NO.

16

VOGUE
FEB 2022

TROUBLES
ALIMENTAIRE
boulimie
anorexie
hyperphagie
NE LES LAISSE PAS
T'ATTEINDRE !

TOUS LES CORPS

MÉRITENT D'ÊTRE
CÉLÉBRÉS

TROP GROSSE110 LIVRESTROP DE CALORIES

La balance peut seulement te
donner un reflet numérique de
ta relation avec la gravité.
C'est tout.
Ça ne peut pas mesurer ta
beauté, ton talent, ton amour,
ta force, ou ta valeur.
- Steve Maraboli
 SOMMAIRE volume 16, numéro 1

SUR LE WEB
N'ai pas peur de
ton assiette et
arrête d'aller aux
toilettes.
Je ne suis pas une
experte, je ne suis pas un
médecin, mais je veux
t'aider. Il y'a plusieurs
5 causes sites de discussions sur

le web a ce sujet. Il y en a
6 conséquences

même anonymement.
7 traitements Vas-y, cesse de te faire
souffrir, profite de ta
HYPERPHAGIE jeunesse.
BOULIMIE 14 description ANEB : LIGNE D'ÉCOUTE
8 qu'est ce que c'est ? 15
maladies ...
1 800 630-0907


514 630-0907
9 purk, dans l'bol ! 16 connaissez vous ?

10 femmes, ados...

ANOREXIE
11 j'ai pas faim !

12 Dr. Brodar

13 troubles mentaux
18 aidons les !

19 as-tu bien compris

EN COUVERTURE
éditorialiste
3 FÉVRIER 2022 - VOGUE renseigne toi sur ce site. Eva Sadiot
 agenda
FÉVRIER 2022 - VOGUE

300 calories fait

100 livre, c'est trop !
prendre du poids.

Je suis grosse...
https://www.thesun.co.uk/fabulous/6456875/body-dysmorphic-disorder-causes-symptoms-treated-bdd/#

J'ai f
aim.

Le trouble dysmorphique du corps, autrement

appelée la dysmorphobie, est un trouble
Trouble psychiatrique que l'on voit de plus en plus
Dysmorphique souvent. Il est caractérisé par la préoccupation
qu'un individu a sur son corps, qui n'est pas
Du Corps apparent, ou dû moins, qui sont légers. Ce
trouble est généralement causé par des
4 troubles alimentaires ou par la génétique.
agenda | troubles alimentaires
[ troubles alimentaires ]
https://www.ma-grande-taille.com/people/stars-troubles-alimentaires-briser-tabou-anorexie-boulimie-251273

CAUSES

neurologique

de nombreuses recherches ont conclu que les

personnes anorexiques ont pu être atteintes d’un

trouble du fonctionnement de leur sérotonine. La
sérotonine est un neurotransmetteur, donc une
molécule dans notre cerveau qui s’assure de la
communication des autres neurones. On la retrouve
surtout dans la zone de notre cerveau qui contrôle
l’appétit. Des recherches ont démontré , sans en
connaître la cause, que les personnes atteintes
d’anorexies ont une baisse du taux de sérotonine.
psychologique
les émotions, par exemple l'anxiété ou la dépression
peuvent amener une personne à développer un trouble
alimentaire si ils ne sont pas surveiller de près
certains traits de personnalité, comme les personnes
perfectionnistes/extrêmes,
social
une personne qui a souffert d’intimidation a tendance
à influencer leur alimentation.
les standards de beauté créée par la société , comme
être mince, ventre plat, taille fine mais avec des formes
peuvent créer des complexes et développer des
troubles alimentaires
Demi Lovatto se confie sur ses crises de boulimes.
[ troubles alimentaires ]
CONSÉQUENCES
physique
suite au développement d’un trouble alimentaire,
la personne atteinte peut avoir des changements
physiologiques. Par exemple, la peau deviendra
très sèche, il pourra y avoir une perte de cheveux
ou de pilosité, il pourrait avoir l’apparition d’une
constipation, des évanouissements et dans le pire
des cas, cela pourrait mener à la mort.
Les troubles alimentaires peuvent aussi causer le
développement de nouvelles maladies. Comme
l’aménorrhée, c'est-à-dire la disparition des
menstruations chez les filles, la carence, donc le
manque de minéraux comme le potassium
pouvant provoquer des problèmes cardiaques,
dont une arrêt cardiaque. L’ostéoporose peut
aussi être une conséquence d'un trouble
alimentaire. Cette maladie fragilise les os de façon
indéfini, ce qui mène à plus de risques de
fractures.
psychologique

