Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Le Guide de Developpement Personnel
Le Guide de Developpement Personnel
www.developpementpersonnel.org
Sommaire
Introduction..................................................................................................................................4
I.
Bien-tre ...........................................................................................................................5
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
II.
Changement .................................................................................................................... 20
1.
2.
3.
4.
Changer...................................................................................................................................... 27
5.
6.
III.
Performance .................................................................................................................... 41
1.
2.
IV.
1.
2.
3.
4.
V.
Efficacit .......................................................................................................................... 68
1.
4.
5.
6.
7.
3
8.
VI.
1.
VII.
1.
2.
3.
4.
5.
www.developpementpersonnel.org
Introduction
www.developpementpersonnel.org
I.
Bien-tre
1. Les 10 ides reues sur la mditation
www.developpementpersonnel.org
Nous devons tre le changement que nous voulons voir dans le monde Gandhi.
Mditer, cest sarrter et tre prsent, rien de plus Jon Kabat-Zinn.
www.developpementpersonnel.org
www.developpementpersonnel.org
Comme le printemps ne sinstallera pas ici avant la mi-avril, je vais vous faire la version hiver.
Allez la recherche dun petit coin de nature. Pour faire la mditation que je vais vous proposer, vous
navez pas besoin de grand chose : un peu de terre, quelques arbres et une journe ensoleille, pour
les plus chanceux un cours deau (mais cest facultatif).
Mditation dhiver :
www.developpementpersonnel.org
10
couter
ou
tlcharger,
je
vous
conseille
ladresse
http://www.passeportsante.net/fr/audiovideobalado/Balado.aspx
Carozen est traductrice freelance Berlin depuis 2002, et auteur du blog Pranahuti
Le plein d'nergie depuis janvier 2010. Elle a pratiqu le yoga pendant plusieurs
annes, maintenant elle s'adonne au Qi Gong et la relaxation. Son objectif :
prserver l'harmonie du corps et de l'esprit pour vivre pleinement et sereinement.
www.developpementpersonnel.org
11
www.developpementpersonnel.org
12
www.developpementpersonnel.org
13
4. Salari ou indpendant ?
Par Rmy Bigot de montersonbusiness.com.
Voil maintenant deux mois que je suis 100% indpendant, et je souhaitais partager avec vous les
pour et les contre que jai pu identifier.
14
Rmy Bigot, 28 ans, travaille dans le marketing sur internet depuis 2003. Il a mis en
place et coordonn de nombreuses stratgies de promotion de produits et service sur
internet. Il est depuis quelque temps indpendant et rdige galement plusieurs
blogs, notamment sur l'cologie et le business. Retrouvez certains de ces travaux sur
son portfolio internet.
www.developpementpersonnel.org
15
Il y a deux semaine jai fais une crise cardiaque , cest peu commun 19 ans.. Pourquoi ce mal estil devenu un bien ?
Bonjour, et merci dexister !
Pour mes lecteurs qui ne le savent pas, jai un problme cardiaque non-identifi (PCNI pour les
intimes) qui me donne des palpitations au cur. On lappelle tachycardie ventriculaire. En fait mon
cur bat plus de 180 battements par minute alors que je suis au repos, au lieu de 70-80 bpm. Ce
problme a t dtect il y a deux ans et depuis je suis sous traitement : tous les matins un petit
comprim avaler pour rester en vie ! Dailleurs jen parle dans l propos de BeFrugal.fr. Cest ce qui
ma motiv crer ce blog, car lpoque je me suis promis de profiter pleinement de chaque minute
de la vie et de tout ce dont jaurais lusage.
www.developpementpersonnel.org
16
Au moment o jarrive dans la chambre de lUnit de soins intensifs cardiologiques, a sarrte ! Mon
cur bat normalement allluia ! En mme temps jentends le cardiologue dire et merde on ne pourra
pas lanalyser ! . Voil, cest fini. On ma maintenu en observation pendant trois heures et je suis sorti.
Maintenant je prends un autre mdicament en plus car apparemment ce fut un autre type de
tachycardie.
17
www.developpementpersonnel.org
18
www.developpementpersonnel.org
19
2. Le ressenti
Pensez comment votre vie serait si vous pouviez faire le choix de vous sentir bien l maintenant et
de vous apprcier au dessus de toute esprance. Jai toujours eu une faible estime de moi mme,
jusquau jour o jai dcid de changer. Je me suis pose la question suivante : Quest ce qui me
retient de choisir une trs haute estime de moi mme et de la garder au quotidien ? . Je savais que
cela rendrait ma vie bien plus belle et plus simple.
3. Recourt la PNL
Malheureusement, la volont de changer mon niveau destime de moi mme ne suffisait pas. Comme
personne nest vraiment capable de parler destime de soi, je me suis donc oriente vers la PNL,
Programmation Neuro-Linguistique. La PNL nous apprend quune haute estime de soi est due la
reprsentation interne que lon a de nous mme. Ainsi, pas la peine de vouloir atteindre une trs haute
estime de soi, il suffit juste de le dcider et de le penser.
4. Le processus
Il faut reprogrammer notre cerveau avec du positif afin dacqurir une trs haute estime de soi. Il faut
recrer une image de nous mme. Reprsentez vous une trs grande image de vous mme, fortement
positive, pleine de couleurs et lumineuse. Repensez tout le chemin que vous avez du traverser pour
en arriver l et toutes les tapes que vous avez accomplies. Ne repensez strictement qu des
lments positifs.
Ainsi ce qui fera la diffrence entre une basse et une haute estime de vous mme, cest votre
volont personnelle de changer vos penses et limage de vous mme, MAINTENANT.
www.developpementpersonnel.org
20
II.
Changement
1. Comment devenir un aventurier
Vous voulez des preuves ? Vous voulez vivre plein ? Venir bout des ennemis les plus
farouches ? Percer les mystres les plus pais, rsoudre les nigmes les plus improbables ? Vous
dpasser ? Gagner enfin ? Soyez un aventurier de vous-mme ! Auto-formez-vous !!
Quoi cest pas sexy ? Cest pas excitant ce que je vous propose ? Aah mais dtrompez-vous !! Vous
tes dj dans le jeu, acteur sans le savoir de la 1re preuve : Percer le Miroir, Voir Loin
Renverser les Apparences : victime malgr vous de lhydre des ides reues vous avez dans la tte
une image de la formation rche, poussireuse, bref, pas bandante.
Des souvenirs de mmes vous traversent lesprit, souvenirs dcole, souvenirs dennui, prisonnier de la
classe alors quil fait si beau dehors Souvenirs aussi de savoirs difficiles, qui soyez francs- auraient
pu, auraient su vous passionner sils navaient t marqus par le sceau infme de lOBLIGATION.
Ce terme de formation vous est pnible : loin des jingles sucrs et lisses tudis pour vous plaire,
bien au contraire il crisse vos oreilles, vous rappelle lordre comme la voix dun suprieur
hirarchique ou celle des dures ralits conomiques qui vous pressent : de dvelopper de
nouvelles comptences , d amliorer votre employabilit , de vous former tel logiciel dentreprise
que vous trouvez tellement rbarbatif, tellement chiant.
L encore, lOBLIGATION marque la formation de son empreinte, lcrase sous son joug autoritaire en
brandissant la peur, peur de lavenir, peur de ne plus tre la hauteur, dtre dpass rejet licenci
ringardis si on ne se forme pas.
Bien. Maintenant quon a fait le tour des ides reues, on peut en dbarrasser le plancher.
Oubliez les apparences et regardez au loin : voil tout un univers qui souvre vous, plein de
priples et de surprises : lAVENTURE est l, vos pieds. Et elle vous attend.
www.developpementpersonnel.org
21
Alors, vous jouez ?
Nattendez pas dy tre contraint, nattendez pas que lOBLIGATION vous donne un coup de pied au
cul et un boulet au pied. Plutt que de vous former machinalement et sans panache -, prenez le
parti de lauto-formation , faites le choix de la libert ! Vous avez tout y gagner. Laissez-vous
guider, par vos dsirs, par vos rves, et partez laventure !
Oui mais comment on fait ? Je sais pas comment on fait. : 2me preuve : Regardez vos Dsirs
en Face, demandez-vous ce que vous avez toujours regrett , ce que vous avez toujours voulu
faire et lancez-vous. Dfrichez le terrain, cherchez des infos et des ressources sur le net et ailleurs,
lisez un peu pratiquez beaucoup : en un mot, consacrez-y du TEMPS.
Ah ouais, mais cest dur ! Cest pnible ! Faut faire des efforts ! . Qui a dit que lAVENTURE tait
une sincure ? Connaissez-vous un aventurier sans courage ? Troisime preuve : Accepter la
Sueur. Savoir quil y aura des dsespoirs, des moments de doute et de dcouragement mais savoir
aussi quils ne seront que passagers, pourvu que votre envie vous claire et vous guide, mme au plus
profond des trous noirs.
Car oui, lAVENTURE que je vous propose promet dtre belle : vous rencontrerez des soutiens
inattendus, dboucherez sur des clairires et vivrez de vritables moments de grce.
Les scorpions, les efforts et le doute font partie du jeu, mais si vous vous lancez, vous serez
infiniment rcompenss.
Le bonheur de se sentir progresser. La fiert davoir su franchir les tapes : voil des bonheurs
persistants. Des bonheurs solides. Des bonheurs qui vous rendront plus forts. LAVENTURE est vos
pieds.
www.developpementpersonnel.org
22
23
1. La viabilit du projet
Bien, vous avez pass le stade de la pense. Vous avez eu une ide, lavez not et allez commencer
passer du temps sur lacceptation de lide, la viabilit du projet.
Jai une ide de produit vendre, mais est-ce que a peut intresser quelquun? Est-elle vraiment
rentable? Comment my prendre?
Je veux arrter de fumer, mais est-ce que je vais y arriver? Est-ce que je vais grossir? Devenir
irritable?
Je vais investir dans limmobilier pour me crer un patrimoine, mais est-ce que je vais perdre de
largent? Y a t-il un risque? Est-ce que je suis prt faire toutes les dmarches?
Il va y avoir une grosse phase de doute. Vous allez vous poser les questions qui vont remettre en
cause votre projet, et qui vous permettront de savoir sil faut abandonner, ou si vous voulez vraiment
continuer.
Si vous abandonnez, peut-tre que cela vous aura permis de trouver une autre ide mettre en place :
peut-tre quun investissement immobilier vous parat trop lourd, trop de gestion, mais vous avez
pens quacheter une place de parking serait un bon dbut?
2. La mise en place dun plan
Maintenant que lide est valide , vous passez ltape de mise en place dun plan.
Tout dabord il va falloir se renseigner. Je souhaite perdre du poids, comment faire? Manger moins, ne
plus tre tent, faire du sport. Ok, mais comment ne pas succomber la tentation, comment garder la
motivation pour faire du sport? Quel sport faire?
Je vais manger chaque jour des lgumes, et du poisson. Quand jirais faire les courses, je ferais une
liste prcise de ce que je veux acheter. Tous les jours 18h je fais 30 min de course pied.
Vous allez donc avoir une srie de choses faire pour concrtiser votre ide, la faire devenir un vrai
projet qui sera, jen suis sr, bnfique.
Ici encore, beaucoup de gens sarrtent cette tape. Cest un deuxime filtre passer. Sur les
millions dides qui germent dans la tte des Franais, chaque seconde, seules quelques unes arrivent
jusqu la
.. Phase 3 : Laction !
Laction cest ltape la plus importante. La concrtisation, et la finalisation du lancement du projet !
Quel que soit votre projet, quil dure 2h comme 2 ans, il vous faudra vous motiver pour passer
laction.
Vous devrez appliquer votre plan. Vous avez au pralable rflchi un enchainement dactions faire
pour mener bien votre projet. Vous vous tes renseign sur comment sy prendre.
Comme le disait Lincoln : Si on me donnait 6h pour couper un arbre, jutiliserai les 4 premires a
affter ma hache . Et oui, la prparation est quelque chose de primordial ! Beaucoup de gens ne se
prparent pas suffisamment, et vous avez srement tendance (moi aussi) vouloir aller trop vite pour
ne pas prendre de retard par rapport aux autres, ou parce que vous tes press darriver au bout.
Mieux vous serez prpars, plus vous irez vite et surtout l o il faut.
www.developpementpersonnel.org
24
Cest comme le sportif qui schauffe avant un affrontement pour tre prt se donner fond et ne pas
se blesser. Celui qui va directement au combat est sr de se faire mal, et si cest le cas il ira bien moins
vite dans son objectif de progression.
Si vous cherchez perdre du poids, ne foncez pas tte baisse en vous disant je mange 1 uf dur
matin midi et soir et avec a je perds 2 kg par semaine. Dabord vous ne tiendriez pas deux jours, en
plus vous auriez des carences et reprendriez le double en une semaine. De plus vous seriez dgot
des ufs jamais :p.
Vous allez dabord vous renseigner, voire contacter un coach ou un nutritionniste. Vous allez trouver un
moyen de vous motiver pour atteindre lobjectif fix.
Cest trs bien de chercher apprendre, sinstruire, crer des plans. Si je fais du sport tous les
jours je pourrais avoir une meilleure silhouette, oui cest vrai, mais faut-il encore le faire.
Prenez vous par la main, et faites le ! Osez !
Passez le cap, et agissez, et vous verrez que cest fantastique. Si vous chouez? Et alors, il ny a pas
dchecs ! Que des expriences.
Oscar Wilde disait : Lexprience est le nom que chacun donne ses erreurs.
Et il avait raison, nayez pas peur de vous tromper, vous navancerez jamais sinon. On ne peut pas
arriver tout faire sans se casser la gueule une fois. Essayez, vous vous y habituerez. Apprenez de
votre chec, riez-en, et recommencez. Vous en ferez une force !
Le plus important ce nest pas de jamais tomber, mais de se relever.
Pensez tout au long de votre projet comment vous serez fier quand vous aurez russi. Ne vous laissez
pas dcourager par votre entourage, croyez en vous et avancez. Vous ne faites pas a pour eux, mais
pour vous.
Aussi ne repoussez pas le dlai ! Il est important dagir maintenant. Ne vous trouvez pas dexcuses,
non il ne sera pas plus facile de maigrir au mois de mars, non arrter de fumer la rentre ne sera pas
mieux. Faites-le maintenant.
Si vous tes l, cest que vous vous intressez de prs au dveloppement personnel. Vous lisez des
articles en parlant, peut-tre mme des livres, mais quavez-vous fait, quavez-vous mis en pratique
pour votre dveloppement personnel? Avez-vous, parmi toutes les connaissances disponibles sur
Avez-vous un projet?
Charles est tudiant en informatique. Il vient tout juste de crer sa premire entreprise
lge de 21 ans. Passionn de dveloppement personnel depuis quil la dcouvert, il
a cr son propre blog pour partager ses rflexions et lavance dans ses objectifs.
www.developpementpersonnel.org
25
Peut-tre loccasion dun entretien dembauche pour lexercice rituel du "citez-moi 3 qualits et 3
dfauts chez vous" (Ca se fait encore ?). Ou bien parce qu force dtre perptuellement dans laction
et la gestion du temps, on se sent devenir robot. Et alors on ne sait plus qui on est, o on va, ni o on
veut aller.
Heureusement, cet article va te rvler le secret pour savoir qui tu es. Mais attention, ce secret nest
pas pour les mauviettes. Il est rserv aux guerriers et guerrires spirituels. Toujours prt ? Alors voici
le secret : observe tes penses. Pense ce que tu penses. Prte attention au film qui passe dans ta
tte. Sans rien juger.
Et prpare-toi tre surpris
Au volant de ta voiture, observe-toi ruminer des ides noires, revivre la colre ou la tristesse dun
vnement pass. Sous ta douche, coute la victime en toi qui se plaint de sa vie. Ecoute les voix dans
ta tte qui entrent en conflit. Prte attention aux scnarios ahurissants que tu te projettes. Ecoute la
voix du dcouragement laminer tes beaux projets ("allons allons sois raliste biloute, a ne peut pas
marcher, ce serait trop beau !"). Pendant une runion super-importante, prte attention tes penses.
