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Arrêt volontaire des
menstruations : comment ça
fonctionne?
PAR : CANAL V I E SANTÉ — 20 SEPTEMBRE 2022

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Que ce soit pour des raisons personnelles ou

médicales, de nombreuses femmes souhaitent être «
libérées » de leurs menstruations. Il existe aujourd'hui
plusieurs techniques pour cela, mais quelles sont-elles
exactement? Et surtout, est-ce réellement
sécuritaire?

Raisons motivant l'arrêt

des menstruations
Les raisons qui poussent certaines femmes à ne plus
avoir de règles sont différentes pour chacune d'entre
elles. Certaines souhaitent arrêter leur cycle pour une
courte période, alors que d'autres veulent être
débarrassées pour toujours des inconforts qui y sont
liés. Globalement, les raisons les plus courantes sont
les suivantes :

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Éviter les douleurs et les désagréments physiques

liés aux règles (crampes, migraines, odeurs, etc.).
Lorsqu'une femme ne veut pas (ou plus)
d'enfants, pourquoi « subir » les menstruations?
Annuler les règles de manière ponctuelle pour
une occasion ou un évènement : voyage,
compétition sportive, mariage, etc.

À lire aussi : SPM : 8 solutions pour se sentir mieux

rapidement

Les différentes méthodes

pour cesser les
menstruations
Avant toute chose, il faut bien comprendre qu'aucune
méthode pour arrêter les règles n'est réellement sure
à 100 %. En fait, la prise de pilule en continu est
probablement la plus efficace, comme nous allons le
voir, mais elle n'est pas irréversible!

De plus, dans la majorité des cas, l'arrêt des

menstruations est un « effet secondaire », mais ce
n'est pas la raison d'être de la méthode ou du
médicament en question. Voici quelques-uns des
moyens mis en oeuvre par certaines femmes pour ne
plus avoir leurs règles :

Prendre la pilule
contraceptive en continu
La prise de pilule en continu est la façon la plus facile
et la plus courante d'arrêter le cycle menstruel. Après
21 pilules contenant des hormones, on enchaine
directement avec la plaquette suivante, sans prendre
les 7 dernières pilules qui ne contiennent que du
sucre.

Prendre la pilule de 91 jours

Cette pilule, que l'on appelle aussi « pilule à cycle
prolongé » est relativement récente. Elle consiste en 3
cycles de 28 jours et 7 jours supplémentaires (pilules
placebo) durant lesquels surviennent des
saignements artificiels. De petits saignements
(spotting) sont toutefois possibles.

À lire aussi : Une pilule pour ne plus avoir ses règles...

dangereux?

Les injections (Depo-provera)

Dans ce cas, on injecte tous les 3 mois un médicament
contraceptif. Chez 60 à 70 % des femmes, elle a pour
effet secondaire d'annuler les menstruations... mais il
se peut que vous retrouviez parmi les autres 30 %!
Tout est question de chance (ou de malchance). De
plus, cette méthode de contraception peut « dérégler
» le cycle pendant plusieurs mois après la prise : une
grossesse peut mettre plusieurs mois à arriver, même
lorsqu'on cesse les injections.

Le stérilet Mirena
Encore une fois, l'arrêt des menstruations n'est ici
qu'un effet secondaire non maîtrisable : il survient
environ dans 60 % des cas.

Herbes et tisanes
Même s'il n'est pas scientifiquement prouvé qu'une
plante puisse arrêter les menstruations ou supprimer
les cycles menstruels, plusieurs personnes affirment
qu'il existe des moyens « naturels » d'arrêter les règles
ou, du moins, de sensiblement réduire les flux de sang.
Il semblerait que ces méthodes soient héritées de la «
médecine » autochtone. Certaines des plantes citées
sont le fruit du bakula (une plante de l'Inde), des
feuilles de framboisiers, de la menthe pouliot, de la «
philadelphia fleabane » (une sorte de marguerite),
entre autres.

Une opération chirurgicale

L'hystérotomie, ou ablation de l'utérus, peut parfois
arrêter définitivement les règles. Encore une fois, il
s'agit d'un effet possible, mais pas obligatoire. Environ
40 % des femmes continueront d'expérimenter des
saignements occasionnels, mais souvent moins
abondants. Dans tous les cas, les femmes sentiront les
« fluctuations » du cycle dues aux taux d'hormones
(SPM, douleurs, crampes, etc.) Il est possible de
procéder à une hystérotomie totale (utérus + ovaires)
qui elle, annule tout. Cependant, cette opération n'est
généralement recommandée qu'en cas de problème
de santé spécifique, et pas « uniquement » pour
arrêter les menstruations.

Des effets néfastes?

Actuellement, il n'existe pas d'études à long terme qui
pourraient prouver que l'arrêt des menstruations
cause des problèmes de santé. La Société des
obstétriciens et gynécologues du Canada affirme
dans une étude officielle que « rien ne porte à croire
que les règles permettent l'élimination de quelque
forme de toxine que ce soit, comme l'affirment
certains des opposants de la suppression menstruelle
».

Certaines études ont par ailleurs mis en lumière que

la prise de pilules contraceptives en continu annule en
tout ou en partie certains inconvénients, comme le
SPM, les migraines et les crampes très douloureuses.
Elle serait aussi efficace pour réduire les risques de
certains cancers (ovaire, endomètre).

En conclusion, nous avons désormais le choix de vivre

(ou pas) avec nos menstruations... Mais il est bien sûr
primordial d'en parler d'abord avec un professionnel
de la santé.

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Note : Les informations contenues dans cet article

vous sont fournies à titre informatif seulement et vous
permettront de poser des questions éclairées à votre
médecin. En aucun cas, elles ne peuvent remplacer
l'avis d'un professionnel de la santé. Notre équipe de
rédacteurs et d'experts met tout en oeuvre pour vous
fournir de l'information de qualité. Toutefois, Noovo
Moi ne saurait être tenu responsable si le contenu
d'un article s'avérait incomplet ou désuet. Nous vous
rappelons qu'il est fortement recommandé de
consulter un médecin si vous croyez souffrir d'un
problème de santé.

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