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Mon enfant a un fonctionnement différent : ce qui change ? p.3

Qui suis-je et comment je peux vous aider ? p.4

Pourquoi un emploi du temps visuel ? p.5

1. Les déclinaisons p.5

2. Le support p.6
3. La gestion du temps p.7
4. Le renforçateur p.7
5. Apportez de la flexibilité p.8
6. Prévoir l’imprévu p.8

Les pictogrammes p.8

1. Pour les filles p.9

2. Pour les garçons p.12
3. Activités / Lieux / Objets p.15
4. Personnages p.19
5. Temps / Météo p.22

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 La découverte d’un trouble autistique chez son
enfant est toujours un choc pour un parent. Il peut
ressentir de la colère, de la culpabilité, de la peur, de
la tristesse, de l’injustice et aussi parfois une grande
solitude. Cette annonce nous indique que notre
enfant ne grandit pas de la même manière que les
autres enfants, il n’a pas le même développement et
la même compréhension de l’environnement que la
plupart d’entre nous.

Les questions se bousculent : Quel avenir pour lui ? Et

le mien ? Comment vais-je faire face ? Par où dois-je
commencer ? Qui va m’aider ? Vais-je réussir à lui
apporter ce dont il a besoin ? Va-t-il trouver sa place ? Etre heureux dans sa vie ? Que
ressent-il ?

Le diagnostic peut éveiller en nous la crainte que le regard que nous portions sur notre
enfant ne soit plus le même. Comment intégrer cette donnée fondamentale dans ma vie et
celle de ma famille ? Va-t-on trouver un nouvel équilibre ?

N’avez-vous pas déjà plus que tout autre cette compréhension unique qui vous permet
d’agir au mieux en toutes circonstances ? N’êtes-vous pas déjà celle ou celui qui arrive à
anticiper avant tout autre personne les conséquences d’une action plutôt qu’une autre sur
le comportement de votre enfant ? Ne vous est-il pas déjà arrivé de penser en voyant
quelqu’un passer du temps avec lui : « Oh, oh ! Entrée en terrain glissant ! Hum, hum, la
bombe est amorcée ! Attention 3, 2, 1… Bingo ! » ?

Gardez intact l’AMOUR et la FIERTE que vous portez à votre enfant. Certaines choses peu
ordinaires qu’il est capable d’accomplir sont une source de fierté ? Sa façon d’être, son côté
un peu décalé ont été aussi source de joie, d’amour et d’attachement jusqu'à présent. Hé
bien, bonne nouvelle, diagnostic ou non, votre enfant est exactement le même ! Vous
pouvez même vous féliciter de toutes les stratégies que vous avez déjà mises à sa
disposition en vous ajustant à sa personnalité et à son fonctionnement. Vous saviez déjà que
votre enfant est « spécial » et unique ! Normal, c’est le vôtre ! ;)

Finalement, la seule chose qui va réellement changer c’est que ce que vous deviniez va enfin
vous être expliqué ! Et là où vous vous sentiez dépassé(e) vous allez trouver des outils et en
faire vos propres solutions !

Mais quels outils utiliser concrètement ?

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Comme je vous l’explique dans la section A propos du blog, je suis maman de deux enfants
porteurs de troubles neuro-développementaux dont un garçon qui a un Trouble du Spectre
Autistique (TSA).

Je suis donc passé par les mêmes étapes que vous. J’avais même, à l’époque, des idées
préconçues sur l’autisme et très lointaines de la réalité. Découvrir l’autisme a été pour moi
une véritable révélation. Et je voulais à tout prix trouver comment aider mon enfant.

Peu de temps après son diagnostic, notre fils a entamé une rééducation pluridisciplinaire
intensive. J’ai commencé à suivre des formations, recevoir les conseils des professionnels
qui entouraient notre enfant, lire des livres de qualité, appliquer des méthodes qui
fonctionnent à la maison.

Les débuts ont été très délicats car les comportements répétitifs de notre fils étaient bien
ancrés. Il nous a fallu revoir beaucoup de choses et les appliquer avec constance. Mais les
progrès se sont fait ressentir très rapidement et n’ont cessé de croître.

Graphiste, j’ai pu réaliser avec plaisir de nombreux supports et, naturellement, l’idée de ce
blog est née : partager mon expérience et vous montrer comment réaliser vos propres
outils.

Voici donc le tout premier outil qui a facilité notre vie à la maison : L’emploi du temps visuel
personnalisé.

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L'emploi du temps visuel offre à votre enfant un cadre structurant qui lui permet d'atténuer
stress et comportements inappropriés.

Par l'intermédiaire de l’emploi du temps visuel votre enfant cherchera moins à maîtriser son
environnement car il aura la possibilité d'anticiper l'activité à venir et de savoir qu'elle va
d'une part se terminer et d'autre part qu’elle sera peut-être suivie de moments plus
agréables.

Lorsque vous planifierez l’emploi du temps de votre enfant, il vous faudra en effet penser à
alterner dans la mesure du possible des activités exigeantes pour lui avec des activités plus
reposantes et/ou plus agréables.

L’emploi du temps visuel permet à votre enfant de :

• Visualiser intérieurement ses journées et de les rendre plus prévisibles

• Mieux accepter les moments transitions
• Savoir qu’une activité coûteuse pour lui est suivie d’une activité appréciée
• Savoir qu’il existe des activités de remplacement (Plans B)
• Devenir plus autonome

Les déclinaisons :

L’emploi du temps peut se décliner de multiples façons en fonction de l'enfant ou de ce qui

est attendu.

• Le planning journalier
• Le planning hebdomadaire
• Les plannings d'action (séquence d’habillage, lavage des mains, routines, etc.)

Pour un petit enfant il faut simplement scinder sa journée en moments clés (par exemple :
Maison / Centre / Cantine / Maison).

