Ebook MTla Meditation Transcendantale Toutcequevousdevezsavoir

©2020 Patrick Deleurme MT / www.retrocausalite.
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La Méditation Transcendantale « MT » est différente
Découvrez le 4ème état de conscience
Ou, comment faire un saut quantique deux fois par jour
L’état que l’on atteint durant la MT est un état totalement inconnu des méditants classiques,
en effet il s’agit d’un tout nouvel état où l’on est à la fois éveillé et inconscient. On ne dort
pas, on est bien éveillé en position assise, mais lorsque nous transcendons, nous basculons
dans un état de conscience pure en transcendant la pensée la plus fine pour se retrouver,
dans le champ unifié, d’où le saut quantique.
Pendant la séance de MT, vous transcendez la pensée la plus fine pour accéder au
quatrième état de conscience.
1. l’état conscient de veille

2. l’état inconscient de sommeil (endormi)
3. l’état inconscient de rêve (endormi)
4. l’état de conscience pure et de repos éveillé
Les caractéristiques neurophysiologiques et biochimiques de ce 4ème état de conscience

sont si nettement distinctes de celles des trois autres états communément vécus par
l’homme, que les scientifiques proposent de le considérer comme le quatrième état
majeur de conscience. (Cf, module MT Méditation Transcendantale)
L’état Transcendantal définition :
L’état Transcendantal de l’Être se trouve au-delà de tout ce qu’on peut voir, entendre,
toucher, sentir, goûter, au-delà de toute pensée et de toute sensation. C’est état de la
conscience pure, absolue et non manifestée, cet état de l’Être est l’état ultime de la vie. On
peut aisément en faire l’expérience grâce à la technique de la MT.
Amélioration de la compréhension et meilleure aptitude à se focaliser :
Maintenir spontanément une vision globale des choses tout en étudiant un élément
particulier indique une meilleure aptitude à assimiler et à structurer les expériences, une
meilleure organisation de l'esprit, une perception plus claire, une amélioration de la
mémoire et un système de référence interne ne dépendant pas de valeurs extérieures.
Cette amélioration amenée par la pratique de la Méditation Transcendantale est tout à
fait remarquable car il était établi jusqu'à présent que ces aptitudes perceptives de base
ne se modifiaient plus au cours de l'âge adulte.
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En général, le mot méditation possède trois sens :
1. Tout d’abord, penser, avoir une activité mentale ; un flot incessant de pensées,
plus ou moins organisées ou cohérentes. Tout le monde pense, c’est la base
même de l’existence. (je pense donc je suis).
2. Ensuite, dans le sens de réfléchir, de planifier, de chercher des réponses. En ce
sens aussi tout le monde médite.
3. Enfin, dans le sens religieux ou spirituel du terme : prier, invoquer.
Ce dernier sens est très peu pratiqué mais toutefois plusieurs personnes ont par
conséquent une mauvaise conception de ce qu’est la Méditation Transcendantale MT.
La MT n’est pas une pratique ou une croyance religieuse. Elle ne vient pas non plus
en conflit avec quelque croyance ; en fait, des croyants de toutes les grandes religions
pratiquent la Méditation Transcendantale partout dans le monde.
«L’essentiel est invisible pour les yeux » disait le petit prince. La spiritualité c’est
quelque chose d’intimement personnel, je n’ai de comptes à rendre à personne et je
n’ai pas besoin de m’afficher publiquement. C’est là où la MT se distingue : elle est
simple, dénuée de toute contrainte.
Dans la Méditation Transcendantale, le mot méditation est utilisé dans le sens général
du terme, dans le sens où la MT est une simple technique mentale, une technique qui
permet de développer tout le potentiel de l’esprit humain.
Quant au mot « Transcendantal », il est utilisé ici dans son seul et unique sens : aller
au-delà de... Nous allons au-delà des niveaux de surface de l’activité mentale, de la
pensée. (cf ; infographie page 11 – chapitre « Aspect scientifique »)
La Méditation Transcendantale est le processus le plus simple et naturel qui soit, dénué de
tout effort ou concentration, même les enfants peuvent la pratiquer. qui permet à l'esprit
conscient d'aller au-delà du niveau superficiel de la pensée, jusqu'à atteindre la source de
la pensée la plus fine, la conscience transcendantale, l'état le plus apaisé de l'esprit qui est
la conscience pure.
La MT est la technique de relaxation, la plus simple qui soit, durant laquelle les sujets
laissent la tendance naturelle de l'esprit opérer, lui permettant d'aller au-delà de sa propre
activité par un apaisement progressif de l'activité mentale. Les ondes cérébrales observées
durant cette pratique se situent dans les fréquences alpha 1 (8-10 Hz) et une cohérence
élevée est constatée au niveau des régions frontales. La Méditation Transcendantale entre
dans cette catégorie de pratique.
La Méditation Transcendantale (MT) permet un développement de la conscience, un

développement spirituel transcendantal et non pas un « développement personnel ».
En effet, le développement personnel recèle des limites, et même des pièges, car la
«personne», étymologiquement, c'est l’enveloppe et l’identification au corps. C'est l'image
que l'on renvoie de soi-même et non pas qui nous sommes vraiment au sein de cet avatar.
Dès lors, si le développement personnel consiste à développer la personne, le piège est qu’il
ne fait que renforcer la dimension égotique, strictement mentale, de l'individu, et nourrit, à
ce titre, le processus d'individualisation et de séparation donc totalement l’effet inverse
recherché. C'est en ayant conscience de cette limite qu'il faut reconsidérer le programme
de développement spirituel transcendantal, que je vous propose de découvrir. Nous ne
sommes pas votre corps, nous ne sommes pas séparés. Il ne peut donc pas s’agir ici de
développement personnel.

Imaginons une pensée comme étant une bulle qui prend sa source quelque part au
fond de l’océan. Ce n’est d’abord qu’une impulsion abstraite qui devient de plus en
plus consciente avant d’éclore à la surface, au niveau de l’esprit conscient. Dès que
l’on transcende ces niveaux de surface, on découvre un domaine qui est calme, illimité
; un domaine que nous appelons la source de la pensée, un domaine de conscience pure,
le champ unifié de toutes les lois de la nature.

Ces niveaux plus subtils sont en même temps des niveaux de plus grande intelligence,
de plus grande énergie potentielle. Tout comme la matière ou il existe un niveau
perceptible de l’œil nu ; la science moderne nous démontre qu’il existe également des
niveaux plus subtils, le niveau atomique, etc... Selon Maharishi (voir chapitre Origines)
à un certain moment donné, la conscience et la matière fusionnent, ne font plus qu’une.
C’est l’unité. Le champ unifié de toutes les lois de la nature.
DEVELOPPEMENT SPIRITUEL
ET
Développement de l’intelligence :
Une étude effectuée aux Etats-
Unis sur le campus de
l'Université Internationale
Maharishi (Fairfield, Iowa)
pendant une période de deux
ans montre un accroissement
significatif du développement
de l'intelligence chez les
étudiants pratiquant la
Méditation Transcendantale
en comparaison avec un
groupe d'étudiants
provenant d'une autre
Université de l'Iowa. Cette
découverte confirme les
résultats de deux autres
recherches indiquant le
développement continu du
quotient intellectuel chez les
étudiants pratiquant la MT.
Développement de la créativité :
Pour cette étude, on a utilisé les

tests de Torrance afin de
mesurer la créativité graphique
et verbale d'un groupe de
contrôle et d'un groupe à qui
l'on enseigna la Méditation
Transcendantale après que les
premiers tests aient été ef-
fectués.
Cinq mois plus tard, les méditants montraient des résultats bien supérieurs en originalité
et flexibilité graphique et en aisance verbale.

