LIRE NOS LIVRES. APPRENDRE DES CHOSES.

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V I V R E D E S AV E N T U R E S .
 M E N TA L I S M E

Vous êtes
trop gentil ?
3 techniques
pour devenir
le roi des
cons
23 JANVIER 2020
 Ecrit par
STEPHANE      7

“L’Enfer est pavé de bonnes intentions”. C’est l’expression préférée de

ma grand-mère. Plus jeune, j’ai souvent répété cette phrase sans jamais
en   comprendre le sens. Mais en grandissant, j’ai élargi mon cercle
d’amis, j’ai appris à analyser les gens qui m’entourent (les trop gentils
et les trop méchants), et j’ai compris.

Cette expression de 1820 signi�e que même les meilleures intentions

peuvent conduire aux pires résultats.

Voici un top 3 des comportements à bannir/éviter/interdire, parce

que même s’ils vous donnent l’impression d’être trop
gentil, ils vous nuisent socialement.

1. Arrêtez de vous excuser toutes les 35

secondes
Qu’on se le dise : s’excuser quand on est en tord, c’est bien. Mais
s’excuser d’exister, c’est chiant.

Exemple concret : la semaine dernière j’ai retrouvé des amis, et

parmi eux, il y avait Victor. Victor est hyper cool mais sa mauvaise
manie à lui, c’est de s’excuser toutes les 30 secondes.

La plupart de ses phrases commencent par “ah désolé” ou “excuse

moi mais…” .
Victor est le genre de personne qui s’excuse auprès des gros cons
qui LE bousculent dans le métro, il s’excuse   même lorsqu’il
t’adresse la parole. Bientôt Victor s’excusera de la guerre en Syrie,
de la famine en Afrique, et du mauvais temps. Bref, c’est
insupportable.
Si Victor est si désolé, c’est tout simplement parce qu’il a toujours
peur de déranger, peur d’être de trop. Et qu’il manque cruellement de
con�ance en lui.

Je ne dis pas qu’il faut devenir un connard snob et prétentieux qui ne

s’excuse jamais, mais vraiment il y a un juste milieu.

Arrêtez de vous positionner en victime. Gon�ez le torse et  mettez

vous dans le crâne qu’en vous excusant pour tout et n’importe quoi,
vous n’attirez pas la bienveillance autour de vous car vous vous
mettez vous-même en position basse.

Vos amis les plus bienveillants auront envie de vous secouer, les autres
pro�teront de votre faiblesse (parce que vous êtes beaucoup trop
gentil).

2. Arrêtez de vous plier en 4 pour les

autres
Vous dites oui à tout par automatisme, parce que vous ne supportez
pas l’idée de faire de la peine à vos proches ? Encore un
comportement qui part d’une bonne intention, mais qui peut vite vous
nuire.

D’abord, sachez que si vous n’êtes pas capable de dire non, c’est parce
que vous accordez une plus grande importance aux désirs des autres
qu’aux vôtres.

Exemple concret : vos amis ont une soudaine envie de faire la fête.
Vous êtes celui qui a l’appartement le plus près du centre ville.

En début de soirée, ils vous appellent pour vous demander s’ils

peuvent venir diner chez vous avant de sortir. Bien sûr, vous êtes
trop gentil et vous n’avez pas su dire non : vous voilà donc à devoir
aller faire des courses, cuisiner, ranger votre appartement, dresser
 la table…

Vous auriez préféré une soirée tranquille devant Friends, ou �nir de

bosser sur un dossier bien chiant… Mais encore une fois, vous avez dit
oui trop vite, sans ré�échir, ni penser à vous même… Et encore une
fois, vous êtes blasés parce que vous n’avez pas su écouter vos vrais
désirs ou besoins.

Un conseil : si un ami vous appelle pour vous demander quelque chose,

au lieu de dire oui tout de suite,  dites lui que vous le rappelez dans
quelques minutes.

Raccrochez et prenez 5 minutes de ré�exion. Évaluez tous les efforts

qu’il vous demande, demandez-vous s’ils sont compatibles avec votre
emploi du temps, vos besoins et même votre humeur.

