4 méthodes pour équilibrer les chakras

by Michel de Changer Gagner on June 3, 2012 6 Comments

Dans le précédent article, La médecine énergétique au service de la femme,

vous avez découvert comment la médecine énergétique pouvait aider
l’énergie à mieux circuler dans le corps. Dans les ouvrages de Donna Eden,
l’énergie est le point de focalisation principal. Un des réseaux d’énergie les
plus connu est celui des chakras (roue en Sanskrit). Un chakra est une roue
ou plutôt un tourbillon qui permet à l’énergie d’entrer dans le corps. Ils
connectent le corps physique aux différents corps énergétiques constituant
l’aura. Ils sont au nombre de sept pour ce qui est des principaux, mais il y
en a des centaines.
En Inde ancienne, ils revêtent une grande importance. On dit que parfois ils
sont déséquilibrés, ou plus ou moins ouverts (cela dépend des auteurs). On
peut voir les chakras comme des nœuds énergétiques, souvent associés à
des nœuds nerveux (par exemple le plexus solaire). Certains peuvent être,
disons, plus développés que d’autres.
Par exemple, si vous n’aimez pas trop communiquer, il se peut que votre
chakra de la gorge ( Vishuddha) soit peu développé. En Reiki on peut
s’en rendre compte car au passage de la main au-dessus de la gorge on
ressent moins de chaleur.
Quand l’énergie circule mal, des maladies, des troubles physiques ou
psychiques vont s’installer. Il se peut que votre vie stagne ou aille de
travers. C’est peut-être un problème de chakras déséquilibrés.
Un des objectifs d’un médecin énergétique va donc être d’équilibrer les
chakras. Ce que l’on vous dit rarement c’est que
vous pouvez aussi équilibrer vous-même vos chakras.

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Il y a des tas de méthodes. Je vais vous en donner quatre. Même s’il est
possible de les équilibrer avec le Reiki, je n’en parlerai pas car c’est trop
spécifique.

Des pierres pour équilibrer les chakras

Tout d’abord, la litho-thérapie peut nous aider à équilibrer les chakras.
Chacun des 7 principaux chakras est associé à une couleur :

 le rouge pour le chakra racine (Muladhara)

 le orange pour le chakra sacré (Svadisthana)
 le jaune pour le chakra du plexus solaire (Manipura)
 le vert pour le chakra du cœur (Anahata)
 le turquoise pour le chakra de la gorge (Vishuddha)
 le blanc ou bleu foncé ou l’indigo pour le chakra du troisième œil
(Ajna)
 le violet pour le chakra couronne (Sahasrara)

Vous trouverez facilement des kits d’harmonisation de chakras.

 
Pour chacun des chakras on va donc réaliser une petite méditation avec une
pierre posée sur le chakra à calmer, dynamiser ou équilibrer. Les pierres
vont être choisies en fonction de leur couleur et de leurs propriétés.
Par exemple, pour activer Vishuddha, le chakra de la gorge, on utilisera une
topaze bleue ou jaune. Pour le calmer, on utilisera le saphir ou l’émeraude.
Pour l’équilibrer : la turquoise, le chrysocolle.
Quand j’écris émeraude ou saphir, il ne s’agit pas pour vous d’aller tout de
suite dans une bijouterie. On peut trouver dans des boutiques comme
Minerales do brasil sur Paris (bonne boutique à petits prix avec toujours
une bonne odeur et des gens sympas et de fort bon conseil) des émeraudes
brutes pour moins de 5 euros. Ce n’est pas la qualité ou la quantité qui
compte.
Sachez qu’il est aussi possible de programmer et purifier une pierre
avec le Reiki.
Un livre sympa et très complet (400 pages) pour tout connaître sur les
chakras et savoir quelles pierres utiliser et comment : La bible des 
Chakras de Patricia Mercier
 

La méditation accompagnée

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L’énergie va là où la pensée se dirige. Je vous conseille un petit livre
accompagné d’un CD qui traite uniquement du sujet de la purification des
chakras, de Doreen Virtue.

D. Virtue nous offre dans ces 133 pages des méditations pour purifier les
chakras, mais le bien le plus précieux c’est le CD. En effet, celui-ci contient
2 méditations guidées, une pour le matin et une pour le soir. Je vous
recommande de les transformer en mp3 et de les mettre sur votre Ipod ou
smartphone afin de les écouter à volonté.
Ces méditations sont très bien faites. La voie française est très agréable, le
texte aussi. La musique est excellente, planante, et sans le piano
pourri que l’on met à toutes les sauces dans les musiques de
relaxation en général. Voici le début de la méditation du matin (fichier
mp3) :
Extrait de la méditation du matin pour les chakras de Doreen Virtue.

Un cristal pour équilibrer les chakras

Donna Eden a publié un kit de médecine énergétique :
 Il contient :

 un livret de 28 pages expliquant les exercices et les bases de la

médecine énergétique
 43 cartes de médecine énergétique illustrée correspondant chacune à
un exercice
 un DVD dans lequel Donna explique en vidéo 15 exercices
 un CD dans lequel elle donne 2 autres techniques
 un cristal et sa pochette

Ce qui nous intéresse ici c’est le cristal et les fiches qui expliquent comment
s’en servir pour équilibrer les chakras. En gros, c’est simple : il faut mettre
le cristal en face du chakra et le faire tourner. Le cristal va équilibrer le
chakra.
Voici le contenu de l’élégant coffret :

Exercices de méditation pour activer le potentiel des chakras

La dernière méthode sera un ensemble d’exercices de méditation très ciblés
sur les chakras. Ce sont les exercices les plus spécifiques et particulièrement
efficaces. Ils sont à la fois faciles et, d’après mon expérience, sont adaptés
aux chakras. Je veux dire par là qu’ils correspondent à tout ce que j’ai vu sur
la montée de la kundalini et ce qui y est lié. Pour moi ils ont du sens.

