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L’Art de la Séduction pour les Adolescents
Surmontez vos peurs. Augmentez votre confiance.Profitez de la jeunesse.

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SOMMAIRE
INTRODUCTION
1ère PARTIE : Adolescence et psychologie de la

séduction
A. Mais que signifie « séduire » dans le fond,

quand on est adolescent ?
1. L’objectivité, une nécessité quotidienne
2. Retour sur la psychologie du séducteur à

l’adolescence
3. Libérez-vous des pressions et commencez

votre évolution personnelle
B. Développer sa confiance en soi en tant

qu’adolescent
1. La confiance en soi se travaille au quotidien
2. La confiance en soi et les relations avec les

filles
2ème PARTIE : LE FLIRT ET LA MISE EN PRATIQUE DE

LA SÉDUCTION AU QUOTIDIEN

A. Abordage, développement des interactions

et des affinités avec les filles
1. Aborder les filles en toute sérénité
2. Comment lancer et entretenir une discussion

quand on aborde une jolie fille ?
B. Comment flirter comme un pro ?
1. Ce que veulent les femmes
2. Le pouvoir du flirt dissimulé
3. Comment être original et flirter au quotidien ?
C. Comment introduire le contact physique

dans votre démarche pour séduire une fille ?
1. Comprendre la logique du contact physique
2. Le contact physique et son timing
3. L’approche discrète
4. Et pour dire au revoir ? On fait la bise !

3ème PARTIE : TOUJOURS PLUS LOIN DANS LA

SÉDUCTION
A. Tout ce que vous devez savoir sur un premier

rendez-vous
1. La préparation du 1er rendez-vous, une étape

cruciale
2. Les règles primordiales du premier rendez-

vous
B. Le premier baiser, le début d’une belle

histoire ?
1. Le débat autour du premier baiser
2. Comment embrasser Mathilde ?
3. Un premier baiser, en douceur
C. Le phone game, un outil commun pour

séduire les adolescentes
1. Facilité, vous avez dit facilité ?
2. Petit retour sur les conditions de rédaction

d’un SMS séduisant et efficace
3. Rédiger les SMS ultimes pour finir de séduire

Mathilde
8

CONCLUSION

INTRODUCTION
Ah… l’adolescence… pas vraiment l’âge

adulte, mais plus l’enfance non plus. C’est le
moment où l’on est tiraillé entre le bahut, la X-
box et ce nouveau sentiment, ce désir qui
apparaît quand on regarde les filles de notre
entourage dont le corps commence à
changer, à évoluer, à se féminiser.
Cela jeune homme, c’est votre instinct

d’Homme, l’animal au fond de vous qui vous
fait ressentir que bientôt, vous serez apte à vous
reproduire.
La période que vous vivez est donc totalement

normale : questionnements, évolutions, remises
en cause… votre psychologie est dorénavant
gouvernée par vos hormones.
Comme si la séduction commençait peu à peu

à prendre le pas sur tout le reste. D'ailleurs,
c’est bien simple, votre corps et vos réflexes
changent eux aussi.
10

Il peut même arriver que vous ressentiez des

fourmillements au niveau du sexe et une envie
fréquente de vous masturber…
Pourquoi je vous dis tout ça ? Parce que je

veux vous faire comprendre que rien de cela
n’est anormal. Je suis passé par là avant vous !
Et par bonheur, je dois dire que je ne m’en suis

pas trop mal tiré à l’adolescence, avec les
filles.
Mon objectif, à travers l’e-book que vous venez

de vous procurer, c’est donc de vous
transmettre les trucs, les astuces, de la
séduction dès l’adolescence.
Après tout, il n’y a pas d’âge pour vouloir

plaire !
Le collège, le lycée, voire la fac, sont toujours

des endroits où la compétition est rude, où l’on
a l’impression de n’être qu’un petit mec au
milieu de la jungle…
Et bien tout cela va changer, progressivement,

grâce au travail psychologique et foncier que
je vous propose de mettre en place.
11

Ne vous attendez cependant pas à un livre qui

regroupera une liste d’openers ou de réactions
figées à adopter face à des situations
particulières : ce serait vous priver de votre libre
arbitre, de votre capacité d’adaptation et
d’improvisation.
Non, mon but, c’est de vous aider à forger

vous-même, via la réflexion et l’introspection, le
caractère qui correspond le mieux à votre
propre personnalité, sans vous formater.
Bref, chacun tirera une expérience totalement

différente de mes écrits, et c’est bien là la
finalité : je ne souhaite pas créer une armée de
robots qui va conquérir le monde, mais bien un
maximum de séducteurs en herbe, tous dotés
de leur propre conscience et de leurs propres
techniques pour faire chavirer le cœur des
filles !
12

1ère PARTIE : ADOLESCENCE ET

PSYCHOLOGIE DE LA
SÉDUCTION
Je me rappelle encore de mes 15 ans… Une

belle bande de potes, des cours chiants à
mourir, et des filles. Des filles, des filles, des filles
partout ! J’allais en soirée, je ne voyais que des
filles. Dans la rue, que des filles…
Il faut bien l’avouer, l’adolescence pour

nombre d’entre nous, c’est un moment
critique : une course à l’expérience, à la
multiplication des conquêtes et un certain goût
pour l’aventure.
Et pour corser le tout, on a tous un pote qui

nous raconte (en en rajoutant des tonnes) sa
première expérience sexuelle, et ça nous rend
vert! « Sérieux ? Pourquoi lui et pas moi ?
Qu’est-ce qu’il a de plus ? »
Bref, vous arrivez à un âge ou des questions se

posent et notamment celle du pouvoir de
13

séduction. Comment faire pour séduire ?

Quand vais-je enfin faire le grand saut ?
Et puis même quand on parvient à draguer,

qu’on échange nos premiers baisers, on n’en
veut plus, toujours plus. C’est ce que j’ai noté
en vieillissant… Les ados bouillonnent de
l’intérieur : on veut découvrir, grandir, être pris
plus au sérieux et être respecté. Un peu…
comme des adultes !
Et il est bien là le problème : Quand on est

jeune, on veut pousser trop vite. On se dit
qu’au moins, les plus vieux ont de l’argent, ne
se prennent pas la tête avec l’autorité,
peuvent faire ce qu’ils veulent quand ils
veulent, comme ils veulent.
Laissez-moi vous dire quelque chose : je

payerais cher pour prendre votre place, et
avoir tout à découvrir de nouveau. Pour les
adultes, les chanceux, c’est vous. Vous avez la
jeunesse, l’insouciance, et relativement peu de
responsabilités.
Vous ne payez pas les factures, le loyer, les

assurances, les vacances…
14

Bref, l’herbe est toujours plus verte chez le

voisin !
Tout cela pour vous amener à réfléchir sur votre

état d’esprit. Inutile d’être impatient. Prenez le
temps de prendre le temps. Votre personnalité
de séducteur, vous la construirez au quotidien.
Devant vous, vous avez une feuille blanche,

une formidable opportunité de faire des
expériences enrichissantes, d’écrire votre
histoire personnelle. Pourquoi s’obstiner à
vouloir grandir trop vite ?
15

A. Mais que signifie « séduire » dans le fond,

quand on est adolescent ?
C’est là toute la question. Cette définition est

au cœur de la décision de rédiger cet
ouvrage. C’en est même dommage que vous
ne soyez pas en face de moi, tant j’aimerais
avoir vos réactions, vos retours sur votre
situation…
Laissez-moi simplement vous demander une

chose : quelle est selon vous la principale
qualité qu’un garçon de votre âge peut
développer pour avoir du succès auprès des
filles ?
Les petits tricheurs (ceux qui lisent SBK

régulièrement) me répondront le charisme, les
autres le charme ou un physique ravageur. Et
bien jeunes gens, je vous dirais faux, faux et
faux… (Avec des nuances que j’expliquerai au
cours de ce bouquin évidemment !)
Votre arme fatale, ce n’est pas le fait de

calquer vos aïeux ou de vous la jouer Georges
Clooney.
16

Non, en fait, on en est bien loin. La carte que

vous devez jouer pour sortir du lot, selon moi,
c’est l’OBJECTIVITÉ.
1. L’objectivité, une nécessité quotidienne
Qu’est-ce que c’est que ce monstre, l’«

objectivité » ? Et bien nous revenons ici sur ce
que je vous disais en introduction. La jeunesse
est une force, mais elle est aussi, une limitation.
Pas de panique, n’y voyez rien de démotivant

ou d’infranchissable ! Non, vos cibles sont dans
la même situation que vous, donc vous pourrez
développer des qualités vous permettant de
les séduire.
Ce qu’il vous faut savoir en revanche, c’est

que développer votre charisme, dans le sens
où on l’emploie la plupart du temps, vous est
tout simplement bien plus difficile.
Développer un lifestyle proactif, des activités

extrascolaires enrichissantes et attrayantes,
voyager, faire des projets d’envergure… tout
cela dépend fortement de vos parents, de
l’ampleur de leurs bourses (sans vilains jeux de
mots, hein) et donc de votre milieu social.
17

Tout le monde ne peut pas se payer des

sessions de parachute ou s’inscrire à une
formation pour apprendre le japonais avec à
la clé une visite de Tokyo.
Mais alors comment développer une existence

qui donne malgré tout envie aux filles de passer
du temps avec vous, de se dire : ce mec est
différent, il est intéressant ?
Et bien vous allez devoir développer ce que

j’appelle un certain « charisme de situation ».
C'est-à-dire, une propension à vous imposer
dans votre environnement avec les moyens
dont vous disposez.
Et c’est d’ailleurs là que l’objectivité apparaît

et s’utilise à bon escient : un adolescent ne
peut pas mener le même train de vie qu’une
personne entrée dans la vie active, qui a un
boulot, un appart, une voiture…
L’objectivité, c’est donc ce mécanisme

psychologique qui vous fera comprendre que
la séduction à votre âge ne peut tout
simplement pas être utilisée, appréhendée de
la même manière qu’elle le sera plus tard dans
votre vie.
18

Aucun jugement de valeur là-dedans, c’est

simplement un constat. Les faits, le concret est
bien différent dans la vie d’un adolescent que
dans celle d’un adulte. Et cela ne s’applique
d’ailleurs pas qu’à vous.
Les filles, elles aussi en sont au stade de

l’apprentissage, de la formation (aussi bien
corporelle que psychologique) qui
débouchera sur leur statut de femmes.
Les visions de l’amour, de la romance, de la

sexualité, de l’avenir… sont évidemment bien
différentes à 15 ans qu’à 30 ou 40 ans.
Les relations sont imaginées à court terme, et

certaines étapes représentent de véritables
« sauts », des avancées, quand elles paraîtront
naturelles plus tard : premiers baisers, relations
sexuelles…
L’objectivité, c’est tout simplement votre

capacité à reconnaître ce que vous êtes : une
personne jeune, qui a tout son temps devant
elle et qui ne pourra que progresser, à
condition de ne pas brûler les étapes.
19

Vous voici donc face à la réalité, votre réalité :

un adolescent peut être charismatique, séduire
et développer une personnalité intéressante, à
condition de ne pas perdre de vue que ce
mécanisme doit se mettre en place par une
adaptation à son environnement et à sa
condition principale, celle d’ « homme en
devenir ».
Ne vous en faites pas, nous allons enchaîner,

avec les moyens matériels de changer
durablement et efficacement votre vie et le
regard que les filles peuvent lui porter.
Vous n’êtes plus seul dans cette évolution. Mais

il fallait en passer par la mise à jour d’une
disposition psychologique à toujours garder à
l’esprit.
Cette première partie, c’est celle qui vous

permettra de toujours vous replacer dans un
cadre bien défini, et de ne jamais oublier que si
vous avez encore des difficultés à séduire, c’est
tout à fait naturel, et vous avez tout le temps
de vous améliorer !
2. Retour sur la psychologie du séducteur à

l’adolescence
20

Le voilà le défi : si vous ne pouvez pas

développer votre vie comme un adulte le
ferait, comment alors parvenir à démontrer une
personnalité de séducteur, à draguer
efficacement en démontrant les qualités d’un
homme qui ne se soucie qu’en dernier ressort
des implications et des enjeux de la
séduction ?
Et bien la réponse se trouve en quelque sorte

dans la question. À l’adolescence, les filles, ça
devient un peu le sujet de prédilection, la
religion quotidienne des jeunes pousses qui
aimeraient faire leurs preuves au plus vite.
« Emballer une meuf », « sortir avec elle »

deviennent quasiment des preuves sociales,
une démonstration de sa capacité à suivre la
mouvance sociale qui voudrait que les jeunes
adultes se comparent à leurs aînés.
J’ai d’ailleurs à ce sujet une rapide critique

culturelle à formuler : nombre de films ou séries
américaines ont cette vilaine tendance à
vouloir faire des adolescents des personnes qui
doivent se responsabiliser à 100% vis-à-vis de
leur environnement.
21

Bien entendu, en tant que jeunes adultes, vous

devez comprendre que vos actions peuvent
avoir des conséquences et certaines valeurs
sont à prendre en considération…
Mais certaines séries vont trop loin, incitant à

mon goût trop à la violence, la torture
psychologique voire la pornographie.
Ne vous y trompez pas, je ne suis pas puritain

ou facilement choqué. Je pense seulement
que la jeunesse doit profiter de son temps, sans
se projeter de manière quasi permanente dans
les soucis et les implications auxquels ils devront
faire face plus tard, et pour le reste de leur vie.
Ceci étant dit, revenons à notre sujet : le

développement d’un état d’esprit de
séducteur. Pour mettre en place ce dernier, il
va falloir vous départir des clichés, des idées
reçues et de l’avis de vos petits camarades.
Nombreuses sont les questions qui se posent à

cette période où l’évolution corporelle et
psychologique sont flagrantes.
Je vous propose donc un rapide

débroussaillage des limitations qui s’opposent à
22

vous, mais que vous allez, à la lecture de cet

ouvrage, parvenir à surmonter.
— Les mutations physiques : l’adolescence est

un moment clé dans la vie de tout individu. Son
corps entame alors une transformation vers la
physiologie adulte. Acné, problèmes de
dentition, retards de croissance…
Les facteurs que l’on juge personnellement

handicapants peuvent se matérialiser sous de
nombreuses formes.
Se concentrant exclusivement sur ces derniers,

vous en oubliez bien souvent que l’apparence
physique, contrairement à ce que vous croyez,
est bien loin de suffire pour plaire aux filles.
Non, je ne plaisante pas. À l’époque où j’étais

moi-même au collège, un des mecs les plus
« populaires » était franchement laid. Des
cheveux longs, filandreux et poisseux, des dents
quasiment pointues, des yeux pas vraiment
droits…
Mais à côté de ça, il jouait de la guitare, ses

parents étaient blindés de thune, il avait son
propre studio d’enregistrement chez lui, il
23

organisait des pures soirées, et était

franchement très sympa.
Bon, l’argent aide dans ce cas de figure, mais

c’est surtout sur l’aspect physique que je veux
que vous vous concentriez.
Parce que des cas comme celui-ci, j’en ai à la

pelle : des mecs pas épargnés par les aléas
physiques de l’adolescence, mais qui s’en sont
pas mal sortis grâce à leur personnalité.
Nous y reviendrons, mais sachez d’ores et déjà

que d’autres notions, bien plus profondes que
la simple apparence, entrent en ligne de
compte dans la définition de la séduction.
— Le regard d’autrui : qui dit mutations

physiques dit souvent peur des jugements et du
regard des autres.
C’est en fait bien là, que le problème réside.

