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P 4/7 Dcouvrir
Lisez les diffrentes propositions et donnez votre avis p. 4
Prenez connaissance dexemples de personnes qui vivent
une situation de changement professionnel p. 5
Lisez les conseils qui se rapportent aux deux exercices prcdents p. 6
Dcouvrez le passeport Orientation/Formation p. 7
P 8/11 Se prparer
Comprenez comment construire votre projet professionnel p. 8
Valorisez vos expriences
(professionnelles ou extra-professionnelles) p. 9 11
P 12/24 Raliser
Ralisez un inventaire de vos expriences et formations,
centres dintrt et valeurs de travail p. 12 19
Faites la synthse de vos atouts et identifiez des pistes
professionnelles p. 20 et 21
Explorez vos pistes professionnelles, les conditions de travail
et le march du travail p. 22
Dfinissez votre projet professionnel prioritaire
et votre plan daction p. 23
Faites le point avec lanimateur p. 24
Introduction
Les atouts et comptences se reprent partir des apprentissages, du vcu professionnel et du vcu
personnel.
En participant cet atelier, vous serez amen complter ou mettre jour votre passeport Orientation/
Formation.
Si vous ne vous sentez pas concern par cet atelier, parlez-en lanimateur.
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Lisez les diffrentes propositions
et donnez votre avis
Daccord Pas daccord
Pour identifier vos atouts, vous pouvez aussi interroger des personnes
qui vous connaissent bien.
La mme comptence peut tre trs utile dans des mtiers diffrents.
Vous avez des activits dans votre vie personnelle, mais vous ne voyez
pas de lien avec votre vie professionnelle.
Ce nest pas la peine que vous rflchissiez votre projet professionnel,
vous ntes pas prt accepter nimporte quoi.
En pratique
Donnez votre avis sur les affirmations ci-dessus
(cochez la case oui ou non)
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Prenez connaissance dexemples
de personnes qui vivent une situation
dcouvrir
de changement professionnel
Marie, a t place par ses parents en contrat dapprentissage de vendeuse dans la boulangerie
de son village.
Au dpart la retraite de ses patrons, elle se retrouve au chmage 24 ans.
Marie repense tout ce quelle aurait aim faire quand elle tait plus jeune :
- chauffeur routier, mais ce nest pas un mtier pour une femme lui a-t-on dit,
- contrleur laitier, mais le lyce professionnel tait trop loin.
Alors, elle est prte faire nimporte quoi pas trop loin de chez elle.
En pratique
Quelles questions doit-elle se poser avant de
rechercher un emploi ?
Thomas, fils de restaurateur a repris, aprs une cole de commerce, laffaire familiale qui marche bien.
Pourtant, les contraintes dhoraires et de disponibilit commencent lui peser, dautant quil na
pas vraiment choisi cette activit.
Il apprend que le restaurant sera contraint de fermer, lemplacement faisant lobjet dune
expropriation.
Nayant pas dautre exprience professionnelle, il pense que sa seule possibilit est de reprendre
une grance ailleurs.
En pratique
Quelles questions doit-il se poser avant
dentreprendre un changement professionnel ?
Jessica, coiffeuse depuis 5 ans, aime beaucoup ce mtier dont elle rvait dj toute petite.
Allergique aux produits utiliss pour les teintures, elle ne peut plus exercer son mtier. Elle ne sait
pas ce quelle pourrait faire dautre.
Elle prfre demander au conseiller de choisir pour elle.
En pratique
Quelles questions doit-elle se poser avant sa
reconversion ?
5
Lisez les conseils qui se rapportent
aux deux exercices prcdents
Dfinissez les informations dont vous avez besoin avant de dmarrer votre recherche.
Reprez vos centres dintrt (ce qui vous plat) et vos valeurs de travail
(ce qui est important pour vous) : rappelez-vous, par exemple, vos rves denfant
ou encore les ides de mtier que vous avez eues depuis.
Sollicitez lavis de votre entourage pour enrichir limage que vous avez de vous-mme.
En pratique
Parmi les conseils proposs, cochez ceux
qui vous semblent les plus importants.