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Vous pourrez les trouver dans le livre de Jack Schwartz, en anglais :
Voluntary Controls.

L’ouvrage contient aussi de précieux renseignements sur la respiration et

la méditation en général.

Aidez-moi à trouver un sujet

Voilà. Nous sommes arrivés au terme des quatre méhodes. Si cela vous a
intéressé, laissez-moi vos questions dans les commentaires. Dans tous les
cas, laissez-moi des idées pour les prochains sujets, que ce soit dans ce
domaine ou un autre.
Je suis aussi en train de chercher un sujet d’ebook. Aidez-moi à trouver ce
que je pourrais y mettre (toujours dans les commentaires).
Merci.

Comments ( 6 )

1. juillet 22, 2012ReplyEdwige

Très intéressant, un nouvel angle pour la méditation. Faut-il d'abord

faire du Reiki pour connaître les chakras à équilibrer?

o juillet 23, 2012ReplyMichel de Changer Gagner

Edwige, il n'est pas nécessaire de de faire initier au Reiki, bien que

ce soit très utile, par exemple pour équilibrer les chakras ou
purifier les cristaux. Il existe plein de manières pour équilibrer les
chakras : méditations, cristaux, arômes, couleurs, ...
Personnellement c'est le désir d'arriver à équilibrer les chakras qui
la amené au Reiki.

2. décembre 25, 2012Replyépiphanie Lawson

Monsieur, bonjour et joyeux noel. Je vous prie me dire si nous avons

besoin de calmer un chakra avant de l'équilibrer. par exemple, pour le
chakra de gorge ou placer la pierre pour un maximum de résultat. merci.
épiphanie

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 o décembre 25, 2012ReplyMichel de Changer Gagner

Bonjour, un chakra doit être calmé quand il est hyper actif (vous
parlez trop ou vous exprimez trop). Si vous êtes plutôt réservé ou
timide, il faudra plutôt l'activer. En fait ce n'est pas une science
exacte. Pour la pierre, il faut la mettre au niveau de la pomme
d'adam. La position exacte n'a pas trop d'importance, ce qu'il faut
c'est visualiser. La pensée et l'énergie se dirigent là où on visualise
le besoin, et là où le corps en a besoin.

3. décembre 28, 2012Replyépiphanie Lawson

bonjour et bonne fete de fin d'année. Je vous prie m'indiquer le temps

nécessaire pour équilibrer un chakra; a chaque pose ensuite peut on
équilibrer tous les chakras à la fois selon la pierre correspondante? et
pour finir, faut t il recharger la pierre aprés chaque pose? Merci.
épiphanie

o décembre 30, 2012ReplyMichel de Changer Gagner

Bonnes fêtes, également ! Les pierres ne sont pas des baguettes

magiques ! Ce sont des accélérateurs, mais l'énergie vient du
magnétisme humain ou de l'Énergie Universelle (cela dépend à
quoi vous croyez). Première conséquence : il n'y a pas de "recette"
avec une durée précise. Pensez aux moines bouddhistes qui
passent leur vie à méditer, ou aux gens qui font du yoga. Il faut
du temps. À moins que vous connaissiez quelqu'un capable de
"voir" les énergies du corps, comme Donna Eden, vous ne pouvez
pas savoir. Le plus important est que vous y croyiez (la pensée est
capable de beaucoup de choses) et que vous le fassiez
régulièrement jusqu'à ce que vous n'en ayez plus besoin. J'ai lu
pas mal de livres sur les chakras, le reiki, l'énergie. Tous ne disent
pas les mêmes choses. Mais il y a des constantes : il faut faire
circuler l'énergie. Et un moyen simple de le faire est la relaxation
et la méditation. Il n'y a donc pas de réponse à votre question.
Mais si je peux vous conseiller quelque chose c'est : - vous avez
les ressources EN VOUS ! - pour résoudre vos problèmes, agissez
autrement que d'habitude ; essayez autre chose Maintenant, ce
que je peux dire quand même pour essayer de répondre à votre
question : mettez la pierre, puis positionnez vos mains à 5 - 10 cm

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au-dessus, puis, en position de relaxation, imaginez de l'énergie
qui passe du ciel vers votre tête, puis descend dans les bras, sort
par la paume des mains et entre dans votre corps à travers la
pierre. Il se peut que vous ressentiez de la chaleur dans vos
mains. Si c'est le cas, attendez que cette chaleur disparaisse, ou
que vous vous endormiez ou que sous sentiez à l'intérieur de vous
qu'il n'y en a plus besoin. La visualisation marche bien, également.
Imaginez que le chakra est une roue et que celle-ci tourne plus ou
moins rapidement, et/ou grossit. Là aussi il se peut que vous
ressentiez de la chaleur. Voilà ce que je peu dire. J'espère que cela
pourra vous aider.