Chakras Yoga Kids

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Jeu de cartes POUR ENFANTS
de SATYANNA CHRIS LUKEN
 CHAKRAS YOGA KIDS
Âges 3-6 ans et 7-12 ans

Ce jeu découverte autour des émotions se joue en famille, sans formation

nécéssaire. Pour en profiter pleinement, il vous est recommandé de lire
les instructions suivantes. Ces 8 cartes sont tirées du jeu complet de
60 cartes qui contient des propositions et des outils supplémentaires
dans la “formation Parent”. Cette formation est un prérequis pour les
formations Animateur et Enseignant.
Nous avons laissé certaines des instructions du jeu complet ici, sans les
détails, pour vous donner un aperçu du reste du jeu.

Recommandations pour jouer au jeu découverte

Dans ce jeu de 8 cartes, il y a une carte représentant chaque rayon de
l’arc-en-ciel, autour des émotions, plus un Joker (“Free Joker”) que l’enfant
peut utiliser si il n’est pas inspiré par la proposition de la carte.

Si la carte comporte le sigle “Joker”, il peut choisir cette option sans utiliser
son Joker personnel. Le “Free Joker” lui permet de tirer une autre carte du jeu,
ou une carte des “Jeux du collectifs” (présentés ci-après), que vous mettrez en
place, ou encore un livre / histoire ou autre, que vous placez dans cet endroit.

Vous trouverez aussi sur certaines des cartes, le sigle du “Défi Joker” qui
vous donne à vous, le parent ou adulte, le choix du jeu dans lequel l’enfant
piochera sa prochaine carte.

Le “Défi Joker”, lui donne le choix seulement d’activités que vous aurez
choisis pour lui et qui lui sont plus difficiles, que ce soit au niveau mental ou
émotionnel, selon ses besoins pour avancer.
 Qu’est-ce que le Jeu du Collectif ?
C’est une collection d’autres jeux de cartes ou activités choisies
par l’adulte au début du jeu, que vous pourrez acquérir au fur et à mesure
pour que l’enfant ait d’autres possibilités d’apprentissages et de pratiques :
créativité, intuition, langage, maths ...

Quelques jeux sont déjà mentionnés sur certaines cartes,

comme “Happy Parents”, “L’Artiste”, “Les P’tits Zèbres”,
“Appréciations”...

Si vous ne les avez pas encore, vous pourrez tirer une autre carte d’un de vos
jeux préférés, ou improviser.

Les “Jeux du Collectif ” complets sont disponibles à l’achat dans

la boutique (et/ou seront bientôt disponibles avec de nouvelles
propositions régulièrement).
Cliquez sur ce lien : https://bit.ly/Boutique-IWE

Cette ouverture au Collectif amène l’aspect infini, motivant

et unique du jeu. Il met en avant votre côté créateur ainsi que
celui de vos enfants, engage pour vous tous une stimulation vous permettant
de participer à la création de nouveaux jeux et aussi de vous mettre en
lien avec d’autres partenaires / alliés pour agrandir la toile du JEu du
NOUveau Monde.
 Notes de l’éditeur
Dans ce livret, nous allons relier le pluriel et le singulier, le féminin
et le masculin, pour en faciliter la lecture. Cela est fait dans une
conscience qui honore autant les femmes que les hommes et tous les
enfants, même si nous n’utilisons pas les nouvelles manières écrites
possibles de le faire. Nous choisissons la simplicité afin que votre
attention se focalise bien sur l’essentiel du jeu et vous apporte les
bénéfices de la méthode I-WE sur laquelle il repose fondamentalement.

Satyanna Chris Luken, la créatrice du jeu et de la méthode I-WE,

s’adresse à vous, adulte, à travers ce livret. Elle a donc choisi le “Je” et
le “vous”, pour parler directement à chacun de vous qui lisez ce livret, comme
si elle était à vos côtés dans cette découverte et cet apprentissage.

Pourquoi ce jeu ?
Mon intention est d’aider les familles, enseignants et thérapeutes à
faciliter l’apprentissage et à ouvrir des communications profondes
au travers du jeu, tout en laissant à l’enfant plusieurs portes de sortie au cas
où la carte tirée ne lui conviendrait pas.
Tout cela de manière à vous laisser “encadrer” les enseignements avec les
cartes et les autres options du jeu du collectif que vous choisirez ce jour-là.
La plupart du temps, une carte offre à elle-seule 2 ou 3 possibilités en
communications ou en actions.

Un jeu basé sur la Méthode d’éducation “I-WE”

I-WE signifie “Imagine Wisdom Education” :
Imagine une Éducation de Sagesse
Prononcez Ail - Wi = JE - NOUS
Il est partagé en France au travers du JEu du NOUveau monde !

