MANGER BOUGER,

POUR MIEUX GRANDIR

EN
LANGUEDOC ROUSSILLON.

ALIMENTAT
I ON
FICHES ACT
IVITES
14 fiches p
our mettre
activités « en place d
alimentation es
enfants tou » avec les
t au long de
l’année.
 Introduction

OBJECTIFS D
E CES FICHE
S
Vous accom
pagner dan
développer s la mise
chez les enfa en place d
n ’activités vi
• ts: sant à
La construc
tion du goû
• La perceptio t
n des alime
• Les 5 sens nts
• La connaiss
ance et la re
• Etc. connaissance
des aliments

Ces activité
s sont prop
osées à titr
sûr être ad e d’exemple
aptées en fo , elles peuv
(les âges ne n c tion du matériel ent bien
sont égalem et des enfa
ent donnés nts présents
qu’à titre in
dicatif ).

Il peut être bon de refaire la même activité deux fois

de suite (à une semaine ou deux d’intervalle):
• La première fois, il découvre le jeu
• La seconde, il approfondit .
 Atelier sensoriel par la
Fiche 1
vue

OBJECTIFS
Stimuler la
vue
Rappeler les
couleurs
Exercice d’a
ssociation d
es couleurs

MATERIEL
• 6 fruits et lé
gumes de sa
ison de pré
vert et roug férence de co
e uleurs jaune
,
• Une table o
u nappe au
sol
• Nécessaire
pour la prép
aration : un
un couteau, point d’eau
une planche pour le nett
à découper, oyage,
•
un tablier, to
Nécessaire rchons
à la dégusta
tion ; assiett
es, serviette
• 3 paniers s

DEROULEME
NT
1. Découve
rte des 6 fru
its et légum
les nommer es : les prés
enter aux e
2. Avec le nfants puis
s enfants, le
3. Les enfa s classer pa
r couleur da
nts, à leur to ns les panie
4. Les dé u r, classent les rs
couper en ra fruits et légu
ppelant le n mes par cou
5. Les fair o m d e c leur
e déguster h a cun
aux enfants

OBSERVATIO
NS
Durée : 15/
20 min

AGE A partir de 1 an
 Atelier sensoriel par
Fiche 2
le toucher

OBJECTIFS

• Développer
les sensatio
ns tactiles
MATERIEL

• 8 fruits et lé
gumes de sa
ison de
préférence

• Une table o
u nappe au
sol
• Nécessaire
pour la prép
aration : un
nettoyage, u point d’eau
n couteau, u pour le
ne planche
torchons à découper,
un tablier,
• Nécessaire
à la dégusta
tion ; assiett
es, serviette
• Sac de toile s
où serons d
isposé les fr
uits et légu
DEROULEME mes
NT

1. Proposer au
x enfants d
e glisser leu
sortir un fru r main dans
it ou légum le sac et d’e
e n
2. Le nommer
et le décrire
3. Les qualifie
r par leur fo
rme, leur te
allongé, poil xture etc. (l
u, granuleu isse, rond,
x...)
4. Les faire dé
guster aux
enfants en le
fois coupés s nommant
une

AGE: A partir de 9 mois

 Ça a quel goût ?
Fiche 3
OBJECTIFS
Stimuler le
goût
Eveiller la cu
riosité des enfants
(goûter à de
nouvelles sa
veurs)
MATERIEL
• 8 fruits et lé
gumes de sa
• Une table o ison de pré
u nappe au férence
• s o l
Nécessaire
pour la prép
nettoyage, u aration : un
point d’eau
n couteau, u pour le
tablier, torc ne planche
hons à d é couper, un
• Nécessaire
à la dégusta
tion ; assiett
es, serviette
s
DEROULEME
NT
1. Les no
mmer
2. Les go
ûter
3. Les qu
alifier (piqu
ant, croqua
juteux...) nt, mou, fort
, ferme,

OBSERVATIO
NS
Durée : 15/
20 min

AGE A partir de 8 mois

 Qui es-tu ?
Fiche 4

OBJECTIFS

Distinguer le
s différents
types de fru
légumes its et

MATERIEL

• 8 fruits et lé
gumes de sa
ison de
préférence

• Une table o
u nappe au
sol
• Nécessaire
pour la prép
aration : un
nettoyage, u point d’eau
n couteau, u pour le
ne planche
torchons à découper, u
n tablier,
• Nécessaire
à la dégusta
tion ; assiett
es, serviette
s

DEROULEME
NT

1. Les nomme
r
2. Distinguer s’
il s’agit d’un
fruit ou d’u
3. n légume
Pour els plu
s plus grand
s (3 ans) dis
feuille, d’un tinguer s’il
e tige ou d’u s’agit d’une
ne racine
4. Leur faire d
éguster les
fruits et lég
umes

