o

e)

. chiffons et vieux torchons propres

. eau bouittante
. savon à vaissette

Truc miracle pour nettoyer lo cire

Les préparations contenant de [a cire, on doit vous l'avouer... ce n'est pas ce qui est le plus
facile à nettoyer. Combiné à lbxyde de zinc, Ça peut vite tourner en cauchemar. À moins
de connaître [e secret. Çatombe bien, on le connaît, ha! ha!

Étape 1: enlever le surptus col[é aux ustensiles avec une spatu[e, puis, si ceta est nécessaire,
avec un vieux torchon qubn réservera spécialement pour cette utitisation.

Étape 2: rincer les ustensiles à ['eau bouittante (sauf te ptastique, bien entendu) ou même
s des conte-
les faire tremper. Cette étape est primordiale: ta cire d'abeilte ne fond qu'à une tempéra-
ture supérieure à 6l 'C (et la cire de candelitla à 66'C). Une simple eau de vaissette ne fera
vraiment pas ['affaire, car elle ne pourra pas détoger la cire.
Étape 3: une fois [a cire fondue, nettoyer les ustensites dans une eau de vaissette savon-
neu5e.
eurres corpo-
ibles et qu'ils Étape 4: au besoin, reprendre les 3 étapes précédentes I

Voità! Pas si mal, hein?

Les erreurs de débutante

aussi très bien Comme en cuisine, iI y a des règtes fondamentales à respecter quand on fabrique ses cos-
outeittes avec métiques. Voici quetques conseits de base pour éviter les erreurs de débutante. Puisqubn
cheveux, alors a appris beaucoup de choses sur [e tas, plusieurs exemptes viennent d'expériences person-

s et les huiles nettes... Eh oui! Rien de mieux que làpprentissage par essai-erreurl

opaque, on
sque l'air et [a
Utiliser des ustensiles et une surface de travail pas propres ou mouillés
Ça peut paraître évident, mais puisqubn veut conserver nos recettes plusieurs mois, voire
I an, le respect de petites règtes d'hygiène de base devient ptutôt nécessaire.
les odeurs, se
cur les conte- «Est-ce que c'est normal que mon beurre corporel développe des picots noirs après
x non plus ne 4 mois?"
ne laissent Pas La réponse: non. Rappetez-vous toujours que les bactéries et les moisissures aiment les
mitieux chauds et humides et s'y développent.

75
 o
e)

Bon. On ne vous demande pas ici dâpprendre des méthodes d'hygiène dignes d'une salle
dbpération, mais simplement de faire comme en cuisine et d'adopter ces habitudes simples:
Se laver les mains.
Utitiser des ustensiles et des contenants ProPres et secs.
Travaitter sur des surfaces propres et sèches, inctuant les comptoirs, les planches à

découper et [a cuisinière.

Vous vous apprêtez àJabriquer une rccette contenant une phase aqueuse?
IlJaudra ajouter une Petite étape: la stérilisation ! En assumont que vos
outils et votre plan de travail ont été préalablement lavés, il suffit
de vaporiser un peu d'alcool isopropylique à 70 % (alcool àÿiction) et
d'essuyer avec Lln chffin proprc ou de laisser sécher à I'air libre. Cette
procédure supplémentaire permet de limiter (r'oire d'éliminer) les risques de
contamination des recettes contenant une phase aqueuse, sans avoir à sortit
I'autoclave et I'eau deJavel. L'idée ici, c'est de garder le processus simple
et agréable.

Une bactérie ou une moisissure peut être introduite dans un cosmétique de différentes
manières. On peut penser à nos mains pas toujours propres, à un instrument mal nettoyé
ou à ['eau du robinet. En règte générale, les soins fabriqués à base d'huile, de beurre et de
cire ne sont pas des milieux propices au dévetoppement bactérien en raison de l'absence Ël
de phase aqueuse. Même si une bactérie s'introduit dans votre contenant via vos doigts,
elle ne saurait survivre dans ce genre de milieu. Lorsqu'etles sont fabriquées, maniputées et
d
Ël
entreposées convenabtement, les recettes sans phase aqueuse demeurent stabtes et nbnt
pas besoin de ['ajout d'un conservateur.

lI est donc plus rare d'y voir proliférer les bactéries, SAUF s'ils ont été contaminés par I'eau
pendant [a préparation d'une recette (par exempte par un instrument mouitté, voir ['erreur
de débutante à [a page 75), ou lors de son utilisation. Vous avez ['habitude d'apporter votre
exfoliant au marc de café et à l'huite de coco sous [a douche et de vous servir à même [e
pot à grands coups de mains mouillées ? lshhh I Leau introduite dans votre produit combi-
née à ta chaleur de ta salte de bain fera tourner votre exfotiant en roquefort dans [e temps
de [e dire. ltvaut donc mieux prélever une quantité du cosmétique avec une cuittère sèche,
loin du jet de la douche.

