Cosmopolitan - Mai 2016 PDF

UN COSMO
PLUS BEAU ET
PLUS RICHE
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Sexe
13 bonnes raisons
de faire lamour
Dire
merci
Le secret
des couples
qui durent
AMOUR, SPORT,
BOULOT, SORTIES
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MAI 2016 2
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Cest le visage que vous offrez au monde.
Le fond de teint nest pas un filtre.
Cest une confiance assume.
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Dites adieu au miroir.
Vivez dans la lumire.
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LI DO
G
COLO
S
E
L
DA N S
NES
128
Mai
121
De la personnalit
121 HEUREUSEMENT QUELLE TAIT L !
Voisine, boss, coiffeuse elles ont une oreille

attentive. Et le bon conseil quon attend.
Par Manon Pibouleau et Mathilde Effosse.
128 COMMENT TROUVER MON QUILIBRE
Un job plein temps + lintgrale d Empire

dans le week-end + boxe quatre fois par
semaine + shopping en boucle... l il faudrait
que je me calme ! Par Valrie Rodrigue.
134 NOUVEAU JOB : TROUVER SA PLACE
a y est, jai le job ! Et maintenant

Par Chlo Szulzinger.
De lamour
124
124 DIRE MERCI : LE SECRET DES COUPLES QUI DURENT

Les neuf mercis qui comptent si on veut aller loin
deux. Par Camille Anseaume.
138 13 BONNES RAISONS DE FAIRE LAMOUR
On ne loupe pas une occasion de se faire plaisir

Par Justine Gaust.
142 IL ME PLAT, IL ME DRAGUE

ALORS POURQUOI JE FUIS ?
Et si on arrtait de saboter systmatiquement

nos histoires damour Par Manon Pibouleau.
MAI 2016 WWW.COSMOPOLITAN.FR
11
SPCIAL
HOMMES
148
162
152
Spcial hommes
148 LES HOMMES SONT-ILS VRAIMENT

COMME ON LES IMAGINE ?
Bricoleurs, obsds, courageux

Clichs ou ralit ? Un homme nous
donne son avis. Par Olivier Gay.
152 NEUFS CLIBATAIRES FONT

LEUR AUTO-PROMO
Ils sont beaux, ils sont sympas ! Vous

voulez les contacter ? Vous avez leur mail,
vous de jouer ! Par la rdaction.
158 PETIT GUIDE LUSAGE DES HOMMES

QUI NOUS TROUVENT COMPLIQUES
Quand on sennuie, quon a trop bu, quon

ne vous remarque pas, rassurez-vous
messieurs, il y a toujours une solution.
Par Fiona Schmidt.
162 CEST QUOI UNE SOIRE DE MECS ?
Je me suis toujours demand ce

quils faisaient. Maintenant, je sais.
Par Mathilde Effosse.
12
WWW.COSMOPOLITAN.FR MAI 2016
DIS-MOI TOUT
Et si la vrit blessait plus que le silence ?

Cest peut-tre ce que Auburn Reed va dcouvrir pour sauver sa relation avec Owen, un
artiste nigmatique lire dans Confess
de Colleen Hoover, d. Hugo Roman, 17 ,
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188
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De la mode
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Imprims et broderies donnent de lallure. Photos

Bruno Barbazan. Ralisation Vanessa Coquet.
174 GOMTRIE VARIABLE
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Graphisme urbain et couleurs primaires. Photos

Stefania Paparelli. Ralisation Louise Beck.
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En noir et blanc, je suis ange et dmon. Photos

Maria Dawlat. Ralisation Dominique Casalta.
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Les accessoires mnent la danse. Photo Romin

Favre. Ralisation Marion Carle.
De la beaut
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Treize produits magiques pour tre canon

sans y passer la journe. Top chrono !
Par Gertrude Guesdon.
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clatant. Et a, cest bon pour le moral !
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58
Rubriques
20 DITO
24 MAKING OF
26 #CHER COSMO
30 AU FAIT
34 NOS CONFESSIONS
36 LEURS CONFESSIONS
38 RENCONTRE
40 30 ANS
44 COSMOLISTE
47 GOOD NEWS
48 COSMOSCOOPS
60 LIRE TOUT PRIX
62 #CONNECTE
78
74
64 CULTURE MODE
66 #8MARS
68 LE CHOUCHOU :
CHRIS PINE
70 VIP : LES FRRES
PISSENEM
73 STYLE
74 BIJOUX
76 ACCESSOIRES
78 FASHION RADAR
80 COLLAB
82 JE VEUX A
86 MISS LINGERIE
88 SAC DE FILLE
90 ESPRIT
92 TAPIS ROUGE
94 COSMO BB
97 BEAUT
98 LA VRAIE RPONSE
100 SOINS DE MOI
102 SCOOPS BEAUT
104 MAKE-UP
106 PARFUMS
108 SCOOPS CHEVEUX
110 SES TROUSSES
116 HEALTHY
205 COSMO+
206 ROADBOOK : LA HAVANE
210 DCO : DOUX COCON
214 PETITS PLAISIRS
216 GRANDS PLAISIRS
218 HOROSCOPE
221 COSMO, CEST VOUS
224 TOURISME
228 JOUEZ ET GAGNEZ
230 MOI ET LES BRUNCHS
HEARST MAGAZINES INTERNATIONAL
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Notre couverture
Esme, de lagence Oui, est photographie par Fred Aufray. Stylisme
Corinne Nocella. Assistante stylisme
Marie Starek. Coiffure Mathieu
Guignaudeau, agence Marie France.
Maquillage Brigitte Hymans, agence
Marie France. Blouson et top Lacoste,
pantalon Giamba, b.o. Stone et
Dodo, collier Swarovski, joncs Maty.
104
76
President/CEO : Duncan Edwards. Senior Vice President/CFO and General Manager : Simon Horne. Senior Vice President/Director of Licensing and Business Development : Gautam Ranji. Senior Vice President/
International Publishing Director : Jeannette Chang. Senior Vice President/Editorial Director : Kim St. Clair Bodden. Fashion/Entertainment Director : Kristen Ingersoll. Senior International Editions Editor : Marion
Collins. International Editions Editors : Jacquelyn Galgey and Shahrzad Golchin. Editor-in-Chief, Cosmopolitan (1965-1997) : Helen Gurley Brown. Afrique du Sud : Cathy Lund. Allemagne : Anja Delastik. Amrique
latine. Argentine : Maria Jos Grillo. Australie : Bronwyn McCahon. Azerbadjan : Aygun Mustafayeva. Brsil : Juliana De Mari. Bulgarie : Detelina Stamenova. Chili : Ignacia Uribe. Chine : Yvonne Liu. Chypre : Stalo
Papanastasiou. Core : Hyun Joo Kim. Croatie : Marjana Filipovic Grcic. Espagne : Ana Urea. Estonie : Kelly Kipper. Finlande : Stina Mantyniemi. Grande-Bretagne : Farrah Storr. Grce : Lydia Papaioannou. Hongrie :
Johanna Sabjan. Hong Kong : Ruqiyah Law Kam Ying. Inde : Nandini Bhalla. Indonsie : Fira Basuki. Italie : Francesca Delogu. Kazakhstan : Aziza Yesmaganbetova. Lettonie : Gundega Bicevska. Lituanie : Violeta
Kalikauskiene. Malaisie. Mongolie. Moyen-Orient : Brooke Sever. Pays-Bas : Anne Marije de Vries Lentsch. Philippines : Myrza Sison. Pologne : Hanna Wolska. Portugal : Sandra Mauricio. Rp. tchque : Sabrina Karasova.
Roumanie : Diana Colcer. Russie : Polina Sokhranova. Serbie : Nasja Veljkovic. Singapour : Jo Upcraft. Slovnie : Manca Campa Pavlin. Thalande : Pimsiri Jaiya. Turquie : Ozlem Kotan. Ukraine : Anna Bazdreva. USA :
Joanna Coles. Vietnam : Nguyn Thi Diu Minh.
The trademark and trade name Cosmopolitan is owned by Hearst Communications, Inc. This edition is published and distributed monthly by Inter-Edi by permission of the Hearst Communications, Inc., New York, United
States of America. Copyright 2015 The Hearst Communications, inc.
Dans ldition France mtropolitaine, formats classique et poche : un chantillon coll Vichy sur sa double page de publicit, p. 42 ; un chantillon coll Neutrogena sur sa page de publicit, p. 147. Dans le format poche :
un chantillon coll Bioderma sur sa double page de publicit, p. 114. Pour la Suisse uniquement : un encart Edigroup jet dans le format classique, et un encart Dynapress jet dans le format poche. Pour les nouveaux
abonns France mtropolitaine, un encart jet Bienvenue.
16
EN VRAI,
VOUS NAVEZ
JAMAIS LU...
Directrice de la publication
lisabeth Leurquin.
Proust et Marc Levy.
Directrice de la rdaction
Sylvie Overnoy.
Rdactrice en chef
Marie La Fonta.
La Magie du ranDirectrice artistique
gement
de Marie
Laurence Marcy-Blanchard.
Kondo, un fantasme
Isabelle Alves, directrice artistique adjointe.
absolu!
Rdaction
Martine Tartour, rdactrice en chef adjointe.
Elsa Margot, chef de service.
Sophie Billaud, Chlo Szulzinger, chefs de rubrique.
Joyce.
Mathilde Effosse, Sophie Hnaff.
Le Petit Prince
Marie-Pierre Poincloux, assistante (87 29).
Beaut
Emmanuelle Lannes, directrice (81 52).
Lautobiographie
Gertrude Guesdon, directrice adjointe (81 53).
Dominique vque, rdactrice (80 38).
La Bible et mon
de La Fouine.
Mode
contrat dembauche
Corinne Nocella, directrice (87 76).
en entier.
Marion Carle, directrice adjointe (84 23).
Jean-Marc Duchemin, casting (87 37).
Farida Sabi, coordination (87 17).
Corinne Roubertou, shopping (87 93).
Directrice photo
Laurence Panelay (86 81).
Secrtariat de rdaction
Nathalie Mouton-Debrabander, secrtaire gnrale de la rdaction (88 95).
Premiers secrtaires de rdaction : Karine Benhamou, Julie Qunoi, Fabrice Moskoff.
Le menu
Maquette
Le Code
dun resto
Frdric Engel, chef de studio. Karin Roelsgaard, premire rdactrice graphiste.
de la route.
chinois en
Commercialisation Web : GMConnect
entier.
Directrice commerciale Digital France et international : Sabine Doutriaux Montaldier.
Directeur de clientle : Steve Saleyron (83 95).
Cosmopolitan.fr
Guillemette Deroy, responsable ditoriale Web (89 71), Sverine Praud, ditrice Web (80 96),
Gina Tarlayan (82 96) et Pauline Grisoni (87 53), rdactrices,
Marie Niogret, responsable des communauts (87 67),
Les Misrables .
Sandie Combeau, responsable des partenariats (86 56).
Jai regard le film

la place.
Publicit : GMC Mdia

Directrice excutive : Vronique Depry.
Directrice commerciale adjointe :
Anne-Caroline de Stoppani.
Directrice de la publicit : Catherine Laplanche.
Directrices de clientle : Marion Carpentier,
Ilona Mortreuil, Claire Hesse.
Retenue despace : Marie-Christine Sourimant.
Assistante : Cline Le Dreff (88 11).
Oprations spciales : GMC Mdia Ple OPS
Directrice : Isabelle Hadida (87 92)
Jouez et gagnez : Sophie Lebas (87 06).
Fabrication
Benot Carlier, directeur.
Emmanuel Dezert, directeur adjoint (89 07).
Thomas Descours, assistant (88 06).
Tintin
Communication : GMCom
lisabeth Provost, charge de communication (87 72).
Export, Copyright et Diversification
Directeur : Thierry Lamarre,
assist de Yolande Boulanger (89 44).
Copyright@gmc.tm.fr et www.marieclaire-copyright.com.
Marie Claire Diffusion
Jean-Luc Filegon, directeur de la diffusion.
David Belkowski, responsable produit.
Service abonnements
Tl. : 03 44 62 52 40 (prix dun appel local).
leserviceclient@magazines.fr
vnements et promotion : GMClub
Yvan Tran, directeur (88 24).
Marilyne Remer, responsable de promotion (85 61).
10, boulevard des Frres-Voisin, 92792 Issy-les-Moulineaux Cedex 9. Tl. : 01 41 46 88 88. Fax : 01 41 46 85 56. www.cosmopolitan.fr
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#Civilits
eux globe-trotteuses discutent au caf :

Cest dingue comme ils sont polis l-bas, les gens te tiennent
les portes, se disent bonjour quand ils se croisent, lpicier
te demande si a va bien, le chauffeur de bus pareil
a change tout ! Nomie a pass six mois Montral et nen
revient toujours pas : Cette bienveillance, cette jovialit
Sa copine enchane : Cest sr quici, parfois, on est limite
courtois, voire carrment arrirs. Un jour, au Japon, en pleine
galre la recherche dun restau introuvable, jaborde une
jeune femme. Elle sarrte, mcoute attentivement, me sourit
mais ne comprend rien. Nous passons notre chemin. Jai
peine fait 100 mtres quand jentends quelquun courir
derrire moi. Je me retourne : cest elle, accompagne dune
inconnue qui parle anglais. Elles mont escorte jusquau
restaurant. Ctait incroyable ! Tout le monde est daccord :
une attention, un coup de main, a change la vie, p. 121,
et dire merci serait mme le secret des couples qui durent,
p. 124. condition davoir trouv lme sur. Si ce nest
pas le cas, allez vite p. 152. Rien que pour vous, neuf
clibataires tout frais, tout sympas, font leur auto-promo.
Si lun dentre eux vous plat ils ont donn leur adresse
email. vous de jouer !
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CHARLOTTE ET SA FILLE ALICE
MAKING OF
Ambiance studieuse
sur le shooting
de notre srie mode
Gomtrie variable.
Par Sophie Billaud
Dernire
ligne droite
3 4
Dans le dcor design dune villa de la banlieue parisienne, la photographe Stefania
Paparelli se concentre pour shooter.
2. CHECK-UP
Autour de Stefania, la styliste Louise Beck

et le mannequin Ania regardent les clichs
qui viennent dtre pris.
24
3. BEAUT DIAPHANE
Quand la coiffeuse Rita retouche la coupe
dAnia, derrire la fentre, on se croirait

dans un tableau de Vermeer.
4. GRAND RASSEMBLEMENT
De g. dr. : Brigitte, la maquilleuse,

Louise, Ania, Stefania, Paolo, lassistant
photographe, Rita, la coiffeuse, et
Alize, lassistante styliste.
5. FOCUS SHOES
Alize troque les hauts talons rouges

dAnia pour des plateformes noires.
LOUIS YAGO
1. TRANSPARENCE
On aime vos histoires
crivez-nous et envoyez vos photos et vos exploits chercosmo@gmc.tm.fr.

Le courrier slectionn gagnera un abonnement dun an Cosmo et un cadeau !
Et pour la gloire, postez aussi vos photos sur Instagram #chercosmo.
COSMO H AU T
Cher Cosmo,
merci de mavoir donn la force darriver au sommet

du Kilimandjaro. Aprs quatre jours de marche,
un dpart minuit pour lascension finale, jarrive sur le
toit de lAfrique, 5 895 mtres daltitude. Et cest avec
toi que je partage ce moment ! Lucile
Chre Lucile,
comme Ophlie en octobre, vous

tes au top ! De l-haut, on doit
tout voir mme le facteur qui
nous glisse dans votre bote aux
lettres. Eh oui, ce mois-ci, cest vous
qui gagnez un abonnement dun an
Cosmo et ce cabas rversible de
chez Pauls Boutique : version jour
en fluo ou soir en navy pour vous
suivre partout. paulsboutique.com
COSMO REL A X
COSMO E XCEP T ION
Cher Cosmo,
Cher Cosmo,
Cher Cosmo,
depuis bientt neuf ans, mon mari

et moi parcourons le monde bord de
bateaux de croisire en tant que danseurs-acrobates. Nous voil SaintBarth. Tu es toujours dans nos valises,
on tadore ! Jennifer et Philippe
me voici Goa, en Inde, pour une

retraite de yoga. Entre vinyasa et
yin yoga, tu es l pour me divertir :
sur cette photo, je te lis devant un
yantra fleuri cr par mes amis yogis
et moi. Namast ! milie
Je me suis dit Pourquoi pas moi ? ,

alors je tai piqu ma femme. Cest
au Mexique, au sommet du temple
Nohoch Mul, que jai grimp pour
poser avec toi. Jean-Paul
Chers Jennifer et Philippe,
Chre milie,
faire le tour du monde dans les

bagages dun couple comme le vtre,
on est fans ! Gardez bien lquilibre,
on est souples mais pas waterproof
ce sjour semble hyper zen. On

espre que vous avez vu plein de
belles choses dans ce yantra. Vous
nous rapportez une petite fleur ?
comme on a ador votre message et

que vous tombez pile pour le spcial
hommes, on fait une exception :
bienvenue dans notre grand album !
Un petit coucou votre femme.
26
Cher Jean-Paul,
DR
COSMO GLOBE-DA NSE U R
Chri, tu morganises
un week-end surprise ?
Par Chlo Plancoulaine. Illustration Marie Perron.
Tes l, heureuse et mue comme une Miss, avec

une seule phrase en boucle dans la tte : Je temmne vers une destination inconnue, ne pose
pas de questions. Cette tirade ne sort pas de la
bouche dHugh Grant dans son dernier love
movie, mais bien de celle de ton chri le jour de
ton anniversaire. Tu vas enfin pouvoir la ramener
sur ton mec bourr dinitiatives romantiques
auprs des copines qui tont tendu tant de doigts
frachement bagus toutes ces annes. Tu savoures
dautant plus la victoire quelle rsulte dun
parcours kohlantesque base de messages lancs,
subrepticement dabord : Tu sais que le mec
de Mlanie lui a envoy un taxi en bas de chez elle
et lattendait larrive dans un superbe htel ?
Puis, la date de tes 20 ans (+ 8) approchant, tu sors
les Timberland les gros sabots version 2016 :
Je rve dun week-end surprise en amoureux,
mais bon, tas dj d trouver un super cadeau
pour mon anniversaire dans trois jours
30
Les soirs suivants, tu fais mine dtre absorbe

dans ton polar pour ne pas le voir surfer la goutte
au front sur TripAdvisor. Mais tu vrifies pendant le coup de fil de sa mre quil a bien coch la
case sjour romantique dans ses recherches.
Et te voil, la veille du dpart, implosant de fiert
pour ton prince de lamour : il a tenu, il na pas
lch un seul indice ! Tu as promis de ne pas poser
de questions, mais tu tassures quand mme
de menus dtails : Quand tu dis que tu penses
tout, a veut dire par exemple que si on va dans
un htel avec spa, tu auras gliss mon maillot
dans le sac ? Puis tu replonges dans ton polar le
temps quil file ttons jusqu la chambre pour
choper ton deux-pices mis en vidence pardessus tes culottes. Au dner, tu changes de sujet :
Faut absolument que je me trouve une robe
pour le mariage de Marion ! Et entre la courgette et le cordon bleu, il lche : Tinquite, on
en trouvera une Lisbonne. Tu ladores ! l
Instagram @ikksofficial
Prix publics conseills. Les prix actuels peuvent varier. Pour plus de renseignements, rendez-vous dans votre point de vente Swarovski le plus proche.
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Miranda Kerr
NOS CONFESSIONS
Il ny a qu Cosmo
quon avoue a.
Par Chlo Plancoulaine
CEST LE BOUQUET
Louis marque des points ds le

premier rendez-vous : Je
connais un resto tha dlicieux,
si a te dit ! a, cest original !
Quand jarrive, il me fait signe
depuis une petite table installe
dans une vranda amnage
comme un jardin tropical. So
romantique ! Les plats arrivent,
on fait connaissance quand
soudain, le serveur sinterpose
entre mes baguettes et moi :
a ne se mange pas, a, mademoiselle ! Cest pour dcorer
lassiette , dit-il en dsignant

les fleurs en carotte sculptes.
Gloups, si a se trouve, elles
resservent et jen ai dj
mang une. Laurie, 25ans
FAIT AVEC AMOUR
Je me lche les babines quand

je vois passer cette recette sur un
blog : le pavlova. Parfait pour
lanniversaire de mon chri !
De la pte meringue recouverte
de chantilly maison, quelques
fruits pour la dco et hop,
je mets au frais. Deux heures
plus tard, fire comme
une gagnante de Top Chef ,
jannonce larrive du pavlova.
Mais en allant le chercher sur

le rebord de la fentre, cest le
drame : la chantilly a dgoulin
avec les fruits le long du mur et
il ne reste plus que la base meringue qui saccroche lamentablement au plat. Bon, au moins,
il y a de la place pour planter les
bougies Samantha, 32ans
THE SHOW MUST GO ON
HOT
PROMENADE
CHAMPTRE
Pour digrer le couscous dominical, on

se promne en amoureux
sur un chemin de campagne. Il ny a pas un chat
et les premires odeurs
de printemps minspirent
des ides coquines : on fait
une pause ? Ni une ni deux,
Cdric mallonge par terre.
Tout nus derrire le petit
buisson en bord de chemin,
on se caresse en jetant
quelques coups dil au
loin pour reprer dventuels promeneurs. Rien
signaler, part ce bruit
bizarre qui samplifie
Trois secondes plus tard,
une dizaine de chevaux
et leurs cavaliers passent
au galop ct de nous
en sifflant. videmment,
on na pas eu le temps
de se rhabiller. Leila, 29ans
Alors, ctait bien ? , menvoie par texto ma

copine Charline 23 heures. De quoi ? Ben,
le spectacle ! Ah oui, le spectacle Celui
dont elle ma offert les places il y a trois mois
pour mon anniv. Gnial ! , je mens depuis
mon lit. Compltement zapp. Jade, 24ans
Aprs une runion, un sprint pour rcuprer

la voiture de mon mec et son GPS qui dconne,
jarrive enfin la crmaillre de Ludivine
les mains vides. Avec un peu de bol Je fouille
le coffre et bnis Adrien : il y a laiss une bouteille
de vin rouge qui fera laffaire. Waouh, elle nest
pas mauvaise ! , me glisse Ludivine. Tu mtonnes
quelle ntait pas mauvaise ! , semporte Adrien,
vert, mon retour. Ctait du nuits-saint-georges
2005 ! Un premier cru que ses parents lui
avaient mis de ct pour une grande occasion.
Oups. Pauline, 30ans
34
ANDREW FINLAYSON/BAUER SYNDICATION/OREDIA
QUI LET CRU ?
LEURS CONFESSIONS
Il ny a qu Cosmo
quils avouent a.
Par Manon Pibouleau
PRISE DE POIDS
LA MALADIE DAMOUR
RECTO VERSO
Dbut de mon CDD, le boss

dbarque : Alors, motiv ?
Tiens, tas dj du boulot.
La mission ? Photocopier un
document pour la grosse
runion qui se prpare. Vex
dtre relgu la photocopieuse aprs un bac +8, je me
dis quil faut bien commencer
quelque part. Mais quand
je distribue les exemplaires,
mon chef toussote : Cdric,
cest quoi ce carr noir
sur chaque exemplaire ?
F*** !!! Cest le Post-it

photocop x 12 coll sur
loriginal. Cdric, 29 ans
Pour mon deuxime rendezvous avec Chlo, on prend

un verre en terrasse. Au lieu
de siroter un cocktail, elle
rchauffe ses mains contre
une tasse de th. Elle a froid, je
lui propose mon charpe. Sauf
que, du coup, moi aussi je gle.
Aprs deux heures de rendezvous, je suis certain de tomber
malade mais de grimper dans
son estime. Au moment crucial
se dire au revoir avec ou sans
bisou , je gobe discrtement
quatre bonbons pour assurer le
coup et me parfumer lhaleine.
Elle se rapproche, le vent
froid caresse ses cheveux et
Atchoum !! Oups, ils sont
partis dans quelle direction,
les Mentos ? Yacine, 28 ans
Comme cadeau danniversaire, ma copine moffre

un abonnement une salle
de sport. Chacun post
sa machine, la consigne
est simple : soulever de la
fonte. Quinze minutes plus
tard, toujours pas de signe
de fatigue. Je prends
confiance, bombe le torse
et jette un coup dil aux
gaillards alentour : leurs
veines sont prtes clater.
Le prof circule entre les
bancs : Pas trop dur ?
Au moment de rpliquer
que franchement, cest une
balade de sant, il disparat
de mon champ de vision
et la machine se bloque.
Euh, y a un problme ! Tinquite, jai ajust tes poids.
Ttais dix kilos alors je tai
mis cinquante comme
les autres. Ah sympa !
Olivier, 31ans
UNE BELLE-FAMILLE EN OR
Premire rencontre avec les parents de ma copine. Dj tendu lide

de dner avec eux, mon stress monte encore dun cran en dcouvrant
leur immense maison : lentre fait deux fois mon studio, je suis hyper
impressionn. Malgr les clins dil complices de La, impossible de
me dtendre. Vite, trouver quelque chose dire. En tartinant mon bout
de pain grill, je complimente le pt. La mre de La hausse un sourcil.
Cela sexplique : cest du foie gras. Gloups. Grgoire, 26ans
COUP DE SIFFLET
Sjour la montagne dans la maison secondaire des parents de

Caro. Rien qu lide de baptiser le chalet de nos galipettes, ma libido
atteint des sommets. peine arrivs, on fonce vers la chambre. Chaud
bouillant, en plein changement de position, je lui donne une fesse
directement accueillie par des sifflements. On sarrte net : Cest toi ?
Euh non. En revanche, sur ltagre au-dessus du lit, une marmotte
en peluche danse et entonne le refrain Quand te reverrai-je, pays merveilleux . Tape dans tes mains pour voir ? Maxence, 30ans
36
BAUER SUNDICATION/OREDIA
HOT
Mais si, cest

possible!
Nordine, 30 ans,
gestionnaire en
assurance vie, et
Daria, 25 ans,
charge qualit
pour une grande
marque de luxe.
Crush en Espagne :
elle est russe, fait ses tudes
en Finlande, lui vit Paris
Deux ans plus tard, ils sont
maris, et se parlent en anglais.
Par Mlanie Guez
Photo Stphanie Lacombe
O, quand, comment ?
Daria : En Espagne, il y a six ans, je suis en vacances avec
une amie et une semaine de notre retour en Russie, on
rencontre trois garons. Il y en a un qui est moins dragueur, et vraiment canon. Il parle trs bien anglais et on
discute un bon moment ensemble. Jaccepte de lui donner mon numro. On se revoit le lendemain avec le
groupe, on commence se rapprocher doucement. Il
me plat, mais je ne me fais pas dillusion. Moi russe, lui
franais, a ne peut tre quun amour de vacances.
Nordine : En aot 2010, je suis avec deux copains,
je viens daller me faire couper les cheveux, quand

deux filles dorigine russe viennent nous demander
leur chemin. Pas de coup de foudre, mais elles sont
trs sympas. On les retrouve le lendemain au camping
o on est installs. Un de mes potes commence
draguer Daria. Je les laisse discuter, je suis seulement
trois mtres deux et elle menvoie un texto :
Arrte de faire ton timide, viens me parler.
Premier baiser ?
Trois jours plus tard, le soir en sortant de bote de nuit,

on sisole sur la plage et je me lance.
Elle est trs timide. Alors je lui envoie un SMS en sortant

de bote Come and kiss me . Et elle membrasse.
Et aprs ?
Je termine mon master de marketing htellerie

en Finlande. On se parle sur Skype deux fois par jour.
Mais cette histoire me parat impossible.
Mme sil dbarque en Finlande avec une bague de
fianailles ! Je le mets au dfi : Quand tu me le demanderas en haut de la tour Eiffel, l, ce sera rel ! ET cest
ce quil fait quand je le retrouve quelques mois plus tard
Paris. Une fois mes tudes termines, soit deux ans
aprs notre rencontre en Espagne, je minstalle avec lui.
Aprs une semaine dans ses bras, on peut dire que je suis
accro . Elle prend son bus pour laroport, je lui
promets que lon se reverra et jen suis intimement
convaincu, ce nest pas quun amour de vacances.
Deux ans se croiser, je passe cinq mois en Finlande
ses cts. Je rencontre ses parents en Russie et, en
septembre 2013, elle sinstalle dfinitivement avec moi.
Aujourdhui, cest drle, nous nous parlons toujours en
anglais, mme si elle parle trs bien franais
Plus grosse dispute ?
Paris, a a t difficile, jai fait deux fois mes valises en

menaant de partir. La troisime fois, jtais dehors avec
mes sacs, jai march une heure et je suis rentre.
Si on se dispute, cest parce que je passe trop de temps

faire du sport, sur mon ordinateur ou nettoyer ma
voiture rien dexceptionnel pour un mec.
Principale qualit ?
Sa tendresse, lamour quelle me porte. Je peux vraiment

lui faire confiance, compter sur elle.
Projets ?
Voyager avant de devenir parents. Lui voudrait

aller Moscou, moi Duba.
38
Fonder une famille. Son chat, cest son enfant, mais a

ne suffit pas ! l
PICTURE TANK
Il est honnte, il mencourage toujours et sait prendre les

dcisions pour nous lorsquil le faut.
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Charlotte
Styliste, dessinatrice,
elle apprend 27 ans quelle
est atteinte dun cancer.
Aujourdhui, elle va trs bien.
Par Martine Tartour. Photo Julie Ansiau.
Je suis ne Detroit, la ville dEminem, o mon pre
est avocat pour une filiale franaise dautomobiles,

mais jai 3 mois quand on rentre en France.
18 ans, jintgre les Ateliers de Svres pour prparer
les grandes coles dart. Deux ans pour me planter en
beaut aux Gobelins, on trouve mon trait trop girly .
Je minscris au Studio Berot. Jai 23 ans quand je rencontre Pascal. Lui fait des tudes darchi. Deux ans plus
tard, je dcroche un CDI dassistante styliste chez
Heimstone. Trs vite on me donne des responsabilits.
26 ans : jai envie de changer de bote. Je suis recrute
par une nouvelle marque : Les Composantes.
Qui deviendra Szane. Avril 2013, japprends que
jai un cancer des ovaires un stade trs avanc.
Le diagnostic est sans appel, il va falloir oprer, enlever
utrus, ovaires et une partie de lintestin : je ne pourrai
jamais avoir denfant. Pascal est avec moi tout le temps.
Mes amis se relayent, une vraie quipe de choc. Entre
chimio et oprations, six au total en dix-huit mois,
je suis trs affaiblie.
Ce qui me sauve ? La futilit . Me faire les ongles,
essayer des chapeaux, parler chiffons avec les copines
qui viennent djeuner. Ou dner, je reois mes potes
tous les soirs. Szane promet que mon poste mattendra.
Septembre 2015 : je termine mes traitements. Et on
me dclare en rmission. Ma mre qui lutte contre un
cancer du sein apprend quelle aussi est sortie daffaire.
On part toutes les deux pour Detroit visiter la ville o
je suis ne et que je ne connais pas.
Au retour, je travaille mi-temps chez Szane. Mais en
fait, sintgrer dans un monde de gens qui vont bien,
faire table rase de tout, cest trop brutal.
Je signe mister-k-fighting-kit.com, le blog dune fille qui
sen est sortie, et qui veut partager ses bons plans.
Je cre quatre kits dessentiels beaut : The fighting kits.
Des box avec tout ce quil faut pour se faire du bien.
Des crmes pour hydrater, un joli turban, du Revitalash
pour la repousse des cils car prendre soin de soi est
fondamental pour armer son combat.
Dici mes 40 ans : un milliard de choses. Vivre surtout, je
suis fire de moi, je me suis dcouverte hyper battante. l
boutique en ligne cop-copine.com
Nooon,
bien sr
que je nai
rien
dit
!
Muette comme une tombe,
je te jure. Sauf que
Par Manon Pibouleau.
Illustration Marie Perron.
Le lundi, jai rien raconter.