La Méditation Transcendantale nous vient d’Inde et son origine se perd dans la nuit des
temps. Elle provient en fait de la Tradition Védique ou ce qui est communément appelé
la Tradition des Maîtres. La Sagesse de Maharishi a été de dépoussiérer cette
connaissance, de l’occidentaliser, de la rendre accessible à tous ceux et celles qui croient
qu’il est possible de développer leur potentiel mental et physique ; de se libérer du stress
et des limites qu’ils s’imposent ou que la société leur impose. Tout l’enseignement de
Maharishi repose en fait sur la possibilité de développer des états de conscience supérieurs.
La MT est enseignée depuis 1957 par plus de 7000 instructeurs(trices) à qui l’ont a
transmis cette technique dont la paternité revient à Maharishi Yogi, le fondateur. Plus
de 6 millions de personnes partout dans le monde ont appris la technique à ce jour.
Maharishi Mahesh Yogi est le dernier représentant de la tradition védique d’Inde. Il

a restauré les éléments de l’antique littérature védique et l’a organisée sous forme d’une
science et d’une technologie complète de la conscience. Védique signifie «se rapportant
au Véda» et Véda est un terme sanscrit signifiant «Connaissance».
Maharishi Mahesh Yogi
« La méditation transcendantale ouvre la conscience au réservoir infini, d’énergie, de créativité

et d’intelligence qui réside au plus profond de nous-mêmes : le champ unifié de toutes les
lois de la nature « la pure conscience » qui sous-tend et promeut le progrès et l’évolution de
la vie dans toute création.» Maharishi Mahesh Yogi
« La nature de la vie est le bonheur. Chacun est né pour être heureux et non pour souffrir. Depuis des
siècles, nous entendons dire qu'il existe un grand potentiel caché en chacun de nous. Il reste caché,
non pas parce qu'il est difficile à atteindre mais simplement parce que nous n'allons pas le chercher.
Toute la sagesse, la créativité, la paix et le bonheur se trouvent à ce niveau et le cerveau humain a la
capacité de faire l'expérience en nous-même du bonheur, de la paix, de la créativité et de la sagesse
absolue. Chacun de nous a la possibilité d'explorer, de faire l'expérience et de vivre en permanence le
domaine absolu de la vie. La seule chose à faire est d'ajouter la pratique de la Méditation
Transcendantale à notre vie quotidienne. » Maharishi Mahesh Yogi

A cause du rythme affairé de la vie quotidienne, il n’est souvent pas possible de se
retirer dans un environnement calme. Et même si nous le pouvons, l’esprit ne parvient
pas à s’apaiser de manière naturelle, du fait de l’accumulation des stress et des tensions.
Ce qui est nécessaire, c’est un moyen de développer la capacité de l’esprit à rester clair
et calme, et d’utiliser tout le potentiel de celui-ci à tout moment, même au milieu de
l’activité la plus mouvementée.
Qu'est-ce que la technique de Méditation Transcendantale ?
« La Méditation Transcendantale est une technique simple, naturelle et sans effort qui
amène l'esprit à la source de la pensée, le niveau de la conscience pure. C'est comme une
vague qui s'apaise à la surface de l'océan et devient l'océan illimité. De même, l'esprit
conscient s'apaise lorsqu'il fait l'expérience de l'état de conscience pure. Et cette conscience
pure est un domaine de créativité, d'intelligence et de bonheur infini. C'est le domaine où
se trouve la loi naturelle. Quand on sort de la méditation, notre esprit possède davantage
d'énergie, de créativité et d'intelligence, et il agit de plus en plus en accord avec la loi
naturelle.
La Méditation Transcendantale ne demande aucun effort car elle est naturelle. Elle est
fondée sur un principe très simple qui est le suivant : la tendance naturelle de l'esprit
humain est d'aller vers davantage de bonheur. Nous n'avons pas besoin d'entraînement
pour aller vers un domaine de plus grand bonheur.
La technique de Méditation Transcendantale consiste simplement à conduire l'esprit dans la

bonne direction. Se diriger naturellement vers cet océan de bonheur à l'intérieur augmente
l'attirance de l'esprit et crée un charme croissant. Ce charme croissant, par sa nature, attire
l'esprit. C'est un mouvement spontané de l'esprit vers l'intérieur en direction de la
béatitude. » Maharishi Mahesh Yogi
Diminution du stress :
L'étude montre que le taux

d'acide lactique diminue
fortement au cours de la
pratique de la Méditation
Transcendantale alors que sa
concentration dans le sang ne
se modifie pas notablement
chez les sujets simplement
assis au repos, les yeux fermés.
C’est une technique qui permet à l’esprit éveillé de se calmer et de continuer à se

calmer jusqu’à ce qu’il atteigne un état parfaitement calme, recueilli ou le corps est
profondément reposé et l’esprit est silencieux, sans limite, et pleinement conscient.
C’est l ’ét at d u p l ein p ot en t i el d e l a con sci en ce, u n r és erv oi r si l en ci eu x

d’intelligence et de créativités illimitées que l’on trouve profondément à
l’intérieur de l’esprit. Et ce réservoir est le même que celui trouvé à la source de
l’intelligence et de la créativité illimitées, profondément à l’intérieur de la nature elle-
même.

En quoi la Méditation Transcendantale diffère-t-elle d'autres formes de
méditation?
« La MT ne nécessite aucune concentration, aucun contrôle de l'esprit. La concentration

crée une tension. C'est un processus statique. La Méditation Transcendantale est une
technique dynamique qui amène l'esprit des niveaux superficiels vers les niveaux plus
subtils de la pensée. » Maharishi Mahesh Yogi
La MT permet entre autres :
a) de mieux dormir.
b) de mieux résister au stress et à la maladie.
c) de récupérer plus rapidement (maladie, accident, opération).
d) de réduire la pression artérielle (maladies cardio-vasculaires).
Baisse de la tension artérielle :
Au cours d'une étude

clinique portant sur des
Afro-Américains âgés de
66 ans en moyenne et vi-
vant en zone urbaine, la
Méditation
Transcendantale fut
comparée aux méthodes
de relaxation
physiologiques les plus
couramment utilisées.
On prescrivit au hasard
la Méditation
Transcendantale, la Relaxation Musculaire Progressive (RMP) ainsi que des soins courants
à des sujets dont la tension artérielle était modérément élevée. En 3 mois, la tension
systolique et la tension diastolique tombèrent respectivement de 10.6 et 5.9 mm Hg dans
le groupe des méditants et de 4.0 et 2.1 mm Hg dans le groupe RMP, alors qu'aucun
changement important ne fut remarqué dans le groupe à qui l'on prodiguait les soins
courants. Une seconde étude du même type conduite à Harvard avec des sujets du même
groupe d'âge montra des changements semblables chez les sujets pratiquant la
Méditation Transcendantale (11 mm Hg pour la pression systolique).
e) une plus grande cohérence dans le fonctionnement cérébral.
f) une meilleure coordination entre le corps et l’esprit.
g) de diminuer l’anxiété, l’angoisse :
h) Diminution de l’anxiété :

Les pratiques autres que la Méditation Transcendantale produisent des effets dans des
domaines bien spécifiques alors que la Méditation Transcendantale, agissant de façon
fondamentale et globale sur le corps et sur l'esprit, produit simultanément des bienfaits sur
tous les aspects de la vie. À ce jour, ce sont plus de 600 recherches scientifiques effectuées
dans le monde qui témoignent de ces bienfaits. Plus de 300 d'entre elles ont été publiées
dans des revues scientifiques à comité de lecture et de renommée internationale.
Une analyse statistique

longitudinale menée à
l'Université de Stanford et
portant sur l'ensemble des
recherches indépendantes
disponibles (146 au total) a
montré une diminution impor-
tante du taux d'anxiété chez
les sujets qui pratiquent la
comparativement à ceux qui
pratiquent d'autres techniques de méditation et de relaxation, y compris la relaxation
musculaire. Ce taux d'anxiété atteint sa valeur minimale chez les méditants de longue
date, indiquant que les bénéfices de la MT sont cumulatifs. Le type d'analyse utilisé
démontre également que les résultats positifs attribués à la Méditation Transcendantale
ne peuvent être attribués en aucune façon à une expectation quelconque de la part des
sujets examinés, à une influence provenant des chercheurs ou à la manière dont le projet
a été conçu.
i) D i m i n u t i o n d e la consommation de café, d’alcool et de cigarettes.
j) D i m i n u t i o n d e la consommation de tranquillisants (somnifères, drogues).
k) Amélioration du comportement et les relations sociales.

