Hypnose-Activez Vos Pouvoirs de Guerison Avec L Hypnose

7133545 Canada inc.
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657, boul. Jacques Bizard
le Bizard (Qubec) H9C 2M9
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2009 Tous Droits Rservs (c) Dolfino Mdia
Web:www.dolfino.tv/sgc/hypnose
Tl.etfax:1.866.296.6861
Courriel:reussite@dolfino.tv

Bienvenuedanslemondedelhypnose,
Lhypnosemepassionnedepuisdenombreusesannes.Cestunescienceetunartrichede
bnfices.Jesuisheureusedepouvoirpartagermesconnaissancesavecvous.Jesprequevous
aurezautantdeplaisirlirecelivrequejenaieulcrire.
Jecommenceraiparvousexpliquerlesbasesthoriquesdelhypnose,entermesclairs,
imagsetsimplescomprendre.Ensuite,nousverronscommentamenerunami,un
parentouvousmmeentatdhypnose.Finalement,jevousdonneraiquelques
histoiresquigurissentquevouspourrezutiliserpoursoigner,entreautreschoses:
o unproblmedesantspcifique;
o unmanquedeconfianceensoi;
o unproblmederelationlargent.
Ceshistoires,quisontenfaitdesmtaphores,sontparticulirementbnfiques
lorsquellessontraconteslapersonneentatdhypnose.Linconscient,que
jaimeappelerlejeunemoi,estalorsentatdegranderceptivit,cartoutes
sesressourcessontactives.Sespouvoirspeuventalorstreexploitspourtirerle
meilleurdecequecesmtaphoresontoffrir.
Vouspouvezutiliserlhypnosepourvoussoigner(autohypnose),poursoignervos
parentsetamisetpourfaciliterlatteintedobjectifsfinanciers,familiauxetautres.
Jevousinviteexprimenterlestechniquesdelhypnoseavecunpartenaire.Ainsi,
vousbnficierezensembledestechniquesquejevousenseigne.Cestunetrs
belleactivitfaireencouple,enfamilleouavecdesamis.
Bonnelecture!
CatherineDupuis,hypnothrapeute,chimisteetauteure
7133545 Canada inc. (Dolfino Mdia)

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Tabledesmatires
Contents
Tabledesmatires...............................................................................................................................3
Questcequelhypnose?.....................................................................................................................6
Unmodlepourcomprendreetagir...............................................................................................6
Voushabitezavecvosparents,mademoiselle?..............................................................................6
Ltathypnotis..........................................................................................................................7
Lespouvoirsdegurisondujeunemoi......................................................................................8
Aijebesoindetalentsspciaux?.....................................................................................................9
Quisontlesmoiquivouscomposent............................................................................................9
Luniversdumoirationnel..........................................................................................................9
Legrandmoi...............................................................................................................................9
ladcouvertedujeunemoi,aussiappelinconscient...................................................10
Lescaractristiquesdujeunemoi........................................................................................10
Lesrlesdujeunemoi..........................................................................................................11
Connatrelejeunemoipourbnficierdesespouvoirs.....................................................12
Lelangagesecretdujeunemoi....................................................................................................14
Commentparleraujeunemoi.................................................................................................14
Apprendreinterprterlesrponsesdujeunemoi...............................................................16
H!moirationnel,regardeloiseaulhaut!................................................................................16
tatdhypnoselger...................................................................................................................17
tatdhypnosemoyen...............................................................................................................17
tatdhypnoseprofond..............................................................................................................17
Lesprliminairessurlechemindelhypnose....................................................................................18

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tape1:Entrerenrelation.............................................................................................................18
tape1:Lasynchronisation.......................................................................................................18
TechniqueA:Lamthodedureflet...........................................................................................19
TechniqueB:LamthodeVAKO,..............................................................................................20
Rglesdeformulationdunobjectif...........................................................................................22
tape3:Prpareretfavoriserltathypnotique..........................................................................23
Lachutearrire..........................................................................................................................24
Chuteavant................................................................................................................................25
Lesdoigtscroiss........................................................................................................................25
Lesmainscroisesetsoudes...................................................................................................25
Commentaccderaujeunemoi?................................................................................................27
Questcequuneinductionhypnotique?..........................................................................................29
Reconnatreltatdhypnose,augrandplaisirdujeunemoi......................................................30
Quelquestrucsavantdecommencer................................................................................................30
LinductiondeDaveElmanlasauceCatherine.............................................................................32
Linductionparlafixationduregard..................................................................................................36
Inductionenhypnosehumaniste.......................................................................................................38
Lamtaphorethrapeutique.............................................................................................................42
Leshistoiresporteusesdemessages.............................................................................................42
Commentfonctionnentcesmtaphoresthrapeutiques?...........................................................43
Avantagesdutraitementparlesmtaphores...............................................................................44
Commentsontconstruiteslesmtaphoresthrapeutiques?.......................................................44
Etlhypnoseldedans?.................................................................................................................46
Quefautilfaireavecunemtaphore?..........................................................................................47
Dernierscommentairesavantdecommencer...............................................................................48
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Mtaphoreconfianceensoi..............................................................................................................49
Atteindresonpoidssant............................................................................................................55
Quelquesnotesavantdecommencer...........................................................................................56
Mtaphorethrapeutiquepouratteindresonpoidssant.....................................................56

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Questcequelhypnose?
Unmodlepourcomprendreetagir
Lhypnoseutiliseunmodlequiestdveloppdepuislanuitdestemps.Eneffet,les
chamans,lespharaonsetautresmystiquesconsidrentdepuislongtemps,quechaquetre
humainestcomposdetroisparties1:
o lemoirationnel:onlenommeaussilgo,leconscientoulecerveau;
o lejeunemoi:certainslappellentaussilenfantintrieuroulinconscient;
o legrandmoi:ilestsouventnommlmeoulaConscience(avecunC
majuscule).Cestlemoisuprieur,ltincelledeDieuenchaquehommeetfemme.
Voushabitezavecvosparents,mademoiselle?
Imaginezuninstant,quevoustesunjeunehommemarchantsurlarue.Vousrencontrezune
jeunefemmesuperbeaucentredachatsmaiselleestaccompagnedesesparents.Vous
aimeriezbienlinviteraucinma,maissesparentsnevouslaissentpaslapprocher.Elleestbien
malheureusequevousnepuissiezluiadresserlaparoleetvoustesfrustrdenepouvoirlui
parlerlibrement.
Vousdevezalorsutiliserunetechniquepourdistrairelesparents,letempsdeparlerleurfille.
VouspouvezleurdireparexempleOh!Regardezlebeloiseaulbas!ettransmettre
linvitationvotremesur,endouce,pendantquelesparentscherchentloiseau.
Notedelditeur:Cemodleestunoutilpourbnficierdespouvoirsdelhypnose.Ilafaitsespreuvesdans
plusieursdomainesdepuisdenombreusesannes.Vousdevezlavoirenttepourcomprendrelestechniques
dhypnoseetlesappliquerefficacement.Cecitantdit,nousneprtendonspasquilsagitdelavritabsolue.Vos
croyancesspirituellesetreligieusespeuventtrediffrentes,etcesttrsbienainsi.Vousnavezpasexpliquerce
modleauxgensquevoussoignezetilsnontpasycroirepourbnficierdespouvoirsdegurisondelhypnose.

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Cestbienbeautoutamaisquestcequelhypnose?
Lhypnoseestunetechniquequipermetdedistrairelemoirationnel(lesparents)pourparler
librementaujeunemoi(labellejeunefemme).Endautrestermes,lhypnosepermetau
jeunemoidmerger,decommuniqueretdecontribuer,pendantquelemoirationnelest
captivetoccupautrechose.Lhypnosepermetgalementdedcouvrirdescomportementset
deshabitudesalternativesceuxquenousvoulonslimineroumodifier.
Ltathypnotis
Lemothypnoseestutilispourreprsenterunetechniqueetuntatdesprit.Vousconnaissez
djlestatsdespritveilletendormi.Vousconnaissezpeuttreltatmditatif.Eh
bien,ilexisteaussiltathypnotis.Cedernieresttotalementnaturel.Dailleurs,votreinsu,
vouslexprimentezlorsque:
o Vousperdezlanotiondutempsenconduisantvotrevoiture;
o Vouslisezunromanfascinantjusqu4hdumatin;
o Vousdessinezdesgraffitisoriginauxpendantunappeltlphonique.
Latechniquedhypnosepermetdentrerdansltathypnotis.Ellepermetgalement
decommuniqueraveclejeunemoipourfaciliterlatteintedobjectifsdanstoutesles
sphresdelavietellesquelasant,lesrelationsfamiliales,lesperformancessportives,
etc.
Lesgenssonttoujourssurprisdedcouvrirleurjeunemoiquandilsparticipentmes
formations.Lorsdundemessminaires,unefemmetrstimidesestinscrite.Elletait
assiseaufonddelasalle.Elleprenaitdesnotesetellenosaitparlerpersonne.Dsla
premirefindesemaine,elleapratiqudestechniquesdinductionhypnotiqueavec
dautresparticipants.Vousauriezdlavoirentatdhypnose!Jenavaisjamaisentendu
unefemmesicrative.Sonmondeintrieurtaitremplidebeauxpaysagesetdesymboles
colors.Ellesestbeaucoupamuseetsurtout,elleadcouvertunefacettedellemme
dontelleestaujourdhuitrsfire.
Depuiscetemps,ellesestdcouvertunepassionpourlaposie.Elleparticipemaintenant
deslecturespubliquesoellesestfaitunnouveaucercledamis.Elleadcouvertunde
sesplusbeauxtalents,etsamuseencoreaujourdhuidcouvrirsonjeunemoien
autohypnose.

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Lespouvoirsdegurisondujeunemoi
Lhypnoseestundesoutilsdegurisonlespluspuissantsdcouvertsparlhomme.Voiciquelques
exemplesdesescapacits:
o Rduitlesdouleurschroniquesetponctuelles;
o Libredesdpendances(nourriture,tabac,drogueetalcool);
o Rglecertainsproblmessexuels,dargentetderelationsfamiliales;
o Soignedespatternsdestructeursetdessouvenirsdouloureux;
o liminedesphobiesetdespeursincontrlables;
o loignelestress,ladprimeetlesallergies;
o Aideperdredupoids;
veillelaconsciencegrceauxtechniquesdhypnosehumaniste.
Danscertainscas,lhypnoseesttrsefficaceparellemme.Dansdautrescas,ellepeut
treutiliseencombinaisonaveclamdecine,lanaturopathieetdautresapproches
thrapeutiques.
Lestechniquesdhypnosesonttrsefficacessurlesjeunesenfants.Leurmoirationnel
estalorstrspeudvelopp.Cestpourquoiilestsifaciledecommuniqueravecleur
jeunemoi.Quandmonfilsavaittroisans,ilfaisaitparfoispipiaulit.Jaiutilisune
mtaphorethrapeutiquepourenseignersonjeunemoicommentvitercette
situation.Pourlui,ctaitunesimplehistoire,commeilaimetantsenfaireraconter.
Leffetatimmdiat.Depuismaintenantdeuxans,ilnajamaisrcidiv.
Durantmonsminaire,jevousraconterailhistoirequimapermisdaccomplircepetit
miracle.

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Aijebesoindetalentsspciaux?
Contrairementcertainescroyances,lhypnosenencessiteaucundonspcialni
connaissancemagique.Lutilisationdelhypnosencessiteunapprentissageetdela
pratique,riendeplus.Oubliezlhypnosedescneolesparticipantsfontlapoule!
Aujourdhui,cettetechniqueestutiliseparlesmeilleursmdecins,thrapeuteset
dentistes.
Ilestintressantdenoterquevouspouvezutiliserlhypnosededeuxfaons:
1. Survousmme,parautohypnose;
2. Poursoigneretaidervosparentsetvosamis.
Quisontlesmoiquivouscomposent
Luniversdumoirationnel
Lemoirationnelestlecerveaurationneletlogique.Vouspouvezleconsidrercommetant
unordinateursuperperformant,maisfroidetpeunuanc.Sonuniversestremplideproblmeset
desolutions.Ilpeutgrerunmaximumdecinqneufinformationslafois;ilestdonclimitdans
sacapacitdegrerlinformation.
Voiciquelquesunesdescaractristiquesdumoirationnel:
o Objectifetrationnel:Ilfaitplusappellaraisonqulmotion.Ilestsanscesseenqute
dlmentsconstructifsetutiles.Ileststructur,ordonn,calmeetpondr.
o Universlimit:Ilnevoitpaslabeaut.Ilestdconnectdessentiments.
o Ignorelesautresmoi:Ilignorepratiquementcompltementlejeunemoietle
grandmoi.Ilnelescomprendpas,nelesvoitpasetnesttoutsimplementpas
intresspareux.Parcontre,ilnapaslnergievitale,levifargentetlajoiedevivredu
jeunemoi.
Legrandmoi
Legrandmoi,cestenquelquesortelasourcedelinspirationhumaine,cequelesmystiques
nommentlme.Ilestlasourcemmedenotresagesse.Ilrayonneautourdenous,relianttous
lestresensemble
Ilestcomparabledelinformationpure.Ilreprsentelapartieholistiqueetspirituellede
lindividu.Cestlerservoirdelacrativit.Plusleniveaudeconsciencedelindividu,estlev,
plussacrativitestdveloppe.

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Ilinfluencelesrvespardesprmonitionsetfavoriselessynchronicitsdanslavie.Ilnousincite
grandir,nouspoussedevenirmeilleurs.CertainsleconsidrentcommelaporteversDieu.Ilest
capabledevoiretdecrerlabeaut,ilapprcielaposie,lesparabolesetlessymboles.Son
langage,dictparlintuition,entrelaceplusieursniveauxdelangue.Legrandmoipermet
dleverlapense.
ladcouvertedujeunemoi,aussiappelinconscient
Lescaractristiquesdujeunemoi
Laplupartdesformesdhypnosetravaillentprincipalementaveclejeunemoi.Voiciquelques
unesdesescaractristiques:
o Jeune:Ilagitcommeunenfantdetroissixans.Iladorejoueretpossdeunenergie
inpuisable.Pourlui,laralitestpleinedemerveilles;ilvoitlavieencouleurs.
o motif:Cestunebouledmotion.Ilcomprendmalcertainescirconstancesetpeuttre
blessparuneparolemalinterprte.Sesmotionssontfleurdepeau,ilestvulnrable,
carcompltementouvertmotivement.Ilragitavecsoninstinctprimaireetnon,comme
lemoirationnel,demanirerflchieetlogique.
o Timide:Ilesttimideetasouventlimpressionquepersonnenesoccupedelui.Ila
limpressiondtreunesortedefantmequepersonnenevoitounentend.Celaluicause
denombreusesfrustrationsetluifaitdelapeine.
o Sensible:Ilvoitlejeunemoidesautreshumains.Illevoittraversleurlangageet
leursgestes.Cestluiquisexprimelorsquevoussympathisezimmdiatementavecun
inconnuouquevousnaimezpasquelquuninstantanment,viscralement.Ilinfluence
vosgestes,letondevotrevoix,etlesmouvementsvosyeux.Quandnoussentonsque
quelquunnestpasenformeouquilment,cestnotrejeunemoi,notreinconscient,
quicomprendlinconscientdelautre.
o Simple:Sesdeuxmotivationsprincipalessontderechercherleplaisiretdefuirladouleur.
Ilreconnatlessentimentspositifsetngatifs,maisneparvientpassaisirlessubtilits
desmotionsraffines.
Lejeunemoiabesoindumoirationnelpoursefaireguideretinterprterlaralit.
Enmmetemps,ilestsouventfrustretpeinquelemoirationnellignore,nelcoute
pasetnelevoitpas.Iltentedoncdesemanifestercommeillepeut,parfoisparlebiaisde
problmesphysiquesetpsychologiques.
Ilestrarequelejeunemoi,legrandmoietlemoirationneltravaillent
ensemble.Undesobjectifsdelhypnoseestdamliorerleurcommunicationetleur
synergie.

