Corinne De Leenheer

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Recettes de beauté
magiques

Créez votre rituel de beauté

en harmonie avec les cycles lunaires
 Sommaire
AVANT-PROPOS....................................................... 7
1 La beauté holistique,
une philosophie de vie.............................. 8
2 La lune et ses phases
nous ensorcellent............................................ 10
La lune, au cœur de la beauté
holistique...................................................................... 10
Le cycle lunaire......................................................... 11
La nouvelle lune...................................................... 11
Premier croissant................................................... 12
Premier quartier...................................................... 12
Gibbeuse croissante............................................ 12
Pleine lune................................................................... 13
Gibbeuse décroissante...................................... 13
Dernier quartier....................................................... 13
Dernier croissant.................................................... 13
3 La magie des plantes......................... 14
L’énergétique en botanique........................... 14
Comment préparer et utiliser
vos plantes.................................................................. 16
Les procédés d’extraction
d’actifs........................................................................ 16
L’infusion................................................................... 16
La décoction........................................................... 16
La macération....................................................... 16
Les extraits hydroglycérinés...................... 18
Les huiles essentielles..................................... 18
Les hydrolats......................................................... 18
Les extraits CO2.................................................... 19
Les beurres végétaux....................................... 19
Quel matériel pour vos recettes ?............... 19
4
4 L’énergétique des plantes
et les phases lunaires................................. 20
Les plantes de la nouvelle lune................... 20
Les plantes du premier croissant
et du premier quartier.................................... 21
Les plantes de la gibbeuse croissante.... 22
Les plantes de la pleine lune...................... 23
Les plantes de la gibbeuse
décroissante............................................................... 24
Les plantes du dernier quartier.................. 24
Les plantes du dernier croissant............... 25
5 L’énergétique des minéraux
et la lune................................................................... 26
Les pierres de la nouvelle lune .................. 26
Les pierres du premier croissant............... 27
Les pierres du premier quartier.................. 27
Les pierres de la gibbeuse croissante... 28
Les pierres de la pleine lune.......................... 28
Les pierres de la gibbeuse
décroissante............................................................... 29
Les pierres du dernier quartier................... 29
Les pierres du dernier croissant................. 30
6 Méditation et mantras
enchantent notre beauté........................ 31
Quelques définitions........................................... 31
La méditation et la récitation
de mantras nous embellissent................... 32
Comment apprendre à méditer................. 33
Les mantras : des formules magiques
au service de notre bien-être...................... 35
Comment réciter vos mantras.................. 35
Quels mantras lunaires utiliser ?............. 35
 7 La magie des rituels........................... 40
Des rituels millénaires........................................ 40
Comment mettre en place
un rituel holistique de beauté...................... 41
Pleine lune..................................................... 60
Masque visage tendre.............................................. 61
Huile iridescente pour le corps............................ 62
Poudre de bain pétillante et scintillante............ 63

Gibbeuse décroissante...................... 64
Poudre de massage corps et esprit.................. 65
Gloss teinté sublimant............................................... 66
LES RECETTES
Beurre de massage ludique.................................. 67
COSMÉTIQUES
Lait soyeux pour cheveux sans rinçage........... 68
Nouvelle lune.............................................. 44
Dernier quartier..................................... 69
Infusion botanique pour spa facial..................... 45
Peeling embellisseur de teint..................................... 70
Masque nettoyant de la terre rose.................... 46
Gommage moussant corps..................................... 71
Brume nuage douceur.............................................. 47
Gel de rasage caresse.............................................. 72
Super crème visage teintée...................................... 48
Crème de douche merveilleuse
Crème de douche qui crépite.................................. 49
aux parfums d’ailleurs............................................. 73
Masque lavant merveilleux pour cheveux
Baume détoxifiant peau lisse................................ 74
doux et brillants........................................................... 50
Chantilly de karité....................................................... 75
Lait corporel infinie douceur................................... 51
Dernier croissant................................... 76
Premier croissant/premier
quartier...................................................................... 52 Poudre pour bains câlins....................................... 77
Élixir de massage tonifiant..................................... 53 Super baume corporel aux beurres végétaux.. 78
Lotion miracle pour cuir chevelu Masque pour cheveux rebelles............................ 79
paresseux......................................................................... 54
Gelée de douche jeu d’enfant.................................. 55
Remerciements....................................................... 80
Gibbeuse croissante............................ 56
Sérum prodigieux pour ongles et cuticules..... 57
Sérum précieux régénérant visage...................... 58
Lotion visage rajeunissante..................................... 59
5
 1
SECRETS

La beauté holistique,
une philosophie de vie

La beauté holistique est une philosophie de vie, pratiquée

depuis la nuit des temps par des millions de femmes.
Elle a toujours été présente et transposée aux traditions
et coutumes de chaque culture ou pays. Elle est intimement
liée au savoir et à la sagesse de femmes qui, à travers les siècles,
ont tenté de garder la mémoire de la magie et de l’amour de
notre mère la Terre et des cycles lunaires.

Cette philosophie de vie se base sur trois piliers inter-

connectés : le corps, le cœur et l’esprit.