Amélioration de la qualité de vie et réduction des conflits :
Cette étude montre que la pratique en

groupe de la Méditation
Transcendantale a permis une
amélioration de la qualité de la vie
dans ce pays. L'index des mesures
montre une diminution du nombre
d'incendies, d'accidents de la route et
de morts dans la guerre du Liban ainsi
qu'une diminution du taux de la
criminalité. On remarque également
une hausse sensible de la bourse et
une amélioration de l'état d'esprit
dans tout le pays. Le graphique ci-
dessus montre la forte corrélation
existant entre l'index de toutes les variables mentionnées et le nombre de participants au
programme MT-Sidhi dans le groupe.
k) d’accroître la créativité et l’intelligence.
l) d’améliorer les performances (sport, profession).
m) de réduire la criminalité et les dépenses liées à la santé.

n) de créer la paix mondiale.
Lien site internet => http://retrocausalite.com/global-consciousness-project-article/

A cause de l’universalité de l’enseignement et de la pratique partout dans le monde,
la MT est la technique de méditation qui fait objet du plus grand nombre de recherches
scientifiques. Plus de 500 recherches ont été effectuées dans une multitude d’instituts de
recherche partout dans le monde et les résultats de ces recherches ont été publiés dans
plusieurs magazines scientifiques reconnus.
C es r e ch e r ch e s d é mon t r e n t q u e l a p rat i q u e r ég u l i èr e d e l a MT p e rm et
d’améliorer les aspects de la vie. La MT dissout le stress et amène santé et longévité. La
psychologie nous apprend que la mémoire s’améliore, que la capacité d’apprendre
s’accroît, et que l’intelligence augmente. La physique moderne et la MT ensemble
nous apprennent quelque chose d’autre : quelque chose sur la connexion entre
l’homme et la nature :«la source de l’intelligence à l’intérieur de l’homme est la même
que la source d’intelligence à l’intérieur de la nature». L’homme a accès à la créativité et
à l’intelligence de la nature dans sa propre vie.
Plusieurs professionnels de la santé ont appris la MT et beaucoup d’entre eux la

recommandent à leurs patients. Plusieurs entreprises américaines, japonaises et
européennes l’ont adoptée comme programme de développement des ressources
humaines afin de développer la créativité de leurs employés et réduire les coûts reliés
aux services de santé.
Pour comprendre cette connexion entre homme et nature, nous avons d’abord besoin
d’un peu de connaissances en physique.
Les caractéristiques neurophysiologiques et biochimiques de cet état de conscience
l’homme que les scientifiques proposent de le considérer comme le quatrième état
majeur de conscience :
1. l’état de veille
2. l’état de sommeil
3. l’état de rêve
4. l’état de conscience pure & de repos éveillé
Il s’agit effectivement d’un nouvel état de repos éveillé et à la fois inconscient (dont on ne
peut avoir conscience), de conscience transcendantale1.
Les caractéristiques neurophysiologiques et biochimiques de ce 4ème état de conscience pure
l’homme, que les scientifiques proposent de le considérer comme le quatrième état majeur
de conscience. (Cf, module MT Méditation Transcendantale, enseignée lors des séances de
coaching en Rétrocausalité par Patrick Deleurme)
1
« La conscience transcendantale, c'est l'état de conscience calme, paisible et unifié, le
niveau de la vie où se trouvent éveillées toutes les potentialités créatrices de la loi naturelle
et à partir duquel tous les courants d'activité émergent de façon ordonnée. C'est le champ
unifié de la loi naturelle. La physique quantique a montré qu'il existe un champ unifié de
toutes les lois de la nature à la base de toute activité. Quand nous transcendons, quand
l'esprit va au-delà de son activité la plus fine, nous atteignons ce niveau d'intelligence qui
"connaît tout". Et nous commençons à avoir spontanément des pensées plus claires, ce qui
veut dire des pensées justes, utiles pour tous et permettant de réaliser rapidement nos
désirs. C'est l'état de l'illumination2. » Maharishi Mahesh Yogi

2 Que voulez-vous dire par illumination ?
« Illumination signifie absence d'obscurité. L'absence d'obscurité signifie que l'on ne fait plus
d'erreur, il n'y a pas de faiblesse, pas de défaut, c'est la réussite dans tous les domaines et la
réalisation des désirs. C'est cela l'illumination. Quand on vit en accord parfait avec la loi
naturelle, la nature nous soutient spontanément et il n'existe alors plus d'obscurité. C'est cela
l'illumination. » Maharishi Mahesh Yogi
Selon les premières études, effectuées par Wallace et ses collègues dans les années soixante, l’état de
repos éveillé se caractérise par :
Un niveau de repos profond, tel que l’indique la diminution des taux de consommation d’oxygène et
d’élimination du dioxyde de carbone.
Une diminution importante des rythmes respiratoire et cardiaque.
Un état de profonde détente, indiqué par l’augmentation de la résistance électro-dermique.
Un maintien normal des fonctions physiologiques vitales, telle que l’indique la stabilité de la pression
artérielle et du ph.
Une diminution importante du taux de lactate dans le sang, indiquant un état de calme, une absence
d’anxiété.
Un état de repos profond, allié à une vigilance accrue, tels que l’indiquent les changements electro-
encéphalo-graphiques (eeg) : augmentation de l’activité des ondes alpha et thêta et leur expansion aux
régions frontale et centrale du cerveau.
Depuis les premières recherches de Wallace, plusieurs centaines d’études ont été réalisées
dans tous les domaines, dont les résultats soutiennent la thèse d’un quatrième état de
conscience. À noter tout particulièrement les études de Farrow et Herbert (1982), qui mettent
en évidence le rapport entre les pauses respiratoires observées durant la pratique de la MT
et l’expérience de la conscience pure, ainsi que l’ensemble des recherches EEG indiquant
un accroissement de la cohérence du fonctionnement cérébral pendant la MT.
Le repos est le fondement de la santé, c’est la meilleure forme de prévention et la base de

tout traitement. L’expérience du silence conscient fortifie le système nerveux et restaure
tout naturellement l’équilibre et la vitalité, une situation propice à la guérison et au
développement de la santé. Chacun sait bien que la première chose à faire quand on ne se
sent pas bien, c’est de se reposer, et d’ailleurs, c’est le premier conseil de tout thérapeute,
de chaque mère.

La Méditation Transcendantale se pratique en général chez soi, assis confortablement, les
yeux fermés de 15 à 20 minutes deux fois par jour, le matin et en fin d’après-midi, avant le
repas. Elle est également transportable, c’est-à-dire qu’on peut la pratiquer partout. (en
train, à la gare, en avion, en voiture, dans une salle d’attente, etc...)
Qu’il y ait eût une journée de travail surchargée ou un dimanche relaxant, juste rentré à la
maison après une journée entière de réunions interminables ou après un week-end en
balades, il est possible de pratiquer la MT et d’acquérir les bienfaits de cet état calme et
stable de la conscience pure.
Lors de la pratique, l’esprit fait naturellement l’expérience de niveaux de plus en plus subtils
de la pensée pour atteindre la source de la pensée, ce réservoir infini d’énergie et de créativité.
Parallèlement, l’activité physique diminue et procure en quelques minutes un repos en

général deux fois plus profond que le sommeil. C’est ce repos profond qui élimine la fatigue
et le stress nous permettant de jouir pleinement de toutes nos activités sociales.
Indicateurs d’un profond repos :
Les résultats de cette étude ont

nécessité une analyse longitudinale, la
procédure scientifique idéale pour tirer
des conclusions définitives à partir de
grandes quantités de recherches .Il
est apparu que, par rapport à un
simple repos les yeux fermés, la
engendrait une augmentation notable
de la résistance électro-dermique, ce
qui indique une profonde relaxation et
une diminution de l'anxiété. Ce repos
et cette relaxation profonde sont
également le résultat d'une diminution substantielle du rythme respiratoire et du niveau d'acide
lactique par rapport au repos ordinaire. Ces modifications physiologiques se manifestent
spontanément quand l'esprit s'installe dans l'état de veille au repos, la conscience pure.

