« 

DEVELOPPER  
SA CONFIANCE 
EN SOI »
 1. N’AYEZ PAS PEUR DU
JUGEMENT DES AUTRES

Tous les Bébés qui apprennent à 
marcher, trébuchent et 
tombent. Les considérons 
nous à cause de cela comme 
des ratés ? Non ! 
 1. N’AYEZ PAS PEUR DU
JUGEMENT DES AUTRES

Peu importe le jugement des 
autres, agissez pour vous. 
Vivez votre Vie, c’est la vôtre !

Construisez votre Vie comme vous 
l’entendez !
2. VOUS AVEZ LE DROIT DE FAIRE
DES ERREURS

Octroyez-vous le droit, le Luxe, de 
faire des erreurs

Croyez-vous que vos Parents n’ont 
jamais fait d’erreurs ?

Personne n’est Parfait, même pas 
vous !
 3. ASSUMEZ VOS
RESPONSABILITES DANS VOS
ERREURS

Si vous savez évaluer votre part 
de responsabilité dans 
l’erreur commise, alors 
l’erreur vous sera profitable. 

Pourquoi ? Parce qu’une 
fois identifiée, vous ne 
la recommencerez pas !
 4. APPRENEZ DE VOS
ERREURS
 
Apprenez de vos erreurs. C’est 
notre système 
d’apprentissage. Il n’ y à que 
notre expérience qui compte. 

Soyez dans l’Action, vous 
Apprendrez ! 
 5. NE VOUS DIMINUEZ
JAMAIS
Ne laissez pas l’Humilité vous 
envahir au point de ne pas 
reconnaître vos succès.

Ne vous diminuez jamais !!! Le 
reste du Monde s’en chargera
 6. SOURIEZ !
SOYEZ AGREABLE !

Vous suggérez ainsi que vous êtes 
une personne de valeur et que 
vous êtes heureux. Souriez 
toujours aux gens que vous 
rencontrez.
Souriez à la Vie !!!
7. INVESTISSEZ DANS VOTRE
CROISSANCE PERSONELLE

Apprenez à Réussir ! Prenez y goût 
! 

Investissez dans l’acquisition de 
compétences et de 
connaissances, d’expériences 
nouvelles.

La Confiance en soi se renforce 
avec l’expérience du succès 
8. APPRENEZ A ACCEPTER LES
COMPLIMENTS
Dîtes toujours Merci !! lorsque 
vous recevez un compliment 
c’est,
Comme Si vous receviez un 
Cadeau ou un Bouquet de 
Fleurs

La capacité à accepter les 
compliments est l’indice 
certain que l’on possède une 
solide estime de soi.
 9. PRENEZ VOS
RESPONSABILITES !

Ne vous cherchez pas d’excuses. 
C’est le meilleur moyen de 
progresser. 

Evaluez votre part de 
responsabilité dans tout ce 
qui vous arrive. 

« S’il y a bien quelqu’un à qui vous 
ne devez pas mentir, c’est 
Vous »
10. TROUVEZ DES MODELES DE
REUSSITE !

Faîtes l’inventaire des qualités que 
vous reconnaissez dans 
quelqu’un que vous admirez. 
Apprenez ensuite à évaluer vos 
compétences pour  faire de 
même.
11. CONCENTREZ-VOUS SUR VOS
POINTS FORTS !

Dressez la liste de tous vos Points 
Forts. Votre entourage va 
s’occuper de vos points 
Faibles !

Appuyez vous sur vos points Forts. 
Vos Points forts sont parfois 
les points Faibles des autres. 
12. TRAVAILLEZ L’AMOUR DE
SOI !

Apprenez à vous faire du bien.

Aimez-vous, Pensez à vous !
 
Prenez soin de vous comme vous le 
feriez avec un bébé

Evaluez vos Réussites Personnelles
13. N’ACCORDEZ PAS AUTANT
D’IMPORTANCE AU REGARD
DES AUTRES

Ayez une bonne Image de Vous. 
Vous serez moins dépendant du 
regard des autres et de ce qu’ils 
pensent de vous.