Tu parlais fort quand mme.
mon mec, a ne compte pas. Si ?
H ho, je tavais rien demand.
Je tassure, tout le monde tait dj
au courant. Presque.
Mon psy veut que je mexprime.
On a mlang nos sangs ?
De toute faon, a se voyait que son
nez tait refait.
On est lre du partage, je te signale.
Les secrets, cest super mauvais pour
mon karma.
Jallais pas masseoir sur 200 likes
quand mme !
Tas pas de tmoins qui lattestent.
Daprs Clia qui en a parl Marc,
a ne sest pas du tout pass comme a.
Je parle en dormant, jy peux rien.
Lhoroscope ma dit : Soyez gnreuse, communiquez.
On na rien sign, il me semble.
Le mojito, cest vraiment tratre.
Tu te souviens en CM2, quand
tavais dit toute la classe que jen pinais
pour Maxime Belette ? Eh ben voil.
Crois-moi, je tai aide :
souvrir aux autres, cest librateur.
Jy peux rien, je suis
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quatre ans, et interprt
la bande-originale du film
Nos toiles contraires ,
a gagn en maturit et sort
un troisime album de pop
rveuse et romantique.
Entre Kate Bush et Lana Del
Rey, Birdy a trouv son style,
et le dfendra sur la scne
de lOlympia le 4 mai.
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douceur, voyager en apesanteur, et
se rendormir, zen. Voix androgynes,
rythmiques nonchalantes, le premier album de Papooz navigue entre
pop californienne, soul-funk satine
et ballades cool. Le duo parisien,
Ulysse et Armand, nous fait soudain
voir la vie en rose fuchsia ! On kiffe.
Papooz (Half awake).
DANS LE BAIN. la folie , le troisime album des Naive New Beaters
porte bien son nom. Largus en
mme temps, ces Parisiens noient
leur chagrin dans le gros beat qui
tache et les refrains hdonistes.
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survolt avec Izia, lenthousiasme
est communicatif. Une thrapie de
groupe qui fait du bien. (Capitol)
AU LIT. Pour son premier album,
Camp Claude, alias Diane Sagnier,
photographe franco-amricaine
et musicienne, se lance dans le grand
bain. Ses Swimming Lessons
nous plongent dans un ocan de
sensations, avec son rock post-punk
plein de rage, aux touches lectro.
On en sort revigores et berces la
fois. (Blire). F.T.
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Zurich. Au MuDa Museum
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joue en live pendant la projection ?
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magique des cinconcerts. Le Parrain , Star Trek ,
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des anneaux ou
Alice au pays
des merveilles au
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une trace ADN du gamin sur une scne de crime. Le matre amricain du thriller Harlan Coben sattaque au monde des sries, on
frmit. partir du 28 avril 20 h 50 sur Canal+.
THE GIRLFRIEND EXPERIENCE . Pour arrondir ses fins de mois,
Christine travaille comme escort girl de luxe. Elle offre ses
clients une intimit trs particulire Steven Soderbergh adapte
son film en une srie sulfureuse, porte par lingnuit perverse
de Riley Keough, vue dans Mad Max : Fury Road . partir du
11 avril 22 h 30 sur OCS Max. M.H.
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festival New Romance se
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dapprocher Anna Todd et Christina Lauren,
entre autres. Du 30 septembre au 2 octobre.
Et si je commenais regarder les forfaits ?
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Le Pont des espions

de Steven Spielberg.
Tom Hanks, avocat
dassurances, doit
dfendre un espion
sovitique arrt aux
tats-Unis. Il est
charg par la CIA de
ngocier avec lURSS
son change contre
un aviateur amricain.
Un film despionnage
vintage et haletant.
(Fox Path Europa)
On me la fait pas
Je regarde o je mets les pieds,
moi. Espadrilles partir de
170 , apologie-paris.com.
TEDDY DOUDOU
SUIVEZ LES
PERROQUETS
EN SOIE.
250 , GKERO.FR.
CIN
Gelblat. Antoine sest toujours plus investi
dans la musique que dans sa vie de famille.
Mais quand sa femme le plaque et disparat
un mois, il doit soccuper plein temps de
ses deux petites filles. Manu Payet est irrsistible en quadra qui apprend tre papa
Une comdie qui fait du bien. Le 13 avril.
MAGGIE A UN PLAN de Rebecca Miller.
Dsesprant de trouver le prince charmant,
Maggie se dcide faire un bb avec le
sperme dun ami. Cest l quelle craque pour
son collgue de luniversit qui ne supporte
plus sa femme castratrice Une comdie
romantico-bobo-loufoque porte par Greta
Gerwig et Julianne Moore. Le 27 avril.
DALTON TRUMBO de Jay Roach. En 1947,
Dalton Trumbo, le scnariste le plus en vue
et le mieux pay dHollywood, se retrouve
blacklist car il est membre du parti communiste. Jusquau jour o lun de ses films,
crit sous pseudo, est nomm loscar.
On admire le scnariste de Spartacus qui
na jamais laiss la censure le billonner.
Le 27 avril. M.H.
56
H2O : lavenir
Lalternative aux bouteilles
en plastique ? Une startup
anglaise dveloppe Ooho !,
des capsules comestibles
base dalgues remplies
deau. oohowater.com
JON PACK, HILARY BRONWYN GAYLE, SKIPPING ROCKS LAB.COM DR.
TOUT POUR TRE HEUREUX de Cyril
L E S C OU P S D E C U R
D E L A R DAC
LIVRES
Le huis clos suspens

Bourgeoise accro au luxe,
Raphalle pte les plombs
quand son mari la quitte
pour Cindy, sa jeune et jolie
secrtaire. Elle dcide de
la squestrer dans une cave,
mais cest elle qui se retrouve menotte
On aime cette histoire un brin dlirante,
entre drame et comdie, qui tient
en haleine jusqu la dernire page.
Ravie , de Sylvie Ohayon,
d. Fayard, 19 .
Le thriller hot
Timide et efface, Judith travaille dans un htel de vente
aux enchres Londres.
Un jour, elle dcouvre une
norme escroquerie. Licencie, elle dcide de satisfaire
tous ses plaisirs, en premier lieu le sexe
On aime lcriture sensuelle, la plonge
dans le monde de lart, et le personnage
de Judith, intrpide et provocant.
Maestra , de L.S. Hilton, d. La Bte
Noire-Robert Laffont, 18,90 .
La saga de potes
Alexandre, Sophie et les
autres se retrouvent en
vacances depuis lenfance.
Quand ils basculent dans
lge adulte, les coups durs
rodent linsouciance.
Ce qui les sauvera ? Lamiti et lamour.
On aime ce groupe damis que lon
suit sur une dizaine dannes. Lger,
drle, triste parfois mais attachant.
Hier encore, ctait lt , de Julie
de Lestrange, d. Mazarine, 17 .
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LES PASSAGES
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au choix, les trajets
sont plus sympas : le
temps de bouquiner,
on est arrive. Service
SNCF e-Livre, bord
des TER et Intercits.
Sophie Hnaff, lune des

plumes de Cosmo, sort
son second livre. Le pitch ?
La bande des poulets
grills , des flics losers
dirigs par Anne Capestan,
doit rsoudre une srie
de meurtres dont celui du
commissaire Rufus, le pre
de son ex-mari. Une comdie
policire qui dpote, drle et
bien ficele, lire durgence !
58
Pourquoi avoir donn une

suite aux Poulets grills ?
Jai forg cette brigade pour

quelle dure ; jy tais trop attache pour la laisser tomber !
Difficile dcrire un second
roman aprs un gros succs ?
Il y a un peu de pression,
mais a motive joyeusement.
Javais dj la suite en tte.
Quels sont les nouveaux
personnages forts ?
Il y a Saint-L, un capitaine qui

se prend pour un mousquetaire. Diament, le gant mtis
qui se bat pour oublier ses
principes. Et Paul, lex-mari
de Capestan, un frimeur has
been, blouissant et gentil.
Un troisime tome est-il
dj prvu ?
Jy pense 24 heures sur 24 !

Rester groups , d. Albin
Michel, 18,50 .
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LE TENDRE BAISER
DU TYRANNOSAURE
DAGNS
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PASSIONNEL :
NOUBLIE PAS
LES OISEAUX
DE
MURIELLE
Cette comdie ptille
MAGELLAN
de partout ! Il y a
Flix, un palontologue peureux qui
cherche reprendre
confiance en lui.
Il y a Tom, un flic
bien trop sentimental. Olive, qui va se
marier mais refuse
davoir des enfants.
Et Ava, vendeuse
descarpins de luxe
qui une cliente offre
un bijou valant une
fortune. Leurs histoires sentremlent
et nous, on se rgale.
(Le Livre de Poche,
352 p., 7,10 )
Une histoire damour

dvorante et tourmente entre un
artiste talentueux et
son lve, une jeune
femme un peu trop
nave. Lamoureux
au charisme dmoniaque, de vingt ans
son an, lenvote
par son charme et son
rudition. Et puis,
les mensonges de ce
prince pas si charmant sont si beaux
Un superbe roman
sur la sincrit et la
duplicit. Et quelle
plume puissante !
(Pocket, 352 p.,
7,70 )
BOULEVERSANT :
JE VOUS CRIS
DANS LE NOIR DE
JEAN-LUC SEIGLE
Le rcit romanc
de la vie de Pauline
Dubuisson, une
tudiante en mdecine qui, en 1951,
tue son ancien
amoureux, Flix,
fianc une autre.
Dsespr par lacte
de sa fille, son pre
se suicide. La jeune
femme, belle et
hautaine, se retrouve
devant les Assises,
o elle risque la peine
de mort. Lauteur
se glisse dans la peau
de la meurtrire et la
fait revivre. Peu
peu, Pauline dvoile
ses blessures. (Jai
Lu, 255 p., 7,10 )
RJOUISSANT :
LOURS EST UN
CRIVAIN COMME
LES AUTRES
DE WILLIAM
KOTZWINKLE
Cest lhistoire dun
ours qui ne rvait que
dune chose : devenir
un homme. Et, qui
plus est, un crivain.
Un jour, la chance lui
sourit : sous un arbre,
il trouve un manuscrit quil sapproprie
illico. Qui en est le
vritable auteur ? Peu
importe, lanimal,
allch par lodeur
du succs, file New
York. Russira-t-il
trouver un diteur
et se faire un nom ?
Un roman dcal
et dlicieux. (10/18,
288 p., 7,10 )
PIQUE :
LE VIKING
QUI VOULAIT
POUSER
LA FILLE DE SOIE
DE KATARINA
MAZETTI
Dans la Sude du
Moyen ge, un
homme rustre,
Sbjrn, trane ses
bottes depuis que
son pouse a mystrieusement disparu,
tandis que ses deux
fils rvent de voyages
et daventures.
De lautre ct de
la Baltique, Kiev,
un marchand
de soie et ses enfants
coulent une vie
douce et raffine.
Ces deux clans
ntaient pas destins
se rencontrer, mais
la vie va en dcider
autrement (Babel,
304 p., 8,70 )
SUR LA ROUTE DE JACK KEROUAC Le roman culte de la beat generation !

Publi en 1957, il raconte de manire quasi autobiographique les
aventures de lauteur, surnomm Sal Paradise, et de son compagnon
de voyage, Dean. Sur les toits des trains, le long des voies, sur
lasphalte, les deux hros nous plongent au cur dune poque o
tous les espoirs sont permis, o lavenir semble libre et plein de
promesses. mditer. (Folio, 448 p., 8,70 )
60
DR
LE CLASSIQUE
NEW ROMANCE
Je mappelle Layana
jaime un homme,
je couche avec un autre.
Ne me jugez pas !
Avec Black Lies,

Alessandra Torre
provoque une nouvelle
rvolution sexuelle.
ELLE US
Sa playlist
La discographie de
David Bowie tourne
en boucle, je ne
pourrai jamais men
lasser !
Cosmo like une platine vinyle qui nattend que nos tubes
prfrs. PS-HX500,
500 , sony.fr.
Son dernier
achat geek
Un iMac, pour arrter de travailler sur le
canap ou par terre et
me poser vraiment.
Elle follow
Kim Kardashian
Lisa et son blog

Make My Lemonade
Aprs plusieurs jobs chez des grands noms de la mode, cette
styliste passionne de DIY et hyperactive cest elle qui le dit
monte son blog en 2012, Make My Lemonade. Tous les deux
jours, elle y poste ses ides mode, cuisine ou voyage : La rgularit, cest le secret. La qualit de ses posts aussi. Quatre ans plus
tard, six personnes lont rejointe dans son atelier parisien et elle
a cr sa marque, Wear Lemonade, qui propose chaque mois
le patron dun vtement raliser soi-mme Elle enchane les
collabs aussi : des chaussures pour Jonak et bientt un maillot
de bain chez Noo. Une vraie success story la franaise.
Par Chlo Plancoulaine
On la verrait
bien avec
Ce skateboard avec
enceintes Bluetooth
intgres, pour rider
en musique dans
lopen space. Globe
Speaker Board,
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62
Son dernier texto

mon mari, pour lui dire que je
laime. Et que jai oubli mes clefs.
Cosmo like un cur enregistreur
de messages, remplir de dclarations puis aimanter sur le frigo.
19,90 , bathroomgraffiti.com.
Sa dernire appli
Two Dots, un jeu
addictif avec un
superbe graphisme.
Parfait pour
moccuper les nuits
dinsomnie.
Ses sries
du moment
Je suis compltement fan de
Greys Anatomy
et de Scandal,
mais jai trouv un
compromis avec
House of Cards
pour que mon mari
accepte de regarder
une srie avec moi !
Cosmo like une
tablette avec projecteur intgr pour
mater Kevin Spacey
sur le plafond depuis
son lit. Yoga Tab 3 Pro,
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SIMON EUSEBIO, CAPTURES DCRAN COMPTES INSTAGRAM.COM/KIMKARDASHIAN ET INSTAGRAM.COM/MEAGANCIGNOLI, DR.
me fascine compltement sur Instagram,

cest mon petit plaisir
coupable
Meagan Cignoli, qui
poste des sublimes
Vines mode, dco
et lifestyle en acclr. Jadore !
Top
suivre
RTROSPECTIVE
Le muse des Arts dco

revient sur trois sicles qui
ont marqu lhistoire.
Des tenues excentriques
dElsa Schiaparelli lavantgardisme de Comme des
Garons, 300 pices
iconiques pour en prendre
plein les yeux ! Fashion
Forward. Trois sicles
de mode (1715-2015),
jusquau 14 aot, lesartsdecoratifs.fr.
CRUSH
C R AT E U R :
THOM
BROW N E
Vous ne connaissez peut-tre

pas son nom,
pourtant il est
lun des protgs
de la grande
prtresse Anna
Wintour. Il a
lanc sa marque
en 2003, et
depuis, il cre
des collections
hors du temps,
avec des mises
en scne spectaculaires relevant
davantage du
rcit que du
dfil de mode.
On aime les looks
tranges et fascinants de sa collection t 2016.
BOUTIQUE THIQUE
Front de mode. Dveloppement
durable, approche responsable
et respect de lenvironnement
sont les piliers de ce shop ! Mais
ici, pas de vtements en feuille
de bambou : les 50crateurs
daccessoires et de prt--porter
ont t tris sur le volet. Derrire
cette slection very trendy,
la gniale Sakina Msa. 42, rue
Volta, Paris 3e.
Par Sophie Billaud
64
LES ORIGINES
D E L A C R AT I O N
Avec une centaine de

modles exclusifs, de vidos
et de documents perso,
cette expo retrace le par
cours de la cratrice Anne
Valrie Hash travers
le processus de fabrication
dun vtement. On dcou
vre notamment les toiles
crayonnes servant de
prototypes, mais aussi le
vocabulaire du milieu de la
couture. Inspirant. Anne
Valrie Hash : dcrayonner ,
jusquau 13 novembre,
www.citedentelle.fr.
MAISON ANNE VALRIE HASH/MICHELANGELO BATTISTA, IMAXTREE, DR.
Marjan Jonkman
Cette Nerlandaise au
style rock californien
est une grande fan
dHedi Slimane.
chaque saison, son
nom et son visage sont
partout : de Miu Miu
Valentino, en passant
par Dries Van Noten.
Sur son Instagram
@marjanjonkman,
on dcouvre les
coulisses de sa vie.
#8MARS
DES ACTIONS,
DES IDES POUR QUE
LA JOURNE
DE LA FEMME DURE
TOUTE LANNE.
Par Elsa Margot
ADMIRER
Cette anne, le plus jeune

chef toil de France
est une femme. Julia
Sedefdjian, 21 ans, dirige
les cuisines des Fables
de La Fontaine, un restaurant parisien. Dans un
mtier o les strotypes
ont la vie dure (seulement
5 % de femmes), cest
un exploit ! Lorsquelle a
dbut, 14 ans, on lui
avait affirm que les
femmes ne tenaient pas
le coup Pour elle,
la question na jamais t
de savoir si elle pouvait
tre chef, mais si elle pouvait devenir un bon
chef . Elle a sa rponse.
John Lennon en parlait comme linconnue la plus

clbre du monde , Yoko Ono est aujourdhui reconnue
comme une artiste majeure. Ds ses dbuts dans
les annes 50, elle casse les codes de lart, interpelle via
des performances chocs, milite pour la paix et lgalit
des sexes. Autant de bonnes raisons de courir Lyon
dcouvrir sa premire rtrospective franaise. Pomes
illustrs, installations, films Plus de 100 uvres
regarder et entendre, conceptuelles certes, mais aussi
potiques et malicieuses. Yoko Ono, Lumire de laube,
jusquau 10 juillet, mac-lyon.com.
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de tous les actes mdicaux
lis lIVG (consultations,
analyses, chographies)
sont rembourss
depuis le 1er avril.
Le clip antisexiste
#DearDaddy, mis en
ligne sur YouTube
par lorganisation Care.
On y voit des filles
demander leur pre de
condamner le sexisme
de tous les jours, celui
qui ancre les clichs
dans linconscient collectif. On like !
SHOPPER
Ce foulard en mousseline de soie et tamine

de laine, imprim
dans les soieries de
Lyon. Tous les bnfices de cette collection
capsule, baptise
Love for Yemen, sont
reverss une association qui soutient
lducation des petites
filles ymnites.
185 , ruedudragon.fr.
ET BIM !
Rey, lhrone de Star Wars , tait quasi absente des

produits drivs. Colre des fans sur les rseaux ! Oubli
rpar, ses figurines cartonnent. La force est avec elle !
66
REY ET BB-8, SRIE ELITE STAR WARS, DISNEY, ADELINE MONNIER, YOKO ONO WALKING ON THIN ICE, 1981, PHOTO ALLAN TANNENBAUM,
Voir
NOUVEAU
EAUX NATURELLES PARFUMES

Weleda vous invite dans un jardin secret o vos sens sveillent dlicatement, sduits par un ventail de fragrances :
Jardin de Vie agrume aux euves fruits et ptillants
Jardin de Vie rose, potique et romantique
Jardin de Vie grenade, une cration sensuelle et pice
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Pharmacies, parapharmacies et magasins de produits naturels ainsi qu lespace Weleda (Paris 8 e).
Label international NATRUE qui dnit la cosmtique naturelle et bio.
BIO DEPUIS TOUJOURS
LE CHOUCHOU
rant : Non, car je suis trs
admiratif de quelquun
comme Kanye West, qui
est mchamment talentueux, et tout sauf
humble ! Il a le sentiment
quil peut tout faire et
mme sil a tort, il essaie
toujours. Jadore ! Chris
Pine est bien trop rod
au jeu de la clbrit et au
mtier dacteur pour sy
perdre. Ma grand-mre
tait actrice, mes parents
aussi, et on ma bien fait
comprendre que ctait
un mtier capricieux.
Son acteur ftiche :
Jai souvent vu mon
Gary Oldman. Je ne sais
pre se faire jeter des
pas pourquoi je laime, sans
castings. Aujourdoute parce quil est
dhui, ce que je dis
excellent ! Je ladore dans
Dracula et Batman.
passionne les journalistes, mais je sais que
demain, si je fais des
bides, on moubliera vite.
Avec son physique ravageur, mister Pine a souvent
jou les hros sans peur et
Ses
sans reproche (la saga des
hobbies :
Star Trek ) ou les princes
Je dcoupe des
charmants ( Un mariage
magazines et fais des
de princesse , Into the
collages, a booste ma
Woods ). Est-ce que a
crativit. Jaimerais un
nest pas usant dtre catajour crire un scnario,
mais jai du mal rester
logu beau gosse ? Il
assis sur une
jette un coup dil la pub
chaise...
Armani et grimace comiquement. Je trouve toujours bizarre que les gens
me voient comme un type
Son
canon, alors que ce nest
actu :
pas comme a que jai t
Il est grie Giorgio
duqu. Mais cest
Armani, et le hros dune
vrai que je dois travailpub digitale interactive o
ler deux fois plus pour
linternaute peut se promener
effacer cette premire
ses cts. Ct cin, on le
impression. Il sourit,
retrouvera en aot dans
Star Trek : Sans
puis ajoute : Je ne
limites , 3e volet de
vais pas me plaindre.
la saga.
Ma vie est cool, jai
de beaux vtements et on
me sert de bons espressos Une vraie vie de
chouchou, en somme ! l
CHRIS PINE
Lacteur de 35 ans aux yeux bleu glacier,

hros de la saga Star Trek , joue les
gries super chics pour Code Profumo,
le nouveau parfum de Giorgio Armani.
Par Florence Trdez
Chris Pine nous donne

rendez-vous Londres, o
il tourne Wonder
Woman , avec lactrice
isralienne Gal Gadot.
Bard dex-fiances
clbres (les actrices Zo
Kravitz, Beau Garrett ou
Jasmine Waltz, entre
autres), lacteur ne tient
pas ce quon linterroge
sur sa nouvelle histoire
avec la star de la tl-ralit
Vail Bloom Pas de
questions perso, donc.
Pourtant, le pimpant
Chris chevelure lustre,
pieds nus dans des chaussures bien cires naffiche
pas lassurance du tombeur
de base. Assis ct dun
gigantesque portrait de lui
68
pour Armani en playboy pensif, il tente

dsesprment davoir
lair laise. Il baragouine quelques mots de
franais, nous, on lui dit :
Je taime (in french).
L, il comprend !
Quel effet cela fait-il dtre
lacteur qui monte Hollywood ? Il rpond, gn :
Je suis flatt, mais vous
plaisantez ! Il y en a plein
dautres : Chris Pratt,
Chris Hemsworth, et
mon ami Ryan Reynolds,
qui va faire une super
anne. Moi, a fait quinze
ans que je suis acteur.
Chris ferait-il partie de ces
people faussement
modestes ? Il se veut rassu-
GIORGIO ARMANI BEAUTY
Son style :
Mon pote Zachary
Quinto (son partenaire
dans Star Trek) porte du
Dior, moi jai une sensibilit
plus old school, la Cary
Grant. Jaime la simplicit,
les dtails mode, le
second degr.
#EntreNousByLPBWoman
Une histoire vraie damiti
www.lpbwoman.co m
FRRES
DE
SON
Ces deux Franais sont les nouveaux
rois du clubbing et de llectro Ibiza.
Ils feront danser Bercy avec Fun Radio
le 8 avril jusquau bout de la nuit.
Par Florence Trdez.
ls changent des textos avec Paris

Hilton, dnent avec George
Clooney et tapent dans
le dos dAdrien Brody.
Les frres Pissenem,
Yann ( gauche sur
la photo) et Romain, deux passionns de la nuit et du spectacle, attirent les plus grandes
stars Ibiza, l o ils ont rvolutionn le monde de llectro
avec leur concept dhtels-clubs
Ushuaa. Et pour la premire fois,
ils exportent leur show Bercy
pour une Fun Radio Ibiza Experience
de folie le 8 avril. Au menu : les plus gros
DJ de la plante, Martin Garrix, Oliver Heldens ou R3hab, de la pyrotechnie, des
danseurs, des surprises, pour un effet waouh
qui devrait laisser les 17 000 spectateurs babas !
Laventure hors du commun de ces deux
Franais de 41 et 37 ans, modestes et sympathiques, a dbut dans un petit village de
trois cents habitants, Azlot, prs de Nancy.
Trs complices, les deux frres, dont la mre
est prof danglais et le pre employ France
Tlcom, maire du village, sont fans de
musique, apprennent le piano et le saxo. Juste
avant de partir lcole, on restait scotchs
devant la tl regarder des clips. Aprs le
bac, le cadet, Romain, monte des spectacles,
Nancy puis Paris, o il mlange thtre et
fiesta. Quant Yann, il file Barcelone aprs
des tudes de droit et y trouve un job de
serveur. Au dbut, je dbarrassais les tables.
Au bout dun an, jtais grant du bar et le
patron, pour mempcher daller voir ailleurs,
ma propos de monter un autre tablissement
avec lui. Rapidement, le frangin se rvle un
70
Leurs cinq titres

pour faire la teuf :
Blame It On
The Boogie ,
The Jacksons
Young Hearts
Run Free ,
Candi Staton
Ringo ,
Joris Voorn
REJ , Ame
Music Is
The Answer ,
Danny Tenaglia
+ Celeda.
Leurs cinq DJettes

prfres :
Maya Jane Coles

Nina Kraviz
Monika Kruse
Cassy
Lauren Lane.
homme daffaires-n. De disco-bars en afters,

de clubs en restos, il se fait un nom dans le
monde de la nuit espagnole et lance pendant
treize ans une vingtaine dtablissements.
Mais ce rythme puisant lui donne envie de
se poser. En 2008, jai dnich un petit resto,
sur une plage Ibiza, si isole que jai baptis
lendroit Ushuaa. Il le dcore de lits balinais
et de bouddhas, et lance ses premiers tea
dance , de 17 heures minuit. Lide ? Permettre une clientle plus ge et plus familiale
que les clubbers qui font la loi dans les mga
botes, comme le Privilge ou le Pacha,
dcouter de llectro tout en profitant
du soleil et de la mer. Le succs
dpasse ses esprances, au point
quau bout dun an, ses associs
vendent. Yann ne se laisse pas
dmonter et ouvre Ushuaa 2
quelques centaines de mtres
plus loin. Carton plein nouveau. Un jour, on sest mme
retrouvs 14 000 danser
sur la plage. La colre finit par
gronder chez les patrons des
gros clubs qui voient leur clientle
leur chapper. Pour contenter tout
le monde, il sassocie avec le propritaire
dun htel adjacent. Ils en font un htel
de luxe, o 7 800 personnes peuvent danser
devant la scne construite lintrieur, et sur
laquelle dfilent tous les DJ les plus clbres,
de David Guetta Avicii. Romain arrive alors,
imaginant des shows grandioses, entre fiesta
tout casser et Cirque du Soleil lectro. Le
concept des Ushuaa Ibiza Htels-Club est n.
Depuis, lempire des frres Pissenem sest
tendu : ils ouvriront bientt deux nouveaux
htels-clubs Duba et Cancn, ils ont pris la
direction du Space Ibiza, et lanc une marque
underground, Ants. Passionns, aventureux,
ils vivent leur conte de fes en gardant la tte
froide et leur discret accent nancen.
Romain, lui, vit Londres avec sa famille,
explique Yann. Il me rejoint Ibiza, o
jhabite, quand il le faut. Pour tenir ce rythme
de travail infernal, ce dernier ne boit jamais,
ne se drogue pas, se nourrit bio, pratique
la mditation, le yoga et divers arts martiaux.
Comme quoi, on peut tre frres de son
sans pour autant cder aux sirnes de la nuit. l
JULIEN KNAUB/SIPA PRESS
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nous aussi !
Par Sophie Billaud
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LE MONT SAINT
MICHEL
LHISTOIRE Si on vous dit ascension ? Maillot jaune ?
Dernire tape Paris ? Gagn, cest le Tour de

