Centre franco-ontarien de ressources en alphabtisation, volume 69 | Nol 2013

Ltiquette pour bien Mon beau sapin...

accepter un cadeau Il ny a rien de plus paisible que de passer du temps
en famille prs dun arbre de Nol bien illumin et
joliment dcor. Ce beau sapin, roi des forts, laisse
Cest la veille de Nol et la famille chapper une douce odeur qui rappelle les souvenirs
tendue sest runie pour lchange denfance. Nanmoins, il importe dtre conscient
de cadeaux. Mme lge adulte, des dangers dincendie lis aux arbres naturels.
tu as hte de donner et de recevoir Voici quelques consignes qui taideront prserver
un cadeau. Finalement, le sourire aux la parure de ce conifre et protger ta famille
lvres, grand-maman te prsente une pendant le temps des Ftes.
bote rouge bien dcore. Quel trsor
tattend? Tu louvres et tu aperois Slection de larbre
une statue reprsentant un Choisis un arbre frachement coup, dont les
hippopotame mauve vtu dun bikini aiguilles sont dun vert clatant et ne tombent
rose vif et dun norme chapeau fruits! pas lorsquon les manipule.
Comment ragir?
Coupe le bout du tronc pour permettre une
Voici quelques conseils qui taideront bien accepter meilleure absorption de leau.
un cadeau :
Emplacement de larbre
Rduis tes attentes Avant mme douvrir un
cadeau, reconnais quil est possible que ce ne soit Mets le sapin dans un rcipient rempli deau et
pas le cadeau parfait. ajoute de leau dans le rcipient chaque jour.
Un arbre sec peut facilement prendre en feu.
Sois poli Souris et prends quelques secondes
pour songer ce que tu vas dire. Place-le au moins trois pieds dune source de
chaleur comme un calorifre, une chandelle,
Annonce le cadeau voix haute En disant, par un radiateur, etc.
exemple, Tiens, cest un balai dun ton courtois,
tu taccorderas quelques secondes de plus pour Assure-toi quil ne bloque pas une sortie.
penser ce que tu vas dire ensuite. Illumination et dcoration de larbre
mets un compliment sur le cadeau Ce nest vite de poser les dcorations mtalliques proches
pas ncessaire den rajouter inutilement, un simple dune source de lumire, car elles peuvent
commentaire comme Jadore la couleur ou devenir un conduit lectrique.
Jai hte de pouvoir lutiliser/le porter est
suffisant. Utilise des lumires conues pour lintrieur.

Remercie la personne Dun ton sincre, remercie Vrifie ltat et le bon fonctionnement des
la personne qui a donn le cadeau. guirlandes et des lumires avant de les poser.
Remplace les ampoules lorsquelles ne
fonctionnent plus.
Astuces pour donner un cadeau qui plat teins les lumires avant de te coucher le soir ou
de quitter la maison.
Demande tes proches de te faire des
suggestions.
Joins le reu au cadeau que tu offres.
Demande au destinataire une liste de 3 5 articles
partir de laquelle tu pourras lui choisir un cadeau.

Centre FORA
450, avenue Notre-Dame, unit 0103, Sudbury (Ontario) P3C 5K8
tl. : 888 814-4422 / tlc. : 705 524-8535
Coalition ontarienne de formation des adultes
235, chemin Montral, bureau 201, Ottawa (Ontario) K1L 6C7
www.centrefora.on.ca www.coalition.ca
tl. : 613 842-5369 / tlc. : 613 842-5371
Mon Journal, volume 69 | Nol 2013 page 2