autre le patient atteint de trouble alimentaire peut

aussi souffrir , par la suite, de troubles
les diètes / régimes est un grand facteur à risque qui
psychologiques. Par exemple, de l’insomnie, la
mène aux troubles alimentaire
dépression, la bipolarité ou même de la
dysmorphie, c'est-à- dire que la personne aura une
fausse image de son corps.

5 FÉVRIER 2022 - VOGUE

 anxiolytiques.
bromazépam,
médicament
tranquilisant.
si la psychothérapie est
inaccessible, consultez le

http://www.psychomedia.qc.ca/medicaments/2019-03-17/qu-est-ce-que-le-bromazepam-lexomil-lectopam
site de l'ANEB.

PAGE 3

[ troubles alimentaires ]
TRAITEMENTS MÉDICAUX

Comme traitement médical, il se peut aussi que le patient ait recours à la

psychothérapie. Cette méthode a pour but d'améliorer la perception et l’estime de soi
du patient boulimique. Parfois, une prescription médicale aidant à diminuer le nombre
de crises peut être recommandés, comme des anxiolytiques . Les anxiolytiques sont des
médicaments visant à réduire le stress. l'anxiété ou des peurs.

6 FÉVRIER 2022 - VOGUE

agenda | boulimie
[ troubles alimentaires ]
BOULIMIE
Description
La boulimie est un des troubles du comportement
alimentaire les plus connus. Celui-ci se caractérise
par la perte de contrôle qu’une personne a par
rapport à sa consommation alimentaire. Lors des
crises de boulimie, une personne peut ingurgiter
jusqu'à 3000 calories dans un lapse de temps défini.
Par la suite, celle-ci se sentira coupable et adoptera
des comportements compensatoires néfastes afin
〜
d'éviter une prise de poids.
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les
personnes boulimiques ne sont pas en sous poids.
La boulimie ne vient pas nécessairement avec la
perte de poids.
7 FÉVRIER 2022 - VOGUE
Symptômes
Les symptômes de la boulimie ne sont pas faciles à
décrypter. Vous pouvez remarquer un changement
physique et psychologique sur la personne, donc
selon ses gestes et ses actions il est possible de
constater que celle-ci souffre de boulimie. La
personne peut être dans une phase de
suralimentation. C'est-à-dire qu’elle mangera
jusqu'à se sentir inconfortable et par la suite, aura
des douleurs à l'estomac. Il se peut aussi que
régulièrement, il y ait des vomissements suite à la
consommation d’un repas. Sur le côté
psychologique, il y a de fortes chances que la
personne touchée soit très irritable ou ait des sauts
d'humeur. Celle-ci peut aussi se sentir coupable ou
avoir honte après avoir manger.
agenda | boulimie
Avis d'un expert Personnes touchées
La boulimie commence généralement vers la
fin de l'adolescence. Ce sont en partie les
filles qui sont affectées. Seulement 1 garçon
est atteint sur 19 filles. La boulimie touche
surtout certaines professions nécessitant une
bonne image corporelle et devant maîtriser
son poids, comme les danseuses, les
mannequins ou même les athlètes.

Céline Brodar, psychologue.

