INTRODUCTION : LE SYNDROME DE

LA PAGE BLANCHE, C’EST QUOI ?

Imaginez la situation : vous travaillez sur un projet qui vous tient à cœur,
mais qui prend du retard en raison des innombrables moments où aucun
mot ne vous vient. Vous avez beau avoir une grande motivation, faire
face à une page blanche décourage vite.
Alors, chez LiveMentor, on s’est interrogés : d’où vient ce phénomène qui
affecte les écrivains novices comme confirmés ?
Aussi appelé leucosélophobie, le syndrome de la page blanche est celui qui
bloque une personne devant sa feuille, stylo à la main, ou devant son
écran, doigts sur le clavier. Concrètement, elle ne sait pas quoi écrire.
Pernicieux, ce syndrome peut apparaître à n’importe quel moment de la
journée… et peut durer plusieurs heures, jours voire semaine !

3. ÉCRIRE DE FAÇON NON CHRONOLOGIQUE

Vous n’êtes pas obligé de tout écrire d’une traite, de la première à la
dernière ligne. De grands écrivains et écrivaines ont une écriture
morcelée. Écrire dans le désordre n’est absolument pas un problème :

 Vous pouvez rédiger la conclusion, avant l’introduction. La partie 3, avant

la partie 2, etc.
 Vous pouvez aussi écrire des idées éparses qui prendront ensuite place
n’importe où dans votre texte. Notez-les dans votre carnet, ou votre
brouillon et revenez-y plus tard.

Il n’existe pas de règle !

Et l’on peut même pousser cette technique plus loin : dès que vous arrivez
à la ligne où vous bloquez, arrêtez-vous et entamez un nouveau
chapitre ou une nouvelle partie. Le plan arrivera plus tard, il ne faut en
aucun cas vous arrêter !
Vous pouvez absolument aborder votre écriture de manière déstructurée,
puis la restructurer une fois terminé. Ce qui compte avant tout, c’est de
dépasser la page blanche !
4. TROUVER UN PARTENAIRE D’ÉCRITURE
Lorsque vous planifiez des séances d’écriture, essayez de trouver
quelqu’un qui a lui aussi besoin d’écrire. De cette manière, vous vous
forcerez mutuellement à écrire et à surmonter l’angoisse de la page
blanche.
Ce ou cette partenaire peut-être une amie, un membre de votre famille, un
relecteur ou encore une collègue de travail. Privilégiez une personne
qui connaît votre style et votre audience, car elle pourra également
vous faire des retours pertinents sur la qualité du contenu. L’écriture
étant un travail solitaire, le fait d’avoir un partenaire à qui l’on peut se
confier va vous permettre d’avoir une vision extérieure de vos écrits.
Comment ? En vous posant les bonnes questions :
« Pourquoi tu n’abordes pas ce thème de cette manière ? »
« Est-ce que tu ne pourrais pas simplifier cette partie ? »
« Je ne comprends pas où tu veux en venir. »
« J’ai perdu le fil, tu pourrais être plus clair ici. »
C’est également la personne qui sera là pour vous motiver dans vos

phases de doute 💪.
Nous avons également la chance de vivre en 2023. Monde dans lequel
l’intelligence artificielle est devenue monnaie courante, notamment pour
la plupart des rédacteurs ou Copywriters. Utiliser l’IA et Chat GPT est
devenu une arme exceptionnel pour améliorer ses contenus et obtenir des
suggestions pertinentes.
En effet, il faut voir l’IA comme un sparring partner pour brainstomer,
identifier des sujets à aborder dans votre contenu.
5. FAIRE DE VRAIES PAUSES
Écrire est un mentalement très fatiguant. Il est très difficile d’écrire
plusieurs heures d’affilée, sans prendre de pause. C’est pour cette raison
qu’il faut absolument en prendre.
Ne pas hésiter à couper totalement pour se vider la tête.
Randonnée, course, yoga… Tout ce qui procure de la fatigue physique et
qui vide l’esprit permet d’être ensuite bien plus efficace. Vous avez besoin
de ces moments pour remplir votre jauge d’énergie mentale, et éviter ainsi
le syndrome de la page blanche.
6. LA MÉTHODE BILL GATES
L’idée de base de cette technique provient de Bill Gates, le fondateur de
Microsoft. Celui-ci a réussi à transformer et à réinventer le modèle de son
entreprise à plusieurs reprises.
Comment ? Grâce à une habitude qu’il cultive chaque année : celle
de faire une retraite de lecture.
En 1995, Gates est parti pendant une semaine s’isoler dans une cabane
pour dévorer des dizaines de livres. Il est revenu de cette semaine de
lecture en envoyant le lundi suivant un mail devenu célèbre à toute son
entreprise :
« Cela fait des années qu’on produit des logiciels, il serait maintenant
temps de se concentrer uniquement sur internet. Qu’on invente le futur de
notre entreprise : Microsoft. »