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09/01/2019

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Qu'est-ce que l'orbite microcosmique?

Par UPLIFT le vendredi 9 décembre 2016

microcosmique? Par UPLIFT le vendredi 9 décembre 2016 721 Une méditation pour réveiller votre énergie Chi

721

Par UPLIFT le vendredi 9 décembre 2016 721 Une méditation pour réveiller votre énergie Chi La

Une méditation pour réveiller votre énergie Chi

La pratique régulière de l’orbite microcosmique apportera plus d’énergie, de facilité et de paix à l’ensemble du corps et de l’esprit.

Il existe une ancienne méthode de méditation taoïste pour affiner, élever et faire circuler l’énergie interne via l’orbite formée par les principaux canaux d’énergie du corps. Cette technique de culture d'énergie chi s'appelle l'orbite microcosmique et est une méditation classique du Chi Kung taoïste. Il est également connu sous le nom de «circulation de la lumière» et implique des exercices de respiration profonde, ainsi que des techniques de méditation et de concentration. Il a également un effet fantastique sur le système énergétique dans son ensemble.

Cette orbite est créée en faisant circuler de l’énergie à partir du canal du gouvernement;qui va du périnée à la tête et au canal de la Conception; qui va de la tête au périnée.L'activation de l'orbite microcosmique est une étape clé menant à des pratiques plus avancées. Les taoïstes croient que la méditation sur l'orbite microcosmique remplit les réservoirs des canaux de gouvernement et de conception d'énergie, qui est ensuite distribuée à tous les méridiens des organes-énergies majeurs, dynamisant ainsi les organes internes.

majeurs, dynamisant ainsi les organes internes. L'orbite microcosmique est une technique de culture

L'orbite microcosmique est une technique de culture énergétique taoïste.

Le symbolisme du chi

Microcosmic Orbit tire une énergie abondante du sacrum dans le cerveau et, ce faisant, améliore la circulation cérébrale du sang et stimule les sécrétions de substances neurochimiques vitales. C'est également la première étape pour cultiver « l'élixir d'or » de l'immortalité, un

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processus qui commence au bas de l'abdomen et se termine au centre du cerveau. C'est probablement la meilleure des méthodes taoïstes pour cultiver la santé et la longévité, tout en «ouvrant les trois passages» à une conscience spirituelle plus élevée.

Les taoïstes se réfèrent souvent aux choses à travers le symbolisme. 'Ouvrir les trois passes' est un autre nom pour cette méthode de méditation et fait référence aux trois jonctions critiques. Ces jonctions ouvrent la voie à la montée d’énergie du sacrum au canal gouvernant le long de la colonne vertébrale jusqu’à la tête.

le long de la colonne vertébrale jusqu’à la tête. La vision ta l'univers Cette pratique peut
vertébrale jusqu’à la tête. La vision ta l'univers Cette pratique peut augmenter la libération de substances

Cette pratique peut augmenter la libération de substances neurochimiques dans le cerveau

Comment pratiquer l'orbite microcosmique

La première étape consiste à calmer le corps, à calmer l'esprit et à réguler la respiration.Avec cet esprit serein, asseyez-vous seul dans une pièce calme, les sens fermés et les paupières baissées. Tournez votre attention à l'intérieur et visualisez une poche d'énergie dans la région ombilicale; à l'intérieur se trouve un point de lumière dorée, claire et brillante, d'une pureté immaculée. Concentrez votre attention sur le nombril jusqu'à ce que vous sentiez la "poche d'énergie" rayonner dans la région ombilicale. La respiration par le nez deviendra naturellement légère et subtile, en sortant de manière uniforme, continue et silencieuse, et deviendra de plus en plus légère et subtile. Lorsque la sensation est stable et que l'énergie y est pleine, utilisez votre esprit pour guider l'énergie jusqu'au périnée et la ramener à travers l'ouverture du coccyx.

