Comment utiliser cet outil?

Réserver 15', dans un endroit tranquille,

État des lieux avec cette feuille, un stylo, des feutres
ou des crayons de couleur. Ne pas hésiter
à prévoir une tasse de thé, de la musique,
ent tout ce qui peut procurer du confort.
ppem Am
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Dév rsonn t fa
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le
Pour entrer dans l'exercice, fermer les yeux
et prendre 3 respirations lentes.
Choisir un thème. Penser à ce qu'il représente

Vie
et estimer entre 0 et 10 son accomplissement.
e

am
rièr

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse,

our
Car

simplement un ressenti personnel.

eus
Tracer le trait qui correspond en utilisant

e
les pointillés. Colorier la zone entre le centre
et le trait pour bien visualiser l'évaluation.
Recommencer pour chaque critère.
ie
ev
San

Une fois l'ensemble des segments évalués,

re d

prendre un instant pour se féliciter d'avoir pris

té

Cad

ce temps de recul. Observer le résultat.

Identifiez l'axe sur lequel vous avez envie
de travailler et prenez rendez-vous avec Marie
Arg pour avancer vers votre épanouissement!
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Loi Le premier rendez-vous de 30' est gratuit.

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