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Lesrlesdujeunemoi
Lejeunemoijoueunrletrsimportantdansnotrevie.Voiciquelquesunesdesesfonctions:
o Unebibliothquedetouteslesconnaissancesacquises:Lejeunemoigreles
souvenirs,lesapprentissagesetlescomptences.Ilestpossible,parlebiaisdelhypnose,
deseremmoreravecprcisionvossouvenirsdejeunesse.
o Protgeretagiravecsagesse:Ilesttrshabilepourcrerdesdistorsionsdelaralit
danslebutdeprotgerlemoirationnel.Ilpeutaussirefoulerdessituationsetdes
vnementstraumatisants.
o Grerlesfonctionsbiologiques:Laplupartdesfonctionsbiologiquesnesontpassousle
contrledelaconscience.Lejeunemoiestresponsabledelarespirationetde
nombreusesautresfonctionsautomatiquesducorps.Iljoue,entreautres,unrle
importantdanslagestiondeladouleur.Cestpourquoiilestpossibledenrduire
lintensitgrcelhypnose.Jenseignedailleurscettetechniquedanslaformation
Activezvospouvoirsdegurison.Vouspouvezconsulterladescriptiondecette
formationetvousinscrireladressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
Ilyaquelquesannes,jenseignaisungroupedeprofessionnelsdelasant.Danslaclasse,une
femmenesemblaitplussavoirquellepostureadopter.Elleavaitlecoutrsraideetcelalaforait
distordresondos.Jeluiaidemandsielleaimeraitquejelaiderduiresadouleur.Elleasouri
etmarpondu:
- Jeressenscettedouleurdepuisplusdecinqans.Lesmdecinsmontditquilnyarien
faire.Jenepeuxpasprendredanalgsiques,ilsmecausenttropdedouleurslestomac.
Jeluiairpondu:
- Nousneperdronsrienessayer!
Elleaacceptetnousavonsfaitdelhypnoseensembledurantlapause.sonretourenclasse,
sescollguesnelareconnaissaientpas.
Elletaitsouriante,posaitdesquestionsetbougeaitsanscessesoncou,commesiellenepouvait
croirequilpuissebougersansdouleur.Cejourl,nousnavonspasrgltoussesproblmesde
sant,maisnousavonsbeaucoupamliorsaqualitdevie.

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Connatrelejeunemoipourbnficierdesespouvoirs
Lejeunemoiestresponsabledeplusde85%devoscomportements.Ildirigevosractions,
voshabitudesetvosmotions.Ilestimportantdeleconnatrepourpouvoirutilisersespouvoirs.
Voiciquelquesinformationsessentiellesquilfautconnatresonsujet:
o Ilestdistinctdumoirationnel.Ilestautonome.Ilagit,ressent,rflchit,ragitet
peroitsamanire.
o Ilragittoujoursplusrapidementquelemoirationnel.Ilcommandelaraction
instinctive.Ilragitplusdunedemisecondeavantlemoirationnel.
o Iltraitebeaucoupplusdinformationsquelemoirationnel.Ilpeutgrerdesmilliers
dinformationssimultanment.Desonct,lemoirationnelestincapabledetraiter
plusdecinqneufinformationslafois.Lhypnoseutilisedailleurscettefaiblessedu
moirationnelpourmieuxcommuniqueraveclejeunemoi.
o Ilnepossdequecequenousluiavonsdonn.Ilvoluedansletempsetapprendsa
manire.Ilpeuttreheureuxoumalheureuxetilpossdesespropresforcesetfaiblesses.
o Ilestprsentenpermanence.Ilinfluencesanscesselemoirationnelparlebiais
dintuitions,derves,dunepetitevoixintrieure,depenses,dinstinct,etc.Lhypnose
permetdedveloppervotreintuitionetdemieuxpercevoirvotrepetitevoixdesagesse
intrieure.
o Ilesthypercratifethorreurduvide.Sivousluidemandezuneinformationouun
souvenirquilnepossdepas,ilatendancelinventer.
o Ilnecomprendpaslesnepas.Sivousluidites:Ilnefautpasquetufumes,il
comprendIlfautquetufumes.Ilestdoncprfrabledeluidire:Ilfautquetuarrtes
defumer.

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o Ilasonproprelangage.Sonlangageestcomposdecouleurs,dmotions,deformeset
desymboles.Cestunlangagetrsrichequevousprendrezplaisirexplorerenapprenant
lestechniquesdelhypnose.Vouspourrezlutiliserpourappliquerunetechnique
hypnotiquedervedirig.Vousserezainsienmesurederparerdessouvenirs
douloureuxsansquilssoientremmorsnirevcus.Jenseignecettetechniquedurantla
formationActivezvospouvoirsdegurison.Vouspouvezconsulterladescriptionde
cetteformationetvousyinscrireladressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
o Ilgrevotrepiloteautomatique.Lorsquevousteshabituexcuterunetche,il
peutpasserenmodeautomatique,laissantlemoirationnelvagabonder.Cestcequise
produit,parexemple,quandvousperdezlanotiondutemps.Celapeutsurvenirenlisant,
enmditant,enconduisant,enjouantduninstrumentdemusique,etc.Ilestresponsable
dungrandnombredevoshabitudes.
Enapprenantlhypnose,vousapprendrezcommuniqueraveclejeunemoi.Vous
pourrezainsimodifierdeshabitudesnfastescommelasuralimentationetletabagisme.Il
existeunetechniquedhypnoseefficacepoursedbarrasserdedpendancesautabac,
lalcool,auxdroguesetlanourriture.Jenseignecettetechniquedurantlaformation
Activezvospouvoirsdegurison.Vouspouvezconsulterladescriptiondecette
formationetvousyinscrireladressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
Ilyaplusieursannes,jaienseignlessciencesenquatrimeannedunecolesecondaire(le
lyceenFrance).L'institutiontaitsituedansundesquartierslesplusdfavorissdeMontral.
Jemesuisrenduecomptequeplusieursdemeslvesavaientungraveproblmede
consommationdedrogues.Commentpouvaientilsrussirunexamendescienceslelundi,aprs
avoirpasslafindesemaineconsommerdelecstasy,duspeedetdelamarijuana?Martin,un
demestudiants,avaitdeshabitudesdeconsommationparticulirementexcessives.Ilma
demanddelaideetnousavonstravaillensemble,troisreprises,enhypnose.Graduellement,
aucoursdesdeuxmoisquiontsuivinotretroisimeetderniresance,ilapeupeurduitsa
consommation,jusqucequilarrtecompltement.lafindelanne,Martinetmoiavonst
trsheureuxderecevoirlesrsultatsdesonexamenduMinistredelducation.Iltaitparmiles
meilleursdesaclasse.Martinestunjeunehommebrillantquiavaitsimplementbesoindunpetit
coupdepoucedesonjeunemoi!

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Lelangagesecretdujeunemoi
Commentparleraujeunemoi
Faitesensortedevousadapterlapersonnalitdevotreinterlocuteurpourtrebiencompriset
apprci.Parexemple,vouspouvezfairecertainesblaguesunamiquevousneferiezjamais
unepersonnege.Cestunefaonintelligentedecrerdesrelationsenrichissantes.Agissezdela
mmemanireenautohypnose.Vousdevezadaptervotrelangagepourcommuniqueravecvotre
jeunemoi,ainsiquaveclejeunemoidesgensquevoussoignezparhypnose.
Voiciquelquesaspectsquevousdevezconsidrerpourcommuniqueraveclejeunemoi.
o Voixmonocorde:Parlezdemaniremonocorde.Ilfautviterdeparlerdemanire
thtrale.Levolumedelavoixdoittrenitropdoux,nitropfort.Cestfacileapprendre,
enobservantdesdmonstrationsdetechniqueshypnotiques,parexemple.
o Ratification(confirmation,approbationdecequiatditoufait):Nousaimonstous
nousfairedirequenoussommesbeauxlorsquenousfaisonsuneffortpournoushabiller
etnouscoifferdefaonspciale.Cestuneformederatificationapprciepartout
traverslemonde.Delammemanire,lejeunemoiaimesefairedirequilafait
quelquechosedebien.Ilsesentsouventcommeunesortedefantmequiveut
sexprimer,maisquepersonnenevoitounecomprend.Ilaimecroirequenousle
considronsetquilestcompris.Vousdevezdoncexprimeraujeunemoiquevousle
voyez,lepercevezParexemple,silespaupiresclignent,vouspouvezdire:Jevoisque
tuclignesdesyeux.
o Lejeunemoisemanifestedeplusieursfaons.Entreautrespar:
o lespaupiresquiclignent;
o lesmusclesquisedtendent;
o destremblements;
o desmouvementsdesyeuxsouslespaupirescloses;
o ladglutition(lapersonneavale).

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14
o Utiliserunlangagenonspcifique:Pendantunesancedhypnose,parlezaujeune
moienutilisantunlangagenonspcifique.Parexemple:
Vouspouvezdire,enparlantdunpaysage:Observelescouleursfabuleuseset
apprcielatempratureidale.Lapersonneaainsitoutleloisirdevoirlescouleurs
quelledsireetchoisirlatempraturequelleprfre.
Vouspouvezaussidire:Peuttreretournestuquelquepart,unecertainepoque,
dansunendroitquituesvraimentfamilier,odesgenstontfaitvivredesvnements
dsagrables.Vousaiguillezainsilapersonnedansladirectionovousdsirez
quelleaille,sansluiimposervosimagesouvotrefaondevoirleschoses.
o Maintenirlattention:Voiciquelquestrucspourmaintenirlattentiondujeunemoi.
Utilisezdesmotsdeliaisontelsqueet,ainsiqueetaumomento.
Utilisezdesrelationsdecauseeffet,mmesiellesnesontpastoujourslogiques.Par
exemplevouspouvezdire:
- Lefaitquetuviensdebougertondoigttepermetdapprofondirtonsommeil
hypnotique;
- Maintenantquetesyeuxsontferms,celatepermetdentrerlintrieurdetoi;
- Sitesmusclessontrelchs,unepartiedetoipeutdevenirtrsattentivemes
paroles.
Utilisezcestechniqueslinguistiquesprofusion!Lelangagedujeunemoiestundes
secretsdesmultiplessuccsdelhypnose.
Note:Faitesattentionauxmotsquevousemployezaucoursdevotredialogue
intrieur.Sivousditesvotrejeunemoiquevoustesincapable,incomptent,nul
etmaladroitmmesivousneltespasrellement,ilvouscroiraetferaensorteque
celadeviennelaralit.Delammefaon,sivousrptezquevoustesintelligent,
courageuxetfort,ilvouscroiraettravaillerapourqueceladeviennelaralit.

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15
Apprendreinterprterlesrponsesdujeunemoi
Soushypnose,lejeunemoidechaquepersonnesexprimesapropremanire.Ilest
importantdapprendrequelssignesilutilisepourexprimersesrponsesvosquestions.Vous
pouvezapprendresonlangageenutilisantlatechniquedelacalibration.
Laprmissedebasedecettetechniqueestquelejeunemoiestcohrent.Ilexprimera
gnralementtoujoursunouidelammemanire.Ilferademmepourtoutessesrponses.
Ainsi,latechniquedelacalibrationconsisteposerunequestiondontvoussavezquelarponse
estoui.
Voiciunexemple.Vouspouvezdemander,quelquunqui,vouslesavezdj,raffoledelacrme
glace:Aimestulacrmeglace?.Lejeunemoirpondraenbougeantundoigt,en
tressaillantdelapaupiregaucheouparunautresigneextrieur.Vousdeveznoterlemoyenquil
utilisepourexprimerunoui.Vouspouvezensuiteprocderdelammemanirepour
dcouvrircommentlejeunemoiexprimeunnon,unpeuttreoutouteautrerponse
quivousintresse.
Plusvousserezattentifvotrepartenaire,plusvoussaurezcommentlaider.
Note:JenseignecettetechniquedanslacadredelaformationActivezvospouvoirsde
gurison.Jefaisunedmonstrationdhypnosedanslaquellejevousdmontrecomment
interprterlelangagedujeunemoitelsquelaposture,lesmouvements,etc.Vouspouvez
consulterladescriptiondecetteformationetvousyinscrireladressesuivante:
www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
H!moirationnel,regardeloiseaulhaut!
Commenouslavonsvuprcdemment,lestechniquesdemiseentatdhypnoseconsistent
distrairelemoirationnelpoursadresserdirectementaujeunemoi.Pluslemoi
rationnel(leconscient)loignesonattention,plusltatdhypnoseestprofond.Toutcommeil
estpossibledavoirunsommeillgerouprofond,ilestgalementpossibledtreentat
dhypnoselgerouprofond.

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tatdhypnoselger
Danscettat,lemoirationnelestlgrementdistrait.Pourfaireuneanalogieaveclhistoire
raconteaudbutdulivre,cestunpeucommesilesparents,lemoirationnel,discutentavec
unvendeuretquelejeunehommeenprofitepourparleraveclajeunefemme,lejeunemoi.
Lapersonnedanscettatalimpressiondtre:
o dansuntatdegranderceptivit;
o davoirlessensenalerte;
o dtreenpleinepossessiondesesmoyens.
Danscettat,lessuggestionshypnotiquesaffirmativessonttrsbienaccueillies.Ellesdeviennent
depuissantsoutilsdechangement.Desidesdegnieapparaissentsouventdanscettat.
tatdhypnosemoyen
Danscettat,lemoirationnel,lgooulaconscience,estoccupet/ouconcentrailleurs.
Pourfaireuneanalogieaveclhistoireraconteaudbutdulivre,cestunpeucommesiles
parents,lemoirationnel,sontsaisisduneenvieirrsistibledesembrasserpassionnmenten
publicetquelejeunehommeenprofitepourparleraveclajeunefemme,lejeunemoi.
Danscettat,lemoirationnelentendtoutcequisepasse,maisilnerflchitpas.Cest
commesitoutcequilentendluientreparuneoreilleetsortimmdiatementparlautre.Les
suggestionshypnotiquessontalorsprisesaupieddelalettre.Cestalorsquedeschangements
peuventseproduire.
Note:LesinductionshypnotiquesquejenseignedanslaformationActivezvospouvoirsde
gurisonpermettentdentrerentatdhypnoselgeretmoyen.Cestatssontidauxpour
procderuntraitementetcrerunchangement.Vouspouvezconsulterladescriptiondecette
formationetvousyinscrireladressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
tatdhypnoseprofond
Danscettat,lemoirationnelestpratiquementabsent.Lecorpsestmou,sanstonusetla
personneesttrsple.Lesdentistesutilisentcettatdhypnosepoureffectuerleurtravailsans
utiliserdanesthsiantchimique.