OBSERVATIO
NS

AGE: A partir de 8 mois

 Dégustation par les 5 sens

OBJECTIFS
Faire décou
vrir ou redé
couvrir aux
légumes grâ enfants des
ce à leurs 5 fruits et
sens Fiche 5

MATERIEL
• 8 fruits et lé
gumes de sa
ison de pré
férence
• Une table o
u nappe au
sol
• Nécessaire
pour la prép
aration : un
couteau, un point d’eau
e planche à pour le nett
découper, u oyage, un
n tablier, to
• Nécessaire rchons
à la dégusta
tion ; assiett
es, serviette
• Sac de toile s
où serons d
isposé les fr
uits et légu
DEROULEME mes
NT
1. Propos
er aux enfa
nts de glisse
fruit ou légu r leur main
dans le sac
me et d’en sort
ir un
2. Le nom
mer et le dé
crire (couleu
rs, particula
3. Les fair rités, forme
e passer au , texture)
x enfants q
ui touchent
invitant à s’ et sentent,
exprimer regardent e
n les
4. Propos
er aux enfa
nts de dégu
ster le fruit
l’attention s ou le légum
ur son goût e en attiran
et sa texture t
en bouche

AGE : A partir de 8 mois

 OBSERVATIONS
Fiche 6

OBJECTIFS

• Connaître o
u reconnaît
re les fruits
et leur com
• Stimulation position
du goût

MATERIEL

• Des fruits d
e saison de
préférence
• Une table o
u nappe au
sol
• Nécessaire
pour la prép
aration : un
nettoyage, u point d’eau
n couteau, u pour le
ne planche
torchons à découper,
un tablier,
• Nécessaire
à la dégusta
tion ; assiett
es, serviette
s
DEROULEME
NT
1. Le but es
t de faire tro
uver aux en
pépins/ des fants quels
graines/ un fruits ont de
noyau quoi? s
2. Montrez
les fruits au
x enfants un
question : ce par un et le
fruit a-t-il d ur poser la
es pépins ?u
graines ? n noyau ?de
s
3. Une fois
tous les fru
its vus, les
morceaux p coupez en
our montre
r aux enfan
ts l’intérieu
4. Faire dég r
uster aux en
fants les mo
rceaux de fr
u its

AGE : A partir de 2 ans

 Durée: 30 min

Qui a quoi ?
OBJECTIFS
• Rappel des
légumes
• Stimulation
des sens: od Fiche 7
goût o rat (a rom ates et herb
es), toucher
• Développer (textures),
le goût pou
• r la cuisine
Développer
l’esprit de c
(différentes réativité et la
épices par e curiosité de
xemple) s enfants

MATERIEL
• Des légume
s ou fruits d
• Plaques de e saison (so
cuisson et u upes, comp
stensiles de otes, confitu
• Petits bocau cuisine (cou res)
x (autant qu teau, écono
’il y a d’enfa me )
nts)
DEROULEME
NT
1. Laver,
peler et cou
per en morc
2. Choisir eaux les lég
les légumes umes (adult
à mettre da e)
confiture ns la soupe
, la compote
3. Choisir ou la
des épices e
4. Mélang t des aroma
er les légum tes pour l’a
e ssaisonnem
5. Mettre s et l’assaisonn e nt
à cuire les lé ement
6. Faire d gumes et le
éguster aux s mixer (adu
e lte)
7. Chaque n fa nts leur com
enfant pourr p osition
a emporter
un bocal
OBSERVATIO
NS
Durée: 60 m
in

AGE : A partir de 2 ans

 Les saveurs acide/amer/
sucré/salé
Fiche 8
OBJECTIFS

Découvrir u
ne partie de
son corps en
•
s'amusant:
observer un
phénomène
en faisant u
ne expérien
• Connaître le ce
fonctionnem
ent de la lan
•
gue
Mettre en é
vidence les
4 saveurs :
le sucré, le
salé, l'amer
et l'acide
MATERIEL

• du sucre ; d
u sel ; du ca
fé soluble (l
d'eau ; une yophilisé) ;
assiette ; un du vinaigre
petit récipie ; un verre
nt ; cotons
• Une table o ti ges
u nappe au
sol
• Nécessaire
pour la prép
aration : un
couteau, un point d’eau
e planche à pour le netto
découper, u yage, un
n tablier, to
rchons, serv
iettes
DEROULEME
NT

1. Dans une ass

iette, verser
un peu de se
soluble. Dan l, un peu de
s un verre o sucre, un p
u un petit ré eu de café
cipient vers
2. A l'aide d'un er un peu de v
coton tige, inaigre
ou le bout d
de l'eau, pré u doigt préala
lever du sucr blement trem
e et appliqu pé dans
endroits : s er le sur la la
ur le devant, ngue à diffé
les cotés, e rents
n arrière; go
3. Refaire l'exp û te r e t avaler.
érience avec
le sel, le café
entre chaqu et le vinaigre
e ingrédient . Boire de l'e
testé et cha au
doigt! n g e r de coton tig
e o u de
4. Est-ce que le
s saveurs d
es aliments
même façon sont senties
sur les diffé de la
rents endro
its de la lan
gue?