Une introduction à ce modèle d’éducation, I-WE, qui est né aux Etats-Unis

bien qu’il a été inspiré par des pionniers européens tels que Montessori et
Steiner / Waldorf, ainsi que par des cultures indigènes du monde entier.

Fondé sur le concept des “Intelligences Multiples” mises à jour par

Howard Gardner et sur la Communication Consciente créée par Marshall
Rosenberg, l-WE est une éducation basée sur l’Amour, l’Imagination et le
Respect de l’Enfant.
I-WE a utilisé et développé pleinement ces pédagogies d’éducation pour
les plus jeunes enfants et propose un enseignement hors structure scolaire
traditionnelle à partir de l’âge de raison de l’enfant, dans le style de
“Unschooling” ou “École de la Vie”, pour les enfants qui bénéficient de “l’école
à la maison” et en soutien à ceux qui suivent une éducation traditionnelle.

“Les 7 piliers d’I-WE” sont éparpillés dans le Jeu de Cartes pour soutenir
les enseignants, les thérapeutes et les familles. Les principes qui nourrissent
le niveau d’excellence que “I-WE” souhaite atteindre peuvent être comparés
à des piliers.

• Un pilier est souvent défini comme un support ferme pour une structure.
• Chaque pilier représente des éléments essentiels du modèle.
• Ces piliers sont associés aux centres énergétiques de notre corps
physique, appelés Chakras, que vous retrouverez dans le jeu. Notre corps en
comprend 7 primordiaux.

Cependant, ce n’est que lorsqu’ils sont réunis, en harmonie, les uns avec
les autres, que leur synergie peut créer la stabilité et la puissance
nécessaires pour que le modèle « I-WE » s’épanouisse en une communauté
éducative mondiale contenant les principes fondamentaux essentiels pour
guérir notre planète.

Les instructions pour les cartes communes

à toutes les familles

Les cartes “Yoga”

Les premières dizaines de fois où vous jouez, l’enfant est juste invité
à reproduire ce qu’il voit sur la carte, et tous les participants sont
encouragés à imiter la posture de la carte ; laissez-les s’amuser sans
les corriger. Ce n’est que bien plus tard, s’il y a un désir de mieux faire,
que vous pourrez les guider. En attendant, les précisions sont pour vous,
et les enfants vous imiteront naturellement !

Les cartes “Méditation”

Les cartes Méditation permettent à l’enfant d’avoir des expériences

variées autour de la méditation et de la pleine conscience.
C’est à vous de proposer à l’enfant ce que vous vous sentez capable de lui
enseigner, ou de pratiquer avec lui, dans le moment.
Les Cartes “Méditation” peuvent inclure des Pratiques de
respiration.

Les cartes “Dis-nous”

Ces cartes vous permettent de mieux connaître votre enfant afin de

mieux le soutenir et ainsi de renforcer vos liens.

Les cartes “Émotion”

Vous trouverez dans la formation en ligne un module CNV

(Communication Non Violente) pour vous accompagner au mieux dans
ces échanges parfois délicats.

Nous recommandons à chaque membre de la famille de se former à la

communication consciente et bienveillante pour conserver l’harmonie
au sein de votre foyer :)

Les cartes “Émotion” sont destinées à aider l’enfant à se connecter à ses

émotions en lien avec ses besoins, à pouvoir les partager et ainsi les vivre
le mieux possible !

Pour apprendre à éviter “d’éclabousser” l’autre avec son émotion, demandez à

l’enfant ce qu’il pourrait trouver comme solutions.

Vous pouvez l’aider en lui disant qu’il peut s’éloigner de la source de

l’émotion, qu’il peut aller crier plus loin, aller danser, chanter, taper dans
un coussin, se relier à la nature, imaginer de l’amour ou de la Lumière qui
irradie son corps…

Référez-vous à la liste des “besoins et des émotions” qui est à

disposition dans le module CNV.

Les cartes “Langage”

Les cartes “Langage Montessori” ne sont inclues que dans le Jeu

Complet avec la Formation Parent qui est un pré-requis pour la
formation Animateur.
Le jeu Chakras Yoga Kids, représentant la méthode d’éducation I-WE,
utilise la méthode Montessori pour apprendre à lire et à écrire aux enfants :
les cartes “Langage Montessori” invitent l’enfant à faire des pratiques
basées sur les “sons” des lettres.
Dans la formation Enseignant, la séquence complète “Langage
Montessori” est proposée en plus à partir de de ce que j’ai découvert au fil
de ses années d’enseignement. Cette combinaison fait de grandes différenc-
es dans la rapidité des enfants à apprendre. La formation Parents pose les
premières bases.

