle. Il est alors important d'affirmer vous-mme que vous allez vous rappeler de tout. Rptez-vous le encore et encore, "je m'en rappellerai quand je me rveillerai". Le Signal du Rve Lucide La cl du succs avec la vrification de ralit est d'avoir un bon signal pour cela. Ce doit tre quelque chose que vous faites normalement plusieurs fois par jour. Ce peut tre n'importe quelle action habituelle mais voici quelques ides: 1. L'heure : chaque fois que vous regardez votre montre, faites une vrification de ralit. Une montre lectronique est une aide apprciable. Faites sonner le bip toutes les heures. Quand il sonne, faites une vrification de ralit. * Une montre bracelet, qui sonne toutes les heures, est le plus efficace * 2. Les mains : chaque fois que vous remarquez vos mains, faites une vrification de ralit.

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3. Fumer : si vous fumez, chaque fois que vous avez une cigarette, faites une vrification de ralit. Vous vous trouverez certainement en train de chercher une cigarette au cours d'un rve, si vous tes un fumeur rgulier. Note : Il faut un certain temps pour faire de votre signal une habitude, en gnral quelques semaines. Il est galement utile de faire quelques affirmations avant d'aller dormir, par exemple, "je vais me rappeler de regarder ma montre". Lorsque vous devenez conscient pendant un rve, un rve lucide, vous devez dj tre dans une zone habituelle de rve. Si vous voulez essayer de le changer en une projection en temps rel, tchez de devenir conscient de votre corps physique. Si vous pouvez le ressentir, vous devez tre capable de retourner en une localisation temporelle proche de lui. Ceci est difficile cependant et peut mettre un terme complet l'exprience, c'est--dire, forcer un retour l'tat veill. Je vous suggre d'apprcier le rve lucide pour ce qu'il est. Les zones habituelles de rves sont des endroits trs colors et habituellement trs agrables. Vous y verrez toutes sortes de choses bizarres et merveilleuses et vivrez toutes sortes d'aventures. Note : Pour amliorer votre mmoire du rve lucide, n'oubliez pas de vous rappeler constamment pendant le rve d'en rapporter tous les souvenirs. Le Changement de Localisation de Votre Ralit Si vous n'aimez pas la zone de rve dans laquelle vous vous trouvez, ou si vous tes en EHC temps rel et voulez entrer dans une zone de rve, voici quelques faons de procder: 1. Regardez attentivement vos mains et voyez-les fondre. (Ceci vaut le coup juste pour le phnomne de fonte). 2. Tournez sur vous mmes jusqu' ce que vous soyez dsorient. 3. Visualisez un endroit o vous voudriez tre (voyage instantan). Ceci vous amnera habituellement jusqu' une zone de rve similaire votre destination visualise. 4. Volez tout droit vers le haut, aussi vite que vous le pouvez. Si cela choue changer votre localisation, au moins vous ferez l'exprience du vol spatial. 5. Volez au loin trs vite, proche de la surface, jusqu' ce que vous trouviez un endroit qui vous convient. Le trouble de la vitesse causera un changement de ralit. 6. Pntrez un miroir, une image ou un tableau. Ceci est identique la projection de ralit virtuelle. Ces techniques poussent toutes le subconscient, par la dsorientation, vous entraner vers une autre localisation. La Forme Astrale en Mouvement De nombreuses personnes ont des problmes de dplacement au cours de leurs premires projections. Traverser simplement une pice dans la bonne direction peut tre un rel exploit. Ce dfaut de contrle est simplement d au manque de familiarit avec la forme astrale. C'est comme tre en gravitation zro. Vous devez compltement rapprendre vous dplacer. Lorsque vous vous projetez en temps rel, vous n'tes qu'un point de conscience avec une
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faible enveloppe thrique qui l'entoure. Le dplacement procde de la pense - pas des muscles. L'Inertie Astrale Il y a un type de force d'inertie en forme astrale qui cause la plupart des problmes. Ceci vous amne continuer de bouger pendant un certain temps aprs avoir dcid de vous arrter. Ceci peut vous emmener au travers d'un mur ou d'un plafond, etc. Cet lan est d la pense que vous utilisez pour dclencher le mouvement. Si elle est trop forte ou trop prolonge pour l'action, vous irez trop vite ou trop loin. Seule la pratique vous enseigne comment vous en sortir avec prcision et grce. C'est vraiment un processus assez comique, apprendre le dplacement astral. Je me revois en train de me dplacer autour de ma maison, dans ma jeunesse. Je commenais en essayant de naviguer travers la maison, pour finir d'habitude coll au toit pendant un moment. Ensuite je courais dans la rue, en essayant de gagner de la vitesse et de dcoller comme un avion. Je m'envolais pendant un certain temps mais ne pouvais pas aller plus haut que le toit des maisons du voisinage. Alors je volais souvent involontairement travers d'tranges maisons, en ttonnant comme une personne ivre en gravit zro. J'avais l'impression de m'excuser indfiniment auprs de tous ces trangers en passant, alors que je traversais leur maison en flottant. Comment se Dplacer Pour bouger en forme astrale, simplement - FAITES-LE. Ne pensez pas ce que vous faites, faites-le seulement. Comprenez que le mouvement est produit par votre esprit. Vous devez avoir la volont de vous mouvoir , de changer de direction et de vous arrter. C'est le meilleur conseil que je puisse vous donner ce propos. C'est vraiment en le faisant qu'on l'apprend. Amusez-vous. Lorsque vous aurez appris le dplacement de base, ne tentez rien de trop ambitieux dans un premier temps. Restez prs de la surface et apprenez d'abord vous dplacer autour de votre environnement. Entranez-vous varier votre vitesse jusqu' avoir un certain contrle sur elle.

Apprendre Voler Apprenez voler de la mme faon que vous avez appris vous dplacer, en utilisant votre pense. Au dbut vous sentirez peut-tre quelque chose de semblable la gravitation. Vous pouvez vous retrouver en l'air et constater que vous descendez lentement vers la terre. Si vous persvrez, vous constaterez que vous bougez par sries de courts sauts en l'air. Ceci est d en partie l'habitude et en partie au problme basique de dplacement en gnral. Vous descendez vers la terre lorsque votre action mentale l'origine du dplacement s'affaiblit. Ceci stoppe l'lan de votre vol et l'habitude de la gravitation vous attire alors vers le bas. Vous pouvez vous retrouver, comme moi, essayant de voler en courant dans la rue pour vous lancer. Ce n'est pas ncessaire. Concentrez votre attention sur le fait de flotter dans l'air. Ensuite, utilisez votre volont pour produire le dplacement, tout comme avec le dplacement simple. Il n'y a PAS de gravitation qui vous affecte en forme astrale. Convainquez-vous de ceci et vous volerez en un rien de temps.

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La Vitesse Les trois vitesses, comme dfinies par S. Muldoon et communment acceptes, ne sont qu'une indication de base. Il s'agit de : 1. La Vitesse de la marche. 2. La Vitesse d'une voiture. 3. Le Voyage instantan. Je pense que ces trois vitesses sont le signe de l'poque d'alors. C'tait probablement les seuls types de vitesse imaginables pour la plupart des gens. Aujourd'hui, films, jeux vido et voyages dans l'espace ont profondment prpar nos esprits accepter des vitesses plus leves que les deux premires. Avec la pratique et un bon contrle mental, vous POUVEZ varier votre vitesse votre guise, du pas la vitesse supersonique. Cependant, le contrle de la direction et de la vitesse reste un gros problme pour le dbutant. Ceci est li la stabilit de la projection et l'exprience que vous avez acquise dans l'application de votre volont au mouvement. Le Voyage Instantan Il est gnralement accept que si vous pouvez visualiser une destination, vous pouvez vous y projeter instantanment, la vitesse de la pense. * J'ai constat que ceci est loin d'tre vrai *

Je pense que cette mthode instantane vous projette habituellement dans un endroit subjectif cr par la visualisation de votre cible. Vous pouvez sembler tre votre destination mais vous constaterez certainement de nombreuses discordances entre l'endroit rel et l o vous vous trouvez. Le voyage instantan est comme la projection en ralit virtuelle. En utilisant vos pouvoirs de visualisation pour voyager, vous ne voyagerez pas rellement. Vous crerez une copie subjective d'une destination et y entrerez. Le Voyage de Longue Distance J'ai constat qu'il est plus sr de suivre la surface pour des distances de projection courtes et moyennes, jusqu' quelques centaines de kilomtres. Mme ceci peut tre dlicat car il est facile de tomber dans l'effet "Alice" en voyageant. Il vous suffit de briser la concentration une fois et vous glisserez dans une zone de rve. Un contrle mental strict doit tre maintenu tout le long lorsqu'on voyage en temps rel. Il n'est pas trs pratique de suivre la surface sur une longue distance. Par exemple, un pays situ pour vous de l'autre ct de la plante est 20 000 km de distance. Vous devriez voyager environ 64 fois la vitesse du son pour l'atteindre en 15 minutes. cette vitesse dans l'atmosphre, tout s'estompe et s'obscurcit, et les caractristiques de la surface entranent dsorientation et une modification de la ralit. Tout aspect objectif en temps rel de la projection sera alors perdu. Note : les projeteurs dbutants ne peuvent habituellement se maintenir en temps rel que pendant quelques minutes. Par consquent, tout voyage de longue distance est limit par la partie temps rel de la projection.

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Pour voyager sur une longue distance vous devez tudier la gographie. Vous devez tre capables de reconnatre ocans, pays, tats et villes. Vous devez galement tudier une carte de votre zone cible et noter tout point de repre. Pour vous projeter cet endroit, une fois mmoris, vous devez monter en orbite puis descendre au-dessus de votre cible. En descendant vers la Terre vous devez ajuster votre approche et viser les caractristiques et repres gologiques autour de votre destination. En Orbite Autour de la Terre Entrer en orbite est un peu plus difficile qu'on ne pourrait le croire. Y aller est facile, vous allez tout droit en l'air, mais s'arrter quand vous tes assez haut est complexe. La plupart des gens, moi y compris, ont tendance se laisser expdier hors du systme solaire, parfois directement en dehors de la galaxie. Pour viter cela, il est important de contrler votre vitesse pendant l'ascension. Il est plus facile de se projeter sur la lune d'abord, pour entrer en orbite. Ceci vous donne une large cible visuelle dans laquelle vous projeter rapidement. Une fois l, il est facile de viser la Terre, entrer en orbite, et tourner jusqu' tre au-dessus de votre cible. Dans l'espace, loin de l'atmosphre, il n'y a aucun problme de trouble de la vision li la vitesse. Jusqu'o Pouvez-Vous Aller ? Il n'y a *PAS* de limites de distance, destination ou vitesse. Vous pouvez voyager jusqu' la galaxie la plus loigne. La vitesse de la pense est infinie. C'est comme plier l'espace et bouger sans bouger. Si vous pouvez voir quelque chose, vous pouvez y tre. . . aussi vite que a. En comparaison, la vitesse de la lumire est celle d'un escargot. Je vais souvent dans l'espace profond, o les galaxies sont des claboussures minuscules, pour penser et mditer. C'est facile mais la difficult est de revenir pour une rentre consciente. moins d'avoir une bonne connaissance de l'astronomie, ce qui n'est pas mon cas, c'est trs difficile. Suivre le cordon d'argent, si vous pouvez le voir, n'est pas pratique ce genre de vitesse, bien que cela vous indiquera une direction suivre. Pour revenir d'une projection longue distance, accordez-vous sur votre corps et devenez-en conscient. Essayez ensuite de bouger des parties de votre corps physique, comme un doigt ou un orteil. Ceci vous ramnera dans votre corps et terminera la projection avec le souvenir complet de l'EHC. Le Vent du Futur Vous pourrez tre amen rencontrer un trange phnomne, de temps en temps, pendant une projection. Je l'appelle "le vent du futur". Vous serez en EHC quelque part, vacant vos occupations, quand soudainement vous sentirez une force irrsistible. Vous vous sentirez dplac contre votre volont, d'habitude en arrire, par cette force. Vous pouvez lutter un moment mais elle s'affermira jusqu' ce que vous soyez emport, par dessus les toits, travers les airs et. . . dans le futur. Puis, aprs un moment, vous arriverez dans un endroit et. . . un temps diffrent. Souvent ce sera dans un endroit banal, une scne domestique classique. Vous arriverez l et serez laiss vous-mmes. . . gar. Vous pourrez mme rencontrer des personnes que vous ne connaissez

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pas encore et qui seront tout aussi perdus que vous. Ceci peut tre une scne authentique de votre vie future ou une vision symbolique ou encore un mlange des deux. Vous pouvez tre un spectateur invisible de cette scne ou vous pouvez fusionner avec votre moi futur et voir au travers de vos yeux futurs pendant un moment. Ce peut tre aussi la scne d'un important vnement futur. Ce peut tre un dsastre, naturel ou autre, ou bien quelque chose d'inhabituel ou d'intressant sur la scne mondiale. Ce type d'vnement est habituellement entour de beaucoup d'nergie, et ce peut tre en partie la raison de la vision. Les seules explications que je peux apporter cela sont : 1. L'intervention de votre moi suprieur : pour quelque raison il dcide qu'il est temps de vous montrer quelque chose de votre futur. 2. Interfrence clairvoyante: votre chakra frontal est devenu actif en clairvoyance et vous a accord sur une situation future. Votre point de conscience est attrap par cette vision et projet dans la vision. 3. Une combinaison des deux - c'est le plus logique. Les Visions Symboliques Il y a un autre aspect de ce vent qui est trs similaire ce qui vient d'tre dcrit mais la vision dont vous faites l'exprience est symbolique, ou a un aspect symbolique, au lieu d'une vraie scne ou d'un vnement futur. Note : J'aimerais vous mettre en garde devant l'aspect symbolique des visions. Si vous ne comprenez pas la nature du symbolisme, cela peut causer de gros problmes dans votre vie. Cet avertissement s'applique pour toute vision clairvoyante en gnral, qu'elle soit vcue en forme astrale ou non. Par exemple : Vous tes emmen par le vent du futur jusqu' une scne dans laquelle vous vous voyez gagner beaucoup d'argent. Vous tes assis une table en train de vrifier votre ticket de loterie. Vous voyez que le montant du prix est de 100 millions de francs. Vous vrifiez vos numros, ou le ticket, et dcouvrez que vous avez le ticket gagnant. Vous sentez toute l'excitation, la monte d'adrnaline, des rves de richesse affluent et votre coeur bat tout rompre. Aprs cette vision vous vous mettez acheter des tas de tickets. Vous commencez aussi prendre des dcisions qui affectent votre vie par un attitude de type "quand l'argent arrivera". Ceci peut causer des dommages irrparables votre vie! Vous perdez votre moteur, vos initiatives, votre ambition, c'est--dire que vous arrtez d'essayer. Cela entrane un systme de croyance de type "Culte Cargo" o tout vous serait donn, avec tous les aspects ngatifs que prsente ce systme de croyance primitif. Ceci peut vous amener marquer un arrt dans votre vie au lieu de la vivre pleinement. * Ce que vous avez peut-tre manqu dans le symbolisme de la vision est : La quantit d'argent peut tre inhabituelle pour un tirage de loterie. 100 millions de francs est
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un montant assez considrable et srement un vnement rare. C'est ce que j'appelle un SIGNAL D'ANNONCE - la marque temporelle d'un vnement futur. Ceci signifie que lorsque votre loterie locale a un prix de ce montant, quelque chose d'important va arriver dans votre vie ou dans le monde autour de vous. Si vous aviez su comment fonctionne le symbolisme vous auriez t capable, pendant la vision, de collecter plus d'informations propos de cet vnement venir. Le dcor, les symboles, les rapports avec vous, l'action et la squence des vnements, sont tous des aspects trs importants de sa signification. Mal comprendre une vision peut ruiner votre vie. Seules l'exprience et l'application intelligente de la logique peuvent vous enseigner la faon d'interprter une vision symbolique. En attendant d'acqurir cette exprience, il est prfrable de considrer toute vision avec prcaution. Quelques raisons possibles pour une vision symbolique sont : 1. Un avertissement ou un conseil vous est envoy par votre moi suprieur. 2. Il vous est donn la preuve qu'il y a un futur, une destine, une signification, un but votre vie. 3. Le signe temporel de cette vision peut marquer un bon ou un mauvais vnement dans votre vie. 4. Vous allez peut-tre gagner la loterie. Personnellement, je m'assurerais toujours d'avoir un ticket, au cas o, mais je ne vivrais pas en fonction de cette attente. Exemple de Vent du Futur Je quittai mon corps et me dplaai autour de ma maison, cherchant me stabiliser. Soudain, une force me dplaa travers la pice. Je tentai de rsister mais elle se renfora jusqu' ce que je sois expdi hors de la maison et dans les cieux nocturnes. Peu de temps aprs, je me retrouvai nouveau ct de ma maison. J'tais l au milieu de la route. Devant moi se dressait un rfrigrateur. Il tonnait, sur la route, avec sa porte ouverte. Je l'examinai et ralisai qu'il ne fonctionnait pas. Derrire lui se trouvait un mur massif de briques rouges, haut d'une douzaine de mtres et deux fois plus large. Il n'y a pas de VRAIS murs de briques dans cette rue. Alors je remarquai que ma femme se tenait mes cts. Je me tournai vers elle et lui dis bonjour. Elle me rpondit juste au revoir, trs froidement, puis se retourna et partit au loin. Perplexe, je la regardai s'loigner. Bizarrement, au lieu d'aller vers notre maison, elle s'en loignait et partait au loin. Ayant une certaine exprience du symbolisme et de la nature des visions, je savais ce que cela annonait, la fin de mon mariage. Je ne pouvais pas le comprendre car nous tions maris depuis rcemment et trs heureux ensemble. Pour dchiffrer une vision symbolique, il est ncessaire de l'analyser et de distinguer ses diffrentes parties. Les six aspects signifiants de cette vision sont : 1. La marque temporelle. . . (le repre dat de l'vnement) *Le rfrigrateur qui ne marchait pas. 2. Les connexions. . . (quelque chose, ou quelqu'un, dans la vision qui relie ces vnements moi).
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*1. Ma femme. 2. Cela se passait l'extrieur de ma maison. 3. J'tais l en tant que moi-mme. 3. Le symbole. . . (la nature basique de l'vnement venir) *Le grand mur de briques. Ceci symbolise une barrire ou la fin de quelque chose. C'tait le seul vrai symbole dans la vision mais d'autres lments taient aussi, par nature ou action, symboliques. 4. L'action symbolique. . . (qui prcise la signification de la vision) * L'au-revoir glacial de ma femme. 5. Les modificateurs symboliques. . . (qui modifient le symbole ou, dans ce cas, l'action symbolique dans la vision). *1. Ma femme est partie dans une direction oppose notre maison. 2. Elle a march jusqu' disparatre de ma vue. 6. La squence des vnements. *1. Le rfrigrateur cass. 2. Le grand mur de briques. 3. Le comportement de ma femme. OU BIEN : lorsque j'ai vu le rfrigrateur (signe temporel), j'ai vu le mur de briques (symbole) et ma femme (connexion) me dit au-revoir et partit (action symbolique) dans une direction oppose notre maison, jusqu' ce qu'elle disparaisse (modificateurs symboliques). Le droulement et la squence d'une vision est importante pour dbrouiller sa signification. Il est important de distinguer dans la vision 5 parties basiques et de les noter dans votre journal pendant que c'est encore frais dans votre mmoire. Note : Il peut y avoir plus d'un modificateur dans chaque partie d'une vision. Rtrospective Un an aprs avoir eu cette vision, nous avons dmnag dans une autre ville. Le jour du dmnagement, nous avons d emprunter un rfrigrateur un parent. Le ntre tait hors service et parti en rparation. Le rfrigrateur emprunt ne fonctionnait pas non plus. Une fois que le ntre fut rpar, l'autre demeura sur notre porche pendant deux ans et demi, en attendant d'tre collect. Je me suis rappel la vision clairement et je savais que ce rfrigrateur tait le signe dat d'un vnement venir. Je savais aussi quel tait cet vnement, mais honntement je ne pouvais pas l'envisager. Un jour pourtant, ils sont venus prendre ce rfrigrateur. Une semaine aprs mon mariage se terminait. Soudainement, dfinitivement et sans aucune raison prvisible. En le revoyant rtrospectivement, la signification de la vision s'avre claire comme du cristal. Elle tait simple et prcise. La plupart des visions symboliques sont aussi simples. Prenez bien garde ne pas trop interprter la vision sans quoi le vritable message qu'elle renferme sera obscurci. Divisez toujours une vision en plusieurs parties. Pour chaque partie, demandez : 1. "Que signifie cela en soi ?" 2. "Qu'est-ce que a fait ?"
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3. "Quelle est sa signification symbolique la plus simple, la plus basique ?" crivez ces rponses et appliquez-leur le bon sens et la logique. Ceci vous donnera une ide de la vritable signification de la vision. Les Miroirs Les miroirs, historiquement, sont des lments magiques utiliss comme passerelles vers d'autres mondes. Il existe galement de nombreuses superstitions et histoires de bonnes femmes propos de leur effet sur ceux qui viennent de quitter ce monde. Une fois qu'une personne tait dcde, tous les miroirs de la maison taient recouverts. Ceci afin qu'ils ne soient pas choqus par leur absence de reflet dans le miroir. Une autre raison tait de leur viter de se trouver accidentellement pigs dans un miroir. Il y a une certaine logique cela si vous considrez les mcanismes de la projection. La mort, dans ses premires tapes, ressemble fort une puissante projection en temps rel. La plus grande diffrence tant l'absence d'un corps vivant retrouver. Les esprits sont normalement retenus proche de la dimension physique, en temps rel, pendant environ une semaine aprs la mort. Ceci jusqu' ce que la rserve de matire thrique qui lie l'esprit son corps physique s'puise. Pendant cette priode, il est normal pour l'esprit de se dplacer parmi ses parents et amis, pour leur dire au-revoir et s'habituer son nouvel tat d'existence. Ce processus d'au-revoir rduit le trauma psychologique de la mort et aide prparer l'esprit la prochaine tape de son existence. Voici ce qui peut arriver avec les miroirs: un esprit peut pntrer dans un miroir par inadvertance. Si cela se produit, il entre dans un monde-miroir de la mme faon qu'un projeteur entre dans une image par la projection de ralit virtuelle. Une fois dans le mondemiroir, ils ne savent pas o ils se trouvent ni comment en sortir et peuvent rester coincs l pour toute la dure de leur sjour en temps rel. Ceci n'interfrera pas avec le voyage de l'me. a entranera juste une confusion pendant quelques jours jusqu' ce qu'elle passe au niveau suprieur d'existence. Cependant, ceci peut rendre leurs derniers jours proximit du monde physique trs confus et interfrer avec le processus naturel d'au-revoir. Ceci, selon moi, explique l'origine des anciennes superstitions. Par consquent, la lumire de mon interprtation de la projection et du processus de mort, je pense que couvrir les miroirs aprs un dcs est une TRS bonne ide, pour le bien-tre du dfunt. Il vaut mieux le faire pendant deux semaines, pour tre sr. Un Meilleur Au-Revoir Il est possible de communiquer avec un esprit parti rcemment, pendant son errance en temps rel conscutive la mort. Ceci peut tre effectu en laissant une lettre, sans enveloppe, pour que l'esprit la lise. Ils peuvent aussi vous entendre, parler est donc galement efficace. Je pense qu'une pratique approprie serait d'avoir des lettres d'au-revoir de la part de toutes les personnes qui ont aim la personne dcde, disposes sur un mur de l'ancienne chambre de l'esprit. Laissez les lettres ouvertes avec toutes les pages clairement en vue, afin de faciliter la lecture.

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Septime Partie: Thmes Supplmentaires

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

Dissociation Dualit L'Incroyable Dissociation de l'Esprit Paralysie veille Perte d'Objectif EHC Ultra Courte Double Contact Astral L'Augmentation de l'nergie Astrale Appeler l'Aide Esprits La Peur Peur des Sensations de l'EHC Peur de l'Environnement Astral Les Yeux du Corps Physique REM (Rapid Eye Movement) / Mouvement Oculaire Rapide

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16. 17. 18. 19.

Technique de Relaxation Amliore Relaxation Physique Contracter et Relcher des Groupes de Muscles Nouvelle Technique YO-YO d'EHC

Septime Partie: Thmes Supplmentaires Robert Bruce (rsb@tower.net.au) crit :

Introduction : Cette partie '7' contient un ancien passage tir de la partie 4 du volume 1, exposant des aspects non abords dans le volume 2, plus des choses intressantes ; trucs, avis, mise jour et addenda(s) au Trait Original. Dissociation : La dissociation de votre conscience, en deux ou plusieurs personnalits, bien qu'identiques, se produit chaque fois que vous vous endormez ou avez quelque espce de sortie hors du corps. Cette dissociation intervient pour une trs bonne raison. Si vous parcourez les cas relats dans les livres sur la projection astrale, le rve lucide, EHC et EMI, vous trouvez beaucoup de tmoignages illustrant l'effet de dissociation. Il est commun, durant une exprience de sortie hors du corps, d'tre parfaitement conscient de son corps physique tout en tant galement conscient que vous existez dans un corps spar, plus subtil. Ceci est d au lien tlpathique entre vos deux corps. Dans le cas d'une projection astrale, ce lien donne la possibilit de contrler le corps physique, donc aucun problme n'en rsulte. Quand vous vous projetez, votre double astral abandonne le corps physique et l'esprit se scinde en deux parties identiques, chacune contenant une copie complte de la pense et de la mmoire. Une des parties est centre dans le double projet l'extrieur et l'autre dans le

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corps thrique, qui doit demeurer avec le corps physique chaque instant, tant que celui-ci est vivant. Quand le double projet est gnr, il contient une image miroir de l'esprit et de la mmoire d'origine du projeteur, maintenue l'extrieur du corps physique. Dualit Si les deux mentalits, l'astrale et l'thrique/physique, lorsqu'elles sont pleinement concientes, se concentrent sur l'existence l'une de l'autre, et se " connectent " durant une projection, un lien tlpathique double sens est form. Cela peut tre trs perturbant et je vous recommande de ne pas de l'essayer pendant plus de quelques secondes, ou trop souvent. Votre MOI thrique/physique et votre Moi astral se verront l'un l'autre trs clairement et simultanment. Vous pourrez voir travers les yeux de l'un et l'autre au mme moment, en tant conscient des deux configurations de vision au mme moment. Ceci transforme la vision et la complexifie l'infini, d'une manire anti-naturelle, incomprhensible et droutante pour l'esprit d'un mortel. Pour couronner le tout et rendre les choses encore plus droutantes, vous tes aussi conscient des penses de l'un et l'autre, simultanment et cumulativement. Cette mise en abme tlpathique, comme lorsqu'on tient deux miroirs face face, vous donne un aperu contrenature de l'infini, une rflexion mentale d'une rflexion mentale d'une rflexion mentale, etc. Cet tat inconfortable et droutant peut tre vit en vitant de se regarder de manire trop proche, et en ne pensant pas l'autre pendant que vous vous projetez, si les deux copies d'un projeteur sont veilles et conscientes l'une de l'autre durant une projection. Ceci, en un sens, peut revenir expliquer, par un chemin dtourn, pourquoi les rves et les souvenirs de projection peuvent parfois sembler si confus et chaotiques. L'esprit se dissocie pour une trs bonne raison (celle donne plus haut) et les deux parties sont faites pour fonctionner de manire spare. J'ai connu ce phnomne de nombreuses reprises pendant mes projections. Je l'ai tudi parce que j'tais curieux de la manire dont je pouvais souvent sentir mon corps physique quand j'en restais proximit. Je conservais galement les souvenirs confus de faire deux choses en mme temps pendant la projection, tant conscient des bruits et vnements, dans la maison et dans la rue, tout en pouvant me souvenir de la projection. Cette dualit a t rapporte par d'autres projeteurs, mais n'a jamais t, ma connaissance, explique ou comprise de manire satisfaisante. Voici un compte-rendu d'une des premire fois o j'exprimentais la dualit et le feedback* tlpathique astral : (*Feedback, littralement "nourri en retour", est la "mise en abme" dcrite par exemple par les deux miroirs se faisant face, ou par le micro captant le son du haut-parleur effet dit aussi "larsen" -ndt) J'avais mdit dans mon fauteuil ct du feu et tais revenu la conscience normale en entendant la pluie tambouriner sur le toit. Le vent se levait et secouait les fentres. Je regardais la pendule, il tait presque 3 heures du matin. Ce n'tait pas inhabituel, quelquefois je mditais toute la nuit. Je me sentais bien repos et plein d'nergie. Je pensais en moi-mme "je ne me suis jamais projet sous la pluie, je me demande quoi a ressemble". Refermant les yeux, je me projetais bientt hors de mon corps.

