Lorsqu'

unindi
viduestconfr
ontéàl'
appar
it
iond'
acouphènes,
ilpeutsesent
irdésempar
éet
chercherunesolut
ionr
apideetef
fi
caceafindel
esfair
edisparaî
tr
e.

Pourcel
a,desr
emèdesdi
tsdegr
and-
mèr
epourest
omperl
esy
mpt
ômeaudi
ti
ffl
eur
issentsurl
a
toi
l
e.

Quel
ssontl
esr
emèdesdegr
and-
mèr
econt
rel
esacouphènes?

Denombreusesméthodessontproposéespourapai
serl
esper
sonnesacouphéni
quesou
per
mett
red'att
énuerl
eursacouphènes.

Voi
ciquel
quesexempl
esdesr
emèdesdegr
and-
mèr
equi
sonti
ndi
quésencasd'
acouphènes.

Pr
endr
eduGi
ngkoBi
l
oba

Lesacouphènespeuv
entpar
foi
sêt
redusàunt
roubl
edel
aci
rcul
ati
ondusangauni
veau
cér
ébral
.

LeGi
ngkoBi
l
obaestunr
emèdenat
urel
qui
agi
tsurl
aci
rcul
ati
onsangui
neenf
lui
dif
iantl
esang.

LaprisedeGingkoBi
l
obaper
met
trai
tai
nsi
d'at
ténuerl
esacouphènescausésparunt
roubl
e
vasculai
re.

D'aut
resplant
escommel
amél
i
sseoul
'
aubépi
neaur
aientdesv
ert
usef
fi
cacessurl
es
acouphènes.

Écout
erdel
amusi
quecl
assi
que

Lorsqu'unepersonneestatt
eint
ed'acouphènes,
ell
epeutavoi
rtendanceàrecher
cherunsil
ence
apaisantouàécout erdelamusiqueàv ol
umeélevépourcouvr
irl
esbr ui
tspar
asi
tesprov
oqués
parlesy mptômeaudi t
if
.

Or,
cesacti
onssontsouventcont
re-
product
ivesetn'
ontaucunr
ésul
tatpourapai
serl
es
per
sonnesacouphéni
ques.

Acont
rar
io,
écout
erdel
amusi
quecl
assi
queoudessonsr
epr
odui
santdesbr
uit
scommecel
ui
delamerouduventpermet
trai
tdedétour
nerl
'
att
ent
iondel
aper
sonnesuruneaut
resonor
it
é
quecel
l
eprodui
teparsesacouphènes.

Pr
ati
querl
amét
hodedut
ambourcél
est
e

Lor
squelesacouphènessontintensémentressent
is,
il
speuventdev
enirint
olér
ablesetl
a
per
sonneconcernéepeutalor
sav oirt
endanceparréf
lexeàseboucherlesorei
ll
es,cequin'
est
d'
aucuneuti
l
itéencett
esituat
ion.

Uneméthodev
enuedeChineditedutambourcél
est
econsi
steàcouvr
irsesor
eil
l
esav
ecl
a
paumedesesmainsetàplacersesdoi
gtsauniv
eaudel
'ar
ri
èredel
atête.

L'
i
ndexestpl
acésurl
emaj
euretdoi
tal
orsgl
i
ssersurl
ecr
âneaf
indev
eni
rcl
aquersurl
'
occi
put
.

L'act
iondoitêt
rer
épét
éeunedi
zai
nedef
oisenpr
ati
quantdesi
nspi
rat
ionsetdesexpi
rat
ions
régul
ières.

Cesmouvement
ssecspermett
rai
entd'
amél
i
orerl
atr
ansmi
ssi
ondessonsdansl
'
orei
l
lei
nter
ne
enst
imul
antl
azoneaur
icul
air
e.

Pr
ati
querl
amédi
tat
ion

Lesacouphènespeuv
entêt
rel
arésul
tant
ed'
unepér
iodedest
ressél
evéoud'
unchoc
émoti
onnelimport
ant
.