Tu risques de dcouvrir quil y a beaucoup de monde dans ta tte. Il est mme possible que ton mental
soit dvor par les penses ngatives. Tu viens didentifier tes ennemis les plus dangereux. Il est
possible aussi que ta tte soit pleine de vieilles ides. Des vieilles ides qui sont en fait celles des
autres. Tu verras passer galement les choses qui comptent vraiment pour toi. Tout ce bavardage
entre tes 2 oreilles, ces motions (toujours les mmes), cest TOI sans slip !
Pas toujours confortable ? Peut-tre, mais tu viens dacqurir le moyen infaillible de prendre du recul
sur toi-mme. Et a cest le tremplin pour devenir qui tu veux tre.
Car le 2me effet kiss-cool, cest celui-l : tu dcouvres que qui tu es aujourdhui na pas
dimportance. Cest ce que tu veux devenir qui est important. Tu nes pas oblig de rester la mme
personne toute ta vie. Tu nes pas oblig de rester colrique, plaintif, anxieux, en qute dapprobation
ou de reconnaissance, triste, ayant besoin de se sentir indispensable ou davoir toujours raison, jaloux,
ptri de culpabilit, facilement dcourag, pessimiste Cest mme plutt dconseill. Regarder en
www.developpementpersonnel.org
26
Ingnieur de formation, Mona Lisa est cadre en informatique depuis plus d'une dcennie.
Mre de 2 enfants, elle vit au bord de la mer. Passionne de dveloppement personnel
(c'est tellement rock n roll !) son blog le bonheur pour les nuls
(http://www.lebonheurpourlesnuls.com/) est le moyen de faire partager cette passion.
www.developpementpersonnel.org
27
4. Changer
Par Germain dOser Autrement.
Cest sr pour moi, si vous vous posez la question directement sous cet angle et sans interroger une
part de votre conscience, le changement est tout simplement impossible. Car vous resterez
constamment identifi limage fictive de votre Moi. De cette manire, tout au long de votre entreprise
de changement, vous allez vous engager renforcer tape par tape et successivement cette image
de vous-mme, gonfle par votre mental, lui-mme, identifi vos modles. Ce qui finira
invitablement par vous mettre dans un stress et de plus en plus mal laise. Vous ne pourrez pas trs
longtemps vivre artificiellement en confondant une histoire fabrique par votre mental et votre vraie
nature, votre essence de vie. Trs rapidement, votre organisme vous lancera des alertes somatiques
auxquelles il vous faudra rpondre par de promptes acuits et par des actions adaptes pour
conserver votre srnit et votre quilibre. Sinon, ce sera laccident.
Alors, la question la plus pertinente et raisonnable pour moi poser, je la formulerais de cette manire.
Pour quoi (en deux mots) changer ? Mais immdiatement, me vient une autre question !
Quest-ce que le changement ?
Un changement implique deux constats clairement cibls :
quil y ait une insatisfaction, un inconfort, un malaise et un renoncement conscient dune part
initiale pour une autre
quil y ait alors un dplacement de lobjet initial vers un autre, crant ainsi une nouvelle
situation.
Le changement ne se dcrte pas, il se vit
Changer ne veut pas dire se dfaire de ce que vous avez appris pour le remplacer par dautres
modles pour toujours alimenter limage fictive de vous-mme que vous vous efforcez de montrer.
Changer, ce nest pas faire le contraire ou se positionner loppos de ce que vous faisiez auparavant.
Sous cette vision, le changement correspond un changement de niveau 1, et rien ne garantira son
succs, sauf rester dans la rptition de lchec qui interviendra plus ou moins long terme. Inutile
de gaspiller vos forces et votre temps dans ce changement ou dy voir un nouveau dfi personnel.
Changer, cest avant tout se positionner dfinitivement sur ses propres valeurs et les clarifier, pour
construire le renouveau de sa vie.
Changer cest reprendre ses pouvoirs authentiques :
1- en reprant et en liminant les schmas, les modles, les principes, les prceptes, les concepts, les
croyances et les mythes populaires et traditionnels qui ne vous appartiennent pas,
2- en devenant autonome motionnellement.
Surtout ne pas vouloir SE changer, mais vouloir devenir qui on est dans notre essence et non celui que
lon croit tre depuis notre naissance, car accepter intellectuellement ou mentalement, cest croire.
www.developpementpersonnel.org
28
Le changement est dordre situationnel (les lieux, le nouveau patron, les nouveaux rles de l'quipe, la
nouvelle politique, le nouveau partenaire, la nouvelle situation, ) et il englobe plusieurs niveaux
(structurel, organisationnel, systmique). William Bridges
Changer cest agir sur le systme.
Changer signifie crer des modifications dans son comportement qui va agir sur tout notre systme de
vie
et
dquilibre
et
va
prendre
la
forme
dun
nouveau
comportement.
(changement de niveau 2).
Exemple archaque de comportement :
Imaginez-vous conduire une auto, la plus belle si vous voulez, au stade de lidentification !!! Vous
roulez sur une route plate et droite 100 km/h. Subitement, la route va devenir montante. Que va-t-il
se passer ? La vitesse de lauto va ralentir videmment !
Quel sera votre premier rflexe ? Appuyer sur lacclrateur pour compenser le ralentissement. Mais la
monte de la route va encore saccentuer, la cadence de lauto va encore dcrotre. Donc, mme
rflexe, appuyer un peu plus sur la pdale. Vous allez rpter ce mme geste pour vouloir garder votre
cadence. Plus la route va grimper, plus vous voudrez maintenir votre rythme. Cette attitude de
reproduction gale est appele en systmique un changement de niveau 1.
Jusquau moment o le moteur ne pourra plus subir votre comportement aveugle et entt, au mieux, il
va caler, au pire, exploser. Pour quun changement devienne efficace et maintienne un quilibre sain et
sans danger, vous allez devoir crer un nouveau rapport et agir sur le systme. Vous allez actionner le
levier de vitesse (cest un changement de niveau 2). Votre rgime sera alors plus confortable pour la
mcanique. Je passe l sur les dtails cratifs quil aura fallu mettre au point pour trouver ce nouveau
rapport. Ce changement de vitesse se fait en rtrogradant le couple moteur/roue. Or, je suppose que la
plupart du temps dans la vie, si vous souhaitez le changement, ce nest pas pour envisager de
rtrograder votre rapport la situation, mais pour lamliorer. Ds le dpart, vous tes confront ce
paradoxe
Explication
La difficult dans un changement de niveau 2, pour rellement crer le changement, rside
dsapprendre les modles anciens ancrs et existants qui ont eu pour effet de former un faux quilibre
apparent (par exemple : prfrer le plaisir pour viter la souffrance) qui a surtout alin la personne
dans son fonctionnement.
La plupart de ces modles sont le fruit et la rsultante de facteurs archaques ou de pulsions
ancestrales que nous avons t contraints dadmettre par obissance inconsciente un ordre tabli
depuis notre enfance. Ils peuvent tre dordre gnrationnel, familial, culturel, spirituel, social, scolaire
ou universitaire. Ils restent au niveau groupal et sont rarement individus. Ils ont opr sur vous un
conditionnement de faon isole ou conjugue et ont cre au fur et mesure et insidieusement une
fonction et un rle auquel vous vous tes identifi et que vous ne voulez en aucun cas remettre en
question puisque vous le croyez juste!
Changement et transitions
Tout changement de niveau 2 dans un systme passe par des transitions. Nous lavons vu, le
changement est situationnel et externe la personne quand les transitions sont internes.
moins qu'il n'y ait transition, le changement ne se produira pas. William Bridges
Ces transitions sont souvent vcues dans de fortes douleurs, dans un lcher prises violent suite un
chaos. Ils mettent lindividu lpreuve o il est sans certitude de retrouver une nouvelle position
www.developpementpersonnel.org
29
confortable immdiatement aprs. Son identit apparente est dfaite et ne correspond plus rien. Il
ressent seulement dans son secret quil ne peut plus parader ou continuer jouer ce rle qui est la
consquence de sa dfaite. Dans une situation dimpasse ou dchec, quand vous navez en
apparence plus de pouvoir ou de choix sur la situation, il vous reste encore celui de dire Non. Cest ce
qui
provoque
le
changement.
Au dbut, se confrontant au vide de linconnue, chaque approche du changement 2 par de saines
transitions reprsente un inconfort et une inscurit souvent pire en comparaison ltat initial.
Gnralement, cette mtamorphose est lente produire des effets positifs reconnaissables pour
admettre un vrai changement. Pour certains, impatients et rigides, sans espoir visible et tangible,
restant contrls par un rationnel de rfrence, et choisissant le plaisir immdiat et la facilit, ils
renonceront rapidement, jusqu faire clater le moteur et rpter la mme conduite. Les changements
2 ne voient jamais le jour pour eux, prfrant la peur connue de perdre, la joie inconnue de gagner.
La souffrance endure chez eux nayant pas encore atteint son paroxysme dans le chaos, ils
rpteront ce pattern inlassablement puisquils y sont identifis. Ainsi, quelquun qui est identifi des
complexes dabandon, dalcool, de violence psychologique ou physique, de drogue ou pris par des
comportements anxiognes ou de colre, de conduite risque, dempressement, de perfectionnisme
ou de paratre, continuera dans cette veine.
Certes, le passage de ces tats transitionnels est souvent difficile pour lintgration des nouveaux
ancrages. Pour ceux des plus courageux et dtermins quitter ce cycle infernal, ces transitions
soprent sur du long terme par des deuils successifs, des allers retours et des renoncements pour voir
apparatre enfin, un soulagement leur souffrance, quelque fois longtemps aprs lvnement
gnrateur du chaos. Ils pourront alors trouver comme une forme de rsilience au bout de leur chemin
dveil. Et plus rien ne sera pareil pour eux la suite de cette transformation.
Espoir et renaissance
Dernirement dans la presse, jai lu la dclaration dun ancien premier ministre franais dchu de ses
pouvoirs, suite une affaire de financement de partie politique. Il reconnaissait que sil a chou, cest
parce quil a voulu aller trop vite . Au fond de moi, jai apprci cet aveu de sagesse de sa part au
grand public. Pour moi, il en sort grandi. Alors, tout espoir nest pas perdu.
Vous connaissez tous cet adage populaire qui navance pas recule . Ltre humain est condamn
cette volution, sadapter une nouvelle proposition de vie individuelle et collective ou mourir.
Ceci peut tre comparable lhistoire de lvolution des espces et celle de ltre humain au travers
le temps pour quaujourdhui, il sveille enfin avec ses intelligences. Toute lhistoire moderne de
lhumanit, depuis la dcouverte de lcriture (3200 ans av JC, marquant le deuxime grand
changement cratif de niveau 2 de lespce humaine, aprs la dcouverte du feu), sest fixe sur ces
modles triviaux, pour aboutir au 20 sicle, reprsentant le sommet de linconscience et de la crdulit
de
ce
concept
du
tout
rationnel.
Je souponne que la plupart dentre les individus et au fond deux-mmes, secrtement, souhaite le
changement rien que pour se librer de la reprsentation du monde quils se sont fabriqus, de son
attachement, de son accaparement, de sa cupidit, de son indigence et de sa peur. Et peu importe,
que vous soyez une personne importante ou non sur le plan extrieur. Jusqu prsent, cest le monde
qui vous dit que vous tes important ou non. Cest lui qui scelle votre russite, votre insignifiance ou
votre chute.
Nous avons vcu jusqu ce 21me sicle dans un monde fou et vous avez cru ce monde fou. Vous
avez attendu, espr et permis de ce monde fou quil vous dise que vous tes important. Et vous lavez
cru !!! Quelques temps plus tard, ce mme monde vous dit que vous ntes plus important pour X
www.developpementpersonnel.org
30
www.developpementpersonnel.org
31
La vie est injuste ! Oui et non... Oui car pour beaucoup, nous ressentons cette phrase comme une
vrit. Non car aprs tout qui a dit que la vie se devait dtre juste ?!
Pourquoi et quel moment avez-vous rencontr le mur de la ralit ? Quest ce qui fait que pour
beaucoup dentre nous ce mr est totalement infranchissable et surtout comment ont fait ceux qui lont
franchi ? Parce qu'aprs tout, constater nos lacunes est le premier pas que tout un chacun se doit de
faire afin, au finalde les combler.
Il est un moment vicieux dans la vie de la plupart dentre nous, un moment o pour une raison ou pour
une autre nous nous heurtons ce que jappelle le mur de ralit . Ce mur nous le rencontrons pour
la plupart, le jour o pour la premire fois nous allons devoir nous nourrir et nous abriter par nousmmes.
Pour la plupart dentre nous, ce moment est un des pires passer, et pour beaucoup il na jamais t
pass. Nous sommes quasiment tous conditionns pour ne plus penser clairement lorsquil sagit de
notre estomac et du toit sur notre ttepour peu quune famille destomacs et de ttes, dpendent de
notre capacit les nourrir et les protger, la capacit de franchir le mur sen trouve irrmdiablement
amoindrie.
Attention ! Nous ne jugeons pas ici, nous faisons des constatations, nous posons des questions.
Pourquoi quand il sagit dtre confront la ralit, la plupart dentre nous dcident dabandonner tout
ce en quoi ils se voyaient, pour au final saccorder un emploi salari, qui la plupart du temps ne
correspond absolument pas ce quils entrevoyaient pour eux-mmes quelques annes auparavant.
Je prcise que je n'ai rien contre les emplois salaris puisque j'en occupe moi-mme un ! Cependant il
faut savoir que la plupart dentreux cache le fait que :
Un emploi salari met immanquablement le salari en question moins de trois mois de la
banqueroute. Si vous tes salari, faites votre propre calcul. Si vous vous arrtiez de travailler
www.developpementpersonnel.org
32
33
-
La ralit cest ce que je suis prt a accepter comme acceptable pour moi !
La ralit cest un ensemble de perceptions conjointement laborer par mes sens et traiter au
travers du filtre de mes croyances.
Il est ncessaire de se pencher sur ses dfinitions pour dans un premier temps sapercevoir du
caractre responsable quelles revtent. Il est noter que dans ces deux dfinitions, llment
central est le moi ou le je , car la premire chose faire lorsque lon recherche lamlioration de
quoi que ce soit qui va concerner notre personne est de reconnaitre notre sacro-sainte responsabilit.
Elle va se dgager de la mise en place dun processus de changement quel quil soit. Rien, absolument
rien ni aucun changement ne peut advenir si chacun dentre nous ne commence pas par prendre en
charge la seule et unique personne qui vaille la peine dtre prise en charge, je parle de la personne
que vous voyez dans le miroir tous les matins.
Alors qutes vous prt accepter comme acceptable pour vous-mme ? La vrit est que mme si
cette question peut paraitre complique en apparence, en vrit il nen est rien, jetez un coup dil
autour de vousfaites-lesrieusement, faites-le !
Vous venez de voir ce quau plus profond de vous-mme vous vous accordez. Si cela vous contente
alors nul besoin de lire le reste de larticle vous ne dcouvrirez rien de bien intressant, je le crains.
Cependant je doute srieusement que vous vous arrtiez puisque si vous avez lu jusquici, cest que le
sujet vous intresse et que vous tes (plus ou moins consciemment) prt me lire jusqu' la fin. (en
passant merci de votre confiance :-)
Votre ralit est le produit de vos sens, donc de vos perceptions. Ajoutez-y vos penses et vous
trouvez votre Vie !
Votre Vie est donc le produit direct de vos penses, paroles et actions. Autrement dit elle est le produit
des limitations que vous vous imposez ! Pour dire les choses plus clairement et plus directement vous
ne vivez pas dans LE monde, vous vivez dans VOTRE monde et depuis le jour o vos yeux se sont
ouverts sur CE monde, vous linterprtez et lui prtez des qualits et des dfauts que CE monde na
pas ! Et voila lune des plus grandes qualits de ce qui atteignent leurs objectifs et concrtisent leurs
rves :
Tous ceux qui atteignent leurs objectifs et concrtisent leurs aspirations ont une conscience plus
ou moins claire du principe suivant : leurs ralisations sont le produit direct de leur capacit voir le
monde non pas comme IL EST mais comme IL DEVRAIT TRE.