Les cartes “Langage” (sans précision particulière)

Elles sont là pour faire d’autres pratiques de langage libre.

• Ce sont les adultes qui font le choix à partir des besoins d’apprentissage de
l’enfant, ses passions, comme par exemple, la poésie, la littérature, écrire
une chanson.
• Vous trouverez dans les modules de formation, 4 cartes cadeaux de ces
catégories pour commencer à jouer : Vocabulaire, Grammaire, Homonymes,
Conjugaison, Compliments, Aujourd’hui, qui sont en développement en
partenariat avec Happyparents, mais que vous pouvez aussi créer vous-
même en attendant, selon les besoins du moment de vos enfants.
• Vous pouvez également dès maintenant vous procurer le livre : “Le secret
de la conjugaison”, auprès de Bernadette Dullin, en attendant les cartes
qui sont en préparation et qui vous permettront d’approfondir et de réviser
de manière ludique.

Quelques exemples :

En vocabulaire, on peut demander l’adjectif ou le mot correspondant à “ce

qui se fait chaque jour”. Réponse : “Quotidien”. De même, à ce qui se fait
chaque semaine, chaque mois …
En orthographe, on peut faire le jeu du pendu : vous ou l’enfant écrivez sur
une feuille un nombre de tirets correspondant aux lettres d’un mot, et les
autres proposent une lettre une par une. Attention, un nombre limité de
propositions est possible Cela peut aussi être des pratiques de langues
étrangères.
Sentez-vous libre d’explorer toutes les expressions de langage avec cette carte.

Si vous avez d’autres envies de propositions, suivez vos envies !

Les cartes “Math simple”

À réaliser en français ou en anglais
Ces exercices commencent à un niveau simple pour que l’enfant gagne
avec joie et petit à petit vous allez augmenter les difficultés en mélangeant les
additions et les soustractions, et avec des chiffres plus difficiles, même plus
tard avec des multiplications et divisions comme :
3 X 10 – 2 X 5 + 15 + 5 divisé par 2 = ……

Vous trouverez 4 cartes “mathématiques” gratuites dans le module “Math” de

la formation. Des modules à la vente sont en préparation.

En parallèle, vous pouvez vous procurer les livres “L’art d’enseigner les maths
en Famille” et / ou “Méthode pour apprendre les tables de multiplication” et
/ ou l’école en ligne de Bernadette Dullin de HappyParents et recevoir une
réduction sur votre commande avec le code “I-WE 2022”.

Les cartes “Langues étrangères” : pratique

Nous enseignons les langues étrangères dès le plus jeune âge pour que les
cordes vocales et le cortex auditif s’imprègnent des sons de la langue plus fac-
ilement. Passé l’âge de raison, c’est moins naturel. Parler une autre langue
aide aussi à sensibiliser les enfants à d’autres cultures et leur permet d’avoir
une perspective globale dans leur éducation.

Par ailleurs, pratiquer une ou plusieurs langues étrangères dès l’enfance

à une valeur énorme : ce n’est pas seulement bénéfique pour l’intellect de
l’enfant, cela favorise également l’imagination et aide à développer la pensée
abstraite.

Les enfants bilingues ont de plus grandes capacités à résoudre des problèmes
et cela peut être grandement bénéfique pour notre monde.
 Le jeu en quelques mots…
Le jeu de cartes Chakras Yoga Kids est divisé en 7 Rayons de couleurs,
chacun composé de 8 cartes plus 4 Jokers. Chaque Rayon est reliée à un
Chakra, à un Élément et à une ou plusieurs Émotions.

Les cartes proposent aussi des poses de Yoga, de Qi Gong ou d’autres actions
à réaliser ou encore des enseignements, des questions ou des pratiques de
verbalisation.

1. Rayon Rouge – Chakra Racine – Au niveau du périnée

La Fondation du jeu est Enracinée dans l’Amour où Tout le Monde
Gagne !
Élément : Terre – Émotion : Colère

2. Rayon Orange – Chakra Sacré – Juste sous le nombril

L’imagination est rattachée 2e chakra qui représente la Créativi-
té sous toutes ses formes
Élément : Nature – Émotion : Surprise

3. Rayon Jaune – Chakra du Plexus solaire – Zone de l’estomac

La connaissance est au niveau de notre plexus solaire, comme un
soleil lumineux
Élément : Feu / Soleil – Émotion : Joie