L’adolescence, c’est une période où on se
compare les uns aux autres, et où, avouons-le,
on est un peu dur avec nos camarades.
Je me rappelle de pauvres filles ou de pauvres

types qui étaient perpétuellement les cibles des
moqueries générales… J’ai sans doute moi-
24

même participé à leur martyr. Je m’en veux

encore aujourd’hui quand j’y pense.
À ce moment de notre vie, nous voulons nous

imposer, nous faire une place dans notre
environnement… Et cela peut nous pousser à
formuler des jugements qui font mal, qui sont
terribles à entendre.
À mon époque, les victimes de l’acné étaient

surnommées pizzas, ou calculatrices, ceux qui
avaient des appareils dentaires portaient des
« rails de chemin de fer » ou avaient des
« bouches de robots », les plus petits étaient des
« nains » bons à rien…
C’est marrant sur le coup, c’est certain, jusqu’à

ce que la cible, ça soit nous.
Et puis cette tendance à diminuer les autres

quand on y pense, n’est-ce pas le moyen
d’exprimer et de rejeter nos propres peurs ?
Nos démons, notre hantise d’être victime du
même comportement ?
S’en prendre aux moins avantagés, quel que

soit le domaine, n’a rien de charismatique ou
d’intelligent… C’est une preuve de faiblesse,
25

de limitation intellectuelle. J’étais en 5ème à

l’époque si je me souviens bien.
Une des filles de ma classe était clairement le

souffre-douleur. Pas de chance pour elle, elle
avait tout de l’archétype de la victime idéale :
grosses lunettes, acné prononcée, et douée en
cours, un peu trop au goût de tout le monde.
La pauvre fut la cible de toutes les attaques

pendant cette année. Ma classe avait même
créé une chanson pour la ridiculiser. J’ai honte
rien que d’y repenser.
Le truc génial, et qui je dois avouer apaise ma

conscience, c’est que cette fille, maintenant,
c’est tout simplement une bombe. Elle est
super jolie, très attirante et son lifestyle est
palpitant.
Elle bosse entre New-York et Paris, et représente

une grande marque de luxe et de produits…de
beauté ! Qui l’eut cru ?
Elle est venue récemment me parler sur un

réseau social. Je n’en croyais pas mes yeux
quand j’ai vu ses photos. Un corps de rêve, un
26

visage angélique, une capacité à discuter et à

intriguer…
Étant en couple, je n’ai pas cherché à la

séduire, mais je peux vous dire que les hommes
lui courent maintenant après ! Une belle leçon
pour le petit con que j’étais à l’époque.
27

— Le questionnement incessant : les remises en

question à l’adolescence ne sont pas
uniquement d’ordre physique. C’est aussi la
période où on se demande de quoi notre vie
sera faite, quelles études on va bien pouvoir
choisir…
Les profs ne sont pas forcement impliqués plus

que cela dans notre avenir (en ce que votre
avis personnel ne compte pas vraiment, on
vous propose certaines voies alors que d’autres
sont ignorées, voire considérées comme des
voies de garage, ce que je trouve vraiment
ridicule).
Votre scolarité est importante, et encore une

fois, je veux pousser un coup de gueule. On
vous dit souvent que les grandes écoles ou les
universités forment au succès et que les études
techniques ne mènent à rien.
N’écoutez pas ces rumeurs. Ce qui compte

dans la vie d’un adulte, c’est de faire quelque
chose qui lui plaît !
Si vous pensez être fait pour la mécanique, le

dessin, la boulangerie, ou l’agriculture, ne
laissez PERSONNE vous dire que cela est
28

dévalorisant. Il n’y a pas de sous métiers,

simplement des gens qui émettent des
jugements de valeur sans légitimité.
Rien n’est plus important que vos passions, ne

l’oubliez pas !
— L’opposition à l’autorité : les conflits avec les

représentants de l’autorité, que ce soient les
parents ou les professeurs est une réalité
difficilement négligeable. Elle repose la plupart
du temps sur une différence d’appréciation et
de vision.
La vôtre étant basée sur le court terme, la

liberté, et l’épanouissement personnel au
moment présent quand celle des adultes est
focalisée sur l’idée de long terme,
d’investissement, de préparation du futur et de
respect des normes et nomenclatures régissant
votre environnement.
Le paradoxe c’est que cette contradiction

prend son essence dans une volonté
commune de vous voir réussir et apprécier
votre vie.
29

Les adultes ont un regard différent, de par leurs

expériences personnelles qu’ils veulent
partager avec vous.
Seulement l’écart générationnel déforme leur

message vous laissant penser qu’ils ne
comprennent pas votre psychologie
personnelle.
30

Il vous revient alors de trouver l’équilibre entre

ces deux visions afin de ne pas entrer en conflit
ouvert avec des gens qui peuvent malgré tout
vous apporter quelque chose, sans non plus les
laisser faire les choix les plus importants de votre
existence, qui bien évidemment doivent rester
personnels.
Bon, comme vous le voyez, les obstacles à

l’affirmation de votre personnalité sont
nombreux…
Mais nous allons évidemment tenter ensemble

de les dépasser, de vous donner les clés pour
parvenir à vous affirmer et à développer une
personnalité qui vous permettra de tirer le
meilleur de vos interactions avec les filles au
quotidien.
3. Libérez-vous des pressions et commencez

votre évolution personnelle
La priorité à votre âge, c’est de comprendre

avant d’agir. Comprendre qui vous êtes,
comprendre ce que vous pouvez devenir,
comprendre comment mettre toutes les
chances de votre côté.
31

Ce que je veux dire par là ? C’est que ce qui

vous rendra attirant, différent des mecs de
votre âge, se trouve dans votre capacité à
réfléchir sur vous-même, à voir un peu plus loin
que votre simple désir de découvrir le corps
féminin et ses vertus.
La jeunesse est un don, une chance, un atout

que la plupart des adultes vous envient. Ne la
gâchez pas en vous prenant la tête, vous sous-
estimant ou en pensant que vous n’arriverez
pas à séduire.
Vos premières expériences amoureuses

formeront votre personnalité pour l’avenir. Et
laissez-moi vous dire que certaines d’entre elles
seront douloureuses.
Il faut vous y préparer, tout en gardant en tête

que vous allez grandir, évoluer, apprendre.
Plutôt vous comprendrez que la séduction n’est

qu’un jeu, et que ses implications ne doivent
pas remettre votre confiance en vous en
question, plutôt vous deviendrez efficace.
32

Voilà, le mot est lâché : la confiance en soi…

C’est le moteur du développement et de
l’affirmation personnelle.
La disposition psychologique qui vous

permettra d’oublier un défaut physique, un
manque d’assurance, ou tout autre facteur
pouvant vous laisser penser que la drague n’est
pas faite pour vous.
Du geek au beaugosse, vos atouts ne sont pas

nécessairement où vous pensez pouvoir les
trouver. Rien n’est plus séduisant qu’un homme,
ou un jeune garçon en l’occurrence, qui sait
ce qu’il veut et comment l’obtenir.
Une grande partie de votre potentiel réside en

fait dans votre propension à croire en vous, à
vous dire, que oui, une âme de séducteur vous
habite, qui que vous soyez et quelle que soit
votre apparence physique.
Bien évidemment, il existe des moyens pour

développer cette confiance et la démontrer
au quotidien, mais il convient avant de s’y
intéresser de la définir afin de comprendre
l’ampleur du phénomène.
33

Mais alors qu’est-elle fondamentalement ? Par

expérience, je la définirais comme une
capacité à s’intégrer à son environnement,
tout en démontrant les prémices d’une
certaine intelligence sociale.
Concrètement, c’est ce sentiment de

satisfaction personnelle vous permettant de
vous améliorer au quotidien, de relativiser les
effets du stress, les doutes, élargissant ainsi
votre champ d’action et de liberté.
En résumé, c’est un jugement personnel sur

votre propre valeur faite à la fois de
compassion, d’attentes précises et
d’autocritique permettant d’avancer dans
l’adversité et de créer un charisme de
circonstance.
Mais la question qui se pose maintenant, c’est

bien entendu de savoir comment développer
cette dernière et notamment dans vos relations
avec la gent féminine. Pas de panique, c’est le
sujet de notre prochaine partie !
34

B. Développer sa confiance en soi en tant

qu’adolescent
On vous le rabâche sans cesse, la confiance

en soi c’est le sésame du séducteur : elle vous
permet de prendre la parole sans avoir peur
d’être jugé, d’imposer vos opinions, de vous
sentir bien face à n'importe quelle situation, de
renforcer votre crédibilité et votre légitimité.
Pour comprendre son effet, et surtout comment

elle se manifeste, j’aimerais vous amener à
réfléchir à travers un simple exemple qui
illustrera une différence de comportement
selon le contexte dans lequel vous vous
trouvez.
35

— Vous êtes avec votre meilleur ami ou votre

bande de potes : on se moque gentiment de
vous, on vous taquine voire vous rabaisse
quelque peu. Comment le prenez-vous ?
Sans doute pas vraiment comme une offense

personnelle, voire comme une blague et
l’occasion de vous-même balancer quelques
vannes pour prouver que vous avez de la
répartie et que vous pouvez sans problème
vous aventurer sur le terrain de la
« confrontation ».
C’est sans doute d’ailleurs la même chose

avec vos frères et sœurs… lorsque vous
discutez, vous ne vous posez pas de questions,
vous réagissez de manière naturelle, en laissant
parler votre personnalité, votre psychologie.
La raison, c’est principalement le fait que ces

environnements ou ces situations sont connues
de vous, vous savez en décrypter les enjeux et
les codes relationnels sont assimilés par votre
personne.
En fait, vous savez que vos interlocuteurs ne

vous jugent pas, qu’ils ne remettent pas en
question votre discours ce qui minimise l’effet
36

de la pression sur vos épaules lors du

développement d’interactions.
Ce qui se passe concrètement, au niveau

psychologique, c’est que votre inconscient
comprend que votre opinion à la même valeur
que celle des personnes avec qui vous
échangez.
— Vous devez faire un exposé devant toute

votre classe : là, c’est un peu différent. Si bien
évidemment vous pouvez réaliser une très
bonne performance, il n’est pas rare de
ressentir une boule dans l’estomac, d’avoir la
voix qui tremble, de bafouiller et de se
retrouver dans une situation où on a
l’impression de ne plus rien être capable de
dire ou de faire.
Ce genre de sentiment peut aussi être ressenti

quand un professeur vous passe un savon, ou
qu’un inconnu vous critique. Comment réagir ?
Poussé dans vos retranchements, votre
confiance en vous peut alors être défaillante.
Le fait de vous retrouver face à l’autorité ou un

jugement personnel force votre psychologie à
se protéger, à parfois éviter l’interaction.
37

Vous savez que ces personnes vous jugent, que

vos paroles ou vos actions seront à la base de
la valeur sociale qu’ils vous accorderont.
Le point sur lequel nous allons insister c’est votre

faculté à remettre en cause, à relativiser la
pression des échanges avec des inconnus, et
en particulier les femmes.
En vous libérant de ce poids, de cette peur qui

pèse sur vos épaules, vous allez pouvoir
apprendre, pas à pas, à vous affirmer et donc
à paraître plus serein et charismatique.
1. La confiance en soi se travaille au quotidien
La confiance en soi tire son essence même de

votre propre mode de pensée. Contrairement
à ce que vous croyez, ce n’est pas le jugement
des autres qui forge votre capacité à croire en
vous.
Ça, c’est un nuage de fumée, l’arbre qui

cache la forêt. En vous rendant compte que
vous êtes le principal architecte de votre
confiance en vous, vous allez rapidement
comprendre que cette qualité s’entretient au
jour le jour, grâce à votre détermination à vous
38

améliorer et à relever les challenges qui vous

attendent.
Certes, votre confiance en vous évolue selon

des phénomènes extérieurs, mais vous êtes le
principal facteur de son apparition. Il vous suffit
de vous poser quelques questions pour le
réaliser :
- Voulez-vous laisser votre environnement

décider de votre futur ?
- Voulez-vous en être réduit à avoir une

personnalité reniant votre potentiel ?
- Voulez-vous rester dans votre zone de

confort toute votre vie ?
- N’avez-vous pas des sentiments propres

et un système de pensée bien défini ?
- Comment des gens que vous ne

connaissez pas peuvent-ils vous
empêcher de grandir comme vous
l’entendez ?
39

Cultiver sa confiance en soi revient à se dire et

à affirmer que comme tout autre être humain,
vous avez le droit, la liberté d’être qui vous êtes
et de l’exprimer que cela soit par des paroles
ou par des actes.
Pour assumer votre personnalité aux yeux des

autres, vous devez vous baser sur vos
expériences positives, vos succès et sur un
certain optimisme plutôt que de toujours voir le
verre à moitié vide.
Le doute, amené par votre jeune âge et votre

manque d’expérience n’est qu’une illusion qui
vous fait perdre en crédibilité auprès des filles.
N’avez-vous jamais remarqué qu’à votre âge,

les demoiselles disent souvent préférer les mecs
un peu plus vieux ?
Vous pensez vraiment que c’est une question

physiologique ? Non, c’est parce qu’à leurs
yeux les plus vieux ont cette capacité à donner
du sens à leur vie et à s’affirmer, à paraître
confiants quand une personne de leur âge se
heurte à plus de difficultés.
40

— La peur du rejet : L’un des plus grands

obstacles auxquels vous pourrez faire face
dans votre parcours vous menant à construire
une personnalité d’Homme épanoui et
confiant, c’est sans doute la peur de vous faire
rembarrer par les filles.
C’est bien normal. Sachez que tout homme,

quel que soit son âge, son statut social ou son
niveau de confiance en lui est passé par là. J’ai
moi-même pris des râteaux monumentaux dont
certains piquent encore aujourd’hui.
Mais c’est la vie, c’est le jeu… Et si je n’avais

pas persévéré, je ne serais pas sur le point de
fonder une famille avec la femme que j’aime.
Le rejet, tout comme l’échec d’ailleurs fait

partie intégrante du processus de
l’apprentissage, et sa valeur est d’ailleurs non
négligeable.
C’est en acceptant et en comprenant, via

l’analyse et l’introspection, vos erreurs, que
vous vous améliorerez et deviendrez meilleur,
quel que soit le domaine concerné.
41