Tous ces avantages (décrits dans les chapitres précédents) qu’offre la pratique de la Méditation
Transcendantale et qui sont si nécessaires à l’heure actuelle, pourraient, devraient être mis à
disposition de tous : étudiants, parents, ouvriers, soldats, ...
Prenons le cas des étudiants :

Ces dernières décennies, surtout concernant la nouvelle génération, on enregistre une montée
alarmante de la violence ainsi que de la consommation d’alcool et de drogues. Cette dégradation
du comportement trouve son origine dans le stress, la frustration et l’angoisse des jeunes
devant l’avenir. La MT permet à chacun de réduire le stress ainsi que de développer son
intelligence, d’éveiller sa conscience et d’actualiser son potentiel de créativité. C’est
pourquoi il serait judicieux de mettre ce moyen à disposition des élèves et étudiants de nos
écoles ; le problème serait alors résolu à la source.
Et puis, comme il est si vrai que : « La guerre commence dans l’esprit des hommes et que c’est
dans l’esprit des hommes qu’il faut construire les défenses de la paix », comme le dit la Charte des
Nations Unies, il serait bénéfique d’introduire des techniques telles que la MT dans l’éducation.
Amélioration de la mémoire :
Au cours d'un test de deux

semaines impliquant l'identification
de séquences de lettres présentées
rapidement, une amélioration
significative de la mémoire fut
observée chez les étudiants
pratiquant la Méditation
Transcendantale. Ils furent
comparés à un autre groupe
d'étudiants à qui l'on avait
simplement demandé de s'asseoir
deux fois par jour les yeux fermés
pendant une vingtaine de minutes,
ainsi qu'à un troisième groupe qui
ne modifia rien de sa routine quotidienne.
LES BIENFAITS : développement de la mémoire chez les étudiants
Amélioration de la mémoire, développement de la

créativité et clarté d'esprit ont été constatés chez les
étudiants qui pratiquent la Méditation
Transcendantale. L'expérience du domaine silencieux
de la conscience par la pratique de la Méditation
Transcendantale apporte un état de profonde détente
de l'esprit et de la physiologie qui permet à l'étudiant
de fonctionner d'une manière plus intégrée et
cohérente. La recherche scientifique montre qu'avec la
pratique de la Méditation Transcendantale, il se produit
un développement de l'intelligence, de la créativité et
de la mémoire; en même temps que la capacité de
compréhension s'élargit et que la capacité de
focalisation grandit. Ces qualités de l'esprit sont
essentielles pour chacun dans les différents domaines
de la vie.

Documentation trouvée :
À la bibliothèque :
«La Méditation Transcendantale» de «Jack Forem » éditée en 1973 par LES

EDITIONS DE L’HOMME
Sur Internet :
a) « www.retrocausalite.com »
« http://retrocausalite.com/global-consciousness-project-article/ »
b) «Coaching session stratégique » https://bit.ly/3knuIko
c) « www.MT-maharishi.com »
d) « www.francemedicale.com/MT_home,html »
e) « http://fr.encyclopedia.yahoo.com/articles/ni/ni_1147.p0.html »
f) « http://users.skynet.be/veda/MT/main.htm »
g) « www.lisco.com/FranceTM/MT_sociologie.1.html »
h) NB : Pour obtenir les références des études scientifiques effectuées sur les
techniques de méditation, visitez le site Védoham
« www.vedoham.org »
Et sur la masse critique le projet de conscience globale
« http://retrocausalite.com/global-consciousness-project-article/ »
« journal palestine-israël »
« journal of conflict resolution »

Ayurvéda
Les pratiques de santé
La méditation est le fondement des approches préventive et thérapeutique de la médecine ayur-

védique.
« Ce qu’il faut, c’est entrer en contact avec l’Être. L’Être, avec un grand “E”.
Il faut apprendre à se pencher sur soi. » C.F. Ramuz
(Écrivain suisse du début du 20ème siècle)
Notre quête du bien-être et de la santé véritable nous conduit à rechercher, dans les
traditions du monde auxquelles nous sommes tout naturellement exposés de nos jours, une
connaissance et des méthodes qui puissent nous aider dans ce processus.

L’Ayur-Véda, cette tradition multimillénaire qui nous arrive en force depuis quelques années
et qui nous est souvent présentée comme « la médecine indienne », avec ses
massages, ses potions et ses onguents, se révèle être une connaissance si complète et
universelle, qu’elle mérite d’être découverte plus en profondeur.
Annexe 1 : Ayurvéda – les pratiques de santé
Les Rishi védiques, ces sages à la vision éclairée qui ont maintenu cette connaissance
vibrante et accessible à tous depuis l’origine des temps, affirment que la santé parfaite
est le droit fondamental de tout être humain. Que la vie est joie pure, et non souffrance et
décrépitude. Et de nous inviter à contacter la source de notre être, là où tout commence pour
nous, dans le silence de l’Être. Dans la joie d’être, tout simplement.
Ils nous rappellent que la connaissance véritable de la vie n’est pas le fruit des conjectures de
l’esprit humain, mais qu’elle est nityam et apaurusheyam « éternelle et non-créée par
l’humain ». La connaissance de la vie et des lois de la nature qui gèrent notre corps, notre
esprit, le monde autour de nous, réside en nous-même. Elle peut se réaliser et se vivre par
soi-même, en soi-même, en contact direct avec la source de la vie en nous. Ils nous invitent
à faire l’expérience de l’Atma, l’Être à l’état pur. Une expérience qui ne demande pas
d’intermédiaire, ni d’auto-suggestion, ni de concentration.
La méditation ne demande pas d’effort.
Pour le vaidya, le médecin ou thérapeute ayur-védique, il est clair que tout traitement, qu’il
soit préventif ou thérapeutique, se doit d’inclure une approche directe de la conscience,
cett e réalité d’être q ui transcende et sou tient la réalité psychosomatique, dont elle
est en fait, la source. « Pas de médication sans méditation » disait toujours le Dr Trigouna, l’un
des derniers grands maîtres de l’Ayur-Véda. Et d’ajouter : « l’Ayur-Véda inclut le yoga, pour
éveiller le lien corps-esprit; le pranayama (pratiques respiratoires) pour éveiller l’énergie
vitale dans le corps-esprit, et la Bhâvâtit Dhyâna, la Méditation
Transcendantale, pour éveiller l’Atma , la conscience pure, l’Être de notre être. Comment voulez-
vous être en parfaite santé, si vous ne vous éveillez pas d’abord à la réalité de votre
Être? »
Mais qu’est-ce que la méditation ?
A une époque où nombre de magazines vantent ses bienfaits et nous proposent une panoplie
de conseils, parfois agrémentés d’encens et de musique new-age, et où foisonnent les
séminaires de développement personnel avec méditation guidée, l’Ayur-Véda nous
rappelle que la méditation est d’abord une expérience du silence. Un mouvement
naturel et spontané de l’esprit qui se retourne sur lui-même pour faire l’expérience de sa
source, de sa nature propre. Une nature qui se révèle être une source illimitée d’énergie, de
créativité, de force et de joie. La vie, tout simplement !
Il faut ici saluer le travail extraordinaire effectué, depuis plus d’un demi-siècle, par Maharishi
Mahesh Yogi, descendant direct de la tradition des sages védiques, pour restaurer
l’Ayur-Véda et la pratique de la méditation védique. Il a été le premier à attirer l’attention
des scientifiques, dès les années cinquante, sur l’importance du lien existant entre la
conscience, l’esprit et le corps, et à les inviter à effectuer des recherches fondamentales sur
les effets psychophysiologiques de la pratique.
La méditation védique, ou Bhâvâtit Dhyâna, connue en occident sous le nom de MT, ou

Méditation Transcendante, est une technique mentale, simple et naturelle. Elle permet à
l’esprit de faire l’expérience des niveaux de plus en plus subtils de la conscience pour
finalement transcender, c’est-à-dire aller au-delà de toute activité mentale et faire l’expérience
de la source de la pensée, la conscience pure. Atma, l’Être. Dans cet état de repos profond, de
silence et de paix, la conscience individuelle est pleinement éveillée à elle-même, à sa

dimension universelle. Elle est consciente d’elle-même dans sa valeur ultime, non-
changeante, immuable. Elle est la totalité.
Une pratique sans effort
L’expérience subjective de cet état de repos profond et d’éveil intérieur induit par la pratique
de la méditation, est décrite par ceux qui en font l’expérience comme étant extrêmement
plaisante et bienfaisante. La technique elle-même ne demande aucun effort. On la pratique
confortablement installé sur une chaise ou dans un fauteuil, pendant une vingtaine de
minutes, le matin et en fin de journée. Il en résulte un état de profonde détente, dans
lequel le système nerveux et le corps se débarrassent spontanément de tout ce qui bloque
ou restreint leur fonctionnement normal. Le stress et les tensions accumulés s’éliminent,
et le système nerveux gagne en force, en équilibre et en efficacité. Une véritable régénération
du corps et de l’esprit s’opère alors naturellement, préparant l’individu ˆ une activité plus
dynamique et plus enrichissante.
Un repos plus profond que le sommeil
Le repos est le fondement de la santé, c’est la meilleure forme de prévention et la base de