Imaginez que cette énergie ressemble à un petit serpent traversant progressivement les neuf ouvertures du coccyx. Lorsque vous sentez que l'énergie a traversé cette passe, visualisez cette énergie qui monte jusqu'à l'endroit où les côtes rencontrent la colonne vertébrale, puis passez à travers cette passe et atteignez l'oreiller de jade ou l'arrière du cerveau.

l'oreiller de jade ou l'arrière du cerveau. Une ancienne inscription de l'orbite microcosmique dans

Une ancienne inscription de l'orbite microcosmique dans un temple taoïste.

Exploding Open

Ensuite, imaginez votre esprit dans la «chambre de Nirvana» située au centre du cerveau et absorbant l’énergie. Lorsque cette énergie traverse l'oreiller de jade, appuyez la langue contre le palais. La tête doit avancer et incliner légèrement vers le haut pour l’aider.Lorsque l'énergie

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pénètre dans la chambre de Nirvana, elle peut sembler chaude ou enflée.Cela signifie que la passe a été dégagée et que l'énergie a atteint le centre Nirvana.

Ensuite, concentrez votre attention sur l’Œil céleste, entre les sourcils, et utilisez l’énergie du cerveau moyen jusqu’au point situé entre les sourcils. Cela peut provoquer une sensation de picotement ou de pulsation. Le centre des sourcils va alors palpiter - cela signifie que l’Œil céleste est sur le point de s’ouvrir. À ce stade, déplacez l’esprit au centre des sourcils et aspirez l’énergie à travers l’Œil céleste.

et aspirez l’énergie à travers l’Œil céleste. L'œil céleste, également connu sous le nom de

L'œil céleste, également connu sous le nom de troisième œil, est situé entre les sourcils

Retourner à la racine

Vous voudrez peut-être rester et travailler avec ce point pendant quelques minutes, avant de laisser l'énergie couler à travers le palais et la langue, dans la gorge et enfin dans le cœur. Cela peut donner l’impression que de l’eau fraîche coule dans la tour à plusieurs étages de la trachée. Ne pas avaler; laissez-le descendre tout seul, en baignant les bronches. Après cela, l'énergie vitale va baigner les organes internes et ensuite retourner aux organes génitaux. C'est ce qu'on appelle le «retour à la racine».

Tirez-le du cœur à travers le champ de dantian moyen (le mot chinois dantian () signifie littéralement «champ d'élixir». Une meilleure traduction est le «centre d'énergie»), dans le plexus solaire, au-delà du nombril et plus bas dans le Réservoir océan d’énergie dans le Dantian inférieur, où l’énergie se rassemble, se mélange et est réservée à la circulation interne. Commencez ensuite un autre cycle en passant par le coccyx jusqu'à la partie médiane de la colonne vertébrale, derrière le cœur, et passez au-dessus de l'oreiller de jade dans le cerveau.

passez au-dessus de l'oreiller de jade dans le cerveau. Les avantages de ce travail intérieur sont

Les avantages de ce travail intérieur sont infinis si vous continuez à pratiquer.

Mouvement de l'énergie

Respirez naturellement avec votre abdomen et ne vous inquiétez pas de savoir si l'énergie monte ou descend lors de l'inspiration ou de l'expiration; Coordonnez le flux de souffle et d'énergie de la manière qui vous convient le mieux. Cependant, si vous atteignez le stade où vous pouvez effectuer une orbite microcosmique complète en une seule respiration, il est préférable

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d'augmenter l'énergie du coccyx jusqu'à la tête lors de l'expiration et de la réduire du champ Dantian supérieur à inférieur lors de l'inspiration.