— Améliorer sa confiance en soi de manière

concrète : il existe plusieurs solutions pour
gonfler votre estime personnelle et vous sentir
mieux au contact des autres personnes.
Si cela n’est pas applicable qu’à la séduction,

je voulais malgré en tout en parler, car la
construction d’une personnalité séduisante
passe inéluctablement par l’adoption de ce
type de comportements. Vous comprenez
donc l’intérêt d’être ici attentif.
 Le travail sur votre communication

verbale : ce qu’il vous faut comprendre
lors d’une interaction, c’est que
l’important n’est pas tant ce que vos
interlocuteurs peuvent penser de vous.
Pour améliorer votre confiance en vous, il
convient de retourner le problème.
Demandez vous comment les autres

veulent se sentir quand ils vous parlent
(et notamment les femmes) : respectés,
appréciés, à l’aise, écoutés, importants,
séduisants, impactants… un peu comme
vous quoi !
42

Et c’est bien là la clé : en comprenant

que les filles recherchent à s’épanouir en
discutant et non à être impressionnées,
vous allez vite saisir que les enjeux de la
discussion ne sont pas basés sur vous,
mais sur elles !
Les filles vous percevront toujours de la

manière dont vous leur renvoyez leur
propre image, comme le ferait un miroir
si vous voulez.
En fait, quand vous abordez une

demoiselle, surtout à votre âge, il y a de
fortes chances pour que cette dernière
soit beaucoup plus impressionnée que
vous ne pouvez l’être, même si elle ne le
montre pas. Le stress, le doute, la peur,
amènent bien souvent des réactions
négatives.
Dès lors, ce sont nos propres qualités de

séducteur que nous remettons en cause.
Alors qu’en fait, nous renvoyons
simplement la mauvaise image de nos
interlocutrices.
43

 Même analyse pour votre

communication non verbale : vous savez
sans doute que plus de 80% du message
que vous convoyez, est diffusé en dehors
du verbal.
C’est votre corps, via votre

positionnement dans l’espace, vos
mouvements, votre regard, vos
expressions faciales et votre sourire qui
donne du sens aux mots que vous
prononcez.
Ce constat doit vous amener à opter

pour une attitude ouverte, faite de
gestes amples, de mouvements lents, de
sourires francs et de regards droits.
Sans cela, votre crédibilité sera réduite à

néant, et les filles ne s’intéresseront que
très peu à vous.
 L’adoption d’un style personnel : pour

renforcer votre confiance en vous et
séduire, il va bien évidemment falloir
44

trouver un look, un style qui vous mette

en valeur et qui exprime une certaine
idée de la classe et du bon goût.
Le premier conseil est donc de rompre

avec les modes que vous pouvez
apercevoir au bahut. Vous ne voulez pas
exprimer un manque de personnalité,
pas vrai ?
Le but est ici de renforcer votre valeur

sociale aux yeux des filles et de leur
démontrer votre liberté de penser et
votre tendance à vous affirmer dans
votre milieu, quel qu’il soit.
Pour cela, vous allez devoir faire un peu

de shopping et parvenir à trouver les
vêtements qui vous vont le mieux : selon
votre teint, votre morphologie et votre
taille.
Mon conseil ? Restez dans le classicisme

et penchez pour des tenues « adultes »
(gilets, pantalons à pinces, chinos,
45

chaussures bateaux ou mocassins,

chemises, polos…).
On évite les jeans et les sweats à

capuche ou les t-shirts trop « sport ». Le
casual démontre toujours plus un état
d’esprit proactif qu’un survêtement et
des baskets.
N’oubliez pas que vos vêtements restent

un reflet de votre état d’esprit et de votre
personnalité alors faites un petit effort.
Et si vous n’avez qu’un très petit budget ?

Et bien ce n’est pas un souci. Une
marque ne fait pas de vous un homme,
bien au contraire, cela démontre une
certaine limitation de votre expression
personnelle.
À titre d’exemple, cet été, je me suis

acheté un petit blouson imitation cuir, 2
chemises simples mais classes et un
pantalon en toile, le tout pour moins de
80 euros… Il faut savoir chiner les bonnes
affaires.
46

Kiaby, H&M… de bonnes enseignes où

les vêtements sobres et classes sont
nombreux.
 Le développement d’une vie riche en

activités : quand on parle de lifestyle, il
est évident que vous ne pouvez pas vous
permettre de révolutionner votre vie, de
vous lancer dans des projets ou des
entreprises financières faramineuses….
En revanche, développer vos

compétences et des liens sociaux forts,
reste possible. Pourquoi ne pas vous
inscrire à plusieurs activités
extrascolaires ?
Sport, activités culturelles (apprentissage

d’une nouvelle langue, visites de
musées…), associations, il existe
certainement des domaines que vous
pouvez cultiver pour démontrer votre
capacité à faire front dans diverses
situations.
47

Et puis cela vous permettra de

développer de nouvelles connaissances
et d’améliorer votre communication en
vous basant sur vos expériences
personnelles qui se voudront plus
nombreuses qu’auparavant.
Bref, plus vous diversifiez votre vie, plus

vous aurez confiance en vous et votre
image de mec intéressant se
développera, ce qui ne manquera pas
d’attirer le regard des filles qui vous
plaisent !
2. La confiance en soi et les relations avec les

filles
Bon nous y voilà ! Le terrain psychologique est

déblayé et il est temps de passer aux conseils
pratiques pour démontrer votre confiance en
vous aux filles que vous rencontrerez à l’école,
dans la rue, et dans toute autre situation.
Trêve de blabla, passons donc dès à présent à

une petite liste de vos priorités et des moyens
pour les remplir.
48

— Se rassurer face à la concurrence

masculine : chaque jour, vous apercevez des
filles en vous disant que vous ne parviendrez
pas à les séduire, que d’autres mecs on plus de
chance, parce qu’ils ont moins de boutons, ils
sont meilleurs en classe, plus intelligents… et je
ne sais quels autres prétextes stupides qui ne
sont en fait que des excuses que vous n’osez
pas remettre en question.
Chaque fille à ses goûts, il n’est donc

absolument pas inconcevable qu’une d’entre
elles vous trouve mignon, c’est le premier point.
Croyez-moi, j’ai vu des couples inattendus se

former, et je sais de quoi je parle : je suis sorti
avec LA fille la plus jolie de mon école,
surprenant ainsi tout le monde… D’ailleurs
cette petite Virginie quand j’y repense…
49

On était même venu me féliciter, car de

nombreux mecs s’étaient cassés les dents sur
elle. Pourtant, je ne pensais pas être le plus
« beau » des mecs qui la courtisaient… Mais j’ai
vite compris, que la concurrence n’a de
réalité, d’importance, que celle qu’on lui
accorde !
La technique ? Comprendre et identifier les

besoins de votre target ! Oubliez le physique.
Un mec canon, mais dont l’attitude n’est pas
respectueuse, reste un blaireau, quoi qu’il y
fasse !
— Les besoins des adolescentes : la première

chose, c’est qu’une fille reste un être humain.
Se glacer devant elle, être ébloui devant sa
beauté, c’est bien, mais le montrer, c’est la
placer sur un piédestal, lui refuser la stimulation
psychologique et intellectuelle et par
conséquent lui envoyer le message que vous lui
êtes inférieur.
Est-ce ce que vous voulez ? Je ne le pense

pas !
Pour augmenter efficacement votre confiance

en vous auprès des filles, vous devez
50

absolument vous concentrer sur le fait que ces

dernières aspirent à la même chose que vous :
fun, respect, légèreté, développement de liens
sociaux : les filles ne sont pas des animaux qui
grognent quand on les approche !
En fait, c’est en les considérant comme vos

sœurs, ou de bons potes, que vous parviendrez
à briser cette glace qui entoure encore vos
réactions.
Moralité ? Ne vous retenez pas, ne faites pas

« attention » à ce que vous dites, et ne
cherchez pas à impressionner plus que cela,
soyez juste vous-même !
Perso, j’avais une quinzaine d’années quand

j’ai serré cette fameuse Virginie. Pourquoi est-
ce que je l’ai fait craquer ? Tout a commencé
un jour où elle dessinait sur une feuille, un
personnage de dessin animé.
Ulysse 31 (pas sûr que cela ne vous dise

quelque chose). J’ai reconnu le truc, on s’est
mis à parler des dessins animés de notre
enfance… Un peu plus chaque jour.
51

À côté de ça, je laissais les lourdauds la

« séduire », sans rien dire… Et bien figurez-vous
qu’elle est venue naturellement vers moi, en
me disant que j’étais différent que je ne la
considérais pas comme un morceau de
viande…
Je faisais le mec occupé, qui n’avait que peu

de temps à lui consacrer, au contraire des
autres qui lui collaient aux basques. Quand on
parlait, on tripait sincèrement, et puis je
m’arrêtais là, pour ne pas la souler.
Elle a toujours cru, mais sans jamais vraiment

savoir, que j’étais intéressé. Quand elle est
venu me le demander, j’ai dit que oui, elle
m’attirait fortement, que je ne le cachais pas,
mais que j’avais simplement aussi d’autres
priorités, et que de harceler une fille, ce n’était
pas mon genre…
Résultat ? Hop, affaire pliée !
Le lendemain, j’avais 3 mecs devant moi me

demandant : « comment t’as fait sérieux » ?
Mais le plus drôle fut leur stupeur, quand je leur
ai dit, que je l’avais tout simplement laissée
52

faire, qu’elle était venue vers moi, m’avouer ses

sentiments.
Ce que vous devez comprendre, c’est que la

séduction est quasiment un phénomène
naturel.
Certes vous pourrez utiliser quelques méthodes

pour aborder, renforcer l’intérêt de vos cibles,
leur montrer que vous êtes indépendant vis-à-
vis des enjeux d’une relation, mais votre arme
ultime, c’est simplement le fait d’être fidèle à
vous-même et de ne pas avoir peur d’aller
parler aux filles comme à des personnes tout à
fait normales, quelconques, lambdas.
— Les qualités à développer au cours d’une

discussion avec une fille : votre capacité à
vous exprimer, à être intéressant et par là
même à démontrer votre confiance en vous
est certainement au cœur de vos angoisses.
Ne paniquez pas ! Il vous faut savoir que le sujet

qui passionne le plus les filles, c’est… elles-
mêmes ! Votre meilleure arme est donc
l’écoute.
53

Vous devez pouvoir démontrer à une cible que

vous retenez ce qu’elle vous dit, que vous y
accordez de l’importance afin que l’image
renvoyée soit positive.
Ne stressez pas, une fille ne vous giflera pas

simplement parce que vous lui adressez la
parole.
Ne vous prenez simplement pas la tête. Soyez

vivant : body langage et expressions devront
démontrer votre joie de vivre, votre propension
à l’ouverture d’esprit.
Pour une discussion qui glisse sans accrocs,

concentrez-vous sur les petits détails, qu’ils
portent sur le physique, le matériel, ou la
personnalité de votre cible.
Elle sort son I-phone ? Demandez-lui de vous

recommander des applications bien cool
(attention, ne jouez pas au geek, ne démontrez
pas votre culture informatique et ne parlez que
de thèmes qui pourraient l’intéresser).
Elle sort un rouge à lèvres ? Intéressez-vous à la

marque, et demandez-lui quelle couleur irait le
mieux avec les yeux verts. Ben oui, vous avez
54

prévu de faire un cadeau à votre sœur, vous

n’aviez aucune idée, et là, comme par magie,
vous venez de trouver l’inspiration !
Enfin, j’aimerais insister sur la notion de

challenge intellectuel. Il est en effet hors de
question, dans le cadre de la démonstration de
votre confiance en vous, de toujours
acquiescer avec votre cible. Il est permis de
ne pas être d’accord !
Cela démontre un minimum de personnalité.

Attention cependant à y aller en douceur. Un
truc du genre « je comprends bien, mais moi je
pense que… » passera alors impeccablement.
Pour devenir intéressant, il n’y a pas 45 000

solutions : vous devez multiplier les interactions.
Vous avez peur des filles ? Commencez par
aller parler à celles qui ne vous attirent pas.
Bien vite vous allez voir que votre angoisse est
subjective.
Si vous n’êtes pas focalisé sur la nécessité de

plaire, de séduire votre cible, la conversation
deviendra plus fluide, moins tendue, moins
empreinte de stress.
55

Cela vous permettra de développer votre

propre panel de réactions, d’apprendre à
aiguiller la conversation.
Et puis l’autre point positif, c’est que vous

passerez pour un type sociable, qui noue des
relations avec tout le monde, ce qui favorisera
vos échanges avec celles pour qui vous
craquez vraiment !
Bon, normalement, à ce stade, vous

comprenez que la séduction est avant tout
d’ordre psychologique.
Moins vous vous prenez la tête avec ce qu’on

peut penser de vous, plus vous vous
rapprochez d’une personnalité charismatique.
Il reste maintenant à tester tout ça sur le
terrain !
Ça tombe bien, c’est le thème de notre 2ème

partie ! Alors sans plus tarder, on attaque le
concret ! Let’s go !
56

2ème PARTIE : LE FLIRT ET LA MISE

EN PRATIQUE DE LA SÉDUCTION
AU QUOTIDIEN
Je sais bien… vous vous dites « pas facile de

faire comme si on n’était pas intéressé par une
fille quand on l’aborde ». Et pourtant, c’est
nécessaire, enfin tout du moins dans les
premières minutes.
Parce que votre but, ce n’est pas non plus de

laisser croire votre cible que vous n’avez que
faire d’elle. Non, le petit jeu dont je vais essayer
de vous apprendre les règles, c’est celui qui va
créer de la confusion.
Je m’explique. Pour séduire efficacement une

fille, cette dernière ne doit pas savoir sur quel
pied danser.
Elle doit perpétuellement se demander si vous

êtes simplement un mec super sympa et
intéressant ou si vous êtes vraiment en train de
l’attirer dans vos filets.
57

Pourquoi ne pas y aller franco, me

demanderez-vous. Et bien c’est simple : la
psychologie humaine est ainsi faite, que
personne n’aime être dirigé, être ouvertement
influencé par un interlocuteur.
Quand j’étais adolescent, la mode, c’était

d’aller voir une fille et de lui demander : « tu
veux sortir avec moi ? » Et après ? Après, on
hésitait à s’embrasser, on ne savait pas s’il
fallait se tenir par la main…
Et puis dans les faits, c’est un peu brutal

comme approche, non ? De quoi facilement
se manger un bon vieux vent des familles,
même si la nénette en question n’était pas
insensible au charme du pauvre petit mec qui
ne savait alors plus où se mettre.
Ne croyez-vous pas qu’il aurait été plus

efficace d’instaurer un contact physique, de la
faire rire, d’intensifier les échanges de regards,
de la taquiner et ensuite de l’embrasser, sans
même lui demander quoi que ce soit ?
C’est donc ce dont nous allons parler :

transformer le premier contact la discussion
légère, en situation de séduction.
58

Pas de panique, nous allons disséquer cela,

pas-à-pas pour expliquer chaque étape qui
vous permettra enfin de vous faire remarquer
et d’attirer les filles… comme un aimant !
59

