FICHE TECHNIQUE PREPARATION.

Finalités de la pratique Groupe d’APS APS support Cible/Niveau Séance N° Matériel/ équipement
- Gestion des ressources personnelles en
fonction de l’effort demandé.
Activité Terrestre
Sortie en Plein Etudiants de l’IMSK
Licence : MSL 01
 Sifflet, imperméable, casquette,
boussole, chaussures, Eau, Map,
- Mobilisation des ressources
individuelles pour renforcer le projet du
Air Trousse pharmacie…

groupe.

Objectif terminal
Pouvoir exercer dans des espaces, sites et itinéraires qui peuvent comprendre des voies plus au moins aménagées et adaptées tout en
respectant les conditions de sécurité maximale.
Compétence(s) vissée(s) Maitriser les paramètres de sa conduite motrice et s’adapter aux exigences des situations
- Prendre en compte les éléments les plus caractéristiques du milieu pour construire un déplacement le plus sûr possible
- Connaître et appliquer les règles minimales de sécurité et de respect de l’environnement.
Objectif de la Sortie : Mise en œuvre d’une Sortie en plein air en parcourant l’espace ou l’itinéraire choisi dans le temps prévu
Moyens
Dur Description de la situation Indicateurs
Partie Schématisation Buts/Attendus
ée (avec condition de réalisation ; consigne de réussite) d’évaluation.

L’appel et vérification des tenues. Prise en main du groupe.

Introductive(Avant)

-Être organisé dans

Se renseigner sur l’espace ou itinéraire/ objectif : L’éveil physique et l’espace.
5- 10 min

 Code de conduite de la séance ; psychique -Comprendre les

 Préparation et Echauffement adapté à la règles et signes utilisés
pratique ; Recueil d’information -Être attentif et à
 Connaissance de règles, Vocabulaire et signes ; l’écoute des
organisateurs

L’organisation humaine doit être adaptée au niveau physique des - Savoir s’orienter,
participants
s’engager et guider
Les participants marchent suivant un ordre bien déterminé par les ses collègues ;
organisateurs -Contrôler son
Fondamentale ( Au cours)

Respecter les règles engagement moteur et

essentielles de l’activité et affectif le long du
S’informer, prendre des repères pour agir seul ou avec les autres de sécurité ; trajet ;
S’engager dans un défi - Se repérer l’espace
min

individuel et collectif - Estimer le temps et

la durée de chaque
Consignes :
Chacun respecte l’ordre et ne pas déranger ou gêner les autres. étape
Ne pas aller au-delà de ses propres capacités.
Demander un Arrêt ou une pause en cas de fatigue
Attention aux piqûres d’insectes…
 -Retour au calme - vérification Bilan Questions/réponses

Finale

min
-Etirement -Inventaire Avoir des feed-back Degré de satisfaction