Passant travers le mur, je sortis sous la pluie. Quel glorieux sentiment d'humidit ce fut ! Je
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pouvais sentir la pluie passer travers moi. L'odeur de la pluie et de l'humidit tait partout, cela semblait me remplir d'nergie. Je flottais jusqu'au toit, m'assis sur la chemine et observais le panorama de la ville, me sentant un peu comme une Mary Poppins mouille. Je regardais la pluie danser sur les toits et dans les rues, coulant dans les gouttires et tourbillonnant vers les bouches d'got. Elle semblait avoir une voix familire et son propre rythme, elle disait " bois-moi, clabousse-moi, gargarise-moi, disperse-moi. " C'tait trs amusant. Pendant que j'tais assis sur le toit, je remarquais que je pouvais sentir mon corps en dessous, dans le fauteuil. Cela m'avait souvent intrigu, comment pouvais-je sentir mon corps physique aussi intensment quand j'en tais proche, et dans une moindre mesure quand j'en tais loign. Glissant travers le toit, je dcidais d'tudier la question de plus prs. Soudain, je pus me voir flottant travers le mur, tout en voyant mon corps install dans le fauteuil. C'tait MOI, assis dans le fauteuil, me regardant flotter travers le mur, mais c'tait aussi MOI flottant trois mtres en face du fauteuil et me regardant assis. Ce n'tait pas seulement trange, rapidement je me sentis un peu malade. J'avais deux jeux de vision, deux jeux de pense, tout en mme temps et le tout connect ensemble, c'tait fascinant. C'tait aussi trs logique. Pourquoi est-ce que mon MOI physique aurait d arrter de penser, simplement parce que mon MOI astral tait spar de mon corps physique ? Mon MOI astral circula autour de la pice, observant mon corps dans le fauteuil pendant que celui-ci me regardait dans le mme temps. Je pouvais tout le temps voir le MOI astral, mme lorsqu'il tait derrire le MOI physique. Je pouvais me sentir dans le fauteuil, essayant de suivre les mouvements de mon corps astral autour de la pice. Ceci demanda un rel effort, comme si je n'avais pas d'nergie pour bouger mon double projet. Je me sentais comme bougeant dans de la boue sous une pression norme. Mon attention existait la fois dans mon corps thrique/physique et dans mon double projet. C'tait ainsi que mon MOI physique tait capable de voir le MOI projet si facilement, et sous n'importe quel angle. Mon corps thrique tait littralement en train de pivoter travers mon enveloppe, ma peau. Cette capacit voir travers les paupires fermes et depuis diffrentes perspectives est souvent dcrite par les projeteurs et les mditants. Cette dualit semble remarquablement similaire la faon dont les schizophrnes dcrivent ce qu'ils sentent durant une attaque : la nause, le manque d'nergie, plusieurs jeux de pense et des sensations de dsorientation. Ce terrible trouble peut-il tre caus par quelque sorte de dislocation ou de dysfonction entre le corps physique et le corps projet ? L'Incroyable Dissociation de l'Esprit Votre esprit se dissocie pendant une EHC, un exemplaire complet (exemplaire original physique) restant dans votre corps, capable de penser et rver - et un autre , une parfaite copie, galement capable de penser et rver, et contenant toute la mmoire, la fois consciente et inconsciente, se "reflte" en temps rel dans le vhicule extrud. Les deux copies sont capables de penser indpendamment durant l'EHC, sans tre conscientes de l'existence l'une de l'autre. C'est l'effet de dissociation de l'esprit. Durant une sortie EHC consciente, avant la sparation effective, les deux exemplaires sont imbriqus, pensent et mmorisent de manire
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synchrone. Au moment de la sparation, l'esprit se dissocie, avec les deux parties continuant de mmoriser mais sparment partir de ce moment. Il se peut qu'aucune des parties ne se rende compte de la prsence ou de l'existence de l'autre. Cette "sparation" va continuer jusqu' ce que la rintgration intervienne. Il est assez commun, chez les pratiquants de l'EHC, d'exprimenter une parfaite projection jusqu' la sortie, pendant laquelle ils sentent toutes les vibrations, acclration cardiaque, sensation de flottement, etc., et puis "tout s'arrte", les laissant d'habitude partiellement ou compltement paralyss, pensant qu'ils ont chou. Ce qui se passe en fait dans ce cas est une EHC normale et russie, o la conscience est reste veille dans le corps physique/nergtique aprs la dissociation mentale, et les souvenirs aprs l'exprience toute entire proviennent de cette "partie" d'esprit. Le corps projet sera, le plus souvent, rest dehors trop longtemps, ou ventuellement le corps physique/nergtique se sera endormi, et la mmoire de la partie d'esprit projete se sera perdue. Le ct physique/nergtique aura conserv les seuls souvenirs "apparents", de la priode toute entire, car la mmoire du double projet aura, pour quelque raison, manqu de produire une impression dans le cerveau physique au cours de la rintgration. Une autre dissociation intervient entre le double en temps rel et le corps astral. Cela arrive, gnralement en quelques minutes, lors d'une projection en temps rel. Durant une projection en temps rel, un certain moment la ralit va commencer fluctuer, ce qui indique que le corps en temps rel est cours d'nergie, et commence passer son nergie au vhicule astral. Rapidement, il va tomber endormi en temps rel, et planera endormi au dessus du corps physique jusqu'au rveil provoquant la rintgration de l'esprit dissoci. La dissociation de l'esprit est une partie du mcanisme d'une loi universelle, selon laquelle l'esprit se scinde en de multiples parts, chacune appartenant un diffrent niveau dimensionnel. Durant le processus complet de dissociation multi-spirituel, les nergies d'influence et de conditionnement (graines de conscience) sont actualises en accord avec la loi universelle, avec les actions et penses en cours, comme modifes par la loi karmique. Ces graines nous affectent et influencent tous, causant l'effet d'attraction et de rpulsion qui est une loi universelle, et qui nous guide tous le long de nos cheminements personnels. Voir chapitre 7 - La Vibration Akashique, dans "Astral Dynamics" pour plus de dtails sur la dissociation de l'esprit et la Vibration Akashique.

Paralysie veille Un certain degr de paralysie physique est un signe indiquant qu'une EHC est EN COURS. Cela montre que la dissociation a dj commenc. Le corps physique a des difficults s'animer quand l'effet de la dissociation d'esprit est actif. Vous pouvez ressentir une paralysie physique totale, ou diffrents degrs de lthargie, lourdeur et dsorientation. Toute sensation inhabituellement forte de cette sorte indique une EHC en cours. Le degr de paralysie indique la "force" de la projection. Une EHC complte et puissante en temps rel induira une paralysie physique totale - alors qu'une projection astrale normale vous permettra de tituber jusqu' la salle de bain si vous avez envie de... avec la sensation de marcher sur des oreillers, le corps plutt engourdi et confus... mais mobile tout de mme. La paralysie veille peut tre brise de la meilleure manire, si elle est un problme, par une

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concentration sur un seul doigt ou orteil, en essayant trs fort de le mouvoir. Perte d'Objectif Il est aussi possible que vous ne transfriez pas votre centre de conscience dans le corps astral au moment o il quitte le corps physique. Il est extrmement important de bien garder votre esprit clair et concentr sur le fait que vous quittez votre corps, et de ne pas perdre contact avec ce que vous tes en train de faire. Les fortes sensations de la sortie rendent cela difficile, je sais, mais vous devez "totalement" ignorer tout le reste et rester concentr sur ce que vous faites. Si votre concentration et objectif glissent du mauvais ct, votre corps astral se projettera et un double de votre esprit sera transfr l'intrieur. Une copie complte de VOUS se retrouvera abandonne, ressentant un certain degr de paralysie et de faiblesse, et s'endormira peu de temps aprs. Les fortes sensations de sortie sont partiellement lies la tentative de dplacer votre "centre de conscience vigile" dans le corps en temps rel, alors qu'il se projette - en ne permettant pas la rflexion normale de conscience de se produire comme a devrait naturellement arriver. Je sais que a semble tre la mme chose - un transfert normal ou rflexion de conscience en regard d'un transfert forc, mais il y a une grande diffrence. Si vous russissez transfrer votre centre de conscience dans le double projet, vous avez plus de chances d'avoir de souvenirs de l'EHC aprs la rintgration. Votre centre de conscience est fermement li votre corps et il est difficile de russir l'extrioriser dans le corps astral durant une sortie EHC. Cela intervient naturellement chaque fois que vous vous endormez, mais votre centre de conscience reste fermement dans le corps. Votre moi astral sent qu'il a russi chaque fois (si il est veill quand il est reflt dans le vhicule astral). Si l'exemplaire astral est endormi, ou ne ralise pas qu'il a t projet, il fera comme le corps physique endormi et flottera quelques centimtres au dessus de celui-ci jusqu' votre rveil. EHC Ultra Courte Une des choses les plus importantes ne pas manquer de faire quand vous russissez une EHC, et spcialement la premire fois que vous faites l'exprience consciente d'une sortie complte, est de faire une projection ultra-courte. Dix secondes et revenez dans votre corps. Dix secondes de vraie projection astrale, exprimentant la sortie et le retour complet, valent bien les milliers de sorties nocturnes que vous avez oublies. Une EHC courte est, dans tous les cas, le facteur contributif majeur une EHC russie. Si vous restez dehors trop longtemps, et que votre corps physique/nergtique tombe dans un profond sommeil, le double projet peut ne pas tre capable de le rveiller en rentrant, restant son ct pendant toute cette dure, jusqu' ce que le rveil naturel se produise. Double Contact Astral Un autre moyen de conserver la mmoire de l'astral est de rentrer en contact avec vous-mme pendant l'EHC. Gardant en mmoire la nature de la dissociation, mettez-vous d'accord avec vous-mme pour raliser un contact, des deux cts, quand votre centre de conscience est dans l'astral. Convenez que votre astral sera une place donne, par exemple le pied du lit, et qu'il regardera et pensera l'endroit o votre tte physique est ou devrait tre (mme si le double astral ne peut pas voir clairement le corps physique -ce qui arrive souvent). Le corps

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physique devra admettre que son double astral se tient l'endroit donn, et devra essayer de mme de penser et de se concentrer en "sentant" son corps astral, l o il est cens se trouver. Une fois le contact ralis, la mmoire passera des deux cts et sera enregistre - laissant une trace dans le cerveau physique. Une fois le contact effectu, le corps astral doit s'loigner rapidement, pour viter le feedback nauseux -dsagrable et ventuellement dangereux. L'Augmentation de l'nergie Astrale Pour augmenter la vitalit astrale et ses capacits, il est important de disposer d'assez d'nergie. Cela peut tre ralis assez simplement dans l'astral. Sentez que vous aspirez l'nergie dans votre corps astral, sentez-la se dverser en vous depuis votre corps physique. Cette action consciente cre une forte demande d'nergie dans le corps astral, ce qui induit un flux d'nergie depuis le corps physique pour rpondre cette demande. L'augmentation de clart et de capacit dans l'astral peut tre assez surprenante et survient trs rapidement. Cela est particulirement utile si vous ressentez des troubles visuels ou l'aveuglement astral. L'astral autour de vous s'illuminera quelque peu, et vous percevrez une lumire manant de vous et autour de vous, qui clairera l'obscurit et vous suivra l o vous irez. Appeler l'Aide Il est possible d'appeler l'aide un autre projeteur quand on essaye de se projeter ou d'appeler quelqu'un pour vous rencontrer dans l'astral. Quand vous entrez en transe, appelez mentalement plusieurs fois le nom de la personne, aussi fortement (mentalement) que vous le pourrez. Si elle est dans l'astral, elle vous entendra srement, quel que soit l'loignement ou le lieu o elle se trouve, et sera conduite vous visiter. Si cette personne est un projeteur aguerri, elle devrait tre capable de vous aider sortir de votre corps. Si vous m'appelez, et si je suis dans l'astral, j'entendrai certainement l'appel et viendrai vous voir, et vous aiderai autant que je le peux. Et, non, a ne me drange PAS qu'on m'appelle travers l'astral pour me demander un coup de main - J'aime aider. Quelquefois je me souviens d'avoir aid quelqu'un ainsi, mais le plus souvent je ne suis pas conscient de l'avoir fait. Esprits Personnellement, je ne conseille PAS d'appeler des esprits ou des guides pour vous aider vous projeter, moins que vous ne sachiez "exactement" qui ou quoi vous appelez, et puissiez vrifier la prtention tre qui ou ce qu'ils sont. Appeler aveuglment l'aide entrane le risque d'attirer l'attention indsirable d'une forme de vie naturelle de l'astral (un esprit lmental) ou des entits l'esprit malveillant. Des prires Dieu pour protection et aide, cependant, sont hautement recommandes et n'induisent pas ce type de risque. L'EHC doit tre matrise par le projeteur dsirant la pratiquer volont. Il n'y a pas de raccourcis fiable. S'il existe un esprit ami ou un guide qui vous soit attach et dsireux de vous aider, il saura exactement ce que vous faites et pourra vous aider - mais il est dangereux de solliciter consciemment l'aide d'un esprit "inconnu" - car une invitation ouverte ou une demande l'aide peut amener une entit ngative vous troubler.

La Peur La peur prend bien des formes et toutes doivent tre surmontes.

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1. 2. 3. 4. 5. 6.

Peur de l'"ide" de l'EHC. Peur des sensations de sortie de l'EHC. Peur de l'inconnu. Peur de l'environnement astral. Peur des entits astrales. Religion - crainte dpose de faire une mauvaise chose.

Toutes ces peurs peuvent tre surmontes par la comprhension des mcanismes et dynamiques de l'EHC et en exprimentant l'tat de projection de premire main, soi-mme. La projection hors du corps rclame un certain courage et la peur est une des premires barrires naturelles que rencontre tout nouveau projeteur. Cette barrire bloque ceux qui se projettent jusqu' ce qu'ils soient prts aux oprations hors du corps. Le vrai courage n'est pas l'aptitude casser la peur et ne pas la ressentir, c'est la capacit contrler mentalement la peur, la refouler, et fonctionner normalement. Peur des Sensations de l'EHC La peur des sensations de l'EHC est le premier des obstacles naturels que vous aurez surmonter. Ce n'est pas facile et exige beaucoup de contrle, de mme qu'une grande confiance dans le fait que ces fortes sensations physique ne vous feront aucun mal. Les sensations peuvent tre extrmement physiques durant les premires tentatives conscientes mais se rduiront mesure que vous vous habituerez la projection. Les battements de coeur ne s'acclrent "pas" pendant la tentative et ne sont pas "susceptibles" d'tre accrus par l'exercice de l'EHC - bien qu'il semble souvent que le rythme s'acclre jusqu'au point d'exploser. Ceci est d au chakra cardiaque qui travaille normment afin de fournir l'nergie ncessaire pour former un vhicule astral en temps rel, prt recevoir une copie de la conscience -pendant que vous tes pleinement conscient - ce qui est un acte inhabituel, en effet, et cause des sensations extrmes, interprtes comme des sensations physiques. Les battements de coeur peuvent effectivement augmenter aprs que le chakra du coeur devienne pleinement actif, "si" le projeteur prend peur et panique - La peur et la panique induisant une tachycardie (coeur rapide), un souffle court, etc. Le meilleur moyen de surmonter ces effets est de tout concentrer sur l'ascension de la CORDE et de sortir le plus vite possible - tout en ignorant totalement les sensations cardiaques et les vibrations corporelles intenses. Plus vite vous sortirez, plus vite elles s'arrteront. Le sensations physiques intenses peuvent tre grandement vites par une sortie rapide et en douceur du corps physique. Peur de l'Environnement Astral La peur de l'environnement astral lui-mme n'est pas facile surmonter. Elle est due la simple peur de l'inconnu et chacun l'prouve la premire fois qu'il s'y retrouve. La peur se rsorbe graduellement, mesure que vous vous accoutumez aux sensations de l'EHC et l'environnement astral.
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Vous devez tre courageux et ignorer la peur. Mme si vous ressentez toujours des ondes de peur, vous pouvez et devez les ignorer pour poursuivre la tentative d'EHC. Une fois que vous tes dehors, vous aurez surmont ce premier obstacle majeur et la peur sera grandement diminue les fois suivantes. Sortir une premire fois, ne serait-ce que pour un temps restreint, est le plus important des objectifs ce stade. L'astral deviendra bien plus concret et plus accessible, et la peur sera rduite la fois suivante. Les Yeux du Corps Physique Les yeux physiques doivent rester ferms tout au long d'une tentative de projection. La vision astrale s'activera pendant, ou juste avant, une sortie. Si une projection est trop sombre ou que vous vous sentez aveugle, utilisez les techniques d'accumulation d'nergie dans l'astral. Il est galement possible de crer de la lumire par visualisation. Une autre manire de surmonter l'obscurit est de visualiser une destination bien claire et d'utiliser la mthode de voyage instantan pour vous y projeter. REM (Rapid Eye Movement) / Mouvement Oculaire Rapide Le Mouvement Oculaire Rapide (Rapid Eye Movement, communment appel 'REM' en anglais) survient souvent au cours d'une tentative d'EHC - souvent, mais pas toujours. Ceci est un vnement naturel induit par l'tat de transe - lorsque le corps est profondment endormi et l'esprit en tat de veille. L'tat REM indique le moment idal pour faire un rve lucide ou une projection astrale. Si la peur ou d'autres difficults rendent l'EHC difficile, je suggre au projeteur de se concentrer sur un rve lucide cette occasion, ce qui lui donnera quelque exprience du "hors du corps", qui le prparera pour une EHC relle et complte. A ce moment, un rve lucide devient une alternative valable une EHC. Gardez l'esprit qu'un rve lucide peut tre transform en projection en temps rel ou astrale si le projeteur se concentre pour " sentir " son corps. Il pourra alors se projeter dans son corps ou prs de lui, et une EHC complte sera plus facile accomplir. Et, par dessus tout... Relax, relax, relax (le vrai secret d'une EHC consciente) Beaucoup d'effort mental/conscient pour une sortie consciente. Restez concentr sur l'objectif de votre entreprise - EHC Ignorez toutes les sensations physiques Laissez simplement venir Soyez courageux et calme Bonne chance ! *Note de l'Auteur : J'ai rcemment termin (1998) un livre important sur la projection astrale et les EHC intitul "Astral Dynamics". Il contient les fruits d'une vie entire d'tudes et de recherches sur les EHC. Avec prs de 200.000 mots et de nombreuses illustrations, il comporte peu ou pas de ressemblance avec le trait originel disponible en ligne, le "Trait sur l'EHC". En crivant ce livre, j'ai pris l'opportunit de mettre jour et d'tendre beaucoup de mes premires thories et
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de livrer quantit de nouvelles techniques de projection et de manipulation de l'nergie corporelle.

Guide pratique du voyage Hors du corps

Comment dissocier votre corps astral De votre corps physique

Melita Denning et Osborne Phillips

Prologue : Une pratique vielle comme lhumanit. La pense traditionnelle, qui rejoint lsotrisme de toutes les grandes religions, constamment affirm lexistence dun corps subtil, distinct du corps physique, capable de sen dtacher et deffectuer des dplacements dans lespace. mais ce savoir ne devait tre communiqu quaux seuls initis.

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Les Egyptiens, dj, considraient quun double, ayant la mme forme que le corps, les mmes facults de voir, dentendre et de ressentir, subsistait aprs la mort et venait habiter le tombeau o il vivait doffrandes. Au Tibet, comme aux Indes, les rcits de ddoublement et de projection de corps fluidique sont innombrables. Les soufis du monde arabe et les mystiques de lIslam chiite voyageaient aussi dans ce monde des corps subtils , quHenri Corbin, le grand spcialiste de la pense iranienne, dfinit comme un monde mdian o les esprits se corporalisent et o les corps se spiritualisent , la fois monde de lme et monde de lAnge . Il ne fut pas le seul dcouvrir cette autre dimension de lespace et du temps. En Occident aussi, de grands penseurs qui situaient leur recherche loin de tout cartsianisme, Jacob Boehme, Swedenborg, Oetinger en reconnurent galement lexistence. quand Ren Gunon, dont les crits font autorit en matire de pense traditionnelle, voici comment il identifie la nature du corps astral : Quand nous parlons dun tat subtil cest quelque chose de vritablement incorporel ; nous ne savons dailleurs si on doit dire matriel ou immatriel et peu importe Nous tenons prciser que ce quoi nous faisons allusion prcisment est essentiellement un tat de lhomme vivant Pendant la vie, le corps est lexpression dun certain tat de ltre mais celui-ci a galement et en mme temps des tats incorporels, parmi lesquels celui dont nous parlons et qui est le plus proche de ltat corporel : cet tat subtil doit se prsenter lobservateur comme une force ou un ensemble de forces plutt que comme un corps, et lapparence corporelle des matrialisations nest que surajoute exceptionnellement ses proprits ordinaires. (LErreur spirite, Didier et Richard, 1930) Cependant , Gunon dconseillait formellement de chercher invoquer le corps subtil dune personne vivante. Les grands initis seraient-ils les seuls capables denvoyer leur conscience hors de leur corps ? Lexprience potique ne permet-elle pas, dans certaines conditions datteindre les mmes rsultats ? a moins que lexpression potique ne soit celle qui permette le mieux de transcrire les visions rapportes. Ainsi lon peut constater que les rcits, les descriptions que Grard de Nerval prsente dans, Aurlia, comme lcho de ses expriences nocturnes, concident parfaitement avec le savoir des initis de tous les ges. Un autre pote, Ren Daumal, reconnat, pour lavoir aussi parcourue, la Ville mystrieuse quavait dcrite Nerval. A la fin des annes trente, avec ses amis du Grand Jeu, Daumal avait voulu franchir les limites de lhumanit son stade actuel . le ddoublement tait lune des expriences prconises et pratiques cette fin. Ce qui permettait lauteur du Mont Analogue daffirmer : Que la condition du double aprs la mort puisse tre, ds cette vie, connue en partie, cest pour moi la foi une certitude mtaphysique et un fait dexprience. (Chaque fois que laube parat, Gallimard, 1953). Afin de permettre quiconque de tenter une vrification exprimentale de ses allgations, Daumal a racont comment lui et ses amis sortaient de leur corps : Cest un monde rel que celui o, il y a quelques annes, je donnais des rendez-vous nocturne un ami, Robert Meyrat. Nous navions pas besoin descalader la grille de la maison familiale pour nous chapper par les rues dsertes dune ville de province, et nous donner des nuits entires de merveilleuses aventures. Voici le procd que javais trouv pour sortir de mon corps (jai appris depuis que la science occulte le connat de toute antiquit) : je me couchais le soir comme tout le monde, et, dtendant tous mes muscles avec soin, vrifiant que chacun tait bien compltement abandonn lui mme, je respirais longuement et profondment, sur un rythme rgulier, jusqu ce que mon corps ne ft plus quune masse paralyse trangre moi mme.

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Jimaginais alors que je me levais et mhabillais, mais et cest pour ce point essentiel que je rclame de ceux qui veulent mimiter un courage et une puissance dattention peu ordinaire jimaginais chaque geste dans ses moindres dtails et avec une telle exactitude que je devais me reprsenter laction de chausser une espadrille dans le mme temps prcisment que jaurais employer la chausser dans la vie corporelle. Javoue dailleurs quil me fallait parfois passer une semaine de vains efforts chaque soir avant de russir seulement masseoir sur le bord de mon lit, et que la fatigue provoque par de tels exercices ma souvent oblig les interrompre pour de longues priodes. Si javais la force de persvrer, un moment venait, plus ou moins vite, o jtais lanc. Vu de lextrieur, je mendormais. En fait, jerrais sans effort et mme avec la facilit dsesprante que ceux qui se souviennent davoir t des morts connaissent bien je marchais, et immobile je me voyais en mme temps marcher, dans des quartiers tout fait inconnus de la ville, et Meyrat marchait prs de moi. Le lendemain, en plein jour, nous retrouvions Gilbert Lecomte et Vailland, et leur racontions notre promenade (Le grand Jeu, No 3, automne 1930). Quand il effectuait ses premiers essais de projection de la conscience, Daumal, encore lycen, ignorait les textes classiques des occultistes. Il procdait de faon purement empirique. Et pourtant sa mthode napparat pas foncirement diffrente de celle que prconise le Guide pratique du voyage hors du corps. Il sagit bien des mmes incursions dans le monde astral. Seulement Melita Denning et Osborne Phillips, partir de leur propre pratique et en effectuant la synthse de tous les savoirs relatifs au ddoublement, proposent une mthode qui le met aujourdhui la porte de tous ceux qui dsirent tenter lexprience. Etaient-ils en droit de livrer des secrets jusquici aussi bien gards ? Oui, rpondent-ils, parce que lheure est venue. Avec lavnement du Verseau, la grande occultation doit succder la Lumire des Sphres Clestes.

Michel Carassou

Chapitre premier Lart de vivre

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Dans la projection astrale, lesprit demeure conscient de ce qui se passe, mais il est dtach du corps physique qui, lui, reste passif. La projection astrale lexprience hors du corps est un phnomne naturel, qui se produit spontanment plus souvent quon ne le pense. Cet ouvrage pour but de vous apprendre pratiquer la projection astrale volont, et sous votre contrle. Vous pourrez ainsi dcouvrir les pouvoirs spcifiques du corps astral, et les utiliser. La projection hors du corps vous offre deux sries de possibilits : 1) Dans le domaine du monde matriel : - voyager o bon vous semble, et vivre en direct certains vnements du monde matriel ; - tenter des expriences distances - par exemple, des traitements distance comme en pratiquent les gurisseurs ; - rencontrer dautres personnes qui voyagent hors de leur corps et communiquer avec elles. 2) Dans le domaine du monde astral : - apercevoir les coulisses du monde et les explorer ; - exercer une action sur les choses, dabord dans le monde astral, puis cest la logique dans le monde matriel : lart de la magie La projection astrale et lart de vivre. Par laction quils exercent sur le plan astral, nos sentiments et nos penses ont une influence sur le monde matriel. Mais, quand elle nest pas contrle, cette influence est souvent ngative. Les expriences HORS DU CORPS vous permettront de la rendre positive. Pratiquer couramment la projection astrale est le plus sr moyen de profiter pleinement de la vie ; vos perceptions ainsi aiguises, vous pourrez faire usage de ces deux principes : - Lesprit peut amliorer la sant du corps ; - Lesprit peut exercer sur le corps un contrle inhabituel. Lexprience hors du corps, vous le constaterez, favorise une meilleure et plus profonde connaissance de votre personne tout entire : - la volont agit dabord sur le mental rationnel, - puis le mental rationnel sur le corps astral, - enfin, le corps astral agit sur le corps physique. La volont et le mental rationnel ne peuvent agir directement sur le corps physique : cette action doit passer par un intermdiaire astral ou motionnel. Les rapports du corps astral avec le mental rationnel et/ou le corps physique peuvent influencer vos ralisations sur le plan astral. Les Centres dActivits ou Chakras sont situs dans le corps astral et fonctionnent comme des SEUILS entre les diffrents niveaux dexistence. Ils sont en correspondance avec certains points prcis du corps physique. Ces centres sont des globes dnergies, relis lquivalent astral de la colonne vertbrale. Quest-ce que la projection astrale ? La projection astrale, plus communment appele exprience hors du corps (cette seconde appellation est dailleurs plus juste), correspond un tat dans lequel le corps physique reste passif, comme pendant le sommeil, alors que lesprit est conscient de ce qui se passe. Mais cette conscience ne se situe plus au niveau du corps physique, elle en est dtache. Ce livre va vous permettre de raliser ce genre dexprience volont. Vous avez certainement dj rencontr quelquun qui se rappelle avoir vcu une telle exprience. Peut-tre lavez-vous vcue vous-mme, sans trop savoir comment cela tait arriv. De nombreuses personnes pensent lavoir connue, mais elles ne peuvent en tre sres

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 cause de la part de rve qui se mle leur mmoire. Dautres en revanche, gardent le souvenir dune vritable projection hors du corps quelles ont vcue de faon spontane et naturelle. Lexprience hors du corps est tout fait naturelle. Les attraits du voyage astral. Nombreux sont ceux qui, travers le monde, peuvent volont quitter leur corps physique. Cette facult offre bien des avantages et ouvre diverses possibilits aussi intressantes quexcitantes. Dune faon gnrale, on peut les classer en deux catgories. En premier lieu, les voyages astraux dont on entend souvent parler. Vous en ferez le plus facilement lexprience. Vous voyagerez autour de la terre, rendrez visite des amis, ou vous vous livrerez diverses activits. Si cela vous plat, vous pourrez vous rendre au sommet dune montagne inaccessible pour admirer un lever de soleil, traverser une jungle paisse sans crainte des serpents venimeux ou des marcages dangereux. Parce que vous ne serez plus rduits la seule dimension de votre corps physique, vous pourrez aussi, si cela vous passionne, tudier de prs toutes les merveilles du monde physique, rencontrer dautres personnes qui voyagent hors de leurs corps et changer vos impressions. En un mot, vous pourrez aller o bon vous semble, sans avoir la moindre ide du chemin que vous avez suivi. Mais vous pourrez aussi vivre des aventures qui vous entraneront au sein mme du monde astral, au del du monde matriel. Dans ce type de voyage, vous vous retrouverez dans les coulisses du monde physique, o vous percevrez et examinerez de plus prs la nature profonde de toute chose. Vous pourrez mme parfois, si vous le dsirez, exercer votre influence sur le plan astral. Et, vous le remarquerez par la suite dans votre vie quotidienne, de profondes modifications en dcouleront sur le plan matriel. Plus cette influence sexerce un niveau lev , plus les rsultats dans le monde matriel sont durables et efficaces. Cette action est si naturelle que, dans une certaine mesure, nous lexerons couramment sans mme quitter notre corps. Hlas, dans ces cas-l, nous agissons gnralement avec mollesse et maladresse, sans vraiment prendre conscience de ce que nous avons porte de la main. Cela peut mme tre dangereux. En effet, vous avez d souvent le constater, nous attirons sur nous ce que nous voulons tout prix viter simplement parce que nous y pensons mal ou de faon ngative. Heureusement, nous avons le pouvoir de remdier ces dangers, en sortant de notre corps et en affrontant les problmes un niveau qui nous permet une vision plus claire de nos actes. Cette capacit de pntrer dans les coulisses des vnements beaucoup plus dimportance que le simple fait de pouvoir modifier lesdits vnements. En fait, plus vous acquerrez de lexprience, plus vous constaterez que votre vie courante chang : vous aurez de moins en moins besoin de la transformer en agissant sur dautres plans. Vous apprendrez lArt de vivre votre propre vie, pour tre pleinement vous-mme. Tout cela sajoute au plaisir et lamusement que procure la matrise de cet Art quest la projection astrale. Nous avons tous lquipement ncessaire. Lexprience de la conscience Dans les ouvrages de psychologie, on dcrit le psychisme humain (la partie non physique de ltre humain) avec des zones conscientes, et des zones inconscientes ou subconscientes (selon les coles). Or, il est prfrable daffirmer demble que le terme inconscient signifie simplement : qui nest pas dans le champ immdiat de la conscience . Il faut aussi reconnatre quune fonction vitale qualifie dinconsciente peut trs bien savoir ce qui se passe son propre niveau. Ainsi, par exemple, continuons-nous de respirer que nous soyons veills ou endormis. De mme la partie inconsciente de notre psychisme continue-t-elle envoyer des messages chargs de symboles notre esprit conscient endormi, par

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lintermdiaire du rve, jusqu ce que nous les mmorisions et les comprenions. Dans sa phase dveil, la conscience de ltre humain adulte est plus ou moins limite : - une vague conscience dun flux permanent dimages mentales et de notions abstraites ; - des structures de penses tablies, en partie rationnelles et en parties motives ; - la perception intermittente de donnes sensorielles, transmises au cerveau par les nerfs, pour tre rvles la conscience ; - une conscience intermittente de ractions instinctives qui deviennent conscientes sous la forme de sensations physiques et (ou) dmotions, surtout quand linstinct est la foi excit et frustr (comme lorsque lon est affam ou en colre). Fondes sur un mlange de conditions intrieures et extrieures, toutes ces expriences affermissent notre conviction dune conscience contenue dans le corps physique. Certains croient mme parfois que la conscience ne fait quun avec le corps. Nous voyons avec les yeux du corps et, si nous les fermons, nous cessons de voir. Nous entendons avec les oreilles du corps et, si nous les bouchons, le bruit sattnue. Si nous voulons voir ce qui est dans notre dos, nous tournons la tte. Si nous voulons voir ce qui se passe dans la pice voisine, nous nous dplaons physiquement pour aller regarder. Mais supposons que vous ne soyez pas un adulte daujourdhui comme les autres. Admettons que vous soyez un bb qui veut savoir si sa mre se trouve dans la pice voisine. Admettons que vous soyez un homme primitif qui veut savoir ce qui se passe hors de sa grotte, la nuit, et que vous ayez vraiment envie daller voir. Dans le premier cas, cest physiquement impossible. Dans le second, cest formellement dconseill. Nanmoins, si vous avez suffisamment de volont, dans les deux cas, vous pouvez y arriver. Les jeunes enfants projettent facilement leur conscience hors de leur corps physique, comme le font les peuples primitifs et les prisonniers solitaires. VOUS pouvez le faire. Vous avez seulement oubli comment y parvenir. Les moyens de communications et les transports modernes vous ont aid loublier. Pire encore, on vous a certainement dj dit que ctait impossible. Personne ne la dit lhomme primitif, alors il continue. Personne encore ne la dit au bb. Quand au prisonnier, il ne pense plus ce quon a pu lui raconter, alors il utilise simplement les seules facults quon ne peut lui enlever. La conscience pure a deux faons de percevoir ce qui lui est extrieur. Nous pouvons tout de suite carter la premire : lintuition directe. En effet, seuls les grands mystiques ont pu dvelopper cette facult (Lintuition directe na rien voir avec la simple intuition, que tout le monde peut avoir, de la maladie dun ami ou dun dsastre imminent. Mais ceci nentre pas non plus dans le cadre de notre tude.) La seconde, la seule faon normale et humaine pour la conscience de fonctionner, consiste utiliser un vhicule , quel quil soit. A ce titre, lexprience hors du corps est tout fait humaine et naturelle Les diffrents plans du psychisme et leurs liaisons. Nous savons dj comment la conscience utilise les cinq sens (la vue, loue, lodorat, le toucher et le gota, comment elle fonctionne par lintermdiaire du systme nerveux et du cerveau du corps physique. Mais par quel autre moyen peut-elle fonctionner ? Pour rpondre cette question, il nous faut savoir, dans tout ce qui constitue une personne, quel autre vhicule peur utiliser la conscience. Le moment est venu de vous prsenter, en quelques mots, la tradition occulte et mystique de la Kabbale. Cette vnrable sagesse prsente de nombreuses correspondances avec les recherches de la psychologie moderne. Leurs conclusions sont trs proches, malgr les diffrences fondamentales qui sparent leur approche et leur finalit. Dans le diagramme cidessous, vous trouverez tous les mots se rattachant au psychisme que nous utilisons dans les pages qui suivent

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MONDE

NIVEAU DE CONSCIENCE

Divin et spirituel Inconscient suprieur Mental Conscience rationnelle Suprieur Conscience Astral Emotionnelle Infrieur Nature instinctive Et conscient infrieur

TERME OCCULTE USUEL Moi suprieur Corps Mental (Noemasome) Corps Astral Corps Ethrique

TERME KABBALISTE Neschamah Ruach Nephesh Nephesh

TERME POPULAIRE LEsprit LAme LAme LAme

Univers Matriel .Organisme Physique.. le Corps Il nous montre par exemple que le terme populaire me peut faire rfrence des niveaux diffrents du psychisme et plusieurs de ses fonctions. Les termes du vocabulaire occulte ont lavantage de nous permettre dexprimer avec plus de prcisions ce que nous voulons dire. Comme tous les diagrammes, celui-ci peur claircir certains points et en embrouiller dautres. Ce serait une erreur de conclure, partir de cette classification des composants physiques et non physiques de ltre humain, que ces diffrentes parties fonctionnent indpendamment les unes des autres. Le fait essentiel qui se dgage de ce tableau est justement losmose entre les diffrentes parties qui composent un tre humain. Plus le flot dnergie entre ses diffrents plans circule librement, plus le sujet est dou pour la projection astrale et pour les autres aventures mettant en relation le corps et lesprit. Nous savons quil existe des interactions ngatives. Une tension persistante dorigine motionnelle peut provoquer un ulcre destomac, alors quen sens inverse, un aliment qui perturbe le foie peut bloquer provisoirement limagination crative. Mais ces dangers peuvent tre carts. En outre, ils sont largement compenss par les avantages que nous pouvons retirer de ces interactions. Il nest pas ncessaire dentretenir consciemment des relations intimes avec votre moi suprieur pour obtenir un rsultat. Toutefois, la certitude que celui-ci existe et une saine connaissance des hautes valeurs spirituelles vous aideront toujours maintenir un quilibre dans votre vie. Son souvenir peut vous aider rduire les soucis quotidiens une plus juste valeur, ou rappeler votre mental rationnel que lintellectualisme nest pas une rgle absolue. Cependant, au plan infrieur, il faut veiller faciliter au maximum les relations entre corps physique, instincts, motion et raison. Nous y reviendrons dans le chapitre III avec quelques exemples pratiques. La responsabilit de lesprit. Les sciences occultes ont toujours accord une grande importance ces relations entre les diffrents niveaux dexistence. Aujourdhui, elles sont mme lobjet de recherches mdicales srieuses. Il a t scientifiquement tabli que lesprit peut rendre la sant au corps et lui permettre de la conserver. De la mme faon le mental rationnel peut entraner les niveaux instinctuels contrler le corps dans des domaines inattendus. Ainsi les astronautes utilisentils ce genre de techniques pour leurs voyages dans lespace. Nous avons mis en vidence limportance des relations entre les diffrents plans figurant sur le tableau, ainsi que la ncessit de faciliter et daccrotre ces relations. Nous allons prsent les considrer sparment.