6
Dcouvrez le passeport Orientation/
Formation
dcouvrir
Au cours de cet atelier vous allez travailler sur votre passeport Orientation/
Formation. Dcouvrez quoi il sert.
de reprer les mtiers qui vous intressent, aprs en avoir identifi les caractristiques ;
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Comprenez comment construire
votre projet professionnel
Prenez connaissance des tapes ncessaires pour mener efficacement
une dmarche de projet professionnel
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Valorisez vos expriences
(professionnelles ou extra-professionnelles)
Prenez connaissance de lexprience de Guillaume en vacances Cassis
1 Le contexte
Lieu : Cassis, campings Beau rivage , Les tropiques , La plage
Anne : 2011
Se prparer
Dure : juillet et aot
2 Le contenu de laction
Membre dune association Mettre les voiles , Guillaume a convaincu deux camarades
de proposer un service de ravitaillement domicile aux campeurs. Ces derniers confient une liste
aussi dtaille que possible (produits, marques, cot moyen) et leurs courses sont livres dans
un dlai dune demi-journe.
3 Les objectifs
Financer des stages en prlevant une commission pour le service rendu aux usagers des campings
de la ville.
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Prenez connaissance de lexprience de Guillaume en vacances Cassis (suite)
6 Laction de Guillaume
- Connaissant bien la rgion pour y avoir sjourn plusieurs fois en vacances, Guillaume a pris
linitiative de proposer son ide ses deux camarades.
- Il les a fait adhrer cette ide.
- Il a anim lquipe en rpartissant les rles.
- Ils ont cherch ensemble un mode dorganisation.
- Il a obtenu laccord des directeurs des trois campings.
- Il sest appuy sur le bouche oreille pour dvelopper la confiance des campeurs et convaincre
les rcalcitrants.
- Il a trouv quelquun parmi les jeunes campeurs pour remplacer le livreur malade.
- Il a ngoci des remises avec les commerants pour des achats groups.
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Des qualits personnelles :
- capacit motiver une quipe,
- sens de linitiative,
- sens relationnel,
- ractivit,
- humour,
- autorit,
Se prparer
- conviction,
- tnacit.
Des gots, des intrts :
- got du dfi,
- intrt pour la relation commerciale,
- got du travail en quipe.
En pratique
De mme que Guillaume, vous allez REALISER UN INVENTAIRE DE VOS ATOUTS.
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Ralisez un inventaire de vos expriences,
formations, centres dintrt,
valeurs de travail
Procdez par tapes
3 Vos comptences
Puis prparez les 3 tapes suivantes sur ce livret avant de complter votre passeport Orientation/
Formation
7 Vos formations
12
4 Reprez vos centres dintrt
En pratique
1. Cochez dans la liste ci-dessous les centres dintrt qui vous attirent, qui correspondent ce
qui vous est familier, facile, agrable
2. Prcisez en compltant les verbes (par exemple : aider des personnes en difficult scolaire /
aider des personnes handicapes)
3. Slectionnez les plus significatifs pour vous
4. Reportez les centres dintrt que vous privilgiez sur votre passeport Orientation/Formation
RALISER
Accueillir
Acheter
Amnager
Analyser
Animer
Arbitrer
Automatiser
Btir / Construire
Bricoler
Calculer / Compter
Codifier
Collecter / Assembler
Commander / Dcider
Communiquer / Dialoguer
Conduire
Confectionner
Conseiller
Contrler / Vrifier / Expertiser
Coordonner / Superviser
Cultiver
Danser
Dcorer
Dfendre
Dmonter / Expliquer
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Ralisez un inventaire de vos expriences,
formations, centres dintrt,
valeurs de travail (suite)
Cochez Retenez les
Centres dintrt Prcisez... les plus premiers
significatifs (5 maximum)
Dpanner
Dvelopper
Dessiner
Diriger / Prsider
Distraire
Ecouter
Ecrire / Dcrire / Rdiger
Editer
Eduquer / Enseigner / Instruire
Enquter / Prospecter
Entraner / Dynamiser
Entretenir / Rparer
Evaluer / Estimer / Mesurer
Exercer un art
Exprimenter / Tester
Expliquer / Dmontrer
Explorer / Rechercher / Etudier
Exporter / Importer
Fabriquer / Faonner / Usiner
Grer / Administrer
Guider / Orienter
Implanter / Installer
Informer / Renseigner
Innover / Transformer / Restructurer
Interviewer
Inventer / Imaginer / Crer / Concevoir
Juger
Lire
Manuvrer
Manutentionner / Stocker
Mettre au point / Elaborer
Nettoyer
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Cochez Retenez les
Centres dintrt Prcisez... les plus premiers
significatifs (5 maximum)
Observer / Examiner
Organiser
Peindre
Photographier
Piloter
Planifier / Programmer
Pratiquer un sport
Promouvoir / Commercialiser
RALISER
Protger (la nature)
Raconter
Recruter
Rgler
Rentabiliser
Reprsenter
Reproduire
Rsoudre
Sculpter
Servir / Aider
Surveiller / Inspecter
Traduire / Interprter
Travailler lEtranger
Vendre
Visiter
Voyager
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Ralisez un inventaire de vos expriences,
formations, centres dintrt,
valeurs de travail (suite)
5 Faites le point sur vos valeurs de travail / votre environnement idal
Vous venez de voir que vos attentes par rapport au travail sont lies vos centres dintrt
( ce que vous aimez et qui vous intresse).