Cette habilit est probablement le centre de tous les livres de dveloppement personnel que vous
pourrez lire.
Voir le monde de telle manire quil devrait tre est une chose que nous faisons tous, plusieurs fois par
jour. Vous ne me croyez pas ? Pensez tous ces moments de libert mental o vos yeux sattardent
sur une scne au loin par la fentre et o votre mental sen va loin lui aussi et vous emmne
exactement lendroit ou vous voudriez tre, en train de faire exactement ce que vous voudriez faire.
Alors quelle est la diffrence entre vous et ce rveur qui saffirme chaque jour un peu plus et qui reoit
chaque jour plus que la veille ?
La diffrence entre le rveur et le faiseur rside dans le temps que tout un chacun soccupe rver
concrtement . Rver de manire concrte, cest sattacher ses rves et courber sa propre vision du
monde en fonction de ces mmes rves. Beaucoup font linverse, c'est--dire courber leurs rves en
fonction du monde.
Beaucoup de livres vous proposent de rver, mais peu proposent de le faire de manire relle. Je vous
propose donc ici de commencer rver de manire concrte en vous rfrant aux questions tires du
www.developpementpersonnel.org
34
livre 7 jours pour changer de vie de Paul McKenna, que jai chroniqu moi-mme, suivez ces liens puis
rpondez aux questions. Vous n'aurez jamais aussi bien investis votre temps !
Les liens des 3 premiers articles sur Paul McKenna
Partie 1
Partie 2
Partie 3
Pourquoi, concrtement, voir le monde tel quil devrait tre et non pas tel quil est ?
Je considre la capacit de voir le monde comme IL DEVRAIT TRE comme la plus importante alors
je dois mieux expliquer pourquoi cest le cas. Plus que cela je me dois de fournir les comptences et
savoir-faire gnraux et particuliers, qui en ltat actuel de mes connaissances sont primordiaux pour
dvelopper cette capacit.
Commenons par enfoncer les portes ouvertes si vous le voulez bien, si jcris et si vous me lisez cest
probablement pour deux choses et deux choses seulement. Nous voulons tous atteindre nos buts et
nous nous instruisons afin non seulement de faire aboutir nos objectifs mais aussi de concrtiser nos
aspirations les plus profondes.
Si nous sommes daccord sur ce principe de base, je souhaiterais tout de mme aller plus loin et
souligner le fait que voir le monde tel quil devrait tre, selon moi, donne une chance ce mme
monde dexister. Je veux croire et continuer de croire que le monde ne se rsume pas ce que nos JT
miteux nous en disent. Je veux croire et continuer de croire que le meilleur pour ce monde est venir.
Enfin jai t lev avec la conviction premire que ce monde est limage exacte de son matre, ltre
humain. Ce quil est, cest ce que nous sommes. Ce quil sera, ce sera ce que nous serons !
Sa Saintet le Dala-lama a dit un jour : Plus aucun journaliste ne sait ce quest une bonne nouvelle
.
Le Dala-lama est lautorit spirituelle et temporelle des bouddhistes de ce monde. Cette phrase
rsume elle seule absolument tous ce que je pense de nos sources dinformations actuelles et que je
synthtise par lide suivante : faites la dite du monde tel quil est .
Quest ce que faire la dite du monde tel quil est ?
Cette ide ne mest venue que deux ans aprs avoir commenc la pratiquer de manire effective.
Cest lide selon laquelle : afin de commencer laisser une chance au monde que nous voudrions
voir, une chance dexister il faut commencer par se mettre un rgime intellectuel et motionnel
particulier !
Soyons clair ds le dbut, nous sommes bombarder en permanence dimages et de sons atroces, au
point o pour beaucoup dentre nous il est devenu banale de ne plus tre toucher par tant dhorreur.La
Tlvision est une grande manipulatrice car les images sont pires que les mots seuls. Plus que de
nous faire prendre des vessies pour des lanternes, elle nous accoutume au pire, jusquau point o lon
se met ne plus voir que des problmes sans jamais faire leffort de voir les solutions (et elles
existenttoujours !).
www.developpementpersonnel.org
35
www.developpementpersonnel.org
36
Pour se rendre compte de cela il suffit dobserver autour de soi ceux qui vivent fond leur ralit. La
plupart sont nvross, au bord de la crise de nerf pourquoi ? Parce que leur capacit laisser leur
mental senvoler est atrophie.
Coluche dit : Deux sortes de gens me font rire : ceux qui le font exprs et ceux qui font
srieusement des choses srieuses. (D'ailleurs si revivre 10 des plus belles perles de sagesses que
notre ami Coluche nous a lgu vous tentent : c'est par l...)
Beaucoup trop de gens font srieusement trop de choses srieuses. Ils se prennent au srieux trop
longtemps et trop souvent, leurs capacits relativiser les situations fond comme neige au soleil. En
consquence ils se noient dans des montagnes de travail, jusquau jour o leur mental et/ou le corps
les obligent sarrterplus ou moins brutalement. Pour viter ce genre de situation (car elles sont
vitables DIEU merci) rien de tel que de dvelopper une activit imaginative.
Une amie moi qui tient une jolie petite choppe de ventes de pierres semi-prcieuses dans ma ville
dorigine, Metz en Moselle, a dvelopp lactivit suivante :
elle peut se perdre des minutes entires regarder les passants au dehors, allant et venant devant sa
vitrine en imaginant ce quils vont faire une fois quelle ne les voient plus. Son mental et ses muscles se
relchent et la voila partie dans son activit imaginative favorite, celle quelle a cre, celle quelle
aime.
Personnellement jcris. Peu mimporte le sujet, la longueur ou la qualit. Jcris. Cela me libre,
focalise mon attention et me permet de larguer les amarres . Contrairement ce que lon pourrait
penser, lcriture nest pas un conseil que je donnerais uniquement aux professions qui ont voir avec
les mtiers dcriture (crivains ou blogueurs par excellence). Lcriture, cest loccasion de coucher sur
papier ce qui nexiste que de manire abstraite avant a. Les crits sont les premiers pas dans la
ralit dides, de concepts qui taient jusque l totalement inconcrets . Une chose respecter
cependant, la frquence. Il faut se fixer une frquence dcriture respecter.
Enfin ceux que lart attire peuvent assurment se prvoir des moments de libre dans la semaine o ils
pourront exercer leur art en paix, au calme si possible. Peignez, sculptez, dessinez ou faites un art
martial si le cur vous en dit. Parfois penser en mouvement est infiniment plus productif que rester
assis cogiter. L encore tout va dpendre de vous. Essayez, faites des erreurs puis recommencer.
Apprenez voir le monde au travers les yeux de votre idole, de votre crivain prfr, de votre peintre
prfr, de votre maitre et surtout AMUSEZ-VOUS !
Comment voir le monde au travers dautres yeux ?
Voir le monde au travers dautres yeux revient lexpression que nous utilisons souvent : marcher
dans les chaussures dautrui. Cela revient , pendant un moment seulement, essayer le point de vue
dautrui sur les situations que nous vivons. Il ne va pas sagir de laisser tomber ses croyances et
convictions mais plutt daccepter de les mettre de cot pour un moment.
Pourquoi faire cela ?
Parce quil est important de tester si le point de vue et les solutions dautres personnes valent la peine
dtre mise en place. Jai essay beaucoup de choses dans ma vie, jen ai adopt certaines et rejeter
dautres. Pourquoi avoir rejet certaines ides ou croyances ? Parce que fondamentalement certaines
taient en dsaccord avec mes croyances les plus profondes. Dautres encore taient de trs bonnes
ides mais je ntais tout simplement pas prt. Parfois il faut laisser le temps au temps, il peut devenir
un prcieux alli lorsque lon sait sen servir.
Il est un fond imaginatif qui permet rellement de commencer enfiler les chaussures dautrui, ce sont
bien sr les romans.
www.developpementpersonnel.org
37
Lire est important pour diffrentes raisons. Lire des romans va nous permettre, dune part de
dvelopper notre imagination active et aussi dvelopper notre capacit nous fondre dans diffrents
personnages, puis exprimenter les raisons pour lesquelles ils font ce quils font et agissent comme ils
agissent. Cette exprimentation nous ne la faisons que trs rarement dans la vie relle. Il est vident
quune telle exprience va nous mettre souvent mal laise, elle va nous forcer considrer des points
de vues nouveaux et plus important que tout, elle va nous enlever la formidable capacit de nous
plaindre. Ce rle de Victime que nous affectionnons tant ne saccommode pas avec la comptence
emprunter dautres circuits de penses parce que par nature il nous fait comprendre la raison pour
laquelle un tel agit comme il agit ou fait ce quil fait.
La deuxime tape de ce raisonnement est dadopter ces autres circuits de penses. Je le rpte, je
ne parle pas dabandon. Je parle de mettre de cot, pour un moment, des manires de penser qui si
elles fonctionnaient rellement, auraient dj fait de vous lhomme ou la femme que vous rvez
dincarner.
Dfendez vos ennemis.
Je fais cet exercice mental souvent. Je prends une ide maitresse avec laquelle jai peu daffinits, et
mon travail va tre de la sonder de fond en comble. La rfuter va tre facile puisquen temps normal je
ny adhre pas, la dfendre va tre la partie la plus dlicate car elle va me mettre dans une position
laquelle je ne suis pas habitu. La dfendre va me faire emprunter des circuits de penses nouveaux.
Jai dvelopp la capacit d'argumenter pour et contre diffrentes ides car naturellement je sonde
lactivit mentale des personnes avec lesquelles je suis en relation. Jai appris prdire avec une
constance certaine les rponses de mes collaborateurs et bien souvent modeler mes rponses en
consquence. Jai appris reconnaitre que cette comptence voir le monde au travers dautres yeux
est lentrainement adquat afin dtre rarement dsaronner par les rponses de mes interlocuteurs.( il
est noter rapidement qu'une telle comptence, savamment dveloppe, peut faire de nimporte quel
vendeur un champion dans son domaine, parce quelle sattaque au cur de ce qui conclut ou non une
vente, jentends les objections).
Toute cette imagination active est mettre en rapport avec limagination passive qui dcoule
principalement de la tlvision. Cette dernire ne requiert quasiment aucune participation active de
lesprit et donc de la facult imaginer et construire le monde que lon souhaite. Elle mche le monde,
le pr-digre et nous le sert au travers dune lucarne qui la sale tendance prsenter UNE vision du
monde pour LE monde.
Je ne saurais suffisamment insister sur limportance de contrler ses sources dinformations, en
particulier les informations manant de la tlvision. Je ne parle pas dune chaine en particulier
mais de la tlvision en gnrale car fondamentalement, le fonctionnement de la tlvision est biais.
Ces biais ne seraient pas gnant si ce ntait le fait que ceux qui crent ces biais sont ceux-l mme
qui soutiennent tort et travers que ces biais nexistent pas. Ils seraient le fait dimaginatifs un peu
trop adepte des thories du complot.
Aucun dbat ici, juste le soulignement du fait que jamais un trpied de camera ne sest pos sans que
ce soit lexpression dune volont de montrer une chose en estimant quelle est plus importante que
tout ce qui est dans langle mort de la camera. Cette dcision, arbitraire je le rappel, de classer
limportance de ce quon montre nest le fruit que dune personne, le cameraman ou peut-tre dune
quipe de deux personnes la plupart du temps.
Estimer que cette personne ou cette quipe serait limage de la droiture intellectuelle et motionnelle
relve tout simplement de lutopie. Je me devais de prciser les raisons de mon aversion pour la
tlvision ainsi que les raisons pour lesquelles je prconise de limiter son utilisation.
Avez-vous lhabitude de voir le verre moiti vide ou moiti plein ?
www.developpementpersonnel.org
38
www.developpementpersonnel.org
39
40
www.developpementpersonnel.org
41
III. Performance
1. Essayer cest chouer
Par Nicolas de NicolasPene.fr
www.developpementpersonnel.org
42
www.developpementpersonnel.org
43
Susciter lenvie de vivre lextraordinaire, davoir une vie sans aucun regret, nourrie
dexpriences folles et enviables. Ce sont les raisons principales pour lesquelles jai imagin
worldemotions. Quelle que soit votre reprsentation de ce quest lextraordinaire (vivre une vie
daventurier, avoir un beau mariage, approcher le style de vie dun milliardaire), il existe une srie de
commandements ne surtout pas suivre pour y parvenir avec plus daisance :
1- Mesurer votre succs par le temps que vous passez travailler
Si vous ne faites pas parti de linfime proportion de la population dont le job est lui seul extraordinaire
(astronaute, Indiana Jones ou Nicolas Hulot), penser que le temps que vous travaillez a une influence
directe sur votre russite professionnelle est un obstacle srieux vos chances de vivre des moments
ahurissants. Compter vos heures de travail et les additionner en esprant monter les chelons du
monde de lentreprise est une voie qui ne mne pas laccomplissement personnel. Les chances de
vivre lextraordinaire sont gnralement situes loin des open spaces, qui riment souvent avec
quotidien et habitudes. Plus vous passerez de temps lextrieur de votre travail, plus vous aurez de
chances de vivre des moments hors du commun.
Il est temps de repenser votre philosophie du travail : visez un rsultat et atteignez-le efficacement
pour pouvoir passer plus de temps avec vos passions !
2- Penser que vous savez dj tout
Un jour, au milieu dun de ses nombreux lans de philosophie capillaire, mon coiffeur a lch une
phrase qui mriterait dtre rpertorie dans les recueils de citations qui fleurissent un peu partout sur
la toile : Il y a deux catgories de gens chiants : ceux qui ne sintressent rien parce quils ont tout
vu et ceux qui ne sintressent rien parce quils croient quils ont tout vu . Jose imaginer que vous
navez pas acquis la fortune de Bill Gates alors que vous lisiez cet article, il y a donc peu de chances
que vous fassiez parti de la premire catgorie. En revanche, la seconde touche, dans une moindre
mesure, beaucoup de monde. Quelques phrases entendues ici et la :
www.developpementpersonnel.org
44
Sauter en parachute ? Aucun intrt jai dj saut dun plongeoir. je ne vois pas pourquoi jirais
payer 200 euros pour sauter de plus haut et risquer de mourir
Aller ou ? Au Japon ? Jai pas envi de manger des sushis tout les jours
Je ne vois pas pourquoi jaurais de lespoir, les hommes sont tous les mmes
Soyons honntes, nous sommes loin de tout savoir. Soyons curieux, cest une ouverture
prodigieusement efficace vers lextraordinaire !
Limitez vos dpenses crdit, et envisager des prts si cest rellement ncessaire.
Gain : de 50 100 par an (2000 euros crdit sur trois ans vous coutent prs de 500 de frais,
alors quun prt 6% vous en aurait cout 200)
Ne dpassez plus vos forfaits de tlphone
Gain : prs de 100 par an (la moyenne des dpassements dun franais stablissant entre 5 et
10 euros par mois)
Changez de supermarch
Gain : de 100 300 par an (le mme panier hebdomadaire peut varier de 10 15 selon le
supermarch dans lequel vous allez, faites le test et avisez)
Rservez lavance ou la dernire minute
Gain : plusieurs centaines deuros (les billets davions et rservations dhtels sont souvent
discounts de 10% 30% si vous les prenez longtemps lavance ou la dernire minute)
Arrtez de fumer
Gain : de 500 1500 par an (chaque paquet vous coute 5 il y a 365 jours dans lanne)
Jen passe videmment des dizaines. Limportant est de se rendre compte quun peu de
discipline peut permettre certains dentre nous dconomiser rapidement suffisamment pour
raliser leurs rves sans pour autant se priver de ce quils aiment.