tout traitement. L’expérience du silence conscient fortifie le système nerveux et restaure
tout naturellement l’équilibre et la vitalité, une situation propice ˆ la guérison et au
développement de la santé. Chacun sait bien que la première chose ˆ faire quand on ne se
sent pas bien, c’est de se reposer. C’est d’ailleurs le premier conseil de tout thérapeute, et
de chaque mère de famille. La qualité du repos induit par la MT (un repos deux fois plus profond
que le sommeil) et le fait qu’il s’agit d’un état pleinement éveillé de la conscience stimule
l’évolution personnelle, renforce les résistances naturelles de l'organisme et enrichit tous
les domaines de la vie. Comme le dit un proverbe ayur-védique :
« Arroser l’arbre ˆ sa racine, c’est le nourrir de sa base à ses rameaux les plus fins. En retour,
il nous offre ses fruits ».
La recherche scientifique
« La MT éveille les réserves cachées du cerveau, des régions qui ne sont normalement
pas utilisées dans les états de conscience de veille, rêve et sommeil ». Professeur Nicolai
Lyubimov, directeur de l'Institut du cerveau de l’Académie des sciences de Moscou.
Les caractéristiques neurophysiologiques et biochimiques de cet état de conscience

spécifique sont si nettement distinctes de celles des trois autres états communément vécus
(à savoir les états de veille, de sommeil et de rêve), que les scientifiques proposent de le
considérer comme le quatrième état majeur de conscience: l’état de repos éveillé.
Plusieurs centaines d’études ont été réalisées dans tous les domaines, physiologique,
psychologique, sociologique et écologique, et font état d’une amélioration systématique de
la qualité de la vie des personnes qui pratiquent la MT. Pour ne citer qu’un seul chiffre : les
gens qui pratiquent cette technique de méditation sont en moyenne 87% moins malades
que le reste de la population.

Une étude comparative des techniques de méditation
Un rapport publié dans le numéro de

mai-juin de la revue American Journal
of Health Promotion, démontre sans
équivoque que la MT est très nettement
plus efficace que les autres
techniques. L’étude porte sur des
domaines aussi variés que la
réduction de l’anxiété, la
régularisation de la pression
sanguine, la détente physique et
mentale, l’actualisation de soi, la
stabilité psychologique, l’expérience
du bien-être, l’amélioration de la
santé, ainsi que dans la diminution de
la consommation de drogues, de
tabac et d’alcool.
Le rapport reprend les études méta-
analytiques effectuées sur 597
études portant sur quelque 20
000 sujets. Parmi les techniques
étudiées : la relaxation, la
Mindfulness meditation, la méthode
Benson, le biofeedback, la méditation Zen, l’auto-hypnose, ainsi que d’autres
techniques.
Une étude méta-analytique est une méthode permettant de comparer une vaste
étendue de types de recherche et d’échelles en créant des mesures standardisées
pouvant être appliquées dans toutes les études. C’est une façon de créer un
dénominateur commun entre des travaux effectués dans des universités et centres
de recherche de types différents. Ainsi, les résultats des recherches sur les différentes
techniques de méditation peuvent-ils être comparés et une conclusion générale peut-
elle être formulée.
On pourrait penser que toutes les techniques de méditation se valent, que de pratiquer
une méthode de relaxation ou de méditation va efficacement réduire le stress et
développer notre potentiel intérieur, mais ces études scientifiques démontrent clairement
que ce n’est pas le cas.
A lire la conclusion du coordinateur de ces travaux, le Docteur Steele Belock qui

est médecin, spécialiste en médecine interne et professeur à l’Ecole de Médecine de
l’Université de Harvard, aux Etats-Unis, il est clair qu’il y a méditation et méditation!
« Mon conseil ? Si vous êtes en quête d’une méthode de développement personnel,

une technique pour méditer, vous détendre et vous éveiller, si vous souhaitez enrichir tous
les aspects de votre vie, mieux vaut apprendre, auprès d’un professeur qualifié, une
technique ayant fait ses preuves, même si le prix du cours est substantiel, plutôt que
de passer du temps ˆ apprendre et ˆ pratiquer des méthodes peu sûres et dont les
effets sont incertains. En clair, je vous recommande d’apprendre la MT – la technique
de Méditation Transcendantale. Vous ne le regretterez pas ». Docteur Steele Belock

Ayurvéda
Le bonheur est la voie

Au disciple qui lui demandait : « Quelle est la voie vers le bonheur ?»
Le Buddha répondit : « Ne cherchez pas de voie vers le bonheur. Le bonheur est la
voie ! ».
Belle réponse, certes, et limpide pour qui peut la comprendre (et la vivre !), mais bien
déroutante pour le novice...
Oui, vraiment, déconcertante, cette réponse, tant la quête du bonheur est le centre
de notre vie. Vous qui lisez cette revue, êtes bien conscients du foisonnement de
cours et séminaires qui vous sont proposés, visant à vous faciliter la voie vers le
bonheur.
Alors, comment comprendre cette citation du Bouddha, « l’éveillé » ? Et comment

gérer l’apparente contradiction entre cette affirmation et l’existence d’enseignements
(dont ceux du même éveillé) ?
Dire tout d’abord que « le bonheur est la voie » est une vérité que l’on retrouve
clairement exprimée dans les textes de l’Ayur-Véda, la tradition de connaissance la
plus ancienne et sans doute la plus complète du monde. Les Rishi védiques, ces sages
à la conscience illuminée, l’affirment clairement. Et ils nous invitent à le vivre.

Annexe 2 : Ayurvéda – Le bonheur est la voie
« Le bonheur est la réalité ultime, il est la nature de la vie. Et il n’y a rien à faire
pour l’atteindre. Il suffit de commencer à vivre dans la joie ! » dit Maharishi Mahesh
Yogi, illustre descendant de la tradition des maîtres védiques. « Le but de la vie sur
Terre est de vivre l’illumination, le plein éveil de la conscience. Qui vit cela réalise
que la nature même de la vie est joie. Il vit alors dans un bonheur indicible,
immuable et illimité. »
Et de citer cette merveilleuse phrase de l’Upanishad : « Le monde et l’univers sont

nés de l’Être, qui est félicité (ananda, en sanscrit), joie pure. De l’ananda ils
émergent, vers l’ananda ils tendent et évoluent, dans l’ananda ils se dissolvent. »
Alors, si le bonheur est notre origine et notre destinée, un accomplissement naturel,

quid de la souffrance ? « La souffrance existe, elle est l’expérience qui vient lorsque
qu’on s’éloigne de l’Être », disent ces mêmes sages « mais elle n’est pas nécessaire.»
Et de nous guider vers ce qui ressemble bien à une voie vers le bonheur : un
enseignement, des soins et des techniques de développement spirituel.
Le bonheur comme une réalité immuable, omniprésente, plutôt que comme une
simple émotion, voilà une piste à suivre. Nous sommes nés dans un monde où le
bonheur est principalement lié à quelque chose qui se passe, à une stimulation
extérieure (heureux de revoir un ami cher, d’être dans un lieu magnifique, heureux
d’avoir obtenu l’objet de notre désir). Objet, voilà un mot clé. Car ce bonheur
véritable dont nous parlent les sages n’a pas d’objet. Il est une expérience en soi.
Une expérience qui transcende toute relation, toute perception, toute expérience
relative. Un bonheur absolu ? Oui, parfaitement, absolu. Sans cause et sans raison
d’être, sans stimulation sensorielle, sans égal et sans comparaison. Être pleinement,
être, tout simplement, c’est être heureux.
Alors pourquoi ne sommes-nous pas toujours heureux, baignant dans ce bonheur

quasi extatique dont nous parlent ces bienheureux?
Parce que nous n’avons pas appris à le vivre et que nous l’avons recouvert de
couches et de couches de stress, de problèmes, de tensions, d’attentes,
d’angoisses, de peurs et de doutes. Voilà ce nous dit l’Ayur-Véda. Et de nous inviter
à éliminer ces couches superflues et nuisibles, et à respirer. Alors le bonheur
éclate, comme les rayons du soleil percent à travers une vitre obscurcie que l’on
a nettoyée. Le bonheur est la voie, comme la lumière du soleil est la source de vie.
Et le soleil est toujours là, même caché derrière les nuages.
Les sages de l’Ayur-Véda nous invitent à vivre cette réalité merveilleuse, ce bonheur
omniprésent. « Deviens ce que tu es », nous disent-ils. Il ne s’agit pas d’aller chercher
la santé, le bien-être à l’extérieur ou d’attendre qu’un traitement, une thérapie ou
un enseignement nous procurent le bonheur.