Regardez bien, vous êtes 
assurément quelqu’un de bien ! 
13. N’ACCORDEZ PAS AUTANT
D’IMPORTANCE AU REGARD
DES AUTRES

« Quand vous aurez enfin

compris que personne ne
se connaît vraiment, vous
cesserez de demander aux
autres qui vous êtes »
 14. IDENTIFIEZ VOS
VALEURS !

Identifiez vos Valeurs afin 
d’évaluer que vous êtes une 
personne unique.

Ne laissez jamais vos valeurs  être 
remises en cause
 15. DEVELOPPEZ VOS
PASSIONS !

Ayez plusieurs Passions.

Avoir des Passions développe de 
l’énergie positive.

Prenez soin de développer plus 
vos Passions que vos 
Obligations 
  
 15. DEVELOPPEZ VOS
PASSIONS !

Améliorez votre tonus grâce à des 
activités multiples. 

On recharge plus facilement ses 
batteries quand on passe d’une 
activité à l’autre. 

Les Passions engendrent de la 
tonicité intellectuelle et 
physique
 16. DEVELOPPEZ VOTRE
POSITIVE ATTITUDE !

Apprenez à déceler dans chaque 
situation une partie positive. 

Il y à obligatoirement dans chaque 
situation de vie, une source 
d’apprentissage.

La Vie vous montre vos carences, 
vos mauvaises décisions. 
Merci !
 16. DEVELOPPEZ VOTRE
POSITIVE ATITTUDE !

Ou, est il écrit que le Négativisme 
est source de réalité ?  Ou ? 
Dans les écrits religieux, les règles 
de vie ? Ou ? 

Alors pourquoi ne pas accorder 
autant d’importance au 
Positivisme qu’au 
Négativisme ?
 16. DEVELOPPEZ VOTRE
POSITIVE ATITTUDE !

Par chance , cet état d’esprit peut s’acquérir 
et se cultiver.

La capacité à voir le bon côté des choses se 
révèle un facteur de réussite majeur, à 
titre personnel et en gestion d’équipe. 

L’optimisme est un état 
d’esprit 
sans lequel il ne peut y avoir ni motivation ni 
persévérance, ni volonté. Les 
entreprises ne valorisent pas 
suffisamment cette qualité , pourtant 
cruciale.
 17. CHANGEZ DE LANGAGE !

Adopter un Langage profondément 
Positif.
Dès qu’un mot ou une idée à charge 
négative vient à votre esprit, 
évincez là de votre langage
 
Evacuez au maximum de votre 
Langage tous les Mots à charge 
Négative. 
17. CHANGEZ DE LANGAGE !

Efforcez-vous d’identifiez en tous 
cas leur signification inverse, et 
choisissez .

Dressez une liste des mots Positifs 
que vous aurez dorénavant 
envie de prononcer plus 
souvent
 18. ACCORDEZ VOUS DE LA
VALEUR !

L’humilité est une chose , mais pas 
au point de ne plus savoir 
reconnaître ce que vous faîtes 
de bien. 

Ce qui vous paraît facile, peut 
parâtre surnaturel à quelqu’un 
d’autre !
 
 18. ACCORDEZ VOUS DE LA
VALEUR !

Listez l’ensemble de vos 
compétences et valeurs que 
vous vous reconnaissez. 
Enrichissez chaque jour cette 
liste.

Dans notre société de 
consommation il est plus facile 
d’accorder de la valeur à un 
objet, un bien, qu’à un individu. 
Dommage, non ? Commencez 
par vous !
18. ACCORDEZ VOUS DE LA
VALEUR !

« NE VOS ECARTEZ JAMAIS 
  DE VOS VALEURS  ! »
Plus vous vous écartez de vos 
valeurs, plus vous vous 
écartez de vous-même.

Vous avez de la Valeur, pour 
vous, vos proches, vos amis, 
collègues, votre Famille… 
soyez en conscient !
 19. AYEZ DES OBJECTIFS A 2
ANS & 5 ANS
« Rêvez votre Futur »

« Si vous aspirez au 
sommet, que vous importe 
ce qui se passe dans la 
vallée »

Daï Lama
 20. AFFIRMATION DE SOI

Prenez la parole lors de réunions 
familiales ou professionnelles !