AGE : à partir de 8 mois

 Découverte sensorielle par les
odeurs
Fiche 9

OBJECTIFS
Stimuler l’o
dorat
Eveiller la cu
riosité des enfants

MATERIEL
• 6 petits con
tenants ave
• c extraits o
Une nappe u arômes
ou une table

DEROULEME
NT
1. Rempli
ssez six peti
ts contenan
versé différe ts dans lesq
ntes odeurs uels vous av
ez vaporisé
à l’aide d’ex ou
vanille, cann traits et d’a
elle, poire, c rômes (exemp
afé, fleur d’o les :
vinaigre). Le ra nger, pêche
s enfants ne , ail, chocola
savent pas t,
petit conten ce qui se tro
ant. u ve dans cha
que
2. Deman
der aux enfa
nts ce qu’ils
reconnaître sentent, les
, ce qui se p odeurs qu’i
asse dans le ls croient
sentir ces o ur corps po
deurs, etc e ur être en m
t celle qu’ils esure de
préfèrent
3. Puis do
nner la solu
tion des ode
réels urs à l’aide
d’images ou
d’aliments

OBSERVATIO
NS
Durée: 15/2
0 min

AGE : à partir de 8 mois

 Les bonhommes/les formes

Fiche 10
OBJECTIFS

• Connaître o
u reconnait
re les
fruits et les
légumes
• Développer
l’esprit de c
réativité
• Stimulation
des sens

MATERIEL

• Fruits et lég
umes (de sa
ison)
• Une table o
u nappe au
sol
• Nécessaire
pour la prép
aration : un
un couteau, point d’eau
une planche pour le nett
à découper, oyage,
•
un tablier, to
Nécessaire rchons
à la dégusta
tion ; assiett
es, serviette
s

DEROULEME
NT

1. Construir
e un person
nage ou une
et de légum forme avec
es des morcea
ux de fruits
2. Laver, pe
ler et coupe
r les fruits e
différente t légumes e
n morceaux
de forme
3. Les dispo
ser dans de
s assiettes d
ifférentes
4. Faire cho
isir aux enfa
nts les morc
désirent uti eaux qu’ils
liser

AGE : à partir de 8 mois

 Alim' coloriage
Fiche 11

OBJECTIFS
• Développer
la créativité
• Stimuler le
sens de la vu
e
• Stimuler les
capacités de
s enfants à
(couleur, fo reconnaître
rme, taille e les aliments
tc.)

MATERIEL
Feuilles de
papier blanc
Ciseaux

Crayon à pa
pier
Crayons de
couleur ou
feutres ou p
astels
Aliments pro
venant de d
iverses fam
illes qui serv
iront de mo
dèle
DEROULEME
NT
1. Dessiner
et découper
familles (ad des formes
ulte) d’aliments p
rovenant de
2. Disposer s diverses
les aliments
3. Faire colo correspond
rier les form ants sur la ta
es aux enfa ble comme
nts modèle

OBSERVATIO
NS
Durée: 20 m
in

AGE : à partir de 2 ans

 Mon jardin potager
Fiche 12

OBJECTIFS

Faire décou
vrir ou redé
couvrir les fr
uits et légum
Faire décou es et leur ori
vrir comme gine
nt poussent
les fruits et
légumes

MATERIEL

• Un extérieu
r pour y fair
e pousser le
s plantation
• Herbes arom s
atiques, arb
res fruitiers
courgettes, , plants de lé
…) gumes (tom
ates,
• Nécessaire
à jardinage

DEROULEME
NT

1.Proposer au
x enfants d
e réaliser de
aromatique s plantation
s, arbres fru s (herbes
itiers et plan
2. En resp ts de légum
ectant les sa e s)
isons réalis
3. Arrose er les planta
r et observe tions avec le
r les fruits e s enfants
t légumes p
4. Lors de ousser
la récolte, fa
ire participe
ramassage r les enfants
au
5. Cuisiner ou
déguster le
s fruits et lé
récoltés par gumes
les enfants

AGE: à partir de 8 mois

 Le marché des saveurs
Fiche 13

OBJECTIFS
Faire décou
vrir ou redé
couvrir les fr
Stimuler les uits et légum
5 sens es

MATERIEL
• Fruits et lég
umes de sa
• ison
Nécessaire
pour la prép
un couteau, aration : un
point d’eau
une planche pour le nett
• Nécessaire à d é couper, un oyage,
à la dégusta tablier, torc
tion ; assiett hons
es, serviette
s
DEROULEME
NT
• Proposer au
x enfants d
e se rendre
stands de fr au marché p
uits et légum our y décou
• Les faire no e s d e saison vrir les
mmer les fr
• uits, sentir
De retour d sur les stan
ans la struc ds
ture, deman
fruits et lég der aux enfa
umes acheté nts de nom
• Les prépare s mer les
r (découpe
• ou atelier cu
Les faire dé isine)
guster aux
enfants
OBSERVATIO
NS
Durée: une
matinée