76

L
 ()
q)

Cependant, si vous avez mafencontreusement introduit de t'eau dans votre soin corporel
mais pensez ['utiliser entièrement en moins de 2 semaines, pas de panique: conservez-le au
frigo entre tes utitisations. Fiou. " Est-ce que
Cette quest
La situation est un peu différente avec les cosmétiques contenant des phases aqueuses
bactérienne
s'its ne contiennent pas de conservateurs. La phase aqueuse de votre produit est le milieu
PARFAIf pour te foisonnement des bactéries. ll faut redoubler de
tion est bea
les huites es
prudence et respecter quelques règles supplémentaires: en plus de laver nos outits, on les
phases hui[<
stérilise (voir le conseil de Marie à [a page 76), on s'assure que leau du robinet ne pourrait
s'introduire dans te produit fini et on évite de toucher [e produit avec nos doigts pour contaminati
limiter les possibilités de [e gâter. On privilégie donc les bouteittes à vaporisateur et à
pompe pour ce genre de cosmétiques. Vous remarquerez que teur durée de conservation
est plus brève ou que ces produits doivent être entreposés au frigo.
L'extrait de
développen
«J'ai trouvé une recette dèxfotiant pour [e visage sur lnternet, pis ça disait dâppliquer aqueuse, ato
dâvoir des fr
quelques Souttes d'huile essentielle au choix. J'ai choisi ta cannette, et j'en ai rajouté beau-
pépins des p
coup parce que ça sentait pas assez... »
Des pomme
lshhh.

Lhuile essentielle de cannetle est dermocaustique, ce qui veut dire qu'etle BRÛLE ta peau Confondr
[orsquètte est appliquée en trop forte concentration. On [e répète: les huiles essentielles Autre confu
ne sont pas inoffensives. Assurez-vous de connaître les propriétés des différentes huiles tique des d<
essentiettes sétectionnées et leur innocuité avant de les ajouter dans une recette. lI faut les cette confu:
voir comme des remèdes, pas comme de simples flacons parfumés. Assurez-vous aussi
quèlles ne sont pas irritantes (dermocaustiques) ni photosensibilisantes (voir à la page 59). Utiliser dr
Surtout DILUEZ, DILUEZ, DILUEZ. (Consultez Ia section sur les huites essentietles à la «J'me suis fa
page 53.) matin et soi
ffi§f Les huiles essentielles dans les cosmétiques moison pour les yeux (déma- corps Passe
quillant) ou le contour des yeux... c'est NON. Pour le soin des yeux, on privilégie plutôt les Une huile v
hydrolots. n'adhère par
notre table;
Prendre la vitamine E pour un conservateur
La vitamine E n'est pas un conservateur, mais bien un antioxydant qui prévient [e rancisse-
ment prématuré des huites et des beurres, ratlongeant ainsi leur durée de vie (et cetle de
vos recettes). La vitamine E n'agit pas sur le développement microbien (bactérie, champi-
gnon, [evure). Ette ne permet donc pas de conserver les recettes contenant des phases
aqueuses.

78
 o
Q)

r
5-
-
-:
,'e soin corporel
:onservez-le au
je
"Est-ce que peux utitiser de l'huite essentielle de tea tree comme conservateur?»
Cette question nous est souvent posée. Bien que plusieurs huiles essentielles soient anti-
:: tnases aqueuses
bactériennes et antifongiques, la quantité nécessaire pour assurer une bonne préserva-
:.uit est le milieu
tion est beaucoup trop élevée pour une utilisation sécuritaire, sans compter [e fait que
'.rt redoubler de
les huiles essentiettes ne sont pas sotubtes dans ['eau (il faut un émulsifiant pour lier les
:-^os outits, on les
-::inet ne pourrait phases huileuse et aqueuse). Rappelons que c'est ta phase aqueuse qui est propice à [a
contamination... ce n'est donc vraiment pas une bonne idée !
:: 1os doiSts pour
, ,aporisateur et à
:: de conservation
L'extrait de pépins de pamplemousse est un conservateur nature[ qui aide à contrer le
dévetoppement et [a protifération bactérienne dans [es préparations contenant une phase
aqueuse, alors que ['huite essentietle de pamplemousse est... une huite essentielte. En ptus
disait d'appliquer
dâvoir des fonctions comptètement différentes, lêxtrait de pépins est produit à partir des
en ai rajouté beau-
pépins des pamptemousses, alors que l'huile essentietle provient de l'écorce de lâgrume.
Des pommes pis des oranges, quoi !