Forcez un peu votre Tonalité de 
voix. L’assurance de quelqu’un se 
ressent à son volume de voix. Votre 
voix compte !!!

Vous avez des choses intéressantes 
à dire !

Utilisez des « Je » plutôt que « On 
m’a dit que.. »
 20. AFFIRMATION DE SOI

« Prenez la parole lors de réunions 
familiales ou professionnelles !

Vous avez des choses intéressantes 
à dire !

 « QUI NE DIT MOT, CONSCENT ! »

Utilisez des « Je » plutôt que « On 
m’a dit que.. »
 20. AFFIRMATION DE SOI

Forcez un peu votre Tonalité de 
voix. L’assurance de quelqu’un se 
ressent à son volume de voix. Votre 
voix compte autant que celle des 
autres !!!

Vous croyez hurler si vous parlez 
plus fort ? Nous devons entendre 
votre voix
Parlez aussi fort qu’une maîtresse 
qui s’adresse aux élèves du fond de 
la classe.
 21. N’AYEZ PAS PEUR DES
AUTRES !

Vous avez appris des autres 
( Parents, Proches, Enfants, 
Collègues..). 

Apprendre des autres c’est 
enrichir son Capital de 
Connaissances
22. DEVELOPPEZ VOTRE CAPITAL
SYMPATHIE
( L’EMPATHIE)

N’attendez pas que les autres 
viennent à vous. 

Evaluez toutes les activités qui 
vous permettent d’aller vers 
les autres et étendre votre 
réseau
 23. AYEZ DU COURAGE !

95 % des Français meurent dans 
leur lit. Et pourtant vous 
vous couchez quand même !

 Vous prenez un sacré risque !!!

Osez, Vivez, Jouez, Prenez 
du Plaisir !!
 23. AYEZ DU COURAGE !

Take a Risk en Américain 
signifie «  Saisis ta 
Chance »

« Si tu ne sautes pas du 
nid, tu ne prendras 
jamais ton Envol »
Oiseau de mon jardin
 23. APPRENEZ A DIRE NON !

«  Mais pourquoi je lui ai 
dis oui  ? » est une 
sentence que vous 
connaissez bien ?

« Chaque OUI est un NON 
à quelque chose 
d’autre » 
Sachez évaluer pourquoi vous 
préférez dire Oui plutôt que 
Non !
23. APPRENEZ A DIRE NON !

 Apprenez à dire Non 
positivement en expliquant, 
sans justifier pourquoi vous 
dîtes Non !

« Oui ! n’a de Valeur que 
parce que vous savez 
dire Non ! » 
Travaillez votre Affirmation de 
vous-même !!
 24. LISTEZ VOS PROJETS A
VENIR !

Listez  50 projets importants pour 
vous 

Par lequel allez-vous 
commencer ? Quand ? Qu’est 
ce que vous devez être ou 
faire pour atteindre ces 
Objectifs ?
 25. NE CRITIQUEZ PAS LES
AUTRES !
Critiquer les autres ne vous fera 
pas grandir !
  Et si celui que vous critiquez 
était au maximum de ses 
performances. Si il faisait 
de son mieux ?

Et si en les critiquant, vous 
critiquez une partie de 
vous-même ! 
 26. PRIVILIGIEZ L’ACTION

Soyez dans l’action et faîtes 
confiance à votre 
expérience, votre intuition, 
vos sens. Vous avez tout 
pour réussir !!!
 26. PRIVILIGIEZ L’ACTION

Il n’y à que l’Action qui va révéler 
votre Talent !!!

L’Action est le résultat de la 
réflexion et de la raison.

Réfléchir pour Agir, Ok !
Réfléchir pour réfléchir, Non !