Si vous vous sentez mal à l’idée de dire non, c’est probablement parce
que vous gérez mal votre empathie. Cet autre article pourra vous
aider :  Trop d’empathie ? Vivez votre empathie sans souffrir.

Ces 5 petites minutes sont vraiment précieuses, elles vous permettront

d’être en�n maître de vos décisions.

3. Arrêtez de vouloir à tout prix apporter

votre aide (alors qu’on ne vous a rien
demandé)
Vraiment, arrêtez. Vous n’êtes pas un super héros, alors arrêtez de
croire en vos super pouvoirs. Rangez un peu cet égo mal placé.
 Exemple concret : Un de vos amis est stressé parce qu’il a perdu
ses clés d’appartement. Tout naturellement (et comme vous êtes
trop gentil) vous lui donnez   toutes vos astuces pour ouvrir une
porte sans faire appel à un serrurier – pour lui rendre service,
mais aussi pour mousser votre égo (“hé regarde je sais plein de
trucs qui peuvent te sauver la vie !”)

Bon, une fois ça va, mais si vous vous prenez à la fois pour un serrurier,
un plombier, un coiffeur, un électricien, en croyant savoir tout sur tout
et sauver la planète grâce à vos connaissances ; vous risquez de vous
faire des ennemis. 

Bref, arrêtez de vous croire si indispensable et surtout ne la ramenez

pas si on ne vous a rien demandé. Rappelez-vous, le monde tourne très
bien sans vous et les gens sauront vous demander s’ils ont besoin de
vous, et votre aide sera d’autant plus appréciée.

En bref : vraiment, arrêtez d’être trop

gentil…
Vous êtes certainement trop bienveillant, trop gentil, toujours à vouloir
vous préoccuper des autres… Et vous pensez bien faire. Mais se rendre
trop disponible pour les autres peut parfois vous jouer des tours : soit
énerver vos amis ou attirer les pro�teurs, soit vous empêcher
pleinement de faire ce que vous voulez.

Alors pensez d’abord à vous avant de vouloir vous occuper des autres,
et lorsque vous serez vraiment disponible et en accord avec vos
décisions, vous verrez que vous prendrez davantage plaisir à rendre
service autour de vous.

D ÉVEL O P PE M E N T PE R S O NNEL

    

7 C O M M E N TA I R E S

BENARD
2 octobre 2016 à 9 h 18 min

c’est facile à dire mais pas à faire.

il est vrais que l’on a l’impression d’être utile et ça nous valorise a nos
propre yeux, a ce demandé si finalement nous le faisons pas dans ce
sens plutôt que pour vraiment rendre service.
peut être aussi que être trop gentil nous permet de ne plus penser a nos
propres problème que l’on arrive pas à résoudre et nous permet aussi
avec conscience de tester si l’autre est un ami ou un abuseur qu’il faut se
débarrasser, un test en quelque sorte.
vous vous rendez compte de la prise de tête que s’est de ce poser toutes
ces question? finalement cela nous rajoute un problème de plus que
j’arrive pas à résoudre,impossible pour moi de ne pas être gentil avec les
les gents qui à mes yeux le méritent, mais on ne peux pas porter toute la
misère des autres sur nos épaules, pour cela il faut déjà bien ce
connaitre pour savoir nos limites.
plus on vieilli plus on change et on ce découvre une autre personnalité à
exploré mais le temps de le faire on à encore vieilli, alors si on ne passe
pas un peu de temps à aider les autres, on se noie dans un égoïsme à se
chercher et s’analyser, un vrais cercle vicieux.
merci de m’avoir lu
Patrick 50 ans alcoolique abstinent (pour info)

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DORIA MESSAOUDENE
4 octobre 2016 à 10 h 12 min

Bonjour Patrick ou Bernard 🙂

Merci pour votre commentaire riche en réflexion. Vous avez en
effet pointé du doigt toute la difficulté et le cercle vicieux dans
lequel on se trouve quand on est “trop gentil”. Certes, c’est
rassurant pour soi-même de faire le bien autour de nous, mais
comme vous l’avez dit, on ne peut pas porter toute la misère du
monde sur nos épaules… Tout cela n’est qu’une question
d’équilibre.
Le seul conseil que je puisse vous donner c’est d’être vous-
même : si vous êtes de nature généreuse, continuez, c’est tout à
votre honneur. Mais pour votre bien-être, ne vous oubliez pas,
pensez aussi à vous, et aidez les autres seulement quand cela
est en votre pouvoir… Et tout ira bien 🙂
Bonne journée à vous, à bientôt !

