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heuressansinterruption,cequileurpermetdesprouesses
psychiquesfantastiques.
>Ilssaventconcentrerunepensesurundsiravecunetelle
forcequedesphnomnesparapsychologiquesapparaissent.
Cessujetsquipossdentcespouvoirstonnantssontnommsdes
YOGIS. Personnellement, jai tudi lun deux il y presque 10
ans. Jai voulu percer le mystre de leurs facults et leur
matrise
tonnante deuxmmes. Et, jai appris que la plupart des Yogis
faisaientunexercicementalchaquejourpendant10minutes.
Votreprnom
VoicilexercicequotidiendesYogis!
#Lassociationdelapenseetdevotrerespiration
Prenez conscience que lhomme est lespce qui est la seule
pouvoir quand il le souhaite contrler sa respiration.Certes,
vousoubliezderespirerdans99,9%devotredetempsdevie
(etheureusement).Mais,sivousdcidezdenprendrelecontrle,
vouslePOUVEZ!
Cecinousrenduniquedanslesespces,carlarespiration,sielle
devient consciente, ne seraitce que quelques minutes, ouvre
desportesdevoscapacitsinfinies.
# Comment accder vos pouvoirs par la respiration
consciente
Les yogis disent que cest la premire cl pour accder cet
immensepotentielquisommeilleennous.
Commentsyprendre?
> Regardez votre montre et fixez un temps limite de 10
minutes.
> Ensuite, efforcezvous de capter chaque instant lors de
linspiration, puis du lger temps de lapoge de lair dans
vospoumons,etenfindelexpiration.
> Nen perdez pas une miette ! Soyez dans une attention
totale de ce qui se produit en vous dans lacte complet de
votrerespiration.
#Pratiquezlamditationconsciente
Quelssontlesavantagesdecetexercice?
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DidierPnissard
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Subconscient = Zone de l'esprit non consciente qui rgit les automatismes, les habitudes, les rves...
Luminopdagogie = Mthode de dveloppement de la mmoire, de l'intelligence et de l'esprit d'initiative dcouverte par le Dr Lefbure par le mlange des
penses et des phosphnes
Onde alpha : Activit electrique du cerveau qui se caractrise par un tat de relaxation mentale ; Dynamique Mentale = Mthode complte pour mobliser le
potentiel mental par des techniques de relaxation et de visualisation mentale. Le niveau de conscience Alpha est enseign sous forme de sminaires.
Crativit = Processus de l'imagination crer des ides novatrices et ingnieuses
transe = Etat de contemplation ou de rflexion qui s'accompagne souvent par une recherche intrieure dans un tat second de la conscience
Subconscient = nomm aussi inconscient est une rgion de l'esprit qui se manifeste dans nos automatisme, nos rves ... Le subconscient est permable aux
penses ritres. ...
Coaching = Mthodes d'accompagnement d'un individu pour l'aider mobiliser ses ressources afin d'atteindre un but ou d'voluer vers un "changement"
positif pr-tablit....
Autocoaching = Mthode de dveloppement personnel qui consiste s'autogrer sur le plan de sa motivation et d'auto-valuer les progrs.
Management du temps = Mthodes scientifiques pour augmenter la productivit du temps dans un objectif d'efficacit personnelle
Feng Shui = Le Feng Shui est une discipline vieille de plusieurs sicles. Il a pour but doptimiser la circulation de lnergie, par lamnagement de
lenvironnement. Cette amlioration doit augmenter la qualit de vie des habitants du foyer ou des occupants dun bureau
Brain Gym = mthode de stimulation crbrale par des exercices psychophysiologiques destins entrainer les diffrentes fonctions et zones du cerveau
Luminopdagogie = Mthode qui utilise la lumire pour faciliter l'apprentissage, la mmorisation, la comprhension et l'veil des facults intellectuelles de
l'enfant
Lecture rapide : Capacit de multiplier sa vitesse de lecture par des techniques favorisant la rapidit et la comprhension (faire le test ici)
Rve lucide : Le rve lucide est la capacit, tout en dormant, de prendre conscience que l'on est entrain de rver, avec la possibilit de le diriger pendant son
droulement.
Suggestopdie : Mthode de mmorisation rapide et sans effort mise au point par le Dr Gorgie Lozanov en Bulgarie qui a servie pour beaucoup d'tudiants
diplomates et espions pendant la guerre froide.
Mmoire : Facult naturelle qui permet de fixer les souvenirs par un rappel des informations cognitives via les connexions neurologiques et synaptiques. La
mmoire peut se stimuler et se dvelopper par un entrainement et des exercices mentaux.
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