 
 27. REFUSEZ DE VOUS VOIR
VICTIME
SAUVEUR

BOURREAU VICTIME
Pour être une Victime il faut un 
Bourreau ( de ce fait, la victime ne 
sent pas responsable de ce qui lui 
arrive ) et pour sauver la Victime du 
Bourreau il faut un Sauveur.  Mais si 
le sauveur suave la victime c’est le 
bourreau qui devient victime….. 
NE PAS RENTRER DANS CE JEU 
PSYCHOLOGIQUE !!!!!!
 28. CAPITALISEZ SUR VOS
SUCCES !

Il n’y a pas de petits 
  Succès, il n’y a que 
des Succès »

Sachez identifiez et Capitalisez 
chacun de vos succès dans 
une journée. Vous verrez il y 
a en  a beaucoup !!
 29. N’ATTENDEZ PAS !

N’attendez pas ! Quand vous 
attendez, vous n’êtes plus dans 
la dynamique de l’Action.

 
 29. N’ATTENDEZ PAS !

Dans le mode attente, vous 
  dépendez de quelqu’un 
d’autre, et le doute 
s’installe

L’attente correspond à un mode 
«Pause » de votre Vie.
 30. TRAVAILLEZ L’HUMOUR !

L’Humour est une bonne façon de 
  travailler visiblement sa 
Confiance en Soi.

Travaillez à l’avance vos répliques 
humoristiques, utilisez des 
mots qui font rire…

Ecoutez « Rire & Chansons »
 31. NE SOYEZ PAS
DEPENDANT !

Ne soyez pas dépendant de 
  quelqu’un ou d’une addiction 
quelconque. 

Cette dépendance agit 
directement sur votre Liberté 
et sur votre Image de vous 
même!
 31. NE SOYEZ PAS
DEPENDANT !

Combattez vivement ce qui vous 
empêche d’être Libre !

Listez vos différents types de 
dépendance et dressez un 
Plan d’Action pour les réduire 
rapidement.
32. VOUS ETES PORTEUR DE VOS
SUCCES !

Visualisez ce qui va vous 
permettre de réussir plutôt 
que d’envisager l’insuccès. 

« Vous êtes le seul  Acteur 
de vos Succès et 
Insuccès »
32. VOUS ETES PORTEUR DE VOS
SUCCES !

« N’oubliez pas. Il n’y à pas de 
petits succès, il n’y à que des 
succès ! »

Sachez identifiez vos succès 
quotidiens. Il y en à 
beaucoup .
 33. FAÎTES-VOUS
CONFIANCE !

Ne remettez jamais en cause 
votre Confiance dans votre 
Capacité de Réussite, sinon 
le doute s’installera.

Rappelez vous tous vos succès. 
Pensiez- vous un seul instant 
à ce moment là, ne pas les 
atteindre ?  
 33. FAÎTES-VOUS
CONFIANCE !

« Qui êtes-vous pour ne pas 
vous faire Confiance ? »
Martin Luther King
34. FAÎTES DE VOS DEFAUTS,VOS
QUALITES

Pensez-vous sérieusement que 
chacun de nous soit parfait ? 
Sérieusement ?

Vos Qualités sont peu être les 
Défauts des autres.
34. FAÎTES DE VOS DEFAUTS, VOS
QUALITES

Demandez à vos Amis, Famille… de 
vous citez 5 Qualités qu’ils vous 
reconnaissent. Vous serez très 
surpris du résultat !!!

Après vous pourrez travailler sur vos 
défauts un par un.
35. NE SOYEZ PAS ENVIEUX !

« Etre envieux des autres, c’est 
reconnaître l’autre comme 
vous étant supérieur » 

Un milliardaire ne pourra jamais 
faire un pic-nic avec ses amis au 
bord de la plage. Il aura peur de 
se faire kidnapper ou attaquer. 
Il n’ont plus la Liberté que vous 
avez !
 36. TOUT EST POSSIBLE !

Dans le mot « Impossible » il y à 
« Possible », dans le mot 
« Incapable » il y à …

Vous avez des Rêves ? 
 « Donnez vous les moyens de les 
réussir »

« Il y à ceux qui Rêvent leur 
Vie et ceux qui Vivent 
leurs Rêves » 
 36. TOUT EST POSSIBLE !