A. Abordage, développement des

interactions et des affinités avec les filles
Se lancer pour de bon, aller accoster les filles,

que cela soit dans la rue, en cours, ou en
soirée, c’est toujours le moment que l’on
redoute le plus.
En vous référant à la partie sur la psychologie,

vous savez maintenant que cela peut être
atténué par une réflexion personnelle…
Mais je vous connais : rien y fait, la petite boule

au ventre est toujours là ! Et c’est d’ailleurs bien
normal !
Laissez-moi vous poser une question : quand

vous avez un contrôle, juste avant de recevoir
le sujet, quand vous entrez dans la salle,
comment vous sentez-vous ?
Certainement un peu angoissé. Et au moment

de la rédaction ? Déjà bien mieux ! Et quand
on vous rend la copie, et que vous voyez une
bonne note ? Vous vous dites que ce n’était
pas la mer à boire !
60

Et bien la séduction, c’est pareil. Ce n’est

qu’en la mettant en application que le trac
disparaît, laissant place à la satisfaction et au
plaisir.
1. Aborder les filles en toute sérénité
Pour passer maître dans l’art de nouer le

contact, il faut s’entraîner à ne plus hésiter, à
ne plus voir la beauté comme un frein qui vous
empêcherait de discuter avec une fille.
Je vous l’ai déjà dit, la première chose est

donc d’aller discuter avec vos camarades de
classe pour lesquelles vous ne ressentez
aucune attirance.
J’aimerais simplement revenir sur ce point en

élargissant un peu cette démarche.
Si votre peur du contact est chronique,

entraînez-vous simplement à adresser la parole
à des filles dans la rue. Demandez-leur où
trouver une boulangerie ou une rue en
particulier.
À la fin de l’échange, vous pourrez simplement

et gratuitement ajouter un petit compliment
61

histoire de voir que les filles ne sont pas toujours

hostiles à la bonne humeur.
Voilà qui devrait vous préparer efficacement à

aller plus loin dans vos futures interactions.
62

— Comment rencontrer des filles au collège ou

au lycée ? : Qui dit rencontre dit bien
évidemment sortir de votre cocon et aller vers
les autres. Les filles ne viendront pas
naturellement vous parler si vous semblez fuir
toutes les occasions de vous socialiser.
Pour créer des interactions, pourquoi alors ne

pas profiter de la vie extrascolaire de votre
établissement ?
Il doit bien y avoir des clubs de sport, des

activités culturelles ou manuelles organisées les
mercredis après-midi voir les samedis, non ?
Personnellement, j’étais inscrit au handball, et

aux cours optionnels de latin. Non, je n’aime
pas le latin…
Mais les bombes de mon école aimaient ça…

et je me suis vite entouré des plus populaires
d’entres-elles grâce à cette activité et des liens
tissés en dehors des heures de cours
« normaux » !
À la fin de mes années lycée, j’avais même un

groupe de 4 ou 5 filles qui assistaient à mes
matchs de handball juste pour me voir !
63

La raison ? Mon implication personnelle dans la

vie de mon bahut. Organisation de fêtes,
présence assidue aux activités et sorties quelle
qu’elles soient…
Partager des valeurs communes, des goûts

communs, et réunir tout cela sous la bannière
d’activités à partager créé forcément des liens
privilégiés.
Vous bénéficierez en effet de références

comportementales que vos autres camarades
n’ont pas avec les filles que vous pourrez voir
sous un angle totalement différent.
Dans cette optique le théâtre est super

enrichissant. On rigole, on s’amuse, on se
rapproche… et la mise en scène peut parfois
donner naissance à des contacts physiques ou
des rapprochements intellectuels via des
moments de complicité.
Le fait de partager des activités extrascolaires

vous permettra aussi de démontrer votre
potentiel, de vous ériger comme une personne
avec des capacités.
64

Ai-je vraiment besoin de vous dire qu’un

musicien, même pas forcément très beau,
représente inévitablement un certain attrait
pour la gent féminine ?
Ce que vous allez apprendre avec

l’expérience, c’est que les interactions ne se
développent pas toutes seules, elles doivent
être provoquées, favorisées, et mises en relief
par le partage, quel qu’il soit.
Ce n’est pas en restant prostré dans votre coin

qu’on viendra vous parler et qu’on vous
considérera comme une personne présentant
un intérêt quelconque.
— Les lieux privilégiés pour rencontrer des

filles : je ne pouvais pas vous abandonner en
chemin, notamment si vous êtes déscolarisé
ou si votre établissement ne propose pas
d’activités intéressantes où vous pourriez établir
des contacts avec les filles que vous espérez
séduire.
J’ai donc décidé de vous donner quelques

exemples de loisirs mixtes, qui peuvent à la fois
être sympas, renforcer votre image de mec
proactif qui touche un peu à tout et qui a un
65

certain goût pour l’aventure, et vous permettre

de faire de nouvelles expériences.
Notez cependant que je ne prendrais pas en

considération la notion de prix, puisque ces
derniers dépendent fortement de votre
localisation géographique.
Je préfère donc me baser sur une liste plus

étendue, vous offrant naturellement la
possibilité de rayer certaines activités de votre
liste et d’en favoriser d'autres, selon votre
contexte personnel.
 Les sports de combat : vous avez sans

doute remarqué que le phénomène
MMA (mixed martial arts) se répand
comme une traînée de poudre grâce à
l’UFC (Ultimate Fighting Championship).
Cette activité consiste en un mélange
de Jujitsu, et d’autres sports de frappe
(boxe, boxe thaï, karaté…).
Pas forcément adapté à tout le monde,

cela peut aider ceux qui débordent
d’énergie à se canaliser et à mieux se
contrôler tout en pouvant impressionner
ces demoiselles !
66

Ceci étant dit, d’autres sports plus

traditionnels et moins violents peuvent
être appréhendés avec la même
approche, c’est simplement mon
préféré. Et l’autre avantage, c’est que
les filles s’ouvrent de plus en plus aux
sports de combat.
67

 Les sports d’équilibre ou qui joignent la

réflexion à l’effort : certains sports sont
délaissés par les mecs, alors que les filles y
voient des activités enrichissantes et
passionnantes.
C’est le cas de la course d’orientation,

de l’escalade ou des sports de
concentration (tir, aérobic,
gymnastique…)
 Les sports peu médiatiques, mais à forte

population féminine : certains sports ne
vous viendraient pas forcément
naturellement à l’esprit, et pourtant leurs
membres sont en grande partie des
femmes. C’est le cas du badminton, du
tennis ou du volley-ball par exemple.
Les sports de raquette ont aussi

l’avantage de proposer des sessions de
doubles mixtes, toujours intéressantes
pour nouer des liens avec des cibles
potentielles.
68

 Les ateliers culturels et artistiques : les

cours de dessin, de peinture, de chant
ou de musique sont de véritables mines
d’or pour rencontrer des filles qui
partagent une passion avec vous. Si en
plus vous avez un minimum de talent,
c’est succès assuré !
Dans la même veine, pourquoi ne pas

vous inscrire à des associations culturelles
ou politiques ? Ce sont ici les convictions,
valeurs très fortes s’il en est, qui pourront
vous rapprocher de jeunes demoiselles !
Et puis vous pourrez séduire tout en vous

instruisant… un mixe que je recommande
chaudement !
 Les activités en extérieur : manifestations,

pique-niques géants, soirées originales,
meetings, évènements sportifs, fêtes de
villages, concerts, festivals, expositions…
Les occasions de rencontrer du monde

ne manquent pas. À ce petit jeu, les
Parisiens sont sans doute favorisés, mais il
69

y a toujours quelque chose qui se passe

près de chez vous !
Le tout est de simplement se décider à

se bouger. Il vous faut savoir que ces
opportunités sont réelles en ce qu’elles
diffusent de la bonne humeur et une
certaine ouverture d’esprit… De quoi
discuter facilement.
Croyez-moi ou non à 13 ans, j’ai serré

une fille en allant voir … le pape ! Je dois
bien avouer que je ne suis pas religieux
du tout, je suis athée. Mais la fille qui me
rendait fou avait décidé d’aller voir le
vieux avec sa toque. Bilan : un retour en
car plutôt sympa !
2. Comment lancer et entretenir une discussion

quand on aborde une jolie fille ?
La plus grande peur des mecs en général, et là

pour le coup ça arrive même aux plus vieux,
c’est de ne pas savoir quoi dire à une fille.
En réalité, aborder, ce n’est pas si difficile. Un

simple « salut » marche très bien. C’est la suite
qui se complique !
70

Ce que je vous propose en fait, c’est de faire

de la discussion une sorte de théorie
mathématique, de logique qui une fois
maîtrisée vous permettra de discuter avec
n’IMPORTE quelle fille.
Oui, oui, j’ai ma petite méthode secrète que je

m’apprête à partager avec vous.
— Comment fonctionne une discussion ? :

commençons par le commencement, si vous le
voulez bien. Cela va vous aider à comprendre
mon secret. Demandez-vous : une discussion,
qu’est-ce que c’est ?
Un échange de point de vue, d’idées et de

paroles qui permettent de formuler des
ressentis, d’exprimer des valeurs et de partager
une petite partie de soi avec quelqu’un
d’autre, non ?
Donc, nécessairement, toute discussion, même

la plus courte, laisse la porte ouverte à des
opportunités d’analyse et de réaction en
fonction des messages qui nous sont transmis.
71

Cette simple définition permet alors d’adopter

une attitude psychologique où la notion de
risque ou d’échec est à remettre en cause.
Le risque se situe au niveau de votre fierté, de

l’émotion. Dans le domaine matériel, il est
absent : nous apprenons de chaque échange,
même négatif.
— Pourquoi les mecs ne sont pas efficaces

dans l’art d’aborder les filles ? : C’est la
deuxième question qu’il va falloir vous poser.
Qu’est-ce qui va pouvoir vous rendre différent,
meilleur, plus intéressant que le reste de la
concurrence ?
En premier lieu, une faculté à ne pas vous

arrêter au physique d’une fille. Après tout,
personne ne choisit son apparence. Il n’en
reste pas moins que chaque personne que
vous croisez fonctionne comme vous.
Une apparence extérieure et un être à

l’intérieur qui ne demande que reconnaissance
et développement d’interactions.
Vous ne savez jamais si un œuf est pourri avant

d’enlever la coquille…et bien les filles c’est la
72

même chose : pourquoi avoir peur de

l’enveloppe quand vous n’en connaissez pas le
contenu ?
Cette paralysie que les hommes ressentent est

simplement la peur de se retrouver face à soi
même, de surmonter un obstacle. Une fois que
vous aurez compris ça, vous ne serez plus la
même personne.
Pourquoi en effet avoir honte d’essayer de

nouer des liens avec d’autres personnes ? Qu’y
a-t-il de mal à cela ? On va se moquer de
vous ? Ou vous enviera-t-on secrètement, en se
disant que vous au moins, vous osez aller de
l’avant ?
— La technique qui va tout changer : bon,

entrons maintenant dans la description de la
méthode dont je vous ai parlé.
Pour la mettre au point, vous allez devoir vous

intéresser à ce que la fille que vous abordez
peut vous dire en répondant à vos questions.
Votre but, c’est de vous accrocher sur certains

mots ou certaines idées ainsi partagées pour
en faire de nouveaux sujets de conversation en
73

lien avec votre personnalité, vos passions et

ainsi entretenir l’intérêt de l’échange.
Pour plus d’efficacité, il est conseillé de porter

votre attention sur des domaines où vous avez
de réelles connaissances (afin de gagner en
crédibilité) et de l’expérience.
Personnellement je choisis souvent la musique,

l’écriture, l’histoire, ou les voyages, 4 sujets qui
me passionnent.
Quand ma cible laisse une ouverture, je

m’engouffre donc directement dans ces
brèches afin de rebondir sur ces sujets que je
maîtrise plutôt bien. Attention, la manœuvre ne
consiste pas à se passer de la pommade.
Évitez donc les sujets comme les jeux vidéo, le

sport ou votre bande de potes… qui peuvent
vite saouler votre cible.
Bon, pour être sûr que je me fais bien

comprendre, je vais vous donner un exemple
concret de discussion :
Décrivons une situation fictive. Vous venez de

rencontrer Mathilde, une très jolie fille de votre
âge.
74

Vous l’approchez subtilement, commencez à

lui parler, obtenez quelques renseignements, et
puis vous commencez à ne plus savoir quoi
dire.
C’est le moment d’étudier la mise en pratique

de notre méthode (oui, « notre », je vous l’offre
c’est cadeau).
« Mathilde, tu m’as vraiment l’air d’être une fille

ouverte d’esprit, je suis certain que certains
voyages ont dû influencer ta manière de voir le
monde… Laisse-moi te poser une question : si tu
pouvais claquer des doigts et te retrouver
n’importe où, quel lieu choisirais-tu ? »
C’est le genre de question qui fait réfléchir

d’une part, et que tout le monde ne pose pas
à Mathilde. D’entrée de jeu, elle trouve cela
original, et va vous répondre franchement. En
plus, vous vous intéressez uniquement à elle,
sans vous mettre en avant…
« Au Tibet ! J’y suis allée avec mes parents,

c’était super. Les paysages sont magnifiques et
on ressent un calme et un apaisement
constant… c’était une expérience
inoubliable ! »
75

Et c’est précisément là que vous devez faire la

différence avec un interlocuteur lambda qui
répondrait « Le Tibet ah c’est génial ! J’aimerais
bien y aller »…
Parce qu’en fait, votre opinion, on s’en fiche un

peu. C’est votre cible qui nous intéresse, et là,
elle vous a laissé une super piste à exploiter !
À ce stade, il convient de réfléchir (rapidement

évidemment) et de vous appuyer sur les
informations dont vous disposez afin de
rebondir comme il se doit sur ses dires.
 Elle a visité le Tibet : elle n’a pas peur de

parcourir de longues distances, de
découvrir de nouvelles cultures. Le Tibet,
c’est un pays en conflit avec la Chine,
avec des valeurs spirituelles très fortes.
La capitale du Bouddhisme, le Dalaï-

Lama, les moines, un climat rude, des
paysages favorisant la nature, fait de
montagnes.
Voici donc d’autres thèmes qui s’offrent