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Le vhicule extrieur habituel de la conscience humaine est le corps physique. Il appartient au monde matriel. Il a un poids, un volume, des dimensions. Il est compos dlments qui font partie du monde matriel. Il en respire latmosphre. Il se nourrit daliments matriels. Lorsque nous voulons extrioriser nos penses, nos mains, nos muscles, nos yeux et nos oreilles nous aident transcrire le message de notre esprit en termes matriels. Lesprit est lartiste , mais le corps manipule les outils et la matire pour raliser une peinture, une sculpture, un livre ou tout ce qui peut faire partie du monde matriel. Mme une composition musicale (la plus abstraite des crations artistiques) est constitue dune suite de vibration atmosphriques, produites par des instruments de bois ou de mtal, suivant une organisation complique de lignes et de points sur le papier. Et mme si nous navions jamais appris lire ni crire, et que nous nous contentions dimproviser des chansons comme les mnestrels dantan, elles nen resteraient pas moins des vibrations de lair, provoques par les organes vocaux du corps physique. En dautres termes, si vous voulez crer quelque chose dans le monde matriel, il vous faut utiliser ses matriaux et les moyens quoffrent votre corps physique et vos sens. A quoi ressemble le corps astral ? Passons prsent au second plan dexistence qui se situe au-del des limites du monde matriel. L, notre conscience utilise un vhicule plus intrieur : le Nephesh, pour lappeler par son nom kabbalistique. Cest toute cette zone du psychisme qui se rvle travers les instincts et les motions, tablissant ainsi un lien solide entre le corps physique et le mental rationnel. Quand ce lien est utilis comme vhicule de la conscience, on lappelle CORPS ASTRAL ou astrosome . et tout comme le corps physique existe et fonctionne dans le monde matriel, le corps astral existe et fonctionne dans le monde astral. Il nest pas facile de faire une description rapide du monde astral. On sait que le monde matriel possde une grande varit de phnomnes, qui vont des matires aussi denses que le plomb et le granit, jusquaux ondes vibratoires dlicates des sons et des couleurs. De mme le monde astral contient des forces quasi physiques, comme les poltergeists , capables de soulever et de projeter des pierres, et des manifestations de beauts et tendresse que beaucoup qualifieraient de spirituelles. En fait les contrastes sont si marqus que lon croit souvent le monde astral coup en deux : lastral suprieur et lastral infrieur. Mais comme tous les mondes sinterpntrent, il ne nous parat pas utile de les analyser sparment. Le monde astral est une rgion de pouvoir . Il exerce une profonde fascination par ses aspects fantastiques, exaltants, superbes et tonnants. Celui qui a une grande exprience du voyage astral peut y accomplir des choses importantes, au lieu de lutiliser simplement pour se dplacer dans le monde matriel. (Chap. 7 Les aventures dans le monde astral .) Notre corps astral, qui fait partie intgrante de ce monde, possde comme lui des diffrences. L aussi on peut, si lon veut, distinguer le plan infrieur, lastral grossier, ou thrique , qui simbrique dans le corps physique, et les plans motionnels suprieurs, troitement lis au plan mental du psychisme. Quoi quil en soit, toutes ces fonctions appartiennent au corps astral. A ce titre, elles peuvent (et doivent) tre diriges (mais non perscutes) par le mental rationnel. Elles font toutes partie de notre POTENTIEL ASTRAL PERSONNEL. Le plan mental du psychisme est appel Corps Mental ou Nomasome. On le nomme souvent aussi enveloppe mentale, parce quil est trs subtil, plus dlicat et plus profond que lastrosome. Le terme nomasome dsigne la mme chose que le mot Ruach dans le systme kabbalistique : le mental rationnel, la conscience dirigeante (qui peroit non seulement le mental rationnel, mais aussi, dans une certaine mesure, les facteurs sousrationnels dmotion, dinstinct et de sensations corporelles), et la fonction de dcision du mental rationnel.

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Peut-tre avez-vous dj eu loccasion de constater par vous mme les relations entre ces diffrents plans. En voil un exemple : vous tes occup une tche familire, quand tout coup votre cerveau reoit un message porteur dlments de peur (le bruit dun coup de feu ou dune odeur de brl) ou bien, vous tes en train daccomplir quelque chose de difficile et dinhabituel quand survient une complication imprvue : vous traversez un ravin sur une passerelle branlante quand vous apercevez un voyageur qui emprunte le pont en sens inverse. Que faites-vous alors ? Dans les deux cas, vous allez probablement envoyer un message rapide votre moi instinctuel : Reste calme . . . Pourquoi ? Pour que votre corps physique ne soit pas pouss quelque geste inconsidr et maladroit par la partie infrieure de votre corps astral, celle qui fonctionne avec les nerfs, les glandes, le sang du corps physique. Et aussi pour que le mental rationnel conserve son pouvoir de contrle, puisque cest lui qui formule les directives que lui donne la volont. Voil un exemple direct et spontan des relations entre les diffrents plans, qui met en vidence leur ordre naturel : la volont sexprime travers le mental rationnel, qui contrle le corps astral, lequel agit par lintermdiaire du corps physique. Pourquoi faudrait-il attendre une crise grave pour prendre conscience de ces relations ? Elles fonctionnent sans discontinuer pendant votre vie veille . Nous vous indiquons, chapitre III, une pratique magique pour accrotre le flot dnergie qui traverse votre personnalit tout entire. Mais vous profiterez mieux, et plus rapidement, de cet exercice si vous commencez par prter attention vos activits quotidiennes. Elles offrent (dans une certaine mesure) le mme genre de possibilits. Il est une loi de la vie, bien tablie, qui dcoule de ces relations entre les plans : les manifestations physiques et astrales, que vous percevez spontanment dans votre personnalit, deviendront peu peu plus nombreuses et de meilleure qualit, si vous y faites attention. Comme toutes les lois, celle-ci a ses exceptions (essayer dexercer son odorat en est une). Mais elle est efficace pour la grande majorit des phnomnes. Cest sans aucun doute pour cette raison quon nous apprend que la persvrance fait la qualit . Passons prsent un autre exemple pris dans la vie de tous les jours. Supposons que vous ayez un petit ennui physique particulirement dsagrable, cheville foule ou doigt entaill. Vous nen ressentez pas continuellement la douleur. Le plus souvent, vous arrivez loublier. Pourtant, de temps en temps, quand vous essayez de faire un mouvement inhabituel, la douleur vous arrte net. Quelle est alors votre premire raction ? peut-tre allez-vous suivre votre impulsion et concentrer votre contrarit, votre frustration et votre colre sur la partie blesse ( fichu doigt penserez-vous), comme si ctait un obstacle en travers de votre chemin, bien sr, cela ne peut pas aggraver votre blessure, mais vous ratez une occasion. En tant que structure physique, le doigt ou la cheville ne demandait pas tre bless. Cest une partie inconsciente de vous mme qui, pour une raison quelconque, a permis laccident. Voil un signal suffisant pour que votre mental rationnel prenne la situation en main. Alors pourquoi ne pas utiliser le canal du plan astral pour envoyer votre membre bless un message positif, un souhait, ou une image de gurison, par la voie de la visualisation, de lmotion, ou encore en imaginant un courant de chaleur. . . ? En agissant ainsi, non seulement vous aiderez vraiment votre corps physique (et plus vous voua exercerez, plus ce sera efficace), mais aussi : - vous exercerez votre volont sexprimer travers le mental rationnel, - vous exercerez votre mental rationnel contrler votre corps astral, - vous exercerez votre corps astral agir de faon positive sur votre corps physique cest une pratique bnfique pour tous les plans de la personnalit, quon les considre ensemble ou sparment. En outre, elle met en vidence une rgle importante : chaque plan fonctionne avec ses voisins, les plans immdiatement suprieur et infrieur.

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Cela signifie quil est inutile, par exemple, dutiliser la volont seule pour agir sur le plan matriel en gnral, ou sur votre corps physique en particulier. Les personnes qui se disent sincrement capables dagir ainsi, et qui semblent y parvenir, ont en gnral des pulsions motionnelles (cest dire astrales) trs fortes. Mmes si elles nen sont pas conscientes, leur volont est renforce par ces pulsions. En fait, lorsque la volont ou lintellect est mme dagir sur le corps physique, sans utiliser des moyens physiques, il y a forcment une relation qui passe par lastral. Les centres dActivit : points de rencontre entre le plan astral et le plan physique. De mme, si vous voulez agir sur votre corps astral, vous devez utiliser votre mental rationnel. Mais laction sera plus efficace si votre corps physique est impliqu. Ainsi, le plan astral sera cern, le mental rationnel agissant sur lui depuis le niveau suprieur, et le corps physique depuis le niveau infrieur. Dautre part, les plans astral et physique peuvent-ils, dune quelconque manire, influencer le plan mental ? Aussi bizarre que cela paraisse, ils le peuvent. Ainsi, aux quatre coins du monde, on voit des gens intelligents soutenir, avec des arguments logiques, les thses les plus diverses en matire de religion, de politique ou de morale. Sil leur arrivait de changer davis, ce ne serait pas parce quon leur a prouv quils ont tort, mais simplement parce que leur approche motionnelle du sujet sest modifie. Pour en revenir au corps astral, nous pouvons nous demander dans quelle mesure il ressemble au corps physique. Dans un sens, il en est une rplique exacte (bien quen gnral, nous ferions mieux de limaginer comme un double particulirement fort, jeune et plein de sant). Toutefois, il nous faut souligner ici une particularit vitale du corps astral. Certaines zones du corps physique ont des affinits videntes et spcifiques avec un domaine au-del du plan matriel. Un grand choc motionnel peut avoir leffet dun coup de poing sur le plexus solaire. Le coup de poing, comme le choc motionnel, pourrait entraner une perte de conscience. Cest vrai aussi pour le sommet de la tte. On dirait quil a pris un coup sur la tte , dit-on de quelquun qui vient de recevoir des nouvelles alarmantes. Les bonnes nouvelles peuvent parfois assommer comme les mauvaises, pour peu quelles soient aussi inattendues. De nombreuses motions peuvent littralement couper le souffle ou rendre muet . Paralllement, limage du cur que lon associe bien des tats motionnels ne constitue pas une simple mtaphore. Nous savons ce que signifie les expressions il a un grand cur ou il a le cur sur la main ou il a la chaleur du cur . La aussi, limage ne se limite pas un effet de langage. Dire dune personne quelle a t encourage , revient dire quon lui donn un nouveau cur . Un autre point de rencontre important entre le plan astral et le plan physique : les organes sexuels. Le pouvoir des stimuli physiques et motionnels sur cette partie du corps nest plus dmontrer. Un dernier centre important : le milieu du front, entre les sourcils, lendroit que lon appelle le troisime il. Il intervient dans le dveloppement suprieur du psychisme. Dans lancienne mystique chinoise du Tao, on lappelle la porte du lotus dor . Mme sans parler dun tel dveloppement, on fait couramment allusion ce centre dans lexpression voir avec les yeux de lesprit . Il correspond lemplacement de la glande pinale dans le corps physique. De mme, chacun des points que nous avons voqus correspond, dans le corps physique, un centre nerveux ou glandulaire. Sur le plan physique, ils participent donc aux fonctions vitales essentielles. Et parce quils touchent aussi le psychisme dans ses niveaux spirituels, motionnel, et instinctuel, nous pouvons penser quils ont des quivalents dans le corps astral. Ces quivalents existent, et sont trs importants. Cependant, il ne faut pas les voir comme de simples rpliques des organes physiques. En fait, tous ces points physiques correspondent,

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dans le corps astral, des organes distincts, gnralement appels Chakras ou Lotus dans les systmes occultes orientaux, et Centres dActivit dans les systmes occidentaux. Ils sont, comme leurs quivalents physiques, des SEUILS vitaux entre les diffrents niveaux dexistence. En plus des exercices quotidiens que nous vous recommandons (garder les lignes ouvertes en communiquant amicalement avec votre corps astral et mme avec votre corps physique), il existe une pratique plus efficace et plus spcialise visant fortifier les centres dactivits et renforcer le flot dnergie qui circule entre eux. Nous vous en parlerons dans le chapitre trois. En effet, votre entranement sera dautant plus efficace que vous comprendrez pourquoi vous faites tel ou tel exercice. En lisant attentivement ces chapitres prliminaires, vous saurez parfaitement les fondements de chaque tape, et vous les franchirez plus efficacement. Pour linstant, contentez-vous donc dimaginer les centres dactivits comme des globes dENERGIE de cinq centimtre de diamtre, faits de lumire blanche. Sachez aussi quil en existe dautres que nous navons pas mentionns. Par exemple celui qui se trouve la base de la colonne vertbrale. Trs utilis en Orient, il ne rentre cependant pas dans le cadre de notre tude. Nous avons aussi un point trs important sous la plante de chaque pied, dont nous reparlerons. Dune faon gnrale, il nous semble plus pratique de dsigner les deux points ensemble sous le nom de centre de terre . Nous avons un centre quivalent dans chaque main, qui est trs employ dans certaines pratiques magiques. Mais il ne nous servira pas pour la Projection Astrale. Ces globes dnergies ne se contentent pas de flotter librement dans le corps astral. Ils sont relis lquivalent astral de la colonne vertbrale. Et cest sans doute l le canal dnergie le plus important que nous ayons. A ce stade de lexpos, vous vous posez peut-tre une question : il arrive de temps en temps que lon entende parler dapparitions qui prsentent toutes les garanties dauthenticit. ce ne sont pas toujours des fantmes de personnes dcdes, mais souvent des apparitions de gens qui vivent encore dans leur corps terrestre (cela peut tre un parent proche ou un ami intime, qui vient mettre en garde, apporter des nouvelles, ou simplement sassurer que tout va bien). Les scnes de ce genre se droulent dans les rves, ou mme parfois, vision fugace, dans la ralit. Dans certains cas, le sujet entraperoit la manifestation lespace dun si court instant quil ne sen rappelle pas les dtails. Et dans dautres, au contraire, il la peroit clairement. Mais jamais personne na vu une apparition, quelle quelle soit, prsentant sur le corps, le visage ou la tte, des chakras visibles (le mot chakra signifie roue ), ou des lotus, ou encore des globes dnergie. il arrive que des apparitions de personnes parvenues un haut degr de spiritualit (et parfois mme leur prsence physique normale) prsentent une lueur autour de la tte, ou manant des mains et des pieds (notre mental rationnel prend souvent ces lueurs pour des bijoux). Mais vous ne verrez jamais une manifestation astrale dvoilant de vritables Chakras ou Centres dActivit. Si le Corps Astral possde rellement ces Chakras (ce qui ne peut tre mis en doute), pourquoi ne sont-ils pas visible ? Nous nous attendons ce que leur existence se manifeste de visu, mme si ce nest pas exactement comme les sphres dnergie que nous visualisons. Ces apparitions sont-elles vritablement astrales ? Oui, nen pas douter ! ! ! Sont-elles rellement projetes par les personnes qui elles ressemblent (et qui admettront certainement par la suite quelles en ont ressenti les motions, mme si elles ntaient pas conscientes de se projeter) ? OUI ! Consciemment ou non, ces apparitions sont des projections.

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Ds lors, est-ce le corps astral de ces personnes qui apparat ? Non pas exactement. Le chapitre suivant vous donnera de plus amples explications sur le vhicule astral. Rcapitulatif : Prenez lhabitude denvoyer votre moi instinctuel et physique des messages damour, de bienveillance et dencouragement, surtout lorsque vous tes malade, surmen, angoiss ou fatigu. Faites en sorte que ces messages soient vigoureux, raisonnables, et positif.

Chapitre 2 La projection astrale et vous : A ltat normal, la conscience utilise trois vhicules : - le corps physique,

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- le corps astral, ou corps motionnel, - le corps mental Dans la projection astrale, une partie du corps astral reste dans le corps physique pour assurer son fonctionnement, tandis quune autre partie de la substance astrale sen dgage, avec ou sans conscience. Vous pouvez jecter cette substance astrale hors de votre corps de quatre faons diffrentes : - involontairement et sans conscience, - involontairement mais avec la conscience, - volontairement mais sans conscience, - volontairement et avec la conscience. Dans ce livre nous vous enseignons la quatrime mthode. Les trois autres sont donnes titre indicatif. Nous vous signalons aussi comment, dans certains cas, utiliser la troisime. Rponse aux questions classiques : - que se passe-t-il si vous vous perdez ? - la notion du temps est-elle la mme ? - Quels sont les risques pour la sant ? - Peut-on tre attaqu dans lastral ? - Que se passe-t-il si le corps est drang pendant la projection ? - Quelle sont les limites de la projection ? Nous lavons dj vu, pour que ltre humain soit conscient de ce qui lui est extrieur, il faut que la conscience utilise un quelconque vhicule. Nous savons aussi quhabituellement la conscience emprunte trois vhicules : - le corps physique, - lastrosome, ou corps astral, - le nomasome, ou corps mental. Comment percevons-nous le monde ? Nous avons montr que, dans la vie courante (et ce livre traite uniquement de ce qui est courant), lesprit conscient emprunte aussi bien le vhicule astral que le vhicule physique (du moins ltat dveil), pour percevoir ce qui est lextrieur. Lastrosome nest pas aussi limit. Il a sa propre conscience son propre niveau, que le mental rationnel le sache ou non. En ralit, le mental rationnel peut tout fait (et le cas est frquent) tre mis au courant dune quelconque information bien aprs quelle est parvenue lastrosome avec ou sans la complicit du corps physique. Ceci explique bien des situations dans lesquelles lastrosome cherche, tout prix, exprimer une motion que le mental refuse. Ce qui donne des rsultats risibles ou embarassants selon les circonstances. Pendant le sommeil, le plan astral continue fonctionner de faon indpendante. Cest ainsi que nous conservons le souvenir de rves qui contiennent des informations vivantes et objectives mles, probablement, un ensemble dimages quasi physiques, fantastiques ou symboliques. Rien ne prouve cependant que ces rves comportent autre chose que de simples indications motionnelles. Leurs existence montre clairement que lastrosome peut non seulement agir, mais aussi se projeter hors du corps, indpendamment du nomasome. Ceci nous ramne la question que nous avions laisse sans rponse la fin du chapitre prcdent : Que projetonsnous exactement ? Le vhicule de la projection astrale.

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Ce qui sort de notre corps physique ne reprsente pas la totalit de lastrosome, cest dire du corps astral. Du moins tant que dure notre vie terrestre. Si nous jections notre corps astral tout entier, nous trouverions la mort. Cest ce qui se passe dans certains cas de chocs soudains et violents. On a ainsi retrouv des corps qui ne prsentaient aucun signe physique justifiant un dcs. Mais un accident de ce type ne peut en aucun cas arriver une personne en bonne sant, moins que ce ne soit la suite dun choc trs grave. Au cours dune exprience de projection astrale, le corps astral ne se dtache jamais totalement du corps physique. En effet, le corps thrique continue assurer certaines fonctions vitales : cur, systme nerveux et cerveau. Ces fonctions essentielles sont quelquefois suffisamment ralenties pour effrayer un tmoinnon averti, la vue dun corps inerte. Mais en dpit des apparences, elles ne sont pas interrompues. Voici un exemple : Une femme traversait seule, en voiture, une rgion rurale dEcosse, quand son vhicule eut un ennui mcanique auquel on ne pouvait remdier avant le lendemain. Comme lheure tait dj avance, on lui indiqua une maison plutt isole, o elle demanda si on pouvait lhberger pour la nuit. L vivait une dame age et sa fille clibataire. Elles acceueillirent chaleureusement la voyageuse et linvitrent rester, lui signalant toutefois quelles ne possdaient quun seul lit. Elles devraient donc le partager toutes les trois. Elle navait pas le choix, elle accepta. Pendant la nuit, elle se rveilla et saperut avec horreur que la vieille dame couche ses cts tait froide. Son corps tait flasque. Elle ne semblait plus respirer. En toute hte, elle rveilla sa fille. Je crois quil est arriv quelque chose votre mre , lui dit-elle, angoisse. La jeune femme se pencha, sassura de ltat de sa mre, et rpondit simplement, avec son fort accent cossais : Non ! Elle a d partir faire un petit tout, cest tout . Le lendemain matin, avant mme que linvite ne sveille, la vieille femme, revenue de sa promenade , prparait le petit djeuner. Pendant la projection astrale que celle-ci soit dlibre ou non, avec ou sans le concours de la conscience une partie du corps astral quitte le corps physique. Une partie plus ou moins importante, certes, mais une partie seulement, du moins tant que nous sommes vivants. Sortir et voyager : On peut jecter la Substance Astrale de quatre faon diffrentes. a) Involontairement et SANS la conscience rationnelle. Ceci peut avoir plusieurs consquences. Dabord, la matire peut tre rabsorbe, totalement ou partiellement, ce qui provoque des rves particulirement vivants, bien que dsordonns et parfois droutants. Ce genre de rves laisse souvent limpression, au rveil, dtre encore plus fatigu que la veille . (Vous trouverez un bon exemple de ce premier cas en appendice la fin de ce livre). La substance peut aussi se manifester trangement en frappant des coups dans votre chambre, un peu comme un poltergeist. Enfin, elle peur simplement se perdre, ce qui laisse le sujet extrmementfatigu, sans raison apparente. Les causes du saignement astral , et les soins appropris, sont expliqus en dtail dans le chapitre III. b) Involontairement mais AVEC la conscience rationnelle. On pourrait crire un livre entier sur des exemples de ce type. En effet, il arrive souvent certains individus de sveiller, apparemment en pleine conscience. Pourtant ce nest quune impression. Enfait, ils ne sont plus dans leur corps physique, mais dans un vhicule astral quils ont incosciemment extrioris. Dans la plupart des cas, il sagit dexpriences vcues pendant une maladie (comme une forte fivre), lors dun choc soudain (par exemple une chute de cheval), ou sous leffet dune anesthsie gnrale. Les personnes concernes racontent quelles se sentaient tout fait normales et conscientes. En gnral, cest seulement lorsquelles reconnaissent leur corps physique quelles se

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rendent compte de leur situation. Nous vous en donnons aussi un exemple en appendice. c) Volontairement mais SANS la conscience rationnelle. Cest l une technique magique spcifique au cours de laquelle la substance astrale est dlibrment jecte dans le but de recueillir des impressions. Dans les chapitres IV et V, nous vous expliquerons en dtal deux manires distinctes de vivre une exprience de ce type, ainsi que lusage que lon peut en faire. d) Volontairement et AVEC la conscience rationnelle. cest prcisment ce que nous voulons vous apprendre ici. Le but essentiel de ce livre est de vous expliquer en vous donnant tous les lments dont vous aurez besoin comment faire fonctionner et faire voyager votre conscience rationnelle par lintermdiaire dun vhicule de substance astrale que vous extrioriserez cette fin. Le reste est destin vous aider mieux comprendre ce que vous ferez, en quoi les diffrentes techniques peuvent vous aider, et comment obtenir le meilleur rendement partir de ces nouvelles connaissances. Lesprit et lIntellect. La conscience rationnelle utilise quotidiennement le corps astral pour puiser dans la conscience sensorielle. Elle labore ainsi sa propre perception du monde physique. Le cerveau nest pas lintelligence, mais cest un ordinateur trs perfectionn. Le mental rationnel dpend de lui dans une grande mesure en ce qui concerne la collecte des donnes, tout au moins dans certains domaines. Cest pourquoi quelquun qui fait ses dbuts dans la projection astrale pourra trs bien avoir limpression, pendant lexprience hors du corps, que son mental fonctionne en dessous de ses capacits habituelles. Bien sr il pourra vivre ses voyages dans les moindres dtails ; il saura en apprcier laventure, lexcitation et la beaut. Il jouira de toutes ses facults pour se faire une opinion sur les nombreuses entits, humaines ou non, quil rencontrera. Il pourra mme prendre conscience de la signification spirituelle de certaines de ses expriences, quil interprtera, bien sr selon son degr de dveloppement intrieur. Pourtant, il narrivera pas, moins de rintgrer son corps physique, se rappeler certaines donnes techniques dont il pense avoir besoin, ni coordonner son exprience astrale avec une exprience terrestre similaire quil aura vcue auparavent. Ceci nimplique pas que les capacits du mental rationnel soient limites pendant la projection. Ce nest quun effet provisoire, provoqu par la sparation inaccoutume du mental et de la banque de donnes du cerveau. Bien des dbutants de la projection astrale nauront jamais affronter ce problme. Mais ceux qui sy heurteront dcouvriront trs vite quil sefface au fur et mesure que la projection sintgre leur vie normale. Les connaissances indispensables au voyage astral. Souvenez-vous, quand vous tiez enfant, il vous a fallu des annes de pratique pour apprendre vous servir de votre corps physique et de votre cerveau. Quand bien mme vos souvenirs personnels seraient trop vagues, vous avez certainement observ des enfants : rappelez-vous comme ils titubent et tombent souvent quand ils apprennent marcher, comme il leur est difficile darriver dabord tenir un crayon, puis rsoudre de simples problmes darithmtique. Sans parler des efforts qui leur sont ncessaires pour mmoriser tout cela ! Aujourdhui, dans le domaine qui nous concerne, il vous sera beaucoup plus facile dapprendre. Ceci pour deux raisons : La premire tient linertie de la matire . Le corps astral est, bien plus rapide et facile diriger que le corps physique ! En second lieu, vous le dcouvrirez par vous mme, la nature particulire du voyage et de laventure dans lastral rend totalement inutiles certaines connaissances qui encombrent

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lesprit, mme si elles sont indispensables dans la vie physique. Vous naurez, par exemple, besoin daucune carte pour savoir vous diriger dans lastral ! Il est des connaissances dont vous aurez besoin au cours de vos expriences astrales, et dautres que vous aurez envie demmener simplement parce que vous y tes attach, sans quelles vous soient vraiment ncessaires. Cependant, vous constaterez que, plus vous vous projetterez, et plus ces connaissances sintgreront un niveau profond de votre psychisme. Elles seront ainsi immdiatement disponibles au cours de vos voyages dans lastral. Cela se fera sans peine, et surtout sans les difficults que rencontre un enfant lcole. Mais il est bon tout de mme de se rappeler les problmes que rencontre un enfant en bas ge, afin de ne pas tre trop impatient, et de ne pas sattendre russir tout de suite sans aucun entranement. En lui mme, cet entrainement est agrable. Cest un peu comme si vous dcouvriez un nouveau sport : la joie de faire de rapides progrs, dobtenir de nouveaux succs dans ce domaine. Comme le sport, la projection astrale ne fait que dvelopper des facults que vous possdez dj. Il se peut cependant qu ce stade de lexpos, il vous reste encore quelques questions. Aussi, avant daborder vritablement lentrainement qui vous permettra de sortir de votre corps, il est bon de vrifier que vous ne nourrissez plus la moinder inquitude leur sujet. Dautre par, lorsque vous vous serez bien adapt aux techniques de la projection astrale, vous aurez peut tre envie den parler autour de vous (Il nest pas conseill daborder le sujet plus tt, moins que ce ne soit avec quelquun qui pratique dj la projection ou qui lapprend en mme temps que vous). Vos interlocuteurs vous poseront probablement certaines questions. Et, mme si vous pensez avoir fait le tour du sujet, il vous sera trs utile den connatre les rponses, et de les mditer afin de bien les cerner. Plus tard, votre propre exprience viendra complter ces rponses. Mais, dans un premier temps, les lments qui suivent seront pour vous une base utile Les voyageurs peuvent-ils sgarer dans lastral ? Supposons qutant hors de votre corps vous vous soyez perdu, et ne sachiez pas comment revenir. Cette ventualit ne peut vous poser le moindre problme car ce nest pas votre conscience rationnelle qui se charge de votre retour. Quand vous serez un voyageur averti, vous pourrez vous rendre volontairement partout o vous aurez quelque raison daller. Et votre corps est bien le premier endroit que vous aurez de srieux motifs dinvestir. Votre problme primordial ne sera pas alors de revenir, mais bien de savoir rester dehors. Vous verrez que le moindre vnement, la moindre ide phmre, vous feront rintgrer votre corps physique, souvent sans raison apparente. En outre, le vhicule astral que vous aurez labor ne sera pas tout fait indpendant de la partie thrique qui reste dans votre corps physique. Il y a toujours une fine corde de substance astrale qui assure cette connection. On fait parfois allusion ce lien dans les ouvrages doccultisme, sous le terme de corde dargent . Cette appellation provient de lAncien Testament (Livre de lEcclsiaste chap. XII, 6). Lexpression la corde dargent est rompue y est employe comme mtaphore pour signifier la mort. Lastrosome stant compltement et dfinitivement chapp du corps physique, le lien nexiste plus. Cependant, ce concept ne doit pas donner penser que cette corde est lourde ou paisse, mme en terme dastral. Beaucoup de gens ont pratiqu le voyage astral pendent des annes sans jamais se rendre compte quils restaient attachs leur corps physique. Maintenant que vous connaissez lexistence de cette corde, vous arriverez certainement la voir quand vous serez hors de votre corps, si vous la cherchez. Et cela vous rassurera peut-tre. Pourtant, mme si vous ne la percevez pas, soyez certain quelle est l et quelle remplit son rle.