Dans le mot « Impossible » il y à 
« Possible », dans le mot 
« Incapable » il y à …

« YES YOU CAN »
Barrack OBBAMA
 36. TOUT EST POSSIBLE !

Dès que vous aurez finir de vous 
dire que c’était impossible, 
posez vous cette question… 

« Si je veux réaliser ce Rêve, par 
quoi devrai-je commencer pour 
le rendre possible ? »
37. LA DYNAMIQUE DU OUI !

Oui ! est assurément le mot du

vocabulaire Français le plus
adapté pour vous ouvrir l’esprit.

Oui ! vous permet de saisir les

opportunités de la vie qui
s’offrent à vous et d’être dans
l’Action.
 38. CREEZ DU BONHEUR !

Donnez aux autres (Votre Ecoute,

votre Temps, votre Amour,
votre Indulgence, votre
Compréhension, votre
Bienveillance..) sans attendre
quoique ce soit de leur part

Donnez parce que ça vous fait

plaisir de donner !

ils sauront vous le rendre à leur

manière. Ou pas !
39. EVACUEZ VOS CROYANCES
NEGATIVES

Définition d’une croyance en

Coaching ;
« Une Histoire qu’on se raconte à
soi même »

Dès que vous prononcez les mots

« Impossible, Incapable, J’y
arriverai pas, c’est pas pour
moi.. »

Pensez aussi à l’inverse avec la

même puissance.
39. EVACUEZ VOS CROYANCES
NEGATIVES

« Et si c’était possible, et si
j’en étais capable, et si j’y
avais le droit moi aussi.. »
Visualisez ce résultat et choisissez
ensuite vers quelle solution
vous êtes attiré.

ACTION
 40. CHANGEZ D’HABITUDES !

« On ne change d’habitudes
qu’en les remplaçant par
d’autres »

Quelles sont les habitudes que j’ai

envie de conserver et celles que
vous avez envie de changer
pour changer de vie ?
Notez les, et dressez votre plan
d’action
40. CHANGEZ D’HABITUDES !
Parcours en 8 étapes
pour transformer les mauvaises
habitudes
en bonnes

1. Faire la liste de vos mauvaises

habitudes.

2. Chercher leur origine.

3. En chercher les raisons

secondaires.

4.Trouver une habitude positive en

remplacement de la négative.
40. CHANGEZ D’HABITUDES !
5. Réfléchir à l'habitude positive, à
ses bénéfices et à son issue.

6. Chercher à tout prix à enrichir, à

amplifier cette habitude positive.

7. Quotidiennement, avoir une

attitude qui renforce cette
habitude et posez des actes qui la
renforcent.

8.Et surtout, fêter votre résultat !

Être attentif aux cadeaux résultant
de votre nouvelle habitude
Positive.
 41. SE VALORISER

« Cultivez un regard positif

inconditionnel sur
vous ! »

« Votre valeur ne dépend

pas de votre talent, de vos
origines, de vos actes
mais de votre regard sur
vous »
 41. SE VALORISER

« J’ai la même valeur

que les autres »

Valorisation = Fondations de
votre Avenir

« Traitez vous en 1ére

Classe »

Un sentiment de valeur qui ne

dépends pas de nos
réalisations est plus fort.
« Ma Vie a été remplie
de mésaventures
terribles dont la
plupart ne sont
jamais arrivées »
Montaigne
 42. LES REPLIQUES

Il y a sûrement des sujets sensibles

que vous n’aimez que l’on
aborde ? Qui vous gêne ?

Listez les et trouvez une réplique

humoristique qui va balayer le
sujet .
 42. LES REPLIQUES

Ex;
« Fred, t’aurais pas un peu grossis ces
derniers temps? »
 « Rond c’est une forme, non ? Eh
bien disons que je suis en forme ! »
  « J’ai remarqué que les
personnes âgées avaient les
muscles qui fondaient avec l’âge.
Je prends un peu d’avance, comme
ça je serai un Beau Vieux ! »
 43. L’OPTIMISME
« Si le pessimisme est
d’humeur, l’Optimisme est
de volonté »
Apprenez à passer de la vision d’un verre à
moitié vide à un verre à moitié plein.