à vous permettant de lancer une réelle
conversation : « tu as pu voir comment
76

vivaient les moines ? J’ai vu une interview

récemment d’un d’entre eux, mais c’est
toujours difficile de replacer son
expérience dans le contexte »…
Et hop, vous êtes parti sur un nouveau

sujet…
 Elle a visité le Tibet avec sa famille : elle

est encore dans le cocon familial.
L’organisation d’un si grand voyage
prouve les liens étroits qui unissent les
membres de sa famille. Elle porte en elle
des valeurs de partage et d’ouverture
d’esprit inculquées par le noyau familial.
De nouveau, des pistes s’ouvrent : la

famille, l’éducation, le cadre de vie.
Vous pouvez embrayer sur un de ces
sujets en vous appuyant sur une
expérience personnelle. Mais n’insistez
pas trop sur vous, le sujet, c’est Mathilde,
ne l’oubliez pas !
« Avec ta famille ? La classe ! Un voyage

comme ça, ça doit vraiment renforcer
77

l’esprit de clan, non ? » Et voilà, Mathilde

va maintenant vous parler de sa famille,
de sa vie, et vous allez emmagasiner
encore plus d’informations !
 Le Tibet est calme et apaisant : Mathilde

démontre un petit bout de sa
personnalité. Elle n’est certainement pas
excentrique, se base sur la paix
intérieure, la sentimentalité plus que les
sensations fortes. Elle ressent les choses
qui l’entourent.
Vous pouvez partir sur le terrain de la

psychologie, du bien-être, de la réflexion
personnelle. « Un tel endroit, ça doit te
faire te sentir toute petite… Tellement de
spiritualité dans l’air, c’est le choc
assuré ! »
Et vous voici parti sur la piste du mode de

pensée de Mathilde, de sa vision de la
vie et de ses valeurs personnelles…
Comme vous le voyez, une simple phrase, issue

d’une question peut vous faire apparaître
78

comme un mec intéressant, compréhensif

intelligent…
Alors qu’en fait, vous laissez votre cible parler et

se confier à vous. Cela vous semble si difficile ?
N’aimeriez-vous pas qu’on s’adresse à vous de

la sorte ? Comment imaginer pouvoir échouer
dans ce contexte ? Ma petite méthode est
infaillible croyez moi.
Certes, ça ne débouche pas forcément sur

une relation amoureuse, mais vous vous érigez
rapidement comme une personne crédible,
sensible, douée dans l’art d’entretenir des
interactions. Ça vaut le coup d’essayer, non ?
B. Comment flirter comme un pro ?
Une fois que vous avez mis votre cible à l’aise

en lui démontrant à quel point vous vous
intéressez à elle, il est temps de commencer à
mettre les jalons d’une situation de séduction
en place !
Car bien évidemment, ce que vous voulez,

c’est aller plus loin, draguer cette Mathilde et
pourquoi pas en faire votre petite amie. Pas de
79

panique, je suis là pour vous explique comment

faire.
Bon, commençons par le commencement :

qu’est-ce que le flirt ? Une certaine capacité à
montrer à une fille qu’elle vous plaît, sans non
plus lui avouer qu’elle vous fait un effet du
tonnerre, et le tout sans passer pour un idiot ou
un needy en manque.
Ok une fois cela intégré, vous devez

comprendre une chose et une seule pour vous
améliorer dans l’art du flirt : Ce que tout être
humain désire le plus au monde. Question
difficile ? Non, pas tant que ça… Mais laissez-
moi vous expliquer.
1. Ce que veulent les femmes
Je ne vais pas vous faire mijoter plus longtemps.

La réponse à la fameuse question « Que
désirons-nous le plus au monde » c’est tout
simplement : ce que nous ne pouvons pas
avoir.
Vous avez certainement déjà rêvé d’avoir un

jeu, un vêtement, ou toute autre chose au
point de fantasmer, de vous imaginer l’utiliser…
80

Que s’est-il passé quand vous avez finalement

pu vous procurer ledit objet ?
Vous étiez super content, et puis, et puis ? Vous

vous êtes lassé, comme tout le monde dans
cette situation. Et bien le flirt, pour être efficace
doit jouer sur ce registre.
En vous imposant comme une personne quasi

inatteignable, vous renforcez votre valeur
sociale, et donc l’attirance des filles à votre
égard.
Prenez l’exemple de la plus jolie fille de votre

collège ou lycée. Elle est sans doute la cible de
dizaines de gars qui lui font des compliments à
longueur de journée, démontrant ainsi qu’ils
n’ont aucune estime personnelle et encore
moins de savoir-faire.
Pourquoi irait-elle vers l’un d’eux ? Où est le

challenge, le défi ? Alors oui, peut-être sortira-t-
elle avec quelques-uns histoire de montrer
qu’elle n’a qu’à claquer des doigts pour faire
tomber les mecs comme des mouches…
81

Mais croyez-moi, elle ne trouvera pas l’homme

qui la fait rêver parmi ces types qui bavent
devant elle.
Celui qui l’intéressera sera celui qui réussira à lui

parler comme à un bon pote, mais qui
semblera désintéressé, qui lui résistera.
En effet, si l’intérêt de toute une clique de

décérébrés s’érige entre vous et votre cible,
dites vous bien que vous conservez un
avantage : à la fin de votre lecture, vous serez
comment lui démontrer que vous êtes le
meilleur choix !
Bref, l’intérêt des mecs, c’est sans doute

flatteur, mais à la longue, ça peut devenir
agaçant. D’où l’importance de vous ériger
comme le rebelle, l’imprévisible, celui
qu’aucune femme ne peut dompter.
Le mystère est votre allié. Jamais votre cible ne

devra pouvoir affirmer si vous la draguez ou si
vous êtes simplement un mec sociable,
intelligent et sympathique.
2. Le pouvoir du flirt dissimulé
82

Sachez que les filles, même les plus jeunes, ont

cette capacité à analyser le comportement
des garçons. Elles ne sont pas stupides, et
même quand elles prétendent ne pas
comprendre, elles savent très bien reconnaître
l’évidence.
D’où l’importance d’opérer « sous le radar » si

je puis m’exprimer ainsi. Être cool, drôle, taquin,
surtout si vous tendez à l’être avec tout le
monde, ne signifie pas nécessairement que
vous draguez, pas vrai ?
Mais trêve de blabla… Je sais ce que vous

attendez : du concret ! Alors reprenons
l’exemple de la fameuse Mathilde pour illustrer
notre propos et vous apprendre à flirter en
toute discrétion.
Mathilde boit son jus d’orange devant une salle

de cours. Par chance, aucun blaireau en vue.
C’est le moment d’attaquer ! Que lui dire ?
- « Voila Mathilde, je voulais simplement te dire

que je te trouve ravissante. Ça te dit d’aller au
cinéma avec moi mercredi après-midi ? »
83

Miiiiiip ! Alors là, vous avez tout faux ! Où est le

mystère, où est le challenge, où est la
dissimulation ? Vous savez comment Mathilde
traduit vos avances ?
Elle se dit : « ah, encore un looser qui comme

tous les autres ne voit que mon physique. C’est
sympa, mais j’ai aussi un cerveau ! Il ne me
connaît même pas, pourquoi j’irai au cinéma
avec ce tocard ? »
Bon, il va falloir changer de technique. On

recommence. Ce coup-là, vous improvisez,
vous faites un truc auquel elle ne s’attend pas.
Vous passez devant elle, et vous retirez votre

casquette ou votre bonnet, comme on saluait
à l’ancienne par courtoisie, en présentant son
chapeau dans le creux de sa main (bon
évidemment, si vous n’avez pas de casquette,
trouvez autre chose : tirez la langue par
exemple) avant de continuer votre chemin.
Alors là, Mathilde est sous le choc. Elle se dit

« Ok, bizarre… mais qu’est-ce qu’il veut ?
Pourquoi il fait ça devant moi ? »
84

De deux choses l’une : soit vous êtes un peu

allumé, soit vous vivez votre vie sans vous
préoccuper des regards d’autrui. Et dans les
deux cas, vous respirez le mec confiant, qui se
laisse aller au gré de ses envies, de sa
personnalité.
Quoi qu’il en soit, un geste qui peut paraître à

première vue puéril peut rapidement être
comparé à une certaine originalité.
Vous êtes différent, mystérieux, ce qui vous

rend forcément intéressant. On parie combien
que la prochaine fois que Mathilde vous
croisera, elle vous fera un sourire spontané ?
Essayez, vous verrez !
Contrairement aux mouches qui lui tournent

habituellement autour, vous n’avez pas fait de
son physique un rempart qui vous pousse à la
mystifier, à la mettre sur un piédestal.
Voilà de quoi gagner des points, et sans rien

dire, s'il vous plaît ! À vrai dire, Mathilde n’a
aucune idée si ce geste était connoté en
matière de séduction ou non, et ça, c’est la
meilleure des choses qui soit pour amener un
rapprochement psychologique.
85

Bien évidemment, il vous reviendra ensuite, plus

tard, d’aller lui parler, de lancer la discussion,
mais vous savez faire maintenant, non ?
3. Comment adopter cet état d’esprit au

quotidien ?
C’est à peu près ce à quoi vous devez penser

en vous levant le matin : comment sortir du lot
pour que les filles avec qui je discute, que je
rencontre ou qui me regardent s’aperçoivent
que je suis différent.
Ce que vous voulez, c’est être ce garçon dont

on se rappelle à la fin de la journée, celui qui a
rendu la semaine un peu plus excitante,
inattendue.
86

Le secret de la différence, c’est certainement

une bonne dose de culot. Quand tous les
autres mecs diront « t’es vraiment jolie sérieux »,
vous devrez plutôt être du style : « non,
excellent ce bonnet, on dirait Toad dans
Mario… D'ailleurs, j’ai un pote qui cherche
quelqu’un pour jouer le rôle d’un champignon,
ça te dit ? »
Pourquoi ? Et bien justement parce que les

garçons pensent que cela est offusquant,
provocateur et dangereux. Mais c’est
exactement ça qu’il faut !
Non pas insulter votre cible, comprenez-moi

bien, mais bien démontrer votre détachement
et faire de l’humour votre principale arme
d’approche.
De sorte qu’on ne sache jamais vraiment quel

est le but de votre comportement. Alors c’est
vrai, certaines filles peuvent mal le prendre…
Mais rassurez vous, elles changeront vite d’avis

quand elles verront que vous essayez
simplement de détendre l’atmosphère,
d’établir un climat sympa, basé sur l’échange
87

plutôt que de baver devant elle comme un

chiot devant sa pâté.
C. Comment introduire le contact physique

dans votre démarche pour séduire une fille ?
Le contact physique, c’est l’étape qui vous

permet un rapprochement avec votre cible.
Vous savez maintenant aborder, séduire, flirter,
vous distinguer de la masse des prétendants,
mais il vous faut signifier votre attirance de
manière détournée.
En effet, si vous avez bien suivi, le flirt repose sur

une certaine aptitude à ne pas réellement
laisser penser votre cible que vous vous
intéressez à elle. Mais soyons réalistes, vous
voulez quand même la serrer !
Et si cette approche paraît paradoxale, c’est à

ce moment que le contact physique prend
toute sa signification. C’est l’élément qui vient
combler le vide, qui vient démontrer à votre
cible que vous la séduisez, mais sans lui dire
ouvertement.
Cette logique sinueuse permet à votre cible

d’inconsciemment percevoir votre
88

positionnement et de plus ou moins vous

tomber dans les bras.
Le tout sans en passer par les ridicules

questions : « tu veux sortir avec moi », ou « alors
on est en couple maintenant ? »
89

1. Comprendre la logique du contact physique
Comme je tentais de vous l’expliquer, le

contact physique, c’est ce lien inconscient qui
vous permettra de vous rapprocher de votre
cible.
En fait, vous entrerez grâce à lui dans la sphère

personnelle de votre cible, ce qui engendre
une acceptation, un abaissement des
protections psychologiques vis-à-vis de votre
personne.
Autant le dire, c’est donc un élément décisif

dans le phénomène de la séduction. Ce simple
attouchement envoie un signal fort, renforce
votre complicité et la confiance de la jeune
fille que vous convoitez envers vous.
Quel type de contact est le plus efficace, vous

demandez-vous ?
Et bien là, vous êtes libre : une main sur

l’épaule, sur le genou, autour de la taille, un
câlin, une bise (à condition de bien poser vos
lèvres sur la joue de votre cible, et au plus
proche de sa bouche), un bras autour du cou,
ou tout simplement le fait de lui tenir la main.
90

Toute la difficulté cependant, repose sur le fait

de ne pas être trop brusque ou trop direct. Le
tout doit se faire naturellement, presque
logiquement.
Dans le cas contraire, vous passeriez vite pour

un dragueur du dimanche voire un pervers qui
ne pense qu’à conclure.
Le contact physique, c’est sans doute la notion

la plus difficile que nous avons abordée
jusqu’alors.
D’autant plus pour des adolescents, qui sont

objectivement à la recherche d’une identité
sexuelle et qui redoutent le passage à l’acte
(notamment les filles).
La voilà donc la priorité : adopter une

approche progressive, lente, mais efficace.
Il est certain que de mettre votre main sur la

cuisse d’une fille que vous venez d’aborder ne
vous rapportera rien d’autre qu’une bonne
vieille claque en travers du visage.
2. Le contact physique et son timing
91

Votre but, c’est évidemment de ne pas

brusquer les choses. Une approche qui se
voudrait trop directe serait considérée comme
une intrusion, un quasi-viol de la liberté
personnelle de votre cible.
Le contact ne doit pas être forcé, c’est

primordial. Ce qui me pousse à vous conseiller
de ne pas être trop solennel. Pas besoin de
lumière tamisée et de regards de braise ou de
grandes phrases travaillées.
Votre confiance en vous doit faire le travail,

laissez vous guider et le moment opportun se
présentera de lui-même. Le contact physique,
c’est un moyen rapide et efficace de
démontrer une certaine aisance sociale.
Au cours d’une discussion, vous pouvez alors

très bien effleurer le bras de votre interlocutrice,
la prendre par les épaules si vous arrivez
derrière elle (attention cependant, à connaître
votre cible. L’approche par derrière reste
dangereuse dans le cas contraire), lui poser la
main sur une cuisse après une bonne blague (si
vous êtes assis à côté d’elle)…
92

Considérant cela il est évident que votre

approche s’opérera après avoir mis en valeur
un rapprochement psychologique, une
certaine complicité. Tant que votre cible ne rit
pas, retenez-vous. L’atmosphère doit être
détendue et propice à votre action.
3. L’approche discrète
Comme toujours, je me dois de penser aux plus

timides d’entre vous. Après tout, toutes les
personnes qui liront cet ouvrage ne pourront
pas effectuer un massage de la voûte
plantaire de leur future petite copine dans la
semaine qui suit.
Rassurez-vous, il existe un moyen plus

abordable, plus détourné, d’établir un contact
physique. Ce dernier aura le même effet, alors
ne paniquons pas !
Avant d’aller plus loin, j’aimerais vous parler

d’un point de détail, qu’on appelle la tension
sexuelle.
Alors j’en vois déjà venir d’ici « oui, votre

ouvrage incite au viol, la sexualité n’est pas
faite pour les jeunes… bla bla bla » (ne rigolez
93

pas, je me suis pris un typhon féministe en

pleine tronche après la publication d’un article
sur la sexualité).
Bref, non, je ne vous parle pas de cul, pour que

cela soit clair ! La tension sexuelle, c’est cette
atmosphère sensuelle, ce rapprochement
entre deux individus qui les fait se désirer,
vouloir être ensemble et se serrer l’un contre
l’autre.
Ni vraiment de l’amour, ni seulement un désir

physique… C’est la principale conséquence du
contact physique.
Mais revenons à nos moutons : si vous n’êtes

pas nécessairement prêt ou apte (selon les
conditions de votre discussion) à clairement
engager un contact physique, rien ne vous
empêche de le faire par une voie détournée,
moins évidente, moins connotée.
Pour ce faire, utilisez le contexte. Je vais vous

donner deux exemples précis, histoire que vous
puissiez imaginer la scène et monter votre
propre scénario.
94