Il s’agit de laisser s’opérer, par un retour sur soi, une ouverture de l’intérieur qui
libère la vie en nous. Il s’agit d’apprendre à méditer véritablement. Ë nous laisser
être ce que nous sommes vraiment, fondamentalement, dans notre essence. La
méditation véritable n’est pas une action, quelque chose que l’on fait, c’est un
processus qu’on peut apprendre à vivre. Pour que graduellement, sans effort ni
concentration, notre être s’ouvre à l’Être qui est sa source. Alors les nuages se
dissipent et laissent passer la lumière du Soi, qui « brille comme un million de
soleils».
« Réalisez le royaume des cieux qui est en vous, et tout le reste vous sera donné de
surcroît », nous dit le Christ.
La santé est alors comprise comme l’éveil de notre corps, de notre esprit et de notre
âme à la vie elle-même. Le bonheur vécu comme une évidence, une réalité première
et indubitable et non pas comme le résultat d’un effort ou d’une lente progression
vers un but extérieur à soi.
Mais pour passer de là où j’en suis maintenant, avec mon lot de problèmes et
d’insatisfactions, à cette superbe expérience, il doit bien y avoir un chemin, des
enseignements, des étapes, bref, une voie?
Bien-sûr ! Et les grands sages sont aussi de grands enseignants, des maîtres
pédagogues. Leur première leçon consiste souvent à nous secouer jusqu’au fond de
notre être, en nous balançant des vérités si claires et si percutantes qu’elles
ouvrent un chemin vers l’expérience de cette réalité. Des affirmations déroutantes,
provocantes, même, qui sont comme d’habiles coups de scalpel qu’effectue le maître
sur l’esprit de son élève pour lui aider à percer le voile qui lui cache sa propre réalité.
La confusion qui règne malheureusement dans le domaine des enseignements dit «

spirituels » pourrait bien venir d’une méconnaissance de la nature profonde de
notre être et de notre corps. Et d’une transmission incomplète de la connaissance,
qui l’a fait se perdre graduellement au fil du temps.
L’être humain, tout comme l’animal, vit principalement trois états de conscience
distincts. Les états de veille, de rêve et sommeil. Rien dans notre éducation ne
nous enseigne le fait que ces trois états de conscience ne sont pas la totalité de
l’expérience humaine. Qu’ils ne sont que les modes transitoires d’une réalité plus
profonde et plus vaste : la conscience pure, transcendantale. Une réalité qui est, tout
simplement. Et que nous sommes, par nature.
La recherche scientifique a d’ailleurs clairement montré que l’expérience de la méditation

transcendantale est celle d’un quatrième état majeur de la conscience que les chercheurs
ont appelé « l’éveil au repos ». Les textes védiques parlent clairement de ce quatrième
état (touriya), en termes sublimes « Paix, silence, non-duel, au-delà des contraires, le
quatrième est la base des trois autres (états de la conscience). Il est joie pure, bonheur
parfait. Il vaut la peine d’être connu ».

Dans les états de conscience relatifs, le bonheur ne peut être que relatif : changeant,
dépendant des circonstances, des situations, de l’entourage. Le vrai bonheur lui, peut
se vivre sans être induit ou produit. Il est par lui-même, sans qu’on ait à le stimuler, ni
à le rechercher. On est pleinement heureux, même seul, même sans rien faire. Le
bonheur est un état de conscience au-delà de nos états de veille, rêve et sommeil, au-
delà de notre conscience changeante. Il en est la source transcendantale. Source de vie
et de joie pure. Le bonheur est, tout simplement. Le bonheur est la voie.
Pour qui le bonheur est un moment de satisfaction, un contentement, une émotion,

le vrai bonheur est absent. Car bien que ces petits bonheurs soient appréciables et
appréciés, ils n’en demeurent pas moins des faux-semblants. Car « la plus grande joie
dans ce monde n’est guère plus intense que la flamme d’une bougie devant le soleil
resplendissant qu’est le bonheur véritable », dit le sage. Mais n’ayons crainte, il ne s’agit
pas de quitter ce niveau de l’expérience du monde, car « une fois éveillé au bonheur
véritable, chaque expérience relative est vécue comme une vague de joie sur un océan
de félicité », dit Maharishi.
Alors, il y a-t-il une voie vers le bonheur?
Bien sûr: le bonheur est la voie !
« La voie du bonheur est un chemin sans chemin qui va d’ici à ici », dit encore le sage.
La connaissance véritable est là pour nous aider à le réaliser, et nous la portons tous en
nous. Il ne faut guère de temps pour se réveiller et sortir d’un rêve. Il n’en faut pas plus
pour s’éveiller à la vraie vie.
Alors, qu’attendons-nous?
Une formation et initiation à la pratique de la Méditation Transcendantale (MT) est

prévue avec l’accompagnement coaching en développement spirituel transcendantal.
(lien ci-dessous)
Coaching session stratégique https://bit.ly/3knuIko

Lien article : http://retrocausalite.com/global-consciousness-project-article/
GLOBAL CONSCIOUSNESS PROJECT / PROJET DE CONSCIENCE MONDIALE
Une conscience cohérente crée l'ordre dans le monde. Des interactions subtiles nous lient
les uns aux autres...
Lorsque la conscience humaine devient cohérente, le comportement des systèmes

aléatoires peut changer. Les générateurs de nombres aléatoires (GNA /RNG) basés sur
le “tunneling quantique” produisent des séquences de zéros et de uns totalement
imprévisibles. Mais lorsqu'un grand événement synchronise les sentiments de millions
de personnes, notre réseau de GNA devient subtilement structuré. Nous calculons une
chance sur un million que l'effet soit dû au hasard. Les preuves suggèrent l'émergence
d'une noosphère ou du champ de conscience unificateur décrit par les sages dans toutes
les cultures.
Le Global Consciousness Project est une collaboration internationale et

multidisciplinaire de scientifiques et d'ingénieurs. Nous collectons en permanence des
données à partir d'un réseau mondial de générateurs physiques de nombres aléatoires
situés dans jusqu'à 70 sites d'accueil dans le monde à un moment donné. Les données
sont transmises à une archive centrale qui contient maintenant plus de 15 ans de
données aléatoires dans des séquences parallèles d'essais synchronisés de 200 bits
générés chaque seconde.
L'objectif est d'examiner les corrélations subtiles qui peuvent refléter la présence et
l'activité de la conscience dans le monde. Nous faisons l'hypothèse qu'il y aura une
structure dans ce qui devrait être des données aléatoires, associées à des événements
mondiaux majeurs qui engagent nos esprits et nos cœurs.

Annexe 3 : Masse critique et conscience mondiale
Les effets subtils mais réels de la conscience sont importants sur le plan scientifique,
mais leur pouvoir réel est plus immédiat. Ils nous encouragent à apporter des
changements essentiels et sains dans les grands systèmes qui dominent notre monde.
La conscience de groupe à grande échelle a des effets dans le monde physique. Sachant
cela, nous pouvons travailler intentionnellement à un avenir plus brillant et plus
conscient.
UN RÉSEAU MONDIAL de générateurs aléatoires montre des anomalies de

fonctionnement en relation avec des événements touchant des millions de personnes.
Ces résultats interrogent l’image commune de notre monde, mais des analyses
indépendantes confirment ce comportement inattendu et indiquent qu’ils ne peuvent pas
être attribués à la physique ordinaire, ou aux champs électromagnétiques.
Le Global Consciousness Project (GCP) est un projet en collaboration internationale,

créé en 1998, pour étudier un aspect méconnu de relation de la conscience de l’homme
avec le monde physique. Nous avons mis en place un réseau de générateurs numériques
aléatoires (GNA) présents en plus de 50 points du globe, de l’Alaska aux îles Fiji, sur tous
les continents, et sur la plupart des fuseaux horaires. La mappemonde, à droite, situe
chacune de ces bases d’acquisitions par un point lumineux.
ElectroGaïaGramme, ou EGG
Nous n’avons pas mesuré de signaux électriques, mais la structure du réseau évoque un
électroencéphalographe, ou EEG. Greg Nelson, Princeton 91, notre informaticien,
prend plaisir à évoquer le projet comme l’ElectroGaïaGramme, ou EGG, dans lequel
les œufs ou le serveur sont des éléments du réseau.
Comment ça Marche
Le GNA génère une séquence de bits informatiques. Les échantillons sont fournis par un
bruit quantique, traduit en une séquence non prédictible de zéros et de uns. Un logiciel,
présent sur chaque ordinateur, acquière les données du GNA, les mémorise localement,
et envoie les nouvelles données, toutes les 5 minutes, au serveur de Princeton
Acquisition des Données
Chaque seconde, chaque GNA produit un essai constitué du traitement de 200 bit. Ce
processus peut être comparé à l’action de lancer 200 fois une pièce de monnaie, le
résultat présentant une majorité de pile ou de face.
L’effet MAHARISHI
L'intention influence la matière [Preuves Scientifiques ci-après]
Si vous pensez que vous avez une maladie incurable, si vous le pensez vraiment vous
aurez raison si vous pensez que votre maladie est guérissable vous aurez aussi raison.

