Lorsque nos besoins sont satisfaits, nous pouvons nous sentir :

admiratif alerte amoureux amus apais attendri attentif aux anges bat bien dispos boulevers calme captiv charm combl confiant content curieux de bonne humeur dcontract dlivr dtendu Ou bien plein : d'affection d'amour d'apprciation d'ardeur bahi bloui gay lectris merveill moustill mu en effervescence en extase en harmonie avec... en scurit enchant encourag enjou enthousiaste tonn veill exalt excit fascin fier frmissant (de joie, de surprise) gai heureux hilare inspir intress intrigu joyeux lger libre mobilis ... optimiste paisible passionn ragaillardi rassasi rassur ravi reconnaissant rgnr regonfl rjoui remont revigor satisfait serein soulag stimul stupfait submerg (de joie) sr de soi surexcit surpris touch tranquille transport de joie vibrant vivant vivifi

de chaleur de comprhension de douceur

de ferveur de gratitude de ptulance de tendresse

de zle d'nergie d'entrain d'espoir

Ou bien encore d'humeur : aventureuse enjoue cline espigle

exubrante insouciante

ptillante

A contrario, lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits, nous pouvons nous sentir :
bout abasourdi abattu accabl afflig agac agit alarm amer angoiss anxieux apeur atterr attrist bless boulevers cafardeux chagrin choqu confus constern contrari coupable craintif crisp de mauvaise humeur dbord dconcert dcourag du dfait dgot dmoralis dmuni dpass dpit dprim drout dsabus dsempar dsenchant dsespr dsol dsorient dstabilis dtach cur effar effray embarrass mu en colre nerv ennuy puis exaspr excd excit fch fatigu fragile frustr furieux gn glac de peur haineux hsitant honteux horrifi horripil impatient impuissant incommod inquiet insatisfait instable intrigu irrit jaloux las lass lourd mal l'aise mal assur malheureux mcontent mfiant mlancolique navr nerveux paniqu pas intress pein perplexe perturb pessimiste piqu au vif piteux proccup remont rsign sceptique secou sensible seul sidr soucieux souponneux stupfait sur le qui-vive surexcit surpris terrifi tourment transi tremblant triste troubl ulcr vex vid

Ou bien nous pouvons nous sentir d'humeur : chagrine sombre morose massacrante maussade Ou encore prouver des sentiments : d'apprhension de peur d'aversion de piti

de rancur de ressentiment

d'ennui

Certains adjectifs expriment davantage notre interprtation des actes d'autrui que ce que nous ressentons. Voici un chantillon d'adjectifs de ce type :
abandonn attaqu bouscul brid coinc contraint dconsidr dlaiss dvaloris entran exploit ignor incompris indsirable maltrait manipul matern menac mpris msestim nglig oblig pas apprci pas entendu pas soutenu perscut pig provoqu rabaiss rejet surcharg trahi tromp utilis

Les besoins qui sont lorigine des sentiments :

Autonomie libert de choisir ses rves, ses projets de vie, ses valeurs libert de choisir son plan d'action pour raliser ses rves, ses projets de vie, ses valeurs Clbration clbrer la cration de la vie et les rves raliss clbrer le deuil des tres chers, des ambitions dues, etc. Intgrit authenticit crativit estime de soi recherche de sens Interdpendance acceptation amour appartenance communautaire apprciation chaleur humaine comprhension confiance contribution l'panouissement de la vie (exercer pleinement ses talents au service de la vie) dlicatesse, tact empathie honntet, sincrit (la sincrit qui sert notre libert d'action en nous permettant de tirer les leons de nos propres limites) proximit respect scurit (affective, matrielle, etc.) soutien Jeu amusement rire

Communion spirituelle beaut harmonie inspiration ordre paix Besoins physiologiques abri air eau expression sexuelle mouvement, exercice nourriture protection contre les agents qui menacent la vie : virus, bactries, insectes, animaux prdateurs repos toucher, contact physique