En effet, la beauté holistique va au-delà de l’application

de produits sur la peau, car elle prend en compte les
répercussions de ceux-ci sur notre cœur et notre esprit.

Elle se base sur le savoir collectif et la sagesse de celles

que l’on appelait par le passé les sorcières et les rebou-
teuses. Ces femmes proches de la nature, de la lune et
de leurs énergies ont appris à découvrir, à pratiquer, à
transcender leur féminité à travers leurs connaissances
et leurs désirs de transmission.

La beauté holistique varie selon les régions du globe,

car la nature y est différente et les traditions diverses.
Mais partout aux quatre coins du monde, des millions
de femmes continuent de se réunir autour de cette phi-
losophie qui leur permet de redécouvrir leur féminité et
leur essence profonde de femme. Elles brillent par leur
énergie.

8
 Notes
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La beauté holistique n’est pas une philosophie de vie
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récente, elle a toujours existé et été pratiquée. Aussi loin
que remontent l’histoire et les récits de femmes, on la _______________________
trouve sous différents angles. Les trois piliers que repré- _______________________
sentent le cœur, le corps et l’esprit sont néanmoins tou- _______________________
jours présents, avec un dosage unique selon l’époque, _______________________
la place de la femme dans la société et la zone géogra-
_______________________
phique. Tantôt le pilier corps est plus présent, tantôt
_______________________
c’est la sphère émotionnelle. À certaines époques, c’est
la spiritualité qui est au cœur de pratiques de beauté et _______________________
qui irradie les deux autres piliers. _______________________
_______________________
La femme d’aujourd’hui qui est tournée vers la beauté _______________________
holistique puise dans la sagesse des pratiques ances-
_______________________
trales pour les combiner et les adapter à notre époque,
_______________________
en gardant ces fils conducteurs intacts.

9
 2
SECRETS

La lune et ses phases

nous ensorcellent

La lune, au cœur de la beauté

holistique
Un astre est présent tout au long de l’histoire de la
beauté holistique : la lune.

Au Néolithique, elle constitue la première mesure du

temps. Au Paléolithique sont créés les calendriers
lunaires et la lune est considérée comme la grande
déesse mère. Durant la période préchrétienne, le culte
de la lune est répandu dans la majorité des cultures et
les déesses lunaires Hécate, Séléné, Artémis et Ishtar
apparaissent.

Depuis la nuit des temps et dans toutes les cultures, le

tronc commun à cette philosophie de vie est le chama-
nisme, qui relie le monde physique au monde spirituel.

Ensuite, on a associé la lune et ses rites pratiqués par

des femmes au mot « sorcière », à la part sauvage de
notre humanité. Mais le terme « sauvage », loin du sens
qu’on lui attribue aujourd’hui, renvoyait alors à l’idée que
ces femmes incarnaient la liberté totale, au même titre
que les déesses lunaires, affranchies de leurs devoirs
matrimoniaux.

10
 Le cycle lunaire Notes
Depuis la nuit des temps, l’humain est donc fasciné par _______________________
la lune et ses phases. Mais que sont les phases lunaires, _______________________
au juste ?
_______________________
_______________________
Une phase lunaire correspond au moment où nous
pouvons voir à l’œil nu, depuis la Terre, la partie de Lune _______________________
qui est illuminée par le Soleil. Cette partie visible est la _______________________
portion de Lune orientée à la fois vers la Terre et vers le _______________________
Soleil. La Lune se déplaçant autour de la Terre en orbite, _______________________
les phases lunaires changent en permanence. Une lunai-
_______________________
son, c’est-à-dire un cycle complet de mouvement, est
_______________________
approximativement de 29 jours et 12 heures.
_______________________
Les phases lunaires sont divisées en quatre groupes _______________________
principaux (nouvelle lune, premier quartier, pleine lune _______________________
et dernier quartier) et l’apparence de l’astre se traduit en _______________________
huit phases qui vont se succéder. Chaque phase lunaire
_______________________
agit énergétiquement sur notre corps et notre esprit de
_______________________
façon spécifique.
_______________________
Adapter nos rituels beauté, notre état d’esprit et nos _______________________
actions au cycle lunaire avec lequel nous sommes inti- _______________________
mement liés nous permettra ainsi de rayonner de l’inté- _______________________
rieur comme de l’extérieur.

La nouvelle lune
La période de la nouvelle lune est parfaite pour fermer
une porte et se préparer à en ouvrir une nouvelle en
tenant compte des réussites et des échecs du passé.

C’est le moment idéal pour se préparer à renaître. Il

est donc essentiel de préparer un espace énergétique
neutre où vous pourrez poser les intentions et la struc-
Rituels beauté
• Nettoyer
ture qui vous guidera vers vos rêves.
profondément
• Préparer
À la nouvelle lune, vous tissez la toile de vos intentions. • Hydrater
Celle-ci est aussi importante que les actions que vous légèrement
réaliserez pendant toutes les phases du cycle lunaire.