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Lesprliminairessurlechemindelhypnose
Toutebonnerelationamoureusecommencepardesprliminaires.Delammemanire,lentre
entatdetranseexigegalementdesprliminaires.Voicilestroistapes:
1. Entrerenrelation;
2. Dfinirlobjectif;
3. Prpareretfavoriserltathypnotique.
tape1:Entrerenrelation
Lefficacitdunesancedhypnosedpenddelaqualitdelarelationentrelapersonnequi
hypnotiseetcellequisefaithypnotiser.Cestuntravaildquipe.Vousdevezcrerunesortede
bulleavecvotrepartenaire.Ilsesentiraalorsenconfianceetcompris.
Lesdeuxtechniquessuivantessonttrsefficacespourtablirlarelationdeconfiance.Vous
pouvezlesutiliserdanslecadredunesancedhypnoseainsiquedanstouteautresphrede
votrevie.Ellessontbnfiquesdansuncadreprofessionnel,familialetsocial.
Note:Cettepremiretapenestpaspertinenteenautohypnose.
tape1:Lasynchronisation
Lhypnose,toutcommeladanse,exigequelesdeuxpartenairessoientsynchroniss.Ilsecre
ainsiunedynamiquequifavoriselacommunicationetlacomprhension.Lasynchronisation
permetauxjeunemoidesdeuxpartenaires,dentrerdansunerelationdeconfiance.Vous
avezprobablementdjexprimentcettatplusieursreprises.Vouspouvezleressentir
lorsquevoussentezlhumeurdunamisansquilnaitbesoindeparler.Vousleralisez
galementlorsquevousditesunephraseetquevotreamicomprendimmdiatementlideque
vousvoulezexprimer.
Nousvousproposonsicideuxtechniquesdesynchronisationparticulirementefficaces.Ellesvous
permettrontdemettrevotrepartenaireenconfianceetfaciliterontainsisonentreentat
dhypnose.Ilpensera:
- Noussommessurlammelongueurdondes.Ilestcommemoi,jepeuxluifaireconfiance.

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Vouspourrezgalementutilisercestechniquesdansplusieursautressituationsdevotrevie.Voici
quelquesexemples:
o Mettreenconfianceunfuturemployeur,votrepatronouuncollguedetravail;
o Charmerunepersonnesexyetintressante;
o Vousfaireaccepteraismentdansunnouveaugroupe;
o Pourinfluencerouconvaincre;
o Lorsquevoussouhaitezaideretsoigner;
o Lorsquevousvoulezfairemergerdesidescrativesetdesintuitionsdansungroupe.
TechniqueA:Lamthodedureflet
Cettetechniqueconsisteimiterlinterlocuteur.Ilfautlefairedefaonsubtile;nesoyezsurtout
pasgrossierenimitantsestics!Cesttonnantquelpointlesgensneremarquentpas
consciemmentlafaondagirdunepersonneleurfaisantface.Leurjeunemoi,lui,lapprcie
infinimentetsusciteunesympathieetunereconnaissanceimmdiate.
Voiciquelquesunsdesaspectsducomportementquipeuventtreimits:
o lesgestes:Vouspouvez,parexemple,croiserlajambedelammemanirequevotre
interlocuteur;
o laposture:Vouspouvezadopterlammeposturequecelledevotreinterlocuteur:port
detteethauteurdumenton,posturetoniqueourelche,corpspenchverslavantou
verslarrire,etc.;
o lattitudefaciale:Enadoptantlammeattitudefaciale:sourire,regarddirectoufuyant,
etc.;
o larespiration:Vouspouvezsynchroniservotrerespirationcelledevotreinterlocuteur;
o lerythmedesparolesetlamodulationdelavoix:Vouspouvezimiterlerythmedes
paroles(rapideoulent)ainsiquajusterletimbredevotrevoix(aigu,grave)celuide
votrepartenaire.Vouspouvezaussireprendrelesmotsutilissparvotreinterlocuteuret
adoptersonniveaudelangage:amical,familier,recherch.

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TechniqueB:LamthodeVAKO,
Nousutilisonsnossenspourpercevoirlaralitetrecueillirdesinformations.Nousfaisons
fonctionnertousnosmodessensoriels.Maisleplussouvent,nousprivilgionsundestypesde
perceptionsuivants:
o Visuel;
o Auditif;
o Kinesthsique(corporel).
LamthodeVAKOconsisteadopterunlangageadaptausensfavorisdelinterlocuteur.Elle
consisteutiliserdesmotsquisontrelisausens(perception)queprfrevotreinterlocuteur.
Certainespersonnesdisent:
- Tuvoiscequejeveuxdire?
Cetypedecommunicationfaitappelausensvisuel.
Dautresdiront:
- Tuentendscequejedis?
Cetypedecommunicationfaitappelausensauditif.
Dautresdiront:
- atetouchecequejetedis?
Cetypedecommunicationfaitappelausenskinesthsique(sensdutoucher).
Lesgensutilisentdesmotsquiillustrentleurmaniredesereprsenterlemonde.Pourdcouvrir
lesystmedereprsentationprincipalprivilgiparvotreinterlocuteur,portezuneattention
particulireauxmotsquilutilisepourcommuniquersonexprience.

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Exemplesdeprdicats(propos)visuels:
o Jevoiscequetuveuxdire.
o Oui,pourmoilaperspectiveestclaire.
o amclaire.
o Jenarrivepasvisualiserlasolution.
Exemplesdeprdicatsauditifs
o ameparle.
o Cequilditminterpelle.
o Jcoutemoncur.
o Ilnyaplusdharmonieentrenous.
Exemplesdeprdicatskinesthsiques
o Jelcheprise.
o Jaiunebouledanslagorge.
o Mesrelationsmcrasent,jemevide.
o Tumetapessurlesnerfs.
o ametouche.
Vouspouvezutiliserletableausuivantpourvousexprimertoutentantbiensynchronis.
Visuel
Auditif
Kinesthsique
Voir
Entendre
Sentir
Regarder
Montrer
Perspective
Brillant
Color
Dire
couter
Questionner
Dialoguer
Accord
Toucher
Encontactavec
Connect
Relax
Ressentir

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tape2:tablirlobjectif
Unesancedhypnoseatoujoursunobjectifprcis.Ilestdoncimportantdedfinirlobjectifds
ledbutdelasance,aprsavoirtablilarelationavecvotrepartenaireenvoussynchronisant.
Rglesdeformulationdunobjectif.
1. Formulerpositivement:Ilfautformulerlobjectifpositivement,enutilisantleje.
Exemple:Jeveuxfairedusport.
2. Dtaillerauniveausensoriel
3. Exemple:Jeveuxfairedusport,devenirmuscletpleindnergie.
4. Contexte:Vousdevezmettrelobjectifprcisencontexte,enplusdelerendreralisteet
vrifiable.
Exemple:Jeveuxfaireuneheuredesportquatrefoisparsemainependantlesdeux
prochainsmoisafindedevenirmuscletpleindnergie.
Note:Cettefaondeformulerlobjectifpermetdesavoirsilatatteint.Unobjectiftel
queJeveuxfairedusportnestpasassezprcispoursavoirsilseraatteint.
5. Vrificationfinale:Assurezvousquelobjectifnecausepasdepertesindsirables.Sivous
vousdites,parexemple,Maissijeraliselobjectif,jenauraiplusletempsdevoirmes
amis,cenestpasunbonobjectif.Vousdevezlemodifieroutrouverunesolutionpour
viterdabandonnerlebutquevousvoustesfix.
Laformulationdelobjectifestlabasedutravailhypnotique.LesdocteursBandleretGrinder,
fondateursdelaPNL,ontportuneattentionparticulirecesujet.Ilsonttudilesplusgrands
thrapeutesdenotresicle,ceuxquiobtiennentrapidementlesmeilleursrsultats.Enmebasant
surleurstravauxetmesannesdexprienceencoaching,jaidvelopples12questionsdu
coach.DanslaformationActivezvospouvoirsdegurison,jexpliquecommentutilisercette
sriede12questions.Ellespermettentderaffinerladescriptiondelobjectifpourquilsoitclair,
prcisetmotivant.Vouspouvezconsulterladescriptiondecetteformationetvousyinscrire
ladressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.

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tape3:Prpareretfavoriserltathypnotique.
Nousavonstous,sansexception,lacapacitdentrerentatdhypnose.Ltathypnotiquepeut
treinitialementtrslgeretsapprofondiraveclapratique.Ilexistediffrentstestsquiaident
grandementprparerlentreentatdhypnose.Ilsjouentplusieursrlesimportants.
o Crerdesphnomnesdepersuasionquiamnentlesujetseconvaincredelaralitde
lhypnose;
o Convaincrelesujetdesacapacittrehypnotis;
o Aiderlesujetselaisserglisserentatdhypnose,deplusenplusprofondment.
Voiciquelquesrglessuivrepourutiliserlestests.
o Vousdevezvousadresserdirectementvotrepartenaire,commesiltaitseulaumonde;
o Vousavezlaconvictionabsoluederussir;
o Vouseffectuezaumoinsdeuxtests,lunlasuitedelautre,sanspauseentrechacun.
Lestestssontunemaniredvaluersivotrepartenaireatteindraaismentltat
dhypnoseousivousdevreztravaillerunpeuplusfortDeplus,ilsvouspermettentde
provoquerundbutdtatdhypnose.Linductionhypnotiquequisuivrapermettrala
personnedatteindreuntatplusapprofondi.
Voiciquatretestsfortsutiles:
o lachutearrire;
o lachuteavant;
o lesdoigtscroiss;
o lesmainscroisesetsoudes.
Note:Jexpliqueetjefaisunedmonstrationdecesquatretestsdanslecadredelaformation
Activezvospouvoirsdegurison.Vouspouvezconsulterladescriptiondecetteformationet
vousyinscrireladressesuivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.

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Lachutearrire
Vousinvitezlapersonnesetenirdroite,talonsjoints.
Vousluiditesalorscequevousallezfaire:
- Jevaisallerderrirevousetjeposeraimesmainssurvosomoplates.Lorsquejeles
retirerai,vousvoussentirezirrsistiblementattirverslarrire.Nevousinquitezpas,je
vousrattraperaisivoustombez.
Note:Pendantquevousluiexpliquezcequevousvousapprtezexcuter,vousmimezquevous
perdezlquilibreverslarrire.Celaaugmenterasasuggestibilit.
Vousvousplacezderrireelleetposezvosmainsfermementsursesomoplates.
Puisvousluidites:
- Dsquevoussentirezquejloignemesmainsdevospaules,vousserezirrsistiblement
attirverslarrireVousnavezriencraindre,dsquevoustomberez,jevousretiendrai
aussittAttention,mesmainssedtachentdevousellessloignentdeplusenpluset
vousattirentirrsistiblementverslarrireIlvousestimpossibledersister,mesmains
vousattirentirrsistiblementUneforceirrsistiblevousattireverslarrirevous
tombez.
Retenezlapersonnepournepasquelletomberellement.Flicitezla,commesielleavaitdj
apprisquelquechose.Lapersonneserarassureetrussiraencoremieuxleprochaintest.Passez
ensuiteautestsuivant.
Note:Lorsquevousaurezbienappriscettetechniquesimple,vousserezsurprisdevoirson
efficacit.Lagrandemajoritdesgenssuivravossuggestions.Lesgensserontattirsparvos
mainsettomberont.

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Chuteavant
Vousprocdezexactementdelammemanirequepourlachutearrire.Laseulediffrence,
cestquevousplacerezvosmainssurlesclaviculesdusujetetquilbasculeraverslavant.Vous
mimerezalorsundsquilibreverslavant.Voiciunexempledecequivouspourriezdire:
- Lachaleurdemesmainsvousattireverslavant.
- Un.Voussentezquevoustesattirverslavant.
- Deux.Vousvouspenchezenavant,vousvouspenchez.
- Voustesattirenavant.
- Vouspenchez,mesmainsvousattirent.
- Trois!Maintenant,voustombezenavant,voustombez
Lesdoigtscroiss.
Vousdemandezlapersonnedetendrelesbrasdevantelle.Elledoitensuiteentrecroiserles
doigts.Seulslesdeuxindexseronttendusverslavant.Vousluiditesalorsdcarterlesdeuxindex
lepluspossiblelundelautre.Puis,vouslavertissezquepeupeu,sesindexserapprocheront
jusqucequilssoientcolls.Vousluimontrezvousmmecequisepassera.
Puis,vouslavertissez:
- Maintenant,vosdoigtsserapprocherontetsecollerontlunlautrejusqucequevous
nepuissiezpluslesdcoller.Quandilsserontcolls,vousnepourrezpaslesdcoller,
regardez,ilsserapprochent.
Lesmainscroisesetsoudes
Lorsquelepremiertestestrussivouspouvezenchaneravecletestdesmainssoudes.
Note:Vousdevezpratiqueravecvotrepartenairejusqucequilrussisselepremiertest.
Lhypnosedemandeuntravaildquipe.Vousdevezcollaborer,communiqueretvousajuster
jusqucequevousayezrussi.
Lepremiertestvousapermisdeprparerlentreentatdhypnose.Vousavezpuobserversi
votrepartenaireentreentransefacilementousilfautvousprparertravaillerplusfort.Vous
avezpuobserversontatderceptivit.

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Maintenant,apprenezlesparolessuivantesoulisezleshautevoix.Suivezlesinstructionsetles
commentairesenitaliquesafindeprparervotrepartenaireentrerentranseetdamliorersa
rceptivit.Vouspouvezutiliserlaformetuouvous,seloncequivousconvientlemieux.
Letuestutilisici,commesivousparliezunami.
(Vouscommencezparlervotrepartenaire)
- Jevaistexpliquer.Lhypnoseestunetechnique.
- Cestvraimentunetechnique.
- Donc,aprendtroisrgles.
- Lapremirergle:Ilfautlecroireetlevouloir.Cesttoiquidcides.
- Lasecondergle:Ilfautseconcentrer100%.
- Latroisimergle:Ilfautquetufassestoutcequejedis,quetudoissuivremes
indications
- Parfait.Maintenant,voicicequetuvasfaire,tuvascollertesdeuxpiedsensemble
(pendantquelapersonnelefait)
- Nouscommenonsparuntestentatdveil,cestdirepoursassurerquetuvas
(pause)
- Entrerentranse
(ordredirect)
- Nousallonscommencer.Tuvasserrerlesdeuxmainsensemble.Vasy!
(vouslaidezenprenantsesmainsjointesdanslesvtres).
- Jeveuxquetulesserrestrstrsfort;pourquilnyaitaucunespace.
- Maintenanttuvasfermerlesyeux,silteplat.
(passezvotremainsursespaupirespourlesfermer,silnelefait
spontanment)
pas
- Dtendstoi,tunaspasavoirpeur.
(faitesluirelaxersespaulesenlestouchant).
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- Excellent!
- Maintenant,tuvasserrertrsfort.
(Vousserrezlesmainsdevotrepartenairedansvosmains)
- Maintenant,tusaiscequivaseproduire,
(parlezbeaucoupplusvite)
- Jevaiscompterdeuntroisetaucomptedetrois,tesmainsserontcolles,soudes,
cimentes.Tunepourraspluslesdfairecaraucomptedetrois,tesmainsserontcolles,
soudes,cimentes.Serretrsfort,vas,vasy,turessenstesmainssecoller,sesouder.
(parlezencrescendo)
- asecolledeplusenplusetlorsquejevaisdiretrois,ilteseraimpossiblededfairetes
mains;plustuessayeras,moinstulepourras.
(votremainquitouchesamainestouverte,commesi,sans
toucher,ellegardaitla
maindevotrepartenaireenson
pouvoir.
Vouscomptezjusqutrois.Letroisestditfortetde
manireconvaincante).
- Tesmainssontprisesensemble.Exact,exactement,ok,cestbeau,ok,ouinousallonsles
dfaireattention,nousallonslesdfaire1,2,3,(claquezdesmains,)nousrevenons.
Letestdesmainscollesestmaintenanttermin.Aprsavoirrussicestests,votrepartenaireest
prtentrerentatdhypnose.
Voustesmaintenantprtutiliserlespouvoirsdeltathypnotique!Vouspouvezutiliserdes
techniquesdinductionhypnotiquepouramenervotrepartenairedanscettat.Vouspourrez
alorsutiliserdeshistoiresquigurissentetdautrestechniquespuissantespouraidervotre
partenaireatteindresesobjectifsdesant,derelationsfamiliales,dargentetdetoutautre
objectifquilsestfix.
Commentaccderaujeunemoi?
Vousestildjarrivdepenserraliserquelquechosedenouveauetdepositif?Puisquune
petitevoixdansvotrettevousinciteabandonnervotreprojet,pourtoutessortesderaisons
aussifantaisistesetsaugrenueslesunesquelesautres?Ehbien,cettepetiteintruseestvotre
moirationnelquiexprimesapeurduchangement.