Doria

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TOHOLL
13 janvier 2018 à 7 h 51 min

C’est pas les uns qui sont “trop” gentils, c’est plutôt les
autres qui sont trop cons.
D’ailleurs, aider quelques amis quand on le veut, c’est
pas forcément porter toute la misère du monde sur son
épaule. Aider 2 ou 3 amis, c’est pas mettre fin à toutes
les guerres ou résoudre le problème de la famine dans
certains pays.
Donc c’est pas qu’ils sont trop gentil ? Ils sont gentil
tout court, c’est tout.
Car à l’inverse, une personne qui n’aide personne, mais
qui n’embête personne non plus, n’est ni bonne ni
 mauvaise. Par contre, profiter de la gentillesse de
quelqu’un, c’est être tout simplement con (et malsain,
donc).

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LUCAS
27 novembre 2016 à 2 h 09 min

Je me rend compte que je suis (plus ou moins) concerné par tous ces cas
mais… franchement je peux pas m’empêcher d’aider qqun quand je vois
que cette personne est “dans la merde” encore plus quand c’est qqun a
qui je tiens et oui ça en énerve certains mais malgres ça je dois
carrément me retenir de les aider et ne pas les aider me fais
généralement plus de peine que de bien…

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TOHOLL
13 janvier 2018 à 7 h 53 min

Tu n’auras JAMAIS tord d’essayer d’aider. C’est ceux qui se

hâtent de nuire volontairement aux autres, qui sont cons et en
tord. On dit “trop bon trop con”, mais je pense que c’est
complètement faux. Aider ou tenter d’aider, être bon, c’est
jamais con. C’est être malsain et cruel avec les gens biens, qui
l’est.

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TOHOLL
13 janvier 2018 à 7 h 56 min

Donc les gentils, ne vous dévalorisez jamais sous

prétexte qu’on vous jugera con d’être gentils, car ceux
qui vous diront ça auront tout faux.
Au contraire restez vous-même, aussi gentil que vous
puissiez être, et ne changez pas pour les mauvaises
langues. Juste, essayez par contre, de savoir modérer
vos gestes de générosité par moment. Et pour ceux qui
 “subissent” les “excès de gentillesse” des autres, ben
dites leur tout simplement et poliment, qu’ils sont bien
gentils, mais que malgré le respect que vous leur devez,
vous n’attendez pas leur aide. C’est tout, faut pas se
compliquer la vie, ni jouer les salauds et devenir
agressifs avec les gens sympa, c’est stupide.

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SABINE
9 août 2018 à 18 h 24 min

Je me sens très concerné, je souffre par apport aux attitudes des autres
que ça soit des amis ou des inconnus mais franchement j’aide tout le
monde par gentillesse et en plus en aidant les autres ça paraît bizarre
mais je passe une journée magnifique car j ai accomplit un geste bien et
c est ce qui a fait une ou un content mais malheureusement cette
gentillesse dépassant les bords et me prendre toujours pour un super
hero qui connaît toujours tout et qui est toujours au service des autres
Bein les gens on commençait d’abuser de ma gentillesse . J’ai eu le coeur
brisé je vous ment pas 💔 mais franchement et sincèrement je me suis
habitué et Ç est pas bien . Mais les amis j ai décidé de changer et de ne
plus être cette naïve quand prend pour une timide ou bien pour une
peureuse qui a peur de la solitude car la plus part des gens ne savent pas
ce qui est d’être aimable ou gentille mais vous savez pourquoi car eux
même ne savent pas la vrai signification Du mot ( gentillesse) et durant
toute leur vie personne n a été gentille avec eux je pense certainement
que c est ça.
J ESPÈRE QUE JE CHANGERAI ET QUE L HUMANITÉ EN ELLE MÊME
RENAITRA . 👋😁
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L A I S S E R U N C O M M E N TA I R E

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