Le physicien John HAGELIN, auteur d'une théorie unifiée du champ quantique, fait
remarquer dans un article paru en 1987 que la grande portée de l'effet appelé
« Maharishi [1]» peut se faire sentir à une très grande distance de son point d'origine
et ne peut s'expliquer que par l'existence d'un champ unifié de toutes les lois de la nature.
Cliquez sur l’image pour suivre le lien de la vidéo
=> Voir la vidéo
John HAGELIN est Américain. Il est professeur de physique en physique quantique. Il

a effectué de nombreuses expériences reconnues par le monde scientifique démontrant
que la méditation transcendantale peut amener la paix mondiale. Résumé en une petite
vidéo de 4 minutes
[1] (Maharishi Mahesh Yogi est le fondateur du programme de Méditation

Transcendantale MT tel qu'il est disponible de nos jours partout dans le monde)
Concrètement, quels sont les preuves scientifiques de l’effet de la conscience

sur la matière ?
Je vais vous montrer très rapidement quelques-unes des premières études, voici la 1ere,
sans entrer dans les détails, elle se situe au Moyen Orient, au pire moment de la guerre
du Liban au début des années 80.
Il a été suggéré, sur la base de plusieurs études à moindre échelle, que si suffisamment
de gens font ensemble l’expérience, et stimulent ce champ fondamental de paix
intérieure, une influence de paix rayonnerait dans le comportement des gens à travers
la société.

[2] Publication scientifique (JCR_LEBANON_JOURNAL OF CONFLICT RESOLUTION _

32__ 776-812, 1988_Publié Université de Yale) envoyée sur demande par mail adressé
à : Patrick.deleurme@gmail.com
Tableau 1 (voir la vidéo)
Ce tableau montre une ligne en pointillé qui monte et descend, ce qui représente la
montée et la chute, sur une base quotidienne du nombre de gens qui méditent à
Jérusalem, une moyenne de 1000 personnes plus ou moins.
La ligne pleine représente le progrès vers la paix, au milieu de la guerre dans le Liban
voisin.
Même sans l’usage d’une analyse statistique, vous pouvez presque voir dans les données
brutes que le progrès vers la paix, en termes de baisse du nombre de morts, de blessés
de guerre, et du nombre de bombes, monte et descend presque en parallèle avec le
nombre de gens qui méditent en groupe irradiant cette influence de paix intérieure qui
devient extérieure.
Quand on la soumet à une analyse mathématique, la probabilité que ce soit simplement

dû à un coup de chance, dû au hasard, est au-dessous d’1 pour 10 000.
Être capable d’avancer avec une telle certitude que la méditation en groupe a permis
d’éviter la guerre, est réellement une découverte remarquable.

Lorsque cet article a été publié dans le “JOURNAL OF CONFLICT RESOLUTION”

[2] de l’université Yale cela produisit une tempête! Tout d’abord sa simple publication
prit 2 années car les éditeurs l’ont passée en revue plusieurs fois avant de conclure que
l’article était inattaquable.
Cet article était écrit selon un niveau de rigueur scientifique bien au-delà des normes
requises pour une publication dans tout journal.
Donc les éditeurs du journal ont dû le publier, mais ils l’ont accompagné d’une lettre
disant que la conclusion est si inattendue, (soit : qu’1 millier de gens puissent influencer
le comportement de millions d’autres) que d’autres scientifiques se devaient de répéter
l’étude.
C’est exactement ce qui est arrivé dans les 2 années suivantes : 7 autres collaborations
scientifiques ont répété cette étude, formant et réunissant des groupes de méditation
pratiquant la Méditation Transcendantale, et pour chacune d’elles durant ces 2 années
une réduction significative de la violence et de la guerre fut observée : 80 pour 100 de
réduction de mortalité et de blessures de guerre comparé aux autres jours durant ces 2
années où il n’y avait pas de groupe de méditation, durant lesquels la situation se
détériora légèrement.
Si vous mettez tout cela ensemble, la probabilité que cette réduction de la guerre soit
encore une fois due à un coup de chance et non aux groupes de méditation est de moins
de 1/10 000 000.
Il y a plus de certitude que la méditation de groupe puisse arrêter la guerre tout comme
on appuie sur l’interrupteur d’une lampe pour que la lumière jaillisse, que de certitude
que l’aspirine réduise le mal de tête.
« C’EST UN FAIT SCIENTIFIQUE ».
23 études scientifiques et 50 études répliquées confirment l’efficacité unique de

l’approche de la paix fondée sur la conscience dans la prévention de la violence sociale,
du terrorisme et des conflits armés. Ce corps de recherche a été analysé avec soin par
des universitaires indépendants et accepté pour publication dans des revues scientifiques
de référence, à comité de lecture. Cette approche s’est traduite à chaque fois par une
réduction significative de la criminalité, de la violence sociale, du terrorisme et des
conflits armés, et par une progression de la paix et de la positivité dans la société.
Réduction du terrorisme et des conflits armés
Un test crucial de l’impact de l’approche de la paix fondée sur la conscience fut réalisé
au plus fort de la guerre du Liban. En 1983, lors d’une assemblée de deux mois qui se
tenait à Jérusalem, l’analyse quotidienne des statistiques montra que lorsque le nombre
de participants (« Taille du groupe MT », à droite du graphique) était élevé, le nombre
de morts pour faits de guerre au Liban diminuait de 76% (p = .0006). En outre, il apparut
que la criminalité, les accidents de la route, les incendies et d’autres indicateurs du stress
social en Israël (combinés au sein d’un indice composite) étaient fortement corrélés aux
variations de la taille du groupe MT. L’impact possible d’autres causes (week-ends,
vacances, météo, etc.) fut statistiquement contrôlé (Journal of Conflict Resolution
32: 776-812, 1988) [2]

Cette étude fut reproduite par la suite lors de sept expériences consécutives sur une
période de deux ans alors que la guerre du Liban demeurait très intense. Les résultats
de ces travaux indiquent :
• une diminution de 71% du nombre de morts (p < 10-10)

• une diminution de 68% du nombre de blessés (p < 10-6)
• une diminution de 48% de l’intensité du conflit (p < 10-8)
• un accroissement de 66% de la coopération entre groupes antagonistes (p < 10-6)
La probabilité que cet ensemble de résultats soit dû au hasard est inférieure à un sur
1019. Cet effet de réduction du stress dans la société et des conflits devient ainsi le
phénomène le plus rigoureusement établi de l’histoire des sciences sociales.
[3] (Journal of Social Behavior and Personality 17(1): 285–338, 2005) Publication
envoyée sur demande par mail adressé à : Patrick.deleurme@gmail.com

En outre, grâce à une analyse de données rassemblées par la « Rand Corporation »,

l’impact de trois très grandes assemblées de cohérence sur le terrorisme a pu être
examiné rétrospectivement. Ces données révélèrent une réduction de 72% du terrorisme
à l’échelle mondiale durant ces trois assemblées prises ensemble, en comparaison avec
toutes les autres semaines sur une période de deux ans. Chaque assemblée avait atteint
ou dépassé le seuil de participation (8000 personnes) défini pour créer une influence de
cohérence dans le monde entier. L’étude écarta l’éventualité que cette baisse du
terrorisme soit due à des cycles, tendances, déviations dans les mesures utilisées ou à
des variations saisonnières.
[4] (Journal of Offender Rehabilitation 36 (1-4): 283-302, 2003
[5] (Références) Publications envoyées sur demande par mail adressé à :

Patrick.deleurme@gmail.com
Diminution de la criminalité et du stress social
Washington D.C. du 7 juin au 30 juillet 1993, un projet national a testé l’efficacité de

l’approche de la paix fondée sur la conscience dans les domaines de la réduction de la
criminalité, du stress dans la société, et de l’amélioration de l’efficacité du gouvernement.