Nol, un temps pour clbrer et travailler

Alors que bien des personnes sont en cong le jour de Nol et le jour de lAn, certaines travaillent pour assurer
le bien-tre de la communaut.
Employs des services durgence
Laccroissement de la circulation sur les autoroutes ainsi que lenneigement peuvent provoquer
plus daccidents. Les pompiers, les policiers, les ambulanciers et mme les conducteurs de
dpanneuses doivent servir la communaut 24 heures sur 24. Ils doivent donc toujours tre
prts protger les gens et venir en aide aux personnes en dtresse.
Soins mdicaux
tre malade pendant le temps des Ftes peut tre une source de stress. Les malades peuvent
H
se sentir bouleverss et frustrs dtre lhpital et non domicile avec leurs proches.
Les infirmires et les mdecins doivent donc dmontrer plus de compassion et de patience
envers les patients, mme si eux aussi aimeraient tre avec leur famille.
Personnel dhtellerie et de restauration
Certains grants de restaurants dcident douvrir leurs tablissements la journe de Nol
pour accueillir ceux qui ne veulent pas cuisiner ou les voyageurs qui arrtent en chemin pour
prendre un repas. De plus, les htels sont ouverts pour offrir une chambre confortable et un
lit propre aux voyageurs.
Chauffeurs de taxi
Ceux et celles qui demeurent dans les grandes villes connaissent limportance du transport par
taxi. Le rle du chauffeur de taxi est de sassurer que ses passagers arrivent leur destination
sains et saufs. Travailler pendant le temps des Ftes offre un avantage aux chauffeurs; ils
peuvent effectivement gagner plus dargent, car les gens sont plus gnreux et lhoraire des
services de transport public est rduit.
Agents de bord et pilotes davion
Les mcaniciens davion, les agents de bord et les pilotes doivent offrir leurs services toute
lanne. Pendant les vacances de Nol, plusieurs personnes voyagent. Grce au personnel
des services ariens, les passagers peuvent arriver destination et clbrer avec leurs
proches.
Commis de dpanneurs et de stations-service
Les dpanneurs ont bien mrit ce nom, car chaque jour, ils dpannent les gens de
la communaut. Les commis qui y travaillent viennent en aide ceux qui oublient dacheter
de petits produits comme du jus, des ufs, du lait, du pain, etc. Aussi, les stations-service
offrent de lessence aux personnes qui voyagent.

Bref, certains emplois requirent des employs qui assurent le bon fonctionnement de la communaut. Il est donc
trs primordial de reconnatre limportance de tous ceux qui travaillent pendant le temps des Ftes.

La guignole
Le mot guignole est originaire de lancienne expression utilise par les druides gaulois, Gui, lan neuf.
Le gui tait considr comme une plante magique. Il gardait sa couleur et ne fanait jamais, mme en hiver. Chaque
premier jour de lan, les druides criaient Gui, lan neuf, ce qui signifie Que le bl germe, afin que le soleil
renaisse et que la rcolte commence pousser. La tradition dun baiser sous une branche de gui existe encore.
Elle est une promesse de prosprit et de longue vie.
Au Moyen ge, la guignole tait une fte traditionnelle clbre le 31 dcembre. Les enfants pauvres allaient
de porte en porte ramasser des dons. La coutume tait de chanter, mais leurs chants taient plutt sous forme
dintimidation : ils menaaient de dtruire les rcoltes des propritaires qui ne leur offraient rien. Les gens donnaient
des ufs, des pices de viande, de la monnaie, etc.
partir de 1860, la guignole a t adopte au Qubec. La Saint-Vincent-de-Paul envoyait des bnvoles recueillir
des dons pour les pauvres. Une cloche la main, les guignoleux et guignoleuses portaient un foulard
arc-en-ciel et une tuque avec un pompon. Ils chantaient des cantiques de Nol et circulaient de porte en porte.
chaque maison, il y avait des offrandes pour les pauvres, mais aussi une collation et un ptit coup pour les
chanteurs. Comme toute bonne tradition, la guignole sest transforme au fil des ans. Aujourdhui, les gens, surtout
des enfants, passent la guignole afin de recueillir des dons pour des tlthons, ou autre prlvement de fonds.
 Mon Journal, volume 69 | Nol 2013 page 3

Le livre un cadeau gnial!

Console de jeux, portable, tlphone cellulaire, iPad, lecteur MP3, voil certains cadeaux qui occuperont une place
de choix sur les listes de vux envoyes au Pre Nol cette anne. Pourquoi ne pas songer offrir un livre en
cadeau Nol? La lecture permet de se reposer, tout en apprenant. Un livre permet de se plonger dans un monde
imaginaire tout en dveloppant des habilets et des comptences essentielles en lecture et mme en criture.
Selon Statistique Canada, un enfant ayant des comptences en lecture plus leves est moins susceptible de
dcrocher de ses tudes. De plus, il a t dmontr quen vieillissant, les comptences en lecture diminuent. Pour
toutes ces raisons, un livre est un cadeau gnial offrir tous les membres de la famille.
Alors, cest dcid! Mais comment trouver le livre qui convient parfaitement? Tu peux toujours effectuer une
recherche sur Internet par :
genre (contes, romans, bandes dessines...)
type (contes classiques, romans historiques, recueils de posie...)
srie (Divergente, Barbapapa, Chair de poule...)
thme (amour, adolescence, fantaisie, mystre...)
ge cibl (enfants, adolescents, adultes...).
Aussi, les bibliothcaires et les employs des librairies ont souvent
de bonnes suggestions de livres pour tous les ges.

Comment se sentir moins seul pendant les Ftes

Nol est une priode de joie, de partage et de rencontres avec les personnes que lon aime. Par contre, le temps
des Ftes peut tre difficile pour ceux et celles qui sont seuls. Si tu es seul, voici quelques suggestions pour
soulager ta solitude et ta tristesse.