Mieux; une fois stimulée cette disposition se

révèle contagieuse et fait des émules.

Votre Optimisme est une formidable source

d’énergie pour vous et votre entourage !
 43. L’OPTIMISME
Bien sûr les optimistes
connaissent autant d’échecs
et commettent autant
d’erreurs que les autres.
Mais ils les perçoivent
comme des leçons
utiles,

Tirez en un enseignement et
prenez aujourd’hui les
bonnes décisions pour votre
Avenir sinon vous
reproduirez votre Passé.
44. PRENEZ DES DECISIONS !

Ce que vous vivez est la

conséquence logique des
décisions prises ou non
prises de votre Passé.

Tirez en un enseignement et
prenez aujourd’hui les
bonnes décisions pour
votre Avenir sinon vous
reproduirez votre Passé
45.CROYEZ EN VOTRE AVENIR !
Cette foi dans l’avenir donne une
forte capacité à encaisser les
coups durs.

« Les difficultés sont des

occasions idéales pour
aller de l’avant »

« Chaque problème est une

sorte de cadeau. Parce
que les difficultés finissent
toujours par se révéler
une occasion de se
dépasser. »
.
 46. ETAT D’ESPRIT !
1. Emplissez-vous l’esprit de
Pensées de Paix, de Courage, de
Santé et d’Espoir.

2. N’essayez jamais de vous

venger.

3. Attendez-vous à l'ingratitude.

4. Enumérez vos raisons d’être

heureux plutôt que vos
malheurs.
47. TECHNIQUE DU STOP

Dans le même genre, des idées parasites vous

envahissent ?

Utilisez la technique du STOP pour éviter tout

vagabondage mental qui est néfaste à
votre état d’esprit et passez à autre
chose.

Une idée parasite

Une autre idée parasite

48. LA ROUE DE LA VIE

 Votre Environnement
 Votre Vie Sentimentale
 Votre vie Financière
 Votre Santé
 Votre Famille
 Vie Amicale
 Vie Professionnelle
 48. LA ROUE DE LA VIE
ENVIRONNEMENT

DEVELOPPE CARRIERE
MENT
PERSONNEL

ARGENT
LOISIRS
HOBBIES

SANTE
COUPLE- VITALITE
CONJOINT
AMIS-
FAMILLE-
PARTENAIRE
 49.FACILE-DIFFICILE
Si vous considérez la chose comme
facile, elle le devient pour vous
alors qu’elle semblerait difficile aux
autres, et cette chose vous la faîtes
vite, vous la faîtes bien et sans
effort.

Tandis que si vous l’aviez considérée

comme impossible ou difficile, elle
le serait devenue pour vous, tout
simplement parce que vous la
considérez comme telle.
 50.CULTIVEZ VOS
REUSSITES
Pratiquez des activités qui vous
permettent de surmonter une
Appréhension, vous rendrons fier
de vous et cultiverons

«Votre soif de
Réussite !!! »
« SOYEZ FIER DE
VOUS ET DE VOS
REUSSITES »
51. FAÎTES-VOUS DES
CADEAUX
N’attendez pas des autres,
voir de votre conjoint,
qu’ils vous achètent le
cadeau que vous espérez
tant !
Offrez-vous ces fleurs, ce
cadeau !
Vous les méritez !
52.SOYEZ FIER DE VOUS
N’attendez pas des autres,
qu’ils soient Fiers de
vous !
Vous pouvez toujours
attendre une
reconnaissance des
autres
53. SOYEZ DETERMINE

« Soyez Déterminé à
atteindre vos Objectifs »

Cette détermination est un

ordre que vous donnez à
votre cerveau !
 54. SOYEZ CREATIF !

« Votre Créativité est le

reflet de votre Liberté
d’Esprit »
Dédouanez-vous de tout
jugement et vous serez
créatif !
Il n’y à pas de mauvaises idées.
Couchez sur un papier toutes
vos idées en écoutant la
musique qui vous plaît.
 55. FORCE MENTALE !
« VOUS ETES PLUS
FORT QUE
D’AUTRES »
Rien n’est Parfait dans ce monde.