France ! Pour loccasion, ces deux maisons franaises
ont dessin trois robes au look sportif et aux matires
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parader en terrasse.
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LHISTOIRE Pour fter larrive du printemps,
la griffe franaise fait appel liconique imprim fleuri

londonien. Petites marguerites et coquelicots
multicolores ornent une large collection de maillots
de bain, salopettes, tuniques et robes longues
Un look frais et styl.
ON AIME Le maillot de bain bandeau et sa culotte, 30
et 20 , et la salopette courte bleue, 40 , etam.com.
LHISTOIRE Sil y en avait deux qui taient faits pour
se rencontrer, ctait bien eux ! Dun ct, la cratrice

de Chichia London, Christine Mhando, inspire par
la mode est-africaine et son style ethnique chic.
De lautre, Asos Africa, dont les collections sont fabriques de faon thique et responsable dans une cousine au Kenya. Une belle union qui a donn naissance
des robes et des combis aux imprims forts et colors.
ON AIME La robe bleue, 63 , asos.fr.
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MO&Co,
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argent, Murat
Paris, 295 .
BOOTS en
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veau velours,
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sude, La
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Duvelleroy,
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stretch, Cop.
Copine, 79 .
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tagu,
en denim,
Kocca, 133 .
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en cuir,
MO&Co,
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MOCASSINS
SHORT
en chvre velours,
Mellow Yellow,
149 .
THIERRY LEGAY
en coton,
Boden, 60 .
84
Par Marion Carle

JE
n
o
s
i
sa
Poudrs
gauche : s.-g. armature et culotte en tulle stretch,
Princesse Tam.Tam, 40 et 25 .
droite : ampliforme et tanga en satin et tulle polyamide stretch, Passionata, 47 et 27 .
Quels
dessous
pour se
marier?
Ivoire
En haut : gupire
bretelles amovibles
et string en dentelle
polyamide stretch,
Aubade, 169 et 74 .
En bas : triangle
et shorty en soie et
dentelle, Les Jupons de
Tess, 120 et 92 .
Ferretti 2016
Blanc pur, ivoire ou poudrs,

on joue sur les nuances.
Blanc pur
gauche : triangle et culotte en dentelle polyamide
stretch, Girls in Paris, 39 et 19 .
droite : ampliforme et shorty en dentelle
polyamide, Darjeeling, 45 et 25 .
86
Bicolores
gauche : s.-g. plongeant et shorty en tulle
brod, Chantelle, 70 et 37 .
droite : s.-g. armature et culotte en soie et
dentelle de Calais, Fifi Chachnil, 150 et 89 .
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Courtin-Clarins
Arrive en 2013 dans lentreprise familiale, elle est aujourdhui en charge de

la marque My Blend et des spas Clarins. Et le succs est au rendez-vous !
Par Emmanuelle Lannes
SA BIO
Je suis lune des quatre petites-filles de Jacques CourtinClarins. Aprs une cole de commerce, un master
of business Londres et la cration de trois bars ongles
en 2010, jai rejoint le groupe pour dvelopper
les spas et la marque My Blend.
SES GRIGRIS
Christian, Jacques et Olivier

Courtin : une russite familiale.
Dans mon sac dos porte-bonheur : mon parfum,

Over The Musk, Les Exceptions Mugler, un Coca light,
des bonbons Lutti et un bouquin. L, cest le Livre
des Baltimore de Jol Dicker. Exaltant.
SA FIERT
Les Beauty Automates, que nous allons installer un
peu partout. Le principe ? Pouvoir acheter son produit
Clarins mme au milieu de la nuit ! Autre fiert,
mon engagement auprs de la Fondation Arthritis,
qui fait de la recherche sur les maladies articulaires.
Huile Tonic
aux plantes,
Clarins.
SON MEILLEUR COACH

Prisca Courtin-Clarins
Mon grand-pre ! Il disait quun jet deau froide, matin

et soir, des pieds jusquaux seins, est le meilleur ami
des filles. Aujourdhui, il y a mon prof de Pilates et mes
trois produits bonne humeur : quelques gouttes
dHuile Tonic, un splash dEau Dynamisante et
le jus drainant Slim Boost de CJuice.
La cultissime
Eau Dynamisante,
Clarins.
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Spa Molitor, Paris 16e.
Son conseil pour dbuter dans la beaut

tre crative et tudier le march. Quand jai lanc mon
premier nail bar, jai d convaincre mes financiers quun lieu
design, girly et pro pouvait cartonner. a a march !
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A priori rien de trs excitant dans le fait dappliquer sa

crme de jour, en tout cas pas de quoi dchaner les foules.
Et si on essayait de vivre lexprience autrement ? Pour cela,
il vous faut un pot rose croquer, une noisette de cette
texture fondante au parfum dlicieux. Au contact de la peau,
cest cette sensation de se faire du bien qui prime, laissezvous aller. Le visage sclaire, sillumine. Aujourdhui je ne
suis ni tout fait la mme, ni totalement une autre.
EN COLLABORATION AVEC VICHY
Ma crme mantra
MOI EN MIEUX !
Entre une mre obsde par notre

avenir, un homme qui veut tout laisser
tomber pour sinstaller en Ardche,
et une boss qui rclame le dossier pour
hier, il y a de quoi faire grise mine.
Wonder Woman aimerait bien poser
un jour de RTT, elle aussi !
La solution du mois #IDALEMENTMOI
Inspirer, expirer, et sourire

aux enfants qui jouent, au soleil,
au joli serveur Un sourire,
cest le plus beau et le plus chic !
des accessoires.
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LE MANTRA DU MOIS
Deviens
QUI
TU ES
Je voudrais tre une

lle qui voit ses qualits
avant ses dfauts.
Une lle canon,
mme aprs une nuit
#IDALEMENTMOI,
CELLE QUI POURRAIT
blanche, une rupture
- Transformer un joli crapaud en prince
surdou des tches mnagres
amoureuse ou un gros
- Plaquer son job pour ouvrir un
foodtruck de crpes en Thalande
rhume. Une lle qui
- Couper ses cheveux trs court,
retombe toujours sur
comme Jean Seberg
- Passer deux semaines de vacances
ses pieds, mme en
dans un endroit sans wi
- Rappeler un homme sans attendre
talons de 12!
quil en prenne linitiative
la minute #IdalementMoi
Pour tester et mettre en pratique
ce mantra, nous avons demand
lactrice incontournable du moment,
Vanessa Guide, de nous en donner son
interprtation en vido. Celle quon a
adore aux cts de monsieur Poulpe
nous livre une version ptillante et
rigolote, comme elle ! Extrait :
Deviens qui tu es, cest--dire ?
Rentrer dans le jean de mes 15 ans ?
Manger sans grossir ? Avoir un QI
de 150 ? Chanter juste ?
Jaimerais tre tout a mais cest
compliqu Non, finalement celle
que jai vraiment envie de devenir,
cest moi, en mieux !
Une minute de pur bonheur, de lgret,
de rire, dcouvrir sur cosmopolitan.fr
Retrouvez la rubrique #idalementmoi avec IDALIA de Vichy sur cosmopolitan.fr
ROBE VALENTINO. ASSISTANTE STYLISME MARIE STAREK.
Faut-il vraiment boire

deux litres deau par jour ?
Les nutritionnistes le recommandent, mais on fait comment ?
Par Emmanuelle Lannes. Photos Emmanuelle Hauguel. Ralisation Dominique vque.
LA VRAIE RPONSE
Deux litres, ce nest pas

une obligation, mais boire
sera toujours le secret de la
belle peau et de la minceur.
PETITES GORGES
Lorganisme protge
un vrai ocan, avec
70 % deau environ (soit
36 litres pour une fille
qui pse 60 kg). Longtemps, les nutritionnistes
ont conseill de boire
deux litres deau par jour.
Lapproche aujourdhui
est plus relax : huit grands
verres, entre le rveil et le
coucher, quon boit lentement. On force la dose
en cas de fivre, chaleur,
sport pour compenser le
phnomne de transpiration. Il faut donc savoir
scouter : ni trop ni trop
98
EN CAS DE RGIME
On prend une eau plate,
riche en calcium et en
magnsium pour compenser les carences et la baisse
de moral. En boire 50 cl,
30 minutes avant chaque
repas, pour acclrer
la sensation de satit et
donc manger moins.
Shopping : Contrex, Hpar
ou encore Courmayeur
et Vittel qui, en prime, sont
diurtiques.
Quant leau gazeuse,
souvent conseille en
remplacement des sodas,
les naturopathes nen
sont pas fous. Boire de
leau gazeuse, cest avaler
du gaz, do les risques
de ballonnements.
peu, avec un vrai avantage

pour celles qui aiment
les fruits et lgumes, car ils
contiennent plus de 80 %
deau, et a, a compte
dans le quota journalier.
DE LEAU SIMPLEMENT
81 % des Franais font
confiance leau du robinet
parce quon sait quelle est
trs contrle. Si on prfre
leau en bouteille, on
la choisit faiblement minralise. Le corps ne peut
pas assimiler trop de minraux. Une astuce : sur
chaque tiquette est indiqu le rsidu sec (RS),
soit la quantit de minraux
contenus dans une bouteille deau, on opte pour
la quantit la plus basse
possible, deux chiffres,
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infuser une journe
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Elle est laffiche de la mega production

Disney Captain America : Civil War
(en salle le 27 avril). Elle y reprend le rle
quelle avait endoss dans Avengers :
lre dUltron : Wanda Maximoff, alias
Scarlett Witch, une mutante capable
denvoyer des projectiles, douvrir des portes,
dabattre des murs par le seul pouvoir
de sa force mentale. Pourtant Elizabeth
Olsen, cest dabord un immense sourire
qui illumine un visage diaphane. Une
marque de famille. Jai grandi sous le soleil
de Los Angeles, et ma mre me tartinait
de crme solaire, hiver comme t. Mme
quand jtudiais New York, je ne sortais
jamais sans ma crme haute protection.
Cela faisait rire mes copines ! La comdienne a beau avoir intgr lunivers
des super-hros Marvel, elle aime rappeler
quelle a tudi le thtre la Tisch School
of the Arts de New York
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Lactrice dfend des prceptes simples.
Je fais du sport, je mange sain et quilibr,
et jamais dexcs. Cela vite de devoir
se pltrer le visage le matin pour cacher les
cernes, ou les yeux bouffis. Le soir, une
touche glossy, sur les yeux et sur les lvres.
Mais rien de flashy ni dappuy. Lors des
shootings, je suis toujours en train de me
battre avec les make-up artists pour quils
nen mettent pas trop. a ne me ressemble
pas. Idem question mode. Si ses surs
Ashley et Mary-Kate sont devenues des
it girls et signent mme leurs propres
collections, la cadette reconnat ne pas
avoir hrit de leur passion pour la belle
fringue. Mais reste admirative : Moi,
un jean, une chemise, une paire de boots,
et je suis habille ! Un look trs classique,
mais qui a lavantage dviter la faute
SES SECRETS
DTENTE
Le sport. Tous les

jours, sinon je suis
de mauvaise
humeur. Beaucoup
dtestent aller faire
de la gym en salle,
moi jaime y passer
des heures.
La cuisine. Jadore
me prparer de bons
petits plats. En ce
moment, je suis
fond dans les
recettes base de
pesto. Jen ai mme
imagin un avec
de la carotte : mes
amis en sont fous !
Tonique
Gel nettoyant
pour le corps
la graine
de coriandre,
Asop.
Regard
glossy
Fards paupires Beautiful Color, Elizabeth Arden.
il de biche
Eye-liner Diorshow
Art Pen, Dior.
Cheveux soyeux
Shampoo for Beautiful

Color, Oribe.
112
de got. Comme je suis timide, jai besoin

de me sentir laise dans mes vtements.
Ce qui ne mempche pas dtre merveille
devant les crations de Chanel ou Dior !
Cest quand mme magnifique.
Fan de ses cheveux

Si Elizabeth Olsen sautorise quelques
extravagances, cest uniquement avec sa
chevelure. Chtain clair avec des ondulations blondes, dont elle nest pas peu fire
et quelle soigne avec force masques brillance et crmes nourrissantes. Jen ai fait
un vritable instrument de jeu. Je change
de coupe et de couleur chaque personnage. Du coup, mes cheveux en voient
de toutes les couleurs ! Pour mon personnage de Scarlett Witch, on a beaucoup
rflchi avec les hair designers la bonne
teinte de rouge. Il ne fallait pas se rater.
Cest formidable de pouvoir explorer
sur la longueur le mme personnage dans
un blockbuster ! la cl, ce sont des
millions de spectateurs ! Mais elle ajoute :
Jai envie de projets plus personnels et
audacieux, qui me permettent tout autant
de repousser mes limites.
Prte tout
Car cest a, Elizabeth Olsen : imprimer
sa personal touch , et oser des rles
pas franchement glamour. Tourner dans
une super prod, comme un film indpendant. Elle avoue avoir mis du temps
se sentir sa place Hollywood et
prendre son destin en main. Il ma
fallu de longues annes avant davoir
vraiment conscience de mon pouvoir de
dcision ! Alors aujourdhui, je fonce,
sans pour autant faire nimporte quoi.
Ne lui demandez pas comment elle
imagine lavenir. Si elle espre avoir fond
une famille dans dix ans, la jeune femme
se refuse tout plan de carrire. On
ne peut rien prvoir quand on est actrice.
Un jour, tout le monde vous demande
et le lendemain, on vous prfre une
nouvelle tte. Il faut russir entretenir
le dsir. Je veux faire mon travail de
mieux en mieux. La meilleure solution
pour durer. On lui fait confiance. l
ALOS BEER, FRANOIS LACOUR, THIERRY LEGAY, DR. STYLISME DOMINIQUE VQUE.
Adepte du light
Miss France est une marque dpose par Miss France Organisation.
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Mditer : le guide
pratique de la pleine
conscience , Ken A.
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Comment choisir
le type de yoga qui
nous convient ?
partir de quel
moment en ressenton les bienfaits ?
quon est raide et

quon ne sait pas
respirer correctement. Cest ce
moment que le prof
nous apprend
poser notre souffle
et prendre
conscience de notre
corps. Ds quon a
compris a, le bientre suit trs vite.
Cela na pas dimportance : ce qui
Lors de la premire
sance, on ralise
Un conseil pour une

fille qui dbute ?
compte, cest le
prof. Il faut en avoir
vu plusieurs avant
daboutir une
vraie rencontre ,
lorsquon sent
que lnergie et la
confiance vont
pouvoir circuler.
116
Cest un moment
o lon se recentre
sur soi, alors on
vite de venir avec
des copines en
se disant quon va
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remet les indispensables sticks fluo. Ksako ?
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de groupes de rock. Sauf quici, on
les utilise pour accompagner les mouvements du corps, tout en marquant le
rythme de la musique. Pendant 45minutes,
les chors senchanent : on fait travailler les bras,
le dos, les cuisses, les fessiers, les abdos, et on perd
jusqu 500 calories ! Le mot dordre ? Sclater
tout en se dpensant un max. puisement
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Cest un vrai show

lamricaine avec
tout ce quon aime :
des beaux mecs,
des sketchs, des
acrobaties, des filles
hyper doues et
du big smile ! Cette
partie de basket
gante en mode
bonne humeur se
droule devant des
centaines de spec
tateurs. En tourne
dans le monde
entier, les Harlem
Globetrotters ftent
cette anne leurs
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LA TOILETTE INTIME : UN GESTE QUOTIDIEN.

Pour proter pleinement de notre vie de femme, il est
important dtre en conance avec notre intimit. Se sentir
bien dans son corps, laise dans son couple, passe aussi
par une hygine intime adapte. Rien de tel quun petit
problme intime pour nous gcher la vie, alors soyons
prvoyantes et assurons notre bien-tre grce un geste
de protection quotidien !
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RESSENTENT UNE SENSATION DE
Toi je tadopte !
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Notre ore intime est un milieu fragile compos de lactobacilles,
dites aussi bonnes bactries . Celles-ci nous protgent
des infections extrieures en crant une vritable barrire
au niveau de la muqueuse intime. Ces bactries maintiennent
le niveau dacidit de notre zone intime pour prvenir larrive
de dsagrments. Do lintrt dutiliser un soin lavant avec
un pH physiologique. Alors pour ne pas risquer de dsquilibrer
notre ore intime, vitons les produits trop agressifs ou les mauvais
rexes de toilette et choisissons un soin spciquement adapt
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de joindre les deux
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propose de donner
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de Nick Cassavetes :
Carly apprend que
son nouveau mec
cumule dj pouse
et matresse. Les
trois nanas dcident
de se venger
Jouissif !
Quand Laurent me largue aprs cinq ans dhis

toire, je nai plus envie de rien. Mes parents
vivent 1000 kilomtres, je ne rponds pas
aux appels de mes potes Graphiste free
lance, je bosse chez moi et je ne sors plus que
pour checker ma bote aux lettres ou faire
quelques (maigres) courses, en pyjama sous
mon manteau, les yeux gonfls. Un soir, on
frappe ma porte. Je fais la morte, je ne veux
voir personne. Cest votre voisine, je sais que
vous tes l. Je ne partirai pas tant que vous ne
mouvrirez pas. Au bout de quelques ins
tants, je cde : une dame ge apprte me
sourit et me fait signe de la laisser entrer. Vous
savez, mon petit, si on baissait les bras chaque
dception amoureuse, on vivrait toute sa vie
dans les larmes. Pardon ? Vous ntes pas la
premire personne qui on a bris le cur, et
vous ne serez certainement pas la dernire.
Comment atelle su ? Lintuition jimagine, et
elle ma peuttre aperue au supermarch
Pourquoi a a t tout bnef ? Parce que avec sa
douceur et sa sagesse, elle ma sortie de ma
torpeur. Depuis ce jour, elle passe rgulire
ment prendre le th la maison et je profite de
122
son exprience elle me raconte ses amours,

son mari disparu, la difficult de vivre sans lui
en sachant que rien ne le ramnera jamais, mais
la joie de continuer quand mme. Si je peux
le faire, vous le pouvez aussi. Vous le devez.
Surtout votre ge. Et moi non seulement jai
gagn une amie, mais je suis remise sur pied.
Ma boss : elle ma prise sous son aile

Frachement diplme en marketing Lyon,
je suis compltement perdue lorsque jarrive
Paris pour mon premier CDI dans une
grosse bote. Le temps de trouver un appart, je
loge dans le studio dune cousine loigne, et
je galre concilier boulot et visites. Le temps
passe, je trouve des apparts mais je ne suis
jamais choisie. Un matin, ma boss me sur
prend en train de scruter un site de locations.
Vous cherchez un appart ? Rouge carlate, je
lui explique ma situation. Je peux vous aider
si vous voulez. Jai dmnag une bonne
dizaine de fois, je commence my connatre !
Le jour mme, on boit un caf et elle mex
plique tout comment toffer mon dossier, les
questions poser et les points vrifier
pendant les visites, quelques ruses pour
Le Clan des divor

ces dAlil Vardar :
une bourgeoise, une
croqueuse dhom
mes et une provin
ciale comptent bien
retomber amou
reuses. Et vite.
Au thtre Paris,
comedierepublique.
com, et aussi
en DVD, leclandes
divorcees.com.
BEN WATTS/TRUNK ARCHIVE/PHOTOSENSO
Ma voisine : elle a t l pour moi
Sous les jupes

des filles dAudrey
Dana : la boss dcha
ne, son assistante
la vie perso doulou
reuse, une pouse
dlaisse, une mre
dborde Elles
sapprcient ou
se crpent le bun,
mais retrouvent ce
quelles avaient
perdu : le bonheur.
convaincre les propritaires, etc. Grce ses

conseils, la visite suivante un deuxpices
qui remplit tous mes critres , victoire, mon
dossier est retenu.
Pourquoi a a t tout bnef ? Parce que ma
boss a procd avec discrtion. Elle ne ma pas
transforme en chouchoute de lopen space.
Je sais que je suis un peu devenue sa protge
elle ma mme donn une liste de coins sym
pas visiter pour me sentir plus laise dans la
capitale. Mais je nen abuse pas. En revanche
jai dcouvert une allie.
Ma gynco :
elle a trouv les bons mots
6 heures du mat, les yeux carquills, jattends
que le rveil sonne pour foncer aux toilettes.
Cest aujourdhui que je fais le test. Voil, y a
plus qu attendre Jy crois pas : cest bien
deux barres qui saffichent ?! Une prise de sang
le confirme : je suis enceinte. Guillaume
me saute dans les bras. Les semaines passent,
autour de nous, lhystrie grandit. Nos amis
se battent pour dcrocher le titre de parrain
Jai le tournis. Mon ventre grossit, je suis prise
dangoisse, mille questions fusent dans ma tte
et impossible de briser leuphorie ambiante.
La deuxime chographie arrive, Guillaume
ne peut pas se librer. Vous voulez connatre
le sexe ? Je suffoque. Euh non, non ! Et
bam, je pleure comme une fontaine. Pourquoi
je me suis lance ldedans ? Ma gynco me
laisse vacuer. Et si le bb ne maimait pas ?
Et si je naimais pas le bb ? Et sil mloignait
de Guillaume ? Elle me montre trois portraits
de femmes avec leurs nourrissons. Toutes
souriantes. Ce sont des patientes qui mont
envoy ces photos. Au dpart, elles taient
effrayes, dboussoles. Pourtant, elles sont
toutes devenues de super mamans.
Pourquoi a a t tout bnef ? Elle ma fait
dculpabiliser de ne pas nager dans le bon
heur. Personne ne peut vous juger, parce quil
ny a que vous, votre histoire et votre enfant.
La suite a t beaucoup plus lgre. Six mois
plus tard, Alix pse 3,8 kg, et jai envoy une
photo de nous ma gynco.
Ma nutritionniste :
elle a provoqu llectrochoc
Il va falloir me dloger tous ces kilos !
Je viens la consulter parce quon ma vant son
professionnalisme, elle est directe et me
demande comment jen suis arrive l. Suite

un chec au concours davocat, et surtout
une rupture, avec fianailles annules au
dernier moment. Et moi, je me suis venge sur
la bouffe blablabla. Elle minterrompt :
Cessez de vous plaindre et venez me voir une
fois par semaine. En partant, je me dis que
je ne reviendrai pas, elle est trop rentrededans.
Mais son rgime est simple, et je ne sais
par quel miracle, je ne craque pas. Je reviens
la semaine suivante. Pendant quelle me pse,
elle me fait parler de ma relation avec Jean.
Elle commente chaque pisode sa faiblesse
de mavoir largue par SMS, son refus de me
donner une vraie explication Quelle
lchet ! . Au fur et mesure des consulta
tions, elle sexprime de plus en plus Au
contraire de mes copines, qui ne veulent pas
prendre parti Jean et moi avons trop damis
en commun , elle nhsite pas juger son
comportement. Elle veut que je me batte.
Pourquoi a a t tout bnef ? Parce que jai
perdu 10 kg en six mois. Aujourdhui,
jai peur de les reprendre, mais elle me sou
tient. Si jai besoin de la voir, sa porte est
ouverte. Et je tiens ma revanche : je ne suis
pas loin davoir un corps de bombasse.
Ma coiffeuse : elle ma bien regarde

Je viens de dbourser 120 chez un coiffeur
soidisant trendy qui ma massacre. Et ce
soir je vois mon nouvel amoureux ! Foutu pour
foutu, je pousse la porte dun deuxime salon
de coiffure, prte tout pour tenter de rattra
per les choses. Jexplique la jeune femme
qui maccueille : Jai un rendezvous hyper
important, et l, je me trouve moche.
Un peu dconcerte, elle me regarde et
rpond : Comment a, moche ? Vous avez un
visage de poupe, une super silhouette. Allez,
je vais vous faire toute belle, et votre amoureux
voudra vous manger la petite cuillre. Elle
na compt ni son temps ni sa patience pour
me chouchouter, me faire une jolie petite
coupe et me redonner confiance. Je suis alle
mon rendezvous gonfle bloc.
Pourquoi a a t tout bnef ? Aujourdhui, elle
est toujours l pour me dire que je suis jolie.
Me trouve une place entre deux rendezvous
au dernier moment. Me fait un petit prix. Et
quand je suis au bac, jadore mabandonner
ses mots toujours bienveillants : Comment
va la plus belle ? a me fait un bien fou. l
ET ELLES
AUSSI
Mon esthticienne
Cest elle que jai
pu confier que mon
mec rvait dune
pilation intgrale
Elle peut tout
entendre.
Ma coach sportif
Quand elle me dit :
Tu te secoues !
sur son ton presque
militaire, a me
motive fond.
Ma libraire. Elle ma
fait dcouvrir Kun
dera. En fonction de
mon humeur, elle
pressent ce que je
vais pouvoir lire.
Ma collgue Google
Elle sait tout. Com
ment on accorde le
participe pass, la
meilleure appli pour
prparer le poulet au
citron, le bon plan
pour trouver un resto
en tte tte, etc.
vous
de complter
123
MOT MAGIQUE
DIRE
MERCI
le secret des
couples
qui durent
LES NEUF MERCIS QUI COMPTENT SI ON VEUT ALLER

LOIN DEUX.
Par Camille Anseaume. Photo Nick Onken.
Le merci rflexe
Cest celui quon nous a appris depuis lenfance, et qui devient un automatisme. Chez moi,
dire merci, cest aussi important que dire bonjour, raconte Louise. Quand je rencontre
Greg, je me rends compte quil na pas ce rflexe. force de frquenter sa famille, je ralise que
ce nest pas un mot qui fait partie du vocabulaire quotidien mais que les mercis quils prononcent, mme sils sont plus rares, sont aussi plus prcieux.
Arouna Lipschitz, psychologue spcialiste du couple, auteure de 52 cls pour vivre
lamour (d. Dervy), le confirme : il y a le merci de politesse, quon nous a plus ou moins
appris, et le vrai merci, celui avec un grand M. Celui-l vient du cur, et il contient
toutes les nuances de la reconnaissance et de la gratitude. Merci de mavoir attendue avec
un parapluie est aussi important que Merci dtre entr dans ma vie . Il suffit de savoir
le dire, et cest souvent le cas au dbut dune relation.
124
Les mercis
du dbut
Les premiers temps, ils

fusent de partout. Merci
pour la place sur le canap ,
merci pour le nuage
de lait , mme si on aime
notre caf noir. Cest une
faon denvoyer lautre un
message clair : entre nous,
a matche. Une fois la premire nuit passe, la premire fois o on lui a press
un jus dorange, la premire
fois o il nous a fait de
la place dans son frigo, on
croit quon na plus
besoin de ce merci cod.
Cest dommage, dplore
Caroline Michel, auteure
avec Alexandra Hubin
de Je sexopositive !
(d. Eyrolles), parce que
cest trs inconsciemment
quon remercie moins, mais
cest trs nettement que
lautre ressent la disparition
progressive de cette forme
de reconnaissance. Et il
ronge son frein en pensant
quil vit avec une goste.
Et le couple de sendormir
chacun de son ct,
drap dans son quant--soi.
125
DIRE MERCI : LE SECRET DES COUPLES QUI DURENT
Les mercis
daprs
Le merci anti-banalit
Ce merci des dbuts, si on a

tendance le laisser tomber,
cest aussi quil est li une
forme de politesse un peu
surfaite quand on a de moins
en moins de secrets lun pour
lautre. Aprs tout, on connat
ses pires nvroses, il connat
notre collection de chouchous
qui remonte ladolescence,
alors on ne va pas continuer
se faire des courbettes vie.
Quand Batrice dcrit la relation de ses grands-parents, elle
est admirative : Ils viennent
de fter leurs noces dor. Cinquante ans de mariage. Et
chaque fois que je les entends,
jadore cette politesse entre
eux. Ils prennent soin de bien
formuler leurs phrases, se
demandent des nouvelles de
leur journe comme si ctait
la premire fois et se remercient souvent. Ils ont une sorte
de retenue entre eux, cest
presque une distance, mais qui
rend leurs changes trs
doux. Cette mthode est
100 % valide par Arouna
Lipschitz : Dire merci est un
moyen de faire perdurer la
courtoisie dans le couple. Sans
courtoisie, on tombe dans
la familiarit, et la familiarit
engendre le mpris. Finalement, cest un peu la mme
histoire que la pudeur : on
peut se mettre des tapes dans
le dos comme entre deux bons
potes, spiler la moustache
devant lui, mais une porte
ferme quand on est dans la
salle de bains, cest une faon
de dire quon vit ensemble,
pas lun sur lautre.
126
Ce nest pas non plus quon soit des impolis : si on affiche sur son ordi que sa mre a
appel, il nous remerciera. Et on balancera mcaniquement De rien , la tte dans
une pile de pulls. Or cest cette notion de normalit quil faut combattre, on ne doit
pas saluer que les actes de bravoure. Si Paulo va chercher le pain, on sait bien quil
ne fait rien dexceptionnel, mais il prend dix minutes pour quon ait notre plaisir
du croton tous les soirs. Peu importe que lautre ait fait un acte banal ou pas
dailleurs, qui dcide ? La brigade de la normalit ? , ce qui compte, cest que a
fasse plaisir. Alors, inutile de radiner ses mercis sous prtexte que si notre mec sort
ses Tickets Restau au moment de laddition, cest un minimum. Comme le note
Arouna Lipschitz, en se remerciant, on vite que la relation se banalise . Pas
besoin de partir en week-end pour briser le quotidien, il suffit douvrir grands les
yeux sur ces petites attentions qui sont aussi agrables quun sjour Barcelone.
Le merci qui soulage