« Je ne pourrai qu'encourager les personnes qui

souffrent de boulimie à en parler. Je sais combien cela
peut-être difficile et que la honte qui ronge ces
personnes les empêche souvent de faire le premier
pas. Les professionnels qui accompagnent ces
personnes vers la guérison n'émettront aucun
jugement à leur encontre. Au contraire, ils les
encourageront à exprimer toute la douleur qu'elles

https://www.passeportsante.net/auteur/celine-brodar
éprouvent à vivre au quotidien avec cette maladie.
Guérir de la boulimie est possible. Le chemin n'est pas
simple, il est parfois semé d’embûches mais il y a un
avenir possible sans troubles alimentaires. Il est
important de revaloriser l'estime de soi des personnes
boulimiques mais aussi de leur apprendre à gérer leur
impulsivité et leur communication. Un
accompagnement psychoéducatif basé sur
l'alimentation associé à une psychothérapie
augmente significativement les chances de guérison.
Enfin, des associations de malades et de familles
défendent de jolis projets et sont un lieu très
important d'échanges et de soutien. » , a dit Céline
Brodar, psychologue.

8 FÉVRIER 2022 - VOGUE

 agenda | boulimie
https://www.ledauphine.com/magazine-sante/2021/05/10/boulimie-un-trouble-aux-graves-consequences

Traitements médicaux Statistiques

Il est extrêmement difficile de réussir à sortir de la
•50% des personnes boulimiques
boulimie sans être accompagné. Il est aussi
vivront un moment de dépression
possible que le médecin fasse une évaluation
durant leur vie
médicale afin de vérifier si les crises ont eu des
•34% des boulimiques seront
conséquences physiologiques , comme des
diagnostiqués comme étant anxieux.
troubles rénaux ou digestifs. Le dernier recours est
•41% des boulimiques deviendront
l’hospitalisation. Après avoir échoué les soins
addictives à des substances, en
ambulatoires , c'est-à-dire des soins donnés dans
particulier la drogue et l'alcool.
un service de santé sans hospitalisation, ou pour
•30% des personnes boulimiques ont
une durée de quelques heures, le patient sera
un trouble de la personnalité
obligé d'être hospitalisé et il fera une rééducation
nutritionnelle.

PASSEPORT SANTÉ
9 FÉVRIER 2022 - VOGUE
tps://www.topsante.com/medecine/psycho/boulimie/anorexie-les-troubles-alimentaires-sous-estimes-chez-les-hommes-5671

Symptômes
Les symptômes de l'anorexie
tournent principalement autour
du refus de s'alimenter par peur
de prendre du poids. Par
exemple :

•.La personne se pèse

régulièrement
• Perte de poids inhabituelle
• Restriction alimentaire
• Obsession sur la prise de poids
• Isolement
•.Fait énormément d'exercice
physique
•.Dérèglement du cycle
les hommes aussi peuvent être touchés...
menstruel

[ troubles alimentaires ]

L'ANOREXIE MENTALE
L'anorexie mentale fait partie des principaux troubles alimentaires. Il est autant
important que la boulimie et l'hyperphagie. L'anorexie mentale se caractérise
par la peur extrême d'une prise de poids. Ce comportement alimentaire est en
fait une restriction de consommation alimentaire pouvant être extrêmement
dangereuse, à cause cette phobie de l'obésité. La personne anorexique possède
un contrôle énorme sur son alimentation. Cela va au point de lutter contre la
faim pour éviter de prendre du poids. L'anorexie mentale a comme effet une
perte de poids excessive sur une personne, pouvant mener à une maigreur
périlleuse pour la santé d'un individu.

L'anorexie et l'anorexie mentale sont deux termes différents. L'anorexie

correspond à une perte de l'appétit, du a de nombreuses maladies comme le
cancer. Tandis que l'anorexie mentale est le refus d'une personne de s'alimenter.

10 FÉVRIER 2022 - VOGUE

agenda
agenda | anorexie

Facteurs
La génétique est le facteur le moins connu qui
amène le développement de l'anorexie.

Selon des recherches, une des causes de l’anorexie

est un risque familial. En effet, si une femme dans
une famille souffre ou a déjà souffert d’anorexie
mentale, il y a environ 4 fois plus de risques qu’une
autre femme dans cette même famille soit touchée
par ce trouble alimentaire.