AGE A partir de 1 an
 Conseils et astuces

• Commencer
de préféren
ce la dégusta
légumes car tion par els
l’enfant à un
e attirance in
sucre. On p née pour le
eut réserver
un fruit plais
clôturer l’ate ir pour
lier (ex : la fr
aise)

• Ce qui est im
portant c’es
t que l’enfan
même s’il n t participe
e souhaite p
as manger,
d’attitude e il peut chan
n voyant les ger
autres mang
er

• Laisser les m
orceaux au
centre de la
aux enfants table perme
de se resser t
vir seuls

• Si des paren
ts participen
t, leur expli
amont l’obje quer en
ctif de l’ateli
er puis les
inviter à gou
ter avec l’en
fant car
leurs réactio
ns sont imp
ortantes
 MANGER BOUGER,
POUR MIEUX GRANDIR
EN
LANGUEDOC ROUSSILLON

PSYCHOMO
TRICITE
FICHES ACT
IVITES
20 fiches p
our mettre
activités « en place d
psychomotr es
icité » avec
enfants tou les
t au long de
l’année.

Ces fiches ont été réalisées par Anne-

Anne-Laure COUPET, chargée de projets
au CoDES 48 en partenariat avec Claire MIRAMAND, psychomotricienne du projet
 Introduction

OBJECTIFS D
E CES FICHE
S
Vous accom
pagner dan
développer s la mise
chez les enfa en place d
n ’activités vi
• ts: sant à
la perceptio
n du corps
• (globale ou
L’équilibre d’une partie
spécifique)
• La coordina
tion
• Le souffle
• Le lien socia
l
• La relation
• La préhensi
on
• Etc.

DEUX TYPES
D’ACTIVITE
SONT PROP
OSEES POUR
TOUS LES A
• GES:
En bleu: des
activités « d
à l’enfant q irigées »: l’a
ui essaie de dulte donne
l’ a p une consign
• En rose, d pli quer (ex: pa e
es activités rc ours)
disposition « proposée
des élémen s »: l’adu
ts à l’enfan lte met à
souhaite. t qui les uti
lise comme
il le
Dans les 2 ca
s, l’adulte a
ccompagn e.
Ces activité
s sont prop
elles peuve osées à titr
nt bien sûr e d’exemple
être adapté ,
du matériel es en fonct
et des enfa ion
sont égalem nts présents
ent donnés (l e s âges ne
qu’à titre in
dicatif ).

Il peut être bon de refaire la même activité deux fois

de suite (à une semaine ou deux d’intervalle):
• La première fois, il découvre le jeu
• La seconde, il approfondit .
 La chasse au trésor
Fiche 1

OBJECTIFS
Faire prend
re conscien
ce aux enfa
Expérimente nts de leur
r différents corps (de m
modes de d anière globa
éplacements le)
MATERIEL
3 bancs/ 2
tapis / Quil
les (5 ou 6)/
toboggan/p Gros ballon
iscine à ball (60 à 100 cm
es (ou caiss ) /échelle et
e à balles)
DEROULEME
NT
Installer et
proposer au
x enfants (e
suivant en l’ n leur montr
imageant: (s ant avant) le
elon votre im circuit
agination du
moment)
1. Rampe
r entre deux
bancs et so
branches et us un tapis
des feuilles (ex: passer
2. Slalom ) sous des
er à quatre
pattes entre
arbres) des quilles
(ex: courir e
3. Rouler ntre les
en couché v
entral sur u
(ex: on roule n gros ballo
sur le dos d n avec l’aide
4. Marche ’une tortue d’un adulte
r sur un ban géante)
5. Rouler c (ex: un po
latéralemen nt sur une ri
t sur un tap vière)
roule dans la is (b ras contre le
boue) s oreilles) (e
6. Monter x: on se
à une échell
e (d’une str
à un arbre) ucture avec
toboggan) (e
7. Glisser x: on monte
sur le tobog
8. Cherch gan (ex: on
er le trésor glisse sur u
dans une pis ne branche)
(dans une c ci ne à balle (o
aisse à défa u à nounou
ut) ( ex: on rs)
une mare p cherche le tr
leine de pois ésor dans
Le trésor pe sons)
ut être le go
uter/ des jo
uets à bulle
/ . Etc.