Simon passe beaucoup de temps
mcouter, confie Coralie, parce que
je suis une grande stresse. Et parce que je
sais quil nest pas mon psy, je prends le
temps de le remercier chaque fois quil
me supporte. Comme une faon
de lui dire pardon. Et on peut en abuser,
aussi bien quand notre mec passe
trois heures boucler notre PowerPoint
pour le lendemain que quand il serre les
fesses un dner de famille interminable.
Car mieux vaut dire merci de me
supporter que pardon dtre lourde :
on ne se dvalorise pas, et on met notre
homme dans une situation de sauveur.
CEST SCIENTIFIQUE
Une tude mene sur 468 cou
ples par des chercheurs de
luniversit de Georgie, aux
tatsUnis, a mis en vidence
que le fait de dire merci son
conjoint resserre les liens
du couple. Selon Allen Barton,
lauteur principal de ltude,
la reconnaissance et la grati
tude permettraient de sortir
des cycles de disputes .
Le merci
qui valorise
Il suffit de jeter un il sur la

pyramide de Maslow, qui
classifie les besoins humains
pour sapercevoir que le
besoin destime nest pas un
caprice de star. OK,
lhomme avec qui on vit est
un mec super. Et on serait
mme un couple quon
envie. Sauf quon voudrait
aussi exister en tant quindividu. Et l, le merci joue
un rle essentiel, comme
lexplique Arouna Lipschitz. Daprs elle, si notre
mec nous remercie de lui
avoir cuisin un hachis
parmentier dicieux, cest
pas parce quon est sa petite
femme, mais parce quil
nous juge digne de faire
Top Chef . En langage
psy, cest ce quon appelle
la conscience daltrit :
on est un tre humain pour
la personne quon aime,
et pas seulement une mre
ou une compagne. Et a,
a fait partie des choses qui
comptent pas mal.
7 8
Le merci qui coince
Parfois, le merci ne veut pas sortir par

crainte de faiblesse. Notre psychologue
lexplique bien : En faisant toujours des
courbettes, on a peur de passer pour
quelquun de trop gentil. Remercier ne
signifie pas quon ne sait pas dire non. Ce
nest pas parce quon congratule notre mec
davoir rang notre linge quon lui doit
obligatoirement une soire foot. Greg a
organis un anniversaire surprise pour les
30 ans dlodie. Pass leffet waouh, elle a
du mal lui dire un vrai merci. Bien sr
elle a balbuti quelques mots, mais pas de
grande effusion de reconnaissance. Alors
mme que jtais super touche, javais
le sentiment que souligner quel point la
soire tait gniale revenait lui dire que
sans lui, je naurais jamais ft mon anniversaire dignement. Un petit blocage
que Caroline Michel analyse sans peine :
a suppose davouer lautre quil
contribue notre bonheur, donc davouer
quon a besoin de lui. Or pourquoi ne pas
dire lautre quil nous a organis un anniversaire gnial ? Quil contribue notre
quilibre ? Il a besoin de le savoir, de
comprendre quil nous apporte des choses,
beaucoup de choses. Devant cet aveu,
aucun homme ne fuit. Mme si, dans la
tradition amoureuse, on ne doit pas trop
montrer ses sentiments rapport au fameux
(fumeux ?) Fuis-moi je te suis, suis-moi
je te fuis . Ce genre de calcul, cest le secret
des couples qui ne durent pas.
Le merci qui
encourage
Carole a le sentiment de
faire beaucoup defforts
pour Benjamin, elle qui a
tendance se laisser un
peu trop vivre : Jattends
quil remarque que jai fait
le plein dessence parce
quil sait que je laisse souvent le rservoir vide. Pire,
je veux quil me remercie
quand jarrive lheure,
parce que la ponctualit et
moi, a fait deux. Jattends encore Vu par la
lorgnette dun psy, Benjamin ne voit l que lattitude responsable dune
grande personne, quand
Carole juge ses actes
exceptionnels , do son
attente du merci. Dans ce
cas, Caroline Michel
conseille : Il suffit simplement dexpliquer
lautre quon a besoin
dtre encourage. A
priori, sil nous remercie
chaque fois quon se
dpasse, on se dpassera
les prochaines fois avec
plaisir.
Le merci qui veut tout dire
Cest une vritable dclaration damour, do notre pudeur

le lcher parfois. Arouna Lipschitz est formelle : Dire son
partenaire quon aime ce quil fait, cest lui dire quon aime
qui il est. lise fait partie de ces personnes qui ne prononcent
que des gros mercis : Je dis toujours merci Pierre
dans les mmes conditions quun Je taime. Parce quil
mencourage sans cesse pour le lancement de ma bote, parce
quil maide avoir confiance en moi et que depuis lui,
je me sens mieux dans mes pompes. Quand je le remercie,
cest toujours un moment tendre, cest prcieux.
Conclusion : pour ceux et celles qui ont du mal dire je
taime, un merci, cest bien aussi. l
MERCI
dorganiser un weekend
Tallinn, un autre Barce
lone et des vacances en
Malaisie cet t. Parce que je
navais jamais pris lavion
avant toi ! Quand tu me tiens
la main, je nai plus peur
des turbulences, des bruits
bizarres de la carlingue
Merci car toi, au contraire
des autres, tu as pris ma peur
au srieux. Nathalie Pierre
davoir cd mon envie
davoir un chat, que tu mas
offert pour mon anniversaire.
Merci pour les antihistami
niques que tu prends depuis.
Coralie David
dtre venu me chercher
chez mes parents o je
mtais cache parce que je
voulais te quitter. Merci
de mavoir appris que se
disputer, a ne voulait pas
forcment dire se sparer.
Sonia Daniel
de baliser mon parcours
du dimanche matin de
Postit amoureux, du lit la
salle de bains, et de la cuisine
lordi. Je souris seule en
prenant mon caf, car tu es
parti travailler. Merci pour
cette attention car tu sais que
passer le dimanche sans
toi, cest dur. Leslie Flix
de supporter mes crises
dhypocondrie et de passer
des heures me dire quon
ne meurt pas dun mal de
crne aprs une cuite. Merci
de vivre avec une dingue.
Tiphaine Roberto
de ttre trouv sur mon
chemin. Ce jourl, javais
lair de rien avec mon panta
lon de jogging et mes joues
rouge pivoine aprs un run
ning dans le parc. Merci
davoir senti le potentiel chez
cette nana, comme tu las dit
ton pote qui me la rpt.
Morgane Jules
127
Comment
trouver
mon
quilibre
UN JOB PLEIN TEMPS
+ LINTGRALE
D EMPIRE DANS
LE WEEK-END +
BOXE QUATRE FOIS
PAR SEMAINE +
SHOPPING EN BOUCLE...
L IL FAUDRAIT
QUE JE ME CALME !
Par Valrie Rodrigue
Photo Stphanie Rausser
128
Touche--tout, touche--rien , Trop tendue,

la corde casse Paroles sages grenes par
nos mres quand elles nous voyaient courir
quinze livres la fois, vouloir faire du saxo,
du skate et de la street dance en mme temps.
Plus tard, une fois quitt le giron protecteur,
cest lentourage qui sinquite : Comment
peut-on acheter dix paires de chaussures dans
le mois ?/ passer ses vacances jogger six heures
par jour ?/ savaler daffile toutes les saisons
de Girls ? Tout a cal en plus du boulot et de
ses contraintes. Alors on jongle. videmment
a narrive pas tout le temps mais on peut facilement basculer dans le too much tout en
continuant bosser. Tant quon sait pourquoi
on le fait et comment sarrter, tout va bien.
Pas question de se faire interdire lentre de
H&M, ni dcraser sa tlcommande dans
une runion de sriophiles anonymes, il faut
juste trouver le bon dosage.
ZEN
CROSSFIT DIMANCHE
7 HEURES DU MAT
Tout commence en 2012 par la boxe. Entrane par une copine, je pousse la porte dune
salle. Lambiance mixte, enfin. Trois filles,
quinze mecs, le bruit de la pendule, la fresque
Raging Bull au mur, tout a me fait rver.
Aprs le boulot, je vais la boxe, pour transpirer, performer, gagner en force. Je deviens
la mascotte du club, la frondeuse du gang.
Et jenchane avec dautres sports Le
dimanche, au lieu de rester sous la couette, je
saute sur des plots en bton sous les Allez !
On est des warriors ! du prof, un ancien para
qui chronomtre ma performance. Il pleut,
la sance de CrossFit, de la gym outdoor souvent encadre par des militaires, a lieu dans
un parking. Et aprs la sance, on prend des
selfies de nos bleus !
Si je fais le bilan, je passe une bonne partie
de mes soires et du week-end mentraner.
Jai dlaiss mes copains. Et puis, force,
jai des foulures, des hmatomes, une musculature sche .
Mon bon quilibre :
- Jai besoin du sport, mais maintenant, je sais

que je dois rsister lappel de ladrnaline.
- Je commence retrouver dautres amis que
des warriors pour passer une soire au cin.
- Je redcouvre mme le plaisir des bonnes
bouffes o je ne compte plus (enfin moins)
mes calories.
Karine, 29ans, community manager
Le conseil de la psy : Dans le sport,
on recherche la performance, les limites

physiques, et cela peut se changer en vraie
dpendance. Il faut remettre de la sensualit
dans sa vie, rapprendre se voir soi-mme
avec tendresse. On commence par exemple
par plonger dans un bain moussant au lieu
de simposer une douche tonique.
129
COMMENT TROUVER MON QUILIBRE

TROIS SEX-FRIENDS
SUR LE FEU
Un soir, dans un bar de la ville, je ne suis pas
vraiment mon top, pourtant un garon
me glisse : Tas une bouche sexy, tu sais ?
Je viens de quitter Ronan, qui a t mon chri
du lyce lanne dernire, et avec qui je me
suis teinte force de jouer au petit couple
20 ans. Alors ce compliment, a me rveille.
Je mets du rouge lvres, des jupes et des
talons. Effet immdiat sur les hommes.
Je ne suis plus la pote en baskets mais une fille
waouh Je fais du charme, et je mets des
garons dans mon lit. Prise au jeu, je collectionne les rendez-vous avec des gringos pas
toujours rigolos, mais les 06 saffichent en
pagaille sur mon cran de tlphone. Jusqu
ce jour o Martin, mon nouveau mec, me
dit : Tu joues quoi, Elya ? Je viens de lui
envoyer un texto adress Geoffrey : Entre
nous, cest chaud. Et me rendant compte
de mon erreur, jai remis une couche avec cet
erratum Dsl cest pour ma coloc . Il ma
envoy un dernier message : Tas vraiment
rien dans la tte. Puis il ma bloque.
Aprs la raction de Martin, je me rveille avec
la gueule de bois. Vexe jusquaux tripes :
jtais devenue une fille lgre et superficielle.
Mon bon quilibre :
- Je supprime Tinder.
- Je continue de sortir, mais moins.
- Plutt que quatre events dans la mme nuit,
je prfre un dner entre potes, o lon prend
le temps de se parler.
- Jai envie de retomber amoureuse.
saisons de
Breaking Bad
+
saisons de
Dexter
+
10
saisons de
Friends
=
216
heures de
visionnage.
mon lit, jenclenche la saison 1. 4 heures

du mat, le dimanche, je tombe sur lcran
de mon ordi, vaincue par le sommeil. Et
je remets a, aprs avoir dclin linvit
dune copine pour aller bruncher au soleil.
Saison 2, jusquen fin daprs-midi
Jusquau moment o ma mre dbarque
la maison, folle dinquitude : elle ma laiss
huit textos sans rponse de ma part. Les jours
suivants, je fais une fixette sur Empire ,
au point de vouloir ressembler aux stars de la
srie. Je regarde les concerts sur YouTube,
les acteurs tant de vrais musiciens. Jaccumule les infos sur Jussie Smollett, lacteur
qui joue Jamal. Quand japprends quil est
gay, comme dans la srie, a me mine.
Comme si javais des chances de le croiser
en vrai ! Le binge watching a flout mon sens
du discernement. Ctait ma premire
exprience de visionnage en solo jusqu
loverdose, ce sera la dernire.
Mon bon quilibre :
- Jcoute les conseils dune copine :

Le mieux, cest de commencer une saison
deux, avec son mec par exemple ou sa
meilleure amie, et de se promettre de suivre
le mme rythme.
- Mme pour des sries cultes comme Breaking Bad et ces cinq saisons que je suis la seule
au bureau ne pas avoir vues ( Tu ne sais pas
ce que tu rates ! ), je vais minstaurer un rituel :
pizza tous les mercredis et trois pisodes maxi.
- Parce que je suis un principe tout simple :
le meilleur dans une srie ? Cest lattente
Oriane, 24ans, animatrice
Elya, 27ans, game designer
Le conseil de la psy : Lcran, limage nous

Le conseil de la psy : Aprs une rupture, on
prouve un certain blues, que les rencontres, les

sorties vont masquer. Est-ce par peur de la solitude quon papillonne ? Souvent Est-ce lenvie de tester son pouvoir de sduction ? Il faut
faire le point sur les raisons de cette frnsie de
conqutes. Aprs, on peut repenser lamour.
ENFERME 48 HEURES
POUR UNE SRIE
Yeux hagards, tendinite du pouce Jtais
KO en arrivant au bureau. Tu te remets du
marathon de New York ? , mont demand
les filles en plaisantant. Non, dun week-end
sans sortir de chez moi, devant Empire .
Javais des pisodes en retard. Bien cale dans
130
renvoient la frontire entre limaginaire et la

ralit. Simposer une fiction, cest se forcer
lisolement. Il vaut mieux retrouver sa communaut damies en vrai, leur parler de notre quotidien et, pourquoi pas, changer sur la srie.
SMARTPHONE JUSQUE
SOUS LOREILLER
Depuis que je suis avec Henry, un mec pas
trs dispo en pleine sparation difficile, je
passe mon temps guetter ses bips sur Whats
App Au bureau, jai le portable porte
de main, sur vibreur. Avec langoisse de ne pas
lentendre. Alors je saisis lobjet toutes les trois
secondes pour bien vrifier que je nai pas
dappels. Idem le soir, jai lil riv sur lcran :
COMMENT TROUVER MON QUILIBRE

bipera, bipera pas ? Pour compenser le
manque, je suis fond sur FB, je suis ses posts,
je lui envoie des photos de moi. Lui, rpond :
Pas mal, zoome sur tes bas. Et au lieu de
lenvoyer bouler, jen rajoute, avec des selfies
de playmate. Le smartphone, cest notre
lien, la seule manire dtre proches. Rien
dautre ne compte que cette mise en scne
via des selfies, que je mets des heures
prendre pour tre mon top, des textos
que je pique dautres parce quils sont super
bien crits. Je finis par minventer une vie
idale sur cran. Connecte, moi ? Greffe,
plutt, mes joujoux lectroniques. Le vrai
problme, ce nest pas cette relation fragile,
cest que jaccepte ce jeu de la distance. Parfois
je me demande si ce nest pas moi qui bloque
la rencontre ( Non, pas le temps ce soir )
pour rester planque derrire mon cran.
Pourtant, cette histoire a une chance, je veux
y croire, mais pas ce prix-l.
Mon bon quilibre :
-Je ne rponds plus immdiatement ni

systmatiquement ses signaux.
-Je cherche retrouver de vraies occupations,
du scrapbooking par exemple, a occupe
les mains.
-Je tiens un carnet o je note de me limiter
trois SMS par jour.
-Sil ne rpond pas assez vite, jen fais
autant. Cest un bras de fer, mais
paradoxalement jen sors gagnante.
Maureen, 32ans, orthophoniste
Le conseil de la psy : Les relations qui se
passent sur les rseaux sociaux, via des crans

interposs, nous donnent lillusion dtre
relis en permanence. Mais ce quon ressent
au bout du compte, cest le factice dune
relation et la frustration. Rien de trs positif.
Pour se sevrer du smartphone, la meilleure
solution reste encore de lteindre.
SHOPPING AVEC UN COMPTE

DANS LE ROUGE
Mon anxit est au plus haut cause de ma
boss. Je devrais lui dire que je ne suis pas
son souffre-douleur, mais je fais lautruche
dans lopen space. Et je prfre me lcher
lheure du djeuner, claquer 50 euros,
comme a, pour une fringue dont je nai
absolument pas besoin. Mais en essayant
cette jupe en faux cuir, je me suis vue plus
grande, plus belle, plus business. Je lai achete,
comme toujours quand je suis stresse
Les squences shopping ont tendance
se rpter. Daccord, je suis une dingue de
vtements, et jai plutt tendance rver
devant une vitrine haute couture que devant
du chocolat. Mais une fois chez moi, je regrette
davoir craqu, plus rien ne me plat. Jachte
et jachte encore. Cest compulsif, sans fin.
Mon armoire est pleine, les sacs saccumulent,
je ne compte plus les robes alors que ma tenue
ftiche reste le pantalon-chemise.
Il faut que je me calme pourtant. Mes dcouverts y sont pour beaucoup le dernier coup
de fil de la banque ma refroidie. Dautant
que ces achats compulsifs ne changent rien
mes relations avec ma boss.
La vie, cest
comme une
bicyclette, il faut
avancer pour
ne pas perdre
lquilibre.
Albert Einstein
Mon bon quilibre :
- lheure du djeuner, jessaie de me balader

sans carte bleue, a limite la casse.
- Jessaie de retrouver des amies qui aiment
bien djeuner au parc. Certaines font de la
photo, je les ai suivies.
- Je savoure le plaisir dacheter une belle robe.
Pour la porter.
Myriam, 25ans, juriste
Le conseil de la psy : En confiant sa tristesse
ou sa colre une copine, on aura moins

envie de se consoler grce un achat. Ce qui
se dit en mots ne se traduit pas en actes. l
Merci Christine Arbisio, psychanalyste.
L , I L V A FA L L O I R R Q U I L I B R E R
ENCORE CHEZ MOI LOPEN BAR ? Bon, si tu le dis
IL TE PLAT MON PARFUM ? Tiens, je te le donne.
JE PEUX TRS BIEN FAIRE 80 KM pour rcuprer ton chat.
OUI TU ME RVEILLES, cest la nuit ici, mais ce nest
SUIS SUR BATTERIE FAIBLE , cest lhorreur !

JE NE PEUX PAS ME METTRE EN VEILLE, si jamais
il menvoie un texto
JE NE PEUX PAS VENIR TON ANNIVERSAIRE, chri,
vraiment pas grave.
jai marathon Candy.
RAPPELLE-MOI quand tu auras dcid pour notre rupture.

CEST MON HUITIME CAF de la matine ? Vraiment ?
ENCORE UN CHOCOLAT ET APRS encore un chocolat
132
et aprs
Un pur moment
de bonheur
De magniques portraits
de personnages tout
en forces et en faiblesses.
Blog A trois, on sourit
Poignant et lger la fois,
un trs beau roman sur
lamour et lamiti, au style
uide et matris.
Blog Douceur Littraire
Odile Ougier
Cest tendre, cest n...

dcouvrir et partager !
Blog Livresse des mots
Rendez-vous en librairie
pour shazamer la couverture
et dcouvrir une vido indite !
Comment
trouver
sa place au boulot
A Y EST, JAI LE JOB ! ET MAINTENANT
Par Chlo Szulzinger. Photo Sam Kaplan.
134
WORKING GIRL
Jtudie le terrain
DES APPLIS
Pour savoir o je mets les pieds, je dois

Bien comprendre
le poste
Parfois, entre lentretien
et le boulot concret, il y a
un monde. Cest pour
a que la priode dessai
existe. Faite autant pour
lemployeur que pour
lemploy, elle permet de
voir si a fonctionne en
vrai. Il ne faut pas hsiter
demander sa fiche de
poste , dit Sylvie Protassieff, consultante et psychologue, auteur de Et si
je me vendais mieux !
(Eyrolles). Cest diffrent
de ce quon peut se dire
lentretien. Si elle nexiste
pas, on la demande, ou on
la cre. a devient une base
pour changer avec son
suprieur et ne pas avoir de
mauvaise surprise. Le
flou, cest dsagrable pour
tout le monde, et en
clarifiant les choses, on
spargne lchange
pnible : Je croyais que,
je pensais tavoir dit
que Et a aide se
visualiser dans le job, avec
toutes les responsabilits.
Quand on se projette
dans le positif, a se sent ,
explique Bndicte Ann,
coach et auteur de Arrtez
de vous saboter, vous tes
exceptionnel (Eyrolles).
Savoir qui je
remplace
On a le droit de demander son chef qui tait l
avant et dans quel contexte
la personne est partie,
continue Sylvie Protassieff, si quelquun de
lquipe tait candidat ce
poste, il faut le savoir pour

anticiper les rancurs
ventuelles ! Ensuite, sans
passer pour une accro aux
ragots, on peut aussi
sonder les collgues pour
savoir comment a se
passait, en orientant bien
les questions sur le travail.
Et si les gens en disent plus,
on coute. Bndicte Ann
prcise : Limpression
dgager cest : je suis dans
une dmarche positive,
je suis prte apprendre, je
veux que tout se passe
bien. Et hop, moi les
bonnes vibes.
Identifier
mes collgues
tre calme et observer,
cest essentiel pour comprendre les alliances et les
enjeux , conseille Bndicte Ann. Et on vite les
conclusions htives, car les
points de vue sont souvent
diffrents selon les personnes, les postes, voire les
moments Sylvie Protassieff lexplique : Prendre
un nouveau poste, cest
comme une randonne ou
un voyage, il faut une carte
et une boussole ! Et
surtout, insiste Bndicte
Ann, il ne faut pas faire
peur, vous ntes pas forcment l pour piquer
la place de quelquun. Pas
question de se mettre les
collgues dos, cest avec
eux quon vit. Le comportement avec les collgues, reprend Sylvie Protassieff, est aussi important
quavec le N+1. Si on ne se
concentre que sur la hi-
rarchie, on passe vite pour

une fayote. trop en faire,
on peut tre mal perue.
Et puis, si on veut grimper : Il faut commencer
par tre apprcie par ses
collgues, et faire lunanimit dans le service. ce
moment-l, on devient
incontournable, pas
avant. Bien sr, il y en a
toujours qui ne sintressent quau chef en
court-circuitant les collgues, mais niveau
ambiance, cest moyen.
Je pioche celles qui me

vont parmi les slections
Faites dcoller votre
carrire et Arrter doublier sur Google Play,
un condens pour booster
sa recherche demploi
et optimiser son temps de
travail.
D E S P L AY L I S T S
Se concentrer avec
des sons non intrusifs,
Les nocturnes au
travail pour se motiver
ou Se dfouler au boulot pour une pause gnrale. Sur Play Musique,
lambiance musicale
sadapte lhumeur.
Je trouve
mes marques
Ils mont choisie, je suis lgitime,

mais pour faire mon nid, je dois
Comprendre
la culture de la bote
Objectif : identifier les
codes, les habitudes des
gens, pour sadapter au
mieux. quelle heure ils
arrivent et repartent, comment ils socialisent entre
eux, la caft ? lapro ?
Comment ils se parlent ?
Est-ce quil y a un groupe
de tchat ? a ne veut pas
dire quil faut manger sa
salade devant lordi tous
les jours parce que tout le
monde le fait, mais il faut
reprer ce qui se fait .
Comme la manire de
communiquer avec son
chef par exemple : en personne ? Par email ? SMS ?
Sil y a une urgence de
travail ou que je suis en
retard, quel est le meilleur

moyen de prvenir ? Poser
les bases de la communication, a permet dviter
des mauvaises manuvres,
et dagacer btement.
Prendre des notes

Quand on dbarque, on
doit enregistrer beaucoup
de nouvelles infos. Si on
note, on peut relire tout
moment, et a vite de
faire rpter. Ce qui peut
tre peru comme un
manque de respect. Donc
jai le rflexe carnet-stylo
ou mon tlphone sur
moi, prte dgainer. Et
je prcise que je prends
des notes : pas question de
laisser penser quon tchate
sur Tinder.
135
COMMENT TROUVER SA PLACE AU BOULOT
Admettre quand
je ne sais pas
Se retrouver sans rponse
face une question, cest
gnant. Inutile de faire semblant de savoir. Au dbut,
dire quon ne sait pas, cest
non seulement acceptable
mais a joue aussi en notre
faveur : on nest pas menaante et on valorise la personne qui on demande ,
explique Sylvie Protassieff.
Mais on ne se met pas non
plus questionner tout-va,
surtout quand on peut trouver la rponse facilement.
Comme les acronymes par
exemple. Qui na jamais t
dmuni face un acronyme ?
Mais Bndicte Ann alerte :
On peut tre briefe,
mais pas si on sest surestime
dans son CV pour obtenir
le poste ! Dans ce cas-l,
il faut assumer.
DES LIVRES
la conqute de mon
bien-tre. Guide dautocoaching pour spanouir
dans sa vie et son travail
de Fabrice Lacombe,
ditions Gereso.
Et si je savais convaincre !
Les secrets de largumentation dric Faure,
ditions Eyrolles.
Je soigne mon image
Ce quon renvoie, cest ce que les gens voient.