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Deux mots encore propos de cette corde. Elle nest pas seulement un dispositif de scurit. Avec un peu dentranement, vous pourrez lutiliser pour envoyer, par son intermdiaire, davantage de force et plus dinformation votre moi conscient pendant la projection. Elle sera tout naturellement rabsorbe votre retour puisquelle est constitue de votre propre substance astrale. Que se passe-t-il sils perdent la notion du temps ? Supposons qutant hors de votre corps , vous perdiez la notion du temps et que pendant des mois, voire des annes, vous ne fassiez rien pour revenir. Nous connaissons de rares cas o des individus sont passs dun sommeil normal un sommeil cataleptique qui peut durer des annes (Phnomne qui na rien voir avec une projection astrale consciente et dlibre) Ceux qui cela est arriv nont jamais pratiqu un quelconque entrainement occulte. Nous pouvons laffirmer en toute certitude, et le corps mdical naurait pas manqu de se manifester sil avait dcel le moindre signe dune telle pratique dans sa recherche pour trouver les causes de cet trange phnomne. Les mthodes que nous vous prsentons dans ce livre vous permettent dtablir un flot dnergie suffisamment sain et abondant entre votre corps physique et les diffrents plans de votre psychisme. Et cela, avant mme que vous commenciez travailler la projection astrale proprement dite. Ainsi, une personne en bonne sant qui applique ces mthodes ne court aucun risque dtre plonge dans un tat de catalepsie dangeeux ou anormalement long. Il en va de mme pour la perte de la notion du temps qui se produit parfois. L aussi, il existe un dispositif automatique de scurit . Tant que vous resterez dans un tat astral proche de la conscience terrestre (et cest cet tat que se limite tout dbutant), vous ne perdrez pas la notion du temps. Cest dailleurs l un excellent moyen de savoir si vous rvez ou si vous tes vraiment hors de votre corps. En effet, dans les rves, la notion de temps nest gnralement pas respecte. Plus vous acquerrez de lexprience, plus il vous sera facile datteindre des rgions situes hors du temps . mais vous serez alors capable de contrler ce genre de situation. Dans tous les cas, noubliez jamais que le corps thrique (cette partie du corps astral qui est intgre votre corps physique), reste toujours sa place mme si votre conscience vagabonde ailleurs. Cest lextrmit corporelle de la corde de liaison. Nayez crainte, si votre corps physique vous rappelle, votre corps thrique lui, vous ramnera. Quelles sont les conditions de sant requises ? La projection astrale ne prsente aucun danger pour les individus en bonne sant. Nous la dconseillons formellement qux autres. Certains malades ne doivent pas se lancer dans ce genre dexprience : notamment ceux qui souffrent daffections cardiaques, de tension artrielle, et de toutes les maladies srieuses du systme nerveux, circulatoire ou respiratoire. En revanche, la pratique de la projection et des techniques prparatoires soigne souvent les affections bnignes, car elle permet daumenter le tonus physique. Si quelque esprit malveillant vous attaque ? Supposons que, votre esprit conscient tant dans son vhicule astral, vous tes attaqu par quelque entit alors que vous tes hors de votre corps physique . Les mots entit malveillante sentendent ici au sens le plus large. En gnral, tout ce qui nous cause souffrance, dtresse, embarras, et malveillant , surtout si rien ne vient le motiver. Dans tous les cas mme dans lopportunit dune agression dans votre vhicule astral par une entit astrale - rien ne sert de saffoler : quand on est agress, on se dfend.

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Quelle est la gravit de cces combats astraux ? Ils ont lair bien srieux quand ils se produisent. Il est alors vident que ce sont bien des phnomnes astraux, et non des cauchemars. Mais en tant qutre humain incarn, vous disposez dun avantage norme : tous les plans dexistences vous sont accessibles, du terrestre au divin. Vous pouvez littralement vous chapper vers un autre monde, laissant l votre agresseur. Vous pouvez aussi vous rfugier dans votre corps physique, comme le dcrit Robert A. Monroe dans son livre Voyage hors du corps, ou encore diriger le combat vers un niveau astral suprieur, comme lexplique une narratrice anonyme qui, de toute vidence, a vcu une telle exprience, dans Le triomphe de la lumire (livre IV de La Philosophie Magique). La technique qui consiste dplacer le combat vers un plan suprieur est de loin la plus recommande. En effet, des entits aussi perverses appartiennent par essence aux niveaux infrieurs. Cela permet donc de les repousser, et de les dissuader de recommencer. Ainsi, voyez-vous, si vous avez les aspirations dun chevalier errant du monde moderne, vous avez encore une chace, dans lastral, de livrer combat un dragon . Mais l, personne ne tuera lautre. Car ce nest que de laventure. Pendant la projection, votre corps physique peut-il tre agress ? Supposons que votre corps physique est agress alors que votre esprit conscient en est sorti. Comment vous dfendez-vous ? Certains auteurs ont largement surestimer les dangers de cette situation. Souvenez-vous : le corps thrique ne quitte pas le corps physique pendant que la conscience voyage. Et cest lui qui rend compte de la partie la plus instinctuelle de votre psychisme. Cest donc un bon chien de garde. Si un cambrioleur sintroduit chez vous, votre corps thrique ne mettra pas plus de temps vous ramener dans votre corps physique, que sil vous rveillait dun sommeil normal. En revanche, si quelque personne bien intentionne (mre, pouse ou ami) tente par erreur de vous rveiller, elle ny arrivera pas. Mme si elle vous attrape par les paules et vous secoue (cest dj arriv), elle ne parviendra pas vous ramener la conscience dans le monde matriel. Dans ce cas, votre corps thrique sait quon ne vous veut aucun mal. Tant que le sujet ne souffre daucun des maux cits plus haut, les dangers rsultant dun choc subi dans de telles circonstances restent imaginaires. Il est tout aussi dangereux daffronter une telle situation en se rveillant dun sommeil naturel. En fait, le plus important, quand vous apprenez vous projeter dans lastral, est de vous assurer que vous NE serez PAS drang. Rien nest plus difficile que de former votre vhicule astral et dy extrioriser votre conscience, si tout moment vous vous attendez ce que quelquun pntre dans la pice. Les voyageurs de lastral peuvent-ils dcouvrir des secrets officiels Sachant que vous pouvez vous rendre o bon vous semble quand vous tes hors de votre corps, quest-ce qui vous empche daller visiter des places militaires, ou lire des documents ultra-confidentiels ? dans ce cas, plus rien ne permettrait de protger efficacement ce genre de secrets. Dans un certain sens, aucun secret sur terre nest paraitement labri. Les sites militaires et les documents confidentiels sont, en gnral, prservs des risques matriels courants. De plus, quand on y rflchit, les menaces astrales savrent moins importantes quon pourrait le supposer. Si tant est que vous en ayez vraiment le DESIR, vous pouvez vous rendre o vous VOULEZ dans votre vhicule astral. Cela dit, le vhicule que vous utilisez est astral. Entendez par l quil est rgi par lmotion et non par lintellect. Ainsi, mme si vous parveniez diriger ce vicule vers un endroit qui vous intresse uniquement pour des raisons intellectuelles, vous ne verriez ce qui sy passe que si ce mme vhicule vous le permet. En effet, dans ces

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conditions, lesprit a besoin dun support pour fonctionner. Il est donc dpendant de ce vhicule et de sa collaboration. Quand vous tes dans votre corps physique, vous pouvez tout lire, mme ce quil y a de plus inintressant. Votre cerveau, faisant office dordinateur, a t programm dans votre enfance pour vous permettre de passer aux rayons nimporte quel sujer. Malgr cela, votre niveau astral (ou motionnel) peut exercer son action ngative en vous empchant de mmoriser ce que vous lisez. Quand vous tes sorti de votre corps, vous ne bnficiez plus de la fonction ordinateur de votre cerveau ; et dans lastral, une lecture, quelle quelle soit, est un exercice difficile. Lire un document qui ne prsente pas un intrt personnel devient, fortiori, virtuellement impossible. Il en va de mme des dtails topographiques des lieux que lon visite. Certains individus, sorte de vagabonds de lastral, se laissent entraner dans les endroits les plus divers, sans exercer la moindre volont. Mais eux-mmes ne peuvent en tirer aucun avantage, car peu leur importe ce qui leur arrive de visiter. Mon cher, jai rv dun endroit digne dun roman de science fiction . Toutefois, ce problme prsente un autre aspect, plus srieux. Ce nest pas parce quun sujet touche motionnellement peu de gens, quil faut en conclure quil nintresse personne. Sil tait permis des hommes politiques de voyager librement dans lastral, au cours par exemple dune laladie, il est probable quils se rendraient directement dans un lieu de vacances pour profiter du ciel bleu, dun paysage enchanteur et de leur passe-temps favori. Pourtant, un membre du parlement britanique, le Dr Mark Mac Donnel, a vcu une projection astrale incontestable, dont on parle beaucoup. Alors que son corps reposait au fond de son lit, de nombreuses personnes le rencontrrent la Chambre des Communes et le reconnurent formellement. En outre, une mesure qui lintressait particulirement fut dbattue et mise aux voix pendant ces deux jours : son vote fut enregistr de la faon la plus officielle ! Pour en revenir la lecture des documents secrets, certains tudiants ont russi lire, avant leur examen, des questions qui devaient leur tre pose le lendemain. Pas le sujet tout entier, ni des questions compltes, mais des parties essentielles de ces questions. Lectures vitales pour ces tudiants, mais sans intrt pour le reste de la population. Ainsi, celui qui voyage dans lastral peut, sil le dsire vraiment, traverser des portes verrouilles. Peut-tre ces dcuments taient-ils cachs derrire de simples portes fermes clfs ? une fois ces portes franchies, ils devinrent parfaitement visibles. Voici un autre exemple, du domaine du rve prmonitoire (sujet qui sapparente de trs prs lexprience hors du corps ou au voyage astral). Quand un individu rve avec exactitude dune chose, sans que ce puisse tre le rsultat dun contact tlpathique, do lui viennent les informations ? Il est certain quil a eu accs un plan qui se situe au del du plan matriel. Sagit-il alors de lastral ? Voil ce qui est arriv un des palontologue au XIXe sicle. Cet homme avait pour seul but de retracer lhistoire primitive de notre plante, partir de fossiles et de roches, une poque o les scientifiques disposaient non seulement de connaissances limites, mais de moyens techniques trs rduits. Un jour, alors quil travaillait un marceau de roche, une des faces, dbarase des couches superficielles, se rvla tre la tte dun poisson fossile comme on nen avait encore jamais vu. Notre scientifique, passionn par sa dcouverte, voulut alors continuer tailler sa pierre afin de dgager le poisson tout entier. Mais comment y arriver sans sisquer dendommager cette relique inestimable, nayant aucune ide de la forme ou de la taille du fossile ? Il avait beau rflchir, le problme restait entier : tailler la pierre pour

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voir quoi ressemblait le poisson, afin de pouvoir tailler la pierre sans endommager le poisson !!! Absurde Il finit par se mettre au lit, et sendormit en tournant et retournant la question dans sa tte. Puis se mit rver : il attaquait la roche, dgageait le fossile, et voyait enfin le poisson tout entier. Le lendemain matin, quand il se rveilla, il se rappelait prcisment tous les dtails de ce rve, singulirement vivant. Cest pourquoi il partit du principe que le myqtrieux poisson ressemblait vraiment ce quil avait rv. Conciant, il attaqua la roche, et ce fut une russite : le poisson tait lexacte rplique de ce quil avait vu dans son rve. Quelle que soit lexplication de cet exemple (et il pourrait y en avoir plusieurs, mais nous ne sommes pas l pour mettre des thories ce sujet), il apparat clairement que notre homme a obtenu les informaations dont il avait besoin en ayant accs un niveau non ordinaire de conscience. Et quil y a russi parce quil sagisait pour lui dun problme primordial. La voie dans laquelle il stait engag tait plus quun simple mtier. Elle reprsentait toute sa vie. Dans ce genre dexprience (rves prmonitoires ou vritable projection astrale), on ne peut acqurir que des connaissances indispensables conformes nos aspirations profondes. Si quelquun ddire passionnment prendre connaisance dun document secret, il parviendra probablement le lire dans lastral. Mais tous ceux qui pratiquent le voyage hors du corps pour le plaisir, choisiront de toute vidence bien dautres occupations chacune de leurs sorties RECAPITULATIF 2 Noubliez pas denvoyer des messages damour, de bonne volont et dencouragement votre moi physique et instinctuel. Au fur et mesure, vous trouverez chaque jour dinnombrables petites occasions de le faire volontairement, sans attendre que votre moi infrieur vous envoie un signal de dtresse. Rflchissez toutes les autres questions que lon peut se poser propos de la projection astrale. Ecrivez-les. Puis relisez les chapitres I et II et tchez dy rpondre tout seul. Si vous ny parvenez pas, conservez-les, et reconsidrez-les la lumire de chaque nouveau chapitre que vous aurez lu

Chapitre 3 La projection astrale est naturelle Prparation la projection

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1) Efforcez-vous de vivre de la faon la plus naturelle possible ! - Rgime alimentaire : coisissez de prfrence une nourriture de base vgtarienne - Ce qui est favorable votre corps physique lest aussi votre bien tre physique et spirituel. - Noubliez pas de prendre de lexercice : cest indispensable. 2) votre entrainement : - Lheure et le jeu : choisissez un endroit o vous ne risquez pas dtre drang, et tablissez un emploi du temps prcis pour y pratiquer vos exercices de projection astrale. - La mise au point dun rituel disolement : il vous servira daide et de protection. - La localisation de vos centres dactivit, en relation avec votre corps. - Les postures : la posture bton (debout), la posture terre (tendu), et la posture gyptyenne (assis). - La respiration rythmique. 3) Formule I : stimulation des 6 centres dactivit. Posture Bton Respiration Rythmique Visualisation successive des Centres (et de leur couleur) Descente, puis circulation de la lumire

4) Le Plexus solaire : cest le septime centre, le SEUIL depuis lequel vous extriosisez votre substance astrale, des fins diverses Nous allons maintenant rentrer dans le vif du sijet, et commencer travailler la projection astrale proprement dite. Combien de temps vous faudra-il pour y arriver ? des semaines, des mois, voire des annes ? ou serat-t-elle pour vous un jeu denfant ds lors que vous en connatrez les principes ? Si vous faites ce quil faut, vous pouvez obtenir un rsultat dans des dlais raisonnables. Et tout ce que vous entreprendrez vous aidera, en outre, vivre de faon plus saine et plus heureuse, bref vivre mieux. Souvenez-vous : lexprience hors du corps la projection astrale est quelque chose de naturel. Ds lors, profitez de cette priode dapprentissage, pour vivre le plus naturellement possible. Cela vous aidera non seulement vous projeter volont, mais aussi tirer bien dautres bnfices de votre existence. Mais, vivre naturellement , quest-ce que cela signifie pour vous, linstant prsent ? Dabord, parlons du rgime. Rgime alimentaire et philosophie mystique La projection astrale ncessite que vous adoptiez un rgime alimentaire frugal. Ceci ne veut pas dire que vous devez mourir de faim, mais simplement que vous devez veiller ne pas trop manger. Trouvez votre juste mesure, et tenez-vous-y. de nos jours, la majeure partie de la population des pays occidentaux mange trop. Pourquoi ? A quelques exceptions prs, nous dpensons moins dnergie dans notre vie quotidienne que ne le faisaient nos anctre. Alors pourquoi cette tendance nous suralimenter ? Cela vient du fait que la plupart des gens se nourrissent daliments pauvres , sans grande valeur nutritive. Alors, bien sr, le corps en exige de plus grande quantits. Par contre, si vous vous nourrissez de produits

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 riches en substances capables de combler les besoins de votre organisme, il vous en faudra moins. Veillez continuellement rduire votre nourriture :il existe de nombreuses publications qui vous aideront choisir une alimentation raisonnable. IL NEST PAS ncessaire de manger du sucre pour avoir de lnergie - cest une surcharge inutile pour votre organisme. Vous NAVEZ PAS non plus besoin davaler des quantits de protines. Nous ne pourrions pas vivre sans protines, cest vrai. Mais de l absorber toutes celles que nous trouvons ! Elles sont ncessaires aux enfants, pendant la croissance, pour grandir correctement. MAIS VOUS, voulez-vous encore grandir ? Dans le premier chapitre, nous vous parlions de lnergie qui doit circuler librement entre les diffrents niveaux de votre psychisme et de votre corps. Il peut vous embler quun supplment de nourriture vous apportera cette nergie. Dtrompez-vous ! Lnergie emprisonnes dans des couches de graisse ne circule pas facilement. Loin de l. Il faut bien des efforts pour la librer. La solution la plus sage est dadopter un rgime vgtarien. Car cest l la meilleure faon de vivre pour un tre humain. A vrai dire, lhomme est en quelque sorte une crature hybride , qui a les dents dun omnivore (mangeur de viande et de vgtaux) et les intestins dun herbivore (vgtarien). Ce qui veut dire que nos dents et nos intestins peuvent tous deux supporter une nourriture vgtarienne, mais que seule nos dents sont conues pour une alimentation carne. Cest pourquoi, du point de vue du bien tre physique, il est prfrable dentretenir de bons rapports avec vos intestins en optant pour un rgime totalement vgtarien (ou principalement, selon vos possibilits). Il ny a pas dun ct le corps, et de lautre le psychisme. Cest la combinaison des deux qui fait un tre humain. Vos efforts pour quilibrer votre alimentation auront donc une action bnfique non seulement sur votre physique, mais aussi sur votre bien tre psychique et spirituel. Thories mises part, tous les faits le prouvent. Evidemment, on peut citer quelques exemples de grands mystiques ou de thaumaturges qui furent des mangeurs de viande (ou qui lont t si lon en croit leur lgende). Mais si lon considre les tmoignages du monde entier, de lOrient lOccident, depuis lpoque de Pythagore, il savre que la majorit des visionnaires et des faiseurs de miracles - ceux qui sont parvenus manifesteer la force spirituelle sur le plan terrestre furent des vgtariens. Les exercices physiques sont indispensables Paralllement au rgime, il nous faut aborder un autre problme important : celui de lEXERCICE. En effet, et on pu lobserver depuis lAntiquit, sil est une erreur typique que commettent les psychiques et intellectuels, cest bien dentretenir une vritable inertie physique. Ils ont tendance concentrer toutes leurs activits sur un plan nonmatriel. Malheureusement, cette habitude, pousse trop loin, peut aboutir linverse du but recherch. Faites circuler votre nergie : Marchez, nagez, courez, grimpez, faites des exercices isomtriques ou simplement une bonne vieille gymnastique matinale . faites ce que vous voulez mais faites quelque chose qui vous force non seulement donner votre corps sa ration quotidienne dactivit, mais aussi lui consacrer votre attention et vos encouragements. Cest l un lment vital de linteraction entre les diffrents plans dont nous avons dj parl. Un peu plus loin dans ce chapitre, nous vous indiquons un excelleent moyen de faire circuler lnergie depuis le plan suprieur du psychisme. Cest une pratique trs efficace. Mais vous pouvez la rendre encore plus efficace si, un autre moment de la journe, vous ajoutez vos propres pratiques pour faire circuler lnergie du corps physique.

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A prsent, vous tes prts aborder la srie dexercices qui vous mnera la projection astrale proprement dite. Votre corps physique y participera, bien sr, mais ils concernent plus particulirement votre mental et votre corps astral. Ils requirent une prparation trs minutieuse. O et quand pratiquer la projection ? Dans la mesure du possible, vous choisirez lheure et lendroit mmes o vous comptez pratiquer plus tard vos premires tentatives de projection. Pour nombre de personnes, ces deux questions appellent une seule rponse : dans ma chambre, le soir . Cest bien. Pour dautres, toutes aussi nombreuses, cest le dbut daprs midi qui semble favorable. Ils sont certains davoir ce moment-l deux heures de tranquillit. Cest tout aussi bien. A moins que vous ne disposiez dune salle de mditation (cabinet de toilette, boudoir, ou gymnase particuliers) o vous tes su^r de pouvoir vous retirer quand vous le voulez. Cest lidal ! Peu importe o cela se passe. Trois points doivent cependant tre prciss une fois pour toutes : 1) Durant votre apprentissage, vous devez pratiquer vos exercices toujours au mme endroit. 2) Dans la mesure du possible, vous les ferez la mme heure chaque jour (ou chaque nuit). 3) Enfin, assurez-vous de ne pas tre drang, mme si pour cela vous devez attendre que toute la maisonne soit endormie. Quel que soit le lieu que vous avez choisi, et mme si, dautres moments il est le cadre dautres activits, nous vous conseillons de mettre au point un petit rituel que vous accomplirez pour isoler cette zone chaque fois que vous y pratiquerez vos exercices. Il est possible que cette conscration dborde un peu sur les autres activits qui se droulent cet endroit. Mais cela ne peut pas leur nuire ! Au contraire ! Linfluence spcifique de ce rituel disolement entourera cet emplacement dun halo de paix et de scurit, chaque fois que vous y pratiquerez lactivit pour laquelle vous lavez marqu de cette empreinte. Peu importe la longueur de cette crmonie. Elle sera efficace condition quelle soit simple et copose de mots ou de symboles auxquels vous croyez rellement. Comment la concevoir ? Vous pouvez visualiser une sorte de lumire blanche, manant de lextrmit du doigt le plus long de votre main droite (la gauche si vous tes gaucher). Ce nest pas un faire semblant , dans la mesure o vous pouvez rellement projeter ainsi de lnergie astrale quand vous le voulez. Marquez ensuite de cette lumire les limites de lemplacement choisi. Prenez soin de bien joindre les deux extrmits. Aprs cette opration (il faut que vous ayez vu la ligne, ou au moins mentalement peru son existence), prononcez haute voix si possible une formule, comme : Seules pntreront ici les Forces de la Lumire, car cest la Lumire que jaspire. Puis tracez en lair une croix, une toile, ou un signe quelconque symbolisant vos yeux la protection, en direction de chacun des cts. Si aucun symbole ne vous vient lesprit, tracez en lair une seconde limite protectrice, en de de la premire, et dans le sens inverse. Noubliez pas de bien joindre les deux extrmits cette fois encore.

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Dans des circonstances normales, il vous suffira dexcuter ce rituel une fois, juste avant de commancer vos exercices de projection. Nous allons rentrer prsent dans le vif du sujet : ce que vous devez excuter lintrieur mme de laire. Vous avez lu dans le premier chapitre un passage concernant les Chakras (ou Centres dActivit), assorti de notes sur les six principaux centres que lon utilise en Occident pour atteindre un degr lev de dveloppement personnel. Si vous en ressentez lenvie ou le besoin, relisez ce paragraphe avant daller plus loin. La liste ci-dessous vous prcise les zones du corps qui correspondent ces six Centres dActivit. On trouve, de haut en bas : - la couronne ; - les sourcils ; - la gorge - le cur ; - le sexe ; - la terre vous vous souvenez que vous devez visualiser ces centres comme des sphres dnergie denviron cinq centimtres de diamtre. Voil prsent quelques prcisions supplmentaires : Visualisez chaque Centre dActivit sous la forme dun globe de lumire blanche large de cinq centimtres environ, dispos sur une ligne mdiane verticale de votre corps, aux endroits suivants : - la couronne : un peu au-dessus du sommet de la tte, sans reposer sur le crne - les sourcils : au milieu du front, moiti lintrieur de la tte, et moiti lextrieur ; - la gorge : lextrieur du corps, juste en face du cartilage thyrodien ; - le cur : au milieu de la poitrine, moiti lintrieur et moiti lextrieur ; - le sexe : au milieu des organes gnitaux, moiti lintrieur et moiti lextrieur ; - la terre : ce centre se situe moiti lintrieur du sol et moiti au-dessus ; pntrant lgrement vos pieds travers la vote plantaire. Nessayez pas de les visualiser tous en mme temps avant davoir rellement commenc votre entranement. Les trois postures. Pour chaque exercice, vous utiliserez lune des trois postures suivantes. Nous vous prciserons chaque fois laquelle adopter. - Posture Bton : vous tes debout. Tenez-vous droit sans pour autant tre rigide, la tte haute. Regardez bien devant vous. Vos paules doivent tre relaches, afin de vous permettre de conserver une position quilibre et confortable. Vos bras dtendus pendent le long de votre corps. Vos pieds sont parallles et presque joints. - Posture Terre : allongez-vous sur le dos. Si vous tes cambr, vous pouvez relever lgrement les genoux afin de compenser le creux de vos reins. Rentrez lgrement le menton dans votre poitrine pour que votre nuque soit plus stable. Vos bras sont tendus le long du corps et vos jambes sont parallles. Dans un tat de relaxation complte, vos pieds retomberaient de chaque ct. Mais comme vous tes veill et normalement conscient, il vous suffit de maintenir une faible tension pour viter ce lger inconfort. - Posture Egyptienne : vous tes assis, le buste bien vertical, la paume des mains pose sur les genoux ou sur les cuisses la manire dune statue antique. Vous devez vous sentir bien laise. Vos cuisses, jointes, sont harizontales, et vos jambes verticales. Vos pieds, eux aussi cte cte, reposent sur le sol avec un poids gal. Le secret de la russite de cette posture rside dans le choix de votre sige. Il vous faut une chaise ou

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un tabouret confortable rgl votre hauteur. Si vous nen avez pas, servez-vous dun coussin ou dun repose-pied pour compenser la diffrence, et trouver la bonne position. Quel que soit lexercice ayant trait la projection astrale, veillez ne jamais avoir les jambes ou les bras croiss. Cette rgle ne souffre aucune exception. Vu la simplicit de ces postures, vous naurez pratiquement besoin daucun entranement. Prenez-en note toutefois titre de rfrence. La Respiration Rytmique. Voil en revanche quelque chose que vous ne pratiquerez jamais assez. Entranez-vous partout, nimporte quel moment, la nuit comme le jour. Commencez respirer ainsi, puis efforcez-vous de continuer tout en pensent autre chose. Une demi-heure plus tard, vrifiez que vous navez pas perdu votre rythme. Faites-le aussi en vous couchant. Pour cet exercice, il est inutile dadopter une des trois postures ci-dessus. Il suffit de vous tenir bien droit, le buste vertical, et de ne jamais croiser jambes ni bras. La Respiration Rythmique est bnfique plus dun titre, et dpasse largement les limites de ce livre. Elle permet de se concentrer pendant de longs moments, sans avoir interrompre le flus mental pour reprendre sa respiration, comme cela se produit parfois. Elle est une prcieuse allie des sportifs. Elle a des vertus la fois physiques et psychiques. Elle stimule les nerfs, libre lnergie, et comme vous allez le voir, aide la diriger. Voil qui ouvre encore bien des possibilits Pratiquez la respiration rythmique jusqu ce que cela devienne une habitude et faitesvous-en une allie pour toute votre vie Mthode : tout dabord, assurez-vous quaucun bruit de montre ou de pendule ne peut venir vous troubler. Puis adoptez la Posture Egyptienne (nous vous conseillons expressment de suivre ce conseil pour votre toute premire exprience de Respiration Rytmique. Vous vous sentirez si bien dans cette position idale, que vous essaierez tout naturellement de la retrouver par la suite. Ensuite, coutez attentivement les battements de votre cur. Vous serez peut-tre surpris davoir du mal les isoler noubliez pas que vous les avez dlibrment ignors depuis de nombreuses annes. Dans ce cas, cherchez cotre pouls la carotide, aux tempes ou aux poignets. Ds que vous arrivez suivre votre rythme cardiaque, comptez les battements. Vous voil mme de trouver votre propre Respiration Rythmique. En fait, vous devez tablir un rythme respiratoire qui vous permettra dobserver, avec le maximum de confort, le schmat suivant : - gardez vos poumons pleins dair pendant un certain nombre de battements ; - puis expirez en comptant deux fois ce nombre, de faon ce que vos poumons se vident au maximum ; - gardez vos poumons vides pendant le mme nombre de battements quau dbut ; - puis inspirez en comptant deux fois ce nombre, afin que vos poumons se remplissent nouveau compltement. Et ainsi de suite. Pour vous aider mieux comprendre, voici trois exemples parmis lesquels vous trouverez probablement votre rythme. Gardez vos poumons Expirez pendant pleins pendant 2 battements 4 battements Gardez vos poumons Inspirez pendant vides pendant 2 battements 4 battements

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3 battements 4 battements

6 battements 8 battements

3 battements 4 battements

6 battements 8 battements

Le rythme que vous choisirez na pas dimportance. Il vous suffit den adopter un. Inutile de tenter des performances ! Bien sr, avec le temps et lentrainement, votre capacit respiratoire va voluer. Et si vous commencez par le 2-4-2-4 , vous vous sentirez plus laise quelque temps plus tard avec le 3-6-3-6 . mais pour des raisons pratiques, il vaut mieux vous attacher dabord garder le rythme : il est INUTILE dinspirer et dexpirer sur 6 battements, tant que vous ne pouvez pas garder vos poumons vides ou pleins sue 3 battements sans tre gn. Il est prfrable dattendre une semaine de plus pour passer au rythme suprieur, et dy tre parfaitement laise. En effet, le schma rythmique que nous vous proposons a une action et une signification prcises. Briser le rythme cest un peu comme taper au hazard sur un manipulateur de Morse. Le signal que vous emettez alors peut avoir nimporte quel sens ! Ds lors contentez-vous de vous entraner la Respiration Rythmique telle que nous vous lindiquons. Et si votre rythme est de 1-2-1-2 ou de 5-10-5-10 , ne vous affolez pas : cest un peu inhabituel, mais cest sans importance. Nous sommes prsent en mesure de rassembler les diffrentes techniques dont nous venons de parler. En matire de travaux scientifiques (que ce soit en chimie, en physique, en mathmatiques ou autres), lorsquune srie de ractions, de substances ou dides est nonce dans un ordre prcis destin produire un rsultat voulu, on dit que lon a affaire une Formule (qui peut tre compose de mots ou de symboles). Ce que nous vous proposons ci-dessous nest autre quune Formule. Elle vous paratra trs simple, ct de celles que donnent dautres livres pour parvenir au mme rsultat. Mais cet ouvrage a un but uniquement pratique. Et les donnes intellectuelles que vous y trouverez sont celles dont vous aurez besoin pour russir votre propre pratique de la projection astrale. Nous avons donc dpouill cette Formule de tout ce qui pouvait la rattacher telle ou telle cole de pense, pour ne conserver que ce qui fait son pouvoir. FORMULE I La stimulation des 6 Centres dActivit (Doit tre excut lintrieur de votre Aire de Projection) Placez-vous en Posture Bton, et adoptez la Respiration Rythmique. Conservez cette attitude jusqu ce que vous vous y sentiez parfaitement laise. Sur une expiration, prenez conscience de votre Centre de la Couronne, en le visualisant sous la forme dune sphre dune blancheur intense. Ne vous pressez pas. Si, la premire fois, la sphre reste floue ou terne, tchez dintensifier son clat sur les expirations suivantes. Vous agirez de mme pour les autres centres quand ce sera leur tour. Cette visualisation doit tre la plus nette possible : elle se prcisera un peu plus chaque fois que vous ferez czt exercice. Sur une inspiration, tirez un rayon lumineux de la premire sphre, et dirigez-le sur le milieu de votre front. Sur une expiration, prenez conscience du Centre des Sourcils. Prcisez limage au maximum, comme elle vous t dcrite (page 24), tout en continuant visualiser le premier centre et le rayon lumineux qui les relie. Prenez votre temps. Sur une inspiration, tirez un nouveau rayon lumineux, depuis le Centre des Sourcils, jusquau milieu de la gorge. Sur une expiration, visualisez le Centre de la Gorge. Faites bien attention le placer correctement, comme nous vous lexpliquons (page 24). Et restez toujours conscient du Centre de la Couronne, du Centre des Sourcils, et du rayon lumineux qui les relie.