AGE A partir de 18 mois (bien « dégourdis »)

 Le ballon suspendu Fiche 2

OBJECTIFS

Acquérir l’é
quilibre, les réflexes

MATERIEL

Un ballon
de plage g
onflable (d
50 cm de d ’environ
iamètre, un
e corde élas
tique.
Réalisation
: 2 possibilit
és:
- ballon accr
oché à une
corde tendu
Faire coulis e au travers
ser la cord de la pièce
e élastique
ensuite cett d ans l’annea
e corde po u du ballon
Placer le ba rt e u se e n la fixant . Tendre
llon à une sur 2 cloiso
hauteur tell ns opposée
toucher que e que les e s.
debout et b n fa n ts n e
ras tendus v puissent le
- ballon sus ers le haut.
pendu au p
lafond
Fixer le ba
llon à une
extrémité a extrémité d
u plafond. e la corde
Le ballon d et accroche
que précéde oit se trouv r l’autre
mment. er à la mêm
e hauteur

OBSERVATIO
NS

Dans la pre
mière install
du fait de l’ ation, le ball
élasticité de on frappé p
la ar les enfan
mouvement co rde, en décri ts avance,
complexe: v v ant un
côtés... Il re ers l’avant,
vient légère vers l’arrière
m , sur les
puis repart e nt vers l’enfa
et ainsi de s nt qui l’a pouss
uite. Ce parc é
élaborer sa ours ob li ge l’enfant
position en à
ballon. fonction de
s mouveme
nts du

AGE: A partir de 2 ans

 Jouer avec ses pieds

OBJECTIFS
Faire prend
re conscien
ce aux enfa Fiche 3
et plus part nts de leur
iculièremen corps
t de leurs p
Favoriser la ieds
coordinatio
n des mouve
ments
MATERIEL
Un tapis. De
s objets qui
sonores (ex s’accrochen
: hochets) t aux pieds
de préféren
ce
DEROULEME
NT
Masser les p
ieds de l’en
qu’on va « tr fant (pour lu
availler », a i faire appré
ve hender la z
Accrocher le c laquelle o one
hochet au p n va jouer.
Avec l’aide ied de l’enfa
possible de nt.
l’adulte (mo
bassin) , l’e uvement d’e
nfant va att nroulement
raper ses pie du
ds.

AGE A partir de 6 mois environ

 Les contenants
Fiche 4

OBJECTIFS

Découvrir le
s objets
Développer
sa motricité
fine

MATERIEL

Des boîtes
et des con
(cartons, bo tenants de
uteilles, boit formes et
es, etc.) qui de tailles d
ferment ou ifférentes
non.

OBSERVATIO
NS

Encourager
les enfants
à ouvrir, ferm
er, emboîte
r, etc. les o
bjets.

AGE: A partir de 9 mois

 La rivière aux crocodiles

Fiche 5
OBJECTIFS
Développer
l’équilibre
Stimuler l’im
aginaire

MATERIEL
Banc, chaise
s, plots, stru
cture motric
e (si existan
te), table, etc
DEROULEME .
NT (parcours
Installer et en hauteur)
proposer au
x enfants (e
hauteur n leur montr
ant avant) u
Consigne: « n circuit en
il ne faut pa
de crocodile s mettre le
pied dans l’
s!!! » (mettre eau parce q
symboliser d e s p eluches auto u’elle est ple
les crocodil ur du parco ine
es et qui ma urs pour
faire les cro ngent les ort
codiles) eils ... Ou l’
adulte peut
Constituer u
n parcours
1. Marcher en hauteur.
sur un banc Par exemple
:
2. Passer de
chaises en ch
3 Marcher s aises
ur des plots
4. Escalader
une petite ta
5. etc. ble
Varier les h
auteurs (tra
verser la str
existante) ucture motr
ice si

AGE : A partir de 2 ans

 Le matelas à eau
Fiche 6

OBJECTIFS

Prendre con
science de s
on corps
Stimuler ses
sens : touch
er, vue, ouïe

MATERIEL

Un matelas
pneumatiqu
préférence e d’enfant,
transparent. en matière
plastique, d
e
Réalisation
: remplir le
matelas à m
chaud la va oitié, d’eau
lve de ferme colorée. Sou
ture pour év der à
iter tout risq
ue d’inonda
tion.
OBSERVATIO
NS

Ce matelas
devient un je
u aux multip
l’enfant va d les sensatio
essus, créan ns. Très tôt,
t ainsi diffé
n’étant qu’à re ntes pressio
moitié emp ns : le mate
li d’eau, ren las
de son corp voie ces pre
s. Le tout p ss ions à l’ensem
etit improvis ble
danse, stim e spontaném
ulant le sen ent une véri
s tactile de table
ainsi que sa so n corps entier,
vision grâce
à l’eau colo
dans le mate rée circulan
las transpare t
nt.
Beaucoup d
’enfants tro
uvent un tro
sonore, dû isième intérê
au bruit de t,
l’eau sous le
D’autres l’u plastique.
tilisent pou
r un « auto-
bercement
», etc.

