Ainhoa Iturralde La vie saludable

Bilbao, le 19 fevrier 2022

Objet: mauvaise influence des régimes de désintoxication

Monsieur le directeur,

Je m’appelle Ainhoa Iturralde, je suis une abonnée et lecteure réguliere de votre magazine.
Suite a vos articles publies aux regimes, je me permets de vous écricre au sujet de les memes,
pour exprimer mon opinion contre eux et le danger qu'ils représentent pour la santé.

En premier lieu, est nécessaire de mentionner, que le lecteur régulier de cé magazine sont
jeunes et adolescents, qui son trés impressionnables, ils n’ont pas une personnalité
développée comme les adults. Cependant ces articles peuvent être interprétés de manière
négative, ensuite certaines pratiques publiées peuvent être poussées à l'extrême, avec
conséquences dangereuses pour la santé.

Tout d'abord, de nombreux articles se focalisent sur les "régimes miracles" dont le but est de
perdre du poids en très peu de temps, il a été prouvé qu'avec ce type de régime, non
seulement on ne perd pas de poids, mais on en prend davantage. Les jus détox qui sont
aujourd'hui très à la mode en sont un exemple.

D'autre part, ces articles produisent également des dommages psychologiques, parce que les
jeunes prennet d’exemple de nombreuses célébrités que faires des régimes rapides, et ils
observent que les résultats obtenus à la fin de ces régimes ne sont pas ceux qu'ils voient
reflétés par les célébrités.

Un exemple clair peut être observé avec l'augmentation d'adolescents anorexiques et

boulimiques qui doivent être traités dans les services de santé.

Pour conclure, je pense qu'afin d'éviter ces conséquences, le magazine devrait confronter ce
type de régimes avec de vrais experts en nutrition et donner des directives plus réelles avec
une base scientifique pouvant être mise en pratique.

et je vous envoie cette lettre pour exprimer mon opinion sur vos derniers articles concernant
les programmes de perte de poids.

Le lecteur régulier de ce magazine a le profil des jeunes et des adolescents, qui sont très
impressionnables et n'ont pas encore une personnalité développée, comme un adulte. Il en
résulte que nombre de ses articles peuvent être interprétés de manière négative et que
certaines des pratiques publiées peuvent être poussées à l'extrême, avec les conséquences
que cela implique pour la santé.

Tout d'abord, de nombreux articles se focalisent sur les "régimes miracles" dont le but est de
perdre du poids en très peu de temps, il a été prouvé qu'avec ce type de régime, non
seulement on ne perd pas de poids, mais on en prend davantage. Les jus détox qui sont
aujourd'hui très à la mode en sont un exemple.

D'autre part, ces articles produisent également des dommages psychologiques, parce que les
jeunes prennet d’exemple de nombreuses célébrités que faires des régimes rapides, et ils
observent que les résultats obtenus à la fin de ces régimes ne sont pas ceux qu'ils voient
reflétés par les célébrités. L'augmentation du nombre d'adolescents anorexiques et
boulimiques qui doivent être traités dans les services de santé en est un exemple très clair.
Pour conclure, je pense qu'afin d'éviter ces conséquences, le magazine devrait confronter ce
type de régimes avec de vrais experts en nutrition et donner des directives plus réelles avec
une base scientifique pouvant être mise en pratique.

Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)

El lector habitual de esta revista es un perfil de jóvenes y adolescentes, que son muy
influenciables que aun no tienen la personalidad desarrollado, como un adulto. La
consecuencia de esto es que muchos de sus artículos pueden ser interpretados de forma
negativa y algunas prácticas publicadas, llevadas al extremo con su consecuente daño a la
salud.

En primer lugar muchos artículos se centran en “dietas milagro” cuyo objetivo es bajar de peso
en un periodo muy corto de tiempo, está demostrado que con este tipo de dietas, no solo no
se baja si no que además se coge más peso. Un ejemplo de ello son los zumos detox que están
ahora tan de moda.

Por otra parte, estos artículos también producen un daño psicologíco al tomar de ejemplo
muchos famosos amantes de las dietas rápidas, ya que los resultados al terminar las dietas no
son los que ellos ven reflejados en los celebritis. Un ejemplo muy claro de esto es el aumento
de adolescentes anoréxicas y bulímicas que tienen que son tratadas en los servicios de salud.

Para terminar, opino que para conseguir evitar estas consecuencias, la revista debería
contrastar este tipo de dietas con verdaderos expertos en nutrición y dar pautas más reales
con base científica que puedan llevarse a la práctica.