Elles le sont aussi vos valeurs ( ce qui est important pour vous dans la vie)
Pour quune activit professionnelle vous convienne, il faut quelle corresponde ce qui est essentiel
pour vous aujourdhui. Quattendez-vous aujourdhui dune activit professionnelle ? Avec cet
exercice, vous allez pouvoir le prciser.
En pratique
Repensez des situations vcues dans le domaine professionnel ou extra-professionnel, et ce qui
faisait que vous vous sentiez bien ou non.
Pensez des situations professionnelles que vous aimeriez vivre, si tout tait possible.
Maintenant, lisez attentivement lensemble des propositions ci-dessous
Rflchissez limportance que vous accordez chacune des situations, dans votre future activit
professionnelle. Cochez ce qui est TRES IMPORTANT pour vous et ce que vous souhaitez vraiment
EVITER
Vous pouvez ajouter des propositions qui ne figurent pas sur la liste ou les formuler diffremment
pour que cela corresponde ce que vous ressentez vraiment.
Reportez les valeurs de travail auxquelles vous tenez dans votre passeport Orientation/Formation
Avantages matriels :
Le travail permet de gagner de largent
et dobtenir des avantages (comit dentreprise,
voiture de fonction, etc.).
Diversit :
Le travail permet de rpondre un besoin
de varit et de changement. Il donne loccasion
de faire beaucoup de choses diffrentes.
Scurit de lemploi :
Lemploi est stable, et la rmunration
raisonnable.
Responsabilit :
Le travail permet dexercer des responsabilits
(tche, mission, projet, etc.).
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Retenez vos attentes
Trs important A viter essentielles (5 maximum)
Altruisme :
Le travail est un moyen de rendre service aux
autres et dtre utile au niveau social.
Environnement physique :
Le travail se fait dans des conditions physiques
agrables et confortables.
Collaboration :
Le travail permet de travailler avec des personnes
que lon apprend connatre et apprcier.
Prestige :
Le travail permet dimpressionner les autres,
dtre admir ou davoir une position sociale
reconnue.
Autonomie :
Le travail permet un certain degr dautonomie,
en ralisant les choses sa manire.
RALISER
Contacts avec le public :
Le travail permet davoir des contacts frquents
avec le public (accueil, contacts commerciaux, etc.).
Stimulation intellectuelle
Le travail donne loccasion de rsoudre des
problmes, dacqurir des connaissances
et de rflchir.
Temps libre :
Le travail laisse assez de temps libre pour
la vie personnelle.
Comptences :
Le travail permet dutiliser les comptences
auxquelles on tient le plus.
Simplicit :
Le travail est simple et nexige pas un fort
investissement intellectuel.
Justice :
Le travail donne loccasion de combattre des
injustices et de faire avancer des ides sociales.
Confiance :
Le travail se fait dans un climat de confiance
rciproque.
Voyages :
Le travail donne loccasion de faire
des dplacements (en France ou ltranger).
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Ralisez un inventaire de vos expriences,
formations, centres dintrt,
valeurs de travail (suite)
Retenez vos attentes
Trs important A viter essentielles (5 maximum)
Dfi :
Le travail donne loccasion de se confronter
des difficults et de se dpasser.
Indpendance :
Le travail peut sexercer seul si on le souhaite.
Dveloppement :
Le travail fournit loccasion de dvelopper
des comptences nouvelles.
Appartenance :
Le travail donne un sentiment dappartenance
un collectif, une corporation, une entreprise,
un organisme.