 Vous êtes au collège/lycée : dans la

cour, vous discutez avec Mathilde (oui
toujours elle, elle va nous accompagner
jusqu’à la fin du bouquin !) et la cloche
sonne.
Seulement voilà, votre discussion est

tellement intéressante que Mathilde ne
se rend pas compte que la prof de
français se tient derrière elle et attend
qu’elle en ait terminé avec vous pour
vous faire rentrer en cours.
C’est le moment idéal pour lui poser les

mains sur les épaules et la retourner
doucement pour faire face à Madame
Artier, la sévère mégère qui vous met au
supplice chaque mardi matin.
Facile, non ? Et ce simple contact détruit

en un rien de temps une première
barrière. Bien évidemment vous
continuerez par la suite à flirter, à jouer
avec votre target, mais la première
étape est franchie avec succès.
95

 Vous êtes à une soirée : alors là pour

approcher Mathilde, c’est encore plus
facile, vous pouvez danser avec elle,
vous pouvez lui tendre un verre en lui
effleurant la main, lui montrer la direction
des toilettes en la prenant par le bras…
Alors, c’est vrai, vous ne serez peut-être

pas le seul à danser avec elle et le
contexte est un peu particulier.
Mais concentrez-vous malgré tout sur

cette nécessité. Car ce contact
physique est certes inhérent à la
séduction, mais pas suffisant.
Il viendra en fait compléter vos efforts

faits jusqu’à présent, où ceux que vous
ferez par la suite, c’est selon le cas de
figure.
Quoi qu’il en soit, n’oubliez pas qu’un

simple attouchement peut changer
beaucoup de choses pour la suite.
4. Et pour dire au revoir ? On fait la bise !
96

Bon c’est une évidence, mais le plus simple des

contacts physiques c’est au moment de dire
au revoir que vous pourrez l’instaurer. La
fameuse bise, aisément effectuée, est toujours
efficace.
La parade qui vous permettra de vous

différencier, comme je vous le disais, sera de
vraiment utiliser vos lèvres et non vos joues.
Bon évidemment, ne vous jetez pas sur

Mathilde pour lui rouler un gros patin, mais
laissez-la penser, qu’il y a peut-être un petit
quelque chose intentionnel là-dessous.
Et puis c’est aussi un bon moyen de se procurer

une occasion de lui toucher l’extérieur du bras,
à l’aide d’une petite caresse, qui fera passer
encore plus d’émotions.
Après une soirée, vous pouvez même imaginer

la serrer dans vos bras, mais sans jamais oublier
que vous devez conserver votre fierté et votre
stature. Comme je vous l’ai dit, on évite le trop
plein de solennité.
97

3ème PARTIE : TOUJOURS PLUS

LOIN DANS LA SÉDUCTION
Cette 3ème partie, elle sera bien entendu

consacrée au développement de votre
relation avec Mathilde, aux premiers rendez-
vous, à la construction d’un lien plus sincère,
bref, à votre installation durable dans son
environnement.
Et puis si cela ne dure pas dans le temps avec

Mathilde, vous saurez au moins comment vous
y prendre, ce qui est vous en conviendrez, un
avantage non négligeable.
Après tout, la séduction ne s’arrête pas aux

premiers signes d’intérêts ni même au premier
baiser (que nous aborderons, ne vous en faites
pas)… c’est un état d’esprit qui se construit,
jour après jour, et qui apporte un certain
épanouissement psychologique.
En réalité, ce dont nous allons parler, c’est tous

ces petits détails qui feront de vous un Homme
plus qu’un garçon aux yeux de vos cibles… Et
98

n’est-ce pas là ce dont nous parlions en

introduction ?
Les filles ont cette tendance, ce penchant pour

la maturité. D’où leur volonté souvent affichée
de trouver des mecs un peu plus vieux qui
semblent déjà avoir une vision à long terme,
des projets, une certaine approche du succès
(même si ce dernier se résume au succès
scolaire).
Mais alors comment obtenir ce fameux rendez-

vous vous demandez-vous ? Et pourquoi ne pas
y consacrer une partie de mon ouvrage ? Et
bien tout simplement parce qu’avec les
approches déjà décrites jusqu’ici, vous ne
devriez pas avoir de mal à obtenir ledit
sésame.
Mais comme vous me paraissez bien

sympathique, je vais malgré tout vous fournir
ma technique secrète (oui, encore une !)
— La technique ultime pour obtenir un rendez-

vous : Bon, nous sommes d’accord que vous
êtes parti sur les bases de l’originalité. Mathilde
vous trouve différent, votre conversation est
intéressante, légère et fun. Il ne vous reste plus
99

qu’à introduire la notion de rendez-vous dans

votre discours.
En vous appuyant sur les informations qu’elle

vous a données, vous allez pouvoir formuler
une demande concrète.
Elle aime le Tibet, vous vous rappelez ? Et bien

pourquoi ne pas lui demander de vous
accompagner à l’expo sur les moines
bouddhistes qui se tient au centre-ville ? Facile,
non ?
100

« Je me souviens que tu m’avais parlé de ton

voyage, et devine sur quoi je suis tombé hier ?
J’ai vu qu’au musée des arts nationaux, ils
proposaient une retranscription de l’histoire du
Dalaï-lama ! Mortel, non ? C’est un signe, on
devrait y aller ! »
Et si aucune exposition n’est prévue ? Pas de

panique, j’ai plus d’un tour dans mon sac ! Il
vous suffira d’utiliser une autre méthode que
j’appelle le choix illusoire.
— La technique de secours : le choix illusoire :

comme je vous l’ai expliqué auparavant, les
femmes aiment le challenge, le défi, avoir
l’impression de prendre la décision, d’avoir le
contrôle.
Votre but est alors de laisser Mathilde penser,

non pas que vous l’invitez à sortir pour la
draguer, mais qu’elle fait un choix qui
correspond à sa personnalité et qui lui
apportera de la satisfaction.
Il va vous falloir une dose de culot, mais je vous

assure que cette méthode marche très bien.
Voici un exemple, qui je le sais, vous aidera à
comprendre la démarche.
101

« Mathilde, samedi, j’ai décidé de sortir, tu es

plutôt du genre cinéma ou pièce de
théâtre » ? Attendez sa réponse et embrayez :
« ok, je t’attends à la gare à 17 heures dans ce
cas ! »
C’est ici la notion de choix reliée à l’activité qui

laisse une certaine liberté à Mathilde. Mais vous
pouvez faire la même chose avec la
temporalité : « Tu préfères aller boire un pot en
ville samedi après midi ou aller manger un
morceau dimanche ? »
Bien plus efficace qu’un simple « on fait un truc

ensemble samedi ? »
Bref, maintenant que toute votre stratégie

d’approche est en place, il convient de nous
relancer dans l’étude du déroulement et de
l’organisation de ce premier rendez-vous, qui
vous permettra de vous rapprocher toujours un
peu plus de Mathilde.
102

A. Tout ce que vous devez savoir sur un

premier rendez-vous
Les premières questions qu’on se pose à votre

âge quand on veut organiser une rencontre
quelque peu romantique avec une fille, c’est
bien évidemment comment organiser cette
dernière.
Où faut-il aller ? Le budget est forcement limité,

les idées souvent restreintes, la liberté
géographique pas toujours totale (vous n’avez
certainement pas encore le permis de
conduire) ce qui rend la tâche difficile.
Comment se préparer ? En voilà une autre

question de poids. Quelles dispositions
psychologiques faut-il adopter, quelles fringues
choisir, comment se gonfler à bloc pour
démontrer ses qualités de séducteur…
Comment gérer la rencontre ? Votre attitude

va devoir être elle aussi étudiée. Vous ne
voudriez pas faire de faux pas, vous discréditer
ou faire fuir Mathilde. Il va vous falloir préparer
un speech, éviter certains sujets, certains
réflexes…
103

Comme vous le voyez, le défi est de taille, mais

avec un petit coup de pouce, je vous garantis
une réussite totale, faites-moi confiance.
1. La préparation du 1er rendez-vous, une étape

cruciale
Qui dit préparation, dit évidemment réflexion,

analyse de votre ressenti, de vos points forts et
de vos faiblesses. Le but ? Arriver le jour J sans
pression, complètement serein et « aware »
comme dirait Jean-Claude Vandamme.
Et puis cette introspection vous permettra aussi

de mieux définir votre degré de compatibilité,
de connexion avec Mathilde afin de pourquoi
pas, poser les fondations d’une relation stable
et durable.
— La psychologie d’un premier rendez-vous :

de votre côté, vous voulez apprendre à
connaître Mathilde. Ses défauts, ses qualités,
ses passions, sa vie de famille, sa manière de
penser, de voir les choses…
Ce que vous ne devez pas oublier, c’est qu’elle

développe sans doute le même raisonnement.
Certes vous l’avez « poussée » à accepter le
104

rendez-vous, mais son acceptation signifie

malgré tout qu’elle est intéressée, qu’elle veut
elle aussi en savoir plus.
Conclusion ? Il vous faudra être ouvert d’esprit,

et prêt à partager un petit morceau de votre
moi intérieur, de vos réflexions personnelles et
de vos attentes.
Une des priorités semble donc être de mettre

en relief de manière personnelle et à l’avance
les sujets de discussion sur lesquels vous vous
sentez aptes à aller en profondeur et que vous
maîtrisez.
Par la même occasion, cette réflexion vous

permettra d’identifier la part de mystère qu’il
vous faudra conserver. Certains sujets ne sont
en effet pas forcement bénéfiques, lorsqu’ils
sont discutés trop tôt dans une relation. Vous
ne voudriez pas faire fuir Mathilde, pas vrai ?
105

— Une curiosité à relativiser : on est bien

d’accord, pour la plupart des gens, un premier
rendez-vous, c’est un peu comme passer un
oral ou un entretien d’embauche (et croyez
moi si vous n’en êtes pas encore là, c’est une
situation assez stressante !).
Mais votre propension à poser des questions

doit rester limitée. Vous ne voulez pas être trop
envahissant et donner l’impression que vous
êtes en plein interrogatoire de police.
C’est pour cela que, de la même manière que

vous aurez sélectionné en amont les sujets que
vous aborderez en priorité, vous devrez penser
aux questions à poser à Mathilde.
Évitez celles qui pourraient amener des

comparaisons inutiles entre vous et d’autres
mecs ou faire apparaître un malaise.
Comme vous le savez certainement, certains

domaines ou sujets de conversation sont à
bannir lors d’un premier rendez-vous :
- La religion
- L’argent
- La politique
106

- Les ex-copains/copines
- Les problèmes familiaux
Sachant cela, vous saurez comment vous

préparer, mais aussi, et surtout serez prêt à
assumer votre positionnement idéologique sur
les différents sujets que vous aurez
présélectionnés.
Et n’oubliez pas avant de faire votre choix

parmi les thèmes à aborder, que plus vous
parviendrez à être honnête au moment d’en
discuter, plus vous marquerez de points.
Honte et préjugés sont vos ennemis, s’en

désolidariser prouvera votre maturité et votre
intelligence.
— L’organisation matérielle : étudions

maintenant vos possibilités matérielles afin de
faire passer du bon temps à Mathilde. Je sais
que vous n’avez pas nécessairement un
budget illimité ou une permission de sortie
jusqu’à plus d’heures, mais ces contraintes
seront prises en compte. Développons dans le
détail votre organisation.
107

 Quand ? : ce n’est pas parce que vous

ne pouvez pas organiser de dîner aux
chandelles que vos chances sont
réduites à néant. À vrai dire, une après
midi vous offre l’opportunité de vous
adonner à des activités bien plus
trépidantes si vous voulez mon avis. Mon
conseil ? 14 heures, c’est parfait. Elle
aura mangé et digéré, et sera prête à
s’activer.
 Quoi ? : La voilà, la question. Que faire

avec Mathilde ? La réponse se trouve
dans votre analyse de votre cible. Est-elle
plutôt sportive, aventurière ? Une séance
de laserquest, de bowling, de billard, ou
une sortie patinoire pourra vous
permettre d’insuffler un esprit de
challenge et de stimulation entraînant un
rapprochement.
Plutôt intellectuelle ? Renseignez-vous sur

les expositions, les musées, les pièces de
théâtre, les événements culturels qui
aideront Mathilde à évoluer dans un
monde familier et à voir que vous avez
108

préparé votre coup dans l’optique de lui

faire plaisir avant tout.
Votre but, c’est bien évidemment de

faire correspondre votre activité avec
votre budget.
Certaines expositions sont gratuites et

intéressantes, le bowling devrait vous
revenir à une vingtaine d’euros, la
patinoire à environ 10 euros (si ma
mémoire est bonne)… Le laserquest est
un peu plus cher, mais vous devriez
malgré tout ne pas avoir à vous couper
un bras pour vous le permettre.
2. Les règles primordiales du premier rendez-

vous
Lorsque vous vous retrouverez seul avec

Mathilde, vous devrez démontrer votre intérêt,
sans jamais remettre en cause votre image de
mec charismatique.
Et je le sais, en disant ça, vous vous dites que

vous allez devoir paraître détaché, libre, et
cela peut amener à faire des erreurs parfois
109

grossières. Voici quelques conseils pour ne pas

faire complètement foirer votre approche.
— La technologie n’est PAS votre amie :

Smartphones et adolescents font souvent bon
ménage. Mais vous ne pouvez pas vous
aventurer sur ce terrain en parlant des
performances de votre I-phone 4S et en
montrant vos photos sur Instagram, dont soyons
clairs, Mathilde se contrefout.
Dans la même optique, vous ne passerez

évidemment pas votre temps à vérifier l’heure,
vos statuts Facebook ou votre nombre de
followers sur Twitter pendant votre échange.
En fait, le meilleur conseil que je puisse vous

donner, c’est de laisser votre portable dans
votre poche et de ne pas le sortir. Cela
démontrera que vous ne vous ennuyez pas et
que vous n’avez pas besoin d’utiliser votre
portable pour vous donner de la contenance.
C’est malheureusement souvent le cas : quand

on ne sait pas quoi dire où qu’on est
impressionné, on fait semblant de checker son
écran pour montrer qu’on a quelque chose à
faire de ses mains. Ne faites pas cette erreur !
110

— Limitez vous sur la mise en valeur de votre

personnalité : un premier rendez-vous est
souvent perçu comme une occasion de
démontrer ses talents, de se mettre en avant,
et disons le franchement, de se faire mousser
pour impressionner sa cible.
Pourtant, ce n’est globalement pas la bonne

tactique à adopter. Parler trop de vous, c’est
aussi oublier de vous intéresser à votre cible, et
ça, c’est bien dommage.
Si vous y réfléchissez bien, votre cible a déjà

accepté de vous revoir, c’est déjà la preuve
qu’elle vous apprécie. Pas la peine donc de
trop en faire.
Votre but, c’est de créer un lien de

connivence, de confiance, et d’obtenir un
maximum d’informations afin de mieux
connaître votre cible pour à terme lui
démontrer que vous êtes celui qui lui
correspond.
À partir du moment où vous vous entendrez

commencer vos phrases par « Moi je » vous
saurez donc que vous êtes sur la mauvaise
111

piste et qu’il vous faut recentrer votre

approche sur Mathilde !
Ah, et qui dit garder une partie de mystère, dit

forcement ne pas vous mettre en avant via vos
relations passées, et votre succès avec les filles
en général. Mathilde se sentirait alors
quelconque, comme si elle n’était qu’une
parmi tant d’autres.
N’oubliez pas non plus qu’un premier rendez-

vous n’est pas une thérapie. Ne vous plaignez
pas, ne critiquez personne, ne considérez pas
Mathilde comme votre psy personnel ! Du
charisme que diable !
Ceci étant dit, vous pouvez démontrer une

certaine fierté, mais cette dernière ne doit pas
se transformer en arrogance.
112

B. Le premier baiser, le début d’une belle

histoire
Votre rendez-vous se passe bien, Mathilde

semble passer du bon temps, et vous
commencer à penser à votre désir, sans doute
de plus en plus pressant d’embrasser votre
cible.
Dans les faits, je voudrais être clair tout de suite.