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Sur une inspiration, tirez un rayon de lumire blanche Du Centre de la Gorge, et dirigez-le sur le milieu de la poitrine. Sur une expiration, prenez conscience du Centre du Cur, tout en visualisant les trois Centres prcdents et le rayon qui les relie. Sur une inspiration, tirez encore un rayon lumineux depuis le Centre du Cur jusqu la rgion gnitale. Sur une expiration, visualisez le Centre du Sexe sans perdre de vue les quatre Centres prcdents, Couronne, Sourcils, Gorge et Cur, et le rayon lumineux. Sur une inspiration, tirez un rayon lumineux du Centre du Sexe et dirigez-le vers le sol entre vos pieds. Sur une expiration, prenez conscience du Centre de la Terre. Vous devez prsent visualiser nettement les six Centres sous la forme de sphres de lumire blanche, disposes aux emplacements que nous avons donns (page 24), ainsi que le rayon lumineux. Respirez encore trois ou quatre fois sur lemme rythme, en contemplant les Centres. Ils font parties de votre tre intrieur, et ils ont t rvls votre conscience par la lumire que vous avez puise dans le Centre de la Couronne. Ce Centre est dailleurs un sumbole et une manifestation de votre Moi Suprieur Ensuite, laissez cette image svanouir, pour passer une nouvelle visualisation. Faites jaillir un jet de lumire blanche du Centre de la Terre. Faites-le monter jusquau-dessus de votre tte, o il se divise pour redescendre de chaque ct le long de vos bras. Les deux flots lumineux se rejoignent sous vos pieds et remontent, formant ainsi une fontaine de lumire, qui circule, se divise et se rejoint sans interruption. Conservez cette image le temps de quelques respirations, puis laissez-la seffacer. Toute image doit avoir disparu aprs cinq respirations supplmentaires. Vous devez pratiquer cette formule tous les jours pendant au moins deux semaines, exactement comme nous venons de la dcrire. Si au bout de la quinzaine vous avez encore besoin de vous frer au texte, et si vos Centres sont encore trop ples ou trop flous, nhsitez pas prolonger lexercice pendant quelques temps jusqu ce quil coule tout seul. La squence finale de la circulation de la lumire est essentielle. Elle doit faire partie de la formule chaque fois que vous la pratiquez. Quand vous serez satisfait du rsultat, vous pourez ajouter un lment cette premire Formule : la visualisation des Centres dActivit en couleur. Mme, si ce stade, vous arrivez excuter rapidement cette Formule avec la lumire blanche, il vous sera indispensable de consacrer de nouveau plusieurs respirations rythmiques chaque sphre pour la visualisation en couleurs. Visualisation des couleurs. Les couleurs des six Centres dActivit sont les suivantes. Centre de la Couronne Dun blanc tincelant, comme du magnsium en fusion Centre des Sourcils De couleur gorge de pigeon entre le rouge et le violet, ple et miroitant faiblement. Centre de la Gorge Dun pourpre intense et bouillonnant. Centre du Coeur Dun jaune rayonnant et palpitant Centre du Sexe Couleur de lavande pure, rayonnante et tourbillonnant Centre de la Terre Des sept couleurs de larc-en-ciel, chatoyant et tournoyant doucement. Le rayon lumineux qui relie les Centre reste blanc et brillant. Noubliez pas quil puise son pouvoir dans le Centre de la Couronne, dun blanc intense lui aussi, qui vous lie votre Moi Suprieur.

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Noubliez pas non plus de toujours visualiser les Centres sous la forme de sphres de 5 cm de diamtre, disposes comme nous lavons expliqu page 24. Cette premire Formule vous apportera de nombreux bienfaits, que vous la pratiquiez avec la lumire blanche ou avec la couleur. Lorsquelle vous sera devenue familire, vous ne penserez peut-tre plus ncessaire de la pratiquer quotidiennement. Continuez nanmoins lexcuter AU MOINS trois fois par semaine. Toute-fois, si vous prfrez faire cet exercice tous les jours, cela nen sera que meilleur pour votre bien tre gnral et pour votre apprentissage de la projection astrale. Dans tous les cas, vous en retirerez divers AVANTAGES : 1) Vos Centres dActivit gagneront en force, et communiqueront plus aisment entreeux. Ainsi, lorsque vous commencerez rellement vous projeter, vous aurez votre disposition : - Un flux dnergie psychique que vous pourrez utiliser A VOLONTE pour former votre vhicule astral. - Une interraction entre les diffrents niveaux, qui vous permettra de puiser laide de la corde dans vos rserves de pouvoir et de savoir, lorsque vous serez hors de votre corps. Elle vous aidera aussi assimiler, votre retour, les expriences que vous aurez vcues au cours de vos voyages astraux. Ce dernier point revt une importance particulire. En effet, sans cette interfrence, mme si vous gardiez un souvenir de vos aventures, votre cerveau sefforcera de les rejeter comme tant irrelles. Il risque ainsi de faire subir votre sustme nerveux un choc plus ou moins important. Et tout cela parce que votre corps naura pas eu rellement sa place dans vos expriences ! 2) Un moyen de faire circuler lnergie lintrieur de votre systme psycho-physique. Ainsi, toute bergie qui nest pas utilise un niveau sera redistribue aux autres. Voil une exellente manire de se prserver du saignement astral que nous avons voqu au chapitre II. Cest mme une faon de soigner une personne dj atteinte de saignement astral. Dans ce cas, il faut associer cette Formule des exercices physiques quotidiens et un rgime strict (en un mot, runir les conditions que vous devriez adopter pour votre entranement la projection astrale !) Le saignement astral est d un surplus dnergie, au niveau astral, qui chappe au contrle de lindividu. Pour le prvenir ou le gurir, il faut donc viter toute accumulation dnergie et de substance astrale ou physique sur un mme plan, et faire circuler cette nergie entre les niveaux sous les ordres de la volont. Paralllement, le rgime et les exercices prservent le sujet dun gaspillage nergtique. Sur une priode de plusieurs annes, les rsultats sont probants, en matire de jeunesse, de sant et de vitalit mentale. Il est impossible, dans le cadre de cet ouvrage, de faire linventaire de tous les avantages que lon peut tirer de cette Formule. Mais la sagesse nous conseille un moyen trs simple pour sassurer ces bienfaits : vivre naturellement la condition humaine, tous les niveaux Vous ne raterez ainsi aucune opportunit de bonheur. Vos jours seront remplis de plaisir et daventure de la joie dtre vraiment vous-mme, dans tous les mondes que vous traverserez. Et tout cela fait partie de votre programme de projection astrale. Le Centre du Plexus Solaire.

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Si vous avez eu loccasion de vous intresser aux mthodes orientles de recherche intrieur, et de prs ou de loin, la plupart dentre nous lont fait une question vous est peut-etre venue lesprit en lisant cce chapitre : Pourquoi parlons-nous seulement de six Centres dActivit ? Pourquoi excluons-nous le Centre du Plexus Solaire ? En premier lieu, le chiffre 7, bien quil fasse partie de la tradition orientale, nest pas reprsentatif du nombre des Centres ou des Chakras. En fait, nous ne pouvons les utiliser tous. Les six Centres que nous avons retenus sont ceux dont la stimulation est essentielle dans notre milieu occidental. Et sils sont correctement activs, tous les autres le seront aussi indirectement. Lquilibre gnral sera ainsi maintenu. Dans le prsent systme de projection, la rgion du plexus solaire (cest--dire la partie suprieure de labdomen) correspond lendroit do vous jecterez votre substance astralepou, entre autres, former votre vhicule . Et cest prcisment cause de ce rle spcifique quune stimulation de cette rgion dqns le cadre de la Formule I provoquerait un dsquilibre entre les diffrents Centres. RECAPITULATIF 3 Ce chapitre comporte de nombreuses donnes pratiques. Mettez-vous au travail rapidement, sans toutefois oublier de prendre les prcautions ncessaires. Votre nouvelle vie commence. - Si vous dsirez modifier votre rgime alimentaire, il existe de nombreux ouvrages que vous pourrez consulter. Mais quels que soient les changements que vous envisagez, veillez ne pas dpasser les limites de vos possibilits. Vous pourrez toujours alle un peu plus loin la prochaine tape. - Il en va de mme pour les exercices physiques. A chaquefois, vous devez mettre vos forces lpreuve, sans aller pour autent jusqu lpuisement. Dormez suffisamment, mais sans exagration. Et noubliez pas de rester en accord avec votre moi infrieur !.. Passons prsent aux travaux pratiques sur la projection astrale proprement dite. Aire de projection : choisissez-la et isolez-la Centres dActivit : apprenez leur emplacement jusqu ce que vous nayez plus besoin du livre. Portez une attention toute particulire aux Centres de la Gorge et de la Couronne. Postures : Posture Bton, Posture Terre, et Posture Egyptienne. Travaillez-les avec prcision. Repiration rythmique : Suivez attentivement lesindications Formule I cest le fondement de tout lentranement la projection astrale ; portez-y toute votre attention. Et surtout, faites ces exercices dans lordre et avec soin. Chapitre 4 VOIR ET SAVOIR : Projection de la Substance Astrale 1) Saluez votre Moi Infrieur dun sourire 2) Devenez son ami fidle 3) Technique djection de la substance astrale a) Alheure et au lieu habituels b) Nu ou lgrement vtu c) Ne prenez aucune nourriture pendant lheure qui prcde lexercice d) Mettez-vous en posture bton

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4) 5)

6)

7)

8)

Adoptez la Respiration Rythmique Excutez la Formule I pour stimuler vos Centres dActivit Continuez la Respiration Rythmique Extriorisez la substance astrale partir de votre plexus solaire, et visualisez-la sous la forme dun nuage diffus i) Faonnez une sphre avec cette substance. Dcomposez cette sphre afin de retrouver le nuage initial, et rabsorbez-le par votre plexus solaire. Puis excutez nouveau la Formule I Etape suivante : le modle-cl) a) Ejectez la substance astrale comme nous vous lavons expliqu plus haut b) Au lieu den faire une sphre, formez-la limage dun tre humain, debout et face vous. Vous tes reli cette silhouette par une fine corde dargent qui va de votre plexus solaire au sien c) Pour linstant, ne vous identifiez pas ce modle-cl Formule II : lenvoi de l Observateur a) Ejectez la substance astrale comme indiqu ci-dessus. b) Faonnez-la sous la forme dune sphre ou dun modle cl, votre convenance. Toutefois, nous vous conseillons dutiliser la sphre, au moins tant que vous tes dbutant. c) Plaez cet observateur , dans la direction o vous souhaitez quil parte. d) Envoyez lObservateur dans un lieu ou chez une personne sur lesquels vous voulez obtenir des renseignements. Visualisez-le pendant quil quitte la pice et disparat e) Ne refaites pas la Formule I . Contentez-vous de vaquer vos occupations habituelles en attendant lheure que vous avez fixe pour le retour de lObservateur. f) A lheure prvue, regagnez votre aire de protection, adoptez la Posture Bton et rtablissez la Respiration Rythmique. g) Excutez prsent la Formule I pour stimuler vos Centres dActivit h) Continuez votre Respiration Rythmique i) Rappelez mentalement lObservateur et visualisez son entre dans la pice. Arrtez-le en face de vous, deux mtres cinquante environ j) Dsagrgez lObservateur en un nuage diffus, gris argent, et rassimilez-le conformment au paragraphe 4 k) Mettez-vous en Posture Egyptienne l) Reprenez la Respiration Rythmique m) Les impressions que lObservateur a recueillies au cours de ses expriences peuvent prsent merger dans votre conscience n) Enregistrez ces impressions Prcautions prendre pour pratiquer la Formule de lObservateur. a) Nemployez jamais une forme animale b) Rassimilez toujours la substance jecte c) Prvoyez toujours lheure laquelle vous allez rappeler lObservateur, et soyez ponctuel ! d) Noubliez pas que les expriences de lObservateur vont faire partie de lacquis de votre corps astral e) Ne pratiquez pas cette formule lorsque la lune est dans sa phase dcroissante f) Evitez aussi de lexcuter pendant la priode morte de lanne Continuez accomplir la Formule I tous les jours, matin et soir si possible.

e) f) g) h)

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Le moment est venu de faire le point. Il y a maintenant quelques temps que vous pratiquez la Formule I, et vous devez stimuler vos Centres dActivit avec plus de facilit. Vous allez retrouver cette Formule tout au long des exercices venir et votre comptence en la matire va continuer saccentuer. Paralllement, vous vous tes habitu la Respiration Rythmique, qui doit commencer remplir son vritable rle : vous permettre doublier votre corps physique lorsque cest ncessaire au lieu de forcer votre attention rester fixe sur lui comme au dbut. Et vous ne pourez y parvenir que si votre cerveau et votre systme nerveux sont parfaitement calmes, et suffisamment irrigus en sang oxygn. La Respiration Rythmique ne doit vous poser aucun problme, quelle que soit la posture que vous adoptez (Posture Terre, Posture Bton ou Posture Egyptienne) En effet, vous serez amen les utiliser toutes trois, des dins diverses, au cours des diffrents exercices de projection que vous apprendrez bientt. Ajoutons cela que vous devez vous sentir parfaitement bien, et en possession de tous vos moyens, grce votre nouveau rgime parfaitement frugal, auquel vous associez des exercices rguliers. (A moins que vous nayez pris ces bonnes habitudes depuis longtemps, auquel cas vous venez de dcouvrir une autre bonne raison de vous y tenir !) De toute faon, vous SAVEZ prsent que vous tes entr dans un domaine trs intressant, qui vous apportera beaucoup, et dont les effets se feront sentir sur de multiples plans. Le salut dans le miroir. Voici un autre geste que vous ajouterez dsormais votre nouvelle faon de vivre. Vous le ferez tous les matins, au moment qui vous convient. Une seule obligation : vous trouver face un miroirr. Cela peut se passer pendant que vous vous coiffez, que vous vous rasez, que vous vous maquillez, ou loccasion de nimporte quelle activit qui vous oblige vous regarder dans une glace. Chaque matin, lorsque vous croisez votre image pour la premire fois, adressez-vous un sourire amical, et dites vous bonjour , ou salut . Ne vous regardez pas de travers en pensant tous vos soucis de la veille. Bien des adultes agissent ainsi sans savoir quel point a leur est nfaste. Ne vous jetez pas un coup dil anxieux et dsaprobateur, comme le font nombre de jeunes qui devraient pourtant se douter que a ne leur fait aucun bien ! Vous tes en face dun ami loyal et fidle votre moi physique et instinctuel et cet ami mrite bien un sourire et un mot gentil, quil appr ciera dailleurs beaucoup. Nous vous avons dj conseill denvoyer des penses positives votre moi infrieur. Un peu plus loin, vous apprendrez comment communiquer avec lui, de faon percevoir ses rponses. Maintenant que vous y voyez plus clair dans votre nouvelle existence, commencez donc intensifier ces relations, comma vous le feriez aves quelquun dont vous voulez gagner laconfiance : avec un bonjour souriant et quelques paroles aimables. Si par le pass, vous avez dcourag votre moi infrieur, il vous faudra persvrer pour rtablir le contact. Dans le cas contraire, les rsultats ne se feront pas attendre. Trs vite, vous vous sentirez plus heureux, car vous aurez la satisfaction de constater que votre moi infrieur reoit effectivement les messages que vous lui envoyz par lintermdiaire de votre image dans la glace. Et le salut quil vous adressera en retour jaillira dans votre conscience dans un flot dmotion. Nous vous montrerons trs bientt comment tirer profit de cette capacit qu votre moi infrieur de sidentifier limage du miroir, et de savoir choisir le message qui lui est adress. Mais pour linstant nessayez pas danalyser ou de rationaliser ce phnomne : Contentez-vous de vous regarder tous les matins avec sourire et gentillesse : Voil qui vous amne une nouvelle tape importante de votre programme personnel.

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Elle devra se drouler dans votre aire de projection, au moment que vous avez choisi pour ne pas risquer dtre drang. (Comme nous vous lavons signal prcdemment, il nest pas ncessaire de rpter chaque fois le rituel d isolement que vous avez mis au point. Mais si vous pensez que cela peut vous aider, nhsitez pas lemployer. Si en revanche, cette perspective vous trouble, laissez-la de ct. Le principal est que vous vous sentiez en sret, labri de tous les dangers, tous les niveaux de votre tre, surtout les plus profonds : lmotionnel et linstinctuel.) Ejection et rabsorption de la substance astrale : Vous allez apprendre maintenant jecter la substance astrale de votre corps astral. En fait, cette substance reste lie vous, mais cela ne vous empche pas de la modeler et de lui donner diffrentes directives. Le but principal est, videmment, de former le vhicule quempruntera votre conscience pour voyager hors de votre corps. Mais il est possible de lutiliser dautres fins. Ainsi ces pratiques pralables au voyage astral vous permettrons de mieux diriger et de mieux contrler cette substance. Ces exercices prliminaires constituent aussi des cls pour pntrer dans des domaines occultes que vous avez certainement rencontrs au cours de vos lectures, des sujets qui vous ont sembls impossibles et qui sont habituellement rangs dans la catgorie fiction simplement parce que peu de gens osent y croire. Quand vous saurez parfaitement contrler lextriorisation de la substance astrale cette substance qui ne peut vous chapper et que vous pouvez faonner comme bon vous semble vous verez que les vieilles lgendes prennent un aspect moins imaginaire. Pour commencer, il faut se mettre en condition. Pour jecter (ou extrioriser) la substance astrale, il ne suffit pas de connatre intellectuellement la marche suivre. Le contrleur de cette substance est votre moi infrieur (votre moi motionnel et instinctuel), celui qui vous adressez sourires et paroles aimables tous les matins devant la glace. Il faut quil vous considre comme un ami, quil vous fasse confiance, et quil ait envie de collaborer avec vous. Cest galement lui de trouver le moyen de prlever la quantit exacte de substance ncessaire, et de ljecter au moment o vous le voulez. Les deux aspects de ce travail doivent donc se faire en troite collaboration. Voici la technique employer : Adoptez lheure et lendroit habituels de vos exercices de projection. Il est recommand de ne porter aucun vtement serr : retez nu, ou avec une simple tunique ample. Vous ne devez pas absorber la moindre nourriture pendant lheure qui prcde : la digestion en elle-mme est un travail qui requiert lattention de votre niveau instinctuel. Sil doit se partager entre la digestion et la projection, les deux en ptiront. Placez-vous dans la Posture Bton, et tablissez la Respiration Rythmique. Puis excutez la Formule I . (En rgle gnrale, la Formule I fait partie de toutes ces pratiques : au dbut de lexercice, elle stimule vos Chakras, et la fin, elle permet dviter les risques de saignement astral. Elle permet enfin de maintenir en harmonie vos diffrents niveaux.) Lorsque vous avez trmin, continuez la Respiration Rythmique. Vous allez prsent projeter la substance astrale depuis votre plexus solaire, cest dire la rgion suprieure de votre abdomen. Il arrive que lon extriorise la substance astrale depuis dautres parties du corps ou de la tte. Mais le plexus solaire tant particulirement astro sensible , il est plus facile de le choisir comme point djection. (Pour trouver sa situation exacte, cherchez lendroit le plus vulnrable de la partie suprieure de votre abdomen.) Servez-vous de votre imagination visuelle pour envoyer devant vous un jet de brume grisargent, que vous faonnez en un petit nuage. Ce nuage doit ensuite prendre la forme dune shre. Il nest pas ncessaire de visualiser une grande quantit de matire gris argent. Quand vous pensez quil y en a suffisamment, faites cesser le flot. Il ne faut pas oublier

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toutefois que la sphre restera attache au point djection par une mince corde de cette mme substance (Voir Chap II) Cest tout pour ce premier exercice. Vous devez prsent le refaire en sens inverse : visualisez la sphre qui redevient un nuage difus, puis rabsorbez-le laide de la corde, un peu comme si vous buviez avec une paille. (La respiration rythmique vous y aidera.) Puis rabsorbez la corde. Lorsque vous avez termin, vrifiez que vous tes toujours en Posture Bton, et clturez cette pratique en rptant la Formule I . Les deux ou trois premires fois, vous aurez limpression que tout cela se passe uniquement dans votre imagination. Ne vous laissez pas troubler. Les toutes premires fois, cela se passe effectivement dans votre imagination. Mais votre corps astral comprendra trs vite ce que vous lui montrez, et ce que vous attendez de lui. Sil na aucune raison spciale de vous rsister ; vos visualisations de substance astrale deviendront rapidement une ralit. Prparez-vous recevoir cette premire et dlicate rponse. Faites trs attention bien manifester votre satisfaction et vos remerciements lgard de votre moi infrieur. Montrezlui quil a bien agi. Donnez-lui lexemple, et quand il laura correctement imit, exprimez votre joie. Un animal, un enfant, ou les niveaux sub-rationnels de votre personnalit peuvent tous trois tre duqus de cette faon. Si vous chouez, vous devez encore vous armer de patience. Quelquefois (mais rarement), cela peut tre le signe dune impulsion contraire dont il vous faudra trouver la raison. Mais dans lensemble, les seules qualits requises pour russir sont la patience, la gentillesse, la douceur, et la confiance dans le succs. Vous pouvez aussi ajouter un lment cette pratique initiale. Au lieu de faonner la substance astrale en une sphre, essayez den faire un modle cl cest dire une silhouette humaine de votre taille, de couleur gris argent, vtue dune manire simple mais digne, dun aspect la foi ni trop labor ni trop charg de dtails. Nessayez pas de vous identifier cette figure pour le moment. Ce nest encore quune poupe, un pantin, un modle. Visualisez-la en face de vous, dans la mme position. La corde qui vous relie doit partir de votre plexus solaire, pour se rattacher au sien. Quand vous voyez le modle dune faon bien nette et dfinitive, dcomposez-le afin de retrouver une masse nbuleuse de vapeur gris argent, que vous rabsorbez comme dhabitude en vous servant de la corde. Et noubliez pas la Formule I , bien sr ! Combien de temps doivent durer ces sances ? Il est impossible dtablir des rgles prcises. Mais une demi-heure doit sufire si vous tes bien organis. Il ne faudrait pas, en tout cas, que vous y passiez plus de temps pour linstant. Si vous excutez rapidement la visualisation initiale, votre corps astral shabituera remplir son rle dans le mme laps de temps. Et la rgularit de votre programme permettra en outre aux niveaux profonds de votre mental de percevoir une certaine notion du temps, ce qui vous aidera par la suite ne pas prolonger exagrment vos sjours dans le Monde Astral Aucune exprience de projection astrale, quelle soit lmentaire ou dj bien avance, ne devra tre prolonge au del dune certaine fatigue. Cest une rgle primordiale. Ce sont le corps physique, le systme nerveux, et les niveaux correspondants du psychisme qui ressentent cette fatigue, alors quils ne doivent en aucun cas tre surmens. Cela risquerait de les dgoter de ces pratiques et de lautorit que montre lesprit conscient leur ard. Ce serait prjudiciable votre exprience, et toute votre dtermination et votre persvrance ne suffirait pas contrebalancer cette influence ngative. Lorsque vous aurez acquis suffisamment daisance dans laccomplissement de toutes ces pratiques, et que le temps sera venu de lancer votre conscience dans un vhicule astral, vous serez sans doute amen vous poser certaines questions. En effet, mme si vous lui donnez lapparence dun tre humain, vous ne pouvez quiper ce vhicule dorganes sensoriels, ni de

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quelque chose dquivalent. Comment pourriez-vous alors tre sr quen voyageant dans un tel vhicule, vous serez apte percevoir ce qui se passe autour de vous ? En fait, aurez-vous rellement conscience du monde extrieur ? Cette question appelle deux rponses. La premire est purement thorique. Elle ne prouve rien, sinon quaprs votre exprience, elle vous apparatra dune vidente clart. Nos organes sensoriels sont des sortes de fentres dans notre corps terrestre, des tlphones qui noffrent au psychisme que des moyens limits pour recevoir des donnes sur ce qui lentoure. Le psychisme dpend deux. Il est donc limit non par sa propre nature, mais simplement par le jeu des circonstances. La seconde rponse sappuie sur une technique qui vous permettra de dcouvrir en vous-mme une nouvelle sensibilit, proche de celle qui relie la substance astrale son environnement matriel, et cela sans que votre esprit conscient y participe. Vous vous rendrez vite compte que cette nouvelle formule dpasse largement la simple dmonstration de la sensibilit dune forme astrale. Avec la Forule II vous allez pntrer encore plus avant dans la connaissance occulte. Les tecniques que nous vous avons exposes au dbut de cet ouvrage vous ont tout naturellement amen la Formule I, qui vous elle mme conduit vers cette nouvelle mthode dextriorisation de la substance astrale. Nous allons maintenant en donner une application pratique qui vous servira beaucoup, mme quand vous serez pass matre dans lart de voyager dans lastral, et cela bien quelle soit dun abord plus facile que lexprience hors du corps elle-mme. Le voyage astral est un excellent moyen de savoir ce qui se passe ailleurs, mais il nest pas toujourd commode de trouver dans la journe, un moment o votre corps physique peur rester inconscient sans que cela nuise vos activits. Dans le cas o vos occupations ncessiteraient votre prsence consciente, il vous faudrait donc suivre lexemple des occultistes expriments. Au lieu de dtacher leur conscience de leur corps, ils se contentent denvoyer un observateur , faonn dans leur propre substance astrale, qui effectue la surveillance leur place pendant quils poursuivent leurs activits en pleine conscience dans leur corps physique. Il faut cependant noter deux points importants : - un observateur ne peut quobserver : ce qui signifie quil peut vous rapporter tout ce qui est la porte des sens physiques, ainsi quune tendance motionnelle gnrale. Mais il ne peut en aucun cas intervenir. - Dautre part, un observateur ne peut tirer aucune conclusion de ce quil a vu. Cest vous de faire tout le travail de raisonnement et de dduction son retour. Il peut cependant accrotre considrablement votre perception terrestre. FORMULE II Lobservateur (Elle doit tre excute lintrieur de votre Aire de Projection) Placez-vous en Posture Bton, et tablissez la Respiration Rythmique ; Accomplissez la Formule I . Ejectez la substance astrale depuis la partie suprieure de votre abdomen, puis modelez-la sous la forme dune sphre ou dun modle cl. Votre observateur peut, bien sr, prendre la forme que vous voulez, mais certaines sont formellements dconseilles, comme par exmple les animaux. Le plus simple pour un dbutant, est dadopter une des deux formes dj cites, la sphre tant la plus recommande. Puis ENVOYEZ volontairement lObservateur dans un lieu ou chez quelquun dont vous voulez obtenir des renseignements. Placez-le dans la bonne direction si vous la connaissez.

