Jour 1 Capital Ppts Indicateur Jour 2 Capital Ppts Indicateur Jour 3 Capital Ppts Indicateur

moins moins moins

Date : Quotidien de satiété Date : Quotidien de satiété Date : Quotidien de satiété
En V2, 26 ProPoints au minimum En V2, 26 ProPoints au minimum En V2, 26 ProPoints au minimum

Réserve
Hebdo
49 24 49 24 49 24
48 23 48 23 48 23
47 22 47 22 47 22
46 21 46 21 46 21
45 20 45 20 45 20
44 19 44 19 44 19
43 18 43 18 43 18
42 17 42 17 42 17
41 16 41 16 41 16
40 15 40 15 40 15
39 14 39 14 39 14
38 13 38 13 38 13
37 12 37 12 37 12
36 11 36 11 36 11
35 10 35 10 35 10
34 9 34 9 34 9
33 8 33 8 33 8
32 7 32 7 32 7
31 6 31 6 31 6
30 5 30 5 30 5
29 4 29 4 29 4
28 3 28 3 28 3
27 2 Les Atouts de la forme Activité physique 27 2 Les Atouts de la forme Activité physique 27 2 Les Atouts de la forme Activité physique
26 1 Fruits et légumes ()()()()() 26 1 Fruits et légumes ()()()()() 26 1 Fruits et légumes ()()()()()
25 Calcium ()()() 25 Calcium ()()() 25 Calcium ()()()
Graisses végétales ()() Durée Graisses végétales ()() Durée Graisses végétales ()() Durée
Boissons ()()()()()()()() Boissons ()()()()()()()() Boissons ()()()()()()()()
Jour 4 Capital Ppts Indicateur Jour 5 Capital Ppts Indicateur Jour 6 Capital Ppts Indicateur
moins moins moins
Date : Quotidien de satiété Date : Quotidien de satiété Date : Quotidien de satiété
En V2, 26 ProPoints au minimum En V2, 26 ProPoints au minimum En V2, 26 ProPoints au minimum

49 24 49 24 49 24
48 23 48 23 48 23
47 22 47 22 47 22
46 21 46 21 46 21
45 20 45 20 45 20
44 19 44 19 44 19
43 18 43 18 43 18
42 17 42 17 42 17
41 16 41 16 41 16
40 15 40 15 40 15
39 14 39 14 39 14
38 13 38 13 38 13
37 12 37 12 37 12
36 11 36 11 36 11
35 10 35 10 35 10
34 9 34 9 34 9
33 8 33 8 33 8
32 7 32 7 32 7
31 6 31 6 31 6
30 5 30 5 30 5
29 4 29 4 29 4
28 3 28 3 28 3
27 2 Les Atouts de la forme Activité physique 27 2 Les Atouts de la forme Activité physique 27 2 Les Atouts de la forme Activité physique
26 1 Fruits et légumes ()()()()() 26 1 Fruits et légumes ()()()()() 26 1 Fruits et légumes ()()()()()
25 Calcium ()()() 25 Calcium ()()() 25 Calcium ()()()
Graisses végétales ()() Durée Graisses végétales ()() Durée Graisses végétales ()() Durée
Boissons ()()()()()()()() Boissons ()()()()()()()() Boissons ()()()()()()()()
Jour 7 Capital Ppts Indicateur ProPoints
moins
Date : Quotidien de satiété Activité
En V2, 26 ProPoints au minimum gagnées
1 16
2 17
3 18
49 24 4 19
48 23 5 20
47 22 6 21
46 21 7 22
45 20 8 23
44 19 9 24
43 18 10 25
42 17 11 26
41 16 12 27
40 15 13 28
39 14 14 29
38 13 15 30
37 12
36 11 ProPoints
35 10 Activité
34 9 utilisées
33 8 1 16
32 7 2 17
31 6 3 18
30 5 4 19
29 4 5 20
28 3 6 21
27 2 Les Atouts de la forme Activité physique 7 22
26 1 Fruits et légumes ()()()()() 8 23
25 Calcium ()()() 9 24
Graisses végétales ()() Durée 10 25
Boissons ()()()()()()()() 11 26
12 27
13 28
14 29
15 30