5 conseils pour avoir confiance en

soi

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 Comme je l’ai dit dans mon coaching de cette semaine, on a toutes un
point commun chères Talented Girls : ce petit quelque-chose qui nous
manque pour être 100% heureuses.

On a toutes ce frein invisible qui nous empêche d’aller sans crainte

vers nos rêves. Un manque qui ralentit notre efficacité pour bâtir nos
projets tant désirés.

Il nous manque à toutes cet élément si rare et si précieux : la

confiance en soi.

Je pense que si on avait toutes confiance en nous-mêmes, il y aurait

longtemps que nous dirigerions le monde. On aurait toutes réussi à
mettre sur pied de formidables projets qui nous rendraient heureuses.
Malheureusement, la confiance en soi manque partout, et surtout chez
les femmes.

Bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard pour gagner quelques

points de confiance en soi. Et nous allons nous y atteler dès

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 aujourd’hui avec ces 5 conseils pour croire un peu plus en ses
incroyables talents.

1/ Apprenez à vous connaître

Je ne le répéterai jamais assez dans mes coachings : apprendre à se

connaître est primordial pour avoir confiance en soi. Accorderiez-vous
votre confiance à quelqu’un que vous ne connaissez pas ? Moi non
plus. Alors commençons par prendre un peu de temps pour nous et
découvrir toutes les belles (et moins belles) choses qui sommeillent en
nous.

Vous dîtes que vous n’avez pas de talent ? Clairement, vous ne vous
connaissez pas. Asseyez-vous au calme et passez au crible toutes les
choses que vous avez faîtes et savez faire dans votre vie. Listez vos
compétences, vos qualités et vos défauts (ils doivent être en nombre
égal !). Faîtes-vous aider par des gens de confiance qui vous
connaissent vraiment bien. Des fois, on ne se rend pas compte que l’on
a un talent parce que l’on pense que tout le monde est comme nous et
sait faire ce que nous faisons, or ce n’est pas vrai !

Savoir qui l’on est a de très précieux avantages : il permet aux autres
de nous connaître également. Comment un recruteur pourra savoir
que vous êtes talentueuse dans un domaine si vous ne le savez pas
vous-même ? Une fois que vous saurez qui vous êtes et que vous
l’accepterez (c’est un 2e point très important), vous saurez ce que
vous vaudrez. Et les gens le sauront aussi. Et vous arrêterez de croire
les bêtises que l’on dit sur vous. Ce qui nous amène au second conseil.

2/ Arrêtez de faire attention à ce que les gens pensent

Sauf si c’est positif (et que plusieurs personnes pensent la même

chose). Dans ce cas, apprenez à accepter les compliments. Si c’est

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 négatif, savoir qui vous êtes vous aidera à dépasser ce moment
désagréable : soit ce qu’ils disent est faux et vous le savez car vous
vous connaissez bien et dans ce cas cela ne devrait même pas vous
atteindre; soit ce qu’ils disent est vrai mais comme vous vous
connaissez et acceptez vos défauts, cela n’est pas si grave après tout.
Dans les deux cas, les mauvaises opinions des gens devraient être un
moteur plutôt qu’un frein. À vous de leur montrer qu’ils ont tort (ou
qu’ils auront bientôt tort puisque vous allez tout faire pour changer et
ne plus avoir ces défauts).

Dîtes-vous bien que les gens ne pensent de toutes façons qu’à leur
petite personne. S’ils critiquent, au fond, c’est pour eux, pas pour
vous. Pour se faire plaisir, pour se déculpabiliser (car c’est toujours
plus facile de critiquer les défauts des autres plutôt que les siens),
pour se rassurer. La plupart du temps, ils n’en ont rien à faire de vous,
vous n’allez pas vraiment affecter leur vie. Dans ce cas, ne perdez pas
trop votre énergie à vous soucier de ces gens-là ou à essayer de leur
plaire.

Sachez tout de même apprendre des critiques. Car si elles font mal,
c’est qu’elles ont une part de vérité : peut-être n’êtes vous pas comme
ça mais c’est l’impression extérieure que vous donnez. Changez cela.
Puis il y a certaines personnes qui veulent vraiment vous aider et qui
vous feront des critiques constructives. Sachez rebondir et prendre les
critiques comme des opportunités, des aides pour vous améliorer et
prouver qu’elles seront bientôt périmées.

3/ Ne vous comparez pas aux autres

Ou plutôt si, comparez-vous. Mais dans l’objectif d’avoir un modèle à

suivre et non de vous dévaloriser. On est tous différents : se comparer
aux autres, c’est comparer l’incomparable. « Don’t compare your

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 beginnings with someone else’s middle » : vous ne pouvez pas
comparer vos débuts avec quelqu’un qui a eu du succès mais a
parcouru quarante fois plus de chemin que vous pour y arriver.

Vous venez d’ouvrir une boutique qui ne vend pas encore assez et voir
le succès d’unetelle vous démoralise et vous démotive ? Mais cette fille
a vécu combien d’échecs depuis ses débuts avant d’y arriver ? Quelles
stratégies a-t-elle dû passer du temps à mettre en place pour être là où
elle en est ? Combien de contacts a-t-elle dû entretenir avant de
tomber sur le bon ?