Chacun ses Domaines de

Compétences. Vous avez les
vôtres !

Ne croyez surtout pas que les

autres sois plus Fort que vous
.
56.CHANGEZ D’ATTITUDES

Qu’est-ce que l’attitude ?

L'attitude est un sentiment

intérieur que le comportement
exprime.
Notre attitude déterminera
notre réussite ou notre échec.

Les attitudes sont des

habitudes de pensée !
 57. POLITIQUE DES
CONTRAIRES !

Une idée, un fait Négatif

vient polluer votre Esprit et votre
journée ?

Pensez immédiatement
au contraire de cette
situation, MOT A MOT !

Vous aurez de ce fait, le choix

entre 2 idées au lieu d’une
négative !
 57. POLITIQUE DES
CONTRAIRES !
Autre Variante;

« NE FAIS PAS AUX AUTRES CE

QUE TU NE VEUX PAS QU’ON TE
FASSES »

 Pensez immédiatement au
contraire de cette situation, MOT
A MOT !

« FAIS AUX AUTRES CE QUE TU

VOUDRAIS QU’ON TE FASSES »
58. LES SOUCIS A LA PORTE !
Dédramatisez !

Mettez les soucis à la porte !

Le fait d’avoir une activité
intense, ne laisse pas de place
aux petits Soucis

½ heure par jour;

Ne laissez pas votre souci envahir

vos pensées et votre Vie.
Octroyez vous ½ h par jour
consacrée à la résolution de ce
souci.
59. ACCEPTEZ DE PERDRE !

Perdre, est aussi la rançon de

ceux qui réussissent.

« Ceux qui ne prennent aucun

risque ne peuvent pas
perdre, mais ne peuvent pas
gagner non plus »

Tous les Grands Sportifs ont

d’abord appris à perdre avant
de Gagner.

« Acceptez de perdre pour

gagner plus ensuite »
 60.LA VISUALISATION
Imaginez avoir atteint votre Objectif.

Ressentez cette satisfaction d’avoir atteint cet

Objectif.

Lorsqu’on se heurte à une difficulté, ce petit

exercice permet souvent d’entrevoir des
solutions et de retrouver du cœur à
l’ouvrage.

Notre cerveau ne fait pas de

différence entre la Réalité
et la Fiction !
PENSEES POSITIVES

« SI VOUS N’AVEZ
PAS REUSSI
AVANT, EST-CE
QUE CELA VEUT
DIRE POUR
AUTANT QUE
VOUS NE
REUSSIREZ
JAMAIS ? »
 PENSEES POSITIVES

« J’AI CONFIANCE EN
MOI. JE FAIS
CONFIANCE AUX
AUTRES DANS LA VIE »

« SI VOUS N’AVEZ PAS

CONFIANCE EN VOUS,
QUI AURA CONFIANCE
EN VOUS ? »
PENSEES POSITIVES

« OUI »

« FAÎTES- LE »
PENSEES POSITIVES

« YES YOU
CAN »
 PENSEES POSITIVES

« PRENDS SOIN DE
TOI, TU LE VAUT
BIEN »

« TOUS LES JOURS, A

TOUT POINT DE VUE
JE VAIS DE MIEUX
EN MIEUX »
 PENSEES POSITIVES

« AUJOURD’HUI EST LE
PREMIER JOUR DU
RESTE DE MA VIE »

« AUJOURD’HUI JE
COMMENCE UNE
VIE NOUVELLE »
 PENSEES POSITIVES

« JE VIS CE JOUR
COMME SI C’ETAIT
LE DERNIER »

« JE SOURIS A LA VIE »
PENSEES POSITIVES

« SI JE DESIRE
VRAIMENT QUELQUE
CHOSE JE PEUX
L’OBTENIR »

« JE SUIS
RESPONSABLE DE CE
QUI M’ARRIVE »
 PENSEES POSITIVES

« LES AUTRES PEUVENT

ME DIRE NON! SANS
QUE J’EN SOIT
AFFECTE»

« J’AI LE DROIT DE DIRE

NON! A QUELQU’UN
SANS PERDRE SON
AMOUR »
 PENSEES POSITIVES

« J’AI LE DROIT
D’AVOIR DE LA
CHANCE ET DE
L’ARGENT»

« J’AI LE COURAGE DE
DEMANDER »
 PENSEES POSITIVES

« JE NE RISQUE RIEN,
SI JE NE CRAINS
RIEN.»