Lamédi t
ati
onpeutpermett
reàlapersonnet
ouchéepardesacouphènesd'
évacuerl
est
ress
ressent
ietd'
ai
nsiatt
énuerl
'i
ntensi
tédesonsymptômeaudit
if
.

Boi
rebeaucoupd'
eau

Lacir
cul
ati
ondusangser
égul
enot
ammentparnot
reconsommat
iond'
eauenquant
it
é
suf
fi
sant
e.

Or,
lesacouphènespeuv
entêt
recausésparunemauv
aiseci
rcul
ati
onsangui
nedansl
'
air
e
cér
ébral
e.
Il
ser
aitdoncessenti
eldeboireunegr
andequant
it
éd'
eauetd'
évi
teracont
rar
iol
esboi
ssons
commel ecaf
éoul esalcool
s.

S'
al
iment
ersai
nement

Uneal i
mentati
onsainegénér
alenotammentricheenvi
taminesD,Aetcalci
um per
mettr
aitune
régénérat
iondescell
ulesdel
'or
eil
l
ei nt
erneai
nsiqu'
unrenf
orcementdel'
ensembledesos
présentsdansl'
orei
l
le.

Demême, lemagnésium,sousfor
medecompl émentsoud'al
imentscommel echocolatou
l
'amande,apourver
tuderéduir
elasensat
iond'
anxi
étéquipeutêt
rel'
ori
gineoularésult
ant
ede
l
aprésenced'
acouphènes.

Ainsi,
ilexi
stedesal i
mentsàpri
vil
égi
erencasd’
acouphènesaf
indeminimiserl
eschances
qu’i
lsapparaissentoudanslebutdemini
miserl
euri
mpactsurlesper
sonnesacouphéniques.

Enoutr
e,ilestégal
ementi
mportantdesoul
i
gnerqu’i
lyadesali
mentsàévi
terencas
d’
acouphènespourévi
terl
eurappari
ti
onoud’év
iterl
’
aggr
avat
iondecetr
oubleaudi
ti
f.

Appl
i
querdeshui
l
esessent
iel
l
es

L'
uti
l
isat
iondecertai
neshuil
esessent
iel
l
essoulager
aitl
espersonnessouf
frantd'
acouphènes
gr
âceàleurpropr
iétéant
i-
inf
lammatoi
reetàleuract
ionsédat
ive.

Ainsi
,l
'hui
leessent
iel
l
edemar j
olaine,
delavandeoucel
ledebasil
icser
aientr
ecommandées
pourdiminuerl
asensati
ondésagréablecauséeparl
'
acouphène.

Lesr
emèdesdegr
and-
mèr
econt
rel
esacouphènessont
-i
lsef
fi
caces?

Danscer
tai
nscas,l
esremèdesdegrand-mèr
epeuv
entêt
reut
il
esauxper
sonnesconcer
nées
l
orsdel'
appar
it
iondesbr
uit
sparasi
tes.

Cepeutêtrelecasl
orsquelessonsper
çusdansl'
orei
l
lenesontquet
empor
air
esou
cor
respondentàdesbourdonnementsd'
orei
l
lebéni
ns.

Cependant
,lor
squel
etr
oubl
eaudi
ti
fper
sist
e,i
lesti
mpér
ati
fdenepassecont
ent
erdet
els
t
rai
tement
sfai
tsmai
sonetdes'
enr
emet
treàl
'
avi
sd'
unspéci
ali
stedel
asant
é.

Enef
fet
,lesy
mpt
ômeacouphéni
quedoi
têt
rer
emédi
émédi
cal
ementetnécessi
teundi
agnost
ic
ORL.

I
lestdoncessenti
eldeconsul
terunspéci
ali
stedel'
audi
ti
onafinqu'
i
ldi
agnosti
ques'i
lya
pr
ésenceavéréed'
acouphènesetqu'
ildét
ermine,
lecaséchéant,
let
rai
tementadéquat