4- Procrastiner
La procrastination est une tendance pathologique refuser de se mettre au travail et repousser sans
cesse plus tard. Elle rduit considrablement votre capacit planifier des vacances ou des weekends au cours desquels vous auriez pu vivre des moments inoubliables et uniques. Prenez quelques
temps pour analyser votre vie. Combien de fois avez-vous dsir agir dans une direction avant dcider
de reporter sans aucune raison pour finalement abandonner au bout de quelques jours ?
Prenez-vous en main et apprenez combattre ce flau afin de vous donner les moyens davoir la
vie dont vous rvez en secret. Il existe des milliers darticles et de livres sur ce sujet la mode !
5- Hsiter indfiniment
Alors que votre motivation agir sera au plus haut, vous vous retrouverez souvent hsiter en
rflchissant aux nombreuses consquences que vos actes peuvent avoir. Beaucoup de gens passent
un temps fou rflchir aux consquences de leurs actes, peser le pour et le contre pour ne
finalement jamais se dcider. Trois raisons peuvent expliquer cette difficult faire un choix.
Nous sommes duqus pour nous proccuper de ce qui est bien avant de penser ce
qui nous fait plaisir : Est-ce que ce moment est vraiment le bon moment pour partir ? Est-ce que
passer une journe inoubliable vaut mieux que de mettre de largent de cot ?
www.developpementpersonnel.org
45
Nous avons souvent peur des consquences de nos dcisions : Est-ce que je suis capable
de partir seul ? Est-ce que je ne devrais pas attendre pour mengager dans quelque chose, au cas
o un vnement inattendu change ma vie dici trois mois ?
Nous avons trop de choix face nous et ne savons pas quoi retenir : Jaimerais aller au
Mexique, mais aussi aller Bali et en Namibie, sans compter mes amis que je pourrais rejoindre
en Provence, que faire ? Dans le quartier il y a 34 restaurants, lequel choisir ?
Apprendre prendre des dcisions est probablement lune des choses les plus complexes de la vie,
mais en y allant doucement, vous y arriverez ! Faites un exercice simple qui consiste se donner 60
secondes pour faire un choix plus lcrire sur un morceau de papier que vous ne retoucherez
plus jamais. Commencez avec des petites choses comme le choix dun restaurant ou dun bar et
augmentez progressivement votre zone de confort.
Julien a 28 ans et est diplm de l'Ecole Centrale Paris en 2005. Il a pass les cinq
premires annes de sa carrire dans le Conseil en Stratgie, mtier au combien
captivant et vari. Passionn par le monde et par les tres humains, il envisage la
vie comme un ternel apprentissage, une source intarissable de dcouvertes, de
moments gorgs d'motions et de sensations puissantes et agrables. Il a lanc
WorldEmotions et le concept de "vie extraordinaire" avec l'envie de ne rien regretter
de sa vie, mais surtout avec l'utopie de faire voluer le monde et d'aider chaque
lecteur vivre plus heureux.
www.developpementpersonnel.org
46
Tim Ferriss et Steve Pavlina sont deux extraterrestres de la vie professionnelle. Ils ne voient pas leur
carrire comme la plupart des gens. Ils sont loin dtre les seuls mais eux sont particulirement connus
pour ce point, et ils communiquent frquemment sur leur vision de ce que peut tre une carrire.
Tous les deux rejettent le modle selon lequel la vie professionnelle doit tre une contrainte dans le but
de gagner de largent.
Pourtant au del de ce point commun ils sont partags par une diffrence assez importante.
47
48
Sur son blog, il partage ses expriences, ses avances mais aussi ses checs dans
son parcours d'entrepreneur du web, dans un esprit d'change et d'entraide avec les
lecteurs. Les thmes abords sont le webmarketing, le dveloppement personnel et
bien sr l'entrepreneuriat sur Internet.
www.developpementpersonnel.org
49
Au commencement
Sil nest jamais trop tard pour bien faire, commenons par envisager lorigine de ce succs ds la vie
scolaire. Je ne comprends pas. Je suis jeune diplm Bac+5. Jai termin major de ma promotion. Jai
des lettres de recommandation de mes professeurs qui tmoignent de lexemplarit de mon parcours
scolaire.
Pourtant, je ne parviens pas dcrocher demploi malgr les dizaines de cv que jenvoie. Jai pourtant
fait ce quils (mes parents et professeurs) mont dit. Pourquoi est-ce si dur ? Michel
Avoir de bons rsultats scolaires est indniablement un atout dans notre socit. Cest dire si nous ne
sommes pas conditionn par la formule suivante : valeur sociale = performance scolaire
Pourtant lHistoire relate de nombreux exemples dillustres personnages aux rsultats scolaires
mdiocres. Citons un Albert Einstein qui savoue incapable de suivre les cours, de prendre des notes
et de les travailler de faon scolaire . Un Thomas Edison cart des bancs dcole car jug comme un
hyperactif stupide . Non le modle de russite scolaire sil a des mrites nest pas la vrit absolue.
Alors, comment assurer son avenir professionnel (indpendamment du contexte conomique) ?
www.developpementpersonnel.org
50
Des millions de jeunes frachement diplms approchent le march de lemploi et sy cassent les dents.
Ny voyez vous pas un signe pour vous inciter procder diffremment ?
EtreMeilleur.com vous apprend tre meilleur. Pourquoi ne pas mettre en valeur vos qualits
personnelles au service de votre avenir ?
51
52
Capture dcran des gains sur Clickbank (une partie des paiements sest fait sur Paypal). Une bonne
semaine !
Cest une russite formidable qui nen est bien sr qu son dbut et je tiens remercier tous les
clients qui mont fait confiance, je vais tout faire pour la mriter et vous donner le maximum pour
que votre entreprise soit fonde sur des bases solides et vous assure le succs. Ce cours
contient tout ce que jaurais dsesprment voulu savoir lorsque jai cr mon entreprise (et pour
le moment les retours sont trs positifs
). Je remercie galement de manire plus large tous mes
lecteurs, sans qui ce rve naurait pu saccomplir, et tous ceux qui mont envoys de nombreux
encouragements pendant et aprs le lancement de Agir & Russir. Merci du fond du coeur
.
Mais Comment ai-je fait ? Et surtout, comment pouvez-vous le faire vous aussi ? Pour vous
remercier de votre soutien, jai dcid de vous dvoiler mes trucs tout au long dune srie de six
articles qui seront publis dans les cinq prochains jours, celui-ci tant le premier.
Je vous dvoilerai comment vous pouvez crer et dvelopper un blog succs, avec en guise
dapothose, comment montiser efficacement votre blog, avec une technique que 99% des blogueurs
Franais ne connaissent pas, et dont je me suis servi pour faire du lancement de Agir & Russir un tel
succs.
53
54
un article par semaine pendant 6 mois pour ces 2 ou 3 blogs, et au bout de ces six mois, focalisezvous sur le blog qui fonctionne le mieux.
Surtout, noptez pas pour un hbergement gratuit, comme sur Free ou Blogger : optez pour un
hbergement ddi avec un nom de domaine bien vous, cela ne cote plus rien aujourdhui, et je
vous garanti quau moins la publicit Adsense paiera lhbergement, si vous crivez un article par
semaine.
Lhbergement perso chez OVH est un trs bon pack pour dmarrer, comprenant lhbergement et le
nom de domaine, pour moins de 29 TTC par an. Une fois que vous avez votre hbergement et votre
nom de domaine, installez Wordpress comme plateforme de blog, et rien dautre. Wordpress est une
plateforme stable, sre, performante, conviviale et utilise par des millions de personnes, qui est de
plus enrichie par des milliers de plugins et de thmes (habillages graphiques) gratuits. Choisir toute
autre plateforme serait vous exposer des problmes un moment ou un autre.
Pilier 1 : Le Trafic
Le Triangle de la Russite, fondation dun blog succs
Une fois que vous avez trouv une niche pour votre blog et quil est lanc, ce nest bien sr que le
dbut de laventure. Beaucoup de blogueurs se trompent dj ltape 1, soit en slectionnant une
niche ultra sature dans laquelle ils ont peu de chances de percer (les nouvelles technologies par
exemple), soit en slectionnant un sujet sur lequel ils ne sont pas passionns, pour diffrentes raisons.
Mais plus encore de blogueurs sont bloqus ltape 2, et narrivent pas faire en sorte que leur blog
dcolle et quil devienne populaire. Et parmi ceux-ci, nombreux sont ceux qui essaient de le
montiser alors quils nont tout simplement pas les fondations ncessaires pour sassurer un
succs important ce niveau, et se retrouvent gagner quelques euros par mois de revenus
publicitaires (je suis pass par ces deux erreurs avec mon blog TechnoSmart).
Pour avoir un blog succs, il faut construire solidement trois piliers qui seront la fondation de votre
succs :
1. Le trafic
2. Lautorit
3. La relation et la confiance
Ces trois piliers forment ce que jappelle le Triangle de la Russite du Blog :
www.developpementpersonnel.org
55
A partir de l, vous pourrez construire une pyramide qui vous emmnera vers les sommets ! Chacun
de ces piliers est en relation avec les autres, et dvelopper lun vous permettra de dvelopper les
autres galement. Et en ngliger un affaiblira les deux autres. Ainsi, chacun de ces piliers doit tre
travaill indpendamment si vous voulez crer un blog qui a du succs cest dire que vous devez
mettre en place des actions spcifiques pour chaque. Voyons comment :
Pilier 1 : Le trafic
Cest sans conteste le pilier le plus important : le trafic est comme laudimat dune mission de tl,
comme le tirage dun journal, comme le nombre de lecteurs dun livre, comme le nombre de places
vendues pour un film, un indicateur de votre russite propre Internet, et de vos probabilits de gagner
de largent. Si vous avez beaucoup de trafic, vous pourrez mme vous permettre de ngliger les piliers
de lAutorit et de la Relation/Confiance, et mme si vous vous assoirez sur beaucoup dargent en
faisant cela , vous serez quand mme capable de gnrer un revenu raisonnable.
A contrario, si vous navez pas de trafic, vous aurez beau avoir toute lAutorit et inspirer la plus grande
Confiance du monde, cela ne vous fera pas gagner un centime.
Comment crer du trafic pour son blog ? Il ny a pas trois mille manires, et en voici les principales, et
notamment celles qui ont fonctionnes pour moi :
- Les digg-likes. Il sagit de sites o vous soumettez un article aprs lavoir publi et o les utilisateurs
du site peuvent voter pour lui. Si vous obtenez un nombre suffisant de votes, votre article sera publi
en home page, ce qui pourra vous apporter beaucoup de trafic, mais pas trs qualifi (taux de rebond
lev cest dire que beaucoup de lecteurs fermeront votre site dans les 10 premires secondes et
temps moyen de visite rduit par rapport la moyenne de vos visiteurs). Mais vous arriverez toujours
convertir une petite proportion de ce trafic non cibl en lecteurs fidles. Sur le web Amricain, passer
en home page de sites comme Digg (linitiateur du concept, qui fait que lon appelle les autres sites des
digg-like) peut vous apporter des centaines de milliers de visites en une journe. En France, comptez
quelques centaines de visites en une journe, ce qui est dj trs apprciable, surtout si vous
venez juste de crer votre blog.
Ne vous attardez que sur ces trois digg-like (par ordre de trafic espr si vous passez en page
daccueil) :
Scoopeo
Fuzz
Blogasty
Les autres ne vous rapporteront presque aucune visite, et ne vaudront pas le temps investi. Je vous
recommande galement Stumble Upon, qui a un fonctionnement un peu diffrent : si vous passez en
home page vous tes assur davoir un norme bond de trafic, mais il vous apportera surtout un peu
de trafic par ci et par l, rgulirement, de petits ruisseaux qui pourront former terme de grandes
rivires, ceci parce que ses utilisateurs installent une barre qui leur permet, lorsquils visitent une page
qui leur plat, de cliquer sur un bouton Stumble qui les emmne alatoirement vers une autre page
cense tre en rapport avec la page quils consultent. Stumble Upon mapporte aujourdhui quelques
centaines de visites par mois, sans que Des Livres Pour Changer de Vie soit jamais pass en home. Il
est utilis majoritairement par les Anglophones, mais est de plus en plus populaire auprs des
Francophones. Conseil : SU.pr est un raccourcisseur dURL qui permet en mme temps aux
utilisateurs de voter pour vos pages sur Stumble Upon. Rapide et efficace .
- Les changes de liens. Cest un peu dpass au niveau des moteurs de recherche (Google et
autres prfrent des liens qui ne vont que dans un seul sens), mais cela peut vous donner un bon coup
de pouce au dbut. Un conseil : commencez par crire quelques articles de qualit, puis proposez des
changes de liens avec des blogs qui ont un nombre de lecteurs lgrement suprieur au vtre (vous
www.developpementpersonnel.org
56
le voyez grce au compteur Feedburner quils publient, sils utilisent Feedburner mais naffichent pas le
compteur, vous pouvez voir le nombre dabonns laide de Feedcompare ou du classement Top des
blogs).
- Les forums de discussion. Il existe un ou des forums de discussions populaires en relation avec le
domaine sur lequel vous bloguez ? Utilisez votre expertise et votre facilit crire pour crer des topics
de rfrence qui vous positionneront comme un expert et qui pourront vous amener des fleuves de
trafic certains forums ont plusieurs dizaines de milliers dutilisateurs qui postent des milliers de topics
par jour, comme celui de Hardware.fr qui a plus de 768 000 inscrits (!). Vous pouvez aussi rpondre
des topics dj crs, mais crer des topics de qualit est la meilleure manire de crer votre
statut dexpert et de vous amener le plus de trafic qualifi. Surtout, concentrez-vous sur le fait
dapporter de la valeur sur ces forums : ne le spammez pas avec des messages inintressants qui
nont pas dautres but que de promouvoir votre nouveau blog, cest trs mal vu et vous allez surtout
russir vous faire bannir en deux temps trois mouvements.
- Ecrire des articles invits : le principe est simple, plutt que dcrire un article pour votre blog, vous
allez lcrire pour un autre blog et le publier dessus, avec bien sr laccord de son propritaire
. Cela
vous permet de sortir un peu des domaines dans lesquels vous crivez ordinairement mme si vous
pouvez trs bien crire un article dans la mme veine que ceux que vous publiez habituellement et
est un des moyens les plus efficaces pour gnrer du trafic sur du court, moyen et long terme.
Jai utilis cela avec beaucoup de succs sur ce blog, voir Rcapitulatif : 7 articles invits
dcouvrir.
Quelques conseils :
Napprochez pas les blogueurs froid, sans avoir jamais eu de contact au pralable avec
eux. Cela peut fonctionner si vous envoyez un email en disant H salut, je suis le blogueur de
nouveaublogquivacartonner.com , et jaimerai crire un article invit pour toi, mais il y a
beaucoup plus de chances que cela ne fonctionne pas si vous navez jamais eu de relations
avec lui. Comment crer une relation avec un blogueur ? H bien, lune des meilleures
manires de le faire est dcrire rgulirement des commentaires de qualit sur son blog.
Croyez-moi, il le remarquera . Trop de personnes, quand elles commentent, se contentent de
quelques phrases lapidaires, et, quelles soient positives et ngatives, le blogueur soupire
toujours sur la diffrence entre le temps et la rflexion quil a mis dans son article et le
temps et la rflexion quont mis ses lecteurs (videmment si les commentaires sont positifs,
il soupire moins
). Si vous crivez des commentaires intelligents et qui posent de bonnes
questions, cela ravira le blogueur qui verra que 1) ses efforts ne sont pas vains et 2) que ENFIN
quelquun prend la peine de prendre un peu de temps pour rflchir et commenter ce quil a eu
tant de mal crire.
Lobjectif est l aussi dapporter de la valeur aux lecteurs de ce blog, et vous devez riger
en principe inbranlable le fait de proposer un contenu de qualit plutt que crer un trompe
loeil qui na que pour unique but de ramener du trafic. Les lecteurs le verront, le blogueur le
verra, et si vous crivez du contenu exceptionnel ils le verront aussi et le trafic viendra de luimme .
Le blogueur qui vous reoit doit travailler le moins possible, veillez ce que votre article soit
bien mis en forme et que les fautes dorthographes soient corriges.