Si vous pratiquez cette technique pendant longtemps, vous pourrez éventuellement terminer un cycle complet d’ascension et de descente en une seule visualisation. Si vous pratiquez tranquillement ce travail intérieur en permanence; Que ce soit en marchant, en restant immobile, assis ou couché, l'énergie vitale circulera à l'intérieur, et il n'y aura naturellement aucun problème de fuite. Les maux physiques chroniques, pensent les taoïstes, disparaîtront naturellement.

pensent les taoïstes, disparaîtront naturellement. La pratique de l'orbite microcosmique augmente votre

La pratique de l'orbite microcosmique augmente votre énergie et calme votre esprit.

Vraie vitalité

Une fois que l'énergie intérieure circule, le souffle va naturellement aller mieux, et la vraie énergie positive du ciel et de la terre sera inspirée par le souffle. Cette vraie énergie peut ensuite voyager pour s'unir à votre propre énergie générative. Les deux énergies vont se mélanger, les deux pour être circulées par vous, descendant et ascendant encore et encore pour reconstituer la véritable énergie épuisée dans votre corps.

La véritable énergie s'harmonise et se reforme pour que les fluides vitaux produits par votre corps et l'énergie de la vie quotidienne puissent se combiner pour produire une véritable vitalité. Lorsque la vraie vitalité est pleinement développée, elle produit naturellement de la vraie énergie, et lorsque la vraie énergie est pleinement développée, elle produit naturellement notre véritable esprit.

elle produit naturellement notre véritable esprit. Travailler avec des problèmes physiques Si vous avez des

Travailler avec des problèmes physiques

Si vous avez des problèmes physiques ou des malaises dans une partie de votre corps, concentrez votre énergie sur la passe la plus proche du malaise et laissez-la palpiter pendant un moment. Cela aidera à guérir et à rajeunir les tissus blessés. Par exemple, si vous avez des problèmes de bassin, concentrez votre énergie sur la passe de coccyx; pour les douleurs lombaires, concentrez-vous sur la vertèbre lombaire la plus basse juste au-dessus du sacrum; pour les douleurs dans le haut du dos et les épaules, concentrez-vous sur la cinquième vertèbre thoracique, etc.

Cette méditation peut également faire trembler la tête ou le corps, ce que les taoïstes considèrent comme des signes de progrès.

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09/01/2019 Google Translate Le yin et le yang symbolisent les dualités de l'univers qui se complètent.

Le yin et le yang symbolisent les dualités de l'univers qui se complètent.

Avantages de la pratique

La pratique régulière de l’orbite microcosmique apportera plus d’énergie, de facilité et de paix à l’ensemble du corps et de l’esprit. Il libère du chi, ou énergie de la force de vie, de sorte qu'une plus grande force vitale circule autour du corps, ce qui signifie une meilleure fonction des organes et un meilleur flux d'énergie. Cela permet également un équilibre complet des forces opposées dans votre corps, en particulier le yin et le yang. La pratique ouvrira votre chakra coronal pour recevoir une information plus élevée et un flux d'énergie cosmique, et mènera à une amélioration de la fonction sexuelle et de la force de vie globale.

Publié à l'origine sur Holistic Online

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commentaires

2 réponses à Qu'est-ce que l'orbite microcosmique?

réponses à Qu'est-ce que l'orbite microcosmique? Dbirdey dit: 12 décembre 2016 à 15h23

Dbirdey dit:

09/01/2019

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Ceci est très descriptif de ce à quoi s'attendre à mesure que vous avancez dans ce processus. Je médite tous les

jours, ce qui m'amène à me concentrer sur une lumière violette et dorée.

La méditation, pour moi, a traversé de

nombreuses étapes, y compris l'anneau de lumière dorée, un vortex, l'anneau devient orange avec un centre de

lavande avec une pile de ce qui ressemble à de la limaille de métal noir.

Ils commencent à se répandre au hasard,

mais en formant des symboles étranges. (Je ne les ai trouvés nulle part ailleurs). Deux viennent toujours vers moi. L'un est une forme d'étoile; l'autre ressemble à un simple arbre de vie. Ce sont comme des symboles écrits. Ceci est mon mystère personnel.