Pour aller plus loin que la couleur du tee-shirt, je dois
Trouver le bon look
Mme si cest la personnalit qui fait la diffrence, affirme Bndicte
Ann, avant de commencer
un job, on fait un tour
la sortie des locaux pour
regarder comment sont
habills nos futurs collgues. a donne une ide,
mais les prcautions de
base ne changent pas :
On vite le trop sexy,
a suscite lenvie des
hommes et la jalousie des
femmes. Si on est trs
jolie, on nen rajoute pas,
et si on lest moins, on
apprend se mettre en
valeur ! Dans tous les cas,
mollo sur le maquillage.
Par dfaut, on opte pour la
sobrit et on se fait
confiance : pas sre de ce
pantalon ou de ce rouge
lvres ? On change. Parce
que si le doute nous a
titilles, il ne va pas nous
quitter de la journe.
Comme cest la partie
visible, le look joue beaucoup dans la premire
impression, mais si on est
mal laise, cest a quon
retiendra.
Avoir
la bonne attitude
sentir libre de se faire sa

propre opinion , mais la
Le langage du corps et le
prudence est notre meillangage parl en disent
leure allie dans nos relalong sur nous. Dire
tions professionnelles.
Ouais, jvois, humhum Bien sr, on peut renconet serrer la main molletrer sa nouvelle meilleure
ment, a donne une
amie sur son lieu de traimpression dimmaturit. vail, mais cest rare. Alors
Alors qutre impeccable
pour crer des liens, on
jusque dans les dtails de
vite de raconter sa vie
son comportement
tout le monde, on fait
comme la manire dont plutt connaissance proon rpond au tlphone gressivement. Mme si
fait paratre plus sre de
entre filles, on a vite tensoi et inspire confiance.
dance se confier, Sylvie
Renvoyer la bonne image, Protassieff alerte : En
cest aussi savoir comment face on juge, surtout la
se comporter dans toutes petite nouvelle. OK, on
les situations. Notamest sympa mais rserve.
ment en se mfiant des
Et de manire gnrale,
ragots et de ceux qui les
on essaye de se contrler,
colportent. Bndicte
avec les conseils de BnAnn insiste : Ne soyez
dicte Ann : Si on est trop
pas le rceptacle des infos gentille, on ne se posipoubelle, pour ne pas
tionne pas demble en
tre lie ni associe
esclave. Si on est extraverla personne qui vous les
tie, on ne la ramne pas.
donne. Souriez, ne dites
Et si on est rebelle, on
rien, et inventez un
regarde bien qui est qui
rendez-vous ou un caf
avant de dire un truc de
oubli ! Cest lart de
travers. Il y a des phrases
schapper sans vexer.
dont on ne revient pas !
Sylvie Protassieff va dans
Positive attitude, et tout
le mme sens : Il faut se
ira bien. l
DES MANTRAS
Se calmer sur les rseaux, il y a

lheure sur les posts quon partage.
Rester humble, mais sans se
dnigrer : on apprend dire non
et connatre ses points forts.
Sil y a apro entre collgues,
il vaut mieux siroter, pas binge
drinker . On se revoit tous le lendemain matin.
136
Bannir les clats : se vanter nimpressionne pas, et les rbellions

encore moins. Le monde du travail,
ce nest pas comme dans les films !
Ressembler suffisamment
aux autres pour tre accepte mais
savoir se distinguer a, cest
lidal.
Mettre son portable en silencieux :

ce nest pas le moment, maman.
tre cohrente et logique. Qui ferait

confiance une girouette ?
Avoir lesprit ouvert, pour sadapter

aux demandes. Ce nest pas une
contrainte, cest un paramtre.
Ne pas prendre les choses personnellement : a priori le chef snerve

sur le travail, pas sur la personne.
publicit
LA RENCONTRE LA PLUS ROMANTIQUE
DE VOTRE PRINTEMPS
WebStyleStory
Entre Londres
et la Corrze,
rien ne semblait
lier Alice et Nolan.
Et pourtant
Laura Trompette
rvle finement
les comportements
dune poque
Journal des Femmes
Prolongez lexprience &moi

www.collection-emoi.fr
www.facebook.com/collectionemoi
100% romance,
100% plaisir
13
bonnes raisons
de faire lamour
ON NE LOUPE PAS UNE OCCASION DE SE FAIRE PLAISIR...
Par Justine Gaust. Photo Noe DeWitt.
138
MA VIE EN ROSE
Parce que je laime
Cette fois, je suis amoureuse. Alors je ne veux
rien prcipiter. Un restau, un cin, un piquenique sur les bords de la Loire Jattends
le cinquime rendez-vous et des centaines
de textos pour linviter chez moi. Il dbarque
avec une rose et une bouteille de vin. On
prend notre temps. Le temps de trinquer, le
temps de sembrasser longuement sur une
chaise du salon, le temps de disperser les coussins sur le lit avec le rose aux joues, le temps
de sembrasser encore, puis de se dshabiller
On se caresse longuement et on ne se quitte
plus des yeux jusqu lextase. Je laime encore
plus au matin. Anne, 28 ans
Parce quil part lautre bout

du monde
Ctait prvu avant notre premier baiser, cette
anne sabbatique en Nouvelle-Caldonie,
mais jaime les histoires compliques. Qui na
pas rv dune scne damour passionnelle,
entre plaisir et dsespoir, au moment de dire
adieu sa moiti ? Ce soir-l, au lit, il en fait
des tonnes pour me laisser un souvenir
indlbile, mais je finis par larrter : Jai juste
envie de te sentir contre moi, sans acrobaties.
On se balance lun contre lautre longuement,
et on sarrte avant lorgasme, sa tte sur ma
poitrine, comme si on ne voulait pas de point
final notre histoire. Kenza, 26 ans
Parce que je suis stresse
Jai lentretien de ma vie demain. Toute la

famille et les potes sy sont mis avec la phrase
aussi stressante quinutile : Il faut que tu
dormes pour tre en forme ! Cest mort. Mon
chri la joue plus honnte : Je te connais, tu
vas faire une nuit blanche, autant en profiter !
Il se donne pour mission de soccuper de moi
longtemps. Je me laisse aller, jarrte de faire
tourner mes dfauts et qualits en boucle dans
ma tte pour me concentrer sur mes sensations.
Je dcharge tout mon stress en ondes de plaisir.
Et grce aux hormones libres par lorgasme,
je mendors comme un bb ! Serena, 30 ans
Parce que cest un fantasme

sur pattes
Vacances entre copines. lheure de lapro,
lhistoire commence comme dans une srie de
laprs-midi sur la TNT : je rencontre Dan au
bar de la plage. Il a le prnom de son physique :

grand, du muscle et un accent craquant.
Je commande un spritz au bar quand il intervient : I want to vous offwir ce verrwe. On
entame la discussion, il fixe ma bouche nonstop et une demi-heure plus tard, mes copines
sifflent depuis leur table au moment o
Dan membrasse. Cest lt, je suis clibataire
et mes amies mencouragent : Enjoooy !!!
Je finis dans le bungalow dun camping avec
un Dan super appliqu. Il me masse le dos une
heure, je finis par me retourner : Im
ready , je lui glisse pour lencourager. Puis
je me lche, assise sur lui. Amazing , il
conclut. Quelques derniers baisers faussement
passionns, parce que cest sympa de jouer le
jeu, puis je labandonne. Elsa, 30 ans
Parce que jai envie de lui dire

merci trs fort
Quel mec tachte une brosse dents ET un
sche-cheveux laisser chez lui ? Le genre avec
qui tu veux emmnager et faire des gosses.
Quand je trouve le Revlon flambant neuf
de mon ct de son lit, jai envie de lui souffler
mon amour puissance maximale. Je retiens
mon Je taime je veux que le premier soit
un moment prcieux et dnu de sexualit et
je lui glisse Merci, merci, merciiiiiii en lui
sautant dessus en position du lotus jusqu tre
sre quil ait bien compris. De rien , il lche
repu, la tte sur loreiller. Puis en riant : Jai
droit quoi pour un fer lisser ? Maya, 28 ans
Parce quil ma manqu

Au dbut de notre histoire, je me souviens
de lui rservant des billets pour passer une
semaine Tokyo avec ses potes. Je trouve lide
gniale ! Mais six mois plus tard, je dprime.
Une semaine sans lui. Une semaine ! Je vais
mourir. Bon, finalement je survis, et je lattends laroport. Je lui saute dessus, jattaque
les prliminaires dans le taxi et je lui coupe
la respiration dun baiser passionn ds
sa porte dentre referme. Cest fusionnel,
sauvage, fougueux. Je lai enfin retrouv,
ce corps auquel je suis devenue compltement
accro : Tu pars plus aussi longtemps sans moi,
hein ? Promis ? Il promet : Si tu me laisses
dormir un peu pour rattraper les douze heures
de dcalage horaire ! Juste un peu alors
Camille, 27 ans
139
13 BONNES RAISONS DE FAIRE LAMOUR
Parce que plus jattends,

plus jai la pression
Jattends le bon. Adolescente, je laisse passer
les beaux gosses trop creux, les sympas mais
cheums, les pas assez amoureux Et les
annes. Un jour, mes copines parlent emmnagement et mariage quand moi, jen suis
toujours googliser : a fait mal la premire
fois ? Un soir en bote, le dsir est l et il
tombe sur un vieil ami du collge retrouv par
hasard. Plutt beau gosse, plutt sympa,
et surtout assez doux pour que je sois en
confiance. a dure dix minutes, prliminaires
inclus, mais a y est, je lai fait, je peux aller de
lavant. Mme pas mal. Nadia, 21 ans
Parce que jen ai envie l tout de suite

et quil est daccord
Il faut savoir saisir le dsir quand il se pointe.
On est samedi, il est 10 heures, on est en
pyjama racler le fond du pot de confiture
devant nos miettes de biscottes quand lenvie
me prend dun coup, au souvenir de mon rve
rotique : Tu me prenais trs vite et trs fort ,
je lui raconte. Il en laisse tomber sa biscotte :
Au lit tout de suite ! Pas envie de passer trop
de temps sur les prliminaires. En cinq
minutes, on va droit au but : lorgasme. Puis
on retourne nos biscottes. Lara, 32 ans
Parce quon na pas le droit

de le faire ici
On profite du spa en amoureux dans un relais
chteau. Seuls deux autres clients squattent le
jacuzzi. Sous la douche en sortant de la piscine, ma main glisse sous le maillot de bain de
mon chri. Pas besoin dtre devin pour comprendre quil est aussi chaud que moi. Vite, on
senferme dans une cabine et on se lche, sa
main sur ma bouche pour retenir mes cris. Vu
le sourire que nous lancent les deux clients
dans leur peignoir la sortie, on sest fait griller, cest sr. Mais lexcitation en valait la
chandelle Chlo, 31 ans
Parce quon ne la jamais fait

dans la voiture
Sur la petite route qui nous mne au mariage
de ma pote Jeanne, il glisse sa main sous ma
belle robe de fte. Je ne veux pas quil
labme Alors enlve-la ! Je mexcute et
on sarrte sur le bas-ct pour passer sur la
banquette arrire. Il fait une chaleur touf-
140
fante, on na pas de clim Vous voyez la scne

dans Titanic ? Pareil : les vitres sont remplies
de bue et on sue comme des btes. Cest super
excitant de glisser lun contre lautre, bouillants. Moins excitant : ma tte dans le miroir
du pare-soleil au moment de repartir. Le mascara coulant, la peau rougie et deux minutes
chrono pour y remdier. Mais a aurait pu tre
pire : mon chri, lui, a gard la braguette
ouverte jusquau vin dhonneur. Lucie, 28 ans
Parce que cest un bon moyen

pour se rconcilier
Je nai rien contre ta mre, cest pas ma faute
si elle me cherche ! Une heure aprs cette
phrase, le dbat a vir au pugilat. Jen suis
attraper son ordinateur pour googliser
sous ses yeux : Rupture pacs. Cest l quil
explose de rire : Allez viens ! Je lui saute dessus comme une sauvage et je lui donne tous les
coups de reins quil mrite. Ah a va mieux !
Eh oui, je la kiffe ta mre, mais Il membrasse pour me faire taire. OK. Joy, 31 ans
Parce que cest notre premire fois

comme mari et femme
Je rve de mon mariage depuis lge de 5 ans
et a y est : lhomme de ma vie vient de me dire
Oui devant le maire. Les festivits sont
longues, tellement longues quaprs mille
chores sur le dance-floor jusqu 5 heures du
matin, on seffondre. Cest le lendemain, aprs
avoir repos nos valises la maison, quon
rserve une chambre dhtel trois rues pour
le soir mme. Jai remis mes bas, mes dessous
et mes talons du mariage On a beau
connatre nos corps par cur, cette fois-ci a
un petit got de sacr. Ces lvres que jembrasse, ces yeux qui me transpercent de dsir,
ce sont ceux de mon mari, celui avec qui je me
vois vieillir et fonder une famille. Cest beau
et pour la premire fois, je pleure pendant
lorgasme. Une dcharge motionnelle super
forte quil partage aussi, mu. Sarah, 29 ans
Parce que notre fille dort

Cest maintenant ou jamais. Alors on se
motive : prliminaires rapides mais efficaces,
un peu de lubrifiant pour aider, et hop on
passe aux choses srieuses. Finalement, quand
on a peu de temps, le dsir peut monter
trs vite. Tout ce quil faut, cest lenvie davoir
envie, comme disait lautre. Cllia, 32 ans l
9 (TRS)
MAUVAISES
RAISONS
DE COUCHER...
Parce que je lui ai
dj dit non trois
fois. Je culpabilise.
Parce que je suis
bourre. Au pire si
cest nul, je ne men
souviendrai pas !
Parce que je lai
chauff. L jai plus
envie, mais ce
serait abus de le
laisser en plan,
non ? (Ndlr : non !)
Parce que ce mec
qui vient de maborder sappelle Nicolas, comme mon ex.
Cest un signe !
Parce que cest a
ou rentrer en bus
de nuit.
Parce que a na
pas march avec
son pote.
Parce que sa meuf
est en voyage.
Parce quil a
la fougue de ses
15 ans. Normal,
il a 15 ans.
Parce quil veut
se faire pardonner :
Ma copine ma
quitt, je ralise
dun coup ce que
je tai fait subir
agencejem.com
EXCITANT
EXTREME
EXPLOSIF
LA NOUVELLE SRIE NEW ADULT DE JAY CROWNOVER
IL ME PLAT,
IL ME
DRAGUE...
ALORS
POURQUOI
JE FUIS ?
Et si on arrtait de saboter
systmatiquement
nos histoires damour
Par Manon Pibouleau. Photo Sami Dasin.
142
EASY DOING
TRUNKARCHIVE/PHOTOSENSO
Tu viens ce soir ? Message dune

copine truff de smileys. Oui :).
videmment que je viens ! Robe
noire et derbys aux pieds, je repre
ce type jamais vu, au fond du salon.
Je me renseigne : il sappelle Hugo,
cest le cousin de Clara, celle chez
qui on squatte. Il a lair esseul,
je me rapproche : Un verre ? et
on entame les banalits : ge, deuxime prnom, profession. Il a
30 ans, sur son tat civil cest crit
Hugo, Baptiste, Hector, et il bosse
Londres dans une start-up qui
dveloppe un logiciel 3D. L,
je profite de mes vacances dt.
Cool ! Deux mojitos plus tard, et
aprs lui avoir avou mon deuxime prnom moi (Mauricette),
on file tous en bote. Au centre du
dance-floor, Hugo nous fait la
chor de Single Ladies . Ce type
est carrment drle ! Le lendemain,
les yeux encore colls, je dmarre
la routine : scruter Facebook.
Une tte saffiche Hugo vous
demande en ami Accepter ? La
question ne se pose mme pas.
On discute par clavier interpos,
on change nos thories fumeuses
sur la fin d Inception et deux
semaines scoulent doucement.
143
IL ME PLAT, IL ME DRAGUE ALORS POURQUOI JE FUIS ?

On se retrouve aux mmes soires,
autour de la mme bande, partenaires de karaok, de jogging ou de
Times Up ! . Un jour de barbecue chez un pote commun, je
presse les citrons en cuisine quand
une copine dbarque : Bon, ty
vas quand ? O a ? Ben dans les
bras dHugo, andouille ! Lassiette
manque de scraser. Cest--dire
que jamais. On est copains, cest
tout. Quoi ? Il sest jamais rien
pass ? Pourtant, il te dvore du
regard. Et l, je flippe. Pendant
que tout le monde grimace la
premire gorge de mojito sans
sucre, moi, je cogite. Mme si au
fond, je sentais ses regards
appuys, jamais personne navait
confirm mes doutes : il attend
autre chose de moi. Il nen faut
pas plus pour que je fasse six pas
en arrire, et que je me barricade
dans le silence. Trois jours plus
tard, Hugo menvoie un moticne triste : Jai fait quelque chose
de mal ? Je mets le portable en
veille, mastique la coque, cris un
dbut de texto et finalement,
jabandonne. Ce nest pas nouveau : ds quun mec mattire, je
panique, je fais la morte et je zappe
les soires o il est susceptible daller. Pourtant, jaimerais lui proposer un rendez-vous en tte tte,
me laisser aller au stress du dernier
verre, leuphorie du premier
baiser la place, je rassure ma
conscience en me disant que de
toute faon, cest perdu davance.
Il y a la distance : lui en Angleterre,
moi en France et sa cousine au
milieu. Si a foire, elle va men vouloir. La ralit ? Je nai jamais os
me laisser tomber en arrire quand
une amie me disait : Ferme
les yeux, laisse-toi aller et je te rattrape. Au dernier moment,
je renonce et jironise : De toute
faon, je pse trop lourd. En
amour, cest pareil : une succession
de prtextes. Sauf que cette fois,
je veux que a change. Reste plus
qu trouver comment
144
LA BONNE MTHODE POUR QUE A CHANGE

Lucie Mariotti*, love coach, nous
donne 5 pistes pour venir bout des
excuses bidon et comprendre
pourquoi il est si difficile de se lancer.
Dpasser sa peur
Pourquoi on bloque ? Parce quon
visualise dj la catastrophe.
En tte tte, on a le cur qui
semballe et la repartie patine. On
devient froide et distante. On ne
trouve rien dire ou linverse, on
parle trop. En fait, on a peur daccepter la main tendue et de se faire avaler
le bras, le corps ou le moral tout
entier. Mais pendant quon turbine
se demander : Jy vais ou jy vais
pas ? , cest dj trop tard.
Stop ! On se calme et on rflchit
cette phrase : Les gens qui veulent
russir se donnent les moyens,
les gens qui ont peur se donnent des
excuses. Si on veut dpasser nos
blocages, il ny a quune seule solution et elle nest pas magique : se jeter
leau. On commence par comprendre quelle est la nature de notre
peur. Celle dtre abandonne ? De
souffrir ? De ne pas tre assez aime ?
Pour en venir bout, on tablit un
dialogue intrieur entre nous et notre
blocage. Exemple : Jai peur de ne
pas tre assez aime. Oui, cest vrai.

Si tu nes pas assez aime, tu souffriras. Oui, mais si je ne tente jamais
lexprience, je ne pourrai jamais
savoir Lide nest pas de nous en
dbarrasser mais de lapprivoiser. La
peur est ncessaire et permet dtre
toujours en alerte. Mais surtout, elle
rend les vnements plus excitants.
Parce que si on a peur, cest quil y a un
enjeu. Et donc que a en vaut la peine.
Arrter de comparer
les relations
Pourquoi on bloque ? Parce quon a
toutes, dans notre entourage, des

exemples pitoyables. a commence
tout petit avec des parents qui
scharpent pour la garde du frigidaire amricain, a se poursuit
adulte avec la copine qui se cramponne au tlphone dans lespoir
dun message Alors on prfre la
solution de repli : zapper.
Stop ! Comparer, cest une raction
humaine, cest instinctif. Mais a
nous laisse sur place. Si on veut vraiment aller de lavant, on se demande
de quoi ON a envie plutt que de
sinspirer dun modle dj existant.
Crer une relation, cest partir de
zro. Chaque personne est unique,
donc chaque histoire lest galement.
La forme raplapla (ou olympique)

dun couple dpend des personnes
qui le constituent. Un conseil pour
se dcomplexer ? Demander nos
amies maques si elles comparent
elles aussi leur relation. Le rsultat
est sans appel Cest plus fort
que nous, on se mesure toujours aux
autres ! Et pourtant, a ne les a pas
empches de se lancer.
UN FILM DE
LUCA GUADAGNINO
2015 FRENESY FILM COMPANY. TOUS DROITS RSERVS. CRDITS NON CONTRACTUELS
LE RALISATEUR DE AMORE
VIBRANT, INTRIGANT, SENSUEL

THE TELEGRAPH
AU CINMA LE 6 AVRIL
IL ME PLAT, IL ME DRAGUE ALORS POURQUOI JE FUIS ?
Lcher prise
Laccueillir dans sa vie
Accepter dtre amoureuse
Pourquoi on bloque ? Parce quon na
endosse le modle de la femme

powerfull et indpendante, dont
nos copines admirent la force de caractre. On est la fille qui se dbrouille
trs bien toute seule , comme on le
rpte souvent. Et quand un homme
nous drague, on lui fait comprendre
que merci mais pas la peine . Si en
public, ce jeu daventurire nous rend
euphorique, quand on rentre seule
chez nous, on a laffreuse impression
que personne ne nous aime.
Stop ! Chaque personne a des failles
quil faut accepter de montrer. Si
jouer madame parfaite dans la vie de
tous les jours nous rassure, en amour,
cest diffrent. Il faut tomber le
masque pour laisser lautre loccasion de nous connatre, et donc de
nous aimer. Est-ce quon serait attire
pas la place. Entre les amis, le boulot

et la salle de sport, on gonfle notre
vie dactivits. Et cette ronde est si
bien organise quelle ne mrite pas
dtre bouscule. Mme si les
hommes que lon rencontre nous
font battre des cils et donnent
du plaisir notre ego, pas le temps
de nous demander notre 06 quon
est dj repartie.
Stop ! Le jeu de sduction que lon
entretient avec ces hommes, mme
sil ne finit pas par se concrtiser,
prouve bien quil nous manque
quelque chose. Et si lon commence
ressentir ce manque plus profondment, on trouvera bien une place
dans notre agenda pour le combler.
Cest vrai, une relation bouscule
lemploi du temps et cest tant
mieux ! Sans amour, il ny aurait pas
les chansons ddith Piaf, ni de
Titanic prim aux Oscars. Lamour
ne veut pas perdre notre identit

dans une relation fusionnelle,
ni se transformer en jalouse hystrique si le nom dune fille clignote
sur le portable de notre chri. Et
encore moins avoir du beurre la
place du cerveau, en attendant que
la passion steigne pour retrouver
un systme nerveux normal.
Stop ! Dans lexpression tomber
amoureux , cest tomber quil faut
retenir. On tombe de haut, on
dmolit les prjugs et surtout, on se
remet en question. Quoi de mieux
quune relation pour apprendre sur soi ?
par un homme qui semble navoir

besoin de rien ni de personne ? Bof.
Alors on se pose la question : Questce quon aimerait lui apporter ?

Et on applique cette rponse nousmme. Montrer de la fragilit ne veut
pas dire tre fragile. Mais simplement
tre humaine.
ajoutera toujours plus de got dans

une journe que notre cours de Pilates
du vendredi soir. Souvenons-nous
Cest lorsquon se sent expos et

dcouvert que lon peut changer.
En se confrontant lautre, ses ractions, ses sentiments. Il faut saisir

cette opportunit pour grandir
et se construire. En tombant amoureuse et en acceptant de ne pas
tre sans dfauts, on se donne la
chance dvoluer. l
* retrouver sur loveisinparis.com.
de leuphorie des dbuts de notre

dernire relation (mme si ctait il y
a un sicle). Grisant, non ?
E T S I M O N P R O B L M E , C TA I T L A T I M I D I T ?
Quelques techniques pour vaincre le stress

des premiers tte--tte.
SOS JE ROUGIS. Faites limpasse sur le blush : la place,
appliquez un fond de teint deux tons au-dessus de votre
carnation et une poudre de soleil au niveau des joues.
Hop, y a plus qu estomper avec un Kleenex.
IMPOSSIBLE DE SOUTENIR SON REGARD. Fixez un point
imaginaire pile entre ses deux sourcils. Une technique
infaillible pour se concentrer sans analyser ce quon peut
lire (et interprter) dans ses yeux.
MA VOIX CHEVROTE. Faites des pauses ou des silences
entre chaque phrase (sans avoir lair dtre atteinte de
narcolepsie), cela permet de repositionner la respiration.
Et le changement de rythme dveloppe limagination.
JAI LA BOUCHE SCHE. En cas de stress, les glandes sali-
146
vaires se bloquent et boire de leau (ou du vin) ne servira

rien. la place, mordillez-vous le ct de la langue :
comme par magie, la salive revient !
JE NE SAIS PAS QUOI FAIRE DE MES MAINS. Oubliez les tics
rassurants (tripoter ses cls, ses cheveux, remuer
la paille dans le cocktail agaant !). a ne va pas calmer
le stress et a attire lattention sur notre gne. Le mieux,
cest de relcher le dos, les bras et dadopter une posture
ouverte, avec les mains sur la table.
APRS TOUT A, JE FLIPPE ENCORE. Taratata ! Avec toutes
ces techniques, il ne reste plus qu tre positive. Si ce type
veut vous voir VOUS et pas votre copine Zo, cest quil y a
une raison : il est en kif.
lire : La parole est vous , Ysabelle Cordeil-Le Millin,
ditions Dunod.
LES
HOMMES
SONT-ILS
VRAIMENT
COMME
ON LES
IMAGINE ?
Bricoleurs, obsds,
courageux
Clichs ou ralit?
Un homme nous
donne son avis.
Par Olivier Gay. Photo Rob Murray.
148
Ils sont immatures

Pas du tout. Ce nest pas parce quon joue au
foot sur une PS4 ou quon rentre 5 heures

du matin proche du coma thylique quon est
un enfant dailleurs, un enfant qui boit, cest
mal. Cest vrai quon se roule par terre quand
on sest donn un coup de marteau sur le
doigt, mais a fait mal aussi. Et puis attendez,
peut-tre quon na pas mri, mais qui de nous
deux pleure encore en regardant le Roi lion ?
Qui mange des bonbecs en cachette ?
Alors recentrons le dbat, un point partout.
SPCIAL
HOMMES
pas nous dire que nous navons pas de mmoire.

Sans compter que a vous arrange bien, au final.
Nos ex finissent par disparatre dans la brume
de nos mmoires imparfaites, nous avons
oubli le grain de peau de toutes celles qui vous
ont prcdes. Et a, cest plutt cool, non ?
GALLERYSTOCK
Ils ont le sommeil lourd
Ils oublient tout

Pas du tout. Le fait est que notre cerveau est
encombr dune foule de dtails sans intrt.

Alors daccord, on a oubli votre anniversaire
(on est tomb deux jours prs, cest pas non
plus une catastrophe), on ne se souvient plus de
votre prnom alors quon sest croiss il y a
48 heures au pot de Frank, et non, vraiment, on
narrivera jamais retenir larbre gnalogique
de votre famille. Dun autre ct, on est capable
de vous rsumer scne par scne un film quon a
vu il y a dix ans ( Anaconda 3 ). Alors ne venez
Combien de fois vous tes-vous rveille en

pleine nuit cause dun volet mal ferm, des cris
de votre bb affam ou dun craquement de
parquet dans la pice d ct ? Vous vous tournez vers votre compagnon qui dort profondment, le visage apais, le corps dtendu. Vous
fondez devant son expression paisible. Et vous
vous levez pour tout checker, en essayant de ne
pas le rveiller, histoire quil profite de sa nuit.
Cest adorable, mais je vais trahir un secret millnaire. Vous pensez vraiment quon dort ?
Alors que ce foutu volet bat depuis une heure et
que le bb braille depuis cinq minutes ? On ne
peut matriellement pas dormir. Simplement,
on est tellement bien sous la couette quon a
dcid quon nen sortirait pas. Du coup, au lieu
de se lancer dans une discussion strile sur le
thme Vas-y ! , Non cest toi ! Non ctait
moi la dernire fois ! , on tente de miser sur
votre instinct maternel, votre bont naturelle et
nos talents dacteur. Les yeux ferms, on pense
en boucle : Va fermer ce volet, va fermer ce
volet. Souvent, a marche. Parfois, cest rat.
Mais a vaut la peine dessayer.
Ils sont bricoleurs

Pas du tout. Nous ne sommes pas plus ns avec
le gne du bricolage que vous avec celui de la

cuisine (ah, a vous agace quand on dit a, hein ?
Ben nous, cest pareil). La vrit, cest que
certains dentre nous ont deux mains gauches.
Et besoin de regarder pendant des heures une
notice Ikea pour comprendre de quoi il
retourne (en parlant de retourne , oui chrie,
je sais que le plan tait lenvers, ctait fait
exprs pour avoir une autre perspective).
Ne croyez pas que les vis et les boulons se plient
docilement notre mle assurance, oh non,
ils se drobent, refusent dentrer dans les trous
et il en manque toujours un. Ou alors, pire, on
149
LES HOMMES SONT-ILS VRAIMENT COMME ON LES IMAGINE ?

se retrouve avec trois crous de trop et on se
demande si tout va seffondrer au moment o
on dira Tadaaa ! . Cest que depuis la nuit
des temps, il a t dcrt que ctait notre tche
de dboucher les toilettes ou de monter
larmoire. Alors quen fait, cest lquivalent de
la chasse au bison pour lhomme des cavernes :
un enfer pav de dceptions et de dangers.
Ils ne pensent quau sexe

Pas du tout. Enfin, a dpend comment on
voit les choses. Certaines tudes font tat dun

nombre de penses sexuelles par jour suprieur de 80 % chez les hommes par rapport
aux femmes. Vous pensez peut-tre que cest
une bonne chose et que a gaye notre journe
mais en fait, pas vraiment. Imaginez. Vous
tes en train de travailler sur un dossier trs
important, et vous vous dites bon, il faut que
jarrive trouver du temps pour voir le DG, je
vais regarder sur notre agenda partag et fixer
une plage horaire . Facile, non ? Pas pour
lhomme. Qui pensera : Bon, il faut que
tiens, cest marrant, si je ferme un il, mon
porte-clefs ressemble une paire de seins
jarrive trouver du temps pour voir le DG
il doit avoir du succs, lui, sa copine doit
tre canon je vais regarder sur notre agenda
partag en parlant de partage, je me
demande si elle serait OK pour un club changiste. Vous vous rendez compte quel point
a peut tre douloureux ? Dici ce quon
russisse se concentrer, la deadline est passe.
Ils sont de mauvaise foi

Pas du tout. Cest juste quon a souvent raison.
Vous avez sans doute dj vcu cette situation
o, alors que vous indiquez la bonne direction
en voiture votre compagnon, il va sobstiner
pour finalement vous accuser de tous les maux.
Ah, tu me disais de tourner compltement
gauche ? Javais compris cette autre gauche-l,
moi Dans de telles situations, il convient
de relativiser. Certes, nous pouvons tre dune
mauvaise foi confondante, mais la situation
inverse ne sest-elle pas dj prsente ? Par
exemple Bon, daccord, je nai pas dexemple.
Ils sont courageux

Pas du tout. Cest juste quon na pas vraiment
le choix. Ah, le nombre de films ou de romans
dans lesquels lhrone se rfugie derrire
lhomme muscl, le regard acr, la machette
la main. Lorsque les mchants dbarquent sur
150
nos crans, il y a toujours un homme pour sauver le monde pendant que vous continuez
lire Cosmo . Bon, dans la vraie vie, il faut
admettre quon rencontre assez peu de vrais
gros mchants. Mais il y a parfois des bruits
inquitants pendant la nuit. Vous savez, ce
grincement suspect alors que personne nhabite
cinq kilomtres la ronde, que vous navez
pas de chien, quil est 3 heures du matin et que
vous avez regard Scream sur grand cran
la veille. a commence souvent par un coup
de coude dans les ctes. On a le sommeil lourd
(cf. plus haut) et il vous faut dabord nous rveiller. Ensuite, vient la conversation fatidique.
Taurais pas entendu un truc ?
Grmbll.
Non, srieusement, ctait quoi ?
Grmbll.
Tu veux pas aller voir ?
Et l, lhomme, dans la virile prestance que lui
confre le pyjama-licorne que sa belle-mre
lui a offert pour Nol, se dcide enfin bouger.
Pourtant, sauf si votre compagnon est
champion de karat ou rugbyman professionnel, il aura du mal matriser trois cambrioleurs arms jusquaux dents. Sans mme
parler dun monstre ventuel. Du coup il a
peur, lui aussi. Mais il se doit dy aller, il en va
de son honneur. En plus, sil ne le fait pas, vous
refuserez de le laisser se rendormir. Alors il se
lve, fait le tour complet de la maison, regarde
dans tous les placards, ferme le robinet qui
goutte et retourne se coucher avec le sentiment
du devoir accompli.
Ils sont sales

Pas du tout. Nous ne sommes pas sales, nous
sommes efficaces. Lorsque vous avez besoin

dune demi-heure dans la salle de bains,
nous sommes capables de nous doucher,
nous brosser les dents et ventuellement
appliquer cette crme qui nous donne une
peau de pche en trois minutes chrono. Cest
vrai, a ne nous drange pas de remettre
un jean dun jour sur lautre, et il nous arrive
parfois de dgager de mles odeurs aprs
notre entranement de foot. Mais on a toujours
cru que vous aimiez a !
Ils font pipi debout

Oui, bon, a, cest vrai. Mais en mme temps,
comment rester de marbre devant une

telle merveille de la nature ? Si vous pouviez,
vous feriez pareil. l
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AUTO-PROMO
NICOLAS
Ils sont beaux,

ils sont sympas !
Vous voulez
les contacter ?
Vous avez leur mail,
vous de jouer !
Par la rdaction.
Photos Guillaume Lechat.
ANTOINE
VIVIEN
STYLISTES MARIE STAREK ET MARIE-LAURE SOUL. ASSISTANTE PHOTOGRAPHE LOUISE LECHAT. MAQUILLAGE ET COIFFURE FANNY MAURER, AGENCE BACKSTAGE.
LAMOUR EST DANS COSMO
NOUR
ADRIEN
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PIERRE-ANTOINE
MAXIME
NEUF CLIBATAIRES FONT LEUR AUTO-PROMO
NICOLAS
CV : 23 ans, 1,76 m,
tudiant en journalisme, barman quatre
soirs par semaine.
Vierge.
Mon film culte :
La Ligne verte
avec Tom Hanks.
Cette zone o sont retenus les condamns
la chaise lectrique. mouvant, je ne men lasse pas.
En boucle dans mon casque : Kendrick Lamar,
Kendrick Lamar, Kendrick Lamar !
Je pourrais en parler des heures : Des gens que
je croise dans le train, jadore inventer des vies
aux inconnus.
NOUR
CV : 22 ans, 1,81 m, lectricien.