Quand votre blog sera un peu plus connu, les approches froid auront beaucoup plus de chances de
russir.
Note : Je suis pour ma part tout fait ouvert aux articles invits, nhsitez pas me contacter ce sujet
.
- Les commentaires dans les autres blogs. Cela fonctionne peu prs de la mme manire que sur
les forums, ceci prs que vous rpondez un article quun blogueur a crit. Cela vous permet de
gnrer du trafic ET de crer une relation avec ce blogueur, condition 1) que le blog sur lequel vous
www.developpementpersonnel.org
57
Installez les plugins All in One SEO Pack, Google XML Sitemaps, Yet Another Related Posts
Plugin et Dagon Design Sitemap Generator (je vous ai dit quil vous absolument disposer dun
site sous Wordpress avec votre propre nom de domaine nest-ce pas ?)
En gros, plus votre blog a des liens qui pointent vers lui, et des liens venant de sites populaires,
et plus Google lapprciera. Cela prend du temps se construire, mais si vous travaillez sur le
Triangle de la Russite ces liens viendront deux-mme, amliorant vos classements dans les
rsultats de recherche.
- Les podcasts. Les podcasts pourront vous apporter un peu de trafic, notamment si vous les
rfrencez sur iTunes ou dautres annuaires de podcast. Mais surtout les podcasts vous aideront pour
le pilier de Relation/Confiance, comme je lexplique dans la cinquime partie
.
- Les vidos : si vous arrivez faire une vido virale qui devient un succs sur Youtube, votre fortune
est faite. Kamini en sait quelque chose. Mais mme sans cela, Youtube est un des sites les plus
frquents au monde et les personnes adorent les vidos : si vous savez en produire de qualit, qui
apportent quelque chose, alors cela pourrait devenir une source de trafic majeure pour vous.
www.developpementpersonnel.org
58
Pilier 2 : lAutorit
LAutorit est tout simplement lexpertise que vous avez par rapport aux sujets sur lesquels vous
bloguez. Quand je dis que vous avez, je veux dire lexpertise que vos lecteurs peroivent. Car
lexpertise est avant tout affaire de perception, comme vous le savez si vous avez lu La semaine de 4
heures. Il est tout de mme difficile (et dangereux) de ne pas tre expert dans un domaine et de passer
pour un, et le moins que lon puisse dire est que ce nest pas trs thique, mais il est contrario facile
de ne pas tre peru comme un expert alors que lon en est un.
Au plus vous dvelopperez votre Autorit votre expertise perue au plus vos lecteurs percevront
votre blog et ce que vous crivez comme tant des conseils prcieux, au plus ils seront lcoute, au
plus ils seront mme de changer leurs habitudes et leurs perceptions des choses pour essayer celles
que vous proposez, parce quils penseront sur ce sujet, ce gars en connait plus que moi, jai intrt
tester ce quil dit parce quil y a de fortes chances que cela mapporte quelque chose. Donc, au plus
vous augmenterez votre influence.
Mais quest-ce lexpertise et comment la dvelopper ? Selon le wikitionnaire, il sagit du travail accompli
par les experts. On pouvait sy attendre, donc examinons la dfinition de lexpert. Le wikitionnaire en
propose 3, et je retiens ces deux l : Qui est fort vers en la pratique de quelque art, de quelque
connaissance qui sapprend par exprience et Personne qui a un savoir, une connaissance,
reconnus.
A premire vue la premire dfinition repose sur quelque chose de plus tangible que la deuxime, mais
comment dtermine t-on que quelquun est fort en vers en la pratique de quelque art, de quelque
connaissance ? Parce que quelle que soit ltendue des connaissances et de lexprience de
quelquun dans son domaine, que connait-il ou que matrise t-il par rapport tout ce quil y savoir dans
lunivers concernant son domaine ? Une toute petite fraction, oui. Donc pour dterminer si quelquun
est comptent dans un domaine nous comparons. Nous comparons ce quil dit, crit ou enseigne et
ses rsultats, et nous comparons cela 1) avec nos propres comptences et 2) avec ce qui disent,
crivent et enseignent dautres experts et leurs propres rsultats.
Il nest pas toujours vident de comparer les experts entre eux, notamment parce quils adoptent
souvent des approches diffrentes, et que la manire dont un expert prsente les choses peut nous
parler davantage quun autre (nous en parlerons davantage dans le pilier 3), donc ce nest donc pas
toujours possible. Une chose que nous faisons chaque fois par contre est de comparer les
connaissances et les rsultats des experts que nous rencontrons avec nos propres
connaissances et nos propres rsultats. Hors, parmi tous les domaines possibles et imaginables
que lon peut matriser ici bas, quel est le pourcentage de ceux o vous ntes pas un dbutant ?
Exactement. Cela veut dire que pour lcrasante majorit des domaines, nimporte quelle personne qui
a un peu dexprience sur le sujet a des connaissances plus dveloppes que les ntres, et sans
doute de meilleurs rsultats galement.
Cela veut dire que vous tes meilleurs quau moins 90% de la population dans tout domaine
dans lequel vous avez plus dun an dexprience. Aprs seulement un an, vous pourrez donner des
conseils utiles aux dbutants qui se lanceront. Ils ne vous prendront peut-tre pas pour un expert, car
ils vous comparerons aux autres qui ont plus dexprience que vous, mais ils reconnatrons
certainement que vous en savez plus queux et que vous pouvez leur apporter quelque chose.
Hors, si vous choisissez un blog en fonction dune de vos passions comme je vous lai recommand
ltape 1, il y a de fortes chances que vous ayez dj dvelopp des connaissances qui feront que
vous serez un expert auprs dau moins 90% de la population, parce que souvent nous sommes bon
dans les choses que nous aimons (cest un cercle vertueux, le plaisir amne lexcellence, et
lexcellence amne le plaisir) et que nous apprcions y passer beaucoup de temps : cela nous permet
dapprendre trs facilement et de dpasser rapidement ceux qui ont commencs en mme
www.developpementpersonnel.org
59
60
61
Etape 3 : La Montisation
www.developpementpersonnel.org
62
A prsent que vous avez un blog dans une niche qui vous passionne et qui nest pas trop
concurrentielle, et que vous en avez fait un blog succs qui a du Trafic, qui est une Autorit et inspire
de la Confiance en crant une Relation avec vos lecteurs, il est temps de le montiser.
Ne nous voilons pas la face : cest l o 99% des blogueurs Francophones se trompent lourdement.
Quand je vois cet article (de 2007, o lon voit que Presse Citron gagnait lgrement moins que moi
alors quil avait 16 fois plus de trafic que celui que ce blog reoit actuellement) cela me fait rver.
Chers collgues blogueurs, il est temps de ladmettre : la publicit, cest peanuts, moins davoir
beaucoup de trafic et de vendre les emplacements publicitaires en direct aux annonceurs (si vous
faites cela il faut automatiser le processus, sinon vous allez vous tirer une balle). Et je ne parle
mme pas de cette technique de gagne-petit quest lcriture darticles sponsoriss, o le blogueur est
pay pour crire un article, le plus souvent une revue dun produit commercial ou dun site web.
Non, chers amis blogueurs, il ny a que deux manires efficaces de montiser votre blog :
Faire des chroniques/revues/critiques de produits affilis.
Vendre vos propres produits.
Cest tout. Le reste, a met un peu de beurre dans les pinards si vous avez beaucoup de trafic, mais
cest du beurre de cacahoutes. Voyons donc comment utiliser au mieux ces deux manires.
Laffiliation
Gagner de largent avec des produits affilis consiste placer des liens dans vos articles qui auront un
effet intressant pour vous : chaque fois quun de vos lecteurs cliquera sur un de vos liens et
achtera un produit, vous gagnerez une commission. Cette commission ira typiquement de 5-6%
(Amazon) beaucoup plus pour les produits numriques (sur Clickbank, 1TPE ou le Club Positif de
Christian Godefroy) . La norme pour les produits physiques va de 5 20% (sur Commission Junction).
Cela peut vous faire gagner beaucoup plus que les quelques centimes du clic dune publicit. Si vous
parlez dun ebook vendu 29 et qui vous rapporte 50% de commissions et que 2% de vos lecteurs
lachtent, combien allez-vous gagner pour la rdaction dun article ? Et ne prenez pas pour votre
calcul que les lecteurs sur un mois, prenez la quantit de lecteurs sur toute la dure de vie de larticle,
qui peut tre de plusieurs annes.
Intressant, non ? Pour parler dun produit affili, il y a trois possibilits :
1. Vous parlez dun produit sur votre blog parce que cela rentre dans le cadre de celui-ci et que
vous alliez en parler quand mme. Dans ce cas, cela ne fait pas de mal de mettre un lien affili
dedans (cest ce que je fait avec les liens Amazon dans mes chroniques de livre). Les lecteurs
qui voudront lacheter passeront par votre lien, et cela ne drangera pas les autres.
2. Vous trouvez quun produit est vraiment gnial et il a un rapport plus ou moins proche avec
le sujet de votre blog. Vous en faites un compte-rendu parce que vous pensez que cela peut
aider une partie de vos lecteurs. L encore, mettre un lien affili ne fait de mal personne.
3. Vous crivez une revue dans le but principal de gnrer de largent.
Dans les trois cas, il est extrmement important que vous soyez totalement honnte et
transparent. Vous avez cr de lAutorit et dvelopp de la Relation et de la Confiance avec vos
lecteurs, vous nallez pas la gcher pour un peu dargent en recommandant des produits que vous
noffririez pas votre mre. Non : il est trs important que vous disiez honntement ce que vous
pensez du produit dont vous faites le review, et je vous recommande de lister ses
avantages/inconvnients pour que vos lecteurs puissent sen faire la meilleure opinion possible avant
dacheter. Et vos lecteurs doivent savoir que vos liens sont des liens daffilis, soit parce que cest
vident (Amazon par exemple), soit parce que vous lindiquez dans votre article ou quelque part sur
votre blog (dans la page A propos par exemple). La plupart seront trs heureux dacheter des
produits dont ils ont besoin et envie par vos liens affilis, puisque cela naugmente en rien le prix quils
www.developpementpersonnel.org
63
vont payer, et quils savent que cela vous aide continuer crire ce blog quils apprcient
(jen
profite pour indiquer que quasiment tous les liens vers des plateformes daffiliation dans cette srie
darticles sont des liens daffiliation, merci si vous passez par eux pour vous inscrire dessus
). En
fait, si vous faites des recommandations de produits pertinentes, cela peut renforcer vos 3 piliers, et en
particulier ceux de lAutorit et de la Relation/Confiance.
Laffiliation est magique, parce qu part mettre le lien affili dans vos articles, vous navez rien faire :
cest le fabricant ou le distributeur qui soccupe de la commande du client, du stockage ventuel, de la
distribution et de la livraison. Vous navez absolument aucun travail faire, et pouvez gnrer un
chiffre daffaires rcurrent.
Le Saint Graal de laffiliation, vous lavez compris, est les produits numriques, parce que leur cot
de production, de stockage et de distribution proche de zro fait que les vendeurs sont en gnral trs
gnreux avec les commissions qui sont souvent de lordre de 50% ou plus.
Jai test diffrentes plateformes daffiliation pour les produits numriques (pas forcment sur ce blog)
et voici les deux principales :
1TPE est un site Franais et est la plateforme de rfrence en France pour les produits
numriques. Malheureusement, je trouve que son interface est archaque, que la plupart des
produits sont de mauvaises qualit (enfin, ce nest pas la faute de 1TPE, plutt du manque
desprit entreprenarial en France), et que leur systme de paiement frle le ridicule tellement il
est Moyen-geux : vous devez envoyer une facture tous les mois 1TPE avant le 5 (sinon
vous tes bon pour attendre encore un mois) et ils vous envoient un chque. Lol. Autant vous
dire que si vous voulez vivre la vie ultra-nomade de La semaine de 4 heures, vous devrez payer
les services dune entreprise qui devra rceptionner votre chque et lencaisser. Incroyable, et
compltement surann pour moi (toutefois leur guide en PDF est bien ralis). Heureusement,
il est possible de recevoir un paiement par virement si vous en faites la demande expresse
par email ladministrateur (mais ce nest pas propos par dfaut dans le systme), et si
vous tes un particulier vous navez pas besoin denvoyer de factures.
Clickbank est un site Amricain qui sattaque depuis peu au march Franais. Cest la
plateforme de rfrence sur le march Anglophone, avec des milliers de produits recenss, et
seulement quelques dizaines Franais pour le moment (cela va sans doute changer bientt). Ils
ont une interface claire et agrable, et, Allluia, paient par virement automatique, toutes les
semaines ou tous les 15 jours, votre convenance. Le bonheur non ? Le seul bmol est
quavant dtre ligible pour le virement automatique, vous devez encaisser trois chques quils
vous enverront, et que ces chques sont en dollars. Si vous les encaissez sur un compte en
Euros, vous allez vous tirer une balle (comptez 30 environ de frais). Mais une fois cette
preuve initiatique passe, largent arrive automatiquement sur votre compte, libell en euros,
sans commission bancaires (Clickbank vous facture juste 2,50 par virement).
Et le top du top, ce sont les produits numriques rcurrents, cest dire des clubs avec abonnements
mensuels : chaque client que vous apportez ce type de club vous fera gagner des commissions tous
les mois, tout le temps o le client restera client. Le paradis non ? Cest la source principale de revenus
de Steve Pavlina actuellement, et cela demande peut-tre un article par an pour gnrer des dizaines
de milliers de dollars de commissions par mois (videmment, ses trois piliers sont extrmement forts
pour quil puisse gagner autant dargent en recommandant un produit, fut-il rcurrent).
O trouver de tels programmes ? 1TPE nen propose pas, Clickbank oui, mais actuellement le seul
produit Franais rcurrent sur cette plateforme est mon club Agir&Russir
, qui nest pas list
lheure actuelle. Le seul qui propose ce genre de programmes ma connaissance en France est
Christian Godefroy avec son Club Positif.
Vos propres produits
www.developpementpersonnel.org
64
65
66
1. Photos libres
Avez vous pens devenir entrepreneur ? De vous mettre votre compte et devenir indpendant ?
Dans un prcdent article, nous tentions de dfinir les diffrentes facettes dun entrepreneur. Dans
celui-ci, nous parlerons de lentrepreneur crateur dentreprise.
Trop risqu me direz-vous, surtout en ces temps de crise ? Perte de la scurit de lemploi, charge
de travail trop lourde pour peu voir pas de revenu au dpart ? Oui, certes, il y a de quoi tre rticent
une telle exprience.
Cependant, il existe de nombreux points positifs tenter de relever le dfi de crer sa propre
entreprise. Aprs avoir discut avec les entrepreneurs de mon entourage, et aprs avoir lu
quelques articles et tmoignages sur le web ce sujet, je vous ai prpar une liste de points
positifs qui me semblent importants et motivants pour entreprendre :
1 Entreprendre pour devenir son propre chef
Devenir entrepreneur, cest prendre le risque dendosser toute la responsabilit de lentreprise.
Cela peut savrer trs lourd, mais le sentiment dtre son propre chef et de prendre ses propres
dcisions est quelque chose de trs stimulant et motivant. Certes, le client est roi, mais
lentrepreneur possde rellement le pouvoir de dcision. Cela est trs bnfique dun point de vue
personnel et fortifie la confiance en soi.
2 Entreprendre pour la libert
Le fait dtre son propre chef procure un sentiment de libert que ne permet pas une carrire en
entreprise (mme les grands dirigeants du CAC 40 sont soumis la pression des actionnaires, et
ne sont donc pas totalement libres). Lentrepreneur, sil possde son entreprise, est libre de ses
choix. De nombreux web entrepreneurs peuvent ainsi voyager tout en continuant dexercer. Ils ont
une totale libert de mouvement car ne doivent rendre compte aucune personne au dessus deux
hirarchiquement (mais ont une responsabilit managriale vis--vis de leurs employs bien sr).
3 Entreprendre pour le challenge
Crer son entreprise, cest porter un projet personnel qui a pour but dtre sa source de revenue.
