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Mais - Beta est mauvais pour la manifestation, parce que votreattention est trop dispersée. Si
vous avez essayé d'utiliser une technique comme les affirmations pour manifester, il est difficile
de faire en sorte que vos affirmations créent vos rêves dans un état d'esprit bêta. Vos
affirmations n'ont aucun pouvoir.
Vous pouvez créer tout ce que vous décidez de manifester. En effet, vous pouvez créer
quelque chose à partir de rien. Vous manifestez déjà la vie et les circonstances qui vous
entourent actuellement. Vous pouvez changer ces circonstances et manifester quelque chose
de différent. Il suffit d'un ingrédient secret.
En seulement dix minutes par jour, ou deux fois par jour si vous êtes enthousiaste, vous pouvez
changer votre vie. Vous pouvez manifester tout ce que vous désirez vraiment. Cette affirmation
peut paraître extravagante, mais il est très facile de la vérifier par soi-même. Après tout, tout le
monde peut disposer de dix minutes par jour.
Vous avez peut-être déjà essayé des affirmations pour manifester une nouvelle voiture, un
emploi ou une meilleure relation. Puis, comme rien ne changeait, vous avez arrêté, convaincu
que les affirmations ne servaient à rien. Les affirmations fonctionnent. Cependant, elles
fonctionnent lorsque vous êtes dans un état d'acceptation et de méditation lorsque vous répétez
vos affirmations, car dans cet état vous êtes beaucoup plus puissant -votre attention est
concentrée.
Lorsque vous commencez le processus de manifestation par la méditation, vous travaillez avec
vous-même, plutôt que contre vous-même. Les méditants expérimentés disent qu'ils savent que
ce qu'ils désirent est en route vers eux : il y a un "clic", un sentiment de connexion. Lorsque
cette connexion se produit, ils savent que rien ne peut empêcher leur désir de se manifester.
Cette connexion se produit toujours dans un état méditatif.
Cette méditation de manifestation ne prend quedix minutes par jour pendant sept jours.
Pour améliorer le processus, vous pouvez faciliter la méditation en utilisant un programme Brain
Sync. Il vous suffit d'écouter le programme de votre choix pour accéder naturellement à un état
méditatif. Vous trouverez quelques recommandations à la fin de cet article.
En seulement dix minutes par jour, non seulement vousdécouvrirez ce que vous voulez
vraiment, mais vous établirez également la connexion qui vous permettra de savoir que ce
que vous voulez est en route vers vous.
Idéalement, vous écouterez un programme Brain Sync pendant que vous méditez, car vous
pouvez atteindre plus facilement les états d'esprit Alpha et Thêta. Mettez vos écouteurs,
asseyez-vous ou allongez-vous dans une position confortable, la colonne vertébrale bien droite,
et détendez-vous.
Une fois que vous vous êtes complètement détendu et que votre esprit est calme, évoquez un
être ou une force que vous associez à la compassion. Il peut s'agir d'une figure spirituelle, d'un
lieu dans la nature, de la terre ou des étoiles. Pensez à cet être ou à ce lieu et permettez-vous
de ressentir la compassion et la gentillesse qui vous sont accordées.
Profitez de cette présence compatissante pendant quelques minutes.
Peu à peu, le silence vous enveloppera. Ensuite, demandez à votre être compatissant de faire
preuve à nouveau de gentillesse à votre égard - ou permettez-vous de ressentir cette
gentillesse de la part de la nature.
Pensez maintenant à ce que vous voulez manifester. Vous savez peut-être de quoi il s'agit,
mais ne soyez pas surpris si vous envisagez quelque chose de complètement différent que
vous souhaitez manifester.
Respirez profondément. Détendez-vous. Si vous vous sentez mal à l'aise, concentrez-vous sur
votre respiration pendant un certain temps et écoutez la musique de votre programme. Parfois,
vous êtes tellement attaché à vos désirs que cela vous met mal à l'aise.
Nous sommes tous intuitifs, mais nous réprimons parfois notre intuition. Vos méditations
quotidiennes vous amèneront à rencontrer des synchronicités dans votre vie de tous les jours. Il
suffit de prendre note de ces événements lorsqu'ils se produisent. C'est le signe que vous avez
établi une connexion, que votre méditation fonctionne.
Si vous avez décidé de ce que vous voulez manifester, énoncez-le à haute voix, si vous êtes
seul, ou en silence si vous ne l'êtes pas : "Je veux manifester une nouvelle voiture" ; "Je veux
manifester un nouvel emploi, avec un salaire supérieur de 25 % à celui que je gagne" ; ou "Je
veux une nouvelle relation - je veux trouver l'âme sœur".
Une fois la méditation terminée, vous pouvez ressentir le besoin de faire quelque chose, de
passer un coup de fil ou de parler à quelqu'un. Cette impulsion arrive sans émotion. C'est votre
intuition qui est à l'œuvre. Il a été déclenché par vos méditations et vous aidera à vous
manifester.
Accédez à nouveau au silence et aux états de compassion, comme vous l'avez fait
précédemment. Encore une fois, énoncez votre désir de manifestation comme si vous l'aviez
déjà. Dites : "J'ai maintenant ma merveilleuse nouvelle voiture" ; "J'aime mon nouvel emploi,
avec mon meilleur salaire" ; "J'ai trouvé mon âme sœur et la vie est merveilleuse".
Dans les arts martiaux, la source de votre volonté et de votre pouvoir est votre hara, un point à
l'intérieur de votre corps, environ deux pouces sous votre nombril. Il est également connu sous
le nom de dan tien. C'est un foyer majeur du chi, de l'énergie vitale dans votre corps. Imaginez
que ce point de votre corps est une petite zone de lumière rougeoyante, comme la flamme
d'une bougie, ou une boule dorée brillante.
Notez les sensations corporelles que vous ressentez dans votre hara. N'essayez pas de les
modifier de quelque manière que ce soit, mais remarquez simplement toute tension ou autre
sensation. Permettez ensuite aux restrictions qui s'y trouvent de se relâcher et à l'énergie de
votre centre hara de remonter le long de votre colonne vertébrale et de sortir par le sommet de
votre tête.
Portez votre attention sur votre hara. Imaginez la lumière dans votre hara et ressentez les
sensations. Laissez l'énergie de votre hara remonter le long de votre colonne vertébrale et sortir
par le sommet de votre tête.
Pendant que vous libérez cette énergie, imaginez votre manifestation - imaginez-la de toutes
les façons possibles, que ce soit par des images visuelles, des sons, des sentiments. Imaginez
votre nouvelle vie, dont votre manifestation fait partie. Imaginez des événements, avec son et
lumière. Que pense votre famille de votre manifestation ?
Pour la méditation d'aujourd'hui, suivez le même processus que les jours précédents. Le voici
en bref, pour que vous puissiez le mémoriser :
3. Sentez l'énergie de votre volonté dans votre hara et permettez-lui de monter et de descendre
de votre corps ;