Breaking the habit of being yourself

C’est qui Joe Dispenza

Dr Joe Dispenza est un conférencier, chercheur, consultant en entreprise, auteur et éducateur
international qui a été invité à parler dans plus de 33 pays sur six continents. En tant que
conférencier et éducateur, il est convaincu que chacun de nous a un potentiel de grandeur et
de capacités illimitées. Dans son style facile à comprendre, encourageant et compatissant, il a
éduqué des milliers de personnes en leur expliquant comment réorganiser leurs cerveaux et
reconditionner leur corps pour apporter des changements.
Quand le corps est en contrôle
Dispenza dit qu'en répétant le même schéma de pensée encore et encore, les gens l'absorbent
au niveau cellulaire.
Lorsque cela se produit, ce qui est vrai pour la plupart d'entre nous, notre corps est en
contrôle.
Cela peut être notre environnement est ce qui est pas bien.
“To change is to pull the mind out of the body and put it back in the brain”

Les pensées créent un état d'être

Les pensées ont des conséquences à la fois sur le monde matériel et sur notre état d'être.

Lorsque vous réfléchissez à quelque chose plusieurs fois et que vous associez un sentiment
fort à vos pensées, vous créez un état d'être.

Étant donné que la plupart d'entre nous sommes coincés dans des schémas de pensée négatifs
récurrents avec des sentiments négatifs, nous créons alors un état d'être négatif.
Une fois que l'état négatif d'être est conditionné, nous vivons essentiellement sur des émotions
que nous avons mémorisées dans le passé.
La négativité passée nous hante.
Explication : par exemple lorsque vous avez passé par une mauvaise expérience vous pensez
beaucoup à cette expérience, votre corps devient conscient à cause de ses pensez négatives,
alors il est toujours dans un état d’alerte pour prédire une situation pareille pour la confronter
(niveau réaction chimique à l’intérieur de notre corps) et donc on trouve que nous vivons
dans le passé à cause du panic.
C’est ça ce Dispenza se concentrer sur.
Pour le changer, nous devons interrompre le schéma négatif et installer de nouvelles
associations.
Changer, c'est penser plus que ce que vous ressentez.

Les étapes du changement

La recette de Joe Dispenza pour changer peut être résumée en 3 étapes:

Devenir conscient de soi: pour changer d'abord, vous devez savoir comment vous êtes
aujourd'hui. Vous devez savoir comment vous vous sentez, ce qui pousse vos boutons et ce
qui vous met dans des boucles négatives
Créez les nouvelles alternatives: une fois que vous connaissez le vrai vous, imaginez le
nouveau vous que vous voulez devenir
Simulez vos pensées: les pensées du nouveau vous sont aussi réelles que possible en ajoutant
des émotions à vos pensées.
Notre corps ne sait pas ce qui réel et ce qui’ est imaginaire, si je veux changer un état alors il
d’abord adapter le corps, et pour cela on peut simulez les expériences dans notre cerveaux, et
adapter le corps a ces nouveaux sentiment (réaction chimique).

L’importance du développement personnel (envers la société) :

L'amélioration de soi ne finit pas seulement dans votre performance et votre cerveau. Vous
devez vous développer envers les autres, comment vous parlez comme vous portez. En tant
qu'être humain, nous avons besoin de socialisation. Il ne faut donc pas oublier cet aspect
La personnalité d’un individu fait référence à son apparence, ses caractéristiques, son attitude,
son état d’esprit et son comportement avec les autres.

 Le développement de la personnalité prépare l’individu et l’aide à se distinguer

 Le développement de la personnalité contribue grandement à réduire le stress et les

conflits.

 Le développement de la personnalité vous aide à développer une attitude positive dans

la vie :
Un individu avec une attitude négative trouve un problème dans chaque situation.
Plutôt que de critiquer et de critiquer les gens, analysez la situation dans son ensemble
et essayez de trouver une solution appropriée. N'oubliez pas que s'il y a un problème,
il doit également y avoir une solution. Ne perds jamais ton sang-froid. Cela
aggraverait la situation.
  Le développement de la personnalité aide un individu à inculquer des qualités
positives telles que la ponctualité, une attitude flexible, la volonté d'apprendre, une
nature amicale, le désir d'aider les autres, etc.

Conseils de développement de la personnalité

Souriez beaucoup : Rien ne fonctionne mieux qu'un grand sourire quand il s'agit d'interagir
avec les gens autour.
Pensez positif : Il est vraiment essentiel de penser positif. N'oubliez pas qu'il y a de la lumière
au bout de chaque tunnel sombre. Ne pensez pas toujours négatif car cela n’agit pas seulement
comme un facteur démotivant, mais rend également un individu terne et frustré. Ne vous
fâchez pas pour des choses mineures. Soyez un peu flexible et regardez toujours les
perspectives plus larges de la vie.
Habillez-vous de façon sensée- S'habiller de façon sensée et intelligente contribue
grandement à perfectionner sa personnalité. Il faut s'habiller en fonction de l'occasion. Une
personne bien habillée est respectée et appréciée de tous. Personne ne vous prendrait au
sérieux si vous ne portez pas de vêtements convenables et adaptés aux occasions.
Soyez doux-ne trouvez pas toujours des défauts chez les autres : Se battre et se quereller ne
mène à aucune solution. Soyez poli avec les autres. Faites très attention à ce que vous parlez.
Évitez d'être grossier et coléreux.
Laissez votre ego derrière : Un individu doit cacher son ego partout où il va. Que ce soit au
bureau ou sur le lieu de travail, vous devez laisser votre ego derrière vous si vous souhaitez
gagner des relations. Une personne qui est bonne de l'intérieur est aimée de tous.
Évitez les médisances - Les coups dans le dos et la critique des personnes sont des traits
négatifs qui vont à l’encontre de la personnalité d’un individu. Apprenez à apprécier les
autres. Si quelqu'un a accompli une tâche extraordinaire, n'oubliez pas de lui donner une tape
dans le dos.