Lors de cette expérimentation rigoureusement contrôlée, le groupe de création de

cohérence s’est accru de 800 à 4000 participants sur une période de deux mois. Bien
que la criminalité violente (mesurée par les statistiques du FBI : Uniform Crime Statistics)
ait augmenté régulièrement durant les cinq premiers mois de l’année, elle commença à
diminuer dès le début de l’assemblée et continua à baisser jusqu’à la fin de
l’expérimentation (diminution maximale : 23,3%), puis augmenta de nouveau dès l’arrêt
de l’expérimentation. La probabilité que ce résultat soit dû à des variations aléatoires de
la criminalité est inférieure à 2 sur un milliard (p < .000000002). La baisse de la
criminalité n’a pas pu être attribuée à d’autres causes possibles, telles que la
température, les précipitations, les week-ends et les activités de lutte contre la
criminalité de la police ou de la municipalité.
[6](Social Indicators Research 47: 153-201, 1999) Publication envoyée sur demande
par mail adressé à : Patrick.deleurme@gmail.com
Ces données ne constituent qu’une petite partie des 50 preuves scientifiques et des 23
études publiées sur l’approche de la paix fondée sur la conscience et son impact sur la
société. À ces études s’en ajoutent 350 également publiées dans des revues à comité de
lecture et conduites dans plus de 200 universités et institutions de recherche
indépendantes de 30 pays : études sur les bienfaits individuels et sociaux de ces
puissantes technologies de la conscience. Du fait de ce vaste corps de recherches
scientifiques, l’approche de la paix fondée sur la conscience est, de toutes les
préventions, celle qui a été testée de la façon la plus complète et la plus rigoureuse.
Liens Sources :
JOURNAL PALESTINE-ISRAËL
JOURNAL OF CONFLICT RESOLUTION
Abstract
This prospective social experiment tests a new theory and technology for alleviating
violent conflict through reducing societal stress in an underlying field of “collective
consciousness.” It was predicted that group practice of the Maharishi Technology of the
Unified Field (the Transcendental Meditation and TM-Sidhi program) during August and
September, 1983, in Jerusalem, would reduce stress in the collective consciousness and
behavior of Israel and Lebanon. Box-Jenkins Arima impact assessment, cross-
correlation, and transfer function analyses were used to study the effects of changes in
the size of the group on several variables and composite indices reflecting (a) the quality
of life in Jerusalem (automobile accidents, fires, and crime), (b) the quality of life in
Israel (crime, stock market, and national mood, derived from news content analysis),
and (c) the war in Lebanon (war deaths of all factions and war intensity, derived from
news content analysis). Increases in the size of the group had a statistically significant
effect in the predicted direction on the individual variables and on all composite quality-
of-life indices. The effects of holidays, temperature, weekends, and other forms of
seasonality were explicitly controlled and could not account for these results. Cross-
correlations and transfer functions indicated that the group had a leading relationship to
change on the quality-of-life indicators, supporting a causal interpretation.

Résumé en Français :
Cette expérience sociale prospective teste une nouvelle théorie et une nouvelle
technologie pour atténuer les conflits violents en réduisant le stress sociétal dans un
domaine sous-jacent de la "conscience collective". Il était prévu que la pratique en
groupe de la Technologie Maharishi du Champ Unifié (le programme de Méditation
Transcendantale et de TM-Sidhi) pendant les mois d'août et septembre 1983, à
Jérusalem, réduirait le stress dans la conscience collective et le comportement d'Israël
et du Liban. L'évaluation de l'impact de Box-Jenkins Arima, la corrélation croisée et les
analyses des fonctions de transfert ont été utilisées pour étudier les effets des
changements dans la taille du groupe sur plusieurs variables et indices composites
reflétant (a) la qualité de vie à Jérusalem (accidents de voiture, incendies et criminalité),
(b) la qualité de vie en Israël (criminalité, bourse et humeur nationale, dérivés de
l'analyse du contenu des nouvelles) et (c) la guerre au Liban (morts de guerre de toutes
les factions et intensité de la guerre, dérivés de l'analyse du contenu des nouvelles).
L'augmentation de la taille du groupe a eu un effet statistiquement significatif dans le
sens prévu sur les variables individuelles et sur tous les indices composites de qualité de
vie. Les effets des vacances, de la température, des week-ends et d'autres formes de
saisonnalité ont été explicitement contrôlés et n'ont pas pu expliquer ces résultats. Les
corrélations croisées et les fonctions de transfert ont indiqué que le groupe avait une
relation de premier plan avec le changement sur les indicateurs de qualité de vie, ce qui
soutient une interprétation causale.

Préface page : 2
Introduction page : 3
Notions élémentaires page : 4-5
Origines page : 6
Buts page : 7-8-9
Aspect scientifique page : 10-11
Ambiance page : 12
Conclusion page : 13
Bibliographie page : 14
Annexes
A1 : Ayurvéda – La médecine de la conscience page : 15-18
A2 : Ayurvéda – Le bonheur est la voie page : 19-22
A3 : Masse critique et conscience mondiale page : 23-31
Tables des matières page : 32

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com Page 1 sur 32

1. l’état conscient de veille

Les caractéristiques neurophysiologiques et biochimiques de ce 4ème état de conscience

L’état Transcendantal définition :

Amélioration de la compréhension et meilleure aptitude à se focaliser :

©2020 Patrick Deleurme MT / www.retrocausalite.com Page 2 sur 32

La Méditation Transcendantale (MT) permet un développement de la conscience, un

©2020 Patrick Deleurme MT / www.retrocausalite.com Page 3 sur 32

©2020 Patrick Deleurme MT / www.retrocausalite.com Page 4 sur 32

Pour cette étude, on a utilisé les

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Maharishi Mahesh Yogi est le dernier représentant de la tradition védique d’Inde. Il

Maharishi Mahesh Yogi

« La méditation transcendantale ouvre la conscience au réservoir infini, d’énergie, de créativité

©2020 Patrick Deleurme MT / www.retrocausalite.com Page 6 sur 32

Qu'est-ce que la technique de Méditation Transcendantale ?

La technique de Méditation Transcendantale consiste simplement à conduire l'esprit dans la

L'étude montre que le taux

C’est une technique qui permet à l’esprit éveillé de se calmer et de continuer à se

C’est l ’ét at d u p l ein p ot en t i el d e l a con sci en ce, u n r és erv oi r si l en ci eu x

©2020 Patrick Deleurme MT / www.retrocausalite.com Page 7 sur 32

« La MT ne nécessite aucune concentration, aucun contrôle de l'esprit. La concentration

La MT permet entre autres :

b) de mieux résister au stress et à la maladie.

c) de récupérer plus rapidement (maladie, accident, opération).

d) de réduire la pression artérielle (maladies cardio-vasculaires).

Baisse de la tension artérielle :

Au cours d'une étude

e) une plus grande cohérence dans le fonctionnement cérébral.

f) une meilleure coordination entre le corps et l’esprit.

g) de diminuer l’anxiété, l’angoisse :

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Une analyse statistique

i) D i m i n u t i o n d e la consommation de café, d’alcool et de cigarettes.

j) D i m i n u t i o n d e la consommation de tranquillisants (somnifères, drogues).

k) Amélioration du comportement et les relations sociales.

Cette étude montre que la pratique en

k) d’accroître la créativité et l’intelligence.

l) d’améliorer les performances (sport, profession).

m) de réduire la criminalité et les dépenses liées à la santé.

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Plusieurs professionnels de la santé ont appris la MT et beaucoup d’entre eux la

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Le repos est le fondement de la santé, c’est la meilleure forme de prévention et la base de

©2020 Patrick Deleurme MT / www.retrocausalite.com Page 12 sur 32

Parallèlement, l’activité physique diminue et procure en quelques minutes un repos en

Indicateurs d’un profond repos :

Les résultats de cette étude ont

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Prenons le cas des étudiants :

Au cours d'un test de deux

LES BIENFAITS : développement de la mémoire chez les étudiants

Amélioration de la mémoire, développement de la

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«La Méditation Transcendantale» de «Jack Forem » éditée en 1973 par LES

b) «Coaching session stratégique » https://bit.ly/3knuIko

©2020 Patrick Deleurme MT / www.retrocausalite.com Page 15 sur 32

La méditation est le fondement des approches préventive et thérapeutique de la médecine ayur-

©2020 Patrick Deleurme MT / www.retrocausalite.com Page 16 sur 32

Annexe 1 : Ayurvéda – les pratiques de santé

La méditation ne demande pas d’effort.