Vous aurez deux choix à la fin de votre
journée : soit passer à l’acte, soit attendre, afin
de renforcer la confusion de Mathilde et de la
pousser droit dans vos bras (grâce à une autre
méthode de séduction : le contact
téléphonique. Ce dernier entretiendra le
mystère, mais je vous expliquerai cela dans la
partie suivante).
1. Le débat autour du premier baiser
Ce que j’aimerais, c’est vous faire réfléchir sur

ce que représente un premier baiser pour une
fille de votre âge. C’est un signe
d’acceptation, un partage émotionnel, une
preuve d’appréciation.
113

Cependant, l’adolescence est une période

faite de doutes, de questionnements et de
remises en cause. En embrassant une fille, rien
ne vous prouve que l’affaire est dans le sac.
Laissez-moi vous raconter une petite

anecdote : j’ai dragué, quand j’avais 16 ans
une fille à une soirée. Nombreux baisers,
nettoyage des amygdales en règle… On a
même pratiquement couché ensemble.
Et puis… 2 jours après, elle m’a appelé pour me

dire qu’on devrait rester ami.
Je ne vous conseille donc PAS d’embrasser

votre cible après le premier rendez-vous. Même
si dans les faits, cela dépend du contexte et de
votre feeling.
Cette approche divise d’ailleurs les

« professionnels » de la séduction. Et c’est pour
cela que je voulais faire figurer la partie sur ce
rapprochement physique avant la partie sur
l’entretien du contact téléphonique.
Certains y voient la conclusion d’une

approche, la certitude de la naissance d’une
114

relation basée sur le travail en amont, quand

d’autres y voient un risque.
Votre cible, surtout à votre âge, pourrait en

effet au cours des heures qui suivent votre
premier baiser, commencer à réfléchir, à se
demander si elle n’a pas fait une erreur.
Le fait de vous quitter sur cette note lui laisse

clairement le pouvoir de décision… de manière
bien plus évidente que si vous aviez entretenu
son désir, son envie de vous découvrir jusqu’au
dernier moment.
Et là encore, cette affirmation est discutable.

Trop attendre, c’est laisser la porte ouverte aux
pensées destructrices. Mathilde pourrait en
effet penser que si vous n’avez rien tenté, c’est
peut-être que vous n’êtes pas
fondamentalement intéressé, ou pire, que vous
avez peur !
Comme vous le voyez, ce point précis de la

séduction est un casse-tête, une source
d’opposition. Je vous laisserai donc seul juge.
Mon avis est arrêté : je répète que selon moi,
vous devriez attendre.
115

Mais la liberté est vôtre. Faites comme bon

vous semble.
2. Comment embrasser Mathilde ?
Comme je l’ai fait tout au long de cet ouvrage,

je m’apprête à vous filer quelques astuces,
quelques « trucs » pour vous assurer d’abord
d’éviter de prendre un gros vent des familles, et
puis ensuite de détruire votre image
charismatique construite jusqu’ici.
D’abord, sortez-vous de la tête que ce

moment d’appréhension puisse engendrer de
la gêne ou de la honte. Rien de plus naturel
que d’embrasser une fille.
Votre approche ne se voudra donc pas

différente que lorsque vous tentiez de séduire
Mathilde : originalité, prise d’initiative,
tendance à taquiner… bref, le panel de
qualités habituelles.
Bonne nouvelle, les outils que je m’apprête à

vous fournir vous permettront aussi de lutter
contre le stress, la peur et la timidité que vous
pourriez ressentir. Alors merci qui ?
116

Quelques phrases types pour embrasser votre

cible :
- « J’ai vraiment envie de t’embrasser, mais tu

es rousse…Et j’ai entendu dire que les roux
n’ont pas d’âme. Tu crois que je vais aller en
enfer si j’essaye ? » (Celle là, c’est ma préférée,
mais bon il faut Mathilde soit rousse
évidemment)
- « Il paraît qu’une fille rougit toujours avant

qu’un garçon l’embrasse. Je crois bien que
c’est l’heure de vérifier cette théorie »
- « le petit morceau de salade entre tes dents

c’est pour éviter que je t’embrasse ? Parce que
sincèrement, je ne pense pas que ça va
marcher ! »
- « oh, ce petit regard en coin… tu t’attends à

ce que je t’embrasse, toi ! »
Votre but, c’est de dédramatiser la situation,

d’instaurer une atmosphère légère,
sympathique, amusante. Comme je vous le
disais, un bisou, ce n’est pas la fin du monde !
3. Un premier baiser, en douceur
117

Comme décrit auparavant, un premier baiser

ne se veut pas nécessairement fougueux ou
baveux. C’est un partage d’émotions, un
moment de tendresse. Après tout, si relation il y
a, cela restera l’un de vos premiers souvenirs
communs.
On évite donc de tripoter Mathilde ou

d’essayer de fourrer sa langue au fond de sa
glotte ou dans le creux de ses dents. Le but
n’est pas de trouver à manger ni de faire un
concours d’apnée.
À ce stade de votre échange, l’étude des

réactions qui suivent votre contact physique
avancé semble importante. Si un grand sourire
s’affiche sur ses lèvres, c’est évidemment un
bien meilleur signe que si elle semble se reculer.
Quoi qu’il en soit, n’abusez pas de la situation.

Inutile de vous embrasser des dizaines de fois.
N’oubliez pas que la rareté est un facteur
décisif dans la valeur d’un mécanisme. Et c’est
évidemment le cas pour le premier baiser.
Alors allez-y doucement et la laissez la se

placer en position de « demandeur »
118

C. Le phone game, un outil commun pour

séduire les adolescentes
Ce n’est pas une grande nouvelle, la plupart

des adolescents sont passionnés par la
technologie.
C’est l’âge où on se voit offrir son premier

téléphone portable, on découvre l’art du SMS
abusif, le chat, les réseaux sociaux… et il
semblerait que les filles, qui ont cette tendance
à tout partager entre-elles soient encore plus
atteintes par ce phénomène.
Bien évidemment, nous parlerons ici plus de

textos que d’appels téléphoniques. Je vous
connais, vous trouvez certainement cela plus
sympa, moins cher, et plus pratique. En tout
cas, moi, j’étais comme ça.
Le souci, c’est que si vous pouvez entretenir et

renforcer un contact vivace et la flamme qui
semble brûler entre Mathilde et vous, vous ne
pourrez pas la faire tomber amoureuse à l’aide
de ces petits textes.
119

1. Facilité, vous avez dit facilité ?
C’est vrai, ce n’est pas difficile d’envoyer des

messages romantiques et si votre cible vous
répond, vous vous sentez tout fier, mais la
question que vous devez vous poser, c’est :
développera-t-elle la même personnalité dans
le monde réel que face à son écran ?
Le SMS dépersonnalise votre échange et remet

en cause votre image charismatique.
Certes c’est excitant, et on peut être un peu

plus direct, notamment si on est un peu timide,
mais rien ne vous assure qu’un flirt par
téléphone ne débouche sur du concret.
Toute la difficulté repose sur l’absence de

discours : vous ne pourrez pas utiliser votre
langage corporel, vous ne pourrez pas déduire
les émotions de votre cible, et il faut bien
l’avouer, les incompréhensions concernant le
ton des réponses reçues peuvent vous mener
sur de fausses pistes.
Bref, si le texto semble être facile à utiliser, il

vous faut réaliser que cela reste une arme à
120

double tranchant. D’où l’importance d’en

maîtriser la rédaction dans les moindres détails.
Le piège, ce serait de trop en dévoiler, de

démontrer un certain manque de maturité et
une trop grande disponibilité.
Mais ce qui m’intéresse dans la continuation de

notre raisonnement mené jusqu’ici c’est
l’explication du maintien d’une certaine
tension, d’une attirance entre Mathilde et vous
après votre premier rendez-vous.
C’est donc, si vous me le permettez, sur ce

point que je me concentrerais au cours des
explications qui suivront. Le but ?
Renier l’idée de désespoir, de disponibilité,

d’absence de pro activité et bien
évidemment continuer à flirter comme il se
doit, pour que Mathilde tombe droit dans vos
bras.
Votre ligne de conduite, ce que vous devez

garder à l’esprit, et ce quel que soit votre de
talent de formulation de vos SMS, c’est que ces
derniers ne peuvent ni ne doivent remplacer un
véritable contact.
121

Le monde réel apporte toujours plus que le

monde virtuel et les relations par écrans
interposés.
122

2. Petit retour sur les conditions de rédaction

d’un SMS séduisant et efficace
Il est bien évident que pour que Mathilde soit

sous le charme, vous allez devoir faire passer un
petit morceau de votre personnalité dans
chacun de vos SMS.
D’ailleurs à ce propos, et contrairement à la

pratique des adolescents en général, vos
textos devront être limités dans leur nombre.
On oublie tout de suite les interminables

échanges jusqu’à une ou deux heures du
matin. Certes, c’est jouissif, mais c’est en réalité
nuisible à votre image de séducteur.
Rappelez-vous qu’un SMS déshumanise votre

relation. Ce ne sont que des mots sur un écran.
Quand vous en recevez un, vous pensez à

votre cible, mais vous oubliez quelque peu la
réalité de terrain, pour replacer ce dernier dans
un contexte de fantasme, de rêve.
Et ce petit jeu est dangereux : n’oubliez jamais

qu’un séducteur efficace est DÉTACHÉ des
enjeux relationnels d’une telle situation.
123

Revenons sur les règles incontournables de la

rédaction des minis textes qui vous permettront
de conserver l’estime et l’admiration de
Mathilde après avoir déjà fait de nets progrès
pour vous ériger en tant que petit ami idéal.
— Un bon français, l’image du séducteur :

professionnel de l’orthographe ou non, vous
allez devoir faire un effort. Plus vous ferez de
fautes, plus votre charismomètre descendra.
Votre aptitude à maîtriser la langue de Molière

démontre un certain niveau de culture (surtout
à une époque où quasiment tout le monde fait
de grossières erreurs) et de respect envers
l’intelligence de votre cible.
Mathilde fait des fautes ? Raison de plus pour

ne pas faire comme elle ! Cela vous placera
instantanément et inconsciemment dans une
position « dominante », renforçant votre aura
de mec respectable et intelligent.
Et qui dit bon usage de votre langue

maternelle dit forcement abandon du fameux
langage texto. Vous pensez vraiment que les
« lol » et autres « mdr » reflètent l’image du
gentleman mystérieux ?
124

Soyons sérieux ! Ce ne sont là que des preuves

d’un manque de maturité évident.
Les meilleurs orateurs ne sont pas

nécessairement les personnes les plus
intelligentes. Ce sont simplement celles qui
respectent et connaissent le poids et la richesse
des mots qui composent notre dictionnaire.
De plus, en multipliant les fautes de langue ou

l’emploi des abréviations du type de celles
citées précédemment, vous laissez la porte
ouverte à la définition d’une image de geek,
dont la vie sociale se résume à des soirées
Facebook ou World of Warcraft... Rien de très
valorisant donc !
Et puis soyons pragmatiques, plus vous utilisez

de vocabulaire ambigu, plus les erreurs
d’interprétation seront courantes : après tout,
l’intonation ne peut être ici favorisée que par la
ponctuation.
— L’entretien du mystère : vous devez bien

comprendre à quoi sert un texto en lui-même.
Ce n’est pas un moyen intrinsèque de séduire,
c’est une invitation à développer une envie de
vous revoir, c’est tout à fait différent.
125

Donc non, contrairement à ce que vous

pouviez croire jusqu’ici, le SMS n’est pas un
terrain favorisant les compliments, les petits
mots doux ou les remarques que vous n’auriez
pas osé faire à Mathilde si elle se trouvait face
à vous. C’est tout le contraire en fait.
En multipliant ces approches, vous démontrez

un certain manque de confiance en vous, une
faiblesse d’esprit et un gros manque de
courage. Est-ce ce que vous voulez vraiment ?
— La rareté créatrice de valeur : c’est vraiment

de tentant de répondre à toutes les
sollicitations de Mathilde, je le comprends bien.
Mais plus vous êtes disponible, plus vous
envoyez de minis-messages, moins la portée de
leur signification est grande.
Les « je pense à toi », « tu me manques » et

autres choses du genre sont donc à oublier, à
éviter, à jeter à la poubelle si vous voulez
vraiment que Mathilde trépigne d’impatience
à l’idée de vous revoir.
En réalité, votre affection ne doit pas être

traduisible directement de vos textos.
126

Vous vous rappelez que nous avons dit que

Mathilde ne devait jamais vraiment pouvoir
déceler vos intentions, non ? Alors c’est vrai
vous avez eu un rendez-vous.
Mais cela ne signifie pas qu’elle vous a conquis.