Premièrement, vous n’avez pas assez d’informations pour vous

comparer aux gens comme ça et vous dévaloriser. Ensuite, soit vous
voyez le verre à moitié vide et vous continuez à vous sentir complexée
par des gens qui en ont bavé cinquante fois plus que vous, soit vous
voyez le verre à moitié plein et vous vous dîtes : « si elle peut y arriver,
alors moi aussi ». Et vous commencez à réunir les informations qu’il
vous manque, à demander des conseils autour de vous (et même
directement à celle qui vous fait envie) et à relever vos manches pour
le grand plongeon.

C’est en voyant des gens faire des « sweet tables » que j’ai eu envie
d’essayer moi aussi. Résultat : j’ai été choisie pour co-diriger le
concours international the Sweet Table Contest deux ans de suite.
C’est comme ça que j’ai voulu créer un blog, créer des événements, et
créer Talented Girls. En voyant des personnes inspirantes faire ça et en
me disant « moi aussi je peux le faire ».

4/ Ne vous laissez pas influencer

On a toutes fait cette erreur à un chemin de notre vie : on a fait ce

qu’on nous a dit de faire, sans y réfléchir. Sans nous demander si
c’était vraiment ce qu’on voulait, ce qui était bien pour nous, ce qui

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 nous rendrait heureuse. Que ce soit ses études, sa vie professionnelle
ou une quelconque folie. Puis on s’est rendues compte un peu tard,
qu’en fait ce n’était pas ça qu’on voulait faire.

Quand il s’agit de grandes décisions de vie, il vaut mieux prendre le

temps de se poser les bonnes questions. Apprendre à se connaître a le
mérite d’apporter des réponses plus rapidement à la question :
« qu’est-ce que je veux faire dans la vie ? ». Vous souhaitez vous lancer
dans l’entrepreneuriat mais tout votre entourage vous dit que
travailler dans la banque c’est plus sûr ? Vous rêvez de partir faire le
tour du monde avec votre chéri mais on vous dit que c’est
irresponsable ? Certes, les gens ont peur pour vous, mais comme je l’ai
dit dans le point 2, ils ont surtout peur pour eux. Ils véhiculent leur
propre peur à travers vous.

Prenez ça comme une motivation supplémentaire : prouvez-leur qu’ils

ont tort et qu’avec de la détermination et du travail, il est possible de
réaliser ses rêves. Si vous y arrivez, c’est jackpot : en voyant votre
bonheur, c’est vous qui les influencerez à tenter à leur tour de réaliser
leurs rêves.

Gardez bien en tête que quiconque essaie de vous influencer dans une
mauvaise direction ne sera jamais avec vous tout au long du trajet de
votre vie. C’est vous qui allez vivre votre vie, pas eux. De même que
vous ne vivrez pas la leur. Donc essayez au maximum de vivre une vie
que vous avez choisie pour vous. Pas que quelqu’un, qui ne la vivra
pas, aura choisi pour vous.

Quand j’ai créé Oh my Blog!, la Blogschool et Talented Girls, j’avais

pour objectif de réaliser mes rêves, et surtout de prouver aux gens que
c’était possible. Rien de tel que de vous convaincre par l’exemple pour
que vous puissiez, à votre tour, faire l’effort de réaliser vos propres

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 rêves.

5/ Remettez-vous en question

Peu de gens le font en réalité. Moi même je ne le fais pas assez.

Résultat : quand il y a un problème, en bons lâches que nous sommes,
nous cherchons un coupable extérieur. Nous cherchons l’erreur autour
de nous. Vous êtes fâchée avec votre chéri? C’est la faute du chéri.
Vous n’arrivez pas à vendre assez sur votre boutique ? C’est la faute de
la boutique, du designer, de la connexion internet, des clients. Vous
n’avez pas assez d’amis de confiance ? C’est la faute de vos amis, ils
sont nuls. Vous avez raté votre examen ? C’est de la faute du prof, il
note mal.

Admettre que l’on a une part de responsabilité dans chacune de nos

erreurs et chacun de nos problèmes est un immense pas pour
améliorer les choses.

Prendre le temps de faire le point : « Qu’est-ce que j’aurais pu faire

mieux ? Comment puis-je améliorer cela de mon côté ? » De trouver
des solutions que l’on puisse mettre en oeuvre, nous-mêmes, avec nos
moyens, permettra de résoudre au moins 50% du problème. On peut
toujours faire mieux, on peut toujours s’améliorer. Bien sûr qu’il y a
aussi des facteurs extérieurs qui ont leur part de responsabilité. Mais
si l’on fait l’effort de faire de notre mieux et de tout donner pour
améliorer les choses de son côté. Alors ensuite, et seulement ensuite,
on pourra dire en toute confiance, sans avoir le nez qui pousse, que ce
n’était vraiment pas de notre faute. Et qu’on aura vraiment tout fait
pour améliorer les choses.

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