De plus, dans un duo de jumelles identiques, si l’une

des jumelles est atteinte par l’anorexie mentale, il y a
56% de risque que sa sœur en souffre aussi. Par
contre, si les jumelles ne sont pas identiques, ce
risque descend à 5%.

les chercheurs n’ont pas encore clairement identifié

quel est le gène menant à cette cause génétique.

Avis d'un expert

« Bien souvent les personnes

anorexiques sont en souffrance, la
dépression accompagne très
fréquemment ce trouble. Guérir de
l'anorexie est possible mais la famille,
les proches doivent être présents pour
amener leur proche atteint d'anorexie
à prendre conscience de sa maladie.
Un suivi en psychothérapie peut être
bénéfique pour l'ensemble de la
famille bien souvent mise à mal par la
maladie. » , cite le Dr. Céline Brodar,
psychologue.

11 FÉVRIER 2022 - VOGUE

agenda | anorexie

www.nutrisimple.com

Troubles associés Traitements médicaux

L'anxiété sociale, c'est-à-dire la peur de
participer à certaines activités sociales où
l'individu pourrait se sentir juger, observer
ou embarrasser.
15 à 31% des personnes anorexiques seront
touchés par un trouble obsessionnels
compulsifs, donc un trouble anxieux
caractérisé par l’obsession qu’un individu
peut avoir sur des pensées, générant des
peurs, des angoisses ou des gestes répétitifs.
Il se peut que certaines personnes doivent
avoir recours à la fluoxétine, afin de lutter
contre la dépression liée à l’anorexie. Cet
antidépresseur peut aussi aider les
personnes anorexiques à maintenir un
poids normal après s'être fait hospitalisé.
Il peut aussi avoir une prise en charge
nutritionnelle. Cette thérapie réapprendra
au patient à manger de façon équilibrée.

60 à 96% des personnes anorexiques seront

touchées par la dépression.

12 FÉVRIER 2022 - VOGUE

agenda | hyperphagie
[ troubles alimentaires ]

L'HYPERPHAGIE
Description
L’hyperphagie est un trouble alimentaire
semblable à la boulimie. La différence est que la
personne atteinte ne va pas utiliser des moyens
pour éviter le surpoids. En effet, ce trouble
alimentaire peu connu par la société est aussi
appelé la polyphagie. C’est la surconsommation
alimentaire dont certaines personnes peuvent
être victimes. Cette frénésie alimentaire, c'est-à-
dire une surconsommation alimentaire de
manière répétitive, a un énorme lien avec
l'obésité puisqu'elle conduit habituellement au
surpoids. L’hyperphagie est issue de troubles
psychologiques, donc il est traitable.
Symptômes
Lorsqu’une personne mange plus vite que
normalement.
Lorsqu’une personne mange jusqu'à ce
sentir inconfortable.
La personne va manger , de façon
régulière, une plus grande quantité de
nourriture que la normale.
La personne va s’isoler en mangeant

13 FÉVRIER 2022 - VOGUE

agenda | hyperphagie
causes conséquences

dépression Mis à part le surpoids, il peut avoir d'autres conséquences sur la

santé des personnes vivant de l'hyperphagie. Comme :

le cancer l'hypertension artérielle

anxiété

troubles du comportements le diabèrte type 2 la cholestérolémie

consommations de
drogues, tabac, alcool, ect.
traitements médicaux

Pour que le patient puisse guérir de ce trouble mental, il

faudra soit qu’il fasse un suivi nutritionnel, consulter un
psychothérapeute ou un psychiatre et le dernier recours
sera de commencer à consommer des médicaments.

si la personne est sensible

affectivement

14 FÉVRIER 2022 - VOGUE

agenda | hyperphagie

https://www.rtbf.be/article/boulimie-des-crises-reduites-de-31-grace-a-la-stimulation-electrique-du-cerveau-9514514?id=9514514
Personnes touchées
N’importe qui peut etre touches par ce trouble, peu importe son age ou son sexe. Par
contre, les adolescents sont plus en risque de développer l'hyperphagie. Au Canada,
environ 3,5% des femmes et 2% des hommes sont atteints par ce trouble alimentaire.

