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de Yoseikan Budo
1
Sommaire
KANSETSU WAZA
(Techniques de clés) page 3
NAGE WAZA
(Techniques de projections) page 4
KATAME WAZA
(Technique de contrôle avec clé) page 5
OSAE WAZA
(Techniques d’immobilisation au sol) page 6
SHIME WAZA
(Techniques d’étranglement) page 7
TAI SABAKI
(Techniques de déplacements) page 8
KELI WAZA
(Techniques de coups de pied) page 10
2
KANSETSU WAZA
(Techniques de clés)
3
NAGE WAZA (Techniques de projections)
4
KATAME WAZA
(Techniques de contrôle avec clés)
5
OSAE WAZA (immobilisations au sol)
6
SHIME WAZA
(Techniques d'étranglement)
7
TAI SABAKI (Technique de déplacement)
8
TSUKI UTCHI WAZA
(Techniques de coups de poing)
9
KELI WAZA
(Techniques de coups de pied)
10