« EN MOI, SE TROUVE
LA SECURITE »
 PENSEES POSITIVES

« JE DEVELOPPE MON
ATTITUDE AU
BONHEUR »

« MERCI, POUR TOUT

CE QUI M’ARRIVE !!!
»
 PENSEES POSITIVES

« CROIRE EN L’AVENIR
PERMET DE
VAINCRE LES
DIFFICULTES »

« SECOND, C’EST LE
PREMIER DES
DERNIERS »
 CITATIONS

« QUAND TU AS
TOUT PERDU,
PERDU TOUS TES
REPERES, C’EST
GENIAL !!, CAR TU
PEUX TOUT
RECOMMENCER EN
TERRAIN NEUTRE »
Nino
 CITATIONS

« BATAILLEZ AU LIEU DE VOUS

LAMENTER »

« POURQUOI SE POSITIONNER
EN VICTIME ? VOUS AVEZ
BESOIN D’UN
BOURREAU ? »

« SOYEZ COURAGEUX »

« ALLEZ DE L’AVANT »
 CITATIONS

« VIVEZ CE JOUR, COMME SI

C’ÉTAIT LE DERNIER »
Corneille

« SI TU N’AS PAS CONFIANCE

EN TOI, QUI AURA
CONFIANCE EN TOI ? »
Frédéric BOUTEILLER
 CITATIONS

« SI TU PENSES QUE TU AS
RAISON, ALORS TU AS
RAISON !
TU PENSES LE CONTRAIRE,
TU AS RAISON AUSSI ! »
Henri Ford
 CITATIONS

« LA CONFIANCE QUE VOUS

METTEZ EN QUELQUE
CHOSE D’EXTERIEUR A
VOUS, EST AUSSI LE
FONDEMENT DE VOTRE
MANQUE DE
CONFIANCE EN VOUS »
Guy Finley
 CITATIONS

« MON PLUS GRAND

ECHEC ?
C’EST CE QUE JE N’AI PAS
EU LE COURAGE
D’OSER »
ABBE PIERRE
 Si vous pensez que vous êtes battu,
vous l’êtes .
Si vous pensez que vous n’osez pas ,
vous n’oserez pas
Si vous voulez gagner, en pensant ne pas le
pouvoir,
Il est presque certain que vous ne le pourrez
pas .
Si vous croyez que vous allez perdre,
vous êtes vaincu,
Parce qu’au delà de l’existence, nous
découvrons ,
Que la volonté d’une personne engendre le
succès,
Tout dépend de son état d’esprit ;
Si vous croyez que vous êtes inférieur ,
vous l’êtes.
Vous devez penser grand pour vous élever .
Vous devez avoir confiance en vous,
Avant même de gagner un prix .
La dure bataille de la vie
Ce ne sont pas toujours les plus forts
Ni les plus rapides qui la gagnent ,
Mais l’homme qui tôt ou tard remporte la
victoire
 Bibliographie;

 IDFIX Coaching
 IDFIX Formation
 « LA VENTE EST UNE
SEDUCTION » F.BOUTEILLER
 Le Club Positif.com
 123 Success.com
 60 ASTUCES

A condition de ne pas le
modifier, en quoi que ce soit,
vous pouvez offrir ce guide
pratique, autant de fois que
vous le désirez…

Sa distribution est totalement

libre de droits,

Par contre, toute reproduction -

même partielle - est strictement
interdite sans l’accord explicite
de d’IDFIX Formation…

Amicalement,
F BOUTEILLER