Les personnes le plus à risques de développer ce trouble sont les personnes en surpoids
ou plutôt obèse. De plus, c’est plus fréquent de voir une personne qui a soit vécu un
épisode de dépression, qui est toujours sous régime ou qui a une très faible estime de soi
être touchée par l'hyperphagie.

Aussi, les personnes sensibles sentimentalement, psychologiquement et affectivement

sont plus propices d'être atteintes par cette maladie.

15 FÉVRIER 2022 - VOGUE

agenda | troubles alimentaires

CONNAISSEZ VOUS...
dysmorphie l’orthorexie le mérycisme ou Le syndrome
musculaire Lorsque l’alimentation plutôt troubles de d’hyperphagie
C’est un trouble saine devient rumination nocturne
obsessionnel compulsif obsessionnelle. Les Ce trouble est C’est un épisode
qui est dans la personnes qui en caractérisé par une d’hyperphagie qui se
catégorie de la souffrent calculent régurgitation reproduit la nuit.
dysmorphie mais tout ce qu’ils mangent volontaire. Les Pendant la journée, le
l’individu a une et ça peut même les individus touchés par patient n'a consommé
obsession plus amener à arrêter de ce trouble régurgitent que peu ou même
spécifique sur la masse s’alimenter. la nourriture déjà aucun aliment. Il va
musculaire. On L’orthorexie est mâchée donc consommer de
retrouve ce trouble accompagnée de volontairement, sans façon excessive au
beaucoup plus chez les l’anxiété car les avoir de nausées moins 25% de ses
hommes et les athlètes. personnes touchées quelconques. besoins énergétiques
Ceux-ci ont tendance à sont extrêmement Certains patients après le souper et
se sentir trop minces et angoissées à l’idée de remâchent avant de pendant sa nuit. Ce
pas assez musclés. Ça se nourrir de l’avalée de nouveau trouble développe de
les amène donc à nourritures dites « ou la crachée. La l’insomnie, de l’anxiété
pratiquer des activités malsaines », car elles régurgitation se et détériore l’humeur
sportives de manière contiennent soit trop produit généralement du patient lors de la
excessive pour gagner de sucre, de gras ou de régulièrement soirée. Les causes sont
de la masse musculaire, substances plusieurs fois par généralement
alors que leur corps artificielles à leurs jour. hormonales ou
était déjà assez musclé. yeux . génétiques.

16 FÉVRIER 2022 - VOGUE

agenda | troubles alimentaires
[ troubles alimentaires ]
COMMENT AIDER CEUX DANS LE BESOIN
C’est difficile de vivre avec une personne
touchée par un trouble alimentaire. Celui-ci
génère d’importantes émotions à celui qui est
affecté mais aussi à ses proches. Ses semblables
se sentent souvent impuissants amenant à de la
frustration. Vous vous demandez sûrement
quoi faire, comment agir , lorsqu'un de vos
proches est touché par cette maladie.
Tout d’abord, c’est mieux de commencer par
s’informer sur le sujet pour essayer de
comprendre ce que la personne vit réellement..
Il faut d’abord savoir ce qui se passe dans sa
tête et les causes de ce comportement. Après
cette étape, exprimer vos sentiments par
rapport à la situation que votre proche vit en
parlant au « je ». Par exemple « je m’inquiète
pour toi, j’aimerais beaucoup t’aider. »
17 FÉVRIER 2022 - VOGUE
Choses à éviter
Les conversations qui portent
sur l’apparence physique vont
faire empirer l’état de la
personne.
Il faut savoir qu’il est inutile
d’essayer de faire le thérapeute,
car ce serait un échec. Si le cas de
la personne touchée vous semble
grave, tentez d’obtenir de l’aide
chez des spécialistes.
Les troubles alimentaires sont
d’abord causés par des troubles
mentaux, donc il est déconseillé
de forcer la personne qui en
souffre de manger
T R O U B L E S A L I M E N T A I R E S

Revue
par Eva Sadiot,
élève à l'école
Secondaire d'Oka,
dans le cadre du
Projet Personnel.

Ligne d'écoute
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+1 514 630-0907

FÉVRIER 2022 - VOGUE