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Commentprocderpourquellenevousmettepasdesbtonsdanslesrouesetpourlarassurer.
Larponseestsimple,ilfaututiliserlhypnose.
Lebutdelhypnoseestdexplorerlepotentielinsouponnetinutilisquisommeilleenchaque
personne.Celuiquidirigelasancedhypnose,i.e.leguidequiaidesonpartenaireoului
mmeenautohypnose:
o trouversespropressolutions,sansrienimposer
o activerdenouvellessolutionsenutilisantdessymboles,desmotsetdesimages
pertinentes
o alleraudeldespeurs,deslimitationsetdesblocages.
Commenouslavonsvudanslapremirepartiedecelivre:
o lepetitmoiestresponsabledeprsde85%devoscomportements,voshabitudeset
vosmotions
o Lemoirationnelnelaissepasbeaucoupdeplaceaujeunemoi
o Ilfautoccuperlemoirationnelpourpouvoircommuniquerdirectementaveclejeune
moietluipermettredesexprimerlibrement.
Ilexisteplusieurstechniquesdhypnosepouroccuperlemoirationnel.Vouspouvezalors
accderdirectementaujeunemoi.Vouspouvezparexemple:
o luidonnerungrandnombredinstructionsenutilisantunlangagemonocorde
o rptercertainesinstructionsenutilisantlelangagedujeunemoi.
Sinousneprocdonspasainsi,lemoirationnel,parpeur,rsisteraetnaccepterapasde
laisserlaplaceaujeunemoi.Lhypnoseaidevotrepartenairerduirelintensitdescritiques
dumoirationnel.Cedernierestreconnupoursestournuresdephrasestellesque:Jene
peuxpasouJenepourraijamais.

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Questcequuneinductionhypnotique?
Linductionhypnotiqueestunetechniquequipermetdaccderltatdhypnose.Elleoccupele
moirationnelpourquilsoitdtenduetquilcessedinterfreraveclesmessagesdujeune
moi.Ildevientalorspossibledetravailleravecluipouractiverlesressourcesquechaquetre
humainpossdelintrieurdelui.
Ilexistedenombreusestechniquesdinductionhypnotique.Certainessontdirectives,d'autres
sontplusprogressives.Ilestainsipossibledesadaptertouteslessituationsettousles
individus.
Ilexistedeuxformesdinductions:
-
Linductioncourteetrapide:Uneinductioncourteduredequelquessecondesquelques
minutes.Ellessontsimplesetefficaces.Vousnavezqulesapprendreparcuretles
rpter.Vouspouvezaussileslirehautevoixpourcommencer.Lesdeuxpremires
inductionsquejevousproposedanscelivresontdecetype.Ellespermettentdatteindre
lestatsdhypnoselgeretmoyenquisontidauxpourutiliserlepotentielthrapeutique
deshistoiresquigurissentquejevouspropose.
Linductionlongue:Lesinductionslonguesdurentenmoyennede2025minutes.Elles
sontbeaucoupplustechniquesetncessitentunebonnecomprhensiondulangage
secretdujeunemoi.Ellespermettentdecontrlerltatdetransepouratteindreltat
idaladaptchaquetechnique.Ellespermettentdetraiterdenombreuxproblmesde
sant,autantphysiquesquepsychologiques.Jenseignegalementcestechniquesaucours
delaformationActivezvospouvoirsdegurisonaveclhypnose.
l'issuedelaphased'induction,vousserezenmesuredentamerlacommunicationavecle
jeunemoi.Vouspourreznotammentluiparleretlinterroger.Voussereztonnde
constaterleschangementschezvotrepartenaire.Parexemple,cedernierpourraittretrs
srieuxdanslaviedetouslesjoursetavoirunsensdelhumouretuneimaginationfertile
lorsquilestentatdhypnose.
Aprslasancedhypnose,lemoirationnelreprendralaplacequiloccupenormalement.Le
jeunemoiauraeulachancedesedvelopperetdesexprimer.Ilauracompris,avecvotre
aide,commentilpeutsesentirbienetcommentsexprimer.Ilseraalorsenmesurededonnerdes
instructionsaumoirationnelpourlaideratteindrelesobjectifsfixs.
JenseigneplusieurstechniquesdinductionshypnotiquesdanslaformationActivezvospouvoirs
degurison.Dslapremirefindesemaine,touslesparticipantsrussissentmettreleur
partenaireentatdhypnose.Plusieurssesontinscrits,ennecroyantpasvraimententre

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capablesetencroyantdevoirutilisermagarantiesatisfaitouargentremis.Ilssonttrsfiersde
leurrussiteetilssontimpatientsdepouvoirmontrerleursnouveauxpouvoirsleursparentset
amis!Vouspouvezconsulterladescriptiondecetteformationetvousyinscrireladresse
suivante:www.dolfino.tv/sgc/hypnose.
Reconnatreltatdhypnose,augrandplaisirdujeunemoi
Vouspouvezreconnatreltatdhypnosedeplusieursfaons.Parexemple:
o lesyeuxseferment
o lespaupiressemettentbattre
o ladglutition(avaler)devientplusfrquente
o desmouvementsinvolontairesseproduisent.
Lorsquevousobservezdetelssignes,ilfautenfairementionaujeunemoi.Vous
pouvezluiconfirmerquevousvoyezbiensessignes,quevoussavezquilcommunique
avecvous.Vousnavezqudire:
-
Vospaupirespalpitent,vousressentezlebesoinplusfrquentd'avalervotresalive,
voicidessignesquimontrentque,rapidement,vousallezentrerenhypnose.
Lejeunemoiseraheureuxdeconstaterquequelquunserendeenfincomptequilestprsent.
Note:Parfois,lorsquelatranseestlgre,vouspouvezcroirequelapersonneestdanssontat
normal.Pourtant,sivouslobservezattentivement,vousnoterezdesindicesdeltatdhypnose.
Sachezquesivotrepartenairearussiuntest(voirpremirepartiedulivre),ilestpossibledele
guiderversltatdhypnose.Peuttrenestilpasentrentatdhypnosemoyen.Danscecas,ne
vousinquitezpas,cenestpasgrave.Untatdhypnose,mmetrslger,multiplielimpact
positifdeshistoiresthrapeutiquesquevousluiraconterez.
Quelquestrucsavantdecommencer
Vousdcouvrirezbientttroisinductionshypnotiquespuissantesquiguiderontvotrepartenaire
entatdhypnose.Voiciquelquestrucsavantdentrerdanslevifdusujet.
o Vousdevezconstaterqueltathypnotiqueestatteint.Laconfianceduguideestun
facteurcldusuccsenhypnose.
o Regardezvotrepartenairedanslesyeux,toutensachantquerapidement,ilfermerales
paupires.

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o Voyezetimaginezlabeautdujeunemoitraverslesyeuxdevotrepartenaire.
o Parlezavecuntondevoixassezmonocorde;utilisezuntondevoixconstant.Ilnestpas
ncessairedeparlertrsdoucementnitrslentement.
o Synchronisezvousavecvotrepartenaire.Vouspouvezvousrfrerlapremirepartiede
celivrepourapprendredestechniquesdesynchronisation.
o Vousdeveztoujoursexpliquercequevousfaitesvotrepartenaire.Vouspouvezdirepar
exemple:
-
Jevaismaintenantvousaiderentrerdansunezoneovotreimagination,ouvotre
jeunemoi,pourratravaillerpourvous.Pourvousaider(noncezlobjectif),
cestvousmmequientrerezdansuntatrelaxantdesommeilhypnotique.Vous
entendreztoutetsereztoujoursprsent.Vousnavezquvouslaisserbercerparma
voix,vouslaisseraller.doucement,enprofitantdumoment.
Ayantrussiaumoinsuntest,votrepartenaireestprtentrerentatdhypnose.Cest
maintenantlemomentcrucialdelinductionproprementdite.
Danslespagessuivantes,vousdcouvrireztroisinductionshypnotiquestrsefficaces.Aprsles
avoirtudies,vouspourrezenchoisirune.Dsquevousaurezfinidelutiliser,votrepartenaire
seraentatdhypnose.
Vouspourrezalorsenchaneravecunehistoirequigurit,ouuneautretechniquedhypnose,
choisieenfonctiondubesoinetdelobjectifdevotrepartenaire.
Plusloindanscelivre,jevousprsenteraiquelqueshistoiresquigurissentparticulirement
intressantes.Lunedelles,entreautres,aiderglerunexcsdepoids.Jelaiutilisplusieurs
foisdansunecliniqueojoffredessancesdhypnose.Unedemespatientestaitcomplexepar
sonpoids.Ellentaitpasobsemais,tantenseignantelcoleprimaire,ellesefaisaittaquiner
parlesenfants.JaiutilislinductiondeDaveElman,quevoustrouverezciaprs,pourlamener
entatdhypnose.Enparlantavecsonjeunemoi,nousavonsdcouvertdeuxsourcesson
problme.
o Lapremireestquelleavaitunepeurillogiquedemanquerdenourriture.
o Ladeuximeestquelleavaitinconsciemmentlimpressionquelleperdraitdelinfluence
surlesenfantsentantplusminceetmoinsimposante.
Jaiutilislhistoirequiguriepourquesonjeunemoicomprennequesescroyancestait
fausses.Aprscetteseulesance,mapatienteainsilibredesesfaussescroyances,sestmise

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perdredupoidsprogressivement.Jelairevuesixmoisplustard.Elleavaitperduprsde12kg
(environ26livres)etseslveslaimaientetlcoutaienttoutautantquavant.
LinductiondeDaveElmanlasauceCatherine
Voiciunedesinductionshypnotiqueslesplusrapidesetefficacesaumonde.Vousremarquerez
quelelangageetlafaondeparlerpeuventparfoissemblerincohrentsetillogique,cestvoulu.
Letexteatconuainsi.Vouspouvezlapprendreousimplementlelirehautevoixensuivant
lesdirectivescritesenitalique.
Voicicommentcetteinductionsedroule:
-
Dansquelquessecondes,jevaisvousdemanderdeprendreunegrandeinspiration.
(inspirezvousmmeprofondment).
Profondment.
Etdelaretenirquelquessecondes
Jepasseraialorsmamaindevantvosyeuxetcetinstant,vousallezcommencerlibrer
votreinspirationenexpirant.
Aummemoment,vousallezjustefermervospaupires
Maintenant,prenezunegrandeinspiration.
Profondment
Etretenezloxygne,lair,lnergiependantquelquessecondes
Etenexpirant,laissezvospaupiressefermer
Etlaissezsimplementaller
Relchezlesmuscles,latensionlasurfacelintrieurducorps.
Alors,laissezlecorpssedtendreagrablementautantquepossible,maintenant
prsent,concentrezlattentionsurlesmusclesdevospaupires.
Lesmusclesentourantlesyeux
Ressentezles.
Imaginezquilsbaignentdunecouleurrelaxante.

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Quaussisilencieusementquedesailesdunpapillon
Quelesmusclesentourantlesyeuxsedtendent.
Quevousvousconcentrezsurladtente,quelesmusclesautourdesyeuxserelchent
compltement...
Etquandvoussavezquilssontcompltementrelchs,
Ettoutenmaintenantcetterelaxation,
Testezleurrelaxationpourtrecertainquilssontcompltementrelchs
Voil(laissezpasser3ou4secondes)
Excellent.
Maintenant,ilsserelchentencoreplus,pendantquevousarrtezdetester
Maintenant,cettatderelaxationdanslequelsetrouventlesyeuxestlemmetatde
relaxationquevousvouleztraverstoutlecorpsAlors,laissezjustecettequalitde
relaxationsediffusertraverslecorps,duhautdelattejusquauboutdesorteils
Etmaintenant,vouspouvezapprofondircettatdedtenteencorebeaucoupplusDans
uninstant,jevaisvousfaireouvriretfermerlesyeuxAumomentovousallezfermer
lesyeux,cestvotresignalpourlaissercettesensationdedtentedevenir10foisplus
profonde
Ettoutcequevousavezfaire,cestdevouloirquecelasepasse,etvouspouvezfaireen
sortequecelasepassefacilementAgrablement.
OK,maintenant,ouvrezlesyeuxEt..fermezlezyeuxetressentezcommecettatde
dtentesediffusetraversvotrecorpstoutentierVousemmnebeaucoupplus
profondmentUtilisezvotremerveilleuseimaginationetimaginezquelecorpsest
entirementenveloppdansunecouverturederelaxationtoutepleinedechaleuretde
scurit
prsent,vouspouvezapprofondirencoredeplusenpluscettedtenteDansun
instant,jevaisvousfaireouvriretfermerlesyeuxunefoisdeplusEtencoreunefois,
quandvousfermezlesyeux,vousmultipliezpardeuxltatdedtentedanslequelvous
voustrouvezJustedelelaisserdevenirdeuxfoisplusprofond
OK,maintenant,unefoisdeplus,ouvrezlesyeuxEtfermezlesyeux,etdoublezvotre
dtenteExcellentEtjustedelaisserlesmusclesducorpsdevenirsidtendusquetant

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quevousvousmaintenezdanscettatdedtente,lesmusclesducorpsserelchent
compltementetprofondment
-
Dansuninstant,jevaisvousfaireouvriretfermerlesyeuxunefoisdeplusEtencoreune
fois,quandvousfermezlesyeux,multipliezpardeuxltatdedtentedanslequelvous
voustrouvezFaitesledevenirdeuxfoisplusprofond
OK,maintenant,unefoisdeplus,ouvrezlesyeuxEtfermezlesyeux,etmultipliezla
dtentepardeuxSuperEtjustedelaisserchaquemuscleducorpsdevenirsidtendu
que,tantquevousvousmaintenezdanscettatdedtente,lesmusclesducorpsse
relchentencorepluscompltementetplusprofondment
Dansuninstant,jevaissouleverlamain(indiquezdroiteougauche)enlaprenantparle
poignet,etlarelcheraicettemainseratellementdtenduequelleseraaussimolleet
relchequunchiffonhumide,etretomberatouteseulecommeunmorceaudeplombou
deferEtjustemelaisserlasouleverpourquequandjelarelche,entouchantlacuisse,
celapermetunevaguededtentesediffusertraverslecorpsduhautdelatte
jusquauboutdesorteils
Jesoulvemaintenantlamain(Lchezlamainetquandlamaintouchelacuissevous
dites)PlusprofondmentdtenduExcellent
Alorsmaintenant,cestladtentephysiquecomplteJeveuxquevoussachiezquil
existedeuxmanirespourunepersonnedesedtendre.Vouspouvezvousdtendre
physiquement,etvouspouvezvousdtendrementalementVousavezdjfaitlapreuve
quevouspouvezvousdtendrephysiquement.prsent,jevaisvousmontrercomment
vousdtendrementalement
Dansuninstant,jevaisvousdemanderdecompterlentement,reboursetvoixhautede
10098VoicimaintenantlesecretdelarelaxationmentaleAvecchaquechiffreque
vousdites,vousdoublezvotrerelaxationmentaleAvecchaquechiffre,vouslaissezvotre
espritsedtendredeuxfoisplus
Maintenant,sivousfaitescela,parletempsquevousaurezatteintlechiffre98,etpeut
tremmeavant,votreespritseratellementdtendu,quevousaurezalorschasslereste
deschiffresaprs98compltementhorsdevotreesprit,etilneresteratoutsimplement
plusdechiffres...
Cestvousquidevezlefaire,jenepeuxlefairepourvousCeschiffresvontseffacersi
vousleslaissezallerAlorsjustecommenceraveclidequevousallezlefaireetquevous
pouvezfacilementlesdissoudredevotreesprit

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Maintenant,diteslepremierchiffre,100etdoublezvotrerelaxationmentale(La
personnedit100).
AlorsvousdoublezvotrerelaxationmentaleLaissezlescommencerselaisseraller,se
dissoudre(Lapersonnedit99).
EtvousdoublezvotrerelaxationEtilscontinuentdesedissoudrecompltement(La
personnedit98).
Alorsmaintenant,justedeleslaissersedissoudrecompltement...BannissezlesFaites
queaseproduise,vouspouvezlefaire.jenepeuxlefairepourvousPoussezleshorsde
votreespritSontilspartis?Touspartis?
Linductionestmaintenanttermine.Votrepartenaire,ouvousmmeenautohypnose,esten
tatdhypnose.Vouspouvezmaintenantcommuniquerdirectementavecsonjeunemoi.