:-ette BRÛLE [a peau

Confondre la fécule de marante (arrow-root) et la farine d'amaranthe
:s huiles essentielles Autre confusion assez fréquente, cette fois uniquement en raison de [a similarité phoné-
:=s différentes huiles tique des deux termes, hé! hé!Les deux produits nbnt rien à voir ensemble. Pour éviter
--e recette. ll faut les cette confusion, nous préférons utiliser le terme «arrow-root».
.. Assurez-vous aussi
.=s (voir à [a page 59).
Utiliser des huiles qui ne sont pas appropriées pour votre type de peau
es essentietles à la «J'me suis fait un beurre fouetté pour [e visage aux huile de coco et germe de bté. J'en mets
matin et soir. J'ai une grosse poussée de boutons, mais il paraît que cèst normal, que [e
corps passe par une phase de détox..."
f tour yeux (démo-
les
E ' privilégie plutôt les Une huile vous cause des boutons? Elle n'est probablement pas faite pour vous. On
n'adhère pas vraiment au fameux phénomène de détox, ha ! ha ! Notre conseit: consultez
notre tabteau sur ['indice de comédogénicité à la page 33.

,-- -- :révient le rancisse-

- - - :: de vie (et celle de
=^ (Dacterie. chamPi-
-:. -:ltenant des phases

79
«J'arrive pas à trouver de lbxyde de zinc pour fabriquer mon beurre de protection sotaire.
Est-ce que je peux utitiser de [a pâte d'lhte de la pharmacie?"

Non, non et non. La pâte de zinc contient de lbxyde de zinc, oui, mais on ne peut pas ['uti-
Iiser comme ingrédient de base. Ce serait comme d'utiliser de [a pâte à dent au bicarbonate
de soude pour remplacer ledit bicarbonate de soude dans une recette de déodorant.
Mmmm, halha!

Tenir pour acquis que nos cosmétiques i< sont encore bons rt
lindustriatisation des cosmétiques et l'utilisation de conservateurs synthetiques puissants .Jâi
nous ont habituées à percevoir [es cosmétiques comme des denrées non périssab[es. Pour fain
cette raison, on a en quelque sorte perdu l'habitude de regarder leur aspect et de tes sen-
tir, comme on [e ferait pour un pot de yogourt ou une boisson de soya. Quand on fabrique
ses cosmétiques, on doit apprivoiser l'idée que les produits sont "fraiso et qu'its ont une
durée de vie.

Lorsqubn se lance dans [a fabrication maison, on utitise rarement des conservateurs, car on
débute par des recettes simptes contenant peu, voire pas de phase aqueuse. lI est d'autant
plus important de renouer d'amitié avec nos sens. Un produit périmé, ça se voit (quoique
pas toujours), mais surtout, ÇA SE SENT!

Outre [a prolifération bactérienne, il est aussi important d'être consciente qu'une huile et
un beurre, Ça a sa propre durée de vie. Certaines huites ont la caractéristique de rancir,
c'est-à-dire de sbxyder, ptus rapidement, comme les huiles de rose musquée, de framboise,
de chanvre, de camétine et de carthame. Notre truc? Les entreposer au réfrigérateur ou
leur ajouter de la vitamine E pour protonger teur vie. Mais gardez en tête qu'une huile ran- Le1
cie, ça sent mauvais. Et quand Ça sent mauvais, ce n'est plus bon !

Po
da

"Mon déodorant maison laisse de Srosses taches sur mes vêtements, est-ce normat?,

Non. Bien que, pour [a grande majorité des cas, les produits naturels maison ne demandent
pas une trop grande adaptation côté utitisation, [e déodorant crème, lui, exige tout de
même un certain ajustement. Croyez-nous, depuis [e temps qubn concocte nos propres
déodorants, on n'a jamais taché aucun morceau de vêtement. Le secret? Apptiquer
son déo comme on apptiquerait un beurre sur notre visage. Vous ne sortiriez pas de [a
maison avec une épaisse couche de beurre sur [a bouitle? Même chose pour vos aissettes.
Appliquez-en moins, soit la grosseur d'un demi-petit pois sous chaque aisselte, et frottez
pour vous assurer qu'iI a bien pénétré [a peau.