AGE : A partir de 4 mois

 Le jeu des animaux

Fiche 7
OBJECTIFS

Développer
l’équilibre e
Stimuler l’im t la coordin
ation
aginaire

DEROULEME
NT

Un adulte s
e déplace en
faisant les m imitant un a
êmes geste nimal... Les
s et les mêm enfants le s
es bruits. uivent en
Exemple d’a
nimal: chien
, chat, éléph
ant, canard,
etc.

AGE : A partir de 18 mois

 Les mobiles musicaux
Fiche 8
OBJECTIFS

Eveiller le p
laisir d’être
en position
assise

Inciter l’enfa
nt à se main
position ass tenir en
ise
Accompagn
er le passag
e de la
position ass
ise à la posi
tion debout

MATERIEL R
éalisation :
Fixer des m
obiles, dans
l’enfant ass un angle de
is les manip la pièce à u
ule en tenan ne hauteur
la tête (Cett t telle que
e dispositio le s mains légère
n écarte tou ment au de
âge jouant à t danger po ssus de
proximité) ur les enfan
ts du même
-Accrocher
des élémen
de longueurs ts au bout d
es ficelles :
différentes, 2 ou 3 tube
objets, des d es boîtes m s de cuivres
grelots, des é ta lliques remp
clochettes, lies de dive
E tc . rs
-Fixer ces o
bjets avec d
son le moin u fil de nylo
s possible. n (gros fil d
e pêche) po
ur arrêter le
Remarque :
ne pas pein
dre ces obje
ts (cela dim
inue leur qu
alité sonore
)
OBSERVATIO
NS
Si le mobile
reste toujou
musique », rs dans la p
cela impliqu ièce et const
e itue un « co
doit aller ve u ne démarche dif in
rs les sourc férente de l’
es sonores. enfant : il
constitue un La fixité de
repère stab ce lieu
identifie l’e le pour l’en
space où il fant qui, à c
se trouve. e stade,

AGE : Dès qu’il tient la position assise

 L’aventurier
Fiche 9

OBJECTIFS
Développer
les sensatio
ns tactiles (a
Expérimente vec les main
r différents s et les pied
modes de d s)
éplacements
MATERIEL
Balles de m
assage (ou
balles toute
tapis de dif s simples)/
férentes tex 4 ou 5 plots
tures/1 ban /3 ou 4
différentes c ou 1 chais
sortes de pa e/3 ou 4 ba
Si + matérie piers, tissus cs/ 3 ou 4
l sensoriel, , papiers qu
penser à l’u i crissent, etc
tiliser ./ cerceaux
.
DEROULEME
NT (parcours
-Mettre les sensoriel)
enfants pied
s nus (très im
portant pou
r le parcours
- Massage d !!!)
es pieds (po
avec des ba ur faire déc
lles (spéciale ouvrir les se
s ou non) nsations) : à
la main ou
- Installer e
t proposer a
suivant en l’ ux enfants
(en leur mo
imageant (s ntrant avan
e lon votre imagin t) le circuit
1. Touche ation de l’in
r des grelots stant):
et/ou des m
fait du bruit aracas, qui
pour faire p sont suspen
2. Marche artir les anim dues (« on
r sur des plo aux »)
3. Marche ts (« des tro
r sur des ta ncs d’arbres
pis de différe »)
moquette à ntes texture
poil ras, coco s ((moquett
4. Grimpe , etc.) (« le so e épaisse,
r sur un ban l de la forêt)
c pour saute »
gros rocher r (accompag
») né par un a
5. Passer dulte) (« un
dans une su
ite de bacs
papiers qui contenant :
crissent (ac papier/ tissu
compagné p s/
mares ») ar un adulte
) (« des
6. Marche
r dans des ce
rceaux (« de
s rochers da
ns la rivière
»)
AGE : Dès qu’ils se déplacent (ce n’est pas grave si les
petits n’appliquent pas le parcours à la lettre)
 Les cerceaux au sol
Fiche 10

OBJECTIFS

Prendre con
science de s
on corps
Favoriser la
coordinatio
n d e se s gestes

MATERIEL

Du tuyau d’a
rrosage, des boucho
ns.
Réalisation
: fabriquer a
diamètres d vec le tuyau
ifférents. Po d’arrosage
u plusieurs ce
deux extrém r ferm er chaque c rcles de
ités du tuya ercle, fixer
u en y enfon bout à bout
Fixer ensuit çant un bou les
e ensemble c h on e n duit de colle
légère des in les cercles d .
e diamètres
tersections d if fé re n ts.
montage ass des cercles Une chauffe
ez solide. P avec un briq
oser l’ensem u e t p e rmet d’obte
ble au sol... nir un
et attendre

OBSERVATIO
NS

Lorsque l’en
fant arrive,
il se voit co en rampant
ntraint, pou à quatre pa
r continuer ttes, en face
petits obsta sa route de des cercles,
cles constitu surmonter la
tailles différe ée par l’épa série de
isseur du tu
ntes, chacu yau. Les cerc
obstacles à n des memb les étant de
un moment res de l’enfa
ou à un autr n t devra affronte
premier trav e. Ce tout r ces
ail de disso
quatre mem ciation de l’
action de se
bres, utiles s
gestes, l’est p our la coord
aussi pour la in a tion de ses
de son corp simple prise
s. de conscien
ce