Fais du bnvolat
Appuyer sa communaut et offrir des services essentiels aux dmunis peut tre trs
valorisant. En aidant les familles dfavorises, tu augmentes ton estime de soi et tu
prouves une sensation de bonheur et dengagement. Il y a certainement dans ta
communaut plusieurs organismes ou glises qui profiteraient de ta bont.

Prends des initiatives

Planifie une rencontre avec tes amis ou ta famille avant le jour de Nol ou le jour de
lAn. tre entour damis et de membres de sa famille peut engendrer un sentiment
de rconfort et dappartenance.

Gte-toi!
Tu es la personne la plus importante dans ta vie et tu mrites quelques gteries.
Planifie une journe pour te reposer et profiter de la solitude. Que ce soit pour visionner
ton film favori, manger tes mets prfrs ou prendre un bon bain chaud, assure-toi de
profiter de ta journe. Il ny a rien qui tempche de tacheter un cadeau non plus!

Dcore ton domicile

tre seul pendant les Ftes ne tempche pas de profiter dun arbre bien dcor,
de lumires tincelantes ou dune scne de la nativit. Dcore ton domicile, chante
des chansons de Nol et clbre ce temps de lanne. Plus tu gardes ton esprit
ouvert, plus tu vas ressentir de la joie et de la gaiet dans ton cur.

Vis une aventure

Quil sagisse de te promener en raquettes ou de patiner pour la premire fois, il
y a plein dactivits hivernales dcouvrir. Si ton budget te le permet, planifie un
voyage et fait de nouvelles dcouvertes!
Mon Journal, volume 69 | Nol 2013 page 4

Recettes sant pour le temps des Ftes

La nourriture prend une place importante dans les clbrations du temps des Ftes. Il nest donc pas surprenant
que les mets sucrs, gras, sals et pics causent des maux destomac. Ne te dcourage pas! Il est possible doffrir
tes invits des collations la fois apptissantes et saines.

Trempette au yogourt pour les fruits

Temps de prparation : 5 minutes Difficult :
Ingrdients
1 contenant de 30 ml de yogourt grec nature, sans gras
2 c. soupe de beurre darachides ou de beurre damandes
c. soupe de miel ou de nectar dagave
c. th de cannelle moulue
Mthode
Mlanger tous les ingrdients dans un bol et mettre au rfrigrateur. Servir avec une varit de fruits.
Par exemple, des pommes, des kiwis, des bananes, des poires, etc.

Soupe la courge musque

Voici une recette parfaite pour le temps des Ftes. Le got et lodeur de la cannelle et de la muscade vont
rchauffer lme de vos invits, et la combinaison de ces pices va certainement plaire leurs papilles gustatives.
Temps de prparation : 15 minutes Temps de cuisson : 30 40 minutes Difficult :
Ingrdients
1 courge musque, pele et coupe
1 oignon, coup
4 gousses dail
Sel et poivre, au got
4 tasses de bouillon de poulet ou de lgumes
1 c. th de cannelle moulue
c. th de muscade
c. soupe dhuile de noix de coco ou dhuile dolive
Mthode
Prchauffer le four 190 C (375 F). Couvrir une plaque de cuisson de papier daluminium ou de papier
parchemin. Trancher la courge en deux et enlever les graines. Dposer les deux moitis, faces coupes, sur
la plaque et cuire au centre du four pendant 45 minutes ou jusqu ce que la courge soit tendre. Peler et couper
les demi-courges.
Dans une marmite, feu moyen, cuire loignon et lail dans lhuile pendant 10 minutes en remuant rgulirement.
Ajouter la cannelle et la muscade. Cuire pendant 1 minute.
Ajouter la courge et le bouillon. Porter bullition feu vif, rduire la chaleur, laisser mijoter pendant 10 minutes.
Dans le robot culinaire ou au mlangeur main, rduire le potage en pure. Garnir le tout avec du sel, du poivre
et des noix de Grenoble.

Rdaction : Michaeline Richer Le Centre FORA et la COFA permettent et

Rvision linguistique : En un tour de mots
Conception graphique : Annyse Ranger
Commandes : Carole Ranger
888 814-4422
cranger@centrefora.on.ca
Mon Journal est publi quatre fois par anne :
hiver, printemps, automne et Nol.
Ce volume est distribu 2 500 exemplaires.
encouragent la reproduction des articles publis
dans Mon Journal des fins ducatives, condition
de faire mention de la source. Pour recevoir
Mon Journal, communiquez avec Carole Ranger. Nous remercions de son aide financire
le Bureau de lalphabtisation et des
Dpt lgal 3e trimestre 2013 comptences essentielles d'Emploi et
Bibliothque et Archives Canada Dveloppement social Canada.
Bibliothque nationale du Qubec
ISSN-1192-4020