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Linductionparlafixationduregard
Vouspouvezutilisercetteinductionenautohypnose.Vousnavezqulenregistrer,lafairejouer
etsuivrevospropresdirectives.Elleestgalementefficaceenhypnoseavecunpartenaire.Votre
partenaire,(ouvousmmeenautohypnose)seraentatdhypnoseaprsavoircompltcette
induction.
Vousdevezdabordchoisirunobjetquevousfixerezduregard.Idalement,cestunelumire
incandescentegivreouunobjetbrillant(vospropresyeux,lediamantdunebague,etc.).Vous
pouvezaussiutiliserundoigtouautrechosequevousavezportedemain.
Note:troismtresdedistance,ilnyaaucundangerfixerunelumireincandescentegivre
pendantquelquesminutes.
Jutiliseraiiciunelumirepourdcrirelinduction.Cest,monavis,lemeilleurchoix.Vous
pourrezremplacercemotparunautre,selonlobjetquevouschoisirezdutiliser.
Voicicommentellesedroule:
- Observezunelumire(ouvotrepouce,oumesyeux,etc.)
- Sivousfixezvosyeuxsurundecesprojecteurs
- Engardantvosyeuxsurlalumiresansbougervosyeux
- apourraitvousaiderexprimenteruntatdhypnoseetderelaxation.Trsbien
- Restezconcentrsurcettelumire
- Maintenant,pendantquevosyeuxfixentlalumire,vosyeuxpeuventpeuttredevenir
lourds
- Ouvouloirsefermer
- Nelesfermezpasencore

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- Laissezlesouvertspendantquevousfixezintensmentlalumireaudessusdevous.Ilny
aaucundangerpourvosyeux!
- Peuttre,mmesicettelumireestpetite,peuttrequelleparatchangerdecouleur
lgrement,peuttredublancaubleuouaumauve
- Peuttrequelledevientpluslgreouquellefaiblitpendantquevosyeuxdemeurent
fixssurlalumire
- Pendantquevousconcentrezvosyeuxsurcettelumire
- Etpendantquilsdeviennentdeplusenplusfatigus
- Etpluslourdsetplusfatigus
- Quandvoustesprt
- Vouspouvezfermervosyeux
- Maintenant,avecvosyeuxferms,voussentezunformidablesentimentdelibert
- Unelibertparcequevousvoustespermisdexprimentercequilyadeplusimportant
pourvousencemomentprcis
- Vousalleztrsbienetvousapprciezvotrenouveausentimentderelaxation
- Pendantquevosyeuxdemeurentferms,unepartiedevoussaitquevouspourriezles
ouvrirsivouslevouliez,maisavousfaittellementdebiendevousaccordercemoment
detranquillit
- partirdecemoment,vousallezsimplementchoisirdegardervosyeuxferms
- Sivousavezbesoindavalerouderespirerprofondment,ouencoredebougerpourtre
confortable,cestparfait
- Danscettatdetranquillitetdesrnit,votrejeunemoiestcapablede

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- Faireletravailquildoitfairepourvousamenervers
- Unsentimentdescurit
- Etunsentimentdepaix
- Cestparfaitementbiendedevenirplusconfortable
- chaquefoisquevousvousajustezouquevousbougezouquevousavalezavous
amnesimplementdansunetranseplusprofonde
- Exactement.
Linductionestmaintenanttermine.Votrepartenaire(ouvousmmeenautohypnose)
estentatdhypnose.Vouspouvezmaintenantcommuniquerdirectementavecson
jeunemoi.
Inductionenhypnosehumaniste
Latroisimetechniquedinductionquejevousproposeestinspireducourantdhypnose
humaniste.CetypedhypnosepermetdentrerenConscience.Aulieudoccuperetdedistraire
lemoirationnel,nousveillonslapersonne.Nousdemandonslaidedugrandmoi.
Jutilisecettetechniqueabondammentlorsquejefaisducoachingdedirigeantsdentrepriseetde
sportifs.
Vouspouvezgalementutilisercetteinductionenautohypnose.Vousnavezqulenregistrer,la
fairejoueretsuivrevospropresdirectives.Elleestgalementefficaceavecunpartenaire.
Voicicommentellesedroule:
Allumezuneampouleincandescentegivre,celledontonnevoitpaslefilament.
Idalement,utilisezunelumirepleinspectre.Demandezvotrepartenaire,oufaitesle
vousmmeenautohypnose,desasseoirenvirontroismtresdelalumire.Demandezlui
delafixer,sansbougerlesyeuxpendantenvironuneminute.
- Fixezlampoulependantuneminute.Pensezvotreintentionpendanttoutletempsque
vousfixezlampoule
- Vouspouvezclignezlesyeuxtoutenmaintenantlesyeuxfixes
- Nevousinquitezpas,cenestpasdangereuxpourvosyeux!

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- Sivousavezdeladifficultnepaslaisservospensesgambader,dsquevous
dcrochez,refixezvotreespritsurvotreintention.
(Aprsuneminute,fermezlalumireoubandezlesyeuxdevotrepartenaire).
- Peuimportesivosyeuxsontouvertsouferms
- Vousverrezuneimagedepersistancertinienne,nommephosphnelumineux
- Puis,commencezbalancerlatte45degrs,loreilleverslpaule
- Pendantunesecondeenviron,balancezversladroite
- Pendantuneseconde,balancezverslagauche
- Voussavezquelerythmeestparfaitpourvouslorsquelephosphnesuitlebalancement
lammevitesse
- Regardezlalumirequiirradie
- Maintenant,vouspouvezfermerlesyeuxetregarder
- lintrieurdevous
- Doucement,vousverrezapparatreunetachelumineuse
- Cestlimagequidemeure
- Jouezaveclalumire.Regardezlabougeravecvotrette
- Cheminezverselleoulaissezlaprogresserversvous
- Adoptersonrythme,sapulsation,sadouceirradiation
- Maintenant,concentrezvoussurlatachelumineuse
- Laissezvousapaiserparsonrayonnement
- chaqueinspiration,sentezvousenveloppdanscettelumirechangeante,merveilleuse
- Habitezlalumire,sentezvousirradier
- Laissezlagrandir,sentezvousgrandir
- Prenezdelampleur
- Toutenentendantmavoix

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- Bienici,avecmoi
- Vouspouveztreailleurs,parfaitement,partout
- chaqueinspiration
- Lalumirevibre
- Elleclaire
- Commeunetoile,unsoleil,unamour
- Continuezdegrandir,deprendredelexpansion
- Deschosesservlentvous
- Limaginationsactive
- Monte,safrquencemonte
- Limmensitdeluniverssereflte
- L,dansvotrelumire
- Avecelle,votreespritsouvre
- Ilembrassetoutechose
- Ilperoit
- Tout
- Sentezsonmouvementetcoutezlasensationdepaixquientreenvous
- Dedevenirgrandcommelaterre
- Sentezvotrelumirecrotre
- Emplirlagalaxie
- Grandir,largir
- Voil!
- Votreimaginationetvotrecrativitpeuventvoussuivredelammemanire

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- Peuventmergersurdemandeetsedirigeraubonendroitaurythmedubalancementde
votrerespiration
- Visitezmaintenantcequevousvoulezfaire,quecesoitimaginaireoutangible
- Etlaissezvousimaginerlimagedunpaysagefabuleux,agrable
- Voyezlanatureautourdevous,lescouleurs,lespetitsdtails
- Cherchezunarbre,votrearbre
- Regardezleetentendezladoucebriseeffleurersesbranches
- Etassoyezvousdoslui,parterre
- Ressentezlecontactaveclui,avecsoncorcecontrevotredos,aveclaterre
- Aveclnergiedelanature
- Entrerenrelationaveclui
- Puis,laissezvousaller
- Lchezprise
- Profitezdecemoment
- Sansfrontires
- Horsdutemps
- Inspirezlnergie
- Inspirezlinspiration
- Laissezdoucementflotter
- Agrablement
- Observezlespensesquimergent,lesides
- Et,doucement,reprenezconsciencetoutenrestantdanslalumire
- Lalumireetcettatfontpartiedevous
- Restentenvous

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- Commeunsoleilintrieur
- Refletdusoleiluniversel
- Sentezlatexturedevosmembres
- Respirezprofondment
- Etdoucement,revenezenconscience
- Puis,ouvrezlesyeux
- Observezlescouleurs
- coutezetrespirez.
Votrepatientestmaintenantprtpourlhistoirequigurit!Ilnestpasentatdetranse,carson
moirationnelestencoreprsentIlestpluttdansuntatdeConscience,untatoulestrois
moitravaillentdepairCestltatdanslequelnouspouvonstravaillerenhypnosehumaniste.
Jevousconseilledutilisercetypedinductionlorsquevoustravaillezencoachingouen
dveloppementpersonnel.Elleestparticulirementefficaceencombinaisonaveclamtaphore
thrapeutiqueservantamliorerlaconfianceensoi.Vousladcouvrirezdailleursdanslasuite
decelivre.
Lamtaphorethrapeutique
Leshistoiresporteusesdemessages
Leshumainsutilisentdesmtaphoresthrapeutiquesdepuislanuitdestemps.Onlesretrouve
dans:
o leslgendes
o lescontes
o lesmythes
o lesparaboles(danslaBible,parexemple)
o leshistoirestransmisesdegnrationengnrationparlebiaisdelatraditionorale.
Leschamanssontlespremiersavoircompriscommentutiliserlesmtaphorespour
soignerleurspatients.Ilslesutilisentpourfaciliterlechangement,relcherdesblocageset
rglerdesproblmesdesantspcifiques.Ilscombinentsouventcetteapprocheavecdes

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actionstangiblesqueleurspatientsdoiventeffectueraprslasance(desprescriptions
posthypnotiques).Ilsprescriventparexemple:
o enterrerdesficellespourgrer,danslaralit,letravailsurlesrelations
interpersonnellestoxiquesquelonasymboliquementrompues.
o planterdesgrainespoursymboliserlaconfiancedanslefutur.
Enplusdedivertiretderaconterdebelleshistoiresporteusesdunmessage,ellesparlentun
secondniveau.Ellesracontentplusquecequelonentendprimeabord.Leshistoiresnesontpas
lesseulsmoyensdetransmettreunemtaphore,ilestaussipossibledutiliserundessin,une
danse,unevisualisation,etc.
Lesmtaphorespermettentdechanger,dvolueretmmedegurir.Cetteformedethrapieest
aujourdhuidveloppeetutilisepardenombreuxscientifiques,psychologues,mdecinset
autresthrapeutes.
Commentfonctionnentcesmtaphoresthrapeutiques?
Vousavezdcouvert,danslapremirepartiedecelivre,quelejeunemoiestresponsablede
largularisationdenombreusesfonctionsbiologiques.Ilestresponsableentreautres,des
battementscardiaques,durythmerespiratoireetdelacoagulationsanguine.Sondrglementet
sesmauvaiseshabitudespeuventnouscauserdesproblmesdesant.
Desonct,lemoirationnelesttrsrsistantauchangement.Ildemeurecoincdansses
croyances.Ilneveutpaschangermmesialuicausetoutessortesdeproblmes.Ilprfrerase
sentirmal,coincetstresspluttquedechanger.
Commentcorrigerlesmauvaiseshabitudesdujeunemoisansquelemoirationnel
nintervienne?Ilsuffitderaconterunehistoirequicomporteunestructureetuncontenubien
particulier.Onappelleceshistoiresdesmtaphoresthrapeutiques.Ellessontconstruitesen
utilisantdessymbolesetdesimagesquelejeunemoicomprendtrsbienalorsquelemoi
rationnelnelescomprendpas.Lamtaphoreestsimplementunemaniredeparleraujeune
moi,deluimontrerlechemin,delamenerdcouvrirunesolution,danssonlangage,sansque
lemoirationnelnensoitconscient.Quelquechosesetransformelintrieurdenouslorsque
nousentendonslhistoire.
Pourmieuxcomprendre,reprenonslhistoiredudbutdulivre.Voustesunjeunehommequi
veutparlerunejeunefemme(jeunemoi)sansquesesparents(moirationnel)
ninterviennent.Vouspouvezluifairedessignes(mtaphore)quetouslesjeunescomprennent
maisquelesparents,tantduneautregnration,necomprennentpas.Vouspouvezalors
communiquerlibrement,sansquelesparentsnesedoutentdequoiquecesoit.