AGE: Dès qu’ils savent ramper

 Le jeu du rouleau

OBJECTIFS
Préparer le
quatre patte
Muscler les s
bras et le d
os

MATERIEL
Fiche 11
Un rouleau
et un objet
pour l’enfan
t.
DEROULEME
NT

Position: l’e
nfant au so
l, à genoux
rouleau. devant le

Amener l’en
fant à plat v
rouleau. Me entre en tra
ttre un joue vers du
t devant lui.
Le tenir par
les genoux,
doucement. les fesses o
u les cheville
s en le faisa
nt rouler

L’enfant sen
t ainsi le mo
permettra d uvement qu
’atteindre l’ i lui
objet.

Précautions
; il s’agit d’u
faire très le n jeu. Le mo
ntement; la uvement do
isser à l’enfa it se
sentir et de nt le temps
trouver son de
équilibre.

AGE : quand la position assise est acquise

 Le bac à graines

OBJECTIFS

Prendre con
science de s Fiche 12
on corps
Explorer le
s objets

MATERIEL

Un grand ba
c.
Des graines
, de la semo
ule ou du ri
avalent, ils z (petits po
ne risquent ur que s’ils
pas de s’éto
uffer).
Des bouteil
les, des verr
es, tout le m
atériel de din
ette.

OBSERVATIO
NS

On dispose
un bac rem
pli de petite
s graines.
On donne à
l’enfant du
matériel po
faire. ur transvase
r.. Et on lais
se

AGE: Dès qu’ils tiennent assis

 Le labyrinthe

Fiche 13

OBJECTIFS
Développer
l’équilibre e
Expérimente t la coordin
ation
r des notion
s spatiales
MATERIEL
3 tables/6 c
haises/1 co
caisses/ 1 b rde et deux
ureau/ 1 ta plots/4 plots
pis ou dalles/1
couverture/3
DEROULEME
NT (parcours
Installer et dessus/des
proposer au sous)
en l’imagea x e n fa nts (en leur
nt (selon vo montrant av
tre imagina ant) le circu
1. Rampe tion de l’inst it suivant
r sous la tab ant):
2. Passer le
sur des cha
3. Rampe ises, sans e
n descendre
r sur deux ta
4. Passer b le s accolées
sous une co
5. Marche rde
r sur des plo
6. Rampe ts (ou des d
r sous une c alles)
7. Marche o u v e rture
r sur des ca
8. Grimpe isses
r sur le bure
9. Passer au
sous les cha
10. Rouler ises
sur le côté d
u matelas

AGE : Dès qu’ils se déplacent (ce n’est pas grave si les

petits n’appliquent pas le parcours à la lettre)
 Les mobiles à suspendre

Fiche 14
OBJECTIFS

Aider l’enfa
nt à prendre
conscience
de l’espace
(appel
vers le haut)

Favoriser l’é
quilibre
Stimuler le
plaisir du to
ucher

MATERIEL

Au bout des
cordes élas
tiques peuv
boules de la ent être acc
ines de cou rochés des
leurs vives,
des plumes
Faire varier , etc.
les hauteurs
en fonction
tiennent à q des enfants
uatre pattes (s’ils se
ou assis). Po
pattes, plac ur les enfan
er les mobil ts à quatre
es à 20 cm
tenant assis, du sol. Pour
les disposer les enfants
quelques cm se
(en position au dessus d
assise). e leur tête
Attention, ce
s mobiles n
e doivent pa
dangereux. s être fragil
e s ni

AGE : à partir de 3 mois

 Le funambule au sol

Fiche 15

OBJECTIFS
Développer
l’équilibre d
e l’enfant

MATERIEL
Ruban adhé
sif de coule
ur

DEROULEME
NT
Tracer sur le
sol une lign
tracés varié e prenant d
s: lignes dro ifférentes d
it irections et
des trajets d e s, b ri sées, courb des
ifférents ave es afin de c
c plusieurs onstituer
niveaux de
difficultés.
Entrainé pa
r ses facult
és d’imitati
s’engage su on, l’enfant
r cette ligne suit l’adulte
tour . Il d evient « fun qui
ambule au
sol » à son

AGE : A partir de 2 ans

 Les cachettes
Fiche 16

OBJECTIFS

Développer
l’imaginaire
des enfants

MATERIEL

Plein de cart
ons de taille
s différente
s

OBSERVATIO
NS

Quel que so
it le lieu où
se trouve l’e
seront toujo nfant, de vie
urs pour lui ux cartons
un auxiliaire
adultes, des de rêve... Se
autres enfan cacher des
ts, entrer da
monde inté ns son
rieur.