Un enfant plus grand peut bénéficier d’un emploi du temps plus complet qui se réparti en
journée ou demi-journée puis sur une semaine complète.

L’emploi de pictogrammes pourra lorsque le langage écrit sera acquis se substituer par des
mots ou des listes à cocher.

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Le support :

En ligne, en colonne avec un petit bac en bas, en tableau, à cocher, avec une pince à
déplacer, etc.
Testez le format qui fonctionne le mieux avec votre enfant.

Votre enfant doit s’approprier les images. En les choisissant, et s’il a des aptitudes
particulières en graphisme, pourquoi pas en les créant lui-même, les reproduisant ou les
coloriant.

Votre enfant doit aimer et comprendre l’outil qui lui est proposé. Assurez-vous du sens
qu’il attribue à chaque image autant en termes de compréhension visuelle qu’au niveau de
la signification attribué au pictogramme. Les premières fois, montrez-lui de manière
physique l’action à effectuer avant de mettre en place les visuels.

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Pour réaliser vos étiquettes, imprimez-les sur des feuilles cartonnées ou mieux, si vous le
pouvez, investissez dans une plastifieuse.

Pour les fixer, vous pouvez utiliser des bandes velcros que vous collerez sur un support et au
dos de vos vignettes.

Sinon, la pâte adhésive est aussi une bonne solution.

Les plannings qui se baladent (de l’école à la maison par exemple) peuvent être réalisés en
fixant les vignettes à l’intérieur d’une pochette cartonnée à élastiques qui ne sert qu’à ça
(elle devient le support).

La gestion du temps :

Un enfant porteur d’un TSA a de très grosses difficultés à estimer les durées. Cinq minutes
ou une heure ne font pas de différence pour lui. Il faudra donc lui apporter une aide visuelle
afin qu’il puisse savoir quand l’activité prendra fin.

Un Timer lui permet de visualiser le temps qui s’écoule et donc de :

• maintenir plus aisément l’activité jusqu’au bout

• accepter plus facilement la transition
• être réconforté par un temps structuré

Vous trouverez assez facilement des modèles pas trop onéreux comme le modèle de cuisine
(mais attention, si votre enfant est sensible aux sonneries celle-ci est assez forte), ou encore
un modèle plus spécialisé avec la possibilité de mettre ou non un signal sonore final (bip
assez discret).

Le renforçateur :

Si l’activité est particulièrement difficile pour votre enfant, introduisez un élément moteur.
Vous pouvez mettre en place par exemple un système de jetons qui donne droit au final à
une récompense adaptée à l'effort fourni.

Les renforçateurs sociaux ne sont souvent pas assez stimulants pour les enfants avec
autisme. Il faut donc offrir à votre enfant une autre source de motivation. Lister ses activités
favorites (course poursuite, lecture, feuilleton, trampoline, etc.) et classez-les par ordre de
préférence. Plus une activité sera coûteuse pour votre enfant, plus le renforçateur devra
être particulièrement stimulant.

Divisez l’activité difficile en plusieurs petites étapes que vous renforcerez matériellement
(jeton ou étoile) ET socialement. Une fois l’activité terminée, récompensez votre enfant par
le renforçateur approprié.

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Il est important de toujours introduire la valorisation sociale simultanément afin qu’elle
puisse petit à petit prendre sens pour votre enfant.

Un renforçateur matériel doit toujours être introduit comme un outil qu’il faudra petit à
petit estomper jusqu’à le faire disparaître afin de laisser place au seul renforcement social
une fois la compétence acquise.

Apportez de la flexibilité :

Lors de la réalisation d'un emploi du temps visuel, ne cantonnez pas une activité quotidienne
invariable, telle que le repas, à une heure précise. Évitez pour les jeunes enfants d'apposer
une heure de début d'activité.
Si l'horaire est dépassé vous risqueriez de provoquer de l'angoisse chez votre enfant. Les
activités de la vie quotidienne doivent toujours tomber dans un créneau suffisamment
raisonnable pour être respecté. Lorsque votre enfant sera en mesure de le comprendre et
aura un emploi du temps soumis à des horaires précis, précisez-le-lui. Par exemple : "Le
déjeuner du midi ne débute pas forcément à midi il peut commencer entre 11h30 et 13h30".

Prévoir l’imprévu :

Préparez également votre enfant à la possibilité qu'une activité puisse être annulée et
prévoyez toujours un plan B. Dites à votre enfant que, dans le cas d'un imprévu, une activité
de remplacement sera prévue et qu'il ne se retrouvera pas tout seul. Par exemple :
"Mercredi nous irons faire du vélo à la base de loisirs mais s’il ne fait pas assez beau, nous
irons à la piscine".
Si vous n'avez pas prévu de plan de secours et que votre programme pour une raison
quelconque échoue, votre enfant peut paniquer et vous devrez certainement faire face à un
trouble du comportement.

Les pictogrammes proposés dans les deux planches suivantes sont intentionnellement
proposés en noir et blanc.
D'une part parce que certaines couleurs ne sont pas tolérées par certains enfants, d'autre
part parce que cela lui permettra de les colorier et de se les approprier.
Si votre enfant à des difficultés en motricité fine et/ou qu’il ne souhaite pas colorier, vous
pouvez utiliser un logiciel de dessin gratuit comme GIMP ou Pixlr pour remplir les images
ensemble avec l’outil « pot de peinture ».

Je vous laisse à présent à vos ciseaux et à vos crayons !

Et n’oubliez pas que les meilleures réalisations sont attendues dans la rubrique « l’As de la
semaine » ! ;-)

Séverine

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 Les illustrations présentes dans ce guide sont soumises à droits d’auteur. Les reproductions, sur un support
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