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Cestexactementcequefaitunemtaphorethrapeutique.Elleutilisedessymbolesqui,parleur
apparence,leurcouleurouleurforme,voquentquelquechosequelemoirationnelne
comprendspas.Lamtaphorenepeutpastrerationalise.Siellelest,ellenefonctionnerapas.
Ceshistoires,enapparencebanales,sontdepuissantsoutilsdechangementetdegurison.Elles
permettentdesoignertoutessortesdeproblmesdesantdefaonscuritaireetefficace.Elles
peuventtreutilisesseulesouencombinaisonaveclestraitementspropossparun
professionneldelasant.
Avantagesdutraitementparlesmtaphores
Lesmtaphoresthrapeutiquescomportentplusieursavantages:
Portables:Ellespeuventtreutilisesnimporteoetnimportequand
conomiques:Ellesnecotentrien
Adultesetenfants:Ellespeuventtreutilisespourtraiterlesenfantsetlesadultes,sans
dangeretsansproduitschimiques
Faciles:Leurutilisationnencessiteaucundiplmeniconnaissancesparticulires
Agrables:Ellessonttrsagrablesutiliser.Toutlemondeaimesefaireraconterune
histoireouunelgende
Scuritaires:Ellessonttotalementscuritaires;vousnepouveznuirequiquecesoitet
enaucuncaslorsquevouslesracontez.
Commentsontconstruiteslesmtaphoresthrapeutiques?
Lesmtaphoresthrapeutiquessontconstruitesavecunlangagespcial.Ellesnerespectentpas
toujourslesrglesdelagrammairequelonconnat.Ellesutilisentunlangageetunefaonde
parlerquelejeunemoicomprendetapprcie.Ellecontientdesmessagescachsqui
permettentaujeunemoidervlerdesressourcesquineseraientpasaccessiblesautrement.
Desonct,lemoirationnelcomprendlhistoirediffremment.Cestunpeucommesiles
parents(moirationnel)dansnotrehistoirevousvoientvousgratterlenezetcomprennentque
vousavezlerhume,alorsquelajeunefemme(jeunemoi)comprendquevouslinvitez
danser.
Lesmtaphoresthrapeutiqueslespluspuissantessontconstruitespourunproblmedesant
spcifique.Ellessontconuesdemanireconvenirlamajoritdesgenssouffrantdumme
problme.Ceshistoiressontefficacespourlatrsgrandemajoritdesgens.

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Unemtaphorepeuttreencorepluspuissantelorsquelleestimproviseparun
hypnothrapeuteprofessionnelquilaconstruitpourunepersonneenparticulier,pourson
problmeetsaralit.
Lamtaphorethrapeutiqueestconstruitedefaonactiverlespouvoirsdechangementetde
gurisonquepossdentlejeunemoi.Ellepermetdecommuniquersixniveauxdiffrents.Ily
adoncsixhistoiresquisontcachesetinvisiblesceluiquinenconnatpaslesrgles.Lejeune
moicomprendcessixniveauxalorsquelemoirationnelnecomprend,quantlui,que
lhistoireprincipalequonluiraconte!
Jevaisvousexpliquercesniveauxunun,demanirecequevouspuissiezavoirunevue
densembleduprocessus.Vousdevezsavoirquecesniveauxnesontpasdistincts;ilssontenfait
imbriquslesunsdanslesautres.
o 1erniveau:Lhistoireprincipalequiestconteetcompriseparlemoirationnel.Elleest
djporteusedunsensenellemmeetintresselinterlocuteur.
o 2eniveau:Ilyaunerelationentrelhistoireetlescausesdelamaladie/problme.Lauteur
utiliselescnario,lespersonnages,laction,lespreuvesetleursolutionpourtablircette
relation.Lercitadoncunsenscach,quipermetdesuggrerdespistesdesolutionau
jeunemoi.
o 3eniveau:Ilyaunetechniquethrapeutiquedinterventionquisecachelintrieur
mmedelhistoire.Ilexistedestechniquesdetraitement,desrecettes,trsefficaces
pourtraitertoutessortesdeproblmestelsquelesphobies,lesdouleurs,les
dpendances,etc.CestechniquespeuventprovenirdelaPNL,delapsychologie,du
symbolismejungien,etc.JenseigneplusieursdecestechniquesdanslaformationActivez
vospouvoirsdegurisonaveclhypnose.
o 4eniveau:Lamtaphoreestparsemedetrucsbizarrespourlesnophytesen
hypnose.Lauteurutiliseentreautres,lessuggestionshypnotiques,lestruismes(vrits
banales),laconfusion,lesjeuxdemotsettoutlarsenalgrammaticalettechniquede
lhypnose.Lestermesutilisssontadquatslafoispourlesvisuels,lesauditifsetles
kinesthsiques.Onneperoitriendetoutaenentendantlhistoire;ilfautlanalyser
attentivementpourpercevoirceniveau.
o 5eniveau:Lesaupoudrage.Deshistoiressontraconteslintrieurdelhistoire.Le
jeunemoicomprendceshistoires,maislemoirationnelestincapabledeles
percevoir.Cestainsiquelesindicationssurlamaniredeguriretencoredetrouverla
solutionauproblmesontsuggressubtilement.

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o 6eniveau:Lintentionquevousavezenracontantlhistoire.Cestundessecretsdusuccs
desmeilleursthrapeutes.Avantdecommencerracontervotremtaphore,mmesi
vousnefaitesquelenregistrersurunmagntophone,vousdevezvousconcentrer
quelquesminutessurlersultatquevousdsirezatteindre,vousdevezvisualiservotre
patient,ouvousmmeenautohypnose,librdesonproblme.
Etlhypnoseldedans?
Cequiestmerveilleuxaveclesmtaphoresthrapeutiques,cestquellespeuventtreutilises
nimportequandetnimporteo.Ellespeuventtreutilisesautantentatnormalquentat
dhypnose.
Jutilisesouventdesmtaphoresavecmonfilsdequatreans.songe,sonjeunemoiesttrs
facilementaccessible.Jenaidoncpasbesoindelemettreentatdhypnose.unecertaine
poque,ilfaisaitpipiaulit.Unjour,jemesuisinstallavecluidanslasalledebainpourjoueravec
lesrobinets.Jeluiaiparldeleauquicoule,desrobinetsquilpeutcontrlerpourarrterleau
jenaimmepaseuluiparlerdesavessieetdesonpipi.Depuiscejourl,ilnajamaisfaitpipi
aulit.Monhistoireaparldirectementsonjeunemoiquiacomprisquilestcapabledefaire
coulerleauvite,lentementetdelarrterquandilleveut.Cestainsiquilacompriscomment
contrlersavessieendormant.
Lesadultessontdiffrents.Leurrsistanceestplusgrande,ilssontportstoutanalyseretleur
moirationnelmontesouventlagardedemaniretrsefficace.Cestpourquoiilestplusfacile
davoirunimpactrapideavecunemtaphoresoushypnose.Lemoirationnelnopposealors
aucunersistanceetlejeunemoiestdansuntatattentif,prtchanger.
Christianestunamidenfancedemonfrre.peinegde30ans,ilcrachaitsenarracherles
poumonschaquematinenselevant.Ilfumaitdepuislgede12ansetpassaitmaintenant
rarementunejournesansfumerdeuxpaquetsdecigarettes.Ilsavaittrsbienquelacigarette
taitresponsabledesonpiteuxtatmatinal,maisilsesentaitincapablederalentirsa
consommation.Ilavaittentdarrterplusieursreprises,maissanssuccs.
Monfrremademanddelaider.JairencontrChristianmacliniquequelquesjoursplustard.
Ilneseraitjamaisvenusimonfrrenavaitpasinsist!Ilavaitvudesspectaclesdhypnose,
personnenavaitrussilhypnotiseretpourlui,ctaitdelafoutaisetoutesceshistoiresl!
Heureusement,nousavionsunebonnerelation.Jelaiguidversltatdhypnoseenmoinsde15
minutes.Jeluiaiensuiteracontunemtaphorethrapeutique(quejenseignedanslaformation
Activezvospouvoirsdegurisonaveclhypnose).peineavionsnousterminquilavaitdj
lacigaretteloreille,prtlallumerdsquilsortiraitdubureaucequilfiteneffet!

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Lamtaphorenacertainementpaseuuneffetimmdiatsurlui.Cestpluttunchangement
inconscient,lgeretprofond.Lamtaphoreamorceunchangementsouterrainquicontinuerason
petitbonhommedechemin.Aucoursdessemainesquiontsuivi,Christianaprogressivement
rduitsaconsommation.Jelairencontrrcemmentdansunefteorganiseparmonfrre.Ilme
racontaitqueafaisaitunanquilnavaitpastouchunecigaretteetquemaintenant,ilselve
lematinsansbronchermaisenrousptanttoutdemmeunpeuquandilesttroptt!
Quefautilfaireavecunemtaphore?
Jevousproposetroismtaphoresquejaicomposes.Vouslestrouverezdanslespagessuivantes.
Voicicequejevousproposedefaire:
o Lesmmoriseretlesraconterenajoutantvotregraindesel(intonation,dbit,etc.).
o Lesrelireplusieursfoisentudiantleslmentsquevousjugezessentiels.Vouspouvez
alorslespersonnaliserensuivantvotreintuitionetvotreinspiration.Votrepartenaire
apprcieradavoirunehistoireadaptesaralit.
o Lesenregistreretlescouteravantdevouscoucher(autohypnose).Vouspouvezaussi
remettrevotreenregistrementunparentouunamiquilcouteraavantdesecoucher.
o Leslirehautevoixvotrepartenaire.Vouspouvezaussidemanderunparentouun
amidevouslesliresivousvoulezenbnficiervousmme.
Lesmeilleursmomentspourraconterunemtaphorethrapeutiquesontlematin,
immdiatementaprsstrerveilloulesoir,justeavantdesendormir.Cestlemomentou
linconscientestlepluslcoute.Cesontdesmomentsovoustesdjentranselgre.Le
changementpeutdoncseproduireplusaisment.
videmment,lemieuxestdemettrevotrepartenaireouvousmmeentatdhypnoseavantde
raconterlamtaphorethrapeutique.

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Dernierscommentairesavantdecommencer
1. Toutesancedhypnosecommencedabordetavanttoutparunedemandedelapartde
celuiquiserahypnotis.Lapremiretapeestdoncdevousassurerquevotrepartenaire
dsirelesbnficesoffertsparlamtaphorethrapeutique.
2. Lisezletextedesmtaphoresunepremirefois.Vousremarquerezquecertainesphrases
sontenitalique.Cesphrasessontdesdirectivesquipermettentdaugmenterlapuissance
delamtaphore.Ilfautexcuterlesdirectivesilnefautpaslesrcitertextuellement
hautevoix!
3. Leslmentssouligns,quanteux,doiventtreditsaveclintentionquelapersonne
suivelindicationcache.Lefaitdelireletexteetdevoirlesmotssoulignssuffitpour
quilssoientprononcssansquevousnayezfairedefforts,dunemanire
imperceptiblementdiffrentedurestedutexte.Cestcequisappellefairedu
saupoudrage.
4. Vousvousrendrezcompteque:
o
o
o
o
lagrammairedeceshistoiresquigurissentestparfoisplutttrange
quilyadesrptitionsdansletexte
quelestempsdeverbessontparfoisincohrents
queletextedevientconfusparendroits.
Cestvolontaire.Cestlelangagedujeunemoi;celuidelhypnose.
5. Lemoirationneldevotreinterlocuteurnesoccuperapasdevouspendantquevous
lisezletexte;ilserapartisepromener.
6. Lepetitmoiseraparfaitementlaise;ilcomprendratrsbienlelangagequevous
utiliserez.
7. Avantdecommencer,lisezletexteplusieursfoisvoixhaute.Vousdevezvousen
imprgner.Sivouslelisezquelquunetquevousbutezsurcertainsmots,vous
nobtiendrezpasleffetvoulu.
8. Lesmtaphorespeuventtreutilisesdirectement,sansmettrevotrepartenaireentat
dhypnoseaupralable.Ellescontiennentdjdeslmentsdinductionhypnotiquequi
devraientmettrevotrepartenaireouvousmme,entatdhypnose.
9. Ilestprfrabledeguidervotrepartenairedansuntatdhypnoseavantdutiliserles
mtaphores.Pourcefaire,vouspouvezutiliserquelquestestsprliminaires(voirla
premirepartiedecelivre)etuneinductionhypnotiquedevotrechoix.

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10. Employezunevoixmonocorde.Neparlezpastropviteetfaitesdesposes.Laissezdutemps
votrepartenairepourquilselaissebercerparvotrevoixetquilpuissefairecequevous
luiproposez.
11. Danslecasdelamtaphoreconfianceensoi,commencezparimaginervotre
partenaireremplideconfianceenluimme.Ayezlacertitudequevotresancevous
apporteratouslesbnficesquevoussouhaitez.
Lamagiedelamtaphorersidedanslefaitquelleparlelinconscient.Nelanalysezpas!Ilne
fautpasquevotremoirationnelsenmle!!!Sinon,anefonctionnerapas!Unefoisquevous
lavezentendue,nypensezplus.Letravaildoitsefaireinconsciemment,sansquelemoi
rationnelnesenmle.
Delammemanire,lorsquevouscontezunemtaphorethrapeutiquequelquun,nen
discutezpasaveclui.Lesecretdecettetechniqueestdefaireensortequelemoirationnel
ninterviennepasetsoitdistrait.Ilnedoitrienanalyser,sinon,anefonctionnerapas.
Mtaphoreconfianceensoi
(Cettemtaphorepermetdaugmenterlaconfianceensoi.Ellecommencedslapremireligne.Il
importantdelutiliserenentier.Chaquesectionasaraisondtre.)
Cequiestformidabledanslemondedelhypnose,cestquonnepeutpasnepasrussir.Onne
peutquerussir!Quoiqu'ilsepasse,unepartiedetoi,tonjeunemoi,apprendraquelque
choseetdcouvriradenouveauxoutilspoursesurpasser.Parcequetupeuxtout.Tupossdes
touteslesressources,toutesleschosesdonttuasbesoinlintrieurdetoi.Parfoistunelesais
pas,maisellessontltoutdemme!
Tusaiscequimaleplusimpressionnaveclhypnose?Cestquegrceelle,onestcapablede
raliserdeschosesquelonnepensaitjamaisparveniraccomplir.Astudjentendulhistoire
decettefemmequiroulaittranquillementsurlautorouteavecsontfilsde4ansprsdeNewYork
landernier?Endeuxsecondes,savieabascul!Elleroulaitsurlautoroutelorsque,
soudainement,elleaentenduungrosbruit.BANG!Undesespneusvenaitlittralement
dexploser!Heureusement,elleestparvenuerapidementreprendrelecontrledesavoitureet
lastationnersurlavoiedaccotement.
Elleadciddesortirdelavoiturepourchangersonpneu.Etcestlqueacestproduit.Ellena
jamaiscompriscomment,maislefaitestquesonenfantestparvenu,sansquellesenrende
compte,sortirdelavoiture.Curieux,ilsestfaufilsouslauto.Commesamrentaitvraiment
pashabituechangerlespneus,elletaittotalementconcentresurcequellefaisait.Pourtant,

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celanelapasempchedefaireunefaussemanuvre;samainagliss.Soncricabasculetla
voitureesttombesurlenfant.Lepetitsestmishurlerdetoutelaforcedesespetitspoumons.
Lesyeuxdesamresesontvoils.Elleavulaviedesonfilsdfilerdevantsesyeux.
Compltementpanique,elleasuimmdiatementquesonpetittaitendangerdemort.Sans
rflchir,guideparunedchargedadrnaline,elleaempoignlavoiture,lasouleveeta
pousssonfilsavecsonpiedpourlemettrehorsdedanger.
Riennelaissaitprsagerquecetteminceetjoliejeunefemmeseraitcapabledeleverune
voiture!!!Commetoi,elleestcapabledespontanmententrerentranse.Enfait,cestsonjeune
moiqui,comprenantlurgence,estparvenumonopolisertouteslesressourcesdelajeune
femmepourrvlersacapacitentrerdansunautretat.
Cettatluiapermislalibrationdanssonespritdecentainesdemolculesactivestellesque
ladrnalineouladopamine,permettanttoussesmusclesetsonespritdesemonopoliser
simultanmentdanslemmebut;sauverlaviedelenfant.Lejeunemoiacepouvoir.
lintrieurdetoi,tuaslepouvoirderalisercequetuveux.Daccomplirtoutcequeturves
daccomplir.Tunasbesoinquedefaireressortirtespouvoirs,delesfairemergerlasurface.
Dutiliserlesressourcesquetuasdjentoi.
Etapeutsefairevite.Instantanment.lintrieurdetoi.Sansquetunetenaperoives.Car
unepartiedetoipeutcoutercequejevaisteraconterpendantquuneautrepartieveuttout
simplementsereposer.Profitedusondemavoixpourlaisserremonterunsouvenirtrsagrable
toi.Unsouvenirdevacancespeuttre.Yplongerchaqueinspirationunpeuplus.Entredansce
souvenirpourenapprcierlacouleur,lessensationsquithabitaientalors.Laisselethabiter,
commeunemlodieetprofitedessensationsquimontententoi.
Lair,cestlavie,lesaistu?Commelaplupartdesgens,oubliestusouventlimportancedebien
respirer,profondment,partirdetonventre,commelefaitunbb?Deremplirtespoumons
doxygnepouralimentertouttoncorpsettoncerveau?Alors,pendantquetuypenses,faisle.
Entrelintrieurdetoietrelaxependant5inspirations.Toujoursconfortablement,pourquece
nesoitquagrable.
chaquerespiration,tuvasentrerplusfond,plusprofondmentlIntrieurdetoi.Peuttre
quetesyeuxsefermerontousemettrontcligner,cestparfait.
(cemoment,vousdevezsynchroniservotrerespirationaveccelledevotrepartenaire)
Tufaistoutcequiestlemieuxpourtoi,caronlesait,lereste,tunasqulelaisserpartirloin,
doilnestparailleursjamaisparti.