Quoi de plus motivant comme challenge relever ? Un projet trs impliquant, des enjeux
importants, une adrnaline constante, lentrepreneuriat savre tre une exprience des plus
excitante quune personne puisse vivre. Certes, le stress et le surmenage sont en embuscade dans
ce challenge, mais cela fait partie du jeu .
www.developpementpersonnel.org
67
www.developpementpersonnel.org
68
V.
Efficacit
1. Sept jours pour russir son rveil matinal
Il existe une stratgie trs prcise pour devenir quelquun de matinal et ce systme fonctionne avec
une incroyable efficacit. Si vous russissez lappliquer, vous naurez pas besoin dacheter mon
guide du Rveil ultra matinal que je viens de publier sous forme debook.
tre matinal inclut galement le fait de bien dormir pour tre frais le matin. Donc, je vais mattacher
vous donner des astuces peu connues du public mais incroyablement efficaces. Votre vie pourrait ainsi
changer du jour au lendemain.
Alors, suivez scrupuleusement chaque tape. Vous avez raliser une action par jour. Ne soyez pas
surpris par le caractre original des trucs que je vous livre ici mais ces petits secrets viennent de la
sagesse populaire millnaire. Je vous promets quau bout du 7me jour vous serez un matinal comme
vous ne lavez jamais t.
Je vous promets un rveil en feu dartifice et je pse mes mots.
1er jour
Il vous faut tout dabord possder un bon matelas. Vous ne pouvez pas devenir un lve-tt si votre
confort nocturne nest pas son maximum. Alors, nhsitez pas investir dans une couche de grande
qualit qui restera ferme lorsque vous serez allong mais dont lenveloppe sera dlicate, facile ouvrir.
Pourquoi ?
Parce quavec un objet coupant (couteau ou cutter) vous ferez une petite incision (environ 15 cm) en
son centre et dans le sens de la longueur, afin que laration soit parfaite. Trop souvent, les matelas
www.developpementpersonnel.org
69
gardent notre transpiration qui, au fil du temps peut provoquer toutes sortes dallergies ou dodeurs, ce
qui est peu confortable pour passer une bonne nuit.
2me jour
Il vous faut aussi un excellent oreiller, cest primordial. Ceux en vente dans les diffrents magasins
spcialiss ne sont pas parfaits, loin de l. Ils ont tous de petits dfauts trop mou ou trop dur qui
risquent de nuire la qualit de votre sommeil. Non, la meilleure solution, cest de faire confiance la
nature et de confectionner vous-mme votre propre oreiller.
Cest trs simple. Allez votre supermarch acheter de la farine. Elle est la fois ferme et assez
souple pour bien caler et protger votre nuque lors de vos nuits. Achetez-la bien blanche et remplissezen un sac en plastique transparent (trs important) dune taille lgrement suprieure celle de votre
tte. Si, avec le temps, la couleur de la farine change, vous saurez quil est temps de la remplacer.
3me jour
Une autre astuce du temps pass, maintenant quelque peu oublie, est redcouvrir pour ses
proprits calmantes. Cela vous sera peut-tre quelque peu difficile dnicher mais en cherchant bien
vous trouverez o acheter une bouillotte. Choisissez-la de grande taille, en fait, la plus grande possible.
Assurez-vous que le bouchon soit bien en mtal, pas en plastique. Lorsque vous la remplirez deau
brlante, leffet relaxant sera garanti.
4me jour
Peu de personnes le savent mais les paupires sont une zone particulirement importante de notre
corps ne pas ngliger. Leur sensibilit la lumire peut vous empcher de passer une excellente
nuit. Pour cela, nous procderons en deux petites tapes.
Pour relaxer cette trs fine couche de peau qui recouvre nos yeux losque nous dormons, rien ne vaut
mieux quun bon onguent du temps de nos grands-mres. Ainsi, la pulpe des tomates possde des
proprits calmantes remarquables mais comme jai conscience que vous nallez pas tous les soirs
prparer vos tomates, par exprience, je me suis rendu compte que le ketchup bio produisait
exactement le mme effet. En vous couchant, ayez donc votre tube de ketchup porte de main.
5me jour
Cela va vous paraitre un petit peu surprenant mais la prochaine tape dans cette prparation est de
passer votre banque. Quel rapport avec une bonne nuit et un rveil matinal ?
Encore une fois, la sagesse populaire lemporte. Vous vous souvenez que nos aeuls dormaient mieux
en sachant que leurs conomies taient dissimules sous leur matelas ? Eh bien, a marche. Cest
comme grav dans nos gnes, cest ancr psychologiquement en nous. Essayez et vous verrez. Bien
sr, vous navez pas besoin de vider votre compte en banque mais, plus vous utiliserez dargent liquide
en petites coupures plus vous dormirez poings ferms. Pour un effet puissant, plusieurs milliers
deuro suffiront.
6me jour
Vous allez maintenant crer votre rituel du soir. Cest essentiel pour russir un rveil tonitruant. Ainsi,
suivez mticuleusement les tapes suivantes :
www.developpementpersonnel.org
70
Remplissez votre bouillotte deau extrmement brlante, mais fermez peine le bouchon de
mtal et posez-la dlicatement sur une chaise proximit de votre lit.
Glissez vos euro dans la fente du matelas que vous avez faite auparavant et allongez-vous
confortablement juste au-dessus des billets. Vous sentez ce feeling de bien-tre qui vous
envahit ?
Badigeonnez abondamment vos paupires avec le ketchup et sentez comme une douce
somnolence sempare de vous.
Mais, juste avant de vous endormir, sur votre tlphone portable, rglez lalarme composez le numro
programm de police-secours et dune voix dj endormie, annoncez au commissaire de garde ce soir
l que vous avez dcouvert la planque dun dangereux terroriste international. Donnez alors votre
propre adresse et endormez-vous comme un bb.
7me jour
A laube du 7me jour, tout ce travail que vous avez effectu en amont paiera enfin. (Et ne me
remerciez pas)
A 5h00 du matin, lorsque les troupes dlite de la police, sous les ordres du commissaire de garde,
fracasseront votre porte dentre, vous vous veillerez lgrement, terminant ainsi naturellement votre
cycle du sommeil. Lorsquils feront irruption dans votre chambre, armes aux poings et projecteurs
braqus nerveusement sur vous, vous ne pourrez pas ne pas vous rveillez, ce qui tait bien le but
recherch, non ?
Dailleurs, lorsque vous ouvrirez les yeux, le ketchup dgoulinera sur votre visage et sur votre pyjama
crant des taches bien rouges et un effet sympathique. La vue de ces blessures sanguinolentes et de
vos paupires ensanglantes ne fera que paniquer un petit peu plus la police.
Vous serez alors jet vigoureusement hors du lit, le complment idal un rveil tonique.
Aprs une perquisition rapide, lorsquils dcouvriront que vous financez vos activits terroristes en
dealant de la cocane et que vous planquez la dope dans votre oreiller, ils pourront alors vous plaquer
au sol pour vous passer les menottes puisquils auront maintenant une preuve matrielle contre vous.
Fouillant votre lit, ils en dcouvriront une autre ! Largent sale de votre trafic dissimul dans votre
matelas. Le commissaire, bien moins nerveux maintenant, sexclamera alors avec satisfaction que
vous tes vraiment un idiot et que cette affaire est une des plus faciles et plus rapides quil nait jamais
eu rgler. Trs content de lui-mme, il sen assoira de soulagement sur la seule chaise disponible.
Sous la pression du poids de notre commissaire, le bouchon de la bouillotte jaillira comme un bouchon
de champagne, crant un nouveau dbut de panique dans la chambre, heurtant une nuque ou un
visage, ce qui provoquera des cris, un chef, je suis touch !, des gchettes enclenches et des armes
pointes dans toutes les directions.
Mais au mme instant, le commissaire, maintenant lourdement assis, ajoutera la panique en hurlant
de douleur, son sant bouillant au 3me degr par leau chaude, bondissant alors dans tous les
sens, bousculant tout le monde, y compris le policier charg de tester (avec sa langue) la qualit de la
dope. La farine senvolera dans tous les sens, crant un touchant effet nuit de nol dans votre
chambre. Des coups de feux trs imprcis sensuivront, mais vous toujours au sol, ne risquerez rien.
Ne vous en faites pas. Respirez calmement.
Dans toute cette panique, il nen faudra pas plus pour que le plus fut des policiers ne crie, comme
dans les bonnes vieilles sries B, quune bombe va exploser et ainsi tout notre petit monde, blanchi
la cocane farine, repliera en dsordre hors de la chambre explosion et vous laissera seul,
tranquillement allong sur le sol mais bien rveill.
www.developpementpersonnel.org
71
Aprs quelques tirements, vous pourrez aller faire un brin de toilette (le ketchup enfarin, a colle) et
vous pourrez commencer votre journe dun trs bon pied.
pilogue
Maintenant il vous reste 2 solutions :
Soit vous suivez ces 7 tapes pour un rveil canon et comme vous lavez not, la mthode parle dellemme. Si aprs lavoir teste, vous ne seriez pas satisfait 100% par le rsultat, je mengage sur
lhonneur vous rembourser les frais de ketchup.
Soit vous ntes pas du genre recevoir chez vous tt le matin, dans ce cas je vous encourage
acqurir mon autre mthode, beaucoup plus conventionnelle, Rveil ultra matinal (les forces de police
ne sont pas incluses dans le prix).
De plus, si vous vous abonnez ma newsletter, vous pourrez bnficier dun coupon de rduction de 5
euro valoir sur le prix du guide. Et 5 euros, ce nest pas rien. Cest le prix de 2 tubes de ketchup.
(Photo : Mateus_27:24&25)
Si vous avez aim cet article de Jean-Philippe Touzeau, vous pouvez le retrouver sur
Rvolution personnelle. Son blog a pour but de vous aider modifier par petites
touches votre vie de tous les jours ou alors carrment, redfinir votre existence. Il
partage avec vous son exprience afin que, vous aussi, vous changiez votre vie pour
la rendre plus agrable. Toute sa philosophie est rsume dans son ebook, tes-vous
une sardine ?
www.developpementpersonnel.org
72
On parle souvent avec admiration de ces savants ou entrepreneurs de renom arrivs au sommet de
leur art de manire autodidacte, sans diplme significatif. Quils sappellent Thomas Edison, inventeur
aux mille et un brevets, Charles Darwin et sa thorie de lvolution ou Steve Jobs, le leader dApple,
tous ont su se former par eux-mme lcart des institutions ducatives. Et leur russite tmoigne de
lefficacit que peut avoir ce mode dapprentissage, qui est pourtant moins facile mettre en oeuvre et
moins cot que la voie royale de lducation suprieure.
Mais quelles sont donc les particularits de ce mode de formation qui leur ont permi de mieux russir
que la plupart des lves encadrs? Cest la question laquelle on va tenter de rpondre dans cet
article
Etre autodidacte, cest quoi?
Tout dabord, pour bien comprendre notre sujet, nous devons nous mettre daccord sur le terme
autodidacte, et donc autodidaxie. Non content de la dfinition de Wikipedia, cest dans le livre Les
nouveaux autodidactes de Georges Le Meur que jai trouv la meilleure piste. On y lit que lautodidaxie
est une dmarche formative non soumise un tiers [...] librement dcide et dirige
compltement par lacteur social lui-mme. Il se forme sans confier un intermdiaire ducatif
aucune des responsabilits de son apprentissage. Donc de fait apparat nettement labsence
dhgmonie dune autorit pdagogique extrieure [...] cela ne signifie pas quelle nen appelle
pas dautres personnes. A cet effet, nous rappelons que la permanente qute des experts
apparat primordiale tout au long de la recherche .
On voit donc que la principale qualit dun autodidacte est dtre le seul responsable de sa formation,
mme sil peut de temps en temps demander conseil des experts. Cest lui quincombe le choix des
disciplines traiter, la recherche des sources dinformation, le maintient de son rythme de travail et la
validation de ses acquis. Cela fait beaucoup pour un seul homme, mais ceci a le mrite dpargner
llve des nombreux dfauts du systme ducatif.
www.developpementpersonnel.org
73
74
Notons aussi que certains savoirs manuels sont trs difficiles coucher sur le papier, ou mme sur des
support multimdia. Pratiquer sera donc non seulement utile pour dgager le vrai du faux mais
galement pour apprendre plus naturellement en vivant corps et me lactivit vise. Plong dans
une situation relle, il aura limpression que ce quil apprends a une relle fonction, ce qui amliorera
de beaucoup sa motivation.
Lautodidacte explore
Libr des pressions institutionnelles, lautodidacte a le champ libre pour mener ses recherches l o
bon lui semble. Il nest pas oblig de suivre le chemin conventionnel de ltudiant encadr qui doit se
concentrer sur lobtention du diplme.
Il en ressort une curiosit insatiable qui le pousse sans cesse lacquisition de comptences
multiples souvent mles. Cela lui donne plus de chances daborder son sujet sous plusieurs
perspectives, et donc plus de chances de voir des choses qui auraient chappes aux experts. Son
profil singulier nourrira une crativit abondante lui permettant dinnover et de dvelopper son
propre style.
Remarquez ici que pour tre efficace, lautodidacte devra veiller se discipliner, en trouvant un
quilibre entre dispertion et concentration. Il est vident quapprendre sans cesse de nouveaux savoirs
de manire superficielle est contre-productif.
Conclusion
Comme on le voit, le principal atout de lautodidacte est la libert que lui procure ce mode
dapprentissage. Il peut ainsi apprendre ce qui lui tient coeur, aller pratiquer sur le terrain et organiser
son parcours comme il lentends. Mais cest aussi un mode dapprentissage exigeant : lautodidacte
doit tre capable de sautomotiver et de se discipliner pour avancer. Il doit lui-mme trouver ses
supports dtude et faire la part entre le futile et lessentiel, notamment en pratiquant le plus souvent
possible.
Sil arrive trouver son rythme tout en restant exigeant avec lui-mme, ltudiant autodidacte aura
alors initi une habitude propre lui assurer une autoformation permanente. Il aura alors mis toutes
les chances de son ct pour faire partie des grands de ce monde.
Pour plus d'exemples de personnalits autodidactes clbres et inspirantes, je vous invite lire le Hall
of fame (http://www.autodidactic.com/profiles/profiles.htm) du site Autodidactic Press.
www.developpementpersonnel.org
75
www.developpementpersonnel.org
76
77
Voici une mthode qui ma permis, elle seule, de doubler ma productivit (mesure grce Rescue
Time entre autre) :
a) Ayez une bonne hygine de vie
- Mangez sainement, en quantits raisonnables et pas trop tard (mauvais pour le sommeil)
- Dormez minimum 8h par nuit
b) Transformez votre espace de travail en havre de fraicheur
- Rangez votre bureau (et laissez un minimum de choses distrayantes porte de vos yeux)
- Faites en sorte que la pice soit are (le cerveau a besoin doxygne frais pour vous permettre de
vous concentrer)
- Ayez suffisamment deau disposition (lhydratation est trs importante pour les facults du cerveau)
- Si possible faites savoir votre entourage que vous ne souhaitez pas tre drang (jusque midi par
exemple)
- teignez votre tlphone portable et mettez votre tlphone sur rpondeur automatique
c) Isolez-vous virtuellement et dtendez-vous
- Portez un casque ou des couteurs et coutez des sons blancs pour masquer le capharnam
ambiant.
Les sons qui viennent de la rue ou de vos collgues sont mauvais pour votre productivit et les sons
blancs
vous
dtendent
ce
qui
est
trs
bon
pour
la
concentration.
Vous pouvez facilement trouver des sons blancs sur Youtube (en tapant white noise sounds par
exemple) et je vous conseille ceux sans musique.
OU
- Portez un casque et coutez de la musique classique
Des tudes tendent prouver que la musique classique amliore les performences mentales.
En ce qui me concerne, jutilise des sons blancs pour toutes mes tches, sauf pour celles qui
demandent de la crativit (comme lcriture par exemple).