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Ce nest pas obligatoire, mais cela vous sera utile. Cervez-vous de votre imagination visuelle pour le regarder sortir, par la porte, la fentre ou travers le mur, et disparatre pour aller accomplir sa tche. Normalement, il vous suffit dordonner va a tel endroit . Mais cela ne doit pas vous empcher de rester tmoin du dpart de lObservateur. La corde qui vous relie va seffacer petit petit. (Voil pour la premire partie de lopration. Ne rptez pas la Formule I pour linstant. Vaquez simplement vos occupations habituelles jusqu lheure que vous avez fixe pour le retour de lobservateur). Pour le rappeler, placez-vous nouveau en Posture Bton dans votre aire de projection, suivant ja direction o vous lavez vu disparatre. Rtablissez la Respiration Rythmique. Appelez mentalement lObservateur. (Une fois que vous avez lanc votre appel, visualisez sa rapparition, et arrtez-le environ deux mtre cinquante devant vous). Dcomposez-le pour quil redevienne un nuage gris argent et rabsorbez-le. Rptez A PRESENT la Formule I . Pour la suite de lopration, il faut que vous soyez assis en posture Egyptienne, et que vous rtablissiez la Respiration Rythmique. Vous allez simplement rester calme, et laisser votre esprit conscient se remplir dimpressions. Cest lObservateur qui vous les a ramenes de son priple. Au dbut, vous aurez probablement des doutes, dans la mesure o rien ne prouve leur origine. Sont-elles imaginaires ? Ou ont-elles t contamines par votre imagination ? Puisque vous tes dbutant, la seule manire de rpondre cette question est denvoyer votre Observateur dans un lieu o vous pourrez vrifier, par la suite, la vracit des impressions quil a rapportes. LObservateur ne doit servir qu recueiller des renseignements de nature terrestre. Pourtant, mme ainsi, il arrive que des impressions soient errones parce quelles sont associes un autre plan, de faon symbolique par exemple. La seule solution ce problme est de runir, de votre ct, le plus dinformations possibles, et de les comparer avec celles de lObservateur. Notez vos conclusions. Si vous la pratiquez suffisamment, cette technique vous permettra, terme, dobtenir bon nombre dinformations srieuses. Trs vite, son efficacit sera telle que vous serez convaicu de la totale objectivit des perceptions astrales. Cest plutt linterprtation de ces perceptions qui vous demandera du temps. Et pourtant, cette formule nutilise que les perceptions motionnelles et instinctuelles intrinsques de la substance astrale. Imaginez le rsultat lorsque vous ferez de vritables expriences hors du corps, et que cette substance sera un vhicule que votre esprit saura contrler ! La formule ci-dessus vous dvoile des secrets qui au cours des sicles, ont t soigneusement gargs par les ordres occultes. Ils ne pensaient pas que de telles connaisances puissent tre confies des hommes ou des femmes, sans que ceux-ci fussent lie par des serments occultes. Certains ordres ont utilis leur puissance pour sespionner mutuellement, ou pour rgler leurs querelles intestines, et nous ne pensons pas que cela ait apport grand-chose lhumanit, ni que ltat du monde en ait t chang. Nous prfrons donc faire confiance lintgrit de ceux qui ont russi suivre la voie que nous leur ouvrons dans ce livre grce leur courage et leur tnacit. Il y a tout de mme des prcautions prendre lorsquon fait usage de cette Formule, tant pour soi que pour les autres. Nous avons dj fait allusion prcdemment quelques-une dentre elles, notamment celle qui consiste ne jamais donner lObservateur la forme dun animal. En effet, les personnes qui ont tendance employer une forme animale ont souvent de solides affinits, conscientes ou inconscientes, avec lanimal en question. De telles ressemblances peuvent se rpercuter sur le plan astral. Elles mettent en jeu des forces associes et animal, en les

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faisant ressurgir des profondeurs de la personnalit pour les transmettre lObservateur. Celui-ci peut alors transgresser son rle de simple forme passive, et suivre lesordres de sa propre volont. De mme, il peut renforcer ses capacits en puisant de la substance astrale supplmentaire par lintermdiaire de la corde. Et, nous le savons dexprience, les modles qui acquirent une volont propre sont toujours arms dintentions malveillantes sils chappent la surveillance de leurs auteurs. Il peut se passer la mme chose avec des formes humaines, lorsquelles ne sont pas correctement contrles par celui qui les a faonnes (Il faut toujours, soit les utiliser comme vhicule de la conscience, soit rester en troit contact avec elles.) Cest la raison pour laquelle vous devez toujours rassimiler les modles astraux que vous avez raliss, quelle que soit leur forme, lorsquils ont rempli leur rle. Dans le mme ordre dide, vous devez aussi veiller toujours prvoir, avant denvoyer lObservateur, lheure laquelle vous le rappellerez. Notez-le par crit si besoin est, et soyez ponctuel au redez-vous. Ce nest pas seulement une discipline envers lObservateur, cest aussi un excellent moyen dintroduire petit petit la notion du temps dans les niveaux inconscients de votre psychisme. Cela vous sera dune grande utilit lorsque vous projetterez rellement votre conscience dans un vhicule astral. Il ne faut surtout pas oublier quune fois lObservateur rassimil, son exprience est intgre par votre corps astral : elle devient donc VOTRE exprience, sur le plan motionnel et instinctuel. (Nous ferons nouveau appel cette donne un peu plus loin, dans le cadre dune technique plus labore, dont vous pourrez faire usage de diffrentes faons pour votre dveloppement personnel). Rappelez-vous aussi que,pendant sa mission , lObservateur fait toujours partie de vous. Vous tes reli lui par la corde astrale, mme si celle-ci sattnue jusqu devenir imperceptible. Cest la raison pour laquelle on vous recommande, tout au moins au dbut de votre apprentissage, de donnet lObservateur la forme dune sphre. Mais il y en a dautres : dune part, lexprience vous lapprendra, la substance astrale na pas besoin dorganes sensoriels tels que yeux ou oreilles pour recueillir toutes sortes dinformations sur ce qui ce passe autour delle. Dautre par, il faut savoir que bien des gens sont dous dune certaine clairvoyance, mme sils nont pas lhabitude de se livrer des pratiques occultes. Ils auront ainsi plus de mal percevoir une simple boule de substance astrale quune forme humaine. Notre instinct est toujours aux aguets quand il sent la prsence dune forme humaine. Si lon dcouvrait votre observateur, le but de sa mission deviendrait caduque. (Sauf bien sr sil ne sagissait que de tester lexprience.) En outre, quelquun possdant des connaissances occultes, ou agissant dans un mouvement de panique instinctive, pourrait qttaquer lObservateur dans lastral. Dans ce cas, il vous serait violemment renvoy, ce qui risquerait de causer un choc dsagrable votre systme nerveux. Mais cela a peu de chances darriver si vous ne cherchez ni nuire ni effrayer, et si votre Observateur a la forme dun globe. La plupart des gens ont des ractions violentes en face dun fantme dapparence humaine. Restent les deux dernires prcautions dont vous devez tenir compte malgr leur aspect sotrique. Elles sappliquent toutes les pratiques qui mettent en jeu une extriorisation de substance astrale, quelle que soit votre exprience en la matire. Epoques favorables la projection astrale. Tout dabord, naccomplissez jamais de telles pratiques lorsque la lune est dans sa phase dcroissante, ni quand elle se trouve son point le plus bas. Vous connaissez certainement linfluence de la lune sur les plantes (confirme aujourdhui par les instruments scientifiques sophistiqus, comme elle ltait hier par les perceptions aiguises de nos anctres). En effet, les vgtaux poussent la fois plus rapidement et avec plus de vitalit lorsque la lune est

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croissante ou pleine. Il se trouve que votre corps astral a de nombreux points communs avec la nature vgtative des plantes : si linfluence de la lune est moins vidente en ce qui concerne les animaux et les tres humains, cest simplement cause de leur capacit individuelle de volont. Mais quand il est question de leurs instincts, les effets de la lune sont aussi manifestes que sur les vgtaux. En voici un exemple : quy a-t-il de plus instinctif que la naissance dun enfant ? Nimporte quelle infirmire de maternit pourra vous le confirmer, on assiste une recrudescence des naissances en priode de pleine lune. Certaines ont lieu quelques jours avant le terme, dautres le dpassent lgrement, malgr tout le soin que les mres et leur mdecin ont pu apporter au calcul de la date daccouchement. Nous pouvons vous dire avec certitude que, pendant la phase croissante de la lune, il se libre un flux dnergie et de crativit sur le plan motionnel et sur le plan instinctuel, cest--dire au niveau astral. A linverse, lorsque la lune dcrot, cette nergie diminue, et les impulsions, affaiblies, deviennent irrgulires, fantaisistes, et difficiles diriger. Il y a autant de diffrence entre ces deux priodes, quentre le fait de diriger un puissant jet deau, et celui de contrler une tendue marcageuse en expansion. Cest pourquoi nous vous conseillons vivement de renoncer, ce moment-l, toute entreprise ncessitant un travail sur la substance astrale, du moins tant que vous nen possdez pas parfaitement la technique. De la mme faon, mais pour des raisons diffrentes, il est prudent de ne pas jecter de substance astrale pendant la priode morte de lanne, cest--dire entre le 21 dcembre et le 22 mars. Si vous habitez dans lhmisphre Sud, cette priode stend pour vous du 21 juin au 22 septembre. A ce moment-l, ce sont les influences solaires qui sattnuent, car cest cette daison que lhmisphre Nord se trouve le plus loign du sloeil. Cet astre joue un rle prpondrant sur lesprit rationnel et le pouvoir de contrle de lindividu. Plus vous habitez au nord, et plus ce point est important. Nous voulons que notre nergie astrale soit puissante, et vitale, car cest elle qui nous permet daccomplir toutes ces expriences fascinantes. De la mme faon, il faut que notre pouvoir de contrle soit solide, afin que nous soyons certains de bien diriger cette nergie, sans risquer dtre gouverns par elle. Nous voil arrivs au bout des prcautions. Ce chapitre vous appris extrioriser votre substance astrale votre guise, et au moment voulu, la contrler, la faonner selon votre dsir. Avec la formule de lObservateur, vous avez dcouvert comment prendre conscience des informations que lObservateur a recueillies pour vous. Travaillez ces techniques jusqu ce que vous les possdiez parfaitement. La facult de contrler la substance astrale vous ouvrira bien des portes. Quand vous saurez parfaitement extrioriser et rabsorber cette substance, vous pourrez passerdirectement la Formule de lObservateur. Ensuite, et jusqu ce que vous en soyez arriv la prochaine Formule, vous la pratiquerez chaque jour dans la mesure du possible. Bien sr, vous aurez parfois des empchements, soit parce que la lune dcrot, soit cause de quelque autre raisons personnelle. Aussi, si vos empchement sont dordre personnel, excutez la Formule I et galement lextriorisation et la rabsorption de la substance astrale, au moins trois fois par semaine. Et, si cest la priode morte de lanne ou du mois qui contrarie votre programme (ce sont des priodes dfavorables toutes les expriences astrales), contentez-vous dexcuter la Formule I tous les jours, matin et soir si cela vous est possible. Il ne peut y avoir aucun obstacle laccomplissement de la Formule I . RECAPITULATIF 4

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Saluez joyeusement votre image dans le miroir chaque matin sans oublier dadresser des penses amicales et des souhaits sincres votre moi infrieur, dautres moments de la journe. Accomplissez rgulirement la formule I : Posture Bton, Respiration Rythmique, visualisation et stimulation des Centres dActivit, et Circulation de la Lumire. A prsent, vous allez apprendre jecter et rabsorber la substance astrale, et la faonner selon votre dsir, sous la forme dune sphre ou dun modle-cl. Ce qui vous conduit : - Formule II : Rormule de lObservateur. Elle consiste dpcher lObservateur, le rappeler er recevoir les impressions quil a recueillies. Pour cela on utilise la Posture Bton et la Posture Egyptienne. Rappels importants : Rassimilez toujours votre substance astrale, une fois quelle a rempli son le lextrieur. Notez immdiatement par crit les impressions que vous a ramen lObservateur. Quand il sagit dtre prcis, il ne faut pas compter uniquement sur la mmoire. Evitez toute pratique astrale pendant la priode morte de lanne, et pendant la phase dcroissante de la lune. Noubliez pas votre rgime sant et vos exercices physiques. Pour toutes les pratiques astrales, portez un vtement ample ou restez nu.

Chapitre 5 Sculpture de lme : La projection astrale fait partie de votre programme de dveloppement psychique et spirituel : 1) La plupart de vos pouvoirs psychiques ont t refouls dans lenfance, en mme temps que vos peurs et vos motions enfantines. Maintenant que vous librez votre moi psychique, vous librez de mme ces motions et ces peurs rprimes, et cela peut vous poser quelques problmes. Durant cette priode, le Moi Infrieur a besoin de la comprhension et de lencouragement du Mental Rationnel, do la ncessit de continuer honorer votre Moi Infrieur dun sourire !

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2) Dautres difficults mineures peuvent apparatre mesure que le processus de libration se poursuit. Redoublez dattention pour votre rgime et tous vos exercices, afin de vous renforcer. La pratique de la Formule I et des autres exercices de projection astrale vous permet de rsoudre ces difficults par vous mme. 3) A mesure que votre croissance se dveloppe, il se peur que votre nouvelle personnalit nergique attire des gens qui vous vident de votre vitalit. Nous vous donnons des instructions pour viter cette perte, ainsi que pour apprendre librer de lnergie en gurissant 4) Formule III Le Simulacre a) Votre aire et votre heure de projection habituelle ; lgrement vtu ou nu ; aucune alimentation dans lheure qui prcde lexercice. b) Adoptez la Posture Bton ; tablissez la Respiration Rythmique. c) Faites la Formule I - Energisation des Centres dActivit. Continuez la Respiration Rythmique. d) Portez votre attention sur la relation entre votre Mental Rationnel et votre Moi Suprieur formulez lintention de les voir travailler ensemble en harmonie. e) Extriorisez la substance astrale un mtre devant vous et formez-la votre ressemblance, face vous. Ce Simulacre reprsente votre Moi Infrieur. f) Saluez-le ! Parlez-lui avec amour, mais de manire rsolue, de cette nouvelle dimension dautoralisation. Tout ce quon exprime doit reflter lamour pou ce Simulacre. g) Remerciez votre Moi Infrieur de vous aider dans cette action ; donnez-lui votre bndiction. h) Rassimilez le Simulacre. i) Ritrez conseils et rsolutions tels que vous les avez formuls au paragraphe f j) Terminez avec la Formule I 5) Ralisez une cassette de 45 mn de ces rsolutions, que vous couterez chaque soir avant de vous endormir. 6) Tenez un journal de vos rves voir le modle la fin de ce chapitre). Evoquez ces rves comme des communications du Moi Infrieur. 7) Effectuez quotidiennement la Formule III pendant au moins quinze jours en laissant provisoirement de ct la Formule II . Vous pourrez par la suite utiliser lune ou lautre, votre convenance. Tout a d bien se passer jusqu prsent. Pourtant vous aurez peut-tre envie de revoir votre programme personnel et dy mettre de lordre. Rgime alimentaire, exercice physique et exprience astrale doivent avoir pris une place rgulire dans votre vie quotidienne. Vous pratiquez rgulirement la Formule II , et, par l mme, la Fomule I . Si, pour une raison quelconque vous deviez dlaisser la formule II pendant quelques jours, assurezvous de pratiquer au moins trois fois par semaine la Formule I , ainsi que la formule dextriorisation (page 33). Cest le minimum ; nanmoins, la formule de l Observateur Formule II devrait autant que possible tre pratique quotidiennement. Cependant certains problmes peuvent surgir, auxquels nous devons prter attention avant de poursuivre. Etant donn ltendue et la varit des possibilits humaines en ce domaine, il est presque impossible den citer des exemples significatifs. On peut, cependant, les rassembler en deux catgories : les problmes qui existaient dj, mme sils viennent dtre mis en vidence par votre nouveau programme, et ceux qui rsultent du programme lui-mme. Quels que soient ces problmes et outre quil est bon de les avoir prsents lesprit, voil une excellente ossasion pour commencer les rsoudre.

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Car ce programme nest pas seulement fait pour vous aider dans la projection astrale. La projection astrale fait partie intgrante de lart de vivre une existence plus saine et plus heureuse. Cest pourquoi ils peuvent tre maintenant le signal de complications occasionnelles. Parfois, loccasion des premires sances de projection, cetraines personnes ont limpression de voir revenir un sentiment enfantin dinscurit ou de culpabilit quelles pensaient avoir rsolu depuis longtemps. En fait elles lavaient juste laiss de ct, sans vraiment le rsoudre. Les gens perdent le psychisme de lenfance sous la pression des attitudes imposes par les adultes. Eux mmes, dans leur enfance, subirent la mme contrainte : cela peut durer des sicles Afin dchappet au sentiment coupable de passer pour un sot , un asocial ou un introverti , les jeunes abandonnent, oublient et rpriment leur ct psychique instinctif et motionnel. Trs souvent ils renoncent ainsi une grande partie de leur crativit naturelle. Quand, lage adulte, ils font un effort pour recouvrer leurs facults rprimes, il est probable que leur systme motionnel et instinctif celui mme dont ils ont besoin pour travailler retrouve toutes ces vieilles peurs (se sentir coupable, rejet, mal aim, objet de moquerie). Le mental rationnel sait quil ny a aucune raison de ressentir cela, lais le moi infrieur a besoin lui aussi de sen convaincre. A ce stade, la difficult rside dans le risque que le mental ne se coupe des autres facults, et poursuive de manire indpendante son propre dveloppement intllectuel. Le bonjour quotidient et le sourire dans la glace peuvent vous apporter beaucoup, mais une autre manire de se rassurer, plus spcifique, peut tre ncessaire. Comment se dbarrasser de vieux blocages motionnels ? Un tout autre genre de difficults est rapprocher de votre nouveau style de vie. Il nest pas rare, en effet, que certaines personnes ressentent nouveau du dsir pour un produit quelles savent nfaste leur organisme ; on peut avoir renonc fumer ou boire de lalcool avec succs, et dcouvrir quun tel dsir refait surface de temps en temps. Cela ne veut pas dire que lon en a vraiment besoin . Il nest pas question ici dune thrapeutique des alcooliques, qui ncessiteraient un encadrement mdical spcifique et expriment. Mais ceci touche de nombreuses personnes qui pourraient se dfaire des habitudes autodestructrices de notre civilisation, si tant est quelles soient rellement convaicues de ne retirer ni bnfice ni plaisir en introduisant ces substances dans leur corps. Notre propos, il faut le noter, NEST PAS de dtourner le joyeux buveur ou le fumeur occasionnel de quelque cose quil ou elle apprcie, aussi longtemps quaucune gne ou culpabilit ne sattache cette faon de vivre. Chacun de nous est diffrent. Beaucoup trouveront quune consommation modre dalcool ou de cigarettes NE les empche PAS de raliser leur programme de projection astrale. Mais certaines personnes sensibles peuvent trouver que le tabac et lalcool sont nfastes leur progression. Et puis il y a tous ceux qui ddirent saffranchir de tels poisons , soit pour une raison conomique, soit pour prserver leur sant, soit parce quils ont limpression quon a greff sur leur style de vie quelque chose dartificiel et dalinant. Mais pareil sentiment ne se manifeste spontanment que ds que nous revenons un mode de vie plus naturel : cest lorsque le rgime, les exercices et le dveloppement des facults intrieures ont t suffisament implants quil nous est possible denvisager dautres activits en rapport avec le nouveau rgime. Car alors nous comprenons ce que signifie se raliser plainement . Aversions irraisonnes, scepticisme, pertes dnergie : Il peut exister dautres difficults. Certains, par exemple, remarquent une nette diminution de leur capacit se projeter aprs une visite chez un parent ou un voisin. La raison, gnralement psychologique, est facile trouver : il se peut quUntel soit sympatique, mais il a quelque chose que vous ne supportez pas ; il est trop grand, trop petit, trop mince, trop

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gras. Dans la mesure ou votre infortun agresseur ne simpose pas trop souvent, vous pouvez simplement dcider daccepter la situation ; et peut-tre quavec le temps, en persvrant dans les pratiques de projection astrale, vous parviendrez amoindrir votre rsistance intrieure. Ou bien vous jugez que pareil obstacle votre progrs nest d qua votre antipathie, et vous essayez dy remdier. Il arrive parfois que votre interlocuteur ne porte aucun intrt au dveloppement intrieur ; invitablement il rapporte alors cette attitude ngative ou hostile dans la conversation. Il existe en fait un moyen direct de faire face ce problme ou tout autre type de conversations gnantes : NE REAGISSEZ PAS. Comportez-vous comme si lon venait de faire une remarque banale propos du temps : rpliquez dune manire anodine et, discrtement, changez de sujet. Peu dindividus continueront monologuer de manire agressive, ds lors que vous trouverez un sujet qui les motive. Dans certains cas, le scepticisme dun collgue peut branler votre cofiance ou vos nerfs, au poit que vous ayez besoin de quelque soutien intrieur. Nous vous donnons plus loin une mthode pour affronter les problmes du moi infrieur, qui vous sera alors dune aide certaine. Avant dy venir, nous devons aborder un type particulier de difficult interpersonnelle qui rclame un tout autre entranement Vous avez activ et augment votre nergie psychique ; vous avez fait en sorte que votre vie soit un niveau gnral de sant et de vitalit au dessus de la moyenne ; et vous aves besoin de cette nergie, de cette sant, de cette vitalit pour les nouvelles pratiques et les expriences de projection astrale que vous allez entreprendre. Il est possoble que la frquentation de certaines personnes provoque chez vous, aprs coup, une dpression nergtique, qui se manifste par une sentiment dpuisement et daffaiblissement. Ce genre dinfluence peut mme vous empcher de vous accomplir normalement. Aprs rflexion, vous vous rendrez probablement compte que ces personnes soufrent elles aussi dpuisement soit physique soit motionnel : lune se rtablit dune maladie, lautre souffre dune quelconque incapacit, une autre est sujette des attitudes motionnelles ngatives. Dun autre ct, il se peut quon vous dise que votre compagnie fait du bien . Ce qui doit tre vrai. Il ne serait pas juste cependant de comparer ces personnes dprimes des vampires astraux , et encore moins des diables . il ny a pas plus de mal en eux qui recherchent votre compagnie quil ny en a lorsquune plante grimpe vers la lumire du soleil ; ils agissent ainsi instinctivement et probablement sans prmditation. Dailleurs, si vous vous sentez capable de vous passer de ce surplus dnergie ce qui sera le cas en pratiquant quotidiennement la Formule I - laissez-les en profiter, cela ne pourra leur faire que du bien. Ils ne vous vident pas de votre nergie en fait peu de gens ont la connaissance ou la volont ncessaire pour faire dlibrment ce genre de chose mais lnergie, comme leau, lair ou tout autre substance ayant la proprit de scouler, trouvera son niveau propre en passant de ceux qui en ont plus vers ceux qui en ont moins ; moins que vous ne preniez des mesures pour lviter. Mais peut-tre estimez-vous ne pas pouvoir vous passer ce cette nergie et cette dcision (ne loubliez pas) vous appartient en propre. Vous tes en train de rassembler vos forces dans un but spcifique. Si ce but est daider les autres, plutt que de vous laisser passivement pomper comme cest peut-tre le cas en ce moment, il est prfrable de vous retenir et dattendre que vous puissiez quitter votre corps physique. Vous pourrez ainsi venir en aide un plus grand nombre de personnes. De toute faon, et de quelque manire quon prenne laffaire, cest VOUS de dcider. Donner ou ne pas donner son nergie : Si vous tes rsolu ne pas donner votre nergie vous pouvez aider dune technique trs simple. Prenons lexemple de cette jeune femme clibataire, dont le travail consistait

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renseigner et acceueillir les clients dans une grande librairie ; qoique de nature active et nergique, elle tait plutt sceptique en ce qui concerne les choses psychiques. Pendant de longues heures chaques jour, elle rpondait aux questions des personnes qui venaient la voir : des jeunes, des vieux, des tudiants, des professeurs, des crivains, des gens agressifs, dautres qui navaient rien de mieux faire, des excentriques, des rveurs. Pour beaucoup quelques mots suffisaient. Dautres exigeaient de longues discussions. Ctait un travail extnuant ; mais notre amie tait une libraire qualifie. Aussi compliques que puissent paratre les nigmes quon lui proposait, elle pouvait en saisir le sens ds les premires paroles. Parmi cette imposante procession cosmopolite dtres humains, il y en avait toujours quelques-uns qui narrivaient pas exprimer une question spcifique. Elle avait pu ainsi constater que tous ces gens quel que soit leur standing ou leur ducation taient simpement avides de paroles. Et lorsquenfin elle pouvait de dbarrasser deux, elle tait toujours puise. Bien qutant dune nature sceptique, elle tait large desprit. Aussi, aprs rflexion, elle en parla un occultiste de sa connaissance qui tait un habitu de la librairie. Son avis fut efficace et nous le rptons ici pour ceux qui en auraient besoin : Placez-vous de telle manire que vous ne soyez pas assis directement en face de la personne, et lorsque vous croisez son regard, concentrez-vous uniquement sur lil gauche. Croisez vos jambes ou au moins vos chevilles ; croisez vos bras si possible au-dessus de votre abdomen. Tournez-vous lgrement de ct pour parler, et quand vous ne parlez pas gardez la bouche ferme, la tte lgrement incline en avant. Comment viter les pertes dnergies ? Tout ceci fait partie dune technique discrte d autodfense psychique que vous pouvez utiliser en public sans craindre de passer pour un original. Vous savez dj que pour toutes les pratiques lies la projection astrale, vous ne devez JAMAIS croiser les bras ni les jambes. Dans le conseil ci-dessus concernant la PREVENTION du flot dnergie, on vous dit : croisez les bras et les jambes. Le bon sens de cette formule est vident. On vous dit encore dviter de vous relier directement, travers votre attitude corporelle, la personne dont vous vous dfendez. On vous conseille aussi de regarder lil gauche de la personne afin dviter que vous ne soyez rceptif aus suggestions mentales qui pourraient influencer votre comportement : car le droit est lil dominant. En vous concentrant sur lil gauche de la personne (cest--dire celui faisant face votre il droit), vous empcherez quon vous domine, sans quon puisse croire cependant que vous vitez le regard de lautre. Quand la rgion astro-sensitive du haut de labdomen, elle est ainsi bien protge. Souvenons-nous nanmoins que, dans la plupart des cas, ceux qui pompent ainsi lnergie des autres agissent sans malice ni intention dlibre. Notre alie la libraire tait dans une situation trs particulire, dautant plus quelle se dfendait de croire de telles choses ; le conseil quelle reut savra en dfinitive trs efficace. Comment donner de lnergie ? A ce propos il est bon de remarquer que cette attitude dfensive est absolument contraire celle que vous adopteriez si vous vouliez donner de lnergie quelquun. Dans ce cas, vous seriez debout ou assis bien en face de la personne et vous lui tendriez naturellement vos brs ; vous la regarderiez franchement et vous dirigeriez alors lnergie vers elle ; soit directement travers la rgion suprieure de votre abdomen, soit plus vraisemblablement en formulant lintention de la voir se rtablir en imaginant cette nergie circulant le long de vos bras et rayonnant vers elle depuis le centre des paumes ou le long des doigts de vos mains. Bon nombre de soi-disant gurisons astrales ou spirituelles saccomplissent ainsi, suivant

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des rites propres aux croyances de chacun ; elles sont souvent trs efficaces. Le corps physique possde une facult naturelle dauto-gurison ; il nest pas ncessaire que vous sachiez comment seffectue cette gurison, la nature instinctive de la personne concerne sen chargera. En revanche, ce quon accueillera favorablement de votre part, surtout aprs quelques jours de maladie ou la suite dun choc imprvu, cest le supplment de nouvelle nergie que vous tes capables de fournir. Vous pouvez, de cette faon, apporter une aide efficace. Ce qui ne veut pas dire que vous puisiez vous considrer, lgalement ou moralement, comme un gurisseur. La nature gurit ; dans ce genre daction vous ne pouvez que fournir une nergie supplmentaire, mme si vos connaissances en physiologie et votre comprhension de ce qui cloche vous permettent de diriger plus spcifiquement cette nergie. Voici donc un autre sujet doccultisme dont vous avez maintenant une vision claire, par la simple comprhension de la faon de manipuler lnergie ! Que pouvez-vous faire maintenant pour vous-mme ? Nous vous avons dj indiqu comment satisfaire le moi infrieur corps physique aussi bien que nature motionnelle et instinctive directement ou par lintermdiaire de limage du miroir. Vous avez, ce stade de votre programme, la possibilit de modifier et dajuster les relations entre certains facteurs extrieurset vous-mme, grce la formule que nous allons dvelopper maintenant. Elle ne sappuie que sur des pouvoirs dj veills en vous dans la mesure o vous avez correctement travaill sur ce livre. Mais outre que son usage peut tre largement tendu dautres domaines, cette formule peut littralement changer votre vie ! Sculpture de lme : Les hommes et les femmes qui vnrent le corps physique suivent des cours de culturisme ou sculpture du corps . De mme, vous pouvez faire de la sculpture de lme . Ainsi pouvez-vous modifier bon nombre de comportement auxquels nous avons fait allusion dans ce chapitre, tels que votre aversion irrationnelle pour certaines personnes, votre dsir latent pour des choses que vous ne voulez pas vraiment, ou le fait que danciens traumatismes continuent miner votre confiance toutes ces choses, vous pouvez vous en dbarrasser. Vous ne pouvez pas changer les autres, mais vous pouvez changer vos ractions leur gard ! Ne vous mprenez pas, cependant, sur le but de tout ceci. Une technique occulte NAPPORTE PAS la solution, (sauf en dernier recours) si : Votre exercice de projection est drang par la tlvision ou la radio du voisin ; Vous ne pouvez pas vous loigner de votre famille pour une sance (mme en vous enfermant clef dans la salle de bains) ; Vous rencontrez toute autre difficult de cet ordre. Les tres humains particulirement les gens calmes, rservs et studieux ont souvent tendance oublier un fait tout simple : La premire dmarche pour obtenir quelque chose dans ce monde, et la plus normale, cest de la demander. La ncessit de communiquer : Si ce quevous voulez doit dranger quelquun, essayez de trouver un biais pour, au moins, compenser cette gne. Si, par exemple, vous devez demander la matresse de maison de vous prparer un repas spcifique, proposez-lui de le faire vous mme, ou de faire ses courses. Dans tous les cas, exprimez-vous et cherchez COMMUNIQUER. Cela fait en outre partie
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de votre programme dchange nergtiques, qui sapplique aussi bien votre propre psych qu des niveaux interpersonnels ; de plus, les gens tant ce quils sont (souvet indiffrents mais ce ne sont pas des ogres) vous obtiendrez probablement tout ce que vous demanderez : le calme, la paix et le reste. Saider soi-mme : une alternative lhypnose : Peut-tre avez-vous entendu parler des succs de certaines techniques comme le training autogne ou lauto-ypnose ? Il existe en effet diffrentes mthodes pour relaxer le corps et pour prvenir les ractions mentales ou motionnelles intempestives ; ainsi le sujet est en mesure de tirer parti de ses ressources profondes. Vous navez pas besoin de ce genre de techniques car vous connaissez une mthode pour parvenir aux mmes rsultats (en fait, de meilleurs rsultats) sans prliminaires et sans hypnose. Si quelques problmes intrieurs troublent votre programme de projection, rflchissez et essayez dabord de trouver les racines du mal ; puis travaillez l dessus. FORMULE III Le Simulacre (Araliser dans lAire de Projection choisie) Tenez-vous debout dans la Posture Bton ; tablissez la Respiration Rytmique. Faites la Formule I . Portez votre attention sur la relation entre votre mental rationnel et votre Moi Suprieur. Le mental rationnel cherche clairer toute chose par la raison ; mais il peut arriver que le Moi Suprieur ait lintuition dune ide ou dune action dont la source dinspiration est suprieure la raison. Peut-tre nen avez-vous jamais fait consciemment lexprience ; ce nest pas grave. Vous devriez nanmoins admettre que cela peut arriver. Et dans ce cas, la meilleure faon de rpondre pour votre mental rationnel est de sy rsoudre : tout comme votre mental rationnel attend de votre nature motionnelle quelle agisse de mme avec lui. Formulez maintenant lintention dlibre que mental rationnel et Moi Sprieur travaillent ensemble, en harmaonie ; ainsi toutes les dcisions nonces dans cette Formule seront empreintes dune autorit et dune fermet spcifiques. Imaginez que vous visualisez lextriorisation de la substance astrale depuis la partie suprieure de votre abdomen. Formez-la dabord en un nuage diffus environ un mtre de vous, puis en un simulacre votre image, debout face vous. De par sa ressemblance avec votre apparence physique, ce simulacre reprsente votre Moi Infrieur, comme dans lexprience du miroir. Cependant, le somulacre est bien plus que limage du miroir car in fait partie de la substance vivante de votre corps astral ; il est aussi intimement li votre nature motionnelle et instinctuelle ; cest, en fait, un authentique reprsentant de votre nature infrieure. Communiquez avec ce simulacre. Saluez-le et parlez-lui sur un ton doux mais ferme. Adressez-vous lui avec tout lamour et lassurance dun an reprsent par lunion du Moi Suprieur et de votre mental rationnel. Selon vos inclinations, vous pouvez tablir avec lui une relation de parent enfant ; dailleurs, pour la philosophie occulte, votre moi infrieur et votre corps physique sont des manations de votre Moi Suprieur. Mais vous pouvez aussi le considrer comme un jeune frre ou une jeune sur. De toute faon, cest vous votre mental rationnel guid par votre Moi Suprieur qui avez linalinable responsabilit de prendre toute dcision quant au bonheur et au juste panouissement de cet tre rationnel, sensible et capricieux. Essayez donc de parler dune manire ferme, mais avec tendresse et amour. Ne vous prcipitez pas, ne cherchez pas aborder plusieurs sujets la fois, et surtout, ne vous lancez pas dans des raisonnements longs et abstraits. Toutefois il nest pas