80

!'otection sotaire.
ne peut Pas l'uti-
nt au bicarbonate
te de déodorant.
:- étiques Puissants
:- périssables. Pour
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Quand on fabrique
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^rse pour vos aisseltes'
:cue aisselle, et frottez
()
ù
STOOOOPPPP ! On ne peut presque jamais rater une recette de cosmétique maison simple.
5i une texture n'est pas à votre goût (par exempte trop dure, trop motle, trop grasse), vous
n'avez qu'à remettre votre préparation au bain-marie et à ajuster ta recette selon votre
préférence. Rien n'est perdu I
Seul petit bémol: [es huiles essentieItes, qui sont très fragiles, pourraient être,affectées
dans [e processus. ll suffira seulement d'en rajouter un peu pour compenser.
j'peux-tu utitiser Ça pour me
"J'ai acheté un gatton d'huile de maïs en spécial à l'épicerie,
faire un sérum?"
lshhh non. Par cheap, on entend "basse quatité". Dans le meitleur des mondes, comme
pour ['alimentation, l'idéal est de prioriser les ingrédients biotogiques. Pour les huites, cher-
chez aussi [a mention "vier8e" ou «extra vierge» pour vous assurer de leur quatité et
profiter au maximum des propriétés des ingrédients. Ce sont des huites dites de . première
pression à froid ".
Malheureusement, les huites bon marché sont souvent produites par un procédé d'extrac-
tion par solvant, l'hexane, un dérivé du pétrote (ouache). Dans ce processus, ['huite est
chauffée et perd énormément de propriétés. Se mettre du sérum à base d'huile de canota
raffrnée quotidiennement sur [e visage reviendrait à peu près à manger du Kraft Dinner
tous tes jours. Ça fait la job, mais on repassera pour [es propriétés nutritives ! Gardez en
tête que les ingrédients cheap sont génératement beaucoup moins efficaces et intéres-
sants en ce qui a trait aux bienfaits pour la peau.
Les quelques petites notions de base vues dans ce chapitre devraient vous avoir éctairée
pour partir du bon pied dans ta confection de vos recettes. À vos ustensiles ! On embarque
dans [a popote au prochain chapitre.
ta
81
 2

6rtW Le sébum,
ce bon vieux chuml
Le sébum est [e film protecteur produit naturetlement par la peau pour la protéger de
la déshydratation et des étéments extérieurs qui Pourraient lui nuire. Alors que l'indus-
trie cosmétique s'évertue à lui donner mauvaise presse (bouh), on vous sugSère plutÔt
de renouer d'amitié avec lui! On a toutes déjà vécu, à un moment ou à un autre, les
effets indésirables d'une surproduction de sébum. Bien qu'elle soit parfois Iiée à des
situations hors de notre contrôle (par exemple un déséquilibre hormonal ou un chan-
gement de saison), [a production excessive de sébum est trop souvent liée à notre
routine de soin. Lorsqubn lave son visage avec des produits trop forts, on " décape " en
quelque sorte [a peau en lui ôtant tout son sébum, la forçant ators à en produire davan-
tage. C'est une betle spirate sans fin. Plus on a de sébum, plus on lave; ptus on [ave, plus
on produit de sébum. Le sébum est nécessaire et bénéfique; avec une routine douce et
naturetle, sa production retrouvera un équilibre et ne causera plus de problème. Yé I

« Comédogénici. . . euoi? »

Ii jndice de comédogénicité (lC) nous renseigne sur le potentiel

d'obstruction d'un corps Bras envers les pores de la peau, qui pourrait
entraîner boutons et comédons (points noirs). En règle générale, on
privilégie les ingrédients avec un IC de 0 à 2 sur le visage, et on réserve
ceux avec un indice plus éLevé pour une utilisation corporelle.

oo
 2
corps gras*
Indice de comédogénicité d'es
Action Huiles,
Définition iur le visage beurres et cites
lndice
ü§dn
caméline
cdrthane
chant're
I I .r",;,'.: ',,, 1''
karité
0
noisette
tournesol

candelilla
franboise
risque minime nrlrins ./,-' t.ttsin
t -t
l.L de boucha les Pores ricin
r,r.sc mrtsquie

abeille
anrtnde ilouce
ttrgousier
(ü'ocat

rlr,ri - r1l:'lllt iri

:, : ..,t,lt t) Lt.\
I titrouille
t, ljljri.'.1.':rl
.,1- ' I : : lol irt
;
ioloba
n)ût7frue
nttYau tl' ttbricot
' olit'e

nraiis
so-t'.i

t- '" - -

pt-" .
aaia.lo

. ,'ri i COCO
,rttr'l,r.i;ii
4 tltLtjn(.s de cLtrotte

gerne .le blé

.l ll h.r t
:. 'r.-i
5

*Commeiln.existepasdesourceUniquePourl.indicedecomédogénicité.descorpsgrasnousavonscolligé
ies données de plusieurs '"""' XÏ:Ïin::::\::f ::[Ï$:
'n""i'
ià"' r" t"11"-''11":':i::i':

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i roÉo '" 'o- nu'le' sr 'c'
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iîiii:ij!J..-*;*jÈl:*:îl"m*::ll:::[,
nor po"r rç'c
?:.:'i""'
'o'TedoSenes'

33