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(Cettephrasereprsenteunfusible.Ellepermetdefaireensorteque,peuimportecequevous
dites,votrepartenairenegarderacequiestbonpourlui.Decettemanire,vousnepourrezpaslui
fairedetort,carsonpetitmoidiscrimineracedontilabesoindecedontilnapasbesoin.
afaitdubienderespirer
afaitensortequetapoitrinesesoulve
Cestagrable.
(Prenezunegrandeinspiration)
Etinspiremaintenantprofondment,
Puis,replongedansunsouvenirquitamarqu.Revoislesimagesdecequitentouraitalors.
(Faitesunepausedequelquessecondes.Letondevotrevoixdoitdevenirunpeuplusgraveet
imperceptiblementpluslent)
Prendsunesecondeinspirationetlaisseencoreplusremonterlintrieurdetoi(pointezla
personnegentimentdudoigt,mmesielleadjlesyeuxferms.Vouspouvezmmelatoucher
lgrementsurlpaulesivousvoustrouvezensaprsence)lessensationssiagrables(sourire)
quetuavaislintrieurdetoi.
(pause)
UnetroisimerespirationettuentendslessonsetlaissetoibercerparcesouvenirTuesici,avec
moietlenmmetemps.Relaxe.Bien!Excellent!
(pause)
Unequatrimerespirationettulaisseslesimagesetlessouvenirsaffluer,commeunedouce
musique.Confortable,lgre,quitlve.
(pause)
Unecinquimerespirationettuyes.Relaxe.Tuvaschercherunarbre,maintenant.Tonarbre.En
levoyant,enlesentant,tusaisquecestletien.
(pause)
Entrelintrieurdetoi(pause).Regardetonarbre.Sensle.
(Silesyeuxdelapersonnesontferms,bravo!Cestfabuleux!Sicenestpaslecas,vousdites
votrepartenaire:Etmaintenant,tuvasfermerlesyeuxettuvasinspirerprofondmentunefois
depluspourtesentirbienentoi,toncoute,entoutescurit.)

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Maintenant,regardecetarbre.Faisenletour.couteleventchanterdanssesbranches.Touche
soncorce.Regardelendroitosesracinesplongentsouslesol,capablesdaspirerleauetles
vitamines,lesminrauxdelaterrepoursenourrir.Imaginelestellesquellesserontdanscet
environnementpuretbeau.Sesracinesancrentlarbredanslesolchaquejourdeplusenplus.
Tuvoissaforceetsapuissance.Tuvoislarbreserenforcergrcesesracines.Imagineledevenir
encoreplusbeau.Encoreplusfortetmajestueux.
Tuvoissontroncsleverplushaut,unehauteurparfaite.Letroncsestbienlargipourle
soutenir.Pourpermettreauxbranchesdemonterhautdansleciel.Pourpouvoirlaisserles
feuilles,parlamagiedelaphotosynthse,sefairechaufferagrablementparlesrayonsdusoleil.
Pourpouvoiremmagasinerlnergie,lachaleuretlaisserlasensationsepropager.Lalaisser
circulerdanstouteslescouchesdelarbre.Propagerlaforce,lasant.
Etmaintenant,observeattentivementsontronc.Parfois,lescicatricesdelarbre,quiproviennent
delaluttedelarbrecontreleventetleslments,lagrleetlesoragesdelavie,sont
apparentes.Lalutteconstantequilamenepoursurvivrelamarqu,larenduplusfort.Parfois
tusenscertainesdecescicatricesautoucher,maisellesontdisparudetavue,maisellessontl,
tupeuxlessentir,tmoignagedecourage,dedfisrelevs.Ellesne
sontplusquepositivesmaintenant.Ellessignifientseulementquelarbreasurvcuauxtemptes
etauxcaillouxdesenfants.Quilatplusfortqueux.Imaginelescicatricesvisiblesdelarbre
gurir.Devenirinvisiblespourlesyeuxetnelaisserquunelgreimperfectionautoucher.
Regardelarbredanssonentier,desracinesjusqulacime,etimaginecequilpourraitdevenir
dansdixans,danstrenteans.Imaginelevoluerverslarbreleplusparfaitquetupuisses
imaginer.Regardelesetransformersoustesyeuxetressentlechangementdanssonnergie.
Sensleenracin,nourri,rchauff,hautetfort.Regardesabeaut.Tupourrasrevenirvoirton
arbrequandtuleveux.Pourcela,tunasqufermerlesyeuxetpenserluipourlerevoir,le
sentirnouveau.Tupourrasluiconfierdeschoses,lemodelertaguise,lerendreencoreplus
fort,plusbeau,plusimpressionnant.
treencontactaveccetarbretepermettratoujoursdetesentirplusfortetplussolide.
Instantanment.Quandtuleveux.Parfois,tuauraslimpressionquiltecommuniquedeschoses,
quiltinspire.Tuverras,cestmagique!
Toutamefaitpenserlhistoiredundemesbonsamis,quiestungrandglobetrotteur.Jepense
lui,cariladorelesarbres.Ilmaracontque,lorsdunvoyagequilafaitengypteilyadj
plusieursdcennies,ilaeulachancedallervisiterlagrandepyramideavecunguidegyptien.Un
vieilamiquilaimebeaucoup.Unamibienspcial.Ilaffirmaitquilconnaissaitdesrecoinsdela
pyramidequelestouristesnepouvaientpasvisiter.

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Ilestentrdanslagrandepyramide,aavanclintrieurdunlargetunnelquidescend
doucement,bienclairparleurspuissantestorches.Ilsesentaitenparfaiteconfianceeten
scuritpendantquildescendaitverslecurdelapyramide.
Aucentre,ilavuuneimmensepice,trsbienclaireetrempliedejoyaux,detrsors,de
parchemins.Ctaituneimmensesallesacre.Sonamiluiracontaquedanscettesalle,chaque
objet,chaqueparcheminpossdeunesignificationsecrte,cache.Quechacunagitcommeune
sortedetalisman,augmentantlaforceetlnergiedeceluiquilepossde.
Etquilavaitlachancedechoisirdesobjetsquideviendraientlessienspourtoujoursetquil
pourraitrapporteraveclui.Desobjetsquiluiservironttoutesavie;lesoutilsdontilaabsolument
besoinpoursesentirfortetsrdelui.Cestalorsquequelquechosedincroyableseproduisit!
Ilchoisitunpremiertrsorbienspcialetsapprochapourleprendre,maisilnyarrivaitpas.Cest
commesiuneforceincroyablelerepoussait.Rapidement,ilaressentiquecetteforceprovenait
dunesortedesculpture,dunedrledecouleur.Cettesculpturetrangereposaitsurunsocle.
Unnormesoclenoir,massif,orndepierresprcieuses.Ilaimmdiatementsentiquetoutesles
forcespuissantesetngatives,lesforcesdelchecetdesdfaitesintrieurestaientconcentres
danscesocle.Cettestatueagissaitenquelquesortecommeungardiendestrsors,quirepoussait
tousceuxquidsiraientsemparerdestrsors.
Ilsentaitaufonddeluimme,profondment,quilavaitdroitautrsor.Iladoncsaisiunobjet
mtalliquequitranaitparterreetadciddefrapperlesocle.Illafrappetfrappdesdizaines
defois.uncertainmoment,lesoclesestmissefendiller.Desmorceauxontcommencse
dtacher.Cestcemomentquesonguidelelaissaseul.Ilquittalasalleenluifaisantunpetitclin
dildeconnivence.Complices,sansmmequuneseuleparolenesoitchange,lesdeux
savaientquemonamitatcapablederussir,devaincretouslesobstaclesseul.
Aprsdinterminablesminutes,ilsestrenducomptequelesocletaitassezaffaiblipourquil
puissepousserlastatuepourlafairetomber.Pourfaireensortequellesefracassesurlesol.Cest
cequilfit.Ilpoussatrsfortsurlastatueetellecommenaoscillerpourfinalementtomberen
faisantunbruitfortetsourd.
Rapidement,ilserendcomptequesonclatsattnue.Samatireparatdevenirdeplusenplus
fragile,friable,commeunmorceaudecharbonrefroidi.Ilsestalorsmislapitiner;sautersur
cequienrestait,crasantjusquauderniermorceau,jusqucequelastatuesoittransformeen
poussire.
Quelquechosesestalorsdnouenlui.Commesiunpoidsstaitenlevdesespaules.Soulag,
ilsestsentilibr.Ilaalorstlibredesaisirlestrsorsdontilavaitbesoindanssavie,ceuxqui
taientimportantspourlui.Il

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savait,aufonddeluimme,quilnavaitmmepasbesoindetoutprendre,carsilavaitbesoin
dautreschoses,ilpourraittoujoursrevenir.Mmesicertainstrsorsparaissaientfantastiques,ila
dciddeneprendrequequelquesobjets,ceuxquitaientvraimentimportants,ncessaires,
pertinentsetutilespourluicemomentprcis,puisdesortirdelapyramideafinderetourner
souslesrayonsdusoleil.
Ilestdoncressortidelapice,prtretrouversavienormale.Ilsavaitaufonddelui,quilavait
comprisquelestrsorsquilavaitapportsluiapporteraienttousquelquechose.Denouvelles
ides,denouvelleshabitudesdemmequelesouvenirdelaventurequiluiserautiletoutaulong
desavie.
Dornavant,ilsaitquedanstouslesmomentsoilsentquilmanquedeconfianceensacapacit
etsonaptitudefairequelquechose;quilmanquedeconfianceenluimmeouensaforce,il
peut,enimagination,allerchercherletrsordontilabesoin.Cetteuniquecertitudeluidonnela
forcedefoncer.Ilsentquephysiquement,lapossessiondecetrsorlachang.Commesilest
plusgrand,plusdroit.Commesisonmentonestunpeuplushautetsespaulesunpeuplus
droites.
Parfois,lerveetlaralitserejoignent.Cestpeuttrepourcetteraisonque,peuaprsavoireu
ledsirdeprendreunnouveautrsorpourlesoutenirdansunmomentdincertitude,dansun
momentoildoutaitdesescapacits,iltrouvaitsursonchemin,danslarueousuruntrottoir,
unerochequilpouvaitprendreavecluiletempsderessentirnouveaulaforcedavoiruntrsor
danssesmains.
Etparmagie,dsquilfaisaita,ilressentaitinstantanmentunegrandesensationdeforce
lenvahir.Ilavaitalorslacertitudeprofondequilparviendraitsurmonterlesobstacleset
accomplirtoutcequilvoulaitMonamiestlapersonnelaplusheureuseetlaplusrichequeje
connaisse.Ilfaitgrandirtouslesgensquilapprochentetaidetouteslespersonnesquilpeut
aider,dcouvrirlesressourcesquilspossdenteneux.
Jedoistavouerquenmeremmorantsonaventure,lorsquejedoutedemoietquejaibesoinde
mesentirforte,rassureetsolide,jeramasseuncaillouetlemetdansmapocheoudansmonsac
mainetjesenslesdoutessenvoler.
Sijamaisatarrive,sijamaistudoutesdetoi,essaiemontruc;ilfonctionne!Vafaireunpetittour
dehorsetcestcertainquetutrouverasunepierrequitinspire.Etjustepourleplaisir,pourte
souvenirdecettemerveilleusehistoire,prendslaetgardelaavectoi.TuverrasImmdiatement,
tuserasunpeuplusdroit.Tespaulesserontunpeuplusdroites.Tonmentonunpeuplushautet
tarespirationunpeuplusprofonde.Peuttrelanuitmme,rverastulachambresecrtedela
pyramide!Sicestlecas,profitesen,cartuenressortirastoujoursavecunenergieetun

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sentimentdeforceformidables.Cetendroitestsifabuleuxqueleseulfaitdenavoirentendu
parlerenouvrelaccs
Maintenant,tuvasprendrecinqbonnesrespirations.Tuvastesentirfort,pleindnergieetprt
surmontertouslesdfisdecettejourne.Tupeuxmaintenantbougerettrefierdutravailquetu
viensdaccomplir.
Findelamtaphore
Notes:
a. LapyramideestinspireparlamtaphoreduDr.H.E.Stanton.
b. Voussereztonndelimpactquecettehistoirepeutavoirsurunjeuneenfantouun
adolescent.Encouragezletrouverunerocheetlagarderavecluiquandilenaura
besoin.Relisezluioucontezluicettehistoireaussisouventquilledemandera.Etnoubliez
pas,cequiestbonpourlespetitsestbonpourlesgrands!
Atteindresonpoidssant
Lecontrledupoidsestunefacetteimportantepourtreenbonnesant,avoirdelnergieet
pourloignerlesmaladies.Cettemtaphorepermetdobtenirlepleinsupportdujeunemoi
pourrussiratteindresonpoidssant.Ellepeutaussitreutilisepourmodifierde
mauvaiseshabitudesalimentairesquinemnentpasncessairementunsurpoids,maisqui
peuventcauserplusieursproblmesdesant.
Jemesuisserviedelamtaphoreciaprs,plusieursreprisesdansmaclinique.Jesuistoujours
tonnedesonefficacit.Landernier,jerecevaisunefemmedanslaquarantaine.Ellemadonn
sonautorisationderacontersonhistoire,sansnommersonnom.Jeluidonclenomfictifde
Ginette(sivouslimaginezdansvotrette,silvousplat,imaginezlaavecunbandeausurles
yeux).Ginettemedemandaitdelaideraugmentersonniveaudnergie,sesentirplusbelleet
mieuxgrersesragesdefaim.Elleavaitfaitsalistedpicerie!Ellenestpasplaindre,les
serveursdesmeilleursrestaurantsenvillelaconnaissentparsonprnom!Vousvousendoutez
bien,lesconfitsdecanardetlescrmesbrlesnelaidaientpasmaintenirsonpoidssant.Elle
sesentaitsouventendormieaprslesrepas.
Elleestdoncvenuemevoiraprsavoirconsultersonmdecinausujetdesasant.Celuiciluia
faitremarquerdesurveillerdunepartsatensionartrielletroplevesongotetdautrepart,
quellerisquaitdefairedudiabtedansuncourtlapsdetemps.
Jaicommencparuneinductionpourlamettreentatdhypnose.Jaiensuiteutilisla
mtaphoreenladaptantsasituation.Cettesanceluiapermis,entreautres,dechangersa