Signe astrologique : Sagittaire.
Mon film culte : Collision de Paul Haggis avec
Sandra Bullock. Des vies qui finissent par se croiser quand tout les spare.
En boucle dans mon casque : Les sons de DJ
Snake, le dernier album de Drake et de la varit
franaise, comme Place des grands hommes ,
de Patrick Bruel.
Je pourrais en parler des heures : De cinma.
Je regarde trois films par semaine. Je prends des
cours de thtre pour devenir acteur.
Je suis clibataire
depuis trois ans. La
fille avec qui je suis

rest deux ans a abus
de ma confiance. Pendant longtemps je
nai pas voulu entendre
parler de relations
srieuses.
Mes amis me voient
comme quelquun de
franc, je ny vais pas par
quatre chemins pour
dire les choses. Je suis
un gentil. Aussi banal
que cela puisse paratre,
je suis toujours prt
aider ceux que jaime.
Je voudrais rencontrer
une fille qui me

remette ma place de
temps en temps. Pas
154
avec un mauvais caractre, juste du caractre !

Javoue avoir un faible
pour les blondes ;
de manire plus gnrale, jaime les filles
qui dgagent quelque
chose de fort.
Jai besoin que lon
se soutienne et que
lon se porte vers le
haut, ensemble.
En revanche, il faut
absolument quelle
ait une vie perso
panouie pour quon
ne soit pas tout le
temps lun sur lautre.
Jai envie dimprovisation, de pouvoir lui
dire : On part Aixen-Provence ce
week-end ? Oui !
Mail : nourghribi@
hotmail.fr
Je suis clibataire depuis fin aot. a fait un
JE VOUDRAIS
RENCONTRER
UNE FILLE
QUI ME
REMETTE
PARFOIS
MA PLACE.
PAS AVEC
UN MAUVAIS
CARACTRE,
JUSTE DU
CARACTRE !
QUELLE
DGAGE
QUELQUE
CHOSE
DE FORT.
NOUR
moment, mais ma dernire histoire a t prouvante : passionnelle et hyperdestructrice. Quand

on sest quitts, on tait tous les deux bout.
Alors jai pris un peu de temps pour souffler
Mes amis disent de moi que je suis toujours l
pour aider porter les cartons. Me rendre
disponible pour mes proches, cest ma priorit !
Sans pour autant endosser le rle de clown de
service, jadore faire rire les gens.
Je voudrais rencontrer une fille honnte. Cest
la qualit la plus importante, selon moi. Et si elle
a de lhumour et de la repartie, banco !
Jai besoin dune histoire simple, sans prise de
tte. Les relations foireuses, compliques, sans
issue jai donn. Aujourdhui, je veux me poser
avec quelquun qui ait les mmes envies que moi.
Jai envie que ce soit naturel.
Mail : n.bardoch@gmail.com
NOUR : CHEMISE ALAIN FIGARET, BRETELLES PSG, SKATE GLOBE. NICOLAS : CHEMISE SAMSOE & SAMSOE, CANOTIER STETSON, NUD PAPILLON BALZAC PARIS.
Signe astrologique :
FRANCESCO
CV : 39 ans, 1,85 m,
directeur dveloppement dune start-up

de limmobilier.
FRANCESCO : TEDDY ELEVEN PARIS. ANTOINE : TEE-SHIRT GAP, CHINO ET DERBYS APC.
Mes amis disent de moi
que je suis entier, je ne

triche pas.
une fille qui aime rire,

cest trs important.
Physiquement :
blonde, brune, grande,
Gmeaux.
Mon film culte :
Verseau.
Les vads avec

Morgan Freeman
et Tim Robbins,
une histoire de
volont et damiti.
est nous , pour les

acteurs, Melvil Poupaud
et Romane Bohringer, et lesprit du film.
En boucle dans mon casque : Really Like You
par Sara Lugo ; Freak U de Nils Landgren Funk
Unit et Its Your Thing par The Isley Brothers.
Je pourrais en parler des heures : De ces petits
moments qui font le piment de lexistence, quils
soient exceptionnels ou quotidiens. Et aussi de ma
foi en lavenir, de mon envie de laisser une trace.
Mon histoire prcdente a t longue. Une

fille ma plu aprs ma
rupture, mais jai eu
peur de me prendre une
nouvelle claque. Bon,
aprs trois ans dintrospection, je suis prt.
CV : 32 ans, 1,74 m,
codirigeant de PME.
Mon film culte : Le ciel
Je suis clibataire
depuis trois ans.
ANTOINE
petite, a mest gal,

tant quelle sassume.
Jai besoin de temps
pour moi. Je ne me
vois pas repartir dans
une relation fusionnelle. Mais je veux
vivre sous le mme toit
quelle.
Jai envie de partager
avec elle : des fous rires,
mais aussi des pleurs,
mes amis, ma collec de
vinyles et de BD, ma
recette de lescalope al
limone, ma vie quoi
Mail : capitainmarvel.
cosmo@gmail.com
MAXIME
CV : 32 ans, 1,70 m, notaire (mais funky !).

Signe astrologique : Capricorne.
Mon film culte : Le Pril jeune , de Cdric
Klapisch, avec Romain Duris. Ce film a vingt ans,

mais je laime toujours autant.
En boucle dans mon casque : Dancin de
Chris Isaak.
Je pourrais en parler des heures : De ce qui compte
pour les autres. a peut tre tout et nimporte
quoi, tant que a intresse la personne en face.
Je suis clibataire depuis cinq mois. On navait
pas la mme vision de la vie, tout simplement.
En boucle
dans mon casque :
Bruno Mars.
Je pourrais en parler
des heures : De baby-foot ! De littrature aussi.
Jai eu un vrai coup de cur pour Sapiens :

une brve histoire de lhumanit de Yuval Noah
Harari (Albin Michel).
Je suis clibataire depuis un an et demi, aprs
une belle histoire qui a dur six ans. Une sparation dun commun accord, on narrivait plus
se projeter ensemble.
Mes amis disent de moi que je nai pas froid aux
yeux, et que je suis toujours l pour eux.
Je voudrais rencontrer une fille qui me fasse rver.
Drle, spontane
Jai besoin de curiosit, de lgret. En sortant
de ma longue histoire, je ne me sentais pas dispo,
mais je ne men suis pas rendu compte tout de suite.
Maintenant, jarrive mimaginer avec une fille.
Jai envie dune relation simple. Elle ne rappelle
pas, elle doute, elle voudrait mais ne sait pas,
tout sauf cette indcision. Jaimerais des balades
parisiennes, des escapades la campagne, et du rire !
Mail : antoine.chopint@gmail.com
Mes amis me voient comme un exhausteur
de kifs . Je les fais marrer et je suis fidle en amiti.

Je voudrais rencontrer une fille plus intelligente
que moi, hyper drle, et au charme cosmique.
Jai besoin de me sentir aim. Je suis plutt fusionnel, un vrai lover dans le bon sens du terme.
Jai aussi besoin davoir la mme vision de lavenir.
Quon soit daccord sur la faon dlever des
enfants par exemple.
Jai envie de spontanit. Que ce soit pour partir
en week-end la dernire minute ou passer
trois jours regarder des sries sans mettre le nez
dehors.
Mail : cosmomaxime@gmail.com
155
NEUF CLIBATAIRES FONT LEUR AUTO-PROMO
ADRIEN
CV : 26 ans, 1,81 m, photographe free lance.

Signe astrologique : Scorpion.
Mon film culte : Fight Club avec Brad Pitt.
En boucle dans mon casque : Catch and Release
de Matt Simons.
Je pourrais en parler des heures : De tous les
sujets en rapport avec les sciences, le pourquoi
du comment de lunivers
Je suis clibataire depuis un an et demi. J'avais
FRED
CV : 39 ans, 1,82 m, manager en stratgie
linternational.
Signe astrologique : Taureau.
Mon film culte : Snatch , avec Brad Pitt bien
djant !
En boucle dans mon casque : Jadore me caler
des sessions avec des bons vieux tubes eighties

(Prince, Eurythmics) et du rap US.
Je pourrais en parler des heures : De sneakers,
de voyages et de sport.
Je suis clibataire
depuis 2012. Ma der-
nire grande histoire

a dur six mois. Depuis,
jai fait des rencontres
intressantes, mais je
pense que javais toujours peur de lengagement. Maintenant
je veux dpasser a.
que je suis un bon

vivant, gnreux,
jaime bien organiser
des apros et recevoir
lappart. Je suis
assez famille , cest
quelque chose qui
compte pour moi. Et je
fais du sport chaque
jour ou presque : essentiel pour me dfouler
et me sentir bien dans
mon corps.
une fille avec du caractre et de lhumour,
156
qui nhsite pas se

foutre (gentiment) de
ma gueule ! Ct physique, jaime les filles
plutt lances. Ce qui
me fait craquer : de
beaux yeux, un regard
profond.
Jai besoin quelle garde
son univers elle,
quelle sorganise des
sorties sans moi et
inversement Et aussi
quelle me bouge si je
deviens trop casanier !
Jai envie de faire
une belle rencontre.
Je bosse beaucoup,
je voyage pour le travail, je me marre, je
sors, mais maintenant
jaimerais tomber
amoureux, me poser
et, pourquoi pas,
avoir des enfants.
Mail : newkoskoparis@
gmail.com
ADRIEN : VESTE ET JEAN LEVIS, MONTRE SWATCH, SAC ALMARE TOSCANA, BASKETS LACOSTE SHOES. FRED : VESTE AMERICAN VINTAGE.
rencontr quelqu'un Montral, o je mtais

install pour mon travail. a a dur quatre mois,
mais ensuite jai d rentrer en France et les relations distance, je ny crois pas.
Mes amis me voient comme un globe-trotteur
invtr. Cest vrai que jai a dans le sang.
La premire fois ctait en Angleterre, 19 ans,
puis une anne en Australie, un an et demi entre
lAlaska et le Belize Je suis sociable, curieux,
lcoute.
Je voudrais rencontrer une fille avec une bonne
dose de second degr. Blonde, brune, peu
importe, mais avec des formes, pas comme
les filles des magazines !
Jai besoin de partager mes aventures.
En Australie, jai rencontr un couple qui voyageait avec un bb, ils mont fait rver
Sans aller jusque-l, jaime les filles qui nont
pas peur de linconnu, qui ont le got de la dcouverte. La vie plan-plan, ce nest pas pour moi.
Jai envie dune histoire stable avec une fille qui
aime voyager et qui dteste la routine.
Mail : adrienhouen@gmail.com
VIVIEN
CV : 36 ans, 1,76 m, superviseur logistique

dans limport-export.
Signe astrologique : Poissons.
Mon film culte : Les vads avec Morgan
Freeman. Un homme injustement accus
se retrouve en prison Un film culte !
En boucle dans mon casque : Radio Nova, FIP,
Oui FM Je zappe pas mal.
Je pourrais en parler des heures : De vacances,
de paysages exotiques, mais aussi de sujets
de socit : jadore refaire le monde autour
dun verre. Ah, et aussi de mon chat !
VIVIEN : MARINIRE APC, JEAN LEVIS, CHAUSSURES PARABOOT. PIERRE-ANTOINE : CHEMISE ELEVEN PARIS, TEE-SHIRT MAISON LABICHE, MONTRE SWATCH.
Je suis clibataire
depuis deux ans.
Ma dernire histoire
srieuse a dur trois
mois, le temps quil me
faut pour savoir si a
marchera ou pas. Je suis
rest neuf ans avec une
fille mais le quotidien
a fini par nous user,
on tait sans doute un
peu jeunes.
que jaime la vie, et

quon peut me faire
confiance. Je fais beaucoup de sport : VTT,
running, natation,
rando Jadore aussi
regarder des sries
deux sous la couette.
une fille dynamique

mais sans excs, qui sait
savourer linstant. Pour
moi, le feeling compte
plus que le physique
enfin presque !
Jai besoin que chacun
ait ses moments soi
pour ne pas touffer.
Le plus important pour
moi, cest la fluidit
dans la relation : se
parler de tout, surtout
quand a ne va pas.
Jai envie dune tincelle qui sentretienne
pour devenir une
flamme.
Mail : viviencosmo@
outlook.fr
PIERRE-ANTOINE
CV : 34 ans, 1,89 m, directeur marketing dans

le high-tech internet.
Signe astrologique : Verseau.
Mon film culte : Le Discours dun roi , pour
la trame de lhistoire, le ct londonien
(jai longtemps vcu Londres), et bien sr
mon sosie, Colin Firth !
En boucle dans mon casque : La play list de letournedisque.com, qui propose pas mal dlectro-rock,
de soft et de hip-hop. Jy dcouvre des ppites.
Je pourrais en parler des heures : De mes voyages
et des petits plats que je prpare. Il parat que a
fait soit rver, soit saliver !
Je suis clibataire depuis fin janvier, aprs plu-
sieurs mois en compagnie dune Parisienne

ptillante et ambitieuse qui ma toujours soutenu.
Mes amis disent de moi que je suis marrant, cratif, que jai de lnergie, de limagination. Je suis
aussi assez clectique et parfois indpendant.
Je voudrais rencontrer une fille drle et sociable,
un brin ftarde, qui aime se mler aux gens.
Jaimerais quelle ait une attirance pour lart
ou le design, et quelle aime laventure et
BONUS :
les voyages Sans oublier la bonne
ENVIE DEN SAVOIR PLUS ?
bouffe ! Physiquement, je la vois plutt
fminine et grande.
RETROUVEZ LES
Jai besoin de partager de bons
COULISSES DU
moments, de dcouvrir deux de nouSHOOTING ET DAUTRES
veaux horizons, au coin de la rue
PHOTOS SUR
ou lautre bout du monde Et de rire !
COSMOPOLITAN.FR !
Jai envie de me poser. Aprs des annes
dexpat, je vis depuis un an et demi Paris et,
maintenant, je veux construire. Mais sans
abandonner limpulsivit et la passion : une vie
deux sans sendormir dans la routine, cest possible !
Mail : cosmo.celib@gmail.com l
157
SPCIAL
HOMMES
Petit guide
lusage
des hommes qui
nous trouvent
compliques
158
Quand on sennuie,
quon a trop bu,
quon ne vous remarque
pas, rassurez-vous
messieurs, il y a
toujours une solution.
Par Fiona Schmidt
Photo Pascal Chevallier
n sicle de fminisme plus tard, lhomme a appris quil faut se souvenir

de la date de notre anniversaire (mais pas de notre ge),
nous trouver plus belle que Scarlett Johansson, nous faire
des compliments lorsquon change de coupe de cheveux
ou de recette de Bolino, de souliers ou de chemise
Autant de principes de base qui garantissent la paix
des mnages et plus largement, des sexes. Malgr tout,
lhomme lavoue : il lui arrive encore de se perdre
lorsquune fille ne ragit pas comme dans son mode
demploi (#panique). Alors il se tourne vers Cosmo .
Que faire quand elle
THELICENSINGPROJECT
... ne me remarque pas
Lexemple type. Je suis fou amoureux dIns depuis

six mois, raconte Yann, 30 ans. On travaille ensemble
dans le mme open space, ce qui me paraissait tre une
aubaine pour la sduire lair de rien. Je djeune
porte de son regard la cantine, je fais un maxi dtour
pour prendre le mme bus quelle le soir, je repasse
mme mes vtements et cest peine si elle me sourit
le matin. Alors quoi ? Faut que je lui saute dessus pour
quelle me remarque ?
Cosmo dcode. Est-ce votre bonne ducation ou la peur
de paratre ringard ? En tout cas, vous tes dsormais
de plus en plus nombreux draguer en douceur, par
petites touches impressionnistes, quasiment invisibles
lil nu. Hlas messieurs, il nexiste pas encore de dtecteur de crush qui bipe pour nous alerter que nous vous
plaisons. Sans aller jusqu nous tirer la manche ( Eh

pssst, eh, je taime, eh ! ), nhsitez pas nous signifier
explicitement vos intentions : souriez-nous plus quaux
autres, riez nos blagues, faites-nous des compliments,
rougissez quand nous vous frlons le bras, proposeznous de sortir avec vous, etc. Bref, soignez votre bandeannonce, mais noubliez pas les sous-titres.
... a lair de sennuyer
Lexemple type. Cest moi qui suis parano, sinterroge

Brice, 28 ans, ou une fille qui checke son smartphone
toutes les deux minutes et rpond sans scrupules ses
messages Scuse-moi, deux secondes, hein ! ,
cest une fille qui oscille entre lindiffrence, lennui, et
lexcuse pour sclipser trs vite ? Quelle urgence lgitime
quelle laisse son portable porter dyeux et quelle se
prcipite pour rpondre un message ? part un parent
larticle de la mort, je ne vois pas.
Cosmo dcode. Depuis lAntiquit, les femmes sont
capables daccomplir une bonne dizaine de tches en
mme temps sans ciller, l o les hommes peinent nous
donner lheure quand ils lacent leurs souliers ( Mais
attenheuuuuh, tu vois pas que je suis occup ?!? ). L o
vous tes totalement concentrs sur la courbe de nos yeux
(qui fait le tour de votre cur), nous autres femmes
pouvons commander un caf, liker la nouvelle coiffure
dune copine, prvenir une amie quon sera en retard
la soire, et remarquer que vous avez de trs belles
mains, qui mergent dun pull Zara, non ? Plutt que
de vous vexer, ou de noyer ce smartphone dans notre th,
acceptez que nous ayons simplement un cerveau de
grosse cylindre : tant quon ne bille pas, tout va bien.
... a vraiment lair de sennuyer
Lexemple type. Rudy, 29 ans, sexclame : Vous vous

plaignez toujours quon est mutiques, nous autres mecs.
Du coup, je parle. De mon boulot, de mes collgues,
du dernier concert auquel jai assist, du match Superstar
versus Stan Smith, de mon ex, assez pnible, franchement,
dautant quelle ne sentendait pas avec ma bande de
potes Et l, le pire se produit : Vanessa lve prcipitamment sa main pour dissimuler un billement avec vue
sur les amygdales. Je suis cens faire quoi, moi ?
Cosmo dcode. Mme si votre quotidien est passionnant,
et il lest, une relation homme-femme, quelle soit naissante ou plus installe, se base sur lchange et le partage,
du temps de parole, notamment. Un peu comme au
tennis, voyez ? Chacun son tour, sinon celui qui na jamais
la balle finit par sennuyer, et part avec larbitre. Raconteznous ce que vous voulez, mais gardez-en pour la suite
(de la nuit, de la semaine, ou de la vie). Et posez-nous des
questions, sans attendre que lon aborde tel ou tel sujet.
Nous laisser linitiative, cest bien, tre curieux sans pour
autant tre inquisiteur, cest mieux.
159
PETIT GUIDE LUSAGE DES HOMMES
... est hyper bavarde
Lexemple type. Anne-Galle est adorable, ptillante,
drle, bref, elle me plat vraiment, soupire Luc, 34 ans.

Le problme, cest quelle focalise son discours sur
son nombril : ses problmes avec sa sur, sa passion pour
le thtre, son rgime draconien qui lui a fait perdre
dix kilos, sa timidit maladive Bavarde comme elle est,
si cette fille est timide, alors moi je suis Johnny Depp !
Cosmo dcode. Une fille qui parle delle-mme en apne
pendant des heures nest pas forcment une incurable
narcissique. Elle cache peut-tre son manque dassurance
derrire un rideau de paroles censes la mettre en valeur.
Tentez donc de la rassurer, plutt que de taper du poing
sur la table ( Oh, je peux en placer une ? ! ) : souriez-lui
tendrement, et prenez-lui la main. a devrait lui couper
le son, et la faire rougir joliment (action compte double).
improvis un nouveau modle dans la rserve ? Cest l

que je lextrais du magasin au cric, avec limpression que
laprs-midi a dur une semaine.
Cosmo dcode. Dabord, contrairement vous, messieurs,
une femme na jamais BESOIN de chaussures, elle en a
ENVIE : cest diffrent. Et plus long. Pour courter la
sance de shopping, il faut lui donner un avis sincre et pas
faire Ouais, ouais, super dun air absent. Cette paire
de chaussures vous fait une belle jambe, OK, mais elle ?
Si cest le cas, dites-le lui, et passez la caisse : bravo, vous
avez vit la case prison. Si elle veut acheter des Ugg, des
baskets, des ballerines ou tout autre modle anti-hommes,
suggrez-lui de tourner sept fois sa carte Bleue dans son
portefeuille, et dtournez son attention en lui proposant
un cinma, un caf en terrasse ou un autre magasin. Cest
encore le meilleur moyen de la faire sortir du premier. l
... a trop bu
Lexemple type. Jadore les bonnes vivantes, qui savent se
lcher et faire la fte, dclare Yassin, 31 ans. Pour une fois

que je sors avec une fille qui ne commande pas un diabolo
menthe aprs le premier verre dadulte ! Nempche,
Alexandra ne connat pas toujours ses limites, minuit,
elle danse sur les tables en embrassant tout le monde.
Et moi, je ne sais plus o me mettre, ni comment la dcrocher du lustre. Je suis pour lgalit des sexes, sauf en
matire de gueule de bois : une fille qui perd le contrle,
cest vraiment pas possible.
Cosmo dcode. Pour empcher une demoiselle de rouler
trop loin sous la table, il faut lui donner lexemple.
Messieurs, aprs chaque mojito, picolez un grand verre
deau. Et quand on dit chaque , cest un, pas dix. Et si on
fait quand mme des nuds avec nos jambes en nous
levant, raccompagnez-nous galamment avant dtre obligs de nous tenir les cheveux au-dessus du caniveau.
Ce que la princesse, qui sommeille pas trs profondment
en nous, ne vous pardonnerait jamais davoir vu.
... ne veut plus sortir du magasin
Lexemple type. Cest quoi, votre truc avec les chaussures,
les filles ? demande Antoine, 33 ans. Moi, quand jai besoin

dune paire, jentre dans le magasin, jen essaie deux ou
trois, je prends celle dans laquelle je suis le plus laise
et je sors dix minutes aprs. Mais Audrey, non. Dabord,
elle insiste pour que je laccompagne, alors quelle ne suit
jamais mes conseils. Ensuite, elle essaie dix modles qui
se ressemblent tous : noirs, avec plus ou moins de talons,
plus ou moins de nuds au-dessus Une heure plus
tard, elle me demande de trancher entre les deux dernires
paires. Je lui donne mon avis au hasard, car de toute faon,
elle choisit lautre. Et l, elle hsite, refait un tour dans le
rayon, des fois que Que quoi ? Christian Louboutin ait
160
LES SOLUTIONS DES LECTEURS DE COSMO

(CAR IL Y EN A)
Quand une fille pleure.
On lui tend galamment
un mouchoir, et notre
paule, si elle a envie de
sy pancher. Ne jamais
faire semblant de ne
pas voir les larmes dune
femme : cest lche,
et elle nous le reprochera
jusqu la fin des temps
(en pleurant encore plus
fort). Jules, 25 ans
Quand une fille prtend
quelle na pas faim.
On commande deux
desserts, en prvision :
une fille qui na pas faim
est une fille qui va quand
mme te finir ton fondant
au chocolat, coups
de toutes petites bouches
dlicates censes annuler
les calories (#LOL).
PS : mme si elle a du chocolat jusque sur le menton, JAMAIS on ne lui dit :
Bah tas bon apptit
pour quelquun qui navait
pas faim ! On ne dit
rien, chut, pas un mot.
Blaise, 30 ans
Quand une fille soupire

trs fort en faisant beaucoup de bruit dans lappartement. On range
les trucs quon a laisss
au milieu du salon. On
vide le lave-vaisselle, au
lieu dempiler les verres
dans lvier, et on enlve
ses pieds de la table
basse. Tristan, 33 ans
Quand une fille boude.
On essaie de la faire sourire, quitte lui chatouiller
les ctes. Ben, 23 ans
Quand une fille sort
sa carte Bleue au resto.
Alors l, a dpend.
Si cest une fille quon ne
connat pas encore trs
bien, on insiste pour
prendre laddition. Sauf
si elle sy agrippe comme
un alpiniste son rocher.
Si cest une fille quon
connat trs, trs bien,
on prend lair agrablement surpris, et on la
remercie. Dans tous les
cas, on ne dit jamais :
Ben non, on fait moitmoit ! Olivier, 35 ans
E M P O R T E R PA R TO U T AV E C V O U S
N OT R E A P P L I M O B I L E
A TELECHARGER SUR
SPCIAL
HOMMES
CEST QUOI
UNE SOIRE
DE MECS ?
c
Je me suis toujours demand ce quils faisaient. Maintenant, je sais.
Par Mathilde Effosse. Photo Jennifer Robbins.
hrie, je sors avec mes potes ce

soir. Ne mattends pas pour te
coucher ! Comme dans une
scne de film, aprs cette phrase,
mon cerveau grille et menvoie
une succession de plans ultra-rapides en rafale :
une meute dhommes imbibs qui beuglent au
serveur de leur apporter du whisky, un billet de
20 gliss dans un string fluo, une lap dance au
fond dun bar OK, cest trs hollywoodien
comme a priori. Comme de dire quun enterrement de vie de garon passe automatiquement
par les cases club de strip-tease et coma thylique sur un toit dhtel, mais bon. Vite, jappelle Elena pour lui dire quils sortent encore
ce soir. Mais quest-ce quils font, la fin ?
Aucune ide. Pour moi, les guys night out ,
cest un peu comme les pots darrive avec
Tom Cruise lglise de scientologie : je sais
que a existe, mais je nai aucune ide de
ce qui sy passe. Et si je menais lenqute ?
Entretien avec mon indic

Pour mclairer sur la question, je retrouve
Mal, un copain en couple depuis deux ans
qui ne passe pas une semaine sans se caler au
162
moins une soire avec son crew de testostrone. Avant toute chose, quest-ce que vous
fabriquez ? Rien de bien fou , rpond Mal
en haussant une paule. Comment a ? Et les
strip-teaseuses, les champagne showers,
les chambres dhtel dvastes ? Cest dans les
films, a ! La plupart du temps, on ne fait rien.
On prend un verre quelque part, on se
retrouve chez lun ou chez lautre Vous ne
faites pas la fte ? Si, parfois. Mais mme
quand on sort, on ne finit jamais dans une
suite avec six danseuses burlesques dans notre
lit. Et si a arrive, ce sera LA nuit dont on parlera toutes les autres soires entre mecs.
Bon, certes. Vous faites quoi, du coup ? Si on
est cal en musique, on en discute pendant des
heures. Si on est plus branch sport, on regarde
le match ou se on se fait quelques parties de
jeux vido et on boit. Voil. Ah Et vous
discutez de quoi ? De nos vies, de sport, du
boulot. De trucs normaux, en fait ! De filles ?
Bien sr, mais pas comme vous : on nest pas
trop dans le dtail. Nous, on va droit au but.
Genre ? Genre, si on a couch avec quelquun
la veille, on ne va pas dtailler comment
elle tait habille, comment on la aborde,
THE LICENSINGPROJECT.COM
ce quon sest racont On va juste dire : Jai

ramen une fille hier soir. Et si ctait cool ou
pas. Et, videmment, si elle tait sexy.
Finalement, vous tes plutt sages. Pourquoi
vous avez besoin dune soire pour a ? Un caf
ou un dj, a suffirait, non ? Cest beaucoup
plus sympa de se retrouver le soir ! On est plus
tranquilles, on peut boire, on a plus de temps.
Compares aux fiestas monumentales auxquelles je mattendais, a parat presque chiant,
les soires de mecs. Tu avais pioch tes prjugs dans Very Bad Trip, toi aussi ! Mais bon,
tout le monde se fait des ides sur ce quil ne
connat pas. Ah dailleurs, il pense quon
fait quoi, nous, une soire entre filles ?
Euh Vous vous maquillez en buvant des
cocktails et vous faites des batailles doreillers
en sous-vtements, non ? Je hoche doucement la tte. Si a lintresse vraiment, il fera
son enqute, lui aussi.
Pourquoi on nest jamais

sur la guest-list ?
Maintenant que je sais ce quil se passe une
soire entre mecs, un autre point me turlupine : pourquoi ils nemmnent jamais leurs
La dfinition de
urbandictionary.com :
soires visant renforcer
lamiti dun groupe
dhommes. Ils y discutent,
regardent du sport, jouent
des jeux vido, voquent les
femmes, et matent un
film qui ne craint
pas.
copines ? Mal fronce un sourcil : a

parat vident, non ? Ben non. Et du
coup, parfois, on se demande si ce nest
pas pour draguer tranquillou. Mais non !
Sur
Ce nest pas pour a, ni parce quon
mercialfred.
naime pas nos copines, ni parce quon
com, on dcouvre
pense quelles ne plairont pas nos
les endroits o les mecs
potes. Imagine-nous de faon un peu
aiment se retrouver, des
caricature : on est six mecs parler
sujets sur les filles, leur
faon de draguer Un
foot en buvant des bires, avachis sur
bon petit nid dinfos
un canap. Ce nest pas exactement le
garder dans nos
kiff de toutes les filles. Sil y en a une
favoris.
parmi nous, on va se sentir gn si
un copain commence parler de
sa nuit de la veille, ou, du coup,
il ne nous la racontera carrment pas.
On va tre mal laise si elle sennuie,
Idalement, les
hommes devraient se
et crois-moi, elle sennuiera. Comretrouver deux soirs par
ment tu peux en tre si sr ? Parce
semaine.
Ceux qui le font ont
que jai dj essay. Jai emmen ma
tendance gurir plus vite
copine un soir : la mi-temps du
de maladies et tre plus
match quon regardait, elle a fil.
gnreux. (tude du
Une soire entre mecs, cest pour se
Pr R. Dunbar Oxford,
dtendre, samuser entre potes, et
pour Guinness,
2013.)
sans vouloir passer pour un macho
faire des trucs de mecs.
163
CEST QUOI UNE SOIRE DE MECS ?
Et vous en avez vraiment besoin ? Oui !