AGE : à partir de 9 mois

 La danse du cerceau, du
ballon, du foulard

OBJECTIFS
Fiche 17
Stimuler l’im
aginaire
Développer
la coordinati
on des mou
vements
MATERIEL
1 cerceau,
foulard ou
ballon par e
nfant
DEROULEME
NT (parcours
Proposer au dessus/des
x enfants d sous)
e prendre u
foulard, ball n objet de le
on) et de da ur choix (ce
Quand la m n se r avec. rceau,
usique s’arr
ête, on s’arr
son objet au ête de dans
dessus de lu er. L’enfant
i. peut lancer

AGE : à partir de 1 an
 Le mobile à plumes

Fiche 18

OBJECTIFS

Apprendre
à reconnaitre
et maitriser
son souffle

MATERIEL

Crayon, fil d
e nylon, plu
me s
Réalisation
: accrocher
quelques plu
nylon et les mes au bou
fixer sur un t de fils de
crayon

OBSERVATIO
NS

L’adulte, ten
ant le mobil
e à quelque
l’enfant ass s centimètre
is, souffle lé s du visage
gèrement s de
caresser la ur les plum
peau du tou e s qui viennen
t petit. Répé t
ce jeu est v té p lusieurs fois
ite compris de suite,
par l’enfant
mettre en m q ui s’efforce
ouvement le à son tour d
s plumes. C e
l’incite à ex e mobile
ercer son so
uffle tout en
créant une

AGE : à partir de 1 an
 Le bébé perdu
Fiche 19

OBJECTIFS
Développer
la perceptio
Expérimente n d’une part
r le quatre p ie de leur co
a rps : leur do
Adapter leu tt es s
r corps à de
s situations
particulière
s
MATERIEL
Une petite p
eluche par e
grotte)/foula nfant (les «
bébés), une
rds (pour att grosse pelu
chaises et u a ch e r la peluche s che (dans la
n tapis (ou i besoin) 5 o
des bâtons)/ u 6 quilles/
1 banc/ 1 ta 2
ble/ 1 drap
DEROULEME
NT
Installer et
proposer au
suivant en l’ x enfants (e
n leur montr
imageant (s ant avant) le
elon votre im circuit
agination de
l’instant):
On pose un
e peluche su
est trop peti r le dos de l’
t) en lui exp enfant (ou o
li q n l’attache s
dans la grott ua n t q u’il a perdu i l’enfant
e tout au bo sa maman e
ut du chemin t qu’elle est
le ramener ... Il faut le
à sa maman p orter sur son
1. À quatre ! dos pour
pattes, slalo
2. Passer en mer entre d
es quilles (d
dessous de es « pierres
dessous d’u 2 ch a ises avec un »)
n « tunnel » tapis ou des
) sans faire bâtons... (en
3. Marcher tomber le b
sur un banc é bé
4. Se glisse (au dessus d
r sous une ta ’un gros « ro
ble recouve cher »)
où se trouv rt e d’un drap (u
e la maman ne « grotte
, déposer le »)
5.Refaire le bébé et fair
parcours à l’ e demi-tou
envers tout r
le dos) seul (le béb
é n’est plus
sur

AGE A partir de 18 mois (bien « dégourdis »)

Pour les plus petits, on peut attacher le bébé sur le dos

 Le labyrinthe sonore
Fiche 20

OBJECTIFS

Développer
l’équilibre
Stimuler l’ o
uïe

MATERIEL

Tasseau de
bois, corde
élastique (p
sonores. our saut en
hauteur), ob
jets
Réalisation:
fixer dans u
n angle de la
près du (ou pièce deux
au) sol, l’au T en bois, l’
tre 1.50m o un
des cordes u 2 m au dessu
élastiques te s. Disposer
ndues entre
de ces cord les deux. Fix
es différents er au somm
objets sono et
essentiellem re s : grelots et
ent. clochettes

OBSERVATIO
NS

Les cordes
élastiques li
ant les deux
des T const branches
ituent une so
rte de forêt,
labyrinthe o un
ù les enfants
aiment se p
Cela les obli romener.
ge à écarter
les cordes é
lastiques,

AGE : à partir de 6 mois

 Remerciements à

Claire Mira
mand pour
projet ses conseil
s et sa part
icipation ac
tive au
Les équipe
s des deux
« Manger Bo crèches aya
uger, pour m nt participé
ie au program
• u x grandir » me
la crèche Ha de manière
lte garderie active :
Et de Rieutort
de Randon
• la crèche «
les P’tits mô
mes » à Ch
âteauneuf d
e Randon

Sources bibliographiques
« L’explorateur nu: plaisir du jeu,
découverte du monde », Jean Epstein
et Chloé Radiguet, Editions universitaires, 1982
« L’éveil du tout petit », Janine LEVY, Editions Seuil,
1972
« Outils pour enseigner. La psychomotricité au
service de l’enfant », Bruno De lièvre et Lucie Staes