11
 2
SECRETS

La magie
des plantes

L’énergétique en botanique
Depuis la nuit des temps, la conscience humaine a
toujours été connectée à la nature, j’entends par là
au monde botanique. Nous avons perdu cette rela-
tion symbiotique au fur et à mesure du temps, mais
nous pouvons la redécouvrir et la restaurer grâce à
la mémoire de notre ADN et/ou par les écrits laissés
par des personnes telles qu’Hildegarde de Bingen, qui
a travaillé intensément avec les plantes et les pierres,
Gurudas, qui a étudié le pouvoir de guérison des plantes,
ou encore Rudolf Steiner et Goethe, qui étaient des
botanistes aguerris. Les druides et sorcières parlaient
aussi souvent des propriétés spirituelles des plantes.
Selon eux, chaque plante développe certaines caracté-
ristiques et propriétés.

Chaque plante aurait une vibration énergétique qui

lui est propre, une résonance qui affecterait le corps
physique et le corps spirituel des personnes qui l’uti-
lisent (aussi bien en usage interne qu’externe). Cette
empreinte énergétique se traduit par exemple lorsque
certains types de personnes sont attirés par certaines
catégories de plantes, herbes ou fleurs bénéfiques
pour elles.

Certains guérisseurs parlent même de mission de vie

des plantes, qui consisterait à aider l’humanité dans
ses diverses évolutions et transformations. D’après eux,
certaines plantes seraient plus présentes à certaines
époques et à certains endroits sur la planète afin de
pouvoir être utilisées à des fins d’apaisement, d’évolu-
tion et de guérison. Certaines disparaîtraient lorsque

14
leur cycle karmique serait accompli ou bien si l’homme
ne comprend pas leur mission et ne fait pas appel à elles. Comment choisir
Cependant, ces théories restent assez floues, peu étu- vos plantes ?
diées ou ne sont pas confirmées.
Dans ce monde
moderne, nous devons
Les Égyptiens étaient de grands croyants en l’énergé-
être conscients que
tique des plantes : ils les utilisaient dans des dizaines de les plantes font
rituels de la vie quotidienne pour la guérison, mais éga- face à des intrus qui
lement lors des rituels de passage vers l’après-vie. altèrent profondément
leur essence physique
En Chine, le monde botanique a toujours été très étudié et énergétique :
sur tous les plans (physique et spirituel), car selon les la pollution de l’eau,
croyances générales, les plantes, herbes et fleurs trans- de l’air, l’ajout de
féraient leurs énergies spirituelles dans le corps phy- pesticides et de métaux
sique d’une personne et agissaient sur son psychisme lourds, les ondes.
Choisissez-les issues
pour l’aider. Les cérémonies du thé, par exemple, restent
de méthodes de
une façon de célébrer et d’honorer l’énergie de la plante
plantation, de cueillette
et ses bienfaits. et de transformation
au plus proche du
Ces deux derniers exemples ne sont qu’un infime résumé respect de la nature
des croyances, de l’étude et de l’utilisation des vertus (petits producteurs,
énergétiques des plantes à travers le temps. permaculture, cueillette
sauvage, distillation
Un point commun demeure entre toutes les époques à l’ancienne).
et les civilisations : les solstices et les équinoxes, ces Préférez les plantes
moments où les énergies sont les plus intenses et les non coupées, les huiles
de première pression
« voiles » entre les mondes les plus fins. Ce sont des
à froid et les beurres
périodes propices aux rituels alliant la botanique, les
non désodorisés.
pierres et la spiritualité. En effet, la transmission éner- Si vous ne pouvez
gétique entre la plante et/ou le cristal et l’humain est pas cultiver et
alors plus aisée et plus profitable. transformer certaines
matières premières
Ensuite, les différentes parties d’une plante sont asso- vous-même, faites
ciées à différentes caractéristiques et pratiques. Par appel à des structures
exemple, les feuilles sont plutôt utilisées pour améliorer artisanales et privilégiez
le quotidien (communication et relations interperson- celles avec un label
nelles), tandis que l’on se sert plutôt des fleurs pour leur bio et les fiches
mentionnant les tests
plus grand pouvoir spirituel et énergétique. Les graines,
réalisés (présence
quant à elles, sont associées à une concentration éner-
de pesticides, métaux
gétique faisant le lien entre le passé, le présent et le lourds…).
futur. Les racines, enfin, permettent une connexion plus
intense avec l’énergie de la terre.

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Recettes de beauté
magiques
Ce livre est une invitation à la reconnexion à votre essence
profonde de femme, aux cycles de notre mère la Terre
et à ceux de la Lune. Vous découvrirez cette philosophie
de vie, son histoire et ses légendes, mais aussi comment
la transposer dans un monde moderne.
Vous apprendrez ainsi à créer et à mettre en place un rituel
de beauté holistique en harmonie avec les phases
de la lune grâce à 30 merveilleuses recettes naturelles.
Brume nuage douceur, lait soyeux pour cheveux sans
rinçage… autant de préparations riches de vibrations de la
nature pour prendre soin de soi en combinant les énergies
lunaires avec les énergies des cristaux et des plantes.

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