La force de vos SMS, c’est justement de faire
planer ce doute, qui entretient une
atmosphère insoutenable pour votre cible.
Le système à mettre en place, c’est donc un

mécanisme de réponses inattendues, aussi
bien au niveau du timing que du contenu…
Mais encore une fois ne vous en faites pas, je
vais vous expliquer comment formuler vos
textos pour séduire Mathilde.
Mon conseil : imprégnez dès vos premiers

échanges l’idée que vous avez et que vous
garderez une certaine liberté. Et c’est cette
notion qui vous rendra si séduisant aux yeux de
vos cibles.
3. Rédiger les SMS ultimes pour finir de séduire

Mathilde
Résumons vos impératifs :
 Ne pas être trop prompt à répondre

127

 Ne pas diffuser trop d’émotions

 Conserver une notion de doute et de
mystère
 Démontrer votre charisme et que votre
vie est bien remplie
 Instaurer une domination sentimentale
pour que Mathilde veuille vous revoir au
plus vite.
Comment faire tout cela concrètement ? Et

bien dans les faits, ce n’est pas si difficile. Ce
qu’il vous faut, c’est jouer de votre sens de
l’observation, personnifier votre approche de
votre cible en vous basant sur votre
environnement, ou en prétendant le faire.
Pour quoi faire ? Tout simplement pour exprimer

le fait que votre système de pensée est ainsi
fait que Mathilde est présente dans votre esprit
et surgit de nulle part grâce à des éléments qui
vous font prendre conscience de son
importance.
Voilà qui est bien plus efficace que de lui dire

que vous ne pensez qu’à elle et que vous ne
dormez et ne mangez plus. Ce serait excessif et
vous ferait passer pour un needy qui n’a pas de
limite.
128

— La technique concrète : ce qu’il vous faut ce

sont des éléments de comparaison plutôt
flatteurs, qui mettent en valeur votre cible sans
non plus lui cirer les pompes ouvertement.
Quelques exemples ? Ok, ok, ça vient !
- « Je viens de voir une fille avec le même pull

violet que le tien… Mais franchement, tu le
porte mieux qu’elle ! »
Tout simple, ce petit SMS vous permet d’une

part de démontrer votre sens de l’observation,
et d’autre part de faire un compliment
détourné.
Du deux en un si vous voulez ! Vous venez de

justifier votre envoi, et ne passerez donc pas
pour un blaireau.
L’insécurité de votre cible, c’est votre arme,

votre alliée. Ce genre de texto c’est aussi une
preuve que vous regardez les autres femmes,
ce qui provoquera évidemment un certain
intérêt, une remise en question.
- « Noooon, je viens de croiser ton double ! Je

ne savais pas que tu avais une jumelle ! Par
contre, elle sourit beaucoup moins que toi ! » …
129

voila un autre exemple reprenant cette

logique.
Une petite variante de cette méthode repose

sur le fait de jouer sur un élément visuel et de le
rapprocher de votre cible. Le but est alors de
créer une certaine confusion afin qu’elle se
demande si les pensées vous remontant sont
positives où non.
- « Je viens de voir un truc qui m’a fait penser à

toi, alors j’en profite pour te passer le bonjour ».
Forcément votre cible va vous demander de
quoi vous parlez, ce que vous avez pu voir et
quelles émotions sont remontées en vous.
Cet objet, situation ou personne peut être

n’importe quoi. C’est à vous de faire preuve
d’imagination. Un rouge à lèvres, une voiture,
une écharpe…
Quoi que ce soit du moment que cela est lié à

une anecdote ou a une discussion que vous
avez partagé, histoire de confirmer votre
rapprochement psychologique.
Si le SMS reste un outil de séduction, n’en

abusez pas. Ne vous engagez pas dans
130

d’interminables échanges et soyez plutôt du

genre à envoyer des messages à des moments
inattendus.
131

CONCLUSION : À vous de
jouer !
Alors que retenir de cet ouvrage ? Comment

se lancer dans la séduction dès demain
matin ? Voilà des questions qui doivent faire
leur apparition maintenant que nous
approchons du dénouement de notre
réflexion.
Tout d’abord, j’aimerais vous inviter à revenir

sur l’image même de l’écolier ou de l’étudiant.
Cultiver une volonté de réussir, de connaître le
succès scolaire est tout, sauf un handicap.
Cette idée que les cancres sont séduisants

n’est qu’une bêtise, un « on-dit » qui se
déconstruit rapidement, lorsque les filles qui
fréquentent ce genre de mecs s’aperçoivent
de leurs limites, notamment intellectuelles et en
termes de motivation.
132

Plus vous vieillirez, plus vous vous apercevrez

que la notion de charisme est étroitement liée
avec celle d’intelligence sociale, de prise de
risque, de challenge, de défi, mais aussi de
réussite.
Alors croyez-moi, commencer par éluder vos

chances en séchant les cours ou en ne vous
intéressant que très peu à votre avenir n’est
pas la meilleure des solutions.
Pas besoin d’être l’archétype de l’intello non

plus. J’ai une vie sociale, des, amis, une copine,
je vis à l’étranger, mais à côté de cela, j’ai un
bac plus quatre, un diplôme dans une langue
étrangère, et pas mal d’expérience
professionnelle.
Mon conseil ? Ne gâchez pas vos chances à

cause de votre impatience. Dites-vous bien
que votre réussite scolaire aura des
répercussions dans votre vie sentimentale, n’en
doutez pas une seconde.
De cette logique découle d’ailleurs la définition

du charisme à l’adolescence.
133

Certes vous ne pouvez pas avoir le même

lifestyle que vos aînés, mais en développant
vos activités extrascolaires, votre culture
générale et votre goût pour l’adversité, vous
deviendrez naturellement plus mature, et par là
même plus intéressant pour les filles de votre
âge.
Comme précisé en introduction, elles ne

cherchent pas nécessairement des garçons
plus âgés, mais simplement des personnes plus
matures.
Car que vous le vouliez ou non, ces dernières

évoluent plus rapidement que nous,
notamment entre 12 et 18 ans.
Le développement d’une personnalité de

séducteur, et c’est vrai quel que soit votre âge,
c’est d’abord et avant tout une quête
d’identité personnelle, de définition de qui vous
êtes exactement tout au fond de vous, et de
comment vous pourrez apprendre à vous faire
apprécier, notamment par le sexe opposé,
mais pas uniquement.
Car contrairement à ce que vous croyez, la

séduction ne se résume pas à des relations
134

hommes/femmes. Si vous êtes odieux avec les

autres mecs, vos atouts de séducteurs ne
seront que rarement reconnus.
Ce paramètre est à considérer lorsque vous

vous retrouverez devant la concurrence et
vous permettra de vous appuyer sur votre
confiance en vous pour avancer.
Une autre valeur que j’aimerais sincèrement

que vous preniez en compte, c’est le respect
des filles. Si cette dernière n’est pas exprimée
directement dans notre ouvrage, elle est
évidemment latente.
En considérant les femmes comme des objets,

dont la seule fonction est de se plier à votre
volonté, vous perpétuez la grande tradition des
abrutis qui forgent la pire des réputations aux
hommes.
Si je deviens tout à coup un peu agressif, c’est

que je croise ce genre de types tous les jours,
et je suis attristé de dire que j’en vois même sur
SBK, laisser des commentaires peu glorieux
quant à la gent féminine.
135

Être un homme ne signifie pas exposer votre

testostérone et votre virilité… Nous ne sommes
plus à l’époque des gladiateurs et autres
guerriers. L’intelligence à maintenant
largement pris le dessus. Par pitié, ne l’oubliez
pas.
Votre jeune âge vous pousse sans doute à

douter de vous, de votre potentiel et à vous
dire que vous ne connaissez pas encore tous
les secrets de la séduction.
À cela je vous répondrais que c’est totalement

naturel. Vous avez le temps d’évoluer, les
expériences sont faites pour cela. Comme tout
le monde, je me suis mangé des vents, des
râteaux, j’ai connu des déceptions…
Mais on s’en relève toujours, et cela permet de

grandir, d’acquérir cette confiance en soi qui
nous permet d’évoluer de manière naturelle au
contact des femmes.
Certaines situations comme celles qui

impliquent le flirt peuvent faire peur, provoquer
des interrogations, des doutes… mais avec
l’expérience, vos qualités de séducteurs
136

s’affineront, pour bientôt démontrer tout votre

savoir-faire.
Mais alors en résumé, comment se comporter

au quotidien pour être considéré comme
séduisant et plaire aux filles ? Tentons de
regrouper les points les plus importants de notre
conclusion.
— Être sociable : plus vous allez vers les gens,

quel que soit leur sexe d’ailleurs, plus vous
développez l’image d’une personne ouverte
d’esprit qui veut partager son expérience et
apprendre de celles des autres. De plus, cela
vous permet d’être moins suspect à l’approche
d’une demoiselle.
137

— Faites le premier pas : les adolescentes

savent bien que les garçons leur tournent
autour et que leur choix se fera selon ceux qui
sont les plus prompts à affirmer leur intérêt.
Si vous restez dans votre coin et que vous

n’osez pas approcher les filles, rien ne se
passera comme par magie.
— Développer un cadre de vie excitant : une

personnalité se construit au contact de
nouvelles expériences et de sensations.
Pour que votre vie soit légèrement moins

ennuyeuse que celle du mec lambda qui
passe ses samedis à jouer à la console, il vous
revient de trouver de nouvelles sources
d’intérêt (l’apprentissage d’une nouvelle
langue, la pratique d’un sport peu
développé…)
— Appuyez-vous sur vos acquis : vous savez

maintenant comment construire une discussion
intéressante et instaurer le contact physique.
Ces deux mécanismes sont dévastateurs
quand bien utilisés. Je serai vous, je m’y
entraînerais dès demain !
138

Développer une personnalité de séducteur,

parvenir à rencontrer le succès avec les filles
de votre âge dépend en grande partie de
vous et de votre propension à développer
votre image. Pas trop pédant ni trop effacé.
Ce que vous devez retenir en tout cas, c’est

que qui que vous soyez vous ne pourrez pas
séduire TOUTES les filles qui vous intéressent. Le
monde est ainsi fait : chacun à ses goûts et ces
derniers ne sont pas toujours compréhensible.
C’est en réalité en considérant la séduction

comme un jeu plus qu’une nécessité, en
apprenant de vos échecs, mais sans les
prendre trop à cœur, que vous deviendrez le
type de personnalité que les filles de votre âge
espèrent rencontrer.
Car le problème, il est en fait bien là : À une

période de votre vie où vos hormones semblent
prendre le pas sur votre rationalité, où vos yeux
commencent à se river sur les décolletés et
autres formes de vos petites camarades et où
vos nécessités sont immédiates et pressantes il
semble difficile d’apprendre à gérer tout cela
avec légèreté et à prendre votre temps.
139

Et pourtant, c’est cela que vous devez

comprendre : un bon séducteur est un homme
qui fait passer la séduction au second plan. Ce
n’est pas une priorité comme pourraient l’être
vos études, par exemple.
C’est d’ailleurs ce détachement émotionnel,

cette aptitude à ne pas vous focaliser sur les
filles qui provoquera leur intérêt. Nous avons en
effet largement insisté sur la notion de
challenge intellectuel, non ?
Vous savez donc ce qu’il vous reste à faire :

penser d’abord à vous, à développer votre
personnalité, à vous épanouir dans votre
quotidien, aussi bien à travers vos activités
scolaires qu’extrascolaires que vous deviendrez
le mec le plus séduisant de votre établissement.
Vous en doutez toujours ? Il ne vous reste qu’à

essayer !
En attendant, j’espère que vous aurez appris

quelques astuces utiles et que vous comprenez
à quel point votre psychologie est un élément
essentiel de votre personnalité de garçon
séduisant.
140

Ah, et j’allais oublier… Passez le bonjour à

Mathilde de la part de l’équipe de SBK !
Vous voulez aller plus loin ? Apprendre

comment entretenir la flamme naissante d’une
relation, la stabiliser, et vous confirmer votre
union pour pouvoir officiellement dire que vous
avez une petite copine ?
Nous avons l’ouvrage qu’il vous faut !
Dans « comment trouver et garder une petite

amie », vous pourrez continuer la réflexion
commencée ici afin d’étayer vos
connaissances et d’accroître votre savoir
quant aux relations avec les filles.
Bientôt vous pourrez séduire, aimer, être aimé,

et le tout en conservant une image de garçon
intéressant, séduisant, charismatique. Le rêve,
quoi !
Sur ce, il ne me reste plus qu’à vous remercier

pour votre attention, vous souhaiter bon
courage, et espérer que les méthodes
partagées à travers cet e-book vous
apporteront le succès escompté !
À bientôt sur SBK— J&B

141

Si vous avez apprécié la lecture de ce livre,

alors vous allez adorer les livres suivants :
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L'Art de La Séduction Pour Les Adolescents (PDFDrive)

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L’Art de la Séduction pour les Adolescents

Surmontez vos peurs. Augmentez votre confiance.Profitez de la jeunesse.

Un guide exclusif & inédit par :

Surmontez vos peurs. Augmentez votre confiance.Profitez de la jeunesse.

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Surmontez vos peurs. Augmentez votre confiance.Profitez de la jeunesse.

Surmontez vos peurs. Augmentez votre confiance.Profitez de la jeunesse.

1ère PARTIE : Adolescence et psychologie de la

A. Mais que signifie « séduire » dans le fond,

1. L’objectivité, une nécessité quotidienne

2. Retour sur la psychologie du séducteur à

3. Libérez-vous des pressions et commencez

B. Développer sa confiance en soi en tant

1. La confiance en soi se travaille au quotidien

2. La confiance en soi et les relations avec les

2ème PARTIE : LE FLIRT ET LA MISE EN PRATIQUE DE

Surmontez vos peurs. Augmentez votre confiance.Profitez de la jeunesse.

A. Abordage, développement des interactions

1. Aborder les filles en toute sérénité

2. Comment lancer et entretenir une discussion

B. Comment flirter comme un pro ?

1. Ce que veulent les femmes

2. Le pouvoir du flirt dissimulé

3. Comment être original et flirter au quotidien ?

C. Comment introduire le contact physique

1. Comprendre la logique du contact physique

2. Le contact physique et son timing

4. Et pour dire au revoir ? On fait la bise !

Surmontez vos peurs. Augmentez votre confiance.Profitez de la jeunesse.

3ème PARTIE : TOUJOURS PLUS LOIN DANS LA

A. Tout ce que vous devez savoir sur un premier

1. La préparation du 1er rendez-vous, une étape

2. Les règles primordiales du premier rendez-

B. Le premier baiser, le début d’une belle

1. Le débat autour du premier baiser

2. Comment embrasser Mathilde ?

3. Un premier baiser, en douceur

C. Le phone game, un outil commun pour

1. Facilité, vous avez dit facilité ?

2. Petit retour sur les conditions de rédaction

3. Rédiger les SMS ultimes pour finir de séduire

Surmontez vos peurs. Augmentez votre confiance.Profitez de la jeunesse.

Surmontez vos peurs. Augmentez votre confiance.Profitez de la jeunesse.

Ah… l’adolescence… pas vraiment l’âge

Cela jeune homme, c’est votre instinct

La période que vous vivez est donc totalement

Comme si la séduction commençait peu à peu

Surmontez vos peurs. Augmentez votre confiance.Profitez de la jeunesse.

Il peut même arriver que vous ressentiez des

Pourquoi je vous dis tout ça ? Parce que je

Et par bonheur, je dois dire que je ne m’en suis

Mon objectif, à travers l’e-book que vous venez

Après tout, il n’y a pas d’âge pour vouloir

Le collège, le lycée, voire la fac, sont toujours

Et bien tout cela va changer, progressivement,