Qu’est-ce qu’il prend aux trois repas ?

Le matin, au petit déjeuner, je prends du thé ou du café au lait avec deux morceaux
de sucre et des croissants. Je ne prends pas de la confiture.

À midi, au déjeuner, je mange de la viande ou du poisson et des légumes. Je prends

souvent du fromage. Je bois de l’eau.

Le soir, au dîner, je ne mange pas de viande. Je prends des œufs ou du poisson. Je

ne mange pas beaucoup de pain.

Et vous, qu’est-ce que vous prenez aux trois repas ?

Le matin, au petit déjeuner, je prends du jus de fruits ou de l’eau avec graines de chia
et des œufs. Je ne prends pas des céréales.

À midi, au déjeuner, je mange du poulet ou du saumon et des légumes. Je prends

souvent de la noix de pécan. Je bois de l’eau ou de la limonade.

Le soir, au dîner, je prends de yaourt avec fraises ou des spaghettis avec épinards
et champignons. Je bois du vin. Je ne mange pas beaucoup de pain.