4. Rayon Vert – Chakra du Cœur – Centre de la poitrine

Notre vision d’une vie durable pour tous est située dans le chakra
du cœur
Élément : Air – Émotion : Dégoût

5. Rayon Bleu – Chakra de la Gorge – Base de la gorge

La communication consciente, au niveau de la gorge, dans la clar-
té et la bienveillance
Élément : Eau – Émotion : Tristesse

6. Rayon Indigo – Chakra du Troisième œil - Front, un peu

au-dessus d’entre les deux yeux
Altruisme, gratitude et intuition
Élément : Minéraux / Cristaux – Émotion : Peur

7. Rayon Violet – Chakra Couronne – Sommet du crâne

Réalisation de Soi - Union entre le corps, le coeur et l’esprit,
le « Je » et le « Nous » (I-WE), le « Petit moi » et le « Grand moi »
Élément : Ether – Émotions secondaires : Honte, Culpabilité, Fierté, Plaisir
Indications pour la musique et les méditations :

En support aux activités proposées, vous aurez accès à quelques liens de

musique, mantras et de méditations que nous utilisons, en télécharge-
ment. Il existe un CD qui regroupe les chansons, les méditations ainsi que
des Mantras très puissants, comme la méditation SA TA NA MA qui est
un des meilleurs outils pour la concentration et même pour la prévention
des troubles du cerveau. Elle a beaucoup d’autres bienfaits.

Vous êtes encouragés à au moins commencer et à terminer votre jeu en

faisant sonner un “bol chantant” et respirer consciemment plusieurs fois,
et / ou faire le son AUM [Ahhh Ohh Mmm] ou le son OM.

Commencer le jeu avec un “rituel” le rend plus spécial !

Recommandations pour imprimer les cartes :

Il est recommandé d’imprimer sur un papier épais.

Imprimez, telle quelle sans réduction,

la Page 12 et 13 pour le Recto des cartes.

Retournez les feuilles et imprimez, telle quelle sans réduction,

la Page 14 pour le Verso des cartes.

Coupez les cartes au massicot ou au cutter

et plastifiez si possible.

Vous pouvez à présent jouer en famille !

 NOTIFICATION IMPORTANTE

Ce jeu de cartes peut être utilisé seulement

dans le domaine familial.

Pour proposer des Animations de groupes,

une formation d’Animateur est nécessaire
avec un jeu complet de 60 cartes.
Un jeu spécial ‘Enseignant” sera disponible très bientôt.

Le jeu de société “Chakras Yoga Kids”,

ainsi que tous ses éléments constitutifs,
font l’objet d’une protection au titre
du droit d’auteur au profit de
Mme Anna Luken et de Mr Roland Gabrielli,
et ont fait l’objet à ce titre d’un dépôt
d’enveloppe Soleau auprès de l’INPI
en date du 23 avril 2021
puis au 4 décembre 2021
les versions définitives ont été déposées
(version gratuite et version avec formation).

Toute reproduction ou imitation de ces éléments sont

strictement interdites en l’absence d’autorisation.

La reproduction et la représentation de l’œuvre sous

quelque forme que ce soit sans l’autorisation préalable de
l’auteur constituent des contrefaçons. Selon les termes de
l’Article L122-4 du Code de la Propriété Intellectuelle :
« Toute reproduction ou représentation d’une œuvre
faite sans le consentement de l’auteur ou de ses
ayants droit est illicite ».
 Émotion : Colère Émotion : Surprise
Bonne ou mauvaise
Dis-nous ce qui te Raconte-nous
met en colère une situation où tu as ressenti
cette émotion
ou
ou
Raconte une fois où Choisis une carte du jeu
quelqu’un s’est mis en colère “Les P’tits Zèbres”
devant toi
1 2

Émotion : Joie Émotion : Dégoût

Raconte ce qui Raconte ce qui te dégoûte ou
t’apporte de la joie t’a dégoûté et dis-nous pourquoi
et dis-nous pourquoi ?
ou
(réussite, connexion à la nature,
célébration, te sentir aimé…) Le chat /vache
3 4
Émotion : Tristesse Émotion : Peur
Raconte ce qui te rend triste Raconte quelque chose
parfois et pourquoi ? qui t’a fait peur
ou qui te fait toujours peur
ou et
Trouve 3 mercis Qu’est-ce qui t’a aidé
à dire à la vie
ou pourrait t’aider ?
(courage - sécurité - confiance)
5 6

Émotions Secondaires
Honte - Culpabilité
Fierté - Plaisir

Raconte-nous
une fois où tu as ressenti
une de ces émotions
et dis-nous pourquoi
tu as éprouvé cela ?
7