Lorsque jcris, je prfre la musique classique (essentiellement Bach et Vivaldi, mais jcoute de tout)
d) Concentration maximale
- Paramtrez Rescue Time en Get Focused (Rescue Time va alors bloquer tous les sites considrs
comme non productifs)
- Utilisez Egg Timer et lancez-le pour la dure que vous avez ddie la tche en question et ne faites
RIEN dautre jusqu ce que le temps soit expir !
Cet outil pourtant trs simple fait des miracles pour moi.
Je sais que je peux me concentrer 100% sur la tche car le bip qui indique que le temps est coul
me prviendra assurment quil est temps de passer autre chose ou de faire une pause.
www.developpementpersonnel.org
78
Olivier Leroux est consultant, formateur et confrencier. Passionn depuis toujours par
le dveloppement personnel, la communication, la psychologie et la performance
humaine il a dcid d'en faire profiter ceux qui ont les mmes centres d'intrt via son
blog.
www.developpementpersonnel.org
79
Vous arrive-t-il souvent de remettre vos actions au lendemain ? de ne pas avoir lnergie pour
entreprendre un nouveau projet ? Cest que vous souffrez de procrastination. Rassurez-vous, cest trs
humain, et il existe des solutions prouves.
Dabord, il faut diffrencier les tches mineures, sans intrt (comme faire le mnage) de celle
importantes et ayant un impact sur votre vie.
Pour les premires, cest justement parce quil ny a pas denjeu que vous navez pas envie de les faire.
La seule solution est de se dire quil vaut mieux sen dbarrasser rapidement pour tre tranquille. Cela
dit, certains conseils donns plus bas peuvent sappliquer, par exemple rduire en plus petites tches.
Je parlerai donc surtout des actions qui :
soit sont ennuyeuses mais impratives (comme faire sa dclaration dimpts)
soit peuvent avoir un impact positif sur votre existence (comme entreprendre un nouveau projet,
faire du sport, acqurir des comptences, chercher voluer professionnellement)
Quand procrastinez-vous ? Quelles sont les solutions ?
Les signaux dalerte de la procrastination peuvent tre varis. Par exemple, vous commencez par faire
des activits annexes, pas vraiment utiles. Alors que vous deviez vous atteler un projet personnel
important, vous dcidez de ranger votre bureau. Mme si ctait ncessaire, cest souvent un
chappatoire. Ou bien vous dmarrez un nouveau projet, alors quun autre tait dj en cours. Do
limportance davoir un espace de travail toujours prt, et de ce concentrer sur le projet le plus
important.
Ltre humain est conditionn pour rechercher le plaisir, et pour toujours prfrer un plaisir immdiat,
un autre plus lointain. Cest ce qui arrive quand on aurait du dmarrer un travail, mais quon se met
consulter le programme tl, ou penser une glace dans le conglateur. Le cerveau reptilien voit
cela comme globalement positif, mme si cela va vous causer du retard, et finalement tre ngatif au
bout du compte. Promettez vous donc une petite rcompense, lorsquune petite tape sera atteinte.
Une autre cause peut tre le perfectionnisme. Si on se dit que le rsultat va tre valu par dautres
personnes, que cela doit tre parfait, cest finalement tout ou rien. La tche peut tre alors dmarre,
mais comme le rsultat doit tre parfait, cela devient trop long et pnible, et finalement on abandonne.
Aprs quelques expriences similaires, pour viter un nouvel chec le tout ou rien devient
simplement rien. Soyez plus pragmatique, il vaut mieux viser un rsultat simple qui rpond juste au
besoin.
Autres raisons plus profondes
La peur de lchec est facteur majeur de procrastination. Cette peur peut mme tre totalement
inconsciente, masque par des prtextes. Et elle est souvent injustifie. Jexpliquerai dans dautres
articles comment on peut considrer consciemment les risques, et choisir son tat desprit, afin de faire
disparatre cette peur.
La peur de la difficult est assez semblable, provenant parfois dun manque de confiance injustifi
dans ses capacits. La progression vers le but que vous souhaitez atteindre passe par lacquisition de
nouvelles comptences, et par une sortie hors de votre zone de confort .
www.developpementpersonnel.org
80
Son blog se nomme 99 monkeys (ne cherchez pas pourquoi, il fallait trouver un nom court, unique, et
qui frappe). Il est question bien sr de developpement personnel, avec les thmes de motivation,
accomplissement, mais aussi des thmes connexes comme les finances personnelles et la sant.
www.developpementpersonnel.org
81
Mais comment tu fais pour faire tout a ? : Cette phrase je lentends rgulirement
En effet lorsque je discute avec des amis, des blogueurs, mes collgues de travail et que je leur
explique tout ce que je fais (professionnellement et personnellement) ils se demandent parfois
comment je trouve le temps de faire tout cela !
Et donc, lorsque Alexandre Filipiak de ceclair.fr ma demand de contribuer au 1er eBook du Forum
DeveloppementPersonnel.org (disponible trs prochainement), jai tout de suite pens faire cet article
o je vais essayer de vous donner quelques uns de mes trucs pour raliser mes objectifs,
sachant que vous le verrez tout au long de la lecture il ny a pas de mthode miracle, la solution
EST EN VOUS
En effet je ne suis pas plus intelligent que la moyenne, mais jai peut tre un plus de volont, je me
donne peut tre un peu plus les moyens de raliser mes objectifs mais par-dessus tout jaime ce
que je fais
En revanche, pour y arriver, il existe quand mme quelques bonnes pratiques et petits trucs qui
vont vous permettront de gagner de temps et dtre plus efficace.
Voici donc 6 conseils que je pourrais vous donner si vous aussi vous avez dcid de changer ou de
monter un projet qui vous tient particulirement cur.
www.developpementpersonnel.org
82
www.developpementpersonnel.org
83
84
En effet, dans la vie souvent 20% de vos actions qui font 80% des rsultats Vous devez donc
vous concentrer sur ce qui va avoir le plus dimpact immdiatement, quitte amliorer les choses par
la suite.
4 - Automatiser
www.developpementpersonnel.org
85
Pour russir atteindre ses objectifs sur le long terme, il faut prendre des habitudes et mettre en
place un petit rituel.
Par exemple, moi jai dfini mon rituel pour me prparer tous les jours :
- Le soir avant de me coucher je prpare toutes mes affaires (chemise, costume), ce qui vite de
perdre du temps le lendemain matin alors que les minutes sont comptes.
- Je vrifie cela en regardant mon agenda du lendemain sur liPhone. Sil y a des choses importantes,
je les notes sur un post-it, ou je menvoie un email au bureau afin de me librer lesprit avant daller me
coucher.
- Je mets dans mon sac mes affaires pour la journe mon PC, mon chargeur iPhone et si je dois
surtout ne pas oublier damener autre chose, je le place juste contre ma porte pour ne pas loublier en
sortant.
- Je mets dans ma poche des biscuits aux crales pour mon petit djeuner dans les transports en
commun (heureusement je suis assis pendant les 30 minutes de trajet).
- Je me lve en tenant en compte de mon rythme de sommeil (mon cycle de sommeil se termine soit
7h, soit 8h Donc je ne me rveille pas 7h30 car cest en plein milieu dun cycle de sommeil). De
plus je me laisse 20 minutes au lit pour merger tranquillement.
- Je prends ma douche, je mhabille et hop cest le dpart en pleine forme avec un peu de musique
avec mon iPhone le long du trajet, avec la lecture des nouvelles du jour sur un journal, tout en
dgustant mon petit djeuner !
Si votre objectif est de maigrir (ce qui est un objectif long et difficile atteindre), dfinissez-vous un
objectif majeur, et des objectifs secondaires :
- Objectif majeur : perdre 5 kg.
- Objectif secondaire de motivation : faire un marathon dans 4 mois.
- Plan dactions : ne plus manger de sucreries mais quilibr, faire 3 fois par semaine un jogging de
pour tre prt pour le marathon, demander un collgue de vous accompagner dans vos
entrainements
Attention : voici ma mthode, mais ce nest pas forcment la bonne pour vous ! Certaines
personnes prfrent prendre le temps le matin pour prendre leur petit djeuner, dautres prfrent se
lever trs tt pour travailler il ny a pas de rgle ou de norme A vous de trouver votre rythme
optimal !
www.developpementpersonnel.org
86
www.developpementpersonnel.org
87
Cest un des lments majeurs pour tre reconnu et rester motiv : vous devez parler de ce que
vous tes en train de raliser, dune part pour avoir un soutient dautres personnes, mais galement
pour avoir des rsultats concrets de vos actions.
Par exemple, si votre objectif est de perdre 10 kg, cest faire une fte avec vos amis pour vos 5 kg de
perdu.
Dautre part, mettre en valeur son travail doit tre une rgle de base dans vos affaires : si vous passez
2 heures crire un article de blog, sortir un nouveau produit vous devez passer 2h en faire la
promotion (forums, digg likes).
En conclusion
Mener ses projets personnels ou professionnels bien, cest un choix.
Vous pouvez choisir de continuer rver, ou prendre votre destin en main et dcider dagir.
Cependant, il ne faut pas oublier que les objectifs professionnels ne seront jamais aussi important que
ses amis et sa famille. Vos proches ne doivent pas subir vos choix, mais au contraire vous soutenir.
Et pour cela vous devez expliquer pourquoi vous avez fait ce choix, quelles en sont les limites et les
rgles du jeu, et vous verrez quils seront dun prcieux soutient !
Tout au long de votre parcours il ne faut pas non plus devenir autiste et rester dans sa bulle, mais
faut continuer avoir une vie sociale, sur tout prendre plaisir ce que lon fait
Enfin, malgr ce que vous venez de lire, sachez quil ny a PAS de mthode miracle qui sadapte
tout le monde.
www.developpementpersonnel.org
88
www.developpementpersonnel.org
89
8. Le dilemme du perfectionnisme
Par Rmi Schimel du blog Objectif Gagner.
Vouloir bien faire les choses que lon entreprend semble naturel. Vouloir les faire encore mieux ne le
serait plus.
Mais o est donc la limite entre le bien fait et le parfait?
Quelles consquences le perfectionnisme peut-il avoir dans notre vie?
Perfectionnisme ou pas?
Comme jaime programmer je me fais rgulirement des petites applications pour me faciliter la vie
lorsque je dois accomplir des tches rptitives. Je viens juste de mettre au point lautomatisation de
quelques pages pour le web. Et a marche, donc jai atteint mon but.
Pourtant, hier, jai encore pass plusieurs heures amliorer ce programme. Non pas pour obtenir
de meilleurs rsultats mais seulement pour rendre plus agrable la saisie des informations.
Suis-je perfectionniste? Ai-je perdu mon temps?
Oui, bien sr, si je considre le rsultat final. Plus de temps pour ne rien obtenir de plus
efficace. A priori le jeu nen vaut pas la chandelle.
Non, peut-tre, si cela ma permis dapprendre des techniques que je ne matrisais pas
jusqualors et qui me serviront dans le futur. Mais tait-ce vraiment mon objectif initial ? Navaisje pas dautres choses plus importantes faire?
Quand dois-je considrer quune tche est termine alors que jai le sentiment que je peux encore
faire mieux?
Voil le problme rsoudre pour beaucoup dentre nous.
Vouloir faire les choses parfaitement conduit un dilemme permanent: je laisse comme a ou je
continue amliorer? La consquence en est forcment le manque de respect des dlais planifis ou
bien linsatisfaction de ne pas avoir fait parfaitement!
www.developpementpersonnel.org
90
Donc, non seulement le perfectionnisme fait perdre beaucoup de temps, et donc de largent sil sagit
dune tche professionnelle, mais il est aussi source de stress, de doutes et mme de procrastination.
Selon les psychologues cest aussi une attitude qui rvle des points faibles de la personnalit.
Trouver lquilibre
Cest chacun de trouver lquilibre entre le laisser-aller qui consiste voir des dfauts, des
manques, des imperfections sans chercher de solution et le perfectionnisme qui nous pousse passer
du temps pour amliorer des dtails qui apportent peu au final.
Quelques lments prendre en compte pour cela:
tre conscient que cest une attitude qui peut-tre dangereuse pour vos rsultats mais surtout
pour votre sant et votre bien-tre,
Dfinir clairement, en mme temps que vos objectifs, les critres qui permettent de dcider
quand ces objectifs sont atteints ou pas.
Accepter que lon peut toujours faire mieux mais que ce nest pas forcment utile.
Admettre que de toute faon les autres ne voient pas forcment le travail superflu que vous
vous exigez.
Ne tombez pas dans le perfectionnisme mais recherchez lefficacit et vous y gagnerez en
srnit!
www.developpementpersonnel.org
91
www.developpementpersonnel.org
92
VI. Minimalisme
1. Dveloppement durable et philosophie zen
Par Julien de Simplifier pour durer.
Si vous voulez vous exprimer, exprimer votre vraie nature, il devrait y avoir un moyen
dexpression naturel et appropri. [] Alors, lorsque vous cuisinez, vous devriez vous exprimer
dans votre activit la cuisine. Vous devriez vous accorder du temps ; vous devriez y travailler
sans rien lesprit, et sans attendre quoi que ce soit. Vous devriez juste cuisiner ! [] Peu importe
ce que vous faites, cela devrait lexpression de la mme profonde activit. Nous devrions apprcier
ce que nous faisons.
Shunryu Suzuki, Zen Mind, Beginners Mind.
Japprcie beaucoup de lire des ouvrages de philosophie. Je trouve celui que je lis en ce moment
Zen Mind, Beginners Mind absolument passionnant. Il me fait rflchir sur ma vie, bien sr, mais
aussi sur dautres choses. Je suis notamment persuad que lon peut trouver grand nombre de leons
applicables simplifier pour durer .
Celle que lon peut lire au dbut de cet article me parat fondamentale. Shunryu Suzuki nous dit que
lorsque nous faisons quelque chose, nous devrions le faire pleinement. Comment appliquer cela au
dveloppement durable? Peut-on vraiment tre durable laide de philosophie Zen?
Rflchissez un instant. Si vous tes comme moi, il vous arrive souvent de manger seul. Alors, pour
passer le temps, vous prenez votre assiette devant la tlvision ou devant lordinateur et mangez en
regardant une srie par exemple. Ce qui consomme bien videmment de lnergie.
Et si vous dcidiez de suivre les conseils de Shunryu Suzuki? Et si lorsque vous mangiez vous ne
faisiez rien dautre que manger?
1. Vous ne consommez pas dnergie supplmentaire. Vous faites des conomies et rduisez
votre impact environnemental.
2. Vous prenez le temps de manger. Chacun sait quel point cest important pour tre en bonne
sant. Et ce sera loccasion de vraiment apprcier le repas que vous avez prpar!
Des avantages conomiques et environnementaux (baisse de votre consommation dnergie), ainsi
que sociaux (amlioration de votre sant), grce la philosophie Zen? Je suis persuad que cest l
une des voies suivre!
www.developpementpersonnel.org
93
En thorie, un revenu passif est un revenu gnr sans travail de votre part. Gagner de largent
sans rien faire ? Quel rve ! Il faut toutefois relativiser : il y a toujours un travail fournir avant de
commencer percevoir ce revenu. En gnral, un revenu passif sobtient aprs avoir fourni un travail
pralable important pour construire un systme qui rapportera de largent sans toutefois
ncessiter beaucoup de travail dans le futur.
Je pense que vous avez tout de suite saisi lintrt quun tel systme peut reprsenter :
Dans un premier temps, il vous apporte un revenu supplmentaire, en plus de vos revenus
habituels, pourquoi sen priver ?
Sil est suffisamment important, il pourra mme devenir votre revenu principal, voire
remplacer votre salaire. Si ce revenu dpasse le montant de vos dpenses, vous vous librez
de la ncessit de travailler ! Cette libert financire vous permet de faire enfin ce que vous
voulez de vos journes !
Finalement, nous ne sommes pas si loin du rve que a ! Il faut toutefois rester conscient quil va falloir
fournir un travail important dans un premier temps, et galement oprer des oprations de
maintenance de temps autre. Voyons maintenant quelques exemples de revenus passifs.
