Première vidéo 

: cessez d’être gentil soyez vrai

Dans ce video l’auteur distingue qu’on doit être vrai

avec les autres et aussi avec moi-même . Etre vrai
permettera d’éviter les conflits et les problèmes
intérieur et aussi les guerres avec les autres personnes.
Etre vrai permette a clarifier les processus de
communiquer avec l’autre pour ne pas tomber dans les
cinq pièges distingués dans la video

Premièr piège : faire au lieu de l’autre c’est pour les

gens sans personnalité ca veut dire je veut faire tous les
choses a ta place exemple parler a ta place , donner des
conseils a vos place

Deuxième piege : mettre l’estime de soi dans le

regard de l’autre , l’auteur donne la video des exemples
comme si je fais bien dons je suis bien , si j’aurais des
bonnes notes mes parents aimerions plus en plus.

Troisième piege : la peur de la différence … c’est la

peur d’avoir un rythme différent de celui de nous
parents nous société .
 Quatrième piège : je ne sais pas dire non … dire non
est bon , mais a temps a la bonne personne et a une
bonne façon … ca peut evite un conflit avec l’autre

Cinquième piège : basé sur le contrôle d’usage de

mes sentiments , il faut éliminer ce qui engendre de la
violence .

Lahoucine elgouze