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ncessaire de tomber ici dan les strotypes communs tels quon les trouves dans les techniques hypnotiques habituelles. A quoi sert en effet de dire au reprsentant du moi infrieur, tu es heureux et en paix , quand celui-ci est toujours aux prises avec quelque angoisse enfantine ; de mme sil est perturb parce que vous avez par exemple renonc une boisson quil avait associe aves lide de force et de virilit. Vous devriez plutt chercher approfondir votre propos : quelque chose du genre, je sais que tu as t malheureux, mais tu nas plus de raison de ltre aujourdhui. Tu es capble, tu es fort, tes instincts sont bons et naturels. Ensemble, toi et moi, nous sommes encore plus forts et sous la conduite de notre Moi Suprieur, nous ferons des prodiges . Ajoutez quelques conseils ou instructions votre convenance. A mesure que vous utiliserez cette formule ainsi que la mthode denseignement par bandes magntiques dcrite plus loin dans ce chapitre, vous dcouvrirez dautres points qui savreront tout fait justes. Il faut que vous vous esprimiez avec AMOUR. Vous devriez maintenant remercier votre moi infrieur de vous aider dans cette action ; il est aussi recommand de le bnir au nom du Moi Suprieur ou de ltincelle divine qui est en vous. Ltape suivante est la rabsorption du Simulacre. Enoncez ensuite voix haute encore une fois mais sous une forme beaucoup plus brve, les conseils ou directives que vous avez donns au Simulacre pendant cette sance. Faites nouveau la Formule I Ainsi sachve la Formule III . Tout ce que vous avez dit au Simulacre va maintenant tre assimil par lensemble de votre Moi Infrieur. Vous devriez, mme si vous navez pas de problme, utiliser de temps en temps la formule III ; dans ce cas, vos recommandations au Moi Infrieur peuvent tre plus brves et plus gnrales. Car non seulement cette formule est un excellent moyen de maintenir la communication avec le Moi Infrieur, mais elle oblige, dans un certains sens, le mental rationnel rester conscient de sa responsabilit et de sa juste relation avec le Moi Suprieur. En fait il existe une analogie troite entre les niveaux de la psych et la conduite des affaires humaines : de mme que nous devons accepter dtre responsables de ceux qui manquent encore de maturit et dindpendance, notre mental rationnel doit accepter son tour, si nous voulons exercer cette responqbilit avec justesse, dtre guid par une autorit plus haute que la sienne. Autrement dit, lexpression le pouvoir corrompt peut se rvler aussi vraie lgard de lego dans sa position dautorit envers les facults infrieures, qu propos de nimporte quel dictateur de lhistoire. Il est important dobserver ici que cette Formule III ne permet pas au Moi Infrieur de rpondre aux remontrances qui lui sont faites. En efet, quand le Simulacre a t rabsorb, on ne cherche pas retenir les impressions qui pourraient merger dans la conscience mentale, comme on le fait aprs la rabsorption de lObservateur. De la mme manire et pour la mme raison, un mdecin traitera diffremment la plaie rsultant dun vaccin, et un furoncle. Il faut que comme lui, avec sa vaccination, vouv, avec votre Simulacre, fassiez en sorte que la dose reste lintrieur. Mais le moi infrieur peut-il avoir besoin de discuter de son ducation ? Oui, il peut ressentir un tel besoin. Nous devons alors ly aider, notamment en lui permettant de rpondre par lui-mme. Cependant, on doit se rappeler que le langage naturel du moi infrieur ne sinscrit pas dans des mots mais dans des symboles ; cest pourquoi il sexprimera de manire plus vidente pendant le sommeil, alors que notre conscience est rceptive limagerie onirique. En fait, le monde du rve est son territoire propre. Cest pourquoi, dans la mesure o vous tes en train dinstruire et de former votre moi infrieur, il est souhaitable de prendre deux mesures supplmentaires :

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1) Raliser une cassette sur laquelle vous reprendrez les directives dont vous dsirez lassimilation par votre moi infrieur ; 2) Tenir jour un journal de rves La cassette doit tre employe, non seulement pendant le sommeil, mais juste avant de vous endormir. Lidal serait que vous rcapituliez mentalement, juste avant de vous assoupir, vos instructions votre moi infrieur. Mais un tel moment, le mental est si prompt vagabonder et le moi infrieur si apte sinterposer pour vous faire dire un peu nimporte quoi, quil vaut mieux utiliser un mesage correct sur une cassette. Organisez lenregistrement avec attention, sous forme de courtes phrases essentielles vous ntes pas en train de parler votre intellect et avec autant de rptitions quil sera possible den enregistrer sur une cassette de 45 mn. Parlez dune voix claire, douce et aimable, assez calme et apaisante pour susciter en vous le sommeil. Naturellement, cette cassette devra tre refaite de temps en temps, au fur et mesure de vos nouveaux besoins. Prenez soin cependant de garder par crit chaque texte avec les dates de la premire et de la dernire utilisation ; ce sera un supplment important votre journal de rves. En ce qui concerne ce journal, vous serez surpris de constater que vos rves semblent bien plus intenses et nets ds quils sont encourags par votre attention. Lastace consiste garder proximit de votre lit un crayon et un carnet, avec une lampe de travail nocturne, afin quimmdiatement en vous rveillant vous puissiez noter ceux dont vous vous rappelez. Il est un bon principe qui consiste les transcrire dabord en quelques mots, puis les reprendre en les tayants de tous les dtails possibles. Ne vous souciez pas de la forme littraire. Essayez juste de noter les faits, sans rationaliser. Plus tard dans la journe, relisez ce bref rcit ; voyez si aprs rflexion dautres dtails ou interprtations nouvelles surgissent. Il vous reste retranscrire le tout sur le Journal de Rves : un bref rcit du rve la premire personne (ex. : Jtais debout face la mer. ) et toutes les notes sy rapportant. Faites des illustrations si cela vous plat. Vous allez beaucoup apprendre. Vous verrez peut-tre Melle X qui dhabitude, malgr son sourire amical, vous flanque la trouille, se transforme tout coup en une matresse colrique que vous aviez oublie ou fait semblant doublier depuis des annes. Si vous poussez votre moi infrieur tre alerte et ponctuel, il peut vous rpondre par un rve mettant en scne la vieille histoire du livre et de la tortue. Et ceci vous donne penser : votre moi infrieur vous met-il rellement sur une piste ce qui est fort possible ou nest-ce juste quun conte qui vous a impressionn lorsque vous tiez enfant ? Il se peut que dans un autre rve, un tang poisseux se change en une source deau claire ; dans ce cas, vous saurez que ceci est un vrai message reprsentant un problmecach que vous avez clairci. Il se peut encore que vous rviez quon vous offre une voiture, puis un bateau, maintenant un avion et que vous pensiez votre programme de projection en vous disant : Pour sr, je vais dcoller bientt ! . Il est dailleurs fort probable que vous rviez de votre programme de projection. Vous pouvez mme faire des rves qui vous paratrons plus que des rves. En fait, cet chauffement du processus astral que vous avez entrepris, aura dj induit des tats spontans hors du corps. Cest le genre dexprience qui vous stimule et qui vous encourage ne plus considrer ce phnomne comme un pur fantasme. Votre mental rationnel sait maintenant que le voyage astral est une ralit. Et, quand bien mme vous nauriez pas encore eu ce genre de rve, il faudrait persvrer. Vous touchez au but de vos pratiques prouvantes et de tant dexprimentations fascinantes. Vous arrivez au principal objectif de ce livre : laccomplissement dlibr de la projection astrale, en pleine conscience, lheure et dans le but que vous vous proposez.

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La Formule du Simulacre devrait tre pratique chaque jour pendant au moins deux semaines. Vous nutiliserez pas la Formule II pendant ce temps. Par la suite vous pourrez employer lune ou lautre. Si aucune des deux nest praticable pour une quelconque raison, suivez les instructions donnes la fin du chapitre IV, quant lutilisation de la Formule I avec ou sans extriorisation de la substance astrale. Le Journal de Rves : Vous trouverez ci-contre une suggestion qui vous permettra de remplir le Journal de Rves, utiliser en conjonction avec la Formule III et la cassette nocturne. Elle vous permettra de constater toutes les rponses oniriques aux messages du jour prcdent, adresses linconscient. Il est fortement recommand de noter la date et le jour de la semaine, car les structures dassociations rvlent, certains jours, des contenus motionnels cachs. Jour et date * Jour et date * Formule III REVES Aspect essentien du message adress aujourdhui au Simulacre CASSETTE NOCTURNE IDEES ASSOCIEES A chaque nouvelle cassette reprendre les INTERPRETATIONS PROBABLES principaux points. Sinon, inscrire : Idem . * Les rves tant enregistrs le lendemain, la date sur la page de droite devrait tre celle du jour suivant. RECAPITULATIF 5 La FORMULE III , FORMULE DU SIMULACRE , est dun grand intrt pour rsoudre tout problme ds que vous en aurez besoin. Nanmoins, et compte tenu du stade actuel du programme, vous devriez lutiliser rgulirement. Elle a pour principalmrite dassocier les trois niveaux de la Psych : le Moi Suprieur, le Mental rationnel et le Moi infrieur. La Formule III comprend lutilisation de la Formule I , lextriorisation de la substance astrale, sa mise en forme, son identification avec le moi infrieur et sa rabsorption. Postures : Bton et Egyptienne. En rapport avec cette formule, il est recommand de raliser une cassette quon utilise en allant se coucher, et de tenir un journal de rve. Ce chapitre donne aussi des moyens pour viter la dperdition dnergie, ou pour donner de lnergie volont. Continuez le rgime alimentaire et les exercices physiques. Noubliez pas de pratiquer chaque fois la Formule I !

Chapitre 6 HORS DU CORPS :

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La Projection Astrale, volont et consciemment. 1) Ds que le Journal de Rves prsentera des scnes de type projectif , ralisez une nouvelle cassette nocturne : - Pour acqurir un contrle sur les projections nocturnes. - Pour que, lors de ces projections, votre Moi Infrieur concrtise vos nouvelles instructions. - Pour rintgrer facilement et en douceur votre corps physique 2) Ne confondez-pas les projections de type onirique avec les projections astrales conscientes ! 3) Entranement la Projection Imaginaire de la Conscience : - Faites lexprience de pntrer dans une scne visible : plante, aquarium ou tableau. - Adaptez votre prsence imagine la taille et aux conditions propres du lieu en question. - Vivez lintrieur de cette scne mieux que ne le ferait un acteur dans une pice essayez de la rendre plus authentique : imprgnez-vous des odeurs, des sons ; ressentez la texture des lments qui composent la scne ; bougez, etc - Revenez la conscience normale en ayant la sensation dtre plus dtendu, et comme rafrachi. Vous avez pris des vacances ! 4) Limagination agit sur et par le Corps Astral. Lexercice prcdent permet au Moi Infrieur de sentraner sur des donnes diffrentes de celles normalement transmises par le systme nerveux du corps physique. 5) Dcouvrez votre Centre de Conscience : quel endroit de votre corps physique se rattache la conscience que vous avez de vous-mme ? 6) Formule IV - Projection dlibre de la conscience : a) Mettez-vous en Posture Terre. b) Accomplissez la Formule I c) Envoyez une distance convenable au-dessus de vous, un jet de brouillard gris argent. d) Modelez cette substance limage dune silhouette humaine, dans la mme position et face vous. Et vitez de former un Simulacre ! e) Intensifiez la perception de votre Centre de Conscience en vous concentrant sur un point prcis. f) Prenez mentalement la dcision de transfrer votre conscience dans un modlecl. g) Reprenez le point e et imaginez que vous glissez doucement vers le haut, en direction du modle-cl. Entrez dans cette silhouette au point prcis correspondant votre Centre de Conscience. h) Retournez-vous de manire dcouvrir la pice du point de vue du modle-cl, et percevoir votre corps physique un peu plus bas, faca vous. i) Ressentez votre prsence dans le vhicule astral (le modle-cl) reprez vos mains, vos pieds, etc 7) Revenez au corps physique - Retournez-vous pour faire face au ciel, dans la posture Terre, environ un mtre audessus de votre corps physique (en fait, il faut retourner le vhicule astral dans lequel vous tes maintenant install). - Ravivez la sensation dtre dans le vhicule astral. - Descendez lentement vers le corps physique, jusqu lpouser. - Renouez avec la conscience sensorielle de votre corps physique.

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8) Si vous jugez que vos progrs sont trop lents ou quevous avez des difficults pour raliser cer exercice de projection, vrifiez votre programme et essayez disoler les points faibles. Il ny a aucune raison pour que vous ne russissiez pas ! Les problmes dcoulent le plus souvent dun refus mental ou dune quelconque paresse physique : - Maintenez rgime et exercice physique leur niveau optimum. Il est recommand de rduire, voire dliminer compltement le tabac et lalcool. - Pliez-vous une certaine discipline. La rptition des pratiques est un lment dcisif pour venir bout de cet important programme. - Refus mental : il est possible que votre mental rationnel continue nier la ralit de la projection. Il peut tre influenc en cela par la peur, ou par lamour (dans le cas par exemple o quelquun qui vous est cher dsaprouve votre travail de projection astrale). La Formule du Simulacre devrait vous permettre damener doucement le Moi Infrieur vers plus de spontanit et de confiance en lui mme. 9) Certaines personnes aiment sentourer de divers supports matriels dans leur travail e projection astrale. Ces aides fonctionnent alors comme des codes lattention du Moi Infrieur. - Avant dadopter la posture Terre, un trait dhuile de Jasmin peut tre applique sur le front, entre les sourcils (Troisime il). - Vous pouvez aussi faire brler de lencens. Nous vous conseillons, dans ce cas, un mlange de gomme de mastic, dhuile de Jasmin et de racine dIris en poudre. - Une grande rgularit dans ce qui entoure la pratique de vos exercices de projection lheure, le lieu, les vtements peut aussi faire office de code afin de stimuler la vigilance du Moi Infrieur Vous avez acquis une certaine exprience dans lextriorisation, sous une forme ou sous une autre, de la substance astrale. Vous vous tes familiaris avec la pratique de la Formule du Simulacre . grce son concours, vous avez rsolu dans un premier temps des problmes personnels, puis vous lavez utilise pour harmoniser les relations entre les diffrents plans de votre psych. Cette facult de contrle vous sera trs utile pour votre programme dexprience hors du corps. Ainsi vous constaterez que, dune manire ou dune autre, ce qui est bon pour la sant de votre corps et de votre psychisme est aussi valable pour votre programme de projection astrale. Vous connaissez galement la Formule de lObservateur , et vous savez par exprience quune forme de substance astrale peut tre projete hors du corps, quelle est capable de perceptions sensorielles et que vous pouvez la rappeler sans difficult. Aprs avoir vrifi les impressions rapportes par lObservateur, vous avez pu, en outre, vous assurer de la ralit des voyages de la forme astrale. Comment transformer une projection involontaire au cours dun rve en une exprience consciente ? Si votre Journal de Rves fait rfrence des rves de projection (ce qui doit tre le cas de temps en temps), vous devez refaire votre cassette nocturne en vous inspirant des lignes suivantes : Sil marrive de voyager hors de mon corps durant le sommeil, je cherche prendre dlibrment le contrle de la situation. Si je suis nu, je me couvre de vtements astraux. Si je suis en train de voler, je dcide de ma direction et de lendroit o je veux atterrir. Si je rencontre dautres personnes, jaide ceux qui en ont besoin, et je cherche apprendre auprs des plus sages que moi.

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Selon vos besoins, vous trouverez des termes plus appropris. La projection astrale involontaire se reconnat certains signes tels que rver dtre dvtu, se sentir dconcert lors de la rencontre dautres personnes au point de fuir leur compagnie ou, encore plus frquent, se rveiller en sursaut. En effet, la conscience infrieure tend naturellement oublier certains raffinemments comme de se vtir. Elle a besoin dun entranement ce sujet. Aprs tout, la conscience infrieure est venue au monde avec vous. Il lui faut saffirmer. Le fait de rencontrer dautres personnes lui permet de soutenir une conscience sociale plus volue. Quant au sursaut particulier du rveil, cest le signe dun trop soudain retour de la substance astrale dans le corps physique. Ceci peut tre vit dans la mesure o le dormeur arrive contrler consciemment la situation. Il est trs utile de sexercer devenir conscient lors dune projection astrale durant le sommeil. Pour cela, il suffit que le mental rationnel parvienne diriger ce qui risque de ntre, autrement, quun vagabondage sans but, au gr des impulsions inconscientes. Ne confondez pas, nanmoins, cette exprience avec le vrai objet de nos efforts, savoir, la capacit de voyager consciemment dans un vhicule astral sous une forme voulue, la ralisation dactions intentionnelles pendant la projection, et pour finir le retour volontaire au corps physique. Projection imaginaire de la conscience De mme qu diffrents moments au cours de ce programme vous avez commenc par imaginer ce que plus tard vous avez ralis dans les faits, vous allez maintenant vous exercer imaginer la projection de votre conscience. Cette exprience trouve aussi sa valeur dans la vie de tous les jours. Ainsi, lorsque vous navez ni les moyens, ni le temps de vous projeter dans un vhicule astral, vous pouvez toujours vous dtacher quelques minutes de votre corps physique, en imaginant que votre conscience participe une scne agrable et reposante. Cela ne peut que vous dtendre. Chacun le fait dj, mais un trs faible niveau et sans mme y penser. Pourquoi sinon, serions-nous habitu suspendre sur nos murs des tableaux reprsentant des scnes exquises, des paysages, des formes humaines sduisantes ou des animaux pour lesquels nous sentons des affinits particulires ? Et les photos de nos amis ? A nen pas douter, lil aime de temps en temps se fixer sur certaines scnes ou visages, tandis que la conscience sattarde sur le sourire dun tre cher, apprcie la srnit dune nature morte ou dexite devant les muscles souples et le pelage luisant dune bte sauvage. Nimporte quelle reprsentation picturale peut tre employe pour pratiquer la sparation de la conscience et du corps physique. Toutefois, nous nous servirons dabord de supports tridimentionnels, tels quon peut en trouver facilement dans nos maisons. Une plante en pot, par exemple, avec de prfrence un bon tas de terre la base de la tige principale, elle-mme non entirement recouverte de feuilles. Ou laquarium dun poisson tropical avec un ou deux rochers entours de plantes aquatiques. Nest-ce pas un plaisir que de voir vivre ces fragments du monde naturel dans nos maisons Cela dit, vous allez maintenant faire bien plus que regarder. La plante : Asseyez-vous confortablement prs de votre plante, de telle manire que le bord du pot soit au niveau de vos yeux. La conscience nest en aucune faon limite aux dimensions de votre corps physique ; ainsi, mesure que vous laissez votre regard monter lentement le long de la tige, reprsentez-vous cette plante comme un norme arbre tropical. Imaginez-vous debout, juste sur le bord du pot ; vous avancez prudement sur les normes grains de terre, et vous atteignez larbre. Vous pouvez alors choisir de vous asseoir contre le tronc et dlever votre regard travers le feuillage ; mais peut-tre prfrez-vous grimper plus haut, et faire votre chemin de branche en branche. Vous pouvez aussi voler comme un oiseau

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et, si votre plante des fleurs, les explorer comme une abeille ou un colibri. Quoi que vous fassiez, prenez un peu de repos dans ce cadre original, le temps de savourer et dapprcier cette nouvelle exprience ; sentez les feuilles et les fleurs autour de vous ; offrez votre conscience limpression dtre en vacances. Il est ncessaire, pour revenir, de prendre le mme chemin chemin quclaller ; encore une fois, toute transition brusque est viter. Conservez votre retour le souvenir dune ambiance calme et sereine,, alors quun parfum de mousse et de fleurs simpose votre odorat. LAquarium : Vous tes assis ct dun aquarium plein de poissons tropicaux. Sans aller jusqu rtrcir exagrment votre champ de conscience (ce menu fretin se transformerait en vritable requins !), imaginez vous de la taille dun petit poisson capable de traverser les eaux de laquarium ou de flaner dans lombre verdtre des plantes aquatiques. Sentez ensuite la douce cuirasse dun compagnon contre votre flanc. Plongez-vous dans le regard noir et or de cet il sans expression, qui pourtant vous observe avec une extrme vigilance. Cherchez prouver ce que ressent votre observateur : quoique calme et paisible, chacune de ses nageoires est prte changer instantanment de direction. Puis rejoignez les autres poissons, alors que sengage une danse spontane o chacun est saisi par un mouvement impussif et rythm. Quelle extase ! Nagez, nagez Essayez de retenir encore un peu cet tat dextension de la conscience, puis revenez la ralit, dtendu et rafrachi Le Tableau : Vous tes maintenant capable de faire la mme exprience sur une scne deux dimensions. Supposons que vous choisissiez une reprsentation dun paysage. La meilleure stratgie est de vous y projeter de telle faon que la scne vous apparaissegrandeur nature. Engagez-vous dans ce champ bien sr, vous ne vous voyez pas traversez ce ruisseau ou peuttre remontez-le ; asseyez vous sur ce mur ou contre cet arbre ; grimpez sur cette colline et dcouvrez son sommet un autre paysage Votre imagination, forte des expriences en milieu naturel que vous venez de faire, devrait savoir voquer le contact de la brise sur votre peau, lodeur de lherbe et des plantes sauvages sous le soleil, et lappel des oiseaux. Lcocation de ces diverses donnes sensorielles, fruit de votre imagination, est dune grande importance : car limagination agit sur et par le corps astral. En gnral, votre moi infrieur travaille instinctivement partir de donnes sensitives rapportes du monde matriel par le systme neurologique. Mais, en dehors des rves, il a peu loccasion de traiter des donnes extrieures au systme nerveux. Les pratiques lies limagination vont permettre au corps astral et se substance de se familiariser non seulement avec lemploi du sens visuel, mais aussi des autres facults sensorielles. En revanche, il est ncessaire de faire la diffrence entre lensemble de ces pratiques conues pour produire des effets travers limagination, et celles qui drivent dune authentique projection dans votre vhicule astral. Lorsque vous aurez ralis une vritable projection, vous le saurez sans lombre dun doute. Cest diffrent du rve, diffrent du faire-semblant de limagination, aussi vivace soit-il. Vous en serez tout fait conscient. Cependant, la qualit de ce qui adviendra plus tard dpend en partie de ce que vous faites maintenant. De mme quun nageur sexerce dabord sur la terre ferme avant de se jeter leau, il est de votre intrt de vous prparer au mieux cette exprience. De ces pratiques imaginatives, vous retiendrez que la conscience peut sabsorber dans une activit qui nimplique pas forcment le corps physique. Cela reste valable mme si certaines donnes physico-sensorielles interviennent dans les exemples prcdents ; elles fonctionnent alors comme des sries de stimuli qui vous guident ; les facults comme la vue, loue, lodorat ou le toucher peuvent revtir une ralit diffrente de lutilisation traditionnelle des

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sens physiques. Il est probable, en outre, que le rsultat de ces jeux sensoriels imaginaires se manifeste dans le contenu du journal de rves. Il y a des gens qui ne rvent quen noir et blanc ; dautres qui nentendent aucun son ; rver dune odeur ou dun parfum est assez rare, alors quil est plus frquent de conserver limpression dun contact ou de se souvenir dune texture. Ne trouvez-vous pas dailleurs que couleurs, musiques et peut-tre odeurs se manifestent et participent plus intensment vos rves ? Nest-ce pas merveilleux ? Il est toutefois ncessaire, en mme temps que vous explorez ces sujets, de continuer la Formule II ou III , ou au moins le Formule I . Votre Centre de Conscience : Nous abordons ici une question laquelle VOUS SEUL tes capable de rpondre : Quand quelque chose vous demande un effort dattention particulier, pouvez-vous dterminer la zone prcise de votre corps qui rpond cet effort, celle laquelle semble momentanment sattacher votre personnalit ? Ou, pour lexprimer dune autre faon, quand vous dites moi je , quel semble tre pour vous la localisation de ce je ? Bien que chaque individu soit diffrent, on retrouve en gnral les lieux suivants : le front, les yeux, la gorge, le plexus solaire. Encore faut-il prciser que la question na pas tre tranche une fois pour toutes . Il est possible quaprs vrification, vous reveniez sur votre premire dcision. Il nest pas exclu non plus que le point que vous aviez choisi ait t le bon au dbut. Mais avec le temps, progressivement, votre centre de conscience a pu se dplacer. De telles fluctuations sont raisonnablement envisageables. Vous devez donc vous contenter de trouver cette question des rponses ponctuelles FORMULE IV Projection Volontaire de la Conscience A raliser dans lAire de Projection.) Allongez-vous et adoptez la Posture Terre. (Notez cette nouvelle position. Auparavant, nous navions envisag que les postures assises ou debout.) Faites la Formule I . Adaptez horizontalement la procdure que vous suiviez verticalement. Ainsi, la fontaine de lumire qui clt lexercice circulera lhorizontal depuis vos pieds jusqu votre tte, puis se divisera la hauteur de votre centre coronal pour se prolonger horizontalement le long de votre bras et revenir jusqu vos pieds. Projetez, une distance convenable au dessus de vous, un jet de brouillard gris argent. Un petit nuage devrait ainsi se former, dont le volume augmentera rapidement sous la pression de ljection continue de substance astrale. A mesure que vous lui donnerez la forme du modle cl , ses contours se prciseront. Il aura votre taille ; il sera dans la mme position que vous et face vous. Viualisez-le flottant horizontalement au-dessus de vous. Il vous regarde. Evitez cependant de le concevoir comme la rplique exacte de vous-mme. Ce nest pas le Simulacre , mais une version simplifie que nous appelons modle-cl . Essayez de soutenir la vision de cette silhouette et de la corde qui vous connecte elle, en mme temps que vous intensifiez la prsence de votre identit personnelle dans le Centre de Conscience. Continuez ainsi jusqu ressentir distinctement une prsence vitale cet endroit prcis. Prenez alors conscience du point quivalent sur le modle-cl. Enoncez clairement (mentalement et non voix haute) votre intention de vous transfrer dans le vhicule astral. Ds que vous aurez pris cette dcision, concentrez-vous intensment dans votre Centre de Conscience , et imaginez que vous glissez rapidement vers le haut, la rencontre du modle

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cl. Vous y pntrez par le point prcis correspondant votre propre Centre de Conscience Faites dlibrment leffort mental de vous retourner dans le vhicule, de manire adopter son point de vue ; (pour voir la pice depuis un endroit proche du plafond, et pour dcouvrir votre propre corps, allong un peu plus bas). Cette modification de perspective est le point critique qui guaranti lauthenticit du transfert de conscience. Aprs avoir russi cette translation, vous aurez vous ressentir dans ce vhicule : prenez conscience de vos pieds, de vos mains, etc. Dcrire un tel phnomne nest pas facile : cest comme enfiler un gant pais ; mais cest aussi comme se rveiller dun lourd sommeil et se souvenir de son corps. La premire fois que vous russirez ce transfer de coscience, nessayez pas den faire plus ! Le retour au corps physique ne prsente pas de difficult. En thorie, vous tes allong horizontalement un mtre environ au-dessus de votre corps physique ; ravivez dabord la sensation dtre vraiment dans le vhicule astral jusqu tre conscient de pouvoir lemporter avec vous ; formulez alors lintention de descendre lentement vers votre corps physique jusqu lpouser. Puis laissez passer un moment. Vous devriez maintenant sentir nouveau votre corps physique, comme si vous mergiez du sommeil. Dans les faits, surtout lors des premires expriences, il vous suffira de vous approcher de votre corps physique, pour tre instantanment runi lui. Vous possdez maintenant la formule thorique. Dans la pratique, il nest pas sr que vous russissiez du premier coup. Le sucs dpend, en fait, de votre capacit russir le changement de perspective, cest dire effectuer le reversement . a ce sujet, il est vraisemblable quil vous faudra ritrer plusieurs foisvotre effort, ne cherchez pas parvenir un rsultat cote que cote. Leffort de concentration ne doit, en aucun cas, tre poursuivi ds lors quil vous impose la moindre fatigue. Ne soyez pas impatient, restez prudent et rptez lexprience. Il se trouve que certaines personnes parviennent un rsultat tout de suite. Dautres, la majorit, ont besoin de plusieurs tentatives. A ce titre, dites-vous que seul le programme peut vous aider. Il est donc ncessaire de continuer paralllement les autres Formules. Vos expriences nen seront que plus quilibres et plus saines. Le nouveau point de vue, une fois le transfert de conscience russi, peut dailleurs simposer de manire si facile et si naturelle quil faille un moment pour se rendre compte de ce qui sest pass ; dautre part, il est possible que ce transfert saccompagne dun dclic mtallique , signe traditionnel dans ce domaine. Lorsque vous serez parvenu effectuer ce renversement, contentez- vous, dans un premier temps, dvoluer dans la pice qui sert de cadre votre exprience. Il est probable, dailleurs, que vous ayez znvie de marcher comme il est dusage sur terre. Dans ce cas, prenez bien soin de ne pas vous approcher trop prs de votre corps physique. Vous risqueriez dtre soudainement et brutalement rassimil. Mais, dun autre ct, ne cherchez pas rester trop longtemps hors de votre corps. Il y a, en outre, de fortes chances pour que, dans un premier temps, votre sens de loue soit nettement attnu loccasion de cette exprience. En effet, le voyage hors du corps saccompagne dun sentiment trs pouss de solitude, et ceci peut faire natre en vous une sensation de panique. Cest ainsi que souvent, avant mme davoir lexprience ncessaire et la capacit suffisante pour coordonner leurs mouvements, certaines personnes saventurent la rencontre damis dans lespoir de leur faire connatre leur prsence. Le rsultat peut causer une sale frayeur votre ami, si vous y parvenez. Et si vous chouez, cela risque de vous plonger dans un tat de grand tonnement et peut-tre dimmense puisement. Aussi est-il inutile de vous prcipiter. Assurez-vous de bien matriser vos facults astrales. Rappelez-vous que votre vhicule astral est compos de

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substance dont la nature rpond beaucoup plus rapidement une impulsion qu un ordre rationnel. Cela exige de lentranement ! Comment poursuivre lexprience ? Avant de commencer, il faut que vous sachiez comment conclure vos expriences quand, pour une raison quelconque, vous ne transfrez pas votre conscience dans le vhicule astral que vous avez form avec votre substance. Dans ce cas, vous devez absolument rassimiler la substance extriorise. Si vous lavez faonne en modle-cl, dcomposez celui-ci afin de retrouver le nuage initial, que vous rassimilez, comme pour les autres formules. Cette rgle comporte une exeption : si, une fois votre substance astrale jecte, vous vous endormez (que vous en soyez arriv au stade du modle-cl, ou non), il nest pas utile de rabsorber la substance au rveil. En effet, pendant votre sommeil, votre instinc aura fait le ncessaire. Cette rgle sapplique toutes les pratiques qui impliquent une extriorisation de substance. Si nous lvoquons seulement maintenant, cest cause de la Posture Terre (allonge), que vous devez adopter pour cette quatrime formule, et qui favorise ce genre dincident. En revanche, si vous avez transfr votre conscience dans le vhicule, mme un instant, vous navez pas besoin de rassimiler la substance astrale. Quand vous rintgrez votre corps, vous ramenez automatiquement votre vhicule avec vous, que ce retour ait t dlibr ou spontan. Une fois la rassimilation effectue, si vous avez le moindre doute, ou si un retour brutal ( ltat de veille ou de sommeil) vous a laiss un sentiment de trouble, dans tous les cas, excutez la Formule I . Quelles que soient les circonstances, cela ne peut vous faire que du bien. Pour cette Formule IV (comme pour toutes les autres pratiques mettant en jeu une jection de substance), nous vous conseillons vivement de porter des vtements trs amples et lgers, ou mieux encore, de rester nu. Toute gne vestimentaire nuirait la absorption de la substance. Comment revoir vos exercices prparatoires ? De nombreuses personnes, hommes et femmes, ont adopt cette dernire mthode de projection astrale, la Formule IV et lont russie dans des dlais assez brefs. Si vous ne parvenez pas un rsultat aussi rapidement que vous lespriez, reprenez le programme point par point, afin de retravailler ceux qui reprsentent des faiblesses. En gnral, les problmes qui se posent ont trait la lthargie physique, et la ngation mentale. Mais le programme vous montre comment en venir bout. Essayez de trouver votre rythme optimal, en ce qui concerne le rgime alimentaire et les axercices physiques, et tenez-vous y. Noubliez pas que pour certains, comme nous lavons signal, toute prise dalcool ou de tabac est nfaste. Les vgtriens sont plus sensibles ce genre dcarts que les mangeurs de viande, pour des raisons complexes qui tiennent la chimie interne du corps. Mais ce surcrot defforts leur apportera des satisfactions supplmentaires, surtout en matire de bien-tre. En ce qui concerne la ngation mentale, il arrive que certains individus, ou tout au moins leur mental rationnel, persistent nier la ralit de leur exprience, mme lorsquils ont russi jecter et contrler la substance astrale. Cest souvent le cas d esprits scientifiques , qui continuent nier des vidences ds lors que celles-ci branlent une hypoyhse dj tabie. Il existe une solution ce problme : la Formule du Simulacre. Comment est-ce possible, alors que la Formule du Simulacre a pour objet de rduquer le moi infrieur ? Le moi infrieur est le domaine de lmotion et de linstinct, alors que cest la raison qui est mise en cause ici.