Relations sociales :
Le travail permet de dvelopper des relations
personnelles avec des collgues.
Crativit :
Le travail favorise la cration de nouvelles ides,
de nouveaux programmes
Rigueur :
Le travail demande de la rigueur, de la prcision,
et laisse peu de droit lerreur.
Continuit :
Le travail change peu et les tches sont largement
prvisibles.
Intensit :
Le rythme dactivit est soutenu.
Pression
Le travail se fait sous pression, en raison
des chances, des exigences des suprieurs,
des clients, etc.
Aventure :
Le travail donne loccasion de prendre des risques.
Autre :
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6 Les conditions de travail que vous voulez trouver imprativement dans votre
prochain emploi
Dautres aspects, lis aux CONDITIONS DE TRAVAIL peuvent tre essentiels dans votre choix
professionnel.
En pratique
Ne retenez de la liste suivante que les lments qui sont dterminants dans votre recherche
professionnelle.
Essentiel Prcisez
Taille de lentreprise
Petite, grande, moyenne, artisanale
Type de travail
En quipe, seul, avec du public, physique,
intellectuel, vari, simple, rptitif
RALISER
Secteur
Priv, public
Rmunration
Fixe, commission, primes
Horaires
Fixes, variables, heures supplmentaires,
jours ouvrs (week-end / nuit)
Dplacements
Type de contrats
CDI, CDD, Intrim
Lieu dexercice
Bureau, atelier, extrieur
Autre
Reprenez vos rponses et rpertoriez vos choix personnels (tels quils ressortent de cet exercice)
dans votre passeport Orientation/Formation
7 Faites le point sur vos formations sur la page rserve cet effet dans votre
passeport Orientation/Formation
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Faites la synthse de vos atouts
et identifiez des pistes professionnelles
Vous allez faire une synthse de vos atouts et renseigner le tableau de la page
suivante
En pratique
Vous allez maintenant rechercher des ides et les noter sur le tableau de la page suivante.
Vous prenez plusieurs lments de votre synthse et vous cherchez comment les
associer :
Par exemple, si vous avez not jaime le contact avec les personnes et je sais prendre en charge des
dossiers complexes , vous pouvez penser :
- faciliter les dmarches administratives de personnes en difficult,
- monter des dossiers pour des crateurs dentreprise.
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Faites la synthse de vos atouts et identifiez des pistes professionnelles :
Centres dintrt
(jaime) et valeurs de travail
Activits / capacits
(je sais faire)
RALISER
Formation / connaissances
(je sais)
Aidez-vous des FICHES ROME sur les mtiers (demandez votre Conseiller) : vous y trouverez
toutes les informations sur le ou les mtier(s) qui vous intressent :
diffrentes appellations / dfinition / accs au mtier / conditions dexercice de lactivit /activits
et comptences de base et spcifiques / environnement de travail / mobilit professionnelle
A CONFRONTER A VOTRE PROFIL ET A VOS ATTENTES
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Explorez vos pistes professionnelles,
les conditions de travail et le march du travail
Avant de vous engager dans un mtier, un secteur professionnel, il est important de connatre et de
vous informer sur les opportunits du march du travail, le ou les emplois identifis (la localisation des
emplois, lvolution des offres), les salaires pratiqus, les conditions daccs lemploi (critres de
recrutement). Vous pouvez raliser des enqutes auprs de professionnels afin de mieux connatre les
conditions dexercice dun mtier, les conditions de travail, notamment au regard de vos contraintes
personnelles : familiales, mobilit, sant, ...
Assurez-vous, pour chacune de vos pistes professionnelles, que vous disposez de tous les lments
prendre en compte avant de vous engager dans un mtier.
En pratique
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Dfinissez votre projet professionnel
prioritaire et votre plan daction
En reprenant la synthse des lments recueillis prcdemment, compltez
directement votre passeport Orientation/Formation :
RALISER
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Faites le point avec lanimateur
Vous avez labor votre projet professionnel prioritaire et votre plan daction.
Prcisez :
V
ous avez renseign votre passeport Orientation/Formation
partiellement compltement
Vous voulez rechercher des informations pour mieux connatre un secteur dactivit ou un mtier
Autre situation :
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Notes
Notes
RALISER
Fvrier 2012
www.pole-emploi.fr
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