Comme vous, vous avez besoin de retrouver vos
copines sans nous, de temps en temps. Touche. Cest vrai que je rle quand une copine
veut ramener son mec une soire entre filles.
Et en effet, quand a arrive, jai du mal mexprimer aussi librement que sil ntait pas l.
Dailleurs, jai lu une tude de luniversit allemande de Gttingen qui a prouv que les
macaques de Barbarie mles sont moins stresss
lorsquils sont dans un groupe 100 % masculin,
et que le temps quils passent avec leurs potes
est indispensable leur bien-tre. Bah, voil.
On est comme les singes. Tu sais quoi ? On se
retrouve chez moi, ce soir, avec les mecs. Si tu ne
me crois pas et que tu veux vraiment savoir ce
quon traficote, on sappelle sur Skype et je laisse
la conversation allume. Tu raccroches quand
tu veux. Allez.
Totally spy
Lordinateur de Mal est en plein milieu du
salon : je suis aux premires loges. Pour ne pas
veiller les soupons, la webcam nest pas allume, mais jentends tout. Jai un peu limpression dtre un agent secret, sauf que spiler
les pattes en coutant une ribambelle de mecs
discuter de leur journe et se plaindre de leur
boss, ce nest pas trs glam. Et pour le moment,
ils ne parlent que de leur boulot. Jusqu ce
que : Au fait, ta meuf dhier ? Blip, blip, blip,
je monte le son. Ctait cool. On est rentrs,
elle a pass la nuit chez moi. Elle avait des
fesses denfer. Quelques petites exclamations
VF
(VERSION FILLE)
Et quand vous vous tes /

embrasss, ctait comment ? /
Qui a vu Lamour est dans /
le pr hier ? Vous pensez quoi /
de la tactique de Bernard ? /
On va en bote ? /
VM
(VERSION MEC)
Elle tait bonne ?

Qui a vu le match, hier ?
Vous pensez quoi de larnaque
Cavani ?
On se fait un Fifa ?
Je mets la combi noire / a se sent pas trop que

ou la robe rouge ? / jai port le mme tee-shirt
/ toute la journe ?
Jai reu un texto de mon ex / Jai reu un texto de mon ex
11 h 11. Cest un signe ? / ce matin. Chelou.
Je rponds quoi ? / Jai rpondu OK .
164
de flicitations fusent, mais personne ne le

relance. Sinon, vous avez vu quon a dcouvert une exoplante qui ressemble la Terre ?
Vous pensez quil pourrait y avoir de la vie
dessus ? L, pour le coup, ils ont des choses
dire. Blup, blup, blup, je baisse le son.
Passe une bire, sil te plat. Dieu que je
mennuie ! Vous voulez bouger, ce soir ?
Ah. Blip. Il y a un bar qui ferme 5 heures
pas loin. Blip, blip. Bof, la flemme. Vous
ne voulez pas rester poss ? Jai le nouveau
Fifa et pas mal de trucs boire. Approbation
gnrale. Jentends la console qui sallume.
Attends, je compose ma team. Vingt
minutes plus tard, ils ont enfin choisi leurs
joueurs. Une seconde, je rgle les boutons
de ma manette. Dix minutes aprs, ils sont
enfin prts jouer. Longtemps. Trs longtemps. Aprs une heure, deux paquets de
Dragibus engloutis, sept niveaux de Candy
Crush passs et 35 photos de chats likes
sur Instagram, je craque : jteins mon ordi.
Plusieurs hommes dans la mme pice, cest
un peu comme deux Furbies quon met face
face : cest marrant deux minutes, mais a
devient vite pnible.
Dbrief
Heureuse (mais un peu saoule) de mon exprience, jappelle Elena : cest bon, je sais.
Alors ? Alors, en fait, ils font un peu comme
nous, mais version mec. Cest--dire ?
Ben, ils boivent de la bire, parlent de leur vie
et regardent le foot. Ou ils jouent la console.
Ah cest tout ? Bah ouais. Parfois, ils
sortent, mais cest plus rare. Mais alors,
sil ny a pas de strip-teaseuses qui dbarquent,
pourquoi on ny va pas ? Elena, soyons
srieuses : cinq mecs qui se font le replay des
meilleures killcams de Call of Duty
en dbattant sur les talents de Biniou, leur
pote denfance qui joue au foot avec eux
le dimanche aprm, tout en se passant des
canettes de bire avant daller mater le
match dans le bar du coin, a ne fait pas vraiment rver. Surtout quen attendant, on
peut sorganiser une soire entre filles, et cest
quand mme vachement plus sympa de
parler deux en buvant des cocktails entre
deux coups ddredon. Hein ? Ben oui,
eux aussi, ils fantasment sur nos soires de
filles. On les laisse rver ? l
Trendy
tribal
Imprims et
broderies
donnent de
lallure.
Photos Bruno Barbazan
Ralisation Vanessa Coquet
Judith porte
une robe en
crpe de polyester
mlang ( g.),
H&M, 80 .
Solaires Rochas,
sandales en
cuir, Barbara Bui.
Polo zipp en
polyester, Monki,
15 , jupe en
serg de polyester
mlang, Roseanna,
286 . Sandales
compenses en cuir
tress, Sergio Rossi.
Sweat en
molleton de coton
rebrod ( g.),
Asos, 112 , jupe
en coton mlang,
Karl Marc John,
69 . Sandales en
cuir miroir, Roger
Vivier.
Manteau en
polyester recycl
et soie biologique,
H&M Conscious
Exclusive, 180 ,
tee-shirt Basquiat
en coton, Eleven
Paris, 45 , leggings en polyamide
et lycra, H&M
Studio, 40 .
Boucles doreilles
Poggi, besace
en cuir, Massimo
Dutti, 100 ,
sandales en cuir et
plastique, All Saints.
Sweat en viscose
mlang ( g.),
short en gabardine
de coton et sandales en cuir, le tout
Versace. Collier
en laiton, mail et
cristal, Lanvin.
Chemise en soie,
Gucci, short en
crpe de viscose,
Laurence Bras,
221 . Boucles
doreilles Poggi,
collier en cuir
tress, Csare,
sandales en cuir,
Sergio Rossi.
Veste kimono
en coton tiss,
Mango, 50 , dbardeur en rsille de
coton, Liu.Jo, 145 ,
jupe en coton, Lanvin.
Boucles doreilles
Poggi, collier Lanvin,
sandales en cuir,
Minelli.
Saharienne en
gabardine de coton
( dr.), Closed, 299 ,
minijupe en coton
mlang, Mango,
36 . Collier en cauris
et plumes, Csare,
sandales All Saints.
Nous remercions pour
leur aimable collaboration : Le Club Med,
La Plantation dAlbion,
clubmed.fr. Corsair International, corsair.fr. Loffice
du tourisme de lle Maurice, tourism-mauritius.
mu/fr. Le Dinarobin Hotel
Golf & Spa Maurice,
dinarobin-hotel.com.
Biotherm gamme solaire,
biotherm.fr.
Mannequin Judith,
agence Metropolitan.
Assistante stylisme Ophlie Hippocrate. Coiffure
et maquillage Stephane
Delahaye, agence B.
Rens. et prix sur demande
au 01 41 46 87 17.
Gomtrie
variable
Graphisme
urbain
et couleurs
primaires.
Photos Stefania Paparelli

Ralisation Louise Beck
Ania porte un
pull en maille de
coton et sequins
( g.), Liu.Jo, 110 ,
et une jupe portefeuille en crpe
de viscose, Kenzo,
450 . Joncs
en argent sterling,
Thomas Sabo,
179 pice.
Robe dcoupes
en jersey de coton
stretch, Lacoste,
245 . Boucles
doreilles en argent
sterling, Thomas
Sabo, 139 .
Top en coton
stretch,
Longchamp, 250 ,
short en coton,
C&A, 19 . Jonc
Thomas Sabo.
Cape en toile de
coton ( dr.), Tara
Jarmon, 540 .
Joncs Thomas Sabo,
derbys en cuir,
Max Mara, 515 .
Pull et jupe en
maille de viscose
( g.) et derbys
en cuir, le tout Max
Mara, 315 ,
399 et 515 .
Veste en tweed
de laine et organza
de soie, Chanel, pull
en viscose mlange,
Carven x La Redoute,
60 , short en
toile de coton, Tara
Jarmon, 140 .
Top dos crois
en viscose mlange,
H&M, 35 , et
pantalon en jersey de
viscose, Kocca, 84 .
Veste en crpe
de coton ( dr.),
Comptoir des Cotonniers, 265 , top en

rsille de coton, IKKS,
225 (vendu avec le
short ), short en crpe
de coton, Mango,
30 . Joncs Thomas
Sabo, sandales en cuir
verni, Minelli, 139 .
Mannequin Ania, agence
Fashion. Assistante
styliste Alize Hnot.
Maquillage Brigitte
Hymans, agence Marie
France. Coiffure Rita
DellOrco. Rens. et prix
sur demande
au 01 41 46 87 17.
Rock
en dentelle
En noir et blanc, je suis ange et dmon.

Photos Maria Dawlat. Ralisation Dominique Casalta.
ANNA PORTE UN
BLOUSON en veau
clout et cristaux
( g.), Philipp Plein,
une blouse en voile
de coton, Karl
Marc John, 69 ,
une jupe en coton,
Isabel Marant
Etoile, 220 .
Chaussettes Filles
Papa. Derbys en
cuir, Steiger Paris.
BLOUSE en coton
et dentelle, Kocca,
84 , short en
agneau plong, Red
Valentino. Chapeau
Big Aristote. Derbys
en cuir, Paraboot.
BLOUSE en crpon
de coton et dentelle, Indi & Cold,

101 , salopette
en agneau plong,
Sessn, 335 .
Broche Asos,
collant Calzedonia.
Babies en
cuir verni, Carel.
BLOUSE en coton
et soie, Max Mara,
199 , jupe
en cuir et chane
en mtal, Guy
Laroche. Bagues
Charlet par Aime
et Cooprative
de Cration. Derbys
en cuir verni, & Other
Stories, 140 .
BLOUSON en
agneau, Les
Petites, 350 ,
robe en voile
de coton,
Ath Vanessa
Bruno, 270 .
CHEMISIER en
dentelle anglaise,
Monoprix, 45 ,
culotte zippe en
nubuck clout,
Zadig & Voltaire.
Chevalires De
Jaegher et Pascal
Monvoisin. Ballerines en cuir,
Repetto, 350 .
Mannequin Anna,
agence Supreme.
Assistante stylisme
Ophlie Hippocrate.
Coiffure Ralph
Martinoli, agence Marie
France. Maquillage
Brigitte Hymans,
agence Marie France.
Rens. et prix
sur demande
au 01 41 46 87 17.
Rainbow
LES ACCESSOIRES MNENT LA DANSE.
Photo Romin Favre. Ralisation Marion Carle.
Set designer Camille Chailloleau.
11
12
10
28
6
5
27
26
34
3
25
24
23
33
1
1. Liu.Jo, 159 . 2. Burakuyan, 549 . 3. Luciano Padovan, 420 . 4. Aldo, 109 . 5. Laurence Dacade, 702 . 6. Mellow Yellow, 149 .
7. Gianvito Rossi, 695 . 8. Geox, 110 . 9. Pierre Hardy, 590 . 10. Jrme Dreyfuss, 385 . 11. Stuart Weitzman, 435 . 12. et 13. Mellow
Yellow, 189 . 14. Blumarine, 880 . 15. Roger Vivier, 990 . 16. Mellow Yellow, 149 . 17. Eram, 49 . 18. Giuseppe Zanotti, 695 .
19. Nicholas Kirkwood, 695 . 20. Giuseppe Zanotti, 795 . 21. Roger Vivier, 650 . 22. Christian Louboutin, 595 . 23. Sac Gordana
13
14
15
16
38
17
29
30
18
19
31
20
35
36
21
32
37
22
Dimitrijevic, 380 . 24. Sac Morgan, 35 . 25. Porte-monnaie Tipthara, 85 . 26. Sac Andrew GN. 27. Sac Tosca Blu, 249 . 28. Pochette
Lancaster, 125 . 29. Porte-monnaie Tipthara, 36 . 30. Pochette Citron, Herms. 31. Pochette Sarahs Bag, 588 . 32. Pochette Manish Arora
au Printemps, 295 . 33. Bibi Murmure By Spirit, 203 . 34. Solaires Strange Froots, 115 . 35. Solaires Diorsplit Dior, 430 . 36. Manchette
J.Crew, 109 . 37. Collier Isabelle Michel, 109 . 38. Casquette Benot Missolin, 289 . Rens. et prix sur demande au 01 41 46 87 17.
PUBLI-COMMUNIQU
CHEVEUX FINS SANS VOLUME :

IL FALLAIT TOUT RINVENTER
E
n France, une femme sur deux

dclare avoir les cheveux
ns*. En salon, je rencontre
beaucoup de femmes qui ont
des ides reues et de mauvais
rexes avec leurs cheveux ns.
Comme elles ont la sensation

quils sont moins nombreux et
quils tombent facilement, elles
utilisent souvent trop de produits
pour les entretenir , cone
Franck Provost. Un cercle vicieux
quil faut briser car mme si les

cheveux ns sont par nature
plus fragiles et plus mous, ils ne
sont pas moins nombreux et
ne tombent pas plus. Ce qu'il
leur faut ? Une solution ddie.
LE MOT DORDRE
DES CHEVEUX FINS : ALLGER
n dit adieu aux produits trop nourrissants, trop

gainants. On misera donc sur un shampooing sans
silicone, adapt un usage quotidien. Il doit renforcer
la bre et apporter du gonant la chevelure sans
lalourdir. Et on termine avec un soin adapt. Surtout,
on proscrit les aprs-shampooings ; trop riches,
ils peuvent alourdir les cheveux et aplatir le volume.
LA RVOLUTION
MOUSSE DE SOIN
ne fois essors, la place

de laprs-shampooing, tout
ce dont vos cheveux ont besoin
cest dun vrai soin adapt leur
nature dlicate, comme la mousse
de soin sans rinage Expert Volume.
Dote dune technologie indite
Cotton Ball venue du Japon,
cette mousse de soin expansive
et incroyablement lgre, presque
arienne, fond immdiatement

dans la chevelure. Elle lenrobe
et lui apporte du corps et de
la matire. Elle russit ainsi la
prouesse de texturiser les cheveux,
mais sans effet carton, collant
ou alourdissant. Sa fragrance
fminine, aux notes orales et
fruites, parfume dlicatement
vos cheveux.
CHANGEZ DE ROUTINE !
LE NOUVEAU DUO DES CHEVEUX FINS :
Un shampooing
sans silicone.
Une mousse de soin

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LE GESTE PRO SIGN

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Technologie
COTTON BALL
Appliquez la mousse sur un peigne

dents larges, rpartissez-la bien,
et passez le peigne dans la chevelure, de la racine jusquaux pointes.
La mousse nest ni collante ni alourdissante, donc on peut sans hsiter
en mettre sur les racines. Terminez
par un brushing tte en bas pour
augmenter leffet volume !
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* Source Beauty Track France 2012. LASCAD - SNC au capital de 20 160 - Sige social : 7 rue Touzet - 93400 Saint-Ouen - RCS Bobigny n 319 472 775
Mise en beaut par Lisa

Legrand pour Clarins avec la
BB Dtox Skin Fluid SPF25,
Poudre Soleil & Blush, mascara Truly Waterproof Noir,
Double Fix Mascara, Ombre
Matte Taupe, clat Minute
Baume Embellisseur Lvres
Orange, Fix Makeup.
Assistante stylisme Marie
Starek. Coiffure Sonia
Duchaussoy. Montres Tattoo
Le Bon March Rive Gauche,
bagues Charlet Aime, s.-g. Ys.
Nous remercions pour leur
aimable collaboration :
Club Med, La Pointe aux
Canonniers, clubmed.fr ;
Corsair International,
corsair.fr ; Office du tourisme
de lle Maurice, tourismmauritius.mu/fr ; Elsewhere
Authentic Luxury Villas,
Ile Maurice, elsewhere.mu.
BEAUT
Belle en
moins de
10 minutes
TREIZE PRODUITS MAGIQUES POUR TRE CANON
SANS Y PASSER LA JOURNE. TOP CHRONO !
Par Gertrude Guesdon. Photo Emmanuelle Hauguel. Ralisation visuelle Dominique vque.
2 MINUTES
la bouche poupoupidou
THIERRY LEGAY
On connaissait lastuce de make-up

artist qui consiste dposer une touche
denlumineur au cur des lvres pour
transformer une bouche de souris
en sourire de bomba. Avec ce crayon
double embout dot de deux teintes
raccord, impossible de se planter.
Mode demploi : Napper ses lvres
de rouge satin et pigment, puis
appliquer la touche de poudre crme
doucement irise assortie, les mordre
pour bien le fondre en haut et en bas.
Crayon Pro Sculpting Lip, 4 teintes,
Make Up For Ever, 25 .
193
BELLE EN MOINS DE 10 MINUTES
1 MINUTE
Le trait deye-liner dAdele
Son trac est parfait. Le ntre, souvent asymtrique et

corrig dix fois au coton-tige avant quon soit totalement
satisfaite du rsultat. Heureusement, il y a ce petit guide
en silicone tout doux qui permet de tracer une virgule
de pin-up, vite fait bien fait, avec stabilit et symtrie.
Mode demploi : Poser le mini-triangle sur le bord de la paupire en laissant un interstice pour le trait, puis remplir au
feutre ou au gel. Liner Designer, by Beauty Blender, 15 .
5 MINUTES
le body doux
et parfum
Notre grain de peau, on

aimerait quil soit toujours
frais, soyeux et dlicatement
parfum Pari russi avec
cette gele aux faux airs de
confiture de fruits, parseme
de micrograines, qui lave et
exfolie le corps sans dcaper.
Mode demploi : Dposer
lquivalent dune grosse noisette sur peau mouille
puis masser en frottant plus
longuement les zones rches
comme les coudes et les
genoux. Sans oublier le cou et
le dos des mains quon zappe
tout le temps. Gel Douche
Gommant, Yves Rocher, 4 .
1 MINUTE =
194
3 MINUTES
le dfroissage nuit XS
La tte lenvers aprs une nuit blanche, non merci !

Avec ce soin lissant concentr en eau de noix de coco
hydratante, probiotiques et tout un tas dagents
dfatigants, on efface les sorties de route de la veille.
Mode demploi : Masser ce soin le matin sur peau nette,
partout, mme en contour des yeux. Laisser ensuite
la peau nue ou appliquer par-dessus une goutte de fond
de teint ou de la terre de soleil. Teint frais garanti !
Base reconstituante Hangover, Benefit, 31 .
THIERRY LEGAY
le regard revolver
La teinte prune est la nuance prfre

des maquilleurs pour intensifier la couleur naturelle de tous les iris. On la
retrouve dans ces deux mascaras qui,
en plus, offrent un volume extravagant.
Mode demploi : Appuyer la brosse
la base des cils par petites pressions
pour un effet liner, puis faire glisser
jusquaux pointes en insistant sur
les coins externes. Chubby Mascara,
Clinique, 21 lun.
1 MINUTE
lhumeur au beau fixe
2 MINUTES
le teint photoshopp
Envie den finir avec ces cernes et

rougeurs qui donnent mauvaise
mine sans jouer la carte du fond de
teint quon trouve trop couvrant ?
Le bon choix : le stick de teint,
un crayon solide sans corps gras,
qui sapplique dun geste, tient
huit heures et existe en dix teintes.
Mode demploi : Aprs la crme de
jour, dposer un micro-trait sur les
zones dombres cernes, rougeurs,
sillons naso-gniens puis fondre
par tapotis lgers pour effacer
les dmarcations. Effet no make-up
garanti. Chubby in the Nude,
Clinique, 27 .
8 MINUTES
des cheveux
ressuscits
Le lundi matin, on est toutes la

mme enseigne : humeur de dog
et envie de douceur. La bonne ide :
deux essences naturelles jour et nuit
aux effets feel good sur nos sens
et nos motions, agrumes toniques
pour les matins chagrins, et rose
de Damas bergamote apaisante pour
des nuits sereines.
Mode demploi : Vaporiser sur peau
humide en sortant de la douche ou,
pour une maxi tenue, verser une lichette
dans le soin corps avant de lappliquer.
Eau Naturelle Jardin de Vie, Agrume ou
Rose, Weleda, 24 lune.
Les filles aux cheveux archi-secs

savent bien que mme aprs
un bon masque, au bout dune
journe les lipides svaporent,
et ils redeviennent mousseux.
Lantidote : cette crme de soin
lavante la cire de narcisse et
lhuile de macadamia encapsule, capable de laver et nourrir
sans alourdir jusquau prochain
shampooing. Une vraie prouesse
technologique.
Mode demploi : Sur cheveux secs,
masser quelques gouttes raie par
raie. tirer sur les longueurs avec
les doigts en griffe. Froisser une
noisette sur les pointes. Laisser
poser deux minutes, puis rincer
leau frache. Utiliser en alternance avec un shampooing classique. Crme de Soin Lavante
Phytoelixir, Phyto, 18 .
10 M I N U T E S
le bronzage californien
Bien bte celle qui passera des heures faire la crpe sur
la plage pour tre dore sur tranche. Ce gel bronzant
liquide pour le corps nous facilite la vie : il sche illico,
sans transfert, le rsultat est hyper naturel. Et il ne laisse
pas de marques de maillot, lui.
Mode demploi : Masser une larme de gel avec lponge
tampon ou la main. Mlanger un chouia son
fond de teint ou sur les bombs du visage pour un effet
sunny. Hoola Zero Tanlines, Benefit, 32,50 .
195
BELLE EN MOINS DE 10 MINUTES
6 MINUTES
3 MINUTES
Quand les ongles se cassent pour

un oui ou un non, cest le moment
de leur offrir une petite rhab avec
un soin costaud la provitamine B.
Celui-ci est magique, il permet,
en une application, de renforcer,
rafrachir, corriger les imperfections
et protger des UV.
Mode demploi : Nettoyer les ongles
lalcool ou au dissolvant pour un
meilleur passage des actifs et appliquer une couche de vernis soin ros.
Chic, ils apparaissent dj frais
et nets par effet doptique. The Fix,
Formula X chez Sephora, 17 .
le dboutonnage express
Cest toujours pareil quand un bouton pointe son nez,

on y touche, il sinfecte et on met un temps fou le faire
disparatre. Heureusement, il y a ce stick couleur chair qui
camoufle et traite en mme temps le bouton grce ses
extraits de schiste, actif naturel de la cultissime Pte Grise.
Mode demploi : Appliquer sur les imperfections puis
fondre au pinceau la pte teinte. Renouveler si ncessaire. Stick Couvrant Pte Grise, Payot, 17,50 .
5 MINUTES
les baby ongles
le dmaquillage
retour de soire
On voudrait tout bien faire,

mais 2 heures du mat,
faut pas trop en demander.
La parade ? Ce gel nettoyant
qui allie crme de soin, huile
et glycrine vgtale. Le trio
permet de nettoyer en douceur fond de teint et mascara
tout en neutralisant les effets
dshydratants du calcaire.
Mode demploi : Deux larmes
de gel + un massage rapide
visage, yeux, cou, puis rinage leau tide. On tapote
la serviette pour scher, et
au lit ! Gel Nettoyant Peaux
Sensibles, Mixa Expert, 5 .
8 MINUTES
un brush green et parfait
Le matin, cest la course, pas toujours le temps de scher nos

cheveux. Cette brosse en bambou, 100 % naturelle et
super lgre, est dote dorifices pour laisser passer lair chaud
du schoir, et divise ainsi le temps de schage par deux.
Mode demploi : Prscher la serviette, puis appliquer un soin
protecteur thermique avant de brusher en dirigeant le flux
dair tide sur le dos de la brosse. Brosse John Masters Organics,
sur moncornerb.com, 33 . l
Cest la tendance du moment : des soins cabine express

de 5 30 minutes faire lheure du dj ou en after work.
Easy et forcment moins chers.
UNE RETOUCHE MAKE-UP : Au Make-Up Bar Sephora,
on cible les yeux, les lvres ou le teint, et en 10 minutes
chrono, nous le smoky, la bouche rouge ou la mine Santa
F pour une soire sexy. Sans rendez-vous, 10 .
DES MAINS DOUCES : Dans les boutiques Caudalie, on ne
rsiste pas au soin Instant Beauty gratuit et sans rendez-vous
avec gommage et massage : le bonheur en 5 minutes.
UN CORPS BIKINI : Dans les instituts Guinot, on soffre
un Soin Minceur cibl 30 les 30 minutes avec palperrouler sur une zone (ventre, cuisses ou fesses) et application
de srum minceur. En sortant, on se sent dj plus lgre.
196
UN DJ ET UN SOIN : Trois assiettes gourmandes et healthy

du chef Florent Ladeyn, suivies dun soin visage ou dos de
30 minutes. Les plats sont dlicieux, le soin aussi, et le tout
pour 60 . Soin Escale Dtente Spa & Lunch Clarins,
Lille, tl. : 03 20 38 25 20.
UN REGARD FRAIS : Aprs une journe dordi, rien de tel
quun soin au bleuet pour larguer nos valises. Au menu :
gommage squalane-karit + modelage lissant au bleuet et
lupin blanc + masque vitamin et soin clat. Soin Dfatigant,
30 min/60 , institut Bernard Cassire, tl. : 05 55 17 45 44.
UN LCHER-PRISE GOURMAND : Pour retrouver la srnit,
on teste lenveloppement antistress et adoucissant au
miel, assorti dun modelage du cuir chevelu. Planant ! Rve
de miel, 30 min/60 au Spa Nuxe Montorgueil, Paris1er.
THIERRY LEGAY
LA BEAUTY EXPRESS
BEAUT
SOURIEZ,
CEST
GAGN!
DE JOLIES DENTS, CEST LASSURANCE DUN SOURIRE CLATANT.
ET A, CEST BON POUR LE MORAL !
Par Emmanuelle Lannes. Photos Emmanuelle Hauguel.
Ralisation visuelle Dominique vque.
Je veux des dents

saines
Envie dun mail lustr la

Jessica Alba ? On commence
par un brossage efficace.
LA BASE
Une brosse manuelle. On
compte 3 minutes de brossage
aprs chaque repas. Cest le
198
temps ncessaire pour liminer le film alimentaire,

invisible, qui se dpose aprs
chaque bouche et que les
bactries colonisent la vitesse
de lclair. Pas motive ?
On visualise : des micro-organismes qui se nourrissent
de sucre et librent en mme
temps une substance acide

pour lmail Open bar
pour les caries !
Un bon dentifrice. On alterne
celui qui teinte les gencives
en rouge (et par effet
doptique blanchit les dents),
celui qui les apaise et celui
qui apporte du fluor.
OUVERTURE
Maquillage Lisa Legrand

pour Guerlain avec la Base
Mtorites, le Fond de Teint
Terracotta Joli Teint Clair
Light Brunettes 01, la
poudre Duo Terracotta Joli
Teint Bonne Mine 02 Naturel Blonde, le Stylo Yeux 01
Black Jack, le Cils denfer
So Volume Noir 01, lcrin
six couleurs Beaugrenelle,
le rouge lvres KissKiss
Roselip 371 Morning Rose.
Assistante stylisme Marie
Starek. Coiffure Sonia
Duchaussoy. Dans les cheveux, carr Herms.
SOURIEZ, CEST GAGN !
Mise en beaut Lisa Legrand

pour Guerlain avec la Base
Mtorites, Les Mtorites
Baby Glow Clair Light 02, les
Mtorites compact-poudre
rvlatrices de lumire,
le mascara Cils denfer So
Volume Noir 01, rouge
lvres KissKiss 325 Rouge
Kiss. Blouse Rochas, serrette Shourouk.
Au choix : LOriginal, mail
Diamant ; Parodontax ;
Gingidex, Gum ; Fluocaril.
Un fil dentaire ou une
brossette. Les bactries
se nichent aussi entre les

dents, do lutilit du fil
dentaire (dents trs serres)
ou des brossettes (dents
du bonheur). Pour un
nettoyage parfait, tremper
la brossette dans un
mini-bain de bouche antiseptique.
Au choix : DentoFil Black,
Inava ; Brossettes SoftPicks et Trav-Ler, Gum.
Une brosse lectrique. Les
dentistes la recommandent
de plus en plus. Et pour
cause : elle diminue de 60 %
les bactries et la plaque
dentaire, et garantit une
bouche plus saine. Deux
minutes deux fois par jour,
aprs le petit dj et le dner,
200
suffisent largement. a
vaut la peine, non ?
LE TREND 2016
Le modle oscillations
rotatives + tte ronde. La cl
du succs, cest la lenteur :

on pose la tte de la brosse
entre le rose de la gencive
et la dent, on compte
jusqu cinq et ensuite seulement on passe la suivante. La petite tte se glisse
partout et surtout au fond,
derrire, en bas, en haut !
Quoi ? Oral-B Pro 600 3D,
Braun.
Le modle ultrasons
+ tte de brosse classique.
Copier les mouvements

de va-et-vient dune brosse
manuelle, de la gencive
vers la dent, brosse lhorizontale, puis 45 pour
les incisives mais avec une
lgre pression. Puis on
laisse lappareil travailler
tout seul ! Idal quand les

gencives sont fines grce au
programme Sensible .
Quoi ? Sonicare DiamondClean ou sa version prix
doux, Sonicare Srie 2
Plaque Defense, Philips.
Le modle pulsations
soniques + tte flexible
en picots de silicone. Mme
principe de frottement pour

liminer la plaque dentaire
et masser en respectant
lmail. Ultra-hyginique,
puisque tout glisse sur
le silicone.
Quoi ? Issa Foreo, en exclu
chez Sephora.
Je veux des dents

blanches
Rien de tel que lclat pour

faire resplendir un sourire.
Effet fresh garanti ! Oui,
comme Shakira ou Georgia
May Jagger.
L A BOUCHE
TOU T E DOUCE
Les petites peaux sur

les lvres ternissent
lclat du sourire
Trois fois par semaine
max, on les gomme
avec un exfoliant.
Au choix : stick aux
particules de bambou
masser puis rincer
leau, Mister Scrub,
Givenchy ; ou un
duo qui exfolie et
hydrate, Sweet Pots
Sugar Scrub & Lip
Balm, Clinique. Puis
on nourrit : Baume
de Rose Mauve
Moon, By Terry ;
clat Minute Red
Shimmer 12, Clarins .
SOURIEZ, CEST GAGN !