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Ne vous y trompez pas ! La facult de raisonner peut-elle sopposer la raison ? Le raisonnement le plus logique peut savrer faux sil staye sur une information rrone. Et la plupart du temps, les gens fondent leurs raisonnements sur des donnes qui leur sont dictes en partie, par des pulsions motionnelles. Cest prcisment ce qui fait de nous des tres humains, et non des ordinateurs robotiss. Mais il nous faut tout de mme rester sur nos gardes, afin de vrifier si cette habitude ne nous induit pas en erreur, en nous conduisant vers des attitudes que nous pourrions regretter. Rducation du moi infrieur : Quelquun ayant expriment personnellement la REALITE de la projection astrale et dont le mental rationnel persiste classer lexprience dans la catgorie IRREEL , devra changer de mthode : au lieu de continuer assomer son mental coups de logique, il fera mieux de jeter un coup dil en coulisse . Quelle est lmotion parasite ? Lamour ou la peur ? Il sagit forcment de lun ou de lautre. Un parent, un grand-parent, un autre membre de la famille, ou encore un professeur quelquun en tout cas que lon adore ou que lon craint aura sem lide que les expriences astrales ou psychiques sont du domaine de la fantaisie, interdisant ainsi toute manifestation de cet ordre. Il se peut aussi que lon saccroche, avec un sens de la loyaut dicte par lamour, ou une obissance base sur la peur, lide que le dveloppement de nos facults psychiques naturelles est dangereux , laissant ainsi de ct lavis de la raison. Dans tous les cas, cest le moi infrieur qui doit retrouver sa spontanit et sa confiance. Et la Formule du Simulacre peut nous y aider. Il existe dautres individus, plus ouverts par nature aux motions et aux rituels, qui aiment sentourer dune combinaison de repres matriels lorsquils pratiquent la projection astrale. Ces jalons les aident se forger des habitudes : tel bruit ou telle odeur peuvent agir comme un code lattention du niveau instinctuel du psychisme, pour lui signaler quune exprience hors du corps va commencer. (Il suffit simplement de lexpliquer au Simulacre). Ces points de repres ne sont pas essentiels, mais ils peuvent acclrer la communication avec le moi infrieur. Si vous souhaitez faire brler de lencens, utilisez un mlange de mastic, dhuile de jasmin et de poudre de racine diris. Vous pouvez aussi badigeonner votre front dhuile de jasmin avant de vous mettre en Posture Terre. Ce parfum est de tradition dans ce domaine. Quelle que soit la mthode que vous choisissez, il faut toujours ltablir comme une routine dune rgularit absolue. Le moi infrieur a besoin dhabitudes. Donnez-lui-en suffisamment, et il vous rendra de grands services. RECAPITULATIF 6 Pour le moment, vous pratiquez la Formule III (avec le journal des rves, et la cassette nocturne). Vous pouvez intercaler la Formule II, quand vous en avez envie. Si vous ne pouvez accomplir ni lune ni lautre, contentez-vous au moins de la Formule I, avec ou sans Ejection de Substance Astrale. Ce programme reste valable jusqu ce que vous ayez russi la Formule IV. En outre, vous savez prsent : o renouveler votre cassette nocturne, comme nous vous lavons expliqu plus aut ; o pratiquer la projection imaginaire de conscience ; o localiser votre centre de conscience.

Quand vous vous sentez prts, passez la formule IV.

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Elle comprend la Posture Terre, la Formule I, lExtriorisation de la Substance Astrale, la Formation du Modle-cl, et la projection de la conscience dans le vhicule astral. Noubliez pas de prendre connaissance de la technique de retour. o Si vous ne russissez pas votre tentative, il faut absolument rabsorber la substance astrale. Revoyez votre rgime, et rvisez votre programme quotidien. Refaites le travail sur le simulacre, et au besoin rintgrez-le votre programme. Armez-vous de patience et de persvrance. o Quand vous aurez russi, poursuivez les pratiques astrales et nabandonnez pas votre nouveau style de vie. Surtout, continuez excuter la Formule I : de nombreuses aventures vous attendent.

Chapitre 7 Aventures dans le monde astral. Les pssibilits que vous offre la projection astrale : 1) Vous pourrez amliorer certaines de vos facults physiques en les dveloppant dans lastral (la vue, loue, etc. ; 2) Le travail que vous effectuerez sur votre corps astral se rpercutera sur votre corps physique, il vous permettra, travers les modles que vous aurez tablis, de progresser davantage dans la connaissance de vous-mme ; 3) Au cours de la projection, il est possible d appeler davantage de substance astrale par lintermdiaire de la corde, ou au contraire den renvoyer :

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a) Un surplus de substance astrale vous rapprochera du niveau terrestre. Cela facilite les transferts dnergie (dans le cas o vous voudriez venir en aide quelquun), et la communication avec les personnes qui sont encore dans leur corps physique. b) En revanche, en vous dfaisant de votre substance astrale, vous pourrez vous lever vers des niveaux suprieurs du monde astral 4) Lorsque vous vous rendez chez quelquun, ou dans un quelconque endroit qui vous intresse, il existe un moyen dlargir le champ de vos perceptions, pour obtenir des reseignements sur ce qui se passe en coulisse : il faut pour cela vous lever vers un niveau suprieur, tout en gardant le contact avec le lieu o vous vous trouvez 5) Le voyage astral deux : Il permet a) daider une autre personne se projeteer ; b) de rendre visite un partenaire ; c) enfin, de voyager en sa compagnie. 6) Le sexe dans lastral est une vritable extase ! a) Il est possible, lorsque lon est dans lastral, de rendre visite une personne qui se trouve dans son corps physique ; b) Dans lastral, une femme peut semparer dune partie de la substance dun homme qui se trouve dans son corps physique. Elle tablit alors avec lui un contact trs troit et peut, ainsi, faire lexprience dun vritable orgasme ; c) Lhomme a des possibilits plus limites. Il ne peut pas, dans lastral, connatre un orgasme avec un partenaire qui se trouve dans son corps physique. Mais il peut tout de mme tablir un contact et ressentir des motions merveilleuses d) Un homme et une femme qui savent tous deux se projeter peuvent se rencontrer dans lastral. Leur plaisir sexuel dpassera alors largement tout ce quils ont pu connatre sur le plan purement physique. Ils peuvent arriver une fusion complte, et se consumer dans une seule et mme flamme . Toutes les zones du corps peuvent alors tre source de plaisir, et leurs ides les plus fantasques peuvent se raliser. Leur union sera libre de toute limite physique ; e) Il existe aussi des contacts purement astraux, comme le baiser astral ; f) Le sexe dans lastral peut vous aider clarifier vos relations physiques. Il vous ouvvre une plus large communication et peut vous aider, en vivant vos phantasmes, soulager des tensions qui se manifestent au plan physique. Vous matrisez prsent les techniques qui permettent de sortir du corps physique pour voyager en pleine conscience dans le vhicule astral. De toute vidence, vous navez plus envie de perdre votre temps contempler votre corps physique qui gt inconscient vos pieds, ou faire le tour de votre aire de projection. Le point de vue astral : Au cours de cette nouvelle phase, vous vous redrez en pleine conscience, l o vous envoyez dordinaire lObservateur. Pourquoi ? Dabord parce que votre moi infrieur (et par l mme votre vhicule astral) connat dj le chemin. En outre, les impressions que vous a rapportes lObservateur vous ont donn une ide de lendroit, dun point de vue astral. Et cette vision est quelque peu diffrente de lapproche matrielle habituelle. En effet, vous remarquerez que dans lastral, on peroit les objets dans une contre perspective qui se rapproche des peintures traditionnelles orientales, et des tableaux primitifs europens : quand vous tes en face dun objet, vous discernez aussi ses cts, comme si la perspective physique normale

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tait largie. Cela pour des raisons assez complexes, qui ont trait dabord la nature mme du monde astral, et dautre part votre vhicule astral, dont les proprits de vision sont moins limites que celles de votre corps physique, ce qui offre votre vue un angle beaucoup plus large. Voil qui risque de vous dconcerter, surtout lorsque vous aurez la sensation de voir ce qui se passe dans votre dos ! Si cette nouvelle facult vous semble intressante, vous saurez rapidement la contrleer, de faon lutiliser uniquement quand ce qui se droule derrire vous prsente un intrt particulier. En revanche, si cela vous perturbe, vous pouvez dcider de voir, dans lastral, comme dans le monde physique. Ainsi certaines personnes visualisentelles leur modle-cl vtu dune grande robe ou dun manteau avec un capuchon relev sur la tte. Pour en terminer avec le chapitre des facults supplmentaires, il nous faut signaler, lgard des personnes atteintes dincapacits physiques (myopie, surdit ou amputation par exemple), que rien noblige reproduire ces infirmits sur le vhicule astral. En fait, si vous tes frapp dune quelconque infirmit, vous pourrez largement amliorer votre tat en prenant bien garde de ne pas lintgrer votre vhicule astral. Dans les milieux hospitaliers, on a expriment, sur des personnes amputes dun membre, des techniques de soins qui consistent conserver, par limagination, la sensation de lexistence du membre en question. En ce qui concerne la myopie, les recherches sont beaucoup moins avances. Vous pouvez donc vous livrer vos propres investigations, pour votre compte personnel. Cela vous demandera plus de courage et de dtermination que vous ne le pensez. Lorsquon est habitu, depuis des annes, vivre avec une dfaillance de la vue ou de loue, on a tendance limiter lusage de ce sens au strict ncessaire pour viter la blessure motionnelle provaque par cette carence. En dautres termes, le moi infrieur censure les efforts du sens dficient pour prvenir tout sentiment dhumiliation ou de dception (parfois mme de culpabilit, comme cest le cas chez lenfant que lon punit pour son inatention, alors quil sagit dun hadicap physique). Et moins on utilise le sens en question, plus il se dteeriore, tout au moins en apparence. Cest pourquoi il est trs efficace dessayer de dvelopper, sur le vhicule astral, la facult sensorielle endommage. La rapidit avec laquelle on obtient des rsultats est aussi stimulante quencourageante. Votre entranement est maintenant suffisant pour que vous sachiez matriser le vhicule astral pendant des petits voyages en pays de connaissance. Vous pouvez donc et vous le dsirez certainement vous lancer dans de nouvelles aventures. Au dbut, contentez-vous de voyager au niveau terrestre. Cest un domaine suffisamment vaste pour vous occuper et vous intresser longtemps. Mettez cette priode profit pour apprendre contrler la quantit de substance astrale que vous emportez dans vos priples. La plupart du temps, les dbutants ont tendance en extrioriser bien plus quil nest ncessaire. Cela arrive aussi parfois avec la Formule de lObservateur . Dans les deux cas, vous vous en rendrez vite compte, noamment si lon perce jour certains de vos agissements que vous pensiez garder secret, surtout si ceux qui vous ont dcouverts ne sont pas trs ports sur le psychique . Bien sr, vous pouvez commettre des erreurs de gugement sur les capacits psychiques des gens, mais si cela arrive trop souvent, il faudra vous rendre lvidence : vous utilisez trop de substance astrale. Dans tous les cas, employez-en moins, cela vous permettra dchapper mme ceux dont les perceptions sont particulirement aiguises. Comment utiliser son pouvoir de gurison : Paralllement, si au cours de vos voyages vous voulez porter secours quelquun (en lui fournissant de lnergie ou de la substance astrale), vous aurez besoin dune quantit supplmentaire de matire astrale . Dans ce cas, puisez-la dans votre corps physique

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laide de la corde. Vous y parviendrez en l appelant le long de la corde par un effort de limagination, dans une sensation qui ressemble beaucoup une profonde instiration. Le langage humain ne possde pas un vocabulaire appropri pour dcrire les pratiques purement astrales. Cest pourquoi ces comparaisons approximatives ne donnent quune ide vague et gnrale des impressions et des techniques que vous dcouvrirez au cours de vos expriences. Pour transfrer cette nergie supplmentaire la personne laquelle vous ladestinez, procdez de la mme faon que si vous tiez dans votre corps physique : faites la sortir des mains de votre vhicule astral. Vous constaterez toutefois que :lorsquon est en tat de projection astrale, lnergie ou la substance que lon transfre est visible, sans aucun effort de visualisation. Les Elmentals : Au cours de vos explorations, vous aurez certainement envie de percevoir les habitants du monde astral, les Elmentals. Leur grande varit reflte bien limmense richesse de ce monde, qui comporte diffrents niveaux et de nombreuses catgories dtres. Pour rencontrer ces Elmentals, il faut aller astralement dans une contre rurale. Nanmoins, quand vous aurez acquis suffisamment dexprience, vous pourrez vous rendre physiquement dans un lieu choisi, abandonner votre corps physique dans un quelconque lit dhtel, et, partir de l, entamer votre voyage. Mais pour linstant, nous vous conseillons vivement de ne laisser votre corps que dans votre aire de projection, chez vous. Les limites de lascension : Une fois arriv, avec votre vhicule astral, dans lendroit appropri, renvoyez une partie de votre substance astrale par la corde, sans exagrer toutefois, afin davoir accs aux plans les moins matriels. Noubliez pas que les diffrents niveaux de lastral NONT RIEN de commun avec des tages desservis par un ascenseur. Sil est important dans ce cas de ne pas sarrter entre les tages, dans le Monde Astral, vous pouvez faire halte NIMPORTE OU, vous tomberez toujours QUELQUE PART. Il vous faut cependant tre averti de quelques dtails avant de commencer vos explorations loin de votre plan terrestre. Dabord, plus vous vous loignerez du niveau matriel, plus vous vous dlesterez de votre matriel astral, et plus vous vous carterez du mode de dplacement physique habituel. Il se passe quelque chose de similaire dans le monde physique, quand on escalade une trs haute montagne. Mais, prs des sommets terrestres, nous nous soulageons seulement dune partie de notre attirail. Nous ne pouvons pas y dcharger le fardeau de notre corps physique pour pouser de nouveaux moyens de locomotion. En ralit, certains voyageurs ne sont pas conscients de se dfaire dune partie de leur substance astrale, en la renvoyant travers la corde. Nombreux sont ceux qui ne pensent mme jamais lexistence de cette corde. Il leur suffit de vouloir se rendre un niveau suprieur, et le transfert de substance se fait sans quils sen rendent compte. Quoi quil en soit, vous verrez que pour vous dplacer dans ces niveaux suprieurs, vous devez vous laisser glisser doucement. En pratique, vous ne pourrez pas atteindre nimporte quel plan du monde astral : il y a des limites votre ascension, qui dpendent, bien entendu, de votre exprience, mais aussi de votre nature mme. Atteindre les plus hauts niveaux implique que vous vous consacriez cette tche, dans un esprit en quelque sorte de dtachement des choses de ce monde . Ceci na rien voir avec une quelconque estimation de vos valeurs morales . Il sagit plutt dun domaine o chacun doit trouver sa propre vrit. Le monde glorieux de lastral est votre porte avec tous ses habitants, depuis les esprits de la nature (tranges, fantastiques, ou merveilleux) jusquaux entits suprieures, ces tres de lumire vivante que lon appelle des Anges. Ils sont tous l,

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chacun son niveau, ceux avec qui on peut parler, et ceux que lon doit se contenter dadmirer. Vous tes peut-tre surpris dapprendre que les anges sont des cratures astrales . voil qui devrait vous donner une ide de lenvergure, de la beaut et de la grandeur du monde astral. Que de frissons et daventures vous y attendent ! Certains occultistes se plaisent parler sur un ton caustique, de certains de ces phnomnes purement astraux. Cela prouve quils voquent un sujet quils ne connaissent pas ou quils prtendent un dvloppement spirituel quils ne matrisent pas. Aucun mystique authentique, aucun adepte sincre ne peut parler du monde astral autrement quen termes damour, dmerveillement et de respect. Ce qui est vrai pour le monde matriel, lest galement du monde astral. La Kabbale, cette sagesse vnrable, qui conduit vers tous les mondes, et que les prophtes et les sages de toutes les races et de tous les temps ont tudis et approfondie, la Kabbale est trs claire sur ce point. En langage kabbalistique, le monde astral est le monde des Yetzirah ou le monde de la formation. Or les Anges, les Intelligences et les Elmentals font parties de Yetzirah. Mais dans le mesure o certaines rgions du Monde Astral sont hors de ma porte, quest-ce qui mempche de my rendre ? Cette question revt deux aspects. Dabord, plus vous avancerez dans la projection astrale, et plus vous pourrez, dans une certaine mesure, vous dfaire de votre substance astrale pour avoir accs des rgions suprieures. Pourtant il vous faudra tout de mme observer des paliers, et vous arrter un moment, aifin de voir sil nest pas opportun de faire machine arrire. En effet, si vous continuez vous dfaire de votre substance astrale vous finirez par ne plus en avoir suffisemment pour maintenir le corps astral dont vous avez besoin, au point ovous en tes. Mais plus vous progresserez dans votre volution mystique personnelle, plus vous pourrez vous contenter dune petite quantit de substance. Votre exprience seule vous dira comment cela sapplique votre propre pouvoir dascension. Supposons que, par inadvertance, je me dmunisse de ma substance astrale, au point quil ne men reste plus assez pour le vhicule dont jai besoin, que se passera-t-il ? Vous regagnerez instantanment votre corps physique dans un choc soudain et dplaisant dont nous avons dj parl. Si, ds le dpart, vous navez pas ject suffisamment de substance, vous navez certainement pas russi transfrer votre conscience dans le vhicule. Dans tous les cas, votre PROPRE exprience sera votre seul point de repre. Vous tes maintenant suffisamment inform sur la QUANTITE de substance astrale que vous pouvez utiliser. Pour tout ce qui se rapproche du niveau terrestre, vous devez en employer davantage : que vous vouliez communiquer avec quelquun qui est dans son corps physique ou donner de la substance ou de lnergie une autre personne qui en a besoin, ou encore voyager dans des contres terrestres. Dans la mesure o vous avez une grande exprience du voyage astral, et de bonnes raisons pour le faire, vous pouvez aussi visiter les rgions pollues et corrompues de lAstral Infrieur, ces pays que lon a baptis enfer dans diverses religions (royames du cauchemar et de lhorreur, bien connus des alcooliques et de certains drogus). Les psychologues pensent quil sagit l de notions purement subjectives . Elles le furent peuttre, au dbut. Mais rien ne reste longtemps subjectif pour le psychisme humain, qui possde une grande capacit de cration. Ce qui explique que nous qualifions lAstral Infrieur de pollu et corrompu . On entend souvent poser cette question : Comment un Dieu juste et bon a-t-il pu crer ceci ou cela ? Cest aussi stupide que de demander : Comment un Dieu juste et bon a-t-il pu crer les plastiques instables et nocif ? Les tre humains que nous sommes doivent apprendre assumer leurs responsabiits. Pour cela, il faut videmment les

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connatre. Et l encore, nous avons beaucoup apprendre de ce qui se passe en coulisse , dans le Monde Astral. A linverse, diminuer la quantit de substance astrale nous permet dtre moins perceptible pour les personnes qui sont dans leur corps physique, mme pour ceux qui sont dous pour les questions psychiques . Cela nous permet de voyager plus loin, plus vite, et datteindre des niveaux plus levs. Mais en contrepartie, notre capacit daction est amoindrie, tout au moins jusqu ce que nous sachions employer des mthodes plus mentales et plus spirituelles. En outre, moins nous utilisons de substance et plus nous risquons dtre ramens brutalement dans notre corps physique sans lavoir dcid. Mais rien ne sert de sinquiter. Vous ne vous retrouverez jamais par erreur aux enfers . on ne peut y aller sans investir sa volont. Alors nhsitez pas : rendez-vous sur des lieux ou chez des gens qui vous intressent, pour trouver par exemple la rponse une question qui vous proccupe, puis levez-vous vers un niveau suprieur sans perdre le contact avec lendroit ou vous tiez. Cela vous donnera sur-le-champ matire rflexion. Plus tard, quand vous saurez investir toutes vos capacits crbrales dans cette tche, vous largirez votre champs de connaissance. Sans oublier, en outre, les extraordinaires aventures, et les joies immenses qui vous attendent dans lastral. Avant de passer laventure astrale A DEUX, il nous faut aborder un dernier point. Il existe des tres bienveillants qui sintressent ce qui se passe dans les niveaux qui leur sont infrieurs. Ces entits font parfois appel aux services dun tre humain comptent, dont le degr dvolution permet encore datteindre leurs plans. Il vous arrivera peut-tre dtre tir du sommeil (ou dun rve veill) par un appel trs net, provenant du monde astral, qui vous demande de laide pour une tche importante. Ce type de mission permet dacqurir exprience et maturit, mais rclame un gros effort, une grande dperdition dnergie, et parfois un dchirement motionnel intense. Cest votre moi motionnel et instinctuel qui fournit la substance du vhicule astral. Cest pourquoi vous serez amen voir ces vnements avec un il plus motionnel quintellectuel. Pourtant si lon vous appelle, cest que vous tes de taille tenter laventure. Inutile de vous demander pourquoi, dans limmense tendue de souffrance de notre monde, les Entits choisissent dintervenir sur tel sujet plutt que sur tel autre. Elles ne sont probablement pas omniscientes. Peut-tre certains cas prsentent-ils pour ces Etres un intrt particulier. Peut-tre ne sont-ils pas assez nombreux, tout comme nous ne somes pas, nous mmes, un nombre suffisant dtres humains capables de les aider leur niveau astral. Sans doute ont-ils aussi des raisons dordre karmique, que nous ne connaissons pas : destines particulires de certains individus, relations spcifiques entre ces Etres et ceux quils aident, ou mme liens entre nous et tel ou tel autre. Par ce moyen, ils parviennent viter des suicides, adoucir des trpas, dlivrer des mes pnitentes dun remords qui a suffisamment dur, et permettent ainsi aux personnes concernes de retrouver des qualits quelles navaient pas su utiliser auparavant. Si on vous appelle, on vous dirigera et vous comprendrez ce que vous avez faire. Vous recevrez toute la force et la protection ncessaire, et on vous ramneera une fois votre tche accomplie. Vous dcouvrirez toutes sortes de gens que vous nauriez jamais pens pouvoir aimer (Ex : relisez le grand pome de Walt Whitman Les Dormeurs , et considrez-le dun il nouveau) Le voyage astral deux : Deux personnes trs lies et qui ont les mmes centres dintrt doivent pouvoir explorer ensemble le monde astral, pour en partager les joies. Cela parat normal. Effectivement, cest possible, pour peu que lon prenne certaines prcautions. Il existe une ligne de conduite trs simple, que lon peut suivre quelles que soient les relations entre les deux partenaires : amants, amis trs proches, frre et sur, parent et enfant.

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Si lun des deux a une grande exprience du vaoyage astral alors que lautre est dbutant, il ny a aucune difficult : le plus expriment quitte son corps (quil soit ou non en compagnie de lautre), et adresse au dbutant des encouragements, par voie tlpathique, pour laider former son vhicule et sy projeter. Quand lapprenti a pri son envol , il peroit clairement la forme astrale de son guide comme on voit la substance astrale que lon transfre quelquun quand on est dans son vhicule astral. On entend parfois dire quun dbutant qui reoit laide dun professeur ne pourra jamais acqurir une grande comptence en matire de projection astrale : il ne saura jamais rpter lexprience tout seul. Cet avertissement, si tant est quil repose sur une vrit, est sans importance pour ceux qui entendent voyager toujours ensemble. En outre, ce danger nexiste que lorsque le plus expriment aide matriellement lautre former son vhicule astral. Nous vous lavons dj dit, il est inutile dessayer de se projeter dans un vhicule inadquat : voyager est alors impossible, et la projection elle-mme est difficile raliser. Ds le dbut de son apprentissage, le dbutant doit donc apprendre jecter sa propre substance astrale et lutiliser (celle-l et aucune autre) pour former son vhicule. En outre, il devrait avoir travaill auparavant individuellement et stre conform au rgime et aux Formules contenues dans ce livre. Aucune exprience extrieure ne peut remplacer lentranement personnel, qui doit sintgrer au vcu du dbutant. Les difficults saccroissent lorsque les partenaires font tous deux leurs dbuts dans le voyage astral. (Lapprentissage deux ne prsente pas beaucoup davantages). Toutefois ils peuvent saider distance de diverses faons : par exemple, en envoyant, chacun son tour, un Observateur chez lautre. A ce moment-l, celui qui reoit peut prendre des notes, qui serviront vrifier les impressions ramenes par lObservateur. Il peut encore, dans le cas o aucune heure na t fixe pour la visite de lObservateur, essayer de dtecter sa prsence, et confier ses sensation son partenaire. Toutefois, dans le cadre de la Formule du Simulacre , vous ne devez jamais faire part un ami ou un parent de ce que vous confiez votre moi infrieur. Lisez des ouvrages de psychologie, renseignez-vous sur lauto-hypnose (bien que diffrentes, ces deux matires sont riches denseignements). Confiez-vous un psychothrapeute, si cela peut vous permettre de glaner des renseignements sans mettre votre programme en danger. Mais ne parlez JAMAIS de vos faiblesses quelquun avec qui vous entretenez des relations motionnelles. Passons la Formule IV . Les deux quipiers peuvent dabord comparer les notes quils prennent sur leur volution. Mais ils doivent observer la plus grande prcaution sils ont lintention de tenter ensemble leur premire projection de conscience. Mme sils arrivent maintenir le silence, lintrt mutuel quils se portent retiendra leur attention au niveau physique, fix sur la prsence de lautre. Sils pratiquent cette premire exprience sparment mais la mme heure, celui qui russit en premier sera teriblement tent daller rendre lautre une visite astrale prmature. En effet, il est formellement dconseill de saventurer hors de son aire de protection ds le premier jour. Dautre paart, une telle visite peut compromettre les chances de russite de lautre quipier. Cest pourquoi il est important de se contenir. Chacun des partenaires doit donc sentraner tout seul. Mais ds que lun deux russit sos programme et sait voyager, il peut rendre visite lautre et lui apporter de laide, comme nous lavons expliqu plus haut. Enfin, si les deux ont une exprience de la projection, chacun peut appeler lautre dans lastral, moins quils ne se fixent astralement rendez-vous un endroit donn. De telles pratiques donnent dexcellents rsultats. Ce type de voyages deux, outre quil est trs agrable, permet de vrifier la ralit des expriences, au retour, en comparant les notes qui onr t prises. Pour cela, bien sr, chacun doit tenir un journal. Il faut sattendre des diffrences entre les deux rcits : ltre humain

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est ainsi fait. Les deux tmoignages, avec toutes leurs divergences, sont en fait deux dimensions qui sadditionnent pour donner une vue plus vaste de la ralit (comme deux photos que lon regarde en stro donnent, par leurs diffrences mmes, du relief la scne). Une concordance parfaite de rcits serait un signe de tlpathie, plus que la preuve dune exprience partage. Se dguiser dans lastral : Le plus srieux et le plus honnte des voyages hors du corps peut, si les deux compagnons de route ont un got prononc pour le dguisement, se transformer en une aventure fascinante. Il est dlicat de donneer des exemples, car ce qui est fantastique pour les uns peut savrer pouvantable pour les autres. Mais, dans ce domaine, toutes les variations sont permises. Tout le monde peut y trouver la recette de son propre plaisir. Voil un jeu qui a beaucoup amus un couple de voyageus de lastral , quelque peu espigles, un jour o ils se promenaient dans une scne historique, en vtements (astraux !) dpoque. Ils navaient lintention dabuser personne, et se trouvaient l pour leur simple plaisir< ; mais au bout de quelques minutes, une rumeur commencer circuler : lendroit tait hant par deux fantmes . Cela ne pouvait tre queux ! Il nous faut cependant prciser quune personne ayant une certaine habitude des manifestations psychique peut facilement distinguer la forme astrale de deux tres humains incarns, parmi dautres sortes dapparitions, quil sagisse desprits ou dentits diverses. Lunion astrale, suprme extase ! Nous sommes surpris de constater que bien des gens, lorsquils parlent de sexe astral , font seulement allusion un type dactivit sexuelle : un seul des partenaires a quitt son corps pour un vhicule astral, alors que lautre se trouve toujours dans son enveloppe physique. Ce propos tant celui qui revient le plus souvent dans les questions, nous le traiterons en premier, avant daborder le fond du sujet.

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