1. Les revenus de capitaux
Autrement dit les intrts sur placements et les dividendes. Si par exemple vous placez 1,000 euros
sur un livret qui rapport 2% par an, vous toucherez 20 euros la premire anne. La seconde anne,
vous toucherez un peu plus grce la magie des intrts composs, puisque vous aurez dsormais
1,020 euros sur votre livret. De la mme manire, si vous avec achetez des actions et que lentreprises
enregistre des bnfices, elle vous distribuera une partie de ses bnfices sous forme de dividendes.
Le travail fournir est relativement rduit, puisquil sagira simplement de choisir votre
investissement, peut-tre aprs avoir faite quelques recherches et collect des informations.
Linconvnient est quil faut quand mme un capital de dpart assez important pour avoir un
revenu passif important et tre dispens de devoir travailler.
2. Linvestissement immobilier locatif
Avant daller plus loin, assurez-vous davoir de connatre les bases et les mthodes de calcul de
rentabilit de linvestissement immobilier locatif. Le travail pralable fournir concerne principalement
la recherche du logement acheter. Ensuite, vous aurez probablement quelques tches ponctuelles
raliser, comme la recherche de nouveaux locataires ou des oprations dentretien (petits travaux,
runions de syndic, etc.).
3. La cration ou la reprise dentreprise
Le but est de crer ou racheter un business qui rapporte suffisamment pour que vous puissiez
vous faire remplacer par un grant et simplement toucher les bnfices. Le travail pralable fournir
est norme mais les revenus peuvent tre substantiels ! A terme, vous pouvez mme envisager de
crer une franchise. Vos franchiss vous versent une redevance, cest--dire une partie de leur chiffre
daffaire. En change, vous fournissez vos franchiss votre savoir-faire et plus gnralement votre
www.developpementpersonnel.org
94
support, comme par exemple laccs une centrale dachats. Vos franchiss auront galement le droit
dutiliser votre marque afin de profiter de sa notorit.
4. La vente de vos propres produits
Vous crez un produit et le vendez : cest le cas des artistes par exemple. La cration et la mise sur le
march reprsentent lessentiel du travail pralable fournir. Ensuite, il faudra certainement fournir un
travail ponctuel, par exemple faire la publicit du produit, participer des oprations marketing, etc.
Tant que vous gardez vos droits sur le produit et quil continue de se vendre, vous gagnez de
largent. Qui sait, vous pourriez tre le prochain Stephen King !
5. Les revenus publicitaires
Similaire lexemple prcdent : vous publiez un site sur Internet et vous y affichez galement des
publicits. Tant que vous avez des visiteurs, vous avez des revenus. Evidemment, plus vous avez de
visiteurs et plus vos revenus sont importants. Le but est de publier un site qui ne ncessite pas de
mise--jour ou, mieux, qui est mis jour par les visiteurs eux-mmes. Attention : mon avis, un
blog est un trs mauvais exemple, car il demande un travail rgulier. Je ne pense pas quon puisse
parler de revenu passif dans ce cas.
6. Laffiliation
Cest une mthode de distribution propre Internet. Vous faites la promotion de produits ou services
de quelquun dautre sur votre propre site. Vous y insrez des liens vers le site du vendeur. Selon les
cas, vous touchez une commission quand vous amenez ainsi un visiteur acheter un produit, sinscrire
une mailing liste, remplir un formulaire, etc. Le gros avantage, cest que vous navez rien dautre
grer que votre propre site. Toute la partie vente (paiement, livraison, etc.) est prise en charge par
le vendeur.
7. Le drop shipping
Il sagit dune activit commerciale qui consiste vendre des produits sans les avoir en stock. Dans la
pratique, un client commande un produit chez vous. Vous encaissez le paiement et transfrez la
commande chez votre fournisseur. Votre fournisseur se charge denvoyer le produit directement chez
votre client et vous envoie la facture correspondante.
Vous navez donc grer ni les stocks, ni les livraisons. Vous avez en plus lnorme avantage
davoir une trsorerie toujours positive, puisque vous recevez largent du client dabord, et vous
payez votre fournisseur ensuite ! Il sagit tout de mme dune entreprise et le revenu gnr ne sera
passif que si vous parvenez automatiser au maximum (ou sous traiter) le transfert des commandes
au fournisseur. Ensuite, tout ce quil vous restera faire sera de grer le site, en particulier le catalogue
propos.
Pour conclure
Comme dhabitude, il ne sagit pas de solution miracle pour devenir trs riche trs vite. Dailleurs si
vous en avez une, nhsitez pas men faire part ! Lobjectif est de se dgager de sa dpendance
financire vis--vis de son employeur, russir avoir plus de revenus passifs que de dpenses et
pouvoir ainsi faire vraiment ce que lon veut de ses journes. Cest l, mon avis, un des secrets de
la richesse, la fois financire mais surtout personnelle, celle qui permet de spanouir et
profiter de la vie.
www.developpementpersonnel.org
95
www.developpementpersonnel.org
96
Pour faire court, japplique cette mthode au mode de jeu simple (une mise minimum de 2 par grille).
En faisant lhypothse que vous jouez aux trois tirages hebdomadaires, en fonction du nombre de
grilles joues, vous auriez pu gagner depuis le lancement du loto nouvelle gnration (soit depuis
environ 64 semaines) :
-384 en jouant 1 grille chaque tirage
-768 en jouant 2 grilles chaque tirage
-1152 en jouant 3 grilles chaque tirage
-1536 en jouant 4 grilles chaque tirage
-1920 en jouant 5 grilles chaque tirage
1920 euros ! Cest bien plus que lquivalent dun 13me mois pour la plupart dentre nous. Alors
qui le tour ?
Quelle est cette mthode infaillible ?
Etape 1 : (si vous navez pas de compte fdjeux en ligne, allez directement ltape 2)
Avant le mois doctobre 2008, je jouais sur fdjeux.com avec un compte en ligne. Cest simple, rapide
mais tellement vicieux. Il est beaucoup trop facile de dilapider son solde virtuel en moins de temps
quil ne faut pour le dire. Pour mieux contrler mes dpenses, jai donc dcider de clturer ce compte
en ligne.
Etape 2 :
La deuxime tape est la plus simple a mettre en uvre si vous avez vraiment la volont de gagner
jusqu 1920 en 64 semaines selon votre profil de joueur. Il sagit tout simplement de ne plus jouer
au loto !
Cest tout ?
Eh oui ! Je suis navr de vous dcevoir. Mais laddiction aux jeux peut tre trs couteuse. Sen
prmunir peut au contraire rapporter gros !
www.developpementpersonnel.org
97
www.developpementpersonnel.org
98
On trouve cette phrase partout sur Internet, tre riche, millionnaire Les mthodes donnes sont
toutes plus foireuses les unes que les autres, je vous propose 5 bonnes vieilles mthodes qui ont fait
leurs preuves :
Le tas de billet sous le matelas
Le truc des grand-mres : on cache tous les jours 55 Euros sous son matelas pendant 50 ans. On
aura donc au bout de tout ce temps 1 003 750 Euros et surement un mal de dos avec tout cet argent
sous son couchage. Et comme linflation sera passe par l, dans 50 ans, a ne vaudra peut-tre plus
autant quaujourdhui mais bon, cest un million quand mme !
Le compte pargne
Il suffit de placer 10 000 Euros 4% dintrt et dy ajouter lpargne de 1400 Euros par mois
pendant 30 ans, Et hop, 1 Million dEuros, facile non ? Dautres tests en variant les paramtres :
Simulateur de placement.
Avoir une ide de gnie
Le meilleur exemple est Alex Tew avec son Million Dollar Homepage. Cest simple, a ne coute
pratiquement rien, il a gagn 1 million de dollars (presque 1 million deuros) en quelques mois et est
rentr dans lhistoire. Bon, OK ce nest pas donn tout le monde sinon je serai dj millionnaire.
tudier
Lducation favorise la richesse, on est difficilement riche si on est illettr, les gens instruits gagnent
plus que les personnes sans ducation. Un mdecin spcialiste peut gagner 200 000 Euros par an
(Les radiologues, par exemple, ont un revenu moyen de 202.800 euros en 2007 Source). Avec un
train de vie modeste, vous tes millionnaire en 7-8 ans.
Crer sa boite
Cest LA mthode. Et en plus cest administrativement simple et il est aujourdhui simple de demander
un credit personnel pour se lancer.pour peu quon ait lide et la tenacit. Je ne crois pas quil y ait
www.developpementpersonnel.org
99
www.developpementpersonnel.org
100
www.developpementpersonnel.org
101
www.developpementpersonnel.org
102
www.developpementpersonnel.org
103
Trouver des investissements est devenu votre activit principale : immobilier, start-up tout ce qui
peut permettre dapporter un service ou de crer quelque chose attire votre attention.
Vous donnez de nombreux conseils ceux qui souhaitent arriver l o vous tes, vous souhaitez
transmettre.
Michael est lauteur du blog Esprit Riche. Depuis 3 ans, il est anim par un dsir dtre
financirement indpendant et de bien vivre, il avance chaque jour vers son objectif et
partage ses conseils sur largent, le dveloppement personnel et lentreprenariat. Vivre
une vie meilleure est plus facile quon ne le pense et largent est un outil formidable !
www.developpementpersonnel.org
104
DEFINIR.
Dfinissez votre objectif : Quest-ce que la richesse pour vous ? 2000 Euros par mois ? 50000 Euros
sur un livret A ? 1000000 de ct pour votre retraite ? De quoi partir 3 mois par ans ltranger ?
La voix du client ici cest vous ! Alors rflchissez votre objectif trs srieusement. Une fois que celuici est dfini crivez-le et gardez-le en tte tout au long de votre projet. Ralisez une project charter
(Document qui symbolise le lancement du projet) qui reprendra cet objectif dans les moindres dtails
avec lchance que vous vous tes fixe (6 mois, 1 an, 5 ans, 10 ansetc.). La project charter doit
galement faire apparatre lquipe qui va vous aider la tche. Votre moiti, il vaut mieux quil ou
quelle soit au courant! Mais vous pouvez aussi y ajouter votre banquier, votre conseiller fiscal,etc.
Bref toutes personnes susceptibles de vous apporter de laide dans votre entreprise.
Dans cette premire phase il est galement important de comprendre comment nous utilisons notre
argent. Voici le SIPOC du process de traitement de largent :
www.developpementpersonnel.org
105
A prsent que je sais de quoi je parle et que je me suis dfini un objectif : jai besoin de dfinir mon Y.
Cest dire mon indicateur. Quel indicateur va me permettre de suivre lvolution de mon pargne ?
Il y a une rgle qui, apparemment, est partage par plusieurs auteurs sur le sujet. Cest la rgle des 7030. Il faut consacrer 70% aux dpenses de la vie courante, puis les 30% doivent se rpartir de la
manire suivante : 10% lpargne, 10% lpargne pour rinvestir par la suite, et 10% pour la
charit. Avec cette rgle je peux dfinir mon Y de la faon suivante : le % de mes revenus consacrs
au 10% dpargne. Car cest bien la finalit de notre projet ces 10%. Pour autant il ne faut pas omettre
les 10% rinvestir et les 10% de charit car ils vont contribuer pleinement laugmentation des
revenus.
MESURER.
La phase mesurer consiste valuer lefficacit de notre systme de mesure. Si lenvie de devenir
riche vous a prise du jour au lendemain : alors, vous navez pas de systme de mesure de mis en
place ! Il y a plusieurs hypothses :
La premire ide consisterait prendre les revenus dclars aux impts. Il faut juste savoir quil y a un
biais car si par exemple vous avez des revenus annexes comme la vente de biens sur Ebay et que
ceux-ci ne sont pas dclars, ces revenus seront manquants. De la mme faon : si vous recevez de
largent pour les ftes et anniversaires : il ne sera pas comptabilis. Un autre problme cest quil est
difficile de suivre au mois les revenus imposables.
La deuxime qui semble plus facilement grable serait de construire son systme de mesure, bref de
tenir un budget. Des logiciels existent pour cela, il y a mme des sites en ligne ! Dans ces applications
il est possible daffecter des catgories chaque ligne du relev de compte. Il est donc possible
daffecter chaque rentre dargent une catgorie de revenu. Cest alors ce montant qui vous
permettra de mesure votre Y, savoir 10% de vos revenus transfrs en pargne.
Il vous faut ensuite reconstituer votre historique pour dfinir o vous en tes et surtout comment votre
Y se comporte :
www.developpementpersonnel.org
106
On constate sur cet exemple que le taux dpargne est trs variable. Il y a un pique au mois de
dcembre ce qui doit signifier que la personne bnficie dun treizime mois. Mais globalement cette
courbe nest pas bonne car la variabilit est trs forte et lobjectif est loin dtre atteint. Bon jaurais pu
pousser le vice jusqu calculer le niveau 6 sigma du processus mais je vais marrter l pour la partie
Measure ;-P
ANALYSER.
Alors, jai dfini mes objectifs, je les ai bien en tte. Si mon projet est sur le long terme : je me suis fix
des objectifs court et moyen terme pour valuer mon niveau davancement. Jai mobilis toutes les
ressources dont je disposais pour maider dans ce projet. Jai mis en place un systme de mesure
fiable que je maintiendrai pendant toute la dure de mon projet. Maintenant il me reste savoir sur
quel levier jouer pour viter les dfauts, savoir : viter les mois, o plus globalement les priodes, o
jpargnerai moins de 10% de mes revenus.
Avec les 5 why et une mind map Je peux remonter aux roots causes de ma situation actuelle pour
expliquer do vient le problme (je vous lai faite courte!
Ici, on pourrait aisment faire un diagramme de Pareto pour dfinir quels sont les 20% des problmes
qui ponctionnent 80% de largent destin notre pargne. Vous avez compris lide, alors je passe
la suite. Maintenant que nous avons identifi les roots causes de notre problme : il faut trouver des
solutions en face des problmes Cest la phase :
www.developpementpersonnel.org
107
INNOVER.
Donc je reprends mon mind map avec mes roots causes et jorganise une sance de brainstorming
pour trouver des solutions en face de chaque problme identifi en bout de branche :
www.developpementpersonnel.org
108
Pour que ce soit un peu plus intelligible, faisons une reprsentation graphique de ces donnes dans
une jolie matrice, Faisabilit \ Impact :
Bien videment, ce sont les amliorations les plus efficaces et dont la mise en uvre est la plus rapide
(en haut droite de la matrice) quil faudra privilgier. Par exemple, nous avons la mise en place dun
virement permanent en dbut de mois, linvestissement moyen terme dans des trackers, louverture
dune assurance vie.
www.developpementpersonnel.org
109
Par la suite il convient de lancer les amliorations avec un fort impact, mais qui prendront plus de
temps la mise en oeuvre comme : se former (en cours du soir ou distance), changer dentreprise,
crer sa propre entrepriseetc.
Aprs la ralisation de cette matrice, il convient de raliser un plan daction avec des chances pour
chacune dentre elles. Vous devez donc savoir pour chaque ide avec un fort impact, ce que vous
devez faire concrtement et avant quelle date laction devra tre mise en uvre.
CONTROLER.
Enfin pour la phase de contrle : il sagit de bien mettre jour son budget pour vrifier que le montant
pargn est bien de 10% des revenus. La phase de contrle cest galement la mise en place dun
bilan financier priodique o il conviendra de revenir rgulirement pour analyser ce qui a fonctionn
ou pas, observer et comprendre les carts de conduiteetc.
Voil une prsentation de ce que peut tre un projet Lean Six Sigma. Si le sujet vous intresse, je
vous invite lire mon livre A la dcouverte du Lean Six Sigma qui est un roman dinitiation la
mthode. Il a largement sa place dans le PMBA.
Et voil Vous savez tout prsent Alors au boulot ! Lancez votre projet LSS pour devenir riche et
revenez ici nous donner votre sentiment de prosprit!
Allez Fini la procrastination! Ne restez pas devant votre ordinateur perdre du temps lire des
blogs!
First Step : dfinir vos objectifs et les crire !!!
www.developpementpersonnel.org