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perceptiondelanourritureetdevoirtouslesbnficesassocisavecdepetitschangements
auxquelselleavaitlongtempsrsists.Parexemple,ellenestmaintenantplusgnede
commanderdessaladesfraches,quelleaimeprendreavecdesfruitsetdesfinesherbes,mme
si,danssonmilieudominparleshommes,onluifaitsouventdesblaguescesujet.Ellebnficie
maintenantdebeaucoupplusdnergiequavant,elleretrouvlasilhouettedesestrenteanset
sapressionartrielleestrevenuelanormale.CestGinettemaintenantquiritdesescollgues
fatigusdeuxheuresdelaprsmidiuncopieuxrepascomposdunsteakfritesarrosdune
sauceaubeurre!
Quelquesnotesavantdecommencer
1. Lamtaphoreprsenteiciestgnrique.Ellesappliquedesgensdetousges,autant
leshommesquelesfemmes.Elledonnedebonsrsultats.Elleestencorepluspuissante
lorsquelleestadaptelaviedelapersonne.Pourcefaire,ilfautcomprendrelastructure
delamtaphoreetsavoiroetcommentapporterdesajustementspersonnaliss.Vous
pouvezapprendreadapterlamtaphore,larendreplusefficaceetpluspuissantedans
lecadredelaformationActivezvospouvoirsdegurisonaveclhypnose.
2. VouspouvezrelireleparagrapheDernierscommentairesavantdecommencerdu
chapitreprcdantavantdecommencer.Lescommentairesquisytrouventsappliquent
galementcettemtaphore.
Noubliezpas,lamagiedelamtaphorersidedanslefaitquelleparlelinconscient.Ne
lanalysezpas!Ilnefautpasquevotremoirationnelsenmle!!!
Mtaphorethrapeutiquepouratteindresonpoidssant
(Choisissezuneinductiondevotrechoixetutilisezlapourmettrevotrepartenaireouvous
mmesivousfaitesdelautohypnoseentatdhypnose).
Maintenant,
Reprsentezvoussuruncran
Commevoustesaujourdhui.
Voyezlimagedanslemiroirousurdesphotostelquevoustesl
Regardezlevisage,saforme,sacouleur,laformedesyeuxdunezetdelabouche.Lescheveux.
Voyezmaintenantlaprojectiondelimageaveclecorpsdelatteauxpieds;despiedsauboutdes
cheveux
Regardezlaformeducorps,desvtements

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Etfaitesacclrerletemps,
Faitesavancerlefilmenacclr.
Commesivousaviezunemanettequipermettraitdemultiplierlavitesse.Entendezleson
acclreretlaisserlesimagesfairedemme.
Projetezsurlcranlimagedufilmquiseratourndans5ans.
Lammeposture.
Dans5ts,
Aprsdesmoisdetravail,derelations,defamille,devacances
Regardezlecorps.Regardezlapostureducorps,lacouleur,laformedesvtements
Regardezlexpressiondelafigure
Regardezlesyeux
Reprenezvotremanette
Etfaitesacclrerletempsnouveau,
Projetezsurlcranlimagedufilmquiseratourndans10ans.
Dans10hivers,10printemps
Faitesavancerlefilmenacclravecvotremanette
Regardezlesyeux
Reprenezvotremanette
Etfaitesacclrerletempsnouveau,
Projetezsurlcranlimagedufilmquiseratournquandlecorpsauravieillidenombreuses
annesencore.

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Regardezlesyeux
Quyatilautour?
Voyezlefuturencontinuantdanscettevoie
Trouvezuneimagequisymbolisececorpsvieilli
Celaestilconformecequevousdsirezpourlefutur?
Quevoulezvouspourvous?
Voyezvousenpleinesant,dans5ansdunrgimedevieagrableetsain.
Voyezvotrefireposture
Vosyeuxptillants.
Regardezcequevoustesdanslefutur
Symbolisezcettepersonnemerveilleuse.Reprsentezlaparunephoto,unobjet,unecouleur
selonvotreinspiration.
(Demandezquelestlesymbolequelapersonneachoisietremplacerlemotsymboledansle
texteparcequellevousarpondu).
Maintenant,vousallezapprciercequevoustesdevenu
Voyeztouteslesbonneshabitudesagrablesquevousaveztrouvespouryarriver
Touslesalimentsdlicieuxquevousdgustezlamaniredungourmet,ensavourantchaque
petitebouchejoliecommetout.
Toutgotesibonquandonledgustelentement!
Devenezungourmet!
Apprciez
Toutcequipermetdevousoxygner
Derelaxervotrecorps

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Devousdonnerdelnergie
Debaignerdansunenvironnementquevousapprciez,entourdegensquevousapprciez
Amliorezcetteimagedemanirecequellecorrespondeaveccequevousdsirezdevenir
Voyezvousetapprciezcequevoustesdecettemanirel
Laissermonterlesmotionspositivesquivoushabitent
Ressentezlasensationsiagrable,siforte.
Decequevoustesentraindevenir.
Decequevousserezdevenu
Siagrable
Serrezvotrepoingdroitenaugmentantlasensationagrable,positive;cellequevousdsirez
Enladoublant,endoublantlasensation
Vousvoussenteztellementbien,deplusenplus.Commevousserrezlepoing,vousvoussentez
fort,bien,jusquaufonddevous
(Serrezlamainavecvospropresmains)
Laissermonterlesimages,lessons,lesmotionsetlessensations
Apprciez
Serrezlepoing
Prenezunegranderespiration
Maintenant,expirez,laissezsortirtoutcequinestpasdtendu
Observezencoreunpeuvotreimage
Etlaissezvotreinconscientyarriver,
Cettepartiesiimportantedevous
Choisirlesmeilleuressolutionspourarrivervotresymbole.
Vousyarrivez

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Ilyarrive,cettepartiedevousquidcidea,dcouvrirlameilleuresolution
Cettepartiedevouslimineralessolutionsinadquatespourneconserverquelameilleure;peut
treestceunerespirationspciale,laprisedunverredeau,dunthvert,bougerpendant5
minutes,bref,ilconnattantdemoyensefficacesquilpeutmettrelessai
Puislimplanterpourleplaisir,justepouressayer,quittelelaisseretenprendreunautresice
nestpaslidal
Laissezmontercettepersonneheureuse,cesymbole
Quelle(ouquil,selonlecas)sesuperposevotreimageactuelle;quelleentreenvous
Etditesluideservlerparunchangement,enagissantdiffremment,
Sansbesoindesucresoudegras
Parcequevoustesrempli(ditesdeserrerlepoing,cequiactiveralancre),agrablement
confortablementparunsentimentdeplnitude.
Parcequevousapprciezmaintenantlesbonneschoses,dlicieuses,saines
Quivoussatisfontetquivousnourrissent
Maintenant,jevaisvousinviterdansunendroittrsspcial,trsparticulier.
Enfait,vousallezfaireunvoyagedansunendroitvraimentspcial.
Enfait,vousallezmarchersurunpetitsentier,loreduneforttrsparticulire,parfaitement
claireetscuritaire.
Vousvoussentezenparfaiteconfianceetenparfaitescurit
Vouscheminezsurcesentier,sachantquevousvousdirigezversunerivire.
Vouslentendezcoulerauloin
Voussentezaussilodeursiparticuliredeleaufrache
Vousvousdirigezverselleenobservanttoutesleschosesquevousobservezlelongduchemin
Aumomentovousarrivezdevantlarivirelesoleilsortdelarriredunnuage
Vousobservezleaucouler,lalumire

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Siellecoulededroitegauche,vousdemeurezsurvotrecotdelarivire
Siellecouledegauchedroite,changezdectdelarivire
Quecesoitennageant,envoustransportant,entraversantunpont,bref,votreguise.
Maintenant,reprezunarbreenverslequelvousvoussentezattir
Observezle
Etmodifiezle.Modelezlepourquildevienneleplusbelarbrequevousnayezjamaisvu
Maintenant,regardezchaquepartiedelarbreetamliorezlespourquellessoientvotregot
Quecesoitlescouleurs,latexture,laformeoulodeur,modelezlarbre
Travaillezsurlesbranches,pourlesmettrevotregot.Surleurforme,surlenombredefeuille
quileshabillent.Surleurcouleur,leurforce.
Puis,faitesdemmesurletronc,puislesracines,lcorce.
Ensuite,reculezvousetobservezvotrearbre,voyezcommeilestbeau.
Sivousvoulez,vouspouvezlentourerdefleurs,dautresarbres,dherbeoudoiseaux.
Approchezvousdelui
Etentourezleavecvosbras.
Fermezlesyeuxetressentezlebientrevousenvahir;lecalmevoushabiter
Maintenant,vousallezdescendrelintrieurdevous,danslasalledecontrledetoutvotre
corps
Allezdanscettepartieducorpsoutouslescontrlesdevosparamtrescorporelssontsitus.
Voyezautourdevoustouslescadrans,lesmanettes,lesboutons,lesleviersdechaquelmentdu
corps
Reprezparmitouslescadrans,lesjauges,celuiquigrelepoids.
Regardezlepoidsquiyestaffich
Estcelepoidsmaximalquilaitsubit?

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Pourquoinestilpas50livresdeplus?
Lepoidsaffichestillextrmitducadran?
Sicenestpaslecas,crezunezonerougequiestsituesunextrmeducadranetquisarrte
votrepoidsactuel.
Etodevraitsesituerlaiguille?
Surquelchiffre?
Maintenant,cherchezleboutonoulamanettequipermetdefairebaisserlaiguille
Faiteoscillerlaiguilleverslechiffrequevousdsirezatteindre.
Etlaissezlaiguilledescendresavitesse
Quelchiffreatteindratelle?
Regardelaiguillecommencerdescendrelentement
Plusava,pluselledescend.
Cesta!Excellent!
Letravailsefaittoutseuletlaiguilledescendencoreetencore,jusqu'atteindreexactementle
poidsquidevraittreaffich
Quisaffiche.
Puislaiguillesefixejusteaubonendroit
Voil!Maintenant,lepoidsducorpssadapterachaquejourunpeupluscettenouvellevaleur
afinquelavaleurducadrancorrespondreaupoidsrel
Maintenant,ajustezunautrecadransicestncessaire,justelabonnevaleur.
Quecesoitleniveaudelafaimouencorelavitessedumtabolisme.
AllezaucadranQuellevaleurdevraitytreinscrite?Quelpourcentagedevraitsytreinscrit?
Maintenant,ajustezlavaleurauniveauquelledevraitafficher.

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Laissezlaiguillesepositionnerjusteaubonendroit
Cesta,exactement!
Lalaisseraller
Jusqucequellesefixe
Parfait!
Alors,lesajustementssontmaintenantfaits!
Danslesjoursetlessemainesquiviennent,lecorpssadapteauxnouvellesvaleurs.
Sansquevousnayezfairequoiquecesoit,vouspourrezconstaterleschangements
Survotrecorps
Survotreapptit,survotremtabolisme
Leschangementssepoursuivront
Lesancienneshabitudeschangerontpourdenouvelles,commandeparlasalledecontrle
Etvousnaurezqulaisseraller
Etapprcierlechangementlintrieurdevous(demanderdeserrerlepoingpouractiver
lancrepositive
Sivousprouvezlamoindresensationdefaim
Letempsquevotrecorpssadapteauxchangementsducadran
Carcettesensationpourraitparfoisapparatreparhabitudedansles2semainesquiviennent.
Aprsa,lasensationiraensestompantetendisparaissantpresquesurlechamp
Certainslmentsagissentcommedesdclencheursdecettesensation
Votreestomacpeutvoustirailler10heuresaubureau

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Cestunerponseconditionne.CommeunrflexedePavlov.(vouspouvezconterhistoiredes
chiensdePavlovetdelasonnettequilsassocientlanourriture).
Ellenedurepaslongtempsetdisparat
Lefilseffrite,laconnexionsaffaiblit
Vousnecdezpas,
Etellesaffaiblitjusqucequelledeviennetrs,trsfaible
Etquelignorerdevientlaseuleoptiontantellepasseinaperue
Rappelezvousqueavadisparatrerapidementetchaquefoisplusrapidement
Lorsquevouspensezouvoyezdescochonneries(nommezcequilaime).
Vousentendrezcemotstop,jesuislibremaintenant.
Stop,Jenenaiplusbesoin
Votrepetitevoixintrieurelediradistinctement
Vousallezlentendrefortetclair.
Stopseraditdenombreusesfois,puisdemoinsenmoinssouvent
Plusncessaire
Vousteslibre.
Vousntesplusdpendant,vousnavezplusbesoindea.
Plusbesoindeprendrecesalimentsgrasetsucrs.
Vousnenavezplusbesoinpourvoussentirpleinetlger.
Vousteslibremaintenant,vousntespasdpendants
Vousnenavezplusbesoin
Vousteslibre
Cestpourquoivousentendrezstopdansvotrette
Clairement,fortement,defaonconvaincanteetrconfortante

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PlusbesoinVousnenavezplusbesoin
Aucunencessit!
Libre!
Voustesmaintenantarrivsurunenouvelleroute,quivousmneraversunnouveauvous,revu
etamlior
Plussduisant,enmeilleuresant,pleindnergieetdevitalit
Ressentezlintrieurdevousuneimpressionimmensedescurit
Laissezlavousenvahirparunesensationdeconfianceetralisezquevousavezreprisvotrevieen
main.
Voyezvousdansquelquestemps,pesantexactementcequevousavezvusafficherdansvotre
salledecontrle
Etdoucement,revenezlaralit(selonlinductionquevousavezchoisie).
Formation:Activezvospouvoirsdegurisonaveclhypnose
Silvoustaitpossible,endeuxfinsdesemaine,dacqurircesavoirfaire,denprofiteretde
pouvoirtraitervospatientsetamis,seriezvousintress?Voiciuneformationovous
apprendrez,pratiquerezetexprimenterezlespouvoirsdelhypnose.Vousapprendrezutiliser
cestechniquesdegurisonscuritairesquinencessitentaucunepilule.
Vousapprendrezetexprimenterezdix(10)techniquesquichangentdesvies:
Techniqueno.1:Testsdesuggestibilit;enrouteverslesommeilhypnotique.
Techniqueno.2:Rductiondeladouleur.
Techniqueno.3:Lignedutemps:lartdeselibrerdesempreintesngativesdupasset
ouvrirlechemindunfuturlibre.
Techniqueno.4:Traitementdustress,delanxitetamliorationdelaperceptiondes
vnementsetdespersonnesngatives.
Techniqueno.5:Thrapiesymboliqueoulartdurvedirigpourparvenirrparerle
passsansdouleur.
Techniqueno.6:Lescanner.

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Techniqueno.7:Enfiniraveclesdpendances:tabac,nourriture,alcool,drogues,etc.
Techniqueno.8:Dsensibilisationallergique.
Techniqueno.9:veildelaconsciencegrcelhypnosehumaniste.
Techniqueno.10:Autohypnose.
Deplus,vousassisterezaumoinsdeuxdmonstrationsparjour.
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Pourplusdinformationsconcernantlesdates,lieux,lhorairedtailldechaquejourneetpour
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