LA BASE
Le blanchiment chez le
dentiste. On va chez un pro,
car sattaquer la coloration

interne, celle de la dentine,
nest pas anodin. Seul le
dentiste comprend lorigine
de la couleur des dents
gntique, prise dantibios, alimentation et sait
comment le produit ragira
(la tonalit grise tant la
plus difficile claircir),
avec bilan radio obligatoire,
tat de lmail et dtartrage Des conditions
indispensables pour ne
pas abmer les dents.
LE TREND 2016
Un blanchiment de nuit.
Aux techniques ultrarapides en fauteuil , on

prfre aujourdhui la lenteur : plus efficace, plus
douce, pendant deux trois
semaines et suivie de prs
par le dentiste. Aprs avoir
ralis des gouttires sur
mesure, il nous prescrit une
solution blanchissante,
base de proxyde dhydrogne, quon applique avant
daller se coucher. Contrle
au bout de dix jours, puis
polissage la fin du traitement pour un rsultat
impec. Seul hic, a fait un
peu mal. Pour attnuer
la douleur, passer une solution reminralisante qui
abaisse le seuil de sensibilit, et espacer le soin en le
faisant un soir sur deux.
Combien ? Entre 350 et
800 .
Des actifs optiques dans les
dentifrices. Avec le charbon,
les grains de mica ou la

double silice, on offre ses
dents un coup dclat. Mais
on est prvenues : les dentifrices dits blanchissants
ne blanchissent pas, ils
liminent les colorants de
202
surface incrusts dans la

plaque dentaire, de la nicotine la myrtille.
Au choix : Dentifrice Perfection + Acclrateur de Blancheur + 1 bain de bouche
anti-tartre, clat et Glamour, lensemble 3D White
Luxe, Oral B ; tout noir, au
charbon actif et au citron,
Black Is White, Curaprox ;
association de silices minrales et vgtales, Brillance
& Soin, Elgydium. Et, nouveau, le duo brosse dents +
stylo blancheur, Max White,
Colgate.
bilit ou damincissement
de lmail, on demande
au dentiste des gouttires
porter le soir, pendant une
heure, couples avec une
crme bourre de calcium,
magnsium et potassium.
Hyper tendance galement,
les dentifrices enrichis en
minraux, qui neutralisent
lacidit de la salive et
aident rgnrer lmail.
Au choix : Dentifrice
Expert, Regenerate ; Replenium, mail Diamant.
Je veux des dents

solides
Si on nose plus rire sans

mettre la main devant la
bouche, on fonce !
LA BASE
Lappareil dentaire. Efficace,
mais pas facile assumer
aprs ladolescence.
LE TREND 2016
Les dents, a ne repousse

pas, alors on en prend soin.
LA BASE
Un peu de bon sens. Pas de
grignotage entre les repas,
contrle deux fois par an
chez le dentiste avec dtartrage, polissage et vernis
fluor qui, pendant six
mois, protge la surface des
dents et vite les caries.
Si on fait dj a, bravo !
LE TREND 2016
Une nouvelle prvention.
Le problme aujourdhui,
cest lrosion de lmail.
Trop de stress, de sodas,
de boissons nergisantes
au pH acide. Solutions ?
On les boit la paille pour
viter le contact avec les
dents. On passe une
canette par jour max. Et on
ne se brosse pas les dents
juste aprs : salive acide +
brossage = trop dagressions !
Lidal, cest un bain de
bouche pour rquilibrer
lacidit avec une solution
fluore.
Au choix : Elgydium ;
Fluocaril ; Elmex ; Gum.
Un soin rminralisant. Si
on a des problmes de sensi-
Je veux des dents

bien alignes
Des gouttires invisibles.
Cette orthodontie douce

est trs en vogue. Le
principe ? Des gouttires
ultrafines sur mesure,
changer toutes les
trois semaines chez son
dentiste en moins de
cinq minutes, et qui
redressent, alignent et
remettent en rang les dents.
Ct douleur, compter
trois jours de gne chaque
changement. Avantages ?
On peut retirer les gouttires pour un rendez-vous.
Seules obligations : les
porter au moins 22 heures
sur 24 et se laver les dents
aprs chaque repas.
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soires en couple ou en famille vous rempliront de gaiet. En solo,
vous amnagerez votre nid avec got en rvant aux prochaines rencontres, qui auront lieu cet t. Saturne vous aidera purifier vos
relations, rechercher des valeurs authentiques. Le travail deviendra
cratif et refltera votre fantaisie Des engagements se dessineront
la rentre et se concrtiseront au cours des mois suivants.
En mai : Vnus fera de vous la reine du bal des plantes ! Amitis et
amours auront le vent en poupe, les plaisirs se combineront
merveille, le 14. Profitez-en sans retenue, ne serait-ce que pour voir
briller les yeux des garons. Au boulot, les relations seront plus
contrastes, et parfois la moutarde vous montera au nez. Pas de
parano, le 17. Trouvez le moment propice pour proposer vos ides :
si vous restez lgre, elles passeront comme une lettre la poste.
Et lui ? Ct travail, de bonnes affaires se concluront avec humour.
Ct cur, soleil radieux. Ftes et soires endiables, autour du 23.
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GMEAUX
CANCER
perdre, les fruits sont

point, cueillez-les vite ! Les
intrigues de cur se rsoudront en votre faveur si vous
restez vigilante, le 23.
Au boulot. Des signatures ?
Il faudra un peu de
patience Bonnes nouvelles de vos rseaux, continuez avancer vos pions,
Mercure annonce un plan
srieux, le 13.
Et lui ? Cest le moment
mlancolie vous donnera

envie dchanger. Ne vous
en privez pas, car Vnus
vous rserve des pauses
sensuelles et autres plaisirs
multiples et varis, le 16.
Au boulot. La communication sera votre fort, nhsitez pas vous exprimer
en public. Vos ides seront
bonnes, et vous les exposerez de manire convaincante, le 17. Succs en vue !
Et lui ? Innovations
limage de Vnus, captivante et terriblement

fminine. Restez accessible
aux rencontres, gotez
diffrents nectars, le choix
sera grisant.
Au boulot. Aprs un dmarrage lent, on ne pourra
plus vous arrter Les
ides fusent ! De lesprit, un
ton original, et le trophe
sera pour vous, le 25. Merci,
Jupiter.
Et lui ? Sa fantaisie et sa
inattendues au travail, mais

ce ne sera pas pour lui
dplaire, bien au contraire.
Ct cur, ses amours
connatront de brusques
intempries, le 15.
crativit attireront regards

positifs et compliments
chaleureux, le 14. Et des
jalousies ? Oui, tant pis
cest la vie !
ou jamais de parler, de
sourire, de sduire. Premier
bilan amoureux : avec
le printemps, ses dsirs se
renouvellent, cela mrite
un petit examen, le 23.
218
21 mai-20 juin
En amour. Un zeste de
21 juin-21 juillet
En amour. Vous serez
ILLUSTRATION : KARI MODEN/PEPPERCOOKIES.COM
21 mars-20 avril
En amour. Plus une minute
LION
VIERGE
vibrations sensuelles que

vous ressentez en ce
moment, vous ne connatrez plus vos limites. Pour
ne pas frler lindigestion
de clins, pensez redescendre du 7e ciel, le 15.
Au boulot. Ne vous
imaginez pas que vous allez
rsoudre tous les problmes toute seule : servezvous de votre humour pour
obtenir de laide, le 17.
Restez sur terre, souriez et
connectez-vous.
Et lui ? Sa bosse du com-
que votre chri se drobe,

surtout ne posez pas de
questions. Parlez de tout,
de rien, vous le tiendrez
captif avec vos mots dhumour et damour, le 19.
Au boulot. Une dcision
simposera, plus facile
prendre quil ny parat,
le 20. Envie de libert ?
Nen faites pas une histoire,
cest vous et vous seule qui
dtenez les cls.
Et lui ? Ses relations vont
22 juillet-21 aot
En amour. Avec toutes les
merce, il sen servira pour

convaincre et faire passer
ses ides, le 12. Et sil a
quelque chose vendre,
cest le moment.
SAGITTAIRE
23 novembre20 dcembre
En amour. Nhsitez pas
vous montrer gnreuse,

et mme maternelle. Avec
vous, les garons sont habitus recevoir et tre
chouchouts, mais ils vous
gtent eux aussi leur
manire, notamment le 23.
Au boulot. Soyez ambitieuse, cest le moment de
suivre votre instinct et
de foncer. Vous naurez plus
qu partager le gteau
avec votre quipe, le 13.
Et lui ? Il aura du mal
choisir une seule option,
et pchera par excs
dambition. Pas dinquitude, car il retombera sur
ses pieds, le 17.
BALANCE
SCORPION
chri sexprimer, chacun a

droit ses dlires Clibataire ? Il y a un artiste pour
vous dans le paysage, guettez-le sans impatience, aux
alentours du 9.
Au boulot. Et si vous coutiez pour une fois les indications quon vous donne,
le 13 ? Vous constaterez que
tout se passe beaucoup
mieux, y compris pour vos
projets perso.
Et lui ? Des turbulences
dans votre signe damour,

ce nest pas le moment de
rester dans lombre. Sortez,
souriez et vous goterez
aux dlices dune rencontre
insolite, le 12.
Au boulot. Climat prometteur, vous den tirer parti.
Une bonne organisation
donnera des rsultats
encourageants. Si le budget
manque, brillez par vos
initiatives, le 17.
Et lui ? Une discussion
prives, mais dans lensemble le climat sera plutt

positif. Des tensions
pourraient cependant tre
causes par un excs de
travail, le 17.
chaleureuse avec une vraie

amie suffira remettre en
perspective les problmes
quil rencontre, le 9.
CAPRICORNE
VERSEAU
POISSONS
lamiti joueront un rle

important. Vous aimez les
sensations fortes et une
relation passionne pourrait bien dmarrer, le 9.
Au boulot. Ne vous renfermez pas sur vous-mme,
recherchez lchange et
mme la contradiction.
Cela vous permettra daffiner vos ides et datteindre
votre objectif, le 19.
Et lui ? Une dcision
(rigueur) mettra de lordre

dans vos affaires de cur,
le 7. Ensuite, vous poursuivrez le cours de vos aventures avec lgret.
Au boulot. Exprimez vos
dsirs sans vous soucier de
ce quon pense. Vos points
de vue voluent de faon
raliste mais lesprit daventure persiste, et cest bien
lessentiel, le 13.
Et lui ? Pas trop dexi-
prendre ? Quil laisse parler

son instinct, sans trop
raisonner pour une fois. Le
succs rcompensera
bientt son flair, le 27.
gence, mme Superman

a ses priodes de doutes
Conseillez-lui mme une
petite cure de silence pour
se purifier, le 17.
de contacts pour un mois

aux couleurs romantiques !
Lamour croisera votre
route si vous sortez, et plus
encore si vous voyagez
ltranger, le 11.
Au boulot. Vous travaillerez
sur des questions dlicates,
alors prenez le temps de
vous prparer. Concentrezvous, vitez limprovisation : les enjeux seront
importants, le 23.
Et lui ? Vnus lui promet
22 aot-22 septembre
En amour. Si vous sentez
samliorer, le climat
sadoucir. Son charme
provoquera des rencontres
captivantes dans des
endroits insolites, le 14.
21 dcembre-19 janvier
En amour. Lmulation et
23 septembre22 octobre
En amour. Laissez votre
20 janvier-19 fvrier
En amour. Saturne
Par Michal Delmar
23 octobre22 novembre
En amour. Avec Vnus
20 fvrier-20 mars
En amour. Un kalidoscope
un magntisme de star.
Quil en profite pour toffer
son carnet dadresses,
il fera le plein de belles
rencontres sur le terrain
amical, le 13.
219
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Plutt davantage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
Plutt moins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Autant, ni plus ni moins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
4 Depuis quand lisez-vous Cosmopolitan ?
Moins de 1 an . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
De 1 2 ans . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
De 3 5 ans . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Plus de 5 ans . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Rpondez-nous avant le 30 juin 2016. Pour vous

remercier, un tirage au sort vous permettra peut-tre de
gagner lun des 50 cadeaux slectionns pour vous.
Merci toutes celles qui font dj partie du panel
Cosmo, cest vous .
Pour rpondre, entourez le chiffre correspondant votre
choix. Exemple : 1
17
Dans lensemble, diriez-vous que

vous tes trs, assez, peu ou pas du tout
satisfaite de Cosmopolitan ?
2
Trs satisfaite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
Assez satisfaite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Peu satisfaite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Pas du tout satisfaite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
18
La mode . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
La beaut . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
La vie amoureuse, le couple . . . . . . . . . . . . .
Les actualits culturelles . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
La psychologie,
le dveloppement personnel . . . . . . . . . . . . .
La sexualit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Les shoppings mode . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Les enqutes, les articles de socit . .
Les reportages ltranger . . . . . . . . . . . . . . . .
La vie professionnelle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
La vie pratique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Les shoppings beaut . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Les personnalits, les people . . . . . . . . . . . .
Les tmoignages des femmes . . . . . . . . . . .
La sant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
La forme, la nutrition . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
La dcoration . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Lvasion, le tourisme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Lenvironnement, lcologie . . . . . . . . . . . . . . .
Le naturel, le bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Les hommes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
La famille, les enfants . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Lastrologie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Le courrier des lecteurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Les tests . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
20
To
ujo
urs
Pa
rfo
is
Ra
rem
en
t
Jam
ais
5 Quels types de sujets

avez-vous lhabitude de
lire dans Cosmopolitan ?
1 Dhabitude, lisez-vous Cosmopolitan :

Tous les mois . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
6 10 fois par an . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
3 5 fois par an . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Moins souvent . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
19
1
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2
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3
3
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4
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40
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44
45
221
3
3
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3
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56
57
58
59
Quelle est votre anne de naissance ?
Moins de 7 ans . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
De 7 14 ans . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
15 ans et plus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
65
Oui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
Non
2 88
................................
Quand vous vous connectez

internet, cest depuis
16
Votre ordinateur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Votre mobile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Votre tablette . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1
1
1
2
2
2
3
3
3
89
90
91
tes-vous membre des rseaux suivants

(plusieurs rponses possibles)
17
66
67
2
2
2
2
2
2
Pa
tou s du
t
1
1
1
1
1
1
Pe
u
Facebook . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Twitter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Google+ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Instagram . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pinterest . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Autres, lesquels ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
As
sez
68
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
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3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
69
Seriez-vous prte rpondre de temps

en temps nos enqutes par internet ?
70
Oui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
1
1
1
1
1
1
1
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2
2
2
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2
3
3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
75
92
93
94
95
96
97
18
71
72
73
74
76
77
Non
................................
2 98
Si vous souhaitez vous exprimer davantage sur

Cosmopolitan, nhsitez pas noter vos
commentaires ci-dessous (ou sur papier libre).
...................................................................................................
...................................................................................................
...................................................................................................
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Localit
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@mail ||||||||||||||||||||||||
Merci davoir rpondu ce questionnaire

2 87
................................
Avez-vous dj achet un numro de

Cosmopolitan en version numrique?
222
Non
Tr
s
Sortir (cinma, thtre, concert, expo) . . . . . . . . .

Lire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Suivre la vie politique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Voyager . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pratiquer un sport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Prendre soin de vous . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Vous informer sur les tendances
de la mode . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Faire du shopping . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Prserver la nature, le bio . . . . . . . . . . . . . . . .
Recevoir des amis ou de la famille . . .
Participer des activits associatives
Dcorer votre intrieur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Cuisiner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Tous les jours ou presque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 86

3 5 fois par semaine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
1 ou 2 fois par semaine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
2 ou 3 fois par mois . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Moins souvent . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
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10
Si vous avez des enfants dans votre foyer,

quel ge ont-ils ?
Dune manire gnrale,

tes-vous intresse par :
Si oui, quelle frquence visitez-vous

le site cosmopolitan.fr ?
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Oui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
C
Pa onjoi
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ts
La
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tre
64
Non
Connaissez-vous lappli Cosmopolitan

pour smartphone ou tablette ?
8 Quelle est votre profession et celle de

votre conjoint, ou celle de vos
parents si vous tes tudiante ?
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6
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9
10
site cosmopolitan.fr ?
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60/63
Agriculteur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Commerant, artisan, chef dentreprise . . . . . . .
Cadre suprieur, profession librale . . . . . . . . . . . . .
Cadre moyen, technicien, contrematre . . . . . . .
Employ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ouvrier . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
tudiant, la recherche dun premier emploi
Retrait, pr-retrait . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Nexerce pas de profession . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pas de conjoint . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12 Connaissez-vous le
Oui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
Ne
na
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Jy adhre et je la pratique dj . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 82
Cela mintresse, mais je ne la pratique pas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 83
Cela ne mintresse pas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 84
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Grazia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Stylist. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Avantages . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Biba. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Cosmopolitan. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Marie Claire. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Vanity Fair . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Vogue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Famili Magic Maman . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Marie Claire Ides . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Marie Claire Maison . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Cuisine et Vins de France . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Quelle est votre attitude vis--vis de

la consommation collaborative (location
ou change entre particuliers, achat
doccasion, covoiturage) ?
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Ou
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6 Dhabitude, achetez-vous
un ou plusieurs
des magazines suivants ?
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DIMANCHE
29 MAI 2016
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Ce printemps, je mets le cap vers les

Pouilles, le talon de la botte italienne.
Mer bleue, oliveraies, villages perchs,
mon programme est sign Hliades !
Les Pouilles, cest tout au bout de lItalie, trois heures
davion de Paris. Pour dcouvrir cette rgion enserre
entre lAdriatique et la mer Ionienne, deux formules :
un autotour en libert avec tapes de charme dans des
masserias les fermes traditionnelles , ou un sjour
ponctu dexcursions au club Hliades Alimini
Village 3*, au bord des plages blanches dOtranto.
Sur ma route, il y a
Des plages et des criques. Avec plus de 800 km
de ctes, la rgion offre des spots de baignade pour
tous les gots : eau cristalline et sable blanc sur la
plage dOtranto, lacs dAlimini et de Porto Cesareo
aux allures de lagons, criques cernes de falaises de
Torre SantAndrea, grottes explorer en bateau
Des villages blancs et des glises baroques. Dans
le moindre village, il y a des placettes et des ruelles
enchevtres, des glises la faade baroque, comme
la basilique Santa Croce de Lecce. Mais le joyau
de la rgion, cest Matera, inscrit au patrimoine mondial de lUnesco. Ici, les maisons blanches, tailles
mme la roche, se superposent et sembotent. Plus
de trente films ont t tourns dans ce dcor !
Des collines vertes semes doliviers. Murets de
pierres, vergers damandiers, parcelles de terre rouge :
au fil de la route se droulent des paysages virgiliens.
La rgion assure aussi les deux tiers de la production
nationale dhuile dolive ! Au volant de ma voiture de
loc ou pied en mode rando, jexplore la belle valle
dItria et ses trulli, des petites tours de pierre sche.
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224
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Cosmopolitan est dit par INTER-EDI

S.A. expirant 31-12-2072.
Capital 40 000 euros.
Sige : 10, boulevard des Frres-Voisin,
92792 Issy-les-Moulineaux Cedex 9.
Actionnaires : Holding Evelyne Prouvost,
HMI France LLC
Prsidente : Evelyne Prouvost-Berry.
RDACTION et PUBLICIT
10, bd des Frres-Voisin,
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France
19
Europe
43
tats-Unis, Canada
41
Afrique, Ocanie
62
Dom
45
Tom
73
Format poche, France
16
Rglement. Par chque libell en euros lordre de Cosmopolitan. Par C.C.P. Par mandat ou espces. Rglement
en provenance de ltranger exclusivement par mandat
international libell en euros. Aucun envoi nest fait
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Vente au numro et numros anciens : sadresser au service anciens numros, Cosmopolitan, B 324, 60643
Chantilly cedex, en joignant votre courrier 2,30 et
2,30 pour frais denvoi par numro demand. Numros
disponibles : partir de 2004.
Conformment la loi Informatique et Liberts , vous
bnficiez dun droit daccs et de rectification des donnes vous concernant. Sauf refus crit de votre part
auprs du service Abonnements, ces informations pourront tre utilises par des tiers.
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Belgique : 2,85 . Agence et Messageries de Presse,
1, rue de la Petite-Ile. Bruxelles, 7. C C P. Bruxelles 416-69.
SBPP s.a., Telecomlaan 5-7, 1831 Diegem.
Tl. 02/776 26 40. Fax : 02/776 23 30.
CCP 000.000.6624.
Luxembourg : 2,60 . Messageries Paul Kraus,
11, rue C. Plantin, Case postale 2022, Luxembourg.
Suisse : FS 5,50. Le Kiosk. Hofackerstrasse 40,
Muttenz 4132. Naville, 38-42, av. Vibert CH- 1277.
Carouge-Genve Schmidt Agence S.A., Sevogelstr., 34,
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Inc., 8155 rue Larrey, Montral, H1J 2L5.
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Cosmopolitan (USPS # 008-926) is published
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Box 1518, Champlain, N.Y., 12919-1518. For details,
call IMS 1 800 428 3003.
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Photogravure : Reproscan srl, Orio al Serio (Bg). Impression : NIIAG, Bergame. Imprim en Italie / Printed in Italy.
Directrice de la publication
lisabeth Leurquin
Cosmopolitan est dit par la Socit Internationale
dEdition et de Diffusion de revues et journaux
priodiques Inter-Edi, 10, boulevard des Frres-Voisin,
92792 Issy-les-Moulineaux Cedex 9. Cosmopolitan
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envoys ; les manuscrits non insrs ne sont pas
rendus. La location titre onreux du prsent numro sous
quelque forme que ce soit est rigoureusement interdite.
La reproduction, mme partielle, de tous les articles
et illustrations publis dans Cosmopolitan est interdite.
La marque Cosmopolitan est enregistre en France sous
le n 1486096.N ISSN 1161 - 2258
Numro de commission paritaire 0319 K 84 386
(T.V.A. 2,10 %). Dpt lgal 2e trimestre 2016.
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article 54 suppriment lobligation du remboursement des frais de participation. Jeux-concours ouverts jusquau 15 mai 2016.
228
Par Sophie Lebas et Isabelle Hadida

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Brunch demain, a vous branche ?
Jai soumis lide aux copains et reu une rponse dans

la foule : OK, on vient quelle heure ? . Euh quand
vous voulez. Sauf que voil, quand vous voulez en
langage de brunchers, signifie entre midi et 16 heures.
Et si lami sportif peut choisir de venir directement
aprs son footing matinal avec deux baguettes de pain
complet, le pote ftard, lui, peut dbarquer pas
dheure avec deux aspirines et une gueule de bois. Est-ce
que le brunch soigne les cuites ? Cest scientifiquement
prouv : les ufs permettent dliminer les toxines
condition de siroter un smoothie plutt quun cocktail mimosa. 14 heures donc
#Bonapptit !
Il suffit quon textote :

table ! pour que
tout le monde rapplique.
Par Manon Pibouleau
Le brunch, cest zro

contrainte. Je ne mencombre pas avec un dfil
dassiettes. Je ne menquiquine pas avec des allersretours en cuisine. Je pose les confitures, les raviers, les
saladiers sur la table jusqu ne plus discerner la couleur
de la nappe. Je remplis les carafes de jus, vrifie le niveau
de caf et planque un peu le saumon fum, rapport au
budget serr. Limportant cest dtre ensemble, avec,
dans lagenda, sieste crit en diagonale la moiti de la
journe. Si ma mre organise, elle aussi, des brunchs de
meufs , mes grands-parents, eux, ne pigent pas le principe. La troisime gnration en partant du bas ne conoit
pas un repas sans apro-entre-plat-plateau de fromagesdessert-digestif. Dittique quoi. Pour eux, le brunch
cest un truc de djeuns . Un bon moyen de ne pas grandir
trop vite. OK, de toute faon, je prfre le brunch entre
potes. Et demain, il pourrait bien se jouer domicile.
230
Le mot de la faim
Vingt samosas, ufs la coque, mouillettes plus tard,

je profite du dbat qui anime les convives Combien
de douches faut-il prendre pour terminer un savon ?
pour dboutonner mon jean et rejoindre le canap pas
chasss. Au dbut, je rponds Oui, oui quand on me
prend partie dans la discussion, ensuite jexplique que
je me repose les yeux pour quon me laisse tranquille.
Et voil que je viens bout, pour la toute premire fois,
de la to do list de mon agenda : faire la sieste. Quand
je me rveille, mon pantalon nest plus au format Polly
Pocket ou alors cest mon estomac qui a dgonfl. En
tout cas, les invits ont dcamp et la vaisselle sgoutte
gentiment ct de lvier. Tout est clean. Tellement
clean quil ne reste plus une miette ni pancakes,
ni saumon. Ils sont sympas mes copains, cest pas pour
rien que lon passe de chouettes moments ensemble.
Oh ! Ils ont mme laiss un joli mot de remerciement.
Et en bas, en tout petit, y a crit quoi ? PS : Tu ronfles
fort, on a prfr te laisser dormir. KissXXL. l
MARTIN DESJARDINS/ORDIA
... LES
BRUNCHS
Tous les estomacs affams salignent en dominos.

La copine blogueuse dballe son Tupperware risotto
de quinoa-fenouil. Elle sest dcouvert une nouvelle
passion juste aprs les sneakers en chanvre : lintolrance au gluten. En 2016, avoir une alimentation
de panda, cest styl. Pendant quelle calcule ses indices
glycmiques, je presse la dernire orange, dpose
la salade de chou rouge au centre et rapproche les pancakes de mon ct. Mais alors que jannonce Bon,
on attaque ? , jentends des taptaptap . Coup dil aux
invits : smartphones tendus, ils jouent avec la lumire
pour prendre le meilleur clich du festin et pianotent
des pouces pour se liker entre eux #foodporn. Si dhabitude a mnerve un peu, l cest diffrent. Cest mon
repas, ma bataille. Je profite de leur inattention pour
donner le premier coup de fourchette avant quil ne me
reste que ma couenne pour pleurer.
avant

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